Похудеть в контакте 40 кг. Скончалась администратор “голодающей” группы “вконтакте”. Зачем мне нужно пари или как я дошла до жизни такой
Дорогие друзья! Наша любимая Любовь Свирина, жена, мама и бабушка, замечательный кулинар и просто веселая женщина, предложила нам пари, от которого мы не смогли отказаться. И вот – Свирина Любовь Сергеевна и сайт 1001eda заключают взаимовыгодную сделку. Любовь будет худеть на наших глазах на 40 кг!
Согласитесь, нет ничего интереснее, чем шаг за шагом, день за днем, видеть, как женщина становится легче, красивее, счастливее и еще радостнее, чем она есть! А если это происходит еще и нестандартно?! Как вам такое? Вы узнаете, как с танцами, ночной едой и заговоренной водой… терять лишние граммы и даже килограммы!
Следите за нашей авантюрой! Вам понравится!
Итак, наше пари…
Зачем мне нужно пари или как я дошла до жизни такой.
Я вешу 122 кг. В том месте, где бывает талия, у меня 129 см.Очень люблю мучное и сладкое. И мне нужен пинок под зад, чтобы вступить на тропу постройнения.
Семь лет назад я добилась почти таких же катастрофических результатов и пошла на программу Лисси Муссы. Я оставила для питания акулам мирового океана 23 килограмма вкусного жира и всяческих токсинов. Почти целую пятилетку я наслаждалась возможностью сгибаться во все стороны, бегать по лестнице на третий этаж и танцевать. И даже жадность не сгубила фраера-меня. Хотя, дала здоровенный толчок в обратную сторону. Дело в том, что мне пришлось полежать в платной клинике в роли ухаживающей за больным. Еда была оплачена. Очень вкусная, кстати. Ну, мы с пациентом еще каждый день лакировали трехразовое питание мороженым. Вес, как ни странно, полз вверх очень медленно. А вот последние два года, когда я осела дома и порвала мениск… Недостаток движения настойчиво дал о себе знать.
. Да будет ТАК!
А Лисси Мусса предупреждала, что возвращение к прежнему образу жизни и питания неизбежно ведет к возвращению прежнего веса. Да, кто такая Лисси Мусса? Психолог, художник и очень веселая женщина. Я пользовалась её книгой «3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку». Эту книгу можно скачать в интернете.
В книге есть психологический тренинг и очистительная программа. Первый – очень веселый, а вторая, не поверите, вкусная. Есть и некоторые трудности. Водный очистительный день, например. Он необязателен, но желателен. Прогулки, опять же. С несложными упражнениями. Ну как так, гулять без цели? Не к подруге, не в магазин, а вот идти себе, руками-ногами махать, да еще стихи сочинять? Или почти месяц пить водичку только по утрам, до завтрака… Да, там еще есть потрясающее йоговское скоростное очищение организма соленой водой. Незабываемые ощущения!
В общем, завтра я приступаю. Пожелайте мне удачи, плиз!
Рейчел Грем начала публиковать отчет о своем похудении в Instagram в 2015 году. И откровенность, с которой она делится всеми сложностями этой задачи, привлекла к ней много людей.
Взять хотя бы избыток кожи на талии после похудения.
«Люди спрашивают меня: «Как избежать дряблой кожи и растяжек?». Дорогие мои, я не знаю, возможно ли это. Может быть, есть счастливчики, у которых этого не произойдет, особенно если потеря веса была незначительной. У меня все мои складки при мне. И я планирую хирургическую операцию в связи с этим. Никаких иллюзий насчет кремов у меня нет.
Сожалею ли я о похудении? Конечно, нет!!! Я стала здоровее и счастливее.
Я солгала бы, если бы сказала, что мои растяжки и излишки кожи меня не смущают. Еще как смущают. Но я не позволяю себе слишком сильно беспокоиться об этом. Однажды я сделаю операцию, а пока я просто люблю себя в своем новом теле».
Рейчел поясняет, что избытки кожи после похудения это действительно некрасиво — но это та цена, которую она заплатила за ощущение свободы от лишнего веса. И она не собирается делать вид, что складок нет.
«Это просто моя новая реальность на какое-то время».
К счастью, она нашла полное понимание и сочувствие у подписчиков. Ей написали много теплых слов в поддержку.
Секрет ее похудения в том, что никаких секретов нет.
«После многих попыток похудеть быстро, я поняла, что обманываю себя. Не существует волшебных методов, чтобы скинуть 40 кг по щелчку пальцами. Просто ежедневная рутина: подсчет калорий и физические упражнения. Прежде чем я дошла до этого, я перепробовала массу уловок. Ни одна не работает.
Кстати, хочу предупредить, что снижение веса — это не универсальная таблетка. Нельзя просто так взять и скопировать диету и упражнения другого человека, чтобы похудеть. Не поленитесь найти для себя лично хорошего тренера и диетолога. И работать, работать, работать. Каждый день и очень-очень долго».
Мать скончавшейся Маргариты Асланян, администратора популярной группы в социальной сети ВКонтакте «40 кг», подтвердила смерть дочери от анорексии. Напомним, 14 сентября администратор популярной группы в социальной сети ВКонтакте “40 кг”, 20-летняя Маргарита Асланян умерла, упав обморок и задохнувшись от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание, сообщается в группе. В группе “40 кг” состоит свыше 18 тысяч девушек, которые стремятся увидеть цифру 40, встав на весы. Сейчас группа “40 кг” закрыта. Она активно пропагандировала анорексию: “Чтобы ребра выступали везде, где только можно. Если надавить на грудь – то ребра прощупывались так же, как и под ней. Об ребра можно бы стучать сквозь тонкую кожу. А на спине выступили острые бугорки позвоночника. И бедренные кости едва ли не разрывали своей остротой кожу”. “Я считаю, что подобные группы ВКонтакте и других социальных сетях, это, скорее, зло, чем добро. Да, я, 25-летняя девушка, которая хочет похудеть, прочитав советы админов по поводу диет, приму к сведению, и все, так как у меня уже есть мозги. А какие мозги у 16-17-летних девочек??? Основные подписчики у подобных страниц как раз несформировавшиеся подростки. Они обсуждают на страницах таких групп, как “Не жри, Сука”, как они вторую неделю сидят на воде, и, о, Боже, поддерживают друг друга в этих начинаниях. За какие-либо здравомыслящие замечания от нехудеющих людей: пожизненный бан. Они – ценители именно анорексичной худобы! Подростки сходят с ума и, простите за цинизм, я еще удивляюсь, что это первый подобный случай…” – сказала корреспонденту Sibnovosti.ru одна худеющая девушка. Под постом о смерти девушки есть комментарий с рассказом, как она худела. С 66 килограммов Маргарита похудела до 39. Но потом все же образумилась и набрала, оптимизировав свой вес до 49 кило. Спустя месяц после смерти девушки под новостью о страшной гибели девушки на сайте Sibnovosti.ru женщина, представившаяся матерью умершей Маргариты, оставила комментарий, в котором рассказала о болезни и гибели дочери: «Здравствуйте! Я мама Маргариты Асланян. Это письмо тем, кто до сих пор состоит в группе «40 кг». Моя дочь умерла от анорексии 14 сентября 2011 года в 8 утра. Если хотя бы до одного человека смогу достучаться, буду очень рада… Мы получили заключение судмедэксперта 18 октября 2011 г. Практически все органы моей дочери в 20-летнем возрасте были в состоянии 70-80-летнего человека, не пострадали только легкие. Нарушения из-за неполноценного питания оказались несовместимы с жизнью. Организм съел себя сам – недостаток необходимых веществ. Дистрофия всех органов, недостаточность, гормональный сбой… Много всего плохого и ужасного…. Обнаружена гематома (язва) в горле от постоянного вызывания рвоты… Как умудрилась она это скрыть от меня? Были у нас разногласия, мягко сказано, по поводу ее питания… Потом чуток все налаживаться стало. В последнее время ела очень хорошо, не уследила я, что все в пустую, в унитаз… Занималась она спортом, бегала, пресс качала…. НО! Спорт полезен, если он в сочетании с нормальным образом жизни, а в том числе и питанием! Худоба, а значит красота- в ее понимании были поставлены Маргошей во главу угла. Девочки! Одумайтесь! Ведь гармония в душе важнее, чем лишний сантиметр на попе, развивайте внутренний мир, общайтесь, радуйтесь жизни, она дана всего лишь раз! Поддерживая друг друга в голодании – Вы убиваете не только себя! Поберегите своих родителей! Ведь для матери потерять свое дитя, равно смерти. Все, что пишут о смерти Марго – полная чепуха. Умерла дома, рано утром (я услышала стоны из ее комнаты), пыталась ее спасти, делая искусственное дыхание, отец вызвал скорую, потом реанимация приехала, все напрасно… Марго больше нет, это ужасно! Не повторяйте чужих ошибок. Самая Несчастная Мать на Земле», – написала Анна.
Много советов от худеющих – группа 40 кг
1. . Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4. Отправляясь в магазин, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.
5. Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), так как в этом случае сжигаем больше калорий, чем натощак.
6. На второй завтрак или полдник готовим себе заранее и очень мало: горстку сушеных слив, стакан обезжиренного молока, маленький бутерброд с кусочком курицы и салатом или сыром. Лучше всегда иметь под рукой что-нибудь приготовленное заранее, чем сгоряча есть что попало.
7. Если голод докучает вам слишком сильно, съешьте немного фруктов, например, слив (зимой – сушеных), а последнюю косточку задержите во рту. Таким образом вы обманете свой желудок.
8. За едой не отвлекайтесь, не смотрите телевизор, не читайте книг и газет. Сосредоточьтесь на еде, ешьте со вкусом, чтобы потом не упрекать себя за то, что, увлекшись перипетиями сериала, съели в три раза больше, чем хотели.
9. Во время еду, после каждого съеденного куска отложите на минуту нож и вилку. Это нарушение ритма несколько ослабит аппетит, а, следовательно, и съедите вы немного меньше.
10. Готовьте ровно столько, сколько требуется на один раз. Если приготовили больше (экономия времени), то поставьте на стол ровно столько, сколько собираетесь съесть, а остальное – немедленно в холодильник.
11. Не ешьте за один раз больше двух блюд: что-нибудь мясное с овощами и фрукты или кусочек сыру. Многократная смена блюд даже в малых количествах возбуждает аппетит. Именно для этого подаются и острые приправы.
12. Если есть возможность, то обед или ужин лучше разделить на два приема. Например, мясное блюдо с овощами, рисом или макаронами и зеленый салат без ограничений съедаем сразу, а остальное – фрукты или кусочек сыру – через два часа.
13. Каждый кусочек ешьте так, будто это что-то экстра, например, икра, – маленькими порциями, смакуя, задерживая подольше во рту, представляя себе, что каждый кусочек – последний. Тогда, съев меньше, вы, может быть, решите, что вот этот кусочек действительно последний, на нем и конец.
14. Кончайте есть, как только вам покажется, что желудок уже успокоился. Съев одно крутое яйцо, кусочек сыру и немного зеленого салата, мы надолго успокоим чувство голода. Помогут с ним справиться также несколько маленьких кусочков хлеба.
15. Задержитесь за столом после обеда по крайней мере еще на 15 минут, чтобы дать себе время почувствовать состояние спокойной сытости, которое сохранится надолго. Еда на бегу не дает такого эффекта, и вскоре вы снова почувствуете себя голодной.
