Похудеть таблетки: Препараты для похудения купить в интернет-аптеке, цены на таблетки для похудения в Москве

Содержание

Существуют ли таблетки для похудения

«БАД для похудения» — в навязчивую рекламу чудо порошков или таблеток сейчас мало кто верит. Существуют ли добавки, которые действительно помогают при снижении веса?

Наталия Экономцева

На сегодняшний день нет ни одного препарата, который помог бы избавиться от лишних килограммов без изменения рациона питания и образа жизни в целом. При этом многие врачи советую худеющим, то магний принимать, то железо попить, а иной раз и капсулы рыбьего жира назначат… Помогают ли добавки при снижении веса?

Рассказывает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США).

Для начала давайте представим себе рацион человека, живущего в мегаполисе: рафинированная еда, полуфабрикаты, выращенные в тепличных условиях овощи и фрукты.. . Получить с таким питанием все необходимые для нашего организма вещества, увы, не возможно. Количество микронутриентов в современных продуктах снижено в несколько раз. Не случайно, число тех, кто имеет дефицит тех или иных минералов, витаминов и макронутриентов растет с каждым годом.

На сегодняшний момент по подсчетам ВОЗ — это 1\3 населения земного шара. А по данным директора НИИ Питания РАМН академика РАМН Виктора Тутельяна, в структуре заболеваемости россиян 30−50% составляют так называемые алиментарно — зависимые — те, что напрямую связаны с недополучением поступающих с пищей полезных веществ — фитонутриентов.

Добавим сюда еще один факт — эволюционно мы запрограммированы на достаточно большое количество калорий женщины — на 4 тыс., мужчины — на 6 тыс.

Программа эта закладывалась еще в те времена, когда мы дышали свежим воздухом, ели натуральную пищу, пили чистую воду и проходили по 15−20 км в день. Сейчас позволить себе такого избыточного питания мы не можем, оно чревато чудовищным ожирением.

А значит, получать с пищей нужное нам количеств микронутриентов, увы, не получится.

Зачем при похудении принимать БАД

Добавки помогут сделать процесс похудения более эффективным и комфортным. На что же они способны?

Ускорять сжигание жиров. Уже на этапе принятия решения — «буду худеть», высок шанс столкнуться с дефицитарным состоянием по ряду необходимых нам веществ. А между тем, те же витамины и минералы принимают непосредственное участие в ряде обменных процессов, в том числе и в расщеплении жиров. При их недостатке жиры будут таять гораздо медленнее.
Снижать аппетит. При недостатке микро и макронутриентов первое, что «придет на ум» нашему организму — попытаться добыть их из пищи. Отсюда и постоянное чувство голода, желание съесть все, что не прибито к тарелке… Прибавьте сюда и эмоциональное переедание, которое нередко связано с дефицитом определенных витаминов и микроэлементов.
Выводить токсины. Расщепление жиров сопровождается с выбросом в кровь большого количества токсинов. Витамины принимают активное участие в их нейтрализации. При похудении, для обезвреживания потенциально опасных для организма веществ, их нужно значительно больше.
Компенсировать сопутствующее заболевание. Лишний вес нередко сочетается с другими недугами, например с сахарным диабетом. В этом случае необходим большой комплекс витаминов для сохранения нормального питания всех тканей на фоне высокого сахара крови.

Нужны ли вам добавки?

В принципе, при похудении, когда снижается суточная калорийность рациона, профилактический прием витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных жиров, аминокислот и прочих веществ необходим всем. Вы недополучаете какое-то количество калорий, а значит и необходимой нормы нутирентов.

Другое дело, что к снижению веса многие подходят с чудовищным недобром по ряду важных для организма веществ.

Например, дефицит витамина Д по разным имеют около 90% жителей средней полосы России, витамина С — в среднем 50%, а у 60% обнаруживается дефицит различных витаминов группы В.

