Можно ли употреблять L-Тироксин, чтобы похудеть?
Навигация по статье:
- 1. Как действует препарат?
- 2. Почему нельзя принимать препарат только в целях похудения?
- 3. Прием препарата
- 4. Отзывы о приеме препарата
Обновлено 22.04.2022
Алина Лычагина
Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”
Все материалы на сайте имеют информационный характер.
Из этой статьи вы узнаете:
В борьбе с лишним весом используются разные методы, в том числе и медицинские препараты. Таким медикаментом является л-тироксин. Это лекарство предназначено специально для людей, у которых есть нарушение работы функции щитовидной железы. Чаще всего его назначают при диагнозе гипотиреоз – это состояние, когда функция щитовидки снижена.
На самом деле избавление от лишних килограммов в этом случае – это один из побочных эффектов препаратов.
Как действует препарат?
Этот препарат представляет собой гормональный медикамент. Он помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы. Если употреблять это лекарство, придерживаясь средних доз, то действительно можно сбросить вес. Это связано с тем, что он способен усиливать работу сердца и сосудов, а также активизировать обмен веществ.
Следует заметить, что превышение дозы препарата не приведет к более эффективному сбросу веса. Наоборот, этот эффект сведется на нет. Так как при высоких дозах медикамент снижает выработку определенных веществ в головном мозге, которые влияют на процесс похудения.
Прием Л-тироксина для похудения действительно эффективен, но параллельно с этим он может вызвать массу побочных эффектов. Причем эти побочные эффекты будут усиливаться, если параллельно с приемом препарата вы соблюдаете диету с пониженным количеством углеводов.
Почему нельзя принимать препарат только в целях похудения?
Настоятельно советуем не принимать этот медикамент без консультации врача. Использование л-тироксина для похудения крайне не рекомендуется. Если ваша щитовидная железа работает как нужно, а вы осуществляете прием л-тироксина для похудения, то есть высокая вероятность расшатать ее функции. Это может закончиться гормональным сбоем.
Это лекарство хорошо лишь в случае снижения функций щитовидной железы. Это состояние характеризуется:
- Замедленным мышлением;
- Отеками конечностей;
- Ожирением;
- Депрессивным состоянием.
Симптомы могут проявиться все сразу, а могут присутствовать лишь несколько из них. Если вы наблюдаете какие-то подобные симптомы у себя, к тому же у вас присутствует более чем 15 килограммов избыточного веса, то стоит обратиться к специалисту. Может быть, у вас действительно заболевание пониженной функции щитовидной железы, гипотиреоз, и вам необходим данный медикамент.
Прием препарата
Курс приема лекарства необходимо начинать очень плавно. Точно также его нужно заканчивать. Первую неделю нужно принимать лишь одну таблетку лекарства. Потом два-три дня вы пьете уже две таблетки ежедневно. И следующие два дня нужно принимать по три таблетки каждый день. По такой же схеме, только в обратную сторону, необходимо прекращать прием медикамента.
Дозировка медикамента назначается только врачом-эндокринологом. Одна таблетка весит 100 мкг, возможно, именно вам нужно начать с 50 мкг. Использовать лекарство и при этом самостоятельно менять дозировку строго запрещено.
При приеме также следует соблюдать такие правила:
- Принимать таблетки нужно за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды;
- Обязательно нужно включать в свой режим дня аэробные нагрузки: бег, плавание, танцы, активные прогулки;
- В большей степени употреблять диетическую пищу. Из белков есть отварное мясо, рыбу. Употреблять клетчатку, это овощи и фрукты.
Исключить вредные продукты: сладости, мучные изделия; - Пейте больше чистой воды: это будет налаживать обмен веществ и избавлять организм от шлаков;
- Не лишним будет употребление БАДов, где содержится железои и кальций.
Исключить вредные продукты: сладости, мучные изделия;Отзывы о приеме препарата
Перед началом приема в целях похудения можно ознакомиться с отзывами о нем:
«Принимала Эль Тироксин 100, препарат явно мне не подходит. Сразу пошло много побочных явлений. Начала очень сильно потеть, очень часто тошнило. При том что я соблюдала все инструкции. Вес уходил только в начале приема. До конца курс не прошла. Мне кажется, употребление л-тироксина для похудения не очень эффективно».
