Эффективный чай для похудения: Какой лучше чай для похудения в аптеках – 15 лучших чаев для похудения – рейтинг 2019

Польза и вред аптечных чаев

В аптеках представлен широкий ассортимент чаев для похудения. Они сделаны на основе натуральных трав, за счет которых оказывают воздействие. Фиточай не сжигает подкожный жир, а только способствует выведению жидкости и токсинов из организма. Максимальная эффективность травяного чая достигается при комплексном применении — диетическое сбалансированное питание, физические упражнения.

Помимо мочегонного, слабительного воздействия, содержащиеся в составе аптечного напитка травы благоприятно воздействуют на здоровье. Их применяют для лечения заболеваний сердца, сосудов, мочеполовой системы. Такой чай полезен для лиц с нарушениями нервной системы, страдающих бессонницей, нарушением памяти.

Во время приема фиточая из аптеки необходимо пить больше чистой воды. Иначе может наступить обезвоживание организма. При длительном употреблении напиток может нанести вред здоровью. Основное воздействие оказывается на мочевыводящую систему, желудочно-кишечный тракт, при излишнем употреблении травяного чая могут возникнуть нарушения в работе этих органов. Чрезмерное потребление чая для похудения выводит калий из организма, что приводит к ослаблению сердечной и других мышц. Чтобы не спровоцировать осложнения, перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Как действует и какие виды есть

В аптеках продаются смеси, которые предназначены для очищения организма и похудения. По действию они делятся на:

1. Мочегонные.
2. Слабительные.
3. Жиросжигающие.
4. Желчегонные.

Основа похудения на таких напитках — выведение из организма лишнего. Большинство выводят накопившуюся воду,снимают отеки. В результате к концу курса приема напитка на весах заметно минус 4-7 кг. К сожалению, без правильного питания и физических нагрузок вес быстро вернется.

Слабительные при длительном использовании могут принести еще больший вред. Организм привыкает к действию компонентов и без приема чая из аптеки происходят затяжные запоры. Увлекаться напитком с большим содержанием сенны или ее заменителей опасно. Применение разрешено только на начальном этапе похудения для выведения шлаков из ЖКТ.

Жиросжигающие чаи из аптеки способствуют лучшему липидному обмену в организме, в результате до 28% жиров не всасываются. Пить желательно не более 2 чашек в день и не увлекаться диетами с низким процентом потребления жиров. Могут начаться проблемы со здоровьем.

Обзор лучших аптечных напитков для снижения веса

Эффективный чай для похудения можно приобрести в аптеках. Наиболее результативные и популярные средства:

Обзор аптечных мочегонных травяных сборов для похудения

Мочегонные травы для похудения продаются в аптеках в готовых сборах:

Сбор №1. Рекомендован при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. В состав входят листья толокнянки, цветки василька, корень солодки.

№2. Помимо похудения, применяется для снятия отеков, при нефрите, цистите и уретрите. В состав урологического сбора входят:

• каленула;
• элеутеррокот;
• перечная мята;
• толокнянка;
• плоды можжевельника.

Советуем почитать

№3. Является мощным диуретиком из аптеки. Состав включает растения:

• девясил высокий;
• вахта трехлистная;
• береза бородавчатая;
• петрушка кудреватая;
• толокнянка обыкновенная.

№4. Имеет схожий состав со сбором №3, но дополняется можжевельником и клюквой болотной.

Фитомикс из аптеки. Назначается при заболеваниях почек, для борьбы с лишним весом. Излишняя жидкость выводится за счет компонентов: березовые почки, листья крапивы и брусники, туя, орех, зверобой.

Как самостоятельно приготовить фиточай из аптечных трав

Можно приобрести в аптеке сушеные травы по отдельности и собрать фиточай самостоятельно. Оценив индивидуальные особенности организма можно подобрать компоненты, которые не вызовут аллергии, других неприятных последствий. Рецепт необходимо составлять совместно с врачом. Для похудения используются растения:

Мочегонные:

• ромашка;
• медвежьи ушки;
• подорожник;
• хвощ полевой;
• липа;
• шалфей;
• мелисса.

