Спорт хорошо это или плохо: 403 — Доступ запрещён – Почему спорт — это плохо

0

Содержание

Почему спорт — это плохо

Да, спорт — плохо. Физкультура, фитнес, пробежки — хорошо.

Спорт высших достижений, а именно это мы и смотрим в виде чемпионатов мира и олимпийских игр, давно перестал соблюдать свои же принципы. Какая уж тут честность, конкуренция, стремление к высшим идеалам. Сейчас спорт — это политика, экономика и шоу-бизнес. Истинно спортивного осталась толика.

533296248

В таких странах как, например, Россия или Китай, спорт вообще дело государственное. Куча бюджетных денег уходит на профессиональый спорт. Не массовый, замечу, а профессиональный. Победа в медальном зачете становится сумасшедшей целью: чиновники усиленно бьются за медальки, будто они значат что-то жизненно важное. Спорт в современности заменил войны. Страны "меряются письками" вот таким образом. Ни достижениями науки, ни уровнем жизни, ни произвдениями культуры, а медальками. Ладно бы, если спорт сейчас действительно отвечал идеалам честности. А то постоянно новости: допинг, дисквалификации, договорняки. Интересно смотреть на такую "честную спортивную борьбу"?

Повторюсь, что денег на массовый спорт у нас тратится мало. На ту самую физкультуру для детей и взрослых. На бассейны, дворовые спортплощадки, минифутбольные поля. Зато огромные бабки вкладывают наши госкомпании в футбольные клубы, платя футболистам нереальные зарплаты. А те все равно ничего не выигрывают. Мало того, на их "игру" даже смотреть тошно.

Для здоровья спорт губителен. Чрезмерные нагрузки, эмоциональные и физические, — к 25 годам большинство профессиональных спортсменов считай калеки. Возможности человеческого организма ограничены, но постоянно новые рекорды. Понятно, что без достижений в области медицины и фармакологии не обходится. Глобальное поедание допинга, который кто-то скрывает более удачно, кто-то менее. Что интересного смотреть в борьбе биороботов, не людей уже?

В современном спорте не осталось ничего естественного. Это просто шоу, развлекуха. Понятно, что многие, в том числе и атлеты, на этом хорошо зарабатывают. Но вот свое социальное значение спорт давно утратил. Увы.


Почему спорт — это плохо

Да, спорт — плохо. Физкультура, фитнес, пробежки — хорошо.

Спорт высших достижений, а именно это мы и смотрим в виде чемпионатов мира и олимпийских игр, давно перестал соблюдать свои же принципы. Какая уж тут честность, конкуренция, стремление к высшим идеалам. Сейчас спорт — это политика, экономика и шоу-бизнес. Истинно спортивного осталась толика.

533296248

В таких странах как, например, Россия или Китай, спорт вообще дело государственное. Куча бюджетных денег уходит на профессиональый спорт. Не массовый, замечу, а профессиональный. Победа в медальном зачете становится сумасшедшей целью: чиновники усиленно бьются за медальки, будто они значат что-то жизненно важное. Спорт в современности заменил войны. Страны "меряются письками" вот таким образом. Ни достижениями науки, ни уровнем жизни, ни произвдениями культуры, а медальками. Ладно бы, если спорт сейчас действительно отвечал идеалам честности. А то постоянно новости: допинг, дисквалификации, договорняки. Интересно смотреть на такую "честную спортивную борьбу"?

Повторюсь, что денег на массовый спорт у нас тратится мало. На ту самую физкультуру для детей и взрослых. На бассейны, дворовые спортплощадки, минифутбольные поля. Зато огромные бабки вкладывают наши госкомпании в футбольные клубы, платя футболистам нереальные зарплаты. А те все равно ничего не выигрывают. Мало того, на их "игру" даже смотреть тошно.

Для здоровья спорт губителен. Чрезмерные нагрузки, эмоциональные и физические, — к 25 годам большинство профессиональных спортсменов считай калеки. Возможности человеческого организма ограничены, но постоянно новые рекорды. Понятно, что без достижений в области медицины и фармакологии не обходится. Глобальное поедание допинга, который кто-то скрывает более удачно, кто-то менее. Что интересного смотреть в борьбе биороботов, не людей уже?