16. Время еды и количество калорий нужно привести в соответствие с ритмом вашего дня. Больше можно съесть перед работой, нежели после работы. Поэтому лучше дать себе послабление за завтраком, ограничить в обед и уж совсем сдержанно отнестись к ужину, особенно если он непосредственно перед сном.
17. Если получилось так, что вчера вы ели много (минута слабости или именины у тети), то сегодня постарайтесь себя ограничить: какой-нибудь овощной супчик, почти без соли, напиток из трав вместо чая, нежирный творог или молоко – и все! Чтобы было легче перенести это гастрономическое покаяние, разделите эти скромные порции на части, постаравшись, чтобы по количеству их было больше, а по калориям как можно меньше. Хорошо бы продлить это покаяние еще на один день.
18. Жевательная резинка с фруктовым вкусом позволит на какое-то время обмануть желудок.
19. Пейте фруктовые соки, но обязательно смешивая их один к одному с водой. Таким образом вы заполните желудок, притупите чувство голода и уменьшите количество калорий, содержащихся в соках.
20. Если, сидя перед телевизором, вы привыкли грызть печенье или орешки и не можете от этого отвыкнуть, поставьте перед собой тарелку с зеленым салатом.
21. Приготовьте в морозилке кусочки льда из воды, приправленной мятой, ванилью, клубничным соком и т.п. Можно чуть-чуть подсластить. Эти кусочки можно сосать, отгоняя голод, когда он уж очень досаждает.
22. Когда появляется неудержимое желание съесть что-то, чего диета абсолютно исключает, съешьте что-нибудь другое – кусочек хлеба или сыру. Только не ешьте то, чего так желаете, “в последний раз”, потому что часто этот “последний раз” часто оказывается “предпоследним”.
23. Перед тем, как отравиться на прием или на званый ужин, где искушения слишком велики, выпейте стакан кефира или йогурта, или съешьте крутое яйцо (хотя не все диетологи это рекомендуют).
24. Готовя фруктовые соки, не выбрасывайте мякоть. А лучше всего ешьте фрукты целиком. Организму нужна клетчатка, а от фруктовой клетчатки не полнеют.
25. Начинайте обед с большой чашки овощного или куриного бульона (может быть, из постной говядины и даже кубиков). После такого малокалорийного супа, наполнившего желудок, вы съедите гораздо меньше.
26. Приготовьте для себя в пластиковых или картонных стаканчиках замороженные порции напитков с фруктовой мякотью, чтобы использовать их как “перекус”, когда будет подводить желудок.
27. Точно так же можно заморозить крепкий чай.
28. Хорошо бы иметь в запасе соленые или маринованные огурцы. Порезать их на кусочки и понемногу есть, приглушая чувство голода.
29. Если уж появилось непреодолимое желание отведать шоколада, позволим себе один кусочек. Но только вечером и с кусочком хлеба.
30. Начинайте еду с сыра, лучше нежирного. Помните, что лучше съесть порцию сыра, нежели кусок сахару или конфету.
31. Выпейте перед едой 2-3 стакана воды, чтобы наполнить желудок, стимулировать диурез и облегчить удаление из организма жиров.
32. В вашем холодильнике должны находиться только те продукты, от которых не полнеют: обезжиренное молоко, нежирный сыр, постное мясо, яйца, овощи и т.п.
33. Старайтесь как можно больше блюд готовить на один раз, чтобы не искушать себя добавками.
34. Замените классические гарниры морковкой, свеклой, цветной капустой, корневым сельдереем и т.п.
35. Ваш завтрак: яйцо всмятку (можно два), немного куриного мяса, сыр. Эти продукты обеспечивают организм протеином, и к тому же довольно сытные.
36. Можно позволить себе съесть за завтраком бутерброд с сухой нежирной колбасой и горчицей.
37. Постарайтесь есть то, в чем содержится меньше калорий: например, хрустящий (подсушенный) хлеб, тонко намазанный маслом с добавкой горчицы для вкуса.
38. Один из наиболее низкокалорийных напитков – томатный сок, который для вкуса можно заправить чем-нибудь острым.
39. Мясо следует жарить достаточно долго на медленном огне, а чтобы оно не подсохло, не добавляйте масло, а смазывайте мясо горчицей.
40. Чтобы яичница была как можно менее калорийной, добавьте на 2 яйца 1 столовую ложку воды, взбейте и жарьте без масла.
41. Готовя жаркое, поливаем его, чтобы не засушить, не маслом или бульоном, а просто водой.
42. Постное мясо перед тем, как запечь, не шпигуйте салом. Запекать лучше в фольге.
43. Овощной суп готовьте из моркови, лука, петрушки, но вместо картошки добавьте немного нарезанной кусочками тыквы – в ней значительно меньше калорий.
44. Разогревая пищу (мясо, овощи) вместо масла налейте на дно кастрюльки воды или вина.
45. На завтрак очень хороши кукурузные хлопья (с нежирным молоком) – они объемны и низкокалорийны.
46. Покупая хлеб, нужно выбирать не толстые батоны, а лучше тонкие, в которых больше хрустящей корочки и меньше мякиша.
47. Менее калорийная яичница получается из одного яйца и белка трех яиц.
48. Если вы любите сладкий кофе, но хотите меньше употреблять сахара, то пейте кофе без сахара вприкуску с яблоком или запивая глоток кофе глотком воды. Это уменьшит горечь, но аромат кофе сохранится.
49. Можно также попробовать пить горький кофе с зернышком кардамона или перца.
50. Уж если так случилось, что не можете обойтись без алкоголя, то лучше возьмите виски и сильно разбавьте содовой.
51. Компот из яблок можно готовить без сахара, т.к. в яблоках уже содержится сахар (до 15%).Лучше добавьте для вкуса немного корицы, изюма, можно бросить в компот 2-3 груши. Яблоки нужно выбирать не кислые, например, ранет, джонатан и т.п.
52. Готовя соусы для мяса и овощей, лучше заменить оливковое масло йогуртом или нежирной сметаной. Можно также добавить немного винного уксуса и эстрагон.
53. Если вы за завтраком пьете фруктовые соки, то имейте в виду, что лучше всего грейпфрутовый, т.к. он содержит вещества, очищающие почки.
54. Жевательная резинка помогает обмануть чувство голода, но уж если вы выбрали особо строгую диету, то помните, что резинка обычно заключена в сладкую оболочку, и если вы в самом начале ее не выплюните, результат будет таков, будто вы съели 3-4 куска сахара.
55. Любите десерты? Постарайтесь тогда готовить для себя фруктовые желе с большим количеством желатина, а не сахара.
56. Готовя тушеное мясо, положите на дно кастрюльки шкурку, срезанную с сала, причем салом вниз. Сало и в мясо не впитается, и не даст ему подгореть.
57. Горячее и холодное мясо хорошо приправлять томатным соком по следующему рецепту: 750 г. помидоров, нарезанных на четвертушки, 1 мелко нарезанная луковица, протертая долька чеснока, 4 лавровых листа, щепотка чабреца, ложечка сахару, соль и перец по вкусу, полстакана воды. Кипятить 45 минут в закрытой посуде, время от времени помешивая. Перед употреблением процедить.
58. Овощные салаты лучше заправлять небольшим количеством оливкового масла.
59. Диетический майонез можно приготовить, заменив оливковое масло 1-2 желтками яиц, сваренными вкрутую, которые надо растереть вилкой или взбить в миксере с кусочком творога, лимонным соком, базиликом, перцем и петрушкой.
60. Если любите пиццу, то готовьте ее, по крайней мере, без мяса, колбасы и ветчины, а только с овощами, луком и грибами.
61. Паштет можно приготовить и без масла – с молоком, яичным белком, с овощами и фруктами.
62. Мясо лучше жарить на обычной, а не на тефлоновой сковороде – и жарится лучше, и жир из него вытопится.
63. Хорошо бы иметь дома всегда арбуз в холодильнике. Конечно, когда сезон. Кусок арбуза хорошо подавляет аппетит и утоляет жажду.
64. Старайтесь, когда это возможно, избегать жарения на масле (и вообще на жире), лучше варить или готовить на пару. Вареные овощи, например, стручковая фасоль, зеленый горошек вместо масла лучше заправить лимоном, винным уксусом, любыми другими приправами без масла.
65. Для приготовления десертов (которых, впрочем, мы должны избегать), старайтесь по возможности употреблять безкалорийные заменители сахара.
66. Для приготовления блюд, где масло используется как связующий элемент, его лучше заменить массой из протертых овощей, приготовленных на нежирном бульоне.
67. Совсем от употребления сахара отказаться трудно. Но обычный сахар (сахарозу) можно заменить менее калорийными моносахарами – глюкозой.
68. Квашеная капуста – это замечательное диетическое блюдо, малокалорийное, легко усвояемое и богатое витаминами. Ее можно есть как сырую, так и готовить из нее солянки, при условии, что добавлять будем грибы, постную говядину, нежирную колбасу или куриное мясо. Словом, меньше жиров.
69. Взбив яичные белки (это чистый протеин), можно добавлять их в протертые овощи, подавать к кофе вместо молока; омлет можно делать из одних белков.
70. Диетологи рекомендуют есть больше овощей в сыром виде. При составлении овощных салатов помните, что морковь и свекла содержат до 15 % сахара.
71. Приклейте на стене в кухне или на холодильнике собственную фотографию тех времен, когда вы были стройной и красивой. Если все же вы себе на ней не слишком нравитесь, это может быть фотография какой-нибудь суперстройной звезды.
72. Если у вас есть свободное время, не сидите дома без дела. Пойдите на прогулку или найдите себе занятие дома: уберите квартиру, наведите порядок в шкафах, составьте план расходов на месяц или на отпуск. Ведь известно, что когда мы при деле, то и едим меньше.
73. Время от времени полезно окинуть себя взглядом с головы до ног, стоя обнаженной перед зеркалом. Для похудения это будет самый хороший стимул.
74. Если появится страшное желание съесть пирожное или кусочек шоколада, скажите себе: хорошо, съем, но не сейчас, а через 20 мин. За это время может случиться и то, и се, что отвлечет ваше внимание от грешных желаний.
75. Лучше всего, если ваш рацион будет состоять из простой, здоровой и рациональной пищи. Постарайтесь обходиться без деликатесов, которые так возбуждают аппетит.
76. В минуты отдыха занимайтесь упражнениями, основанными на самовнушении. Повторяйте про себя почаще: я красивая, я стройная, я люблю спорт, я ем мало. Эти фразы, “осев” в подсознании, помогут вам разумно и сдержанно относиться к еде.
77. Таким же самым образом внушайте себе, что вам нравится диетические блюда, которые вы вообще-то не любите: йогурт, вареные овощи и т.п.
78. Если вам очень захочется того, что диета не позволяет, подумайте об отрицательных последствиях, скажите себе: стоят ли три приятные минуты трех последующих недель, которые потребуются, чтобы сбросить вес. Конечно, искушение может оказаться сильнее вас, особенно вначале. Но со временем вы станете сильнее.
79. Для начала ставьте перед собой сравнительно несложные цели, легко достижимые, например, похудеть на 1 кг за неделю. Если вам это удастся, то постепенно добьетесь больших успехов.
80. Завяжите на талии шнурок из нейлона или любого другого нерастягивающегося материала. Он моментально подаст сигнал, что вы съели слишком много. Вспомните, как часто юбка, блузка или брюки казались вам слишком тесными после обильного ужина.
81. Предпочтение отдавайте холодной пище, а не горячей. Холодная пища разогревается в организме, на что также уходят калории, она и переваривается дольше, а значит, чувство голода возвращается не так быстро.
