Светлана ходченкова до похудения фото: Светлана Ходченкова до и после похудения (Фото)

0

Содержание

Как похудела Светлана Ходченкова | Hudey.net

За Светланой Ходченковой прочно закрепился имидж главной стройняшки российского шоу-бизнеса. А все потому, что актриса предпочитает соблюдать правила сбалансированного питания и заниматься спортом. Диету звезды нельзя назвать строгой, но есть периоды, когда перед ответственными мероприятиями Ходченкова используется особый рацион.

Короткая биография

Светлана Ходченкова родилась 21 января 1983 года в Москве. С юных лет Ходченкова поняла, что бороться за место под солнцем придется постоянно. Первой серьезной работой девушки стало модельное агентство Славы Зайцева. Но настоящую известность ей принесла главная роль в фильме Станислава Говорухина «Благословите женщину». С этой роли началось стремительное восхождения Ходченковой на актерский Олимп.

До похудения Ходченкова весила более 75 килограмм (фото: YouTube)

До похудения Ходченкова весила более 75 килограмм (фото: YouTube)

Параметры фигуры

Глядя сегодня на ухоженную, стройную и ослепительно красивую актрису трудно предположить, что когда-то ее внешность была далека от идеала. Еще в 18 лет во время съемок в картине «Благословите женщину» ее вес составлял более 75 килограмм. Но именно такие параметры позволили максимально точно передать образ настоящей русской красавицы с длинной косой и аппетитными формами. Правда, в таком весе актриса продержалась недолго. В следующей картине она исполняла роль балерины, поэтому не приобретение совсем других параметров у актрисы было не более двух месяцев. И она блестяще справилась с этой задачей.

После похудения актриса удерживает вес на уровне 55 килограмм (фото: Vesti.lv)

После похудения актриса удерживает вес на уровне 55 килограмм (фото: Vesti.lv)

С тех пор актриса удерживает вес примерно на одном уровне, а ее параметры практически не меняются. По состоянию на ноябрь 2018 года параметры актрисы таковы: 83-59-85 (грудь-талия-бедра).

Возраст /рост/ вес на 2018

В январе 2018 года Светлане Ходченковой исполнилось 35 лет. Ее рост составляет 174 см, а вес – 54-56 килограмм.

Советы от Светланы Ходченковой

Главное правило актрисы – научить организм прислушиваться к своим желаниям. Это касается не только питания, а жизни в целом. Если на сегодня запланирована интенсивная тренировка, но сил не осталось никаких, лучше дать себе отдохнуть.

Что касается питания, актриса признается, что на диетах не сидит.

Правила похудения от звезды таковы:

  • Питаться маленькими порциями, так как желудку проще их переваривать. Вся порция должна помещаться в ладони. Мяса за один прием можно съесть примерно 100-150 грамм. Овощей – две пригоршни. Гарнира в виде крупы – 100-150 грамм.
  • Интервал между приемами пищи не должен превышать 3 часа. За это время желудок успевает переварить предыдущую порцию пищи, но аппетит не успевает разгореться сильно.
  • Утро нужно начинать со стакана воды, чтобы запустить желудочно-кишечный тракт.
  • Если очень хочется есть, сначала нужно выпить стакан воды. Примерно через 20 мин организм перестанет подавать признаки голода, если это действительно был он, а не жажда.
  • Из-за стола нужно вставать с ощущением легкого голода. Все потому, что центр насыщения подает информацию примерно через 20 мин после начала трапезы. Еще одна причина – при большом количестве еды желудку и кишечнику тяжелее работать.
Маленькие порции – один из секретов стройности звезды (фото: RusMama.net)

Маленькие порции – один из секретов стройности звезды (фото: RusMama.net)

Детальнее о том, как худела Светлана Ходченкова, можно узнать здесь.

Секреты похудения от Светланы Ходченковой

Светлана Ходченкова убеждена, что диеты – это не более чем коммерческий ход. Какой эффективной ни была бы авторская методика похудения, разным людям она может помогать по-разному. А для кого-то может оказаться абсолютно не эффективной. Поэтому при составлении системы питания актриса руководствовалась общими принципами правильного питания, но адаптировала их под свои вкусы и потребности.

Например, она не сторонница отказа от ужина. Наоборот, он обязательно должен быть в рационе. Вот только в него должны входить овощи и совсем немного белка (можно мясо или яйцо, но не творог). При этом обязательно нужно полить овощи растительным маслом, особенно если среди них есть морковь (масло помогает витаминам лучше усваиваться).

Суп – обязательное блюдо в меню Ходченковой. С одной стороны, он питательный. С другой стороны, супы легко перевариваются, но только при условии, что они не приготовлены из жирного мяса и в них содержится больше воды, чем гущи. А вот супы-пюре актриса ест редко и только собственного приготовления, так как в них часто добавляют муку или сливки для придания густоты.

Больше о том, как худела звезда, можно узнать из видео:

Светлана Ходченкова — фото до и после похудения

Светлана Ходченкова – одна из талантливейших российских актрис, активно снимающаяся в кинофильмах и телесериалах, а также играющая на театральных подмостках. Благодаря трудолюбию в её «копилке» более 50 разноплановых ролей, несколько престижных наград и множество новых интересных предложений от отечественных и зарубежных режиссёров.

Звёздное досье

Полное имя Светлана Викторовна Ходченкова
Рост 179 сантиметров
Вес 53 килограмма
Цвет глаз Зелёный
Цвет волос Блондинка
Дата и место рождения 21 января 1983 года, город Москва
Знак зодиака Водолей
Семейное положение В настоящее время не замужем, в 2005-2010 гг. состояла в браке с Владимиром Яглычем
Род деятельности Актриса, член партии «Единая Россия», член Союза кинематографистов России

Биография, начало творческого пути

Светлана детство провела в небольшом подмосковном городке Железнодорожный. Этот период её жизни был непростым. Родители, Татьяна и Виктор, жили в маленькой квартирке вместе с матерью отца Светланы. Свекровь, считая Татьяну недостойной невесткой, постоянно изводила её упрёками и скандалами. Татьяна, не выдержав давления со стороны взрослой женщины и отсутствия поддержки мужа, ушла из семьи с годовалой Светланой. Дальнейшей судьбой девочки отец не интересовался и не поддерживал её материально. Светлана в детстве

Татьяне, маляру-штукатуру, приходилось много работать, чтобы прокормить семью. Но денег постоянно не хватало. Поэтому будущая актриса уже с 12 лет стала подрабатывать: помогала матери мыть лестницы. Из-за этого Светлана терпела насмешки от более обеспеченных одноклассников. А ещё она ощущала себя «гадким утёнком» из-за худобы и формы ушей. Светлана в детстве

Вплоть до старших классов Светлана хотела быть ветеринаром, но такие предметы как биология и химия совершенно ей не давались. И тогда она решила попробовать себя на поприще модели, чтобы избавиться от своих многочисленных комплексов. Она записалась на курсы моделей в школу Вячеслава Зайцева. Высокую девушку с копной длинных волос с удовольствием приняли.
Худоба и длинные волосы обеспечили Светлане доступ к подиуму

После окончания курсов Светлана была приглашена в успешное модельное агентство. В 15 лет девушка получила свой первый контракт и уехала работать на полгода в Японию. Возможно, Ходченковой-актрисы никогда и не было, если бы она не столкнулась с «изнанкой» модельного бизнеса. Ей стали поступать предложения недвусмысленного характера, поэтому с карьерой модели было покончено в 20 лет. Она успела поработать в разных агентствах России, Японии и Франции.

Окончив школу, блондинка поступает в московский ВУЗ на специальность «Экономика». Она быстро понимает, что цифры – это не её, поэтому после первого семестра переводится на факультет рекламы. Но её не покидает ощущение, что выбор этот ошибочный.

Неожиданно даже для самой себя Светлана решает попробовать творческое поприще. В детстве она с удовольствием смотрела фильмы и мечтала сниматься. Мама тогда пошла навстречу увлечению 8-летний дочери и отвела её на кастинг кинокартины. Девочка даже прошла отборочный тур, но на роль её не утвердили.

Вспомнив о своей детской мечте, Светлана записывается на подготовительные курсы в знаменитую «Щуку» (Щукинское театральное училище). В итоге из всей подготовительной группы только ей удаётся поступить.

Уже на первом курсе удача улыбнулась Светлане. Случайно в коридорах училища её заприметили и пригласили на пробы в фильм «Благословите женщину». Изначально Ходченкову планировали взять на небольшую эпизодическую роль, но судьба распорядилась иначе. На первом курсе из-за боязни быть отчисленной девушка поправилась на 20 килограммов. Из стройной модели она превратилась в фигуристую русскую красавицу с длинной косой.
Девушка с пухлыми щеками обратила на себя внимание режиссёра

Именно такой типаж и требовался на главную роль. Станислав Говорухин пересмотрел сотни актрис в поисках той самой, и даже почти утвердил Марию Миронову. Но, увидев Светлану, режиссёр нашёл свою героиню. Фильм «Благословите женщину» стал отправной точкой звёздной карьеры Ходченковой.

Развитие карьеры и значимые работы в кинематографе

Первая же роль в фильме «Благословите женщину» сделала Светлану знаменитой. Перед начинающей актрисой стояла непростая задача: сыграть скромную русскую красавицу Веру, готовую стойко переносить удары судьбы и холодность мужа. И Светлане это удалось. Образ получился целостный, глубокий и трогательный. Именно роль Веры стала визитной карточкой Светы Ходченковой. Картина не только стала трамплином в её карьере, но и дала бесценный опыт работы с Говорухиным и именитыми актёрами.
Первая большая роль удалась Светлане

После выхода фильма на актрису посыпалось множество предложений от различных режиссёров и телепродюсеров. За 2004-2005 года Светлана успела сняться в таких сериалах, как «Риэлтор», «Карусель», «Охотники за иконами», «Моя Пречистенка», «Талисман любви». Некоторые критики считали, что актриса «разменивается», принимая участие в таких проектах, но эти роли принесли ей ещё большую популярность и финансовое благополучие.

В 2005 году выходит ещё одна картина Станислава Говорухина «Не хлебом единым», в которой он доверил одну из главных ролей Светлане. После этой работы режиссёр заявляет о том, что разочаровался в Ходченковой из-за желания «стать как все». Девушка вернулась к своим модельным формам и стала сниматься в сериалах, а Говорухин считал, что она из-за этого потеряла свою индивидуальность. Но время показало, что талантливая актриса в любых образах интересна режиссёрам и зрителям.

В 2009 году Светлана попробовала себя в новом амплуа комедийной актрисы. В прокат вышла лента «Любовь в большом городе», где она сыграла одну из главных героинь. Её партнёрами стали Владимир Зеленский, Вера Брежнева, Настя Задорожная, Алексей Чадов и другие. Интересный сюжет, любовные перипетии, множество шуток и достойная работа актёров сделали романтичную комедию мегапопулярной. Зритель полюбил главных героев, поэтому было принято решение снять продолжение «Любви в большом городе». Через год вышла вторая часть картины, а в 2013 году – третья.

Светлана показала себя хорошо не только в драматическом амплуа, но и в комедийном

В 2011 году Ходченкова принимает участие в съёмках ремейка фильма «Служебный роман». Режиссёр Сарик Андреасян предложил зрителю знакомый сюжет, перенесённый в современное время. Теперь герои работают в комфортном офисе, устраивают корпоративы в Турции и ездят на мотоциклах по Москве. Светлане удаётся создать свой современный образ «чёрствой» Людмилы Прокофьевны. Её партнером по фильму вновь стал Владимир Зеленский.
Кадр из фильма «Служебный роман. Наше время»

Светлана не боится экспериментировать и с удовольствием «примеряет» неожиданные образы. В сериале «Метод Лавровой» (2011) она играет сыщицу, способную раскрыть любое запутанное дело. В этом же году Ходченкова сотрудничает с экстравагантным режиссёром Валерией Гай Германикой. В свет выходит её сериал «Краткий курс счастливой жизни», где Света сыграла роль матери-одиночки. Именно её Ходченкова называет своей лучшей актёрской работой. В 2012 году актриса принимает участие в съёмках успешного фильма-катастрофы «Метро». Здесь она уже порочная жена и плохая мать, волею судьбы оказавшаяся в затопленном метрополитене вместе с мужем и любовником.

Высоко оценена была работа Ходченковой в исторической картине «Василиса» (2013). Она сыграла роль крепостной крестьянки Василисы Кожиной. Война 1812 года приносит немало горя простым людям. Французы бесчинствуют и сжигают целые деревни. И тогда население начинает объединяться в партизанские отряды. Один из таких отрядов возглавила Василиса. Роль женщины-воина достаточно сложна, но Светлане задача оказалась по плечу.

В следующем году актриса снялась в лёгком семейном кино «Дневник мамы первоклассника». Здесь Светлана уже любящая и заботливая мама 7-летнего Васи, столкнувшегося с первыми проблемами школьной жизни. А в другой картине, «Чемпионы», вышедшей в этом же году, Ходченкова перевоплощается в именитую тезку – конькобежку Светлану Журкову. Для этого актрисе пришлось не только выучить роль, но и за короткий период научиться стоять на коньках.

Ради роли Светлана училась уверенно стоять на коньках

В 2015 году Светлане, через 10 лет после выхода фильма «Не хлебом единым», снова предлагает сотрудничество Станислав Говорухин. Он приглашает её на одну из главных ролей в картине «Конец прекрасной эпохи». Экранизация нашумевшего произведения «Компромисс» Сергея Довлатова была неоднозначно воспринята критиками, но однозначно не оставила равнодушным зрителя.
Кадр из фильма «Конец прекрасной эпохи»

Следующий фильм с участием Ходченковой также был раскритикован. Речь идёт о драме «Воин», вышедшей в прокат осенью 2015 года. Режиссёр Алексей Андрианов снял ремейк на одноимённый американский фильм. Но даже безупречная игра Ходченковой, Бондарчука-младшего и Владимира Яглыча не спасла фильм от провала. Зрители сравнивали его с оригиналом, и это сравнение было не в пользу российского варианта.

В конце 2016 года в прокат вышел исторический фильм «Викинг», который был назван самой долгожданной российской премьерой года. В центре сюжета события, происходящие в 10 веке на Руси. Идёт непримиримая борьба между братьями из рода Рюриковичей. Главную мужскую роль Владимира Святославовича играет Данила Козловский, а его партнёршами по съёмкам стали Светлана Ходченкова и Александра Бортич. Свете в этот раз необходимо было создать образ бывшей греческой монахини, вдовы Ярослава Святославовича. Ходченкова, чтобы лучше понять свою героиню, даже специально ездила в монастырь Панагия Малеви.

Невзирая на занятость, Светлана находит время и на игру в театре. С её участием ставились спектакли «Эти свободные бабочки», «Театр по правилам и без», «Госпиталь „Мулен Руж“», «Дед Мороз – мерзавец!» и «История любви. Комедия ошибок».


Спектакль «История любви. Комедия ошибок»

Покорение Голливуда

Белокурая красавица востребована не только на Родине, но и далеко за её пределами. В 2010 году Томас Альфредсон, шведский актёр, режиссёр и сценарист, пригласил Светлану принять участие в съёмках картины «Шпион, выйди вон» (Tinker Tailor Soldier Spy). В основе сюжета – события, происходящие в 1970 гг., в разгар Холодной войны. Ходченковой досталась небольшая роль Ирины, жены советского разведчика. Светлана с удовольствием потом вспоминала совместную работу с именитыми актёрами. На одной съёмочной площадке с ней играли такие звёзды как Гэри Олдмен, Том Харди, Бенедикт Камбербэтч, Колин Фёрт и многие другие.

Роль в фильме «Шпион, выйди вон» стала первой зарубежной ролью актрисы. Через несколько лет в прокат вышла следующая иностранная картина с участием Светланы. Это был захватывающий голливудский блокбастер «Росомаха: Бессмертный». В этом фильме актриса примерила на себя непривычный образ злодейки Гадюки.

Типаж Светланы отлично подходит героине комиксов

Многие до сих пор гадают, как Светлане удалось попасть в супергеройский боевик. Будучи в Москве, она снялась в пробной сцене и отправила запись в Лос-Анджелес. А затем её пригласили принять участие в кастинге. Ходченкова сама была удивлена успешно пройденным пробам. Продюсеры же прокомментировали, что российская актриса им просто понравилась. И Светлана действительно была очень хороша в обтягивающих латексных костюмах и с ярким вызывающим макияжем.

В 2015 году в прокат вышел фильм совместного производства России и США под названием «Кровавая леди Батори». В этой картине зритель знакомится с неоднозначным женским персонажем Елизаветой, мастерски сыгранным Светланой. Но даже участие талантливой актрисы не спасло картину. Многие критики отзывались о ней отрицательно.

Будущие проекты

Светлана удивительно трудолюбивая актриса. Уже в этом году планируется выход нескольких фильмов и сериалов с её участием. В феврале в кинотеатрах страны начинается прокат продолжения комедии «Одноклассницы: новый поворот». Зрители вновь окунутся в атмосферу свадебного переполоха и множества мелких неприятностей, с которыми сталкиваются подруги. Светлана играет одну из главных женских ролей. Компанию ей составили другие популярные актрисы: Екатерина Вилкова, Ольга Кузьмина, Валентина Мазунина. Каст «Одноклассниц» на премьере

Не менее интересные партнёры у Ходченковой были на съёмках криминальной комедии «Блокбастер». Здесь снялись Светлана Устинова, Анна Чиповская, Юлия Снегирь, Михаил Ефремов, Евгений Цыганов и другие актёры. Ходченкова играет роль девушки, у которой случился нервный срыв из-за проблем на работе и в личной жизни. А в довершении к имеющимся неприятностям она оказывается в заложницах у неопытной грабительницы. По иронии судьбы героиню Светланы похищают и в комедии «Жизнь впереди», которая выйдет в прокат в 2017 году. Сценарий картины написан Жорой Крыжовниковым, подарившим зрителям «Горько» и «Горько-2». Главные герои комедии – это бывшие ученики 11 Б, встретившиеся при печальных обстоятельствах. Умер их одноклассник, и они пришли с ним проститься. Это событие подтолкнуло повзрослевших учеников высказать друг другу правду, которую они не могли сказать в школьные годы.

Не обходит стороной Ходченкова и телевизионные проекты. В 2017 году на экраны с её участием выйдут сериалы «Вольная грамота» и «Хождение по мукам».

Награды и номинации

За первую же роль в фильме «Благословите женщину» Светлана получила награду им. Клары Лучко на кинофестивале «Литература и кино» в Гатчине и на фестивале «Окно в Европу», а также специальный приз «Золотой меч» на 2-м Международном фестивале военного кино им. Юрия Озерова. За эту же роль она была номинирована на премию «Ника» в 2004 году, но её обошла более опытная актриса Валентина Березуцкая.

Вторая совместная работа Ходченковой с Говорухиным также была высоко оценена профессионалами. За роль в фильме «Не хлебом единым» актриса получила приз на петербургском фестивале «Виват, кино России!».
Светлана Ходченкова на Каннском кинофестивале

Участие в польской мелодраме «Малая Москва» принесло Ходченковой приз за лучшую женскую роль на Фестивале польских художественных фильмов в Гдыне в 2008 году. В 2014 году на Пхеньянском международном кинофестивале Светлана взяла приз за лучшую женскую роль в картине «Василиса».

