Вера брежнева как питается: Как питаться правильно? Секреты молодости и естественной красоты от Веры Брежневой и Ксении Чёрной

0

Как питаться правильно? Секреты молодости и естественной красоты от Веры Брежневой и Ксении Чёрной

12+

1 год и 1 месяц назад

Ксения Чёрная PRO Здоровье310 подписчиков

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья” стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=00e0ZmF2N_I&utm_term=description 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Бесплатное пособие “ТОП-5 последствий приёма витаминов💊 по самоназначению”: https://bit.ly/3enVFll. Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» – «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=00e0ZmF2N_I Бесплатный вебинар “Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания” https://bit.ly/3f0gghc 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Певица Вера Брежнева💃🏼 и нутрициолог, основатель онлайн-школы нутрициологии “PRO Здоровье” Ксения Чёрная👩🏻⚕️ обсуждают принципы правильного питания, рассказывают, как питаться чтобы похудеть, прекрасно себя чувствовать, поддерживать естественную красоту и долго сохранять молодость.

Из этого эфира вы узнаете, почему рацион питания надо планировать индивидуально и как это сделать, почему фрукты не так полезны, как кажется, и что о нашем питании могут рассказать анализы. Подробнее об авторском курсе Ксении Черной: https://pro-zdorovie.com/course2/0 Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на вопросы: 🍓Как правильно питаться и какие принципы здорового питания нужно знать? 🍓Как не переедать и сколько раз в день нужно есть? 🍓Как избавиться от тяжести в желудке? 🍓Как избавиться от прыщей с помощью питания? 🍓Какое нужно питание чтобы похудеть? 🍓Почему для составления рациона питания надо сдавать анализы? 🍓Почему перекусы и кусочничество вредны? 🍓Что есть в каждый приём пищи? 🍓Почему польза дробного питания преувеличена? 🍓Почему жиры нельзя исключать из рациона и какие жиры полезны? 🍓Какие углеводы полезны, а какие – вредны? 🍓Можно ли похудеть без диет и голодания? 🍓Почему польза фруктов преувеличена? 🍓Чем опасно пастеризованное молоко и в чём заключается вред молочной продукции? 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.
me/pro_zdorovie_telegram Инстаграм Ксении👩🏻⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics/ Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»🥦: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье”: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g. Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. И помните, что ничто так не отрезвляет, как собственные анализы. Приятного просмотра, друзья!💐 #верабрежнева #ксениячерная #правильноепитание #рационпитания #какпитатьсяправильно . 🔺 Видео “PRO-Здоровье” с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду” 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ” https://www.
youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ” https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF Для коммерческих запросов писать на почту [email protected] Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com

как я сидела месяц на диете Веры Брежневой


Ежедневно мы узнаем, что та или иная звезда с легкостью сбросила какое-то невероятное количество килограммов благодаря своей супердиете. Одна ест только овощи и фрукты, другая ест все, но маленькими порциями, третья — питается по часам, а результаты у всех — ошеломительные! “А чем мы хуже Ким Кардашьян, Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун и других знаменитостей?” — подумала редакция SPLETNIK.RU и решила провести эксперимент — на личном опыте протестировать звездные диеты, чтобы понять, действуют они или нет. Что из этого получилось — в серии наших материалов, которую мы открываем прямо сейчас.

Ксения

Я выбрала для себя диету Веры Брежневой. Не знаю точно, сидит ли Вера сейчас на ней, но про эти правила питания я узнала именно на страничке певицы в Instagram.

Эта программа включает в себя и систему питания, и систему тренировок, и рассчитана она на три месяца, поскольку именно за 90 дней, как говорят тренеры, “формируется новая привычка”.

Около года назад в Instagram Веры Брежневой я нашла своего “тренера” и подписалась на ее профиль. Далеко не сразу я решилась приступить к изменению своей жизни, но вот, наконец-то, свершилось. Сейчас, когда прошел уже месяц, я готова поделиться своими результатами с вами, потому что однозначно есть чем делиться.

Моя программа – платная, что, кстати, тоже очень мотивирует. Она состоит из еженедельной программы питания, еженедельной программы тренировок (тренировки каждый день, кроме воскресенья), советов от тренера и еженедельных замеров параметров моего тела. Очень удобно то, что если вы не знаете, как приготовить то или иное блюдо, то тут же приводится рецепт. Все тренировки сопровождаются видео- или фотопримерами упражнений. Каждый день мне приходят уведомления с советами, как и что лучше есть, какой объем порций выбирать и так далее. Я могу писать письма своим тренерам и общаться на форуме с такими же, как я.


