Худеем за 30 дней приложение отзывы: ‎App Store: Худеем за 30 дней

‎App Store: Худеем за 30 дней

Описание

Занимайся всего по 10 минут в день. Через месяц ты себя не узнаешь. Скачай и попробуй!

Похудение за 30 дней с помощью тренировок для дома и диеты. Выполняя упражнения, которые содержатся в приложении «Как похудеть за 30 дней» вы сможете сбросить лишний вес и убрать жир с живота и других проблемных мест. Сделать красивое тело за 30 дней вполне реально.

Упражнения подобраны так, что бы вы могли заниматься дома (похудение без тренировок в спортзале). Худеем за 30 дней вместе с нами!

Мы сделали приложение «Как похудеть за 30 дней» максимально простым и удобным для женщин. Есть наглядный график сожжённых калорий за тренировки, который будет мотивировать к последующим тренировкам. Вы легко сможете следить за своим прогрессом похудения. Выполняя упражнения, вы сможете убрать лишний вес и подтянуть тело за 30 дней. Упражнения подобраны таким образом, что бы охватить самые проблемные места у женщин и девушек: упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, на талию и т.

д.

Функционал и особенности приложения – Как похудеть за 30 дней:

– План тренировок для дома на 30 дней для женщин и для девушек
– Подробное описание упражнений для похудения с анимированными изображениями.
– Низкокалорийная диета с ежедневным планом питания.
– Разные уровни тяжести тренировок
– Похудение отображено на графике
Похудеть за 30 дней реально! Скачай и проверь!
_______
Информация о подписке:
После 1 недели бесплатной пробной версии эта подписка автоматически продлевается, если она не была отменена менее чем за 24 часа до окончания пробного периода.
С вашей учетной записи Apple ID будет снята плата за продление подписки в течении последних 24 часов пробного периода. Подписка автоматически возобновляется, если она не отменена в течении последних 24 часов текущего периода. Вы можете управлять подписками и отменять их, перейдя в настройки учетной записи App Store.

Инструкция для отмены подписки: https://support.apple.com/en-us/HT202039

Политики конфиденциальности и условия пользования: https://denimob. ru/privacy-policy.html

28 окт. 2022 г.

Версия 2.0.114

Исправлены ошибки в iOS 16.1

Оценки и отзывы

Оценок: 720

👍

Давно искал эффективные упражнения для похудения. Лишних вес до начала программы – 30 кг. Поначалу, конечно, было немного тяжело. Но приложение хорошо дисциплинирует и мотивирует. Как результат – минус 12 кг.

Спасибо за отзыв. Отличные результаты у Вас)

😌💗

Сейчас только буду начинать пользоваться, напишу начало моей *переустановки* через неделю:)💖

Супер

Приложение классное. Как его оплатить карты российские не работают??(((

Здравствуйте.
Попробуйте использовать в качестве способа оплаты – оплата через мобильного оператора

Подписки

Худеем за 30 дней: VIP Аккаунт

Доступ ко всем тренировкам. Отключить рекламу

Пробная подписка

Разработчик Denis Tomashevich указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Здоровье и фитнес
• Покупки
• Геопозиция
• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии
• Диагностика

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Геопозиция
• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии
• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов.

Подробнее

Информация

Провайдер

Denis Tomashevich

Размер

53,9 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

12+ Малое/умеренное количество медицинской или лечебной тематики

Copyright

© ИП Томашевич

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Приложение Arise – Отзывы и успешные истории о похудении от пользователей Arise

Просто, ещё проще, Arise

Наталья: -5кг

Я весила 57 кг, что неплохо, но хотела похудеть до своего старого веса. Я скачала Arise, чтобы добиться этой цели. Самое важное – это приложение помогло мне подсчитывать калории и следить за своим питанием. Сбросить вес было относительно просто, особенно с Arise. Вообще, я ни разу даже не подумала, что не справлюсь. Больше всего меня удивило, как быстро я добилась первых результатов: когда я взвесилась всего через несколько дней, оказалось, что я уже похудела на 0,8 кг. Вот это да! На сегодняшний день мне удалось сбросить 5 килограммов, так что теперь я вешу всего 52. Благодаря всему этому я чувствую себя сильной и живой впервые за долгое время.