В современном спорте не осталось ничего естественного. Это просто шоу, развлекуха. Понятно, что многие, в том числе и атлеты, на этом хорошо зарабатывают. Но вот свое социальное значение спорт давно утратил. Увы.

Кстати: слово "спорт" английского происхождения sport и в оригинале означает "развлечение". Это отражено и в русских толковых словарях:
Значение слова Спорт по Ефремовой: Азартное увлечение чем-л., каким-л. занятием.

В тему:

Для 25 процентов населения Земли спорт вреден

спорт как нездоровый образ жизни

Хорошо или плохо?, футбол - Блог на Sports.ru

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Россия
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2020
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Сборные
    • Олимп-ФНЛ
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛ
    • НХЛ
    • Шведские игры
    • Чешские игры
    • Юниорский чемпионат мира
    Все турниры
    • Вашингтон
    • СКА
    • ЦСКА
    • Авангард
    • Тампа-Бэй
    • Питтсбург
    • Спартак
    • Динамо Москва
    • Рейнджерс
    • Нью-Джерси
    Все клубы
    • Александр Овечкин
    • Артемий Панарин
    • Никита Кучеров
    • Андрей Свечников
    • Евгений Малкин
    • Евгений Кузнецов
    • Сергей Бобровский
    • Андрей Василевский
    • Никита Гусев
    • Илья Михеев
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБА
    • Turkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБ
    • НБА плей-офф
    • Зарплаты НБА
    • Матч всех звезд НБА
    • Матч всех звезд Единой лиги ВТБ
    Все турниры
    • Лейкерс
    • ЦСКА
    • Бостон
    • Голден Стэйт
    • Милуоки
    • Торонто
    • Чикаго
    • Сан-Антонио
    • Оклахома-Сити
    • Зенит
    • Сборная России
    • Сборная США
    Все клубы
    • Леброн Джеймс
    • Стефен Карри
    • Кобе Брайант
    • Джеймс Харден
    • Кайри Ирвинг
    • Кевин Дюрэнт
    • Кавай Ленард
    • Расселл Уэстбрук
    • Алексей Швед
    • Яннис Адетокумбо
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1
    • MotoGP
    • Формула 2
    • Формула E
    • Ралли Дакар
    • Шелковый путь
    Все турниры
    • Феррари
    • Макларен
    • Ред Булл
    • Мерседес
    • Уильямс
    • Хаас
    • Торо Россо
    • Рейсинг Пойнт
    • Рено
    • Альфа Ромео
    Все команды
    • Льюис Хэмилтон
    • Себастьян Феттель
    • Роберт Кубица
    • Даниил Квят
    • Кими Райкконен
    • Фернандо Алонсо
    • Шарль Леклер
    • Валттери Боттас
    • Даниэль Риккардо
    • Макс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • US Open
    • Australian Open
    • Ролан Гаррос
    • Уимблдон
    • Мужчины
    • Женщины
    • Кубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак Джокович
    • Роджер Федерер
    • Рафаэль Надаль
    • Наоми Осака
    • Симона Халеп
    • Мария Шарапова
    • Серена Уильямс
    • Карен Хачанов
    • Даниил Медведев
    • Александр Зверев
    • Эшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFC
    • MMA
    • Бокс
    • UFC 247
    • UFC 248
    • UFC 249
    • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
    • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
    Все турниры
    • Хабиб Нурмагомедов
    • Конор Макгрегор
    • Федор Емельяненко
    • Александр Усик
    • Василий Ломаченко
    • Энтони Джошуа
    • Деонтей Уайлдер
    • Сауль Альварес
    • Джон Джонс
    • Александр Емельяненко
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Гран-при
    • Чемпионат Европы
    • Чемпионат мира
    • Чемпионат четырёх континентов по фигурному катанию
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная Японии
    • Сборная США
    • Сборная Канады
    • Сборная Франции
    Все сборные
    • Алена Косторная
    • Алина Загитова
    • Евгения Медведева
    • Александра Трусова
    • Анна Щербакова
    • Михаил Коляда
    • Елизавета Туктамышева
    • Этери Тутберидзе
    • Татьяна Тарасова
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мира
    • Кубок IBU
    • Чемпионат мира-2020
    • Ижевская винтовка
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная России жен
    • Сборная Германии
    • Сборная Германии жен
    • Сборная Норвегии
    • Сборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр Логинов
    • Мартен Фуркад
    • Йоханнес Бо
    • Доротея Вирер
    • Дмитрий Губерниев
    • Лиза Виттоцци
    • Светлана Миронова
    • Екатерина Юрлова
    • Дмитрий Малышко
    Все биатлонисты
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
    • Матч-центр
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Авто
      • Биатлон
    • Новости
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Биатлон
      • Фигурное катание
      • Прочие
    • Блоги
      • Блоги
      • Форумы
      • Статусы
      • Комментарии
      • Футбол
        • Россия
        • Сборные
        • Лига чемпионов
        • Лига Европы
        • Англия
        • Испания
        • Италия
        • Германия
        • Франция
        • Украина
        • Южная Америка
        • Голландия
        • Португалия
        • Африка
        • Любительский
        • Азия
        • Беларусь
        • ФНЛ
      • Хоккей
        • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
        • Россия
        • Сборные
        • НХЛ
        • КХЛ
      • Баскетбол
        • Turkish Airlines Euroleague
        • Россия
        • НБА
        • Зарплаты НБА
        • Еврокубки
        • Сборные
        • Еврочемпионаты
        • Женский баскетбол
      • Биатлон
        • Чемпионат мира по биатлону
        • Кубок мира по биатлону
      • Теннис
        • ATP
        • WTA
        • Кубок Дэвиса
        • Кубок Федерации
        • Ролан Гаррос
      • Авто
        • Формула-1
        • Мото
        • Ралли
        • ДТМ
        • Другие серии
      • Бокс/MMA/UFC
        • Бокс Профи
        • ММА
        • Прочее
      • Фигурное катание
        • Чемпионат мира по фигурному катанию
      • Прочие
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Волейбол
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Легкая атлетика
        • Лыжи
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Регби
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстрим
        • Экзотические виды
      Все блоги
    • Подкасты
    • Статусы
      • Популярные
      • Новые
    • Рейтинг букмекеров
      • Бонусы букмекеров
      • Легальные
      • Зарубежные
      • Киберспортивные
      • С кэшбеком
    • Fantasy
      • Fantasy
      • Прогнозы
      • Редакционные игры
      Fantasy-команды
        Другие лигиЛига Прогнозов
          Больше лиг
        • Киберспорт
        • Прогнозы на спорт

