Спортвики жиросжигатели: Лучшие жиросжигатели – рейтинг — SportWiki энциклопедия

0
Лучшие жиросжигатели - рейтинг — SportWiki энциклопедия

Содержание

Лучшие жиросжигатели - рейтинг добавок[править | править код]

Эксперты SportsWiki проанализировали основные препараты и спортивные добавки, постарались составить объективный рейтинг выбрав лучшие жиросжигатели, которые имеют прочную доказательную базу и высокую эффективность.

Критерии оценки, использованные для составления данного рейтинга:

  • Эффективность
  • Качество
  • Цена
  • Доступность
  • Безопасность
  • Отзывы на независимых ресурсах

Рейтинг жиросжигателей никак не связан с рекламой продуктов. Предупреждаем вас, что многие люди совершенно по-разному реагируют на спортивное питание, поэтому есть вероятность того, что "лучший жиросжигатель" конкретно для вас в этом списке будет отсутствовать. Данный рейтинг является отражением общей картины, иначе говоря, это лучшие жиросжигатели с точки зрения статистики для большинства людей. Если вы сомневаетесь в достоверности данных, то рекомендуем ознакомиться с отзывами на других ресурсах, а также самостоятельно изучить составляющие продуктов.

Жиросжигатели в спортивном питании[править | править код]

  • Lipo-6x от Nutrex - лучший термогеник по версии производителя, сочетает в себе лучшие качества липотропных и термогенных веществ. В описании добавки вы можете подробно узнать о его преимуществах и недостатках.
  • Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) - термогеник, с выраженным стимулирующим эффектом, поднимает настроение, обладает продолжительным эффектом.
  • Tight Hardcore от SAN - еще один топовый термогеник, отличающийся высоким уровнем качества и эффективности.
  • Black Spider 25 (Cloma Pharma) - в основе комплекс ЭКА.
  • Animal Cuts от Universal Nutrition - комплексный жиросжигатель, созданный на основе сильнодействующих натуральных растительных экстрактов.
  • Cheaters Relief‎‎‎‎ от BSN - лучший блокатор углеводов и блокатор жиров (снят с производства).
  • L-карнитин - эффективность его не настолько высока как у термогеников, но она существенна. Многие считают карнитин бесполезным, однако независимые исследования доказали, что эта аминокислота обеспечивает сжиганию жира в среднем на 10-15% больше по сравнению с группой плацебо. Ошибочное мнение связано с тем, что эффект его практически невозможно почувствовать, оценить можно только результаты. Карнитин попадает в рейтинг "лучшие жиросжигатели", главным образом, потому что он абсолютно безопасен и даже полезен для здоровья, противопоказания к приему отсутствуют. (научно не доказанно)

Для максимального эффекта можно сочетать термогеник + блокатор калорий + карнитин. Также необходимо соблюдать диету для похудения и выполнять тренировки для похудения.

Отдельные составляющие[править | править код]

Эти составляющие обладают доказанной эффективностью, и как правило входят во все лучшие жиросжигатели. Обращайте внимание на дозировки.

Препараты[править | править код]

Лучшие фармакологические жиросжигатели:

  • ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) - смесь стимуляторов, которая до настоящего времени остается одним из самых эффективных средств для устранения жира
  • Кленбутерол - бета-агонист, данный препарат обладает уникальным свойством подавления катаболизма и сохранения мышц.
  • Тироксин - гормон щитовидной железы, мощнейший активатор метаболизма.
  • Сибутрамин (Меридиа) - подавитель аппетита
  • Орлистат - блокатор жиров (снижает усвоение жира из пищеварительного тракта за счет блокирования пищеварительных ферментов)
  • Акарбоза - блокатор углеводов (имеет такой же механизм действия как предыдущий препарат, блокирует пищеварительные ферменты, которые переваривают углеводы).

Данные фармакологические жиросжигатели являются самыми мощными средствами в борьбе с жиром, значительно превосходящие по эффекту спортивные добавки.

Приобретение

Стимуляторы для похудения — SportWiki энциклопедия

Стимуляторы (часто также называемые психостимуляторы) - психоактивные вещества и препараты, которые стимулируют функцию центральной нервной системы: улучшают память, ускоряют мышление, устраняют сонливость, повышают когнитивные возможности. Кроме того стимуляторы активируют двигательную деятельность, ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, поэтому часто применяются в бодибилдинге.

К стимуляторам относятся многие препараты, которые использовались для лечения депрессии и подавленного психического состояния, используются против сонливости и многих других состояний. Стимуляторами являются многие сильнодействующие вещества. В тоже время стимуляторы присутствуют в обычных продуктах питания (например, кофеин в чае и кофе).

Эффекты не запрещённых стимуляторов[править | править код]

Стимуляторы имеют широкий ряд различных физиологических эффектов, увеличивая активность центральной нервной системы и проводимость периферических нервов. Специфические эффекты стимуляторов могут различаться в зависимости от конкретного вида вещества, а также от пути введения.