Нашла свой путь

Nico: -20кг

Словами не описать, как всё становится просто, когда наконец-то находишь свой путь… Arise не сотворит чудес, но очень поможет вам получить представление о питании. Благодаря всем функциям этого приложения я узнала, в чём суть питания. Пользуясь приложением и занимаясь спортом, я сбросила чуть больше 20 кг (примерно за год) с перерывом в три месяца. 😉

Подняться на гору без труда

Вольрат: -21кг

Несмотря на вес в 136 кг, я говорил себе, что со мной всё в порядке. Мой внутренний голос всё повторял: “Твои друзья тебя и так любят”, “У других дела ещё хуже” или “Ещё несколько дополнительных килограммов погоды не сделают”. Но когда у тебя появляется одышка, что бы ты ни делал, наконец понимаешь, что что-то пора менять. Тут мне на помощь пришло приложение Arise. Его интуитивная система довольно быстро помогла мне обрести контроль над пищевыми привычками. С тех пор я стараюсь избегать еды с высоким содержанием калорий, такой как чипсы и пшеничное пиво. Признаю, было нелегко. Иногда мне казалось, что я зашёл в тупик, потому что цифры на весах отказывались меняться. У меня ушло время на то, чтобы приблизиться к моей цели. Но время от времени мне удавалось достичь небольшого успеха, благодаря которому я не сбился с пути. Первый раз, когда мне удалось без труда подняться на гору, был очень волнующим! Мне больше не приходилось бороться с собой, глотать ртом воздух и чувствовать себя всю дорогу уставшим.

Впервые мне удалось просто насладиться природой и отдохнуть от ежедневного стресса. Сейчас у меня всё хорошо. Я почти ежедневно занимаюсь спортом и чувствую себя в форме. Я хотел бы подбодрить всех тех, кто хочет достичь желаемого веса, и поделиться с ними моим девизом: “Не сдавайся!”

Беззаботность на американских горках

Кристиан: -32кг

Я всё ещё помню тот шок, который испытал, когда на меня опустилось защитная перекладина, и я заметил, что едва помещаюсь на сиденье! Мне правда казалось, что оно слишком мало, и мне было очень неудобно. Мой рост – 1,85 м, но я весил 112 кг. Я плохо себя чувствовал в повседневной жизни. А потом ещё и расстался с девушкой. Это была последняя капля. Я решил наконец-то сбросить вес. При помощи Arise мне удалось без труда следить за тем, что я ем. Всё стало намного проще, когда я научился с первого взгляда отличать здоровую еду от вредной. Самым сложным для меня было изменить свой рацион и начать каждый день ходить в спортзал. Но я просто не мог сдаться, потому что очень сильно хотел добиться своей цели. Кроме того, я быстро увидел результат, так что это мотивировало меня продолжить идти к цели: мои ноги и руки сильно похудели, мой живот стал более плоским, и вскоре я уже мог свободно двигаться. Люди начали говорить мне, что я сбросил, наверно, 20 кг и сильно похудел. Это тоже помогло мне не потерять мотивацию и продолжить работу. Сейчас я вешу 80 кг и абсолютно доволен своим телом. Я снова отправился на те же самые американские горки, где был год назад. Это было прекрасно. В моём сиденье осталось столько свободного места! Перед тем, как уйти с аттракциона, я для сравнения опустил защитную перекладину на то же место, где она была в прошлом году. Я подумал: “Ого, сейчас в этом положении ещё столько места, что я бы выпал из сиденья, если бы она осталась здесь…” Этого, конечно, не случилось, и я отлично прокатился!

По Парижу в новом платье

Елена: -8кг

Как я раньше чувствовала себя, когда весила 61 кг? Неудобно! Мне было очевидно, что, чтобы почувствовать себя лучше и здоровее в своём теле недавно родившей женщины, мне нужно сбросить вес. Мне всего лишь нужно было преодолеть сомнения в себе и найти мотивацию, чтобы начать. Я была очень удивлена, когда худеть с приложением оказалось довольно просто. Я была сосредоточена, и мне стало проще сознательно избегать вредных соблазнов, которыми «кишит» обычная жизнь. А ещё у меня всегда была чёткая цель: быть стройной молодой мамочкой! С Arise худеть было просто. Благодаря простой функции подсчёта калорий я всегда знала, сколько калорий сожгла и сколько килограммов сбросила. Если вкратце, у меня всегда был под рукой полный обзор происходящего. Добиться первых успехов удалось довольно быстро, поэтому мне не пришлось разбираться с другими способами похудения. Я сразу же перестала чувствовать себя «слишком толстой» и поняла, как работает система похудения с Arise. Как у меня дела сейчас? Когда я только начала худеть, у меня было «волшебное число» в голове: 55 кг. Сейчас я вешу всего 53 кг. Мне более чем удалось добиться своей цели, и теперь я очень довольна. Я точно знаю, что оставаться в форме, будучи молодой мамой, может быть очень просто и весело!

