как его пить, заваривать и можно ли от него похудеть
Поможет ли чай поднять иммунитет?Иммунная система – сложный механизм, на состояние которого влияет очень много факторов: наследственность, состояние кишечной микрофлоры, уровень стресса, количество сна, содержание витаминов и микроэлементов в организме и так далее. Иммунитет не может «падать» и «подниматься» так просто, в зависимости от сезона, погоды или еды. Поэтому будет некорректным сказать: «Да, чай однозначно поднимет ваш иммунитет». Или: «Если вы будете пить травяные сборы, то не будете болеть».
Но совершенно точно можно утверждать, что при нормальном сбалансированном питании и адекватном поступлении витаминов у вас больше шансов, что вы успешно переживете сезонные вспышки ОРВИ. Чаи – один из важных пунктов программы, ведь, по сути, это концентрат антиоксидантов и антибактериальных компонентов. А если говорить о травяных сборах, то там и вовсе огромный список полезных веществ. Например, ромашка в больших количествах содержит витамин С, имбирь обладает противовирусными свойствами, кизил – кладезь железа, и так далее.
Еще одно преимущество чаев в том, что витамины и микроэлементы из них усваиваются лучше, чем из синтетических препаратов.
Чаи с детокс-эффектом работают?Да, это неплохая идея, если нужно экстренно привести себя в форму перед Новым годом. Они улучшают пищеварение, убирают вздутие и, главное, снимают отечность за счет легкого мочегонного эффекта. Дело в том, что те самые один-два килограмма, которые не дают любимому платью идеально сидеть, – это обычно не жир, а задержка жидкости (из-за сидячего образа жизни, высокого содержания соли в рационе, особенностей вашего организма, дня цикла). Детокс-чай как раз способствует выведению лишней воды. ВАЖНО: обязательно спросите у врача, можно ли вам принимать мочегонные травы.
Если не заедать такой чай печеньем и добавить кардионагрузку хотя бы два раза в неделю, то вполне можно скинуть 1-2 два килограмма за полмесяца. Также теплый чай (как и любые теплые напитки) снижает аппетит. Им можно заменить перекус на работе, в крайнем случае – дополнительно съесть чайную ложку меда.
При этом не бойтесь, что такие чаи невкусные. В коллекции Floris есть Smart Tea Детокс, в составе которого хвощ и крапива дополнены мятой, мелиссой и смородиной – получается свежий травяной вкус.
Как они работают:
Ромашка – обладает антибактериальным эффектом, положительно сказывается на работе печени.
Мята – помогает бороться со вздутием, снижает аппетит.
Хвощ и крапива – обладают мочегонным эффектом.
Смородина – стимулирует пищеварение, обладает мочегонным эффектом.
Как правильно заваривать чай?Есть две традиции чаепития – восточная и европейская. Мы будем рассуждать в рамках последней – привычной и понятной.
– Температура воды. Различают несколько стадий кипения, ваша задача – уловить нужный момент. Первая стадия – одиночные пузырьки, поднимающиеся со дна чайника. Этот этап пропускаем. Вторая стадия – когда пузырьков становится так много, что вода белеет и чайник сильно шумит. Китайцы называют этот этап «белый ключ», и именно сейчас нужно снимать чайник с огня и заваривать чай. Так его вкус раскроется максимально полно. Если же пропустить эту фазу и залить листья на этапе финального кипения, то вкус обеднеет (китайцы называют такую воду «мертвой»).
– Чайник. Его стоит сполоснуть кипятком, потом засыпать листья и залить водой. Не переборщите с заваркой: гораздо вкуснее не разбавленный водой чай, поэтому смотрите, чтобы он получился не слишком горький. Обычный расчет – 1 чайная ложка на кружку. У Floris есть очень удобный формат: листовой чай, рассортированный по порциям ровно на одно заваривание.
– Время. Черный чай надо заваривать 7 минут, зеленый – в два раза меньше. Если его передержать, получите ненужную горечь. Некоторые варианты китайского зеленого чая можно заливать водой два, а то и три раза. Черный тоже способен пережить два заваривания. А вот травяные и фруктовые сборы – нет.
Как пить чай?
– Не нужно пить давно заваренный чай. Он быстро теряет полезные свойства, перестает работать как антиоксидант и, наоборот, усиливает окислительный стресс. Лучше несколько раз заварите по чуть-чуть.
– Не запивайте черным или зеленым чаем еду, подождите минимум час после приема пищи. Фенольные соединения тормозят усвоение железа из еды.
– Не добавляйте в чай мед. При нагревании свыше 70 градусов он превращается в канцероген.
Какой чай посоветуете подарить…– Маме
Крымская коллекция: это красивые подарочные «издания» с крымскими травами. Такой чай напомнит о санаторных приключениях из молодости и порадует необычными вкусами. Например: травяной «Херсонес» с шиповником и ромашкой, «Балаклавская бухта» – с мелиссой и фенхелем, «Генуэзская крепость» – черный чай с розой и васильком.
– Молодой девушке
Тизаны в кубиках Floris – это альтернатива черному и зеленому чаю. Тизан – в переводе с французского, «травяной чай». Там нет химических добавок, только фрукты, травы, ягоды и обязательно пряности. В каждом «кубике» Floris – 10 порций для заваривания: удобно брать с собой в поездки и на работу.
– Бабушке
Чай в банках. Это моно-травы в симпатичных упаковках, которые можно красиво поставить на кухне. Их удобно заваривать при температуре, больном горле, от давления и так далее. Твоя бабушка наверняка знает, что василек – это желчегонное, лаванда – успокаивающее, а липа – жаропонижающее и отхаркивающее.
– Папе
Набор «Мастер чая» – с ним можно самостоятельно придумывать каждый раз новый напиток. Например, в комплекте с зеленым чаем идут имбирь, мелисса, бузина, мята и яблоко. С черным – мята, шиповник, роза, чабрец и душица. Все компоненты сочетаются между собой, так что напортачить невозможно.
– Дедушке
Коллекция «Чай в живописи» – это три вида классических черных чаев, посвященных знаменитым картинам. «Алексеич» Маковского, «Чаепитие в Мытищах» Перова и «Купчиха за чаем» Кустодиева. Во-первых, это красиво. А во-вторых, вкусно и полезно.
Чай детокс 28 Day Detox для похудения
Краткое описание:
Чай очищающий 28 Day Detox способствует детоксикации организма, нормализации работы кишечника, обладает жиросжигающими свойствами, улучшает обмен веществ, понижает кровяное давление, улучшает мозговую деятельность. Это настоящая находка для женщин, которые желают быть всегда стройными!
Полное описание:
Чай очищающий для похудения 28 Day Detox ТМ “L Slimtea” способствует похудению, детоксикации организма, нормализации работы кишечника.
При расщеплении жиров высвобождается большое количество токсинов, поэтому очищение организма от шлаков и токсинов является важным фактором в процессе похудения, ведь зашлакованность мешает организму полноценно усваивать полезные вещества.
Постоянное употребление чая “28 Day Detox” также оказывает положительное воздействие на органы зрения, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, тонизирует сосуды, нормализует кровяное давление, очищает кровь, выводит из организма холестерин.
Состав чая на 100% органический. Чай применим для мужчин и женщин всех возрастов.
С чаем “28 Day Detox” процесс похудения будет приятным и безопасным!
В упаковке 28 чайных пакетиков.
Рекомендации по применению
Использовать 1 пакетик чая на 1 стакан воды(250 мл) 1 раз в день утром или вечером.
Рекомендации по приготовлению
Положить 1 пакетик чая в стакан и залить кипящей водой. Дать настояться 10-20 мин. Удалить чайный пакетик. Добавить по вкусу мед или немного сахара.
Хранение
Хранить в плотно закрытой упаковке вдали от солнечных лучей.
Предостережение
Не применять при беременности и кормлении грудью. Не давать детям.
Активные ингредиенты
Листья лотоса содержат в большом количестве L-карнитиновую аминокислоту, которая ускоряет метаболизм жиров в организме и отвечает за переработку жировых клеток в энергию, а также алкалоиды, которые препятствуют образованию новых жировых клеток. Таким образом, систематическое употребление чая с листьями лотоса не позволяет увеличиваться весу даже при превышении суточной нормы калорий, корректирует вес, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.