Актриса не остаётся без внимания и на Родине. В 2012 году она получила высокое звание лучшей российской актрисы по версии народной кинопремии «Жорж». В следующем году Светлана вновь была номинирована в этой категории, но в этот раз зрители отдали награду Кристине Асмус.

Жизнь личная

Светлана, невзирая на свой плотный рабочий график, не забывает и о личной жизни. Красивая и успешная девушка, в детстве бывшая гадким утёнком, сейчас не имеет недостатка в поклонниках.

Первые любовные отношения Ходченковой оказались более чем серьёзными. Ещё в театральном училище она познакомилась с Владимиром Яглычем, который учился на год старше. Высокий фактурный парень нравился Светлане, но она не решалась высказать симпатию. И судьба их сама подтолкнула друг к другу. Светлану и Владимира утвердили на роли мужа и жены в сериале «Тихий московский дворик» («Moя Пpeчиcтeнкa»). На съёмочной площадке и начался страстный роман, приведший в итоге Ходченкову и Яглыча в ЗАГС. В декабре 2005 года они поженились. После свадьбы актриса изменила свою фамилию на фамилию мужа, но в кино по-прежнему фигурировала как Ходченкова.

Светлана Ходченкова и Владимир Яглыч
Пара на красной ковровой дорожке

Уже через несколько лет семейная жизнь актёров дала трещину. Творческим людям непросто сдерживать свои эмоции, поэтому в их доме всё чаще разгорались скандалы. Официальная версия развода банальна: не сошлись характерами. А вот о реальных причинах расторжения брака, состоявшегося летом 2010 года, Светлана и Владимир не говорят.

Многие зрители сходятся во мнении, что Яглыч не выдержал испытания успехом талантливой и трудолюбивой супруги. По другой популярной версии пара разошлась из-за многочисленных измен со стороны Владимира. Кстати, Владимиру и Светлане через несколько лет после расставания удалось вновь «примерить» роли супругов. В 2015 году они сыграли семейную пару в картине «Воин».

После развода Светлана «ушла» с головой в работу и активно снималась. Личную жизнь актриса не афишировала, а прессе не удавалось получить какие-то достоверные сведения о её кавалерах. А Ходченкова, находясь на завершающей стадии развода, уже начала встречаться с Георгием Петришиным. Им удавалось скрывать отношения несколько лет.

В мае 2015 года Петришин сделал романтическое предложение Ходченковой. После окончания спектакля «История любви», в котором актриса играла одну из ролей, Георгий вышел с кольцом и встал перед ней на одно колено. Светлана, услышав фразу «выходи за меня замуж», была растрогана и одновременно ошарашена. Под бурные аплодисменты зрителей она дала согласие на создание семьи.
Петришин делает предложение Ходченковой после спектакля

Со свадьбой влюблённые не стали торопиться. В итоге длительный роман закончился расставанием пары. Уже через полгода Светлана стала выходить в свет без кольца, подаренного Георгием на помолвку. Сейчас личная жизнь Ходченковой вновь под семью замками.

Периодически в прессе появлялись слухи об интересном положении актрисы, но все они были беспочвенны. У Светы нет детей. Ещё несколько лет назад она даже не думала о рождении ребёнка из-за плотного съёмочного графика. В настоящее время актриса говорит о том, что не против сделать паузу и уйти в декрет.

За 14 лет активной творческой жизни Светлана создала множество ярких колоритных образов. Но она не собирается останавливаться на достигнутом уровне, и готова расти как актриса дальше. А это означает, что зрители и критики ещё не раз сумеют оценить многогранность таланта Светланы Ходченковой.

Многие из нас помнят главную героиню фильма «Благословите женщину» с пышными формами и роскошной светло-русой косой. Этакая настоящая русская красавица, чувственная и сентиментальная и в то же время сильная, готовая в любую минуту подставить свое плечо любимому мужу. А уже в следующей картине мы увидели хрупкую и худую, совершенно не похожую ни внешне, ни внутренне на героиню фильмов режиссера Говорухина. Сам великий мэтр кино так отозвался о преображении Светланы: «Зря похудела. Раньше она была единственной и неповторимой в своем роде, а теперь стала как все». Правильное это было решение или нет, судить не нам. Мы же наслаждаемся тем, как играет талантливая и красивая актриса нашего времени Светлана Ходченкова. Как похудела она? Это ее секрет. Но попробуем из различных ее интервью узнать о нем.

Внешние параметры актрисы

Светлана – высокая женщина. Ее рост равен 179 сантиметрам. При этом весит она всего лишь 52 кг. Просто фотомодель, не правда ли? Но, как мы уже выяснили, так было не всегда. За несколько месяцев она потеряла более 20 кг веса. Что стало тому причиной, это отдельный вопрос. А нас больше интересует то, как ей это удалось.

Светлана Ходченкова до похудения. Как досталась ей роль главной героини в «Благословите женщину»

А как выглядела актриса до того, как сбросила свои ненавистные 20 кг? Когда режиссер Говорухин снимал свой фильм «Благословите женщину», на роль главной героини Веры он искал молодую артистку с пышными формами. Как предполагалось, ей должно было быть не менее 25-28 лет. Изначально планировалось, что совершенно другую роль сыграет в картине учащаяся Щукинского училища Ходченкова. Это должна была быть сестра главной героини – хрупкая девушка. Когда Говорухин увидел Светлану на пробах, он только и смог произнести: «Ничего себе, маленькая девочка!» Позже он признался, что, когда взглянул на эту «роскошную русскую красавицу», сразу понял, что это и есть его главная героиня Вера. Сценарий тут же переписали. Главную роль в картине сыграла тогда еще никому не известная 18-летняя актриса Светлана Ходченкова. Как похудела она, никому не рассказывает, но известно лишь то, что Говорухин разочаровался в ней и приглашать в свои фильмы перестал.

Причины похудения актрисы

Сложно представить, чтобы какая-нибудь женщина была довольна своими лишними килограммами. Чтобы от них избавиться, многие представительницы прекрасного пола идут в тренажерные залы и используют такие методы, как массаж, обертывания. Выражение “диета Светланы Ходченковой” прочно вошло в лексикон всех худеющих, однако как таковой диеты нет.

Люди актерской профессии часто зависят от воли режиссеров. Если какой-нибудь мэтр кино снимает фильм, в котором блистает главная героиня с пышными формами, значит актрисе, приглашенной на эту роль, рекомендуется в срочном порядке набрать вес. Причем чем быстрее, тем лучше. Ведь на съемочной площадке простой подобен провалу. Так случилось и со Светланой. После того как она снялась в фильмах Говорухина «Благословите женщину» и «Не хлебом единым…», ее пригласили на роль балерины в картину «Нулевой километр». Сильное желание перевоплотиться в хрупкую, нежную и гибкую девушку помогло актрисе справиться с лишними килограммами. Но в некоторых интервью знаменитая красавица приводит несколько иную причину своего похудения. Она говорит, что обладает хрупким телосложением. Но во время учебы в организме случился гормональный сбой, который привел к быстрому набору веса. Теперь же, когда все пришло в норму, лишние сантиметры «растаяли» сами собой.

Секрет стройности от Ходченковой № 1 – диета

Несмотря на все заверения актрисы в том, что она ничего не делала специально, чтобы похудеть, удалось выяснить, что без диеты здесь не обошлось. Ей пришлось исключить из своего меню все жареные и высококалорийные блюда, отдав предпочтение овощным салатикам и свежевыжатым сокам. Кроме того, как признается красавица, она всегда завтракает рисовой кашей, которую готовит без соли и сахара. Известно, что крупы являются довольно-таки калорийными продуктами. Но если варить каши без сахара и соли, то их резко снижается. При этом они очень сытные. Съев с утра это блюдо, можно быть уверенным, что энергии хватит на весь день. Приняв во внимание все эти аспекты, можно легко понять, как похудела Светлана Ходченкова. Диета – один из самых быстрых и эффективных способов

Секрет стройности от Ходченковой № 2 – фитнесс

Но одной диеты недостаточно, чтобы расстаться с лишними 20 килограммами. Что еще сделала для этого Светлана Ходченкова? Как похудела она? В одном из интервью она призналась, что одно время активно занималась фитнессом. На это уходила большая часть дня, поэтому в это время актриса не снималась. Она отказывалась от участия во всех проектах. Зато, когда она появилась на людях спустя год, все были шокированы тем, как замечательно она выглядит. Точеная фигура, осиная талия. От былой пышнотелой Светланы не осталось и следа. Теперь ее приглашали играть в совершенно другие фильмы. Это были роли холеных красавиц.

«Есть еще одно обстоятельство, которое поможет «выточить» фигуру практически любой женщине», – считает Светлана Ходченкова. «Как похудела я? Это сложный вопрос. Главным для меня здесь была мотивация», – признается актриса. Ей очень хотелось сыграть роль балерины. Ради этого она была готова на все. Светлана признается, что было время, когда она «клевала, как воробышек» и много времени проводила в спортзале. Результат на лицо – минус 20 кг за несколько месяцев.

Мы выяснили, зачем и как избавлялась от лишних килограммов Светлана Ходченкова. Как похудела та или другая известная актриса? Этот вопрос волнует многих поклонниц. Как обнаружилось, методы их похудения те же, что используют обычно все женщины. Это диета и регулярная физическая нагрузка.

Сейчас актриса Светлана Ходченкова является не только популярной, но и весьма красивой женщиной. Еще в 18 лет девушка имела длинную косу и пышные формы, поэтому для всех ее поклонников стало большим удивлением то, что девушка в следующем фильме безумно похудела, и выглядела худощавой балериной. В чем же секрет похудения российской актрисы?

Сама Светлана Ходченкова утверждает, что с детства она обладала хрупким и худощавым телосложением, а в период, когда она училась в институте, случился гормональный сбой и девушка поправилась. Спустя некоторое время, актриса поделилась своим рецептом в борьбе за стройную фигуру. Главное в процессе похудания проявить собранность и большое желание, если человек о чем-то очень сильно мечтает, он всегда сможет этого добиться. Поэтому изначально нужно захотеть похудеть и сесть на диету.

Информация для мужчин

НАСКОЛЬКО ПОХУДЕЛА СВЕТЛАНА ХОДЧЕНКОВА?

Стоит отметить, что Светлана никогда не была миниатюрной, ведь она имела полноценный модельный рост 179 см. Зато фигура Ходченковой до съемок в фильме «Благословите женщину» была поистине изящной. Актриса весила всего лишь 52 кг.

Действительно, набор веса был связан именно с этой ролью в фильме. Стремительное похудение актрисы было также вынужденным, так как она не представляет свою жизнь без съемок. После диеты и активных занятий спортом она сбросила 20 кг.

Сегодня Ходченкова – востребованная и желанная актриса не только для российского, но и для зарубежного кинематографа. Усиленная работа над фигурой научила девушку добиваться поставленной цели и всегда идти напролом к своей мечте. Удивительное перевоплощение актрисы из женщины с весом 75 кг в девушку с весом 53 кг может наблюдать каждый. Девушки, которые воюют с проблемой лишнего веса, считают пример Светланы Ходченковой отличным подтверждением того, что цель, к которой человек идет упорно, обязательно будет достигнута. К сожалению, многие девушки до сих пор плохо понимают, что дорога к похудению – это не только правильная диета, но также активный образ жизни, правильный режим дня, богатый витаминами рацион питания.

Диета Светланы Ходченковой

Основа диетического питания состоит в его дробной системе. Тем не менее, надо отказаться от сладкого и мучного, продуктов с большим содержанием калорий, а также крахмала: бананы, макароны, картошка.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Жирную пищу заменить на отварную, паровую или запеченную. Исключить хлебобулочные изделия, вместо них потреблять ржаной хлеб или хлебцы в небольшом количестве. Рацион не считается строгим, он разнообразен и правильно сбалансирован.

Разрешенные продукты:

  • фрукты;
  • любые овощи;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • хлебцы, черный хлеб, сухарики;
  • молоко, нежирный кефир, творог, яйца и биойогурты;
  • орехи, сухофрукты, немного черного шоколада;
  • чай без сахара, чистая вода, соки.

Запрещенные продукты при похудании Светланы Ходченковой

Нельзя кушать при диете такие продукты:

  • сладкая выпечка: пирожки, пирожные, торты, печенье, булки и даже белый хлеб,
  • крахмалистые овощи и фрукты: макароны, картофель, редька, кукуруза, банан,
  • жареные и копченые блюда,
  • алкогольные напитки,
  • высококалорийные продукты: сгущенное молоко, мороженое, всякие полуфабрикаты и много другое.


Физические нагрузки Светланы Ходченковой

Светлане помогли бороться с лишним весом не только диета и здоровое меню. В процессе похудения актриса усиленно занималась кардиотренировками и записалась в балетную школу, где трудилась по 3 часа в день.

Множество фильмов требовали от нее все новых и новых навыков: балет, бокс, гимнастика, теннис. Ходченкова видит свою жизнь в развитии и скрупулезно подходит к каждому новому заданию. На тренировках она выкладывается на 100%, чтобы безоговорочно вжиться в роль. Конечно, такие нагрузки дополняют ее режим.

Благодаря прекрасной фигуре Светлана Ходченкова теперь может сыграть роль любой стройняшки. Также ничего не мешает ей быть лицом мировых брендов и позировать на подиуме в самых экстравагантных нарядах. Рост Светланы Ходченковой 179 см. А при таких данных очень тяжело удерживать планку в 53 кг. Но актриса с успехом с этим справляется.


Принципы питания от Светланы Ходченковой

На сегодняшний момент актриса Светлана Ходченкова продолжает придерживаться определенных принципов питания. Например, она не ест жареного, соленого и мучного и исключительно питается продуктами отваренными или приготовленными на пару. Она отказалась от крахмалсодержащих овощей и сложных углеводов. Светлана не ест после 7 вечера, придерживаясь принципов дробного питания.

Кроме того, она советует перед завтраком и на ночь пить по стакану негазированной воды – этот прием позволяет пробудить пищеварительный тракт с утра, а перед сном – снизить чувство голода. Актриса завела правило ежедневно завтракать рисовой кашей, приготовленной без соли и сахара – при минимальном содержании калорий она дает организму необходимую энергию.

Светлана Ходченкова — одна из самых популярных российских актрис, широко известная не только у нас в стране, но и за рубежом. Такой девушка стала после съемок в фильме «Благословите женщину». В настоящее время за спиной актрисы несколько десятков сериалов, фильмов, множество театральных постановок и три Голливудских фильма. Некоторые считают, что одним из факторов успеха женщины является рост вес, который она имеет.

Детство актрисы

Звезда, как гласит википедия, родилась в столице 21 января 1983 года. А ранние годы жизни Ходченкова провела в небольшом поселке Железнодорожном. Воспитывалась Светлана одной лишь мамой, тогда как отец предпринял первую попытку заняться воспитанием дочери, когда той уже стукнуло 18.

Семья была очень бедной, денег хватало лишь на еду. Мать Светланы работала дворником, уборщиком и маляром. Дочка помогала ей мыть лестницы . В 10 и 11 классах Светлана училась с поголовно обеспеченными детьми из не бедных семей. От этого, Ходченкова становилась неуверенной, закомплексованной. И чтобы избавиться от комплексов, записалась в школу моделей.

Светлана Ходченкова, рост которой уже в то время был немаленький, без колебаний была принята на обучение. Когда девушка закончила курсы, ее взяли на работу в модельное агентство. После полугодовалого пребывания на съемках в стране Восходящего солнца, девушка получила первую заработную плату, в размере 1000 долларов. 16-ти летняя Светлана потратила ее на установку телефона, который чуть ли не целовала ее мама. Но, после этого, девушке стали поступать предложения интимного характера. Ходченкова поняла, что модельный бизнес так устроен, и разочаровалась в нем.

После этого, будущая актриса решила попытать счастья в хирургическом деле. Но быстро поняла, что это не ее: она боится крови, а с биологией и химией у Светы большие проблемы.

Поэтому, как только Ходченкова получила аттестат, она поступила в Институт экономики. Но продержалась там всего полгода. Экономические предметы для Светланы казались слишком неинтересными. Потом будущая звезда перевелась на «работу с рекламой», предполагая, что здесь у нее будет творческий процесс. Но и реклама стала для актрисы разочарованием.

Ходченкова случайно решила стать актрисой. Девушка вспомнила, что много лет назад, когда заполняла анкету в агентство моделей, написала в графе место учебы «Щукинское театральное училище». Туда она и пошла.

Чтобы сдать экзамены и поступить, нужно было пару месяцев перед этим ходить на специальные курсы. Из всей группы Светланы, прошла отбор только она. Ее биография и судьба резко изменились.

Начало карьеры

Уже в начале своего пути, актрису приметил знаменитый режиссер Станислав Говорухин. Он сразу понял, что нашел девушку на главную роль в своем фильме «Благословите женщину». Не только славянскую внешность, но и необыкновенный талант разглядел режиссер. Интересно, что это первая и единственная роль в картине Ходченковой, где она полностью обнажилась на камеру. Сама актриса объяснила это тем, что ей хотелось полностью вжиться в роль и отыграть ее на сто процентов. Но больше экспериментировать с «обнаженкой» она не будет.

Расцвет

Еще во время обучения, Ходченкова Светлана заметила, что ей легко даются те предметы, над которыми одногруппники мучаются несколько месяцев. Преподаватели любили Светлану, почти всегда ставили ей автоматы. А все благодаря ее обаянию и большому таланту. Поэтому, выйдя из училища, неудивительно, что женщина сразу стала востребованной актрисой. Ей предлагали роли и в «мыльных» сериалах, и в большом кино. Ходченкова пробовала себя и там и там, отчего, порой подвергалась критике.

В 2006 году Ходченкова попробовала свои умения в проекте «Танцы на льду». На одной из тренировок актриса неудачно выполнила пируэт, упала и сильно ударилась затылком. Очнулась она в больнице, и осознала, что не помнит своих тренировок. Позже, память к Светлане вернулась, но о продолжении участия в шоу ей пришлось забыть.

Затем, были съемки в широко разрекламированной ленте «Нулевой километр», где популярная на тот момент актриса, сыграла вместе с Константином Крюковым и Александром Лымаревым. По сценарию ей снова нужно было обнажиться для камеры. В этот раз произошел курьезный случай. На тот момент Светлана Викторовна встречалась с очень ревнивым Владимиром Яглычем. Поэтому, зная, что съемка в полуобнаженном виде ее парню не понравится, она поставила условие, что в кадре должна быть только ее спина. А грудь необходимо заклеить скотчем. Но на премьерный показ картины актриса одела наряд, который никак не прикрывал Светлану. И весь зал, в том числе и сидящий там Яглыч, увидел ее грудь.


В 2009 году Ходченкова, вместе с Верой Брежневой снялась в комедии «Любовь в Большом городе». Света привыкла играть в мелодрамах, а жанр комедии для нее был в новинку. Но зрители сказали, что ее игра выгодно отличалась от потуг той же Насти Задорожной.

В 2011 году звезда, рост и вес которой будоражит умы миллионов, появилась в переделке советского фильма «Служебный роман». Но мымры из красивой длинноногой девушки не получилось. И сам фильм не полюбился зрителям.

В том же году на Светлану впервые обратили внимание за океаном. Она снялась в остросюжетном триллере «Шпион, выйди вон», вместе с Гэри Олдманом, а чуть позже, предстала в роли злодейки в блокбастере «Росомаха: Бессмертный».

