Таблетки для похудения топ 10 самых эффективных: Страница не найдена – Zen-Top: рейтинги лучшего, обзоры и сравнения

0

Содержание

топ 10 эффективных средств для похудения

топ 10 эффективных средств для похудения

Ключевые слова: лучшее средство для похудения без рецептов, купить топ 10 эффективных средств для похудения, Weex купить в Костроме.

быстрое средство для похудения отзывы, крем для тела после похудения, аптечные средства для похудения, работающие средства для похудения, напитки натощак для похудения

работающие средства для похудения Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Главная Красота и здоровье Лучшие средства для похудения – ТОП-10. Данное средство для похудения является серьезным медикаментозным препаратом с рядом противопоказаний и требует предварительной консультации у врача перед началом приема капсул. Назначают лечение. Эффективные препараты для похудения. Принимать необходимо утром по 10 мг. Если препарат не помог в течение месяца, то ежедневная доза увеличивается до 15 мг. В топ лучших из них попали несколько самых популярных препаратов для. Топ лучших средств для похудения: рейтинг и обзор. Мы приведем список хороших таблеток, капсул и порошков, которые. С повышенной температурой намного эффективнее проходит процесс расщепления жиров. 10 – ЛиДа. Это жиросжигатель и иммуномодулятор на основе гарцинии и гуараны. Обзор и рейтинг лучших таблеток для похудения. В ТОПе приняли участие самые востребованные средства, которые славятся своей эффективностью. Наименование. Характеристика в рейтинге. Топ-10 лучших таблеток для похудения. 1. Ксеникал. Лучшая эффективность. Самый популярный продукт. Лучшие лекарства для похудения. В этом разделе мы собрали лекарственные. Начинать нужно с дозы в 10 мг 1 раз в сутки, если в течение месяца не удалось. В качестве средства для похудения альфа-липоевая кислота эффективна только при условии физической активности – в этом случае она активизирует. Рейтинг препаратов для похудения. Указанные ниже средства обладают различной. 10. Линдакса. Качественные лекарства для похудения от чешского. Видео о 10 Лучших препаратах для Похудения. Обзор на Редуксин, Ксеникал, Голдлайн, Активированный Уголь, Лида, Турбослим, МКЦ, Сеналекс. Эффективные средства для похудения входят в группу лекарств для диабетиков. Безвредный блокатор жиров Липомин снижает массу и аппетит, уровень сахара в крови, активен в лечении ожирения, гиперлипидемии. Таблетки пьют после еды. Основа успешного снижения веса – это не препараты для похудения, а нормализация образа жизни: сбалансированное гипокалорийное питание, занятия спортом. Препараты для похудения, например на основе Орлистата, равно как и другие средства для похудения, в том числе. Чтобы разобраться в огромном выборе лекарств, мы составили рейтинг ТОП 7 лучших эффективных таблеток для похудения: польза. Это намного удобнее и эффективнее других аналогичных средств. В основу средства входит орлистат, отвечающий за усвоение и переработку жира. ТОП 10 лучшие недорогие и эффективные таблетки для похудения. Самые эффективные китайские таблетки для похудения, которые появились на рынке совсем недавно, но быстро стали популярным жиросжигающим средством. Производители обещают, что за месяц вы избавляетесь от 10-15 кг. напитки натощак для похудения крем для похудения флоресан шоколад и перец где купить в нижнем новгороде weex

сода для похудения рецепт напитка отзывы приготовить напиток лимона для похудения флоресан ночной крем для похудения отзывы лучшее средство для похудения без рецептов Weex купить в Костроме быстрое средство для похудения отзывы крем для тела после похудения аптечные средства для похудения

Викс имеет немало положительных сторон, которые нужно узнать перед покупкой. Оно эффективно справляется с лишними килограммами и приводит в порядок организм. Рекомендуется принимать коктейль не меньше месяца для того, чтобы сбросить около 10 кг. Если правильно питаться и много двигаться, удастся достигнуть более впечатляющих результатов. С лишним весом сталкиваются многие люди, причем некоторые страдают ожирением с детского возраста. Опасность ситуации заключается в том, что полнота приводит к проблемам со здоровьем. Увеличивается риск инфарктов и инсультов, повышается вероятность выкидыша и сахарного диабета. Страдает опорно-двигательный аппарат, ухудшается состояние костей и хрящей, развивается артрит, артроз и радикулит. Это лишь некоторые последствия, к которым приводит лишний вес. На самом деле их значительно больше, потому как ожирение значительно ухудшает качество жизни. Полные люди жалуются на психологические проблемы и отсутствие личной жизни. Меня привлекает состав средства — полностью из натуральных продуктов, комплексное воздействие на организм без побочных эффектов. А также регулируется обмен веществ, что дает гарантию сохранения веса даже после окончания приема Weex. Крем-актив для похудения Белита-Витэкс преображающий – отзывы. Среднее: 3.3 (9 голосов). Преображающий КРЕМ-актив для похудения с SymFit и маслом черного тмина входит в линейку Магия Марокко белорусского производителя Белита-Витекс. Продается во многих офлайн и интернет-магазинах. Белита Крем-актив преображающий для похудения Магия Марокко, с SymFit и маслом черного тмина, 200 мл. Об эффекте похудения говорить сложно, кожа гдадкая после него. Крем с лёгким ненавязчивым запахом. Сегодня я снова со средством для похудения, но косметическим. Сегодня. в такой прекрасный, солнечный день хотела бы написать про еще одно уходовое средство Преображающий крем-актив для похудения. Крем основан на эффективном комплексе активных компонентов (масло черного тмина, кофеин, экстракт моринги, комплекс. 20 баллов за отзыв с фото товара. Отзывы на Преображающий крем-актив для похудения с SymFit™ и маслом черного тмина Белита – Витекс. Написать отзыв. Жданова Юлия. Для получения профессиональных консультаций по продукту Преображающий КРЕМ-актив для похудения с SymFit™ и маслом черного тмина, бренда Белита, предлагаем посетитить наиболее удобно расположенный магазин. Крем основан на эффективном комплексе активных компонентов (масло черного. МАГИЯ МАРОККО Преображающий Крем для век против признаков усталости. МАГИЯ МАРОККО Преображающая Маска-обертывание для похудения 200 мл. МАГИЯ МАРОККО – Преображающая Маска-обертывание для похудения с глиной Гассул и маслом черного тмина. МАГИЯ МАРОККО – Преображающий КРЕМ для ЛИЦА дневной с экстрактами моринги и родиолы розовой. Ранее вы смотрели. Крем-актив для похудения БЕЛИТА Преображающий с SymFit и маслом черного тмина 200 мл. 269 б. Кремы. Пластыри для похудения. Скрабы, масла. Преображающий крем-актив для похудения Bielita, с маслом чёрного тмина, 200 мл.

топ 10 эффективных средств для похудения

Weex помогает худеть плавно, но не допускает эффекта бумеранга. Ни один сброшенный кг не придет, даже если вы вернетесь к прежнему образу питания и жизни в целом. Уникальность этого средства в том, что оно позволяет худеть аккуратно, не приводя к обвисанию кожи, уменьшению размеры груди. Наоборот, входящие в состав вещества укрепляют волокна мышц, купируют признаки целлюлита, растяжек, улучшают общее состояние волос, ногтей и кожного покрова. GrassFit – средство для похудения, является инновационным натуральным средством, позволяющим без. Поскольку на лекарственное средство GrassFit отзывы только положительные, это способствовало росту его популярности. А где популярность — там и попытки, и не всегда честные, заработка. Средство для похудения GrassFit – отзывы. Рекомендуют 50%. Пришел не тот препарат. Пытаюсь дозвониться, дружно поздравляют меня с тем что я купила не там, не то и т. п. В общем очень обидно. GrassFit — это комплексное средство для снижения веса, которое не только восстанавливает в организме баланс из витаминов и микроэлементов, но и нормализует процесс пищеварения. GrassFit – отзывы покупателей и врачей о средство для похудения. Состав, инструкция по применению препарата. Для того чтобы вес начал уходить достаточно принимать ГрассФит за 20 минут до приема пищи 2 раза в день. Курс лечения рассчитывается индивидуально. Обычно врачи рекомендуют. Нейтральных отзывов о средстве для похудения Грасс Фит почти нет. Ведь, если вы не нарвались на подделку, препарат. GrassFit — натуральный и безопасный продукт для нормализации работы ЖКТ, очистки организма и похудения. Отзывы подтверждают его эффективность и безопасность. Как принимать средство для похудения GrassFit (ГрассФит), плюсы и минусы, противопоказания, отзывы врачей и худеющих. Твердо решила худеть, чтобы вернуть свою форму. Таблетки GrassFit стали мне помощником на пути к стройности. Через 2 недели я похудела на 4 кг., что для меня потрясающий. Отзывы врачей и худеющих о препарате Grassfit. 622. Grassfit – новое средство для похудения. Препарат обладает жиросжигательными свойствами, что способствует уменьшению массы тела. Препарат GrassFit для быстрого и эффективного похудения — отзывы реальных людей, подробная инструкция по применению. Цена на средство ГрассФит, кто является производителем и где можно купить. GrassFit – положительные и отрицательные отзывы покупателей на сайте OtzyvTop. Попробовала растительный препарат GrassFit для похудения и с ним процесс. Grassfit оказался очень эффективным очищающим средством. Это даже диетой не назову, скорее дополнением к правильному питанию. GrassFit отзывы – натуральное безопасное средство для похудения – GrassFit для похуденияПо. Обзор: GRASSFIT отзывы – развод или правда? снижает вес, нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, успокаивает ЖТК, улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Отзывы (2). Описание. Мария Кенга – нутрициолог проекта Жиру.нет. Мария Кенга — нутрициолог проекта Жиру.нет. Осознала и приняла сама и помогаю осознавать людям тот факт, что состояние нашего здоровья — прямое следствие наших убеждений и взглядов на жизнь, которые годами GrassFit средство для похудения из ростков пшеницы за 147 руб: Подробнее тут | Купить сразу. Отзывы клиентов о потере веса Было действительно интересно читать мысли разных людей об эффективности GrassFit. Grassfit – средство, которое помогает похудеть, но не только, а так же очистить организм и вывести все лишнее. С ними вы будете не просто легче, но и здоровее. Давайте о нем напишем отзывы и поделимся мнениями. Средство Grassfit для быстрого похудения и очищения организма. В погоне за тем, чтобы сделать выразительными контуры тела, стать неотразимой и привлекательной, поможет Grassfit для похудения, реальные отзывы о функционале которого доказывают возможность достижения поставленной цели. Grassfit (Грассфит) — средство для похудения: отзывы. oot Похудение 21 Comments. Идеальная фигура — это мечта любой женщины. Причиной ожирения в наше время часто является малоподвижный образ жизни. Ведь за нас научились все делать современные технологии. Сегодня у нас в обзоре будет.

топ 10 эффективных средств для похудения
. крем для похудения флоресан шоколад и перец. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Эффективное средство для похудения и профилактики диабета 2 типа. Регулярное применение способствует снижению. Купите недорогие и самые эффективные таблетки для похудения. Цены в аптеках России вас приятно порадуют. Например, в аптеках низких цен, таких как. Какие группы аптечных препаратов помогают в похудении, механизм работы средств центрального действия, повышающих расход энергии, периферических. Эффективные средства для похудения в аптеках, недорогие, без рецептов. Цены и отзывы. Эффективные аптечные препараты для похудения позволяют решить проблему ожирения и вернуться к здоровому и активному образу жизни. Если точно следовать инструкции по применению и указаниям лечащего врача, вес начнет постепенно снижаться. Для форсирования процесса следует подключить. Как работают аптечные средства. Лучшие аптечные препараты для жиросжигания. Питание и спорт – залог стремительного похудения. Эффективные средства для похудения в аптеке должны быть направлены на сжигание жиров. Глюкофаж – не совсем средство для похудения, а больше используется для больных диабетом и может быть назначен тем, кто просто жить не может без сладкого. Препарат снижает всасываемость глюкозы в ЖКТ и усиливает ее сжигание мышцами. Лекарство назначает врач и устанавливает необходимую. Сравните цены для 76 предложений и выберите лучшее на Satom.ru У нас продается Средства для похудения в таблетках в Москве от 6 интернет-магазинов. Купить Средства для снижения веса в Москве можно в интернет-магазине. В состав средств для принятия ванн входит натуральный живичный скипидар. Препараты для похудения необходимо хранить при температуре от 15 до 25 °C, беречь от детей и по истечении срока годности не использовать. Рейтинг препаратов для похудения. Указанные ниже средства обладают различной схемой действия. Популярные препараты для борьбы с ожирением замыкают рейтинг первого уровня. Судя по спросу в аптеках, работает очень хорошо. Что касается безопасности, то здесь возникает много вопросов.жироудаляющие капсулы, препараты для похудения, капсулы для снижение веса, капсулы для коррекции фигуры, порошок для нормализации обмена веществ, порошок для похудения, жевательные таблетки для похудения. Дешевые таблетки для похудения в аптеках. Аптечные таблетки не только дешевые, но. Недорогие БАДы для похудения. К БАДам относится группа. Среди всевозможных дешевых средств для похудения активированный уголь не может не радовать своей дешевизной – одна упаковка в среднем.

ТОП-9 самых популярных таблеток для похудения

Проблема лишнего веса в реалиях сегодняшнего дня обрела глобальные масштабы. По данным ВОЗ почти четвертая часть взрослого населения планеты страдает от ожирения, причем с каждым годом ситуация стремительно ухудшается. Медики и диетологи предлагают людям с избыточной массой тела разные способы похудения, но наибольшей популярностью пользуются таблетки для эффективного снижения веса.

Преимущества капсул и таблеток

Разумеется, средства для похудения в капсулах и таблетках дадут ожидаемый результат, если они прошли клинические испытания. Ведь в процессе похудения значение имеет не только количество сброшенных килограммов, но не менее важно сохранить достигнутый результат. Диеты и усиленные тренировки не могутэтогогарантировать.

Зато специальные препараты помогают комфортно худеть, не меняя привычный образ жизни. В этом главное преимущество препаратов этого ряда. В список достоинств также следует включить:

  • отсутствие аллергических реакций и побочных действий;
  • натуральный состав, что безопасно для здоровья;
  • простая схема применения;
  • доступная стоимость;
  • быстрый эффект;
  • отсутствие необходимости менять рацион питания;
  • прогнозируемый результат;
  • благоприятное воздействие на работу органов и систем, благодаря комплексному воздействию.

Иначе говоря, курс «худеющей терапии» с применением капсул и таблеток обычно проходит мягко, без стрессов и нервных срывов, что нередко наблюдается при выборе жестких диет.

Рейтинг популярных препаратов

Капсулы и таблетки для снижения веса специалисты считают своеобразной «тяжелой артиллерией», которая помогает решить проблему, когда бессильны другие методы. Среди огромного ассортимента такой продукции, выпускаемой отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями,привлекают низкой стоимостью и высокой безопасностью следующие препараты.

Капсулы для похудения Супер Скини Нано “”SUPER SKINNY NANO”

Этот инновационный препарат обладает целым комплексом полезных действий:

  • активно выводит лишнюю жидкость и шлаки;
  • сокращает жировые запасы;
  • улучшает обменные процессы;
  • снижает аппетит;
  • оказывает антицеллюлитное воздействие.

В одной упаковке 30 капсул.

Хотя стоимость американского продукта в Украине превышает 1000 тыс. гривен, результат приема капсул оправдывает такие затраты. Купить можно здесь.

Капсулы для похудения КОД S

На отечественном рынке данное средство появилось в 2018 году, но за короткое время препарат успел занять лидерские позиции в рейтинге популярных средств похудения. В составе только природные компоненты, ускоряющие расщепление жиров. Без строгих диет и регулярных физических нагрузок дает прекрасные результаты: за месячный курс терапии удается сбросить 8-10 кг. Стоимость упаковки, в комплектации которой 18 капсул, равна 400 грн. Купить можно здесь.

Капсулы Циклональное похудение Волшебные бобы

Это тоже доступный по стоимости препарат. Цена одной упаковки варьирует от 500 до 750 грн. В составе продукта целый витаминный комплекс, хитин и L-карнитин – вещество, стимулирующее расщепление жиров. Эти капсулы китайского производства улучшают метаболизм и работу кишечника. Препарат не дает побочных эффектов, обеспечивая плавное похудение.


Капсулы для похудения V7 с фруктовым экстрактом “В7”

А этот продукт отличается направленным действием, помогая убрать излишки жира с определенных участков тела. Капсулы абсолютнобезопасны, поскольку в их составе нет опасных компонентов. Это идеальное средство для похудения после родов и в период менопаузы.

Фруктовые экстракты, которые содержатся в препарате, помогают снизить вес. А доступная стоимость продукта – 900 грн. за упаковку, позволяет использовать его женщинам разных социальных групп.

Капсулы для похудения Билайт Витаминизированный B-lite

Данное средство настолько популярно, что в народе о нем слагают легенды. Принцип действия капсул, которые содержат исключительно природные компоненты, основан на усиление процессов метаболизма. За счет этого естественным образом сжигаются жиры. Главное преимущество препарата в том, что с его помощью можно корректировать фигуру. Цена одной упаковки варьирует от 70 до 90 грн.

Капсулы для похудения Фэй Шоу Бу Кэ

Невысокая стоимость капсул в сочетании с набором полезных действий выделяет данный препарат из других средств для похудения. Мягкое, даже бережное действие растительных компонентов состава делает похудение комфортным и даже приятным. При регулярном приеме капсул за месяц можно сбросить 6-11 кг. Средство идеально подходит женщинам после 40 лет, которых беспокоят складки на талии и боках. Стоимость упаковки с 60 капсулами – 800 грн.

Капсулы Перец для Похудения

Основу препарата составляют компоненты кайенского перца – известного рекордсмена сжигания жиров. Средство нормализует липоидный обмен, оказывает антицеллюлитное воздействие. Позитивный результат отмечается уже в первую неделю применения продукта. Следует учитывать противопоказания к приему капсул: заболевания ЖКТ, беременность, период грудного вскармливания. Стоимость одной упаковки от 800 грн. Купить можно здесь.

Капсулы для похудения Фермента из фруктового растения

В составе капсул содержатся фруктовые ферменты, которые отлично расщепляют даже застаревшие жировые отложения. Препарат обладает слабый слабительным эффектом. Эффективность этого продукта доказана на практике.

Но прием капсул нельзя совмещать с употреблением алкогольных напитков. Нельзя использовать их для похудения беременным и кормящим женщинам, а также после 70 лет. В сочетании с правильным питанием препарат дает стойкий результат, позволяя сбросить 6 и более кг за месяц.

Стоимость 10 капсул составляет 300 грн.

Капсулы для похудения FATZORB “Фатзорб”

Завершает обзор препаратов для похудения это средство, которое позволяет сбрасывать по 2 килограмма каждую неделю. В составе экстракты и вытяжки экзотических растений. С помощью этого продукта можно моделировать собственную фигуру, не отказывая себе в удовольствии кушать сладости и другие калорийные продукты. Стоимость 48 капсул препарата от 800 грн.

Этот обзор поможет выбрать доступное по цене и эффективное по действию средство для похудения.

Спортивная фармакология: максимальный эффект без ущерба для здоровья


Андрей Арих,

главный редактор www.skisport.ru,

выпускник факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова,

член сборной команды МГУ по лыжным гонкам

 

ОТ РЕДАКЦИИ:

 

Автор данной статьи — не квалифицированный спортивный врач, не член сборной России и даже не мастер спорта, а всего лишь выпускник факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, серьёзно увлекавшийся спортом до поступления в ВУЗ, и до сих пор занимающийся лыжными гонками — правда, уже на любительском уровне. Именно поэтому данный материал не может служить истиной в последней инстанции, а может лишь частично помочь вам разобраться в огромном мире спортивной фармакологии, который существует на сегодняшний день.

 

Несмотря на то, что статья написана не профессионалом в области спортивной фармакологии, она показалась нам довольно интересной, так как был проделан большой объём работы и собрана полезная информация из разных авторитетных источников. Конечно, этот материал не может заменить собою составленных специалистами планов фармакологического обеспечения, но зато он может сэкономить ваше время в изучении большого количества литературы, которая получила в наши дни широкое распространение, и познакомить вас с обратной стороной обеспечения тренировочного процесса. Мы также посчитали необходимым опубликовать комментарии специалистов, с которыми вы можете ознакомиться в конце статьи.

 

Вы когда-нибудь задумывались, достаточно ли одних физических нагрузок для достижения высокого результата? Лично я, когда только начинал заниматься лыжными гонками, относился к этому вопросу равнодушно. Мне казалось, что мой успех напрямую зависит от количества километров, которые я преодолею на тренировке, и я мог работать без отдыха неделями, даже и не думая о последствиях… Но стоило мне поближе познакомиться с профессиональной стороной занятий спортом, как я убедился, что без ежедневного меню, богатого здоровой и разнообразной пищей, а также без хотя бы самых простых методов фармакологической поддержки загруженного организма, добиться хорошего результата невозможно: спортсмен все-таки не робот, хоть и отличается от «обычных» людей большей силой и выносливостью.

 

Как питаться и какие лекарственные средства применять для того, чтобы обеспечить максимальный эффект от тренировок и минимальный ущерб для здоровья? Ведь наш вид спорта является одним из самых сложных по энергозатратам, и перегрузки организма здесь — далеко не редкость. С целью получения ответов на все интересующие меня вопросы я обложился литературой и проводил долгие часы в Интернете. Много полезной информации я нашёл в книге Кулиненкова О.С. «Фармакология спорта» и в книге Сейфулла Р.Д. «Спортивная фармакология» (рецензент В.С. Шашков). При работе над статьёй мною также были использованы материалы сайта www.medinfo.ru и книги Буланова Ю.Б. «Анаболические средства».

 

Данная статья состоит из двух частей: о спортивной фармакологии и о спортивном питании. Главу «Спортивное питание» я составлял по разным источникам, но, в основном, по знаниям, полученным в общении с людьми и проверенным на собственном опыте. В этом номере журнала мы публикуем только первую часть, а статью про спортивное питание вы сможете прочитать в следующем номере «Л.С.».

 

К сожалению, использовать всю информацию, содержащуюся в книгах и в Интернете, невозможно, поэтому я выделил то, что, на мой взгляд, является самым главным из прочитанной мною литературы. И вот что из этого получилось…

 

СПОРТИВНАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ

 

Сегодня проблема использования лекарственных препаратов начинает все больше и больше волновать и профессионалов, и любителей в нашем виде спорта. Быть или не быть спортивной фармакологии, и есть ли разумная альтернатива допингу? С постоянным ростом физических и психологических нагрузок в лыжных гонках, когда тренировочный процесс порой граничит с пределами человеческих возможностей, эта дилемма выходит на первый план. Так что же делать? Принципиально отказываться от любых форм фармакологической коррекции или разумно использовать «безвредные» препараты с целью поддержания работоспособности и иммунитета?

 

В наше время те соревновательные и тренировочные нагрузки, которые испытывают спортсмены, и в частности лыжники-гонщики, настолько высоки, что полный отказ от приема лекарственных средств, призванных поддержать работоспособность, является воззрением вчерашнего дня. Сейчас речь о вреде здоровью скорее заходит при отказе от фармакологической поддержки, а не при ее использовании в тренировочном процессе. Скорости на лыжне растут, а вместе с ними растет и вероятность перегрузки организма, что чревато разного рода осложнениями. В последние годы возникла даже новая отрасль спортивной медицины — «фармакология здорового человека». Цель ее заключается во внедрении недопинговых лекарственных средств для повышения адаптационных способностей организма к чрезвычайным физическим нагрузкам.

 

«Спортивная фармакология», как любая другая отрасль медицины, заключает в себе самое главное убеждение — «не навредить!». Спортсмен, принимающий допинг сознательно, не понимает, какой вред он наносит своему здоровью. Доказательством тому служат многочисленные смерти прямо на футбольных матчах и велогонках, уже не являющиеся для нас сенсацией. Любой, кто выбрал своим образом жизни Спорт с большой буквы, должен прислушиваться к морально-этическим принципам олимпийского движения и сделать для себя единственно правильный выбор: никогда не применять запрещенные препараты, каким бы заманчивым и скорым не было достижение результата, и каким бы невероятным не был соблазн попасть на пьедестал почета.

 

Спортивная фармакология, о которой мы сейчас будем с вами говорить, призвана не искусственно повысить спортивный результат, а помочь организму в восстановлении после тяжелых нагрузок, поддержать его на пике формы, когда иммунитет ослаблен и защитить его от неблагоприятных воздействий окружающей среды. К тому же, учитывая тот факт, что до сих пор некоторые лыжники предпочитают в тренировках придерживаться одного-единственного правила: «чем больше — тем лучше!», перегрузка организма — это часто встречающееся явление.

 

Особенно важно для спортсменов употребление биологически активных добавок (БАД). Об этом со всей ясностью говорят научные разработки и данные более пятидесяти тысяч медицинских исследований. Как только атлеты начинают принимать пищевые добавки, их результаты улучшаются. Если же добавки принимают любители, то это хорошо сказывается на их здоровье в целом.

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

 

Объективно оценить степень утомления спортсмена можно только по ряду биохимических показателей крови, таких как содержание молочной кислоты (лактата), образуемой при гликолитическом (анаэробном) распаде глюкозы в мышцах, концентрации пировиноградной кислоты (пирувата), фермента креатинфосфокиназы, мочевины и некоторых других. Понятно, что провести в домашних условиях такой биохимический анализ нереально, поэтому можно следовать известным правилам: если у вас пропал аппетит или вы хуже засыпаете по ночам, если вы стали раздражительны и у вас изрядно снизилась работоспособность — это первые признаки переутомления. Используемые в спортивной медицине средства восстановления и восстановительные мероприятия можно условно разделить на три группы: педагогические, психологические и медико-биологические.

 

Педагогические средства восстановления включают в себя индивидуализацию процесса тренировки и построения тренировочных циклов. Самое главное — не форсировать подготовку и дать организму отдохнуть. К психологическим методам восстановления можно отнести аутотренинг и различные сеансы гипноза (здесь очень важно знать индивидуальные особенности характера спортсмена, его психологию — тогда эффект будет великолепным). К медико-биологическим методам восстановления относятся полноценный и сбалансированный режим питания; различные виды мануальной терапии, использование бани, ванн и других физиотерапевтических процедур; прием «недопинговых» фармакологических препаратов, дополнительных количеств витаминов, незаменимых аминокислот и микроэлементов, способствующих нормализации самочувствия и физического состояния.

 

Рассмотрим подробнее медико-биологические методы восстановления перенапряженного организма… Выделяют четыре клинические формы перенапряжения:

  • перенапряжение центральной нервной системы (ЦНС)
  • перенапряжение сердечно-сосудистой системы
  • перенапряжение печени (печёночно-болевой синдром)
  • перенапряжение нервно     мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром)

 

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

 

Может проявляться как угнетением, так и возбуждением. При угнетении ЦНС, при ощущении слабости, нежелании тренироваться, апатии, снижении артериального давления назначают тонизирующие и стимулирующие средства: адаптогенные препараты, а также тонизирующие растительные препараты импортного производства (вигорекс, бренто и др.). Адаптогены — это лекарственные средства, повышающие неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. К этой группе относятся лекарственные средства растительного и животного происхождения или синтезированные химическим путем. Считается, что адаптогены совершенно безвредны для организма и обладают широким терапевтическим действием. Они имеют тысячелетнюю историю и пришли к нам из Восточных стран. Наиболее изученные препараты адаптогенов растительного происхождения — это женьшень, лимонник китайский, родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк колючий, аралия маньчжурская, стеркулия платанолистная, заманиха (эхинопанакс высокий), клопогон даурский, соланин, соласодин, препарат эскузан (вытяжка из конского каштана), препараты из различных водорослей (стеркулин, моринил-спорт) и морских животных, а также пантокрин, пантогематоген, липоцеребрин, продукты пчеловодства (перга, цветочная пыльца, пчелиная пыльца, мёд, прополис, сотовый мёд и апилак — пчелиное маточное молочко — полезное общеукрепляющее средство истощенным и ослабленным после тяжелых заболеваний больным, способствующее появлению аппетита, увеличению веса, появлению бодрости и жизнерадостности).

 

Прим. ред.: Продукты пчеловодства вообще являются перспективным классом препаратов так называемой «натуральной» фармакологии, так как без всякого вредного воздействия на организм, они оказывают общеукрепляющее действие и повышают выносливость и работоспособность. Рекомендуется прием пыльцы в смеси с мёдом 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение 30 дней. Приготовить эту смесь можно, смешав 50 грамм пыльцы с 250 граммами незасахаренного меда, а хранить её надо в стеклянной таре в тёмном месте. В результате улучшаются показатели сердечно лёгочной и мышечной систем, увеличивается максимальное потребление кислорода, улучшаются показатели гемоглобина и эритроцитов.

 

Некоторые из этих адаптогенов входят в состав комбинированных препаратов, которые выпускаются в виде лекарственных средств и биологически активных добавок к пище, как, например, элтон, леветон, фитотон и адаптон.

 

Из лекарственных средств группы адаптогенов первым был изучен женьшень, а позже была доказана высокая эффективность элеутерококка и др. препаратов при комбинированном их применении с продуктами пчеловодства. Они повышают работоспособность и устойчивость к широкому кругу неблагоприятных факторов, что позволяет по    новому оценить показания к их применению в спортивной медицине. История применения женьшеня в китайской медицине насчитывает более 2000 лет. «Постоянное его использование — это дорога к долголетию», — утверждали пожилые жители Востока, постоянно применявшие этот корень для улучшения своего психического и физического состояний. Долгое время в Европе не оценивали его лечебных свойств, вобравших в себя силу и могущество китайских гор, но вскоре женьшень стал широко применяться и у нас на континенте.

 

При повышенной возбудимости, нарушениях сна, раздражительности применяют легкие снотворные и успокаивающие средства: валериана, пустырник, пассифлора. Курс — 10-12 дней. В комбинации с указанными препаратами могут назначаться также глютаминовая кислота и глицерофосфат кальция, улучшающие нервную деятельность и повышающие настроение.