Семена кассии используются не только как средство для похудения, но также для очищения организма от шлаков и токсинов, снижения кровяного давления, снижения уровня жира и холестерина в крови.
Ядра конопли содержат масла, полиненасыщенные кислоты, витамины, микро и макроэлементы, которые необходимы нашему организму, ускоряют метаболизм, снижают уровень липопротеидов низкой плотности в крови, улучшают мозговую деятельность, регулируют уровень сахара в крови, помогают сохранить чувство сытости на продолжительное время.
Чай из листьев шелковицы обладает сильными лекарственными свойствами. Он улучшает обмен веществ и регулирует усвоение жира, способствует детоксикации организма, понижает уровень холестерина и кровяного давления, укрепляет иммунитет. Это настоящая находка для женщин, которые желают быть всегда стройными!
Купить чай для похудения “28 Day Detox” с доставкой по Украине Вы можете в нашем магазине. Звоните, и мы предоставим лучшие условия покупки.
Количество просмотров товара – 326Чай для похудения 14 DAY DETOX slim tea
Зеленый чай со вкусом жасмина, предназначен для снижения уровня сахара в крови.
Изготавливается на основе древних китайских традиций изготовления чая с использованием современных методов обработки трав.
Основные ингредиенты: Циклокария (Shennongjia Cyclocarya Paliurus), Купена изменчивая (Sealwort), семена Кассии.
Известно, что Циклокария богата полисахаридами, аминокислотами, рассеянными элементами, тритерпенами, стероидами, сапонинами, флавоноидами и другими компонентами, которые оказывают существенный эффект на понижение уровня сахара и липидов в крови.
Чай Sugar Balance Tea изготовлен с применением уникальной патентованной технологии, позволяющей максимально насытить его активными ингредиентами зеленой циклокарии и прочих растений, имеющихся в составе, благодаря чему активно снижает уровень сахара и жиров, холестерина в крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление и замедляет старение.*
Коробка содержит 14 чайных пакетиков. Каждый пакетик можно заваривать 2-3 раза.
Форма выпуска, состав и упаковка
Листья лотоса
Боярышник
Семена кассии
Апельсиновая корка
Пория.
Действие
Боярышник, семена кассии, апельсиновая корка и пория, обработаны таким образом, чтобы обеспечить Вас достаточным уровнем энергии для поддержания активного образа жизни при диете. Употребление чая усиливает метаболизм жира, облегчает похудение без вреда для здоровья.
Противопоказания
Не принимать детям, беременным и кормящим женщинам.
Рекомендации по применению
Поместите один чайный пакетик в чашку, залейте кипящей водой, заваривайте в течение 10-15 минут, выпейте чай.
Каждый пакетик можно заваривать 2-3 раза в течение дня. Можно добавлять лимон или мед по вкусу.
Побочные действия
Не имеет побочных эффектов
Условия и сроки хранения
Хранить в прохладном сухом темном месте в закрытых индивидуальных пакетах. Срок годности 2 года, указан на упаковке.
*Не является лекарственным средством. Сайт не несет ответственности за отзывы и рекомендации клиентов. Результаты применения продукции могут отличаться у разных людей в различных обстоятельствах.
Детокс чай – самые простые рецепты в домашних условиях
Из-за неправильного питания и вредных привычек в организме может накапливаться множество вредных токсинов.
Эти вредные вещества приводят к ухудшению самочувствия, снижению работоспособности, могут быть причиной хронических заболеваний. Недостаток витаминов и зашлакованность организма могут также отражаться на состоянии волос, ногтей и кожи.
Самый лучший способ вывести из организма накопившиеся токсины – это чаи для детоксикации.
Они не только помогают вывести токсины, но и восстанавливают обмен веществ. Для того, чтобы вывести токсины из организма в домашних условиях, делайте себе отвары и чаи из следующих трав:
Ромашка
Давно известно, что ромашка обладает противовоспалительным, антисептическим, легким слабительным действием.
Для тех, кто часто болеет гриппом, а также для женщин, у которых болезненные менструации, рекомендовано употреблять минимум одну чашку в день чая из цветков ромашки. Также ромашка часто используется для наружно применения – ополаскивания волос, умывания и спринцеваний.
Чтобы оценить все преимущества данного растения – употребляйте ромашковый чай, а также используйте ромашку наружно для лечения волос и проблемной кожи.
Зеленый чай
Ни для кого не секрет, что у зеленого чая множество полезных свойств. Этот напиток с восхитительным вкусом уже много лет используется для поддержания красоты и здоровья.
Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма свободные радикалы. Если пить настоящий зеленый чай без сахара и других добавок – он поможет очистить печень.
Все, что нужно – это подготовить 4 чашки зеленого чая и налить его в бутылку. Пейте немного чая каждые 30 минут, чтобы вывести токсины из организма. Очень скоро вы почувствуете улучшение самочувствия.
Имбирный чай
В последние несколько лет имбирный чай стал одним из самых популярных травяных чаёв. Несомненно, самые главные его преимущества заключаются в антиоксидантном действии и ускорении обмена веществ.
Это помогает эффективно очищать наш организм от различного «мусора». Более того, имбирь оказывает успокаивающее действие и будет полезен тем, кто борется с судорогами.
Лучше всего использовать сухой имбирь, который нужно залить горячей водой. Оставьте его на 15 минут, чтобы он мог настояться. Выпивайте не менее 2 чашек этого волшебного чая ежедневно.
Эхинацея
Токсины и вредные вещества могут поражать нашу лимфатическую систему. Это влияет на работу желез, которые отвечают за важные функции в нашем организме. Замечательным средством для очищения от токсинов является чай эхинацеи.
Она будет полезна также тем, кто часто страдает от инфекций, простуд, вирусов. Включите в свой рацион по меньшей мере две чашки чая эхинацеи и наслаждайтесь быстрыми результатами детоксикации.
Мятный чай
Одним из основных преимуществ мятного чая является его сложный состав. Мята содержит множество антиоксидантов и противовоспалительных элементов, которые играют важную роль в приготовлении чаев для детоксикации.
Если вы будете выпивать 2 чашки мятного чая в день – вы решите все основные проблемы с пищеварением. Можно увеличить в день количество потребления мятного чая, если вы хотите ускорить процесс детоксикации.
Используйте это природное средство для лечения расстройства желудка, вздутия живота и устранения свободных радикалов из организма. Готовится мятный чай очень просто – несколько листочков мяты перечной залейте стаканом кипятка и дайте настояться 10-15 минут.
Slim Detox Tea. Чай для похудения. 14 пакетиков.
Slim Detox Tea. Чай для похудения.
14 пакетиков.
Плоский животик за несколько недель.
Быстрое, полезное похудение.
Чай Slim Detox Tea 100% из натуральных трав. Разработан для здорового похудения, специально для экспорта в США и Нигерию.
Действие Slim Detox Tea:
. Потеря веса
. Сжигание калорий
. Повышение метаболизма
. Очищение организма
. Подавление аппетита
. Повышение уровня энергии.
Состав: листья моринги, лист лотоса, семя кассии, чай улун, лопух и солодка. 100% натуральный, без химикатов и консервантов.
Цветы, листья и семена лотоса могут способствовать мочеиспусканию и опорожнению кишечника, тем самым помогая похудеть и избавляясь от лишнего веса.
Семена кассии – это часто используемая традиционная китайская трава, впервые описанная в Herbal Classic Шэн для улучшения метаболизма.
Листья моринги эффективны для детоксикации печени, улучшения зрения, рассеивания тепла и расслабления кишечника.
Конопля богата клетчаткой и является естественным средством подавления аппетита, поэтому она может помочь вам дольше чувствовать сытость и уменьшить тягу к еде.
Зеленый чай может помочь вам избавиться от жира, особенно вредного для брюшной полости.
Способ применения:
Залейте 1 пакетик чая на 1 стакан горячей воды, настаивайте 10-15 минут и наслаждайтесь чаем.
Можно добавить для вкуса мед или лимон. Используйте в первой половине дня, желательно перед едой.
Противопоказания: беременность, лактация, аллергия на компоненты, дети до 18 лет.
Упаковка: 14 пакетиков по 3 g.