Слабительные из аптеки:

• трава сенны;
• анис;
• тысячелистник;
• одуванчик;
• кора крушины.

Для улучшения обмена веществ и похудения:

• розмарин;
• имбирь;
• красный перец;
• куркума.

Желчегонные:

• календула;
• корень аира;
• крапива;
• бессмертник;
• расторопша;
• полынь горькая.

Снижающие аппетит из аптеки:

• зимолюбка;
• морозник;
• корень алтея;
• кукурузные рыльца;
• семена льна;
• омела белая.

Инструкция к применению

Чтобы приготовить травяной настой из аптеки, необходимо залить травы кипятком и настоять 15-20 минут. Употреблять стоит только в свежем виде, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Пить рекомендуется ежедневно, 2-3 раза в день через полчаса после еды. Принимать рекомендуется по 0,5-1 стакану, в зависимости от самочувствия, количества лишнего веса. Обязательно нужно ежедневно пить минимум 2 литра воды, чтобы не допустить обезвоживания. Если нужно срочно уменьшить объемы тела — потребление воды можно снизить.

Для достижения положительного результата фиточай из аптеки следует принимать курсами по 4-6 недель с аналогичным по длительности перерывом. Для усиления эффекта похудения следует во время лечения придерживаться диеты, назначенной врачом. Исключить из меню необходимо острую, соленую пищу, мучные изделия. Полезно добавлять в настой другие натуральные компоненты, способствующие сжиганию жиров:

• сок лимона и других цитрусовых;
• корица;
• кардамон;
• фенхель;
• имбирь.

Противопоказания к использованию слабительных чаев

Слабительные и мочегонные чаи из аптеки не рекомендуется употреблять людям, не имеющим лишнего веса. Подобные травяные отвары не следует пить гипотоникам. По причине диуретического эффекта снижается артериальное давление, что может привести к инсульту, гипоксии мозга. Другие противопоказания:

• онкология;
• мочекаменная болезнь;
• тяжелые заболевания почек;
• недавно перенесенные инсульт, инфаркт;
• язвы, открытые раны желудочно-кишечного тракта;
• обострение заболеваний ЖКТ;
• аллергическая реакция на компоненты состава.

Травяной фиточай поможет быстро получить эффект похудения и обрести стройность. Но не стоит ждать чудодейственного эффекта при соблюдении привычного образа жизни. Для достижения заметного результата в короткие сроки следует скорректировать питание, регулярно заниматься спортом. Только тогда чай для снижения веса окажет эффективное жиросжигающее воздействие. Напиток из аптеки следует принимать правильно, с учетом рекомендаций в инструкции, противопоказаний.

Статья проверена редакцией

Source: ZhivotBoka.ru

Читайте также

Самый эффективный чай для похудения в аптеках: какой лучше по отзывам

Современные представления о красоте неразрывно связаны с понятиями стройность и подтянутость. Не иметь лишний вес на сегодняшний день модно. Поэтому ассортимент аптек постоянно пополняется новыми препаратами для похудения. Это всевозможные таблетки, порошки, настойки, коктейли, косметические средства и многое другое. Очень популярны среди худеющих чаи для снижения веса.

Чай для похудения некоторые готовят дома. Но не у всех есть на это время. Гораздо проще приобрести препарат в аптеке. Он продается, как правило, в виде фильтр-пакетиков, которые перед употребление просто заливают кипятком.

Механизм действия и виды

Диетологи рекомендуют употреблять не менее двух литров жидкости в день, чтобы быть в форме. А если еще эта жидкость содержит способствующие похудению компоненты, то пользы от нее еще больше. Именно поэтому чай является хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами.

Компоненты, входящие в состав чая обладают мочегонным и слабительным действием. За счет этого и происходит снижение веса. Приобретая препарат, необходимо обратить внимание на состав чая. Некоторые виды продукции содержат только набор трав для слабительного эффекта. От таких препаратов лучше отказаться.

Вторая группа напитков содержит помимо очищающих средств и ингредиенты, подавляющие аппетит. Такие препараты более эффективны и не так агрессивно действуют на кишечник.

