Удалить растяжки на животе – Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты

Как убрать растяжки на животе: самые эффективные способы

Женский организм претерпевает большое количество изменений в течение жизни— беременность, увеличение и уменьшение массы тела. Все это может привести к проблемам с кожей. Помимо целлюлита есть еще одна косметологическая проблема у женщин, приносящая много неудобств. Стрии, или растяжки, образуются в основном на животе, груди и бедрах, а также ягодицах. Очень много женщин страдает от этого недостатка, ведь их трудно скрыть под открытой летней одеждой или купальником. Обычно стрии появляются в период беременности, поэтому главный вопрос о том, как убрать растяжки после родов, мучает многих женщин.

Как образуются разрывы?

Стрии, или растяжки, — это рубцовая ткань, появившаяся из-за разрывов кожи. Они образуются из-за нарушения целостности волокон коллагена и кровеносных сосудов. Из-за разрыва капиллярных сосудов свежеобразованные стрии выглядят как синяк, но разрываются еще и коллагеновые волокна, а процесс их регенерации занимает очень длительное время. Это происходит из-за чрезмерного растяжения кожи в период беременности или слишком резкого набора веса. Соединительная ткань формируется быстрее и заполняет разрывы, из-за этого растяжки приобретают белый цвет. Также страдает и структура кожи, на месте разрывов она становится дряблой и рыхлой.

Причины появления растяжек

Не все женщины сталкиваются с такой проблемой, ведь все зависит от индивидуальной эластичности кожи. Возраст тоже не преграда для их появления, они могут появиться и у очень молодых девушек, и у взрослых дам, а иногда – даже у мужчин. Из основных причин появления стрий можно выделить следующие:

• Очень быстрый набор массы тела, особенно во время беременности. В основном образуются растяжки на животе после родов. Как убрать их? Это самый распространенный вопрос среди рожавших женщин.
• Интенсивный рост организма в подростковом возрасте.
• Быстрое увеличение объема мышц – основная причина появления растяжек у мужчин.
• Гормональный сбой в организме.
• Генетика тоже является одним из решающих факторов, ведь эластичность кожи – это наследственный фактор.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Существует большое количество способов избавления от стрий дома. Народные методы сделают их менее заметными, особенно эти щадящие способы рекомендуются для подростков. Как же убрать растяжки в домашних условиях? Рассмотрим основные способы:

• Скрабирование. Абразивные вещества, которые имеются в скрабах, помогают удалить ороговевший слой кожи. Это ускоряет процесс регенерации, и кожа обновляется интенсивнее. Скрабы можно купить в магазине либо сделать своими руками. Рецептов существует великое множество, скрабы изготавливаются на основе морской соли, сахара, молотого кофе и других натуральных компонентов с добавлением эфирных масел. Кожа после такой процедуры приобретает упругость и бархатистость.
• Массаж. Его легко может сделать каждый, главное, придерживаться некоторых правил. Каждую часть тела нужно массировать в определенном направлении. Живот рекомендуется массировать по кругу и по часовой стрелке, бедра и талию — снизу-вверх по вертикали, ягодицы массируют горизонтально от центра к краям бедер. При использовании специальных косметических средств эффект от процедуры усилится, также можно приобрести массажную рукавицу или щетку.

• Контрастный душ. Это простой и надежный метод не только для улучшения эластичности кожи, но и для укрепления организма в целом. При чередовании холодной и теплой воды усиливается кровообращение и запускается усиленный обмен веществ. Эту процедуру можно комбинировать с массажем, используя жесткую мочалку.

Это одни из самых эффективных средств по борьбе со стриями. Способов, помогающих убрать растяжки на животе в домашних условиях, существует очень много. Для наибольшей эффективности можно также использовать их одновременно или чередовать.

Косметические препараты

Мумие – это давно известное и действенное средство, которое общеизвестно своей эффективностью в борьбе с растяжками. Использовать его довольно просто, необходимо развести мумие в воде и нанести полученную кашицу на кожу. Главное, не переборщить, ведь в больших количествах это вещество может быть токсично. Кроме того, мумие можно совмещать с увлажняющим кремом для тела, это улучшит его свойства.