Срок годности: 24 месяца.
Не является лекарством.
GMP, ISO9001, HACCP, FDA зарегистрировано.
Производитель: Китай.
Блог Детокс и Похудение : Happy Detox Tea
Древнее происхождение: традиционная китайская растительная медицина
На самом деле, большинство чаев для похудения – это не только чаи, но и настои нескольких растений (включая чай), истоки которых лежат в традиционной китайской медицине или «естественной» медицине.
И это сочетание растений, если все сделано правильно, может способствовать снижению веса.
Зеленый, белый, Улун, пуэр или черный, чай имеет многочисленные преимущества. Он может действовать как антиоксидант, подавитель аппетита, осушающаюее средство, средство для выведения токсинов, и многое другое. Но было бы небольшим преувеличением сказать, что чаи оказывают влияние на потерю веса.
Скорее, только сочетание нескольких растений может создать настоящий чай для похудения, который затем будет способствовать снижению веса.
Традиционная китайская медицина использует более 10000 различных растений. Вот почему объединение растений в один состав должно проводиться специалистами с глубоким знанием предмета.
Сегодня эти традиционные китайские методы часто занимают натуропаты, которые гораздо чаще встречаются в наших странах, чем профессор китайской медицины!
Советы, которые помогут Вам выбрать правильный чай для похудения для вас
Совет №1:
Выберите чай для похудения, который содержит более пяти разных растений. Он должен содержать не только чай. Только комбинация этих растений в их конкретных количествах, поможет Вам на Вашем пути к потере веса. На упаковке должны быть четко указаны типы растений и сколько их содержится в чае. Очень важно знать, что Вы будете потреблять!
Совет №2:
Ваш чай для похудения должен быть создан профессиональным практиком натуральной медицины, который практикует либо традиционную китайскую медицину, либо натуропатию.
Быстрое развитие и рождение новой тенденции: teatox
С 2012 года, с появлением таких брендов, как SkinnyMeTea в Австралии и Happy Detox Tea во Франции, чаи для похудения стали частью более общего подхода к здоровью и благополучию. Это привело к буму в продажах таких продуктов. Тот факт, что они доступны для покупки в Интернете, позволил им быстрыми темпами достичь более глобальной аудитории. В результате, эти настои расширились далеко за пределы изначальных рынков традиционной китайской медицины и натуропатии и достигли новой аудитории.
Чаи для похудения и режимы teatox теперь передают более современный, женственный и модный образ и связаны не только со здоровьем и благополучием, но также с физическим состоянием и поддержанием общего состояния организма.
Режимы teatox дают людям больший контроль над их рационом питания, способствуют физической активности и создают ощущение спокойствия у тех, кто участвует в них. Они включают в себя гораздо больше, чем просто выпить настойку; они помогают с потерей веса, но также создают ощущение благополучия, как умственного, так и физического.
Teatox обычно состоит из двух чаев и программы упражнений, а также рекомендаций по питанию.
Один из двух чаев – это, как правило, детокс-чай (Утренний очищающий чай или Утренний детокс-чай), который пьется с утра, а второй – чай для похудения (Вечерний очищающий чай), который пьют перед сном.
Эта комбинация детокс-чая и чая для похудения, в сочетании с физическими упражнениями и контролем питания, дает успешные результаты среди потребителей, о чем свидетельствуют многие фотографии «до и после», опубликованные в социальных сетях.
Совет №3:
Выберите чай для похудения, который поставляется с программой упражнений и советами по питанию. Один чай для похудения не всегда принесет результаты, на которые вы надеетесь. о в сочетании с некоторыми упражнениями и сбалансированной диетой, это поможет вам получить желаемые результаты и, прежде всего, еще большую дозу благополучия!
Вот основные ингредиенты, которые можно найти в лучших чаях для похудения, доступных в настоящее время на рынке, а также преимущества, которые они предлагают. Это не исчерпывающий список ингредиентов и поставщиков, но мы выбрали те, которые казались наиболее интересными и эффективными.
CВ Happy Detox Tea
Боярышник перистонадрезанный : Улучшает пищеварение и сжигает жир
Цедра апельсина : Улучшает пищеварение
Кассия : Снижает аппетит, выводит токсины и борется с вздутием
Листья лотоса : Способствует похудению, предотвращает удержание воды и повышает мышечный тонус
Пачули : Борется с целлюлитом и удержанием воды
Чай пуэр : Выводит токсины и способствует пищеварению
В SkinnyMeTea:
Лист сенны: выводит токсины
Семена сельдерея: Помогают уменьшить удержание воды
Валериана: Успокаивает желудок и пищеварительную систему
В Teatox:
Падуб парагвайский: обладает мочегонными и слабительными свойствами.
Корни одуванчика: облегчают запоры и проблемы с пищеварением, уменьшают избыток холестерина и могут даже бороться с потерей аппетита.
Сенча: как и все зеленые чаи, это оказывает положительное влияние на метаболизм.
Лемонграсс: помогает лечить проблемы с пищеварением
В SkinnyMint:
Имбирь: помогает пищеварению.
Лемонграсс: помогает лечить проблемы с пищеварением.
Лист сенны: выводит токсины.
Псиллиум: борется с запором; снижает уровень холестерина в крови.
Совет №4:
Выбирайте чай для похудения, который содержит полную информацию о его ингредиентах. Вам нужно знать растения, из которых он изготовлен, а также их количества.
Совет №5:
Избегайте чаев для похудения, которые обладают сильным слабительным эффектом … Это не только неприятно, но и не особенно эффективно, когда вы нацелены на среднесрочную потерю веса!
Режимы похудения начинаются с 2 недель
Различные бренды чая для похудения и teatox предлагают программы от 2 до 8 недель.
Тем не менее, рекомендуется следовать программе похудения как минимум 4 недели, чтобы получить заметные результаты, которые задержатся с вами.
Happy Detox Tea продает чай для похудения только как часть 4 или 8-недельной программы. Что касается полного teatox (то есть, как для программы для похудения, так и детокса), Happy Detox Tea предлагает такую программу продолжительностью не менее 2 недель. Поэтому результаты можно увидеть и через 2 недели, но лучше пойти на программу для похудения, детокс или teatox, которая будет длиться 4 недели или, для достижения наилучших результатов, 8 недель.
Можно ли следовать программе похудения более 8 недель?
Программе похудения вполне можно следовать более 8 недель. Но для этого вы должны следовать рекомендациям, приведенным в разделе Совет №5, и не выбирать программу, которая обладает сильным слабительным эффектом!
У Happy Detox Tea нет слабительного эффекта.
Однако некоторые люди, которые пили SkinnyMeTea, сообщали о сильном слабительном эффекте.
Совет №6:
Мы рекомендуем вам следовать чайному режиму для похудения в течение как минимум 4 недель или, если вы хотите получить результат, который еще более заметен, 8 недель!
Результаты зависят от человека
Естественно, результаты будут варьироваться от человека к человеку
Happy Detox Tea просит своих клиентов заполнить опрос удовлетворенности клиентов после того, как они завершили программу. Более 80% клиентов сообщили о потере веса.
И более 75% клиентов заявили, что закажут еще одну программу, и порекомендуют этот тип чая для похудения своей семье и друзьям!
Еще большее количество людей потеряли вес, следуя советам по питанию и выполняя упражнения, предложенные в электронной книге «Happy Detox Tea».
Чтобы добиться убедительных результатов, важно также не забывать пить чай вечером перед сном! Это должно стать приятной рутиной, которая поможет вам мирно закончить свой день.
Совет №7:
Чтобы достичь идеального результата, занимайтесь спортом не менее 15 минут в день. Некоторые люди смогут сбросить несколько килограмм за месяц только благодаря этому!
Совет №8:
Контролируйте свое питание.
Напомним, вот 8 правил, которые следует соблюдать, чтобы выбрать правильный чай для похудения для Вас и действительно похудеть:
1-Выберите чай для похудения, который содержит более пяти разных растений.
2-Выберите чай для похудения, разработанный профессиональным практиком натуральной медицины.
3-Выберите чай для похудения, который поставляется с программой упражнений и советами по питанию.
4-Выберите чай для похудения, который содержит полную информацию о его ингредиентах.