В некоторые виды чая добавляют L-карнитин, эффективный жиросжигатель, который не просто выводит липиды, а преобразует их в энергию. Благодаря L-карнитину повышается выносливость и увеличивается двигательная активность.

Напитки для похудения могут быть на основе зеленого чая и его разновидностей (улун, пуэр и т.д.) или каркаде. В зеленом чае присутствует катехин – мощное антиоксидантное средство, способствующее расщеплению жиров. Зеленый чай полезен не только для тех, кто хочет похудеть. Он способствует повышению иммунитета, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Каркаде блокирует усвоение сахара и появление лишних жировых отложений. Кроме того, напитки на основе этого компонента выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность.

Показания и противопоказания

Чай для похудения полезен для людей, страдающих ожирением, имеющих небольшой лишний вес и тем, кто стремиться поддерживать себя в хорошей форме. Но применять его постоянно для утоления жажды не рекомендуется. Это может привести к вымыванию из организма полезных веществ и нарушению микрофлоры кишечника.

Чай для снижения веса имеет и ряд противопоказаний. Его не нельзя употреблять в следующих случаях:

• при хронических заболеваниях ЖКТ и их обострении;
• при подозрении на мочекаменную болезнь;
• беременным и женщинам в период лактации;
• детям и подросткам до 18 лет;
• при аллергической реакции на один из компонентов сбора

Самые популярные чаи

Монастырский чай для похудения

Это сбор полостью состоит из трав. Липа работает как диуретик. Сенна дает слабительный эффект. Фенхель подавляет аппетит и улучшает обмен жиров. Ромашка обладает противовоспалительным и очищающим действием. Мята успокаивает и ускоряет процесс пищеварения. Чай выпускают в виде травяного сбора для заваривания или фильтр-пакетиков. Пьют такой напиток 3 раза в день за 20 минут до еды.

«Похудей» от Cerera

Это чай на основе лепестков суданской розы, которая более известна как каркаде. Входит в него и александрийский лист – легкое слабительное. Благодаря очищениею происходит избавление от лишних килограммов. Популярность препарата обусловлена простым натуральным составом и низкой ценой.

«Летящая ласточка» от Чай Фэй Янь

Этот напиток принадлежит китайским производителям. Отзывы о нем противоречивы. Некоторые очень довольны действием напитка. Однако есть те, кто считает, что этот чай дает слишком сильный слабительный эффект. В сбор входят натуральные компоненты: чайные и брусничных листьев, кусочки кокоса, семена кассии, корень померанца и солодки.

Турбослим «Очищение»

Чай от отечественных производителей компании «Эвалар», специализирующейся на изготовлении товаров для снижения веса. В составе напитка зеленый чай, александрийский лист, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Эти компоненты действуют очищающе, снимают отечность и подавляют тягу к мучному и сладкому. Подробнее читайте по ссылке.

«Фито Ананас Плюс»

Этот чай от компании «Ключи здоровья» помимо крушины и сенны, слабительных трав, имеет в своем составе экстракт ананаса. А этот фрукт, по утверждениям диетологов, содержит в себе жиросжигающий компонент – бромелайн. Поэтому его рекомендуют худеющим. Препарат достаточно недорогой и приятный на вкус.

«Грин Слим»

Потребителей привлекают разные вкусы напитка. Чай со стевией, с мелиссой, с ананасом и лимоном, с запахом манго и персика предлагают производители. Как и в остальных средствах для снижения веса, здесь есть слабительные травы. В состав входит и экстракт ревеня, благотворно влияющий на работу пищеварительной системы.

Как правильно принимать?

Некоторые ошибочно предполагают, что чай способен вывести все лишнее из организма. Однако если запивать им тортики и пирожные, никакого эффекта не будет. Средство принесет желаемый эффект только при правильном применении и в комплексе с умеренным питанием.

Напиток заваривают как обычный чай, настаивают пару минут и пьют без сахара. Разрешается добавить немного меда и лимон. Не следует употреблять такое средство длительное время.