Наталья, 40 лет
«В связи с проблемами щитовидки принимаю этот медикамент уже в течение 10 лет. Говорят, от него худеют, но я просто не поправляюсь. Чтобы лекарство действовало как нужно, очень важно рассчитать правильно дозу. В этом поможет только врач. Также не выбирайте сами между обычным л-тироксином и л-тироксином 100, консультируйтесь!».
Елена, 23 года
«Никакого эффекта не получила вообще. Прием Л-тироксина для похудения себя не оправдывает. Таблетку нужно выпивать строго-настрого за 30-40 минут перед едой каждый раз, я все время не успеваю это делать вовремя».
Виктория, 29 лет
«Когда начинало тошнить, врач посоветовал пить, начиная с четвертинки таблетки. Эффект от л-тироксина для похудения начался, только когда я начала пить полную таблетку в день, ее вес 100 гр».
Марина, 34 года
«Недавно начала принимать л-тироксин 100, сильно тошнит, вес не снижается».
Василиса, 48 лет
Общая оценка:
3 / 5
Оцените статью:
Фигня 8Пойдет 2Класс 4
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
кто принимал л-тироксин, зайдите пожалуйста!
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
автор
Как тогда можно похудеть? Никак?
#8
автор
Как тогда можно похудеть? Никак?
#10
Гость
Мне доктор прописал.
Гипотиреоз, ожирение серьезное. Вес не уходит ВООБЩЕ от диеты и спорта. Отсюда мой вопрос
#11
#12
автор А
принимаю уже лет 12 и до конца своей жизни к сожалению буду принимать. ( мне 29) худею когда на диете..поправляюсь когда в зажоре. само по себе ничего не будет происходить.
#13
#14
Гость
Начала пить Эль-тироксин Берлин-хеми, была 55 кг при росте 163, за восемь месяцев приёма таблеток ни грамма не набрала, а потом стала пить Ок, диане-35, набрала два кг, после отмены диане – ещё шесть кило набрала. Думаю, что вес вырос из-за этих чёртовых диане.
#15
#16
автор
Он не только может не уходить а может еще и набираться, если я не ем или питаюсь правильно.
Вообщем спасибо тем кто отписался по делу, все остальные – эти разговоры уже меня жутко утомили, доказывать ничего не собираюсь так что нет смысла продолжать.
#17
Гость
Хватит уже свою распущенность и наплевательское отношение к телу и здоровью сваливать на щитавидку! Вот любят бабы своё сало оправдывать гормонами, широкой костью и врать, что ничего не едите, а жиреете от воздуха. Надо перестать жрать и начать нормально питаться, и заниматься спортом!!! От гипотериоза может появиться максимум 3-4 лишних кг(это в основном жидкость), а ОЖИРЕНИЕ у вас от обжорства. Хватит быть СBИHЬМИ, будьте людьми!
#18
#19
Гость
Не боитесь такими словами кидаться? Так часто в жизни бывает – то что вы рьяно осуждаете вам доведется на собственной шкуре испытать.
Вы не знаете о чем говорите. Желаю вам узнать как я живу и как бьюсь головой об лед и как меня достали умники и хамы вроде вас.
#20
Гость
Послушайте, у меня проблемы с щитавидкой уже 8 лет,гипотериоз, но моё тело в отличной форме! Да, было время, что набрала 10 кг, но виной этому не щитавидка, а обжорство.Да, с гипотериозом худеть сложнее, ибо постоянно настроение гЭ и легче пойти зажрать свою апатию, чем заставить себя встать и двигаться и тут каждый сам решает, что выбрать! Вы выбираете первое и у Вас ожирение, а я выбрала второе и я в прекрасной форме! Вот и думайте: ждать чудотворного эффекта от таблеток, а во время ожидания есть в три горла или изменить образ жизни и стать женщиной, привлекательной женщиной, а не хрюшей. И не сочиняйте мифы о том, что похудеть при нашем заболевании нереально.