        Профессиональный спорт-это хорошо или плохо?

        у меня двоякое мнение! Мне вот всегда хотелось быть профессиональной спортсменкой, но родители не привели мне это...а сама я часто бросала секцию, отходив 1 год! Теперь очень желею и мечтаю вернуться в большой спорт! С другой стороны, это очень большие затраты, как физические, моральные, а ними же и материальные! Нужно сначала огромное количество денег вложить, чтобы потом возращать их обратно...

        хорошо.. =) когда смотришь со стороны.. =)

        Я думаю это от спорта зависит. Допустим бокс плохо колечит людей.

        Это мешок денег и износ организма

        нет, т.к. после 35 лет спрортсмен становится никому не нужным(если только не уйдёт в тренеры)

        смотря чё за спорт у каждого проф. спорта есть своё "хорошо" и "плохо" ...<br><br>а воообще прикольно.

        а что тут хорошего.травмы,испорченное здоровье

        Плохо. У Вас одна жизнь, а ее заставят положить на весы. Я в прошлом спортсменка. Теперь есть последствия прежних моих "стараний". Но есть-таки и положительные моменты. И, если бы жизнь прожить заново, то все бы повторила. Вам решать. Если чувствуете в себе силы, если есть неудержимая любовь к какому-либо виду спорта, если есть здоровый азарт - дерзайте! Удачи!