Эффекты на ЦНС свойственные всем стимуляторам включают:

  • Повышение внимания
  • Снижения утомления
  • Увеличение продуктивности в том или ином виде деятельности
  • Повышение мотивации
  • Прояснение сознания
  • Улучшение настроения

Нежелательные эффекты стимуляторов:

  • Увеличение частоты сердечных сокращений и аритмия
  • Повышение артериального давления
  • Спазм сосудов
  • Бледность кожных покровов
  • Потливость
  • Паранойя и ажитация.
  • Психологическая зависимость в случае систематического употребления

Полезные эффекты стимуляторов в бодибилдинге:

  • Увеличение силовых показателей
  • Усиление двигательной активности
  • Повышение выносливости
  • Подавление аппетита
  • Ментальная концентрация

Механизм действия[править | править код]

Стимуляторы реализуют свое действие за счёт различных механизмов:

  • Повышение концентрации адреналина в крови.
  • Повышение концентрации норадреналина, серотонина и дофамина в синапсах головного мозга и периферических нервов.
  • Увеличение чувствительности рецепторов к активирующим медиаторам (норадреналин, серотонин, адреналин, дофамин).

Легальные стимуляторы разрешённые к применению в РФ:

Спортивное питание для рельефа — SportWiki энциклопедия

Комплекс спортивного питания для рельефа[править | править код]

Фото комплекта

Комплекс спортивного питания для получения рельефа был разработан экспертами SportsWiki при использовании данных полученных на основе критического анализа свойств спортивного питания, при этом учитывались многочисленные отзывы покупателей, материалы из независимых статей и современной спортивной литературы. В основу данной связки вошли наиболее эффективные добавки, которые хорошо сочетаются друг с другом и обладают выраженным синергическим действием.

Кому подходит этот комплекс?

Комплекс спортивного питания для рельефа подходит людям с умеренно выраженной жировой массой (жировая складка менее 3х см - измеряется на уровне пупка, 3 см в сторону) независимо от половой принадлежности, без патологии сердечно-сосудистой системы. Во многом эта связка схожа с комплексом для похудения, однако имеются некоторые отличия (состав, режим приема и диета). Как правило, упитанные новички начинают занятия бодибилдингом именно с похудения, а затем постепенно переключаются в работу на рельеф. Работоспособность комплекса подтверждается его широким практическим применением. В более чем 70% случаях получены желаемые результаты, что является очень высоким показателем эффективности, в 20 % получен положительный результат, при этом побочные эффекты возникали менее чем в 10 % случаев, что говорит о высокой степени безопасности комплекса.

1. Предтренировочный комплекс

  • NO-Xplode от BSN - сочетает в себе три важных системы: L-аргинин (донатор азота) для улучшения кровоснабжения, то есть питания мышц. Креатин - увеличивает силу и рост мышц, улучшает рельеф мускулатуры. Предтренировочный комплекс NO-Xplode от BSN увеличивает интенсивность тренировок, способствуя сжиганию большего количества жира. Также в нем содержатся некоторые витамины и микроэлементы.
    Режим приема:
    Выпивайте 1 порцию за 30–45 минут перед каждой тренировкой.

Замена: Trac Extreme-NO от MHP, Fierce от SAN, Xpand Xtreme Pump от Dymatize

2. Протеин

  • Быстрый протеин (100% Whey Gold Standard) - необходим для сохранения мышечной ткани, которая начинает активно разрушаться при соблюдении низкокалорийной диеты для сжигания жира. Это один из ключевых компонентов комплекса, который имеет мощную доказательную базу. Экспертная система позволит вам вычислить суточную потребность в белке, исходя из этого определите количество порций по 20-30 г. Принимайте быстрый протеин сразу после сна для подавления утреннего катаболизма, за 1 час до тренировки и через 30 минут после тренировки. Оставшиеся порции употребляйте в перерывах между едой.

2. BCAA

  • Intra Fuel от SAN - комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Данное звено комплекса нацелено на сохранение мышечной ткани в условиях тренировочного стресса, оно оказывает выраженное антикатаболическое действие. ВСАА обладают широким спектром эффектов, они не только защищают мышцы, но и способствуют распаду жира и подавлению аппетита. Помимо этого, Intra Fuel содержит восстановители, антиоксиданты и некоторые витамины, имеющие важное значение при работе на рельеф.
    Режим приема:
    Принимайте Intra Fuel во время тренировки. Следует отметить, что целесообразность применения BCAA при наличии протеина не доказана. Читайте подробнее: Протеин и BCAA.

3. Мягкий жиросжигатель

  • L-карнитин - Power System L-Carnitin - наиболее безопасный жиросжигатель, который к тому же позволяет защитить мышцы от разрушения. Карнитин положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и не имеет побочных эффектов. Карнитин ускоряет транспорт жировых молекул в митохондриальный матрикс - месту их разрушения. Режим приема: принимайте одну порцию за 30 минут до начала тренировки, утром после сна. В дни отдыха принимайте по 1 порции утром и в обеденное время. Пейте карнитин на голодный желудок.
  • Если вы хотите достичь максимального жиросжигающего эффекта, используйте термогеники.