 

Также при нарушениях деятельности головного мозга — снижении умственной работоспособности, ухудшении памяти и т.д. — назначают ноотропы (от греческих слов «ноос» — разум, ум, мысль, душа, память и «тропос» — направление, стремление, сродство). Их также называют нейрометаболическими стимуляторами. Совершенно не обязательно констатировать стимулирующий эффект на центральную нервную систему (ацефен, инстенон, фенибут, пантогам, пиридитол, пирацетам (ноотропил), аминалон и другие), так как имеются и препараты с седативными (успокаивающими) свойствами (фенифут, пикамилон, пантогам и мексидол). Ноотропные препараты нормализуют мозговое кровообращение и повышают устойчивость мозга к вредным воздействиям окружающей среды. Если учесть, что физическая нагрузка отчасти является таковым воздействием, а также и то, что тренировка — это выработка определённых навыков и их запоминание, то становится ясно, что ноотропы представляют собой перспективный класс недопинговых фармакологических препаратов, которые могут предотвратить «центральную усталость».

 

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

 

Его можно выявить с помощью электрокардиограммы или простыми «народными» способами — при покалываниях и зуде в области сердца, повышении пульса в покое следует немедленно снизить физические нагрузки. Это тот случай, когда ни за что нельзя «жадничать» с тренировочными объемами, ведь сердце для лыжника — это «мотор», и оно играет главную роль в достижении результата. Общепризнанными препаратами для поддержания сердечно-сосудистой системы являются рибоксин (инозин), оротат калия, сафинор, пиридоксин, цианкобаламин, фолиевая кислота (которая, кстати, играет еще и важную роль в формировании дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) и рибонуклеиновой кислоты (РНК), регенерации мышечной ткани, синтезе белка и клеточном дыхании; фолиевая кислота также стимулирует образование красных кровяных телец и витамина В12). Целесообразно также применение препаратов фосфора, АТФ, холина хлорида и карнитина. Карнитин вообще очень «многофункционален» и является не только «витамином для сердца», но и известен своим широким лечебным воздействием на другие функции организма. Ведь если бы существовала такая пищевая добавка, которая помогла бы вам одновременно накопить побольше энергии, похудеть (L-карнитин), повысить иммунитет и умственные способности (Ацетил-L-карнитин), снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови, то наверняка бы вы захотели её попробовать, не так ли? Между тем, речь идет как раз о карнитине: широкий спектр полезных свойств, способность помогать клетке в производстве дополнительной энергии, а также отсутствие токсичности определили большой спрос на него.

Карнитин был открыт русским ученым В.Г.Гулевичем, который впервые обнаружил его в мышечной ткани и отнес к группе экстрактивных веществ (небелковые азотистые вещества мышечной ткани). Самый простой пример применения этих веществ в медицине — это использование мясного бульона для лечения ослабленных больных. Бульон практически не содержит белков, жиров и углеводов, зато богат экстрактивными веществами, в частности — карнитином. Включение бульонов в рацион позволяло добиться более быстрого выздоровления, чем у тех, кто их не принимал. Еще карнитин называют «витамином Вт» и «витамином роста». В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению коэффициента усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Препаратов, подобных карнитину, очень мало. Он позволяет убить сразу двух зайцев: усилить анаболическую активность организма и скорректировать возникающую по ходу занятий спортом патологию.

Фармакологам хорошо известна жиросжигающая функция карнитина (например, L-карнитин — аминокислотное витаминоподобное соединение, участвующее в обмене жирных кислот и играющее решающую роль при расщеплении и образовании из них энергии). Наш организм содержит много жира, и борьба с жировой тканью как в медицине, так и в спорте, по своей интенсивности и материальным затратам может быть сравнима разве что с борьбой за освоение космического пространства. Карнитин в данном случае открыл целую эпоху новых препаратов по борьбе с лишним весом. Уникальная особенность карнитина в том, что, усиливая скорость распада жировой ткани, он повышает усвоение жира организмом на энергетические цели и в результате замедляет процесс его отложения в подкожных «резервуарах». Особенно сильно улучшается энергетика и выносливость сердечной мышцы, увеличивается содержание в ней белка и, особенно значительно, содержание гликогена, так как сердце на 70% питается за счет жирных кислот. L-карнитин находится, в основном, в мясе, поэтому особенно актуально его применение вегетарианцам.

 

Аккумулируясь в мышцах и способствуя распаду жиров в клетках мускулатуры, карнитин обеспечивает мышечную ткань мощной и длительной энергией. Этот процесс способствует сохранению основного источника быстрой энергии — гликогена, при распаде которого в мышцах накапливается трудновыводимая молочная кислота. Применение карнитина позволяет дольше заниматься физическими упражнениями, не уставая при этом. Особенно он эффективен в спортивных дисциплинах, требующих длительных физических нагрузок на субмаксимальном и максимальном уровнях, то есть в таких циклических видах спорта, как лыжные гонки.

 

 

ПЕЧЕНОЧНО-БОЛЕВОЙ СИНДРОМ

 

Или, говоря иначе, перенапряжение печени, которое также характерно для представителей видов спорта на выносливость и является как бы «профессиональной болезнью» лыжников-гонщиков из-за высоких циклических нагрузок, говорит о том, что надо принять меры по контролю за рационом питания. Во            первых, надо ограничить потребление жирных, острых, жареных, соленых, копченых, а также «ненатуральных» продуктов, приобретаемых «на ходу» в киосках. Из фармакологических средств можно выделить аллохол, легалон, силибор, фламин, метионин, карсил и эссенциале. Прием этих желчегонных и гепатопротекторных средств желательно осуществлять после еды, когда начинается процесс пищеварения. В народной медицине при болезнях печени издавна использовались следующие растения: барбарис обыкновенный, буквица лекарственная, осот огородный, вербейник обыкновенный, володушка многожильчатая, купальница европейская, льнянка обыкновенная, пупавка полукрасильная, а также лечебные сборы, например, чай солянка холмовая и процедура под названием тюбаж: один раз в неделю натощак выпить два свежих куриных желтка или два стакана теплой минеральной воды («Баржоми») без газа. Лечь на правый бок (положение плода в утробе матери), положив под печень теплую грелку и лежать в течение 1,5 часа.

 

 

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА

 

При «забитости» мышц, которая хорошо знакома не только тяжелоатлетам, но и нам, цикликам, следует снизить анаэробные и силовые нагрузки и сходить в баню или на массаж. Из лекарственных средств, предназначенных для лечения мышечно-болевого синдрома, назначаются спазмолитические, сосудорасширяющие и улучшающие процессы микроциркуляции препараты: ксантинол никотинат, магнезия, никошпан, грентал. Хороший эффект даёт назначение оксибутирата натрия как средства профилактики перед планируемыми нагрузками в аэробной зоне, а также при развившемся синдроме «забитости» мышц. В случае упорного болевого синдрома для снижения мышечного тонуса может быть целесообразным применение скутамила-С (1     2 дня) или мидокалма (1-2 приема).

 

Большую роль в восстановлении после тренировок играет массаж, циркулярный душ или душ Шарко, а также баня в конце каждого тренировочного цикла перед днем отдыха (3   5 заходов по 5 минут с контрастным душем или бассейном между парилкой). Желательно, чтобы с собой в баню вы взяли веник: помимо лечебных свойств березы, хвои, крапивы и других растений, из которых делают банный веник, похлёстывание им способствует скорейшему восстановлению работоспособности после истощающих физических нагрузок. Данную процедуру относят к методам болевого воздействия, применяемым с древнейших времён как мощное лечебное средство, когда все остальные методы лечения неэффективны. Обычный механизм действия болевых процедур — усиление синтеза эндорфинов, эндогенных соединений, похожих на морфий. Помимо обезболивающего и эйфоризирующего эффектов, эндорфины способны стимулировать анаболизм, задерживать катаболизм, а также снижать уровень холестерина в крови и сжигать избытки жира. Общепризнанным средством хорошего расслабления мышц после высокоинтенсивных и силовых тренировок также является плавание (15 — 20 мин). Особенно это актуально в летний подготовительный период, а зимой возможен бассейн. Чем выше в программе тренировок удельный вес скоростно-силовой подготовки, тем выше психологическая напряженность спортсмена. После таких занятий рекомендуется включать в процесс восстановления теплые хвойные или пресные ванны.

 

Еще хотелось бы заметить, что важным условием плодотворности тренировки, а также снижения «забитости» мышц является гимнастика, или так называемый «стретчинг» (от англ. «stretch» — тянуть, вытягивать, растягивать). В результате уплотнения, уменьшения гибкости и подвижности мышц в них поступает меньше крови, что в свою очередь, приводит к ухудшению способности мышц сокращаться. Более того, такое состояние тела, когда мышцы становятся напряженными, словно окостеневшими, с годами приводит к возникновению проблем с позвоночником и суставами. Словом, развитие и сохранение гибкости мышц и суставов является жизненно важным условием. При развитии гибкости возрастает чувство равновесия, ловкость, координация, совершенствуются и другие физические качества, позволяющие увеличить скорость и помогающие в выполнении технико-тактических задач. Кроме того, развитие гибкости помогает избежать травм или свести их к минимуму. Следует помнить, что упражнения на гибкость должны быть частью вашего дня на протяжении всей спортивной жизни, о них нельзя забывать. Растяжка помогает сохранить мягкость и податливость «мышц» — бытует даже мнение, что 1 час гимнастики заменяет 30 мин обычной тренировки!

 

Говоря о фармакологическом обеспечении тренировочного процесса лыжника-гонщика в годичном цикле подготовки, который делится на четыре этапа — восстановительный, подготовительный (базовый), предсоревновательный и соревновательный — следует отметить, что наибольший удельный вес фармообеспечения приходится на восстановительный и, особенно, подготовительный периоды, плавно уменьшаясь при переходе к предсоревновательному и далее — соревновательному.

 

 

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

 

В восстановительный период, который длится приблизительно с апреля по июнь, важно дать организму отдохнуть и восстановиться после тяжелого лыжного сезона. Это единственное время года, когда сознательный лыжник может позволить себе, допустим, съесть бутерброд со сливочным маслом, борщ со сметаной, а также тренироваться в щадящем режиме (в то же время надо следить за тем, чтобы вес не превышал «боевую» норму больше, чем на 3-5 кг). Помимо физического восстановления, здесь имеет место быть и моральная разгрузка: не надо постоянно думать о соревнованиях, о тренировочных планах — надо просто наслаждаться просыпающейся от зимнего сна природой, постепенно привыкать к кроссам и вовсе забыть про интенсивность. Весной не стоит никуда спешить — летом вы еще «набегаетесь» и ведь не успеете оглянуться, как уже будете прыгать имитацию.

 

С точки зрения фармакологического обеспечения на первый план выходит выведение «шлаков» из организма, накопившихся вследствие тяжёлых тренировочных и соревновательных нагрузок, а также вследствие применения фармакологических препаратов в течение всего года. Значительная часть «шлаков» накапливается в печени, поэтому желательно провести курс профилактики гепатопротекторными лекарственными средствами. Большое внимание следует уделить насыщению организма витаминами и различными биоэлементами. Для решения указанных задач применяются витамины А и Е, способствующие стимуляции некоторых окислительно      восстановительных процессов и синтезу ряда гормонов. Витамин С, применяющийся для ускорения адаптации к физическим нагрузкам и с целью профилактики авитаминоза. Для женщин можно рекомендовать препарат ферроплекс (Венгрия), содержащий наряду с аскорбиновой кислотой ионы железа. Одни витаминные комплексы способствуют нормализации течения биохимических реакций в организме, предотвращают развитие авитаминоза, другие — являются специализированными спортивными препаратами, содержащими наряду с комплексом витаминов сбалансированный микроэлементный состав. Их применение именно в восстановительном периоде является наиболее предпочтительным.

Ускорению адаптации к нагрузкам и нормализации функционального состояния систем и органов способствует прием адаптогенов, таких как сафинор, женьшень, элеутерококк, заманиха. Прием адаптогенов следует начинать за 3-4 дня до начала тренировок, продолжительность курса приема препаратов обычно составляет 10 12 дней. Успокаивающие и снотворные средства используют в этот период, в основном, для подавления и лечения синдрома перенапряжения ЦНС, после значительных психо-эмоциональных перегрузок, имевших место во время сезона. Можно использовать корни валерианы (как в таблетированной форме, так и в виде настойки), настой пустырника, оксибутикар и некоторые другие успокаивающие препараты.

 

С целью нормализации обмена веществ в восстановительный период, для регуляции функционального состояния систем и органов, для ускорения реабилитации спортсменов назначают, как правило, следующие препараты: рибоксин (инозин), кокарбоксилаза, эссенциале, гепатопротекторы аллохол, легалон и др.

 

 

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

 

Но вот закончилась весна, и вам приходится переставлять крепления с лыж на роллеры. Это означает не что иное, как то, что наступило лето — этап подготовки, именуемый базовым, или подготовительным. С июня по сентябрь лыжники вкалывают как лошади, потому что, как говорится, «что наработаешь летом — то покажешь зимой». Этот период характеризуется наибольшим фармакологическим насыщением, так как существует большая вероятность перегрузки организма.

 

В подготовительный период продолжается прием витаминов, хотя целесообразно сделать 8-10-дневный перерыв. Хорошо, если у спортсмена имеется возможность начать принимать новый препарат. Из индивидуальных витаминов целесообразно назначение кобамамида и комплекса витаминов группы В, что способствует усилению синтеза и предотвращению распада мышечных белков. Также витамины группы В играют роль кофакторов в различных ферментных системах, связанных с окислением продуктов питания и образованием энергии. В подготовительном периоде рекомендуется назначение некоторых препаратов, обладающих антиоксидантными свойствами — энцефабола, убиона, альфа-токоферола ацетата, гаммалона, липоевой кислоты, сукцината натрия. Прием этих препаратов способствует синтезу АТФ в мозге, стимулирует процессы клеточного дыхания, оказывает антигипоксическое действие (что особенно полезно при проведении подготовки в условиях среднегорья), повышает эмоциональную устойчивость и физическую работоспособность спортсменов.

 

Что такое «антиоксидантное» и «антигипоксическое» действие? Кислород является жизненнонеобходимым элементом, однако он очень активен и легко взаимодействует со многими веществами, в том числе и с вредными для человеческого организма. В процессе клеточного дыхания, дающего организму энергию, некоторые молекулы кислорода вступают в реакции, в результате которых образуются сильные окислители (свободные радикалы), такие как супероксид и пероксид водорода. Они являются нестабильными соединениями, богатыми «лишней» энергией, поэтому, попадая в определенные клетки организма, они вступают в различные реакции, нарушающие нормальное функционирование этих клеток. Опасность их заключается в том, что они повреждают «здоровые» молекулы, участвующие в обмене веществ, изменяют структуру ДНК, в которых хранится наследственная информация, участвуют в синтезе вредного холестерина. Считается, что тем самым свободные радикалы могут способствовать развитию таких заболеваний, как рак и атеросклероз. Ученые также полагают, что повреждение, вызываемое свободными радикалами, является основой для процессов старения.

 

Высокие физические нагрузки, в профессиональном спорте особенно, приводят к росту количества свободных радикалов в организме, что отражается на силе, выносливости, времени восстановления. Антиоксидантное действие некоторых фармакологических препаратов как раз направлено на нейтрализацию свободных радикалов. С этой целью рекомендуется применять добавки, содержащие марганец, цинк, медь и селен, витамины С, Е, В2, В3, В6 и бета-каротин. Также источниками антиоксидантов могут служить, например, растения (черника и виноградные семечки), пророщенные зерна и свежие овощи и фрукты. Также важную роль в защите организма от вредных влияний гипоксии играют антигипоксанты: актовегин (солкосерил), оксибутрат натрия, олифен (гипоксен), цитохром С.

 

Во время развивающих физических нагрузок весьма полезен прием препаратов, регулирующих пластический обмен, т.е. стимулирующих синтез белка в мышечных клетках, способствующих увеличению мышечной массы. К этой группе так называемых анаболизирующих препаратов относятся: экдистен, карнитина хлорид и некоторые другие. Несмотря на стероидную структуру, экдистен лишен побочных эффектов препаратов тестостерона и анаболических стероидов. Даже длительное его применение не сказывается на содержании основных гармонов организма. Экдистен желательно применять в сочетании с витаминами группы В или поливитаминными комплексами. 

 

Подготовительный этап тренировочного годичного цикла характеризуется значительными объемами и интенсивностью тренировочных нагрузок. Именно поэтому прием иммуномодуляторов в этот период является необходимым условием предотвращения срыва иммунной системы. Наиболее доступными и распространенными у нас в стране являются такие неспецифические иммуномодуляторы, как мумие, мед (сотовый, причем желательно в старых темных сотах), цветочная пыльца, а также всем известный иммунал. Наиболее важным условием их применения является прием натощак (желательно утром). Правда, нужно помнить, что иммуномодулирующие препараты особенно важны в предсоревновательном и особенно в соревновательном периоде подготовки, когда иммунитет организма ослаблен из  за обретения физической формы. В те моменты, когда мы находимся «на пике», малейшая инфекция или простуда могут послужить началом заболевания.

 

 

ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

 

С октября начинается предсоревновательный период подготовки лыжника            гонщика, когда он встает на снег. Период этот длится по декабрь-январь и с точки зрения фармакологической поддержки характеризуется значительным сужением спектра применяемых препаратов. Рекомендуется снизить прием поливитаминов (по возможности лучше сменить применяемый препарат). Из индивидуальных витаминов и коферметов опять же целесообразно назначение кобамамида для предотвращения падения мышечной массы и кокарбоксилазы с целью регуляции обмена углеводов и липидов, а также витамина С. В начале предсоревновательного периода можно рекомендовать уже знакомые нам по подготовительному периоду препараты, такие как экдистен, карнитина хлорид, сукцинат натрия и др., хотя дозировка не должна превышать 1/2 дозы подготовительного периода. За 5-7 дней до соревнований эти препараты должны быть отменены. Во второй половине предсоревновательного периода (за 8-10 дней до старта) рекомендуется прием адаптогенов и энергетически насыщенных препаратов: АТФ, фосфобион, креатинфосфат, фосфаден, неотон и др. Если адаптогены способствуют ускорению процессов адаптации к изменяющимся условиям среды (т.к. соревнования, как правило, происходят на выезде из страны, республики, города и т.д.) и ускорению процессов восстановления, то энергонасыщенные продукты и препараты позволяют создать «энергетическое депо», способствуют синтезу АТФ и улучшению сократительной способности мышц.

 

Надо отметить, что существуют также физиологические стимуляторы анаболизма («синтеза»), например, кратковременное голодание (не более 24 часов) и холодовая нагрузка, которая способствует синтезу белка в организме и повышению мышечной силы. В результате адаптации к холоду повышается тонус парасимпатической нервной системы с усилением синтеза ацетилхолина, который является главным медиатором нервно-мышечного аппарата (холина хлорид — предшественник ацетилхолина, усиливающий деятельность холинергетических структур), повышается уровень адреналина и норадреналина, что приводит к улучшению анаболизма. А под первым методом подразумевается 24-часовой перерыв между двумя приёмами пищи, например, от завтрака до завтрака, что является сильным стимулятором выброса соматотропного гормона, уровень которого остается повышенным еще некоторое время после начала питания. В результате за сутки, следующие после суток голодания, небольшая потеря веса полностью компенсируется, а в последующие сутки происходит суперкомпенсация — количество структурных белков организма несколько превышает таковое до голодания. Похожий способ используется у лыжников и в целях максимального накопления гликогена перед ответственными соревнованиями, о котором мы поговорим в главе «Спортивное питание» в следующем номере журнала. Но специалисты сходятся во мнении, что не стоит сразу рисковать и применять эти методы перед важными стартами. Для начала необходимо понять, как реагирует на них организм.

 

 

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

 

 Самая ответственная для лыжника пора — это период с января по март, именуемый соревновательным периодом, когда график тренировок чрезвычайно насыщен важными соревнованиями и от спортсмена требуется максимальный результат. Этот этап в полной мере показывает, подготовили ли вы сани летом или нет… Середина зимы и самое начало весны — это время, когда количество применяемых фармакологических препаратов еще более сокращается. Из всех вышеперечисленных групп в фармакологическом обеспечении соревновательного периода сохраняются только адаптогены, энергетические продукты и интермедиаты (АТФ, фосфаден, фосфобион, инозин, неотон, креатинфосфат, энержике) и минимальные дозы витаминов (обязательно должны присутствовать витамины Е, С, В1). Витамин Е содержится в мышцах и жирах. Его функции недостаточно хорошо изучены. Известно, что он усиливает активность витаминов А и С, предотвращая их окисление. Наиболее значительная его функция — антиаксидантное действие. Значительная часть спортсменов, очевидно, потребляет большие дозы этого витамина на основании предположения, что он положительно влияет на мышечную деятельность благодаря своей взаимосвязи с транспортом кислорода и энергообеспечением. Однако, по мнению специалистов, длительный прием витамина Е не способствует этому. Комплексное применение названных фармакологических препаратов позволяет ускорять процессы восстановления между стартами, обеспечивает высокую сократительную способность мышечных волокон, способствует стимуляции процессов клеточного дыхания.

К чисто соревновательным фармакологическим средствам относятся актопротекторы — препараты, не так давно попавшие в арсенал спортивной фармакологии, но уже получившие признание: сукцинат натрия, лимонтар (производное лимонной и янтарной кислот), броментан. Актопротекторы препятствуют возникновению нарушений метаболизма (обмена веществ) в организме в момент физической нагрузки, стимулируют клеточное дыхание и способствуют усиленному синтезу энергонасыщенных соединений (АТФ, креатинфосфат). Под действием актопротекторов повышается содержание гликогена в мышцах, печени и сердце. Танакан — актопротектор — действует многообразно, позволяя относить себя как к адаптогенам, так и к антиоксидантам и ноотропам. При его применении отмечается улучшение работоспособности, уменьшение раздражительности и стартовой нервозности, повышение концентрации внимания, нормализация сна. Неотон (препарат фосфокреатина), адениловая кислота и фосфаден (фрагмент АТФ, стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает окислительно-восстановительные процессы, служит поставщиком энергии) являются универсальными источниками энергии, а следовательно наиболее эффективны в соревновательной практике и на тех этапах учебно-тренировочного процесса, где ставится целью развитие скоростной выносливости и присутствует значительная доля работы в анаэробном режиме. Содержащегося в мышцах АТФ достаточно для обеспечения работы не более, чем на 0,5 секунд, поэтому при мышечной работе используется энергия других, содержащихся в клетке высокоэнергетических фосфатов (фосфагенов). К ним как раз и относятся вышеперечисленные препараты. Фосфокреатин, как источник энергии для мышечного сокращения, играет ведущую роль при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, когда запасы его в мышечной клетке лимитируют продолжительность и интенсивность работы.

 

В соревновательном периоде особенно актуальными становятся антигипоксанты — класс соединений, повышающих устойчивость организма к недостатку кислорода. Из этой группы препаратов внимание привлекает исключительно сильный антигипоксант оксибутират натрия. Он активизирует бескислородное окисление энергетических субстратов и уменьшает потребность организма в кислороде, что особенно важно во время гонки. Кроме того, оксибутират натрия сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Благодаря всем своим свойствам он на сегодня является самым эффективным средством для развития выносливости (кстати, помимо этого он обладает выраженным адаптивным и антистрессовым действием, что позволяет отнести его к лекарственным средствам, призванным помочь при перенапряжении ЦНС). К антигипоксантам также относятся цитохром С, актовегин, олифен (гипоксен).

 

Вопрос о поддержке иммунной системы наиболее важен в этот период, так как при вхождении в пик формы иммунитет спортсмена страдает больше всего. Существенно увеличивается риск возникновения острореспираторных заболеваний и ГРИППа. Из лекарственных средств можно выделить эхинацею (иммунал), витамин С, мед, цветочную пыльцу, мумие, иммунофан, капли Береш плюс и др. Если же вы все            таки заболели, то в аптеках можно найти видимо-невидимо различных лекарственных препаратов, «благо» грипп и простуда являются самыми распространенными заболеваниями по всему миру. Помимо того, правильное питание может не только ускорить выздоровление, но и предупредить развитие осложнений. В период высокой температуры происходит снижение ферментативной активности желудочно-кишечного тракта, в связи с чем, в первые дни заболевания рекомендуется разгрузочная диета. В дальнейшем показано полноценное, богатое витаминами, макро- и микроэлементами питание. Рекомендуется главным образом молочно          растительная диета. Обильное теплое питье — теплое молоко с щелочной минеральной водой. Для уменьшения интоксикации необходимо употреблять большое количество жидкости (1500-1700 мл) и достаточное количество витаминов, особенно С, Р, А и каротина. Витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов, поэтому полезно насыщение диеты продуктами, богатыми и тем и другим витамином (например, шиповник, черная смородина, клюква, калина, черноплодная рябина, лимоны и др.). Да, и не забывайте про народные средства! Например, всем известный своим антибактериальным действием чеснок помогает ещё и поддерживать здоровье кровеносной системы и способен понижать уровень холестерина в крови.

 

Регулярные тренировки приводят к повышенному риску возникновения дефицита железа в организме спортсмена и развитию так называемой «анемии спортсмена». Концентрация гемоглобина у спортсмена менее 140 г/л расценивается как признак клинической анемии. До определенного этапа дефицит железа компенсируется организмом, но в условиях «пика» тренировочных нагрузок и соревнований эта компенсация становится недостаточной, в связи с чем и происходит быстрое снижение специальной работоспособности. Пример курсового насыщения: актиферрин (1 капс. ежедневно — 20 дней), ферроплекс (2 капс. 2 р. в день — 25 дней), фенюльс (1 капс. 2 р. в день — 25 дней), тотема, а также телятина, говядина, печень.

 

В заключение хочу сказать, что главным средством повышения спортивного результата навсегда будет оставаться тренировка. Большое количество фармакологических препаратов при слабых нагрузках и безответственном отношении к физическим занятиям никогда не приведёт к высокой цели. Данная глава написана для людей, которые усиленно тренируются и нуждаются в поддержке организма. Надо помнить, что препараты, применяемые спортсменом, всегда вступают между собой во взаимодействие, которое не может предугадать рядовой лыжник, поэтому назначать их в любом случае может только квалифицированный спортивный врач. Если вы применяете большое количество лекарственных средств — это совсем не значит, что их действие пойдёт вам исключительно на пользу. В количестве более пяти наименований эффект от них непредсказуем, поэтому будьте, пожалуйста, осторожны и консультируйтесь всегда со спортивным врачом!

 

КОММЕНТАРИИ СПЕЦИАЛИСТОВ:

 

 


Виктор СЕЛУЯНОВ,

кандидат биологических наук,

заведующий проблемной лаборатории РГУФК:

Материалы, изложенные в статье, представляют большой практический интерес. В целом они упрощают решение практических задач тренировочного процесса, ориентируют спортсмена и тренера в огромном море биологически активных добавок. К недоработкам следует отнести:

 

  • нечеткое или устаревшее описание основных механизмов действия БАД;
  • нарушение правил классификации препаратов, некоторые препараты приписаны не в своих группах;
  • нечеткое определение групп, например, перенапряжения организма как целого не бывает.

 

 


Андрей  КОНДРАШОВ,

мастер спорта по велоспорту, кандидат педагогических наук, тренер высшей категории, спортивный обозреватель и комментатор:

 

Практическая важность вопросов, даже скорее проблем, обсуждаемых в статье, очевидна. Особенно — вопросов фармакологического обеспечения. Эта тема сейчас модна, она у всех на слуху, причём порой внимание к ней достигает гипертрофированных масштабов. В самом деле, стоит заговорить о результатах, медалях, рекордах с человеком, даже не имеющим профессионального отношения к спорту, как сразу же диалог повернется в сторону допинга.

 

Материал, предложенный Андреем Арихом, по сути, является хорошим обзором научных, методических пособий, трудов специалистов в области спортивного питания. Здесь же приводятся основы некоторых аспектов спортивной фармакологии и диетологии — своеобразный ликбез. Будучи студентом, а затем преподавателем ВУЗа, я всегда любил читать такие подборки, потому что их изучение экономило время, избавляло от поиска тематических материалов. И если какая-то работа из обзора кажется интересной, то уже ясно, где икать подробности.

 

Однако выбранный жанр должен соответствовать его законам. Необходимо обязательно делать ссылки на источники и авторов. Иначе составитель сборника рискует попасть под обвинение в плагиате. Кроме того, если утверждается приоритет какого       либо средства или метода, то обычно указывается на проведенные исследования, эксперименты, наблюдения. В противном случае специалист не станет принимать на веру авторские рекомендации.

 

Список запрещенных препаратов постоянно пополняется и изменяется. Прошло несколько лет с тех пор, как проводились разработки и выпущены материалы, на которые ссылается автор обзора. (Вот ещё и почему надо обязательно в библиографических ссылках указывать год выхода в печать работы). Я убежден, что данную статью необходимо дополнить и текущим (действующим) списком запрещённых допингов. На табачных коробках и крепких виноводочных изделиях пишут о вреде табака и алкоголя. Такое же правило нужно соблюдать и в этом случае. А вообще рекомендации по фармобеспечению должны давать лицензированные специалисты!

 

 


Александр ВЕРТЫШЕВ,

программист, лыжник-любитель,

увлекающийся изучением спортивной

научно-методической литературы:

На мой взгляд, в статье удалось соблюсти баланс между доступностью изложения и научной составляющей, что является очень непростой задачей. Поэтому можно закрыть глаза на некоторые упрощения и обобщения в тексте, иначе строго выверенную с научной точки зрения статью некому будет читать.

