Стало известно, как за неделю избавиться от тяги к сладкому
Сахар вредит не только зубам и фигуре, но и нарушает функционирование всего организма. При этом сахар содержится практически во всех привычных повседневных продуктах питания. Медики рекомендуют ограничить его употребление, особенно это касается сладкоежек. Справиться с тягой к сладкому не очень сложно, и сделать это можно всего за неделю, пишет «Волгоградская правда».
Первой рекомендацией может стать постепенный отказ от сладкого. Сначала можно заменить привычные конфеты сухофруктами, а сахар – мёдом или вареньем. Затем постепенно необходимо уменьшать их количество в рационе. Медики не рекомендуют употреблять вместо сахара сахарозаменители и подсластители.
Следующим немаловажным советом при отказе от сладкого является, как ни странно, сон. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Недостаток сна вызывает изменения уровня гормонов грелина и лептина, которые контролируют аппетит. По этой причине невыспавшийся человек острее испытывает голод и желание быстро насытиться сладким.
Рекомендуется также не провоцировать себя сладким. Для этого лучше не держать в открытом доступе сладости и конфеты.
Кроме того, медики отмечают, что зависимость от сладкого часто вызвана психологическими причинами. Поэтому можно попробовать вместо перекуса сладким пирожным посетить СПА, сделать массаж, заняться спортом или просто погулять.
Диетологи отмечают, что в организме сахар и хром находятся в созависимости: употребление сахара вымывает хром, который, в свою очередь, подавляет тягу к сладкому. Хром содержится в морепродуктах, речной рыбе (сазан, карась), говяжьей печени, свекле и перловке.
Также рекомендуется употреблять больше белков (творога, злаков, бобов) и овощей. Такая пища помогает поддерживать необходимый уровень сахара в организме и надолго избавляет от чувства голода.
Кроме того, снижает тягу к сладостям — корица, её можно добавлять к еде и напиткам.
Что касается распространённого мнения о том, что для умственной деятельности нужно сладкое, то медики уверяют, что мозгу нужен не сахар, а глюкоза. Достаточное количество этих углеводов содержится всего в трёх ломтиках хлеба, поэтому шоколадный батончик не заставит мозг работать лучше.
Кроме того, сахар вреден для поджелудочной железы и печени. Поэтому кондитерские изделия лучше заменить углеводами, которые содержатся во фруктах, ягодах и злаках.
Ранее сообщалось, что учёные назвали простые способы улучшить питание. Согласно последним диетическим рекомендациям, которые разработали американские специалисты, менять свои пищевые привычки следует постепенно, заменяя привычные продукты на полезные.
Как уменьшить тягу к сладкому?
Ранее мы уже писали о негативных последствиях избыточного употребления сахара. Сегодня наш врач-косметолог @dr.kislova поделилась, как облегчить отказ от сладкого
⠀ ⠀Существуют нутрицевтики, которые снижают тягу к сладкому:
⠀ ⠀Цинк
Витамин группы В
Все витамины этой группы обеспечивают нормальное функционирование нервной системы, отвечают за энергетический обмен, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.
Витамин С
Витамин С помогает защищать клетки от окислительного стресса, принимает участие в регуляции всех видов обмена, усвоение глюкозы, а также способствует выработке нейромедиатора серотонина.
Хром
Хром улучшает чувствительность тканей к инсулину, поэтому крайне важен для поддержания здорового обмена углеводов и стабилизации уровня глюкозы в крови.
L-глутамин
L-глутамин в организме превращается в ГАМК (главный тормозный нейромедиатор) и снижает нервное напряжение, которое может провоцировать переедание углеводов + обладает успокаивающим действием участвует в обмене углеводов и синтезе АТФ.
Магний
Необходим для нормальной работы инсулинового рецептора. При должном потреблении увеличивает чувствительность клеток к инсулину и тягу к сладкому + обладает успокаивающим действием.
Мио-инозитол
Производные мио-инозитола совместно с ионами магния и кальция осуществляют передачу от инсулинового рецептора внутрь клеток различных тканей, что приводит к повышению экспрессии транспортера глюкозы Glut-4 и проникновение глюкозы внутрь клеток.
5-htp
5-гидрокситриптофан-это незаменимая аминокислота, прекурсор серотонина – «гормона счастья»,который улучшает настроение и препятствует возникновению депрессии+5-HTP как производное триптофана способен аппетит и тягу к сладкому. ⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Очень важно! Не занимайтесь самолечением! Обязательно перед приемом препаратов проконсультируйтесь с вашим доктором!
Новинка «Турбослим Пиколинат хрома» — «спасательный круг» от «сладкой» зависимости
Новинка «Турбослим Пиколинат хрома» — «спасательный круг» от «сладкой» зависимости
Если вы сладкоежка, то, наверняка, поддержание веса в норме становится для вас настоящей пыткой. Несколько дней на диете и начинаются поблажки в виде конфетки или печенья? Почему так тянет к сладким вкусностям? Зачастую это пристрастие связано с нехваткой в организме всего одного элемента — хрома. Восполнить недостаток хрома и справиться со «сладким пленом» может помочь новинка «Турбослим Пиколинат хрома» от эксперта в области похудения – компании «Эвалар».
Оказывается, почти 90 % населения земного шара испытывает недостаток хрома. Это происходит из-за плохой экологии, стрессов, рафинированной пищи, сладостей, мучных изделий и сахаросодержащих газировок, преобладающих в рационе. Такое питание приводит к постоянному чувству голода, а желание его утолить – к перееданиям и ожирению.
Новое средство для контроля веса «Турбослим Пиколинат хрома» способствует поддержанию в норме уровня сахара в крови,
что помогает легче отказаться от сладкого и соблюдать диету.Что такое «пиколинат хрома»?Что такое «пиколинат хрома»?
Пиколинат хрома – это форма пиколиновой кислоты, которая помогает хрому лучше усваиваться организмом. Этот важный элемент помогает регулировать уровень глюкозы в крови, способствует выработке инсулина, уравновешивает его выделение в течение дня, снижает уровень холестерина. Научные исследования, проведенные в США, показали, что регулярное употребление хрома уменьшает тягу к сладкой пище и снижает чувство голода.
