кленбутерола
Билл Робертс — Кленбутерол (Спиропент) – это агонист бета-рецептора, используемый в лечении астмы и в культуризме для сжигания жира. В некоторых случаях он может употребляться также для повышения выносливости .
Когда следует использовать кленбутерол
Кленбутерол следует принимать только тогда, когда необходимо особенно ускорить сжигание жира за относительно короткий период времени. Например, если вам нужно или хочется терять только по 0,5 кг жира в неделю, то для этого есть более эффективные средства, чем кленбутерол. Однако в тех случаях, когда уже предприняты максимальные или почти максимальные усилия по сжиганию жира, приём кленбутерола может ускорить этот процесс, возможно, ещё на 0,5 кг в неделю.
Дозировка и периодичность приёма кленбутерола
Оптимальная доза кленбутерола может составлять от минимума в 20 мкг в день до 40-140 мкг в день – дозы, более предпочтительной для многих. Я думаю, лучше всего начать с 40 мкг в день и постоянно оценивать результаты, прибавляя, по мере необходимости, по 20 мкг. Многие пользователи увеличивают дозировку до тех пор, пока не начинают дрожать руки, но количество жира может заметно уменьшиться задолго до появления этого эффекта.
Кленбутерол не следует принимать постоянно или в течение длительного времени, но не обязательно придерживаться какой-то точной периодичности . Период приёма составляет обычно от 2 до 8 недель.
Приём кленбутерола, например, в течение 2 недель и более, дозами, намного превышающими 40 мкг в день, приводит к десенсибилизации. Этого можно избежать, принимая по 1 мг кетотифена в день, желательно до восстановления чувствительности.
Ввиду того, что кленбутерол выводится из организма очень медленно, короткая периодичность приёма приведёт к тому, что кленбутерол никогда не выведется из организма полностью.
Для повышения выносливости кленбутерол следует принимать до начала упражнений в небольшом количестве, например, 20-40 мкг. Более высокие дозы кленбутерола могут снизить выносливость.
Механизм действия кленбутерола и аналогичных препаратов
Кленбутерол стимулирует бета-2 рецепторы, что, в свою очередь, ускоряет метаболизм и усиливает липолиз. Аналогичным образом действуют и такие препараты, как альбутерол и сальбутерол, а также эфедрин. Кленбутерол отличается от этих соединений, поскольку он имеет длительный период полувыведения, что делает его более эффективным для сжигания жира, – поскольку, например, мало кто захочет принимать эфедрин непосредственно перед тем, как лечь спать, – но кленбутерол может чаще вызывать десенсибилизацию.
Побочные эффекты кленбутерола
Приём кленбутерола обычно вызывает чувство нервозности и дрожание рук. Может повыситься сердцебиение и артериальное давление. В научной литературе приводится ряд дающих определённые основания для беспокойства фактов, свидетельствующих о том, что постоянное употребление кленбутерола может привести к гипертрофии сердца.
Наиболее серьёзными последствиями являются повышение артериального давления и/или частоты сердечных сокращений; при употреблении кленбутерола следует контролировать и то и другое.
Резюме
Кленбутерол может очень эффективно помогать сжиганию жира. Лучше всего принимать его, начиная с дозы 40 мкг в день, и увеличивать дозу на 20 мкг в день только по мере необходимости, помня о том, что максимальная доза не должна превышать 140 мкг в день.
Описание кленбутеролаКленбутерол для похудения в бодибилдинге: как принимать, побочные эффекты
Дата публикации:
В отличие от эфедрина, выводящегося из тела за несколько часов, кленбутерол пиковой активности достигает лишь на восьмой час после приема и обладает жиросжигающим эффектом, длящимся на протяжении многих часов.
«Работа» кленбутерола в целом не мешает обыкновенным циклам организма. Это – лишь одна из граней препарата, который становится все более популярным среди бодибилдеров.
Кленебутерол в бодибилдинге
Кленбутерол весьма широко применяется в бодибилдинге. Вот основные эффекты препарата, сделавшие его популярным среди спортсменов:
- Сжигание жировых клеток.
- Сушка мышечной массы.
- Повышение температуры тела.
- Подавление аппетита.
- Антикатаболическое воздействие.
- Анаболическое воздействие.