        Хорошо. Не то слово

        Посвятила спорту почти 15 лет и не жалею ни об одной минуте. Да спорт требует больших затрат, как уже было сказано выше, но спорт очень много дает. Лично мне спорт подарил замечательных друзей и знакомых, воспитал во мне силу духа и волю к победе. Я благодарна спорту.

        Сочинение на тему:Спорт это хорошо или плохо отрицательные и положительные черты СРОЧНОООО!!!!!

        почему спорт это плохо

        1) Спортсмены, начавшиеся заниматься спортом с раннего детства, посвятившее занятиям всё своё свободное время, имеют довольно низкий уровень интеллекта. Из за постоянных разъездов: тренировок, олимпиад, соревнований, у них совсем не достаёт времени на культурное развитие. Это плохо.

        2) Стресс влияет на их умственное развитие. Для достижения поставленной цели, необходимы постоянные тренировки. Чем больше тренировки, тем больше растрата нервов. Впоследствии это грозит абсолютным нервозом.

        3) Положительно на психику занятие спортом влияет только во время непринуждённых занятий. Это было доказано экспериментом на мышах. Добровольно крутившие колесо, обладали положительными эмоциями, в отличии от тех грызунов, принуждённых крутить колесо до прохождения определённого расстояния.

        4) Занятие профессиональным спортом – самое опасное. Финишной прямой своей карьеры спортсмены достигают с огромным количеством различных заболеваний.

        5) На тренировки уходит огромная растрата сил, наличие тестостерона в организме падает и сексуальный интерес у спортсмена пропадает.

        6) Результаты исследований показывают, что высокое число любителей, занимаясь без присмотра специалиста, взваливают на себя слишком высокие нагрузки. Отчего зачастую подвержены депрессии.

        почему спорт это хорошо

        1) При физических нагрузках, на тренировках, учащается сердцебиение спортсмена, организм получает достаточное обогащение кровью, следовательно, и кислородом. Благодаря этому работоспособность мозга значительно увеличивается. Во время занятий спортом, человека практически не волнуют проблемы мирового характера, личные проблемы также остаются в стороне, спортсмен полностью погружён в занятие, и беспокоит его только достижение результата.

        2) Проведённые опыты на грызунах, показали что люди, занимающиеся спортом, имеют наибольшее число нервных клеток, в отличие от населения, обходящего спорт стороной. У мышей, которых заставляли выполнять физические нагрузки, клеток мозга оказалось больше, чем у обычных грызунов.

        3) Морфин — вещество, вырабатывающееся в организме человека, занимающегося бегом, активными видами спорта. Высокий уровень содержания данного вещества способствует лучшему усвоению информации и более лёгкому выполнению других действий.

        4) Люди, регулярно занимающиеся умеренным спортом, реже подвергаются заболеваниям инфаркта и инсульта.

        5) У спортсменов сильнее развита готовность к восприятию информации, в отличии от пассивных людей. Этому способствует выработка большего количества адреналина, выделяющегося при выполнении физических нагрузок.

        Для профессиональных спортсменов – занятие спортом, работа, которая впоследствии негативно сказывается на организме. Однако, любительский спорт является полезным при умеренных нагрузках.


        почему умным людям так тяжело дается физическая активность и что с этим делать — Нож

        Почему ботаник vs спортсмен — ложная дилемма

        «В ногу или в руку?» — спрашивает персонаж «Города бога» Малыш Дзе, на самом деле не оставляя персонажу выбора: выстрел будет совершен, несмотря ни на что. Вопрос Дзе — яркий пример ложной дилеммы, в которой упускаются иные альтернативы, кроме упомянутых (скажем, возможность переговоров, ответного выстрела или нечто еще не названное). На ложных дилеммах строятся войны брендов и драматургические решения в фильмах попроще, чем творение Фернанду Мейреллиша: «Кола» против «Пепси» суть то же, что «ботаники» против «спортсменов». Живые люди сложнее киношных типажей: можно пить любую газировку или вообще ее не пить, можно в совершенстве владеть тремя языками и быть неплохим боксером. Но, если вы гордитесь тем, что всю жизнь читали книжки и занимались высокими материями вместо того, чтобы тратить время на физкультуру, маркетинговый выстрел был произведен точно в цель, словно пуля Дзе.