82. Напитки тоже пьем холодные. Холодная вода, например в 10 градусов, удаляется из организма, имея 37 градусов. Организм тратит 30 калорий на 1 литр воды, чтобы нагреть эту воду на целых 27 градусов.
83. Купив масло, делим его на 10-граммовые порции, ограничивая тем самым свой ежедневный лимит.
84. Делим также на маленькие порции и растительное масло, используя в день только одну.
85. Очень советуем купить электрогриль. Право, это очень выгодное вложение денег. Запекая мясо и птицу, вы не будете расходовать ни капли масла, жир из мяса в гриле вытапливается, а значит, долой лишние килограммы.
86. Хлеб ешьте ржаной из муки грубого помола. Если хлеб свежий, то лучше подсушить его в тостере.
87. Если любите готовить экзотические блюда, возьмите на вооружение китайскую кухню. Заметьте, мудрые китайцы чаще всего используют рис, овощи, продукты моря, грибы, птицу – то есть все нежирное и низкокалорийное.
88. За праздничным столом применяйте следующую тактику: сначала холодные закуски, холодные напитки, овощи и фрукты. Тогда в желудке останется совсем мало места для второго блюда, как правило, мясного и очень калорийного.
89. Не выливайте воду, в которой варились овощи, – на ней можно приготовить прекрасный суп – вкусный и полезный: в таком отваре содержится много полезных веществ.
90. Один или два раза в неделю хорошо устраивать день без углеводов и жиров – только блюда, содержащие белок. За один такой день можно похудеть на 0.5 кг.
91. Салат из овощей и нежирного мяса (говядина из бульона, курица) может быть в любой диете для тех, кто хочет похудеть. Заправьте его таким соусом: 1 ложка майонеза, очень мелко нарезанная луковица, чуть-чуть чеснока и горчицы.
92. Если обед начнем с салата и овощей, содержащих значительное количество сахара (7-8 %), в организме начнет активно выделяться инсулин, который повышает аппетит.
93. Старайтесь пить как можно больше отваров из трав, которые не вызывают активного выделения желудочного сока, но улучшают пищеварение.
94. Хорошо пить также мочегонные травяные отвары. Утром и вечером – 1 ст. такого отвара поможет вам сбросить вес.
95. Хотя бы раз в неделю вместо куска мяса съешьте такой же по объему кусок рыбы.
96. Мясо, птицу, овощи запекайте в алюминиевой фольге – вкусно и не капли жиру. Фольга всегда должна быть на вашей кухне.
97. Так же, как и терка, это очень полезная вещь. Съеденное яблоко – это всего лишь яблоко, а, натерев его на терке и добавив чуть-чуть натертой моркови или капусты, – получите целый салат! Хотя и объем, и калории те же.
98. Для тех, кто соблюдает диету, очень педантично и скрупулезно считает калории: жареное мясо или жареную картошку промокните сначала бумажной салфеткой или папиросной бумагой, чтобы на них осталось как можно меньше жира. (Мы, однако, считаем такой совет на грани идеи “фикс”.)
99. Не забывайте, что в алкоголе содержится большое количество калорий.
100. Хорошо бы иметь в своем гардеробе что-нибудь очень облегающее фигуру, например брюки, которые сидели на вас, как перчатка в тот день, когда вы решили начать борьбу за стройную фигуру. Надев их через некоторое время, получите моральное удовлетворение, что не зря страдали, а также стимул к дальнейшим действиям. Они же предостерегут от искушения нарушить “правила игры”.
——————————————————————————————————————————————-
1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожжешь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ
11.Турбо-напиток
Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло – самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе – минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте,на здоровье!
——————————————————————————————————————————————-
10 Безотказных приёмов похудения
Путь к идеальному весу не должен быть пыткой. Худеть можно легко и с удовольствием. Возьми за правило следовать хотя бы 3 из этих советов – и убедись в этом сама!
Грамотные перекусы
Главное правило похудения – перекусывать между приемами пищи. Лучшие продукты для перекусов – орехи, фрукты сыр (в разумных количествах!).
Еда без телевизора
Поглощая пищу напротив телевизора, ты получаешь на 40% больше калорий! Потому выключи “ящик” на время ужина. Стоит отказаться и от других отвлекающих от еды факторов – чтения книг, разговоров и сочинения смс.
Взвешивайся
Не забывай взвешиваться каждый день, это поможет держать себя под контролем. Используй маленькую хитрость – поставь весы у входа прямо возле холодильника. Они будут охлаждать твой пыл каждый раз, когда тебе захочется сладенького или жирного.
Занимайся три раза в неделю
Даже 15-минутные тренировки, состоящие из отжиманий, приседаний и выпадов заметно улучшат твое самочуствие и поднимут мышечный тонус. Занятия спортом ускорят обмен веществ, и ты будешь сжигать больше калорий в течение всего дня.
Отвлекайся от еды
Замечталась о сладком пирожном? Позвони подруге и обсуди последние сплетни. Исследования показывают, что уже через 5 минут разговора ты отвлечешься и забудешь о еде.
Завтракай
Диетологи в один голос настаивают: сбалансированный плотный завтрак – залог успешного похудения. Включи в утренний рацион белки и углеводы. Хороший завтрак поможет тебе не бросаться на еду в течение дня.
Ограничь себя в алкоголе
Одна невинная “маргарита” таит в себе сотни калорий, губительных для твоей фигуры. Если не можешь отказываться от алкоголя полностью, сократи его употребление до минимума. На корпоративе или дружеской вечеринке можешь позволить себе стакан вина, лекого пива или водки с содовой – такая порция содержит около 100 ккал.
Ешь фрукты
Фрукты и овощи не содержат жира и на большую часть состоят из воды. Ешь фрукты два раза в день и не беспокойся о содержании сахара в них – ты заряжаешься фруктозой и сложными углеводами, которые не так вредны для организма.
Высыпайся
По словам ученых, хронический недосып вынуждает нас есть чаще и быть менее переборчивыми в выборе пищи. К тому же, недостаток сна приводит к стрессу, который мы часто “заедаем” вредными продуктами.
Фантазируй
Представь, что ты достигла идеального веса, нарисуй в своем воображении подробную картинку новой себя. Когда рука в очередной раз потянется за гамбургером, вызови в памяти этот образ – мысли о стройной фигуре помогут остановиться.
——————————————————————————————————————————————-
10 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ
1. Темный шоколад – ваш друг
В темном шоколаде содержатся вещества, помогающие циркуляции крови и ее естественному сворачиванию. Чем темнее шоколад, тем лучше, тем больше содержит полезных элементов. Конечно, нельзя увлекаться, иначе это отразится на талии. Время от времени балуйте себя третьей частью стограммовой плитки темного шоколада, с содержанием какао не меньше чем 70 процентов.Салаты могут добавить и снизить вес
2. Да, овощи в салатах низкокалорийны и полезны, но заправьте салат майонезом или другим жирным соусом и получите высокалорийное блюдо. Ветчина, сыр, вареная курица и яйца тоже добавляют калорий в вашу тарелку.
3. Обычная салатная заправка помогает организму впитывать питательные вещества
Но она не должна быть обезжиренной, так как в салатах содержится много элементов, как бета каротин, которым просто необходим жир для усвоения. Не переборщите – небольшого количества оливкового масла будет достаточно. Можно добавить обезжиренный сыр, немного орехов, семечек или авокадо.
4. Устрицы заслуживают репутацию афродизиака
Казанова съедал блюдо с устрицами перед тем, каак войти в будуар к даме. Устрицы (как и все морепродукты) содержат минералы, ответственные за выработку половых гормонов, а также функционирование мозга и нервной системы.
5. Зеленый чай для похудения
Зеленый чай – интересный продукт для снижения веса. Исследования находят сжиросжигающие свойства зеленого чая, кроме того, кофеин слегка ускоряет метаболизм. Таким образом, теоретически можно сжечь 80 ккал за день выпивая 4-6 чашек зеленого чая. Но эти данные не подтверждены тестами.
6. Яблочный уксус помогает сбросить вес
Тысячелетиями уксус использовался для похудения, и многие из нас слышали о яблочно-уксусной диете. Например, столовый уксус помогает чувствовать сытость. В исследованиях наблюдалось, что съевший кусочек хлеба с небольшим количеством уксуса чувствовал сытость, в отличие от того, кто съедал просто хлеб. Результаты обнадеживающие, но требуется больше изысканий.
7. Секрет менее жирной пиццы. Только с огня и еще не впитала себя все соки и жир: промокните поверхность этого итальянского чуда салфеткой, и вы снимите около 5 граммов жира и 45 ккал с порции. Некоторые виды пиццы содержат в одном куске 800 ккал и дневную норму жира. Старайтесь выбирать пиццы с тонкой основой.
8. Бананы – продукт для похудения
Несмотря на свои очевидные положительные качества, бананы часто исключаются из диет. Однако, они содержат мало жира и низкокалорийны (100 ккал на фрукт). Бананы содержат калий, необходимый для людей, занимающихся спортом (они его теряют с потом).
9. Соки могут пoлнить
Конечно, соки лучше чем газированные напитки. Но в соках не содержится кл тчатки, и часто больше воды и сахара, чем самого фрукта или овоща. Если это не свежевыжатый домашний сок, лучше замените его фруктом.
10. И напоследок еще один совет: как насладиться десертом без ущерба для фигуры
Стратегия проста: уменьшите порцию главного блюда, чтобы вместить десерт. И порцию десерта можно сделать поменьше – съесть полпорции мороженого вместо целой, или поделиться с другом. Можно сделать десерт полезным – использовать фрукты и цельнозерновые продукты. Есть множество способов уменьшить калорийность рецепта, пусть даже использовать меньше сахара, чем сказано в нем.
——————————————————————————————————————————————-
Советы худеющим. Скрытые калории.
С понедельника началась диета и гонка за калориями? Знакомый случай. Кстати, даже если вы их не считаете, то вам, наверняка, будет интересно узнать, где прячутся скрытые калории. От них мы чаще всего и поправляемся. В этой статье мы будем искать калории и дадим несколько советов, как снизить их количество.
Для того чтобы съедать не больше нормы, очень важно правильно рассчитать вес порции. На глаз это сделать довольно сложно, но можно.
Вот несколько советов:
– 100 грамм мяса или рыбы будут иметь размер с ладонь или колоду обычных игральных карт,
– в мужской ладони уместится 150 грамм мяса или рыбы,
– порция риса или любой другой крупы размером с кулак – это около 200 грамм,
– в одной горсти содержится полстакана готовых макарон, салата или крупы,
– порция размером в половину большого пальца – чайная ложка.
Как избежать спрятавшихся калорий:
1. Пить минеральную или обычную воду. Вода помогает сбросить вес, а соки и газированные напитки содержат в себе большое количество калорий, которые как правило никто не считает.
2. При приготовлении курицы, снимать с неё кожу. В коже содержится лишний жир и соответственно ненужные нам калории. Снимая с неё кожу можно избавиться от 100 калорий на одну порцию.
3. Вместо майонеза использовать несладкий йогурт. Даже легкий майонез содержит около 50 калорий в 1 столовой ложке. В порции салата это не так ощутимо, но если вы едите его и на обед и на ужин, майонез лучше всего заменить йогуртом. Это будет все также вкусно, но на 35 калорий меньше.