К основным преимуществам «Турбослим Пиколинат хрома» относятся:
• Уникальность предложения*
• Высокая эффективность снижения чувства голода, тяги к сладкому и мучному
• Высокое качество европейских ингредиентов. При производстве нового средства используется сырье от ведущих производителей Германии
• Производится «Эвалар» в соответствии с международным стандартом качества GMP.
Каждая капсула «Турбослим Пиколинат хрома» содержит оптимальную дозировку хрома (200 мкг). Новинку рекомендуется применять не менее 1 месяца по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. При необходимости прием можно повторить.
Т.к. хром – ежедневно необходимый человеку микронутриент, то курс приема «Турбослим Пиколинат хрома» можно повторять регулярно с 10-ти дневными перерывами.
Для достижения большего эффекта допускается дополнительно принимать:
• «Турбослим Альфа» с альфа-липоевой кислотой и L-карнитином
• Чай «Турбослим»
• Витамины «Турбослим Мультивитамины»
• Для локальной коррекции фигуры в проблемных зонах дополнительно используйте кремы для тела «Турбослим День» и «Турбослим Ночь», а также крем «Турбослим» для лица
Спрашивайте новинку в аптеках «Эвалар».
«Турбослим» — это уникальная линия для снижения веса на основе натуральных компонентов, состоящая из 20 препаратов (БАД и косметические средства). Каждое средство фокусно воздействует на определенную причину избыточного веса и устраняет ее.
*Среди российских производителей. По данным ЗАО «ДСМ Групп»
Врачи назвали две главные причины тяги к сладкому
Карл КарпенкоВ их основе – простой закон притяжения. Мы привлекаем в свою жизнь то, на чем концентрируемся.
1. Петля благодарности
Взрастите в себе чувство благодарности.
Выделяйте 5-10 минут в день, и перечисляйте 5-10 вещей, за которых ощущаете благодарность по отношению к жизни.
Проговаривайте это регулярно, и старайтесь направить эмоции в это русло.
Например, «я благодарен, что живу в мирное время, с едой, крышей над головой» и т.п.
2. Метод 55х5
Все просто: формулируйте конкретное желание – и записывайте его 55 пять раз в день в течение 5 дней.
Так вы запустите энергию цифры 5. Она олицетворяет трансформацию и перемены в нумерологии.
3. Метод 2 стаканов
Берете 2 стакана. Заливаете в один воду, клеите на него стикер с кратким описанием текущего положения (напр. одинокий).
На второй – тоже стикер, но с вашей мечтой. Подумайте о сегодняшем вашем ощущении – затем изо всех сил вообразите свое состояние / ощущение, если б мечта сбылась.
И удерживая эти мысли, перелейте воды из первого стакана во второй – и выпиваете, а с первого отклеиваете стикер.
4. Метод фильма
Выбираете фильм, в котором отражается ваша мечта. После чего фокусируйте внимание на одном из его героев – и представляете себя на его месте.
Это еще один способ визуализировать желаемое.
5. Метод сценария
Напишите историю, в которой воплощается ваша мечта. Повествование должно идти от первого лица – и так, будто это уже прошлое, т.е. желаемое давно сбылось.
6. Аффирмации
Это – позитивные утверждения, в чем-то – самовнушение.
Повторение раз за разом того, к чему вы стремитесь, сродни программированию.
Проговаривайте их вслух или мысленно, причем в настоящем времени – как будто все уже по факту сбылось.
7. Метод подушки
Развитие темы с аффирмациями.
Сформулируйте те, что касаются здоровья, любви или денег. Запишите их на листок и положите под подушку.
Это позволит:
- настроить ваше подсознание
- окрасить последние мысли в позитивный тон
- сохранить намерение – при этом отпустив сопротивление.
8. Коробка желаний
Возьмите любую коробку и представляйте, что это такой обменник со Вселенной.
Вы помещаете в него, что хотите – и Вселенная ответит на ваше желание уже конкретным физическим явлением.
9. Метод 17 секунд
Проснулись – сразу выделите 17 секунд на воображение того, как сбываются ваши мечты. Аккумулируйте в себе эти мысли, и только после этого вставайте с кровати.
10. Метод 369
И снова развитие темы аффирмаций. 3, 6 и 9 – энергетически сильные числа.
Сформулируйте аффирмацию (ваша мечта). Утром пишете ее 3 раза, днем – 6, и вечером – 9.
Повторять желательно не меньше 33 дней.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
наука и жизнь полезные советы психика психология
Десять советов, как уменьшить тягу к сладкому • INMYROOM FOOD
Человеческий организм биологически запрограммирован на то, чтобы ассоциировать сладкий вкус с чем-то приятным. Но если ваша тяга к десертам вышла за пределы разумного, и без вафель и конфет к чаю белый свет не мил, то пришла пора пересматривать свои пагубные привычки.В первую очередь секрет свободы от “сахарной зависимости” кроется в пересмотре рациона и принятых пищевых схем. Некоторые продукты помогают стабилизировать уровень сахара в крови, скачкообразное изменение которого является основной причиной неконтролируемых позывов к сладкому. В сегодняшнем обзоре делимся советами и секретами, которые помогут вам снова стать хозяевами своего аппетита.
1. Никогда не пропускайте завтрак
Замечено, что те из нас, кто начинает свой день со сбалансированного приема пищи, в течение всего дня меньше хотят сладкого. Объясняется это тем, что пропуск завтрака снижает уровень глюкозы в крови, который мы и стараемся привести в порядок, перекусывая сладостями. Включите в утренний список яйца, овощи, орехи, нежирное мясо, цельные крупы, бобовые и другие продукты, поддерживающие ровный уровень инсулина.
2. Отыщите хром
Этот минерал действительно помогает стабилизировать уровень сахара в крови, помогая обуздать неконтролируемую тягу к сладкому. Поэтому если вам постоянно хочется перекусить печеньем, шоколадкой или еще каким-нибудь сладким снэком, возможно, у вас наблюдается нехватка хрома в организме. Чтобы это исправить, добавьте в свой рацион больше брокколи, грибов, цельнозерновых круп и злаков, натурально виноградного сока, спаржи и других продуктов, богатых хромом.