        Почему мыслители не любят физкультуру

        Объяснение 1: Гитлерюгенд. Физкультура как идея раздражает не хуже свистка физрука: разделавшись с ученической необходимостью посещать занятия, зачастую не хочется переносить утомительную обязаловку во взрослую жизнь.

        Навязчивое занятие, однако, чем дальше, тем больше проникает в повседневность: житель постсоветского мира только отделался от необходимости ходить строем (спасибо старшему поколению, оно отмаршировало за нас) — теперь из каждого утюга слышен призыв бегать и крутить педали, тоже строем.

        И это одна из первых причин, по которой человек образованный и наученный печальной историей новейшего времени отказывается быть быстрее, выше и сильнее: при взгляде на разминку во время массовых любительских спортивных мероприятий сложно избежать ассоциации с шедевром Лени Рифеншталь или с архивными записями парадных шествий в СССР. Любой громкий лозунг, включая олимпийский девиз «быстрее, выше, сильнее», заставляет интеллектуала держаться подальше от поддерживаемого лозунгом события.

        Объяснение 2: Медиа, мода, клише. Спасибо стоит сказать и глянцевым журналам, и вышеупомянутым фильмам, использующим клише «типичной вечеринки с бассейном»: всё веселье достается первым красоткам и их накачанным бойфрендам, а прыщавые гики и будущие доктора наук стыдливо жмутся по углам. Глянцевые журналы и их «десять секретов подтянутого живота» вызывают в лучшем случае зевоту, в худшем — рвотный рефлекс. Мода утилитарна и потребляет саму себя: инстаграм-фитоняшки похожи друг на друга, как две капли воды, и неприятны уже одним своим названием.

        Объяснение 3: Это не смешно и не талантливо. Образ Супермена привлекает, только пока это вымысел и условность — а их напрочь губит реализм последних экранизаций DC (проигрывающие, если судить по сборам, Marvel).

        Экранные герои сегодняшнего дня — Дэдпул, больной парень со скверным характером и здоровой самоиронией, и Доктор Стрэндж, блестящий доктор с феноменальной памятью.

        Сегодня симпатичны они, а не железобетонные атланты-разрушители, чьи сермяжные истории всерьез будоражат лишь самых истовых фанатов комиксов.

        Объяснение 4: А зачем? Программисты разрабатывают всё новые «уберы для еды», позволяющие нам получать больше благ за меньшее количество действий, пластические хирурги и EMS-тренажеры приводят в форму без лишних телодвижений. И наконец, чего ради делать ставку на тело вместо прокачивания кошелька? Красивые женщины и другие блага этой жизни всегда достаются богатым вне зависимости от ИМТ последних.

        Объяснение 5: Времени нет. Всегда найдутся дела поважнее, а помереть можно и здоровеньким.

        Объяснение 6: Душевные недуги. Нет ничего хуже, чем совет «позаниматься йогой», обращенный к человеку, страдающему депрессией. К несчастью, пропасть между счастливыми просветленными, стоящими в очередь к нирване, и всеми остальными людьми достигла критических размеров, и наш несчастный земной шарик не распался на две неравные части только благодаря тому, что гравитация побеждает глупость.

        Объяснение 7: Спорт как страдание. Мало что так привычно слуху русского человека, как слово «страдание». Помимо других приоритетных дел это такое же исконное занятие россиянина, как и умение горя не замечать.

        Но страдать за собственные деньги, тратя драгоценные минуты на кряхтенье в фитнес-клубе (взбивание дорожной пыли, тупое рассекание воды от бортика к бортику с остекленелым взглядом) — спасибо, дураков нет.