5-Выберите чай для похудения, который не обладает сильным слабительным эффектом.
6-Следуйте чайной программе для похудения в течение как минимум 4 недель.
7-Выполняйте 15-минутные упражнения в день во время вашей программы.
8-Следуйте советам по питанию, приведеннымив руководстве, которое поставляется с вашим чаем для похудения.
Гид по чайному детоксу: что выпить, чтобы похудеть?
Пока вы ищете способы, как избавиться от тяжести в желудке и пары лишних килограммов, привезенных из отпуска, диетологи и специалист по питанию уже нашли лучшие выходы из ситуации. Так, они утверждают, что одним из популярных трендов в 2019 станет чайный детокс. Этот вид очищения организма уже начали пропагандировать голливудские звезды, в том числе сестры Кардашьян, так что не стоит сомневаться, что скоро о чайном детоксе заговорят все. Единственный совет, который дают специалисты, если вы хотите испытать на себе преимущества чая (а зимой, согласитесь, чашка горячего напитка за просмотром фильма – и так любимый ритуал), полагаться не на упаковки травяных сборов, обещающих стремительное похудение, а на отдельные сорта чая, польза которых доказана наукой.
Черный чай
Оказалось, самый банальный из всех видов чая, доступный в поездах, самолетах и на любой офисной кухне, обладающий более легким кофеиновым вкусом, чем ваш обеденный эспрессо, может помочь сбросить вес. Недавние исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показали, что содержащиеся в черном чае полифенолы могут стимулировать образование жирных кислот и рост кишечной бактерии, что в свою очередь влияет на метаболизм.
Какой чай выбрать: Ajiri Kenyan Black Tea with Lemon. Эта композиция со вкусом лимона заняла первое место на Чемпионате Северной Америке по чаю и она не потребует никаких дополнений – ни сахара, ни молока, ни десерта к чаю.
Где заказать: www.amazon.com
Зеленый чай
О том, что зеленый чай помогает сбросить вес, ускоряет метаболизм, снижает аппетит и благодаря антиоксидантам способствует улучшению состояния кожи, знают даже школьники. Однако исследование British Heart Foundation доказало, что помимо этих задач, зеленый чай помогает предотвратить еще ряд заболеваний. Например, разрушает потенциально опасные белковые бляшки в кровеносных сосудах, предотвращая сердечные приступы. А в некоторых случаях доказано, что зеленый чай снижает риск рака легких.
Какой чай выбрать: MeiMei Fine Tea Chinese Loose Leaf Tea. Этот листовой чай занял второе место на Чемпионате мира по чаепитию в 2018 году и был трибьютом памяти династии Цин. Заваривать его нужно в отдельном стеклянном чайнике, а не в чашке, зато травяной аромат подарит вам настоящий релакс.
Где заказать: www.amazon.com
Золотой латте
Пусть слово “латте” не вводит вас в заблуждение. В этом напитке нет ничего даже приблизительно вредного. Это смесь куркумы, растительного молока (миндального или кокосового), а иногда еще и капли зеленого чая, в зависимости от рецепта. На территории Северной Азии такой напиток называется “haldi doodh”. Он благоприятно влияет на упругость кожи, устраняет зуд, жжение или аллергические высыпания, а также обладает противовоспалительным эффектом. «Даже одна щепотка куркумы может повысить ваше внимание и уровень концентрации», – говорит Келли Броган, доктор медицинских наук, автор книги «Разум сам по себе» и психиатр-холист в Манхэттене.
Какой чай выбрать: Jarrow Formulas Golden Tea Turmeric Infusion. Напиток из куркумы несложно приготовить дома. Но в продаже есть уже готовые смеси, которые можно заваривать на завтрак и наслаждаться пряным вкусом. Например, в этой версии классический рецепт золотого латте дополняют корица, корень имбиря и немного черного перца. Такой микс взбодрит вас лучше, чем кофе, к тому же, стимулирует и согреет пищеварительную систему.
Где заказать: biotus.com.ua
Пуэр
Пуэр – это постферментированный чай с определенной выдержкой, которая в некоторых случаях дает такой прилив бодрости, что его путают с опьянением. Ферментированный чай чаще всего вызывает у нас ассоциации с напитком комбуча. Однако пуэр, родом из юго-западного региона Китая, подается в горячем виде. Несмотря на его специфический немного “затхлый” вкус, напиток обладает множеством достоинств, включая снижение уровня холестерина и повышение умственной активности. Так что его странный аромат вполне оправдан.
Какой чай выбрать: Numi Tea Chocolate Pu-erh. Кроме того, что напиток помогает контролировать вес, улучшает пищеварение и обмен веществ, повышает уровень энергии, его аутентичный вкус сглаживает привкус шоколада из органического какао. Помимо ванильных бобов и сладкой апельсиновой цедры, эта волшебная смесь в качестве завершающей нотки обогащена корицей и мускатным орехом.
Где заказать: ua.iherb.com
Вакоча
В японском языке “вакоча” обозначает красный чай. Но на самом деле, это черный чай с необычным вкусом и ароматом и аналогичными преимуществами, среди которых замедление процессов старения. Дело в том, что этот вид чая выращивают из специальных кустов Бенифуки. Его вкус отличается горечью и терпкостью, но аромат может быть дополнен корицей или шоколадом.
Какой чай выбрать: Nippon Cha Satsuma Koucha. Этот листовой чай изготавливается в Японии в течение последних 400 лет и состоит из сертифицированной органической смеси с нотами персика, груши, шоколада и корицы. Также этот сорт содержит кофеин, что послужит дополнительным источником энергии и антиоксиданты, которые защищают клетки от старения и повреждения их ДНК.
Где заказать: www.amazon.com
Почему детокс-чаи не помогают похудеть
Очищение сейчас принимает самые разные формы, от изоклинса, ставшего популярным Келли и Райаном, до сока сельдерея, который можно увидеть в Instagram-каналах влиятельных лиц, оказывающих влияние на здоровье во всем мире. Но на сегодняшний день #DetoxTea более популярен, чем любой из них, с 850 000 тегов в Instagram – это на 700 000 больше, чем сок сельдерея.
Актриса Джамила Джамил содержит слов о волновом эффекте таких мега-влиятельных лиц, как Кардашьян, которые с гордостью демонстрируют результаты своих «успехов с плоским животиком» с помощью детокс-чаев.Звезда канала NBC The Good Place недавно снялась в одном из спонсируемых постов Хлои (который был удален).
«Если вы слишком безответственны, чтобы: а) признать тот факт, что у вас есть личный тренер, диетолог, вероятный повар и хирург для достижения вашей эстетики, а не это слабительное средство … и б) скажите их побочные эффекты этого продукта, не одобренного FDA, которые, по мнению большинства врачей, не являются здоровыми », – написала Джамила. «Тогда я думаю, что должен».
Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Эти побочные эффекты включают, среди прочего, спазмы, боли в желудке, диарею и обезвоживание. По правде говоря, ни один диетический напиток или пищевая добавка не может вызвать похудание и не повлияет положительно на метаболические функции, уже выполняемые вашими органами.
Вот краткая информация об этой тенденции чая для похудения.
Чай Detox отличается от других чаев, которые вы бы купили, поскольку на упаковке продукта указано, что он полезен для здоровья.Это означает, что в глазах закона они считаются добавками, а не продуктами питания, и они не регулируются FDA.
Детокс-чаи различаются по своим заявлениям о здоровье или похудании, но популярные версии, такие как Flat Tummy Tea, говорят, что они могут:
Рассматриваемые “teatoxes” содержат кассию, сенну и хамекристу – три растения, которые также используются в безрецептурных слабительных.Многие также используют шелуху подорожника – форму растворимого волокна, которое часто используется в средствах для смягчения стула, например, в аптечке ваших бабушек и дедушек.
Эти слабительные средства растительного происхождения стимулируют ваш желудочно-кишечный тракт, помогая двигаться вперед. Однако, поскольку FDA не контролирует пищевые добавки, такие как фармацевтические продукты, нет никаких гарантий, что источники ингредиентов безопасны или что продукт работает так, как он заявляет. Случаев неблагоприятного воздействия на здоровье и поражения печени больше, чем каких-либо чудодейственных «лекарств» или омоложения жизненно важных органов, обнаруженных в результате их употребления!