3. Ежедневно принимайте пробиотики
Одной из причин неконтролируемой тяги к сладкому может стать дисбактериоз. Колонии патогенной микрофлоры бактерий и дрожжевых грибков буквально “питаются” сахаром. Употребление продуктов-пробиотиков, богатых полезными бактериями, помогает нормализовать баланс микрофлоры кишечника, поэтому включите в свой ежедневный рацион натуральный йогурт и кефир.
4. Переборите себя
Если вы готовы к радикальным мерам, попробуйте такой прием: полностью откажитесь от употребления сладкого на неделю или две и наблюдайте за происходящим. Обычно, первые 2–3 дня — самые тяжелые, и организм будет настойчиво требовать свою порцию сладкого “наркотика”. Однако если вы пересилите эти позывы, то через некоторое время обнаружите, что тяга стала более управляемой — чего вы и хотели добиться.
5. Сократите употребление кофеина
Кофеин может оказать дурную услугу, вызывая резкое падение уровня сахара в крови. Поэтому после утреннего кофе с пончиком, скорее всего, уже через час у вас возникнет желание съесть целую коробку этих пончиков. Замените кофе травяным чаем, фруктовым соком или смузи – фруктоза не вызывает резких подъемов и падения сахара в крови, а полезная клетчатка поможет продлить чувство сытости, наполняя желудок.
6. Перейдите на натуральные сахара
Если желание съесть чего-нибудь сладкого не покидает, попробуйте перекусить не конфетой или мороженым, а порцией сухофруктов или сочным фруктом типа яблока или апельсина. Естественная сладость этих продуктов удовлетворит психологический позыв, в то время как клетчатка поможет стабилизировать уровень сахара в крови. В этом и заключается основное отличие от рафинированных углеводов, которые вызывают скачкообразное колебание уровня сахара в крови.
7. Пейте больше воды
Простая полезная привычка начинать свое утро со стакана воды не только поможет достичь необходимого уровня влаги в организме, но и мягко подготовит органы пищеварения к работе. В результате даже после самого плотного завтрака желудок быстро справится со своей задачей, и тяга к сладкому будет под контролем. Не забывайте, что необходимый минимум — это 8 стаканов воды. Травяной чай также будет хорошим выбором.
8. Пересмотрите свой рацион
Если в вашем рационе будет сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, то очень скоро вы забудете о неконтролируемых позывах съесть сладкого. Верное решение — включить в свое меню больше бобов, чечевицы, йогурта, нежирного мяса, сельдерея, капусты, цельных круп, хумуса, листовой зелени, винограда и орехов.
9. Добавьте жиров
Не стесняйтесь добавить к основному блюду небольшую порцию масла, богатого насыщенными жирными кислотами — масло какао, сливки и тыквенное масло станут здоровым выбором. Вопреки общепринятому мнению, такие ингредиенты содержат вещества, питающие весь организм, и помогают естественным образом подавить тягу к сладкому.
10. Больше двигайтесь
Физические упражнения помогают вырабатывать гормон счастья — эндорфин. Вспомните свои ощущения после окончания хорошей тренировки: вы полны энергией и испытываете эмоциональный подъем. Небольшая прогулка после обеда даст аналогичный эффект. Также было замечено, что занятия спортом побуждают вас питаться более здоровой пищей, так что у занятий спортом гораздо больше плюсов, чем вы могли подумать.
Углеводная зависимость | Медицинский центр Докамед в Севастополе
Чувствовали ли вы когда-нибудь сильное желание съесть что-нибудь сладенькое? Знакомое чувство? А ведь многие не знают, что за таким безобидным желанием может стоять серьезное нарушение углеводного обмена. А именно, сахарная или углеводная зависимость.
УГЛЕВОДНАЯ (САХАРНАЯ) ЗАВИСИМОСТЬ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ.
На самом деле причин, приводящих нас к полке с конфетами, булочками, тортиками и прочими «вкусняшками» может быть несколько. Это может быть:
- Психологическая зависимость.
- Биохимическая зависимость.
Психологическая сахарная зависимость
При психологической зависимости тяга к сладостям обусловлена недостатком гормонов радости (эндорфинов). У человека возникает так называемый душевный, эмоциональный голод, который он утоляет поеданием различных сладких вкусностей. В результате чего вырабатываются эндорфины, человек успокаивается и настроение поднимается. Все, душевный голод утолен. Но только на время.
После этого «давящее» настроение наваливается еще с большей силой, и потребность в употреблении сладкого возникает еще больше. Так формируется зависимость, напоминающая наркотическую или алкогольную.
При психологической зависимости нужно найти другие источники, способствующие выработке эндорфинов, помимо сладостей. К таким источникам относится:
- Овсянка (занимает лидирующее положение),
- Гречка,
- Грибы,
- Индейка,
- Сок лайма (разбавленный).
Не стоит забывать и про хороший сон, который также способствует выработке гормонов радости.
Если же психологических предпосылок не выявляется, то зависимость, скорее всего, биохимическая.
Биохимическая сахарная зависимость
При биохимической зависимости тяга к сладкому связана с нехваткой хрома в организме. Зачем же нужен нам хром? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что же происходит в нашем организме при хроническом злоупотреблении сахаром и содержащими его продуктами.
Когда мы съедаем что-либо сладкое, то в крови уровень сахара повышается. В ответ на это повышение в поджелудочной железе синтезируется гормон инсулин. Главная функция которого, доставить глюкозу к тканям, для удовлетворения их энергетических потребностей. После чего уровень сахара крови снижается, причем он становится ниже, чем был до этого, так как инсулина всегда вырабатывается больше чем нужно. В итоге в мозг опять поступают сигналы, что возникла нехватка глюкозы, и мы испытываем голод.
Систематические выбросы инсулина в большом количестве приводят к тому, что ткани органов становятся невосприимчивы к нему и глюкоза, которую этот инсулин принес, не усваивается. При этом инсулину не остается ничего другого как превращать ее в жировое депо. В результате возникает ожирение и, естественно, риск развития сахарного диабета возрастает в разы.