Вера Брежнева

Питание

Система питания состоит из чередования белковой и углеводной еды. Я совсем не голодаю, ем пять раз в день, последний прием пищи — до 20.00.

Мой день строится так:

завтрак: омлет, яичница или овсянка на молоке (ее я чаще всего заменяю на три столовых ложки овсяных отрубей и одну столовую ложку 10-процентной сметаны с двумя чайными ложками меда), или творог с жирностью до 5 процентов;

перекус:  один фрукт (кроме бананов и винограда) или цельнозерновой кусочек хлеба с сыром;

обед: сложные углеводы и овощи, например, черный рис, гречка, фасоль, булгур и разные овощные салаты;

ужин: белок плюс овощи, например, соте из овощей с курицей, рыба с овощным салатом, морепродукты с овощами.

Раз в неделю я  устраиваю разгрузочные дни: либо ем только белковую пищу, либо только овощи и фрукты. Главное — ограничивать себя в размере порций, не есть ничего мучного, обязательно употреблять клетчатку в виде овсяных отрубей, бездрожжевого цельнозернового хлеба и пить не менее двух литров воды в день.


Вот из чего состоял мой ежедневный рацион

Тренировки

Тренировки, которые я делаю дома, включают в себя и кардио, и силовые, и растяжку. Есть так называемые “активные дни”, когда ты можешь делать то, что любишь, например, кататься на роликах или на велосипеде или просто бегать в парке.

Результаты

До начала программы мой вес был  56,8 килограмма. При росте 162 сантиметра я должна весить 52 килограмма, и этот вес меня полностью устраивает — можно сказать, это мой идеальный вес, при котором я нравлюсь себе в зеркале. По объемам: талия — 78 сантиметров, ягодицы — 95, грудь — 89. Программа предполагает измерение и других параметров, не буду их все перечислять.

Спустя месяц эксперимента я увидела совершенно другие цифры. Теперь мой вес составляет  52,3 килограмма, талия – 71 сантиметр, ягодицы – 89, грудь – 88, а живот уменьшился аж на 9 сантиметров! Я практически приблизилась к своему “идеальному весу”! А еще меня поразило то, что всего спустя две недели после начала на моем прессе начали проглядываться “кубики”.


Моя диета: до и после

Есть, конечно, и сложности: например, первый месяц я все время думала о еде, причем о еде совсем нездоровой — о гамбургерах и о пирожных. Я не испытывала физического голода, это был, скорее, психологический голод.  Я ложилась спать с мыслью о еде и просыпалась с мыслью о ней же. Иногда, конечно, не сдерживалась, и съедала на работе какое-нибудь печенье или маленький кусочек торта.

Любопытное открытие:  я поняла, что вкусную еду можно просто нюхать и уже получать удовольствие. Хотя, конечно, это самоуспокоение. Бывали моменты, когда я полностью срывалась, побывав где-нибудь на дне рождения, но тренеры программы успокаивали меня и поддерживали, предлагая следующий день сделать разгрузочным.

Если честно, я, вообще-то, не любитель гречневой каши и овощей, мне бы хороший стейк или пиццу. Недавно я сдавала свой отчет за месяц участия в этой программе и так и написала, что, мол, постоянно думаю о еде и что мне все время хочется сладкого. На это я получила ответ, что нужно есть сложные углеводы, что важно полюбить их (это как раз про гречку, черный рис и овощи), именно они дают чувство насыщения и избавляют от желания есть сладкое. Кураторы говорили мне, что если я не пересмотрю свое отношение к углеводам), то все мое похудение — это дорога в никуда. Так что вот и сижу, пересматриваю.

В любом случае, я хочу продержаться все 90 дней, довести дело до конца, хотя и сейчас мои результаты меня уже радуют. Обещаю через некоторое время рассказать, как пройдет оставшийся период моей диеты, а также о том, каких реультатов мне удастся достигнуть.

Источники: Instagram

Брежнев и конец оттепели – семнадцать моментов советской истории

 

Первоисточник: Литературная газета, 14 сентября 1988 г. век застоя. Мы должны, мы должны понимать, что произошло за почти два десятилетия руководства страной Леонида Брежнева, его окружения и всего управленческого аппарата. Мы должны понимать, конечно, не для того, чтобы прощать, и не для того, чтобы проклинать. Мы должны понять, чтобы оценить опыт прошлого ради лучшего будущего. Потому что, как часто говорилось, народы хотя бы частично вознаграждаются за свои великие испытания великими уроками, которые они извлекают из них.