- Похудение.
- Эмоциональная мобилизация.
Кленбутеролу присуще редкое и, пожалуй, уникальное качество: препарат позволяет ускорить темп наращивания мышечной массы и при этом сжечь жировую ткань. Конечно, прирост мышц не будет столь значительным, как при приеме других препаратов, и не выйдет за рамки разумного.
Кленбутерол особенно активно применяется в женских фитнес-залах. В Соединенных Штатах было время, когда ни один женский тренажерный зал невозможно было представить без спортсменок-кленбутерольщиц.
Выпускается препарат в таблетках по 10-20 микрограмм, а также в ампулах для инъекций по 0,016 миллиграмма и в виде сиропа. Самая удобная и популярная форма – таблетки. Стандартной ежесуточной нормой приема таблеток является 5-8 для мужчин и четыре – для женщин. Длится курс приема таблеток две недели.
В химическом плане кленбутерол является избирательным бета-2 антагонистом, стимулирующим бета-рецепторы в мышечных и жировых тканях человека. Следует сказать, что кленбутерол является одним из самых спорно оцениваемых препаратов из всех, что используют бодибилдеры.
Например, есть специалисты, которые утверждают, что анаболический эффект у препарата отсутствует и кленбутерол эффективен только для сжигания жира.
Кленбутерол поначалу был объявлен препаратом с двухдневным периодом полураспада, однако, это не совсем корректно, так как процесс разрушения препарата и вывода его из организма проходит в две фазы – короткую и длинную (несколько дней).
Кленбутерол повышает работоспособность организма и поэтому запрещен к применению на спортивных соревнованиях. Несмотря на запрет Всемирного антидопингового агентства, многие спортсмены, в особенности бодибилдеры, продолжают применять кленбутерол для сжигания лишнего жира и наращивания мышечной массы.
Длительное воздействие кленбутерола на организм до сих пор не изучено. Исследования на животных дали неутешительный результат: препарат может привести к апоптозу мышц, в том числе, сердечных. C приемом препарата нужно быть очень осторожным и тщательно соблюдать дозировку.
Как принимать кленбутерол
С первого по шестой день спортсмен может постепенно увеличивать дозировку кленбутерола на 20 микрограмм. В первый день курса доза должна составлять 20 микрограмм. С шестого и по двенадцатый день можно выдерживать дозировку препарата в 120 микрограмм в сутки.
Следующий этап – постепенное снижение дозы. На тринадцатый день спортсмен принимает 80 микрограмм, на четырнадцатый – 40. Далее следует двухнедельный перерыв. Кленбутерол лучше принимать утром, это снизит побочные эффекты. Дойдя до дозировки в 120 микрограмм, можно начать принимать кленбутерол дважды в день – утром и в обед, разбивая дозу на две части по 60 микрограмм.
Чтобы снизить вероятность появления побочных эффектов (бессонница, нервное и психическое перевозбуждение, сердцебиение), кленбутерол следует применять с кетотифеном – противоаллергическим препаратом.
Вот как выглядит курс совместного приема кленбутерола и кетотифена:
- С первого по четвертый день применяется кленбутерол по методике, описанной несколько выше (с 20 микрограмм и до 80 за четыре дня).
- На пятый день принять 100 микрограмм кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
- С шестого и по двадцать седьмой день курса спортсмен принимает по 120 микрограмм кленбутерола и по 2 микрограмма кетотифена.
- Двадцать восьмой день – 80 микрограмм кленбутерола, 2 микрограмма кетотифена.
- Двадцать девятый день – 50 микрограмм кленбутерола и 2 микрограмма кетотифена.
- Тридцатый день – 35 микрограммов кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
- Двухнедельный перерыв.
Кленбутерол следует принимать утром, высокие дозировки дробить на два приема. Кетотифен принимают вечером.
Еще более сильный эффект наблюдается при использовании комбинации кленбутерола и тироксина, однако, в этом случае возрастает и риск побочных эффектов.
Побочные эффекты
Прием кленбутерола может способствовать расширению сердечных желудочков (гипертрофии), опасным формам повреждения сердца, аритмии, гибели клеток и даже к летальному исходу. Кроме того, прием кленбутерола может вызвать мышечный тремор, артериальное давление, повышенное потоотделение, головную боль, бессонницу, рвоту и тошноту.