Сейчас Светлана все так же популярна и снимается в новых фильмах. В январе 2017 стартовала премьера российского телесериала «Вы все меня бесите!», главную роль в котором играет Ходченкова. Сериал обещает стать культовым благодаря составу известных актёров: вторую главную роль играет Юлия Топольницкая, снимавшаяся в клипе «Лабутены » (группировка Ленинград, вокал Алиса Вокс) .

Форма

Параметры фигуры всегда заботили поклонниц актрисы. Они хорошо помнили, что в 18-летнем возрасте Ходченкова имела полноватые формы, щеки. Но все это было до похудения. Актриса резко занялась собой, и сбросила почти 10 килограммов. Теперь во всех фильмах она стройная красавица, которой завидуют женщины по всей стране, желая иметь такие же ноги, как у Светланы. Актриса говорит, что все дело в диете, которой она придерживается. Женщина полностью исключила из рациона жирные, острые, копченые блюда. Питалась легкой пищей с добавлением нежирных сортов мяса. Параллельно тренировалась в спортзале. Теперь у нее не такой размер талии и бедер, какой был на момент съемок в фильме «Благословите женщину».

Личная жизнь

С первым своим супругом Владимиром Яглычем актриса встретилась в ЩУКЕ. Она сразу заприметила обаятельного молодого человека, который всегда проводил время в компании какой-нибудь красавицы. Но их роман завязался намного позже, на съемках телесериала «Карусель». До первого съемочного дня молодожены общались как друзья. Но после него, актер предложил Светлане отпраздновать окончание съемок в ресторане. Это и стало их первым свиданием.

А предложение скрепить свои отношения браком прозвучало неожиданно из уст актера. Он внезапно сказал: «все, надо создавать семью, давай жениться». Ходченкова только и смогла, что медленно ответить: «Согласна!».


Шесть лет держался такой брак, но, в итоге, молодожены распались. Виной стал ревнивый характер супруга . Затем были недолгие романы с бизнесменом Георгием Петришиным и врачом Кириллом Маслиевым. С последним, у Ходченковой был очень не равный возраст. Сейчас, в 2017 году, актриса свободна.

Очень часто женщины изнуряют себя различными диетами, таблетками для похудения, БАДами, с чрезмерной активностью занимаются спортом, посещают фитнес зал, и все это для того, чтобы хоть как – то достичь результатов своих кумиров, хоть немножечко походить на стройных красивых актрис.

И действительно, иногда за основу можно взять методику похудения своей любимой актрисы или представительницы шоу – бизнеса, так как их результаты становятся видны сразу. Многие звезды не делают какой – то тайны из своей диеты и не держат в секрете методику снижения лишнего веса, наоборот, они открыты, и стараются поведать об этом всем, кому это интересно.

Они с превеликим удовольствием делятся со своими почитателями, и рассказывают поклонникам, как им удалось избавиться от надоедливых лишних килограммов и привести свою фигуру к идеальному виду.

Одним из таких примеров является популярная ныне актриса Светлана Ходченкова, которая сыграла более чем в тридцати фильмах и телесериалах. Помимо этого она ещё успевает принимать активное участие в театральных постановках, и задействована во многих спектаклях. Света имеет рост – 179 см, вес – 53 кг, что более чем идеально.

Светлана Ходченкова смогла похудеть на двадцать килограммов, надо сказать, что её рецепт стройности не так – то и труден, как может показаться на первый взгляд.

На многих Интернет-ресурсах представлена информация, как Светлана постройнела, надо сказать, что снижение веса произошло всего за несколько месяцев, потеря составила значительную цифру. Возможно, узнав, что актриса похудела на двадцать килограммов, многие задались вопросом – как же ей удалось в столь короткий срок так преобразиться?

Похудение актрисы после первой роли

Первым фильмом, в котором сыграла Светлана, являлась кинолента «Благословите женщину», где режиссером был Станислав Говорухин. Дебютировала Ходченкова еще в восемнадцать лет, тогда она обладала пышными прекрасными формами, и именно такой запомнилась и полюбилась своим первым поклонникам.

Но уже в следующей картине актрису было не узнать, зрители увидели, насколько она преобразилась, в своем обновленном образе Светлана предстала перед почитателями похудевшей особой.

Надо отметить, что именно это послужило причиной того, что режиссер Говорухин прекратил приглашать актрису сниматься в своих новых кинолентах, видимо образ пышной красавицы ему нравился больше.

Фотографии стройной актрисы моментально заполонили просторы интернета, а также появились на обложках разных глянцевых журналов. Давая интервью, Светлана рассказывала, что с детства всегда была худенькой, но во время полового созревания, ее формы увеличились в объеме.

Но после того как она начала заниматься фитнесом и не позволяла себе погрешностей в питании, ее прежние формы вернулись, и девушка вновь приобрела стройное женственное тело. Но актриса не считает нужным скрывать, что у нее, впрочем, как и у каждого из нас, есть свои кулинарные слабости, с которыми довольно – таки сложно справляться.

Например, Ходченкова утверждает, что просто обожает итальянскую кухню, меню которой, кстати сказать, не способствует стройности, и вряд ли, питаясь таким образом, можно эффективно похудеть, так как блюда отличаются высокой калорийностью.

Актриса питает слабость к пицце и мороженому с разными наполнителями, и порой ей бывает сложно отказать себе в удовольствии полакомиться любимыми блюдами. Светлана очень любит шоколад, не бывает и дня, чтобы она не скушала хотя бы маленький кусочек этого сладкого и ароматного продукта.

Хоть шоколад и считается презираемым сторонниками стройных тел, для актрисы он просто лекарство, причем девушка предпочитает только качественный продукт бельгийских производителей, это связано с тем, что в нем якобы нет сахара.

Светлана Ходченкова похудела!

Поводом для похудения актрисы явилась предложенная ей роль балерины, которую она должна была сыграть в одном художественном фильме. Естественно, имея пышные формы, ей бы не удалось получить это место, поэтому она начала интенсивно посещать балетные курсы, причем занятия проходили ежедневно и продолжались в течение трех часов.

При этом ей пришлось кардинальным образом пересмотреть свое питание. В ежедневном рационе стали преобладать овощи, свежевыжатые соки, фрукты, а также птица и рыба нежирных сортов, которые в основном готовились на пару.

Как можно заметить, способ похудения актрисы в достаточной степени традиционен, и применять его может каждая представительница прекрасного пола. Конечно, что касается физических нагрузок Светланы перед съемками, то они были действительно колоссальными.

Однако умеренная физическая нагрузка, а также отсутствие переедания и сбалансированный рацион позволят уменьшить лишний вес каждому, кто хочет похудеть и улучшить качество своей фигуры.

По мнению актрисы, для того чтобы похудеть нужна сильная мотивация. В ее случае это было большое желание получить роль в фильме. Светлана рекомендует худеющим правильно расставить приоритеты и достигать своей цели.

После того, как вес стал оптимальным, Светлана рекомендует поддерживать его, и помнить, что он достался с трудом. То есть, правильное питание совместно со спортивными мероприятиями должны постоянно присутствовать в жизни человека.

Заключение

Итак, контроль качества своего питания и ежедневные разумные физические нагрузки помогут каждой представительнице прекрасного пола стать стройной и неотразимой женщиной.

Известная российская актриса Светлана Ходченкова. Узнаем как похудела знаменитость?

Многие из нас помнят главную героиню фильма «Благословите женщину» с пышными формами и роскошной светло-русой косой. Этакая настоящая русская красавица, чувственная и сентиментальная и в то же время сильная, готовая в любую минуту подставить свое плечо любимому мужу. А уже в следующей картине мы увидели хрупкую девушку, высокую и худую, совершенно не похожую ни внешне, ни внутренне на героиню фильмов режиссера Говорухина. Сам великий мэтр кино так отозвался о преображении Светланы: «Зря похудела. Раньше она была единственной и неповторимой в своем роде, а теперь стала как все». Правильное это было решение или нет, судить не нам. Мы же наслаждаемся тем, как играет талантливая и красивая актриса нашего времени Светлана Ходченкова. Как похудела она? Это ее секрет. Но попробуем из различных ее интервью узнать о нем.

Внешние параметры актрисы

Светлана – высокая женщина. Ее рост равен 179 сантиметрам. При этом весит она всего лишь 52 кг. Просто фотомодель, не правда ли? Но, как мы уже выяснили, так было не всегда. За несколько месяцев она потеряла более 20 кг веса. Что стало тому причиной, это отдельный вопрос. А нас больше интересует то, как ей это удалось.

Светлана Ходченкова до похудения. Как досталась ей роль главной героини в «Благословите женщину»

А как выглядела актриса до того, как сбросила свои ненавистные 20 кг? Когда режиссер Говорухин снимал свой фильм «Благословите женщину», на роль главной героини Веры он искал молодую артистку с пышными формами. Как предполагалось, ей должно было быть не менее 25-28 лет. Изначально планировалось, что совершенно другую роль сыграет в картине учащаяся Щукинского училища Ходченкова. Это должна была быть сестра главной героини – хрупкая девушка. Когда Говорухин увидел Светлану на пробах, он только и смог произнести: «Ничего себе, маленькая девочка!» Позже он признался, что, когда взглянул на эту «роскошную русскую красавицу», сразу понял, что это и есть его главная героиня Вера. Сценарий тут же переписали. Главную роль в картине сыграла тогда еще никому не известная 18-летняя актриса Светлана Ходченкова. Как похудела она, никому не рассказывает, но известно лишь то, что Говорухин разочаровался в ней и приглашать в свои фильмы перестал.

Причины похудения актрисы

Сложно представить, чтобы какая-нибудь женщина была довольна своими лишними килограммами. Чтобы от них избавиться, многие представительницы прекрасного пола идут в тренажерные залы и используют такие методы, как массаж, обертывания. Выражение “диета Светланы Ходченковой” прочно вошло в лексикон всех худеющих, однако как таковой диеты нет.

Люди актерской профессии часто зависят от воли режиссеров. Если какой-нибудь мэтр кино снимает фильм, в котором блистает главная героиня с пышными формами, значит актрисе, приглашенной на эту роль, рекомендуется в срочном порядке набрать вес. Причем чем быстрее, тем лучше. Ведь на съемочной площадке простой подобен провалу. Так случилось и со Светланой. После того как она снялась в фильмах Говорухина «Благословите женщину» и «Не хлебом единым…», ее пригласили на роль балерины в картину «Нулевой километр». Сильное желание перевоплотиться в хрупкую, нежную и гибкую девушку помогло актрисе справиться с лишними килограммами. Но в некоторых интервью знаменитая красавица приводит несколько иную причину своего похудения. Она говорит, что обладает хрупким телосложением. Но во время учебы в организме случился гормональный сбой, который привел к быстрому набору веса. Теперь же, когда все пришло в норму, лишние сантиметры «растаяли» сами собой.

Секрет стройности от Ходченковой № 1 – диета

Несмотря на все заверения актрисы в том, что она ничего не делала специально, чтобы похудеть, удалось выяснить, что без диеты здесь не обошлось. Ей пришлось исключить из своего меню все жареные и высококалорийные блюда, отдав предпочтение овощным салатикам и свежевыжатым сокам. Кроме того, как признается красавица, она всегда завтракает рисовой кашей, которую готовит без соли и сахара. Известно, что крупы являются довольно-таки калорийными продуктами. Но если варить каши без сахара и соли, то их энергетическая ценность резко снижается. При этом они очень сытные. Съев с утра это блюдо, можно быть уверенным, что энергии хватит на весь день. Приняв во внимание все эти аспекты, можно легко понять, как похудела Светлана Ходченкова. Диета – один из самых быстрых и эффективных способов сбросить лишний вес.

Секрет стройности от Ходченковой № 2 – фитнесс

Но одной диеты недостаточно, чтобы расстаться с лишними 20 килограммами. Что еще сделала для этого Светлана Ходченкова? Как похудела она? В одном из интервью она призналась, что одно время активно занималась фитнессом. На это уходила большая часть дня, поэтому в это время актриса не снималась. Она отказывалась от участия во всех проектах. Зато, когда она появилась на людях спустя год, все были шокированы тем, как замечательно она выглядит. Точеная фигура, стройные ноги, осиная талия. От былой пышнотелой Светланы не осталось и следа. Теперь ее приглашали играть в совершенно другие фильмы. Это были роли холеных красавиц.

Каков секрет стройности № 3? Советы от Светланы Ходченковой

«Есть еще одно обстоятельство, которое поможет «выточить» фигуру практически любой женщине», – считает Светлана Ходченкова. «Как похудела я? Это сложный вопрос. Главным для меня здесь была мотивация», – признается актриса. Ей очень хотелось сыграть роль балерины. Ради этого она была готова на все. Светлана признается, что было время, когда она «клевала, как воробышек» и много времени проводила в спортзале. Результат на лицо – минус 20 кг за несколько месяцев.

Мы выяснили, зачем и как избавлялась от лишних килограммов Светлана Ходченкова. Как похудела та или другая известная актриса? Этот вопрос волнует многих поклонниц. Как обнаружилось, методы их похудения те же, что используют обычно все женщины. Это диета и регулярная физическая нагрузка.

Ходченкова за 3 месяца похудела на 20 кг

11 сентября 2013  19:12 Эльза Кузнецова

Правда, актриса до сих пор не может справиться с тягой к сладкому, поэтому раз в 2 недели балует себя шоколадом, который привозит из-за рубежа.

(Казань, 11 сентября, «Татар-информ»). Светлана Ходченкова – одна из самых востребованных молодых актрис. Актриса сыграла в популярных фильмах «Благословите женщину», «Карусель», «Любовь в большом городе», «Не хлебом единым», «Талисман любви», «Жена Сталина», «Метод Лавровой», «Служебный роман. Наше время» и многих других.

Как говорит режиссер Станислав Говорухин, «у Ходченковой мозгов нет, все ушло в талант». Но сначала в ее жизни был модельный бизнес. 15-летняя девушка пошла туда потому, что денег в семье трагически не хватало. Впрочем, в жизни ничего не бывает случайно. Когда Ходченкова работала моделью, для очередного кастинга нужно было поехать на «Мосфильм». В одном из коридоров ее отловили ассистенты по актерам и попросили заполнить анкету.

А потом случилось практически чудо. Знаменитый режиссер Станислав Говорухин утвердил на главную роль в своем новом фильме «Благословите женщину» никому не известную девушку из подмосковного Железнодорожного Светлану Ходченкову. Через какое-то время Светлана сыграла главную женскую роль в следующем фильме Говорухина «Не хлебом единым». В начале кинокарьеры Ходченкова предстала перед зрителями дамой с кустодиевскими формами. И вдруг похудела за три месяца на 20 кг.

Актриса утверждает, что стремительно сбросила вес ради роли балерины. Просто последовала совету Майи Плисецкой «не жрать». Ела маленькими порциями и пропадала в тренажерном зале. Чтобы поддерживать форму, сегодня не ест мяса, отказалась от жареного,  мучного, соленого и круп. Зато обожает рыбу и морепродукты, особенно суши. Готовит все на пару или ест отварное. 

Правда, актриса до сих пор не может справиться с тягой к сладкому, поэтому раз в 2 недели балует себя шоколадом, который привозит из-за рубежа. Однако находясь на съемках, Светлана требует все блюда исключительно на пару. Она не позволяет себе расслабляться.

Полненькая блондинка стала «Моделью года» (фото)

Кэти Топурия показала поклонникам голую грудь (фото)

 

 

Как похудела Ходченкова на самом деле | SimpleSlim

Когда-то давно, на заре своей карьеры, Ходченкова была совсем не такой, какой мы привыкли ее видеть сегодня. Светлана была невероятно обаятельной, но пухленькой. При этом юная актриса не испытывала недостатка внимания, особенно после ошеломительного дебюта в фильме «Благословите женщину». Тогда у Светланы был вид истинной российской крестьянки.

Следующая работа – роль балерины, ради которой Ходченкова принялась худеть. Результат ошеломил всех, спустя время звезда появилась на экранах в абсолютно отличающемся амплуа.

Читайте также: 

Похудевшая Ходченкова с гордостью демонстрирует великолепное тело, снимается в клипах и кино и смотрится в новом образе настолько органично, что даже сложно представить ее иной. Узнаем, как она это сделала, как похудела Светлана Ходченкова.

Диета Ходченковой: меню и особенности питания

В основе диеты Ходченковой – полный отказ от быстрых углеводов: от сладкого, мучного, картошки, белого риса, белого хлеба, кондитерских изделий. Медленные тоже урезала – цельнозерновой хлеб и злаки могла позволить себе только в первой половине дня.

Как и многие другие звезды, похудевшая Светлана Ходченкова стала мало есть – одна ее порция умещается буквально в ладошках, т.е. не более 200 – 250 граммов пищи.

В рационе преимущественно белки (телятина, говядина, индейка, нежирные кисломолочные продукты, рыба), свежие или тушеные овощи – источник клетчатки, фрукты (кроме бананов и винограда). Способ приготовления – на пару или отварное.

Светлана полностью отказалась от полуфабрикатов, жареного, копченого, жирного, соленого – такая пища задерживает воду, после чего бывают отеки. Из сладкого – только хороший горький шоколад, немного меда. На период диеты рекомендуется отказаться и от любого алкоголя.

Читайте также:

Диета Светланы Ходченковой: рацион на день

Чтобы вам было проще придерживаться не самого привычного для вас рациона, распишем каждый прием пищи.

  • Завтрак: нежирное молоко с ложкой меда или кефир/яблочное пюре, приготовленное дома, не магазинное
  • Перекус: отварная курица, любые овощи, фрукты/сухофрукты, моцарелла
  • Обед: отварная курица или рыба с овощами, чай или кофе с кусочком горького шоколада
  • Полдник: овощной салат/натуральный сок/орешки с медом
  • Ужин: овощное рагу или овощной салат, кефир.

Если потребуется перекусить еще, предпочтительнее нежирный кефир, овощи, фрукты, зеленый чай с мятой. Воды можно пить, сколько хочется.

Статьи, как худели другие звезды, доступны по ссылкам:

И, конечно, не забываем про спорт. Светлана занималась балетом и тайским боксом, активно посещала спортзал, много времени уделяла силовым тренировкам. Физические нагрузки – одна из основ построения красивого тела, только питанием такого эффекта не добиться.

Ходченкова похудела: ДО и ПОСЛЕ фото

Первоисточник – Как похудела Ходченкова на самом деле . Наш сайт – SimpleSlim.

ходченкова до похудения

ходченкова до похудения

Ключевые слова: eco slim купить в Луцке, купить ходченкова до похудения, голодание для похудения отзывы.