4. Не есть корочки у пирогов и хлеба. Нижняя плотная корка пирога содержит в себе около 100 калорий. В мякише калорий в два раза меньше, чем в корочке. Если вы жить не можете без бутербродов и печеностей, отрезайте твердую корку – размер калорий сразу же уменьшится.
5. Для салата лучше всего взять только яичные белки. Так, в двух яичных белках более, чем в два раза меньше калорий, чем в одном целом яйце.
6. Сыр – довольно калорийный продукт. Любой салат можно сделать без сыра или заменить его овощами. Кальций же можно получить и из молока. В стакане нежирного молока всего 60 калорий, в то время как в сыре 300-500.
7. Использовать сковородки с антипригарным покрытием. Это позволит уменьшить расход масла. Так, для смазки сковородки понадобится всего одна ложка растительного масла, а это всего 40 калорий.
8. Не доедать за детьми. Жалко выбрасывать еду? А свою фигуру не жалко?
9. Постараться хотя бы один прием пищи сделать полноценным. Привычка есть на бегу ещё никого до хорошего не доводила. Пусть хотя бы один раз в день прием пищи будет доставлять вам удовольствие.
10. Выбирать фрукты небольшого размера. Фрукты полезны для здоровья, но много фруктов – много калорий. Лучше съесть по одной маленькой груше три раза в день, чем за один раз съесть одну большую.
Жительница Благовещенска скинула больше 40 кг за несколько месяцев
Красивая одежда — для худых
— Я никогда не отличалась особой стройностью, — вспоминает Надежда. — Меня, конечно, лишний вес не устраивал, но я особо с ним и не боролась. Но в какой-то момент поняла, что лишние килограммы просто мешают жить полноценной жизнью.
Однажды симпатичную пышечку отказались взять на работу.
— Устраивалась продавцом в отдел бижутерии, а руководство сказало, что я не подхожу, так как из-за своего веса медленно двигаюсь, — поделилась «полными» проблемами девушка. — Да и элементарно модно одеваться было проблематично. Я сама окончила АмГУ, по образованию дизайнер, так одежду приходилось шить самой, потому что найти красивые вещи на мои прежние формы было невозможно. Не то что теперь.
Для здоровья
И все-таки основным толчком для похудения для 30-летней амурчанки стала забота о собственном здоровье.
— В голове должна возникнуть мысль о том, что хватит набирать вес, пора худеть. Да и врачи, честно говоря, посоветовали. Пошла к эндокринологу, а тот ошарашил: либо я худею, либо через несколько лет у меня появится сахарный диабет. Выхода не было, — поделилась девушка. — Сразу хочу сказать тем, кто решится худеть, — все можно пережить. Важно расставить приоритеты в жизни. Что для вас важнее: тарелка макарон с котлетой или здоровье?
Начала Надежда с обыкновенных диет и прогулок по улице. Каждый день вечером после работы по часу ходила быстрым шагом.
— Тяжело, страшно было по темноте ходить. Но главное — вес стал уходить. Для закрепления эффекта пошла в тренажерный зал, — вспоминает стройняшка.
Конечно, прошла Надежда Макарова и достаточно жесткие диеты. Одна из самых серьезных — белковая.
— Два месяца я сидела исключительно на белковой пище. В день съедала десяток яиц без желтков, отварную куриную грудинку без соли и перца, пила воду, чай без сахара, — перечислила девушка. — Когда на курицу не могла смотреть, то грудинку чередовала с отварными кальмарами или нежирной рыбой. Вечером могла позволить себе кефир. Не ела даже фрукты и овощи.
«Было достаточно тяжело, — призналась девушка. — Зато килограммы уходили стремительно. Поверьте, жертвы того стоили».
«Муж не худеет, а дочери нравится»
Родные и близкие к фигурным переменам Надежды относятся по-разному.
— Муж у меня немного полный, но худеть он не хочет. Поэтому приходится готовить нормальную еду для семьи и отдельно для себя. Мама сначала ругала меня, дескать, зачем я все это похудение затеяла. Но больше из-за того ворчала, что я с дочкой меньше стала общаться, — улыбается девушка. — А дочка меня поддерживает, но своеобразно. Присматривается к моим новым вещам — что можно будет поносить.
Кстати, Надежде пришлось полностью отказаться от своего старого гардероба.
— Оставила одно платье — чехол для танка, остальное просто выкинула. Старые безразмерные вещи не хочу хранить, так как не собираюсь возвращаться в свой прежний вес.
СОВЕТЫ ОТ НАДЕЖДЫ МАКАРОВОЙ:
1. Для начала откажитесь от мучного и сладкого, а также от майонеза. Поверьте, через несколько месяцев вы привыкните к новой, полезной еде. Майонез как-то лизнула, его вкус просто отвратительным показался.
2. Много гуляйте на свежем воздухе, а еще лучше — запишитесь в тренажерный зал. Я занимаюсь спортом пять раз в неделю и уже не представляю себе жизнь без нагрузок.
3. Сократите порции, а количество приемов пищи, наоборот, увеличьте. Я ем 6—8 раз в день небольшими порциями. Могу перекусить и перед сном. Не борщом, конечно, а кефиром с печеньем.
4. Не верьте рекламе про волшебные микстуры и таблетки для похудения. Я проходила все это. После лекарств сбросила 10 кг, а потом они очень быстро вернулись. Худеть лучше естественным путем, благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам.
5. Обязательно верьте, что у вас все получится. У меня же получилось!
Диетологи предупреждают, что белковая диета достаточно тяжела для организма. Поэтому лучше устраивать раз в неделю разгрузочный белковый день.
Возрастная категория материалов: 18+
Материалы по теме
Благовещенцы худеют с помощью скандинавской ходьбыТеряем новогодние килограммы: после выходных устройте разгрузочный день и сходите в баню«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровленияДумай о прессе, убери телефон и не рвись в бой: советы тренера новичкам фитнес-клубовВрач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»Врач-диетолог Алексей Ковальков: как нельзя худеть и откуда берутся лишние килограммыБайкер и врач-кардиолог Олег Шульга: «Я похудел на 6 размеров, но прошел через полную жесть!»Ученые нашли новый способ похудения с помощью заморозки «голодного» нерва«Хватит есть!»: амурская учительница заставила худеть все селоПлюс 6 и минус 19: итоги спортивного проекта «Толстый и тонкий»Амурские хирурги внедряют новый метод лечения ожиренияПоказать еще
Похудение ВКонтакте | В Контакте
Уже практически наступил пляжный сезон, а значит, пришло время сбросить с себя балласт – лишние килограммы жирка. Как это сделать? Конечно, Вам помогут умеренные физические нагрузки и диета. Но всё это очень скоро превратится в рутину, если не будет должной мотивации. Похудение в соцсети ВКонтакте – вот отличная мотивация для молодых девушек и парней. А именно – сообщества в этой социальной сети, вот, что мы имеем в виду. Ведь, что может быть лучшей мотивацией, чем фотографии людей, которые действительно добились успеха? Например, фото из разряда “До и после”, как на картинке ниже. Что может быть лучшей мотивацией, чем общение с такими людьми, так сказать, со своими единомышленниками? Мы предлагаем Вам интересную тему сегодня: похудение в Контакте. Не упустите возможности сбросить ненавистные килограммы, посредством социальной сети в частности. Конечно, помимо разглядывания сообществ, нужно будет ещё и действовать. Будьте к этому готовы!
0% жирности
Можно сказать точно: это самая популярная группа среди худеющих людей соцсети. Более одного миллиона участников! Грандиозная цифра, согласитесь. Руководители сообщества могут по праву гордиться собой. Можно дать гарантию, что, хотя бы, один из Ваших виртуальных друзей состоит в этом сообществе. Проверьте сами! 0% жирности – http://vk.com/zerofatСамое главное в этой группе – более трёх тысяч тем, в которых неустанно ведутся диалоги, в которых, в свою очередь, рождается истина. Диеты, упражнения, полезные советы – всё это Вы найдете в группе “0% жирности”. Похудение ВКонтакте ещё никогда не было таким простым и весёлым! Вы также найдёте и множество фотографий с потрясающим результатом.
Институт Худеющих Девиц
“Что за дискриминация!?” – спросите Вы и будете совершенно правы. В этом сообществе поменьше людей, нежели в предыдущем. Тем не менее, это только из-за того, что никакой нормальный парень не вступить в группу с подобным названием, согласитесь. Институт Худеющих Девиц – http://vk.com/vdietaСемьдесят диалогов, девять альбомов, чуть больше двадцати видеозаписей. Всё-таки, предыдущее сообщество немного интересней, чем это. Однако и здесь собралось более трёхсот пятидесяти тысяч пользователей социальной сети ВКонтакте, которые мечтают похудеть. Часть из них, кстати, уже осуществила свою мечту!
40 кг
Более семидесяти тысяч подписчиков у этой публичной страницы. Из них, около десяти тысяч – парни. Вот интересно, кто из парней хочет весить сорок килограмм? Как бы там ни было, а этот паблик также пользуется популярностью и входит в тройку самых посещаемых, что касается похудения. В сообществе Вы найдете пять альбомов и семь тем для обсуждения. Хотя, ради справедливости, стоит заметить, что общаться там невозможно. В них расположены ссылки на диеты, упражнения и так далее. Обсудить их, к сожалению, возможности нет. Что является существенным минусом. 40 кг – http://vk.com/kilo40gramТеперь Вы знаете о тройке сообществ, которые помогут Вам поддерживать себя в хорошей форме круглый год. Ведь это не такая уже и простая вещь – похудение. В социальной сети ВКонтакте Вам помогут настроиться на нужную волну. Более опытные ребята помогут Вам советом, а администрация поможет скрасить Ваш досуг интересными обсуждениями, видеороликами и фотографиями.
Симпарика таблетка от клещей 20-40 кг 80мг Zoetis
Симпарика
лекарственный препарат для лечения и профилактики арахно-энтомозов собак
СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА
Симпарику выпускают в шести дозировках, содержащих в 1 таблетке в качестве действующего вещества сароланер 5, 10, 20, 40, 80 и 120 мг соответственно, а также вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, карбоксиметил-крахмал натрия, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат и вкусоароматическую гранулированную основу.
По внешнему виду Симпарика представляет собой таблетки квадратной формы с закругленными углами, коричневого цвета в крапинку, с надписью на одной стороне таблетки, сообщающей о количестве в ней действующего вещества сароланера.
Симпарику выпускают расфасованной в блистеры по 1, 3 или 6 таблеток. Блистеры упакованы в картонные коробки. В каждую коробку вложена инструкция по применению на русском языке.
Симпарику отпускают без рецепта ветеринарного врача.
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Симпарика относится к группе инсектоакарицидных препаратов системного действия.
Входящий в состав препарата сароланер – соединение изоксазолиновой группы, активно в отношении блох, иксодовых, саркоптоидных, псороптоидных и демодекозных клещей, паразитирующих на собаках. Сароланер действует в нервно-мышечных синапсах членистоногих и подавляет функцию рецептора нейромедиатора, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и глутаматного рецептора, вызывая неконтролируемую нейромышечную активность, приводящую к гибели насекомых и клещей.
После перорального введения сароланер быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте (биодоступность составляет >85%), поступает в системный кровоток, достигая максимальной концентрации в плазме менее чем через 3 часа, проникает в большинство органов и тканей, практически не метаболизируется, выводится из организма в неизмененной форме, преимущественно с желчью и фекалиями, период полувыведения составляет 10-12 суток.