 

Перечень упомянутых лекарственных средств и БАДов внушителен. Поэтому хочется сделать несколько комментариев…

 

Первый, несерьёзный — не надо есть все сразу. А если серьёзно, то постарайтесь, чтобы схему фармакологической поддержки вам составил специалист, врач. Если вы посмотрите в любую качественно составленную аннотацию к препарату, то там обязательно будут разделы о противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии с другими лекарственными средствами (точнее их классами), фармакокинетике, последствиях передозировки, и, самое главное, раздел ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. А последнее подразумевает, в первую очередь, постановку диагноза. Поэтому, собираясь применить то или иное средство, сначала задайте себе вопрос: в состоянии ли вы квалифицированно разобраться в механизмах действия препарата и поставить диагноз самостоятельно? Даже простейшие средства народной медицины, ту же валериану, не всякий человек может применять без последствий. Она, например, противопоказана людям с повышенной кислотностью желудочного сока, предрасположенностью к гастритам. В любом случае — внимательно читайте аннотации, даже если препарат вам назначил врач.

Второй: как в шутку говорят, медицина не относится к точным наукам. На любое средство могут быть особые индивидуальные реакции. Поэтому не стоит экспериментировать незадолго до соревнований. Хуже всего, если решение о применении препарата будет приниматься на основании такой вот «мысли»: «В ххх году Петя Чемпионкин принимал «L-озверин», и его так «попёрло»! Давай-ка и я попробую!». Любая схема должна быть заранее опробована под наблюдением специалиста. Иначе возможны необъяснимые пики и провалы в состоянии, несмотря на формальное соблюдение схем и дозировок. Без квалифицированной помощи лучше вообще отказаться от применения разрешённых средств фармакологической коррекции в соревновательном периоде за исключением самых простейших — витаминов и иммуностимуляторов.

 

 


Александр ГОЛОВАЧЕВ,

кандидат педагогических  наук, старший научный сотрудник, руководитель лаборатории комплексных обследований сборных

команд и спортсменов ВНИИФК:

 

На мой взгляд, эта статья носит больше ознакомительный характер, нежели даёт читателям точные рекомендации по фармакологическому обеспечению в той или иной ситуации. В статье не хватает методики применения препаратов на различных этапах подготовки. Автор статьи информирует о том, что есть разные фармакологические средства, для чего они предназначены, но как их применять — не сказано. Если бы автор попытался предложить методику (или поделиться собственным опытом применения даже одного из препаратов), дать практические советы, расписать применение тех или иных препаратов в конкретных случаях, то материал был бы более востребованным. Но информация по применению фармакологических препаратов давно приобрела коммерческую окраску, и даже самая простая схема применения стоит денег, поэтому ни один специалист не будет просто так раскрывать все карты.

 

Тем не менее, информация в данной статье имеет право на своё существование, так как написана на основе уже опубликованных работ и является в своём роде попыткой систематизировать существующий научно            методический материал. Правда, в таком случае было бы правильнее подкреплять текст ссылками на использованную литературу, как это делается обычно в научных изданиях.

Опасности в применении препаратов и методик их использования, упоминаемых в статье, лично я не вижу. Есть просто такие препараты, которые уже не выпускаются или, например, те, за которые сейчас уже могут дисквалифицировать. Например, фосфаден вы уже нигде не найдёте в аптеках, поэтому его можно смело вычёркивать, а инстенон в отдельных видов спорта, таких как, например, стрельба, теперь уже запрещён ВАДА (в лыжных гонках его не выявляют, но могут дисквалифицировать спортсмена при наличии доказательств применения этого препарата. — Прим. ред.).

 

Если говорить о необходимости употребления фармакологических препаратов при занятиях спортом, то сейчас все уже понимают, что это неотъемлемая часть физического совершенствования. Вопрос заключается только в том, с какой целью человек занимается спортом. Если с целью достижения высокого спортивного результата, то очевидно, что без фармакологии не обходится ни один высококвалифицированный спортсмен. Если же для себя, то есть для здоровья, то каждый сам определяет, насколько ему целесообразно прибегать к помощи фармакологических препаратов. Лично я не вижу в этом ничего предосудительного. Если перед спортсменом ставятся высокие цели, то без фармакологической коррекции здесь уже не обойтись. Конечно, если речь идёт о восстановительном периоде, апреле или мае, то это не столь целесообразно, если, конечно, нет особых показаний врачебного контроля, но с возрастанием тренировочной, а затем и соревновательной нагрузки эта необходимость всё больше и больше возрастает.

 

Лично я считаю, что использование фармакологических препаратов в процессе тренировок — это абсолютно нормальное явление. Даже обычному человеку время от времени необходимо применять витамины группы B, А и Е, а также железо, аскорбиновую кислоту и др., что уж тут говорить про спортсменов, постоянно испытывающих большие физические нагрузки?.. Просто фармакологическое обеспечение нужно вести под контролем специалистов, а не так, как у нас принято: «Чем больше, тем лучше». Надо употреблять фармакологические препараты с умом, периодически делать биохимический контроль крови, обследоваться у спортивных врачей, и тогда проблем будет меньше. Одним словом, хотелось бы сказать, что не так страшно использование фармакологии, как необразованность людей и бесконтрольное применение различных препаратов.

 

Также хотелось бы отметить, что кто-то справляется с физическими нагрузками и показывает высокий результат, а кто-то уже достиг своего предела и дальше развиваться не может, а ему необходимо, допустим, сделать качественный скачок перед важными соревнованиями. У многих спортсменов наступает такой период, когда, рано или поздно, они вынуждены обратиться к фармакологии, в том числе и запрещённой, чтобы продолжать совершенствоваться. Когда атлет понимает, что собственных сил и резервов организма ему не хватает для достижения желаемого результата, то это неминуемо. В подобных случаях зачастую человек и начинает принимать запрещённые препараты и превышать нормы дозволенного для организма.

 

Вот автор статьи, например, пишет: «Спортсмен, принимающий допинг сознательно, не понимает, какой вред он наносит своему здоровью». Нет, он прекрасно понимает, и он идёт осознанно на этот риск, потому что у него огромное, ни с чем не сравнимое желание достичь высокого результата. Здоровье — это уже не главное, но он и не верит, что что-то может произойти с ним. Он получает удовольствие от того, что он сильнее других, от того, что он стоит выше на пьедестале почёта, он получает высшее моральное удовлетворение, что ему никогда не принесёт осознание себя просто здоровым человеком. Но это не «жертва». Он не сожалеет о вреде здоровью. Просто у спортсменов-профессионалов совершенно другая психология. Это приходит к ним осознанно. Они работают на результат. Лишение возможности совершенствоваться и бороться за медали может привести к катастрофическим последствиям: вспомните трагедию известного итальянского велосипедиста Марко Понтани, покончившего жизнь самоубийством в возрасте 34 лет, из-за того, что его сначала замучали допинг-пробами, а затем запретили выступать в соревнованиях.

 

Также в статье есть следующие слова: «Спортивная фармакология — разумная альтернатива допингу». Знаете ли, возможно я скажу шокирующую вещь, но допинг не всегда сопряжён с вредом здоровью. Мой очень уважаемый коллега, Сергей Валерьевич Ердаков, всю свою жизнь отдавший велоспорту и стоявший у истоков появления профессиональных велогонок в России, проанализировал долголетие спортсменов, участвовавших в крупнейших велогонках мира. Это были 50-70-е годы, тогда ещё не было такого контроля за допингом, как сейчас, поэтому спортсмены применяли в подготовке всё, что могли использовать. Оказалось, что победители таких крупнейших гонок, как Джиро д’Италия, Тур де Франс и др., жили чуть ли не до 90—100 лет! Сказанное в какой-то мере позволяет сделать вывод, что использование допинга — не всегда является вредным для организма человека. Если обратиться к наблюдениям сегодняшнего дня, то использование допинга, а именно запрещённых препаратов, в том числе и эритропоэтина, анаболических стероидов, не повлияло на деторождение и продолжительность жизни известных спортсменок, в том числе и российских лыжниц.

 

Конечно, с морально-этической точки зрения применение запрещённых препаратов является неправильным и нечестным поступком по отношению к другим спортсменам, но практика жизни диктует свои жёсткие правила… Применение допинга остаётся всегда на совести самого спортсмена.

 

Анонс статьи и комментарии к статье (октябрь 2011 года): «Андрей Арих: спортивная фармакология»

 

Что ещё почитать:
вторая часть цикла статей – «Спортивное питание»

Как врачи продвигают вредные или бесполезные препараты и что с этим делать

Коронавирус подчеркнул одну из самых острых, но замалчиваемых проблем медицины – лекарственный лоббизм. Официальная точка зрения регуляторов в здравоохранении – неэффективных лекарств на нашем рынке нет, все зарегистрированные препараты допущены к применению, и факт регистрации говорит об их качественности. Но даже самое отличное лекарство может помогать одному пациенту и быть бесполезным или даже вредным для другого. Что назначить – решает врач. И если доктор заинтересован в продвижении какого-то лекарства, он будет назначать его своим пациентам в первоочередном порядке, даже если предпочтительнее была бы другая терапия.

Таким образом, проблема лоббизма, или продвижения препаратов возникает при несоответствии интересов пациентов, которым необходимо получить качественное лечение, интересам фармкомпаний, которые стремятся продать как можно больше препаратов. При этом фармкомпании нередко продвигают через врачей бесполезные и даже вредные лекарства, считает генеральный директор сервиса дистанционного обучения медработников Vrachu.ru Игорь Степанюков. Как бороться с лоббизмом как явлением? Может ли сам пациент по каким-то признакам понять, что им манипулируют, назначая избыточное лечение? Эти вопросы корреспондент “Российской газеты” обсудил с Игорем Степанюковым.

Медицинский лоббизм – чисто российская проблема?

Игорь Степанюков: Нет, наша страна в этом плане не уникальна. Проблемы, связанные с фармлобби, стоят остро не только в России. Например, еще не затих скандал вокруг препарата Aduhelm, одобренного около двух месяцев назад в США. А в августе в США суд вынес приговоры в виде лишения свободы и штрафов в миллионы долларов за участие в фальсификации результатов клинических испытаний другого препарата. Так что какой бы строгой ни была процедура регистрации (то есть допуска нового лекарства к применению), даже в странах с более развитой системой здравоохранения бывают случаи, когда фармкомпании используют различные возможности, чтобы вывести на рынок свой новый продукт побыстрее.

За последние годы отношение к российской фарме стало меняться к лучшему и среди врачей, и среди пациентов. Все же у нас сейчас уже много производств, отвечающих международным стандартам и выпускающих качественные лекарства. Тем не менее в экспертном сообществе считают, что у нас в аптеках по-прежнему достаточно много препаратов-пустышек.

Игорь Степанюков: Пустышек и даже опасных бесполезных препаратов действительно очень много. Владелец одной из крупнейших российских фармкомпаний объясняет продажу пустышек под видом лекарств тем, что это основной доход для его бизнес-империи. Тем более что речь идет о безрецептурных препаратах, которые можно агрессивно рекламировать, что производители и делают. На заработанные таким неэтичным образом средства, как объясняет этот бизнесмен, финансируется, в том числе, производство всех остальных (качественных) препаратов, на которые нет такой большой наценки.

Лоббисты доказывают полезность заведомо бесполезных лекарств с помощью некачественных, проплаченных исследований. О медицинской этике речи нет

За те более чем полтора года пандемии мы наблюдали: вот, ура, найдено лекарство от COVID-19, его будут производить и у нас… Спустя некоторое время ВОЗ говорит: эффективность не подтвердилась… но станок-то уже запущен, выпуск налажен?

Игорь Степанюков: Проблема острейшая. Давайте представим, что компания запустила огромное производство известного препарата, который на тот момент во многих странах мира применяли для лечения COVID-19, а в скором времени выяснилось, что препарат не только бесполезен, но и опасен – сокращает шансы выжить, есть качественные тому доказательства. Но производства уже запущены и по “чудесному” стечению обстоятельств препарат из клинических рекомендаций уходит только почти через год…

Как действуют лоббисты?

Игорь Степанюков: Существует несколько инструментов. Например, продвигаются препараты за счет расширения перечня заболеваний, при которых они показаны. То есть производитель заявляет, что препарат помогает от нескольких заболеваний (хотя это не так). Вот, для краткости, только три примера, хотя на самом деле в нашем досье их намного больше.

Умифеновир. Несмотря на широкий спектр показаний к применению в терапии ОРВИ и гриппа, указанный в инструкции, доказательная база клинического применения данного вещества является недостаточной. В начале пандемии были сообщения, что в Китае проводятся клинические исследования по его применению для лечения COVID-19, и у нас эта информация подавалась как подтверждающая эффективность лекарства. Но на самом деле на сегодняшний день ни одна из международных организаций не включает препараты на основе умифеновира в рекомендации по лечению гриппа и ОРВИ, не говоря уже о COVID-19.

Вобэнзим. В странах Европы и в США этот препарат зарегистрирован в качестве биологически активной добавки, однако в России имеет статус лекарственного средства и активно применяется как монотерапия и в составе комплексной терапии многих заболеваний. В последнее время его рекомендуют в терапии для восстановления после перенесенного COVID-19. При этом исследования, на основе которых позиционируется эффективность препарата, являются устаревшими. В них нет достаточной выборки испытуемых для формирования хоть сколько-нибудь однозначных выводов о терапевтических эффектах этого препарата.

У нас в продаже до сих пор есть крем со стероидами, запрещенный во многих странах мира. При этом стероиды в инструкции не упоминаются

Эссенциальные фосфолипиды. Лекарства на их основе – одни из самых раскрученных и популярных в нашей стране. Их назначают для терапии различных патологических состояний печени и для профилактики заболеваний печени. Однако в международных рекомендациях по лечению каких-либо патологий печени таких препаратов нет. Большинство исследований, подтверждающих эффективность терапии эссенциальными фосфолипидами, являются русскоязычными. В зарубежных же публикациях исследователи говорят в лучшем случае о необходимости дальнейшего изучения возможной терапевтической эффективности данных препаратов. Выводов о целесообразности их применения как лекарственного средства в научной литературе нет, соответственно, за рубежом эти лекарства не применяют.

Вы сказали о расширении рекомендаций по применению лекарства как о способе увеличить число потенциальных потребителей. Этакая “таблетка от всего”. Но ведь в нашем законодательстве в последние годы много изменений, которые должны препятствовать некорректным, скажем мягко, назначениям: например, врач не может выписать конкретный бренд, он указывает в рецепте только действующее вещество, а дальше сам пациент в аптеке из всех препаратов с этим веществом выбирает тот, что считает лучшим. Второй момент: препараты включают в клинические рекомендации, то есть, назначая что-то “лишнее”, доктор выходит за рамки КИ, а это нарушение… Есть еще перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, если препарат не внесен в перечень, госмедучреждения его просто не закупают…

Игорь Степанюков: К сожалению, не все так просто. В арсенале лоббистов много методов. Например, они могут увеличить время приема препарата. Рекомендуют пациентам принимать лекарство вместо, например, недели месяц и больше. Что касается клинических рекомендаций, их ведь пишут тоже люди. И раз неэффективные и (или) небезопасные препараты попадают в клинические рекомендации, обязательные для применения всеми врачами страны, значит, кто-то об этом “позаботился”. Аналогичная история и со списком жизненно важных препаратов, и с региональными документами департаментов здравоохранения, имеющих отношение к закупкам.

Плюс к этому лоббисты доказывают полезность заведомо бесполезных с помощью некачественных, проплаченных исследований. Вопросы медицинской этики в таких исследованиях просто отсутствуют.

Некоторые врачи выступают с лекциями, проводят семинары и конференции – и продвигают определенные препараты. Вопросы этики также не учитываются.

Еще один вариант – отдельные производители скрывают использование небезопасных компонентов в составе фармпрепаратов, указывая только ингредиенты “природного происхождения”. Например, у нас в продаже до сих пор есть крем со стероидами, запрещенный во многих странах мира. При этом стероиды в инструкции не упоминаются.

Добавим к этому, что практически все российские медицинские ассоциации имеют спонсорские пакеты с фармкомпаниями.

Как можно попытаться решить проблему медицинского лоббизма?

Игорь Степанюков: Есть, на наш взгляд, несколько достаточно быстрых и эффективных решений. Во-первых, надо провести на федеральном уровне ревизию всех документов на предмет соответствия подходам доказательной медицины. Во-вторых, отозвать лицензии на фармпрепараты, не имеющие надлежащим образом доказанной эффективности и безопасности.

В-третьих, мы считаем важным разработать и принять этический кодекс медицинского маркетинга, который могут поддержать многие площадки и спикеры, направленный на запрет продвижения препаратов с недоказанной эффективностью. Обязать, таким образом, промоутеров препаратов опираться только на качественные исследования – отличить их от некачественных несложно.

Еще одна мера – обязать всех медицинских работников, получающих любые гонорары от фармпроизводителей (как в денежной, так и в других формах; прямо или косвенно), декларировать на специальном сайте свои доходы.

Плюс надо всегда показывать конфликт интересов. Любые информационные материалы, выпущенные при спонсорской поддержке фармкомпаний, должны содержать информацию об этом. Например: “ролик выпущен при поддержке такой-то фармкомпании”.

В 2011 году в закон о рекламе внесли поправки, запрещающие рекламу магов, экстрасенсов и прочих способов одурачить людей. В идеале нужно запретить рекламу всех препаратов, не имеющих качественных доказательств эффективности и безопасности. Само собой, нужны наказания за несоблюдение этого порядка.

Обсуждение работы фармлоббистов, даже без упоминания конкретных компаний и торговых наименований препаратов, считается в обществе очень опасным, так как прибыль на пустышках очень велика. Так что мы рискуем, но надеемся, что риск оправдан.

3 лучших таблетки для похудения и диетические добавки 2021 года – The Denver Post

После того, как из-за карантина многие из наших тренажерных залов закрылись, гораздо большему количеству людей потребовалась дополнительная помощь, чтобы избавиться от лишнего детского жира, который они носят с собой. Мы получим это. Знание и изучение вариантов может стать первым ключевым шагом на пути к снижению веса.

Решение похудеть – это большой выбор с большими преимуществами. Избавление от лишних килограммов может снизить кровяное давление, уровень холестерина, риск возникновения множества различных заболеваний и может значительно сэкономить в будущем на медицинских расходах.Легко понять, почему кто-то должен это сделать, но сделать это сложно. К счастью, есть гиганты рынка, которые могут сделать путь к поясу меньшего размера безопасным и легким.

Потребность в добавках для похудения дала остальным из нас множество путей, позволяющих совершить путешествие, способов, чтобы те ночи с фасолью и курицей того стоили. Это руководство по покупке предоставляет вам лучшие таблетки для похудения на рынке. Для достижения наилучших результатов не следует использовать добавки для похудения сами по себе. Вместо этого используйте их вместе с правильной диетой, планированием приема пищи и упражнениями, чтобы максимально эффективно использовать таблетки для похудения.

Мы рассмотрели множество различных таблеток для похудения и нашли пятерку лучших, и мы научим вас, чем они лучше и почему.

Наша рубрика добавок для похудания

Мы учли все факторы, касающиеся продуктов в нашем списке. Наиболее важным фактором добавок для похудения является то, что они безопасны и работают. Мы изучили всю отрасль и пришли к выводу, что эти пять продуктов лучше всего окупаются.

Что мы искали:

  • Насколько безопасна марка
  • Насколько эффективен бренд
  • Ингредиенты и их назначение
  • Цена
  • Качественные отзывы пользователей

Рассматривая эти различные критерии, мы составили короткий список лучших таблеток для похудения на рынке.

Топ-3 лучших таблеток для похудения и диетических добавок в 2021 году:

  1. PhenQ – наивысший рейтинг, лучший в целом и выбор редакции
  2. Leanbean – Лучшие таблетки для похудания для женщин
  3. Trimtone – Лучшее для женщин старше 40 лет

Вот краткий обзор нашего списка. Продолжайте прокручивать, чтобы понять, почему мы разместили их именно там.

№1. PhenQ – наивысший рейтинг, лучший в целом и выбор редакции

Обзор

PhenQ – лучшая добавка для похудения на рынке.Их бренд использует натуральные ингредиенты, объединенные в формулу торговой марки под названием α-Lacys Reset®, которая безопаснее, чем у конкурентов, поскольку у таблеток PhenQ нет известных побочных эффектов. Поскольку он сделан из натуральных ингредиентов, PhenQ не взаимодействует с лекарствами и является самой безопасной таблеткой, которую наша команда могла найти.

В отличие от многих других продуктов, которые оттачивают один конкретный фактор потери веса, PhenQ поражает несколько целей, поэтому таблетка может охватить более широкую аудиторию. Его натуральные ингредиенты означают, что PhenQ не даст таких быстрых результатов, как химические жиросжигающие таблетки, но это делает его намного безопаснее и означает меньше изменений в образе жизни.

Наука поддерживает PhenQ. При смешивании стручкового перца, пиперина, кофеина и ниацина с порошком капсимакса тепло вашего тела увеличивается, чтобы сжигать больше жира. Лабораторные исследования подтверждают эти ингредиенты. Например, в исследовании, проведенном в 2012 году Манчестерским центром пищевых исследований, ученые пришли к выводу, что перец и пиперин сжигают жир и снижают аппетит. PhenQ знает, что они делают, и выбрал свою смесь именно потому, что она работает.

Одна бутылка PhenQ содержит 60 таблеток, которых хватает на целый месяц.Многие конкуренты предпочитают включать только 30 таблеток и продавать их на месяц, не признавая, что добавки для похудания более эффективны, если их принимать дважды в день. Каждой бутылки хватает на один месяц, а покупка пакета из трех бутылок включает в себя еще две бесплатно, а это значит, что одного заказа хватит на почти полгода.

Плюсы
  • Самый безопасный на рынке
  • Все натуральные, одобрены FDA и GMP
  • Дешево – стандартный пакет всего 1,55 доллара в день.
  • Надежный – более 190 тыс. Клиентов
  • Бесплатная доставка по миру
  • 60-дневная политика возврата
  • Веганский
Минусы
  • Использует кофеин, который может повлиять на ваш цикл сна
  • Возврат не включает доставку
Особенности

Это факторы, на которые ориентирован PhenQ:

  1. Сжигание жира – за счет повышения уровня метаболизма и термогенности процесс сжигания жира в организме ускоряется.
  2. Остановка производства жира – Некоторые ингредиенты PhenQ замедляют производство нового жира, что затрудняет набор веса при употреблении продуктов, которые вы едите.
  3. Подавление аппетита. Большинство из нас набирает вес из-за переедания, а, подавляя аппетит, сложнее набрать вес. Если вы едите меньше в целом, вы получаете меньше калорий, а те, которые ваше тело сжигает ежедневно, считаются для меня. Унция профилактики лучше фунта лечения!
  4. Повышение уровня энергии – энергетический сбой в середине дня вызывает неприятные ощущения и может убедить вас отказаться от диеты.В этом нет необходимости. Когда вы набираетесь энергии каждый день, вы чувствуете себя прекрасно при похудении.
  5. Улучшение настроения. Хорошее отношение облегчит достижение цели в отношении веса. Если вы будете поддерживать хорошее настроение, ваше путешествие станет более легким.

Как правило, потеря двух фунтов в неделю – это здоровый и устойчивый темп, и PhenQ облегчает это. Многие клиенты достигают своего целевого веса к концу трех месяцев, и, используя рентабельный заказ на пять бутылок, у вас остается еще два месяца, чтобы помочь вам сохранить свое новое тело или, возможно, даже пробежать мимо цели и потерять еще больше.

PhenQ – это надежная компания, которая полностью прозрачна в отношении того, что входит в каждую таблетку, поэтому вы можете знать, что происходит в вашем организме. Все ингредиенты доступны для просмотра на их веб-сайте вместе с тем, что они делают с вашим телом. Их процесс одобрен FDA и GMP.

Состав
  • Capsimax Powder – увеличивает термогенез, помогает остановить образование жира и сжигает больше жира.
  • Пиколинат хрома – контролирует уровень сахара в крови, чтобы клетки не требовали большего количества сахара, чем необходимо.
  • Кофеин – Повышает термогенез, помогает больше избавиться от упражнений, повышает бдительность и борется с усталостью.
  • Нопал – Богат клетчаткой и аминокислотами, контролирующими чувство голода.
  • L-карнитин – помогает превратить жировые запасы в энергию, сжигает жир и борется с усталостью.

№ 2. Leanbean – Лучшие таблетки для похудания для женщин

Обзор

Leanbean занимает второе место в нашем списке, так как это одна из лучших таблеток для похудения специально для женщин.Он охватил социальные сети и штурмом захватил Instagram – если вы подписаны на какие-либо страницы, посвященные фитнесу, скорее всего, вы слышали о Leanbean. На то есть веская причина. Leanbean использует тот же подход, что и PhenQ, но больше фокусируется на том, что нужно организму женщины.

Их лазерная ориентация на женщин позволяет Leanbean создавать формулу для похудения, которая быстрее работает для женщин. Они цитируют исследования, опубликованные в Scientific America, которые пришли к выводу, что мужские и женские тела различаются по подавлению аппетита, что является основным фактором контроля Leanbean в добавках для похудения.Джентльмены, возможно, вам придется отсидеться на этом.

Эти исследования показали, что женские тела испытывают более сильную тягу, а это означает, что женщины, у которых есть тяга, с большей вероятностью уступят. Так работает мозг. Leanbean направлен на снижение этой тяги к еде, чтобы снизить потребление калорий, что затрудняет набор веса и может уменьшить талию.

Плюсы
  • Специально для женского тела
  • Уменьшает потребление пищи из источника
  • Натуральное, подходит для веганов
  • 90-дневная политика возврата
  • Ингредиенты премиум-класса
  • Десятки тысяч довольных клиентов
  • Распространено в социальных сетях, упрощает общение с довольным клиентом
Минусы
  • Дороже конкурентов
  • Намного меньшая демографическая группа
Особенности

Есть три основных способа, которыми Leanbean помогает женщинам похудеть:

  1. Уменьшение тяги к еде и потребление калорий – Глюкоманнан набухает в желудке, заставляя вас чувствовать сытость и сокращая количество продуктов, которые ваше тело хочет.Это решает проблему набора веса в зародыше.
  2. Поддерживает жировой метаболизм – постное бобовое ускоряет метаболизм, чтобы быстрее проедать жир и использовать эти запасы, чтобы дать энергию, которую они должны были предоставить в первую очередь. Это помогает организму избавиться от жировых отложений.
  3. Boost Energy and Focus – Усталость может убить диету и план упражнений, поэтому Leanbean дает заряд энергии, чтобы вы не упускали из виду хорошую фигуру и усерднее тренировались.

В сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями вы увидите результаты быстрее, чем любая модная диета.Один рецензент сообщил, что за месяц сбросил размер платья и похудел на 8 фунтов – эксперты говорят, что потеря примерно 2 фунтов в неделю – это правильный баланс для здоровья и внесения изменений. Бобы помогают женщинам безопасно похудеть. Этот рецензент – один из десятков тысяч человек, добившихся успеха в своем путешествии по снижению веса с помощью Leanbean.

Каждая капсула Leanbean производится в соответствии с высокими стандартами, сертифицирована GMP и на предприятиях, зарегистрированных FDA, что делает ее одним из самых безопасных вариантов таблеток для похудения на рынке.Это то, что дает Leanbean преимущество перед конкурентами. Эта таблетка для похудения также сделана из натуральных ингредиентов и подходит для веганов, что делает ее хорошим вариантом для женщин, которые озабочены тем, что они вкладывают в свое тело.

Состав
  • Глюкоманнан – это то, что отличает Leanbean от других добавок для женщин как по эффективности, так и по цене. Вы платите за отличное качество – при употреблении перед едой глюкоманнан снижает аппетит и позволяет уменьшить порции.
  • Холин – Для тел, которым нужна помощь в метаболизме жиров, помогает холин. Он вырабатывается печенью, но не в достаточно больших количествах, поэтому постные бобы включают его в свою формулу.
  • Витамины B6 и B12 – Вам не нужно, чтобы мы говорили вам, что вашему организму нужен витамин B. Врачи бредили по этому поводу в течение многих лет, так как дефицит витамина B12 может привести к нескольким психологическим состояниям и усталости, потому что он помогает регулировать нервную систему. . Поддерживая уровень витамина B в вашем теле, вы улучшаете все ваше тело.
  • Пиколинат хрома – важным фактором здорового питания является получение необходимых макроэлементов (обычно называемых макросами), а хром помогает метаболизировать основные компоненты. Пиколинат хрома контролирует глюкозу лучше, чем другие типы хрома, что делает его лучшим выбором для хорошей формулы.

№ 3. Trimtone – Лучшее для женщин старше 40 лет

Обзор

Trimtone занимает третье место в этом списке из-за их приверженности облегчению похудания женщин, как для выполнения, так и для понимания.Trimtone ссылается на свои источники там, где это необходимо, но также помогает женщинам в других факторах потери веса. Ни один бренд не думает, что покупатель должен принимать таблетки самостоятельно, поскольку они всегда будут более успешными, если использовать их вместе с правильной диетой и физическими упражнениями.

Но в отличие от других производителей таблеток для похудения, Trimtone идет дальше и дальше. На своем веб-сайте они предлагают счетчик калорий, который помогает проинструктировать, как должна выглядеть ваша диета, чтобы не ждать. Эта бесплатная услуга поможет вам рассчитать общие дневные затраты энергии (TDEE) и индекс массы тела, чтобы принимать обоснованные решения о своем питании.Кто-то с высоким TDEE может позволить себе есть больше еды, потому что он сжигает больше калорий в течение дня, что оставляет больше места для маневра в диетах. Это означает, что у человека с высоким TDEE, принимающего Trimtone, будет меньше тяги и меньший аппетит, что приведет к сжиганию большего количества калорий.

Trimtone делает это просто. Один фунт жира – это 3500 калорий. Съешьте 500 калорий ниже дневной нормы. За неделю это один фунт. На Trimtone ограничение аппетита и физические упражнения могут помочь контролировать эти цифры, чтобы достичь этих двух фунтов в неделю.