ходченкова до похудения

еда для похудения, тренировки для похудения в домашних условиях, кето диета капсулы для похудения реальные отзывы, медовое похудение, очищение льном для похудение

похудение после 40 лет женщинам

медовое похудение Светлана Ходченкова ворвалась в российский кинематограф благодаря своей роли в картине Благословите женщину. Светлана Викторовна Ходченкова — талантливая и известная актриса. Недавно Светлана открыла для поклонников свой метод похудения, который оказался. Ходченкова Светлана до похудения. Первая роль актрисы – это главная героиня фильма Благословите женщину. Тогда у Светланы был вид истинной российской. Светлана Ходченкова до и после похудения – это как два разных человека. Миловидная круглолицая (совсем не толстая, скорее пухленькая) крестьянка и женщина-вамп с модельными параметрами. Есть мнение, что вместе. Светлана Ходченкова — фото до и после похудения. Светлана Викторовна Ходченкова — талантливая и известная актриса. Красавица актриса Светлана Ходченкова является примером для многих. Несмотря на свой бешеный жизненный темп. Светлана Ходченкова фото до и после похудения. На сегодняшний день мало кто из поклонников российского кинематографа не знаком с именем актрисы Светланы Ходченковой и ее незабываемыми ролями. Но несомненную любовь. Светлана Ходченкова — одна из самых известных в нашей стране актрис театра и кино. Девушка обладает превосходными внешними данными, но мало кто помнит, какой она была до своего похудения. А ведь если сравнить ее. Ходченкова до похудения весила 78 кг, а фигура отличалась пышными формами. Почему Ходченкова была толстой. С детства актриса была стройной. Светлана Ходченкова принципы здорового питания. Для того чтобы быстро и безвозвратно скинуть. Навигация по записям. Звезды до и после похудения фото. Люди которые похудели до и после фото. Содержание. Диета Ходченковой: меню и особенности питания. Диета Светланы Ходченковой: рацион на день. Ходченкова похудела: ДО и ПОСЛЕ фото. Когда-то давно, на заре своей карьеры, Ходченкова была совсем не такой. очищение льном для похудение капсулы для похудения jiao su фото до и после похудения

фитнес для начинающих для похудения похудение после 40 лет женщинам вред похудения eco slim купить в Луцке голодание для похудения отзывы еда для похудения тренировки для похудения в домашних условиях кето диета капсулы для похудения реальные отзывы

Чтобы я в свои 25 лет начала принимать Эко Слим или какие-то другие средства для похудения, да никогда в жизни… так я думала, пока не набрала 10 кило из-за разгульной жизни без ограничений. На работе посоветовали именно этот препарат. Я сбросила 15 килограмм за месяц, даже меньше, чем до набора веса. Что сказать, я была неправа в своих подозрениях относительно жиросжигателей. Впервые я начала использовать препарат Эко Слим, когда поняла, что диета не поможет мне скинуть 10 килограмм, тем более, что я постоянно срывалась. Поначалу эффекта не ощущала, но итоговый результат поразил! Минус 14 кило, даже больше чем я ожидала. Сейчас и сестренка с мамой худеют, а я их консультирую. Таблетки шипучего типа для похудения позволяют скорректировать фигуру и избавиться от лишних килограммов. В результате их приема силуэт становится более стройным, уходят лишние кг. Чувство сильного голода отступает. С помощью приема Эко Слим легко держать под контролем свой аппетит и забыть о перееданиях, которые ведут к набору лишнего веса и мешают похудению. Поэтому Eco Slim купить в аптеке в Бердянске стоит именно сегодня. Он обладает приятным вкусом и утоляет жажду. Его легко принимать. И он действует исключительно в указанном направлении без вреда для здоровья. Eco Slim. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Бердянске. В наличии. Eco Slim – шипучие таблетки для похудения (Эко Слим). Купить шипучие таблетки для похудения Eco Slim в аптеке в Бердянске. Эко Слим – натуральный препарат для похудения, рецептурная основа которого состоит из растительных экстрактов и витаминов. Покупайте Эко Слим в Аптеке Solutions For Healing в Бердянске по цене 490 грн., с доставкой по России, Украине, Казахстану и Беларуси. Аптечный пункт Здрава № 19 Запорожская обл., Бердянск, ул. Павлика Морозова, 15, +380 (6153) 5-22-7. Аптека Здрава № 6 Запорожская обл., Бердянск, ул. Ивана Франко, 32. Вы можете заказать Таблетки Эко Слим для похудения в Аптеке, – у официального представителя в Бердянске за 490 грн. Эко Слим представляет собой новейшее средство для похудения. Препарат уже успел получить статус одного из наиболее эффективных и популярных продуктов, используемых в диетологии. Купить Eco Slim – для похудения в Бердянске недорого в СкороМаркете. Эко Слим являет собой уникальный концентрат на растительной основе, который помогает быстро снизить вес и не вызывает побочных эффектов. Эко Слим в Бердянске – 312 шт. В наличии – 23 шт. Приобрести. Таблетки EcoSlim — это средство, влияние.Инструкция по применению Eco-Slim для избавления от лишнего веса. Можно ли купить Эко Слим в аптеке Бердянска? Акция в аптеке медицинского центра Эвеналь: закажите Эко Слим со скидкой 50% и оперативной доставкой в Бердянске (детали. Они восполнят нехватку витаминов и нормализуют работу желудка и кишечника. Средство Eco Slim для похудения окажет положительный эффект, не нанося вреда. Уже на второй день. Кому необходимы таблетки Eco Slim? Eco Slim для похудения — уникальный препарат, способствующий устранению зашлакованности. Худейте быстро, легко и приятно! Для этого нужно просто купить Эко Слим, оформив соответствующий электронный заказ на сайте нашей интернет-аптеки Добро. Где купить Eco Slim в аптеке в Бердянске? Если вы хотите купить Eco Slim в аптеке в Бердянске, обратите внимание, что акционная цена со скидкой действует исключительно при заказе через наш сайт до окончания срока акции (если таковая имеется). Цены в аптечных точках Вашего города могут значительно.

ходченкова до похудения

вред похудения

Чтобы эффективно похудеть с помощью Эко Слим, его следует правильно принимать. Кстати, это касается и любых других препаратов, предназначающихся для снижения массы тела. Чтобы началось расщепление жиров, потребуется использовать шипучую таблетку Эко Слим. Она растворяется в стакане чистой негазированной воды. Итак вот вам целых 18 советов, чтобы похудеть за 30 дней. Силовые тренировки – это то, что вы не можете пропустить во время похудения. Как только вы закончите с кардио, потратьте десять минут на силовые тренировки. Как похудеть за месяц? Инструкция по применению. Статья, которая поможет вам скинуть лишний вес и не возвращать его. 5 правил, которые вам нужно усвоить на эти 30 дней. 1. Вам необходимо потреблять 1,5-2 литра воды каждый день. Чай, кофе и другие напитки не считаются, поэтому схитрить не получится. Похудеть за 30 дней Ищете приложение, чтобы похудение? Вы хотите быстро похудение? Похудеть за 30 дней может помочь вам быстро похудение. Попробуйте сейчас и похудеть за 30 дней! Подробнее Скрыть. Программа обещает похудение за 30 дней. На занятиях с Джиллиан пот струится ручьями, но результат через месяц, действительно, заметный. Это одна из самых эффективных программ похудения в домашних условиях. Когда женщина с большими объёмами мечтает похудеть за 30 дней (короткий период), в её адрес летит масса насмешек и критичных замечаний. На самом деле, всем обладателям пышных форм стоит помнить, чем больше масса тела, тем быстрее происходит сжигание Похудеть за 30 дней—-►. onlinefitnesstv. 31 видео. 30 дневный бесплатный фитнес марафон, который позволит вам правильно и быстро сбросить лишний вес в домашних условиях. Правильное похудение за 30 дней представляет собой курс из скорректированного режима питания и системы упражнений – худеть при таком подходе не так уж сложно, главное то, что ваша фигура станет идеальной. Новая фигура за 30 дней. Опубликовано 04.04.2015 автором Юлия. 2 Без краткосрочных диет! Только здоровое питание. 3 Умеренные тренировки. Похудение за тридцать дней без нанесения вреда организму. Загрузите этот контент (Худеем за 30 дней: фитнес дома) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК – 30 дней включает в себя: Тренировочный план, разработанный с учетом ваших параметров, целей и физической подготовки; План питания на каждый день – рацион. Правильное похудение — это килограмм в неделю. То есть 4 кг за месяц. Да, вы сбросите вес медленно, но и наберёте нескоро. Каждые 20–30 минут вставайте и ходите по офису. Когда вы двигаетесь, организм оживает, избавляется от лишних запасов и обогащается кислородом. Измерьте свои параметры. ходченкова до похудения. капсулы для похудения jiao su. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Отзыв будет о чудо капсулах Волшебные бобы. Большим лишним весом я не страдаю, хотелось скинуть 4-5 кг после родов. Решилась я на принятие китайских препаратов для похудения, девочка что распространяет китайские лекарства, посоветовала Волшебные бобы как самое действенное средство. Категория: Похудение. Брeнд: Китайские капсулы для похудения. Вывод: эти капсулы очень специфические, на любителя, не могу сказать, что эффект стоил. Прочитала я все отзывы про волшебные бобы и сама рискнула купить, благо в каждой социальной сети полно продавцов данного волшебства Отзывы врачей о капсулах Куаймый: диетолог Лескова Екатерина, Москва. На современном фармацевтическом рынке существует множество различных средств для похудения, среди которых Куаймый долгое время удерживал лидерство. Препарат высокого качества, его можно приобрести по доступной. В одной упаковке Иэрмэй содержится 64 капсулы. В составе капсул для похудения Иэрмэй Yi Er Mei Свежий перец №64 содержатся такие ценные продукты растительного происхождения: экстракт острого перца чили, НСА фактор, L-карнитин, мука Конджак, алоэ. Компоненты обеспечивают чувство. Отзывы. Заказала капсулы для похудения Best Slim 30 баночек. В составе капсул для похудения Иэрмэй Свежий перец №64 содержатся такие ценные продукты растительного происхождения: экстракт острого перца чили, НСА фактор, L-карнитин, мука Конджак, алоэ. Компоненты обеспечивают чувство. Отзывы о Капсулы для похудения Куаймый: 49 отзывов. Капсулы для похудения Куаймый – производятся на основе последних технологических процессов, благодаря которым, важные для организма элементы и вытяжки. Основные. Производитель. Иэрмэй. Капсулы. Действие. Антицеллюлитное Блокирует синтез жиров Выведение излишков жидкости. -Отзывы (Идеальный похудение/Ideal weight loss) -Товар оригинал (Идеальный похудение/Ideal weight. Что такое иэрмэй капсулы для похудения. Чтобы добиться явных результатов. В составе капсул для похудения Иэрмэй Свежий перец содержатся.напитка. капсулы для похудения иэрмэй отзывы — Вся промышленность России Куаймый капсулы для похудения отзывы Купить капсулы для похудения спб. Препарат для похудения Куаймый выпускается в форме капсул, упакованных герметично в блистеры по 9 штук. свежий перец чили Иэрмэй; травяное растение китайской медицины. Биологически активная добавка Куаймый имеет уникальную рецептуру, которая не повторяется ни в одном препарате-аналоге. 368 отзывов к записи Капсулы для похудения Куаймый. Таблетки конечно помогут похудеть, в том плане, что вы ограничите прием пищи, но при этом не будете чувствовать голод, и соответственно меньше вероятности сорваться. Но сжигать жир он конечно же не будет, не нужно верить в чудо. 36 гель-капсул для поxудения. Иэрмэй Свежий перец -фактор сжигания жира! 36 гель-капсул для поxудения. Капсулу следует запивать одним стаканом воды. В течении суток рекомендуется обильное питьё, что предотвращает обезвоживание организма.

ходченкова до похудения

ходченкова до похудения

ходченкова до похудения

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое ходченкова до похудения?

Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Диета. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.

Эффект от применения ходченкова до похудения

Способы приема самые простые. Вы будете худеть эффективно и безопасно только в том случае, если будете выполнять рекомендации по инструкции. Требуется растворить таблетку в небольшом количестве воды и выпить за 30 минут до приема пищи. За сутки — один прием. Мнение врачей однозначно, с диетологами согласовано. В период лечения нужно пить простую воду, что может быстрее вывести из организма вредные продукты жизнедеятельности. Время лечения составляет 30 дней, но его длительность может зависеть и от индивидуальных особенностей пациента.

Мнение специалиста

Некоторые покупатели интересуются тем, были ли проведены клинические исследования средства Кето Диета. Безусловно, производитель ответственно подходит к делу, поэтому он тщательно проверил препарат перед продажей. Люди, которые согласились принять участие в эксперименте, отметили положительные результаты. В 98% случаях удалось сбросить от 5 до 12 кг. Все испытуемые отлично себя чувствовали во время приема капсул и не наблюдали побочных эффектов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ ходченкова до похудения необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Лишний вес – бич современного общества. Обилие доступной высококалорийной пищи, отсутствие должной физической нагрузки и гормональные проблемы всегда предшествуют ожирению. Патология крайне опасна осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Тем, кто не желает менять привычный рацион питания, я рекомендую Keto Диета. Это натуральное средство, наделённое уникальными свойствами. Благодаря высокому содержанию веществ, идентичных кетоновым телам, происходит активная переработка жира в энергию. Как следствие, человек теряет вес без вреда для организма. В течение курса улучшается работа внутренних органов, оздоровляются сосуды, снижается уровень сахара. Keto Диета всё чаще используют в диетологии и эндокринологии. Препарат всегда даёт превосходный эффект.

София

Исследования подтвердили, что Keto Dieta не только эффективный, но и безопасный. Он уже многим людям помог сбросить лишний вес и улучшить физическую форму. Более того, с его помощью удается укрепить волосы, привести в норму состояние кожи, нормализовать показатель сахара в крови. Компоненты, которые находятся в составе, полезны для сердца и сосудов. По этой причине препарат стоит использовать и тем людям, которые желают укрепить здоровье.

Дополнительной отличительной чертой комплекса Кето Диета является то, что организм теряет вес здоровым путем, а вспомогательные элементы позволяют в целом оздоровить функциональность организма и улучшить его состояние. При систематичном использовании комплекса человек становится энергичнее, состояние кожи и волос улучшается, подверженность инфекционным болезням заметно сокращается. Где купить ходченкова до похудения? Некоторые покупатели интересуются тем, были ли проведены клинические исследования средства Кето Диета. Безусловно, производитель ответственно подходит к делу, поэтому он тщательно проверил препарат перед продажей. Люди, которые согласились принять участие в эксперименте, отметили положительные результаты. В 98% случаях удалось сбросить от 5 до 12 кг. Все испытуемые отлично себя чувствовали во время приема капсул и не наблюдали побочных эффектов.
На запрос “диета Светланы Ходченковой” в поисковиках выпадает несколько . Похудение сопровождалось кардинальной сменой имиджа. И меню, и программа тренировок были разработаны для героини шоу “Голос” индивидуально. Содержание. Диета Ходченковой: меню и особенности питания. Диета Светланы Ходченковой: рацион на день. Ходченкова похудела: ДО и ПОСЛЕ фото. Когда-то давно, на заре своей карьеры, Ходченкова была совсем не такой. Светлана Ходченкова принципы здорового питания. Для того чтобы быстро и безвозвратно скинуть . Навигация по записям. Звезды до и после похудения фото. Люди которые похудели до и после фото. Cosmo Online. Красота. Не новости. Анна Михалкова. PersonaStars. Starface. Анне Михалковой, которая всегда была очаровательной пышкой. Как похудела Ходченкова: биография актрисы, роли в кино, методика похудения и снижения веса. Секреты диеты, рациона правильного питания, основные. Светлана Ходченкова — одна из самых известных в нашей стране актрис театра и кино. Девушка обладает превосходными внешними данными, но мало кто помнит, какой она была до своего похудения. А ведь если сравнить ее. Ходченкова до похудения весила 78 кг, а фигура отличалась пышными формами. Почему Ходченкова была толстой. С детства актриса была стройной. Фото Ходченковой до и после похудения. . Придерживалась диеты Ходченковой неделю. Похудела на 7 кг, при этом полностью соблюдала рекомендованный рацион и активно занималась спортом. Считаю это неплохим результатом. Красавица актриса Светлана Ходченкова является примером для многих. Несмотря на свой бешеный жизненный темп. Светлана Ходченкова и до похудения никогда не была слишком толстой. Она весила около 74 кг при росте 179 см. Знаменитость радикально пересмотрела свой рацион, чтобы стремительно сбросить лишние килограммы и стать.
http://thedharalive.com/userfiles/grafik_pokhudeniia311.xml
http://db.projectharmony.ru/upload/ccf_ss/nedorogie_tabletki_dlia_pokhudeniia_otzyvy913.xml
http://www.lantechcom.fr/UserFiles/meniu_na_den_dlia_pokhudeniia271.xml
http://www.ntportalas.lt/userfiles/pravilnoe_pokhudenie_dlia_devushek271.xml
http://banzayclub.ru/userfiles/aliekspress_kapsuly_dlia_pokhudeniia572.xml
Способы приема самые простые. Вы будете худеть эффективно и безопасно только в том случае, если будете выполнять рекомендации по инструкции. Требуется растворить таблетку в небольшом количестве воды и выпить за 30 минут до приема пищи. За сутки — один прием. Мнение врачей однозначно, с диетологами согласовано. В период лечения нужно пить простую воду, что может быстрее вывести из организма вредные продукты жизнедеятельности. Время лечения составляет 30 дней, но его длительность может зависеть и от индивидуальных особенностей пациента.
ходченкова до похудения
Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Диета. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.
Какое значение имеют БЖУ для похудения: что это такое, их роль в организме. . Например, белки животного происхождения гораздо полезнее растительных. Для похудения нужны медленные углеводы, а не быстрые. БЖУ для похудения. Голодовки, тренировки и другие методы снижения веса работают, похудеть действительно можно, но добиться устойчивого результата не всегда получается. Влияние белков, жиров и углеводов на организм. Процесс похудения не должен сопровождаться ухудшением здоровья . БЖУ для похудения женщине. Онлайн расчёт. Необходимое суточное количество БЖУ зависит от многих факторов, например, от пола, веса, возраста и физической активности. Кроме того. Соотношение БЖУ для женщин. Суточная норма углеводов для похудения сохраняется, а вот норма белка в рационе женщины, гораздо меньше, чем у представителей сильного пола, а определяется это тем, что у них гораздо меньше мышечной массы, которой нужно питание. Отсюда можно сделать. Что такое белки, жиры и углеводы? Процентное соотношение БЖУ для похудения, массы и поддержки. Белки — биологические полимеры, состоящие из аминокислот. У белков много разнообразных функций в организме человека. Баланс: Белки, Жиры, Углеводы. Итак, внимание! Частое заблуждение. . Не задумывались об этом? Другими словами: недостаточно просто считать бжу и калории… необходимо понимать — как хорошо усваивает лично Ваш ЖКТ те или иные продукты. Эта тема отдельная и обширная, напишу отдельным. Расчет калорий и БЖУ для похудения по схеме 30/20/60. Только мало кто знает откуда взялась эта пропорция и какую угрозу она несет рядовому похудальцу. . Расчет Калорий, Белков, Жиров и Углеводов (КБЖУ) для похудения. Потребность в белках, углеводах и жирах рассчитывается индивидуально. Показатель зависит от исходного веса, возраста, пола. . Как рассчитать БЖУ для похудения? Далее ориентируйтесь на пример для рациона в 2200 ккал Здравствуйте, друзья. Распространенное мнение гласит, что для того, чтобы похудеть, надо потреблять меньше калорий, а больше тратить. Однако, можно резко сократить их потребление, скажем, с 1600 до 900. ► Рассчитать КБЖУ для похудения калькулятор калорий для расчета БЖУ. Что такое КБЖУ простыми словами. ✦ Расчет дневной суточной нормы калорий. ✓Белки, жиры, углеводы для похудения.