#21
Гость
а у вас ттг не нормализовался с убавлением веса?
#22
Эксперты Woman.
ru
Алёшина Мария
Психолог
86 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 052
Иванова Светлана
Коуч
80 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
17 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
172 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед – дефектолог
44 ответа
#23
#24
#25
Гость
а у вас ттг не нормализовался с убавлением веса?
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 352 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 017 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
666 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
931 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#27
#28
#29
Ольга
Л-тироксин принимают только строго по назначению врача.Н уи да,повышенная функция ЩЗ будет ускорять обменные процессы,а следовательно вес будет набираться сложнее.Когда как при нехватке этого гормона,действительно обмен в-в замедляется и вес набирается быстрее.
#30
автор
Он не только может не уходить а может еще и набираться, если я не ем или питаюсь правильно. Вообщем спасибо тем кто отписался по делу, все остальные – эти разговоры уже меня жутко утомили, доказывать ничего не собираюсь так что нет смысла продолжать.
#31
Гость
какая то чушь про похудение. Мне назначили из-за гипотиреоза, пью 50мг. Не похудела
#32
Гость
Это совсем не для похудения, не тешьте себя иллюзиями… От него сердце можно посадить совсем, сильная тахикардия это как минимум. И еще от передозировки могут начать развиваться раковые опухоли.
#32
Изюминка
Маме л-тироксин назначали при гиперфункции щитовидной железы.
Причем тут похудение я не знаю.
#33
Гость
Хватит уже свою распущенность и наплевательское отношение к телу и здоровью сваливать на щитавидку! Вот любят бабы своё сало оправдывать гормонами, широкой костью и врать, что ничего не едите, а жиреете от воздуха. Надо перестать жрать и начать нормально питаться, и заниматься спортом!!! От гипотериоза может появиться максимум 3-4 лишних кг(это в основном жидкость), а ОЖИРЕНИЕ у вас от обжорства. Хватит быть СBИHЬМИ, будьте людьми!
#34
Гость
Хватит уже свою распущенность и наплевательское отношение к телу и здоровью сваливать на щитавидку! Вот любят бабы своё сало оправдывать гормонами, широкой костью и врать, что ничего не едите, а жиреете от воздуха. Надо перестать жрать и начать нормально питаться, и заниматься спортом!!! От гипотериоза может появиться максимум 3-4 лишних кг(это в основном жидкость), а ОЖИРЕНИЕ у вас от обжорства.
Хватит быть СBИHЬМИ, будьте людьми!
Вот таких вот придурков, не рожавших естественно, ( с козла молока) полным- полно в интернете.
#35
Гость
Начала пить Эль-тироксин Берлин-хеми, была 55 кг при росте 163, за восемь месяцев приёма таблеток ни грамма не набрала, а потом стала пить Ок, диане-35, набрала два кг, после отмены диане – ещё шесть кило набрала. Думаю, что вес вырос из-за этих чёртовых диане.
Вообще-то вы должны похудеть из-за приёма эль-тироксина. Энергетический обмен восстанавливается ведь…Ну или вес должен остаться прежний…
И обязательно проверьте ПРОЛАКТИН!!! Я жаловалась, что вес набрала, что м еня будто раздувает. А врачи говорили – пройдёт-пройдёт, вот восстановите уровень гормонов ( ттг, т4, т3 свободный). Биохимия в норме была. И только у третьего эндокринолога “выпросила” информацию, какие гормоны сдать (ФСГ, кортизол и пролактин ).
Оказалось – повышен пролактин. Кстати, это может быть побочными последствиями приёма ОК.
Сейчас пью Берголак для снижения пролактина и эль-тироксин 100мг.
По статистике – 40-60% людей, страдающих лишним весом, имеют повышенный пролактин. И кстати, когда у меня пролактин повышается, я начинаю просто страдать от голода – ем, а сытость не наступает. Это ужасно. С ума можно сойти! Поела свою привычную порцию – а голод остался.
Так-что, проверяйте уровень пролактина. Всё взаимосвязано.