Сама концепция стагнации требует дальнейшего изучения. Едва ли можно сомневаться в том, что в одних областях (прежде всего в экономике) тенденция к застою действительно все более выдвигалась на первый план, а в других, например в области политики и морали, имел место фактический регресс по сравнению с десятилетний период хрущевской оттепели. Отказ от реформ (а во многом возврат к командно-административной системе сталинской эпохи), замораживание жизненного уровня, общее затягивание абсолютно самоочевидных решений и подмена их банальными политическими словечками , разложение и перерождение власти, в которые все больше вовлекались целые слои народа, утрата нравственных ценностей и всеобщее падение нравственности — если это застой, то что такое кризис? В частности, внешняя политика в полной мере отражала противоречивый характер брежневского времени, когда за каждым шагом вперед по пути разрядки следовало два шага назад. Всего несколько лет отделяют два столь разнородных события: Заключительный акт в Хельсинки и войну в Афганистане.

Из всех многогранных аспектов застоя я хотел бы затронуть лишь один: Как получилось, что в такой сложный период в истории нашей Родины, да и мировой истории, человек у руля правительство страны было самым слабым из всех руководителей, занимавших эту должность в советское, а может быть, и в дореволюционное время? Мне очень не хочется поддаться искушению высмеять этого человека, с почти детской простотой создавшего атрибуты собственного культа: четырехкратного Героя Советского Союза, Героя Социалистического Труда, Маршала Советского Союза, Интернационала Ленина. премия, бронзовый бюст на родине, Ленинская премия по литературе, Золотая медаль имени Карла Маркса. Не хватало только звания генералиссимуса: слишком рано оборвалась его жизнь. Высмеивать слишком легко; более того, это способ, который, увы, соответствует, пожалуй, самой устойчивой русской традиции. Кажется, Василий Ключевский заметил, что каждый новый русский царь начинал свою карьеру с отречения от своего предшественника. На Западе есть поговорка: не говорите плохо о мертвых. У нас все наоборот: произносите неумеренные литании во славу живых и бесконечные поругания над мертвыми. Ясно

это сублимация, чтобы компенсировать отсутствие возможности критиковать нынешних лидеров.

Из всех лидеров советского периода единственным исключением был Ленин. И насколько он был исключением, если Сталин всей своей деятельностью отвергал завещание Ленина, сохраняя при этом лицемерный ритуал благоговения перед лично Лениным? Что же касается критики самого Сталина, то только сейчас она перерастает в серьезный анализ установленного им политического и идеологического режима.

Не пора ли сделать такой же разумный шаг в отношении Брежнева? Конечно, подробные описания интимных тайн его коррумпированной семьи щекочут чувства некоторых читателей. Хотя нельзя отрицать, что их дети часто были бичом политических лидеров. Наверное, полезнее размышлять не столько о Брежневе, сколько о его режиме, о брежневщине, о стиле политического руководства, который, увы, еще не совсем отмер, и здесь нужны гарантии столь же прочные, как те, которые нужны против сталинизм. Недаром коренная реформа политической системы, намеченная XIX в.Партийная конференция была необходима.

Власть подарена Брежневу подарком судьбы. Для того, чтобы превратить скромную по тем временам должность генерального секретаря ЦК партии в должность «хозяина» нашей страны, Сталину «пришлось» устранить практически всех членов ленинского Политбюро (кроме себя, естественно) как а также огромная часть партийного актива. После смерти Сталина Хрущев был вторым в очереди, а не первым, как многие думают, потому что Маленков в то время считался первым. Хрущев победил в борьбе с могучими и влиятельными соперниками, в том числе с такими людьми, как Вячеслав Молотов, составлявший основу государства практически со времен Ленина. Может быть, поэтому сталинская и хрущевская эпохи, каждая по-своему, были наполнены кардинальными переменами, крупными преобразованиями, волнениями и нестабильностью.

Ничего подобного с Брежневым не было. Власть он принял так гладко, как будто кто-то заранее примерил корону Мономаха на разных головах и остановился на этой. И эта корона так ему подходила, что он носил ее восемнадцать лет без страхов, катаклизмов и каких-либо конфликтов. А самые близкие ему люди желали только одного: чтобы этот человек жил вечно, так было бы им хорошо. Сам Брежнев на встрече с людьми из своего полка, демонстрируя свой новый маршальский мундир, сказал: «Видишь? Служба наконец вознаграждена. Эта фраза также очень уместна для описания процесса, с помощью которого он занял «должность» партийного и государственного лидера: «служба вознаграждена».