4. Витаминно-минеральный комплекс

  • Opti-men для мужчин или Opti-women для женщин - все метаболические реакции, мышечный рост и распад жира протекают при участии витаминов и минералов, поэтому хорошие результаты немыслимы без качественного витаминно-минерального комплекса. При условии, что диета при работе на рельеф ограничивает поступление витаминов и минералов с пищей, этот комплекс витаминов приобретает очень важное значение. Данные добавки оптимизированы для спорта, создает идеальные условия для набора массы и сжигания жира. Режим приема: Принимайте по 1 капсуле 2-3 раза в сутки после еды.

Замена: Animal Pak от Universal Nutrition, Activite Sport от MHP

5. Опциональные компоненты (не обязательные)

  • Блокаторы кортизола - один из самых лучших Lean FX от Anabolic Xtreme - подавляет секрецию катаболического гормона кортизола - гормона, который способствует отложению жира и вызывает разрушение мышц. Его действие особенно выражено во время тренировок на рельеф и похудении. Режим приема: Принимать по 1 капсуле 3 раза в день.
  • Омега-3 - Lipidex от SAN - незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в метаболизме жиров. Омега-3 способствуют похудению, защищают сердечно-сосудистую систему, снижают уровень вредного холестерина и обладают многими другими положительными эффектами. Побочных эффектов не имеют. Режим приема: 2 раза в день по 3 капсулы.

6. Диета и тренировки

  • 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition

  • L-Carnitin (Power System)

  • Opti-Men от Optimum Nutrition

Приобретение

Обзор спортивного питания — SportWiki энциклопедия

Спортивные добавки можно разделить на отдельные классы в соответствии с их основным способом действия (хотя некоторые способы действия могут совпадать в разных классах):

  • мышечная масса и сила;
  • энергия и выносливость;
  • восстановление после нагрузки.

«Все в одном» или «сочетание добавок»[править | править код]

Для этих целей обычно использую в качестве основы протеиновые порошки или MRP (заменители питания) и дополняют специальными отдельными добавками, такими как креатин, глютамин или HMB.

Аминокислоты[править | править код]

Аминокислоты - это строительные блоки белка. Эти добавки, включающие аминокислоты с разветвленной цепью, часто применяются спортсменами в периоды интенсивных тренировок. Им часто отдают предпочтения вместо протеиновых коктейлей.

Креатин[править | править код]

Креатин может помочь повысить силу и мышечную массу, так как позволят увеличить объем работы, выполняемой с максимальной интенсивностью. Креатин активно изучается учеными и широко применяется для повышения работоспособности спринтерами, а также спортсменами, которым требуется мощь и сила.

Заменители питания (MRP)[править | править код]

Данные продукты содержат углеводы, белки (обычно молочную сыворотку и казеин), витамины, минеральные вещества и другие нутриенты. Заменители питания предлагают хорошо сбалансированную и удобную альтернативу твердой пище. Они созданы, чтобы способствовать мышечному росту и восстановлению.

Белковые добавки[править | править код]

Интенсивные нагрузки повышают потребность в белке. Таким образом, белковые добавки могут помочь удовлетворить дневные потребности и, следовательно, помочь силовым спортсменам поддерживать или нарастить мышечную массу. Они поставляются в трех формах: протеиновые порошки, готовые к употреблению напитки и высокопротеиновые питательные батончики.

К другим добавкам этой категории относятся:

Спортивные напитки[править | править код]

Изотонические спортивные напитки помогают возмещать потери жидкости во время и после нагрузки, а также снабжают рабочие мышцы углеводами. Они также содержат электролиты (натрий и калий), которые помогают организму сохранять жидкость.

Энергетические батончики[править | править код]

Энергетические батончики представляют собой удобный источник энергии перед, во время и после интенсивной нагрузки.

Энергетические напитки[править | править код]

Энергетические напитки содержат больше углеводов, чем обычные спортивные напитки. Обычно для очень интенсивных нагрузок, длящихся более 60 минут, используется 12-20 г углеводов на 100 мл напитка. Энергетические напитки помогают поддерживать уровень сахара в крови, снабжают энергией мышцы и замедляют темпы истощения гликогеновых запасов.

Энергетические гели[править | править код]

Энергетические гели являются высококонцентрированным источником углеводов. Во время длительной нагрузки, длящейся более 60 минут, они могут помочь отсрочить утомление и улучшить выносливость.

Кофеин[править | править код]

Этот стимулятор центральной нервной системы способен повышать концентрацию, внимание и выносливость. Он повышает уровень жирных кислот в крови, которые могут снабжать энергией работающие мышцы и, тем самым, экономить мышечный гликоген.

К другим добавкам этой категории относятся:

Питательные батончики[править | править код]

Питательные батончики представляют собой удобный источник углеводов, белка, витаминов и минеральных веществ. Они могут способствовать наполнению мышц энергией и восстановлению.