        Что известно науке о связи спорта и интеллекта

        Умный занятой человек и так в грандиозном стрессе. И вместо того чтобы подавать поводы для страданий — дорогие медиа, инстаблогеры и физрук из детства — надо ему помочь. Спасательный круг давно уже брошен учеными, но благодаря совокупным усилиям медиума и реципиента угодил последнему по голове.

        Если кому нравится быть умным, тому стоило бы помимо умственных упражнений делать физические. Семнадцать не связанных друг с другом исследований привели к одному и тому же выводу: регулярные аэробные нагрузки, заставляющие работать сердце и потовые железы, увеличивают размер гиппокампа, область мозга, связанную с вербальной памятью и обучаемостью.

        К 2050 году число страдающих деменцией во всем мире возрастет до 115 миллионов, и один из замечательных способов предотвратить ее — делать упражнения. Они снижают резистентность к инсулину, обеспечивают рост новых клеток головного мозга и даже их дальнейшую выживаемость. Удивительно, но, чем больше вы занимаетесь физкультурой, тем больше хорошего с вами происходит.

        Как заниматься физкультурой и приумножать счастье

        Не нужно быть «достигатором». Зануды — не самые желанные гости в любой компании, вне зависимости от предмета их помешательства: чужие грамматические ошибки, скандинавская мифология, стерильная чистота или регулярные пробежки. Находясь в противоположном лагере увлечений, никто добровольно не захочет стать этим докучливым типом. Ничего удивительного, что так называемые достигаторы ни для кого не ролевая модель. А в спорте это и вовсе опасно: здесь надо всё делать постепенно, иначе можно схлопотать в ответ — от собственного же тела.

        Занимайтесь медленно: так правильно. Рабы любят свои цепи, и любая резкая перемена образа жизни кошмарит организм, годами мирно лежащий в направлении к смерти. Чуть выше был упомянут кортизол, гормон стресса, который мы ощущаем тем меньше, чем больше занимаемся спортом. К несчастью, поначалу столкновения с кортизолом не избежать, поэтому, чтобы не будить зверя, с ним надо ласково, как советовала героиня фильма «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен».

        Во избежание негативных последствий на первых порах ограничьте общее время физической активности. Лучше мало, но хорошо.

        Мало — это сколько? Десятки добровольцев среди крыс и людей разрешили ученым ставить над собой опыты, чтобы те пришли вот к такому ответу: 150.

        В отличие от странных сорока двух Дугласа Адамса, пояснение весьма конкретное: 150 минут физической активности в неделю, при умеренном или интенсивном уровне интенсивности, будут держать вас в тонусе и в будущем даже защитят от психических заболеваний.

        Если вы всё еще думаете: «Спорт не для меня»

        А для меня — кусок свинца (как мы выяснили в начале статьи). Вы точно в этом уверены? Джейн Остин крутила обруч и стреляла из лука, Артур Конан Дойл и Саша Соколов — известные лыжники, Агата Кристи одной из первых британок освоила серфинг, Керуак и Набоков играли в футбол (автор «Лолиты» еще и в теннис), Байрон плавал, Алан Тьюринг бегал марафоны, Иван Павлов играл в городки, а без увлечения скейтбордингом Хармони Корин не снял бы ни одного фильма.

        Если вам в силу разных причин не приносят удовольствие популярные виды физических активностей — бег, кроссфит, триатлон, йога и далее по списку, — не нужно себя заставлять.

        Поиск — важнейшая часть любого эксперимента, это знает любой исследователь.

        Будете ли вы ходить, бегать, играть в хоккей или баскетбол, отбивать ракеткой воланчик, ездить на велосипеде на работу, практиковать ежеутренние асаны или танцевать, как будто никто не слышит, — сгодится всё. Хватит ходить без шапки назло самому себе: дальнейшее промедление с занятиями спортом несет прямую угрозу вечности.

