Травы выводящие из организма шлаки и токсины – Травы выводящие токсины и шлаки из организма. Травы для очищения организма. Эффективные рецепты. Чистотел – очищение кожи от шлаков

Содержание

Травы для очищения организма от шлаков и токсинов

Часто, чтобы очистить свой организм, люди прибегают к нетрадиционным методам очистки. Травы для очищения организма — это один из эффективных и безопасных способов поправить здоровье и избавиться от токсинов или шлаков.

Для получения желаемого результата можно использовать одну траву или сбор из нескольких растений.

А преимущества данного метода в том, что его легко делать в домашних условиях.

Травы используют не только для очищения от шлаков и токсинов. Их применяют для выведения из организма паразитов, после химиотерапии для скорейшего восстановления, для уменьшения тяги к сигаретам.

Какие травы пить для очищения организма

Существует много растения для улучшения здоровья и самочувствия. Однако не все травы можно употреблять в любом количестве, необходимо соблюдать дозировку, чтобы не получить интоксикацию. Но есть травы, которые можно спокойно употреблять, не опасаясь за здоровье. К таким травам относятся:

• Мелисса. Используют для улучшения сна, при проблемах с сосудами и сердцем. Это растение хорошо сочетается с мятой.

• Мята. Растение обладает тонизирующим и расслабляющим эффектом. Его применяют при язвенной болезни желудка, нервном перенапряжении, головных болях и др.

• Ромашка. Трава обладает антисептическим и успокаивающим эффектом.

• Тысячелистник. Убирает воспалительные процессы, способен убирать болевые ощущения. Также употребляют при проблемах с сосудами и сердцем.

• Полынь. Отличное антипаразитарное и противовирусное средство. Убирает воспаления и выводит вредных бактерий.

• Корень имбиря. Эффективно очищает кишечник, почки и кожу. Улучшает кровообращение.

• Листья или почки берёзы. Очищают и восстанавливают почки, способствуют выведению солей из организма.

• Листья земляники. Обладают успокаивающим, желчегонным, мочегонным действием. Убирают воспалительные и вирусные процессы.

• Зверобой. Обладает противовоспалительным средством. Успешно используют при проблемах с ЖКТ.

• Бессмертник. Применяют для улучшения работы ЖКТ, печени, жёлчного пузыря.

Из этих трав можно делать отвары или заваривать чай. В любом случае, когда начнёте их употреблять то через некоторое время заметите положительные изменения в своём здоровье.

Кроме того, листья или почки берёзы, бессмертник, зверобой, ромашка входят в тибетский сбор трав, который эффективно применяется для очищения организма.

Также имейте в виду, что процесс очищения организма травами может занят от нескольких недель до 2-3 месяцев в зависимости от того, какого результата вы желаете достичь.

Отвары и настойки для очищения организма

Существует много рецептов приготовления травяных сборов, которые применяются для оздоровления. Большой популярностью пользуется смесь из 4 трав для очищения организма, которые входят в тибетский сбор.

Рецепт приготовления отвара из тибетского сбора.

Необходимо взять по 100 грамм листьев берёзы, бессмертника, зверобоя и ромашки. Травы перемешать между собой. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст.ложечку, а потом залить её 500 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Потом процедить. Взять половину отвара, добавить в него 1 чайную ложечку мёда и выпить перед тем, как лечь спать.

Утром после приёма пищу, выпить оставшуюся половину отвара, предварительно разогрев его и добавив мёд.

Действие тибетского сбора:

• улучшается обмен веществ;

• выходят шлаки из организма;

• снижается вес;

• улучшается зрение.

Рецепт отвара из трав для похудения

Необходимы такие ингредиенты: по 15 г корней одуванчика, петрушки, фенхеля, мяты и 40 г коры их крушины.

Отвар готовится утром, чтобы выпить его на голодный желудок. Для этого 2 ст.ложечки смеси заливаются 400 г кипятка. Спустя полчаса процедить и выпить весь отвар.

Рецепт для очищения сосудов.

Взять по 3 ст.ложечки мяты и бессмертника, семян укропа 1 ст.ложечка. Полученную смесь залить 400 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Выпивать по полстакана за 30 мин. до еды.

Кроме употребления травяных отваров, можно пить чаи с травами в домашних условиях. Мята и мелисса в комбинации оказывает мощный положительный эффект на нервную систему, способствуют улучшению сна и успокоению.