Мультивитаминные и минеральные добавки[править | править код]

Они могут способствовать обеспечению «оптимального» уровня витаминов и минеральных веществ для поддержания работоспособности. Большинство обычных любителей спорта и фитнеса, вероятно, могли бы извлечь пользу из приема подобных добавок.

Антиоксидантные добавки[править | править код]

Они могут обеспечить дополнительную защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также способствовать восстановлению после интенсивной нагрузки и снизить постнагрузочную болезненность в мышцах.

Рыбий жир и другие добавки, обогащенные омега-3[править | править код]

Они могут помочь снизить воспаление, боль и скованность в суставах, способствовать постнагрузочному восстановлению и оптимизировать аэробную работоспособность.

Глюкозамин и хондроитин[править | править код]

Эти добавки могут помочь сохранить подвижность суставов, восстановить поврежденные хрящи и снизить боль и воспаление в суставах.

К другим добавкам этой категории относятся:

  • Энергетические напитки

Сравнительная эффективность спортивных добавок[править | править код]

В таблице приведены 80 добавок и эсктрактов, которые оказывали положительное воздействие на производительность спортсменов, а также различные положительные эффекты для здоровья в контролируемых научных исследованиях по данным книги The Athlete's Guide to Sports Supplements - Kimberly Mueller.

Обозначения:

  • + - положительный эффект
  • ± - вероятно положительный эффект

Пептиды в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Гормон роста и пептиды в бодибилдинге[править | править код]

Пептиды (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.

Оборот пептидных средств, включая гормон роста, в РФ не контролируется законодательно. Поэтому любой человек может штамповать свои флаконы, клеить наклейки и свободно продавать.

Виды[править | править код]

В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы гормона роста (ГР). Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:

  • Из группы Грелина (GHRP): (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
  • Из группы Релизинг-гормона гормона роста (GHRH): (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
  • HGH Frag (176-191) - фрагмент гормона роста (жиросжигатель)

Преимущества[править | править код]

Концентрация гормона роста в крови после введения GHRP (100 мкг), гормона роста (7,5 ЕД) или CJC-1295 (3 мг/неделя)

У многих возникают вопросы, зачем использовать новые пептидные вещества, если существует искусственный гормон роста? Ответ прост: пептидные стимуляторы имеют несколько веских преимуществ:

  • Пептиды значительно дешевле гормона роста. Стоимость аналогичного курса будет в несколько раз ниже.
  • Различные механизмы действия и периоды полувыведения позволяют манипулировать концентрационной кривой, добиваясь оптимального анаболического отклика.
  • Различное воздействие на чувство голода и метаболизм, позволяет отдавать предпочтение тем или иным веществам.
  • На данный момент производство и распространение пептидов не регулируется законом, поэтому их без опаски можно заказывать в сети.
  • Быстро и бесследно разрушаются, поэтому можно не бояться за допинг контроль.

Пептиды, так же как и классический ГР легко проверить на подлинность. Для этого достаточно сдать анализы на уровень соматотропина в плазме после введения препарата.

Отзывы Do4a: (ГХРП2 и ГХРП6)

Отзывы Do4a о пептидах: DSIP, Меланотан, PT-141

Автор таблицы совместимости: Денис Ефремчиков

Дополнительно: пептиды + стероиды (построение курса, послекурсовая терапия)

Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.[1][2]

Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, аминокислоты, питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы (однако данное исследование проведено среди мужчин и женщин старше 60 лет).[3]

Как разводить пептиды и правильно хранить[править | править код]

Разведение и схема введения

Рекомендации Юрия Бомбелы, актуальные для всех пептидов:

Растворитель

Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.

Хранение

Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.

Герметичность и свет

Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.

Заморозка

Юрий Бомбела считает, что "полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора." Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.

Хранение раствора

Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.

Приготовление раствора[править | править код]

  • Перед приготовлением раствора температуру флакона следует довести до комнатной.
  • Следует избегать прямого попадания растворителя в порошок – растворитель должен стекать по стенке флакона.
  • Не рекомендуется встряхивать флакон для ускорения растворения. Можно покачивать его медленными плавными движениями из стороны в сторону, но лучше всего поставить флакон в холодильник – через некоторое время весь порошок растворится.

Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.

Вариант использования[править | править код]

Как использовать Ghrp + Cjc

Разводом пептиды Ghrp + Cjc обычной водой для инъекций (2мл на каждый флакон)

Получаем Ghrp = 5mg = 5000 мкг и cjc = 2mg = 2000мкг, во флаконах

Не забываем растворы: Ghrp, cjc, после разведения храним в холодильнике при температуре от +2 до +8 градусов.

Перед употреблением резиновую крышечку и место укола дезинфицируем (спиртом). Запрещено смешивать пептиды во флаконах.

Как ставить правильно Ghrp + Cjc.

Расчет на примерный вес 75 - 85 кг (для удобства используем инсулиновый шприц на 100 делений)

Примерный курс на 8 недель. Но берите сначала не полный объем, берите 5 флаконов Ghrp, и 10 флаконов Cjc. Затем докупите. Тут мы преследуем 2 цели, экономическую целесообразность и отследим результат (возможно хватит и столько, т.к. организм может дать ускоренный прогресс).