Трехдневная или трехнедельная программа teatox не может дать постоянных положительных результатов.Вы можете похудеть из-за воды, но это может указывать на то, что вы теряете значительное количество электролитов. Электролиты помогают в работе мышц и нервов, поэтому влияют на все системы вашего тела. Вы можете не заметить электролитный дисбаланс, пока не почувствуете мышечную судорогу (в лучшем случае) или остановку сердца (в худшем случае).
Это также означает, что потеря веса воды, вероятно, носит временный характер. Если вы слишком обезвоживаетесь, гормоны в вашем организме посылают сигнал вашим почкам, чтобы они начали удерживать жидкость, как только вы перестанете пить указанный чай.
Что происходит, если конечным результатом teatox является вздутие живота? Многих из нас это чувство побуждает указывать на виноватых изнутри и соглашаться с мыслью, что либо мы сделали «недостаточно», либо что-то не так с нас – цикл, запускающий стыд, который может удержать нас. на колесе хомяка, управляемом диетой, на всю жизнь.
Есть еще одна причина, по которой очищение и детоксикация могут иметь неприятные последствия. Если вы пытаетесь восполнить недостаток калорийной жидкости в течение определенного периода времени, вы просто выживаете на человек. У вас может не хватить сил выйти из дома – тем более из туалета. Вы также будете чувствовать себя голодными по окончании периода детоксикации. Гормоны, подавляющие аппетит во время «быстрого» обратного хода, заставляют вас чувствовать голод после того, как вы перекусили твердой пищей.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Действительно ли детокс-чаи работают? Нет.Пока у вас функционируют кишечник, печень и почки, вы всегда детокс – избавляете свой организм от соединений, в которых вы не нуждаетесь, или перепрофилируете их для других полезных целей. Ферменты в желудке и кишечнике переваривают и поглощают необходимые питательные вещества и выводят ненужные через почки, печень и нижний отдел желудочно-кишечного тракта.
Питье детокс-чая НЕ ускоряет функции, которые ваше тело уже выполняет весь день, каждый день. Пить чай с целью «передохнуть» печени не нужно.Без энергии в виде калорий вы можете замедлить работу систем детоксикации печени, а не ускорить их.
Ускоряет ли детокс-чай мой метаболизм?Несколько небольших исследований, в основном проводившихся в пробирках или на мышах, связали увеличение скорости метаболизма с употреблением около 4 чашек зеленого чая с кофеином в день. Но детокс-чай обычно не делают из зеленого чая, и даже если бы это было так, вы лично можете не увидеть большой пользы. Генетика, личная толерантность к кофеину, уровень сна и физической активности также влияют на ваш метаболизм, поэтому то, насколько употребление чая влияет на и на , очень субъективно (и, следовательно, не стоит из-за его предполагаемого метаболического воздействия).
Единственный проверенный способ, которым чай поможет вам ускорить метаболизм? Помогая вам проснуться, чтобы отправиться в спортзал (извините!). Поскольку ваш метаболизм зависит от вашей безжировой массы тела, наращивание мышечной массы – более надежный способ изменить обмен веществ на долгое время.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Почему детокс-чай вреден для вас?
Как зарегистрированный диетолог, teatoxes не только эксплуатируют, они являются безответственной и оскорбительной «интерпретацией» существующих научных исследований и служат только для распространения мифа о том, что переедание и ограничения могут сделать вас худыми, не говоря уже о том, что счастливее и здоровее.
Я категорически против того, чтобы улучшить здоровье и сбросить вес можно или поощрять с помощью лишений и ограничений. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний.
Продукты, подобные этим, служат только для поддержки езды на велосипеде и депрессии, которые могут быть вызваны расстройством пищевого поведения и усиливаются сообщениями в социальных сетях, особенно среди молодых женщин. Звезды реалити-шоу (например, Кардашьян) достаточно смелы, чтобы публично признать, что они берут шиллинг за наличные, даже не зная о долгосрочном воздействии этих продуктов на физическое и психическое здоровье.Слово знаменитостям, которые увлекаются детокс-чаем: возможно, пришло время пересмотреть свои маркетинговые усилия по продвижению продукции.
Вот некоторые особенности того, почему мы настоятельно не советуем вам туда ходить.
Недостаточно доказательств их безопасности. Большинство коммерческих чистящих средств считаются диетическими добавками, что означает, что они не регулируются FDA. Утверждения о том, что продукт имеет решающее значение для вашего благополучия, являются всего лишь маркетингом, а не поддающейся проверке терминологией с научной поддержкой.Также нет упоминания о потенциальном взаимодействии с любыми лекарствами, которые вы можете принимать. P lease, если вы не берете ничего другого из этой статьи, по крайней мере, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какой-либо режим приема добавок.
Если ингредиенты чая, купленного вами за 50 долларов, не могут быть проверены производителем, то, что они делают в вашем организме, на самом деле невозможно определить. Это также означает, что существует риск заражения веществами, которые вам не нужны.В некоторых редких случаях они могут быть очень опасными, поскольку действуют как другие типы гормонов в вашем организме, такие как стероиды или гормоны щитовидной железы.
Несмотря на то, что бренды оспаривают этот факт, более чем вероятно, что употребление большого количества порошков, сахарной воды и трав может удержать вас от выхода из дома благодаря тому, что вам понадобится близость к дому. ванная всегда.
В лучшем случае пить чай ради того, чтобы помочь печени выполнять те задачи, которые она уже выполняет, – это пустая трата денег, времени и энергии. В худшем случае: все, что обладает слабительным эффектом, потенциально может привести к дефициту витаминов и минералов, электролитному дисбалансу, нарушению кислотно-щелочного баланса крови и, в конечном итоге, более высокому риску госпитализации из-за повреждения печени, а не предполагаемых преимуществ ” детоксикация “.
Так на случай, если вам все еще нужно было убедиться в том, где мы стоим на детокс или чае с плоским животиком? Мы хардкорная КОМАНДА ДЖАМЕЛА!
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Жаклин Лондон, MS, RD, CDN Жаклин «Джеки» Лондон, зарегистрированный диетолог со степенью бакалавра гуманитарных наук Северо-Западного университета и магистра наук в области клинического питания Нью-Йоркского университета, в период с 2014 по 2019 год занималась всем содержанием, тестированием и оценкой Good Housekeeping.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Эффективный чай для похудения оптом для красивой фигуры Low Moq & New Packaging
Выберите из огромного ассортимента. чай для похудения оптом на Alibaba.com, чтобы похудеть быстро и естественно.Эти продукты помогают добиться естественной потери веса и дополняют ваш ежедневный режим питания и фитнеса. Эти. чай для похудения оптом не только эффективен для достижения желаемой фигуры пьющего, но и помогает организму избавиться от вредных токсинов. Они также могут помочь в достижении более чистой кожи и более здорового тела. Эти. чай для похудения оптом от надежных брендов, которые поддерживают самые высокие стандарты безопасности.чай для похудения оптом предлагается на Alibaba.com лишены каких-либо вредных побочных эффектов, таких как головные боли и тошнота. Они доступны в органических вариантах, которые идеально подходят для сознательных потребителей, заботящихся об окружающей среде. чай для похудения оптом доступен во множестве восхитительных вкусов, которые идеально подходят для ценителей, которые хотят вкусный напиток в дополнение к похудению. Эти. чай для похудения оптом доступен в виде длиннолистовых порошков, а также в форме пакетиков чая, чтобы удовлетворить потребности любого потребителя.
Эти. чай для похудения оптом обладает прекрасным очищающим действием, а также является успокаивающим ежедневным ритуалом для тех, кто любит этот напиток. Эти. чай для похудения оптом может помочь с рядом проблем со здоровьем и телом, а также бороться с жиром на животе, целлюлитом и даже пигментацией. Они изготовлены из тщательно отобранных натуральных трав и обеспечивают удовлетворение пользователей .. чай для похудения оптом доступен в упаковках разного размера, которые подходят для употребления в течение разных периодов времени.
На Alibaba.com найдите идеальное. чай для похудения оптом и варианты, подходящие разным потребителям. Они также идеально подходят для. чай для похудения оптом поставщиков, желающих закупить большое количество различных сортов оптом. По умопомрачительным ценам эти высококачественные и вкусные блюда – просто кража.