Но вернемся к хрому. Этот замечательный микроэлемент нормализует уровень глюкозы в крови, за счет снижения выработки большого количества инсулина и повышения чувствительности тканей к инсулину. При этом ткани организма получают необходимую энергию не только за счет принесенной инсулином глюкозы, но и за счет мобилизации энергии из депо (печень, мышцы, жировая ткань) при одновременном уменьшении потребления пищи. Именно благодаря всем этим свойствам хром снижает тягу к сладкому.
Хром вырабатывается в нашем организме, но с возрастом выработка его снижается. Также значительное количество хрома вымывается при чрезмерном употреблении содержащих сахар продуктов.
Довольно часто если отказаться от сладкого на 2-3 недели, то тяга к сладкому проходит. Но бывают случаи, когда необходимы дополнительные источники хрома.
Хром содержится в некоторых продуктах питания:
- Брокколи – основной источник хрома,
- Пивные дрожжи,
- Мясо,
- Печень,
- Бобовые,
- Цельное зерно,
- Отруби.
Иногда, достаточно просто употреблять раз в неделю брокколи, чтобы обойтись без добавления добавок содержащих хром. Но помните, что хром плохо усваивается из продуктов, подвергнутых интенсивной температурной обработке. Если же тяга к сладкому остается, то не стоит пренебрегать препаратами хрома. Выбирая добавки, обращайте внимание: какая химическая форма этого элемента. Согласно исследованиям, только пиколинат хрома хорошо усваивается организмом.
Желаю здоровья и удачи!!!
Хром для борьбы с тягой к сладкому
Поделиться “Хром для борьбы с тягой к сладкому”
Хром для борьбы с тягой к сладкому или минерал, который способен помочь в борьбе с этой пагубной привычкой.
Сахар — это наркотик. И я ни сколько не преувеличиваю, говоря это. Найдётся очень мизерное количество людей полностью к нему равнодушных (мне повезло и мой муж как раз из таких и я ему честно говоря завидую).
Мои проблемы с сахарами начались сразу же после поступления в медицинский, где от перемены обстановки и стресса моим лучшим другом, дарящим мне положительные эмоции, стал именно он. Я лопала варенье, тортики и шоколад до почти состояния тошноты, без остановки. Начав, у меня уже совершенно не получалось остановиться. И вместе с проблемной кожей, сахар принёс с собой и лишние килограммы. Много лишних килограмм. За месяц я поправилась на почти 20 кг!!! До сих пор с ужасом вспоминаю это время. Поэтому я с ответственностью заявляю, что я была сахарным наркоманом, прошла это от начала и до конца и до сих пор борюсь с этой, самой что ни на есть, болезнью.
Правильное полноценное питание, отказ от магазинных сладостей, периодическое голодание помогает мне контролировать себя, но например перед периодом меня как «прошибает» и начинаются ужасные дни, когда меня тянет к нему, с сладкому, как магнитом. Вот я и стараюсь бороться с этим, как только могу.
Последним моим открытием в борьбе со сладостями стал Хром. Да, простой вроде бы минерал, о котором мало кто, что знает. Оказывается он способен бороться с тягой к сахару. Вот уже 2 месяца я его пью и решила написать своё мнение об этом.
В чем проблема Сахара?
Учёные говорят о том, что рецепторы сладости на нашем языке совсем неадаптированы к тому количеству сахару, которое мы потребляем в нашем современном мире. Большое количество сахара перестимулирует наши рецепторы, что приводит к чрезмерным сигналам «наслаждения» и «награды» в головном мозге и это мешает нашему чувству контроля и в конце концов ведёт к самой настоящей зависимости.
Когда мы кушаем углеводы (не забываем, что они тоже распадаются в крови на сахар) или простой сахар они распадаются на простой сахар, который затем поступает в кровь, поднимая его уровень.
Поддерживая нормальный стабильный уровень сахара в крови — это наша защита от лишнего веса, диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, Инсулинорезистентности, переедания и даже рака.
Существует много причин по которым вам может хочется сахара:
- Хроническая усталость
- Синдром уставших надпочечников
- Молочница и Кандидоз
- Гормональный дисбаланс
- Эмоциональное переедание
- Также учёные говорят, что так называемый «сладкий зуб» или постоянная тяга к сладкому связана с гормоном Лептином. Этот гормон, который синтезируется жировыми клетками непосредственно влияет на сладкие рецепторы на нашем языке, уменьшая или увеличившая нашу тягу к сладенькому. Если у вас недостаточно этого гормона или Лептинорезистентность — то вот и постоянная тяга с углеводам и сладкому.
Хром для борьбы с тягой к сладкому
Это незаметный минерал борется с этой зависимости на нескольких фронтах:
- Нормализует уровень сахара в крови, увеличивает его утилизацию, уменьшает надобность нашим телом инсулина
- Играет важную роль в жировом метаболизме, уменьшает количество триглицеридов
- Борется с Инсулинорезистентностью
- Научно доказано уменьшает желание углеводов и сладкого.
- Уменьшает жировую массу тела, помогает терять лишние килограммы.
Откуда взять Хром?
Этот минерал можно получить из пищи. Наиболее богаты им мясо, тёмный шоколад (чем темнее — тем больше хрома), яйца, картошка со шкуркой, яблоки, лук, брокколи, грецкие орехи.
Если у вас серьёзная тяга — то вряд ли то количество, которое вы найдёте в пище будет достаточно для борьбы с зависимостью. Поэтому я бы порекомендовала принимать его в виде добавки.
Вот обычный Пиколинат Хрома. И вот Хром, который я применяю — 3 разных вида хрома с корицей для ещё большей стимуляции обмена веществ. 2 раза в день по 1 капсуле во время еды.
Моё личное мнение
Я применяю Хром уже несколько месяцев. За это время я заметила, что даже перед периодом у меня теперь нет ярко выраженной тяги к сладенькому. Поэтому я с чистым сердцем могу порекомендовать его, тем, кто страдает от этой самой что ни на есть пагубной привычки. Конечно только с помощью Хрома вам вряд ли получится избавиться от тяги к углеводам, но это уже точно ни как не помешает. Еще могу порекомендовать прием другой очень эффективной добавки для борьбы с тягой к сахару — Глутамин.