В одном делении инсулиновом шприце раствора Ghrp будет 25мкг, а Cjc в одном делении будет 10 мкг.

На вес 75 - 85 кг в Ghrp берем 300мкг/ в сутки и Cjc — 240мкг/ в сутки.

Делим дозировку на два приема (утро и вечер) Ghrp по 150мкг и Cjc по120 мкг.

Ставим пептиды в область живота, под углом 45 градусов. Можно набирать в один шприц.

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ Bowers CY: Growth hormone-releasing peptide (GHRP). Cell Mol Life Sci 1998, 54(12):1316-29.
  2. ↑ Camanni F, Ghigo E, Arvat E: Growth hormone-releasing peptides and their analogs. Front Neuroendocrinol 1998, 19(1):47-72
  3. ↑ Zachwieja JJ, Yarasheski KE: Does growth hormone therapy in conjunction with resistance exercise increase muscle force production and muscle mass in men and women aged 60 years or older? Growth hormone-releasing peptides and their analogs. Phys Ther 1999, 79(1):76-82.

лучших добавок для сжигания жира - 2019Top 10 Список

МАГАЗИН НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ
Жиросжигательные добавки

Последнее обновление: 01 августа 2020 г.

ОГРОМНЫЙ СТАББОРН ЖИР

Жиросжигатели могут помочь поддержать потерю жира, улучшая обмен веществ, поддерживая здоровый аппетит и сводя к минимуму тягу.Они также могут оптимизировать тренировочный потенциал за счет увеличения энергии и сосредоточенности. *

2

Купи 1 Получи 1 75% скидку TRANS4ORM Жиросжигатель

Evlution Nutrition

Полный многоступенчатый термогенный для потери жира, с естественными источниками энергии и фокус *

3

Таблетки для похудения Shred JYM

JYM Дополнение Наука

Истинный сжигатель жира полностью дозирован, чтобы действительно помочь сжечь жир, увеличить энергию и улучшить фокус при добавлении к правильной диете.*

4

Сэкономьте 20% QuadraLean Thermo Fat Burner

RSP Nutrition

Термогенный источник чистой энергии, состоящий из 4 смесей для похудения, энергии, термогенеза и нейронной поддержки.*

6

Сэкономьте 10% в корзине Порезы животных

животное

Полный набор витаминов для резки жира *

8

Сэкономьте 20% Сжигатель жира QuadraLean без стимуляторов

RSP Nutrition

Комбинация CLA, экстракта гарцинии камбоджийской, малиновых кетонов и карнитиновой смеси для похудения без стимуляторов.*

* Данные утверждения не были проанализированы Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

,

Топ 10 жиросжигателей на 2020 год

От профилей журналов и влиятельных лиц до сцены Олимпии и Мускул Бич, если у вас есть тело, демонстрировать свою тяжелую физическую работу невероятно приятно.

Но когда дело доходит до мельчайших деталей того, что на самом деле требуется для достижения этой цели, непосвященные могут почувствовать себя ошеломленными, когда поймут, что устранение сахара и добавление дополнительного кардио-сеанса к вашему еженедельному разделению не сократит его, если вы хотите достойная прикрытия фигура.К счастью, даже самые опытные профессионалы в области фитнеса знают, что добавление небольших боеприпасов в ваш арсенал поднимет ваш взгляд на новый уровень.

Вставьте жиросжигатель, ваше не столь секретное оружие, чтобы помочь вашему телу достичь по-настоящему раздробленного внешнего вида, когда кажется, что диеты и физических упражнений просто недостаточно. Преимущества заключаются не только в помощи в удалении последнего слоя упрямого жира, многие из них действительно предоставляют некоторую дополнительную крайне важную энергию, которой начинает не хватать, когда вы сбрасываете свои калории.

Поэтому, чтобы помочь вам в поиске лучших сжигателей жира года, мы с гордостью представляем его 10 лучших сжигателей жира на 2020 год.

1. Alpha Lean-7 от Hard Rock Supplements

На рынке появилось много новых продуктов, но ни одному из них не удалось бросить вызов Alpha Lean-7, поскольку он занимает позицию № 1 четвертый год подряд. Клиенты по-прежнему стремятся сделать это, когда дело доходит до потери жира, так как его коэффициент выкупа теперь превосходит остальные целые Топ-10 сжигателей жира вместе взятых. Пользователи предположили, что это лучший универсальный сжигатель жира с его термогенными эффектами и подавлением аппетита.В начале была эфедра, а затем появился DMAA - теперь есть альфа-лин-7, инновационная формулировка которого представляет собой изменение парадигмы, навсегда изменившее отрасль.