Отлично борются с растяжками различные масла. Они содержат огромное количество витамина Е, который улучшает эластичность кожи. Самыми эффективными считается масло апельсина, миндаля, грейпфрута, розмарина и другие. Их наносят самостоятельно во время массажа или после бани, либо соединяя с разными ингредиентами для изготовления скрабов или кремов. Можно использовать и оливковое масло, которое часто встречается у хозяек на кухне и очень ценится за свои полезные свойства. На его основе также выпускают огромное количество косметических средств для ухода за кожей.

Эффективные рецепты

Рассмотрим самые популярные народные рецепты косметических средств, которые помогут убрать растяжки.

1. Соляной скраб. Берем соль и сахар в равных пропорциях (по 1 стакану), смешиваем с 0,5 стакана любого косметического масла.
2. Кофейный скраб. Молотый кофе (100 г) заливаем кипятком до образования кашицы, после добавляем 1 ст. ложку косметического и 5-7 капель эфирного масла (розмарин, грейпфрут или другие).
3. Крем с мумие. Один грамм мумие разводим в 1 ст. ложке воды и смешиваем с 80 г детского или любого увлажняющего крема.
4. Маски со сметаной и кефиром. Эти кисломолочные продукты просто втираются в кожу или наносятся на растяжки на 20 минут.

Все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, поэтому готовые косметические средства нужно хранить в холодном месте.

Косметологические процедуры против растяжек

При глубоких разрывах эпидермиса домашние методы не всегда эффективны, кремы и другие косметические средства тоже не помогают убрать растяжки. После неудачных попыток самостоятельной борьбы многие женщины отдают себя в руки профессиональных косметологов. В современной медицине существует несколько эффективных методов борьбы со стриями. Легко убрать растяжки лазером, химическим пилингом, а также при помощи микродермабразии или мезотерапии. Многие салоны красоты предлагают комплексные процедуры, они помогут избавиться от свежих неглубоких разрывов. Со старыми растяжками дело обстоит сложнее, убрать их достаточно тяжело, но сделать менее заметными вполне реально.

Лазерная шлифовка

Можно убрать лазером растяжки на животе, бедрах, ягодицах и других частях тела. Эта процедура считается самой эффективной против старых стрий, ведь при помощи косметологического аппарата разрушается рубцовая ткань. Кожа на месте старых растяжек обновляется, курс таких процедур делает разрывы малозаметными. Можно усилить эффект при помощи профессиональных косметических средств.

Химический пилинг

Во время этой процедуры на проблемные места наносят кислоты, они дают эффект, сравнимый с химическим ожогом. Благодаря этому радикальному, но действенному методу отмирает и отшелушивается старый слой кожи, а на его месте образуется новый – ровный и красивый. Этот способ также очень хорош в борьбе со старыми растяжками, но только при курсовом применении.

Механический пилинг, или микродермабразия

Это стандартная аппаратная процедура отшелушивает ороговевший слой эпидермиса. Внешний вид и эластичность кожи значительно улучшаются, она становится гладкой и упругой. При курсовом применении и сочетании лечебных средств против растяжек достаточно легко добиться неплохих результатов.

Мезотерапия

Эта щадящая процедура подходит для новообразовавшихся растяжек или используется в сочетании с другими методами. Во время мезотерапии с помощью инъекций вводятся витамины, кислоты и другие активные компоненты, которые улучшают регенерацию и обмен веществ в клетках кожи.

Растяжки при беременности

В основном дефекты кожи образуются у беременных женщин. Матка увеличивается в размере, и кожа на животе и бедрах сильно растягивается. При плохой эластичности растяжек сложно избежать, но соблюдая некоторые правила, можно предотвратить их появление.

1. Правильное питание. Для беременной женщины очень важно соблюдать сбалансированный режим питания. В рацион нужно включить свежие фрукты и овощи, жирные сорта рыб, кисломолочные продукты и блюда, которые богаты белком и клетчаткой. От сладкого и мучного лучше воздерживаться, это поможет не переедать и предотвратит появление растяжек от слишком резкого набора веса.
2. Физические нагрузки. После консультации с врачом можно начать выполнять специальный комплекс упражнений для беременных. А можно посещать бассейн или просто побольше гулять пешком.
3. Правильно подобранная одежда. Во время беременности лучше отдавать предпочтение свободным вещам из натуральных тканей. Также необходимо носить бандаж и поддерживающий бюстгальтер, это поможет избежать отвисания кожи и растяжек.
4. Уход за кожей. Обязательно использовать увлажняющие кремы или масла, их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Необходимо наносить их после душа и скрабирования.