Более подробно о том, как я полноценно борюсь со своим пагубным влечением я скоро напишу в одном из последующих постов. К сожалению, я уверена, что в наше время это многим это пригодится
Одним словом, сахар — это вещество, которое вызывает всплеск гормона радости Серотонина на непродолжительное время и затем его резкое падение и полную и неприятную симптоматику отвыкания или «ломки».
Сахар — это яд, похуже жира и даже алкоголя; причем в нашем мире сахар не только спокойно разрешается, но и поощряется (например, как награда для детей).
А вы пробовали принимать Хром для борьбы с тягой к углеводам и сладкому? Каковы ваши результаты и ощущения?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).
Поделиться “Хром для борьбы с тягой к сладкому”
(Visited 4 885 times, 1 visits today)
Поделиться ссылкой:
ПохожееSweet Serenade – Полная коллекция микстейпов, том 1-6
Sweet Serenade – Полная коллекция микстейпов, том 1-6 | Музыка Chrome ••• показывай меньшеПолучайте свежие музыкальные рекомендации, которые будут приходить на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Sweet Serenade – Полный сборник микстейпов, том 1 – 6
– пользователем Музыка Chrome
Цифровой альбом
потоковое + скачать
Включает высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и др.Платные сторонники также получают неограниченное количество потоковых трансляций через бесплатное приложение Bandcamp.
Можно приобрести с подарочной картой
Купить цифровой альбом
Отправить как подарок
Поделиться / Встроить
кредитов
выпущено 18 декабря 2013 г.
лицензия
тегов
Если вам нравится Chrome Music, вам также могут понравиться:
GUBI Beetle стул, черный хром – сладко-розовый
Вы доставляете товар в мою страну?
Мы отправляем по всему миру в более чем 180 стран.Вы можете выбрать пункт назначения в левом верхнем углу нашего веб-сайта.
Сколько стоит доставка?
• Страны Европейского Союза (ЕС), Норвегия и Швейцария
В настоящее время мы предлагаем бесплатную * стандартную доставку для всех заказов на сумму более 150 €. Если общая стоимость заказа меньше 150 евро, стоимость доставки составит 7,90–14,90 евро в зависимости от веса и объема товара. * Применяются исключения: Великобритания и страны вне континента, такие как Мальта и Кипр.
• Международная доставка
Для стран, не входящих в Европейский Союз, стоимость доставки, начиная с 7,90 €, зависит от места назначения, веса и объема посылки. Стоимость доставки каждого товара указана на странице товара. Для громоздких и негабаритных предметов, таких как диваны, шезлонги, обеденные столы и т. Д., Вы можете запросить стоимость доставки, заполнив форму на странице продукта. Мы предоставим вам ценовое предложение в течение двух рабочих дней.
Какие способы доставки доступны?
Мы предлагаем следующие способы доставки:
• DHL Global Mail, от 7,90 €
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки или в местное почтовое отделение через DHL Global Mail.Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически.
Европа: доставка вашего заказа займет 4–8 рабочих дней.
Северная Америка: доставка вашего заказа может занять 5–9 рабочих дней.
Австралия: доставка вашего заказа может занять 10–15 рабочих дней.
Остальной мир: доставка вашего заказа может занять 5–15 рабочих дней.
Вы сможете отследить свой заказ в течение 24-48 часов после его обработки в местном отделении DHL.Обратите внимание, что доступность информации для отслеживания зависит от страны назначения. DHL не предлагает отслеживание заказов, которые доставляются местной почтовой службой. DHL Global Mail доступна только для небольших посылок.
• DHL Parcel, от 8,80 € (Европа) / 15,99 € (за пределами Европы)
Ваш заказ будет доставлен по адресу доставки через DHL Parcel. Стоимость доставки зависит от места назначения и веса посылки и рассчитывается автоматически. Точная цена и предполагаемая дата доставки для вашей страны отображаются при оформлении заказа.DHL Parcel часто является наиболее экономичным способом доставки больших и легких предметов.
Вы можете отследить ваш заказ в течении 72 часов, он уже отправлен с нашего склада. После первой попытки доставки посылка будет доставлена в местный пункт самовывоза. Обратите внимание, что услуга DHL Parcel доступна не для всех заказов.
• UPS Standard, от 6,00 €
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки через UPS Standard. Доставка вашего заказа может занять 2–7 рабочих дней.Срок доставки зависит от пункта назначения, и вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа. Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы. Вы можете проверить точную стоимость доставки для вашей страны на страницах продуктов и при оформлении заказа.
• UPS Expedited (для международных заказов)
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки через UPS Expedited. Доставка вашего заказа может занять 1-2 недели. Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически.Срок доставки зависит от пункта назначения, и вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа. Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы.
• UPS Express Saver
UPS Express Saver – самый быстрый доступный вариант доставки. Доставка вашего заказа может занять 1-2 рабочих дня. Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически. Вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа.Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы. Обратите внимание, что UPS Express Saver доступен не для всех заказов.
• TNT (для международных заказов)
Ваш заказ будет доставлен по адресу доставки с помощью службы TNT Economy Express или TNT Express. TNT часто является наиболее экономичным способом доставки громоздких и негабаритных предметов, таких как диваны, шезлонги и обеденные столы.
Стоимость доставки зависит от места назначения и веса посылки и рассчитывается автоматически.Точная цена и предполагаемая дата доставки для вашей страны отображаются при оформлении заказа.
TNT Economy Express: доставка вашего заказа может занять 4–8 рабочих дней.
TNT Express: доставка вашего заказа займет 3–6 рабочих дней.
• DSV Freight
Все громоздкие и негабаритные предметы, такие как диваны, шезлонги, обеденные столы и т. Д., Будут отправлены с услугой DSV Freight.