Предоставлено Сильные Добавки

2. Мускульный скульптор от Vital Alchemy

Нужно приложить немного мышечной массы к потере жира? Смотрите не дальше, чем Muscle Sculptor, поскольку он занимает место №2. Продукт 2-в-1, который одновременно является мощным сжигателем жира и натуральным анаболиком, помогает пользователям наращивать мышечную массу, одновременно избавляясь от жира, идеально подходит для тех, кто хочет развить точеные фигуры.Клиенты сообщают о постоянной потере жира, и им так нравятся результаты, что они выбирают дополнительные бутылки, чтобы продлить потерю жира до 8 недель.

Предоставлено Сильные Добавки

3. Fit Throid от Vital Alchemy

Fit Throid претендует на третью позицию, но также является самым высоко оцененным не стимулирующим сжигателем жира, поскольку он принимает обычно пропускаемый подход к потере жира, стимулируя вашу щитовидную железу. Его формула имитирует гормон щитовидной железы, чтобы помочь увеличить ваш метаболизм, обуздать аппетит и активировать термогенез.Многие клиенты используют это как отдельное устройство, а некоторые даже используют его вместе с другими сжигателями жира, чтобы ускорить потерю жира.

Предоставлено Сильные Добавки

4. Corti Combat от Assault Labs

Если вы сидите на диете и усердно тренируетесь, но все еще не можете похудеть, Corti Combat может быть недостающим звеном в вашей потере жира. Это помогает снизить уровень гормона стресса кортизола, который вызывает увеличение накопления жира и потерю мышечной массы, если его не контролировать. Отзывы пользователей продолжают улучшаться, а также уровень выкупа клиентов.

Предоставлено Сильные Добавки

5. Экзотерм от Black Lion Research

Exotherm является единственным трансдермальным сжигателем жира в топ-10 и функционирует как сжигатель жира и эстрогена. В связи с этим мы предлагаем использовать этот продукт только мужчинам. Отзывы пользователей были сильными, и многие сообщили об улучшении производительности тренировки.

Предоставлено Сильные Добавки

6. Lean Xtreme от Driven Sports Nutrition

Lean Xtreme уже много лет пользуется неизменной популярностью у потребителей и очень эффективно сжигает жир без использования стимуляторов.Многие сообщают, что он особенно эффективен, когда дело касается упрямого живота.

Предоставлено Сильные Добавки

7. Ожог демона 50 от Hard Rock Дополнения

Demon Burn 50 возвращается в топ-10 уже пятый год подряд, возможно, с одной из самых сильных формул снижения аппетита, доступных сегодня. В качестве мощного средства для похудения Demon Burn 50 также обладает высокой энергией, умственной активностью и выделяется своей большой ценностью, поскольку он является одним из немногих сжигателей жира на рынке, который поставляется с 100 порциями на бутылку.

Предоставлено Сильные Добавки

8. Голубой лед EPG

Blue Ice - это чистый и прохладный энергетический сжигатель жира, который помогает транспортировать жир к вашим мышцам для использования в качестве топлива. Пользователи также сообщают об улучшении настроения и снижении аппетита с одним Blue Ice.

Предоставлено Сильные Добавки

9. Поджог Blackstone Labs

Arson является одним из новейших сжигателей жира, попавшим в топ-10, и обладает чрезвычайно высокой эффективностью, когда дело доходит до энергии.Этот сжигатель жира следует использовать только тем, у кого высокая толерантность к стимуляторам.

Предоставлено Сильные Добавки

10. Троянский конь от Blackstone Labs

Троянский конь, один из немногих сжигателей жира, который вы можете использовать в любое время дня, заставляет ваше тело использовать гораздо больше энергии, чем фактически необходимо для производства мышечного топлива (АТФ), что приводит к сжиганию большего количества калорий. и больше жира сжигается.

Предоставлено Сильные Добавки

Этот контент предоставлен и спонсируется StrongSupplements.ком. Этот список был создан и создан Strong Supplement Shop. Для получения дополнительной информации посетите http://www.strongsupplements.com.

Получите больше от магазина сильных добавок >>

,

Топ 10 жиросжигателей на 2019 год

Этот год знаменует собой первую эволюцию сжигателей жира после виртуального уничтожения DMAA в отрасли, и очевидна одна тенденция: большой спрос на сжигатели жира на основе стимуляторов, которые делают больше, чем просто вызывают дрожь. Мы видели возвращение действующего чемпиона Alpha Lean-7, а также некоторых знакомых лиц из Hi Tech Pharmaceuticals. Новички включают в себя «Muscle Sculptor» от Vital Alchemy, в котором сочетаются технология сжигания жира и натуральный анаболик, позволяющий переопределить категорию, а также возвращение улучшенного «Адского огня» от Innovative Labs после небольшого перерыва в продаже.

Без лишних слов, мы с гордостью представляем Топ 10 жиросжигателей на 2019 год.

1- Alpha Lean-7 от Hard Rock Supplements

Разрыв между Alpha Lean-7 и всеми другими сжигателями жира продолжает расти, так как он становится первой добавкой, которая претендует на первое место в течение 3 лет подряд. Клиенты продолжают делать это, когда речь заходит о потере жира, так как процент выкупа теперь превосходит все 10 лучших сжигателей жира вместе взятых! Пользователи предположили, что это лучший универсальный сжигатель жира с его термогенными эффектами и подавлением аппетита.