Нехватку тех или иных важных для организма веществ диагностировать не сложно — для этого необходимо сдать анализы крови и мочи. Более того, у конкретного дефицитарного есть и определенные симптомы.

Парадокс в том, что в ряде случаев они остаются без внимания. Например, при кровоточивости десен, проще назначить специальную пасту, чем заподозрить нехватку витамина С.

ВАЖНО! Если у вас имеется некое дефицитарное состояние, то вам будут назначены дозы определенного нутриента, многократно превышающие суточные нормы. Сделать это может только врач!

Какие БАД назначают при похудении

Чаще всего, желающим сбросить вес, рекомендуют принимать комплексные препараты. Какие вещества обычно входят в их состав?

Железо. При его дефиците кровь не может переносить нужное количеств кислорода, а значит скорость обменных процессов будет снижаться. Получить достаточное количество железа не всегда просто, особенно в тех случаях если вы ограничиваете себя или полностью отказываетесь от употребления красного мяса и субпродуктов.
Магний. Участвует в образовании мышечных волокон. А как известно, чем больше объем мышечной массы, тем быстрее сжигается излишек жира. Кроме того, магний участвует в проведении нервных импульсов. При его дефиците мы чувствуем себя встревоженными, напряженными, неудовлетворенными и нередко пытаемся заесть все эти эмоции.
Хром. Его можно рекомендовать всем сладкоежкам. Этот микроэлемент стимулирует углеводный обмен, благодаря чему удается поддерживать постоянный нормальный уровень глюкозы в крови. Сладкого вам будет хотеться все меньше, да и в принципе желание чего-то пожевать отступит на второй план.
Витамин Д. Его дефицит часто сопровождается так называемым сезонным сплином, который многие из нас склонны заедать. Связано это с тем, что витамин Д участвует в синтезе гормона удовольствия — дофамина. Низкий уровень последнего сказывается на способности контролировать эмоции.
Омега-3- жирные кислоты. Достаточное количество этого вещества позволяет снизить тягу к употреблению жирной пищи в целом. Известно, что омега-3 оказывает стимулирующее воздействие на процессы жиросжигания.
Аминокислоты. Из прием полезен людям, склонным к импульсивному перееданию. Аминокислоты влияют на зоны мозга, которые стимулируют человека есть все больше и больше. В состав БАД входят L-триптофан, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и др.
Про- и пребиотики. Связь качественного и количественного состава микрофлоры с лишним весом давно доказана. Безусловно, для уничтожения избытка патогенной микрофлоры назначают курс лекарственных препаратов. И лишь потом назначают БАД с про и пребиотиками. Нормализация микрофлоры поможет не только быстрее похудеть, но и избежать рецидивов после.

Помогут ли таблетки похудеть? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

26.02.2015 11:56

Примерное время чтения: 2 минуты

2208

АиФ Здоровье №8. Гибкий рабочий график — спасение от нехватки сна 19/02/2015

Категория: Красота Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №8 19/02/2015

Отвечает диетолог Галина Дегтярева:

– Многие из тех, кто хочет похудеть, верят в волшебную таблетку: мол, принял ее – и килограммы сразу же растаяли. Увы, таких чудес не бывает, и средств, которые помогали бы снижать вес без ограничений в пище или увеличения физической активности, попросту нет.

Для начала давайте разберемся в понятиях. Собственно препаратов, официально зарегистрированных лекарственных средств, которые применяются для снижения веса, всего два. Все остальное – это биодобавки, всевозможные чаи, эффективность которых никогда не проверялась в исследованиях.

Препараты применяются в основном при ожирении. Шесть лишних килограммов, как в вашем случае, не показание к их использованию. Оба лекарства назначаются только врачом после обследований, самостоятельно, без контроля применять их нельзя. Одно из средств воздействует на центр аппетита в мозге, уменьшая тягу к еде. Оно строго рецептурное и имеет массу противопоказаний и побочных эффектов. Долго принимать его нельзя, а после окончания приема аппетит возвращается. Если человек за это время не смог изменить пищевые привычки, он опять поправится.