После перорального введения таблетки действие препарата сохраняется на протяжении не менее 5 недель (35 дней). Препарат вызывает гибель блох, паразитирующих на собаке, не позже, чем через 3 часа, а иксодовых клещей – не позже, чем через 8 часов после введения лекарственного препарата. Гибель блох происходит до откладки яиц, что профилактирует контаминацию помещений яйцами и личинками. Симпарика снижает риск передачи возбудителей бабезиоза (Babesia canis), болезни Лайма (Borrelia burgdorferi) и анаплазмоза (Anaplasma phagocytophilum), вследствие уничтожения иксодовых клещей до передачи возбудителей вышеуказанных болезней.
Симпарика по степени воздействия на организм относится к веществам малоопасным (4 класс опасности по ГОСТ 12.1.007) со слабо выраженными кумулятивными свойствами, в рекомендуемой дозе не обладает мутагенной, канцерогенной, эмбриотоксической и тератогенной активностью.
ПОКАЗАНИЯ
Назначают собакам для лечения и профилактики энтомозов, вызываемых блохами, акарозов, вызываемых иксодовыми, саркоптоидными, псороптоидными и демодекозными клещами.
ДОЗЫ И СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Симпарику применяют собакам в любое время года однократно индивидуально перорально, с руки или в смеси с кормом, или вводят принудительно в пасть в минимальной дозе 2 мг/кг массы животного. Прием корма на биодоступность сароланера не влияет.
Дозы Симпарики в зависимости от массы животного:
- для собак массой тела от 1,3-2,5 кг – одна таблетка 5 мг;
- для собак массой тела от 2,6-5,0 кг – одна таблетка 10 мг;
- для собак массой тела от 5,1-10,0 кг – одна таблетка 20 мг;
- для собак массой тела от 10,1-20,0 кг – одна таблетка 40 мг;
- для собак массой тела от 20,1-40,0 кг – одна таблетка 80 мг;
- для собак массой тела от 40,1-60,0 кг – одна таблетка 120 мг.
- для собак массой тела более 60 кг – применяют подходящую комбинацию таблеток.
При подборе дозы не допускается разламывать и делить таблетки.
Следует убедиться в том, что собака полностью проглотила необходимую дозу препарата.
В сезон активности блох и клещей препарат следует применять ежемесячно.
При передозировке препарата в очень редких случаях могут наблюдаться неврологические симптомы: снижение аппетита и прироста массы тела, угнетенное состояние, слюнотечение, тремор, атаксия, шаткая походка. В таких случаях использование препарата Симпарика прекращают и проводят симптоматическую терапию.
Особенностей действия при первом применении препарата и при его отмене не выявлено.
Применение препарата щенным и кормящим сукам при необходимости следует проводить под наблюдением ветеринарного врача.
Следует избегать нарушений схемы применения препарата, так как это может привести к снижению его эффективности. В случае пропуска очередной дозы, применение препарата возобновляют в соответствии с настоящей инструкцией.
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
При правильном использовании и дозировке побочные явления, как правило, не наблюдаются. При повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата и появлении аллергических реакций его использование прекращают и назначают животному антигистаминные средства, адреномиметики и средства симптоматической терапии.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, а также выраженные нарушения функции печени и почек. Не подлежат обработке больные инфекционными болезнями и выздоравливающие животные, а также щенки моложе 8-недельного возраста.
ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ
Информация о несовместимости Симпарики с лекарственными препаратами других фармакологических групп отсутствует.
Симпарика не предназначена для применения продуктивным животным.
Меры личной профилактики
При работе с Симпарикой следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с лекарственными препаратами.
Во время работы запрещается курить, пить и принимать пищу, по окончании работы следует тщательно вымыть руки водой с мылом.
Людям с гиперчувствительностью к компонентам препарата следует избегать прямого контакта с Симпарикой. В случае проявления аллергических реакций или при случайном попадании препарата в организм человека следует немедленно обратиться в медицинское учреждение (при себе иметь инструкцию по применению препарата и этикетку).
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
Хранят лекарственный препарат в закрытой упаковке производителя в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей и животных месте, отдельно от продуктов питания и кормов, при температуре от 2°С до 30°С.
Срок годности лекарственного препарата при соблюдении условий хранения – 2 года от даты производства. Запрещается использование препарата после истечения срока его годности.
Неиспользованный лекарственный препарат утилизируют в соответствии с требованиями законодательства.
ИФХАН-58ПР, /40 кг/ нейтр.преобразователь ржавчины, цена 8 960.00 руб.
Нейтральный преобразователь ржавчины «ИФХАН-58ПР»
Назначение
Преобразователь ржавчины «ИФХАН-58ПР» предназначен для модификации коррозии на поверхностях из черных металлов в целях подготовки ржавых стальных изделий, металлопроката, труб, арматуры к бетонированию, нанесению мастик, а также к окраске. Состав может применяться в различных отраслях промышленности и быту. Рекомендован ГУП «НИИЖБ» Госстроя РФ для использования при защите стальных элементов железобетонных изделий (ТР 001-99). Внесен в Постановление Правительства Москвы от 04 февраля 2003 г. № 58-ПП ОБ УТВЕРЖДЕНИИ МОСКОВСКИХ ГОРОДСКИХ СТРОИТЕЛЬНЫХ НОРМ (МГСН) 2.08-01 «ЗАЩИТА ОТ КОРРОЗИИ БЕТОННЫХ И ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫХ КОНСТРУКЦИЙ ЖИЛЫХ И ОБЩЕСТВЕННЫХ ЗДАНИЙ»
Общие технические свойства
Нейтральный преобразователь ржавчины «ИФХАН-58ПР» — сложная композиция на основе таннинов, ингибиторов (замедлителей) коррозии функциональных присадок. Растительные танины взаимодействуют со ржавчиной, преобразовывая оксиды железа в коррозионнонеактивные соединения, обладающие отличной адгезией (сцеплением) к металлу и обеспечивающие хорошую адгезию покрытий. Эффективные ингибиторы тормозят коррозионные процессы под пленкой. Благодаря специальным присадкам пропитывает слои ржавчины арматуры толщиной до 150 мкм. При этом процесс преобразования происходит в нейтральных средах.
- внешний видтемно-коричневая жидкость
- содержание активных компонентовболее 45%
- удельный вес0.85-0.95 г/см2
- рН5.0-6.0
Преимущества Преобразователь коррозии металла «ИФХАН-58ПР»
- не содержит минеральных кислот и позволяет исключить промывку изделия перед нанесением покрытия, необходимую для «кислых» преобразователей;
- экономически целесообразней и безопасней относительно кислотных преобразователей;
- улучшает функциональные свойства бетонов и продлевает срок их службы;
- при отсутствии прямых атмосферных осадков может использоваться в качестве самостоятельного покрытия даже во влажной атмосфере;
- экономичен и удобен в применении.
- не горюч, не содержит токсичных и едких веществ и не требует специальных мер безопасности.
Сравнительные коррозионные испытания ежесуточной периодической конденсации влаги на стальных образцах со ржавчиной, модифицированной различными преобразователями
Боевики, задержанные с 40 кг тротила, причастны к терактам в Северной Осетии
Боевики, задержанные с 40 кг тротила, причастны к терактам в Северной Осетии
Трое боевиков, задержанных 22 июля на въезде во Владикавказ за попытку провезти около 40 кг тротила, причастны к организации ряда последних терактов на территории Северной Осетии. Об этом Агентству национальных новостей сообщил источник в правоохранительных органах.
«В ходе проверки показаний обвиняемых нами было установлено, что трое задержанных боевиков, уроженцев Ингушетии, имеют отношение к организации не менее пяти последних терактов, произошедших в 2006 году в Северную Осетию. В их числе три взрыва, произошедших 25 июня во Владикавказе, — подрыв вышки «Мегафон», взрыв на товарном дворе у Черменского шоссе, подрыв взрывного устройства у здания УФСБ Северной Осетии. Кроме того, мы проверяем причастность этих боевиков к взрывам в игровых залах Владикавказа, в результате которых погибли два человека. Вероятно, подтвердится и этот эпизод. Тогда эти уголовные дела будут объединены в одно производство», — сказал собеседник АНН.
После задержания боевиков глава МВД Северной Осетии Сергей Аренин заявил, что в результате проведенной спецоперации был предотвращен серьезный теракт в республике.
«В результате проведенной операции были задержаны трое, уничтожен один член НВФ. Правоохранительные органы предотвратили крупный теракт, который планировался во Владикавказе. Задержана машина с взрывчаткой, обнаружены два схрона с оружием», — Аренин.
Напомним, автомашина «Газель» была остановлена для досмотра на въезде во Владикавказ сотрудниками ГИБДД Северной Осетии в ночь на 22 июля 2006 г. В ходе досмотра в машине было обнаружено около 40 кг тротила. Трое уроженцев Ингушетии, пытавшиеся перевезти тротил, были арестованы, было возбуждено уголовное дело по ст. 222 УК РФ (незаконное хранение, перевозка и сбыт оружия).
В рамках уголовного дела 25 июля была проведена спецоперация в села Карца Пригородного района Северной Осетии, где сотрудники УБОП МВД и УФСБ Северной Осетии проводили задержание еще одного подозреваемого, причастного к перевозке тротила в северную Осетию. Им оказался сотрудник ППС МВД Ингушетии Абубакар Хамхоев.
Когда сотрудники правоохранительных органов проникли в дом, Хамхоев оказал вооруженное сопротивление. В результате от полученных огнестрельных ранений по дороге в больницу скончался сотрудник северо-осетинского УБОПа. Еще двое офицеров МВД и УФСБ получили ранения, а сам Хамхоев после этого подорвал себя на гранате. По данному факту возбуждено уголовное дело по ст. 317 (покушение на жизнь сотрудников правоохранительных органов) и 222 (незаконное приобретение и перевозка оружия). 15-Й РЕГИОН
SARVOTTAM Golden DRY SAND СУМКА 40 КГ, для строительства, мешок 120/40 кг
SARVOTTAM Golden DRY SAND СУМКА 40 кг, для строительства, мешок 120/40 кг | ID: 21999807748Спецификация продукта
| Цвет | Золотой | ||
| Использование / применение | Строительство | ||
| Бренд | SARVOTTAM | ||
| Размер упаковки | 4011KG Размер упаковки 9007 | 4011KG Размер упаковки 4011KGТип упаковки | ПЛАСТИКОВЫЙ ПАКЕТ |
Описание продукта
3.00 / КГ МЕЛКИЙ СУХИЙ ПЕСОК, 40 КГ УПАКОВКА
Заинтересовал этот товар? Получите последнюю цену от продавца
Связаться с продавцом
О компании
Год основания 1982
Юридический статус FirmLimited Company (Ltd./Pvt.Ltd.)
Характер бизнеса Производитель
Количество сотрудников от 26 до 50 человек
IndiaMART Участник с января 2011 г.
GST23AAGCS4187D1ZG
Видео компании
Вернуться к началу 1 Есть потребность?
Получите лучшую цену
Есть потребность?
Получите лучшую цену
Bayer Advantix для крупной собаки 40 60 кг блох и блох клещей
Bayer Advantix для крупных собак 40 кг – 60 кг (88 фунтов – 132 фунта)
Advantix® – это простой и эффективный способ защитить вашу собаку от широкого спектра раздражающих паразитов, таких как клещи, блохи, комары, песчаные мухи, стойловые мухи и вши.
Exp. Дата: Всегда более 12 месяцев.
Advantix® – это простой и эффективный способ защитить вашу собаку от широкого спектра раздражающих паразитов, таких как клещи, блохи, комары, песчаные мухи, стойловые мухи и вши.