Актриса Светлана Ходченкова. Рост, вес и метод похудания на 20 кг за несколько месяцев

Многие женщины мечтают похудеть, даже те, кто этого не делает. В погоне за идеальными формами задействованы все способы, как традиционные: фитнес, тренажерный зал, ограниченное питание, так и более изощренные: голодание, жесткие диеты, таблетки для похудания и так далее. Конечно, как только они видят, что кому-то удалось похудеть, сразу же засыпают вопросами. Так было и с популярной актрисой Светланой Ходченковой.Рост – вес на данный момент в ее идеальном соотношении, но так было не всегда. Сразу отметим, что до похудения она выглядела привлекательно, а теперь соответствует современным модным стандартам.

Светлана Ходченкова: рост, вес. Методика похудания

Рост актрисы 179, а вес 51-53. Стоит отметить, что по меркам это недостаток массы, и не стоит начинать с этих показателей. Каждый человек индивидуален, и вам этого веса может не хватить.

На многих интернет-ресурсах актриса Светлана Ходченкова отмечала, что похудела всего за несколько месяцев. То есть результата ждать не пришлось.

Похудение после первой роли

Дебютом в кино для Светланы стала роль в фильме «Благослови женщину». На тот момент актрисе было 18 лет, и она была обладательницей пышных форм. Но это длилось недолго, и на следующем снимке девушку было сложно узнать. К сожалению, именно похудание заставило режиссера Говорухина больше не приглашать актрису сниматься в картинах.

Конечно, Интернет был наводнен фотографиями актрисы. Сама она отмечает, что с детства была худой, но к моменту полового созревания поправилась. После того, как она начала заниматься фитнесом и забыла о вредных продуктах, лишний вес быстро покинул красивые формы актрисы. Светлана не скрывает, что у нее есть кулинарные слабости, и время от времени она позволяет себе нелегальные продукты. Итак, Ходченкова любит итальянскую кухню, но из-за высокой калорийности о ней приходится забыть.Она не может жить без шоколада, но выбор пал на бельгийских производителей, которые делают продукт без сахара. По крайней мере, так говорят.

Методика похудания

Как оказалось, Светлана сильно похуделаХодченкова. Рост, ее вес на время устроили, но было предложение сняться в роли балерины. Конечно, пышные формы в этом случае не подошли. Светлане пришлось в короткие сроки похудеть. Для этого она записалась в балетные классы, которые проходили каждый день по три часа.

Еда тоже изменилась. В рационе стали преобладать свежевыжатые соки, фрукты, овощи, нежирная рыба, птица. Однако изменился и способ приготовления. Почти все блюда были теперь из пароварки.

Как видно, метод вполне доступный и традиционный. Делать три дня каждый день необязательно. К тому же у многих это может закончиться неудачей, потому что мышцы не восстановятся.

Для начала вам потребуется умеренная физическая нагрузка, которая подбирается исходя из количества лишних килограммов.Так, в некоторых случаях запрещены прыжки, бег трусцой и другие упражнения, виды спорта, которые могут повредить суставы.

Достигнув результата, важно вспомнить, как тяжело достался новый кузов. В дальнейшем нужно продолжать тренировки и соблюдать правильное питание. Это также отмечает Светлана Ходченкова. Рост-вес – параметры, которые в ее случае находятся в идеальном соотношении больше года. Но на это дают время и тратят на это силы.

Заключение

Актриса указывает на то, что похудание все равно должно было произойти.Несмотря на то, что у Светланы Ходченковой рост выше среднего, а вес катастрофически мал, ее все устраивает. Она не собирается поправляться, и все, на что она может согласиться, – это прибавка не более чем на три-четыре килограмма. Более того, она отказывается от тех ролей, где от нее нужно набрать вес, а потом похудеть. Я не хочу, чтобы она повторяла подвиг с занятиями балетом.

Спрос на новый образ

Но интересный внешний вид отметили не только отечественные режиссеры.Иностранным коллегам уже известно, кто такая актриса Светлана Ходченкова. Ростом, весом их вполне устраивает. Доказательство тому – участие в съемках фильма «Шпион, убирайся!». Популярные российские фильмы с участием Светланы упоминать нет смысла, они широко известны.

Несмотря на все положительные стороны сброса лишнего (и не очень) веса, о негативных последствиях актриса умалчивает. Как отмечают врачи, похудеть на 20 кг за три месяца – это огромный стресс для организма.Вполне вероятно, что некоторые заболевания могут обостриться или проявиться другие проблемы. Тем не менее многие согласятся, что не только худая, но и спортивная девушка выглядит привлекательнее. Мы не говорим о представителях профессионального спорта. Речь идет о «золотой середине», когда нет выпуклых костей, ножек-палок и полого живота. Многим, конечно, нравится эта Светлана Ходченкова. Мы уже указали рост, вес, но надеемся, что постепенно актриса передумает и наберет пару килограммов.

Светлана Ходченкова – биография, фото, возраст, рост, личная жизнь, фильмы 2021

Светлана Ходченкова: биография

Ходченкова Светлана Викторовна – российская актриса театра, кино и телевидения. Телезрители запомнили ее ролями в российских фильмах, а также съемками в голливудских картинах.

Известная российская актриса родилась 21 января 1983 года в Москве, но семья Светланы также долгое время проживала в городе Железногорске.Будучи маленькой девочкой, Светлана попала с мамой на пробы-отбор в новый фильм, но для съемок была выбрана другая девочка, и Светлане пришлось на время забыть о своих кинематографических мечтах. В школе Светлана Ходченкова начала задумываться о профессии ветеринара, но в старших классах поняла, что изучение химии и биологии явно не подходит для достижения высших целей.

Светлана Ходченкова в детстве

Окончив школу, Светлана определилась с дальнейшим выбором и остановилась на экономии.Ходченкова даже сегодня не объясняет, почему выбрала экономический факультет, но сразу после того, как будущая звезда кино получила школьный аттестат, она поступила в Институт мировой экономики. Неожиданно для себя Светлана успешно сдала экзамены и была внесена в списки учеников.

Но Светлана Ходченкова долгое время не работала в Институте мировой экономики. Девушка даже не прошла выпускных первых курсов и перешла на факультет рекламы в другой вуз, считая, что близость к искусству позволит достичь высшей степени самореализации и добиться успеха. поставленные цели.Тем не менее, Светлана была разочарована тем, что предметы, которые она действительно ненавидела, остались в образовательной программе.

Актриса Светлана Ходченкова

Модельное агентство, с которым Ходченкова подписала контракт, когда ей было 15 лет, стало первой серьезной работой в карьере актрисы. Новое соглашение позволило Светлане полгода поработать моделью в Японии. Женщина хорошо помнит, как потратила свою первую зарплату:

«Когда я получила свою первую зарплату, я купила обычный телефон.В это время стали появляться коммерческие номера, и моя семья осталась очень довольна такой покупкой. До этого времени мы даже представить себе не могли, что у нас дома будет телефон ».

Но, испытав на себе все нюансы этого жестокого дела, Светлана разочаровалась и завершила карьеру модели.

Светлана Ходченкова с мамой

После После неудачных попыток найти себя, Светлана решила поступить в Театральный институт имени Бориса Щукина, перед поступлением будущая актриса прошла двухмесячные стажировки в том же учебном заведении.Девушка решила ничего не рассказывать матери о своем выборе, просто боялась, что ее раскритикуют. Мама актрисы посчитала, что без «охраны» поступить в это учебное заведение невозможно.

В итоге Ходченкова все-таки поступила в этот институт. Из той группы абитуриентов, в которую будущая студентка вошла во время обучения, в списках студентов значилась только имя Светланы.

Фильмы

Будучи студенткой первого курса, Светлану заметил режиссер Станислав Говорухин, который в это время приступил к съемкам фильма «Благослови женщину».Он пригласил Ходченкову на главную роль в картине – роль Веры. Увидев Светлану, Говорухин сразу утвердил начинающую актрису на главную роль, и ее дебют в кино оказался успешным. После съемок в этой картине актриса была номинирована на премию «Ника» как лучшая женская роль.

Светлана Ходченкова в фильме «Благословите женщину»

Светлана Ходченкова становится популярной актрисой в российском кинематографе. Вскоре знаменитость появляется в главных ролях в фильмах «Нулевой километр», «Ловушка» и «Настоящий отец» в дуэте с Михаилом Пореченковым.

Светлана Ходченкова до и после потери веса

Фильм «Любовь в большом городе» принес актрисе огромную популярность. Это неудивительно, ведь в актерский состав вошли известные представители российского кинематографа и шоу-бизнеса: Алексей Чадов, Вилле Хаапасало, Владимир Зеленский, Анастасия Задорожная, Вера Брежнева, Филипп Киркоров и другие. В результате романтическая комедия стала популярной, и зрители требовали продолжения повести, впоследствии были выпущены еще две части с участием тех же звезд.

Светлана Ходченкова в фильме «Любовь в большом городе»

Стоит отметить, что Ходченкова попала в когорту немногих российских актрис, сумевших очаровать Голливуд. Роль в фильме «Росомаха» удивила и впечатлила актрису и ее поклонников. Суперзлодейка Вайпер, персонаж Светланы, завоевала симпатии миллионов зрителей. Согласно опросам, костюм Ходченковой на съемках этого фильма был признан более сексуальным, чем платье легендарной женщины-кошки.После этой роли у актрисы даже появился фан-клуб.

В 2014 году на экраны вышел фильм «Любовь не любит», который очень понравился российскому зрителю. Кроме Светланы Ходченковой, главные роли в картине исполнили Максим Матвеев и Любовь Аксенова.

В том же году Светлана Викторовна стала лауреатом Международного кинофестиваля в Пхеньяне за лучшую женскую роль в историческом фильме «Василиса». В этом фильме русская актриса блестяще воплотила образ Василисы Кожиной, русской крестьянки, участвовавшей в Отечественной войне 1812 года.

Голливуд

В 2013 году на экраны вышел фильм «Росомаха». Фантастический блокбастер стал значимым для российского зрителя после того, как Светлана Ходченкова снялась в голливудском фильме и сыграла главную роль врача Виктории Грин. Олицетворение женщины-гадюки, временно лишившей Логана (роль Росомахи исполнил Хью Джекман) регенерационных способностей, сразу было положительно встречено американскими зрителями и кинокритиками.

Светлана Ходченкова в фильме «Росомаха»

В фильме о Росомахе героиня Светланы оказалась вовлеченной в извилистую и длительную любовную линию.Вокруг Росомахи три женщины, две из которых японки. В его снах каждую ночь к нему приходит еще одна женщина, четвертая – это Джейн, которую он убил. В этой истории Светлана Ходченкова играет роль личного онколога своего умирающего босса, зеленоглазой гадюки, которая становится своеобразным прообразом зла.

Ходченкова появляется в облегающих платьях и сверкает особым взглядом змеи в человеческом обличье и борется с силами добра.По изумительным латексным платьям более худую российскую актрису можно сравнить с Женщиной-кошкой в ​​исполнении Холли Берри, Энн Хэтэуэй и Мишель Пфайффер.

Ходченкова закрепила свой голливудский успех участием в новом фильме из франшизы «Люди Икс». Ранее актриса сыграла эпизодическую роль в картине «Тинкер-портной, солдат-шпион», где ее партнерами по съемочной площадке стали известные голливудские знаменитости Гэри Олдман, Бенедикт Камбербэтч и Том Харди.Тем не менее, участие в этом фильме не принесло российской актрисе особой популярности, но режиссеры из Голливуда обратили внимание на российскую звезду и дали ей возможность реализовать себя в супергероическом боевике «Росомаха».

«Викинг»

Исторический блокбастер «Викинг» – еще один фильм, участие в котором стало знаменательным для Светланы. Актриса не раз говорила, что к съемкам в этой картине нужно готовиться основательно.По словам Ходченковой, авторы фильма даже просили ее съездить в Грецию, чтобы увидеть монастыри и разобраться в быте монахинь, поскольку, по мнению режиссеров, такая подготовка поможет полностью передать реальность персонажа. . Такие советы оказались очень нужны Светлане, так как актрисе досталась роль греческой царевны Ирины, в прошлом монахини из Византии, которая стала супругой брата князя Владимира Святославича (роль исполнилась Данилы Козловского).

Картина имела огромный успех даже у высших властей страны. Президент России Владимир Путин назвал фильм интересным и отметил, что с удовольствием посмотрел бы его еще раз.

Режиссеры сняли картину по мотивам «Повести прошлых лет». По сюжету события разворачиваются в эпоху раннего средневековья.

Личная жизнь

До 2010 года личная жизнь Светланы Ходченковой была тесно связана с актером Владимиром Яглычем.Познакомились молодые люди в том же Театральном институте имени Бориса Щукина. Владимир учился на старших курсах, но за время знакомства Ходченкова сразу ему понравилась. Их романтические отношения начались несколько позже. В 2003 году Светлана получила предложение сняться в картине «Тихий Московский суд», удивившись тому, что Владимира утвердили на роль ее супруга в фильме. Эти съемки стали для пары счастливыми, ведь между молодыми людьми завязался роман.В 2005 году Яглыч и Ходченкова сыграли свадьбу.

Владимир Яглыч и Светлана Ходченкова

В 2010 году их брак распался. По признанию близких друзей пары, Владимир часто ревновал супругу и иногда даже поднимал на нее руку, но развестись они решили не по этой причине, а из-за измены Владимира.

Позже Светлана Ходченкова познакомилась с бизнесменом Георгием Петришиным, который вскоре стал мужем российской актрисы.28 мая 2015 года в их жизни произошло трогательное событие. После окончания очередного спектакля с участием Светланы Георгий вышел на сцену с букетом цветов и кольцом, и тогда я торжественно сделал Ходченковой предложение. Актриса, переполненная эмоциями, приняла его предложение. Поклонники Светланы надеялись, что вскоре влюбленные зафиксируют свои отношения, но пара неожиданно рассталась

Светлана Ходченкова и Георгий Петришин

В апреле 2016 года в прессе появилась информация о том, что Светлана Ходченкова имеет отношения со своим коллегой по сцене, актером. Дмитрий Малашенко.В сети появились снимки, на которых молодые люди были вместе. В театральных кругах долго говорили о том, что Малашенко стал утешением для Ходченковой после тяжелой разлуки с Георгием Петришиным.

Светлана Ходченкова и Дмитрий Малашенко

В 2015 году в российской прессе появилась информация о том, что Светлана находится на третьем месяце беременности, но вскоре актриса опровергла эту информацию и опубликовала соответствующий пост в Instagram.

«Дорогие друзья! В прессе появилась информация о моей« интересной ситуации ».И это НЕ ПРАВДА !!! Как только у меня появятся новости для вас, я обязательно поделюсь ими с вами! Береги себя и своих близких », – рассказала Светлана Викторовна.

Светлана Ходченкова сейчас

Сегодня российская актриса продолжает участвовать в съемках фильмов. В 2016 году на экран вышло сразу несколько картин с участием Светланы Викторовны. : «Дом со всеми неудобствами», «Мурка», «По ту сторону смерти» и «Викинг». В том же году вышла новогодняя лирическая комедия «В зоне доступа любви», где Дмитрий Дюжев стал звездой Светланы Ходченковой. партнер.

Темноволосая Светлана Ходченкова в фильме «Одноклассники»

В начале 2017 года состоялись премьеры фильмов «Вы все меня бесите» и «Одноклассники: Новый поворот». В этих картинах Светлана Ходченкова появилась в компании ярких представителей российского кинематографа: Петра Федорова, Александра Пал, Александра Петровича, Юлии Топольницкой, Екатерины Волковой и других.

Светлана Ходченкова в сериале «Вы все меня бесите»

В апреле 2017 года группа «Ленинград» представила новый клип на песню «Экстази», главные роли в котором исполнили Светлана Ходченкова и Антон Филипенко.Десятиминутный ролик – это настоящий мини-фильм. Филипенко играет в клипе на песню «Экстаз» в роли Виталика, который работает слесарем в автомагазине. Однажды в мастерскую приходит богатая девушка на дорогой машине и путает Виталика со своим одноклассником Стасом, и Виталий этим пользуется. Клип на эту песню набрал более двух миллионов просмотров за один день.

В 2017 году началась работа над фильмом «Дорога на Голгофу», в котором актриса сыграет Лизу Расторгуеву.Этот фильм будут снимать в Пятигорске. Известно, что сценарий этого 12-серийного фильма написала Елена Райская, а режиссером станет Константин Худяков. Часть сцен будущего сериала уже снималась в Санкт-Петербурге. Также съемки нового плана фильма пройдут в Риге и в Москве.

Светлана Ходченкова в купальнике

Актриса также участвует в фотосессиях для различных изданий. В 2016 году в интервью декабрьскому выпуску журнала Marie-Claire звезда российского кинематографа рассказала о своих предпочтениях при выборе стиля и дружбе с итальянским Домом моды Bulgari, а заодно показала свои великолепные украшения. ювелирного бренда Bulgari, который она представляла несколько лет.Ранее Светлана Ходченкова участвовала в фотосессии для мужского журнала Maxim.

Поклонники внимательно следят за внешностью знаменитости. Многие пользователи социальных сетей отмечают, что актриса за последнее время значительно похудела, и ее параметры (рост – 180 см, вес – 51 кг) все больше начинают напоминать идеальную женскую красоту.

Фильмография

  • 2003 – «Благослови женщину»
  • 2007 – «Нулевой километр»
  • 2008 – «Настоящий отец»
  • 2009 – «Любовь в большом городе»
  • 2010 – «Любовь в большом городе» «
  • 2011 -« Служебный роман.Наше время »
  • 2011 -« Беременные »
  • 2011 -« Пять невест »
  • 2012 -« Ржевский против Наполеона »
  • 2012 -« Матери »
  • 2012 -« Метро »
  • 2013 -« Любовь в большом Город 3 »
  • 2013 -« Росомаха »
  • 2014 -« Василиса »
  • 2015 -« Госпожа Чейте »
  • 2016 -« Викинг »

Фото

Ходченкова в сексуальном бикини сидит на качелях для плавания

Ольга Камилова

Муза покойного режиссера Станислава Говорухина в свои 38 лет могла дать фору более молодым актерам.А ее идеально стройной фигуре завидуют всемирно известные модели.

Светлана Ходченкова. Фото: Globallookpress.com

Если раньше у Светланы Ходченковой были пышные формы, округлые бедра и все было пухлым и мягким, то сейчас заметно, что актриса похудела. На прежнем изображении не осталось никаких следов. Сообщается, что режиссер Станислав Говорухин упрекнул артистку в этом шаге, посчитав, что Светлана потеряет свое обаяние и обаяние. Однако светловолосая звезда не прислушалась к советам по этому поводу.Теперь у нее стройная и подтянутая фигура, все благодаря йоге и правильному питанию.

На отдыхе звезда романтических комедий поделилась свежими пляжными снимками на карусели в Instagram. В кадре Светлана позирует в невидимых трусиках, поворачивая свои «булочки» на людей. При этом Ходченкова сидела на качелях для плавания, блестя упругим бедром без растяжек и целлюлита. При всей своей худощавости у актрисы шикарные формы, которым позавидуют всемирно известные модели.

«Хм! Никаких следов бывшей Светы »: Ходченкова в леггинсах умело подчеркивает худобу ног В молодости актриса из военной драмы« Благослови женщину »выглядела совсем иначе.На сайте Teleprogramma.pro найдено архивное фото блондинки-красотки до похудения.

«О! Какие тощие ножки »,« В твоем хлебе прямиком на людей »,« Трусики не видно? »,« Светуля, ты как-то кушаешь? »,« Шикарная, как русалочка »,« Плавает? » «Тощий», – пишут фолловеры.