• DSV Air Freight
Мебель и другие крупные предметы будут отправлены по адресу доставки через DVS Air Freight.Срок доставки 6–8 рабочих дней. Вы получите код отслеживания по электронной почте, как только заказ будет отправлен с нашего склада. DSV доставляет заказы только на уровень улицы и заранее позвонит вам, чтобы назначить встречу с доставкой. Все заказы за пределами Европейского Союза будут отправлены как DAP (Delivered at Place), без оплаты пошлин.
Европа: доставка вашего заказа может занять 2–9 рабочих дней. Мы предлагаем бесплатную стандартную доставку для всех заказов на сумму более 150 €.
Остальной мир: Стоимость доставки и предполагаемая дата доставки будут указаны в расценке, предоставленной нашей службой поддержки клиентов.
Когда придет мой заказ?
Ориентировочное время доставки всего заказа можно посмотреть на кассе.
GUBI Стул для летучей мыши, сладко-розовый – хромированная основа
Вы доставляете товар в мою страну?
Мы отправляем по всему миру в более чем 180 стран. Вы можете выбрать пункт назначения в левом верхнем углу нашего веб-сайта.
Сколько стоит доставка?
• Страны Европейского Союза (ЕС), Норвегия и Швейцария
В настоящее время мы предлагаем бесплатную * стандартную доставку для всех заказов на сумму более 150 €.Если общая стоимость заказа меньше 150 евро, стоимость доставки составит 7,90–14,90 евро в зависимости от веса и объема товара. * Применяются исключения: Великобритания и страны вне континента, такие как Мальта и Кипр.
• Международная доставка
Для стран, не входящих в Европейский Союз, стоимость доставки, начиная с 7,90 €, зависит от места назначения, веса и объема посылки. Стоимость доставки каждого товара указана на странице товара. Для громоздких и негабаритных предметов, таких как диваны, шезлонги, обеденные столы и т. Д.- Вы можете запросить стоимость доставки, заполнив форму на странице продукта. Мы предоставим вам ценовое предложение в течение двух рабочих дней.
Какие способы доставки доступны?
Мы предлагаем следующие способы доставки:
• DHL Global Mail, от 7,90 €
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки или в местное почтовое отделение через DHL Global Mail. Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически.
Европа: доставка вашего заказа займет 4–8 рабочих дней.
Северная Америка: доставка вашего заказа может занять 5–9 рабочих дней.
Австралия: доставка вашего заказа может занять 10–15 рабочих дней.
Остальной мир: доставка вашего заказа может занять 5–15 рабочих дней.
Вы сможете отследить свой заказ в течение 24-48 часов после его обработки в местном отделении DHL. Обратите внимание, что доступность информации для отслеживания зависит от страны назначения.DHL не предлагает отслеживание заказов, которые доставляются местной почтовой службой. DHL Global Mail доступна только для небольших посылок.
• DHL Parcel, от 8,80 € (Европа) / 15,99 € (за пределами Европы)
Ваш заказ будет доставлен по адресу доставки через DHL Parcel. Стоимость доставки зависит от места назначения и веса посылки и рассчитывается автоматически. Точная цена и предполагаемая дата доставки для вашей страны отображаются при оформлении заказа. DHL Parcel часто является наиболее экономичным способом доставки больших и легких предметов.
Вы можете отследить ваш заказ в течении 72 часов, он уже отправлен с нашего склада. После первой попытки доставки посылка будет доставлена в местный пункт самовывоза. Обратите внимание, что услуга DHL Parcel доступна не для всех заказов.
• UPS Standard, от 6,00 €
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки через UPS Standard. Доставка вашего заказа может занять 2–7 рабочих дней. Срок доставки зависит от пункта назначения, и вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа.Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы. Вы можете проверить точную стоимость доставки для вашей страны на страницах продуктов и при оформлении заказа.
• UPS Expedited (для международных заказов)
Ваш заказ будет отправлен на адрес доставки через UPS Expedited. Доставка вашего заказа может занять 1-2 недели. Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически. Срок доставки зависит от пункта назначения, и вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа.Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы.
• UPS Express Saver
UPS Express Saver – самый быстрый доступный вариант доставки. Доставка вашего заказа может занять 1-2 рабочих дня. Стоимость доставки зависит от места назначения, веса и объема посылки и рассчитывается автоматически. Вы увидите предполагаемую дату доставки при оформлении заказа. Доставка осуществляется с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы. Обратите внимание, что UPS Express Saver доступен не для всех заказов.
• TNT (для международных заказов)
Ваш заказ будет доставлен по адресу доставки с помощью службы TNT Economy Express или TNT Express. TNT часто является наиболее экономичным способом доставки громоздких и негабаритных предметов, таких как диваны, шезлонги и обеденные столы.
Стоимость доставки зависит от места назначения и веса посылки и рассчитывается автоматически. Точная цена и предполагаемая дата доставки для вашей страны отображаются при оформлении заказа.
TNT Economy Express: доставка вашего заказа может занять 4–8 рабочих дней.
TNT Express: доставка вашего заказа займет 3–6 рабочих дней.
• DSV Freight
Все громоздкие и негабаритные предметы, такие как диваны, шезлонги, обеденные столы и т. Д., Будут отправлены с услугой DSV Freight.
• DSV Air Freight
Мебель и другие крупные предметы будут отправлены по адресу доставки через DVS Air Freight. Срок доставки 6–8 рабочих дней. Вы получите код отслеживания по электронной почте, как только заказ будет отправлен с нашего склада.DSV доставляет заказы только на уровень улицы и заранее позвонит вам, чтобы назначить встречу с доставкой. Все заказы за пределами Европейского Союза будут отправлены как DAP (Delivered at Place), без оплаты пошлин.
Европа: доставка вашего заказа может занять 2–9 рабочих дней. Мы предлагаем бесплатную стандартную доставку для всех заказов на сумму более 150 €.
Остальной мир: Стоимость доставки и предполагаемая дата доставки будут указаны в расценке, предоставленной нашей службой поддержки клиентов.
Когда придет мой заказ?
Ориентировочное время доставки всего заказа можно посмотреть на кассе.