        Проведение Олимпиады - это хорошо или плохо? - Печатно о спорте - Блоги

        • Главная
        • Футбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Трансферы
          • Россия
          • Лига чемпионов
          • Лига Европы
          • Евро-2020
          • Англия
          • Испания
          • Италия
          • Германия
          • Франция
          • Сборные
          • Олимп-ФНЛ
          Все турниры
          • Ливерпуль
          • Тоттенхэм
          • Челси
          • Арсенал
          • Зенит
          • Барселона
          • Реал Мадрид
          • Спартак
          • Сборная России
          • Манчестер Юнайтед
          Все клубы
          • Салах
          • Сон Хын Мин
          • Азар
          • Месси
          • Роналду
          • Головин
          • Мбаппе
          • Суарес
          • Дзюба
          • Неймар
          Все футболисты
        • Хоккей
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • КХЛ
          • НХЛ
          • Шведские игры
          • Чешские игры
          • Юниорский чемпионат мира
          Все турниры
          • Вашингтон
          • СКА
          • ЦСКА
          • Авангард
          • Тампа-Бэй
          • Питтсбург
          • Спартак
          • Динамо Москва
          • Рейнджерс
          • Нью-Джерси
          Все клубы
          • Александр Овечкин
          • Артемий Панарин
          • Никита Кучеров
          • Андрей Свечников
          • Евгений Малкин
          • Евгений Кузнецов
          • Сергей Бобровский
          • Андрей Василевский
          • Никита Гусев
          • Илья Михеев
          Все хоккеисты
        • Баскетбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • НБА
          • Turkish Airlines EuroLeague
          • Единая лига ВТБ
          • НБА плей-офф
          • Зарплаты НБА
          • Матч всех звезд НБА
          • Матч всех звезд Единой лиги ВТБ
          Все турниры
          • Лейкерс
          • ЦСКА
          • Бостон
          • Голден Стэйт
          • Милуоки
          • Торонто
          • Чикаго
          • Сан-Антонио
          • Оклахома-Сити
          • Зенит
          • Сборная России
          • Сборная США
          Все клубы
          • Леброн Джеймс
          • Стефен Карри
          • Кобе Брайант
          • Джеймс Харден
          • Кайри Ирвинг
          • Кевин Дюрэнт
          • Кавай Ленард
          • Расселл Уэстбрук
          • Алексей Швед
          • Яннис Адетокумбо
          Все баскетболисты
        • Авто
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Формула 1
          • MotoGP
          • Формула 2
          • Формула E
          • Ралли Дакар
          • Шелковый путь
          Все турниры
          • Феррари
          • Макларен
          • Ред Булл
          • Мерседес
          • Уильямс
          • Хаас
          • Торо Россо
          • Рейсинг Пойнт
          • Рено
          • Альфа Ромео
          Все команды
          • Льюис Хэмилтон
          • Себастьян Феттель
          • Роберт Кубица
          • Даниил Квят
          • Кими Райкконен
          • Фернандо Алонсо
          • Шарль Леклер
          • Валттери Боттас
          • Даниэль Риккардо
          • Макс Ферстаппен
          Все пилоты
        • Теннис
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • US Open
          • Australian Open
          • Ролан Гаррос
          • Уимблдон
          • Мужчины
          • Женщины
          • Кубок Дэвиса
          Все турниры
          • Новак Джокович
          • Роджер Федерер
          • Рафаэль Надаль
          • Наоми Осака
          • Симона Халеп
          • Мария Шарапова
          • Серена Уильямс
          • Карен Хачанов
          • Даниил Медведев
          • Александр Зверев
          • Эшли Барти
          Все теннисисты
        • Бокс/MMA/UFC
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • UFC
          • MMA
          • Бокс
          • UFC 247
          • UFC 248
          • UFC 249
          • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
          • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
          Все турниры
          • Хабиб Нурмагомедов
          • Конор Макгрегор
          • Федор Емельяненко
          • Александр Усик
          • Василий Ломаченко
          • Энтони Джошуа
          • Деонтей Уайлдер
          • Сауль Альварес
          • Джон Джонс
          • Александр Емельяненко
          Все бойцы
        • Ставки
        • Фигурное катание
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Гран-при
          • Чемпионат Европы
          • Чемпионат мира
          • Чемпионат четырёх континентов по фигурному катанию
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная Японии
          • Сборная США
          • Сборная Канады