Плюсы
  • Просто и удобно
  • Обучаем клиентов
  • Только одна таблетка в день
  • Специально для женщин
  • Натуральные ингредиенты
  • Прозрачность с ингредиентами
  • Простой, но эффективный
Минусы
  • Сделано из желатина, поэтому веганы будьте осторожны
  • Кофеин может влиять на цикл сна
Особенности

Trimtone фокусируется на трех факторах, способствующих снижению веса.

  1. Сжигание жира – сжигая жир, который уже есть на теле, Trimtone может удалить лишние килограммы, предотвращая накопление большего количества жира.
  2. Снижает аппетит. Самым большим препятствием для похудания является то, что вы просто позволяете вашему телу сжигать калории, не добавляя больше. Предотвращая переедание, Trimtone облегчает похудание.
  3. Повышение метаболизма – повышение вашего метаболизма увеличит вашу TDEE, поскольку ваше тело будет сжигать больше калорий в течение дня, ничего не делая.

Trimtone – это удобство для потребителя. Они помогут вам спланировать свой рацион, количество калорий, а добавки принимать только один раз в день перед завтраком. Вот и все. Сохраняя простоту, Trimtone облегчает изменение образа жизни и делает потерю веса более реалистичной.

Благодаря содержанию кофеина, Trimtone является отличным предтренировочным средством, если вы тренируетесь по утрам. Чай, кофе и экстракт кофеина облегчат тренировку и позволят вам получить больше от времени, которое вы проводите на беговой дорожке и поднимаете тяжести.

Состав
  • Кофеин. Способствуя термогенезу и тренировкам, кофеин незаменим для любой добавки для похудения. Trimtone держит под рукой исследования о том, что доза кофеина в 100 мг может увеличить скорость метаболизма с 3-4%, способствуя сжиганию всех видов жира.
  • Зеленый кофе – сырые кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, которая может снизить количество жира и глюкозы, усваиваемых с пищей, а также способствует термогенезу.
  • Зеленый чай – чай ​​не только способствует метаболизму, но и помогает гормонам, расщепляющим жир, и не дает организму усваивать больше углеводов, что означает меньшее накопление углеводов в организме в качестве лишнего веса.
  • Райские зерна – эта трава из семейства имбирных помогает термогенезу и регулирует уровень сахара в крови, что помогает контролировать аппетит.
  • Глюкоманнан – клетчатка, которая расширяется в желудке, набухает, снижает аппетит и помогает людям чувствовать себя сытыми. Глюкоманнан – это верный способ обуздать ту тягу, которую испытывают женщины.

№ 4. PrimeShred – Лучшее для бодибилдинга

Обзор

PrimeShred быстро и сильно ударит по демографическим группам мужчин. Как мы уже обсуждали, у мужчин и женщин разные тела и разные способы похудания.Приспосабливая свою формулу к мужчинам, особенно к тем, кто пытается быть разорванным и выглядеть как Instagram, PrimeShred может сделать больше за меньшее время. Однако это не значит, что это не работает для женщин. PrimeShred может помочь похудеть и женщинам.

Некоторые таблетки для похудания пытаются скрыть более дешевые части своей формулы в патентованной смеси, которую они не должны раскрывать, чтобы сказать, что они предотвращают кражу рецепта. Вместо этого PrimeShred на 100% прозрачен в отношении того, что входит в их продукт, и гордится своей формулой.Они знают, что это работает. Благодаря сочетанию зеленого кофе, экстракта зеленого чая и корня розовой, ваше тело будет подготовлено к сжиганию жира в первый же день.

PrimeShred тоже прагматичен. Они признают некоторые из более рискованных методов ведения бизнеса, которыми известна их отрасль. Они четко излагают свою политику возврата: 100 дней без вопросов, просто отправьте обратно нераспечатанные бутылки. PrimeShred гарантирует, что их клиенты довольны или их деньги вернутся, в отличие от некоторых конкурентов, которые могут пойти дальше и запросить оригинальную коробку, в которой был отправлен их продукт.PrimeShred другой. Они знают, что их продукт не для всех, и вносят изменения в политику, чтобы учесть это.

Плюсы
  • Прозрачный с ингредиентами
  • Pragmatic о возврате
  • Нацелен на сжигание жира
  • Натуральные ингредиенты
  • Веганский
  • На основе науки
  • Нацелен на гормоны
Минусы
  • Не доставляется по всему миру
  • Нет доступных обзоров
Особенности

PrimeShred использует три основных способа помочь мужчинам похудеть.

  1. Ускорение процесса сжигания жира в организме – PrimeShred использует термогенез и увеличивает скорость метаболизма, чтобы поддерживать сжигание жира, даже когда вы не активны. Сидя на работе, заполняя какие-то документы, вы будете сжигать жир.
  2. Активирующие гормоны для сжигания накопленного жира. В нашем организме есть определенные гормоны, которые могут надежно сжигать больше жира. Активируя эти гормоны, ваши жировые клетки высвобождают кислоты, сохраняя эти лишние килограммы, и могут помочь вам потерять больше калорий.
  3. Повышает ваше психическое состояние – с большей энергией и концентрацией вы можете более надежно придерживаться своей диеты. Многие рутинные действия заставляют вас выгореть и истощить. Хотя мы можем показывать, что нам нужна хорошая диета и упражнения, они утомляют. С PrimeShred ваша голова будет в отличном месте, чтобы продолжить работу в тяжелые времена.

PrimeShred использует натуральные ингредиенты, как и другие продукты из этого списка, и сохраняет их формулу прозрачной, чтобы вы знали, что происходит в вашем теле.Так они удерживают своих клиентов. Их сосредоточенность и внимание к общению с тем, что происходит в вашем теле, гарантирует, что мы знаем, что принимать это в качестве таблетки для похудения безопасно.

Вы должны принять три капсулы PrimeShred за 20 минут до завтрака. Сюда входят дни, когда вы не тренируетесь, потому что многие ингредиенты, влияющие на ваш термогенез, помогут вам, даже когда вы неактивны.

Состав
  • Комплекс витаминов группы B – помогает регулировать обмен веществ и поддерживать заряд энергии в течение дня.
  • DMAE – Увеличивает выработку ацетилхолина, нейромедиатора, который мозг использует для работы и сокращения мышц. В результате он помогает поддерживать бдительность и быстро устанавливать связь между мозгом и телом.
  • Экстракт зеленого чая – усиливает действие гормонов, таких как норадреналин, которые сжигают жир, и ускоряет метаболизм.
  • L-тирозин – замедляет истощение ключевых нейромедиаторов, используемых при познании стрессовых ситуаций. Идеально подходит для тренировок.
  • L-теанин – Уменьшает количество углеводов и жиров, которые организм усваивает во время еды. Также повышает уровень гормонов счастья, чтобы поддерживать хорошее настроение.
  • Безводный кофеин – Стимулирует выработку гормонов, расщепляющих жирные кислоты в жировых клетках. Поддерживайте высокий уровень метаболизма.
  • Кайенский перец – работает с другими экстрактами для увеличения термогенеза, увеличивая пассивное сжигание жира.
  • Bioperine – заставляет ваше тело быстрее усваивать ингредиенты, чтобы вы могли полностью раскрыть потенциал каждого ингредиента.

Может показаться, что этот список ингредиентов больше, чем другие продукты в этом списке. Это потому, что PrimeShred полностью прозрачен и объясняет все происходящее, не скрывая его, называя группу ингредиентов смесью.

№ 5. Phen24 – лучший для ускорения метаболизма

Обзор

Phen24 завершает наш список, потому что они сочетают в себе высококачественные ингредиенты, которые помогут вам похудеть под разными углами и в любое время дня.Phen24 предназначен как для мужчин, так и для женщин и в основном работает за счет увеличения метаболизма днем ​​и ночью. Phen24 помогает вам сбросить лишние килограммы с помощью правильного режима сна, диеты и физических упражнений.

Phen24 обнаружил, что стресс является огромным фактором набора веса у многих людей. Гормон стресса кортизол естественным образом высвобождается в нашем организме в течение дня и увеличивается по мере того, как мы получаем больше стресса. Когда этот гормон становится несбалансированным, это может привести к увеличению веса, перепадам настроения, плохому сну и общему снижению метаболизма.Все эти симптомы могут привести к увеличению веса, в том числе к тому, сколько людей справляется со стрессом с помощью еды. Phen24 нацелен на ваш метаболизм, чтобы помочь бороться с этими факторами.

Плюсы
  • Уникальная дневная и ночная система
  • Подходит к снижению веса под другим углом
  • Может работать лучше, если другие продукты не работают
  • Веганский
  • Основное внимание уделяется скорости обмена веществ
  • Отлично подходит для людей, которые не могут вместить столько упражнений в свой график
  • Бесплатная доставка по всему миру
Минусы
  • Нельзя принимать вместе с антидепрессантами или людям с эндокринными нарушениями, раком простаты, гипертрофией, заболеваниями почек или печени
  • Подделки летают повсюду, поэтому убедитесь, что вы получаете настоящую сделку.
Особенности

Наши биологические часы используют наше тело и окружающую среду для создания нашего циркадного ритма, который контролирует выработку наших гормонов стресса в течение дня.Наши гормоны контролируют скорость метаболизма. Сжигая больше калорий в день и переводя наш организм в режим дефицита калорий, когда он будет использовать запасы жира для получения энергии, Phen24 борется с этими килограммами. Когда мы приближаемся к ночи, Phen24 ограничивает выработку кортизола, чтобы не дать нам перекусить в полночь, что может испортить нашу диету. Вот почему Phen24 поставляется с двумя флаконами: дневной и ночной.

Дневные таблетки содержат кофеин и другие стимуляторы, с которыми ваше тело может работать и работать в зоне сжигания жира в течение всего дня.Ключевым моментом является поразительная разница между двумя различными формами вашего тела. В отличие от других таблеток, которые содержат кофеин и которые следует принимать только утром перед завтраком, Phen24 дает больше свободы, чтобы помочь нам, пока мы спим, обеспечивая спокойный сон.

Состав
  • Цинк – ускоряет обмен веществ и помогает регулировать гормоны, которые наш организм использует в течение дня.
  • Марганец – поддерживает прочную связь между телом и мозгом, включая нервы, которые являются нулевым звеном для сжигания жира.
  • Йод – поддерживает функцию щитовидной железы, поэтому многие люди с избыточным весом могут получать лекарства по рецепту.
  • Кофеин – способствует термогенезу и контролирует метаболизм. С большей концентрацией и энергией вы сможете тренироваться сильнее.
  • Экстракт гуараны – Повышает спортивные результаты, помогая тренировкам, и снижает усталость, чтобы поддерживать вашу энергию в течение дня.
  • L-фениланин – средство для подавления аппетита, часто используемое при прерывистом голодании, которое помогает человеку, сидящему на диете, избавиться от чувства усталости.
  • Медь – сохраняет энергию во время упражнений, помогая нам оставаться в форме и оставаться здоровыми.
  • Cayenne Powder – Увеличивает термогенез и скорость метаболизма, чтобы поддерживать сжигание жира в течение всего дня.

Таблетки для похудания: Руководство по покупке

Наш список не является исчерпывающим списком добавок для похудения. Мы включили это руководство по покупке, чтобы помочь вам, когда вы проводите собственное исследование, какие потенциальные добавки для похудения вы собираетесь попробовать. Самый важный фактор – будет ли бренд работать на вас – вы должны учитывать, к какой демографии вы относитесь и что нужно вашему телу.Большинство добавок для похудения можно разделить на три типа:

  1. Термогенный сжигатель жира – Эти таблетки для похудания выделяют тепло. Когда ваше тело использует эту энергию, оно сжигает калории. Они более полезны для людей, которые не собираются тренироваться, то есть их тело будет пассивно сжигать больше жира.
  2. Подавление аппетита – эти таблетки для похудания заставляют вас чувствовать себя более сытым, когда вы едите, чтобы ваше тело не съедало больше еды. Это решение является одновременно профилактическим, не позволяя вашему телу накапливать больше жира, и помогает сжигать жир, позволяя пассивному сжиганию калорий вашего тела съедать уже отложенный жир.Однако у мужчин и женщин аппетиты работают по-разному. Обязательно учитывайте это при выборе брендов. Таблетки унисекс могут не так эффективно сдерживать аппетит.
  3. Carb Blocker – углеводы превращаются в жиры, которые превращаются в вес. Блокаторы углеводов означают, что организм извлекает меньше углеводов из глюкозы, которую вы едите, а это решение необходимо только в том случае, если вы едите ненужные углеводы. Возможно, выберите блокатор углеводов, если вы не умеете соблюдать диету.

Многие из добавок для похудения, рассмотренных в этом документе, сочетают в себе более одного фактора, чтобы создать более целостную таблетку.Подходя к снижению веса с разных сторон, легче найти способ, который больше всего подходит вам.

Если вы знаете, какие ингредиенты работают на вас, попробовав другие добавки, вы можете посмотреть, какие ингредиенты у вашей старой добавки общие с теми, которые вы покупаете. Вы также можете избегать тех же ингредиентов, потому что знаете, что они не работают на вас – умный покупатель ускорит ваш путь к похуданию.

Обязательно следите за дозировкой.Многие добавки используются по-разному. Некоторым нужно принимать таблетки на ночь, другим – две таблетки утром перед завтраком, а третьим – одну таблетку перед едой. Следуйте инструкциям бренда, чтобы использовать их наиболее эффективно, и знайте, что не все добавки используют одни и те же инструкции.

Многие добавки являются веганскими, потому что в них используются вегетарианские капсулы, но это не значит, что все они являются веганскими. Другие таблетки имеют желатиновую оболочку, что означает, что они не веганские или халяльные, что может не соответствовать вашему образу жизни или системам убеждений.Убедитесь, что вы дважды проверили ответы на часто задаваемые вопросы по каждому бренду, если ваша таблетка веганская, и можете подтвердить, что можете ее использовать. В большинстве добавок используются натуральные ингредиенты, но все же разумно проверить активные ингредиенты, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на какой-либо из них. Если вы в настоящее время принимаете лекарства, которые плохо взаимодействуют со стимуляторами, будьте осторожны. Во многих добавках для похудения в качестве активного ингредиента используется кофеин, который является стимулятором и может вызывать негативные реакции на ваши лекарства.

Попробуйте разные виды добавок для похудения.Если один тип не работает, попробуйте другой, который поможет вам избавиться от лишних килограммов. Если первая добавка, которую вы попробуете, – это блокатор углеводов, и вы не увидите результатов к концу месяца, верните ее и попробуйте вместо этого подавить аппетит. Органы разные. Вы можете столкнуться с некоторыми проблемами, которых не было у других рецензентов. Это нормально. Ваша безопасность должна быть приоритетом номер 1, в том числе безопасность от ожирения.

Если вы думаете, что ваше тело лучше от одних добавок и хуже от других, проверьте отзывы пользователей.Многие люди, которые худеют, любят делиться своими победами и помогать другим людям, которые хотят перемен в своей жизни. Просмотрите эти обзоры и посмотрите, похоже ли ваше тело на чьи-то фотографии на фотографиях. Типы телосложения, образ жизни, все что угодно. Сотни тысяч людей прошли по дороге, по которой вы собираетесь идти, и нет необходимости делать это в одиночку. Попробуйте найти изображение до изображения, которое похоже на вас, и вы тоже можете стать изображением после него.

Если вам это удастся, не забудьте поделиться своими открытиями с другими людьми.Эти добавки работают не для всех, и, поделившись своими отзывами о том, что сработало для вашего тела, вы можете помочь другим людям, которые также пытаются похудеть.

Мы обнаружили, что люди, которые хотят купить добавки для похудения, с большей вероятностью сбросят этот вес. Пребывание на рынке – доказательство того, что вы готовы взять на себя обязательство сбросить лишние килограммы, а это значит, что вы уже прошли первые шаги ребенка. Найдите свою добавку, найдите свой рацион и составьте план упражнений.Ты можешь сделать это.

Часто задаваемые вопросы о таблетках для похудения

В. Как быстро работает добавка для похудения?

Многие таблетки для похудения предназначены для использования в сочетании с правильным сном, диетой и физическими упражнениями. Если вы не измените образ жизни, эти добавки будут действовать намного медленнее. Если вы не планируете делать это изменение, поищите добавки, которые контролируют ваш аппетит или скорость метаболизма для достижения лучших результатов. Для покупателей, которые готовы приложить дополнительные усилия, большинство добавок могут легко помочь вам сжигать 2 фунта в неделю, и многие врачи считают это изменение здоровым.

В. Как работают таблетки для похудания?

Различные таблетки для похудения действуют по-разному. Многие из них улучшают процесс сжигания жира, что позволяет быстрее сжигать запасы жира. Другие сосредотачиваются на скорости метаболизма и дают вашему телу настрой, чтобы он мог резко ускориться. Они могут подавить аппетит, повысить эффективность тренировок или увеличить пассивное сжигание калорий. Проверьте каждый конкретный бренд для вашего конкретного ответа.

В. Почему мои таблетки для похудания не работают?

Ваша конкретная таблетка для похудения может не работать, потому что она нацелена на факторы, которые не работают с вами.Если вы обнаружите, что ваши таблетки для похудения не работают, воспользуйтесь политикой возврата средств вашего бренда, чтобы отправить их обратно и попробовать другой тип добавки. Если вы принимаете средство для подавления аппетита, перейдите на термогенный сжигатель жира, чтобы съесть те запасы, которые уже есть в вашем теле. Таким образом, вы можете сосредоточиться на своем весе, а не на профилактическом шаге по прекращению поступления большего количества пищи и увеличению веса.

В. Когда мне принимать таблетки для похудания?

Узнайте у своего бренда, в какое время дня вам следует принимать пищевые добавки.В большинстве случаев вы будете принимать их примерно за полчаса до завтрака, чтобы дать ингредиентам время для переваривания и правильной работы, прежде чем вы съедите свою пищу. Но это верно не для всех добавок. Некоторые из них следует принимать перед тренировкой, чтобы ваше тело могло быть более активным и получать более эффективное сжигание жира от занятий спортом. Другие предназначены для контроля вашего метаболизма, пока вы спите, поэтому вам следует принять некоторые из ваших таблеток перед сном, чтобы помочь вашему пассивному сжиганию калорий. Посетите веб-сайт вашего бренда, чтобы узнать больше, у них будут точные инструкции о том, когда принимать ваши дозы.

Что касается того, когда в вашем путешествии вы должны принимать таблетки для похудания, они могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые люди будут использовать их сразу же, когда решат похудеть, другие попытаются сделать это без посторонней помощи и поймут, что им можно использовать дополнительную ногу. Если ваша жизнь позволяет, используйте их вместе с правильной диетой и физическими упражнениями, чтобы максимально увеличить свой ресурс.

В. Есть ли у таблеток для похудания побочные эффекты?

Таблетки для похудения из этого списка не имеют побочных эффектов, за исключением кофеина, который они используют, потенциально влияя на ваш режим сна.Однако, если вы примете их по назначению рано утром, порция кофеина в 8 часов утра не заставит вас уснуть в полночь. Все эти добавки сделаны с использованием натуральных ингредиентов, а это означает, что вам не нужен рецепт для их заказа и использования. Все они производятся на предприятиях, одобренных FDA, что означает, что их продукция заслуживает доверия.

Если вы отклонитесь от проторенного пути и выберете разные бренды, изучите отзывы покупателей и ингредиенты. Ваша должная осмотрительность покажет вам, оказали ли потенциальные бренды, которые вы покупаете, побочные эффекты на других людей, и вы узнаете, повлияет ли это на вас.

В. Какие таблетки для похудения подходят мне?

Если ваш врач может указать на определенный фактор в вашем теле, который приводит к увеличению веса, вы можете точно выбрать, какая добавка для похудения подходит именно вам. Если вы потребляете всего 2000 калорий в день и все еще набираете вес, вы можете спросить своего врача, есть ли у вас медленный метаболизм. На рынке есть много добавок, которые специально созданы для контроля вашего метаболизма, поэтому они вам больше подойдут.Если вы потребляете гораздо больше, чем 2000 калорий в день и ваш образ жизни не является спортивным, у вас могут быть проблемы с перееданием. Вам лучше подойдет средство для подавления аппетита, которое предотвратит поступление дополнительной пищи и добавит лишние килограммы на ваше тело.

Иногда мы не можем пойти к врачу. Они дорогие. Но получать добавки нельзя, особенно те, которые требуют надежного возмещения, которые дают вам более двух месяцев, чтобы получить полный возврат своих денег. В таком случае попробуйте принимать одну добавку в течение месяца.Это может сработать, а может и нет. В случае, если это не сработает, вы можете вернуть свою добавку и попробовать другую, чтобы узнать больше о своем теле и о том, как оно работает.

лучших таблеток для кето-диеты: обзор, сравнение и покупка лучших добавок

Таблетки для добавления кето-диеты в последнее время набирают все большую популярность. Сейчас люди не представляют без них свой режим похудания.

Сегодня таблетки для похудения Keto поддерживают ваше тело в отличной форме и сжигают жир как можно дольше, оптимизируя результаты похудания.

Причина успеха таблеток для похудения в том, что они содержат кокосовое масло или МСТ. Для сравнения, другие включают бета-гидроксибутират BHB (соли).

Но здесь возникает вопрос на миллион долларов о том, какие кето-добавки подходят для вашего тела и программы похудания, потому что на рынке существуют сотни мошенников, которые могут быть вредными для вашего здоровья.

Добавки, которые мы предпочитаем сегодня, поддерживаются наукой и квалифицированными специалистами для улучшения вашей кето-диеты.

Кетогенные добавки сейчас становятся лучшими в программах похудания. Тысячи людей используют их, и результаты невероятны. Люди из всех слоев общества теперь открыли для себя, чем может помочь кето-диета.

Однако мы должны упомянуть, что такое кето-диета и какую пользу она может принести вам. Нашему телу постоянно нужна энергия для работы, и оно потребляет ее из множества источников. Одним из основных источников потребления энергии являются углеводы.Карты по умолчанию эффективны для нашего организма. Но согласно принципу кетогенной диеты, это не лучший способ потреблять энергию для вашего тела, особенно при попытке похудеть.

Лучший способ сжечь лишние углеводы – это сжигать жир. Жировых клеток в вашем теле очень много, особенно для людей с избыточным весом и ожирением. Этим людям необходимо избавиться от большого количества жира. Процесс сжигания жира вместо углеводов известен как кето-диета.Эта диета позволяет вам потреблять очень мало углеводов. Эти карты полезны и необходимы вашему организму. Некоторые кето-блюда являются невероятным источником сжигания жира, например яйца в беконе и сыр.

Как и любой другой план диеты, вы также найдете сторонников и противников кето-диеты. Люди составили собственное мнение и теперь отстаивают его. Сторонники аргументировали это десятилетиями. Поэтому наша редакционная группа исследовала кето-диету и нашла научные доказательства ее преимуществ.

Мы понимаем, что организм может потреблять жир, а не углеводы для получения энергии. Мы также понимаем, что отказ от углеводов в течение недели или около того может помочь нам войти в кетогенное состояние. Также разумно сказать, что переход в кетогенное состояние – это успешный метод похудания, по сути, временно.

Мы обнаружили, что это непростой способ похудеть. Поэтому люди принимают таблетки для похудения кето, чтобы улучшить свой режим похудания. Ниже представлены популярные и полезные таблетки для похудения, основанные на науке и проверенных ингредиентах.

  • KetoCharge
  • BioTRUST Keto Elevate
  • KetoBOOST от Prime Health Daily
  • KetoPower Boost от HealthyGen
  • Keto Advanced 1500

Поскольку каждая диета имеет хорошие и отрицательные эффекты, как и кето-диета, существует два основных неблагоприятных фактора. эффекты, связанные с кето-диетой.

Во-первых, вы можете заболеть кето-болезнью, соблюдая кето-диету. Люди, соблюдающие кето-диету, сообщают, что они чувствуют головокружение, усталость и тошноту в течение дня.Однако вы можете преодолеть эти симптомы, строго соблюдая диету.

Второе негативное влияние кето-диеты – соблюдение диеты и пищевых добавок. Как мы упоминали ранее, это не так просто, как кажется. После того, как люди следовали этому в течение длительного периода времени, они почувствовали, что можно вернуться к своему распорядку и есть столько углеводов, сколько они хотят. Вот когда они ошибаются. Это одновременное действие может немедленно свести на нет весь прогресс в похудении, которого вы достигли до сих пор.

Лучшие таблетки для похудения на основе кето-диеты, которые содержат добавки, повышающие кетоз, могут помочь вам преодолеть оба этих побочных эффекта. Некоторые добавки на рынке утверждают, что уменьшают кето-болезнь, принимая их таблетки. В то же время другие утверждают, что помогают людям получать лучшие результаты от кето-диеты. Кето-диету можно принимать или пропускать. Люди, принимавшие кето-добавки, сообщили, что они потеряли 50 фунтов и даже больше в первые месяцы после перехода к кетогенной фазе.В то же время многие люди также заявляют, что не видят никакого результата в потере веса после продолжительных попыток.

Расскажите вам все это заранее, чтобы быть честным со всеми вами и принять осознанное решение. Вступление в фазу кето может быть решением на всю жизнь, которое нельзя отменить. Сегодня мы представили это руководство, чтобы познакомить вас с лучшими добавками для кето-диеты, доступными на рынке в 2021 году. Возможно, вы слышали о некоторых из них, но мы подробно обсудили их для вас в этом руководстве.Поскольку мы являемся информационным ресурсом, мы изо всех сил старались помочь вам получить как можно больше плюсов и минусов с помощью наших составленных рейтингов лучших добавок на рынке Кето.

Лучшие 5 таблеток для похудения кето-диеты

Каждая добавка, доступная на рынке, утверждает, что запускает кетоз, как только вы вступаете в фазу. Он заставляет ваше тело сжигать жир и стимулирует результаты похудания. Однако не каждая компания выполняет свое обещание, а некоторые делают! Наша редакционная группа тщательно отделила компании-производители настоящих таблеток для похудения Keto от остальных.И мы выбрали тех, у кого есть проанализированные лабораторные результаты, проверенные временем проверки и надежные производители.

Нашей главной целью было объединение только уважаемой компании. Многие поставщики кето-диетических добавок являются новичками на рынке, поэтому им сложно доверять. К счастью, несколько веб-сайтов в Интернете позволяют вам читать и проверять отзывы этих производителей пищевых добавок. Аналитики, зарегистрированные в компаниях, сегодня обладают многолетним опытом и прочной репутацией на рынке.

При составлении списка мы сосредоточили внимание на ингредиентах и ​​убедились, что ингредиенты подтверждены научными доказательствами и поддержкой. Оставайтесь на связи с этим, чтобы узнать больше о полезной кето-диете, доступной сегодня в 2021 году.

KetoCharge

Как и другие кетоновые добавки, KetoCharge также является одной из них, заставляя ваше тело сжигать жир. Тем не менее, KetoCharge популярен среди людей, которые сильно сосредоточены на сжигании жира из своего тела. Поскольку KetoCharge повышает уровень кетонов в крови.

Производители KetoCharge добавляют добавки, которые будут «вашей секретной защитой от жира». Эта добавка помогает сжигать жир немедленно, вместо того, чтобы ждать недели, прежде чем приступить к процессу. В этот период наслаждайтесь более высоким уровнем умственной и физической энергии.

В каждой порции KetoCharge вы найдете 800 мг смеси Ketogenic. Многие формулы состоят из электролитов, включая те же соли BHB, обнаруженные в других формулах, перечисленных здесь. Когда ваше тело поглощает электролиты, оно автоматически увеличивает уровень кетонов в крови, что помогает сжигать жир.Производители KetoCharge предлагают невысоким людям худеть во время еды сливочного масла, бекона и стейков. Принимайте две капсулы KetoCharge в день.

BioTRUST Keto Elevate

BioTRUST – одна из известных компаний-производителей диетических добавок кето на рынке. Их Keto Elevate может стать вашей суперспособностью сжигать жир и худеть за меньшее время, чем когда-либо. Самое приятное в этой добавке то, что она не требует от вас соблюдения строгой диеты, потому что она содержит C8 MCT, который заставляет ваше тело впадать в кетоз.

Жирные масла со средней длиной цепи (MCT) широко используются любителями кето-веса, поскольку они являются суперпитательным видом диетических жиров с высоким «кетогенным», что означает, что ваше тело быстро преобразует их в кетоны.

Автором этой добавки является Джоэл Марион, эксперт по питанию. Поскольку Keto Elevate предлагает 100% C8, не разбавляя метод низкокачественными C10 и C12, вы получаете больше жирных кислот, чтобы стимулировать потерю веса. Keto Elevate – это тип порошка, который дает вам возможность смешивать его с любым напитком и пить его ежедневно.

KetoBOOST
KetoBOOST от

Prime Health Daily – это кето-добавка премиум-класса с высокофокусированной каприловой кислотой, поддерживающая ваше тело нужным жиром. Как и другие добавки MCT, KetoBOOST может повышать уровень кетонов в кровотоке и заставлять ваше тело вступать в кетоз.

С самого начала Prime Health Daily заявляла, что их формула KetoBOOST – лучший способ ощутить преимущества кето без регулярного соблюдения диеты. На их официальном веб-сайте утверждается, что вы можете повысить свою энергию, метаболизм и умственную концентрацию, а также значительно похудеть – и все это без диеты.

KetoBOOST содержит 2 г триглицеридов со средней длиной цепи, каприловую кислоту и 700 мг каприновой кислоты на каждую порцию. Они получают свои СЦТ из органического пальмового масла. Так что, если вы хотите заменить свою кето-диету добавкой, KetoBOOST – это ответ!

Повышение мощности KetoPower

HealthyGen’s KetoPower Boost известен как «главный секрет похудания». Их официальный веб-сайт продемонстрировал, что люди могут сбросить 18 фунтов за 10 дней, ежедневно потребляя KetoPower Boost.В их добавке вы не найдете углеводов, а другие преимущества просто фантастические!

  • Энергия без углеводов
  • Острая как бритва ясность ума
  • Сжигание естественного жира
  • Чистая энергия для выносливости

Как и другие диетические добавки, KetoPower Boost укрепляет ваше тело, сжигая больше жира, чем углеводов. Ваше тело до сих пор привыкло потреблять энергию из углеводов, потому что они являются наиболее доступным источником.