Invisibobble Slim Chrome Sweet Chrome
Мы используем наши собственные и сторонние файлы cookie для сбора информации с целью улучшения наших услуг и анализа ваших привычек просмотра. Если вы продолжите просмотр, это означает согласие с их установкой. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он не устанавливался.
Совершенно необходимо
Всегда активен
Эти файлы cookie необходимы для бесперебойной работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.
Используемые файлы cookie
Функциональные / предпочтительные файлы cookie
Функциональные файлы cookie позволяют веб-сайту запоминать ваши параметры, такие как язык, валюта и т. Д., Чтобы предоставлять улучшенные и персонализированные функции. Их также можно использовать для предоставления запрашиваемых пользователем услуг, таких как просмотр видео или использование социальных сетей. Эти файлы cookie могут не отслеживать активность просмотра на других веб-сайтах. Если вы отклоните эти файлы cookie, это может повлиять на производительность и функциональность нашего веб-сайта, а ваш доступ к его содержимому может быть ограничен.Например, каждый раз, когда вы нажимаете на страницу, она снова и снова запрашивает ваше имя пользователя и пароль.
Используемые файлы cookie
Статистические файлы cookie
Это файлы cookie, которые определяют способ использования сайта посетителями (например, какие страницы они посещают чаще всего и получают ли они сообщения об ошибках с веб-сайтов). Эти файлы cookie используются в статистических целях и для повышения производительности веб-сайта._gtm Файлы cookie диспетчера тегов Google. Используется Google для инициализации диспетчера тегов Google и Google Analytics. Тип и продолжительность: постоянный сторонний cookie-файл, переменная _ga Google Analytics cookie. Используется Google для сбора информации о том, как посетители используют наш веб-сайт, чтобы помочь нам улучшить его. Он собирает информацию в анонимной форме, включая количество посетителей сайта. Тип и продолжительность: постоянный сторонний файл cookie, 2 года
Используемые файлы cookie
Маркетинговые файлы cookie
Целевые и рекламные файлы cookie собирают информацию о ваших действиях на веб-сайте.Цель состоит в том, чтобы собрать такую информацию, как количество посетителей, количество просмотренных страниц и т. Д., Чтобы улучшить предоставляемые вам услуги в зависимости от ваших предпочтений. В случае рекламы, хотя наш сайт не размещает рекламу, когда вы посещаете сторонний сайт или сайт социальной сети, который использует рекламу, вы можете увидеть рекламу, относящуюся к нашему сайту, и ту, которую вы видели во время его просмотра.
Используемые файлы cookie
Всегда активен
Используемые файлы cookie
Пользователь информируется о том, что у него есть возможность настроить свой браузер таким образом, чтобы он был проинформирован о получении файлов cookie, и может при желании предотвратить их установку на свой жесткий диск.Ниже мы предоставляем вам ссылки на различные браузеры, с помощью которых вы можете выполнить указанную конфигурацию:
Firefox отсюда: http://support.mozilla.org/es/kb/hibitedar-y-deshibitedar-cookies-que-los-sitios-web
Chrome отсюда : https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=es
Explorer отсюда : https: // support.microsoft.com/es-es/help/17442/windows-internet-explorer-delete-manage-cookies
Safari отсюда: http://support.apple.com/kb/ph5042
Opera отсюда: http://help.opera.com/Windows/11.50/es-ES/cookies.html
invisibobble Slim Chrome Sweet Chrome
Магазин BRANDSA-CerumenA-DermaACM LaboratoireadidasAkileineAPIVITAATLAustralian GoldAveenoAvèneAzzaroB.U.BabéBAIOBAYBeauty BlenderBella AuroraBentonBenzacareBepanthenBio-OilBiodermaBiofreezebiotenBiretixBoí ThermalBoucheronBritney SpearsBuccothermBurberryCacharelCaladrylCalvin KleinCare к BeautyCarmexCarolina HerreraCatriceCaudalieCellulaseCentrumCeraVeCetaphilCHANELChloéCicamelCistitone ClarinsCliniqueCoachCollistarComodynesCompeedCOSRXCystiphaneDarphinDavidoffDEPOT – Мужской ToolsDiadermineDieselDiorDR GRANDELDr. Ботаника HauschkaDr. SchollDsquared2 DucrayEcookingEcophaneEcrinalElancylElizabeth ArdenEllacareEmbryolisseEndocareEnnaErborianEscadaessenceessieEstée LauderEsthedermEtat PurEucerinEvolve Органические BeautyFadiamoneFilorgaFlormarFoamieFolstimFOREOFrezydermG9 SkinGalénicGallinéeGarnierGilletteGlovGucciHalibutHalloween HeliocareHello SundayHidroHolika HolikaHugo BossInteaInvisibobbleISDINIvy BearsJean Пол GaultierJimmy ChooJowaéJuicy CoutureKloraneKolestonKPLL’Oréal ParisL’Oréal ProfessionnelLa PrairieLa Roche-PosayLacosteLactacydLancasterLanvinLastObjectLazartigueLETILibenarLieracLutsineMádaraMarc JacobsMarimerMario BadescuMartidermMavalaMaybellineMedelaMesoesteticMIMITIKAMisshaMissoniMizonMontblancMoschinoMoustidoseMustelaNeoretinNeoStrataNeutrogenaNina RicciNioxinNiveaNorevaNourkrinNovidermNUXENYX Professional MakeupOenobiolOhropaxOld SpiceOPIOral-BOwowPaco RabanneParfums GrèsPestle & MortarPhysiodosePhytoPierre Fabre DermatologiePiz BuinPurelogicolRalph LaurenReal TechniquesRedkenRemescarRené FurtererRetinc areReuzelRevlonRhinomerRilastilRimmel LondonRoCRochasRoger & GalletRosacureШварцкопфTONYMOLYToo Cool For SchoolTopicremTousUriageVersaceVichyViviscalWeledaWellaYOUTH LAB
Invisibobble Slim Hair Ring Chrome Sweet Chrome 3 Pack – Волосы – Бесплатная доставка
Justmylook предлагает бесплатную доставку для всех заказов в Великобритании через Royal Mail 48 и Royal Mail 48 Tracked. У нас есть множество доступных услуг express .