Мой последний шанс

Сара: -32кг

Я в таком восторге! После всех дорогих диет и программ у меня похудел разве что кошелёк, так что я почти сдалась. Моё здоровье было под угрозой, и я не знала, что делать дальше. Однажды я посмотрела в зеркало и решила дать себе последний шанс. Я много читала и решила воспользоваться простейшим способом подсчёта калорий. Мне было больше нечего терять. Похудение было единственным шансом сохранить здоровье. Я нашла Arise в магазине приложений и начала есть согласно калориям, которые у меня оставались на день. Я стала более осознанно относиться к походам в магазин и покупать больше здоровой пищи с меньшим содержанием калорий. Я взвесилась и не сдержала улыбки – минус 100 грамм, минус килограмм. Я записалась в спортзал, чтобы начать сжигать калории, и мой вес пошёл на убыль. 5 месяцев спустя, несмотря на рождественские и новогодние праздники, я сбросила уже 32 кг и с радостью получаю комплименты от знакомых. Я планирую делать это и дальше в 2018 году. Мне нужно сбросить ещё несколько килограмм, но я уверена в себе благодаря Arise. Кстати, мой муж тоже присоединился к программе и уже сбросил 25 кг. Осмелюсь предположить, что Arise спасло мою жизнь. Качество моей жизни явно улучшилось. Огромное спасибо команде Arise ❤️

Качество моей жизни улучшилось

Сергей: -34кг

Когда я весил 132 кг, чувствовал себя очень несчастным. У меня болели суставы, было высокое давление, я очень быстро уставал, так что каждый день мне давался с трудом. Однажды я понял, как сильно понизилось качество моей жизни, решил изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса! Приложение Arise поддерживало меня на этом пути. Я на удивление быстро сбросил первые 5 кг и вдруг почувствовал себя намного лучше. Я почувствовал, что добился чего-то! Но несмотря на то, что я справился с первыми сложностями, легко было не всегда. Мне приходилось следить за собой и придерживаться привычек здорового питания, чтобы не вернуться к вредной пище, особенно во время пиршеств с семьёй и друзьями. Но приложение Arise помогло мне поддерживать дисциплину и не терять мотивацию, которая была мне нужна, чтобы добиться цели. Теперь я вешу 98 кг. Несмотря на то, что я чувствую себя намного более здоровым, я хочу продолжить худеть ради лучшего качества жизни. Я уверен, что благодаря своей дисциплине и мотивации смогу сбросить столько веса, сколько нужно, чтобы жить так, как хочу!

Лучшее приложение из существующих

Sydney: -10кг

Я много лет пыталась похудеть, но дольше 4 дней не могла усидеть на диете. Благодаря этому приложению с сбросила 10 кг, сохранив здоровье! Теперь буду худеть только с ним! Я хочу сбросить ещё 5 кг, и я на верном пути :)

Осознанное питание

Sumi: -28кг

Я пользуюсь приложением с конца января. Оно помогает мне привыкнуть к новому режиму питания, следить за количеством еды и питаться более осознанно. Моя цель – оставаться в своём весе и в будущем, даже без приложения. Arise для этого идеально подходит. Если хотите иметь лучшее представление о том, как питаетесь, чтобы добиться успеха в спорте, купите подписку на год. Само собой, одним приложением тут не обойдёшься, но Arise – отличная поддержка!