Является ли ваш чай для похудения слабительным средством, заправленным как лечебный напиток?
Они стали обычным явлением в велнес-сообществе Insta: как влиятельные лица в фитнесе, так и знаменитости продвигают свои так называемые свойства похудения.Но у постоянно растущей тенденции к «детоксикации» есть и зловещая сторона, и хотя иногда они заставляют ваш желудок выглядеть немного более плоским на пару часов, их долгосрочное воздействие на здоровье сомнительно.
Проблема в том, что многие из этих продуктов (которые обычно поставляются в безвредной, благоприятной для образа жизни упаковке) содержат слабительные и мочегонные средства.
Слабительные (которые вызывают открывание кишечника) или мочегонные средства (которые вызывают чрезмерное мочеиспускание) – это гораздо более радикальная форма детоксикации, чем многие люди сознательно подписываются – вы можете даже не заметить, что они скрываются в ингредиентах вашего оздоровительного чая. список – и при слишком частом или неправильном использовании может соблазнить вас серьезно нездоровым, беспорядочным питанием.
Getty Images
Слабительные средства часто используются при расстройствах пищевого поведения. На самом деле это такая проблема, что правительство Великобритании в прошлом году объявило об обзоре, проведенном Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, чтобы оценить, как эти лекарства продаются, и нужны ли нам более жесткие ограничения.
Продукты, продаваемые для «детоксикации» – чаи, коктейли, соки, пилюли и порошки – предлагают множество требований, от избавления организма от токсинов (обычная повседневная работа вашей печени) до уменьшения вздутия живота и сглаживания желудка (путем заставляя ваш кишечник опорожняться или заставляя вас вымывать всю свою жидкость) и повышать уровень вашей энергии (с помощью лекарств, которые действуют как стимуляторы).
Многие такие продукты беззаботно нормализуют использование слабительных как часть повседневного «хорошего самочувствия», прикрываясь такими словами, как «очищать» (а не «какашки»), и используя знаменитостей для их поддержки.
Д-р Джоан Брантон из Королевского колледжа психиатров озабочена нормализацией медицинских ингредиентов, таких как слабительные, в коммерческих продуктах.
«Тот факт, что эти продукты – слабительные,« детокс-чаи »и тому подобное – легко доступны на полках супермаркетов, нормализует их действие и не говорит о серьезности этих лекарств.«
» Мы знаем, что более половины людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, употребляют слабительные. Мы приветствуем ограничения на продукты, которые, как известно, причиняют серьезный вред некоторым людям, которые их используют ».
Многие продукты легко нормализуют использование слабительных как части повседневного «оздоровления»
Ранее в этом году Национальная служба здравоохранения призвала такие компании, как Instagram, Facebook и Twitter, запретить знаменитостям рекламировать такие продукты, как таблетки для похудания, детокс-чаи и сладости для подавления аппетита.
Профессор Стив Поуис сказал: «Влиятельные знаменитости подводят тех самых людей, которые уважают их, продавая товары, которые в лучшем случае неэффективны, а в худшем – вредны».
FGorgunGetty Изображений
Почему злоупотребление слабительным так плохо?
При чрезмерном употреблении слабительные могут раздражать пищеварительную систему, вызывать диарею и спазмы желудка, а также препятствовать усвоению организмом питательных веществ из пищи.
В долгосрочной перспективе они могут повлиять на работу вашего кишечника, делая их ленивыми и заставляя их полагаться только на то, чтобы ходить в туалет как обычно. Они также могут снизить эффективность таблеток.
Все ли детокс-чаи потенциально вредны?
Нет, не Все продукты «детокс», «очищение» и «скинни» вредны, поэтому мы поговорили с экспертом по диетологическим ресурсам Сонал Шах, чтобы разобраться, на что обращать внимание, если вы хотите помочь своему телу в детоксикации в . здоровый образ , и от каких ингредиентов следует держаться подальше.
«Я с большим сомнением отношусь к любому маркетингу, который заявляет о реальной потере веса от таких продуктов», – предупреждает она. «Некоторые из продуктов могут вызывать слабительное действие, и это может вызывать ощущение легкости и меньшего вздутия живота, что приводит к более тонкому поясу – временно .
‘Часто при быстрых решениях потеря веса заключается в первую очередь в весе воды, а затем также может быть потеряна мышечная масса. Для длительного похудения следует сосредоточить внимание на снижении процентного содержания жира в организме, а чай и коктейли сами по себе не могут достичь этого.Упражнения, сбалансированное питание, сон и управление стрессом – все это необходимо учитывать ».
Если вы считаете, что продукт в стиле детоксикации помогает вам встать на правильный путь, внимательно изучите, какие ингредиенты в нем и как они работают.
Getty Images
На какие ингредиенты нужно обращать внимание?
Главный ингредиент, на который следует обратить внимание, – это сенна , натуральный лист с сильным слабительным действием.
«Я бы порекомендовал Сенну как краткосрочное средство от запора, если бы ничто другое не помогло», – говорит Сонал.
Она также советует быть осторожным с искусственными подсластителями, ароматизаторами и красителями, которые могут иметь слабительные побочные эффекты, а также искать любые ингредиенты, которые вы не узнаете, и проверять их свойства.
Важно отметить, что «натуральный» не означает безвредный. Натуральные ингредиенты (например, сенна) оказывают сильное слабительное действие на организм.
Другие ингредиенты, которые вы можете увидеть, включают Satiereal и Super Citrimax , которые содержатся в так называемых продуктах для похудения, продвигаемых знаменитостями, в том числе кардашцами, но не одобрены FDA (Ассоциация пищевых продуктов и медикаментов США).
И будьте осторожны с волокнистыми наполнителями , такими как агар , шелуха псиллиума и метилцеллюлоза , которые работают с водой, оказывая слабительное действие – и могут привести к хроническим запорам при чрезмерном употреблении.
Стимуляторы, такие как caffeine , guarana и ma huang , также могут быть проблематичными, поскольку они искусственно ускоряют обмен веществ и могут вызвать головокружение и обморок.
«Натуральный» не означает безвредный.Натуральные ингредиенты обладают сильным слабительным действием на организм
Как я могу провести естественную детоксикацию?
Чтобы дать вашему организму надежную руку помощи, Сонал предлагает: «Можно пить воду и травяные чаи, такие как лимон, зеленый чай, крапива, имбирь, одуванчик, а также добавляйте такие продукты, как грейпфрут, артишок, спаржа, яблоки, орехи. , а также семена льна и чиа в вашем рационе действительно помогут вам почувствовать себя естественно здоровым, полным энергии и со всеми системами вашего тела, работающими в гармонии.’
В конечном счете, если это звучит (и выглядит) слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
DeTox Tea | Йоги Чай
Индийский корень сарсапариллы
Традиционно используемый как одна из трав, придающих пиву восхитительный вкус, индийский корень сарсапариллы также использовался в лечебных целях в качестве весеннего тонизирующего средства благодаря своим детоксикационным свойствам.Сарсапарилла содержит растительные гормоны, которые, по мнению травников, поддерживают и уравновешивают тепло в организме.
Кора корицы
Кора корицы происходит из небольшого вечнозеленого деревца, произрастающего на Шри-Ланке. Корица – это острая, сладкая и острая специя, которая согревает и бодрит тело, а также поддерживает функции дыхательной и пищеварительной систем. Это также может помочь улучшить кровообращение в суставах и поддержать иммунную функцию.
Корень имбиря
Корень имбиря, подземный стебель или корневище растения Zingiber officinale с древних времен использовался во многих травяных традициях.В Аюрведе имбирь известен как чудо-трава, и это неудивительно, поскольку в Аюрведе имбирь используется для самых разных оздоровительных целей, включая поддержку пищеварения. Исторически корень имбиря также был одной из самых уважаемых трав для поддержания здоровья суставов. Кроме того, корень имбиря традиционно использовался для поддержания здорового периферического кровообращения; и может помочь согреть холодные руки и ноги, а также при необходимости будет способствовать потоотделению.