Мнение врачей

Несмотря на то, что чай – продукт очень популярный среди людей, желающих похудеть, врачи не одобряют применение этого препарата. Диарея может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника. Компоненты напитка, по мнению профессионалов, вымывают из организма полезные вещества и витамины. Они никак не расщепляют жиры. Диетологи не устают повторять, что избавиться от лишнего веса можно только благодаря правильному питанию и движению.

В любом случае, прежде чем принимать чай для снижения веса, следует ознакомиться с противопоказаниями и посоветоваться с врачом. Не следует увеличивать дозировку препарата и пить его постоянно вместо обычного чая. Это может привести к негативным последствиям.

Реальные отзывы худеющих

Антонина, 35

Первый раз стала пить чай для похудения, когда поправилась после родов на 15 кг. Очень помогло. Он не сжигает жиры. Зато пища надолго не сохраняется в желудке. За счет этого организм как бы питается уже скопившимися жировыми отложениями.

Пить надо сразу после еды. Чай вступает в реакцию с пищей и через пару часов выводит ее из организма. Результаты уже на второй день видны. Покупаю чай от разных производителей. По составу они почти одинаковые. И главное, все на основе трав! Не боюсь за свою печень!

Виктория, 42

Я против этого средства. Пила Турбослим несколько лет назад. Заработала язву желудка. Врач сказал, что такие средства отрицательно влияют на слизистую и могут привести даже к онкологии! Если хотите сбросить вес, пейте лучше чай с молоком и запишитесь в спортзал!

Мария, 28

Мне нравится Турбослим Очищение. Периодически покупаю его в аптеке. В нем помимо мочегонных и слабительных компонентов есть экстракт гарцинии. Он хорошо снижает аппетит. Пью 3 раза в день, есть совсем не хочется. Вкус приятный, мятный. Никаких неприятностей с расстройством желудка, как пишут некоторые, у меня не было. Чай действует достаточно мягко. Эффективное средство. Рекомендую!

Чаи для похудения – эффективны ли они на самом деле?

Для многих излишний вес является не только психологическим аспектом, но и проблемой, связанной с состоянием здоровья. Однако получить идеальную фигуру для большинства остается назойливой идеей, ради которой часто делаются весьма рискованные и даже опасные шаги, например, изнуряющие диеты и «давно известные народные средства».

Одним из наиболее популярных народных средств выступает чай для снижения веса. Чаще всего этот вид продукта является набором трав, а вот обещания производителя, размещенные на этикетке, обычно скрывают те опасные противопоказания, которые возникают при систематическом употреблении продукта.

Побочные эффекты

Травяные сборы обычно не провоцируют развитие аллергии, но способны вызвать ряд неприятных и опасных побочных действий: боль в кишечнике, тошноту, диарею. Поэтому людям с выраженными нарушениями работы ЖКТ такой чай употреблять не рекомендуется.

Помимо этого, к возможным негативным последствиям применения напитка можно отнести:

• Обезвоживание организма, причиной которого являются мочегонные свойства чая. Особенно опасна дегидратация летом, когда человек нуждается в потреблении большого объема жидкости.
• Вымывание из организма полезных веществ, витаминов и минералов, а также нарушение их сбалансированности. Это может привести к значительному ухудшению самочувствия, а также к развитию хронического дефицита важных для организма микроэлементов, например, магния. Недостаток магния в организме негативно отражается на работе сердца, мышц, нервной системы и вызывает множество серьезных заболеваний. Поэтому при выборе напитка обратите внимание- есть ли в нём витамины и микроэлементы для восполнения баланса.
• Привыкание выводящей и пищеварительной системы к воздействию вспомогательных средств. При длительном приеме чая для похудения наблюдается снижение функций данных систем, поскольку за этот период времени они отвыкают работать самостоятельно. Поэтому нередко, после отмены средства, вас могут беспокоить запоры и возникать другие проблемы с пищеварением.
• Обострение болезней ЖКТ. Людям с хроническими заболеваниями желудка или кишечника стоит быть особо осторожными, ведь подобный напиток может только ухудшить ситуацию.
• Для большинства чай, способствующий сгонке веса, выступает простым и легким способом достичь нужного результата. Тем более что такой напиток дает возможность вывести из организма шлаки и очистить организм. Однако механизм действия различных видов растительных экстрактов имеет разный характер. И посоветовать подходящий чай здесь поможет квалифицированный врач-диетолог.