По Парижу в новом платье

Жаклин: -5кг

Пускай большинству и не кажется, это 67 кг – это много, но мне стало слишком тесно в моей одежде (особенно в области живота), и я постоянно чувствовала усталость. Что же помогло мне в итоге похудеть? Тогда я планировала большую поездку в Париж и хотела купить к ней красивое новое платье. А ещё я хотела снова влезть в свои старые джинсы. Я уверена, что снова иметь возможность носить старую одежду – это ещё приятнее, чем покупать новую! Благодаря Arise я попробовала несколько новых блюд, потому что вообще-то люблю готовить. Я начала с низкоуглеводных рецептов, но со временем мои блюда стали разнообразнее. Я начала выбирать более полезные ингредиенты для готовки, не задумываясь, и постепенно изменила своё питание, даже не заметив этого. У меня даже получилось приготовить цветную капусту так, чтобы она понравилась моему мужу – никогда бы не подумала, что такое возможно! 😁 В приложении есть несколько функций, благодаря которым готовить полезную еду стало намного проще. Также можно сохранять свои собственные рецепты, чтобы снова по ним готовить в будущем. Кроме того, в приложении можно сканировать штрих-коды продуктов, что значительно ускоряет процесс их ввода. Да, и ещё было очень забавно собирать медали в приложении. Такие награды очень меня мотивировали! За это время мне удалось сбросить 5 килограммов, так что теперь я вешу всего 62. Теперь я чувствую себя свежо, бодро и здорово… Париж, жди меня!

Наслаждаюсь вкусной едой и результатами

Вейт: -10кг

Перед тем, как я задумался о своём питании, я ел практически всё подряд. Однажды я записал, сколько всего съедаю в день, и сильно удивился, насчитав около 3500-4000 калорий в день. Мне всего 20, и я не занимался никакими активными видами спорта. Я ужаснулся, увидев на весах 83,7 кг – у меня был лишний вес, и я впервые заметил, как у меня вырос живот, ноги и щёки, поэтому сразу же решил, что пора что-то менять. После пробного периода пользования приложением я переключился на версию Pro. Кажется, я заплатил почти что 40 евро/год, но оно того стоит, потому что теперь я вижу соотношение употребляемых мною углеводов, белков и жира. Мне также нравится, что всё помечено зелёными, оранжевыми и красными точками. Они означают продукты, которых можно есть много, умеренно и как можно меньше. Сейчас я почти ежедневно хожу на силовые тренировки (кроме среды и воскресенья), а каждый второй день занимаюсь кардио. Что тут скажешь? Теперь я вешу 78,6 кг. Спорт – это весело. Но круче всего – питаться сбалансированно. Я даже начал есть больше овощей (раньше я их вообще почти не ел, зато плитками ел шоколад и другую фигню). Первые результаты были заметны уже через неделю, и меня поразило то, к чему привели изменения в питании. Теперь я люблю съедать яичницу из 2 жареных яиц с помидорами на завтрак, поэтому мой день начинается хорошо. На обед я обычно съедаю куриную грудку с овощами (кабачок, лук, немного брокколи, помидоры, болгарский перец и свежие травы) и рисом или небольшую порцию фарша с домашней пастой и жареными овощами на гарнир – они всегда занимают большую часть моего рациона. По вечерам я ем салат с курицей или тунцом. У меня есть только одно предложение по улучшению версии Pro. Было бы классно создать небольшой «форум», где пользователи смогли бы публиковать блюда, обмениваться идеями и т.д. Всё это в приложении, конечно же. А так я более чем доволен. Отличное приложение, рекомендую 👍🏼

Моя одежда снова на меня налазит

Мартин: -21кг

В определённый момент жизни я понял, каким пассивным, неспортивным и нездоровым стал. Я весил около 108 кг. Всё больше одежды лежало в шкафу без дела, потому что она больше на меня не налазила. Меня это достало. Я хотел сбросить вес и снова стать таким же худым, как раньше! Дело в том, что я никогда не задумывался о том, что я ем. Я слишком часто питался пиццей и макаронами. Ну и сладости, я ел их слишком часто. К счастью, приложение Arise помогло мне следить за питанием и стать осознаннее в плане того, что я ем. Мне удалось сократить потребление вредной пищи, даже если это было совсем не просто. Но моё упорство сделало своё дело, и сейчас я чувствую себя намного лучше и свободнее и вешу 87 кг. Я искренне рад тому, что моя одежда снова на мне отлично сидит! Я наконец-то снова могу достать из шкафа свою любимую одежду и чувствовать себя в ней комфортно. Даже мои друзья и знакомые, которых я давно не видел, замечают, как я похудел, когда мы встречаемся. Эти комплименты придают мне сил и помогают быть увереннее в себе!