См. Также:


Ссылка на источник

Светлана Ходченкова путешествует по Испании и делится атмосферными снимками

Это лето для 35-летней Светланы Ходченковой выдалось очень насыщенным.Едва она вернулась из Грузии, где она наслаждалась местной красотой и культурой, когда она поехала в Испанию за тем же. Сейчас российская актриса отдыхает в популярном испанском курортном городе Марбелья.

Светлана делится отпускными фотографиями, которые, надо сказать, очень атмосферные, стильные и нежные.

И, конечно, какой отпуск без горячих точек! Фолловеры Светланы тоже довольны и восхищены ее стройной фигурой и идеальной азбукой.

На фотографиях она позирует одна. Однако, как отмечают собеседники, вполне вероятно, что актриса путешествует с возлюбленным, которого он просто пока не хочет показывать публике.

«Фотограф – художник, тонкое видение. Ой, удачливый фотограф», – написали фолловеры Ходченковой.

Кажется, новый роман настолько вдохновил Светлану Ходченкову, что актрисе хочется показать всему миру, какая она красивая и любимая. Если в предыдущие каникулы девушка не баловала поклонников фото в купальнике, то на испанских каникулах актриса только демонстрирует свою идеальную фигуру в купальнике.Сейчас Светлана отдыхает в Марбелье и всячески намекает, что это романтический отдых.

С момента выхода фильма «Благослови женщину» Ходченкова сильно изменилась. Она похудела и стала более подтянутой. На снимках в соцсети она позирует в мини-шортах и ​​бикини, демонстрируя свою стройность. Этот снимок сейчас является одним из самых модных трендов инстаграмма, и Ходченкова не отказалась от него.

svetlana_khodchenkovasvetlana_khodchenkova за все время 17181 оценка «Нравится» 34 комментарияInstagram

«Света, ты мужская мечта!», «Чрезвычайно хороша во всех ее проявлениях», «Фигурка-бомба!», «Русская Николь Кидман», «Я думаю, испанка» мужчины сойдут с ума от такой красоты, надо защищаться

инстаграмм.com / svetlana_khodchenkova /

{(jewel)}

Хью Джекман – биография, фото, факты, дела, жена, дети, рост и вес, росомаха 2021

Биография Хью Джекмана

Хью Джекман – голливудский актер австралийского происхождения, обладатель премии «Золотой глобус» и номинант на премию Американской киноакадемии 2013 года за роль в музыкальном драматическом фильме «Отверженные».

Актер театра и кино Хью Джекман

Большинство зрителей в первую очередь знают Джекмана как Логана-Росомаху, жесткого и мужественного мутанта из серии фильмов о Людях Икс.Хью – первый и по сей день единственный актер, которому довелось играть одного и того же супергероя так долго и в таком большом количестве фильмов (актер играл Росомаху 17 лет).

Однако большинство кинокритиков считают роль Келлера Дувра, отца пропавшей девочки, в триллере Дени Вильнева «Заключенные» величайшим достижением в карьере Джекмана.

Список других заслуживающих внимания фильмов с Хью Джекманом в главной роли включает романтическую комедию «Кейт и Леопольд», криминальный боевик «Рыба-меч», детективный триллер «Престиж» и музыкальный драматический фильм «Отверженные».И этот список можно продолжать и продолжать.

Детство

Родители Хью Джекмана – бухгалтер Кристофер Джекман и домохозяйка Грейс Макнейл переехали в Австралию из Великобритании в 1967 году в рамках программы «Десять фунтов стерлингов», связанной с правительственной программой колонизации континента.

Эволюция Хью Джекмана

Хью родился 12 октября 1968 года в Сиднее, вскоре после переезда семьи, и был самым младшим из пяти детей. Когда Хью было восемь лет, его родители развелись; он остался с отцом и двумя братьями в Австралии, а его мать вернулась в Англию вместе с двумя сестрами Джекмана.Его мать, Грейс, не поддерживала связь со своим бывшим мужем и сыновьями, и Хью снова встретился с ней только во взрослом возрасте.

Детские фотографии Хью Джекмана

Вскоре после этого отец Хью женился повторно, и мачеха сразу же завела детей, так что семья Джекманов была по-настоящему мирной и полной гармонии. Когда Хью исполнилось 11 лет, у него родилась сводная сестра.

Его отец был любящим, но довольно строгим и считал важным научить детей никогда не отступать и всегда преодолевать трудности.Позже, когда Хью Джекман был уже состоявшимся актером, он часто лелеял воспоминания о веселых семейных походах, полных приключений и ценных жизненных уроков.

Школьная фотография Хью Джекмана (нижний ряд, второй слева)

Хью был очень прилежным учеником в школе и увлекался баскетболом, в результате чего он какое-то время был капитаном школьной команды. Но мальчик никогда не мечтал стать актером. Вот что он поделился в одном из своих интервью: «Я проводил ночи, глядя на атласы.Я решил, что хочу быть поваром в самолете. Поскольку я был в самолете и на борту была еда, я предположил, что там был шеф-повар. Я думал, что это будет идеальная работа ».

Хью Джекман увлекся театром, когда был совсем молодым

Актерский потенциал Хью проявился, когда он учился в школе. Он был частью любительской актерской труппы, и ему это не только хорошо, но и очень понравилось. Одним из первых серьезных его проектов стала постановка «Моя прекрасная леди» по пьесе Бернарда Шоу «Пигмалион».

После окончания средней школы Хью Джекман взял так называемый «перерыв» (год, когда ученик путешествует и обнаруживает, что является его истинной страстью в жизни) в Англии, а после возвращения в Австралию поступил на факультет естественных наук. общение в местном технологическом университете в Сиднее.

1991: выпуск Сиднейского технологического университета

В 1991 году Хью получил степень бакалавра коммуникаций по специальности журналистика. Однако ближе к концу учебы Хью понял, что на самом деле ему неинтересно становиться журналистом, и все больше и больше времени уделял своему хобби – актерскому мастерству.В 1992 году Джекман записался на актерский курс «Путешествие» в Актерском центре в Сарри-Хиллз, где он впитал знания и опыт учителей, как губка.

На фото: Хью Джекман с отцом

«Только когда мне исполнилось 22 года, я когда-либо думал о своем хобби как о чем-то, чем я могу зарабатывать на жизнь. В детстве я всегда интересовался театром. Но в моей школе идея заключалась в том, что драма и музыка должны дополнять человека, а не то, чем человек зарабатывает себе на жизнь.Я нашел в себе смелость встать и сказать: «Я хочу это сделать» ».

После завершения курсов «Путешествие» Хью Джекман был принят в Западно-Австралийскую академию исполнительских искусств (WAAPA). Чтобы там учиться, ему пришлось отказаться от роли в популярной австралийской мыльной опере «Соседи». Юный актер, по общему признанию, заплатил за обучение три с половиной тысячи долларов – все наследство, оставленное ему бабушкой.

Начало актерской карьеры

В 1994 году на выпускном вечере WAAPA Хью позвонил менеджер австралийского сериала «Коррелли» и предложил ему главную роль.Драматический сериал посвящен тюремному психологу Луизе Коррелли, работающему в мужской тюрьме. Хью досталась роль ее самого сложного пациента – сокамерника Кевина Джонса, осужденного за вооруженное ограбление.

Телесериал «Коррелли»: первая телевизионная роль Хью Джекмана

С октября 1996 года по июнь 1997 года Хью Джекман участвовал в австралийских постановках «Бульвар Сансет» и «Красавица и чудовище».

Хью Джекман в “Оклахоме!” музыкальный

В 1998 году Хью Джекман дебютировал на сцене Королевского национального театра в Лондоне в постановке Тревора Нанна «Оклахома!».Он был номинирован на премию Лоуренса Оливье за ​​роль Керли Маклейна, а в 1999 году вышла киноверсия того же мюзикла, в котором Джекман исполнил свою главную роль.

Янг Хью Джекман

Хью Джекман в роли Росомахи

В 1999 году Хью Джекман вытащил свой золотой билет и получил роль Росомахи в фильме о супергероях «Люди Икс». Его персонаж – мутант, обладающий мощной регенерирующей способностью: он почти не стареет, любые раны на его теле заживают в считанные секунды, более того, скелет Росомахи усилен практически неразрушимым металлическим адамантием, что делает невозможным выстрелить или раздавить его до смерти.Его главное оружие – выдвижные адамантиевые когти, способные прорезать любой материал, будь то человеческая плоть или бронированная дверь.

Хью Джекман в роли Росомахи

Стоит отметить, что сразу после окончания прослушивания режиссер Брайан Сингер захотел, чтобы Росомаха сыграл шотландского актера Дугрея Скотта. Но к своему сожалению (и к радости поклонников Джекмана) Дугрей отказался от роли харизматичного мутанта в «Миссии: невыполнима 2». Именно тогда Джекману позвонили из Торонто, где полтора месяца назад начались съемки «Людей Икс».Первое прослушивание Хью Джекмана на роль Росомахи Все участники производственной группы были очарованы изображением Росомахи Хью Джекмана. Сценарист фильма Дэвид Хейтер считает, что Джекман похож на молодого Клинта Иствуда.

Хью Джекман и молодой Клинт Иствуд

Джекману действительно пришлось очень много работать, готовясь к роли. Главное оружие Росомахи – его когти – и чтобы его драки выглядели естественно, он тренировался в рукопашном бою. Он также должен был набрать внушительную мышечную массу в кратчайшие сроки, чтобы выделиться среди своих коллег.

Разница во времени между этими фотографиями – два месяца

Хью Джекман на мгновение стал одним из самых популярных и востребованных голливудских актеров после премьеры фильма. В 2003 году вышла вторая часть сериала «Люди Икс». Сюжет вращался вокруг противостояния мутантов и консервативного общества. Конечно, Хью Джекман повторил свою роль Росомахи вместе с такими известными и любимыми персонажами, как профессор Ксавьер (Патрик Стюарт), Шторм (Холли Берри), Джин Грей (Фамке Янссен), Циклоп (Джеймс Марсден) и Роуг (Анна Пакуин).

Три года спустя была выпущена третья часть – «Люди Икс: Последняя битва», а в 2009 году вышла первая часть трилогии, посвященная исключительно Росомахе. «Люди Икс: Начало: Росомаха» приоткрыли завесу тайны, окружающую прошлое мутанта, и были тепло приняты публикой. Неудивительно, что только за этот фильм Хью Джекман получил зарплату в 20 миллионов долларов.

Эволюция Росомахи (2000-2017) В 2013 году вышла вторая часть («Росомаха»), снятая в Японии.В стране восходящего солнца Росомахе нужно было выяснить, достаточно ли остры его когти против самого острого меча одного из его противников. Примечательно, что главного антагониста сыграла российская актриса Светлана Ходченкова. Однако этот фильм, из всего трилогии, был плохо воспринят зрителями.

Хью Джекман с российской актрисой Светланой Ходченковой

В 2014 году Джекман появился в «Людях Икс: Дни минувшего будущего» вместе с обновленным актерским составом, к которому присоединились Николас Холт (в роли Зверя), Дженнифер Лоуренс (в роли Мистик), Джеймс МакЭвой (в роли профессора Ксавьера) и Майкл Фассбендер (в роли Магнето).

В «Логане» Джекман последний раз появлялся в роли Росомахи

В 2016 году контракт Хью Джекмана с «Людьми Икс» закончился. Он решил не продлевать его и в марте 2015 года объявил, что в последний раз изобразит Росомаху в заключительной части своей «личной» трилогии – «Логан». Он загрузил фотографию своих подписных когтей в свой аккаунт в Instagram с грустной подписью «Росомаха… в последний раз».

Джекман объяснил, что он чувствовал, что ему нужно двигаться дальше, и устал играть поверхностного персонажа.Тем не менее, ему удалось максимально использовать свое окончательное появление и показать Росомаху в невиданном ранее свете.

В марте 2017 года состоялась премьера финальной части трилогии о Росомахе – «Логана». Зрители увидели старого Росомаху (Джекман в реальной жизни выглядит довольно молодо, поэтому его пришлось состарить с помощью макияжа), который почти потерял его способность к регенерации. Мутанты в основном уничтожены, а дети, искусственно созданные в лабораториях, взяли верх. Одно из таких существ – юная Лаура (Дафне Кин) – дочь Росомахи.

Джекмана искусственно состарили для «Логана»

Напряженная драма о старении и преемственности поколений стала красивым и трогательным финалом истории Росомахи. Однако продюсеры были в восторге от игры Дафни Кин и решили в ближайшем будущем снять фильм, посвященный ее персонажу.

Хью Джекман и Дафни Кин на съемках фильма «Логан»

Другие роли

Одно из самых заметных выступлений молодого Хью Джекмана произошло сразу после того, как он стал всемирно известным, после выхода первого фильма «Люди Икс».Вместе с Мэг Райан он изобразил очаровательного английского аристократа викторианской эпохи Леопольда, который случайно отправился во времени в современный Нью-Йорк. За эту роль была номинирована на премию «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль в мюзикле или комедии.

Кадр из фильма «Кейт и Лео»

В том же году вышел еще один фильм, но совершенно противоположный по жанру. Это был криминальный боевик «Рыба-меч» режиссера Доминика Сины с Джекманом, Джоном Траволтой и Холли Берри в главных ролях.

Хью Джекман и Холли Берри в фильме «Рыба-меч»

Многочисленные киностудии хотели работать с Хью, однако актер очень тщательно выбирал каждую роль, независимо от предлагаемой зарплаты.Он хотел сыграть персонажей, так или иначе близких к его личным ценностям и убеждениям. Наверное, поэтому во всех его ролях есть что-то общее – Джекман – воплощение чести, силы и романтизма на экране. Даже если ему приходилось изображать злодея, он всегда делал его чрезвычайно харизматичным и с определенным чутьем, добавляя персонажу глубины и измерения.

Хью Джекман выбирает играть только тех персонажей, с которыми он может иметь отношение

В 2004 году вышел мрачный фантастический боевик «Ван Хельсинг» режиссера Стивена Соммерса.Джекман получил главную роль охотника на вампиров Габриэля Ван Хельсинга и настоял на том, чтобы все трюки с преследованием, драками и кувырками выполнял сам, без помощи дублеров.

Хью Джекман в роли Ван Хельсинга

В 2006 году ему довелось поработать с Вуди Алленом над криминальным романтическим комедийным фильмом «Совок», в котором он сыграл многообещающего политика и аристократа, подозреваемого в серийном убийстве. Его партнершей по фильму была Скарлетт Йоханссон, начинающая актриса того времени.

В том же году он снялся в детективном триллере «Престиж» режиссера Кристофера Нолана.Полон загадок, а иногда и мистики, полнометражный фильм рассказывает о соперничестве двух волшебников – аристократа Роберта Колдлоу (Джекман) и Альфреда Бордена (Кристиан Бейл).

Снимок из журнала «Престиж»

Примерно в то же время вышла многомерная экзистенциальная драма Даррена Аронофски «Фонтан». Джекман был искренне заинтересован в том, чтобы изобразить Тома Крео, нейробиолога, который так отчаянно пытается найти лекарство от неизлечимой болезни своей жены, что даже согласуется с мистическим опытом.

В 2012 году актер снялся в музыкальной драме «Отверженные», экранизации Тома Хупера, основанной на одноименном бродвейском мюзикле, который, в свою очередь, основан на известном романе Виктора Гюго. Изображение Джекмана беглеца Джин Вальжан принесло ему номинацию на премию Оскар, но он, к сожалению, проиграл Дэниелу Дэй-Льюису, который изобразил президента США Авраама Линкольна в биографическом фильме Стивена Спилберга. Джекман, однако, был удостоен премии «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль в мюзикле или комедии.

«Отверженные»: Хью Джекман в роли Жана Вальжана

В 2013 году Хью Джекман, по мнению многих критиков, достиг своего расцвета как драматический актер в триллере Дени Вильнева «Заключенные». Он сыграл Келлера Дувра, у которого похитили 6-летнюю дочь, и из-за отсутствия каких-либо подсказок полиция стоит на месте и ничего не делает, а ему приходится брать дело в свои руки. Джекману удалось невероятно точно показать спектр эмоций: все, от отрицания и отчаяния до агрессии и безумия, было безупречным.

Прочие проекты

В 2005 году вместе со своим деловым партнером Джоном Палермо Джекман основал продюсерскую компанию Seed Productions. Первым проектом компании стал комедийно-драматический сериал «Да здравствует Лафлин» (2007), в котором Хью сыграл эпизодическую роль.

В 2006 году Хью Джекман озвучил два анимационных фильма: семейную музыкальную комедию «Счастливые ноги», получившую в 2006 году «Оскар» за лучший анимационный фильм, и приключенческий фильм-пародию на гангстеров «Смывающийся».

Хью Джекман – ведущий церемонии вручения премии Оскар (вступительное число) В 2009 году Джекмана пригласили на 81-ю церемонию вручения премии Оскар.За три часа, что длилось шоу, Хью Джекман выложился на полную, и большая часть аудитории позже пришла к выводу, что он был лучшим ведущим всех времен, особенно с учетом того, что его фирменные выступления были войной с комедией. Хью Джекман в рекламе Lipton В 2009 году Джекман снялся в рекламе Lipton, где ему пришлось танцевать безумный танец со стульями.

Хью – единственный артист в истории Бродвея, получивший все главные награды за один сезон. За спектакль «Мальчик из страны Оз» он получил Tony, Drama Desk и Outer Critics Circle (так называемую бродвейскую «Тройную корону»).

Хью Джекман – звезда Бродвея («Мальчик из страны Оз»)

.

Личная жизнь Хью Джекмана

В апреле 1996 года Хью Джекман познакомился с Деборрой-Ли Фернесс во время съемок сериала «Коррелли». Сложные отношения их персонажей постепенно переходили с экрана в реальную жизнь, и хотя Деборра-Ли была на 13 лет старше Хью, которому в то время было 27, их отношения оказались довольно продолжительными. Вскоре они поженились и в итоге стали самой известной парой Австралии.

Хью Джекман с женой тогда…

В мае 2000 года они удочерили новорожденного мальчика Оскара Максимилиана, а пятью годами позже, в 2005 году, девочку – Аву Элиот. Неудивительно, что Хью стал очень любящим отцом и мужем, он всегда очень высоко отзывается о Деборре-Ли и считает ее лучшей матерью в мире.

… а теперь

В феврале 2017 года в сети появились слухи об их разрыве, но представитель пары опроверг их, заявив, что Хью и Деборра великолепны и обсуждать больше нечего.

Хью Джекман и Деборра Фернесс – приемные родители двух детей

В ноябре 2013 года актер объявил, что ему удалили базальноклеточную карциному (форму рака) из носа. В начале 2017 года прошел шестую аналогичную процедуру. Он опубликовал фотографию с повязкой на носу и заявил, что рак вернулся, хотя он поспешил успокоить своих поклонников, сказав, что его снова успешно удалили.

Хью Джекман борется с раком кожи

Актер любит играть в гольф, практикует трансцендентальную медитацию и занимается виндсерфингом.Кроме того, он действительно хорошо играет на пианино и гитаре и может жонглировать до пяти мячей.

Джим Керри и Хью Джекман высмеивают друг друга

Хью Джекман сейчас

Последнее «до свидания» Джекман сказал Росомахе не без печали, хотя сейчас, когда он не связывает свои обязательства по контракту, у него впереди много интересных проектов. Например, у него была главная роль в мюзикле «Величайший шоумен», за который он был номинирован на «Золотой глобус», и он собирается сниматься в другом мюзикле – «Бродвей 4D».Фильм «Фронтальный бегун» оценили не очень высоко. Критики назвали его «скучным» и «перетянутым». Между тем персонаж Хью, сенатор Гэри Харт, был изображен с присущим Джекману превосходством.