Профилактика появления растяжек

Конечно, самым эффективным методом в борьбе с растяжками является профилактика их появления. Существуют очень простые рекомендации, которые под силу выполнить любой женщине. При их соблюдении кожа останется красивой и эластичной.

• Во время интенсивных занятий спортом необходимо придерживаться правильного и здорового питания. В рацион должны входить продукты, богатые белком, а также спортивное питание с глюкозамином, протеином, коллагеном и хондроитином.
• Во время беременности нужно соблюдать все правила профилактики растяжек.
• Регулярный уход за телом повышает эластичность кожи, не стоит пренебрегать кремами и скрабами. При первых появлениях растяжек лучше воспользоваться специальными лечебными кремами.
• Обязательно контролировать свой вес, ведь слишком резкий набор или похудение неизбежно приводит к появлению стрий.
• Необходимо регулярно делать массаж или самомассаж проблемных зон с использованием масел и кремов.
• Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Если профилактика не помогла и на коже появились некрасивые рубцы, не стоит расстраиваться. Современная косметология способна решить большинство проблем, связанных с кожей. Косметические компании выпускают различные лечебные средства, помогающие убрать растяжки. При своевременном применении они вернут коже прежнюю эластичность и бархатистость.

Убираем растяжки с живота

 

Страшно? На самом деле от этого можно избавиться.

Вы задумались о том, как убрать растяжки на животе? Может, вы думаете, что заниматься этим уже слишком поздно? Спешим вас уверить – удалить растяжек на животе можно в любое время. И тогда когда они только появились (это легче всего), и даже спустя несколько лет. Естественно лучше всего вообще не допускать их появления.

О профилактике растяжек на животе, способах их удаления дома или в лечебнице мы и поговорим в данной статье.

Содержание:

Причины появления растяжек на животе

Причин появления растяжек на животе может быть несколько. Помимо вполне очевидных – беременности и изменения веса, существуют и другие основания для возникновения стрий.

К ним относятся избыточное количество гормонов коры надпочечников у подростков, прием анаболических гормонов или других гормональных препаратов, а также генетическая предрасположенность.

Если растяжки появились без видимых причин, в обязательном порядке посетите врача, так как стрии могут быть причиной какого-либо другого заболевания.

Но чаще всего растяжки на животе у женщин связаны с их беременностью или резкой сменой веса.

Многие думают, что растяжки появляются из-за растяжения кожи, но это не совсем так. Естественно натяжение способствует их появлению, но вообще-то кожа достаточно эластичный материал, чтобы сразу покрываться растяжками. Основная причина их появления – гормональные изменения.

Кстати, именно поэтому многие могут набирать и сбрасывать вес без возникновения растяжек. Для других же даже еще не всем заметная беременность может стать причиной заметных стрий.

Все дело в гормональных изменениях в организме. Например, при беременности в организме происходит нарушение синтеза коллагена и эластина. Кожа подвергается постепенному растяжению, но все равно возникают микротравмы. И из-за описанных уже гормональных изменений они зарастают не простой подкожной клетчаткой, а соединительной тканью, которая заметно отличаться по цвету.

Более подробно о возникновении растяжек во время вынашивания ребенка, можно почитать здесь.

А если говорить о растяжках, которые появились во время диеты, то часто это происходит тогда, когда в организм не поступают необходимые вещества.

И, например, если вы худеете на диете без мяса, то очень велика вероятность того что у вас возникнут растяжки. Это связано с тем, что животный белок обязателен для выработки эластина и коллагена, от которых, напрямую и зависит эластичность кожи.

Так что если худеете, делайте это разумно.