В начале была эфедра, а затем появился DMAA - теперь есть альфа-лин-7, инновационная формулировка которого представляет собой изменение парадигмы, навсегда изменившее отрасль.

StrongSupplements.com

2- Гидроксиелит от Hi-Tech Pharmaceuticals

После многих лет, проведенных в верхней части пакета, в начале 2018 года гидроксиелит прошел переформулировку, удалив ключевой ингредиент DMAA и заменив его «2-аминоизогептаном», для формулы, которая все еще обладает интенсивным термогенным и метаболическим эффектом.Пользователи сообщают о поразительных результатах со многими потерями более 10 фунтов всего за 30 дней.

StrongSupplements.com

3- Мускулистый скульптор от Vital Alchemy

ТРЕНДИНГ: Если вы ищете сжигатель жира с некоторыми мышцами, смотрите не дальше, чем Muscle Sculptor. Продукт 2-в-1, который одновременно является мощным сжигателем жира и естественным анаболическим средством, помогающим пользователям наращивать мышечную массу при одновременном избавлении от жира в организме, идеально подходит для тех, кто хочет развить точеные фигуры.Клиенты сообщают о постоянной потере жира и настолько любят результаты, что выбирают дополнительные бутылки, чтобы продлить потерю жира до 8 недель.

StrongSupplements.com

4- Липодреновый хардкор от Hi-Tech Pharmaceuticals

Липодрен - это мощное средство для сжигания жира, если у вас высокая толерантность к продуктам на основе стимуляторов, это ваш прием добавок. Почти каждый мощный и новый стимулятор на рынке можно найти в этом продукте, что означает, что его следует учитывать, только если вы очень опытный пользователь сжигателей жира.

StrongSupplements.com

5- Черная мамба Hyperrush от Innovative Labs

Black Mamba существует уже много лет, но в начале 2018 года Innovative Labs обновила формулу, и покупателям она понравилась. Многие сообщают о большей энергии, снижении аппетита, лучшей концентрации и улучшении настроения.

StrongSupplements.com

6 - Адский огонь от Innovative Labs

Адский Огонь возродился. В какой-то момент многие считали, что это самый сильный сжигатель жира на рынке, но после нескольких переформулировок «Адский огонь», казалось, прекратился, но, согласно отзывам клиентов, они прибили его с этой последней переформулировкой.Некоторые клиенты утверждают, что они потеют, как в пустыне!

StrongSupplements.com

7- Assass1nate от Olympus Labs

Одна из восходящих звезд этого года - Assass1nate от новаторов в Olympus Labs. Нестимулирующий сжигатель жира, который помогает снизить аппетит, предотвращает накопление нового жира и стимулирует обмен веществ. Одним из самых больших бонусов является то, что Assass1nate удваивается в качестве агента утилизации глюкозы, помогая вам использовать пищу в качестве топлива вместо хранения ее в виде жира, особенно ваших углеводов.

StrongSupplements.com

8- Излучение RXS Дополнения

Выпущенный в середине 2018 года, Radiate выходит на сцену с формулой, которая помогает преобразовать жир, который скрывает ваше тело, в жир, который помогает сжигать больше жира. В целом, он имеет хорошо округленную формулу, и многие клиенты сообщают, что они отказываются от своих энергетических напитков для Radiate.

StrongSupplements.com

9- Ожог демона 50 от Hard Rock Supplements

Demon Burn 50 возвращается в топ-10 уже пятый год подряд, возможно, с одной из самых сильных формул снижения аппетита, доступных сегодня.В качестве жесткой помощи при потере жира Demon Burn 50 также обладает высокой энергией, умственной активностью и выделяется как большая ценность, поскольку он является одним из немногих сжигателей жира на рынке, который поставляется с 100 порциями на бутылку.

StrongSupplements.com

10- Липодрен от Hi-Tech Pharmaceuticals

Липодрен является самым продаваемым сжигателем жира в Америке. Он рекламировался по ночному телевидению и имеет огромное количество поклонников. Согласно отзывам наших клиентов, существует гораздо более эффективные сжигатели жира, но некоторые люди используют липодрен в течение многих лет и повторяют покупку продукта.Это не супер стимулирующее и не настолько мощное средство, как некоторые другие в списке, что может быть одной из причин, почему мейнстриму это так нравится.

StrongSupplements.com

Этот контент предоставлен и спонсируется StrongSupplements.com. Этот список был создан и создан Strong Supplement Shop. Для получения дополнительной информации посетите http://www.strongsupplements.com/

Получите больше от магазина сильных добавок >>

,

мужской фитнес-справочник по добавкам: часть 2

Вы задали себе вопрос много раз, когда увидели рекламу бывшего пухленького парня, который сейчас рван до костей, продвигая жирную добавку: действительно ли это работает? На самом деле, да, это так. Но это только малая часть уравнения. Чтобы стать худощавым, требуются интенсивные тренировки в течение длительного периода времени и чистое питание

Хорошая добавка, однако, может внести дополнительную разницу, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов жира.И в отрасли, которая всегда находится на переднем крае науки о питании, жиросжигающие добавки (также называемые термогенными, потому что они помогают организму сжигать больше калорий) теперь делают больше, чем просто сжигают жир. Они повышают энергию, улучшают настроение и даже делают вас сильнее в тренажерном зале.