Корень солодки
Корень солодки – ароматная, сладкая трава, которая использовалась на протяжении тысяч лет и до сих пор остается одной из наиболее широко используемых трав во всех травяных системах.Солодка традиционно использовалась для поддержки кожи и печени. Также считается, что травники помогают успокоить расстройство желудка и горло.
Корень лопуха
Корень лопуха – представитель семейства ромашковых, возникших в Евразии, – в настоящее время прочно утвердился как натурализованное растение в Северной Америке. Травники ценят лопух за то, что он помогает вывести токсины из печени. Корень подают в пищу в Японии, где он известен как гобо. Лопух, напоминающий длинную коричневую морковь, можно приготовить так же, как и морковь, например, свежевыжатый сок или жаркое.
Корень одуванчика
Корень растения, которое многие считают надоедливым сорняком, является знаменитым средством для очищения печени в мире фитотерапии. Корень одуванчика традиционно используется для поддержки печени, которая, в свою очередь, поддерживает кожу.
Кардамон
Кардамон – это кулинарная трава с уникальным вкусом из семейства имбирных. Но кардамон – это не только его восхитительный аромат. Эта трава согревает и традиционно используется для поддержания здоровья желудка и пищеварительной системы, а также дыхательной системы.
Бутон гвоздики
Почки гвоздики – ароматные засушенные бутоны деревьев семейства миртовых. Английское название гвоздики происходит от латинского clavus (ноготь), так как форма бутонов напоминает маленькие гвоздики. Бутон гвоздики широко использовался как пряность в древних азиатских травяных традициях. Обладая согревающими свойствами, гвоздика поддерживает кровообращение и пищеварение.
Черный перец
Черный перец не только является одной из наиболее широко используемых в мире кулинарных специй, но и давно используется в традиционной медицине.Пряная трава, которая поддерживает пищеварение, также содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить количество свободных радикалов. Как мочегонное средство черный перец поддерживает водный баланс в организме.
Экстракт ягод можжевельника
Ягода можжевельника – это не настоящая ягода, а семенная шишка с необычно мясистыми и сросшимися чешуями, которые придают ей вид ягоды. Ягоды можжевельника, используемые в европейской кухне в качестве приправы, использовали в традиционной медицине для улучшения функции почек и мочевыводящих путей, а также для поддержания нормального уровня артериального давления.Эфирное масло стимулирует почки. Согревающие и горькие свойства способствуют пищеварению и успокаивают кишечные газы. Ягоды можжевельника также согревают суставы.
Корень ревеня
Корень ревеня ( Rheum palmatum ) – холодная трава, которая традиционно используется для поддержки выведения кишечника. Он использовался как детоксицирующая трава для всего тела.
Китайский корень тюбетейки
Корень коптиса
Фрукты форзиции
Плод форзиции – это высушенный стручок семян Forsythia Suspensa , прекрасного ярко-желтого цветущего куста, который является одним из первых весенних цветков во многих северных климатах.Родом из Китая, плод форзиции используется в традиционной китайской медицине (ТКМ) для детоксикации. Благодаря своим детоксикационным свойствам, плод форзиции часто используется в формулах традиционной китайской медицины для поддержки почек и кожи.
Фрукты гардении
Гардении первоначально были найдены только в Китае и Японии, но сегодня во всем мире существует более 200 различных видов гардении, в основном гибридов. Плоды гардении широко используются в традиционной китайской медицине (ТКМ), где они известны как чжи цзы .TCM использует гардению в первую очередь для успокоения, но она также используется для поддержания здоровья мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
8 типов детокс-чая для похудения (и 8 рекомендуемых брендов)
Любители здорового питания уже давно рекламируют лучший чай для детоксикации для похудания.
Они утверждали, что определенный чай может помочь вам быстро сжечь жир и похудеть.
Хотя нет убедительных доказательств, подтверждающих это, употребление некоторых видов чая может способствовать здоровому процессу похудания.
A. Чайная детоксикация и похудение?
thespruceeats.comПо мнению сторонников чая для похудения, чай выводит токсины из вашей пищеварительной системы и помогает удалить излишки, мешающие его работе.
Другие говорят, что чай для похудания улучшает метаболизм, заставляя сжигать жир быстрее. Однако эти утверждения, скорее всего, будут преувеличением.
Многие чайные продукты для детоксикации, представленные на рынке, состоят из травяных смесей с мочегонным и слабительным действием.
Они заставляют вас чувствовать себя стройнее, потому что больше нет веса воды.
Однако медицинские учреждения, такие как FDA, предостерегают от использования таких продуктов, поскольку они могут вызывать обезвоживание и воздействие кофеина.
Детокс-чай. Любители похудения также пьют чай, чтобы ускорить метаболизм.
Однако, несмотря на исследования, подтверждающие утверждения некоторых чаев об увеличении метаболизма, вы можете не получить полного эффекта от обычной чашки.
Лучший способ похудеть – это заниматься спортом, правильно питаться и регулярно спать.
Можно пить определенные сорта чая, чтобы ускорить процесс. Избегайте зависимости от него, так как многие чайные продукты содержат кофеин.
B. Рекомендуемый чай для похудения
Некоторые виды чая содержат антиоксиданты и другие компоненты, поддерживающие процесс похудания.
Вот лучшие чайные детоксы для похудения, которые вы можете попробовать, ведя здоровый образ жизни.
1. Зеленый чай
lifebeginsat.com.auЗеленый чай содержит много антиоксидантов из-за непродолжительной обработки.Антиоксиданты защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Кофеин помогает ускорить обмен веществ и сжигать больше жира. Он также содержит катехины, которые также могут ускорить обмен веществ и ускорить сжигание жира.
Связано: Преимущества и побочные эффекты зеленого чая
2. Чай матча
internationalfuelprices.comЧай маття – лучший источник антиоксидантов, потому что вы пьете его целиком.
В отличие от зеленого чая, матча получают из сухих листьев, измельченных в порошок, который вы смешиваете непосредственно с водой.
Он поддерживает высокий уровень антиоксидантов в чае, даже по сравнению с зеленым чаем.
3. Черный чай
yunnansourcing.comЧерный чай – идеальный чай для детоксикации, поскольку он подвергается процессу окисления.
В результате получается чай, полный флавонов. Эти натуральные пигменты способствуют снижению индекса массы тела субъектов в нескольких исследованиях.
Связано: Преимущества и побочные эффекты черного чая
4. Белый чай
юннансорсинг.comБелый чай уникален тем, что проходит минимальную обработку даже по сравнению с зеленым чаем.
Этот чай содержит большое количество катехинов, которые улучшают обмен веществ и быстро расщепляют жир.
Связано: Преимущества и побочные эффекты белого чая
5. Чай из одуванчиков
topictea.comЧай из одуванчиков, особенно из корня, популярен в аюрведической медицине Индии.
Чай обладает мягкими мочегонными и слабительными свойствами.Чай отлично подходит для улучшения пищеварения и выведения токсинов.
6. Чай ройбуш
calmer-you.comЧай ройбуш, который также называют «красным кустарником», получают из растения, похожего на веник, в Южной Африке.
Чай содержит полифенолы, аскорбиновую кислоту и флаванолы, которые могут расщеплять жир и улучшать обмен веществ.
7. Чай из расторопши
hazipatika.comСемена расторопши содержат силимарин, химический компонент, который уменьшает повреждение клеток печени.
Он защищает печень и поддерживает ее естественную работу по детоксикации, идеально подходит для здоровой программы похудания.
8. Чай из корня лопуха
primalherb.comКорень лопуха – традиционное мочегонное средство в китайской традиционной медицине. Этот чай отлично помогает уменьшить задержку жидкости. Вы можете пить это, чтобы уменьшить вздутие живота и вздутие живота.
Многие чайные продукты для детоксикации смешивают несколько сортов чая для получения идеального напитка. Проверьте ингредиенты, чтобы узнать, какой чай вы получаете, включая количество кофеина.
C. Популярные бренды детокс-чая для похудения
Вы можете найти множество брендов детокс-чая в интернет-магазинах. Однако не все из них имеют репутацию лучшего чая для детоксикации.
Вот несколько брендов, которые останутся или станут популярными в 2020 году.
1. Чай Детокс Йоги
thekitchn.comЧай Yogi Detox содержит корень одуванчика, корень лопуха, имбирь, ягоды можжевельника, длинный перец и черный перец.