Дело в том, что прием кленбутерола зачастую влечет к потере организмом калия и вероятному появлению судорог. Для устранения этой опасности, кленбутерол следует применять совместно с панангином и аспаркамом.
Спортсмены, серьезно решившие использовать кленбутерол при тренировках, должны взвесить все преимущества и риски препарата. Особенно опасно длительное использование кленбутерола, которое может привести к опасным последствиям.
Бодибилдеры, применяющие кленбутерол должны быть абсолютно уверены в чистоте и качестве препарата, который они используют. Если, несмотря на все опасные эффекты, спортсмен решил использовать кленбутерол, ему следует приобретать его только у хорошо зарекомендовавших себя продавцов.
Кленбутерол для похудения (более жесткая схема)
Кленбутерол вызывает общий подъем температуры тела. Каждый градус выше нормы приводит к повышению сгораемости калорий на пять процентов. Именно как жиросжигатель кленбутерол считается наиболее эффективным.
Кленбутерол активизирует нервную систему, приводя к запуску липолиз (процесса жиросжигания). Обладая свойством подавлять активность липазы липопротеина, кленбутерол приводит к тому, что отложение жировых клеток становится невозможным. Более того, препарат усиливает выработку гормонов щитовидной железой, что также приводит к усилению жиросжигательного эффекта.
Еще один универсальный эффект кленбутерола – антикатаболическое действие. Кленбутерол самым эффективным образом защищает мышечную ткань от разрушения при таком процессе, как спортивная сушка. Из-за этого эффекта препарат обладает умеренным анаболическим воздействием.
Благодаря своим необычным свойствам, кленбутерол в основном используется в бодибилдинге для жиросжигания и сушки. Вспомогательные препараты – кетотифен и тироксин.
Кленбутерол особенно популярен среди спортсменов, готовящихся к соревнованиям. Особенно интенсивно жир сжигается, если комбинировать препарат с гормоном щитовидной железы «Цитомелем».
Для сжигания жира оптимальна такая схема дозировки: 5-7 таблеток в день для мужчин (около 140 микрограмм препарата) и 80 микрограмм для женщин. Принимать препарат атлет начинает с одной таблетки, постепенно увеличивая дозу. Схем приема кленбутерола, рассчитанных на сжигание жира, довольно много и они описаны в соответствующей литературе.
Кленбутерол не относится к гормональным препаратам, поэтому он не обладает характерным для анаболических стероидов воздействием. Он является своего рода легендой среди бодибилдеров, этот препарат окружает много слухов, которые на поверку оказываются ложью.
Кленбутерол для сушки (дозировка)
Для важнейшего процесса в бодибилдинге – сушки, кленбутерол применяют в таких дозировках:
- Для мужчин – 120 микрограмм в сутки.
- Для женщин – 80-100 микрограмм в сутки.
Курс приема кленбутерола нельзя продолжать свыше двух недель (после этого срока начинает развиваться привыкание к препарату, а положительный эффект снижается). После курса приема необходимо сделать двухнедельный перерыв, а затем уже продолжить.
Применяя совместно с кленбутеролом кетотифен, можно добиться большей эффективности курса и несколько увеличить его продолжительность. Кленбутерол отлично сочетается с различными анаболическими стероидами и в некоторых случаях усиливает их действие. В принципе, кленбутерол допустимо включать в завершающую стадию приема анаболиков. Чтобы курс приема кленбутерола был максимально эффективен, необходимо соблюдать диету и обеспечивать постоянное поступление в организм витаминов и протеина.
Если вашей целью является сжигание жира и увеличение мышц, следует поискать более безопасные и эффективные методы, нежели кленбутерол. Даже некоторые анаболические стероиды не вызывают такого большого количества побочных эффектов. Кроме того, отличный результат даст продуманный тренировочный режим и правильное питание.
Персональный тренер, фармаколог, диетолог
Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа.Другие авторыКомментарии для сайта Cackle
Кленбутерол
Кленбутерол – это хлорсодержащий амин, селективный β2-агонист. Он взаимодействует с β2-адренорецепторами, которые находятся на мембранах клеток как гладких (например, в бронхиолах), так и скелетных мышц, а также печени, слюнных желез, лимфоцитов и других. В медицине этот препарат используется для лечения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких, поскольку он снимает спазм, расширяя бронхиолы. Кленбутерол быстро поглощается организмом и сохраняется в плазме крови до суток.