Вот различные типы жиросжигающих ингредиентов и то, на что вы должны обратить внимание.

Липолитики

Липолиз - это процесс высвобождения жира из ваших жировых клеток, поэтому, как вы можете себе представить, липолитические агенты - это хорошая вещь, которую вы можете иметь на своей стороне, когда вы хотите похудеть.

Когда жир удаляется из клеток и сжигается для топлива, эти клетки сжимаются, и вы становитесь стройнее. Кофеин отлично подходит для усиления липолиза, но также и ингредиенты йохимбин, форсколин (который также повышает тестостерон) и гидроксицитриновая кислота.

При поиске эффективной жиросжигающей добавки ищите эти ингредиенты.

Жировые Транспортеры

Высвобождение жира из жировых клеток недостаточно. Если этот жир не сжигается в качестве топлива, он останется в кровотоке и снова будет храниться.Это плохие новости.

Вот почему карнитин является отличным дополнением. Это помогает транспортировать высвобожденный жир в митохондрии ваших клеток, где он впоследствии сжигается и исчезает навсегда.

Стимуляторы щитовидной железы

Щитовидная железа играет очень важную роль в вашем организме: она производит гормоны щитовидной железы, которые увеличивают ваш метаболизм. Для этих парней в возрасте от 30 до 40 лет ускорение метаболизма очень желательно.

Двумя наиболее эффективными добавками, стимулирующими щитовидную железу, являются bacopa monniera и форсколин.

Поддержка здорового аппетита

Считайте эту категорию ингредиентов средством изменения поведения. Если вы очищаете свою диету в надежде избавиться от жира, две из самых больших вещей, которые нужно преодолеть, это тяга к еде и боли от голода.

Вы удаляете нездоровую пищу и лишние калории из своего рациона, вы проголодались. Это просто так.

К счастью, аппетит, такой как глюкоманнан, фенилэтиламин, симмондсин и 5-HTP, поможет поддерживать здоровый уровень аппетита, способствующий потере жира.

Метаболическая поддержка

Немногие гормоны играют большую роль в поддержании стройности, чем инсулин. Когда вы едите пищу с высоким содержанием углеводов, уровень инсулина повышается, сжигание жира притупляется, и ваше тело инстинктивно начинает накапливать жир. Удачи, пытаясь разорваться, когда это происходит на регулярной основе.

Для тех, кто отказывается употреблять низкоуглеводные продукты, ингредиенты, которые поддерживают нормальный уровень сахара в крови, уже в пределах нормы, такие как антиоксидант альфа-липоевая кислота, экстракт корицы (также известный как Cinnulin PF), хром и эводиамин, могут помочь в обеспечении дополнительной метаболической поддержки.

Усилитель настроения / умственного развития

Если вы когда-либо сидели на диете с ограниченным количеством калорий, то, скорее всего, вспомните, что в результате вы испытали какое-то капризное настроение. Если вы не помните, ваш значимый друг определенно делает.

К счастью, производители пищевых добавок понимают этот эффект, поэтому они включают в свои продукты для сжигания жира ингредиенты для повышения вашего психического благополучия.

Кофеин является одним из таких ингредиентов, как фенилэтиламин, который также увеличивает сжигание калорий; аминокислота тирозин; и винпоцетин.

Диуретики

Ваш процент содержания жира в организме может быть равен одной цифре, но если вы держите слишком много воды под кожей, вы не получите такого четкого определения мышц, которым обладают бодибилдеры и фитнес-модели высокого уровня.

Возможно, вы не захотите долго держать этот «сухой» образ, но это хорошо для периодической поездки на пляж или фотосессии.

Это - то, где дополнение с мочегонными компонентами может помочь. Природные мочегонные средства, которые помогут избавиться от этой воды под кожей, включают экстракт одуванчика (Taraxacum officianilis), уву-урси (также известный как толокнянка) и экстракт хвоща.

Термогеника

Хорошей отправной точкой для поиска добавок, которые помогут вам выделиться, является рынок стимуляторов.

Самым распространенным жиросжигающим напитком является кофеин, так как это проверенная калорийность и сжигатель жира; и это также уменьшает чувство голода, улучшает настроение и повышает уровень силы. У кофеина есть много чего, поэтому его можно найти в большинстве сжигателей жира.

Зеленый чай - еще один популярный. Предполагается, что его активный ингредиент, галлат эпигаллокатехина (EGCG) увеличивает сжигание калорий.

Два других термогеника, синефрин и капсаицин (часто упоминаются как стручковый перец), также увеличивают сжигание калорий.

* Данные утверждения не были проанализированы Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

,

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.