Довольна отражением в зеркале

Саския: -10кг

Раньше мне было очень некомфортно в моём теле, я едва могла взглянуть на себя в зеркало. Я весила целых 78 кг ввиду очень тривиальной причины: мне нравилось есть жирную и сладкую пищу, я ела много вредного. Кроме того, я недостаточно двигалась. В начале года в какой-то момент я осознала, что так больше нельзя. Я начала пользоваться приложением, потому что хотела снова почувствовать себя хорошо. Я чётко вводила все данные – мой вес, что я ем и пью, как двигаюсь и занимаюсь спортом. Это очень помогло. Конечно, худеть было непросто, и мне никогда не хотелось «считать калории». Но что тут скажешь? Это работает! Самое классное – то, что благодаря приложению автоматически начинаешь есть более полезную пищу и больше двигаться. Ты не просто выглядишь лучше, ты ЗДОРОВЕЕ! Самым лучшим было то, что я снова смогла смотреть на себя в зеркало и покупать новую одежду меньшего размера. Как у меня дела сейчас? Я вешу 68 кг и наконец-то снова чувствую себя комфортно в своём теле. Мне нравится смотреть в зеркало, я чувствую себя здоровее и горжусь тем, что смогла изменить свои привычки!

Превзошло мои ожидания

Daja: -8кг

Я очень советую это приложение, хотя сначала отнеслась к нему довольно скептически. Разумно подсчитывая калории и уделяя внимание тому, когда и сколько ешь, получаешь представление о том, что в себя закидываешь. Само собой, понадобится время и терпение на то, чтобы внести всю еду, каждый кусочек шоколада *ха-ха*, но это более чем оправдало мои ожидания. Я сбросила 8 кг за 3 месяца, и вес не возвращается, даже если перестать пользоваться приложением, потому что начинаешь осознаннее относиться к питанию. Я узнала о питательных свойствах еды, которую ем, и мне больше не нужно приложение, чтобы ежедневно подсчитывать калории. Само собой, физическая активность тоже важна. Я искреннее рекомендую это приложение. Оно потрясающее!

Снова «звезда» футбола

Арсен: -9кг

Я постоянно набирал вес, и двигаться становилось всё сложнее. Бегал я тоже с трудом… В общем, в футбол так не поиграешь! Кроме того, я просто перестал чувствовать себя привлекательным и устал видеть своё отражение в зеркале. В общем, у меня были отличные причины сбросить вес. Во мне было 88 кг! Чтобы добиться цели, я обзавёлся приложением Arise – как спортсмен, который работает в тандеме на тренировках. В течение первых 7 дней было непросто отслеживать калории. Зато потом это вошло в привычку, отчасти благодаря интуитивно понятному интерфейсу приложения. Я почувствовал себя настоящим победителем, впервые наконец-то ощутив мышцы пресса! Эти результаты помогли мне сохранить мотивацию и продолжить работать над собой. Сейчас я вешу 79 кг и превосходно чувствую себя в своём теле. Благодаря этому я снова могу выйти на футбольное поле. Я правда думаю, что если бы не Arise, у меня бы ничего не вышло. Я на 100% обязан вам своим успехом!

Красивая одежда вместо мешковатой

Алина: -30кг

Мой прошлый вес в 102 кг сильно ограничивал мою жизнь. Я чувствовала себя непривлекательной, сильно в себе сомневалась и стеснялась своего внешнего вида. Я так больше не могла! Я хотела чувствовать себя сексуальной и снова носить красивую одежду, а не леггинсы с оверсайз-свитерами. Меня также мотивировали мысли о семье – я знала, что мои близкие будут мной гордиться. Arise меня очень поддерживало в процессе похудения. Благодаря этому приложению я научилась есть осознанно и правильно рассчитывать потребление калорий. Пищевая ценность продуктов была расписана для каждого приёма пищи, поэтому мне было просто следить за своим питанием и ежедневно употреблять такое количество калорий, которое мне подходит. Сначала я очень в себе сомневалась, поэтому моя мотивация была не на высоте. Тем не менее, когда мне удалось скинуть несколько килограммов, я хотела продолжить начатое – просто потому, что поверила, что могу добиться нормальной фигуры. Сейчас я вешу 72 кг и наконец-то могу носить классную одежду, которая отлично на мне смотрится. Я чувствую себя привлекательной, сексуальной и подтянутой. Благодаря этому я снова обрела уверенность в себе и почувствовала вкус жизни!