Новые темы
Я не социализированная
76 ответов
Год в отношениях, мужчина сомневается в своих чувствах
14 ответов
Свежий хеликс на соревнованиях
3 ответа
Какие вы себе дали советы, будучи 20ти летними ?
20 ответов
Что делать, если парень променял тебя на танки?
7 ответов
#36
Гость
как может не уходить вес, если не едите?? не кривите душой.
У меня самой ожирение, вот как то я влюбилась и почти не ела, так за месяц на 10 кг похудела! так что не врите, автор
#37
Гость
Вот вы все такие умные!!!!ешь значит полная не ешь значит худеешь Я 3 месяца сидела на 1200 потом на 1000 калл Ушел 1 кг!!!!!!
#38
Гость
как может не уходить вес, если не едите?? не кривите душой. У меня самой ожирение, вот как то я влюбилась и почти не ела, так за месяц на 10 кг похудела! так что не врите, автор
#39
Гость
какая то чушь про похудение. Мне назначили из-за гипотиреоза, пью 50мг. Не похудела
#40
Гость
Чушь не чушь, а похудела , правда пью эутирокс.
.75, уже три года… и ем все что душе угодно и даже ночью, вес не прибавляется. Рост 160, вес 55кг. Был вес 60—63кг.
#40
Гость
Хватит уже свою распущенность и наплевательское отношение к телу и здоровью сваливать на щитавидку! Вот любят бабы своё сало оправдывать гормонами, широкой костью и врать, что ничего не едите, а жиреете от воздуха. Надо перестать жрать и начать нормально питаться, и заниматься спортом!!! От гипотериоза может появиться максимум 3-4 лишних кг(это в основном жидкость), а ОЖИРЕНИЕ у вас от обжорства. Хватит быть СBИHЬМИ, будьте людьми!
#41
#42
Елена
Я принимаю л-тироксин 50 уже два месяца.Выписала врач.
Мне 43 года.На фоне этого перешла на раздельное питание.Не ем картофель и мучное( очень редко).не ем калорийные фрукты. Стараюсь питаться мясом и овощами…сладкое – 2-3 конфетки в день и то не всегда.Не ем поздно. Была в начале 70 кг ,при росте 170.Сейчас 67.На жесткой диете сидеть очень тяжело и бессмысленно.Стараюсь не есть вечером и оставлять чувство легкости после еды. Вроде бы все.Чувствую себя намного лучше. ТТг пришел в норму.Так что автору желаю терпения и просто наблюдать за своим организмом …пробуйте разные формы питания и найдете свою.Я всю свою сознательную жизнь склонна к полноте и стараюсь бороться с этим…Желаю Вам не сдаваться!
#43
#44
Внимание
#45
Елена
Эндокринолог назначила в дозе 50мг при гипотериозе начали болеть ноги суставы в коленях и судороги в икрах.
Еще и частая диарея.
#46
Елена
Эндокринолог назначила в дозе 50мг при гипотериозе начали болеть ноги суставы в коленях и судороги в икрах. Еще и частая диарея.
#47
#48
Безопасно ли принимать гормоны щитовидной железы для похудения?
The Bottom Line
Гормоны щитовидной железы содержатся в рецептурных препаратах и в некоторых безрецептурных добавках для похудения. Гормоны щитовидной железы не следует использовать для рутинной потери веса.
Нужна помощь? Получите помощь онлайн или по телефону
Позвоните по телефону 1-800-222-1222
Полная история
Гормоны щитовидной железы одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения гипотиреоза, состояния, которое возникает, когда щитовидная железа выделяет недостаточно гормоны.
Гипотиреоз может возникнуть из-за проблем с эндокринной системой или после удаления щитовидной железы, что может быть необходимо для лечения рака щитовидной железы. Симптомы гипотиреоза включают усталость, увеличение веса, тонкие волосы и непереносимость холода. Гипотиреоз диагностируется с помощью анализа крови и часто требует пожизненного лечения гормонами щитовидной железы, которые принимаются перорально ежедневно.