Способность взаимодействовать с β2-адренорецепторами определяет и другие свойства кленбутерола. При повышенной чувствительности к нему либо его избытке могут наблюдаться такие эффекты, как тахикардия (учащение сердцебиения), повышение артериального давления, сухость во рту и тревожность: эффекты, которые наблюдаются при реакции на стресс, регулируемой адреналином. Однако адреналин распадается намного быстрее кленбутерола, который при хроническом употреблении способен накапливаться в тканях организма и выделяться при физических нагрузках. К другим побочным эффектам кленбутерола относят головную боль, возникновение тревожности, тошноту и возникновение гипокалиемии – нехватки калия. Она выражается в быстрой утомляемости, чувстве слабости, иногда – параличах, нарушении дыхания и работы сердца. Подобные явления наблюдаются как у человека, так и у других животных. Известен случай рабдомиолиза (разрушения мышечной ткани, приводящего к почечной недостаточности) у человека в результате употребления кленбутерола на фоне занятий спортом.
В медицине кленбутерол применяют для лечения бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и некоторых других состояний. При этом лекарственные средства, содержащие кленбутерол, не назначают при заболеваниях сердца, щитовидной железы и при беременности. Прием этого вещества в сочетании с теофиллином, который содержится, к примеру, в чае, какао и шоколаде, увеличивает вероятность возникновения таких побочных эффектов кленбутерола, как нарушения внутрисердечной проводимости.
Способность кленбутерола стимулировать расход жиров, не вызывая потерь мышечной массы обуславливает использование этого вещества в качестве жиросжигателя. Однако такая практика опасна как из-за его действия на сердечно-сосудистую систему, так и потому, что кленбутерол вызывает привыкание: при длительном приеме для достижения привычного эффекта требуются все большие дозы этого вещества. Иногда кленбутерол применяют в качестве допинга. Такое его использование запрещено ВАДА и влечет за собой отстранение от соревнований.
В животноводстве кленбутерол используют в качестве стимулятора роста, а также для ускорения набора массы животным и снижения содержания жира в мясе. Однако такие продукты потенциально опасны для потребителя, поскольку кленбутерол накапливается в продуктах и не разрушается при их нагревании. К примеру, в 1991 году в Испании более 43 семей отравились печенью, содержавшей это вещество в концентрациях от 160 до 290 мкг/кг в приготовленном продукте. Использование кленбутерола в сельском хозяйстве запрещено в России, США, странах Евросоюза и многих других государствах.Используемые для анализа кленбутерола в продуктах, а также в моче, крови и волосах животных хроматографические методы обладают высокой точностью, но требуют дорогостоящего оборудования и значительных затрат времени и сил. Для скрининга удобно использовать метод иммуноферментного анализа, который позволяет провести качественное и количественное определение кленбутерола в большом количестве проб.
Литература
- 874. Clenbuterol (WHO Food Additives Series 38)
- Sung IK, Park SJ, Kang K, Kim MY, Cho S. Development and Application of a Method for Rapid and Simultaneous Determination of Three β-agonists (Clenbuterol, Ractopamine, and Zilpaterol) using Liquid Chromatography-tandem Mass Spectrometry. Korean J Food Sci Anim Resour. 2015;35(1):121-9.
- Grimmer NM, Gimbar RP, Bursua A, Patel M. Rhabdomyolysis Secondary to Clenbuterol Use and Exercise. J Emerg Med. 2016 Feb;50(2):e71-4.
- Baynes RE, Dedonder K, Kissell L, Mzyk D, Marmulak T, Smith G, Tell L, Gehring R, Davis J, Riviere JE. Health concerns and management of select veterinary drug residues. Food Chem Toxicol. 2016 Feb;88:112-22.
- Sirvent P, Douillard A, Galbes O, Ramonatxo C, Py G, Candau R, Lacampagne A. Effects of chronic administration of clenbuterol on contractile properties and calcium homeostasis in rat extensor digitorum longus muscle. PLoS One. 2014 Jun 27;9(6):e100281.