Вы просто наносите точечный лосьон каждые 4 недели. Затем он не только останавливает клещей, комаров, песчаных мух и устойчивых мух, прежде чем они смогут укусить или прикрепиться к вашей собаке, он также убивает блох, клещей и вшей, когда они соприкасаются с кожей или шерстью вашей собаки – им даже не нужно укусить вашу собаку.
Таким образом, вы можете быть уверены в том, что защищаете свою собаку от укусов паразитов и снижаете риск передачи опасных болезней, которые могут переносить паразиты.
Advantix® научно доказано:
- Не позволяйте клещам, москитам, комарам и кусачим мухам укусить или прикрепиться к вашей собаке на срок до 4 недель – это также известно как репеллент.
- Быстро убивает клещей, блох и вшей на срок до 4 недель, когда они соприкасаются с кожей или шерстью вашей собаки, без необходимости укуса паразита.
Доверьтесь Advantix®, чтобы защитить вашу собаку от боли и стресса от укусов паразитов, а также снизить риск передачи заболеваний.
Как работает Advantix®
- После нанесения адвантикс® быстро распространяется на всю поверхность шерсти и кожи вашей собаки.
- advantix® отталкивает и убивает:
- Клещи отталкиваются, как только они вступают в контакт с собакой, получавшей адвантикс®: адвантикс® делает это, гипервозбуждая тонкие нервные окончания их стоп (так называемый «эффект горячих лап»), чтобы они покидали вашу собаку. собака до того, как появится шанс укусить и привязать.Однако этого короткого контакта достаточно, чтобы впоследствии убить их.
- Песчаные мухи, комары и кусающие мухи также отталкиваются от укусов вашей собаки.
- Блох и вшей убивают, соприкасаясь с кожей или шерстью вашей собаки, при этом им даже не нужно кусать вашу собаку.
- Если паразиты не кусаются и не прикрепляются, они не могут передавать болезни, которые могут переносить. *
Как наносить Advantix®
- Разделите шерсть вашей собаки так, чтобы стала видна кожа.
- Равномерно выдавите пипетку на четыре точки на коже спины вашей собаки, от плеч до основания хвоста.
Заказ:
4 пипетки (по 6,0 мл) в упаковке.
Португальская версия в упаковке в виде фотографий.
Комплектация товара может отличаться от представленной на фотографиях.
Поставляется с инструкциями на английском языке.
Подлинный Bayer, сделанный в Германии.
FBM Unica 40 кг | Немисто
Unica оснащена трехзонной системой отпуска, позволяющей более точно контролировать кривую отпуска.
Технология непрерывного темперирования позволяет контролировать 3 температуры: рабочая чаша нагревается по методу бейнмари, вторая ступень (кривая температуры) охлаждается непосредственно газообразным хладагентом, а последняя ступень (после трубки темперирования) в конечном итоге нагревается. – комбинация, обеспечивающая очень хорошее время отклика и стабильность..
Мозг Unica позволяет операторам программировать и сохранять индивидуальные кривые темперирования для шоколадных конфет, которые они используют, устанавливать еженедельное расписание (например, рано включать машину в понедельник, чтобы шоколад растаял при открытии дверцы) и автоматически выключать машину. .
Съемный винтовой насос и автоматическое реверсирование позволяют полностью выгрузить шоколад из самой винтовой трубы.
Комплектация:
Вибростол с подогревом разм. 868 x 416 мм
Сохранение в памяти различных рамок темперирования
Недельный таймер для включения машины
Автоматическое выключение
Ночной цикл
Электронное дозирующее устройство
Съемный винтовой насос
Переключатель, реверсирующий работу винтового насоса
Сохранение в памяти различных рамок темперирования
Технические характеристики
Вместимость чаши: 40 кг Производительность: от 120 кг / г темперированного шоколада – в зависимости от типа процесса Потребляемая мощность: 2,5 кВт Напряжение: 220 / 380В – 50/60 Гц Вес: 250 кг
№ CAT.19150 Unica – 380 В, 3 фазы, 50 Гц ………………………………….. ………………………………….. € 15.250
CAT #. 113590 Unica – 380 В, 3 фазы, 50 Гц с насадкой для глазирования ……………………………….. . € 22.650
CAT #. 19450 Однофазный 220 В 50 Гц ……………………………………… ………………………………………. € 15.750
ОБНОВЛЕНИЕ Апгрейд крафт-шоколада (для работы с высоковязким шоколадом) ………………………………. + € 900
Для ремесленных производителей шоколада, которые работают из зерен, FBM предлагает усовершенствования Unica, которые делают его особенно подходящим для работы с шоколадом, более толстым, чем коммерческие кувертюры в сочетании с темперирующим шнеком с регулируемой скоростью, который поставляется с пневматическим дозатором
НАБОР И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Из двух частей, состоящих из 2 частей; входная и глазировочная секции из нержавеющей стали, съемная лента для отвода от контакта с пищевыми продуктами
взбиватель / встряхиватель сетки, устройство для разборки с отдельным двигателем, подшипниками и рычагом для удержания бумаги, воздуходувка
с вертикальным регулируемым положением.
Насадка для полной глазировки ………………………………………. ……………….. € 7,400
Насадка для глазирования (без выходной секции) ……………….. ……………………………… 5,800 €
Регулятор скорости вентилятора (для регулировки расхода воздуха для удаления излишков воздуха). шоколад) ……………….. 500 €
Крышка из оргстекла (прозрачная крышка) …………….. …………………………………………. € 910
Более длинная выходная секция (общая длина 1,5 метра) …………………………………………………. € 890
Керамическая нагревательная лампа ….. ………………………………………….. ………………………. € 375
Отводной рулон бумаги (ширина 180 мм, с двусторонним покрытием, длина 400 метров). ……………… 100 €
Устройство для нанесения покрытия на дно (только для покрытия днища изделий) ……………… …………………… € 950
Пластины для частичной глазури (для покрытия частей кондитерских изделий) ………… ……………………… € 190
Устройство для декорирования…………………………………………… …………………………….. 4,900 €
Оборудован 3 (тремя) выходными соплами для декорирования кондитерские изделия с
прямыми и зигзагообразными линиями. Контроль амплитуды декорирования, скорости движения насадки
и количества шоколада на выходе. Отдельный мотор подключен к Unica.
ПНЕВМАТИЧЕСКИЙ ДОЗИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКТ (Пневматическая дозирующая система, инвертор винтового насоса, дозирующая головка)
Пневматический дозирующий агрегат позволяет операторам заполнять каждую полость в форме одним нажатием ножной педали.Вторичный путь
к плавильной чаше создается так, что неиспользованный шоколад течет непрерывно, так что непрерывный цикл темперирования
поддерживается, когда прикреплены электрически подогреваемые дозирующие пластины. Регулятор скорости с цифровым управлением, прикрепленный к темперирующему шнеку
, позволяет очень точно контролировать количество шоколада, помещаемого в каждую полость формы. Производительность до 6
форм в минуту в зависимости от количества выкладываемого шоколада за каждый цикл.
Требуется отдельный компрессор (не входит в комплект), способный подавать воздух под давлением 6 бар.
Пневматическая система дозирования с таймером …………………………………….. ………………… € 1.300
Регулятор скорости темперирующего шнека ………………… ……………………………………. € 500
один комплект дозирования тарелки …………………………………………. …………………………. € 1.500
КОМПЛЕКТЫ ПОГРУЗЧИКА ФОРМ – 2 опции
Универсальная тележка с заливным заполнением Метод / соскабливание, который идеально подходит для
заполнения стандартных форм 275 x 175 x 30 мм простым твердым шоколадом.(Включения
могут быть разбрызганы и подвергнуты вибрации после заполнения форм.) Из-за конструкции различные конфигурации форм
могут быть заполнены за один цикл (одинаковые внешние размеры).
«Выделенный» погрузчик добавляет пакет пневматического отсадочного устройства (см. Выше) к универсальной тележке
. Отмеренное количество шоколада откладывается в каждую полость
формы за каждый цикл, и каждая конфигурация формы требует отдельного набора дозирующих пластин. (Требуется отдельный воздушный компрессор
, не входит в комплект).
Заливно-скребковый погрузчик с тележкой «Универсальный» …………………………………. …….. € 3.900
«Специальный» загрузчик форм ……………………………. …………………………………… € 6.600
Пневматический дозатор в комплекте, инвертор винтового насоса, дозирующей головки)
ТРУБА ДЛЯ ОЧЕНЬ ВЫСОКИХ ФОРМ позволяет производить дозирование в полые формы больших размеров …… € 205
Rocna Anchor – оцинкованная сталь 40 кг
Хорошо спать по ночам. Rocna – лучший многоцелевой якорь на рынке – он быстро устанавливается и удерживается практически в любых ситуациях и на морском дне, избавляя от необходимости носить различные якоря.
Якорь Rocna всегда достигает своего правильного установочного положения, независимо от того, как он ударяется о дно, для быстрого проникновения на морское дно.
Независимые испытания, проведенные такими изданиями, как Cruising World, Practical Sailor и SAIL (10/06), показывают, что якорь Rocna нового поколения с поперечной балкой / совком неизменно превосходит более традиционные конструкции якорей на различных морских днах.
Весь вес Rocna эффективно используется для обеспечения прочности конструкции и дополнительной площади лезвия, а не специального веса наконечника, поэтому он обеспечивает лучшую надежность крепления при меньшем весе.
Обращаясь с этим анкером, вы по достоинству оцените качество изготовления и внимание к деталям Rocna – от высококачественных сварных швов до снятия фаски на краях стержня для эстетики и простоты использования.
• Подходит для больших яхт, катеров и малых судов … вплоть до небольших катеров; модели от 9 фунтов до более 600 фунтов
• Острый долотообразный наконечник легко проникает в труднопроходимые сорняки, траву и водоросли.
• Превосходная удерживающая сила – совковое лезвие с большой площадью поверхности превосходит по своим характеристикам плуг, коготь или даже некоторые модели Danforth аналогичного веса в мягком песке или грязи.
• Роликовый стержень гарантирует, что якорь будет каждый раз поворачиваться в правильное положение для установки; затем направляющие рельсы правильно наклоняют наконечник для надежного проникновения на дно.
• Высокая нагрузка на наконечник обеспечивает мгновенную установку – обычно в пределах трех футов.
• Устойчивость к ветру и смещениям приливов и отливов – остается встроенной и не выкатывается при изменении направления тяги
• Самостоятельно запускается и складывается на большинстве носовых катков, предотвращая движение в море.
• Точка крепления с прорезями позволяет проходить головке скобы, поэтому скобы максимального размера, подходящие для цепи, могут быть прикреплены непосредственно к анкер
• Действительно функциональное низкорасположенное крепежное отверстие для тандемной анкеровки в экстремальных условиях
• Высокое крепежное отверстие для подъемного троса, если требуется
• Закаленная высокопрочная сталь 800 МПа практически исключает деформацию
• Отсутствие движущихся частей – устраняет потенциал точки отказа и опасность для экипажа
• Горячее цинкование защищает всю поверхность, включая внутреннюю часть полой дуги безопасности
• Сертификат RINA r Сверхвысокая удерживающая сила (SHHP) для всего ряда якорей
• Пожизненная гарантия от поломки или деформации
Выбор якоря Rocna
Чтобы выбрать якорь Rocna подходящего размера для вашей лодки, наведите указатель мыши на изображение таблицы размеров слева , затем щелкните верхнее изображение, чтобы навсегда увеличить его.