Гормоны щитовидной железы, отпускаемые по рецепту, заменяют естественный гормон, который не вырабатывается из-за того, что железа либо не работает должным образом, либо была удалена. Наиболее часто назначаемый гормон щитовидной железы называется левотироксин (Synthroid®), но доступны и другие. Гормоны щитовидной железы усиливают обмен веществ в организме, что может привести к потере веса.
Поскольку гормоны щитовидной железы могут повышать метаболизм в организме и способствовать снижению веса, существует интерес к их использованию в качестве вспомогательного средства при диете.
По этой причине некоторые люди используют лекарства для щитовидной железы, отпускаемые по рецепту, но гормоны щитовидной железы также иногда встречаются в качестве запрещенных добавок в безрецептурных добавках для похудения. В отличие от отпускаемых по рецепту лекарств, действие которых строго регулируется, безрецептурные препараты для похудения могут содержать несколько различных гормональных препаратов разной активности. Поскольку продукты для похудения, отпускаемые без рецепта, являются пищевыми добавками, они не должны содержать отпускаемых по рецепту лекарств, таких как гормоны щитовидной железы.
Чрезмерное потребление гормонов щитовидной железы может привести к симптомам гипертиреоза, состояния, при котором в организме человека присутствует слишком много гормонов щитовидной железы. В краткосрочной перспективе люди с гипертиреозом могут испытывать учащенное сердцебиение, беспокойство, непереносимость жары и дискомфорт в желудке. В более тяжелых случаях могут возникнуть спутанность сознания, повышенная температура тела и нарушение сердечного ритма.
Если гормон щитовидной железы принимается в избытке в течение длительных периодов времени, могут возникнуть сердечная недостаточность и остеопороз (ослабление костей).
Организм человека очень чувствителен к изменениям уровня гормонов щитовидной железы, и после употребления относительно небольших количеств гормонов щитовидной железы могут возникнуть побочные эффекты. Из-за этого люди не должны принимать гормоны щитовидной железы, отпускаемые по рецепту, если они не находятся под наблюдением врача для лечения гипотиреоза. Людям не следует принимать безрецептурные добавки для похудения, содержащие гормоны щитовидной железы. Если нежелательные или неожиданные симптомы возникают после приема безрецептурных средств для похудения, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Если вы подозреваете, что кто-то неправильно принял гормоны щитовидной железы или оказывает неблагоприятное воздействие на лекарство или пищевую добавку, не вызывайте у человека рвоту. Получите немедленную персональную рекомендацию онлайн или позвоните в Poison Control по телефону 1-800-222-1222.
Оба варианта бесплатны, конфиденциальны и доступны 24 часа в сутки.
Марианн Амиршахи, PharmD, MD, MPH, PhD
Медицинский токсиколог
Отравлен?
Вызов 1-800-222-1222 или
ПОМОГИТЕ МНЕ онлайн
Советы по профилактике
- Если вы подозреваете, что у вас есть симптомы гипертиреоза или гипотиреоза, обратитесь за медицинской помощью.
- Принимайте рецептурные добавки для щитовидной железы только в том случае, если у вас в анамнезе был гипотиреоз и вы находитесь под наблюдением врача.
- Никогда не принимайте рецептурные лекарства других людей.
- Не принимайте безрецептурные добавки для похудения, содержащие гормоны щитовидной железы.
Это действительно случилось
Дело №1: 29-летний мужчина был найден мертвым в своем доме.
Несмотря на то, что снаружи было холодно, окна были открыты, и на нем было мало одежды. Рядом с ним была бутылочка с рецептурным гормоном щитовидной железы, который он принимал для похудения. Его вскрытие показало признаки сердечного приступа, а его анализ крови показал очень высокий уровень гормонов щитовидной железы.
Случай №2: 50-летняя женщина, у которой в анамнезе была удалена часть щитовидной железы, принимала дополнительные гормоны щитовидной железы, чтобы похудеть. Она обратилась в отделение неотложной помощи, потому что у нее была боль в груди и был обнаружен ненормальный сердечный ритм. Она была госпитализирована, и ее анализы показали, что уровень гормонов щитовидной железы был очень высоким. Ее сердце остановилось, пока она была в больнице, и она умерла.
