Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°: Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠ² β Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½: ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° Π²Π»Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ°Π» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 20-00 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π±Π°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠ±, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
- Π Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ β Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ° β Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ 8 -10 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°:
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ°.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ.
- ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·
Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ.Β ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 5 ΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ».
- ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅, Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π· Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ.
- ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡ (ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ).
- ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Β«Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠ° Β«ΡΒ».
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ.
- Π©ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ.
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π΅Π²Π½ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ.Β ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π° ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π³ΡΠ±, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.Β ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² Β«ΠΒ», Β«Π£Β», Β«ΠΒ», Β«ΠΒ».
- Π‘ ΡΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π³Π½Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ
Π©ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ 35 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠΆΠ°Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄ΡΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ±. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠ° Β«ΠΒ», Π½Π°ΠΏΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΒ» Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊ Β«Π£Β».
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ β Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ β Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
- ΠΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ.Β Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»Π±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π° Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ², ΡΠΎ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π»Π±Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π΅Ρ
ΠΡΡΠ±Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈΒ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.
- Π’ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Ρ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ° ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ 8-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠ»Ρ β ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎ Π»Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Ρ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ» ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ» ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ²Ρиком» ̢ как Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
- Π ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅. Π’ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°Π² Π³ΡΠ±Ρ, ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡ.
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡΒ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 3-Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π±Π° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΈ 5-7 ΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 5-7 ΡΠ΅ΠΊ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
- Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ» ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ.
- Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ± ΠΈ, Π΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠ°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΅.
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½:
ΠΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
- Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π¦ΠΈΠ³ΡΠ½
ΠΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π¦ΠΈΠ³ΡΠ½ (Β«ΡΠΈΒ» β ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Β«Π³ΡΠ½Β»- ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ) ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π±ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»ΠΎΠ±, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ β ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ.
- Π ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π°, ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
- Π‘ΠΆΠ°Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠ±ΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ: Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° – ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡ β ΡΡΠΎΒ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ:
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°;
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ;
- ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ;
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΒ ΡΒ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6.00). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡ
Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½:
- ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ;
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠ»ΡΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° β ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ 8 ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²). ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 8 ΡΠ°Π· Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ». ΠΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠΎΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π·Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π°, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π·. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ 8 ΡΠ°Π·.
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ», Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡΠ°
ΠΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ 8 ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. 8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎ 8 ΡΠ°Π· Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°Π² Π³ΡΠ±Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ°, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΡΠ±.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Π³Π°
ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ.
Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΠΈΡΠ°Ρ.Β Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π»ΡΠΆΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.βΆ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° :: JustLady.ru
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠ»ΡΡΒ»ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½ΠΎΡΠ°. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ (Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·). ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π· Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΒΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΠ² Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ; ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ Β»
Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ /Π²Π»Π΅Π²ΠΎ/Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΒΠ»Π°ΡΡΠΈ Β«Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³Β» (tianting).
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΒΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ, Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Β»
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΒΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ . ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ» Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡΠ°Β»
ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π½Π° Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΒΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡΠ°Β». ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
(Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·).
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ±, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Π³Π°Β»
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠ±) ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² .
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΒΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΒΠ²ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΒΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ»
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·.
Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΒΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΏΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ Β«ΠΠΒ» ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΡΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ», – ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
– ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ – Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ?
– Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Β» (ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°Β» – ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ – ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ… Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π°ΠΊΠ½Π΅ (ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ).
– Π Π°Π·Π²Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ?
– ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ – ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ. Π Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ.
– Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ?
– Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ – Ρ 25 Π»Π΅Ρ. Π Ρ 30 – ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.
– ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ?
– ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ: Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅, Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅.
– ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°?
– ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΠ»Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ </>Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³: 5 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ
– ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ?
– ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
– ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°?
– ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2,5 – 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° – ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 – 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 5 – 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
– ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΠ½Π΄ΠΈΠ½Π°, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΎΠ½Π΅Β». – Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΠΊΡΠ°Π½Π° Π€ΠΠΠΠΠ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ </>Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³: 5 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 Π»Π΅Ρ.ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ
Π‘Π’Π ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠ’ΠΠ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²? ΠΡΡ Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ – ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
β ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
β ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
β Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ – ΡΠΎΠΆΠ΅.
β Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
β ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ½Π°. Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° – Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
β ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ). Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ – ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π΅Π³ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΠ°Π½ : ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ°Π½
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ
ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈβ¦ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎβ¦
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³. ΠΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ? ΠΠΎΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°. Π ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡβ¦ Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π·Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2β3 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ , ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π€ΠΈΡΠΎΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅? Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ 7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°: ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 6β10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ β 1β2 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΡΡ. Π Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Clostridium botulinum. Π§ΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΒ»? ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 6β9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3β4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5β8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ 6β12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ° 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΌΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 4β5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ β ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·. ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»Π±Π° ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ-Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4β5 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² (Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ), ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 7-8 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ.). Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ 5β10 Π»Π΅Ρ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅: ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ β ΠΎΠ± ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡ Π°, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρβ¦ Π ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ? ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ!
Π§Π°ΡΡΡ I
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π ΠΠ’ΠΠ Π§ΠΠ‘Π’Π
β¦ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
β¦ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°
β¦ ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ
β¦ ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°
Π ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ. ΠΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Π²ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅Β» Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡΠ°Β».
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠ»ΡΡΒ»Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ jingming, zuanzhu, chengqi ΠΈ quihou. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΡ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
β’ ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
β’ ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½ΠΎΡΠ°.
β’ Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° (ΡΠΈΡ. 1).
Π ΠΈΡ. 1
β’ ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ 8 ΡΠ°Π· Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
β’ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
β’ ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 8 Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
β’ ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·.
β’ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ Β»Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ). Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ tianting ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ.
β’ Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° yintang) (ΡΠΈΡ. 2). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ tianting (Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³), Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ yangbai, shenting ΠΈ taiyang.
Π ΠΈΡ. 2
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Β»
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ» β ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ meizhong, meishao ΠΈ chengqi ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π·.
β’ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ (Π±ΡΠ³ΡΠΎΠΌ) Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° yuji) ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° taiyang) (ΡΠΈΡ. 3).
Π ΠΈΡ. 3
β’ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ°Π·.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΒ»Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ.
β’ ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
β’ ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° laogong) 8 ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ» Π²Π½ΠΈΠ· (ΡΠΈΡ. 4). ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π ΠΈΡ. 4
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΠ½Ρ Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡΠ°Β»
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ taiyang, xiaguan ΠΈ tiantu, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ.
β’ ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ β Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ (ΡΠΈΡ. 5).
Π ΠΈΡ. 5
β’ ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ (8 ΡΠ°Π·).
β’ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ 8 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
β’ ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 8 ΡΠ°Π· ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΒ»Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ±, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ. Π ΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
β’ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ°Π·.
β’ ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½Ρ.
β’ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Π³Π°Β»Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
β’ Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ) (ΡΠΈΡ. 6).
Π ΠΈΡ. 6
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ»
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ baihui, tongtian ΠΈ sishencong, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ Π‘ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ.
β’ ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ°Π· ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° shenting) ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ (ΡΠΈΡ. 7).
Π ΠΈΡ. 7
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ β ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: Β«Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π΅Ρ, Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π΅ΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: Ρ 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ, Ρ 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Ρ, Ρ 5 Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ 5 Π΄ΠΎ 7 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 11 ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?
1. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
2. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ (ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ) ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 20 ΠΌΠ» Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ β ΠΈ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π. ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ β Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ (ΡΠΈΡ. 8):
Π ΠΈΡ. 8
β’ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π±Π° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ;
β’ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½;
β’ ΠΎΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅) ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½;
β’ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²:
β’ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
β’ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅;
β’ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
β’ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅: ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΠ² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ 25 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π. ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ·Π΄-Π²ΠΎ Β«ΠΠΈΡΠ΅ΡΒ», 2006) ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π³ΡΠ±Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π ΠΎΠ·Π°Π½Β»ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅. Π ΠΎΠ·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΡΡΠΊΠΈΠ½Π°?
Β
Π Π΄Π΅Π²Π°-ΡΠΎΠ·Π°, Ρ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ;
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ²:
Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π² ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ ,
ΠΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ²,
Β
Β
ΠΠ»ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ
Π Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
ΠΠΎ ΠΌΡΠ°ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ
β’ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ (ΡΠΈΡ. 9).
Π ΠΈΡ. 9
β’ ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
β’ ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
β’ Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
β’ ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ, Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ .
β’ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-12 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ΅: Π½Π° Β«ΡΠ°Π·-Π΄Π²Π°Β» β Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° Β«ΡΡΠΈΒ» β ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
β’ Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅!
Π‘ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 30-35 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ:
- Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΈΡ ;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΡ;
- ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ;
- ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ;
- Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΡΡΡ Π»Π±Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΈ;
- Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ;
- ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΎ- ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ»? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅) Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΠΊ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±
ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ:
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ . ΠΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΒ». ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ-ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ. ΠΠ΅ ΡΠΌΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ-ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡΠ± Π²Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ». Π Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Β«ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΒ» Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ. Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ² Π·ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΈΡ ΠΊ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΠΎΠ²Π°Π», Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡ Π² ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΒ» ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°:
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°.
- Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π ΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»Π±Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π»Π±Π°. Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»Π±Ρ (ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ). ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π΅-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π»Π±Ρ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π»Π±Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
- Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Β«ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΒ» Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ (Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ².
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠ°Ρ ΠΈ (Π¦ΠΎΠ³Π°Π½)
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° ΠΡΠ°Ρ ΠΈ (ΠΠΎΠ³Π°Π½) – Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΊΠ° / Yukuko Tanaka’s Face massage Zogan (Asahi)
Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° Π¨ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π¨ΠΈΠ°ΡΡ (Π¨ΠΈΠ°ΡΡΡ). ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅
ΠΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π² 50 Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 35
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² 50 Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 35
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
2 ΠΠΈΡΠ°ΠΈΜΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΈΜΡ-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΠΌΠΌΡ Π₯Π°ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.ΠΠΌΠΌΠ° Π₯Π°Π½Π΄ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΡΡΠΎΠ» ΠΠ°Π΄ΠΆΠΈΠΎ
ΠΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ¦Π ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ Π§Π°ΡΡΡ 1
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ? ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl + Enter ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ! Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ:ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ!
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Β«Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎβ¦ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ
ΠΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Β«ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅Β». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Β«Π»Π΅Π½ΡΡΠ΅ΠΊΒ» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡβ¦
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π²Β INSTAGRAM!
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Β«Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎβ¦ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π΅ ΠΠΊΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ: ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 10 Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Β» Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ. Β
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°
1. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ -ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎ-ΠΎ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅.
2. Π‘ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ.
3. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡ Π³ΡΠ± ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
4. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ-ΠΎ-ΠΎ-ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΡβ¦ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ? ΠΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ (!!!) Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Β«ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΒ» ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
5. Π£ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ. ΠΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅β¦ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Β«Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡΒ» Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΡΠΆΠ°, Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ²Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠ²), ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊβ¦ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠ».
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ
1. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ -Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
2. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Β«ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½!
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊ
1. ΠΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈΒ – ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
2. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ .
3. ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π²ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊ Β«Π£Β».Β Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ . Π₯ΠΎΡΡβ¦ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ,Β Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.
4. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Β«ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠΌΒ» Π·Π²ΡΠΊ Β«ΠΒ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Β«Π£Β».
5. ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ,Β ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Β«Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π² Π΄ΠΎ 3.(ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΡΒ»β¦)
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·
1. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΠΊ. ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎβ¦
2. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° (!!!) ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. Π ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ .
3. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ: Β«Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»- Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ° β Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρβ¦ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π² ΡΠ³ΠΎΠ» β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ° β Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΒ»
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡ ΡΠΆ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΈβ¦ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 5 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΆ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅, ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡ.
1. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.
2. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ (ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π°) ΠΈ Β«ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΒ» Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅β¦ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡβ¦ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡβ¦Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π² Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ), ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡ-Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ econet.ru.
ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ
P.S. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ! Β© econet