Многие травяные сборы рекомендуют употреблять врачи, чтобы ускорить выздоровление.

Источник

Какие травы выводят токсины из организма: виды и рецепты лечени

Человеческий организм – очень сложная система. Однако его лечили даже в древности, когда не были известны все эти химические соединения, таблетки, аппараты и прочее. Тогда приходилось надеяться на баланс в самом теле. И, на самом деле, это достаточно действенная система.

Сейчас что-то подобное применяют в восточной медицине. Теория баланса основных элементов, чем-то схожих с привычными нам четырьмя, пресловутыми «огонь, вода, земля и воздух», действует до сих пор. И, надо заметить, болезни отступают даже в том случае, когда пациент не глотает аспирин и дорогостоящие таблетки из-за границы.

Конечно, многие скептики могут сказать, что без должного лечения организм только травится. Однако не стоит забывать, что лечение с помощью природных средств, таких как различные травы, было распространено задолго до открытия пенициллина. Чем же лечили организм наши предки? С помощью каких трав они очищали организм от шлаков и токсинов и выводили из него шлаки?

Травы очищающие организм от шлаков и вредных токсинов — начальные условия

Для начала стоит запомнить, что травы смогут очистить организм только лишь в том случае, если сами они чисты. Поэтому для того, чтобы найти нужный сбор, следует углубиться в леса. Поэтому в городских условиях заниматься подобным лечением может быть трудно. Однако если рядом есть лес или гора, то вам крупно повезло. Конечно, можно еще выращивать необходимое на дачном участке на огороде. Однако особенно мощные травы зачастую произрастают лишь в определенных условиях.

Хранить сборы трав лучше всего в чистых баночках или тканевых мешочках вдалеке от солнца. Оно ускоряет распад элементов, поэтому все полезные для организма свойства со временем пропадают.

Что найти проще всего чтобы вывести токсины из организма

Самый простой способ лечения без лекарств – строгая диета. И в этом случае подразумевается правильное сбалансированное питание, при котором вы не забываете о полезных овощах и травах. Если вы живете летом на даче, старайтесь обогащать свой ежедневный рацион щавелем, укропом, петрушкой.

Возможно, вам покажется, что такие распространенные травы не оказывают благостного влияния на организм, однако они – основные кирпичики баланса и, конечно, помогают очищать ваше тело от токсинов и вредных отложений.

Если же вам необходимо более серьезное средство, можно посоветовать следующие наборы:

Для чистки внутренних органов хорошо будет принимать набор из березовых почек, земляники (листьев), зверобоя и ромашки. Все это перемешивают в равном количестве. Затем две столовые ложки заваривают в кипятке, настаивают в термосе подальше от прямого попадания солнечных лучей. Пить следует по пол-литра два раза в день вместе с двумя столовыми ложками меда. Этот нехитрый напиток хорошо прочищает весь организм и выводит шлаки.
Если у вас проблемы с кожей, можете попробовать чистотел. Необходимо развести одну чайную ложку на стакан кипятка.

Принимают 2 столовые ложки этого варева перед едой, желательно 3-4 раза в день. Вместе с ним можно есть мед, который вообще известен благостным влиянием на весь организм. Принимать таким образом чистотел стоит 14 дней. Этого должно хватит, чтобы не только заживить мелкие ранки, но и избавить от прыщей, угрей и экземы.

Таким образом можно найти маленькую аптечку прямо под окнами. Только стоит хорошо искать. Ну и, конечно, жить в экологически чистом районе. Иначе вся чистка от токсинов пойдет насмарку.

Какие травы выводят токсины из человеческого организма видео

Травы выводящие токсины и шлаки из организма

Натуральные средства

Усталость, опухлость, сухая и тусклая кожа? Все это могут быть признаки того, что ваша кровь полна токсинов и остатков, и что вам не только не хватает витаминов, но и ваши клетки насыщены веществами, которые должны быть удалены. Мы опишем некоторые лекарственные растения, которые могут пригодиться.

Здоровье нашей крови

Мы знаем, что органы, которые отвечают за чистку крови и выведение токсинов, — это почки и печень. Отличный способ помочь им работать более эффективно — сбалансированная диета, содержащая чаи, которые могут улучшить процесс детоксикации крови.

Важно иметь здоровую кровь, потому что это может не только помочь предотвратить некоторые заболевания, но и избежать появления сухой, тусклой кожи и преждевременного старения, сохраняя клетки сильными.