Брежнев олицетворял полную противоположность хрущевской смелости, готовности к риску, авантюрному духу и жажде новизны и перемен. Если бы мы меньше знали Никиту Сергеевича, то могли бы найти загадкой, что Хрущев так покровительствовал человеку противоположного склада ума и темперамента. Как авторитарная личность, не склонная делиться властью и влиянием с другими людьми, он окружал себя в основном такими руководителями, которые ловили каждое его слово, всему соглашались и охотно выполняли каждое его указание. Ему не нужны были товарищи по оружию, а тем более капитаны. Надоели они ему после смерти Сталина, когда Маленков, Молотов и Каганович попытались изгнать его с политического Олимпа и, может быть, оставить гнить в далекой провинции.

Надо заметить, что Брежнев действительно всей своей карьерой обязан Хрущеву. Он окончил землеустроительный техникум в Курске и вступил в партию только в двадцать пять лет. Затем, после окончания института, начал свою политическую карьеру. В мае 1937 года (!) Брежнев стал заместителем председателя Днепродзержинского горсовета, а еще через год работал в партобкоме Днепропетровска. Трудно сказать, помогал ли Хрущев Брежневу в этих первых шагах, но всю его последующую деятельность наиболее активно поддерживал тогдашний первый секретарь ЦК КП(б)У, позднее секретарь ВКП(б), Когда Брежнев был назначен на пост первого секретаря ЦК КП Молдовы, он взял с собой многих своих друзей из Днепропетровска, а там же приобрел в качестве близкого соратника тогдашнего начальника отдела пропаганды и агитации ЦК КПСС. отдела, Константин Черненко.

После XIX съезда партии (1952 г.) Брежнев стал кандидатом в члены Президиума ЦК, а после смерти Сталина работал в Главном политическом управлении Советской Армии и Флота. Чем сильнее становился Хрущев, тем выше поднимался Брежнев. К октябрьскому пленуму 1964 года он был вторым секретарем ЦК. Таким образом, Хрущев собственноручно построил пьедестал своему преемнику.

Очень скоро выяснилась самая драматическая проблема: Брежнев совершенно не был готов к неожиданно свалившейся на него роли. Он стал первым секретарем ЦК партии в результате сложного, многогранного и даже причудливого симбиоза сил. В нем было всего понемногу: недовольство пренебрежительным отношением Хрущева к своим коллегам; страх, вызванный необузданными крайностями его политики и авантюристическими действиями, сыгравшими роль в эскалации Карибского ракетного кризиса; иллюзии относительно «личностной» основы конфликта с Китаем; и особенно раздражение консервативной части государственного аппарата постоянной нестабильностью, встрясками, переменами и реформами, которые невозможно было предвидеть. Важную роль сыграла борьба между разными поколениями вождей: XIX37 поколение, к которому принадлежали Леонид Брежнев, Михаил Суслов и Алексей Косыгин, и послевоенное поколение, включая Александра Шелепина, Геннадия Воронова, Дмитрия Полянского и Юрия Андропова. Брежнев был в центре, на пересечении всех этих дорог. Так что на начальном этапе он устраивал практически всех. Или, во всяком случае, никто не протестовал. Сама его некомпетентность была благом: она давала аппаратчикам массу возможностей. Единственным, кого выставили дураком, был Шелепин, считавший себя самым умным. Он не продвинулся ни на шаг в своей карьере, потому что не только Брежнев, но и Суслов, и другие руководители заметили его авторитарные амбиции.

Тем временем разгорелась ожесточенная борьба за выбор пути развития страны. Один человек, как было сказано выше, однозначно предлагал вернуться к сталинским методам. Другой путь был предложен руководству Андроповым, представившим развернутую программу, более последовательно основанную на решениях антисталинского XX съезда партии, чем это делалось при Хрущеве. Эти представления сегодня нетрудно реконструировать, потому что в более общей форме они были изложены в подготовленной в то время передовой статье для «Правды» («Состояние всей страны», 6, 19 декабря).64). Это: (1) экономическая реформа, (2) переход к современному, научному управлению, (3) развитие демократии и самоуправления, (4) концентрация партии на политическом руководстве, (5) прекращение ядерной ракетная гонка, ставшая бессмысленной, и (6) выход СССР на мировой рынок с целью приобретения новой техники.

Эту программу Андропов изложил Брежневу и Косыгину во время поездки в Польшу в 1965 году. Некоторые элементы ее нашли поддержку, но в целом она не встретила сочувствия ни у Брежнева, ни у Косыгина, хотя за

разные причины. Косыгин поддерживал экономические преобразования, но настаивал на восстановлении отношений с Китаем ценой уступок Китаю путем отказа от «крайностей» XX съезда партии.