Случай №3: 32-летняя женщина принимала пищевую добавку для похудения, содержащую гормон щитовидной железы, и чувствовала нервозность. Позвонив в токсикологический центр, она прекратила прием добавки, и ее симптомы исчезли.
Фейсбук
Твиттер
Реддит
Для получения дополнительной информации
5 причин, по которым вам никогда не следует принимать добавки для щитовидной железы (отчеты потребителей)
Тиреотоксикоз после употребления пищевых добавок, приобретенных через Интернет — Статен-Айленд, Нью-Йорк, 2015 г. (Центры по контролю и профилактике заболеваний)
Каталожные номера
Американская ассоциация щитовидной железы. Добавки «Поддержка щитовидной железы» содержат значительное количество гормона щитовидной железы.
Бхасин С., Уоллес В., Лоуренс Дж. Б., Леш М. Внезапная смерть, связанная со злоупотреблением гормонами щитовидной железы. Am J Med 1981. 71:887– 890.
Хартунг Б., Шотт М., Далдруп Т., Ритц-Тимме С. Смертельный тиреоидный шторм после неконтролируемого приема лиотиронина с целью похудания.
Международная юридическая медицина, 2010 г.; 124: 637–640.
Kang GY, Parks JR, Fileta B, et al. Содержание тироксина и трийодтиронина в коммерчески доступных пищевых добавках для щитовидной железы. Щитовидная железа 2013; 23: 1233–1237.
Каплан Р. Злоупотребление тироксином. Aust NZJ Psychiatry 1998; 32:464–465.
Пун В.Т., Нг С.В., Лай К.К., Чан Ю.В., Мак В.Л. Искусственный тиреотоксикоз и растительная БАД для снижения веса. Клин Токсикол (Фила). 2008 апр;46:290-2.
Йен М., Бернс-Эвальд М. Токсичность средств для снижения веса. Журнал медицинской токсикологии 2012; 8:145-152.
Отравлен?
Вызов 1-800-222-1222 или
ПОМОГИТЕ МНЕ онлайн
Советы по профилактике
- Если вы подозреваете, что у вас есть симптомы гипертиреоза или гипотиреоза, обратитесь за медицинской помощью.
- Принимайте рецептурные добавки для щитовидной железы только в том случае, если у вас в анамнезе был гипотиреоз и вы находитесь под наблюдением врача.
- Никогда не принимайте рецептурные лекарства других людей.
- Не принимайте безрецептурные добавки для похудения, содержащие гормоны щитовидной железы.
Это действительно случилось
Дело №1: 29-летний мужчина найден мертвым в своем доме. Несмотря на то, что снаружи было холодно, окна были открыты, и на нем было мало одежды. Рядом с ним была бутылочка с рецептурным гормоном щитовидной железы, который он принимал для похудения. Его вскрытие показало признаки сердечного приступа, а его анализ крови показал очень высокий уровень гормонов щитовидной железы.
Случай №2: 50-летняя женщина, у которой в анамнезе была удалена часть щитовидной железы, принимала дополнительные гормоны щитовидной железы, чтобы похудеть. Она обратилась в отделение неотложной помощи, потому что у нее была боль в груди и был обнаружен ненормальный сердечный ритм.
Она была госпитализирована, и ее анализы показали, что уровень гормонов щитовидной железы был очень высоким. Ее сердце остановилось, пока она была в больнице, и она умерла.
Случай №3: 32-летняя женщина принимала пищевую добавку для похудения, содержащую гормон щитовидной железы, и чувствовала нервозность. Позвонив в токсикологический центр, она прекратила прием добавки, и ее симптомы исчезли.
Левотироксин и прибавка в весе: как контролировать вес
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, помогают регулировать обмен веществ, поэтому, если у вас недостаточно активная щитовидная железа (состояние, называемое гипотиреозом), вы можете набрать лишний вес и изо всех сил пытаться его сбросить.