Начните свой путь к успеху уже сегодня.

Скачайте Arise

БЕСПЛАТНО В APPSTORE

‎App Store: Похудеть за 30 дней дома

Описание

Простой способ привести себя в форму и похудеть

Мы подготовили программу упражнений и диету, которые помогут вам похудеть за 30 дней. Следуя этой программе, вы легко похудеете и сделаете свое тело красивее. С каждым днем ​​мы будем увеличивать нагрузку тренировок, так что не забывайте об отдыхе. Упражнение подготовлено специально для дома. Любой может исполнить их где угодно.

Вы можете легко отслеживать прогресс снижения веса и количество сожженных калорий. Выполняя план тренировок, вы не только сможете убрать лишний вес, но и улучшить физическую форму. Мы собрали разные виды упражнений, которые максимально помогут вам похудеть (упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, талии и т. д.).

Основные характеристики:
– План тренировок на 30 дней
– Анимированная демонстрация упражнений
– Диета на 30 дней с распорядком дня и различными продуктами
– Прогресс похудения
– Статистика сожженных калорий

Вы можете приобрести авто- продление подписки через In-App Purchase.
– Автопродление подписки на Премиум-функции – Персональный план тренировок для ваших проблемных зон, диета с заменой блюд, более 40 программ тренировок, возможность создать собственное меню, отсутствие рекламы
— продолжительность подписки на 1 год (45,99 долл. США) и подписка на 1 месяц (7,49 долл. США). за 24 часа до окончания текущего периода.

3 ноября 2022 г.

Версия 1.13

– Исправление ошибок

Рейтинги и обзоры

1,2 тыс. оценок

Честно говоря, весело и отлично подходит для бесплатного приложения для тренировок.

Совершенно бесплатное и одно из лучших приложений. Это приложение буквально дает вам все, что обычное приложение для тренировок, за которое вам придется платить. Настоятельно рекомендуем использовать это приложение для попытки похудеть.

Довольно хорошо

Это неплохо! Это бесплатно, и тренировки довольно просты. Я не знаю, как работают другие вещи, потому что я использую его только для тренировок. (Я на кето-диете) Я использую другие приложения для отслеживания калорий. Но через 11 дней я увидел мышцы в верхней части живота. Единственная плохая часть в том, что иногда счет сбивается. Также остальные дни начинают глючить, когда вы приближаетесь к 20-му дню.

Тренировка

Я люблю работу, единственной трудной частью которой является другая тренировка вверх и вниз, я чувствую себя лучше, когда сдерживаю ее

Разработчик Вера Молофеева указала, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Расположение
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Расположение
• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Вера Молофеева

Размер

93,7 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

12+ Медицинская информация/лечение нечасто/умеренно

Авторское право

© Вера Молофеева

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• политика конфиденциальности

Еще от этого разработчика

Вам также может понравиться

‎App Store: Похудеть дома за 30 дней

Скриншоты iPhone

Описание

Программа «Похудей за 30 дней» предназначена для быстрого и безопасного похудения. Он не только имеет систематические тренировки, но также предоставляет в ваше распоряжение сотни диет. Научно доказано, что он помогает улучшить ваше здоровье и физическую форму. Ваши данные о тренировках и калориях можно синхронизировать с Apple Health. Придерживайтесь программы, и ваше тело станет красивее, чем когда-либо прежде, чем вы это узнаете.

План тренировок содержит упражнения для рук, ягодиц, брюшного пресса и ног, которые помогут вам сбросить лишний вес и привести свое тело в форму. С анимацией и видеоподсказками вы можете убедиться, что используете правильную технику во время каждого упражнения. Никакого оборудования не требуется, поэтому вы можете легко тренироваться дома или в любом месте в любое время.

Вы можете отслеживать прогресс похудения в виде графиков и четко подсчитывать калории. Вы также можете установить цели для самопоощрения. Поскольку интенсивность упражнений увеличивается постепенно, не забывайте делать перерыв каждые три дня, чтобы ваше тело могло приспособиться.