Поэтому очень важно поддерживать организм в хорошем состоянии и потреблять все основные питательные вещества и избегать недостатка витаминов и регулярно выводить токсины из организма, чтобы сохранить нашу кровь чистой и здоровой. В этой статье мы расскажем, какие лекарственные травы могут помочь.

Как я могу вывести токсины из крови?

Прежде чем мы расскажем вам, какие травы и чаи являются наиболее целесообразными для детоксикации крови, мы должны также рассмотреть, какие продукты могут помочь, среди них в частности:

Полезные фрукты: лимоны, виноград, апельсины, грейпфруты, ананасы, ягоды черники, киви, клубника и т.д.
Овощи, которые выводят токсины из крови: чеснок, лук, морковь, сельдерей, петрушка, побеги люцерны, соя…

Лекарственные травы и растения для выведения токсинов

1. Корень лопуха

Это растение прекрасно подходит для детоксикации кровеносной и лимфатической систем. Вы можете найти ее в местном магазине с полезными продуктами. Как известно, лопух выводит токсины, улучшает кровообращение, предотвращает задержку жидкости и отеки и др.

Выводя токсины через кожу и/или мочу, мы также снижаем уровень мочевой кислоты. Что еще нужно? Вы будете удивлены, когда узнаете, что корень лопуха делает гораздо больше, — это замечательное средство для лечения артрита, радикулита, подагры, кожных высыпаний, угрей, изжоги, камней в почках или желчном пузыре, заболеваний печени, цистита, герпеса, лихорадки, диабета… Вы можете пить до двух чаев в день, просто добавьте чайную ложку настойки корня лопуха на стакан кипятка. Вы увидите, насколько лучше вы будете себя чувствовать.

2. Бузина

Вы слышали про это растение? Это прекрасное слабительное средство, которое также имеет очищающие и антисептические свойства. Она уменьшает отеки, является природным вяжущим и антибактериальным средством, очищает кровь и хорошо влияет на почки и печень.

Вы также можете найти ее в магазинах натуральных продуктов как в жидком виде, так и в виде таблеток. В идеале пейте чашку чая с бузиной после каждого приема пищи. Она имеет много преимуществ.

3. Крапива двудомная

Конечно, вы слышали про чудесные свойства крапивы. Нет ничего лучше чашку хорошего чая с крапивой после обеда. Крапива является очень эффективной травой для выведения токсинов, поскольку она быстро устраняет токсические вещества из организма и крови.

Это мочегонное средство, как и упомянутые растения, также подходит для печени и почек. Без сомнения, крапива — это всегда отличный вариант.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика, который хорошо пить после обеда, помогает выводить токсины и улучшает кровообращение. Просто поместите несколько цветов в чашку с кипятком и дайте постоять в течение 5 минут, прежде чем пить.

5. Иссоп

Вы когда-нибудь слышали об удивительных свойствах иссопа для детоксикации крови и выведения вредных жиров из организма? Вы можете найти это растение в магазинах натуральных продуктов, где вам, несомненно, расскажут о его невероятной способностью стимулировать потерю веса и улучшать качество крови. Пейте два стакана чая в день, добавляя одну чайную ложку листьев иссопа на стакан кипятка.

6. Алоэ вера

Все любят алоэ — лекарственное растение, которая полезна от многих недугов. Ее преимущества разнятся от стимуляции иммунной системы и детоксикации к антибактериальных, противогрибковых и противовирусных свойств.

Это растение также полезно для печени и почек, она оживляет весь организм. Употребляйте чай с алоэ ежедневно. Все, что вам нужно, это столовая ложка полупрозрачного геля с середины стеблей растения.

Тщательно выдавите гель в чашку с кипятком. Хорошо перемешайте, снимите с огня и дайте постоять в течение 5 минут. Будет еще вкуснее, если вы добавите несколько капель лимонного сока к чаю. Просто объедение.

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Целебные растения – это мягкий и эффективный метод очистки внутренних органов, который способен запустить процесс самовосстановления и оздоровления, а также обогатить полезными веществами. Травы для очищения организма избавят от скопившихся шлаков и восстановят работу органов.

Когда используют траволечение

Употребляя травы или сборы лекарственных растений, можно очистить и нормализовать функционирование не только отдельных органов, но и всего мочевыделительного тракта.