Что касается Брежнева, то он не торопился с определением своей позиции, так как следил за соотношением сил внутри Президиума ЦК КПСС и в ЦК партии.

Так сразу выявилась главная черта Брежнева как политического лидера. Будучи крайне осторожным человеком, не сделавшим ни одного опрометчивого шага во время своего прихода к власти, будучи так называемым «флюгерным лидером», Брежнев с самого начала занял центристскую позицию. Он не принимал ни той, ни другой крайности, ни программы реформ в духе XX съезда, ни неосталинизма. Впрочем, здесь он следовал традиции, установившейся после Ленина. Наверное, не все знают, что Сталин тоже пришел к власти как центрист. Он создал блок со Львом Каменевым и Григорием Зиновьевым против «левого» Льва Троцкого, а позже с Вячеславом Молотовым, Анастасием Микояном и другими против «правого» Николая Бухарина. И только в конце 19 в.20-х годов, а затем прежде всего в целях укрепления своей личной власти, он приступил к осуществлению левой программы «революции сверху» и террора. Хрущев, начавший с раздевания собственной рубашки в секретном докладе XX съезду партии, также стал смещаться в центр после событий в Венгрии в 1956 году. Выступая в китайском посольстве в Москве, он назвал Сталина «великим марксистско-ленинской», то поссорился с представителями интеллигенции, горячо поддерживающими критику культа личности, и т.д. Правда, постоянно увлекался в сторону крайних решений. Он тоже поплатился полной ценой за свою непоследовательность и необдуманные ошибки 19 октября.64.

Брежнев другое дело. По характеру своему, по образованию и по карьерной лестнице он был типичным областным аппаратчиком: неплохим исполнителем приказов, но не руководителем. Поэтому он многое взял от Сталина, но немного и от Хрущева.

Первое время после прихода к власти Брежнев начинал свой рабочий день нестандартно, минимум два часа посвящая телефонным разговорам с другими членами высшего руководства и со многими влиятельными секретарями ЦК и обкомов союзных республик. Обычно он всегда говорил одно и то же: «Послушайте, Иван Иванович, мы изучаем это дело. Я хотел посоветоваться с вами, услышать ваше мнение. Можете себе представить, какое чувство гордости наполняло в эту минуту сердце Ивана Ивановича. Так укреплялся авторитет Брежнева. Он производил впечатление беспристрастного, спокойного, тактичного руководителя, который не сделал бы ни одного шага, не посоветовавшись с другими товарищами и не получив полного одобрения коллег.

При обсуждении вопросов на заседаниях Секретариата ЦК или Президиума он почти никогда не выступал первым. Он позволял каждому высказаться, внимательно слушал, а если не было согласия, то предпочитал отложить дело, поработать еще, согласовать его со всеми и снова представить на рассмотрение. Именно при нем процветали очень сложные договоры, требующие десятков подписей на документах, ставящие в тупик принимаемые решения или полностью искажающие их смысл.

Что же касается брежневского стиля, то, пожалуй, именно в этом он и состоял. Люди с таким стилем не очень компетентны в решении существенных вопросов экономики, культуры или политики. Но они прекрасно понимают, кого на какую должность назначать, кого награждать, когда и как. Леонид Ильич немало потрудился над тем, чтобы поставить на руководящие посты (в партийных организациях, в экономике, науке и культуре) представителей этого стиля, «маленьких Брежневых», не торопливых, не проницательных, не выдающихся, не особо озабоченных о своей работе, но хорошо умеют обращаться с ценностями.

Людей ХХ съезда партии или просто смелых новаторов не расстреливали, как это могло быть в 1930-е годы. Их тихонько оттесняли, выталкивали, тормозили, подавляли. Повсюду торжествовало все больше и больше «посредственностей», людей не то чтобы глупых или совсем бездарных, но явно бездарных, лишенных бойцовских качеств и принципов. Постепенно они занимали посты в партийном и государственном аппарате, в руководстве экономикой и даже в науке и культуре. Все потускнело и пошло на убыль. Подчиненные все больше походили на босса.