Особенности выбора

Для правильного выбора продукта необходимо четко представлять себе цели его употребления. Различаются и сами этапы подбора напитков для похудения в зависимости от этапов работы над собой.

• Для начального этапа рекомендуется начать с напитка, обеспечивающего слабительный эффект, но злоупотреблять им нельзя, особенно если имеются противопоказания в виде хронических болезней почек, желудка, сахарного диабета.
• При наметившемся прогрессе в снижении веса необходимо подобрать чай, стимулирующий обмен веществ, с добавками биологически активных элементов. Это позволит ускорить процесс избавления от лишнего веса без большого ущерба для здоровья.
• На этапе, когда достигнут значительный прогресс и результат уже исчисляется десятком сброшенных килограммов и несколькими размерами одежды, важно найти баланс между желанием продолжить начатую работу над собой и остановить все истязания над организмом. На этом этапе подойдут напитки, обеспечивающие поддержание организма в тонусе, замещение высококалорийной пищи энергетически насыщенными напитками. Утолить жажду и одновременно получить витамины для поддержания отличной формы здесь помогут сборы с лесными ягодами, витаминизированные напитки.Правильный выбор позволит сделать процесс не только более легким, но и полезным, ведь прекрасно заваренный чай – это еще и заряд отличного настроения.

Эффективно или нет?

В стремлении обрести стройную фигуру женщины нередко прибегают к нетрадиционным способам сгонки веса. В ход идут таблетки, которые снижают аппетит, пищевые добавки, витамины и специальные напитки.

На первый взгляд, чай для похудения кажется наиболее безопасным для организма, поскольку состоит из натуральных компонентов, не вызывает побочных эффектов и обладает приятным вкусом. А самое главное: производители такого напитка обещают покупателям гарантированное снижение веса в результате курса его применения. Но так ли это в действительности?

Выясним, насколько безвредны такие напитки и помогают ли они достичь заветной цели.

Что из себя представляют подобные напитки?

Внимательно изучив состав, вы обнаружите, что основные компоненты – это популярные лекарственные травы, и некоторые из них обладают выраженным мочегонным и слабительным действием. Чаще всего производители добавляют в травяной сбор листья сенны, ежевики, крапивы, мяты, одуванчика, а также ягоды для придания хорошего аромата и вкуса. Иногда на этикетке некоторых производителей можно встретить кофеин.

Реально ли похудеть с их помощью?

Употребление напитка на самом деле приводит к уменьшению значения на весах, но следует понимать, что этот эффект может продлиться недолго и обусловлен он отнюдь не сжиганием жировых отложений. Сколько бы вы его не выпили, итог один: ваш организм потеряет воду благодаря мочегонному действию ингредиентов, а кишечник очистится за счет действия средств, стимулирующих его работу. Да, напиток предотвратит образование новых жировых отложений, он поможет ускорить обмен веществ и перестроить организм на новый лад. Но от уже накопленного жира избавиться при помощи одного лишь чая вряд ли получится.

Некоторые сборы оказывают достаточно сильный слабительный эффект. Поэтому, если вы все же решились на покупку такого напитка, ознакомьтесь с его составом.

Есть ли альтернатива?

Снизить вес, улучшить самочувствие, ускорить обмен веществ можно и при помощи других напитков. Всего одна-две порции обычного зеленого чая в течение дня прекрасно тонизирует, улучшает процесс пищеварения и нормализует обмен веществ. Кстати, если хотите ускорить свой метаболизм, то включите в свой рацион еще и чай из корня имбиря, который, как известно, активизирует обменные процессы в организме. При употреблении этих “домашних” напитков вы, конечно, не ощутите такого сильного эффекта, как от специального травяного сбора для сгонки веса. Но зато их приём будет гораздо более безопасным.