Особенности
– Никаких сюрпризов и скрытых платежей
– Отслеживание прогресса похудения
– Отслеживание сожженных калорий
– Сотни низкокалорийных диет
– Анимация и видеоподсказки
– Различные тренировки
– Постепенное увеличение интенсивности упражнений

Условия подписки и подробности
— получите неограниченный доступ ко всем функциям за 9,99 долларов США в месяц или 59,99 долларов США в год.
— оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
– Подпиской можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.
– С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.
Политика конфиденциальности: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.loseweight
Условия использования: https://pay.mobihealthplus.com/app/loseweight.html

Лучшие приложения для похудения
Ищете приложение для похудения? Хотите быстро похудеть? Нет удовлетворенных приложений для похудения? Не волнуйтесь, вот лучшее приложение для похудения, которое вы можете найти, чтобы помочь вам быстро похудеть. Попробуйте сейчас, чтобы быстро похудеть, это приложение для похудения не только хорошо подходит для тренировок, но и является хорошим приложением для похудения.

Тренировка дома
Уделите несколько минут в день, чтобы поддерживать себя в форме и похудеть с помощью нашей домашней тренировки. Никакого оборудования не требуется, просто используйте собственный вес для тренировки дома

28 января 2023 г.

Версия 1.1.46

• Повышена производительность
• Исправлена ​​ошибка

Рейтинги и обзоры

Рейтинг 1.4K

Очень хорошее приложение в целом

Я думаю, что это приложение – отличный способ поддерживать себя в форме и похудеть.
Прежде всего, когда вы настраиваете свой профиль с вашим целевым весом и вашим текущим весом, ростом, возрастом и т. д., вы получаете персонализированные тренировки. Я нахожу это полезным, потому что обычно, когда вы тренируетесь вне Интернета, они могут быть слишком сложными, и тогда я теряю мотивацию.
Затем вы можете получить планы диеты (вам не обязательно их использовать) или прерывистое голодание, если вы не хотите ограничивать свой рацион.
Тренировки не слишком сложные, и уже через неделю-две вы почувствуете разницу.
Единственным небольшим недостатком является, конечно, наличие премиум-опции. Вы не можете выбирать другие тренировки и растяжки в дни отдыха без необходимости платить за премиум.
Без премиума вы по-прежнему можете многое делать и получать доступ ко многим тренировкам.
Помимо этого, это лучшее приложение для тренировок, которое я пробовал (а я пробовал так много 😥) ​​

Здравствуйте! Большое спасибо за добрые слова! Это большая честь, что вам нравится наше приложение. Мы продолжим усердно работать, чтобы предоставить вам лучший пользовательский интерфейс. И любые другие предложения приветствуются. Хорошего дня!

Лучшее приложение для тренировок

Я пробовал так много приложений для тренировок, и ни одно из них не было так хорошо, как это. Он предлагает планы питания, трекеры веса и даже сообщает, сколько калорий вы сожгли в конце тренировки. Рассказчик очень четкий и дает отличные советы по каждому упражнению, которые помогут вам стать лучше. Он прост в использовании, и в бесплатном приложении не так много рекламы, как можно было бы ожидать. Я занимаюсь этим 23 дня и похудел на 11 фунтов. На самом деле не могу рекомендовать это достаточно !!

Удивительное приложение для похудения

С тех пор, как 4 месяца назад у меня родился второй ребенок, я изо всех сил пыталась сбросить последние 8 фунтов моего детского веса. Я не мог сдвинуть его, что бы я ни делал. Мне надоело быть тяжелее, и я скачал это приложение. Я занимаюсь только 12 дней и уже потерял 4 фунта. Мне нравятся варианты питания, упражнения и простота отслеживания потери веса. Осталось всего 4 фунта, что, я думаю, вполне достижимо за оставшиеся 18 дней!

Подписки

Premium Yearly

Похудей и получи доступ ко всем тренировкам для женщин

Бесплатная пробная версия

Разработчик, ABISHKKING LIMITED. , указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Контактная информация
• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Пользовательский контент
• Данные об использовании
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться в зависимости, например, от используемых вами функций или вашего возраста.