В сентябре 2019 года на кинофестивале в Торонто состоялась премьера его нового фильма «Плохое образование». Герой актера – руководитель элитной частной школы с безупречной репутацией. Но его скелеты в шкафу.

Хью Джекман о «плохом образовании» В 2020 году должна состояться премьера фантастического триллера «Воспоминания», в котором Джекман играет агента-дознавателя, живущего в мире, который по большей части ушел под воду.Он может использовать технологию, которая помогает вспомнить все кому угодно.

Хью Джекман на съемках “Reminiscence”

Азиатские соковыжималки – бесплатные секс-фото


Дебора, возраст: 33 года. Яркая и эффектная девушка, хочу создать интересные романтические отношения с симпатичным свободным парнем.

То, что нужно для сока и не более того. По словам Scientific American, это называется реакцией потемнения. Для тех, кто неравнодушен к эстетике, кубик сока так же легко выбивает своих конкурентов, как пережевывает фрукты, овощи и орехи.Я признаю, что вы должны сделать то же самое для SKG, но вы делаете это быстрее и проще. Но в случае с гранатами я обнаружил, что дополнительная сила сжимает семена, оставляя мой сок розовым. Меня меньше волнует шум, но мой муж заботится.


Виктория с возраста: 22. Я нежная, ласковая, добрая, ухоженная, с хорошей фигурой и не менее красивой душой.

Ручная соковыжималка для фруктов и овощей

Несмотря на то, что на рынке она немного дорогая, я думаю о SKG по мощности, удобству в использовании и долговечности.Вы поклонник сока, потому что хотите приготовить лучший сок для похудения. Выдавите каждую унцию питательных веществ и живите своей здоровой жизнью с помощью этих исключительных машин. Статья добавлена ​​в закладки. Найдите свои закладки в разделе “Независимые умы” под моим профилем. Больше не показывать мне это сообщение. Для получения более тонкого сока мне пришлось использовать сетчатые пакеты. Но вы можете спросить, почему мне нужно много платить, чтобы выпить сок, который может помочь мне похудеть.


Эллен от Возраст: 30. Ищу молодую, красивую, спортивную для встреч без обязательств.


Эбби с 32 лет. Всем привет. Я хочу найти любовника, друга и желанного мужчину.

Соковыжималка Best 5

Независимые книги. Также соковыжималка работает тихо. Выдавите каждую унцию питательных веществ и живите своей здоровой жизнью с помощью этих исключительных машин. Обзоры продуктов IndyBest – это беспристрастные, независимые советы, которым можно доверять.


Екатерина с Возраст: 33 года.Я встречусь с мужчиной для нечастых, но горячих встреч с ним или на нейтральной территории.

“В Голливуде это хорошо, а на родине душой отдыхать думаешь невозможно

Новый фильм из франшизы «Люди Икс» – «Росомаха. Бессмертный» гуляет по планете. Премьера в Лондоне, специальное шоу в Сеуле, на которое пришло более 3500 поклонников героя комиксов … В России фильм вышел в прокат 25 июля, а премьера картины прошла в кинотеатре «Октябрь».Дело в том, что для нашей страны этот фантастический блокбастер имеет особое значение, потому что одну из главных женских ролей, а именно роль парня-мутанта, сыграла в нем российская актриса Светлана Ходченкова.

Русский след в голливудских картинах сейчас очень популярен. И если раньше он охладился до эпизодов (если гулять было недалеко, то в Superbombaster этим летом «Pacific Crimson» приехала из России парочка егерей – водителей гигантских трансформеров), то теперь все больше и больше. нашим звездам доверяют значимые роли.«Фабрика грез» сейчас учится и готовится исполнить роль вампира Данила Козловского – легенды «Легенд № 17» – там же, на другом берегу океана, практически поселился Владимир Машков – я Вспомните его работы в фильмах «15 минут славы» и «В тылу врага».

Роль Константина Хабенского в картине «Особо опасно», которую он сыграл в партнерстве с Анджелиной Джоли, нельзя считать значительным достижением – все-таки картину снял наш Тимур Бекмамбетов.Но Юлия Снигирь, «провальная» в последнем «крепком орешке» рядом с самим Брюсом Уиллисом – с точки зрения западного кино – это событие … Оксана Акиньшина – в «Рожденном первенстве» и других картинах Ольги Куриленко – Девушка Бонда в “Quanta Mercy” и не только …

Роль Ходченковой могла стать просто продолжением этого сериала, но тоже стала развитием.

Голливудская работа Светланы Ходченковой в картине «Шпион, выходи» – небольшая эпизодическая роль – уже заставила себя говорить о себе, поэтому ее сыграли.Что касается фильма «Росомаха. Бессмертный», то, думаю, в тех странах, где суть не акцентируется на родной актрисе, смотреть его не так уж и интересно. И в этом плане даже хорошо, что исполнитель главной роли Росомахи – Хью Джекман приехал на премьеру в Россию. Во-первых, это было уже дважды. Представлены картины «Живая сталь» и «Люди Икс: Начало. Росомаха». Теперь вам нужно дать и партнеру почувствовать вашу минуту славы.

Во-вторых, Джекман, которому сейчас 43 года, играет Росомаху в возрасте, задыхающегося и уязвимого.Герои комиксов молоды только в книгах. Собственно, зритель уже видит, как изменился Старк в исполнении Роберта Дауни-младшего в следующем, третьем фильме из франшизы «Железный человек» (а потом будет четвертый!). То же самое и с Росомахой. Три молодых красивых партнера (одна из которых – Ходченкова), почти «три кита», которых держит в развитии герой Хью Джекман. Впрочем, он хорош и сам по себе, а с партнерами – лучше.

Для раскраски фильма – страной, в которой происходит действие, на этот раз выбрана Япония.А потом у нас есть полный набор «Лубков»: Ниндзи-Гейша-Самурай, Сакура-Снежок-Кимоно, Якудза и так далее. Страна восходящего солнца в представлении американцев. Есть еще Хиросима с Нагасаки. По сюжету Росомаха благодаря супербанкам мутанта спасает во время ядерного взрыва японского солдата. Он свято хранит память о своем Спасителе, но озабочен тем, как сделать себя неуязвимым. Престарелый солдат, посвятивший себя изучению возможностей тела тела, ставшего главой влиятельной корпорации, находится на смертном одре.И просит Росомаху проститься. Но оказывается, в традиционной японской семье не все спокойно. И начинаются приключения. В конце концов, Росомаха не может подвести справедливость. Сцена боя, пожалуй, лучшая в этом фильме, где по большому счету «экшена» очень не хватает. Особенно впечатляет бой с японским противником на крыше сверхскоростного экспресс-поезда (скорость 500 км в час). Росомаха держится за крышу фургона своими лопастями. Японский – ножи …

Любовная линия извилистой и запутанной.Вокруг Росомахи три женщины, две из которых японки. Каждую ночь во сне к нему приходит четвертая – убитая им Джейн в исполнении Фамке Янсен. Светлана Ходченкова играет зеленоглазую женщину-парня, она же личный врач-онколог умирающего начальника. Вспомните гениальную Лидию Вертинскую в фильме «Королевство кривых зеркал» в роли Гадины-Анидаг. Актриса тоже неплохо справилась. Но насколько эти гадюки разные. Суть внешности Ходченковой – это прогулка в обтягивающих нарядах, сверкающая особым взглядом змеи в человеческом (визажисты постарались невероятно) и виртуозное владение жалом: расколотый язык Гадуки источает смертельный яд. и служит мощным оружием во время поцелуя.Особенно шокируют два эпизода. Когда Ваудук во время кровавой битвы с Якудза на похоронах главы клана спокойно снимает все, что происходит на мобильном телефоне, а когда она, переродившись, сбрасывает кожу … Благодаря потерявшейся латексной повязке вес (к неудовольствию Станислава Говорухина, открывшего Светлану Ходченкову для фильма в картине «Благослови женщину», когда она была еще, что называется «в теле») актриса так и тянет сравнивать с исполненной женщиной-кошкой Анн Хаттауи, Холи Берри и Мишель Пфайффер.А еще – с героинями все тех же «людей Х» – мистика и буря (последняя – снова – Холи Берри). Надо сказать, что наша Светлана действительно вписывается в этот сериал. И он для нее гораздо больше, чем человек, чем роли в таких фильмах, как, например, «Любовь в большом городе» или ремейк «Официального романа», где она играет мампера. Правда, что-то драконовское в этом мампер был еще. Голливуд был правильно виден …

Из-за отказа известной американской актрисы Джессики Билл исполнить роль хитрой красавицы Виюки в фильме «Россомач: Бессмертный» образ этого персонажа удивительным образом воплотила Светлана Ходченкова, чем и проложила себе путь в мир. голливудского кино.

Накануне вечера в Москве состоялось сказочное шоу сенсационного фантастического боевика, раскрывающее подробности жизни одного из X-Menov. Новоиспеченная «звезда Голливуда» присутствовала на показе, но, к сожалению, без своей партнерши на съемочной площадке. Несмотря на ожидания многочисленных поклонников, Хью Джекман не появился на красной дорожке.

Что касается самого кинотеатра, то в октябре в октябре царила атмосфера Японии, в которой разворачивались основные кинематографические события.Суши на любой вкус, сакэ и самураи встречали гостей. Несмотря на все усилия организаторов, отвлечь всеобщее внимание от недостатка «Росомахи» Джекмана не удалось, публика поспешно миновала зал и с комфортом устроилась в зале для встречи любимого актера.


Как и положено, Светлане было дано право произнести торжественную речь, что вызвало у нее много переживаний, несмотря на свой опыт проведения церемоний открытия. Как позже стало известно, ажиотаж у актрисы начался еще накануне показа и не покидал его до самого конца.С такой Светланой встречался нечасто.

Речь звезды как всегда была короткой. Ограниченная благодарностью всем зрителям, пришедшим на ее голливудскую премьеру, Светлана заняла место среди гостей, с которыми следующие два часа погрузились в действие, развернувшееся на экране кинотеатра. Бессмертие или жизнь обычного человека – вопрос, мучавший комические советы Marvel, полюбившиеся многим супергероям. Стоит отметить, что спектакль был премьерным и для самой Светланы.

После показа Ходченкова дала ответ на волнующий многих вопрос: сильно отличается сам Хью Джекман от своего персонажа. Как оказалось, они во многом похожи в повседневной жизни. Светлана напомнила, что на экране супергерой, а в реальной жизни настоящий джентльмен с прекрасным чувством юмора. Как и работа на съемочной площадке, такое простое общение с этим человеком доставляет массу удовольствия.


Если вернуться к самому фильму, то ждал поклонник разочарований: пикантные сцены с участием актера, которых так ждали девушки, не вызвали в итоге трепета и бурных эмоций.

Что касается самой Светланы, то для нее поцелуи с невероятным Хью Джекманом были не более чем «рабочим моментом».

И все же один вопрос до сих пор не оставляет в покое многих поклонников: почему актриса из России выбрала оппонентом Росомахи. Для Светланы Ходченковой это тоже осталось загадкой. Однако, несмотря ни на что, она оказалась проложенной дорогой в Голливуд, где ей выпало целых два с половиной месяца за свой шанс раз и навсегда покорить мировой кинематограф.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Приятная новость: Светлана Ходченкова ступила в Голливуд. И это не массовая, не эпизодическая, а главная женская роль в фильме «Росомаха».

Фото: Владимир Широков

Партнером Светы стал Хью Джекман, авторитет которого в мировом кино. А скоро нас ждет премьера русской картины с ее участием – фильма-катастрофы «МЕТРО». И здесь, видимо, мы увидим совершенно неожиданного Ходченкова.Что ж, держи, Светлана родная!

Свет, признаюсь, в шоке.

Что случилось? ( Удивлен. )

Семь лет назад, когда мы снимали программу дома на железной дороге, вы сказали, что ненавидите розовый цвет. И теперь ты в розовом.

Господа, как давно это было … Не могу сказать, что отношение к розовому у меня резко изменилось, розовому – у него тоже бывает по другому. Вот такой оттенок, как у меня свитер – расчесывание, мне нравится, и поэтому я до сих пор не решаюсь на розовые теплые чувства.Есть такая стойкая ассоциация – блондинка в розовом, да еще и за рулем, дай бог. ( Смеется. )

Успокойтесь, вам такое клише не совсем подходит! Что касается «давно – недавно». Скажите, на каком этапе ваша жизнь из прошлого стала правдой?

Наверное, когда закончил институт.

И, кстати, Щукинский закончил? У тебя есть диплом? Вы там учились, я не учился. Помню, вы сказали, что экзамены сдавали по телефону из-за съемок.

Это была вещь. Нет, диплом не брал.

Свет, тебе не стыдно? Художник Ходченкова без высшего образования …

… и снимается в Голливуде. ( Смейтесь .) Знаете, позор. Безумно стыдно. Диплом не успеваю забрать, его не так-то просто подобрать: нужно на экзамены съездить, а для этого нужно сделать. За красивые глаза мне диплом никто не даст. А мне самому было бы неловко просто подойти и забрать.

А какие экзамены еще нужно сдать?

Русская литература, философия и еще кое-что … А, и общий экзамен. Итого три экзамена.

Вы думаете, что это невозможно?

Конечно в наличии! Не могу сказать, что ленив, можно найти время в графике, но я сейчас не вижу в этом смысла. Вот немного бликов, я получу немного …

В Голливуде.

В Голливуде да. Тогда я сделаю это.

Я не помню того момента, когда вдруг в Голливуде стала сниматься хорошая артистка Светлана Ходченкова. Что началось?

Думаю, все началось с фильма «Шпион, выходи!». Это был британский проект, с которым мы ездили на Венецианский фестиваль в прошлом году. У этого фильма было несколько номинаций на «Оскар», это было безумно приятно.

А как вы вообще попали в этот проект?

Чудо какое то. В моей жизни все время случаются чудеса.Потому что, знаете, я не думала, не удивлялась – и вдруг я, очень молодая актриса, в Венеции, а теперь и в Австралии. Если бы мне сказали об этом пять лет назад, я бы не поверил.

А как случилось это чудо?

А как обычно бывает чудо? Внезапно. Представили сценарий, записали образцы, отправили по электронной почте в Великобританию, там у директора тысячи желающих увидеть …

Из тысяч?

Не знаю, как это было на самом деле, но мне приятно думать, что из тысяч.( Смеется.) По крайней мере, хорошие российские актрисы очень постарались.

Я, честно говоря, не смотрел этот фильм, у вас там большая роль?

Нет, малая. Хотя именно из-за этого маленького появления в такой картине мне удалось попасть в «Росомаху».

Вы отлично знаете английский?

Да, я говорю по-английски. Но все же это большая проблема, потому что одно дело, когда с режиссером говоришь на одном языке, и все можно объяснить, и все понимаешь, и другое, когда директор вдруг откуда-то из-за угла что-то кричит ты, а ты слышишь только эхо.

Но мобилизует.

Это очень мобилизует. Правда.

Лайт, мол, если малоизвестная актриса снимается с Брюсом Уиллисом или Брэдом Питтом, то звезды в кадре с такой актрисой не найти. Это правда?

У меня этого не было. Более того, Хью Джекман, с которым я стрелял, упал на землю, просто чтобы помочь мне. Он меня очень поддерживал. Он потрясающий человек. Как он поет, боже мой! У нас была вечеринка, которую он устроил – просто собрали всех актеров, продюсеров, режиссеров.Такая прощальная вечеринка. Хью всем поблагодарил и в конце предложил устроить караоке. Когда он начал петь, я был поражен тем, насколько он был одаренным человеком.

Как давно вас расстреливают в Ромолоше?

Два с половиной месяца. Нас снимали в Японии и Сиднее.

Скажите, после тех съемок вы приехали в Россию с другим человеком, вернулись как на другую планету?

Нет, мне кажется, ничего не изменилось. Единственное, теперь я, наверное, лучше понимаю, что это правильно, что не на том сайте.В то же время не могу сказать, что пришла избалованная той хорошей жизнью, мне просто кажется, что теперь я знаю, что есть норма, я знаю, как должно быть.

А как должно быть?

К актеру должно быть уважение: он заходит на площадку – и все готово для его работы: художники по гриму и костюмам уже на старте, так что актер сразу начал готовиться к выходу, и сделал Не думаю, что платье было отличным для меня, потому что они не прослужили Или они не заморачивались с макияжем, и теперь тон не подходит.

Света, потому что почти никто из наших актеров в голливудской карьере не делал, как ни старался. Вы, кажется, питаете иллюзии по этому поводу.

Есть иллюзии, да, в этом смысле немного напрасно. Я хочу там работать. Я не совсем согласен с вами: многие наши актрисы там снимаются, здесь Юля Снигирь в «крепком орешке» снималась. Я очень за нее рада. Опять Оля Куриленко. Не знаю, ты можешь считать его своим? Однако она говорит по-русски.

Скажите, легко ли вы перенесли эти несколько месяцев в чужую страну или возникли психологические трудности?

Нет, это было нелегко, это было сложно.Вдали от Родины, все время на чужом языке. Скорее хотелось вернуться в наши пробки, в родной заснеженный город. Когда я поделился этими мыслями, мне сказали, что я сошел с ума. Никогда бы не подумал, что так буду скучать по родным местам. Теперь такой кайф получаю от того, что четыре часа простоял в пробке где-то на МКАД. ( Смеется. )

Впервые слышу такие радостные слова в адрес московских пробок!

Ну, я знаю, что через четыре часа у меня все получится, и я смогу общаться со своими друзьями, я могу поговорить с мамой, чтобы общаться.И делай все, и хожу в любое заведение, что хочу и сколько хочу, а не как на Западе – все закрывается в девять, и никуда не денешься. В этом смысле там тяжело.

А вы любите непосредственность, да?

У меня только все бывает. Все, что было запланировано, не сбылось, и все, что не планировалось, о чем даже не мечтали, не мечтали, оказывается все.

Интересно, что было запланировано, а что не сбылось?

Хотела стать врачом, но с химией не дружила – не вышло.В театре хотела работать – не пошла, потому что кто меня возьмет с таким графиком.

Прозрачный. Лайт, ты только что снялся в Японии. Но это не первая ваша японская эпопея. Вы еще школьницей, пошли туда по контракту – моделью. Удивительно, что мама разрешила тебе поехать в Японию в таком юном возрасте.

Да, удивительно. Ведь тогда я еще попросила у мамы разрешения прогуляться с подругами рядом с домом, но она легко уехала в Японию. Она сказала, что была другая ситуация – на улице никто не обиделся.

Страшно было – впервые так далеко уехать из родного дома?

Было, конечно, очень страшно. Это был первый раз, в общем, моя первая зарубежная поездка. Я даже позвонил, попросил маму, чтобы она меня взяла. Звонят дети из пионерских лагерей, я тоже плакала.

Ну это эмоции. А что было продиктовано вашим решением стать моделью? Захотелось вырваться из суеты, от полуцветной жизни на Подмосковной железной дороге?

Ни о чем подобном не думал, просто хотел пройтись по подиуму.Я помню, все эти передачи о моде, о моделях смотрела, репетировала, дефилировала, потом учила девочек меняться. Я этого хотел. Потом в модельном агентстве мне сказали, что у меня немного неадекватный рост – немного для подиума, который нужно перенести в сторону съемок для журналов. Я так плакала! Недавно мы с мамой вспомнили об этом. Что-то плакало? ( Смеется.)