Профилактика растяжек на животе

 

Процитируем шесть золотых правил профилактики растяжек

из другой нашей статьи – «Профилактика появления растяжек»:

• Поддержка оптимальной массы тела. Резкое изменение веса многократно увеличивает риск появления растяжек. Если вы худеете, то подбирайте себе «безшоковую» диету, там где изменение веса варьируется в пределах 1,5 – 2 кг в неделю.
• Правильное питание. Тело должно получать весь набор необходимых веществ для того, чтобы кожа была здоровой и могла регенерировать.
• Ежедневные физические упражнения. Достаточно даже десяти минут в день. Из-за ежедневной физкультуры в коже будет усиливаться кровоток, а вместе с ним и поступления кислорода и необходимых веществ. Кроме того, это поможет держать в тонусе мышцы, отчего во многом зависит и то, как будет «вести» себя кожа.
• Массаж. Хорошо сочетать его с контрастным душем. Да-да, обычный массаж проблемных зон поможет предотвратить появление растяжек, и вам не нужно будет задаваться вопросом, как убрать растяжки на животе.
• Профилактические крема и гели. Сейчас на рынке существует множество средств, применение которых уменьшает вероятность появления стрий. Мы рекомендуем использовать те, которые доказали свою эффективность и имеют клинически заверенные результаты. Обзоры новых средств от растяжек и отзывы на них вы можете найти в данном разделе.

Упражнения для удаления растяжек на животе

Итак, вы твердо решили убрать растяжки с живота. Данные упражнения помогут вам это сделать.

Все они предназначены для придания вашему животу упругости и рассчитаны на работу с прессом и косыми мышцами. Усиливая мышцы здесь, вы влияете и на кожу живота.

Три простейших упражнения для избавления от растяжек на животе:

Упражнение №1. «Скручивание». Лягте на спину, а руками возьмитесь за голову и согните ноги в коленях. Приподнимите верхнюю часть туловища и приподнимите его к коленям. При этом поясница должна быть плотно прижата к полу.

Упражнение №2. «Руки к коленям». Из исходного положения, как и в предыдущем упражнении, нужно протягивать правую руку к левому колену. И, наоборот, для другой руки и колена.

Упражнение №3. «Ножницы». Знакомое всем с детства упражнение. Лежа на спине, двигайте выпрямленными ногами.

Обучающее видео, посвященное работе над данной группой мышц у женщин:

Естественно, данные упражнения не рекомендуется делать при беременности.

Косметологические способы избавления от стрий

Один из эффективный способ навсегда покончить с растяжками — мезотерапия.

Ну что же, вы добрались и до этого раздела. Значит, скорее всего, предыдущие советы вам не помогли или выполнять их уже слишком поздно. Если у вас застарелые растяжки, которые образовались несколько лет назад, то чаще всего единственным способом их удаления окажется косметологическая операция.

Перед тем как ознакомиться со способами удаления растяжек в наших косметологических лечебницах, мы рекомендуем почитать материал про французское средство от растяжек Лиерак.

Дело в том, что способ его действия во многом схож с тем, то предлагают в наших лечебницах. Он удаляет пигментацию растяжек, как бы «стирая» их. При этом его использование возможно в домашних условиях. И хотя средство не дешево, его применение может оказаться дешевле похода в больницу. Но перед тем как использовать его, обязательно проконсультируйтесь с врачом. У средства есть противопоказания.

А теперь про то, какие современные способы удаления растяжек предлагают в наших косметологических центрах. На вопрос как убрать растяжки на животе в клинике чаще всего есть два варианта ответа: мезотерапия или лазерная шлифовка.

Мезотерапия

— это подкожные инъекции специального раствора, который «подстегивает» регенерацию кожи. При этом растяжки, состоящие из соединительной ткани, заменяются на обычную подкожную клетчатку.

Лазерная шлифовка – процедура, когда с помощью специального лазера из подкожной клетчатки «выжигают» рубцы от растяжек. Удаленные места зарастают обычной тканью и стрии исчезают.

У каждого из способов есть свои противопоказания. Удаление растяжек с помощью них происходит не сразу, а в течение нескольких процедур. После них примерно полгода запрещается выставлять кожу под открытые солнечные лучи.

Косметолог
Ирина Ахмедова

Похожие посты:

 

Как удалить растяжки на животе после родов

Роды — это один из самых важных и счастливых моментов в жизни женщины. К сожалению, нередко беременность сопровождается и некоторыми проблемами. Одна из таких — появление растяжек. И если большинство других проблем пропадают после родов, то растяжки остаются. Причём могут остаться чуть ли не всю жизнь. Чтобы этого не случилось, мы и написали нашу новую статью. В ней мы расскажем, как удалить растяжки на животе после родов (подойдёт и для других частей тела), и из-за чего они появляются. А в конце статьи вы узнаете, где можно записаться на процедуру удаления растяжек в Северной столице.