Кленбутерол – отзывы, инструкция, применение
В данной обзорной статье мы расскажем, что такое кленбутерол, о его применении в похудении. Вторая половина статьи целиком посвящена побочным эффектам кленбутерола, о том где его купить, как применять и вопросу о его легальности. Но вначале немного истории: Голливуд открыл кленбутерол, объявил его чудодейственным препаратом для похудения и начал новое повальное увлечение таблетками для похудения. Поговаривали, что за фигурами нулевого размера голливудской элиты стоит кленбутерол, и именно его выбирают знаменитости. Казалось бы, все большее число женщин используют кленбутерол для быстрого и легкого похудения. Кленбутерол особенно популярен среди спортсменов в области бодибилдинга и в видах спорта на выносливость и силу, где его используют в качестве препарата, повышающего работоспособность. Кленбутерол также известен как «клен» и «таблетки нулевого размера».
Что такое кленбутерол?
Кленбутерол (Clenbuterol)– это вещество, похожее на стероид, но это не стероид. Он относится к группе препаратов, известных как β2-адреностимуляторы. Кленбутерол имеет сходства со стимулирующими препаратами (которые увеличивают скорость пульса, артериальное давление, потливость и т.д.), такими как адреналин (эфедрин) и амфетамины.
Кленбутерол был первоначально разработан как бронхолитическое средство для лечения и облегчения симптомов лошадиной астмы. Его основное терапевтические применение во многих странах по-прежнему ограничивается лошадьми, с условием, что любая лошадь, которая получала кленбутерол, не может быть в последствии забита для еды.
Кленбутерол для похудения
«Побочный эффект» кленбутерола состоит в его катаболических (потеря жира) и анаболических (рост скелетных мышц) свойствах. Не ясно, почему кленбутерол вызывает потерю жира и рост мышц. Тем не менее, бодибилдеры и атлеты быстро приспособили этот эффект и использовали его отдельно или в сочетании с другими веществами для роста мышц и похудения. Кленбутерол особенно популярен среди спортсменок, так как он не производит андрогенных побочных эффектов анаболических стероидов (физические, поведенческие и функциональные побочные эффекты — например, вирилизация, развитие мужского тип тела, огрубление голоса, волосатость, прыщи, не говоря уже о некоторых физиологических эффектах, некоторые из которых необратимы).
Не существует исследований на людях, подтверждающих эффективность кленбутерола или его безопасность. Исследования кленбутерола были ограничены изучением на животных. Некоторые исследования на животных действительно показали, что кленбутерол вызывает потерю жира и увеличивает рост мышц.
Кленбутерол. Побочные эффекты.
Список потенциальных побочных эффектов, вызываемых кленбутеролом — длинный и опасный, и причина тому в том, что влияние кленбутерола на организм человека, как и его жиросжигающие особенности не до конца изучены. Если вы задумались об использования кленбутерола для похудения, необходимо очень внимательно изучить этот список и решить – стоят ли риски, связанные с приемом кленбутерола, выгоды от его применения.
Кленбутерол: краткосрочные побочные эффекты
Краткосрочные побочные эффекты кленбутерола у людей, в основном были обнаружены в результате случайных передозировок от употребления мяса, содержащего кленбутерол. Краткосрочные побочные эффекты включают в себя следующее:
- Давление в мышцах
- Гипертония (повышенное артериальное давление)
- Ускорение пульса
- Сильные сердцебиения
- Бессонница
- Сухость во рту
- Рвота
- Дрожь, треморы (особенно заметно в руках)
- Беспокойство
- Нервозность
- Головные боли
- Затруднение дыхания
- Потливость
- Высыпания на коже
Большинство из указанных побочных эффектов проходит, когда кленбутерол выводится из организма. Тем не менее, долгосрочные эффекты кленбутерола в организме человека менее понятны.
Испытаний на безопасность препарата для людей не проводилось, и вся информация была получена из таких инцидентов, как в Испании в 1994 году, когда 140 человек были госпитализированы, в Китае в сентябре 2006 года, в котором отравились 330 человек в связи с приемом мяса, загрязненного кленбутеролом. Информация также была получена от некоторых разрозненных частных исследований, среди тех, кто использовал кленбутерол из-за его похудательных эффектов.