Очищение лечебными травами в домашних условиях часто практикуется людьми, предпочитающими нетрадиционную медицину. Целебные травяные отвары:

успешно извлекают шлаки, токсины, каловые сгустки, соли тяжелых металлов;
нормализуют общее самочувствие больного;
приводят в норму состояние волос и ногтей.

Начальными симптомами зашлакованности внутренних систем становятся:

упадок сил, вялость, снижение работоспособности;
ухудшение процесса пищеварения;
учащение аллергических реакций;
склонность к запорам и поносам;
повышенное газообразование;
частые мигрени;
изжога, позывы к рвоте, тошнота;
тревога, агрессивность.

Нередко фитотерапия применяется, если другие методы чистки противопоказаны, например, после перенесенной химиотерапии.

Подготовка к очищению

Очистка травами поможет привести в норму жизненно важные органы, в том числе выделительную и пищеварительную систему.

Чтобы чистка организма травами была успешной, необходимо подготовить свое тело к процедуре. Для этого следует выполнять следующие правила:

уменьшить нагрузку на организм, исключив за несколько дней до процедуры соленую и острую еду;
подкорректировать рацион, добавив в него овощи, фрукты, а также еду, приготовленную на пару;
ежедневно употреблять каши из злаков: гречки, овсянки и манки, а также молочнокислые продукты;
придерживаться вегетарианского питания;
включить в рацион хлеб без дрожжей или отказаться от него вовсе;
пить не менее 2 литров кипяченой воды в день;
приправлять блюда различными специями: чесноком, имбирем, корицей и другими. Пряности помогут настроиться органам выделения на предстоящую очистку.

Подготовка к очищению начинается с плавного перехода на здоровое питание, отказа от мясных и рыбных блюд, рафинированной пищи, а также молочных продуктов. Это поможет избежать образования в организме слизи, препятствующей выведению шлаков из внутренних систем.

Комплексное очищение

Освобождение внутренних органов от ядовитых веществ и продуктов гниения осуществляется 1 раз в 6 месяцев и имеет целью общее оздоровление человека. Для комбинированной чистки используются целебные травяные сборы для очищения организма, а также отдельные растения, обладающие разнообразными качествами.

Зверобой

Настойка и отвар зверобоя часто применяются в нетрадиционной медицине для лечения множества заболеваний урогенитального тракта, желудка, печени, сердечно-сосудистой системы. Трава поможет усилить отток мочи, обладает болеутоляющими и регенерирующими качествами, успешно выводит желчь и снимает воспалительные процессы.

Настой зверобоя также применяется для улучшения пищеварения. Кроме того, регулярно употребляя отвар, можно наладить функционирование отдельных органов, а также всего тела полностью.

Тибетский сбор

Целебный состав включает в состав растения, которые в совокупности способны очистить кровеносную систему, а значит, и все внутренние системы.

нормализует метаболизм;
улучшает функционирование мочевыделительного тракта;
устраняет излишки жировых отложений, токсичные вещества и холестерин;
поможет восстановиться после сильнодействующих лекарств.

В состав сбора входят:

зверобой;
ромашка;
земляника;
бессмертник;
березовые листья и почки.

Для очищающего курса потребуется 0,5 кг состава. Высушенное сырье перемалывают, перемешивают в равных пропорциях. Две ложки растений заливают 500 г кипятка, настаивают на протяжении 30-40 минут, цедят настой и делят на три части. Две части употребляют утром, перед завтраком натощак, третью пьют перед отходом ко сну.

Тибетский сбор употребляют на протяжении 2,5 месяца. Таким способом можно очистить весь организм. Если целью является очистка отдельного органа, начинать необходимо с кишечника.

Очищение кишечника

Для промывки кишечной системы потребуются растения, обладающие слабительным эффектом, а также устраняющие внутренние воспалительные процессы. Такие травы для очищения кишечника от шлаков и токсинов способны восстанавливать полезную микрофлору. Только правильно подобранные сочетания растений помогут добиться нужного эффекта.

Сбор №1

По 35 г тысячелистника, пустырника, одуванчика.
По 5 г фенхеля, крушины, пижмы.

Две столовые ложки компонентов на 500 г кипятка. Смесь настаивается в течение 30 минут и употребляется трижды в сутки, перед едой.

Сбор №2

Мята, ромашка, зверобой, подорожник – по 35 г.
Полынь, кассия узколистая, чистотел, укроп – по 5 г.

1000 г кипящей воды заливают 2 столовые ложки компонентов. Принимают отвар по 100 г трижды в сутки.