Ты сказал мне, что ты не нравился одноклассникам. Почему?

Помню, что они, в большинстве своем мальчишки, очень удивились, что Ходченкова как там пошла работать моделью в Японию.Я вообще был скромен: не красил, никогда особо не выделял. Это был такой утенок. Мне всегда казалось, что я слишком худой, уши мне не нравятся. Другие девушки казались мне такими же красивыми! Мне более-менее нравится, когда я уже работала моделью и когда я начала говорить, что это хорошо для меня, и это тоже ничего.

Скажите, а в детстве вы были общительны?

У меня была одна-две девушки максимум, мне хватило. И сейчас тоже не могу сказать, что у меня какое-то безумное количество друзей, мужчина лучший из лучших, и мне больше нечего опрыскивать.Есть друзья, хорошие знакомые, но друзей много не бывает.

У вас довольно скромная семья, мама кажется строителем?

А сейчас работает строитель?

А теперь работает.

А разве может быть так, что вы пойдете по стопам моей матери?

Маловероятно. Я с детства понимал, что это нелегко и не хочу. Я все время мечтала, что буду жить где-нибудь за границей, буду прилично зарабатывать и помогать маме.Я всегда хотел помочь маме. Это единственное, что я тогда знал о себе.

Теперь вы помогаете маме?

Конечно. Так получилось, что теперь у меня по старшему. ( Смеется. ) Я действительно хочу защитить твою мать, защитить, холить и лелеять.

Вы жили вместе с мамой, а с отцом – нет?

Нет, не было.

Чувствовали ли Вы отсутствие полноценной семьи?

Нет, не чувствовал, потому что мне было не с чем сравнивать.Одно дело, когда в полной семье растет ребенок, а потом вдруг уезжает папа. Я выросла из подгузника в этой ситуации. Моя мама была для мамы, а для папы – «МАПА», как говорится.

А ты даже папу не знал, не общался с ним?

Нет, были моменты, когда мы разговаривали, когда я уже повзрослел.

В детстве у вас не было комплексов из-за того, что, может, денег на что-то не хватало, что вы одевались скромнее?

Комплексов в этом плане никогда не было.Мама и шила, и вязала, и делала все, чтобы я не выглядела и не чувствовала себя хуже остальных. Я был неплохим. Это было сложно в каком-то материальном плане, но моя мама как-то пыталась это объяснить, и я понял, что невозможно попросить у нее большего, что она могла бы дать.

То есть вас не баловали.

Нет нет. Надеюсь, что он еще не испорчен.

Это хорошо. Света ведь все-таки до театрального института я сначала поступила в какой-то другой вуз.Потому что я сам не знал или чего-то боялся?

Да, было так. Поступил в Институт мировой экономики и информатизации. Я не знаю, существует ли он сейчас. Наверное, тоже искали для себя, и отчасти я делал это из уважения к маме, потому что она хотела, чтобы у меня была профессия, связанная с экономикой, чтобы потом можно было зарабатывать. И то, что я учился на иностранном, это тоже было желанием моей матери, потому что сначала я была достаточно холодна к английскому языку.

А почему все изменилось и вы решили стать актрисой?

Вот вы видели свое снаряжение.

В смысле?

Помню, как-то смотрел вашу передачу «Кто там …» на тему «Культура» про начинающих художников. Я как-то заинтриговал меня, мне было интересно, никогда не думал, что можно просто пойти в театр. Мне показалось, что можно пойти только по Блату. И вдруг увидел людей, которые еще не на слушании, но, видимо, успешных артистов, раз уж Вадим Верник снимает передачу. Я подумал: а почему бы и нет, почему бы мне не попробовать?

Мне очень приятно это слышать.

И как мне приятно, что все началось с вашей ленты.

Потом я уже снимал рассказ про «Кто там …», когда вы стреляли в Станислава Говорухина в фильме «Благословите женщину». Вы были сосредоточены, целеустремленно и намного больше, чем сейчас.

Я действительно набрала вес, когда поступила на первый курс в театральный. Набирали на нервной почве, потому что ужасно боялись, что меня исключат. Я пионер – мне всегда нужно было вовремя приходить на репетиции, в институт…

Сколько вы набрали очков?

Точно не помню … килограммов пятнадцать.

Очень много. Вы страдали из-за этого, чисто по-девичьи?

Давай да, мне было очень неудобно. Но потом, когда я вернулся в свою нормальную форму, я начал противно писать про себя, что сидел на диетах, от голода я сам терял сознание и терял сознание.

Постойте, вы хотите сказать, что полностью органически восстановили килограмм пятнадцать, а то…

Тоже органично пришла в форму.

Но ведь Говорухин не одобрил бы вас на своей фотографии, если бы вы были такими сейчас?

Я тоже думаю, что не одобряю.

Скажите, что вы сыграли главную роль в культовом режиссере Говорухина рано, вселили в вас уверенность?

Были сомнения, потому что после съемок этого фильма предложения на меня не падали. И не было фактов, что я проснулась на следующее утро: спокойно пошла в метро, ​​автографы никто не попросил.Что-то изменилось, когда я уже заглянул во второй фильм Станислава Сергеевича – «Не хлеб вместе». Спектакли начались, а так что новых съемок предлагали, этого не было.

Но вас в кинематографическом мире все же заметили.

Наверное, кто-то кому-то что-то сказал – после премьеры этих фильмов появились какие-то знакомые.

Недавно вы снялись у Валерии Гай Германики. Она очень талантливая и в то же время экстравагантная девушка, и мне кажется, что вы совсем другие.

Я был уверен, что мы очень разные. Меня продлили Станислав Сергеевич Говорухин, и Гай Германия … Я смотрел ее фильмы … Пальцами. Когда меня пригласили к ней на пробы в проект «Краткий курс счастливой жизни», я пришла просто познакомиться. Я откровенно сказал с ней, с продюсером, что не буду пробовать, приехал только на свидания. Вся страна только про Гая и германского говорила, кричала прямо. Я хотел посмотреть в глаза этому человеку. Я посмотрел, и мне понравилось то, что я увидел, и то, как мы разговаривали.И меня даже убедили попробовать, ну на всякий случай. Я попробовал, все получилось, и я горжусь этим проектом. Иногда я смущаю ваши фильмы и вижу себя на экране. Здесь я поверил себе, поверил режиссер. Я верил во все, что говорил. А раз уж нам разрешили, даже убедительно попросили говорить от себя, а не по сценарию, то как-то все образовалось – хулиган, как любят говорить артисты.

Слушайте, может уже, мне не нужен диплом Щукинского института? Надо было просто уйти от Говорухина и Гая Германика, а вот они действующие университеты.

Тем не менее, нет, я думаю, что формирование необходимо: одно дело, когда у вас есть текстура, вы органичны в кадре, другое дело, когда есть некоторые вещи, которые вам нужно знать.

Был ли у вас конфликт на сайте с Валерией Гай Германия?

У нас были рабочие отношения. Не могу сказать, что мы остаемся большими друзьями. Она со всеми очень уважительно общается – исключительно на вас. Прошлой зимой мы встретились на каком-то мероприятии и снова были на вас.

Высокие отношения! .. У вас много картин и много главных ролей.

Да, сумма приличная, никогда не думал сколько. Наверное, у меня есть немного нестандартные для художника представления о том, как выбирать проекты. Допустим, это более-менее похоже на сценарий, но если партнер отличный, я точно согласен. Например, в фильме «Метро», который скоро выйдет на экраны, я принес то, что там снимались Сергей Пустопалис и Анатолий Белый. Ну и сама история.

«МЕТРО» – это фильм-катастрофа? На съемочной площадке чувствовалась атмосфера таинственности?

У меня было ощущение, что я был частью фильма, в котором я играю роль, потому что мы были так разделены границей этого подземного мира: почти все персонажи под землей, а я над землей.Моя героиня находится в поисках мужа, дочерей, плюс сами отношения в семье непростые – любовный треугольник. Мне как актрисе было важно все разложить, чтобы в итоге не превратилась в плачущую Ярославну. Мне было интересно с этим справиться.

Скажите, а почему вы сегодня счастливы в личной жизни?

Совершенно верно. Могу сказать так: я абсолютно уверен в человеке, который рядом со мной, я уверен в своем завтрашнем дне.

Раньше не было?

Раньше такого не было.

Пока вы были женаты, еще “студенческий энтузиазм”?

Не знаю. Теперь у меня все иначе. Надежно, основательно.

Вы были замужем за актером. А может лучше, когда актриса живет не с актером, а с человеком из другого мира? Актеры часто люди тщеславные, самовлюбленные, застрявшие в профессии.

Не могу сказать это на сто процентов, потому что счастливых актерских семей очень много. Но для меня, наверное, да, это не мой вариант.В моей семье актер должен быть один. А это я.

И все же почему?

Почему? Вы поставили меня таким простым вопросом в тупик. ( Смеется.) Наверное, потому что я не верю актерам, у меня такое ощущение

, что они всегда играют, и даже вне площадки ведут себя как стреляющие. Не знаю, может это мои тупые фобии. И это при том, что у меня есть куча друзей-художников, хорошо знакомых мужчин-художников.

Ваш нынешний молодой человек не из мира кино?

Нет, он занимается другим делом.( Улыбок. )

Как долго вы вместе?

Дай подумать… ( Смеется. ) Я нетипичная девушка, я забываю важные свидания, я иногда бываю такой неловкой … два года, в январе всего два года.

Как вы планируете праздновать?

у меня 21й. А общий день рождения мы отмечаем в ночь с 20-го на 21-е. Но это очень хорошо, наши друзья собираются вместе, одна компания.

Вы познакомились в отпуске?

Нет, мы познакомились через нашу общую знакомую Настю Задорожную, попали в одну компанию здесь, в Москве.

Скажите, вы видели Джорджа и сразу поняли, что это ваш мужчина, или нужно было на время съездить?

Слушай, как же стыдно, влюбилась с первого взгляда. Я увидел его и влюбился. Я даже Настю признала. Потом прошел год, пока я в себе разобрался и что-то случилось.

А он терпеливо ждал вас весь этот год?

Егор не знал, что я в него влюблена. Сам я в какой-то момент перестал думать о нем.А потом он как-то помог мне в одном вопросе, она тоже помогла, вот так, в товарищеском. И я начал понимать, что раз человек столько делает для меня, значит, наверное, любит. Знаете, мне повезло, я всегда знал, что мой мужчина хорошо готовит. И он потрясающе готовит, какие-то ресторанные шедевры. И теперь у меня есть свое, женское понятие: кормить – значит любит.

То есть готовит, а вы нет?

Готовлюсь, но все должно сложиться в один момент – настроение, время и, чтобы нужные продукты были в холодильнике.

А для Джорджа главное – поймать настроение и приготовить то, что ты хочешь, правда?

Он чувствует, ему не нужно ничего ловить, он все чувствует. Между прочим, я наконец стал с ним мясом. Я не ел мяса много лет, и не из-за каких-то вегетарианских убеждений, просто не хотел. В какой-то момент я понял, что очень похудел, и врачи сказали, что это из-за того, что не хватает мышечной ткани, потому что я не ем белок.И тут меня накрыло прям, у меня началась какая-то “мясная” ломка – стала есть много белка. ( Смеется.)

Лайт, семь лет назад вы сказали мне, что он не был знаком с Интернетом и вы его не интересовали. Надеюсь, все изменилось?

Время течет, все меняется, и даже Ходченкова надела розовый свитер и научилась пользоваться Интернетом. ( Смеется. )

Теперь я вижу, что вы и Iphon используете.

Теперь да, я инстаграммэн – я там живу.Вы там зарегистрированы?

Сейчас я точно зарегистрируюсь, и в следующий раз мы встретимся с вами уже в этом прекрасном мире.

Обязательно встретимся! Картинки уходят друг от друга. ( Улыбок. )

Для многих российских актеров съемки в Голливуде – скрытая мечта. Но есть и те, кто получил свои роли в американском кино. Однако сначала они, за редким исключением, прославились на родине.

В фильме режиссер Томас Альфредсон «Шпион, выходи!» В эпизоде ​​сыграла Светлана Ходченкова.Роль переводчика Ирины была даже небольшой, но весьма заметной. В следующем фильме «Росомаха: Бессмертный» ее партнером стал Хью Джекман. На этот раз Ходченкову нужно было встроить в образ главного злодея – Виюки.

Сам актер считает, что его появление в Голливуде прошло незамеченным. Это так? Он начал в 2008 году с эпизодической роли в фильме «Особо опасно», где его партнершей по съемочной площадке стала Анджелина Джоли. Затем в картине снялся Томас Альфредсон «Шпион, выходи!».Еще один проект с участием Хабенского – блокбастер «Война миров Z», который продюсировал Брэд Питт.

Молодой актер всегда стремился попасть в Голливуд. Недавно сбылась его мечта: он воплотил на экране романтический образ чемпиона интеллектуального тела в фильме «Академия вампиров», режиссер Марк Уотерс .



На днях боец ​​добрался до экранов «Крепкий орех – 5: добрый день, чтобы умереть» от Брюса Уиллиса.Одна из заметных ролей досталась нашему артисту. Вскоре ей поступили и другие заманчивые предложения от голливудских продюсеров. Ей досталась роль в триллере « Бред, » Режиссер Ли Рой Кунца и боевик « Морозильник » Микаэль Саломона .



В России мало кто знает актрису Светлану Меткину. Свой фильм в Голливуде она начала снимать сразу: преподавала английский язык и брала уроки актерского мастерства. В результате кастинг прошел в фильме «Бобби» режиссера Эмилио Эстевеса и снялся на одной платформе с Деми Мур, Шэрон Стоун и Энтони Хопкинсом.Кроме того, Светлана получила роль в криминальной комедии Кевина Спаси « На мини это впервые ».



Молодой актер принял участие в съемках четвертого сезона фантастического сериала «Игра престолов». Его герой – Магнар Теннот Стайр, один из лидеров диких людей – по сценарию там должен быть высокий, лысый и без ушей. Любопытный образ, не правда ли?





Матчер российского кино в 2001 году участвовал в нескольких голливудских проектах.Среди них истребитель Джон Мур «В тылу врага» и детектив 15 минут славы »Режиссер Джон Херцфельда . Кроме того, снялся в сериале« Шпион ».



Когда-то актер пользовался огромной популярностью в советском кино, но потом выбрал жизнь за границей и ни разу об этом не пожалел. Снялся в известных американских фильмах «Красная жара», « Дикая орхидея, »,


16 июля вышла в свет новая российская комедия «Гороскоп на удачу» со Светланой Ходченковой в одной из главных ролей.Сказочная, но вполне реальная история офисного сотрудника из Питера, решившего разобраться с проблемами с помощью астрологии. Магический эффект предсказаний изначально имел положительный результат, однако со временем маркетологу МакСу пришлось бегать от одной девушки к другой. И все бы ничего, если бы он не был влюблен в одну из дам, понимая, что вторая без ума от него.

«Гороскоп на удачу» зарекомендовал себя не как обычная комедия, а картина положительных эмоций.Фильм хочется посмотреть и пересмотреть, потому что исполнители главных ролей постарались воссоздать на экране поистине прекрасное кино.

Действующий состав звездного имени: Светлана Ходченкова, Аня Чиповская, Дмитрий Эндальз, Дмитрий Нагиев, Гоша Куценко, Виталий Хаев, Борис Смоллкин, Тимур Батрутдинов и Дмитрий Хрусталев. Петербургскую премьеру открыли девушки: Светлана Ходченкова и Анна Чиповская. Приглашенные боролись не только за роли девушек, но и за их природную красоту.Актрисы пожелали зрителям ощутить безграничное счастье и легкость, которые каждый день Виталий на съемочной площадке и впитал в себя весь фильм.

– Светлана, почему вы согласились участвовать в проекте «Гороскоп на удачу»? Чем привлекательна эта работа?

Среди множества скриптов, которые дают мне исследовать, этот отличался эскортностью и сердечностью. Сегодня очень мало хороших семейных фильмов, которые полюбились зрителю не спецэффектами, а их основной идеей.Глядя на конечный результат на большом экране, могу с гордостью сказать – задумка режиссера удалась! Лента вышла на редкость доброй и позитивной.

– Как вы относитесь к астрологии? Столкнувшись в фильме с таким явлением, вы захотели получить индивидуальный гороскоп или предсказание?

Я не верю в подобные вещи и очень скептически отношусь к гороскопам. Мне просто некогда отслеживать! Говорят, я типичный представитель его знака зодиака (Водолей), но люди со стороны знают больше.Нет ничего индивидуального, кроме ваших собственных планов. Когда чего-то очень хочется, нужно работать над собой, ситуацией и проблемой, а не искать решения в разговоре с астрологом.

– Светлана, у вас очень разнообразный репертуар по плечу. Какой жанр стал самым любимым и любимым больше всего?

Жанр как понятие очень быстро надоедает и скука появляется. Акторе, как и любой творческий человек, нельзя зацикливаться на чем-то одном, нужно находиться в постоянном поиске.По моему личному убеждению, кино должно быть непростым и запоминающимся. Хорошие фильмы редко упускают из виду большой экран, и очень немногие хотят просматривать их. Я говорю как человек, близкий к кинематографу – сейчас кинематографистов практически нет, как было раньше. Зато многие театральные постановки искренне радуют! Последний был про участие в проекте «Призрачная опера». Режиссер-постановщик меня долго уговаривал, давая понять, что билеты на «Призрак оперы» будут отклонены только за мое участие в нем.Было жаль его разочаровывать, но я не буду играть на славу и гонорары. Конечно, скоро ситуация изменится, ведь однодневные ленты даже в коммерческом плане намного невыгодны, чем культовые фильмы.

– Работа, о которой вы мечтаете?

Моему агенту постоянно срываются предложения по участию в разных проектах, и это не всегда кино. Счастья в праве выбора! Вот недавно меня пригласили в Дом КВН, на съемки нового сезона.К сожалению, из-за моего плотного графика я был вынужден ответить на отказ. Хотя в свободное время с удовольствием захожу в Дом КВН, прямо как зритель. КВН Высшая лига с детства покорила меня, горжусь, что среди участников много моих друзей и знакомых. Повторяю, из-за нехватки свободного времени я редко могу себе позволить, где бы выбраться. Моя театральная деятельность иногда упрекает в съемках, но я рад, что театр продолжает пользоваться спросом. Предложений много, среди них есть как серьезные драматические роли, так и детские.Недавно меня пригласили участвовать в постановке балета «Щелкунчик», но мне пришлось отказаться. Я, конечно, серьезно занимаюсь балетом, но профессиональным танцором меня назвать сложно. Боюсь, билеты на балет «Щелкунчик» куплю только для того, чтобы увидеть, насколько моя техника далека от идеала (смеется).

– Голливуд взорвался похвалами вашей красоте и таланту. Сейчас вы в основном в России, приглашать перестали?

Не забываю в мелочах, участвуя только в интересующих меня кинокартинах.В России правда очень много работы, и когда из Голливуда идут по-настоящему крутые сценарии – приходится отказываться, потому что я уже снимаюсь. Производители Америки и России похожи между собой. И те, и другие ждать не любят – у них свои условия.

– А если выбирать между Голливудом и русскими фильмами, что бы вы выбрали?

Везде есть как хорошие, так и не очень удачные картины.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.