Итак, когда организм вступает в кетоз, он вынужден терять жир и принимать углеводы.Ваше тело войдет в состояние кетоза во время интенсивной тренировки по кето-диете или строгой кето-диете. KetoPower Boost также утверждает, что поддерживает вашу программу похудения без соблюдения регулярной диеты.

KetoPower Boost включает 800 мг эксклюзивной смеси BHB магния, BHB кальция и BHB натрия, как и другие кето-диетические добавки, упомянутые в списке.

Кето Продвинутый 1500

Keto Advanced 1500 – правильный ответ, если вы хотите придерживаться обычных диетических добавок, но с добавлением кето-диеты.В отличие от других добавок, требующих соблюдения диеты и физических упражнений, Keto Advanced 1500 утверждает, что помогает вам похудеть после нулевой диеты и плана физических упражнений. По их словам, их таблетки для похудения достаточно, чтобы заставить ваше тело сжигать жир вместо углеводов. Поэтому никакой другой диеты или упражнений не требуется.

После приема Keto Advanced 1500 вы можете есть сколько хотите. Если хотите, занимайтесь физическими упражнениями. И при этом сбросить значительное количество веса. Для лучших результатов принимайте 1-2 таблетки добавки Keto Advanced в день.Следуйте их рекомендованному плану дозировки на их официальном сайте. Вы также обнаружите, что они утверждают, что они помогают вам сбросить 5 фунтов в первую неделю. Вам интересно попробовать это?

Как мы оценили эти добавки для кето-диеты

Рейтинг Кето-таблетки для похудания – это непросто. Поскольку все они претендуют на звание лучших, некоторые заявляют о снижении побочных эффектов, некоторые заявляют о беспроблемной потере веса, а некоторые заявляют о чистой эффективности. Мы также обнаружили добавки, в которых не было проверенных ингредиентов, и которые продавали мошенничество под названием «Кето».’

Наша команда единодушно работает в течение бесчисленных часов, чтобы проанализировать лучшие таблетки для похудения кето на рынке, и это были факторы нашего рейтинга во время процесса:

Научно обоснованные ингредиенты

Мы узнали, что в некоторых таблетках для похудения Keto используются необычные ингредиенты из экстрактов трав и растений, подтвержденные ограниченными научными данными. Другие добавки для кето-диеты, с которыми мы столкнулись, содержат высококачественные MCT из известных источников и другие проверенные ингредиенты. Поэтому мы обращали внимание только на добавки с проверенными ингредиентами, а не экспериментировали с чем-то, от чего можно отказаться.

Клинические дозировки

Правильные ингредиенты имеют значение, но еще важнее правильная дозировка. В некоторых таблетках для похудения Keto используются МСТ и кетоны BHB полного спектра, но рекомендуемая ими дозировка намного ниже, чем требуется для достижения значительных результатов. Поэтому мы выбрали твердые дозировки, клинически подтвержденные перечисленными ингредиентами.

Прозрачная пленка для этикеток

Все мы знаем, что в Интернете существуют сотни мошенников, и трудно найти настоящего поставщика таблеток для похудения Keto.Самый простой способ выяснить это – взглянуть на их этикетку. Компаниям, которые не предоставляют прозрачную информацию на своей этикетке, не стоит пробовать. Мы добавили только те компании, которые считали подлинными, прозрачными и честными со своими потребителями.

При поддержке врачей и ученых

Многие врачи рекомендуют кето-диету для похудения. Поэтому вы найдете много компаний, производящих добавки, с консультативными советами с рекомендациями врачей по потреблению добавок кето.Лучше принимать добавки, которые полностью поддерживаются врачами и медицинскими работниками.

Цены и стоимость

У каждого свой бюджет на ежемесячные надбавки. Некоторые готовы платить до 100 долларов, а другие могут потратить только 200 долларов. Поэтому мы постарались добавить таблетки для похудения Кето по разным ценам. Если вы готовы тратить больше на добавку кето, вам следует перейти на более высокие дозы и жизненно важные ингредиенты.

Прямые пособия по снижению веса

Многие поставщики таблеток для кето-диеты утверждают, что помогают сбросить 30 фунтов за месяц без каких-либо упражнений или диеты.Это уже звучит фальшиво! Даже после того, как вы заполучите самую эффективную в мире таблетку для кето-диеты, вам все равно нужно иметь правильный план диеты и режим упражнений. Мы немедленно исключили варианты, показывающие нереальную рекламу и сомнительные обещания.

Местоположение компании, репутация и источники информации

Многие компании добавляют в свои добавки дешевые ингредиенты, поставляемые с заводов в Азии. Они продают их по завышенным ценам на западные рынки.Компании, прошедшие сертификацию FDA и GMP, получают ингредиенты от местных поставщиков. В нашем рейтинге мы учли местонахождение, репутацию и источники ингредиентов производителя.

Кто может принимать кето-таблетки для похудания?

Люди переходят на кетогенную фазу, чтобы похудеть, сжечь жир, увеличить энергию и получить другие полезные эффекты.

Кето-диета кажется полезной и привлекает людей, желающих сбросить лишние килограммы с тела и вести здоровый образ жизни.Хотя следование плану Кето сопряжено с постоянной борьбой и множеством жертв, идея желаемой формы тела мотивирует человека.

Другие люди принимают кето-таблетки для похудания, чтобы как можно дольше удерживать тело в кетозе, дополняя эффекты своей кето-диеты. Возможно, вы соблюдаете строгую кето-диету, но, например, хотите максимизировать сжигание жира, поэтому вы принимаете таблетки для похудания.

Как правило, следующие типы людей должны принимать таблетки для похудения кето:

  • Всем, кто стремится сжечь жир, особенно упрямый жир на животе
  • Людям, которым необходимо похудеть по любой причине
  • Людям, которые хотят больше результатов от кетоза за меньшее время.
  • Люди, сидящие на диете, которым необходимо максимизировать естественную и умственную силу при одновременном снижении веса
  • Если вы не хотите придерживаться строгой диеты кето, но при этом пользуетесь ее преимуществами.

С помощью таблеток для кето-диеты вы можете получить форму, увеличить умственную и реальную энергию и воспользоваться преимуществами кето-диеты, не соблюдая строгую кето-диету. Лучшие таблетки для похудения Keto даже в случае незначительного употребления нездоровой пищи или требуемых физических упражнений.

Кето-таблетки для похудания: что об этом говорит наука?

Согласно научным данным, кето-диета полезна для похудания.Исследования показали, что он увеличивает уровень кетонов в крови за счет приема МСТ, BHB кетонов и других активных ингредиентов. Ниже мы подробно объясним вам, как наука поддерживает кето-диеты и программы похудания с подогревом.

К настоящему времени очевидно, что кето-диета основана на потреблении большего количества жиров, чем углеводов, для похудения. Люди, сидящие на кето-диете, утверждают, что употребление жира побуждает ваше тело сжигать жир. Но разве это не слишком запутанно? Как все это работает? Чтобы ответить на этот вопрос, Harvard Health провела обзор нескольких исследований кето-диеты.И вот что говорит их анализ: По их словам, многочисленные теории объясняют, почему кето-диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов работает;

  • Содержание жира в вашем рационе дает ощущение насыщения, уменьшая тягу к еде и подавляя аппетит.
  • Когда вы едите меньше углеводов, это приводит к выработке стимулирующего аппетит гормона, подобного грелину, и инсулину.
  • Кетоновые тела непосредственно уменьшают чувство голода, а кетоновые тела являются основным источником топлива для вашего тела при кето-диете.
  • Вашему организму необходимо тратить больше калорий на преобразование жиров и белков в глюкозу, что приводит к увеличению расхода калорий и более значительному дефициту калорий.
  • Пониженный уровень инсулина способствует потере жира по сравнению с потерей сухой мышечной массы, помогая вам похудеть.
  • Одна из этих теорий может быть верной. По мере публикации исследований мы узнаем больше о кето-диете и о том, как она работает.

Как правило, большинство таблеток для похудения Keto содержат MCT для ускорения результатов сжигания жира. Масло MCT поддерживает кето-диету по многим причинам. Например, в 2014 году один исследователь обнаружил, что МСТ выделяют два гормона, которые вызывают чувство сытости в вашем теле.Две столовые ложки масла MCT на завтрак могут снизить потребление калорий в течение дня.

В других таблетках для похудения кето используются экзогенные кетоны. Ваше тело естественным образом вырабатывает кетоны. Эти кетоны циркулируют в кровотоке, выступая в качестве основного источника энергии вашего тела при соблюдении кето-диеты. Некоторые таблетки для похудания на кето-диете содержат соли бета-гидроксибутирата (BHB), которые повышают уровень кетонов в вашей системе кровообращения, заставляя ваше тело впадать в кетоз и начать потреблять жир.

BHB косвенно связан с воспалением, метаболизмом, когнитивными функциями и общим состоянием здоровья.В 2018 году в ходе исследования исследователь выяснил, что дополнение кето-диеты BHB может компенсировать негативное влияние кето-диеты. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы проверить эффекты добавок BHB кетонов. Однако известно, что соли BHB повышают уровень кетонов в кровотоке. Но пока неясно, имеет ли он существенные преимущества для сжигания жира.

Побочные эффекты таблеток для похудения кето

До сегодняшнего дня не было обнаружено исследований, подтверждающих побочные эффекты, связанные с приемом кето-диеты.Если вы будете следовать инструкциям медицинского работника, у вас не должно возникнуть никаких побочных эффектов.

Тем не менее, некоторые люди могут столкнуться с некоторыми незначительными побочными эффектами, такими как «кето-грипп», в первые несколько недель приема кето-диетических таблеток. В то же время другие могут испытывать умственный туман, упадок сил и другие легкие проблемы. Не бойся. Эти симптомы типичны, когда вы впервые начинаете принимать добавки, поскольку ваше тело к ним привыкает.

Очень важно провести исследование перед тем, как начать принимать кето-добавки.Пока неясно, является ли кето-диета безопасной или эффективной при использовании в течение нескольких лет. Прежде чем начать принимать какие-либо добавки кето, проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы уже проходите какое-либо лечение или у вас есть текущее заболевание.

Рекомендуемая дозировка кето добавок

Каждая добавка кето имеет немного разные ингредиенты, чем другие – все они работают на то, чтобы заставить ваше тело впадать в кетоз. Следует следовать инструкциям и дозировкам, указанным на этикетке или данным врачом.

Вы можете рассчитывать на дозировку от 800 до 1500 мг на порцию, если ваша Кето-добавка содержит BHB. Существует от 2 до 3 типов BHB, доступных в солях BHB, таких как кальций, натрий и калий. Дозировка 800 мг повысит уровень кетонов в крови. Если ваша добавка содержит менее 800 мг BHB, она может быть не такой эффективной, как должна.

Если вы принимаете масляную добавку MCT, принимайте от 15 до 20 мл на прием пищи, до 100 мл в день. Однако дозировка, включая источники MCT, варьируется в зависимости от добавки.

Часто задаваемые вопросы о добавках кето-диеты

В: Что такое таблетки для кето-диеты?

A: Кето-таблетки для похудения – это натуральная добавка, которая заставляет ваше тело вводить ключевые источники с использованием жирных кислот, BHB и других активных ингредиентов. Это помогает вашему телу сжигать жир и значительно терять вес.

Q: Для чего используются таблетки для похудения Keto?

A: Таблетка для кето-диеты заставляет ваше тело вводить ключевые источники, которые помогают сжигать жир и значительно худеть.

Q: Как работают таблетки для похудения Keto?

A: Используя различные ингредиенты, эти добавки повышают уровень кетонов в крови. Уровни кетонов могут помочь вам похудеть, потому что ваше тело использует их для получения энергии.

В: Что такое кето-диета?

A: Кето-диета включает диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, особенно для похудания. Кето-диета стала популярной в последнее время благодаря своей доказанной эффективности.

В: Как работает кето-диета?

A: Существует множество теорий, объясняющих, как именно работает кето-диета.Некоторые исследования показали, что ваше тело вырабатывает гормоны голода и подавляет аппетит, соблюдая кето-диету. Хотя некоторые исследования показывают, что, поскольку кето-диета сжигает больше калорий, перерабатывая жир, чем углеводы, она не пробуждает чувство голода.

Q: Каковы мои варианты лучших диетических добавок кето?

A: Кето-диетические добавки, упомянутые в этом руководстве, имеют подтвержденную науку эффективность. Поэтому мы рекомендуем вам включить любой из них в свой режим похудания.

В: Могу ли я употреблять алкоголь во время кето-диеты?

A: Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать жировую прослойку при кетозе. Мы рекомендуем как можно строже соблюдать кето-диету. Но если вы любите время от времени выпивать, то низкоуглеводное вино – хороший вариант.

В: Может ли кето-диета быть вредной для моего сердца или сердечно-сосудистой системы?

A: Кето-диета обычно богата жирами, что отрицательно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку повышает уровень холестерина в организме.Хотя тип жира имеет значение. Например, есть стейк и бекон весь день при кето-диете. В то же время другие принимают добавки MCT, чтобы придерживаться веганской диеты. Мы предлагаем вам поговорить со своим врачом, прежде чем переходить к стадии кетоза.

В: Безопасны ли кето-диетические добавки?

A: Кето-диетические добавки от известных производителей всегда безопасны и полезны. Ингредиенты, которые его содержат, помогают вашему телу похудеть быстрее, чем обычные средства.Большинство из них одобрено и проверено FDA.

В: В чем разница между кето и другими низкоуглеводными диетами?

A: Типичная кето-диета фокусируется на высоком уровне жиров, заменяя их низким содержанием углеводов. Вы можете получить те же преимущества от других низкоуглеводных диет, но кето-диета пользуется популярностью в последние несколько лет из-за своей лучшей эффективности.

В: Что такое кето-грипп?

A: Кето-грипп возникает как побочный эффект от соблюдения кето-диеты в начале.Наряду с кето-гриппом вы также можете испытывать упадок сил, головную боль и странный запах изо рта.

Top 5 Keto Weight Loss Diet Pills Заключение

Считается, что это успешная система похудения с проверенным опытом использования нагревателя, который станет неотъемлемой частью вашего распорядка дня. Вы можете повысить эффективность похудения.

Кето диетические добавки превзошли ожидания многих людей. Он обеспечивает желаемые результаты благодаря проверенным ингредиентам для роллов.Некоторые добавки для кето-диеты также содержат искусственные формулы и синтетические ингредиенты, которые заставляют ваше тело продолжать кето-диету.

Мы постарались добавить как можно больше деталей, чтобы помочь вам принять обоснованное решение. Мы добавили на рынок одни из лучших кето-добавок, доступных в 2021 году. Хотя мы здесь не для того, чтобы заставлять вас покупать их, потому что это было бы предвзято, мы, безусловно, можем мотивировать вас качествами, которые содержат эти добавки. В этом руководстве объясняются рейтинги и преимущества, которые содержит каждая добавка.Вы узнаете, почему вам следует включать кето-добавки в свою кето-диету. Мы также проверяем все утверждения, которые компании-поставщики добавок кето демонстрируют в своей рекламе. Это открыло нам глаза, чтобы увидеть, что некоторые из них были правдой. В то же время другие были не чем иным, как нереальной попыткой.

  • KetoBOOST от Prime Health Daily
  • KetoCharge
  • BioTRUST Keto Elevate
  • Keto Advanced 1500
  • KetoPower Boost от HealthyGen

Целью этого руководства было дать вам подробное представление об этих лучших добавках для кето-диеты, доступных в 2021 г.Если вы правильно включите их в свой режим похудания, следуя инструкциям, данным врачом и на этикетке, вы обнаружите значительную потерю веса. Многие формулы могут помочь людям войти в состояние кетоза и сформировать свое тело в течение нескольких недель. Мы не говорим полностью полагаться на добавки, потому что вам все равно придется управлять своим планом питания и серией упражнений. Но добиться гарантированного результата могут добавки. Мы всегда просим наших читателей провести исследование, прежде чем перейти к кетогенной фазе.

И последнее, что мы хотели бы сказать. Прежде чем принимать какие-либо добавки в свой организм, всегда консультируйтесь с врачом или медицинским работником, особенно с людьми с заболеваниями или уже проходящими лечение. Все добавки содержат 100% натуральные ингредиенты, но рекомендации врача могут дать вам уверенность.

СВЯЗАННЫЙ: Преимущество кето Обзоры ожогов кето: Проблемы с таблетками для похудания?

Раскрытие информации о филиалах :

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об ограничении ответственности

Обратите внимание, что любые опубликованные здесь руководящие принципы или советы даже отдаленно не заменяют разумную медицинскую консультацию от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы, связанные с подробностями обзора, указанными выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не оценивало заявления, сделанные в отношении этих продуктов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Учитывая то, как мы выражаем свое мнение в современном мире, мы закрыли комментарии на наших веб-сайтах. Мы ценим мнение наших читателей и призываем вас поддерживать разговор.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими советами по истории по электронной почте [email protected]

Чтобы поделиться своим мнением для публикации, отправьте письмо через наш сайт https://www.bellevuereporter.com/submit-letter/. Включите свое имя, адрес и номер телефона в дневное время. (Мы будем публиковать только ваше имя и родной город.) Мы оставляем за собой право редактировать буквы, но если вы ограничите свое имя до 300 слов или меньше, мы не будем просить вас сокращать его.

лучших таблеток для похудения – 10 лучших таблеток для похудения, которые работают в 2019 году!

Выдающийся: разработан специально для женщин

Synergistic Nutritional Compounds – это идеальная формула для снижения веса, заключенная в Slimvox.Каждая порция содержит экстракт зеленых кофейных зерен, ирвингию габонскую, кофеин, кетоны малины и имбирь для быстрой и легкой потери жира.

  • 500 мкг Chromax
  • 150 мг кофеина
  • 60 капсул в бутылке
  • Повышение потери веса

Chromax (пиколинат хрома) был разработан на основе минерального хрома и является одним из основных ингредиентов, используемых в Slimvox для сжигания жира. Он может помочь регулировать уровень глюкозы в крови, бороться с инсулинорезистентностью и уменьшить тягу к углеводам, что способствует снижению веса.

Кофеин также был добавлен из-за долгой истории метаболических и термогенных улучшающих свойств из-за высвобождения катехоламинов. Кофеин также является хорошо известным средством для подавления аппетита и может подавлять усвоение жирных кислот в кишечнике, способствуя снижению веса.

Slimvox

Synergistic Nutrional Compounds учитывает разницу в женской физиологии и создал сжигатель жира, который основан на клинически протестированных ингредиентах для сжигания жира, снабжения энергией и повышения производительности как в тренажерном зале, так и за его пределами.

Продолжайте читать »

Выдающийся: разработан специально для женщин

Synergistic Nutritional Compounds – это идеальная формула для снижения веса, заключенная в Slimvox. Каждая порция содержит экстракт зеленых кофейных зерен, ирвингию габонскую, кофеин, кетоны малины и имбирь для быстрой и легкой потери жира.

  • 500 мкг Chromax
  • 150 мг кофеина
  • 60 капсул в бутылке
  • Повышение потери веса

Chromax (пиколинат хрома) был разработан на основе минерального хрома и является одним из основных ингредиентов, используемых в Slimvox для сжигания жира.Он может помочь регулировать уровень глюкозы в крови, бороться с инсулинорезистентностью и уменьшить тягу к углеводам, что способствует снижению веса.

Кофеин также был добавлен из-за долгой истории метаболических и термогенных улучшающих свойств из-за высвобождения катехоламинов. Кофеин также является хорошо известным средством для подавления аппетита и может подавлять усвоение жирных кислот в кишечнике, способствуя снижению веса.

Slimvox

Synergistic Nutrional Compounds учитывает разницу в женской физиологии и создал сжигатель жира, который основан на клинически протестированных ингредиентах для сжигания жира, снабжения энергией и повышения производительности как в тренажерном зале, так и за его пределами.

Продолжайте читать »

Обзор 10 лучших таблеток для похудения для женщин на 2021 год

(последнее обновление: 5 сентября 2021 года)

Вы ищете что-то, что поможет вам стать более спортивным и подтянутым?

Хотите быстро похудеть, оставаясь при этом сильным и здоровым?

Если да, то вы не одиноки!

К счастью, существует быстрорастущая индустрия добавок для похудения.

Эти продукты, также известные как сжигатели жира, предназначены для , чтобы помочь в похудании.

Они разработаны для улучшения результатов вы все равно увидите при здоровом образе жизни, основанном на контроле калорий, то есть хорошей диете и регулярных физических упражнениях.

На быстрорастущем рынке средств для похудения может быть трудно сказать, какие таблетки для похудения работают, а какие пытаются заработать на вашем желании похудеть.

Формула некоторых продуктов основана на научных данных. Они обращаются к научным исследованиям и публикациям органов по охране здоровья, чтобы убедиться, что их ингредиенты эффективны, доказали свою эффективность и, что наиболее важно, безопасны для употребления.

Другие этого не делают. Вместо этого они полагаются на причудливые ингредиенты и тенденции для увеличения продаж, очень мало задумываясь о том, что на самом деле будет делать их продукт .

Вот в чем дело:

подавляющее большинство таблеток для похудения идут одним из двух способов. Либо они вообще не работают, либо содержат ингредиенты, небезопасные для женщин.

С другой стороны, лучшие добавки работают так, как рекламируется, и безопасны. Они созданы для того, чтобы дополнять образ жизни, основанный на контроле калорий, и, если принимать их по назначению, приносят результаты.

Чтобы найти «Феррари таблеток для похудения», вам нужно провести исследование. Вам необходимо понять, какие ингредиенты они содержат, для чего они используются, работают ли они и как все это в совокупности помогает в достижении ваших целей по снижению веса.

Если это то, что вы ищете, читайте дальше…

Лучшие таблетки для похудания для женщин: быстрый список

См. Полную информацию о каждом продукте ниже…

Связанные: Лучшие предтренировочные добавки для женщин

Лучшие таблетки для похудания для женщин

Мы составили список самых популярных таблеток для похудения для женщин, мы провели исследование и изучили лучшие ингредиенты в каждой из них, составили профиль компании, стоящей за продуктами, и проанализировали, что говорят покупатели.

# 1 Постные бобы

Лучшие таблетки для похудения для женщин в целом

Веб-сайт: www.leanbeanofficial.com

Leanbean – единственная таблетка для похудания для женщин, от которой мы не можем насытиться. Фактически, мы заходим так далеко, чтобы сказать, что добавка должна быть святым Граалем для женщин, которые хотят получить более стройную и стройную фигуру – это хорошо!

Мы с радостью вручаем Leanbean награду за лучшую диетическую добавку для женщин. Он выдержал испытание временем и нацелен на области, которые вы хотите улучшить.Как вам кажется, что идея о более упругих и округлых ягодицах, подтянутых ногах и руках, а также плоском и твердом животе звучит для вас? Список полностью натуральных ингредиентов Leanbean обеспечивает именно это.

Теперь вам может быть интересно – что в Leanbean все это делает? Но сначала вам нужно знать, как действует добавка. Глюкоманнан является одним из основных компонентов, он служит для снижения аппетита и помогает при муках голода и тяге. Более того, потребление калорий эффективно снижается, что означает уменьшение талии.

Тогда есть вопрос метаболизма. Проще говоря, более быстрый метаболизм означает более быстрое сжигание жира, и у Leanbean этого в избытке. Вы получаете смесь термогеников, в которую входит холин, чтобы запустить этот внутренний двигатель и ускорить таяние жира.

Наконец, Leanbean содержит уникальный витаминный комплекс, обеспечивающий долгожданный прилив энергии и выносливости. Если вы хотите прийти в форму как можно скорее, вам следует сочетать элементы, повышающие энергию, Leanbean с тренировкой, предназначенной для уменьшения талии и наращивания мышечной массы.

В целом у этого есть все, что вы хотите в таблетках для похудения. Он также поставляется с гарантией возврата денег при трехмесячных покупках, что означает, что вы можете вернуться через 90 дней, если вы недовольны. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с полным обзором Leanbean .

Плюсы

  • Специально разработано для женщин
  • Trifecta механизма наращивания мышечной массы и жира
  • Использует достаточную дозу экстракта гарцинии камбоджийской
  • Имеет долгую историю успешных результатов и довольных клиентов
  • Содержит 3 ингредиента, подавляющих аппетит.

Минусы

  • Вам нужно будет тренироваться, чтобы максимально использовать Leanbean

Мгновенная нокаутирующая насадка

Лучшее как для мужчин, так и для женщин

Веб-сайт : www.Instantknockout.com

Иногда добавка настолько сбалансирована и отлично подходит для обоих полов, что заслуживает особого упоминания. Хотя продукт звучит так, как будто он предназначен для боксеров, не позволяйте названию вводить вас в заблуждение – Instant Knockout – отличное средство для сжигания жира, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Нам нравится форма бутылки в виде сжатого кулака, а также маркетинг, который сопровождает продукт, но, в конце концов, вы можете положиться на Instant Knockout.

По своей сути Instant Knockout – это режущая добавка, которая позволяет вам получить из шести кубиков четко очерченные руки и ноги и рельефные плечи. При правильном использовании продукт позволяет отказаться от нескольких размеров или весовых категорий и готовит вас к успеху.

Теперь перейдем к сочной части – ингредиентам. Instant Knockout имеет уникальную смесь, предназначенную для мужчин и женщин, а именно включает экстракт зеленого чая, семена кайенского перца, глюкоманнан и другие. В совокупности вы изо дня в день испытываете ожог всего тела и отличный уровень энергии.

Создатели Instant Knockout утверждают, что женщины могут набрать столько же, сколько и мужчины, а жир есть жир независимо от пола. В этом отношении они правы, и Instant Knockout – яркий пример того, как этого можно достичь.

Плюсы

  • Превосходная добавка для резки
  • Разработано для обоих полов
  • Упаковка и маркетинг – приятный штрих

Минусы

  • Доступно только на сайте производителя

Песочные часы

Лучшее без кофеина

Веб-сайт: песочные часы.com

Не любите кофеин в таблетках для похудания? Мы вас слышим. По этой причине мы искали в Интернете лучшую добавку для сжигания жира, в которой нет следов стимулятора, и песочные часы заняли первое место в этом списке.

Hourglass Fit недавно представила новую формулу, которая содержит питательные вещества и ингредиенты, специально разработанные для женского телосложения и анатомии. Кроме того, здесь нет патентованных смесей, добавок и искусственных смесей. Вы получаете критически важные глюкоманнан, 5-HTP, цинк, хром, витамины группы B, кайенский перец и биоперин в хороших дозах для достижения максимальных результатов.

Помимо того, что песочные часы останавливают голод и мертвую тягу к еде, они укрепляют вашу иммунную систему и настроение, одновременно повышая уровень энергии естественным путем (с помощью витаминов группы B). В поле зрения нет кофеина, что является хорошей новостью для тех, кто испытывает побочные эффекты при приеме таблеток для похудения с кофеином.

Веганы будут рады узнать, что они могут без проблем принимать Hourglass Fit. Веб-сайт производителя призывает тех, кто хочет похудеть, сделать 3 шага – упражнения, диета и песочные часы, чтобы достичь желаемого телосложения.Наконец, эта таблетка для похудения поставляется в тонкой и удобной бутылке, которую можно брать с собой куда угодно.

Плюсы

  • Без кофеина, добавок и искусственных ингредиентов
  • Научная смесь натуральных витаминов и основных минералов
  • Поставляется в удобной бутылке

Минусы

  • Официальный сайт немного тормозит
  • Не использует экстракт гарцинии камбоджийской

Powher

Лучшее с глюкоманнаном

Официальный сайт: powherofficial.com

Что такого особенного в глюкоманнане и потере веса? Что ж, соединение обладает замечательной способностью похудеть, заставляя вас чувствовать сытость и уменьшая количество калорий, которые вы потребляете каждый день.

Powher содержит впечатляющие 3000 мг или 3 грамма глюкоманнана (иногда называемого волокном конжака), который помогает заполнить пространство в желудке. Принимайте его три раза в день, и вы почувствуете эффект потери аппетита во время завтрака, обеда и ужина.

Глюкоманнан, несомненно, является основным ингредиентом Powher, но где вы получите энергию при диете с дефицитом калорий? К счастью, создатели Powher подумали об этом и включили смесь дополнительных ингредиентов, таких как холин, хром, селен и магний. Есть также кофеин в его естественной форме, так что вы получите хороший заряд энергии во время тренировок.

Нам нравится, как Powher разработан для сжигания жира, не переусердствуя со стимуляторами. Это означает, что вы вряд ли испытаете сбои и внезапное ослабление после того, как действие таблеток для похудания пройдет.Компания также выполнила свою домашнюю работу и правильно дозировала ингредиенты.

Плюсы

  • Произведено на предприятии, сертифицированном GMP и зарегистрированном FDA
  • Превосходное содержание глюкоманнана в 3 граммах
  • Предлагает 90-дневную гарантию возврата денег

Минусы

  • Бесплатная доставка только в США и Великобритании



Burn-XT

Лучшее с ограниченным бюджетом

Сайт: jackedfactory.com

Burn XT от Jacked Factory – маленькое чудо само по себе. Во-первых, он стоит примерно половину цены любой доступной на рынке таблетки для похудения премиум-класса. Во-вторых, ему удается превзойти многих из них, когда дело доходит до результатов похудания!

Итак, как же Jacked Factory удалось сохранить дешевизну и доступность добавки для похудения? Используя проверенный временем метод, называемый термогеникой, и распространенные, но проверенные ингредиенты.

В каждой бутылке Burn XT вы найдете экстракт кайенского перца, безводный кофеин, биоперин, экстракт зеленого чая и ацетил L-карнитин.Зеленый чай и кофеин – это компоненты, которые приносят энергию, а L-карнитин позволяет сжигать накопленный жир во время упражнений. Кайенский перец повышает температуру тела, поэтому молекулы жира можно легко использовать, а BioPerine усиливает все эти эффекты.