Обратите внимание, что для наилучшего соответствия длине вашего судна водоизмещение и используются для определения размера якоря:
Найдите общую длину вашего судна в столбце слева, затем проследите по этой строке вправо, пока не найдете первая колонка имеет водоизмещение (в фунтах) такое же или большее, чем водоизмещение вашего судна.
Проследите вверх до верхней части этой колонны для получения рекомендованного размера анкера Rocna.
В строках внизу таблицы указаны эквивалентные веса анкеров в фунтах и килограммах, рекомендуемые размеры цепей и площади ламелей.
Если сомневаетесь в правильности размера, отдайте предпочтение более крупной модели анкера. Судам с относительно большим водоизмещением или большой парусностью следует выбирать якорь большего размера, в то время как якорь меньшего размера может быть подходящим для особенно легких водоизмещающих судов.
Многокорпусные корпуса с их очень высокой парусностью должны иметь размер как однокорпусные, тогда выбирайте якорь на один размер больше.
Таблица размеров Rocna консервативна. В отличие от других производителей, рекомендации Rocna по выбору размеров предназначены для обеспечения анкера, пригодного для использования практически в любых условиях.Расчеты основаны на скорости ветра 50 узлов, связанных с этим нагонов и мягких, умеренных условиях удержания дна, в которых находится якорь. Предполагается адекватный объем. Эти рекомендации обеспечивают удерживающую способность, превышающую стандартную, рекомендованную другими производителями … но ночью вы будете спать лучше.
Как всегда, обратите внимание, что эта таблица является только ориентировочной, и если у вас есть вопросы или вы хотите получить дополнительную информацию, позвоните нам по телефону 800-426-6930.
Тяжело с технической точки зрения…
Rocna не дает рекомендаций по размеру якоря для лодок больше, чем те, для которых рекомендуемый размер якоря составляет 110 кг (243 фунта). Это связано с усложнением задействованных факторов.
Кроме того, правила классификационного общества и / или законодательные требования, вероятно, будут определять размеры якоря, обязательные для этих судов. Если вам нужна дополнительная информация, позвоните нам по телефону 800-426-6930.
Подходит к моей лодке?
Существует ряд ресурсов, которые помогут вам ответить на этот вопрос:
• Для оценки подходящих размеров доступны габаритные чертежи и натурные шаблоны.
• База знаний Rocna (на www.rocna.com) предоставляет обширную информацию. Загляните в раздел «Ассортимент / Установка Rocna на вашу лодку – Совместимость с Rocna Bow, а также дизайн носового ролика».
• Файлы CAD также доступны для архитекторов, судостроителей или сервисных верфей, чтобы поддержать интеграцию Rocna в систему наземных снастей вашей лодки.
Пожалуйста, свяжитесь с отделом Fisheries Supply по телефону 800-426-6930 для получения помощи в доступе к ЛЮБОМУ из этих ресурсов.
FDA разрешает терапию моноклональными антителами REGEN-COV для постконтактной профилактики (предотвращения) COVID-19
У.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США сегодня пересмотрело разрешение на экстренное использование (EUA) для REGEN-COV (казиривимаб и имдевимаб, вводимые вместе), разрешив использование REGEN-COV в экстренных случаях в качестве постконтактной профилактики (профилактики) COVID-19 у взрослых и детей. лица (от 12 лет и старше с массой тела не менее 40 кг) с высоким риском развития тяжелой формы COVID-19, включая госпитализацию или смерть. REGEN-COV не разрешен для предконтактной профилактики для предотвращения COVID-19 до контакта с вирусом SARS-CoV-2 – только после контакта с вирусом.Медицинские работники должны ознакомиться с Информационным бюллетенем для получения подробной информации об использовании REGEN-COV для постконтактной профилактики.
REGEN-COV также остается разрешенным для лечения COVID-19 легкой и средней степени тяжести у взрослых и детей (от 12 лет и старше с массой тела не менее 40 кг) с положительными результатами прямого тестирования на вирус SARS-CoV-2, и кто подвержен высокому риску прогрессирования COVID-19 в тяжелую форму, включая госпитализацию или смерть.
Профилактика с помощью REGEN-COV не заменяет вакцинацию против COVID-19.FDA разрешило три вакцины для предотвращения COVID-19 и серьезных клинических исходов, вызванных COVID-19, включая госпитализацию и смерть. FDA призывает вас пройти вакцинацию, если вы имеете на это право. Узнайте больше о вакцинах против COVID-19, разрешенных FDA.
REGEN-COV может использоваться только в качестве постконтактной профилактики для взрослых и детей (от 12 лет и старше с массой тела не менее 40 кг):
- с высоким риском прогрессирования COVID-19 в тяжелую форму, включая госпитализацию или смерть, и
- не полностью вакцинированы или , у которых не ожидается адекватный иммунный ответ на полную вакцинацию против SARS-CoV-2 (например, люди с иммунодефицитными состояниями, в том числе принимающие иммунодепрессанты), и
- контактировали с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, в соответствии с критериями тесного контакта Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), или
- , которые подвергаются высокому риску контакта с человеком, инфицированным SARS-CoV-2 из-за возникновения инфекции SARS-CoV-2 у других лиц в том же учреждении (например, в домах престарелых или тюрьмах)
Как правило, люди считаются полностью вакцинированными через две недели после введения второй дозы в серии из двух (вакцины Pfizer или Moderna) или через две недели после введения одной дозы вакцины (вакцина Janssen).
CDC определяет тесный контакт как человека, который находился в пределах шести футов от инфицированного человека (подтвержденное лабораторно или клинически совместимое заболевание) в общей сложности 15 минут или более в течение 24 часов.
Люди должны поговорить со своим врачом о том, подходит ли им использование REGEN-COV для постконтактной профилактики.
Первичные данные, подтверждающие переиздание EUA для постконтактной профилактики COVID-19, взяты из исследования фазы 3.Испытание представляло собой рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание, в котором изучалась разовая доза REGEN-COV для предотвращения COVID-19 у лиц, контактировавших с людьми, инфицированными SARS-CoV-2, в домашних условиях. Случаи были подтверждены с помощью полимеразной цепной реакции с обратной транскрипцией в реальном времени (ОТ-ПЦР), одного из самых точных лабораторных методов обнаружения, отслеживания и изучения COVID-19. Снижение числа подтвержденных симптоматических случаев COVID-19 на 81% наблюдалось при применении REGEN-COV по сравнению с плацебо на 29-й день в случаях, которые были отрицательными при ОТ-ПЦР и серонегативными на исходном уровне (популяция первичного анализа).В общей популяции исследования было отмечено 62% -ное сокращение подтвержденных ОТ-ПЦР симптоматических случаев COVID-19 в группе REGEN-COV по сравнению с плацебо на 29 день.
Наиболее частыми побочными эффектами были реакции в месте инъекции. Признаками и симптомами реакций в месте инъекции, которые возникли по крайней мере у 1% субъектов в группе REGEN-COV, были покраснение кожи (эритема), дискомфортное раздражающее ощущение, вызывающее желание почесаться (зуд), и экхимоз (изменение цвета кожи). кожа в результате кровотечения под ней, вызванного синяками).Не было случаев тяжелых реакций гиперчувствительности или потенциально опасных для жизни аллергических реакций (таких как анафилаксия).
Людям, у которых ранее была тяжелая аллергическая реакция на REGEN-COV, не следует использовать его снова. Другая важная информация для этих испытаний, включая другие исходы и информацию о побочных эффектах, доступна в информационном бюллетене поставщика медицинских услуг.
REGEN-COV состоит из моноклональных антител касиривимаба и имдевимаба, вводимых вместе. Моноклональные антитела – это белки, полученные в лаборатории, которые имитируют способность иммунной системы бороться с вредными патогенами, такими как вирусы типа SARS-CoV-2.
Разрешенная доза для REGEN-COV как для лечения, так и для постконтактной профилактики составляет 600 мг казиривимаба и 600 мг имдевимаба, вводимых вместе.
- Для лечения настоятельно рекомендуется внутривенная инфузия; подкожная (подкожная) инъекция разрешена в качестве альтернативного пути введения, когда внутривенная инфузия невозможна и может привести к отсрочке лечения.
- Для постконтактной профилактики подходит внутривенная инфузия или подкожная инъекция.Для людей, которые остаются в группе высокого риска контакта с другим человеком с SARS-CoV-2 в течение более 4 недель и у которых не ожидается адекватного иммунного ответа на полную вакцинацию против SARS-CoV-2 после начальной дозы 600 мг казиривимаба и 600 мг имдевимаба, повторные дозы 300 мг казиривимаба и 300 мг имдевимаба один раз в 4 недели подходят для продолжительности продолжающегося воздействия.