Кленбутерол: долгосрочные побочные эффекты
Исследования на животных показывают, что кленбутерол увеличивает размер клеток сердечной мышцы за счет увеличения количества неупругого вещества, известного как коллаген. Этот неэластичный материал снижает эффективность перекачивания крови сердцем, тем самым уменьшая его производительность. Коллаген также препятствует электрическим сигналам, посылаемым через клетки сердечной мышцы, которые поддерживают регулярность перекачивания крови и может привести к аритмии (нерегулярная работа сердца). Это, в свою очередь, увеличивает риск инсультов. Дальнейшие исследования на грызунах также обнаружили, что кленбутерол индуцировал дегенерацию клеток сердца. Исследования на животных показывают также, что кленбутерол отрицательно влияет на структурные аспекты сердца и может привести к расширению аорты после тренировки, что повышает риск разрыва аорты и внезапной смерти.
Кроме того, использование кленбутерола может усугубить любые уже существующие проблемы с сердцем или проблемы с артериальным давлением. Считается также, что левосторонняя сердечная атрофия (ослабление левой стороны сердца) может возникнуть очень быстро (возможно, всего за четыре недели, приема препарата в высоких дозах).
Кленбутерол, как известно, негативно влияет на механические свойства и микро-строение кости, увеличивая хрупкость костей. Большая мышечная масса в сочетании с большой хрупкостью костей, увеличивает риск переломов.
Степень повреждений, которую может вызвать кленбутерол на развивающиеся органы, неизвестна.
Передозировка кленбутерола
Симптомы могут возникнуть в течение минут после приема кленбутерола и длиться часы и даже дни, в связи с длительной токсичностью, из-за долгого полураспада кленбутерола (чтобы вывести кленбутерол из организма требуется много времени).
- Тахикардия (скачки сердцебиения, ускорение сердцебиения например до 200 ударов в минуту)
- Гипокалиемия
- Гипофосфатемия
- Истощение таурина
- Головные боли
- Дрожь
- Затруднение дыхания
- Головокружение
- Паралич
Кленбутерол и набор веса
Несмотря на длинный и потенциально опасный для жизни список возможных побочных эффектов, вызываемых кленбутеролом, есть один побочный эффект, представляющий наибольший интерес для тех, кто хочет похудеть. Известно, что при долгосрочном употреблении, кленбутерол внезапно теряет свою эффективность и вызывает быстрое увеличение веса — возможно, в связи с эффектами, оказанным на обмен веществ. Считается, что это может произойти после 3 – 4 недель применения.
Кленбутерол: применение и дозировка
Поскольку использование кленбутерола в качестве препарата для похудения или повышения спортивной выносливости — незаконно, то рекомендации по применению и дозированию не были получены из клинических испытаний или от медицинских профессионалов. Вместо этого всё что можно встретить на просторах интернета – смешные рекомендации любителей о том, как принимать кленбутерол, использующих нелегальную продукцию.
Где купить кленбутерол и легален ли он?
Во многих странах, таких как США, Австралия и в большинстве стран Европы, кленбутерол является законным только для использования лошадьми для лечения астмы. Тем не менее, в Великобритании и Канаде хранение и покупка для личного пользования не является незаконной. Хотя в Великобритании, хранение больших количеств кленбутерола с целью продажи является преступлением. Важно иметь в виду, что если кто-то располагает большим количеством кленбутерола, он может попасть под подозрение в намерении продажи, и может быть привлечен к ответственности.
В дополнение к законным препаратам из кленбутерола для медицинского применения, существует черный рынок кленбутерола. Всегда есть риск покупки поддельного кленбутерола, который может содержать мало кленбутерола и активных ингредиентов, или, что еще хуже – загрязненный продукт с примесями. Часто, кленбутерол незаконно ввозят из других стран, таких как Канада и Мексика. Кленбутерол запрещен в спорте и считается допингом.
КЛЕНБУТЕРОЛ 14 дневный эксперимент | Клуб физической культуры Муромец
Всем привет очень актуальная тема к летнему сезону. Очень многие в поисках «волшебной таблетки» для похудения ищут способы быстрого жиросжигания. Один из таких способов многими атлетами рекомендуется это применение фармакологии. И одним из таких средств является кленбутерол. Про это вещество не буду долго писать вы можете про гуглить и более точные и подробные ТТХ этого препарата узнать, но что меня подтолкнуло на этот эксперимент так это то что поиски «Святого Грааля» или «волшебной таблетки» многих приводит к неправильным выводам и ядерным заблуждениям, именно поэтому я решил поэкспериментировать на себе.