Любопытный факт. После снятия Николая Егорычева с поста секретаря Московской парторганизации Леонид Ильич позвонил ему и сказал примерно следующее: «Простите, такое бывает. У тебя вообще какие-то проблемы, семейные проблемы или что-то еще?» Егорычев, дочь которого незадолго до этого вышла замуж и боролась с мужем и ребенком без квартиры, была достаточно слаба, чтобы сказать об этом Брежневу. И угадай что? Через несколько дней у молодой семьи появилась квартира. Брежнев не хотел ни на кого обижаться. Если бы он был знатоком искусства, то, вероятно, предпочел бы разбавленную пастель, без ярких красок, будь то белый или красный, зеленый или оранжевый. Он часто сам дарил своему окружению квартиры. Как насчет этого? Вы можете себе представить президента США, раздающего квартиры?

Брежнев приехал без своей программы развития страны. Это редкий случай в новейшей политической истории, когда человек берет власть как таковую, без конкретных планов. Но нельзя сказать, по выражению Мао Цзэ-дуна, что он был чистым листом бумаги, на котором можно было писать любые знаки. Глубоко традиционный и консервативный по натуре человек, он больше всего боялся резких движений, крутых поворотов, крупных перемен. Осуждая Хрущева за волюнтаризм и субъективизм, он больше всего заботился о том, чтобы стереть его радикальные инициативы и восстановить то, что было одобрено при Сталине. Во-первых, были упразднены совнархозы и деление партийных органов на промышленные и сельскохозяйственные (форма хрущевского плюрализма?), которые так раздражали государственный аппарат. Крупные руководители, против воли сосланные на периферию, в ближние и дальние страны, вернулись на свои прежние места в Москву. Идея кадровой ротации была тихо и почти незаметно сведена на нет. В противовес ему был выдвинут лозунг стабильности, заветная мечта каждого аппаратчика. Брежнев не вернулся к сталинским репрессиям, но расправился с инакомыслящими.

Люди в аппарате пересказывали слова Брежнева по поводу доклада Косыгина на сентябрьском пленуме:

«О чем он думает? Реформа, реформа. Кому это нужно, и кто может это понять? Нам нужно работать лучше, это единственная проблема».

С чем я никак не могу согласиться, так это с концепцией «двух Брежневых» (до и после середины 1970-х), утверждением, что в начале своего пребывания у власти он был сторонником экономических и других реформ. Приводят длинную цитату из выступления Брежнева на митинге 19 сентября.65 пленума, что якобы особенно характерно для его позиции. Но уже тогда было точно известно, что Брежнев был активным противником предложенной Косыгиным реформы и что в ее провале виноват прежде всего он.

Правление Брежнева было двадцатью годами упущенных возможностей. Технологическая революция, начавшаяся в остальном мире, прошла мимо нас. Мы этого даже не заметили, а вместо этого продолжали говорить о традиционном виде научно-технического прогресса. За это время Япония стала второй промышленной державой мира, Южная Корея шла по пятам за Японией, Бразилия влилась в ряды новых центров промышленной мощи. Правда, мы достигли военного паритета с крупнейшей промышленной державой современного мира. Но какой ценой? Ценой нарастающего технологического отставания во всех других сферах хозяйства, дальнейшего развала сельского хозяйства, неспособности создать современную сферу обслуживания, замораживания жизненного уровня населения на низком уровне.

Ситуация осложнялась тем, что отвергались любые попытки модернизации самой модели социализма. Наоборот, крепла вера в организационные и бюрократические решения. Не успела возникнуть проблема, как руководство страны отреагировало в один голос: Чья это ответственность? Мы должны создать новое министерство или какой-нибудь аналогичный орган.

Сельское хозяйство и продовольственная проблема по-прежнему были ахиллесовой пятой нашей экономики. Но решения искались по традиционным лекалам, показавшим свою неэффективность еще в предшествующую эпоху. Продолжалась политика преобразования колхозов в совхозы, т. е. дальнейшего государственного контроля.

Широкое применение агрохимикатов не дало ожидаемых результатов. Несмотря на то, что в 1970-е годы СССР опережал США по производству удобрений, производительность труда в сельском хозяйстве была в несколько раз ниже. Четверть трудоспособного населения СССР была не в состоянии прокормить страну, а 3% населения США, фермеры, производили так много, что продавали значительную часть этого за границу.

Причина экономической и технологической отсталости была только одна: непонимание и страх перед назревшими структурными реформами; то есть переход к хозяйственному учету в промышленности, кооперации сферы обслуживания, коллективному и семейному подряду в деревне. И самое страшное для режима тех лет было бы согласие на демократизацию и ограничение власти главной силовой базы Брежнева – бюрократии.

Все попытки идти по пути реформ, проявлять экономическую самостоятельность или самостоятельность мысли беспощадно пресекались.