Capsimax, возможно, является сердцем Burn XT, и хорошей новостью является то, что он работает как для мужчин, так и для женщин. Jacked Factory дополняет это тем, что добавка производится на сертифицированном GMP предприятии и не содержит наполнителей или искусственных красителей.

Производители Burn XT говорят, что вы можете комбинировать его с другими добавками для похудения, чтобы получить наилучшие результаты.Это также нормально, если у вас ограниченный бюджет и вы хотите сбросить несколько фунтов с талии. Какой бы путь вы ни выбрали, вам будет приятно узнать, что продукт работает и помогает вам избавиться от лишних килограммов.

Плюсы

  • Отличное соотношение цены и качества
  • Хорошее сочетание термогенных и жиросжигающих ингредиентов
  • Прозрачная этикетка, производство США

Минусы

  • Не для тех, кто чувствителен к побочным эффектам кофеина



STIM-FREE от Transparent Labs

Лучшие таблетки для похудения без стимуляторов

Веб-сайт: TransparentLabs.com

Вопреки тому, что люди могут сказать, таблетки для похудания все еще могут быть эффективными в сжигании жира, даже если в них нет стимуляторов. Показательный пример: Fat Burner Stim-Free от Transparent Labs, вероятно, будет лучшей диетической добавкой, которую вы когда-либо пробовали, и это без необходимости полагаться на стимуляторы для похудения.

Transparent Labs – один из наших любимых производителей пищевых добавок, и не без оснований. Они очень прозрачны на своей этикетке и не допускают компромиссов в отношении дозировки и качества ингредиентов.Они также воздерживаются от использования искусственных соединений и сохраняют свои продукты чистыми и свободными от ГМО.

Все это переводится в Fat Burner Stim-Free. Он чистый, натуральный и помогает контролировать голод, улучшать обменные процессы и сжигать жир. В бутылке всего 6 ингредиентов – 5-HTP, форслин, ацетил-L-карнитин, кайенский перец, родиола розовая и фукоксантин. Дозировки точны и указаны для осведомленности потребителей.

Stim-free также означает, что вы можете принимать его с предтренировочными добавками и другими добавками, и вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах и ​​наложении ингредиентов друг на друга.STIM-FREE отлично подходит в тех случаях, когда пользователь не хочет стимуляторов, но все же хочет добиться максимальной способности сжигать жир!

Плюсы

  • Абсолютное отсутствие стимуляторов означает меньшую вероятность побочных эффектов
  • Первоклассная смесь ингредиентов, убирающих жир, в клинических дозах тоже
  • Сделано в Transparent Labs

Минусы

  • Не такая большая экономия при оптовых заказах

Повышение мощности Ketopower

Лучшее для кето-диеты

Сайт: Healthygenketo.com

Прежде чем мы объясним преимущества KetoPower Boost, важно знать, что такое кето и как вы можете использовать его, чтобы дополнить свой путь к похуданию.

Видите ли, кето или кетоз – это состояние организма, при котором вы сжигаете жир в качестве топлива вместо углеводов. Для этого вам нужно есть больше белка и полезных жиров, а также снизить потребление углеводов. Со временем ваше тело начнет меняться – сжигая жир в качестве топлива, вы естественным образом станете стройнее.

Эксперты говорят, что кето-диета – один из лучших способов достичь кетоза, и мы с этим согласны.Однако добавки, которые вы принимаете, могут не поддерживать этого и даже могут показаться нелогичными до такой степени, что вы вообще не потеряете жир.

Теперь возвращаясь к теме, KetoPower Boost отличается от других, предлагая быстрее привести ваше тело в оптимальное состояние кетоза. В добавке используются такие ингредиенты, как магний BHB, натрий BHB, кальций и калий, чтобы противодействовать воздействию низких минералов, когда вы адаптируетесь к кето-диете. Помимо BHB, добавка активирует скорость обмена веществ в организме и обеспечивает столь необходимую энергию, чтобы вы могли с легкостью выполнять тренировки и выполнять повседневные задачи.

Стоит отметить, что KetoPower Boost не требует стимуляции, поэтому вы не будете испытывать дрожь, сбои или другие побочные эффекты, связанные со стимуляторами. В некоторых обзорах говорится, что добавка помогла обуздать симптомы кето-гриппа и облегчила им переход на диету.

Плюсы

  • Очень хорошо сочетается с кето-диетой
  • Без стимуляторов
  • Предлагает значительные скидки при оптовых заказах

Минусы

  • BHB является запатентованной смесью

Связанные: 15 лучших средств сжигания жира для женщин Обзор



PhenGold

Лучшее для женщин старше 50

Веб-сайт: PhenGold.com

Женщинам старшего возраста, которые хотят похудеть, не следует просто выбирать какую-либо добавку и прекращать ее. Ваш организм просто не сможет угнаться за ингредиентами и их концентрированными дозировками, что может вызвать неблагоприятную реакцию.

Сохранение оптимального веса более важно для пожилых людей, так как большая талия связана с множеством проблем со здоровьем. Мы изучили доступные на рынке таблетки для похудения и пришли к выводу, что PhenGold нам подходит.Это средство для подавления аппетита и усилитель метаболизма в одной упаковке, а дозировка также подходит для пожилых людей!

Что нам нравится в PhenGold, так это то, что он использует проверенные временем ингредиенты, которые являются натуральными и полезными для вас. Есть зеленый чай, зеленый кофе, кайенский перец, родиола SP, L-тирозин и L-теанин в умеренных дозах. Два из них сжигают жир, а остальные помогают войти в термогенез и обеспечивают быструю энергию для взрывных тренировок.

PhenGold также поддерживает здоровье пользователя за счет отсутствия красителей и наполнителей, искусственных ингредиентов, сои, лактозы, ГМО и многого другого.Он сделан в США, поэтому вы можете быть уверены, что получаете то, за что заплатили.

Производители PhenGold по-прежнему рекомендуют пользователям заниматься спортом и соблюдать правильную диету для достижения наилучших результатов. Женщинам старше 50 понравится тот факт, что PhenGold содержит уникальное сочетание ингредиентов, поддерживающих здоровую потерю веса и не связанных с опасностями, связанными с этим.

Плюсы

  • Можно использовать в любом возрасте
  • Множество хороших отзывов от реальных людей
  • Без ГМО, наполнителей и искусственных веществ

Минусы

  • Использует кофеин, который может вызывать побочные эффекты

Lean PM от Jacked Factory

Лучшие таблетки для похудания на ночь

Веб-сайт: JackedFactory.com

Можно ли похудеть даже во сне? Производители Jacked Factory, кажется, так думают. Lean PM – это уникальная добавка к таблеткам для похудения, которая работает в ночное время и также является отличным снотворным.

Секрет механизма сжигания жира Lean PM – это научно обоснованная синергетическая формула, которая способствует лучшему настроению, расслаблению и, конечно же, избавлению от лишних килограммов. Если вам интересно, какая смесь ингредиентов делает это, не смотрите дальше.Каждая бутылка Lean PM содержит витамин B6, мелатонин, L-теанин, экстракт зеленого чая, магний и биоперин. В основе таблеток для похудения лежит галлат эпигаллокатехина, антиоксидант, который побуждает ваше тело сжигать жир в качестве топлива.

Остальное помогает улучшить настроение и обеспечить спокойный сон. Тем, у кого проблемы со сном по ночам, не о чем беспокоиться, поскольку он на 100% не содержит стимуляторов. Постное питание можно комбинировать с дневными сжигателями жира, чтобы добиться эффекта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Когда будете готовы, примите рекомендованную дозу за 30 минут до сна, и вы проснетесь стройнее и бодрее, чем когда-либо.

Lean PM не содержит искусственных ингредиентов. Кроме того, его этикетка прозрачна, а компоненты обладают высокой биодоступностью, что означает, что ваше тело поглотит их и использует их с максимальной эффективностью.

Плюсы

  • Один-два приема таблетки для похудания и снотворного
  • Дешевле
  • Больше никаких ночных перееданий и пристрастий
  • Отсутствие стимуляторов – меньше побочных эффектов

Минусы

  • Не такая мощная таблетка для похудения, как другие

Алли

Лучшее в Walmart

Веб-сайт: Walmart.com

Часто ли вам хочется похудеть во время покупок в Walmart? Это очень конкретный пример, не правда ли? Однако это может случиться, и вы столкнетесь с множеством дешевых таблеток для похудения, которые вы можете попробовать.

Наша первая рекомендация тем, кто будет искать таблетки для похудения в магазине Walmart, – не покупать их там. Да, мы знаем, как вы можете запугаться, выбирая лучшие добавки для похудения в Интернете, но тогда почти каждая добавка для сжигания жира лучше, чем в розничном магазине.Если вы действительно твердо настроены взять его, мы не сможем вас остановить. Однако вы должны знать, что вы должны брать их только временно, пока не сможете купить лучший (почему бы не проверить наш список и не выбрать один?)

Alli – это дешевые безрецептурные таблетки для похудения, которых может хватить. Он одобрен FDA и рекомендован врачом, так что с ними все в порядке. Основным ингредиентом продукта является орлистат, соединение, которое препятствует всасыванию жиров с пищей, которую вы едите. Хотя он учитывает потребление калорий в будущем, он не нацелен на те, которые у вас уже есть.Так что да, вам все равно придется заниматься спортом и соблюдать здоровую диету, чтобы похудеть и достичь желаемого телосложения.

Плюсы

  • В наличии в Walmart
  • дешевые

Минусы

  • Орлистат – основной ингредиент
  • Может вызывать побочные эффекты со стороны ЖКТ
  • Не стоит тратить время и силы

Как работают лучшие добавки для похудения для женщин?

Прекратить разочарование, связанное с упрямым жиром, сложно.

Скорее всего, изменения в вашем образе жизни не работают достаточно быстро, и вам нужно добиться более высоких результатов.

Тем не менее, вы могли подумать:

«Я не хочу передозировать кофеин и навредить своему организму только для того, чтобы похудеть».

Именно здесь на помощь приходят лучшие таблетки для похудения для женщин, в их состав входят лучшие ингредиенты для безопасного избавления от жира.

Эти главные ингредиенты помогают:

# 1 Уменьшите аппетит

Вы когда-нибудь задумывались, почему, когда вы идете на ужин, девушки за столом всегда жаждут десерта?

Дело не в том, что мужчины – высшие существа, когда дело касается силы воли, просто им повезло, когда дело доходит до генетики.Исследования женского мозга показывают, что женщины гораздо сильнее испытывают тягу.

Как таблетки для похудения могут снизить аппетит?

Лучшие таблетки для похудения облегчают диету . В этом-то и дело. Они подавляют аппетит, добавляя клетчатку, это дает вам ощущение сытости, поэтому вы можете не сойти с рельсов с помощью последней добавки для здоровья.

# 2 Более быстрый метаболизм

Одним из больших недостатков кофеина является то, что он действительно может вызвать тошноту и оставить меньше энергии, чем вначале.

Хорошая новость:

Лучшие таблетки для похудения для женщин учитывают это. Производители выяснили, что они могут получить такие же, если не лучшие результаты, добавляя натуральные специи, а не синтетические стимуляторы.

Таблетки для похудания, в состав которых входят эти мощные сжигатели жира повышают скорость метаболизма, так что вы можете сжигать больше калорий и похудеть.

Это еще не все:



# 3 Повышение уровня энергии

Если ваша диета заставляет вас чувствовать себя вялым в тренажерном зале, то, скорее всего, ваш прогресс может упасть.Прием одной из лучших таблеток для похудения дает дополнительное преимущество в виде повышения уровня энергии.

Выберите подходящий, и вы не почувствуете никаких побочных эффектов при соблюдении низкокалорийной диеты.

Фактически, вы сможете сделать свои тренировки более интенсивными и все равно есть меньше углеводов .

Ингредиенты в лучших таблетках для похудения для женщин?

Лучшие таблетки для похудения для женщин содержат самых современных ингредиентов для ускорения похудания .

Мы собрали здесь список некоторых из самых проверенных ингредиентов для сжигания жира. Стоит отметить, что, несмотря на то, что в формулы жиросжигателей входит множество ингредиентов, лишь немногие из них были признаны эффективными для похудения. В этом случае мы сделали заметку.

Глюкоманнан – AKA корень конжака

Эта растворимая клетчатка – чудесный ингредиент, который содержится в тоннах добавок для похудания благодаря своим свойствам подавления аппетита.Он расширяется внутри вашего желудка, заставляя вас чувствовать себя быстрее, чем в противном случае.

Этот эффект потери веса подтвержден научными исследованиями, и органы по охране здоровья отмечают, что 3 г в день наиболее эффективны для похудания.

Этот ингредиент – одно из лучших средств для подавления аппетита, которое вы можете купить без рецепта.

Кетоны малины

Малиновые кетоны фактически превращают «диету» в «таблетку для похудения», снижая аппетит и заставляя вас есть меньше калорий.2

Исследования также показали, что это «ароматное» соединение замедляет накопление жира благодаря активному ингредиенту капсаицину.

Экстракт гарцинии камбоджийской

Экстракт гарцинии камбоджийской, одно из самых мощных средств подавления аппетита в Голливуде, останавливает набор веса, блокируя фермент, связанный с выработкой жирных кислот.

Он также подавляет аппетит, высвобождая серотонин, это работает, заставляя ваше тело чувствовать сытость и меньше есть.

Испытание с участием 60 человек показало значительную потерю веса среди контрольной группы к концу 8-недельного исследования. 3

Куркума

Эта специя может достичь «скорости света» в достижении ваших целей по снижению веса за счет прямого уменьшения жировой ткани.

Куркума – это термогенный препарат, который влияет на метаболизм, как кофеин, не вызывая побочных эффектов.

Он также предотвращает “восстановление веса и останавливает” йо-йо диеты “, поэтому, как только вы успешно сожжете жир, вероятность того, что он снова поднимет свою уродливую голову, снизится.4

Кайенский перец

Кайенский перец – мощный перец чили, который зажигает огонь в лучших таблетках для похудения. Этот «капсиноид» повышает температуру тела и увеличивает энергию, потребляемую организмом, в результате чего накапливается меньше калорий. 5

Более того, двойное слепое исследование показало снижение массы тела у добровольцев в течение 2-4 недель.

Зеленый чай

Green Tea – это лучший сжигатель жира , который поможет вам набрать антиоксиданты, избавиться от ручек, а поможет уменьшить целлюлит до размера .

Успех сводится к активному ингредиенту для похудания «Катехины», эти «полифенолы», как было показано, увеличивают энергию, ускоряют метаболизм, и уменьшают общий жир тела – с потреблением кофеина или без него. 6

Холин

Это питательное вещество помогает вашему телу поддерживать нормальный жировой обмен – процесс, посредством которого жиры сохраняются, транспортируются и используются в вашем организме.

Благодаря ускоренному метаболизму , вы лучше расщепляете жир для получения энергии .Когда жир используется для получения энергии, он не остается внутри вашего тела. 7

Это также связано с понижением уровня холестерина , что важно для вашего здоровья в целом.

Витамин B

Витамин B на самом деле относится к 8 отдельным витаминам – B1, 2, 3, 5, 6, 7, 9 и 12 (мы тоже не знаем).

Большинство добавок содержат B6 и B12, оба из которых связаны с рядом положительных эффектов. Мы говорим о повышении энергетического метаболизма, улучшении функции нервной системы и снижении утомляемости и утомляемости.8

Короче говоря, это поможет сделать вашу тренировку более энергичной и зарядиться энергией.

Хром

Хром – это минерал, участвующий в метаболизме макроэлементов . Наличие достаточного количества означает, что ваше тело будет лучше подготовлено для транспортировки и хранения всех макроэлементов, а не только жира. 9

Он также помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Повышенный уровень глюкозы в крови связан со всевозможными проблемами, поэтому это регулирование является хорошим дополнительным эффектом к его учетным данным по снижению веса.

Побочные эффекты от добавок для похудания

У этих добавок есть побочные эффекты, на которые стоит обратить внимание. Эти побочные эффекты в основном связаны с стимуляторами, которые содержатся в некоторых из этих добавок.

Например, кофеин – очень распространенный ингредиент многих добавок для похудания. Некоторые даже содержат довольно большие дозы кофеина, который может вызвать нервную дрожь, беспокойство, головные боли и бессонницу.

Еще один ингредиент, который может вызывать побочные эффекты, – горький апельсин, также известный как синефрин.Этот ингредиент может вызвать высокое кровяное давление и учащение пульса. Когда он используется с кофеином, побочные эффекты еще хуже. Это даже запрещено NCAA.

Вам также следует искать ингредиент под названием Йохимбе, который также может вызывать побочные эффекты. Йохимбе имеет множество различных применений, включая сухость во рту, низкое кровяное давление, повышение сексуальной функции и потерю веса. Побочные эффекты Йохимбе включают учащенное сердцебиение, почечную недостаточность, судороги и сердечный приступ. Если вы собираетесь использовать Йохимбе, убедитесь, что он в малых дозах.

Самый простой способ избежать побочных эффектов – это искать добавки для похудения без стимуляции. Они помогают похудеть без нежелательных побочных эффектов.

Работают ли таблетки для похудания?

Так действительно ли таблетки для похудения что-нибудь делают?

Ну, ожирение становится большой проблемой….

Так что все лучше и лучше продукты будут появляться постоянно!

Но помните, что лучшие таблетки для похудения не могут избавиться от жира в мгновение ока.

Это просто нереально.

Так что не выбирайте добавки для похудения, если у вас нет мотивационной тренировки и вы не прикладываете некоторые усилия для себя.

Зачем тогда использовать один?

Что ж, использование лучших добавок для похудения немного похоже на то, чтобы убедиться, что в вашей машине есть самый лучший бензин в баке. Смысл в том, чтобы усилить естественное сжигание жира в вашем теле , чтобы вы быстрее теряли килограммы.

Эти добавки могут:

  • Возобновить похудение – выйти из тупика своим телом
  • Помогите улучшить свою фигуру – удалите мягкие участки жира, открывая пресс
  • Упростить здоровое питание – остановить тягу к сахару

Жиросжигатели могут стать отличной альтернативой лекарствам для похудения, отпускаемым по рецепту, таким как фентермин.Если вы ищете лучшую альтернативу фентермину, одна из добавок в списке выше может стать хорошим началом.

Связанные: Лучшие таблетки для похудения для мужчин

Лучшее средство до и после беременности

Чтобы забеременеть быстрее, вам нужно сжечь жир и привести себя в форму, в этом помогут лучшие таблетки для похудения. Точно так же прием сжигателя жира для восстановления вашего тела после беременности может быть действительно эффективным.

Но…

Если вы на самом деле беременны или кормите грудью, обычно не рекомендуется принимать таблетки для похудания.

Многие добавки для похудения содержат стимуляторы, поэтому вам следует убедиться, что вы правильно провели исследование или посоветоваться с врачом, прежде чем покупать безопасные для использования таблетки для похудения .



Итак, какая же лучшая таблетка для похудения поможет сжечь жир на животе и избавить от целлюлита?

Что ж, надеюсь, этот список дает ответы на эти важные вопросы.

Мы выбрали Leanbean как лучшую таблетку для похудения для женщин. Он использует самые безопасные ингредиенты для похудения, которые действительно работают.

Не забудьте:

Лучшие таблетки для похудения – это те, которые поддерживают ваши тренировки и помогают превратить ваши фитнес-усилия в удивительные преобразования для похудания.

Хотя вам нужно будет заниматься спортом и правильно питаться, прием таблеток для похудания для ускорения метаболизма и обуздания тяги поможет преодолеть плато и быстрее поправить свое тело на пляже.

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2

83

3 https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 18084863

4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28839007

5 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5426284/

6 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2009.256

7 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483274?dopt=Abstract

8 https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1759

9 https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1732

Райан – бывший рестлер из колледжа и фанатик фитнеса на протяжении всей жизни.Он бегал полумарафоны, бегал по грязи, участвовал в соревнованиях по трансформации тела, тренировал борьбу, а теперь тренирует девочек по футболу. Не говоря уже о том, что он также пробовал буквально сотни добавок на протяжении многих лет и обладает обширными и основательными знаниями о добавках. Он писал для Muscle & Strength, Testosterone Junkie, The Sport Review и других изданий. Он также является главным редактором этого сайта. Не стесняйтесь связаться с ним на его странице в LinkedIn ниже.

A1 Keto BHB Reviews – Жульничество или таблетки для похудания, которые работают?

Ожирение может привести к множеству проблем со здоровьем.Важно иметь удобный и простой метод борьбы с лишним весом. Однако снижение веса не является обычным делом. Можно ли легко похудеть? Может быть полезна добавка для похудания. Вы можете снизить свой вес и достичь более здоровой формы с помощью капсул для похудания A1 Keto BHB Weight Loss. Эта пищевая добавка считается одной из самых эффективных и содержит наибольшее количество активных компонентов для снижения веса.

Люди не могут похудеть и им трудно наслаждаться жизнью из-за проблем, связанных с лишним весом.Благодаря присущей этой добавке эффективности, она может помочь уменьшить жировые отложения. Помимо того, что он помогает вам похудеть, он также предлагает множество преимуществ.

Характеристики A1 Keto BHB

Чтобы получить полное представление о похудании A1 Keto BHB, вот его особенности:

  • Сжигание жира: Добавка содержит ингредиенты, которые эффективно устраняют жир. Он использует механизм быстрого сжигания жира для сжигания жира.
  • Rapid Weight Loss: Вскоре после того, как вы начнете принимать эту добавку, вы заметите огромные изменения в своем теле.
  • Преобразование тела: Если вы хотите сохранить хорошую форму тела, вы должны использовать продукт не менее трех-пяти месяцев.

Общие эффекты добавки A1 Keto BHB

Каждый раз, когда мы принимаем добавку, мы должны знать, какое влияние она окажет. Даже если добавка утверждает, что она хорошо себя чувствует, она может практически не снизить вес. Тем не менее, если вы используете капсулы Keto Blue Advanced Weight Loss, вы можете быть уверены, что заметите значительное снижение веса.Это полезная таблетка для снижения веса, которая также поддерживает защитные механизмы организма. Этот продукт не имеет негативных последствий.

В результате A1 Keto BHB Weight Loss может помочь вам похудеть более здоровым и устойчивым образом. Он приносит пользу организму, делая его более здоровым. В результате снижение веса больше не будет проблемой. С A1 Keto BHB Weight Loss у вас будут отличные результаты.

Диета действительно жесткая. Но A1 Keto BHB Weight Loss – отличный продукт для использования.Это тоже просто. Вы можете использовать капсулы для похудания A1 Keto BHB, чтобы похудеть здоровым образом. В конечном итоге этот продукт поможет организму войти в состояние кетоза. При приеме этого продукта важно придерживаться низкокалорийной диеты, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества через кетогенный процесс. Во время кетогенного процесса накопленный жир метаболизируется, и побочным продуктом этого процесса является энергия.

Добавка способствует общему здоровью и хорошему самочувствию.Поскольку тяжелые упражнения не дадут прекрасных физических изменений, A1 Keto BHB Weight Loss дает; эта добавка, вероятно, лучший способ похудеть. Эта добавка содержит натуральные ингредиенты, которые работают естественным образом. Воздействие этой добавки на организм варьируется в зависимости от потребляемой пищи и физической активности. В организме происходит биохимический процесс, известный как кетоз. Для ускорения сжигания жира полагается кетоз, хотя скорость этого процесса довольно медленная.Благодаря этой добавке в организме повышается уровень кетонов. Увеличение количества кетонов приводит к ускорению кетоза. Сжигание жира способствует высвобождению энергии в организме. Кроме того, эта энергия теперь используется для функционирования организма.

A1 Keto BHB Ингредиенты для похудания

Компоненты для невероятного снижения веса включены в формулу Keto Blue Advanced Weight Loss. В составе этих веществ не используются наполнители или опасные ферменты.В состав этой добавки входят:

Гарциния камбоджийская: Гарциния камбоджийская: экстракты ГКА в этом растении очень важны. Он помогает контролировать желание голода, подавляя аппетит. И это приводит к более стройной форме без каких-либо неблагоприятных последствий.

Экстракт форсколина: Сильный изолят мяты. Он известен своими питательными и необходимыми витаминами. Кроме того, он помогает организму избавиться от всех токсинов, поскольку является мощным антиоксидантом.Он ускоряет обмен веществ и полезен для повышения иммунитета.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Optimum Keto Reviews – Безопасные таблетки полного спектра кетоза BHB?

BHB Кетоны: Кетоны BHB помогают организму вырабатывать конъюгаты и поддерживают обмен веществ. Это помогает в повышении уровня энергии, а также повышает эффективность упражнений. Прирост энергии позволяет организму работать должным образом.

Для улучшения других функций в рецепт включено еще несколько добавок.Эта добавка также содержит следующие ингредиенты:

  • Яблочный уксус
  • Спирулина
  • Зеленый кофе
  • Зеленый чай

Как использовать A1 Keto BHB Weight Loss

Производитель рекомендует принимать эту добавку два раза в день, чтобы добиться максимального эффекта от жира. Принимайте первую дозу утром, а вторую – вечером и делайте это в течение 30 дней для получения максимальной пользы

Преимущества A1 Keto BHB Weight Loss

A1 Keto BHB Снижение веса может принести организму множество положительных преимуществ.Это простой и естественный план похудения. Эти преимущества включают:

  • Полезно для удаления жира, накопившегося в организме, путем регулирования накопления жира.
  • Во всем теле выделяется много энергии, помогая нашему телу лучше функционировать.
  • Способствует здоровому пищеварению.
  • Он необходим для положительного воздействия на иммунную систему организма.
  • Содержит необходимые минералы и антиоксиданты.
  • Эта добавка может повысить скорость метаболизма в организме, помогая вам поддерживать здоровое телосложение.
  • Это полезно для управления аппетитом. Он может подавлять аппетит и блокировать позывы к голоду.
  • Он подавляет рост липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и увеличивает количество липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
  • Он помогает поддерживать форму и поддерживать хорошее телосложение.
  • Не содержит ферментов с известными побочными эффектами.

Цена A1 Keto BHB

Это дополнение доступно для покупки на официальном сайте по цене от 62 долларов США.50. Однако для начала нельзя покупать меньше двух бутылок за раз.

Другие предложения включают:

  • Купите 1 получите 1 бесплатно = 57,95 долларов США за бутылку
  • Купите 2 получите 1 бесплатно = 49,97 долларов США за бутылку
  • Купите 3 получите 2 бесплатно = 39,74 доллара США за бутылку

Кроме того, у этого продукта есть 90 -дней гарантии возврата денег.

A1 Keto BHB Заключение

A1 Keto BHB Weight Loss – это очень полезный метод похудания для тех, кто имеет лишний вес.Эта формула включает множество натуральных ингредиентов, которые помогают сжигать жир. Этот витамин помогает ускорить естественный механизм сжигания жира в организме. Он снижает вес, помогая организму вырабатывать больше энергии, что сохраняет ум бодрым и энергичным. Это быстрый метод похудения. Он выводит токсины из организма и снижает риск сердечных заболеваний.

(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА ОНЛАЙН) Получите A1 Keto BHB прямо с официального сайта для самой большой скидки

СВЯЗАННЫЙ: Таблетки для похудания для кето: лучшие варианты 2021 года для лучших таблеток для похудения для кето

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

таблеток для похудения кето: какая лучшая добавка для похудения кето?

Вы думаете о похудении? Может быть, вы устали бороться с болью в суставах и аутоиммунными расстройствами, которые ухудшают качество вашей жизни? Кетогенная диета представляет собой выбор диетического образа жизни, который предлагает вам эти преимущества и многое другое.

Просмотрите ленту Instagram влиятельных лиц, занимающихся фитнесом, и в конечном итоге вы обнаружите, что они говорят о кетогенной диете. «Кето» набирает обороты как популярный план диеты в Интернете, с такими пользователями YouTube, как Томас Делауэр, и инстаграммерами, такими как Сюзанна Райан (@ketokarma), которые обращают миллионы людей к образу жизни без углеводов.

Кетогенная диета более управляема, чем думают люди. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что отсутствие углеводов помогает вам чувствовать себя прекрасно, снимая системное воспаление и вздутие живота.Однако бывают случаи, когда вы ошибаетесь, и этот кекс просто обязан получиться.

Проблема с вашей ошибкой не в образе мышления; оставаться на кето легко. Вы просто говорите себе, что больше не будете есть углеводы, и этот кекс был всего лишь разовым делом. Проблема в том, чтобы вернуться к кето. Употребление этого восхитительного лакомства выводит вас из состояния кетоза, и организму требуется несколько часов, чтобы вернуться в нормальное русло.

К счастью, для этого есть дополнение.

Кето-таблетки для похудания – это чудо для всех, кто хочет как можно быстрее вылечиться от кетогенного состояния после употребления углеводов.Новички, переходящие на диету, тоже получают пользу от кето-таблеток, помогая им ускорить переход в кетогенное состояние.

Кетоз – что это вообще такое?

Если вы ничего не знаете о кетозе, мы кратко расскажем об этом метаболическом состоянии. Поскольку об этом уже есть так много информации из высококачественных источников, таких как Томас Делауэр, мы не будем утомлять вас наукой слишком долго.

Проще говоря, кетогенное состояние включает в себя переключение производства энергии с использования углеводов для обеспечения метаболизма на использование жиров для той же цели.Когда мы перестаем есть углеводы, мы медленно истощаем в организме запасы энергии на основе глюкозы.

Для полного истощения запасов требуется от трех до пяти дней. В это время вы чувствуете нарастающую вялость и усталость, связанные с «нехваткой топлива» для тела.

Когда ваши запасы достигают нуля, организм переходит в полукризисный режим, чтобы предотвратить голод. Мозг переключает переключатель в состояние кетогенного метаболизма, когда он использует печень для метаболизма жировых отложений и производства энергии.

Итак, когда вы ложитесь спать с ощущением полусмерти на пятый день кетогенной диеты, вы внезапно просыпаетесь с ощущением миллиона долларов в субботу утром. Когда начинают действовать кетоны, ваша энергия возвращается, и вы чувствуете себя лучше, чем когда-либо прежде.