И так в чем заключается эксперимент: В течении рекомендуемых 14 дней буду принимать кленбутерол в таблетированной форме, при этом буду придерживаться дефицита калорий примерно на 150-200 ккал в день, при этом в питании постараюсь долю белковой пищи увеличить а угли принимать только по утру. На данный момент мой вес 82.4 суточный калораж примерно 1800-2200 ккал/сут. Тренировки силовые 3 раза в неделю и добавил легкое кардио 3 раза в неделю (ходьба 30-40 минут).
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕ ВСЕ-ТАКИ РЕШИТСЯ ТОЖЕ ПОВТОРИТЬ НА СЕБЕ ДАННЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, ПРЕДУПРЕЖДАЮ: ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, КЛЕНБУТЕРОЛ ОООЧЕНЬ ЕДРЕНАЯ ШТУКА!
итак, начнем:)!
1-й день. 1таблетка утром. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 1700-1900 ккал.
2-й день. 1таб утром и 1 таб в обед. Вечером ходьба 40 минут. Суточный калораж 1900-2000 ккал.
3-й день. 2таб утром и 1 таб в обед. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 2000 ккал.
4-й день. 2 таб утром и 2 в обед. Вечером ходьба 40 минут. Суточный калораж 2000 ккал. ПОЯВИЛСЯ ЛЕГКИЙ ТРЕМОР! (дрожат руки)
5-й день. 3 таб утром и 2 в обед. Вечером тренировка с железом 50 мин. Суточный калораж 2000-2400 ккал. Сон нормальный, на тренировках особого взрыва работоспособности не замечаю так же роста каких то силовых показателей или выносливости не замечаю. Тремор более ощутим!
6-й день. 3 таб утром и 3 в обед. Вечером ходьба 40 мин. Стала болеть голова. Тремор начинает доставлять реальные неудобства (вилка трясется аж греча просыпается) решил снизить дозу. на 6 таб надо было 4 дня просидеть но чувствую первый раз это будет ооочень тяжело поэтому начинаю уменьшать дозировку. (На работе стал палиться с дрожащими руками))))))))))! Суточный калораж 1700-1900 ккал.
8-й день. 3 таб утром и 2 в обед. Тремор еще не прошел( Но голова утром не болела. Аппетит хороший. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 2000ккал.
9-й день. 2 таб утром и 1 в обед. Вечером ходьба 40 мин. Суточный калораж 1700-1900 ккал. Самочувствие отличное.
10-й день. 1таб утром и 1 в обед. Так же руки трясутся:( вроде доза падает а тремор не уходит, в работе с железом все стабильно нормально с аппетитом тоже. Суточный калораж 1400-1600 ккал
11-й день. 1 таб утром 1 таб в обед. В упаковке остались таблетки и я решил в таком лайт формате дожать эти 14 дней. Вечером ходьба 40 мин. Суточный калораж 1300-1500 ккал
12-й день. 1 таб утром 1 таб в обед. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 1600 ккал
13-день. только 1 таб утром. Вечером ходьба 40 мин. Тремор исчез!!!!!!!!!! Ощущения отличные голова не болит, аппетит отличный:) Суточный калораж 1600-1800 ккал
14-й день! Все крайняя таблетка 1 таб утром!!!!! Тремора нет! Голова не болит! Ощущения бодрые здоровые аппетит нормальный:) Суточный калораж 2000-2500 (на радостях чуть поднажрал сегодня:)::):):):):))
ИТОГ: за 14 дней приема кленбутерола серьезных дискомфортных ощущений не было! Тремор прошел после снижении дозы до 3 таб в день. За 14 дней потерял 1.5 кг веса и 2 см обьема в талии. Если конечно более стабилизировать суточный калораж в пределах до 1900 ккал и добавить более активное кардио и еще более подчеркнуть действие кленбутерола, то результат будет еще лучше;) НО ПОВТОРЮСЬ ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНОЕ СРЕДСТВО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!