Первый урок брежневской эпохи — крах командно-административной системы, выросшей при Сталине. Государство не только не обеспечивало прогресс, но все больше тормозило экономическое, культурное и нравственное развитие общества. Брежнев и его окружение накопили в одном отношении не совсем бесполезный опыт, хотя, к сожалению, на это ушло почти двадцать лет. Нет пути назад! Даже если бы Брежнев решил укрепить обветшавшее здание, регрессировав в сталинские репрессии, он не смог бы сделать эту систему эффективной. Потому что технологическая революция требует бесплатного труда, личной инициативы и самоотверженности, творчества, постоянных усилий, соперничества. Структурные реформы и реструктуризация были необходимым и логичным выходом из застоя.

Урок второй: пора навсегда покончить с системой, при которой люди становятся руководителями страны не в результате нормальной демократической процедуры и общественной деятельности в партии и государстве, а путем закулисных сделок или, хуже того, заговоры и кровавые чистки. Опыт уже достаточно показал, что в этой ситуации к власти приходят отнюдь не самые способные руководители, не самые убежденные ленинцы, не самые преданные народу; вместо этого они самые хитрые типы Улисса, мастера распрей, интриг и даже обычной коррупции.

Важнейшей гарантией от рецидива брежневизма является социалистический плюрализм, до которого партия додумалась и теперь осуществляет. Она имеет свою модель ленинского периода. В то же время у нас есть потенциал, чтобы пойти значительно дальше. Преувеличенные страхи перед крайностями гласности — а такие крайности, несомненно, сопутствуют в целом здоровому течению, — не отражают заботы о социализме, они порождены авторитарной политической культурой.

Здесь мы больше всего противостоим консервативной традиции. Российская политическая культура не терпела плюрализма мнений и свободы критики деятельности правительства. Только после 1905 витка, что была сделана небольшая брешь. Но и тогда было в принципе невозможно критиковать ни царя, ни царизм, ни существующий строй.

Гарантии прав меньшинств связаны с нашим плюрализмом, и разве мы не убедились на собственном опыте, насколько это важно? Революционная перестройка, по крайней мере на начальном этапе, опиралась на идеи, взгляды и волю не большинства, а меньшинства. Так было почти всегда, когда дело доходит до борьбы между новым и старым. Самая девственная и изящная из всех демократий, афинская, устами большинства решила, что Сократ должен выпить яд. Пей, Сократ, пей, потому что этого требует большинство! А у нас разве Сталин не опирался на волю большинства в 1930 лет? Мы не будем говорить о его товарищах по оружию; из них не было задано ни одного вопроса. Даже Хрущев, могучий разрушитель культа личности, искренне и самоотверженно участвовал в бойне по воле большинства. Большинство считало Бухарина неправым. Идите же, Николай Иванович [Бухарин], не оглядывайтесь, пуля найдет дырку.

А совсем недавно Брежнев – неужели он был не один? Подавляющее большинство в аппарате правительства боготворило его и получало от него все: звания, премии, академические деньги, дачные постройки, взятки. Его поддержали и те социальные слои, которые бесстрашно жили и живут до сих пор на нетрудовые доходы.

Как дать гарантии меньшинству, его воле, его интересам, его взглядам? Меньшинство, которое сегодня явно неправо, но которое завтра может стать главным поборником прогресса? Только посредством личных прав в партии, в государстве и в других учреждениях политической системы: свободы мысли, слова, письма, поиска правды и стремления к ее признанию – другого пути нет.

В сфере науки и культуры гарантии прав меньшинств являются обычным явлением, хотя и здесь мы пострадали от значительного бюрократического принуждения. Еще не изгладилось из нашей памяти, как большинство преследовало генетиков, предало анафеме теорию относительности и кибернетику, отвергло джаз и тем более рок-н-ролл, стерло с лица земли абстрактное искусство, отвергло социологию и политологию. Теперь, кажется, принято, что тот, кто убивает мысль, трижды убийца. Но есть и другие сферы, более тесно связанные с властью и политикой, где трудно гарантировать автономию меньшинства во имя альтернативных решений. Здесь нужна особенно тонкая и аккуратная работа законодательным резцом, чтобы выкроить баланс между взглядами и интересами большинства и меньшинства, настоящий социалистический плюрализм.

И, наконец, долой льстецов в политической жизни! Несомненно, все политические лидеры всех народов любят лесть. Но в наше время Сталин и Брежнев любили лесть самой преувеличенной, культовой разновидности. И не потому, что поверили таким похвалам, а потому, что им нравилась униженность льстеца, его растоптанная, приплюснутая манера поведения. Некоторые наши доморощенные Фуше и Талейраны прошли все политические режимы так же легко, как нож сквозь масло, и теперь лихорадочно суетятся в борьбе за самосохранение.