Содержание статьи:

Растяжки после родов на животе

Что же собой представляют эти дефекты? Растяжки, или, как их ещё называют, стрии — это видимые повреждения кожи, а также подкожной клетчатки. Происходит это из-за слишком быстрого увеличения объёма тела. В этом случае кожа попросту не успевает за ростом тканей, поэтому в местах наибольшего растяжения она разрывается. К слову, во время беременности растяжки появляются не только на животе, но и на груди и бёдрах.

Стрии обладают следующими признаками:

• Размеры: 0,1-1 см в ширину, 1-10 см в длину.
• Рельеф: могут быть как вровень с кожей, так и быть ниже или выше её уровня.
• Цвет: недавно образовавшиеся растяжки имеют яркий красный цвет с различными оттенками, вплоть до почти фиолетового. Но со временем растяжки «тускнеют», поэтому старые растяжки приобретают чуть ли не белый цвет.
• Как правило, больше ничем другим растяжки себя не проявляют: они не болят, не кровоточат. Впрочем, возможен зуд у совсем свежих растяжек.

Почему растяжки появляются во время беременности

Существует несколько причин, по которым появляются растяжки. Чаще всего причиной становится даже не один фактор, а совокупность сразу нескольких. Итак, причины растяжек во время беременности:

• Стремительное увеличение объёма. Во время беременности плод растёт довольно быстро, что сказывается на объёмах живота. Кроме того, увеличивается и грудь с бёдрами. И происходит это намного быстрее, чем увеличение площади кожи. В результате образуются травмы — разрывы, которые и становятся стриями.
• Нарушения гормонального баланса. Ни для кого не секрет, что во время беременности происходит тотальное «встряска» гормонального фона женщины. Уровни гормонов эстрогена и прогестерона взмывают верх, из-за синтез эластина и коллагена падает вниз. К слову, эластин отвечает за эластичность, а коллаген — за эластичность и прочность. Поэтому кожа становится хрупкой, и теряет свойство растягиваться.
• Наследственность. Это ответ на вопрос, почему у девушки с маленьким пузиком появились растяжки, а у обладательницы внушительного живота нет и намёка на них. Если у ваших близких родственниц (мамы, бабушек, сестёр) во время беременности появились стрии, то будьте готовы и вы к ним — вероятность почти стопроцентная.

Это три основные причины, которые способствуют появлению растяжек. При этом существует ещё несколько факторов, влияющие на появление стрий:

• питание во время беременности;
• нехватка/переизбыток витаминов;
• физическая активность;
• скорость увеличения объёма груди, живота;
• возраст;
• наличие вредных привычек;
• нарушения процессы обмена веществ;
• слабость брюшных мышц.

Растяжки после родов на животе: удаление

В настоящее время многие специалисты рекомендуют удалять растяжки после родов на животе, груди, бёдрах и т.д. с помощью процедуры лазерной шлифовки. Но перед тем как её проводить, следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, процедура проводится на незагорелой коже, поэтому придётся отказаться от солярия или загара род солнцем примерно за 15 дней до сеанса.

На предварительном приёме врач проверит вас на противопоказания. У лазерной шлифовки их несколько:

1. Беременность и лактация.
2. Острая стадия заболеваний кожи.
3. Свежий загар.
4. Злокачественные опухоли.
5. Вирусные инфекции.

Если у вас в анамнезе есть хронические болезни, то о них тоже стоит сообщить врачу. А ещё об аллергии, так как процедура проводится с использованием анестетика, который наносится на поверхность кожи.

Сеанс лазерной шлифовки стрий после родов

Сперва, как мы и говорили, на кожу наносится крем с обезболивающим свойством. Когда он подействует, врач выдаст вам очки для защиты органов зрения. После этого кожа со стриями будет обработана участок за участком. Длительность сеанса будет зависеть от площади обработки. На кожу с растяжками проецируется сетка с микролучами. Благодаря лучу, разбитому на микролучи, которые аппаратом выстраиваются в сетку, удаётся не только избежать появления ожога, но и обработать за один проход большую площадь. Лазерная шлифовка может длиться от 25 до 45 минут, а после её окончания вы получите рекомендации на реабилитационный период.