Преимущество кето-образа жизни в том, что, сжигая кетоны вместо глюкозы, вы быстро сокращаете запасы жира в организме, предотвращая их возвращение.

Ну вот вкратце, есть ли в этом смысл?

Как кето-таблетки влияют на кетогенную диету?

Проблема с новичками, кето и даже с опытными ветеранами образа жизни – это возвращение к кето после того, как они выбили себя из состояния.Видите ли, большинство экспертов сходятся во мнении, что употребление более 20-30 граммов углеводов в день вернет переключатель к глюконеогенезу (сжиганию углеводов в качестве топлива).

В результате организму требуется время, чтобы сжечь новую глюкозу, и вы снова чувствуете себя зомби, пока не сработают кетоны. Этот процесс может раздражать некоторых людей, особенно новичков, в образе жизни. Трудно просто перестать есть углеводы, если у вас нет сильного мышления.

Многие люди сходят с рельсов после двухнедельной отметки и переедают читмил из углеводов.В конце концов, они сурово расплачиваются за эту неосмотрительность, когда «кето-грипп» снова вспыхивает.

Итак, при чем здесь кето-таблетки?

Ну, кето-таблетки – это то, что некоторые фанаты кето-диеты назвали бы чудо-таблеткой. Добавка помогает быстрее достичь кетогенного состояния. Некоторые продукты утверждают, что вызывают кетоз менее чем за треть времени, которое требуется естественным путем.

Это большое дело для поклонников кето. Представьте, что вы избавились от ощущения себя человеческим мусором, просто уронив таблетку.Это может показаться безумным, но миллионы отзывов об этих продуктах доказывают их эффективность.

5 лучших кето-таблеток в 2021 году

Кето таблетки звучат интересно, правда? Если вы являетесь поклонником этого образа жизни или хотели попробовать его, мы держим пари, что вы уже на полпути к GNC и готовы заставить кассира забрать ваши деньги. Подождите секунду, прежде чем взять ключи от машины.

Когда вы подойдете к магазину, вы увидите около дюжины продуктов, которые смотрят вам прямо в лицо; теперь, что ты делаешь? Как узнать, какой продукт лучше всего подходит для ваших нужд?

Мы решили позаботиться о путанице и хлопотах, связанных с принятием решения о правильной таблетке кето.Мы рассмотрели ведущие бренды и лучшие продукты, которые они предлагают. Лучшие продукты будут использовать либо подход, основанный на жирах, чтобы довести организм до кетоза, либо методологию на основе соли в ингредиентах.

Выбор подходящего продукта зависит от личных предпочтений. Мы рекомендуем попробовать как продукты на основе соли, так и продукты на жировой основе, чтобы узнать, на что ваше тело лучше всего реагирует.

После проверки отзывов клиентов и других форм социального доказательства мы остановились на пяти вариантах лучшей добавки кето-таблеток.

  • KetoCharge
  • BioTRUST Keto Elevate
  • HealthyGen KetoPower Boost
  • Prime Health Daily KetoBOOST
  • Keto Advanced 1500

KetoCharge

KetoCharge – наш лучший выбор для лучших таблеток кето в целом. Эта добавка фокусируется на солевом и минеральном комплексе, чтобы довести вас до идеального кето-состояния. Суть формулы KetoCharge – это кетоны BHB, также известные как «полезные соли».

Бета-гидроксибутират, бета-гидроксимасляная кислота или BHB, представляет собой «физиологический» кетон, вырабатываемый в печени.Минеральные соли BHB поддерживают стабильный баланс электролитов в крови. Эти натуральные вещества жизненно важны для поддержания минерального баланса в организме и поддержания кетоза.

KetoCharge также включает в свой состав аминокислоты глицин, которые являются строительными блоками белков. Глицин имеет решающее значение в регуляции центральной нервной системы (ЦНС) и клеток мозга. Оптимальный уровень глицина улучшает настроение, познавательные способности, иммунную функцию, пищеварение, аппетит и улучшает качество сна.

KetoCharge доступен на официальном сайте.Обычная розничная цена KetoCharge составляет 75,99 долларов США, но на сайте предоставляется скидка. Вы можете купить одну бутылку за 59,95 долларов. Если хотите сэкономить, купите больше бутылок. Две бутылки продаются в розницу за 119,99 долларов, и вы получаете дополнительную бутылку бесплатно (всего три бутылки). Возьмите Три бутылки за 179,99 долларов, и вы получите две дополнительные бутылки бесплатно.

Компания KetoCharge уверена, что вам понравится ее продукт. Они предлагают вам 60-дневную гарантию возврата денег на вашу покупку.

Компания принимает все основные способы оплаты, включая Apple Pay и PayPal.Вы получаете бесплатную доставку по всему миру, включенную в ваш заказ.

В целом, KetoCharge – это эффективный метод быстрого отслеживания кетоза и удержания вас там. Это один из самых дорогих продуктов в списке, но это лучший вариант на основе соли, а скидки на несколько бутылок делают его доступным для длительного использования.

BioTRUST Keto Elevate

Как уже упоминалось, у вас есть варианты кето-таблеток на основе соли и жира. BioTRUST Keto Elevate – наш лучший продукт для решения, основанного на фактах.Эта кето-таблетка ориентирована на триглицериды со средней длиной цепи (MCT), чтобы дать вам трамплин, необходимый для входа в кетогенное состояние.

Организм расщепляет МСТ в формуле, быстро превращая их в кетоны для получения энергии. В результате организм начинает приспосабливаться к использованию кетонов в качестве топлива наряду с углеводами. В конце концов, вы можете заставить организм принимать кетоны в качестве предпочтительного источника энергии по сравнению с глюкозой, что сделает переход к кетозу плавным и легким.

Доступно множество продуктов MCT, но многие из них сосредоточены на использовании неправильных типов MCT в рецептурах.Вы получаете четыре типа MCTS: C6 – капроновая кислота, C8 – каприловая кислота, C10 – каприновая кислота и C12 – лауриновая кислота.

В большинстве продуктов MCT используются MCT C6, C10 или C12, полученные из органического кокосового масла. Однако эти MCT не так эффективны, как использование C8 MCT или каприловой кислоты. Эти MCT обеспечивают высочайшую эффективность метаболической активности, и организму легче всего преобразовать C8 MCT в кетоны в качестве топлива.

Исследования показывают, что СЦТ C8 значительно повышают уровень энергии, стимулируют выработку кетонов и одновременно усиливают эффект потери веса у пользователей.Каждая порция Keto Elevate содержит 5 граммов MCT C8, обеспечивая ваше тело и печень всем необходимым для поддержания кетогенного состояния.

Вы можете приобрести BioTRUST Keto Elevate на официальном сайте компании. Один пакет с добавкой продается по розничной цене 24 доллара, или вы можете подобрать три пакета по сниженной цене в 57 долларов, что дает 19 долларов за сумку. Покупка шести сумок дает вам лучшую цену в 84 или 14 долларов за сумку.

Это почти 50% экономии, если вы возьмете шесть пакетов вместо одного, и мы думаем, что этот продукт настолько хорош, что вы не пожалеете о том, что разместили более крупный заказ.Однако, если вы не удовлетворены результатами, BioTrusts предлагает вам 60-дневную гарантию возврата денег, что дает вам возможность совершить покупку без риска.

HealthyGen KetoPower Boost

HealthyGen – ведущий бренд в области пищевых добавок, и этот продукт KetoPower Boost – еще одна высококачественная кето-таблетка на основе соли. KetoPower Boost содержит мощную формулу солей BHB, включая дополнительные кальций, магний, калий и натрий, которые помогают регулировать минеральный баланс.

Многие люди, входящие в кетоз, обнаруживают, что они теряют много воды в первые две недели.Когда ваше тело смывает воду, оно уносит с собой ваши жизненно важные минералы, в результате чего вы испытываете некоторый дефицит через несколько месяцев на диете.

Однако использование этого KetoPower Boost восполняет потерянные минералы, давая вашему телу праймер, необходимый для реализации и поддержания кетогенного состояния. Эта формула также включает дополнительный биоперин для жиросжигающего эффекта, а также куркумин для мощного противовоспалительного воздействия на вашу систему и форсколин для ускорения метаболизма.

HealthyGen понимает, что многие люди, соблюдающие кето-диету, стремятся похудеть. KetoPower Boost предлагает вам продукт, который улучшает ваше кетогенное состояние и сжигает жир в одной таблетке.

HealthyGen KetoPower Boost доступен на официальном сайте компании. При покупке у вас есть три варианта. Вы можете купить одну бутылку за 29,99 доллара или получить две бутылки по 24,99 доллара каждая. Покупка четырех бутылок дает вам лучшую скидку, каждая бутылка стоит 17 долларов.49.

HealthyGen также предлагает вам услугу подписки на свою добавку KetoPower Boost. Подпишитесь и вы сэкономите, ведь каждая бутылка стоит 21,24 доллара.

HealthyGen также предоставляет 60-дневную гарантию возврата денег на KetoPower Boost. Если вы не полностью удовлетворены результатами, отправьте его обратно для полного возмещения средств. При заказе KetoPower Boost HealthyGen включает бонус с планом исправления диеты, планом тренировок и руководством по преимуществам использования куркумы в вашем рационе.

Prime Health Daily KetoBOOST

Prime Health Daily KetoBOOST – еще одна ведущая кето-таблетка, производимая PHD Nutritionals, уважаемым брендом пищевых добавок на спортивном рынке. Этот продукт имеет уникальную рецептуру, и нам нравится фантастическая система доставки «жидкие капсулы».

Роберт Джеффри KetoBOOST разработал его, и это усилитель кетонов на основе МСТ с акцентом на каприловую кислоту в высоких концентрациях. KetoBOOST содержит 2,0 г триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), в том числе 1.1 г каприловой кислоты и 700 мг каприновой кислоты.

Вы получаете мощную дозу правильных МСТ, чтобы ускорить переход к кетозу и удержать вас там. С PHD Nutritionals вы получаете высококачественный продукт, прошедший независимые испытания на чистоту и имеющий отличную репутацию. Формула также включает витамин Е, который способствует выработке коллагена и улучшает внешний вид вашей кожи.

Prime Health Daily KetoBOOST – это продукт, одобренный FDA, и компания следует всем руководящим принципам надлежащих производственных процессов (GMP).PHD закупает все ингредиенты на местном уровне, имея производственные помещения в Соединенных Штатах.

Купить Prime Health Daily KetoBOOST можно на официальном сайте компании. Купите одну бутылку за 49 долларов, три бутылки за 132 доллара (44 доллара каждая) и пять бутылок за 195 долларов (39 долларов каждая). PHD включает бесплатную доставку для всех заказов.

В целом, этот продукт является хорошим выбором для кето-таблеток премиум-класса. Однако цена немного высока, если вы не собираетесь брать несколько бутылок, чтобы получить скидку.

Кето Продвинутый 1500

Производство и распространение Keto Advanced 1500 – это еще одна кето-таблетка на основе соли, обеспечивающая выдающиеся результаты. Формула на основе BHB с Keto Advanced 1500 настолько эффективна, что, как утверждается, вы погрузитесь в кето за два часа.

Журнал «Диабет, ожирение и метаболизм» недавно провел исследование Keto Advanced 1500. Результаты исследования показали, что Keto Advanced 1500 действительно увеличивает скорость погружения в кетогенное состояние. Он также доказывает свою эффективность в помощи организму в производстве кетонов из жировых запасов.

Это приложение привлекло много внимания средств массовой информации, появившись на каналах CNN, NBC, CBS News, Globe Newswire и даже в журналах Women’s Health. Основные ингредиенты формулы Keto Advanced 1500 состоят из 800 мг бета-гидроксибутирата кальция, бета-гидроксибутирата магния и бета-гидроксибутирата натрия.

Вы получаете продукт, прошедший клинические испытания и одобренный знаменитостями. Однако вы получите его по доступной цене. Вы можете получить свой Keto Advanced 1500 на официальном сайте Nature Slim по очень выгодной цене.Если вы купите одну бутылку за 62,50 доллара, вы получите одну бесплатно (по 31,25 доллара каждая).

Две бутылки с двумя бесплатными стоят 46,25 доллара каждая.

Три бутылки по три бесплатные стоят 39,97 долларов каждая.

Nature Slim Keto Go предлагает 60-дневную гарантию возврата денег при покупке. Если вы не полностью удовлетворены, отправьте бутылки обратно, и мы вернем вам деньги.

В целом, этот продукт – отличный выбор, а скидки на несколько бутылок делают его доступным для людей с ограниченным бюджетом.

Как мы выбирали наш рейтинг кето-таблеток

Есть десятки брендов, предлагающих кето-таблетки, и множество продуктов, обещающих вам лучший кетогенный опыт. Итак, как узнать, какие продукты лучше всего? Как мы составили список лучших кето-таблеток?

Мы потратили часы на исследования, так что вам не придется. Мы рассмотрели двадцать самых продаваемых продуктов и сузили их до пяти. Вот критерии, которые мы использовали при оценке каждого из продуктов в нашем списке.

Состав, подтвержденный наукой

Подтверждены ли научные утверждения продукта? Использует ли бренд ингредиенты, которые приводят к кетозу?

Клинические дозы

Какую дозу вы получаете с добавкой? Это эффективная клиническая дозировка, как они пришли к такой дозе? Дает ли использование этой добавки в рекомендованной дозе результаты в клинических условиях?

Ингредиенты Прозрачность

Использует ли производственный бренд ингредиенты премиум-класса? Предлагают ли они стороннее тестирование и одобрение FDA? Источник ингредиентов производителя находится в США, или они импортируются из зарубежных источников? Производят ли они в США передовой опыт?

Подтвержденные наукой результаты, рекомендованные врачами и диетологами

Есть ли врачи или специалисты по питанию, участвующие в разработке рецептуры продукта? Есть ли у продукта какие-либо медицинские подтверждения?

Цена и стоимость

Какова цена продукта относительно его качества и других продуктов на рынке? Предлагает ли бренд скидки при покупке оптом? Подходит ли продукт кому-то с ограниченным бюджетом или тем, кто ищет лучший продукт премиум-класса, который можно купить за деньги?

Кому подходят кето-таблетки для похудания?

Любой, кто ведет кето-образ жизни, может извлечь выгоду из использования кето-таблеток в своем плане питания.Согласно заявлению производителей, кето-таблетки могут помочь вам быстрее сжигать жир, легче перейти в кето-состояние и улучшить результаты похудания.

Таблетки кето работают для преданных энтузиастов кето, помогая им поддерживать более глубокий уровень кетоза в течение длительного времени, быстро отслеживая результаты, поддерживая их кетогенные потребности. Новички в этой диете найдут много преимуществ в использовании кето-таблеток.

Новички часто падают с лошади при переходе на диету.Если вы совершите ошибку и насладитесь этим кусочком пиццы, вам придется отказаться от кето-диеты. В результате они теряют прогресс, замедляя свои эффекты, поскольку они ждут, пока организм вернется к кетозу.

Принимая несколько таблеток кето после того, как вы закончили пиццу, вы ограничиваете влияние углеводов на ваше кетогенное состояние, оставаясь в кетозе. В результате вы пропускаете этот ужасный кето-грипп и быстрее восстанавливаетесь до полного кетогенного состояния.

Вот основные причины, по которым люди используют кето-таблетки для поддержания своей кетогенной диеты:

  • Люди, которые хотят сжигать больше fa6 на диете для похудения.
  • Люди, которые хотят быстрее попасть в кетоз.
  • Люди, которые хотят оставаться в более глубоком состоянии кето.
  • Людям, которые любят кето-образ жизни, но не могут полностью придерживаться кето-диеты.
  • Люди, которые хотят улучшить эффект кето-диеты.
  • Людям, которые хотят больше физической энергии и ясности ума при дефиците калорий.

Таблетки для кето-диеты предназначены для всех, кто хочет пользоваться преимуществами кето-образа жизни.Если вы не хотите соблюдать строгую кето-диету, но хотите получить все преимущества кето, кето-таблетки могут помочь вам в достижении ваших жизненных целей.

Кето-таблетки для похудания – что говорит наука

Итак, почему кето-диета вообще? Почему это такая эффективная диета для похудения? Первое использование кетогенной диеты может начаться в 90-х годах с введением диеты Аткинса. Аткинс также придерживался диеты с нулевым содержанием углеводов, но в ней слишком много белка.

Проблема с содержанием белка более 10–15% в кетогенной диете заключается в том, что организм превращает белок в глюкозу в кетогенном состоянии.Итак, в конце 90-х один умный диетолог запустил «Модифицированную кетогенную диету». Эта диета включала более высокий процент жиров в макроэлементах, при этом 90% всех диетических калорий поступало из здоровых источников жиров.

Также важно обращать внимание на качество источников жира при соблюдении кетогенной диеты. Тот факт, что вы придерживаетесь жировой диеты с белком, не дает вам права отказываться от насыщенных животных жиров.

Насыщенные животные жиры вредны для вашего здоровья, и вы, вероятно, в конечном итоге переедаете белком.Вместо этого было бы полезно, если бы вы сосредоточились на употреблении в пищу здоровых мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Ищите суперфрукты, такие как авокадо, миндаль, орехи, высококачественные масла и жирную рыбу, как лучшие источники полезных жиров для вашей кетогенной диеты.

Понимать важность источников жира может быть непросто, особенно если вы новичок в кето-образе жизни. В таком случае вы можете потратить несколько часов на изучение диеты на YouTube. Или у вас есть возможность обратиться к квалифицированному диетологу, который составит вам план питания.

Если вы новичок, вы можете уменьшить количество ошибок в своем рационе, посетив диетолога. Использование профессиональных знаний о еде поможет вам добиться лучших результатов от кетогенной диеты. Они гарантируют, что вы получаете свои макросы в правильных пропорциях, и они составляют план диеты, основанный на продуктах, которые вы любите есть, а не на системе печенья.

Спросите их о рекомендациях по выбору лучших таблеток для кето-диеты и покажите им этикетки продуктов, которые вы хотите принимать для улучшения своей кето-диеты.Множество исследований подтверждают преимущества включения солей BHB и высококачественных МСТ в вашу кето-диету.

Кето – это не мусорная наука, и существует множество доказательств, подтверждающих эффективность диеты для улучшения самочувствия и потери жира у практикующих кетогенный образ жизни. Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Experimental & Clinical Cardiology, показывает влияние участников, соблюдающих кето-диету в течение 24 недель.

Участники съедали менее 30 г углеводов в день во время исследования, в том числе 83 человека с ожирением, 44 женщины и 39 мужчин.После окончания испытания все участники значительно потеряли массу тела, резко снизив их ИМТ.

Исследователи также отметили, что, несмотря на высокое содержание жиров в рационе, уровень холестерина ЛПВП в крови увеличился, в то время как уровень вредного холестерина, ЛПНП, снизился. В целом уровень триглицеридов также упал до более низкого уровня.

Гарвардский университет также изучил, как кето-диета влияет на индекс массы тела и образ жизни людей, которые претерпевают изменения в организме.Гарвардское исследование сделало следующие выводы:

  • Высокое содержание жиров в профиле макронутриентов в кето-диете приводит к снижению тяги к еде и снижению аппетита.
  • Снижение потребления углеводов приводит к снижению грелина, гормона, стимулирующего аппетит, и гормона, стимулирующего инсулин.
  • Кетоны играют непосредственную роль в уменьшении тяги к голоду, обеспечивая ваше тело основным источником топлива в кетогенном состоянии.
  • Организм тратит больше энергии на преобразование кетонов в энергию, ускоряя потерю жира.
  • Кетогенная диета снижает уровень инсулина, снижая вероятность развития диабета и устраняя предиабет у больных.

Хотя не существует убедительных доказательств, подтверждающих все эти утверждения, похоже, что отдельные свидетельства предполагают, что все они могут быть правдой. Мы продолжаем узнавать больше о влиянии кетогенной диеты на организм и ее влиянии на потерю жира и общее самочувствие.

Кето-таблетки на основе МСТ дополняют кето-диету по многим причинам.Исследование 2014 года показывает, что МСТ увеличивают высвобождение пептида YY и гормона лептина. Другое исследование показывает, что употребление двух столовых ложек высококачественного масла MCT с завтраком приводит к снижению потребления калорий в течение дня.

Кето-таблетки, содержащие соли бета-гидроксибутирата (BHB), повышают уровень кетонов в крови, предположительно помогая организму быстрее войти в кетоз.

Исследование солей BHB в кетогенных диетах в 2017 году показало, что участники употребляли напитки на основе BHB, и рассчитали, сколько времени им потребовалось, чтобы войти в кетоз.В среднем участникам требовалось 9 часов, чтобы достичь уровня, при котором они официально вошли в кетоз после употребления напитка BHB.

Другие исследования связывают преимущества кето-солей с улучшенным метаболизмом и улучшением когнитивных функций, и есть даже доказательства нейропротекторного эффекта от добавок BHB. Исследование 2018 года показывает, что добавление солей BHB нейтрализует часть побочных эффектов кето-диеты, таких как кето-грипп, что позволяет новичкам придерживаться этой диеты в долгосрочной перспективе.

Престижная клиника Майо утверждает, что кето-соли и кето-диета могут оказывать нейрозащитное действие на мозг. Согласно исследованию, почти половина молодых людей, принимавших добавку в контролируемом исследовании, испытали меньше приступов эпилепсии.

Людям с диабетом также легче контролировать уровень сахара в крови на кетогенной диете. Существуют убедительные доказательства того, что длительная кето-диета может решить проблемы с сахаром в крови у предиабетиков.

Какая рекомендуемая доза для добавок кето?

Если вы принимаете кето-таблетки на основе соли с BHB, средняя доза составляет от 800 до 1500 мг на порцию.Большинство систем на основе солей полагаются на два или три минерала, включая кальций, калий и натрий.

Согласно клиническим исследованиям, дозы 800 мг BHB показывают эффективные результаты в снижении содержания кетонов в крови. Избегайте использования продуктов, содержащих менее 800 мг солей BHB на порцию.

Для получения кето-таблеток или порошка MCT на жировой основе требуется от 1,1 до 5 граммов каприловой кислоты и каприновой кислоты на порцию. Пользователи могут регулировать свои дозы в соответствии со своим уровнем опыта.

Кето-диета: часто задаваемые вопросы

В: Должен ли я правильно использовать кето-диету, чтобы похудеть?

A: Да, кето-диета требует, чтобы вы оставались в кетозе как можно дольше, чтобы ощутить все преимущества диеты. Йо-йо между глюконеогенезом и кетозом не принесет вам никакой пользы. Также важно соблюдать дефицит калорий во время диеты, чтобы начать сжигать запасы жира.

Если вы не едите дефицит калорий, вы не потеряете вес, независимо от того, какой метод диеты вы используете.Если вам сложно составить диету, поговорите с диетологом, и он разработает план диеты, отвечающий вашим кето-требованиям.

В: Как мне заставить мое тело войти в кетоз?

A: Чтобы войти в состояние кетоза, вам нужно истощить запасы гликогена в организме. Организм производит гликоген из углеводов, включенных в ваш рацион. Когда вы перестаете есть углеводы, запасы гликогена начинают уменьшаться, и новые углеводы не пополняются.

В результате ваше тело переходит в режим выживания, переключаясь на кетоз.При кетозе организм превращает жиры из вашего рациона в энергию. Если вы едите с дефицитом калорий, организм более эффективно мобилизует жировые запасы для производства энергии, благодаря чему вы быстрее худеете.

Q: Как работают таблетки для кето-диеты?

A: Таблетка для кето-диеты имеет два метода, в которых используются соли или жиры, чтобы помочь вам быстрее войти в кетоз. Таблетки помогают ускорить переход между глюконеогенезом и кетозом, позволяя вам войти в более глубокое состояние кетоза.

В: Могу ли я похудеть с помощью кето-таблеток?

A: Конечно, но не так, как вы думаете.Сама по себе таблетка не вызывает жиросжигающего эффекта. Тем не менее, он позволяет организму оставаться в глубоком кетогенном состоянии, в котором оптимизируется выработка кетонов, мобилизуя запасы жира в организме для получения энергии.

В течение первой недели диеты, когда гликоген истощается, он удаляет «водный вес». В результате многие люди обнаруживают, что они теряют от 5% до 10% общей массы тела в течение первых десяти дней, прежде чем она замедлится. Когда вы снова начнете есть углеводы, вес воды вернется.

В: Безопасно ли использовать кето-таблетки и добавки?

A: Да, совершенно безопасно использовать кето-таблетки, чтобы помочь вам управлять своим кетогенным состоянием.Однако вы должны проверить свою диету и другие составляющие образа жизни, прежде чем начать полагаться на кето-таблетки.

Кето-таблетки – это добавка, а не костыль, и тяжелая работа заключается в соблюдении диеты, а не при приеме добавки. Даже самые лучшие добавки не дадут результатов, если вы не будете придерживаться здоровой, хорошо спланированной и хорошо структурированной кето-диеты.

В: В чем разница между кетогенной диетой и другими низкоуглеводными диетами?

A: Большинство других низкоуглеводных диет требуют включения микроуглеводов, до 50 граммов в день, чтобы предотвратить кетоз, одновременно истощая запасы гликогена в максимально возможной степени, прежде чем это повлияет на работоспособность.

Кетогенная диета предполагает употребление 90% жира и 10% белка. Из-за переедания белка, скажем, до отметки 20%, ваше тело также выйдет из кето-диеты. Следовательно, для этой диеты важно придерживаться модели 90% жира, 10% белка и следовых углеводов.

В: Есть ли побочные эффекты, связанные с кето-диетой?

A: Некоторые люди обнаруживают, что они испытывают «кето-грипп», когда переходят от углеводов или выходят из кетоза. Помимо низкой энергии, связанной с переходом, большинство людей не замечают никаких побочных эффектов от кетогенной диеты.

В: Почему я заболел кето-гриппом, когда перестал есть углеводы?

A: Кетогрипп описывает эффекты, когда ваше тело переходит от глюкозы к кетонам для получения энергии. В течение трех-пяти дней, необходимых для перехода в состояние кетоза, вы начинаете чувствовать усталость и испытываете туман в мозгу, поскольку организм истощает поставщиков гликогена.

Эффект не похож на грипп, и у вас не поднимется температура или что-то в этом роде. Однако он удаляется за ночь, когда ваше тело входит в кетоз, и вы просыпаетесь с прекрасным самочувствием.

В: Повредит ли кето-диета моему сердечно-сосудистому здоровью?

A: Нет, кетогенная диета имеет множество исследований, показывающих, что она оказывает только положительное влияние на здоровье сердца. Существует также множество исследований, показывающих, что потребление холестерина и жиров с пищей практически не влияет на здоровье сердца – когда речь идет о сердечных заболеваниях, наибольшее значение имеет генетика.

В: Могу ли я пойти и выпить алкоголь на кето-диете?

A: Если вы собираетесь выпить, придерживайтесь чистых спиртных напитков.Эти напитки в наименьшей степени влияют на кетоз. Если вы все-таки выпьете коктейль, вам, возможно, придется на следующий день дважды принять кето-таблетки, чтобы вернуться к кетозу.

В: Какая кето-таблетка самая лучшая?

A: Трудно выбрать лучшую таблетку кето из этого списка. Ваш выбор зависит от того, хотите ли вы систему доставки на основе соли или жира. Если вы пользуетесь продуктом на основе соли, мы рекомендуем использовать KetoCharge. Для продуктов на жировой основе мы рекомендуем BioTRUST Keto Elevate.Попробуйте оба из них, чтобы увидеть, какой из них дает вам лучший ответ.

Лучшие 5 кето-таблеток в приговоре 2021 года

Кетогенные препараты – это практичный образ жизни для поддержания оптимального здоровья. Миллионы людей используют кето длительное время, а некоторые просто пробуют его в первый раз. Какой бы ни была причина, по которой вы пользуетесь преимуществами кето-образа жизни, усиливайте его эффекты с помощью кето-таблеток.

В ходе нашего обзора мы порекомендовали два лучших варианта. Как уже упоминалось, кето-таблетки бывают двух видов – солевые и жировые добавки.Оба обеспечивают одинаково хорошие результаты при условии, что вы используете правильный бренд.

Если вы не знаете, какие таблетки кето вам подходят, почему бы не воспользоваться одной из наших рекомендаций? Для продуктов на основе соли мы рекомендуем KetoCharge. Экспертная формула и проверенные результаты делают его лучшим продуктом премиум-класса в этом обзоре.

Однако, если вы ищете продукт на жировой основе, мы рекомендуем использовать BioTRUST Keto Elevate. Эта порошковая добавка обладает высокой биодоступностью и чистейшими МСТ, которые помогают вашему телу плавно перейти в кетогенное состояние.

Таблетки кето могут помочь вам добиться лучших результатов от кето-образа жизни. Однако, прежде чем мы уйдем, мы должны оставить вам заявление об отказе от ответственности. На самом деле кето-диета подходит не всем. Например, беременным и кормящим матерям следует избегать кето.

Некоторые люди просто не соблюдают принципы диеты, и у них возникают проблемы с переходом в глубокое кето-состояние, при котором возможно сжигание жира. Некоторые люди могут не реагировать даже на кето-таблетки.

Если вы принимаете какие-либо хронические лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем включать какие-либо добавки в свой распорядок дня.

СВЯЗАННЫЙ: Яблочный уксус Кето жевательные конфеты: ACV Keto Diet Gummy Обзор

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Учитывая то, как мы выражаем свое мнение в современном мире, мы закрыли комментарии на наших веб-сайтах.Мы ценим мнение наших читателей и призываем вас поддерживать разговор.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими советами по истории, отправив письмо по адресу [email protected]

Чтобы поделиться своим мнением для публикации, отправьте письмо через наш сайт https://www.kirklandreporter.com/submit-letter/. Включите свое имя, адрес и номер телефона в дневное время. (Мы будем публиковать только ваше имя и родной город.) Мы оставляем за собой право редактировать буквы, но если вы ограничите свое имя до 300 слов или меньше, мы не будем просить вас сокращать его.