Другие ресурсы
Текущее содержание с:
| IPC325LE-ADF28K-G | IPC325LE-ADF40K-G | ||||||||||||||||
| Камера | |||||||||||||||||
| Датчик | 1 / 2,7 дюйма, 5,0 мегапикселя, прогрессивная развертка, | Lens | 2,8 мм @ F1,6 | 4,0 мм @ F1,6 | |||||||||||||
| Расстояние DORI | Линза (мм) | Обнаружение (м) | Наблюдение (м) | Распознавание (м) | Идентификация (м) ) | ||||||||||||
| 2,8 | 63.0 | 25,2 | 12,6 | 6,3 | |||||||||||||
| 4,0 | 90,0 | 36,0 | 18,0 | 9,0 | |||||||||||||
| Угол обзора (H) | |||||||||||||||||
| Угол обзора (H) | 9000 9000 9000 9000 9001 Угол обзора (В)59,1 ° | 47,9 ° | |||||||||||||||
| Угол обзора (O) | 121,2 ° | 95,9 ° | |||||||||||||||
| Угол регулировки | Поворот: 3 ° ~ 360 ° | Наклон: 0 ° ~ 68 ° | Поворот: 3 ° ~ 360 ° | ||||||||||||||
| Затвор | Авто / Ручной, 1 ~ 1/100000 с | ||||||||||||||||
| Минимальная освещенность | Поддержка Easystar: Цвет: 0.003Lux (F1.6, AGC ON) 0Lux с ИК на | ||||||||||||||||
| День / Ночь | ИК-фильтр с автоматическим переключением (ICR) | ||||||||||||||||
| Цифровое шумоподавление | 2D / 3D DNR | ||||||||||||||||
| Серийный номер | > 56 дБ | ||||||||||||||||
| ИК-диапазон | До 30 м (98 футов) ИК-диапазон | ||||||||||||||||
| Длина волны | 850 нм | ||||||||||||||||
| ИК Вкл. / Выкл. | Digital Defog | ||||||||||||||||
| WDR | 120 дБ | ||||||||||||||||
| Видео | |||||||||||||||||
| Сжатие видео | Ultra 265, H.265, H.264, MJPEG | ||||||||||||||||
| Профиль кода H.264 | Базовый профиль, Основной профиль, Высокий профиль | ||||||||||||||||
| Частота кадров | Основной поток: 5MP (2880 * 1620), Макс 25 кадров в секунду; 4MP (2560 * 1440), макс 25 кадров в секунду; 3MP (2304 * 1296), макс 30 кадров в секунду; 1080P (1920 * 1080), макс 30 кадров в секунду; Дополнительный поток: 720P (1280 * 720), макс. 30 кадров в секунду; D1 (720 * 576), макс 30 кадров в секунду; 640 * 360, макс 30 кадров в секунду; 2CIF (704 * 288), макс 30 кадров в секунду; CIF (352 * 288), макс 30 кадров в секунду; | ||||||||||||||||
| Скорость передачи видео | 128 Кбит / с ~ 16 Мбит / с | ||||||||||||||||
| 9:16 Режим коридора | Поддерживается | ||||||||||||||||
| OSD | До 4 OSD | ||||||||||||||||
| ROI | До 8 областей | ||||||||||||||||
| Обнаружение движения | До 4 областей | ||||||||||||||||
| Изображение | |||||||||||||||||
| Баланс белого | Авто / На улице / Точная настройка / Натриевая лампа / Заблокировано / Авто2 | ||||||||||||||||
| Цифровое шумоподавление | 2D / 3D DNR | ||||||||||||||||
| Smart IR | Поддерживается | ||||||||||||||||
| Flip | Нормальный / Вертикальный / Горизонтальный / 180 ° / 90 ° По часовой стрелке / 90 ° Против часовой стрелки | ||||||||||||||||
| Dewarping | Н / Д | ||||||||||||||||
| HLC | Поддерживается | ||||||||||||||||
| BLC | Поддерживается | ||||||||||||||||
| Сеть | |||||||||||||||||
| Protoc ols | IPv4, IGMP, ICMP, ARP, TCP, UDP, DHCP, RTP, RTSP, RTCP, RTMP, DNS, DDNS, NTP, FTP, UPnP, HTTP, HTTPS, SMTP, SSL, 802.1x, SNMP | ||||||||||||||||
| Совместимая интеграция | ONVIF (Профиль S, Профиль G, Профиль T), API | ||||||||||||||||
| Клиент | EZStation EZView EZLive | ||||||||||||||||
| Веб-браузер | Требуется подключаемый модуль для просмотра в реальном времени: IE9 +, Chrome 41 и ниже, Firefox 52 и ниже | ||||||||||||||||
| Просмотр в реальном времени без подключаемых модулей: Chorme 57.0+, Firefox 58.0+, Edge 16+ | |||||||||||||||||
| Хранилище | |||||||||||||||||
| Edge Storage | Micro SD, до 256 ГБ | ||||||||||||||||
| Сетевое хранилище | ANR, NAS (NFS) | ||||||||||||||||
| Интерфейс | |||||||||||||||||
| Сеть | 10 / 100M Base-TX Ethernet | ||||||||||||||||
| Встроенный микрофон | Поддерживается | ||||||||||||||||
| Сертификаты | |||||||||||||||||
| Сертификаты | CE: EN 60950-1 UL: UL60950-1 FCC: FCC Part 15 | ||||||||||||||||
| General | |||||||||||||||||
| Power | 12 В постоянного тока ± 25%, PoE (IEEE 802.3af) | ||||||||||||||||
| Потребляемая мощность: макс. 4,5 Вт | |||||||||||||||||
| Размеры (Ø x В) | Φ109 x 83 мм (Ø4,3 x 3,3 дюйма) | ||||||||||||||||
| Вес нетто | 0,36 кг (0,79 фунта) | ||||||||||||||||
| Материал | Металл + пластик | ||||||||||||||||
| Рабочая среда | -30 ° C ~ 60 ° C (-22 ° F ~ 140 ° F), влажность: ≤95% (без конденсации) | ||||||||||||||||
| Окружающая среда | -30 ° C ~ 60 ° C (-22 ° F ~ 140 ° F), влажность: ≤95% относительной влажности (без конденсации) | ||||||||||||||||
| Защита от перенапряжения | 4KV | ||||||||||||||||
| Проникновение Защита | IP67 | ||||||||||||||||
| Антивандальный | IK10 | ||||||||||||||||
| Кнопка сброса | Н / Д | ||||||||||||||||
Багажный калькулятор | Turkish Airlines ®
Включить Javascript × Перейти к основному содержанию Переключить навигацию- ПЛАНИРОВАТЬ И ЗАБРОНИРОВАТЬ
ЗАБРОНИРОВАТЬ И УПРАВЛЯТЬ
ПОДГОТОВЬТЕ ПОЕЗДКУ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
- Забронировать рейс
- Регистрация / Управление бронированием
- Business Держите цену
- Статус рейса
- Мобильное приложение
- Часто задаваемые вопросы
- Информация о багаже
- Информация о регистрации
- Специальная помощь
- Младенцы и дети
- Трансферные / транзитные пассажиры
- Аренда автомобиля
- Забронируйте отель
- Страхование путешествий
- Место с дополнительным пространством для ног
- Сверхнормативный багаж
- Выбор дополнительного меню
КЛАССЫ КАБИНЫ
ОПЫТ ПОЛЕТОВ
БОЛЬШЕ ПРИВИЛЕГИЙ
- Бизнес-класс
- Эконом-класс
- Питание на борту
- Развлечения на борту Флот
- Зал ожидания Turkish Airlines
- Exclusive Drive
- Аэропорт Стамбула
- PressReader
- Посмотреть все привилегии
ПРЕДЛОЖЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
- Специальные предложения
- Промоакции по направлениям
- Предложения Miles & Smiles
- Семейная скидка
- Скидка для студентов
- Стамбул
- Анталия
- Бангкок
- Лондон
- Дубай
- Нью-Йорк
- Пункты назначения рейсов
- Блог Turkish Airlines
- Первая остановка: Стамбул
- Путешествие по Турции
- Идеи для путешествий
- Советы путешественникам
- ПЛАН И ЗАБРОНИРОВАТЬ
- ЗАБРОНИРОВАТЬ И УПРАВЛЯТЬ
- Забронировать рейс
- Регистрация / Управление бронированием
- Business повышение класса
- Держите цену
- Статус рейса
- Мобильное приложение
- ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ПОЕЗДЕ
- Часто задаваемые вопросы
- Информация о багаже
- Информация о регистрации
- Специальная помощь
- Младенцы и дети
- Трансферные / транзитные пассажиры
- ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
- Аренда автомобиля
- Забронируйте гостиницу
- Страхование путешествий
- Место с дополнительным пространством для ног
- Сверхнормативный багаж
- Выбор дополнительного меню
90 104
- ЗАБРОНИРОВАТЬ И УПРАВЛЯТЬ
- FLY РАЗНЫЕ
- КЛАССЫ КАБИНЫ
- Business Class
- Economy Class
- FLIGHT EXPERIENCE
- Питание на борту
- Развлечения на борту
- Lounge
- ES MORE PRIVIL Exclusive Drive
- КЛАССЫ КАБИНЫ
- PressReader
- Аэропорт Стамбула
- Посмотреть все привилегии
- ПРЕДЛОЖЕНИЯ
- Специальные предложения
- Промоакции по направлениям
- Miles & Smiles предлагает
- Семейная скидка
- Семейная скидка
- о предложениях
- НАПРАВЛЕНИЯ
- Стамбул
- Анталия
- Бангкок
- Лондон
- Дубай
- Нью-Йорк
- Пункты назначения рейсов
- УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
- Блог Turkish Airlines
- Первая остановка: Стамбул
- Путешествие в Турцию
- Идеи поездок
- Советы по путешествиям
- Калькулятор багажа
- Зарегистрированный багаж багаж
- Спортивный инвентарь
- Музыкальные инструменты
- Путешествие с домашними животными
- Сверхнормативный багаж
- Ограничения
- YouTube
- ПЛАНИРОВАТЬ И ЗАБРОНИРОВАТЬ
- FLY DIFFERENT
- DISCOVER
- ЛЮБИМЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
- ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ
- МИЛИ И УЛЫБКИ
- КОРПОРАТИВНЫЙ КЛУБ
- ТУРЕЦКИЕ АВИАЛИНИИ
ПЛАНИРОВАТЬ И ЗАБРОНИРОВАТЬ
ЗАБРОНИРОВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ Держите цену
- Статус рейса
- Мобильное приложение
- Pay & fly
- Электронный билет и счет
ПОДГОТОВЬТЕ ПОЕЗДКУ
- Часто задаваемые вопросы
- Информация о багаже
- Информация о регистрации
- Специальная помощь
- Младенцы и дети
- Трансфер / транзитные пассажиры
- Путешествие с домашними животными
- Расписание рейсов
- Ограничения
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
- Аренда автомобиля
- Забронировать отель
- Страхование путешествий
- Место с дополнительным пространством для ног
- Сверхнормативный багаж
- Выбор дополнительного меню
- Посмотреть все дополнительные услуги
FLY DIFFERENT
КЛАССЫ КАБИНЫ
- Бизнес-класс
- PERCABIN CLASSES
FLIGHT48 EX
- Питание на борту
- Развлечения на борту
- Флот
БОЛЬШЕ ПРИВИЛЕГИЙ
- Зал ожидания Turkish Airlines
- Exclusive Drive
- PressReader
- Istanbul Airport
- Посмотреть все привилегии
DISCOVER
DISCOVER
Специальные предложения
НАПРАВЛЕНИЯ
- Анталия
- Лондон
- Париж
- Нью-Йорк
- Бангкок
- Пункты назначения рейсов
ПОДРОБНЕЕ
- Блог Turkish Airlines
- Первая остановка: Стамбул
- Первая остановка: Стамбул
- Идеи путешествий
- Советы путешественникам
ЛЮБИМЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
РЕЙСЫ ПО ЕВРОПЕ
- Рейсы Стамбул – Лондон
- Рейсы Стамбул – Амстердам
- Рейсы Стамбул – Франкфурт
- Рейсы Стамбул – Вена
- Рейсы Стамбул – Афины
РЕЙСЫ ПО АМЕРИКЕ
- Рейсы Стамбул – Нью-Йорк Рейсы
- Стамбул – Сан-Франциско Рейсы
- Стамбул – Хьюстон
- Рейсы Стамбул – Бостон
- Рейсы Стамбул – Сеул Рейсы
- Стамбул – Бангкок
АФРИКА
- Рейсы
- Стамбул – Касабланка
- Рейсы Стамбул – Каир
РЕЙСЫ СРЕДНЕГО ВОСТОКА
099 РейсыРЕЙСЫ ПО ТУРЦИИ
- Рейсы Стамбул Рейсы
- Анкара Рейсы
- Измир
- Рейсы Анталия
- Рейсы ANTALY
БАГАЖ
- Информация о багаже
- Счетчик багажа
- Спортивное снаряжение
- Отчет о нарушениях багажа и последующие меры
- Ограничения
HELP
- Часто задаваемые вопросы
- Информация о регистрации
- Специальная помощь
- Младенцы и дети
- Трансферные / транзитные пассажиры
- Путешествие с домашними животными
ТУРИСТИЧЕСКИЕ АГЕНТСТВА
- Информация об агентстве
МИЛИ И УЛЫБКИ
- Станьте участником
- Моя учетная запись
- Забронируйте премиальный билет
DISCOVER
- Discover Miles & Smiles
- Условия использования
- Часто задаваемые вопросы
ПРИВИЛЕГИИ
- Miles & Smiles Shop предлагает
- Miles & Smiles Shop CLUB
DISCOVER
- Откройте для себя Corporate Club
- Зарегистрироваться
- Условия использования
- Часто задавайте вопросы d вопросы
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
- Карта UATP
- Агентства
ТУРЕЦКИЕ АВИАЛИНИИ
КОРПОРАТИВНАЯ
- О нас
- Наша политика
- Спонсорство
- Пресс-центр
- Заявки на участие в торгах
ССЫЛКИ
- Конвенции Turkish Airlines
- Чартер пассажиров
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
- Свяжитесь с нами