К счастью, к власти в нашей стране пришли и приходят люди, имеющие четкую программу развития страны и ставящие во главу угла радикальные политические реформы. Будем надеяться, что началось формирование новой школы политического руководства и новой общенародной демократической культуры. Это будет гарантией от повторения сталинских и брежневских традиций.

Источник: Исаак Тарасуло, изд., Горбачев и гласность: точки зрения советской прессы (Уилмингтон: SR Books, 1989), стр. 50-62.

Госпожа Брежнев и крестное знамение

11 окт 2015 1 комментарий

автор: тиберджуди в Без рубрики

  
Она была первой леди Советского Союза в течение 18 лет, замужем за Леонидом Брежневым. У них было двое детей, и она держала их личную жизнь в тайне, насколько это было возможно. Викторию Брежневу описывали как старомодную, нежную и уединенную. Она редко путешествовала с мужем и ненавидела выступать на публике. По общему мнению, жизнь г-жи Брежневой была сосредоточена на ее муже, их детях, а затем и внуках. Ее любимым хобби было смотреть танцы на льду по телевизору. Пока она оставалась дома, ее муж провел Советский Союз через большую часть холодной войны. При нем резко возросла их военная мощь, а домашняя жизнь стала труднее, беднее и безнадежнее.

Советская экономика была на грани краха. Лояльное сообщество на всю жизнь, он использовал КГБ для подавления любой оппозиции его репрессивному режиму. Сельскохозяйственные предприятия, контролируемые государством, становились все менее и менее способными прокормить страну. Во многом Брежнев был похож на Сталина, но без его уровня санкционированных правительством убийств гражданских лиц.

Для Брежнева и его жены в этой среде Церкви не существовало. Они никогда не говорили о религии и уж точно никогда ее не исповедовали. Вера рассматривалась как слабость советской культуры, которую правительство должно контролировать и ограничивать. Ни один человек с какими-либо государственными устремлениями не мог быть известен как человек веры. Брежнев заключал в тюрьмы священников и верующих, закрывая семинарии и церкви всякий раз, когда они попадались ему на пути. И в общественной жизни, и дома Леонид Брежнев и его скромная жена были примерами атеистов-коммунистов. Веры нигде не было.

Что делает инцидент на похоронах Брежнева еще более интересным. Когда он умер в 1982 году, представителем США на его государственных похоронах был вице-президент Джордж Буш-старший. Куст. Он помнит, как был тронут действиями Виктории в тот день, который должен был стать ее последним публичным выступлением. Она стояла, не шевелясь, у гроба мужа, пока он не был закрыт. Затем, как только солдаты коснулись крышки, Виктория склонилась над телом мужа и перекрестилась. Там, в центре атеистической империи, она начертила образ нашей надежды и спасения на теле человека, которого любила 54 года. Верила ли она в Божью любовь к нам? Надеяться, что в нашей судьбе было нечто большее, чем черный конец атеизма? Должно быть, она сделала. Ибо так публично выражать надежду на Христа в атеистической нации было актом большого мужества. Вот что вспомнил г-н Буш.

Мужество, Надежда. Вера. Благодать и любовь Божья никогда не перестанут достигать нас. Даже когда мы убегаем от Него, Он все равно преследует нас. Пока у нас есть жизнь, Он любит нас и хочет, чтобы мы были с Ним. Он тянется к нам с неустанной любовью. Через десятилетия жизни в безбожном режиме Он дотянулся до Виктории через ее любовь к мужу. В ее сердце Он зажег свет надежды — что, возможно, в жизни действительно есть нечто большее, чем этот страдающий мир, его политика и очереди за хлебом. Может быть, есть Истина, сотворившая нас по Своему образу и любящая нас, даже когда мы отвергли Его. Эта Надежда придала Виктории мужества начертить Крест на теле своего мужа. Сказать по-своему, что мы больше, чем мир сказал нам, что мы есть. Мы дети Царя Царей.

Я надеюсь, что она приняла Божью любовь к ней. Остаток ее земной жизни был одиноким и болезненным, по крайней мере, насколько нам известно. Но, как она показала на похоронах своего мужа, мы никогда не сможем узнать, что Бог делает в чужом сердце. Так что давайте молиться друг за друга и всегда быть добрыми друг к другу. Мы все вместе в этом удивительном путешествии, и жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на усложнение путешествия. Давайте практиковать любовь к Богу.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 © Все права защищены.