Сбор №3

Фенхель и укроп – по 5 г.
Бессмертник, береза, крушина – по 10 г.
Шиповник – 40 г.

На 2 столовые ложки смеси – 0,5 л кипятка. Пить трижды в сутки натощак.

Очистка печени

Травы, выводящие токсины из печени, должны обладать желчегонными качествами, способствовать синтезу желчи и ее выведению.

Данными способностями обладают:

песчаный цмин;
почки березы;
полынь;
кукурузные рыльца;
зверобойник;
календула;
дикая рябина.

Отдельные компоненты берут по 1 столовой ложке на 200 г воды. Смесь выдерживают в течение 60 минут, цедят и употребляют за 30 минут до еды. Продолжительность чистки – 10 дней.

Кроме того, применяют очищающие сборы трав:

Сбор №1

Укроп, крушина, кориандр – по 10 г.
Мелисса, лен, бузина, зверобой – по 30 г.
Кукурузные рыльца – 50 г.

Ингредиенты заливают кипятком, выдерживают и употребляют настой по ½ стакана дважды в сутки натощак.

Сбор №2

Мята, бессмертник, тысячелистник – по 50 г.
Чистотел и фенхель – по 10 г.

Растения заваривают кипящей водой, томят 30 минут. Пьют отвар утром и вечером.

Очистка почек

Чтобы очистить мочеполовую систему, потребуются растения с противомикробными и мочегонными свойствами, которые уменьшают воспалительные процессы и нормализуют работу почек.

Растворить небольшие камни и извлечь песок могут следующие травы для очищения организма:

пустырник;
кукурузные рыльца;
березовые почки;
толокнянка;
спорыш;
хвощ.

Полевой хвощ дезинфицирует внутренние органы и нормализует процесс обмена веществ в клетках.

Отвар хвоща можно принимать как самостоятельное средство, так и комбинируя с другими растениями. Для приготовления настоя необходимо 10 г хвоща залить 1000 г кипящей воды, выдержать и употреблять до еды по 100 г, несколько раз в сутки.

Кроме того, используют очищающий сбор трав для очищения организма от шлаков и токсинов, состоящий из:

петрушки и чистотела – по 10 г;
медвежьего ушка, зверобоя, брусники – по 50 г.

Все компоненты перемешиваются. На 10 г состава – 200 г воды. Смесь кипятят 15 минут, цедят и употребляют по 1/3 части стакана несколько раз в сутки.

Очистка от гельминтов

Для выведения глистов применяют растения противомикробного воздействия, имеющие горький вкус: обычно паразиты не выносят горечи. К ним относятся пижма, полынь, бессмертник, имбирь, чистотел, гвоздика.

Полынь

Одно из известных средств для выведения глистов. Полынь применяют в качестве настоя, а также в сухом виде, помещая ее в хлебный мякиш.

Бессмертник

Успешно извлекает ленточных глистов сухоцвет, он же бессмертник. 20 г растения заливают 800 г воды, выдерживают ночь и употребляют по 100 г на голодный желудок.

Чистотел

Употребляя настой чистотела в течение 3 дней по 50 г, можно извлечь лямблии и других простейших. На 5 г чистотела – 200 г воды. Состав томят под крышкой в течение 15 минут и фильтруют.

Противопоказания

Применение растений оказывает мягкое очищающее воздействие на организм, однако не следует осуществлять процедуру:

женщинам в период беременности и вскармливания грудью;
при обострении хронических болезней;
при простуде и вирусных патологиях.

Необходимо соблюдать осторожность:

людям, страдающим патологиями печени и почек;
во время обострения туберкулеза;
при наличии песка и камней в почках;
при болезнях желчевыводящих органов.

Очищающие процедуры могут спровоцировать побочные эффекты:

боли во внутренних органах;
головокружение;
появление тошноты и слабости;
аллергические реакции в виде зуда и высыпаний.

Лечебные отвары трав являются очень полезным для человека, однако каждый организм реагирует на траволечение по-разному. Чистка требует серьезного подхода и соблюдения правильной пропорции трав. Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать нужные травы и необходимую дозировку.