лучших кето-диетических таблеток – 5 лучших кетогенных продуктов для похудания

В последние месяцы таблетки для кето-диеты становятся все более популярными среди молодого поколения как безопасное средство для снижения веса.

Сегодня лучшие кето-добавки поддерживают ваше тело в сжигающем жир кетозе как можно дольше, что приводит к более быстрому снижению веса. Эти таблетки с меньшими побочными эффектами привлекают людей, которые хотят снизить вес здоровыми способами.

MCT или кокосовое масло содержатся в нескольких таблетках для кето-диеты. Другие включают соли BHB (бета-гидроксибутират). Кето-таблетки упрощают процесс похудения, переводя ваше тело в состояние кетоза. Но не все кето-добавки одинаковы. Некоторые кето-таблетки обладают завышенной эффективностью. Они надеются заработать на растущей популярности кето-тренда. Другие подкреплены исследованиями и используют дозы сильнодействующих кето-веществ, которые доказали свою эффективность.

Какие самые лучшие кето-добавки на рынке сейчас? Какие таблетки для кето-диеты помогут вам максимально похудеть в 2021 году? Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших таблетках и добавках для кето-диеты, которые помогут вам похудеть и стать умнее завтра.

Что такое кетогенные таблетки?

Кетогенные таблетки снова становятся популярными. Люди из всех сфер жизни начинают понимать, насколько полезной может быть кето-диета. Чтобы быть ясным, мы должны детально определить кетогенную диету. Кето-диета основана на простой предпосылке. Когда вашему телу требуется энергия, оно может получать ее из самых разных мест. Углеводы – один из возможных источников энергии. Углеводы – хороший источник энергии и стандартная функция организма.Однако сторонники кетогенной диеты утверждают, что это не лучший источник энергии, который можно использовать, если вы пытаетесь похудеть. Сжигание жира – самый эффективный метод сжигания калорий. Наши жировые клетки многочисленны, особенно если мы страдаем избыточным весом и нам нужно похудеть. Кето-диета необходима для перехода от сжигания углеводов к сжиганию жира. Эта диета требует употребления крайне малого количества углеводов. Вы компенсируете углеводные преимущества, потребляя больше жиров и белков. Некоторые блюда кето-диеты действительно удивительны, например, яйца в беконе с сыром.

У кето-диеты, как и у большинства популярных диет, есть поклонники и недоброжелатели. Сторонники отстаивали свои доводы на протяжении десятилетий. Основная предпосылка кето-диеты подтверждается большим количеством данных научного сообщества. Мы знаем, что организм может сжигать жир для получения энергии, а не углеводы, и мы также знаем, что употребление минимального количества углеводов в течение недели или около того может помочь нам достичь этого кетогенного состояния. Также разумно утверждать, что переход в кетогенное состояние – это практический подход к похуданию, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.Вот почему так много людей обращаются к лучшим таблеткам для кето-диеты для естественного снижения веса благодаря увеличению сжигания жира при кетозе: Наиболее популярные таблетки для кето-диеты с проверенными ингредиентами:

  • KetoPower Boost от HealthyGen
  • KetoGO Nature Slim
  • BioTRUST Keto Elevate
  • KetoCharge
  • KetoBOOST от Prime Health Daily

Недостатки использования Keto Pills

Однако у кето-диеты есть определенные недостатки.Кето-диета обычно связана с двумя существенными недостатками. Начнем с того, что соблюдение кетогенной диеты почти всегда приводит к «кето-болезни». Симптомы этого заболевания включают головокружение, тошноту и усталость в течение дня. Болезнь можно преодолеть, в основном, если вы будете придерживаться диеты и придерживаться ее. Вторая проблема кето-диеты – ее трудность придерживаться ее. По прошествии определенного времени на кето-диете некоторые люди могут почувствовать, что могут расслабиться и снова потреблять углеводы.Однако это быстро обратит большую часть вашего прогресса в похудении.

Лучшие таблетки для похудения для похудения с витаминами, повышающими кетоз, могут помочь в решении обеих этих проблем. Производители кето-диетических таблеток утверждают, что некоторые добавки могут помочь облегчить симптомы кето-болезни. Другие лекарства обещают ускорить процесс перехода в кетогенное состояние.

Почему люди принимают кето-таблетки?

Люди принимают кето-таблетки по разным причинам, но общая тенденция состоит в том, что они хотят улучшить результаты своей кето-диеты.Кето может быть сбит или пропущен в конце дня. Перейдя на кетогенную диету, несколько мужчин и женщин утверждают, что сбросили на 50 фунтов и более всего за несколько месяцев. С другой стороны, другие говорят, что попытки и неудачи достичь кетоза привели к незначительной потере веса или даже к увеличению веса.

Сегодня мы рады поделиться с вами списком лучших кето-диетических добавок на 2021 год. Мы понимаем, что в Интернете доступно множество ресурсов, которые помогут вам в поиске лучших кето-добавок, и может быть сложно узнать, кто доверять и кому не обращать внимания.Это не рекламная акция для наших добавок; вместо этого это источник знаний. Однако, как информационный ресурс высшего уровня, мы обязаны объяснить нашим читателям, как мы разработали наши лучшие добавки в рейтинге кето-индустрии 2021 года. Каждый кето-продукт утверждает, что запускает кетоз, приводит ваше тело в состояние сжигания жира и помогает быстрее похудеть. Однако только самые лучшие кето-таблетки оправдывают это обещание.

Наша редакция связалась с производителями, изучила лабораторные данные и дважды проверила научные данные, чтобы подтвердить наш рейтинг.Цель заключалась в том, чтобы использовать добавки исключительно известных компаний. Трудно опровергнуть это против многих компаний, производящих кето-добавки, потому что они молоды. К счастью, многие веб-сайты в Интернете позволили нам изучить оценки основных поставщиков пищевых добавок, чтобы определить, какие из них являются наиболее авторитетными. Некоторые компании из нашего списка были созданы в течение длительного времени, а другие дебютировали в этом году или в 2020 году. Однако у них есть одна общая черта: хорошая репутация среди потребителей пищевых добавок.При составлении нашего списка мы также уделили особое внимание компонентам. Мы приложили все усилия, чтобы включать только те добавки, которые подтверждены научными данными.

Лучшие 5 кетогенных таблеток для похудания

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лучших кето-добавках на рынке прямо сейчас.

КетоЧардж

KetoCharge – это добавка к кето-диете, которая побуждает ваше тело сжигать жир, чтобы зарядить ваш разум и тело энергией. KetoCharge, как и другие кето-добавки, содержит химические вещества, которые повышают уровень кетонов в крови, предупреждая ваше тело о начале сжигания жира.Создатели KetoCharge определяют его как «ваше скрытое оружие в начальной борьбе с ожирением». Вместо того, чтобы соблюдать строгую кето-диету в течение трех недель для похудения, вы можете сразу же начать сжигать жир, при этом сохраняя при этом повышенную умственную и физическую жизнеспособность.

KetoCharge содержит 800 мг кетогенной смеси в каждой порции. Электролиты составляют большую часть формулы, включая те же соли BHB, что и другие формулы, упомянутые ниже. Когда ваше тело поглощает эти электролиты, уровень кетонов в крови повышается, что способствует сжиганию жира.Создатели KetoCharge говорят, что вы можете сильно похудеть, по-прежнему ешьте стейк, масло и бекон. Чтобы ускорить кетоз, просто принимайте две капсулы KetoCharge два раза в день.

KetoBOOST

KetoBOOST от Prime Health Daily – это высококачественная добавка масла MCT, в которой используется высококонцентрированная каприловая кислота, обеспечивающая организм необходимыми полезными жирами. KetoBOOST, как и другие добавки с маслом MCT, может повысить уровень кетонов в кровообращении, заставляя ваше тело сжигать жир вместо углеводов для получения энергии.Смесь в KetoBOOST, согласно Prime Health Daily, – это «лучший способ воспользоваться многими преимуществами кето, не соблюдая диету». Согласно официальному сайту, без диеты вы можете значительно сбросить вес, повысить энергию и умственную концентрацию, а также улучшить метаболизм. Просто регулярно принимайте KetoBOOST, чтобы воспользоваться преимуществами.

KetoBOOST включает 2 грамма триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), включая 1,1 грамма каприловой кислоты и 700 миллиграммов каприновой кислоты в каждой порции.MCT получены из пальмового масла в этой добавке. KetoBOOST обещает быть лучшей кето-добавкой на рынке, будь то для улучшения результатов кето или замены кето-диеты добавкой.

BioTRUST Keto Elevate

Одним из самых известных брендов кето-добавок является Keto Elevate от BioTRUST. Добавка использует C8 MCT, чтобы подтолкнуть ваше тело к кетозу, повышая уровень кетонов без необходимости строго соблюдать кето-диету. Триглицериды со средней длиной цепи (MCT) популярны среди тех, кто сидит на кето-диете, потому что они представляют собой очень питательную форму диетического жира с высокой «кетогенностью», что означает, что они быстро превращаются в кетоны вашим организмом.

Keto Elevate, созданный диетологом Джоэлем Марионом, содержит 100% C8, не разбавляя рецепт низкокачественными C10 и C12. Это означает, что вы получите больше жирных кислот, которые, как было доказано, помогают вам быстрее похудеть. Он также доступен в виде порошка, который можно смешивать с водой, смузи или любым другим напитком по вашему выбору и регулярно принимать для повышения эффективности сжигания жира.

Повышение мощности KetoPower

KetoPower Boost от HealthyGen – это добавка к кето-диете, которая претендует на звание окончательного секрета похудания.Принимайте KetoPower Boost в течение десяти дней и сбросьте 18 фунтов, согласно официальному сайту. Среди многих преимуществ таблеток – энергия без углеводов, чистая энергия для выносливости, острая как бритва ясность ума и естественное сжигание жира. KetoPower Boost, как и другие кето-диетические добавки, заставляет ваше тело сжигать жир для получения энергии, а не углеводы. Углеводы – самый удобный источник энергии для вашего тела. Когда вы входите в состояние кетоза, ваше тело вынуждено сжигать жиры вместо углеводов. Когда вы голодаете, придерживаетесь кетогенной диеты или интенсивно тренируетесь, ваше тело входит в кетоз.

KetoPower Boost содержит 800 мг уникальной комбинации BHB кальция, BHB магния и BHB натрия, чтобы предложить эти преимущества, сравнимые с другими таблетками для кето-диеты, представленными сегодня на рынке. Эти соли бета-гидроксибутирата (BHB) заставляют ваше тело впадать в кетоз, повышая уровень кетонов в кровообращении.

KetoGo

KetoGo может быть идеальным выбором, если вам нужны традиционные таблетки для похудения с кето-изгибом. Заявлено, что продукт помогает вам похудеть без соблюдения диеты или физических упражнений.Согласно официальному сайту KetoGo, таблетки для похудения заставляют ваше тело сжигать жир для получения энергии вместо углеводов, высвобождают жировые запасы и, помимо прочего, естественным образом увеличивают энергию. По словам производителя, вы можете есть столько, сколько хотите, сколько хотите, заниматься спортом и при этом терять вес после приема KetoGo. Компания рекомендует принимать по две капсулы каждый день. Согласно их заявлениям, вы можете сбросить 5 фунтов в первую неделю и 20 фунтов в первый месяц использования KetoGo, если последуете их советам.

С осторожностью относитесь к таблеткам для похудения, которые обещают быстрое похудение без особых усилий. KetoGo содержит химические вещества, сравнимые с теми, которые содержатся в других кето-добавках, описанных здесь, например, кетоны BHB, которые повышают уровень кетонов в вашем кровотоке и заставляют ваше тело к кетозу. Для сильного эффекта принимайте две капсулы KetoGo два раза в день.

Как мы оценили 5 лучших кетогенных таблеток для похудания

Таблетки для кето-диеты сложно причислить к разряду. Все кето-продукты обещают простые, эффективные и беспроблемные результаты снижения веса, подталкивая ваше тело к кетозу.Однако бизнес изобилует минусами, такими как таблетки, которые утверждают, что они кето, но не содержат никаких кето компонентов.

Наша редакционная группа потратила сотни часов на изучение лучших таблеток для кето-диеты, представленных сегодня на рынке. Ниже приведены критерии ранжирования, которые мы использовали для создания нашего списка:

Клиническая дозировка

Важно не только использовать соответствующие компоненты; также важно использовать правильные дозы. МСТ и кетоны BHB полного спектра используются в некоторых таблетках для кето-диеты, но их количества слишком малы, чтобы оказать какое-либо влияние.Рекомендованы добавки с высокими терапевтическими дозами всех перечисленных компонентов.

Научно обоснованные ингредиенты

Некоторые таблетки для кето-диеты содержат странные ингредиенты, такие как растительные и травяные экстракты, при ограниченной научной поддержке. Другие полагаются на дорогостоящие МСТ, кетоны BHB полного спектра и другие проверенные вещества. Мы отказались от кето-добавок с непроверенными веществами в пользу тех, которые имеют самую выдающуюся научную поддержку.

Прозрачная пленка для этикеток

Мошенничество на рынке кето-диетических добавок изобилует.Когда фирма отказывается предоставить маркировку своих компонентов или дозировку заранее, легко выявить мошенничество. Чтобы замаскировать низкие дозы, несколько предприятий используют запатентованные составы. Другие компании используют в своих продуктах синтетические химические вещества, кофеин или другие жиросжигатели, чтобы заставить вас думать, что вы находитесь в состоянии кетоза и сжигаете жир.

При поддержке докторов и науки

Для похудения несколько врачей назначают кето-диету. Врачи, доктора наук и ведущие ученые входят в медицинские консультативные советы некоторых ведущих фирм по производству добавок кето.Другие кето-таблетки производятся людьми, которые никогда раньше не делали ничего подобного. Чем больше исследований и лекарств стоит за добавкой, тем лучше.

Честные преимущества потери веса

Многие мошенничества с таблетками от кето-диеты обещают, что вы можете сбросить 30 фунтов за месяц без диеты или физических упражнений. Это невозможно, даже если у вас есть лучшая в мире таблетка для кето-диеты. Поддержание дефицита калорий – единственный способ похудеть. Кето-диета может помочь вашему телу сжигать жир, но вы также должны хорошо питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы добиться максимального снижения веса.Мы избегаем продуктов для похудения, которые обещают нереальные результаты.

Цены и стоимость

Некоторые потребители готовы платить 100 долларов за месячный запас таблеток для кето-диеты. Другие хотят потратить 20 долларов. Мы включили таблетки для кето-диеты в различные ценовые диапазоны, всегда подчеркивая исключительную ценность. Если вы платите больше денег за таблетку для кето-диеты, вы должны получать больше компонентов и большие дозы, чем если бы вы купили таблетку за меньшие деньги.

Репутация, местоположение и источники информации компании

Некоторые предприятия производят недорогие таблетки для кето-диеты на азиатских предприятиях и предлагают их западным потребителям по завышенным ценам.Другие фирмы получают свои компоненты от местных поставщиков и производят таблетки для похудания на одобренных FDA и сертифицированных GMP предприятиях. Наши рейтинги учитывали репутацию компании, ее местоположение и происхождение ингредиентов.

Кому следует принимать кето-таблетки для похудания?

Кето-таблетки для похудения продаются тем, кто хочет снизить вес, сжечь жир, набрать энергию и воспользоваться другими преимуществами кето-диеты.

Многие люди покупают таблетки для кето-диеты, потому что им нравится концепция кето-диеты, но им трудно ее придерживаться.Отличная таблетка для кето-диеты обеспечивает преимущества кето-диеты без необходимости придерживаться жесткой диеты.

Другие дополняют свою кето-диету таблетками, чтобы поддерживать свой организм в кетозе как можно дольше. Вы можете сидеть на строгой кето-диете, но при этом желаете ускорить сжигание жира с помощью таблеток для кето-диеты.

Как правило, кето-таблетки для похудения продаются следующим группам людей:

  • Всем, кто хочет похудеть, особенно стойкому жиру на животе и другим проблемным зонам
  • Людям, желающим снизить вес по разным причинам
  • Те на кето-диете и желаете оставаться в жиросжигающем кетозе как можно дольше.
  • Всем, кто хочет получить пользу от кетогенной диеты, не придерживаясь строгой кетогенной диеты.
  • Люди, которые хотят максимально использовать преимущества кето-диеты (такие как снижение жира и потеря веса) без недостатков (таких как низкий уровень энергии или кето-грипп)
  • Люди, сидящие на диете, которые хотят получить максимальную отдачу от своей физической и умственная энергия при снижении веса

Не соблюдая строгую кето-диету, вы можете похудеть, повысить умственную и физическую жизнеспособность и получить преимущества кето-диеты с помощью таблеток для кето-диеты.Лучшие таблетки для кето-диеты даже обещают работать практически без ограничения калорий или физических упражнений.

Кето-таблетки для похудания: что говорит наука?

Кето-диета, согласно научным данным, может быть очень успешной для снижения веса. Многие исследования также увеличили уровень кетонов за счет приема МСТ, кетонов BHB и других компонентов таблеток для кето-диеты. В следующих разделах мы рассмотрим научные данные о таблетках для кето-диеты и добавках для похудения.

В 2004 году было опубликовано одно из первых значительных исследований кето-диеты.Результаты были опубликованы в журнале Experimental and Clinical Cardiology. Участники испытания должны были соблюдать кетогенную диету в течение 24 недель. Участники потребляли 30 граммов углеводов, 1 грамм белка на килограмм веса тела, 20% насыщенных жиров и 80% полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров. В исследовании приняли участие 83 человека с ожирением, 39 мужчин и 44 женщины. Участники сбросили вес и имели более низкий индекс массы тела после 24 недель кето-диеты (ИМТ). У участников также снизился уровень ЛПВП («плохого») холестерина.Когда исследователи долгое время соблюдали кето-диету, они не обнаружили вредных побочных эффектов.

Чтобы снизить вес, кето-диета побуждает потреблять больше жиров. По мнению приверженцев кето-диеты, потребление жира заставляет ваше тело сжигать больше жира. Но как это работает на практике? Harvard Health провела исследование кето-диеты с участием сотен исследователей, прежде чем опубликовать свои выводы. По мнению исследователей из Гарварда, существует множество гипотез относительно того, почему кето-диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов работает:

  • Высокое содержание жиров в диете оказывает сытное действие, что приводит к уменьшению тяги к еде и снижению аппетита.
  • Стимулирующие аппетит химические вещества, такие как инсулин и грелин, уменьшаются, когда вы едите меньше углеводов.
  • Кетоновые тела являются основным источником топлива для вашего организма при кето-диете, и они играют непосредственную роль в уменьшении чувства голода.
  • Для преобразования жиров и белков в глюкозу требуется больше калорий, что приводит к более значительному расходу калорий и большему дефициту калорий.
  • Пониженный уровень инсулина способствует потере жира, а не мышечной массы, что позволяет быстрее похудеть.

Все эти гипотезы могут оказаться точными. Мы узнаем больше о кето-диете и о том, как она работает, по мере появления дополнительных исследований.

Триглицериды со средней длиной цепи (MCT) включены в несколько таблеток для кето-диеты для ускорения процесса сжигания жира. По этой причине многие люди, сидящие на кето-диете, ежедневно используют добавки MCT. Масло MCT полезно для кето-диеты по разным причинам. В исследовании 2014 года исследователи обнаружили, что МСТ увеличивают выработку двух гормонов, которые вызывают чувство сытости в теле, пептида YY и лептина.Другое исследование показало, что употребление двух столовых ложек масла MCT (полученного из кокосового масла) на завтрак каждый день снижает потребление калорий в течение дня.

Экзогенные кетоны используются в других таблетках для кето-диеты. Кетоны вырабатываются вашим телом естественным образом. Когда вы соблюдаете кето-диету, эти кетоны циркулируют в вашем кровотоке, выступая в качестве основного источника энергии для вашего тела. Некоторые таблетки для кето-диеты содержат соли бета-гидроксибутирата (BHB), которые повышают уровень кетонов в кровообращении, заставляя ваше тело впадать в кетоз и сжигать жир.

Жиросжигающие свойства кетоновых добавок BHB нуждаются в подтверждении с помощью дополнительных исследований. В исследованиях было показано, что соли BHB увеличивают уровень кетонов в кровообращении, хотя неясно, приводит ли это к увеличению сжигания жира. В этом исследовании 2017 года участники получали напиток, содержащий соли BHB, прежде чем впасть в кетоз. По словам исследователей, которые тестировали кровь участников в течение девяти часов, солевой напиток BHB повышает уровень кетонов в кровообращении, что приводит к кетозу.

планки BHB также были связаны с познанием, метаболизмом, воспалением и общим состоянием здоровья в других исследованиях.Например, в одном исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что сочетание кето-диеты с BHB может противодействовать некоторым негативным последствиям диеты, облегчая соблюдение диеты в долгосрочной перспективе.

Кето-диета, по мнению клиники Майо, может иметь защитные свойства мозга. После перехода на кето-диету почти у половины молодых людей, страдающих эпилепсией, было меньше приступов. Другое исследование показало, что люди с диабетом, соблюдающие кето-диету, улучшили контроль сахара в крови.Даже если вы не пытаетесь похудеть, кето-диета может иметь серьезные последствия.

Если вы ищете лучшую и надежную добавку к кето-диете, не заходите дальше того, что, по мнению исследовательской группы, на голову выше остальных.

Побочные эффекты таблеток для похудения кето

До сих пор ни одно крупномасштабное исследование не связывало таблетки для кето-диеты с серьезными побочными эффектами. Если вы примете кето-добавку в соответствии с инструкциями, у вас вряд ли возникнут негативные последствия.

С другой стороны, у некоторых людей кето-диета вызывает незначительные побочные эффекты. Например, некоторые люди болеют кето-гриппом в течение первых нескольких недель на кето-диете. Другие сообщают о плохой энергии, умственном тумане и других проблемах, поскольку их тела приспосабливаются к сжиганию жира, а не углеводов для получения энергии.

Также стоит отметить, что долгосрочные исследования кето-диеты немногочисленны. Продолжительность перечисленных выше исследований варьировалась от 8 до 24 недель. Однако неясно, является ли кето-диета безопасной или полезной при соблюдении в течение длительного периода времени.Перед употреблением любого продукта, в том числе таблеток для кето-диеты, проконсультируйтесь с врачом. Если вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, это очень важно.

Рекомендуемая дозировка кето добавок

Кето-таблетки содержат множество веществ, которые подталкивают ваше тело к кетозу. Следуйте рекомендациям по дозировке вашей кето-добавки.

Кето-добавки, содержащие BHB, обычно включают от 800 до 1500 мг BHB на порцию. Соли BHB, такие как калий, кальций или натрий, включены в большинство добавок в двух или трех различных формах.Было обнаружено, что использование 800 мг BHB увеличивает уровень кетонов в крови. Ваша таблетка для похудения может быть не столь эффективной, если она содержит менее 800 мг BHB на порцию. При использовании масла MCT или добавки масла MCT вы должны принимать от 15 до 20 мл каждый прием пищи, до 100 мл в день (что эквивалентно примерно 3000 мг масла MCT или трем мягким гелевым таблеткам). Однако доза и источники МСТ различаются в зависимости от добавок.

Часто задаваемые вопросы о кето-таблетках для похудания

В: Что такое кето-таблетки для похудания?

A: Таблетка для кето-диеты – это пищевая добавка, в которой используются жирные кислоты, BHB и другие ингредиенты, чтобы заставить ваше тело войти в кетоз, сигнализируя вашему телу о необходимости сжигать жир и начать худеть.

Q: Что делают таблетки для кето-диеты?

A: Таблетки для кето-диеты заставляют ваше тело впадать в кетоз, помогая сжигать жир и худеть.

Q: Как работают таблетки для кето-диеты?

A: В таблетках для кето-диеты используются разные ингредиенты, которые повышают уровень кетонов в крови. Ваше тело использует кетоны для получения энергии, и кетоны могут помочь вам похудеть разными способами.

В: Что такое кето-диета?

A: Кето-диета – это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, разработанная для похудения.В последние годы диета стала популярной благодаря своей доказанной эффективности.

В: Как работает кето-диета?

A: Существуют различные теории, объясняющие, почему кето-диета работает. Некоторые считают, что кето-диета снижает уровень гормонов голода и подавляет аппетит. Другие думают, что ваше тело сжигает больше калорий, перерабатывая жир, чем углеводы. Некоторые считают, что кето-диета работает на более глубоком уровне, чтобы обеспечить фактическую потерю веса.

В: Нужно ли мне соблюдать строгую кето-диету, чтобы похудеть?

A: Хорошие таблетки для кето-диеты могут помочь вашему телу войти в состояние кетоза без соблюдения строгой диеты.Некоторые люди используют кето-таблетки для быстрого перехода к кето-диете. Другие используют таблетки в дополнение к кето-диете.

Q: Как мне войти в кетоз сжигания жира?

A: Вы входите в состояние кетоза для сжигания жира во время голодания, после низкоуглеводной диеты или приема определенных ингредиентов. Когда вы лишаете свое тело углеводов, ему вместо этого нужно сжигать жир для получения энергии, что приводит к потере веса за счет кетоза.

В: Сколько веса я могу сбросить с помощью таблеток для кето-диеты?

A: потеря веса зависит от кето-добавок.Тем не менее, некоторые таблетки для кето-диеты утверждают, что они помогают сбросить 5 фунтов в неделю или около 20 фунтов в первый месяц.

В: Безопасны ли кето добавки?

A: Хорошие кето-добавки от известных производителей безопасно принимать. Они содержат ингредиенты, признанные FDA безопасными (GRAS). Большинство людей не испытывают побочных эффектов от кето-добавок.

В: Каковы побочные эффекты кето-диеты?

A: Некоторые люди испытывают «кето-грипп», когда впервые соблюдают кето-диету.Другие испытывают разницу в энергии, настроении, аппетите или других симптомах. Ваше тело приспосабливается к новой диете, и вы можете испытывать различные симптомы, связанные с этим изменением.

В: В чем разница между кето и другими низкоуглеводными диетами?

A: Традиционная кето-диета подчеркивает высокий уровень жира с низким уровнем углеводов. Другие низкоуглеводные диеты могут быть похожими, хотя кето-диета делает упор на жиры больше, чем другие диеты.

В: Что такое кето-грипп?

A: Кето-грипп – это заболевание, с которым сталкиваются многие люди, впервые соблюдающие кето-диету.Вы можете почувствовать головную боль, упадок сил или странный запах изо рта. Ваше тело приспосабливается к новой диете и новым источникам энергии. Большинство людей испытывают кето-грипп лишь временно, когда они приспосабливаются к кето-диете.

В: Вредна ли кето-диета для моего сердца или сердечно-сосудистой системы?

A: Кето-диета с высоким содержанием жиров, что может быть плохо для сердечно-сосудистой системы. Диета с высоким содержанием жиров может повысить уровень холестерина. Однако имеет значение тип жира. Некоторые люди, соблюдая кето-диету, целыми днями едят бекон и стейки.Другие принимают добавки MCT, соблюдая веганскую диету. Перед тем, как начать кето-диету, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ее принимать безопасно.

В: Можно ли употреблять алкоголь на кето-диете?

A: Употребление алкоголя может заставить ваше тело выйти из кетоза и перестать сжигать жир. Вы можете соблюдать кето-диету так строго, как вам нравится, или совсем не строго. Если вы хотите алкогольный напиток с низким содержанием углеводов, тогда вино – хороший вариант.

В: Какая кето-таблетка для похудения или кето-добавка лучше всего?

A: Любая из лучших кето-диетических таблеток или кето-добавок в нашем списке может помочь вам похудеть с помощью кетоза.

5 лучших кетогенных таблеток для похудания Заключение

Кето-диета – известный и эффективный метод похудения. Вы можете воспользоваться преимуществами кето-диеты при значительном снижении веса с помощью таблеток или добавок для кето-диеты.

Некоторые таблетки для похудания на кето-диете превосходят все ожидания, предлагая огромную пользу благодаря натуральным компонентам, доказавшим свою эффективность. В других таблетках для кето-диеты используются синтетические составы и странные ингредиенты, чтобы заставить ваше тело поверить в то, что вы соблюдаете кетогенную диету.

Мы надеемся, что наш список лучших кето-добавок на 2021 год оказался для вас полезным. С нашей стороны было бы лукавством утверждать, что это исчерпывающее руководство. Мы использовали различные факторы, чтобы помочь нам определить наш рейтинг, но ваши приоритеты и интересы могут отличаться от нашей редакционной команды.

Мы приложили все усилия, чтобы проверить утверждения, представленные на этой странице, чтобы предоставить вам наиболее полную и точную информацию. Однако перед тем, как использовать какое-либо новое дополнение, каждый читатель обязан перепроверить свои знания.

Мы предоставили вам краткое изложение некоторых из самых эффективных кето-добавок, представленных на рынке в 2021 году. Многие формулы в нашей книге могут помочь людям войти в кетоз и сформировать свое тело всего за несколько недель, если они будут применяться надлежащим образом. . Некоторые составы могут даже помочь вам быстрее похудеть на кето-диете. Однако никакие добавки не могут выполнить эту работу за вас. Чтобы обеспечить результат, мы рекомендуем принимать витамины из нашего списка вместе с постоянными упражнениями и питанием. Перед тем, как начать кето-диету, мы всегда рекомендуем нашим читателям сделать домашнее задание.Однако никакие добавки не могут выполнить эту работу за вас. Чтобы обеспечить результат, мы рекомендуем принимать витамины из нашего списка вместе с постоянными упражнениями и питанием.

Перед тем, как перейти на кето-диету, мы всегда рекомендуем нашим читателям сделать домашнее задание. Наше последнее предложение простое. Перед началом приема любой новой добавки обратитесь к врачу или медицинскому работнику. Даже если добавка на 100% натуральная, некоторые добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами. Осуществите свои мечты о кето с одной из этих лучших кето-добавок на 2021 год!

СВЯЗАННЫЙ: Torch Keto Обзоры: дешевые таблетки для похудения или настоящий усилитель кетоза?

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.