          • Сборная Франции
          Все сборные
          • Алена Косторная
          • Алина Загитова
          • Евгения Медведева
          • Александра Трусова
          • Анна Щербакова
          • Михаил Коляда
          • Елизавета Туктамышева
          • Этери Тутберидзе
          • Татьяна Тарасова
          Все фигуристы
        • Биатлон
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Кубок мира
          • Кубок IBU
          • Чемпионат мира-2020
          • Ижевская винтовка
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная России жен
          • Сборная Германии
          • Сборная Германии жен
          • Сборная Норвегии
          • Сборная Норвегии жен
          Все сборные
          • Александр Логинов
          • Мартен Фуркад
          • Йоханнес Бо
          • Доротея Вирер
          • Дмитрий Губерниев
          • Лиза Виттоцци
          • Светлана Миронова
          • Екатерина Юрлова
          • Дмитрий Малышко
          Все биатлонисты
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
        • Прочие
        • Главная
        • Футбол
        • Хоккей
        • Баскетбол
        • Авто
        • Теннис
        • Бокс/MMA/UFC
        • Ставки
        • Фигурное катание
        • Биатлон
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
          • Матч-центр
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Авто
            • Биатлон
          • Новости
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Теннис
            • Авто
            • Бокс/MMA/UFC
            • Биатлон
            • Фигурное катание
            • Прочие
          • Блоги
            • Блоги
            • Форумы
            • Статусы
            • Комментарии
            • Футбол
              • Россия
              • Сборные
              • Лига чемпионов
              • Лига Европы
              • Англия
              • Испания
              • Италия
              • Германия
              • Франция
              • Украина
              • Южная Америка
              • Голландия
              • Португалия
              • Африка
              • Любительский
              • Азия
              • Беларусь
              • ФНЛ
            • Хоккей
              • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
              • Россия
              • Сборные
              • НХЛ
              • КХЛ
            • Баскетбол
              • Turkish Airlines Euroleague
              • Россия
              • НБА
              • Зарплаты НБА
              • Еврокубки
              • Сборные
              • Еврочемпионаты
              • Женский баскетбол
            • Биатлон
              • Чемпионат мира по биатлону
              • Кубок мира по биатлону
            • Теннис
              • ATP
              • WTA
              • Кубок Дэвиса
              • Кубок Федерации
              • Ролан Гаррос
            • Авто
              • Формула-1
              • Мото
              • Ралли
              • ДТМ
              • Другие серии
            • Бокс/MMA/UFC
              • Бокс Профи
              • ММА
              • Прочее
            • Фигурное катание
              • Чемпионат мира по фигурному катанию
            • Прочие
              • Американский футбол
              • Бадминтон
              • Бейсбол
              • Бильярд/снукер
              • Борьба
              • Бобслей/сани/скелетон
              • Велоспорт
              • Водные виды
              • Волейбол
              • Гандбол
              • Гимнастика
              • Гольф
              • Гребля
              • Единоборства
              • Керлинг
              • Конный спорт
              • Коньки/шорт-трек
              • Легкая атлетика
              • Лыжи
              • Мини-футбол
              • Настольный теннис
              • Парусный спорт
              • Пляжный футбол
              • Покер
              • Регби
              • Современное пятиборье
              • Стрельба
              • Триатлон
              • Тяжелая атлетика
              • Фехтование
              • Хоккей на траве
              • Хоккей с мячом
              • Шахматы
              • Экстрим
              • Экзотические виды
            Все блоги
          • Подкасты
          • Статусы
            • Популярные
            • Новые
          • Рейтинг букмекеров
            • Бонусы букмекеров
            • Легальные
            • Зарубежные
            • Киберспортивные
            • С кэшбеком
          • Fantasy
            • Fantasy
            • Прогнозы
            • Редакционные игры
            Fantasy-команды
              Другие лигиЛига Прогнозов
                Больше лиг
              • Киберспорт
              • Прогнозы на спорт

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.