Royal Mail 48 Отслеживаемый: Заказы обычно отправляются в тот же день, если они размещены до 12:00 с понедельника по пятницу. Доставка обычно занимает 2-3 рабочих дня.
Royal Mail 24, Royal Mail Special Delivery и DPD: Заказы, размещенные до 12:00, обычно отправляются в тот же день с понедельника по пятницу. Заказы после этого порога будут отправлены на следующий рабочий день.
Экспресс-доставка
Экспресс-доставка доступна всего по цене от 2,95 фунтов стерлингов. Мы отправляем наши экспресс-заказы тремя различными способами доставки. Доступны следующие услуги: Royal Mail 24 Tracked (не гарантировано), DPD (гарантировано) или Royal Mail Special Delivery до 13:00 (гарантировано).Специальная доставка Royal Mail – это наша единственная гарантированная субботняя услуга.
Служба экспресс-доставкиDPD включает в себя отслеживание от двери до двери, SMS-оповещения и часовой интервал для доставки, чтобы вы точно знали, когда ожидать своих косметических подарков!
Международная доставка
- Республика Ирландия – бесплатно отслеживаемая доставка для заказов на сумму более 25 фунтов стерлингов / 30 евро. 3,50 фунта стерлингов для заказов до 25 фунтов стерлингов / 30 евро. Доставка обычно занимает 4-6 дней после отправки. Обратите внимание, что мы предоплачиваем все соответствующие таможенные сборы от имени наших клиентов.
Экологичная упаковка
Мы с гордостью сообщаем, что наши почтовые пакеты изготовлены из полностью переработанного полиэтилена, а наша пузырчатая пленка на 100% биоразлагаема.
Justmylook не несет ответственности за задержки транспортировки или обстоятельства, не зависящие от нас, вызывающие задержку доставки. Доставка будет по адресу, указанному в вашем заказе. Мы доставим товар только по адресу, указанному при оформлении заказа. Если по почтовому адресу, указанному во время доставки, никого нет, вам будет оставлено уведомление, или Royal Mail может доставить его соседу.Получатели могут отказаться от доставки соседу, а также могут назначить конкретного соседа, если захотят. Подробную информацию о том, как это сделать, можно найти здесь: https://www.royalmail.com/personal/receiving-mail/delivery-to-neighbour
Коллекции запрещены.
Опасные материалы (HAZMAT)
Обратите внимание, что Royal Mail в настоящее время классифицирует лаки для ногтей, легковоспламеняющиеся жидкости и аэрозоли как «опасные материалы» и принимает только ограниченное их количество на посылку.
Если ваша покупка превышает указанные ниже ограничения, она будет доставлена другим способом; Hermes, если выбрана стандартная доставка, и DPD, если выбрана экспресс-доставка.
Лимиты:
- 4x лака для ногтей
- 2 аэрозоля
- Аэрозоли свыше 500 мл
- Легковоспламеняющиеся жидкости не могут быть отправлены через Royal Mail .
Приложение для обоев Chromebook извлекает уроки из собственного режима планшета версии
Chrome OS – интересная операционная система во многих отношениях.Одним из таких способов, в частности, является тот факт, что при рассмотрении функций мы всегда должны учитывать режимы раскладушки / рабочего стола и планшета Chrome OS. Часто функции ведут себя одинаково в обеих средах, но бывают и случаи, когда все сильно различается. В качестве примера возьмем режимы многозадачности и обзора. То, как вы входите в это представление, взаимодействуете и как вещи отображаются, сильно различается в зависимости от ваших текущих настроек.
В других случаях функции просачиваются из одного режима в другой.В качестве другого примера возьмем привязку окон: эти когда-то разные методы привязки окон к разным сторонам экрана теперь очень похожи независимо от режима, в котором находится ваш Chromebook. Даже анимация выглядит одинаково, если вы перетаскиваете окно на одну сторону с помощью мышью на рабочем столе или пальцем в режиме планшета.
Рекламные объявления
Я большой поклонник такого рода сплоченности, когда Chrome OS становится более похожей в своих режимах, а не более дифференцированной. Пользователи должны интуитивно знать, что делать на своих устройствах, независимо от того, задействована клавиатура или нет, и чем больше Google будет работать для достижения этой цели, тем лучше. И это вызывает изменения, которые мы отслеживаем сегодня с помощью приложения для выбора обоев, встроенного в Chrome OS.
Новый / знакомый вид выбора вашего стиля
Скромное приложение для обоев существует с самого начала, и в процессе его работы были улучшены. Майкл отслеживает самые последние изменения, которые поступают в приложение, которое – из всех приложений на вашем устройстве прямо сейчас – вероятно, играет самую большую роль в настройке внешнего вида вашего Chromebook. В сочетании с грядущими обновлениями Material You для Chrome OS инструмент выбора обоев станет центральным элементом, позволяющим наблюдать за тем, как ваш Chromebook настраивается в соответствии с вашими предпочтениями и стилем.
Рекламные объявления
Пока Material You еще не здесь (хотя у нас есть некоторые идеи, как он может выглядеть), удобная функция, которая уже существует на стороне режима планшета в Chrome OS, похоже, перемещается в настольная сторона вещей скоро. Еще не объединенный, этот коммит из репозиториев Chromium показывает, что полноэкранный предварительный просмотр во время процесса выбора обоев уже в пути:
Как вы можете ясно видеть из этого коммита и прилегающего описания флага, эта новая функция просто даст перед тем, как выбрать обои, вы можете предварительно просмотреть их в полноэкранном режиме.Хотя это звучит хорошо, лучшая часть – это весь пользовательский интерфейс, который Google в настоящее время использует в режиме планшета для этой конкретной вещи, действительно великолепен, и, честно говоря, немного глупо, что того же интерфейса еще нет на настольных компьютерах. Проверьте различия ниже.
В режиме планшета, как только вы выберете желаемое изображение, вы получите непрерывный обзор новых обоев и возможность установить их или попробовать что-нибудь еще. Это просто, эффективно и абсолютно точно так, как все должно работать, независимо от того, находитесь ли вы в режиме планшета или настольного компьютера.