Щитовидная железа также влияет на уровень энергии, что может затруднить физическую активность, если вы чувствуете усталость. Это может еще больше усугубить трудности с потерей или поддержанием веса.
Однако есть много других факторов, которые могут способствовать увеличению веса, и баланс гормонов щитовидной железы — это только один из аспектов контроля веса.
Важно отметить, что в большинстве случаев изменения веса вызваны причинами, отличными от гипотиреоза.
Как связаны ваша щитовидная железа и вес
Взаимосвязь между гормонами щитовидной железы и регулированием веса сложна. Американская ассоциация щитовидной железы отмечает, что прибавка в весе развивается в течение длительного времени и может иметь множество причин, помимо недостаточной активности щитовидной железы. Как правило, от 5 до 10 фунтов лишнего веса, вероятно, можно отнести к недостатку гормонов щитовидной железы, который наблюдается у людей с диагнозом гипотиреоз. Вес в основном задерживает воду, а не жир.
После того, как уровень гормонов регулируется с помощью лекарств, люди обычно испытывают умеренную потерю веса, если таковая имеется, обычно менее 10% от массы тела, сообщает ATA.
Одно исследование с участием 101 человека с гипотиреозом показало, что 52% потеряли вес после начала лечения заместительной гормональной терапией щитовидной железы, при этом средняя потеря веса составила 8,4 фунта.
Исследователи пришли к выводу, что «вопреки распространенному мнению» начало приема лекарств не приводит к «значительному изменению веса». (С другой стороны, сбросить даже немного веса лучше, чем не потерять совсем, с точки зрения улучшения общего состояния здоровья.)
Что такое левотироксин и почему ваш врач прописал его?
Левотироксин представляет собой синтетическую форму гормона тироксина, или Т4, и наиболее часто используемое лекарство для снижения активности щитовидной железы. Его также назначают людям, у которых был рак щитовидной железы и которые перенесли операцию или облучение, поскольку эти методы лечения приводят к уменьшению или полной потере щитовидной железы и гормонов, которые она вырабатывает.
Левотироксин начинает действовать сразу, но может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите изменение симптомов. Дозы могут нуждаться в периодической корректировке (в начале каждые 2–3 месяца).
Приводит ли левотироксин к набору веса
? Возможными побочными эффектами могут быть как увеличение, так и потеря веса.
Многие люди не принимают правильную дозировку левотироксина, и как недолечение, так и избыточное лечение могут влиять на вес.
Увеличение веса левотироксина может быть связано с недостаточным лечением, согласно ATA. Во избежание этого людям с большей массой тела следует назначать более высокую начальную дозу; затем дозы следует корректировать всякий раз, когда происходит значительное изменение массы тела. Анализ крови будет использоваться для контроля уровня гормонов для корректировки лечения.
В то время как недостаточное лечение левотироксином может привести к увеличению веса, чрезмерное лечение может привести к потере веса, а также к побочным эффектам, включая потерю костной и мышечной массы и проблемы с сердцем, особенно аритмии. Как только избыток гормона прекращается (то есть доза снижается), вес обычно восстанавливается. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает, что гормоны щитовидной железы не следует использовать для снижения веса или лечения ожирения.
Гипертиреоз и увеличение веса
Некоторые люди с историей гипертиреоза или сверхактивной щитовидной железы в конечном итоге принимают левотироксин, потому что их лечение вызывает гипотиреоз. Например, радиоактивный йод или хирургическое вмешательство на щитовидной железе (тиреоидэктомия) могут слишком сильно снизить выработку щитовидной железы, что вызывает потребность в левотироксине.
Наибольшие изменения веса, связанные с заболеваниями щитовидной железы, на самом деле происходят у людей, проходящих лечение от гипертиреоза, а не от гипотиреоза. Люди с гиперактивностью щитовидной железы могут начать терять вес, не пытаясь потенциально слишком много набрать.
Одно из возможных объяснений состоит в том, что люди сохраняют те же привычки в еде, что и при аномально высоком метаболизме. В одном исследовании 1373 пациентов, лечившихся от гиперактивности щитовидной железы, мужчины набрали почти 18 фунтов, а женщины — 12 фунтов.