Второй препарат блокирует усвоение жира из пищи, благодаря чему снижается общая калорийность рациона. Однако, если человек, принимая его, не уменьшает число жирных блюд в меню, появляются неприятные побочные эффекты – от метеоризма до жировой диареи, и качество жизни заметно ухудшается.

Получается, что без коррекции меню опять не обойтись.

Другими словами, от диеты все равно никуда не деться. Но это не значит, что она должна быть строгой или полуголодной. Шесть килограммов уйдут сами собой за 3–4 месяца, если вы сократите потребление сладостей и жирных блюд, будете питаться часто, но небольшими порциями и будете гулять в чуть ускоренном темпе по 40 минут – часу в день.

Стоит ли устраивать разгрузочный день на воде? →
Вредно ли пить воду во время еды? →
Что такое леденцовая диета? →

как похудетьдиета

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Диета для сильного пола: чем кормить мужчину, чтобы он похудел?
Лечим гены. Как победить плохую наследственность?
Диета на сезонных фруктах. В чем заключается осенняя детокс-программа?
Странные диеты. Какие необычные способы похудения придумали люди
Я — едоголик. Как отучить себя заедать проблемы

Новости СМИ2

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, которые действительно работают

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, могут помочь людям с ожирением сбросить от 5% до 10% массы тела.
Рецепты часто зарезервированы для людей с определенным ИМТ или осложнениями, связанными с ожирением.
Существует мало доказательств того, что безрецептурные таблетки для похудения работают, а некоторые из них содержат вредные ингредиенты.

Почти каждый, кто пробовал его, знает, как тяжело похудеть. Когда ограничение калорий и кардиотренировки оставляют вас уставшими и голодными, кажется, стоит попробовать все, что может ускорить прогресс, особенно что-то такое простое, как таблетка.

Американцы инвестировали 2 миллиарда долларов в добавки для похудения в 2015 году, несмотря на сложную историю отрасли.

Таблетки для похудения бывают двух типов: отпускаемые по рецепту лекарства и безрецептурные добавки. И они не создаются и не регулируются одинаково.

Вот что вам нужно знать о каждом и могут ли они помочь вам похудеть.

Важно: Не злоупотребляйте таблетками для похудения. Злоупотребление таблетками для похудения — прием их в больших количествах или без рекомендации врача — может привести к вредным последствиям, включая повреждение печени.

Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, доказали свою эффективность

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило пять рецептурных препаратов для долгосрочной потери веса на основании исследований их безопасности и эффективности. Только три из них являются таблетками:

Налтрексон-бупропион , продаются под торговой маркой Contrave . Налтрексон и бупропион являются отдельными препаратами, но исследователи обнаружили, что таблетки, сочетающие в себе эти два вещества, могут помочь в потере веса больше, чем каждая из них по отдельности. Однако следует отметить, что многие исследования влияния этой таблетки на потерю веса спонсировались компанией, которая производит эту комбинированную таблетку.
Орлистат, продается под торговыми марками Xenical и Alli . Исследователи обнаружили, что люди с ИМТ 27 кг/м и выше, принимающие орлистат более двух месяцев, могут в среднем похудеть на 12,3 фунта. Интересно, что одно исследование 2012 года показало, что солдаты с избыточным весом, которые принимали орлистат в течение шести месяцев, потеряли больше жировой массы, но не столько мышечной массы, по сравнению с группой плацебо.
Фентермин-топирамат , продаваемый под торговой маркой Ксимия . В исследовании 2011 года почти половина участников, которые ежедневно принимали одну таблетку, содержащую 15 миллиграммов фентермина и 92 миллиграмма топирамата, потеряли более 10% от общей массы тела через 56 недель. Общие побочные эффекты включали запор, бессонницу и дисгевзию, искаженное чувство вкуса.