Как вывести из организма шлаки и токсины. Лечение народными средствами

Как вывести из организма шлаки и токсины. Шлаки или токсины — вредные вещ-ва химического или природного происхождения, образующиеся в организме в процессе жизнедеятельности (при заболеваниях и нарушениях обмена веществ) или попавшие в него из внешней среды с пищей, водой и воздухом. Если здоровый организм способен избавиться от токсинов самостоятельно, то при любых непредвиденных ситуациях — стрессах, затяжных болезнях — отходы начинают накапливаться.

Определить человека, забитого токсинами, можно даже визуально — по нездоровому цвету лица, бледной уставшей коже и тусклым волосам. Но непривлекательный внешний вид — не самая большая проблема.

Накопившиеся отходы со временем вызывают интоксикацию (хроническое отравление) организма. Врачи убеждены, что интоксикация не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение биохимических процессов в организме, увеличивая нагрузку на системы и органы и тем самым вызывая преждевременное старение организма.
Пищеварительный тракт — большая часть токсинов оседает в кишечнике, печень — химическая лаборатория, которая распознаёт, изымает из крови вредные вещества, обезвреживает их, почки — главный фильтр организма, удаляющий из организма отработанные вещества, лимфатическая система — основной заслон на пути инфекций, а также транспортная служба, отвечающая за переработку и выведение отходов.

Можно ли избавиться от шлаков и токсинов? Конечно, есть немало эффективных способов. Можно очистить организм с помощью радикальных способов, таких как лечебное голодание и гидроколонотерапия. Но прибегать к подобным процедурам, не посоветовавшись с врачом, нельзя.

Профессионалы рекомендуют начинать очищение организма в домашних условиях с кишечника. Очень важно во время выполнения процедур придерживаться раздельного питания. Т.е. углеводы/сахара не следует употреблять с белковой пищей. И углеводы, и белки, можно кушать с зеленью, жирами, овощами.
Молочные продукты во время проведения очистительных процедур следует исключить.

Желательно увеличить потребление сырых овощей, каш, отрубей, черного хлеба. С их помощью повышается тонус мышц кишечника, увеличивается выработка ферментов и всасывающую способность слизистой.

Оптимальное время проведения основной чистки толстого кишечника – осень. В это время кишечник наиболее активный и сильный. Следующие процедуры по очищению организма в домашних условиях можно проводить лишь после проведения очистка кишечника.

Переедание, поглощение пищи без разбора и многие другие факторы приводят к тому, что в толстом кишечнике накапливаются и хранятся в течение долгих лет неперевариваемые части продуктов, каловые массы. Они скапливаются в складках-карманах. Их общий масса вполне могут составлять 8-25 кг.

Накапливаясь, каловые массы превращают толстый кишечник в неподвижный мешок с мусором, который смещает внутренние органы, поджимает диафрагму, которая является главной мышцей, отвечает за работу сердца и правильное дыхание.

Самые эффективные сорбенты — натуральные. Созданные самой природой, они не только очищают, но и восстанавливают деятельность клеток, блокируя образование опасных для здоровья веществ, вызывающих воспалительные процессы, и препятствуя развитию заболеваний.

Такие препараты санрайдер, как корень одуванчика, чай Калли, напиток Форчен Делайт и многие другие травяные продукты дают превосходный результат, помогая организму очиститься естественным образом, как задумано самой природой.

Результат очищение организма человек может оценить и сам. Если дыхание стало свежим, тело лёгким и гибким, а глаза блестящими, вы на правильном пути.

Видео. Как вывести из организма шлаки и токсины. Лечение народными средствами

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Лимонный сок и мед

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить (отфильтровать). После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Свекольный сок

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (сутки) (утром и в вечернее время) за полчаса до еды.

Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте на голодный желудок за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Чтобы закрепить итоги очистительных процедур, придерживайтесь простых правил.

1. Следите за своим питанием, постарайтесь не злоупотреблять жирными, жареными и копчёными продуктами.

2. Физическая активность — физические упражнения активизируют обменные процессы, стимулируют движение лимфы в организме.

3. Выпивайте на голодный желудок стакан чистой воды — это промывает почки (главный фильтр организма) и активизирует перистальтику кишечника, в котором скапливается довольно много вредных веществ.

4. Высыпайтесь — это тоже помогает бороться с токсинами. Существует целая группа веществ, которые удаляются во время сна. К тому же в отдохнувшем организме процессы саморегуляции и самоочищения идут куда активнее.

Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания. Не забывайте о том, что наш организм нуждается в регулярной генеральной уборке!

Возобновите силы и BadZdorov.ru. Рецепты народной медицины помогут вам!