Кроме того, они были более склонны к ожирению, чем контрольная группа.
Советы по контролю веса при приеме левотироксина
После успешного лечения недостаточной функции щитовидной железы с помощью левотироксина у вас должна быть такая же способность набирать или терять вес, как и у людей с нормальной функцией щитовидной железы, согласно ATA. Если все другие симптомы, которые вы испытывали, исчезли с помощью лекарств, за исключением увеличения веса, маловероятно, что лишний вес был вызван исключительно вашей щитовидной железой.
Устойчивая потеря веса, то есть потеря 1-2 фунтов в неделю, требует сочетания упражнений и здорового питания для оптимальной функции щитовидной железы.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют уделять 150 минут физической активности умеренной интенсивности еженедельно. Начните с занятий, которые вам нравятся, и ищите способы меньше сидеть.
Было показано, что аэробная активность увеличивает концентрацию Т4 в крови.
Тренировки, которые заставят ваше сердце биться быстрее, включают плавание, езду на велосипеде, быструю ходьбу или использование эллиптического тренажера.
Если вас беспокоит усталость, планируйте физическую активность на время дня или недели, когда вы чувствуете себя наиболее энергичным. По мере того, как вы разрабатываете программу упражнений, вы, вероятно, заметите улучшение энергии, настроения и уверенности в себе.
Вы также можете включить физическую активность в свой рабочий день, прогуливаясь во время обеденного перерыва и поднимаясь по лестнице, когда это возможно.
Если вы недавно похудели, у вас будет больше шансов сохранить его, следя за активностью и диетой. Возможно, вам придется заниматься спортом более 150 минут в неделю. Люди, которые продолжают терять вес, обычно тренируются от 60 до 9 часов.0 минут в большинство дней недели, по данным CDC.
Масса тела и гипотиреоз: Американская ассоциация щитовидной железы. (Без даты).
Щитовидная железа и вес. По состоянию на 30 августа 2022 г.
Побочные эффекты левотироксина: Национальная медицинская библиотека NIH, MedlinePlus. Левотироксин. Последняя редакция 15.02.19. По состоянию на 30 августа 2022 г.
Неправильная дозировка, использование массы тела для определения дозы левотироксина: Американская ассоциация щитовидной железы, Клиническая тиреоидология для общественности . Выпуск за июнь 2018 года. Гипотиреоз.
Метаболизм левотироксина: Younis IR, Ahmed MA, Burman KD, Soldin OP, Jonklaas J. Фармакокинетические исследования стабильных изотопов дают представление о влиянии возраста, пола и веса на метаболизм левотироксина. Щитовидная железа . 2018 янв; 28(1):41-49. doi: 10.1089/thy.2017.0380. Epub 2018 Jan 2.
Лечение щитовидной железы и исследования массы тела: Lee SY, Braverman LE, Pearce EN. Изменения массы тела после лечения первичного гипотиреоза левотироксином.
Эндокр Практ . 2014 ноябрь;20(11):1122-8. дои: 10.4158/EP14072.
Алидриси Х.А., Одхаиб С.А., Алтемими М.Т., Мансур А.А. Закономерности изменения массы тела у пациентов с гипотиреозом, ретроспективное исследование в Басре, Южный Ирак. Куреус . 2021 2 июня; 13 (6): e15408. doi: 10.7759/cureus.15408.
Boelaert K, Torlinska B, Nichols L. et al. Пациенты, получающие лечение от гипертиреоза, подвержены повышенному риску ожирения: результаты большой проспективной когорты вторичной медицинской помощи. Щитовидная железа . 2019;29(10):1380-1389.
Рекомендации по диете и физическим упражнениям: Ventura M, Melo M, Carrilho F. Селен и заболевания щитовидной железы: от патофизиологии к лечению. Международный J Эндокринол . 2017;2017:1297658. дои: 10.1155/2017/1297658. Epub 2017 31 января.
Maxwell C, Volpe SL. Влияние добавок цинка на функцию гормонов щитовидной железы. Пример двух студенток колледжа. Энн Нутр Метаб .