FDA также одобрило два инъекционных препарата для длительного применения. Они включают:

Лираглутид, продается под торговой маркой Саксенда. Обзор 2017 года показал, что в среднем участники, принимавшие лираглутид, потеряли от 5% до 10% массы тела. Его вводят один раз в сутки, при этом доза постепенно увеличивается в течение первых пяти недель.
Семаглутид, продается под торговой маркой Wegovy. В клиническом исследовании 2021 года участники, принимавшие семаглутид, потеряли в среднем почти 15% массы тела. Его вводят один раз в неделю с постепенным увеличением дозы каждый месяц в течение первых пяти месяцев.

Некоторые другие лекарства — чаще всего фентермин — одобрены для краткосрочного применения. Но лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, подходят не всем. Врачи часто резервируют эти методы лечения для людей с ИМТ более 30 кг/м или для тех, у кого есть связанные с ожирением осложнения со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет.

Эти таблетки не являются идеальным решением от ожирения. Лекарства для похудения используются вместе со здоровой диетой и режимом физических упражнений, которые необходимо продолжать после лечения. Кроме того, побочные эффекты являются общими и могут быть серьезными.

Работают ли безрецептурные таблетки для похудения?

Существует много доступных таблеток для похудения, которые не одобрены или не регулируются FDA, и существует минимальное количество доказательств того, что они действительно работают.

Поскольку пищевые добавки, отпускаемые без рецепта, не должны проверяться FDA на предмет безопасности или эффективности, их гораздо проще разместить на полках и в аптечке.

На самом деле, многие производители добавок для похудения не тестируют свою продукцию на людях, прежде чем выводить ее на рынок. Более того, FDA предупредило, что некоторые безрецептурные продукты содержат скрытые ингредиенты. К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства и контролируемые вещества, такие как сибутрамин, который был изъят из продажи в 2010 году, поскольку он существенно повышал частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Итак, если вы подумываете о добавке таблеток для похудения, есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите узнать в первую очередь.

Эти типы таблеток для похудения часто содержат витамины, минералы, ферменты и травы. Наиболее распространенные ингредиенты можно найти в базе данных Национального института здравоохранения.

Одним из таких ингредиентов является гарциния камбоджийская, которая входит в состав таких продуктов, как Hydroxycut и Plexus Slim. Предполагается, что он подавляет аппетит и уменьшает количество жировых клеток, которые производит ваше тело. Хотя он считается «достаточно безопасным», нет никаких доказательств того, что он действительно помогает сбросить вес, а чрезмерное употребление связано с проблемами печени.

Другие таблетки для похудения могут содержать хитозан из панцирей крабов, омаров и креветок. Теоретически он должен связывать жир в пищеварительном тракте, чтобы организм не мог его усваивать. На самом деле, по данным NIH, количество связываемого жира, вероятно, недостаточно, чтобы помочь вам сбросить значительный вес.

Наиболее распространенными ингредиентами являются стимуляторы, такие как кофеин, мате, горький апельсин или гуарана. Когда дело доходит до данных об этих ингредиентах, мало что говорит о том, что они каким-либо образом помогают сбросить вес, говорит Кэтрин Зерацки, зарегистрированный диетолог в клинике Майо.

Например, исследование 2019 года показало, что крысы, которым давали кофеин, сжигали больше калорий, чем крысы, выполняющие такое же количество упражнений без стимуляторов. Но нет никаких доказательств того, что эффект распространяется на людей.

Теоретически все эти ингредиенты должны способствовать снижению веса, но крайне сложно понять, работают ли они, говорит Зерацки. Это связано с тем, что большинство таблеток для похудения состоят из нескольких ингредиентов, и в инструкциях предлагается принимать их во время диеты с ограничением калорий. Так что трудно сказать, похудели ли вы из-за продукта или просто съели меньше калорий.