Смесь способствует пищеварению, улучшает обмен веществ, поддерживает работу почек и сохраняет здоровье печени.Yogi Detox Tea не содержит кофеина.
2. 14-дневный Teatox Zen Organics
viralix.com14-дневный Teatox Zen Organics состоит из чая улун, корня одуванчика, ягод годжи и шалфея. Вкус тонкий с мягкими фруктовыми тонами, идеально подходит для утреннего напитка.
Zen Organics 14-Day Teatox поддерживает почки, улучшая кровообращение и выводя токсины.
3. Традиционные лекарственные препараты EveryDay Detox
rosellyn.comДетокс-чай TeaEveryDay от компании Traditional Medicinals представлен в обычном и лимонном вариантах.Обычный вариант состоит из ягод годжи, корня солодки и корня цикория.
У лимонного есть крапива двудомная, корень лопуха и тесак. Оба работают над улучшением пищеварения и поддержанием естественного процесса детоксикации печени.
4. Нуми Эйдж Эрл Грей
marissaschwarzentruber.comNumi Aged Earl Grey – смесь черного чая с добавлением бергамота.
Чай содержит средний уровень кофеина, но теанин в нем медленнее высвобождает кофеин. Это дает вам больше энергии для тренировок и сжигания большего количества жира.
5. Republic of Tea Get Clean
missygoesboating.comRepublic of Tea Get Clean содержит ройбуш и расторопшу. Смесь имеет мягкий вкус с нотками миндаля и ванили.
В состав чая входят и другие ингредиенты, такие как корень одуванчика, корень сарсапариллы и красный клевер. Он помогает расщеплять жир и поддерживать здоровье печени.
6. Очищающий и детокс-чай Gaia Herbs
icoleannespahn.comДетокс-чай Gaia Herbs содержит ройбуш и корень лопуха, которые помогают выводить токсины из печени и защищают ее функции.Вкус мягкий и освежающий, с добавлением масла мяты перечной и лимона.
Он также уменьшает избыток жидкости в организме, уменьшая вздутие живота.
7. Детокс-чай Hey Girl
amazon.comЧай Hey Girl Detox Tea содержит в качестве основных ингредиентов крапиву, корень одуванчика и корень лопуха. Напиток без кофеина помогает пищеварению и выводит токсины.
Чай Hey Girl Detox Tea имеет стильную упаковку и мягкий, тонкий вкус.
8.Зеленый чай Twinings с жасмином
todowhisky.com.arЗеленый чай Twinings с жасмином известен своим самым высоким уровнем катехинов по сравнению с другими брендами.
Катехины увеличивают метаболизм и быстрее расщепляют жир.
Чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют процессу пищеварения.
Читайте также:
D. Стоит ли употреблять детокс-чай?
meghanlivingstone.comЕсли вы пытаетесь похудеть, вы можете выпить детокс-чай, чтобы облегчить процесс.Обязательно сделайте это как дополнительную стратегию.
Следите за здоровым питанием и занимайтесь спортом, чтобы добиться наилучших результатов.
Если вы уже делаете эти две вещи, употребление лучшего детокс-чая для похудения ускорит процесс.
Тонкий чай | All Natural Weight Loss Detox Tea
Теперь вы можете получить весь ассортимент всего за 118 долларов. Бесплатная доставка по всему миру включена.
Вы можете максимизировать результаты ThinTea Detox с нашими дополнительными чаями.
Преимущества нашего ThinTea Detox не только физические; Вы также проснетесь отдохнувшим, более сосредоточенным и менее тревожным!
- 28-дневный запас смеси ThinTea Alkalise & Detox (нетто 80 г)
- Смесь для сжигания жира на 28 дней (нетто 80 г)
- 14-дневный запас сонного сна (нетто 40 г)
- 14-дневный запас без стресса (нетто 40 г)
- 14-дневная поставка ClariTea (нетто 40 г)
- Ситечко для чая
- План питания
- Фитнес-гид
Все смеси на 100% не содержат глютена, молочных продуктов, кофеина, консервантов и добавок!
Наши продукты не содержат слабительных средств.
Подщелачивающая и детокс-смесь Ингредиенты:
Органическое семя фенхеля, органический лист крапивы, лист зефира, органическая ягода можжевельника, органический корень одуванчика, органический лепесток розы.
Смесь для сжигания жира Ингредиенты: Органическая мята перечная, лист оливы, лист одуванчика, лист и цветок боярышника, корень колеуса, органическая корица, корень имбиря.
Сонный сон Состав: Цветок страсти, ромашка, лаванда, цветок гибискуса, лепесток розы.Без стресса Ингредиенты: Вербена, цвет лайма, зверобой, овсяная солома, ромашка, лаванда, синий цветок кукурузы, лепесток розы.
ClariTea Состав: Сибирский женьшень, готу кола, корень солодки, цветок гибискуса.
Кроме того, ThinTea помогает похудеть:
Очищает и выводит токсины
Сжигает жир
Подавляет аппетит
Повышает энергию
Повышает иммунную систему
Улучшает пищеварение
Улучшает здоровье кожи
Уменьшает вздутие живота
Регулирует уровень сахара в крови
Ваше тело работает лучше всего, когда оно находится в щелочном состоянии, но большинству из нас для этого нужна помощь.Наша первая смесь подщелачивает ваше тело и оставляет ощущение баланса и свежести. Он содержит семена фенхеля и лист крапивы, которые содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление и даже предотвратить аллергию. Между тем, листья алтея, корень одуванчика и ягоды можжевельника помогают переваривать пищу и снижают кислотность. В нашу смесь также входят лепестки розы, которые помогают стимулировать и гармонизировать вашу иммунную и нервную системы. Как только ваше тело находится в гармонии, вы готовы начать сжигать жир!
Наша вторая смесь предназначена для употребления непосредственно перед ужином.Активные ингредиенты начинают работать, ускоряя ваш метаболизм, чтобы ваше тело могло быстрее сжигать те калории, которые вы собираетесь съесть. Он также подавляет аппетит, поэтому у вас не возникнет соблазна переесть.
Наш чай разработан для поддержания здоровья пищеварительной системы, а это значит, что вы почувствуете себя прекрасно с первого глотка. В отличие от слабительных, которые шокируют ваше тело, наш чай воздействует на вашу пищеварительную систему, создавая идеальную естественную среду, способствующую похудению. Вы заметите меньше вздутия живота, больше энергии, более сильную иммунную систему и ощущение чистоты и свежести, которое может возникнуть только в результате детоксикации вашего тела!
Травяной чай для похудения и детоксикации B.SLIM
Описание травяного чая для похудения BslimОчищающий травяной чай 100% натуральный и растительный, чай B. Slim – это средство для быстрой и эффективной потери веса и регулирования его кишечного транзита, одновременно выводя токсины из организма.
Детокс-чай тройного действия не содержит кофеина, он состоит из 2 мощных лекарственных растений с множеством достоинств: 96% редкого китайского растения Kinky Mallow и 4% сенны. Активные ингредиенты этого средства – сильные стороны этого продукта, действие которых отмечается с первого приема.
Его дренирующее действие помогает регулировать транзит и лечить запоры благодаря его слабительным свойствам. Этот дренирующий чай удалит токсины в виде отходов и борется с задержкой воды с помощью своего активного мочегонного средства, удаляющего излишки воды.
Органическое дренирующее средство для похудения B.Slim выведет токсины и очистит тело, доставляя ему ощущение легкости и благополучия. Решение того, как похудеть без физических упражнений, которое больше не потребуется для похудения на животе или быстрого похудения.
Использование советов по приготовлению чая для похудения и детоксикации– Делайте настой детокс-чая и B. SLIM каждую ночь, после каждого приема пищи и не более чем через 2 часа после ужина.
– Заваривайте чай в горячей воде от 2 до 5 минут, или от 10 до 15 минут для обычных блюд.
– Начните с 30-дневного курса, чтобы увидеть влияние на организм и потерю нежелательных килограммов.
– Не рекомендуется беременным женщинам или людям с почечной недостаточностью.
– В случае сильной диареи или болей в животе немедленно прекратите лечение.
– Соблюдайте здоровую диету.
– Внимание, травяной чай B Slim слабительное.