Для лазерной шлифовки могут быть использованы два лазера (соответственно, будет две разных процедуры):

• DOT. Обрабатывает сразу и внешний, и средний слои кожи. Это позволяет оказывать более интенсивное воздействие, поэтому результат появляется примерно через неделю. Период восстановления кожи длится около недели.
• Fraxel. Обрабатывает только средний слой кожи, а на верхний никакого воздействие не оказывает. Такое щадящее воздействие помогает снизить восстановительный период до 3-5 дней. Однако эффект проявится примерно через две недели.

Обе процедуры должны проводиться курсом, который обычно состоит из 3-6 сеансов. После лазерной шлифовки нельзя загорать две недели. Кроме того, на этот период рекомендуется исключить воздействие высоких температур (горячая ванна, сауна и т.д.). Для более быстрого заживления можно использовать средства, рекомендованные врачом.

Устранение стрий после родов на животе в Санкт-Петербурге

Лазерную шлифовку растяжек после родов аппаратами ДОТ и Фраксель в СПб проводят в клинике «Лазерный Доктор». В учреждении сеансы проводятся только на современном оригинальном оборудовании, а все врачи имеют высшее медицинское образование и богатый опыт проведения лазерных процедур. Также в клинике вы можете получить профессиональную консультацию по растяжкам и методам их устранения. Записаться на приём можно по телефону или через веб-сайт клиники.

как убрать растяжки на животе

На протяжении всей жизни женщина старается держать себя в форме, чтобы быть привлекательной и желанной для своего мужчины. Однако удается это далеко не всегда, особенно после родов или других серьезных гормональных изменений в организме. Ведь тогда фигура женщины претерпевает значительные изменения. Естественным образом встает вопрос о том, как убрать растяжки на животе быстро и эффективно. В настоящее время предлагается масса вариантов, начиная от салонных процедур и заканчивая средствами, использующимися в домашних условиях.

Как убрать растяжки на животе? Предотвращаем их появление

Итак, если ваша кожа очень нежная и недостаточно эластичная, то ей необходим особый уход. Кожу следует постоянно увлажнять специальным молочком для тела, особенно после душа. Некоторые рекомендуют вместо крема пользоваться оливковым маслом. Оно действительно уникально по составу и полезным свойствам: в его составе большое количество витаминов, благотворно влияющих на кожу. Если имеется лишний вес, с которым вы всерьез решили расстаться, то помимо диет и физических упражнений необходимо ходить на сеансы массажа. Но не нужно начинать голодовку и резко сбрасывать массу тела. Когда мы переходим на правильное питание и не забываем об умеренных физических нагрузках, мы худеем без вреда для здоровья. Кроме того, постепенное уничтожение всего лишнего обеспечит долгосрочный результат, а кожа будет подтягиваться сама за счет эластичности.

Как убрать растяжки на животе? Регулируем питание

Образование стрий само по себе является повреждением кожи на глубоком уровне, поэтому их уничтожение займет немало времени. В связи с этим стоит морально настроиться на кропотливый труд. В первую очередь, обращаем внимание на собственный рацион питания. Если организм вместе с едой получает весь комплекс витаминов и полезных микроэлементов, то состояние кожи меняется как по волшебству. Для этого придется отказаться от жареных и мучных блюд, сладостей типа тортов, пирожных и прочего. В то же время увеличиваем количество овощей и фруктов, масел растительного происхождения. Мясо и рыбу нужно готовить на пару – так в продуктах сохраняется максимум полезных веществ. Ну и конечно, необходимо восстанавливать водный баланс в организме, то есть в сутки следует выпивать не меньше двух литров воды.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях?

Для того чтобы избавиться от ненавистных стрий без помощи косметологических процедур, нужно использовать любые средства, способствующие усилению кровообращения. К примеру, отлично подойдут обертывания на основе голубой глины, можно добавить немного крема с высоким содержанием коллагена. А различного рода масла (типа миндального или кокосового) позволяют убрать растяжки после родов. Только непосредственно перед втиранием масел лучше сделать неглубокий массаж на основе кофейной гущи. После приготовления нерастворимого кофе гущу следует смешать с небольшим количеством геля для душа, а смесь использовать в качестве скраба для тела. Отличными свойствами славится мумие. Его разбавляют небольшим количеством теплой воды и добавляют в детский крем. Однородной массой обрабатывают проблемные места. Хранить смесь лучше в холодильнике, но не больше месяца, так как продукт натуральный, а значит, скоропортящийся.