Вывод инсайдера

Независимо от того, какой ингредиент таблетки для похудения или программу вы рассматриваете, очень важно сначала поговорить со своим фармацевтом, сказала Зерацки, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Хотя многие ингредиенты считаются безопасными, в больших дозах они могут оказывать токсическое действие. И вполне возможно, что они могут мешать другим вашим лекарствам. Ваш фармацевт может провести вас через загадочный список ингредиентов и указать на любые красные флажки.

Донавин Коффи

Донавин Коффи — участник Insider.

ПодробнееПодробнее

Plenity® | Средство для контроля веса, одобренное FDA

Trustpilot

Get Plenity

Plenity® предназначен для контроля веса у взрослых с избыточным весом или ожирением, индексом массы тела (ИМТ) 25–40 кг/м², при использовании в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

НОВЫЙ ОПЫТ УЧАСТНИКА

Пришло время переосмыслить потерю веса.

Мы объединяем средство для снижения веса, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), с научно обоснованными ресурсами из области поведенческих наук, исследований в области питания и психологии, чтобы помочь вам сделать шаги к значимым изменениям.

ПОСМОТРЕТЬ Пришло время переосмыслить потерю веса.

Поставщик медицинских услуг?

Сайт медицинского работника

НАЧНИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЫТНОСТЬ

Изобилие помогает вам есть меньше, чтобы вы могли похудеть.

Принимать по три капсулы с водой за 20 минут до обеда и ужина.*

Вы должны выпить 16 унций воды, чтобы Plenity работала.

Потратьте эти 20 минут, чтобы спланировать свой обед и сосредоточиться на себе.

ПРИНЦИП РАБОТЫSPlenity помогает вам есть меньше, чтобы вы могли похудеть.

* Если пропущена доза перед едой, принимайте Plenity во время или сразу после еды.

Два способа получить Изобилие.

Начать онлайн.

Мы упростили проверку вашего соответствия требованиям! Начните с бесплатной онлайн-консультации с медицинским работником, который определит, подходит ли вам Plenity. Вы получите ответ в течение 24 часов.

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБИЛИЕ СЕЙЧАСНачать онлайн

Спросите своего врача.

Или просто спросите своего врача, подходит ли Plenity для вас и ваших целей по снижению веса. Загрузите этот раздаточный материал для врача, который поможет вам провести информативную беседу с врачом о Plenity.

В любом случае, после оформления вы получите доступ ко всему опыту Plenity Member, и Plenity будет доставлен с бесплатной двухдневной доставкой.

Сколько это стоит?

Получите все, что предлагает Plenity, всего за 1,75 доллара за порцию. 98 долларов за 4 недели. Сэкономьте 15% при покупке 12-недельного запаса (249 долларов США / 1,48 долларов США за еду). Требуется рецепт.

Получить изобилие сейчас

Главный специалист по питанию Plenity, Джой Бауэр, MS, RDN,

CDN объясняет научные принципы, лежащие в основе Plenity.
Посмотрите, чтобы узнать больше.

ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯМИ

Узнайте, что работает для вас.

Никаких уловок, только научно обоснованные ресурсы, которые помогут вам в управлении весом.

Это не было ограничительным. Я по-прежнему мог есть продукты, которые ела моя семья, и по-прежнему приближаться к своему весу.

— Бриджит, член Plenity

БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ

За пределами стручка

Измените свое поведение, измените подход к управлению весом.

Питание

Наука, стоящая за читмилами

Николь Герман Морган, RDN, LD, CLT

«Обманки» и «обманные дни» могут показаться заслуженной наградой, но они могут принести больше вреда, чем пользы, когда вы пытаетесь внести устойчивые изменения в образ жизни. В этой статье диетолог Николь Герман Морган погружается в научные доказательства.

Изменение поведения

Связь между сном и потерей веса

Эллен Альбертсон, доктор философии, RDN, CD, NBC-HWC

Существует тревожная связь между сном или его отсутствием и увеличением веса. Наверстать упущенное и лучше отдохнуть сегодня вечером с помощью этих советов от доктора Эллен Альбертсон.