Спорт лучше: Лучшие игры Спортивные – топ игр всех времен в жанре Спортивные, список популярных – Какой спорт выбрать, или как войти в IT и остаться здоровым / Habr

0

Лучшие виды спорта для ставок

Делая ставки на спорт, можно преследовать две цели: получить удовольствие от азарта и выиграть деньги. Первая цель близка новичкам в букмекерских конторах или тем, кто ставит 1-2 раза и потом забывает об этом занятии. Профессиональные бетторы делают ставки с холодным расчетом только для того, чтобы заработать деньги, а эмоции только мешают делать это успешно. Рано или поздно прибыльность ставок становится важна и для новичков и приходит время ответь на вопрос о том, на какие виды спорта лучше всего делать ставки.

Сегодня можно сделать ставки абсолютно на все виды спорта, которые существуют, даже на экзотические, о существовании которых в некоторых странах могут даже не подозревать. Но так было не всегда, например, когда появились первые букмекеры, ставки принимались только на скачки.

На какой вид спорта лучше ставить ставки

Возможность выбирать между множеством видов спорта – это огромный плюс для клиентов букмекерских контор, хотя популярное мнение о том, что некоторые виды спорта более предсказуемые, чем другие является мифом. В 21 веке спорт развивается настолько стремительно, что вчерашних аутсайдеров сегодня нельзя недооценивать. В качестве примера можно привести испанскую Ла Лигу, в которой на момент написания этого материала первые два места занимают не привычные всем Барселона, Реал и Атлетико, а Алавес и Севилья. Только представьте, сколько денег заработали букмекеры на ставках тех игроков, кто по привычке верил в испанских грандов.

Таблица Ла Лиги

Если примера с футболом мало, то вспомните блестящую, но неожиданную победу молодой теннисистки Наоми Осака на US OPEN 2018, которая в финале в двух сетах расправилась с грозной Сереной Уильямс.

В любом случае, считается, что самые предсказуемые виды спорта для ставок – это теннис и футбол. И это заблуждение. Выигрывать у букмекера, можно в любом виде спорта, для этого достаточно лишь максимально разбираться в нем и правильно работать с информацией.

Куда важнее определиться не с видом спорта, а с тем, сколько спортсменов участвуют в событии. Спорт делится на командный, одиночный и комбинированный виды. В комбинированных видах спорта принимают участие отдельные спортсмены, которые входят в состав какой-либо команды, например, гонщики Формулы-1.

Какой вид спорта самый предсказуемый для ставок? На первый взгляд, самый предсказуемый вид спорта – одиночный, ведь достаточно проанализировать пару соперников и отдать предпочтение одному из них. Но в одиночном виде спорта есть свои подводные камни, такие как травмы, плохая форма и так далее. Это может в корне изменить ход события и логичная ставка в момент превратится в провальную.

В комбинированных видах спорта не всегда все зависит от спортсмена, рассмотрим часто встречающуюся ситуацию во все той же Формуле-1, когда ошибка команды может привести к плохому результату или на результат может повлиять тактика команды.

В командных видах спорта травма или ошибка одного спортсмена не всегда может серьезно изменить развитие события. Допустим, что в матче Барселоны и Валенсии на первых минутах травмировался Лионель Месси. Это совсем не значит, что вратарю Валенсии удастся отыграть матч без пропущенных голов, их с удовольствием забьют Суарес, Коутиньо и другие футболисты Барсы. Поэтому именно командный спорт так популярен у ставочников.

Советы для новичков: на какой вид спорта делать ставки

Дадим несколько полезных советов, как выбирать события, на которые нужно делать ставки.

Если посмотреть на этот вопрос с другой стороны и изучить как работает букмекерская контора, то ясности станет больше.

Ставьте на популярные события

Букмекеры всегда занижают свою маржу на популярных событиях, а значит и ставить на такие события для бетторов намного выгоднее, тем более если речь идет не об одной ставке, а о серии в несколько десятков ставок. На большой дистанции ставок низкая маржа букмекера может существенно повлиять на конечную цифру в игровом банке игрока. Менее популярные события хуже анализируется аналитическими центрами букмекеров и поток ставок на них значительно меньше, в этом случае букмекеру необходимо завысить свою маржу, чтобы гарантированно избежать убытка. С высокой маржой игрок зарабатывает меньше с каждой ставкой, а значит намного ближе к сливу игрового банка, поэтому выбирать для ставок непопулярные события крайне опасно для новичков.

Лучший вид спорта для ставок новичкам и опытным бетторам

На какой вид спорта делать ставки?

Многие молодые бетторы сильно удивляются, когда в короткие сроки проигрывают весь свой банк, активно стараясь разобраться, в чем причина такого быстрого провала. Зачастую, одной из главных причин такого результата является одна распространенная ошибка – пользователь делает ставки на большое число видов спорта, порой не сильно разбираясь в их тенденциях и особенностях.

Не стоит пытаться играть на всех известных видах спорта, лучше выбрать 2-3 спортивных направления так, когда в одном наступил перерыв, переключаться на другой. Например, многие футбольные турниры заканчиваются в мае, можно переключиться на теннис.

Только у Winline настоящий фрибет! Без депозита! Без отыгрыша! На любой коэффициент! ! Winline!

Прежде чем выбрать, на какой вид спорта лучше ставить, стоит разобраться в их плюсах и минусах.

Футбол

Самый популярный вид спорта среди бетторов, который стал таковым во многом благодаря своим сильным сторонам:

Лига Ставок
  • футбольные матчи проходят каждый день в течение всего года
  • футбольные баталии обладают самой шикарной росписью в спортивной линии в любой букмекерской конторе
  • самые хорошие коэффициенты и лимиты выигрыша
  • в сети полно различной статистической и инсайдерской информации

При всех этих сильных сторонах есть один огромный минус – аналитики контор предельно точно выставляют коэффициенты на матчи многих футбольных турниров, практически на 100% отражающие реальное соотношение сил, из-за чего делать ставки крайне неудобно.

Чтобы избежать это «темной» стороны спорта №1 стоит прислушаться к двум советам.

Бонус в букмекерской конторе Олимп.бет
  • Выбирать слабо популярные турниры, где анализ матчей аналитики БК проводят не так глубоко, как в популярных, что позволяет отыскивать допущенные ошибки и делать грамотные ставки в противоход мнению букмекеров.
Бонус в букмекерской конторе Олимп.бетО том, как ставить на малоизвестные чемпионаты читайте в специальном материале
  • В высокопопулярных чемпионатах играть против сильных необоснованных прогрузов: в рамках таких турниров ставки делает огромная армия молодых, неопытных пользователей. Они ставят на суперочевидные варианты, настолько мощно их прогружая, что это зачастую позволяет успешно сыграть в противоход.

Особое внимание стоит уделять долгосрочным и эксклюзивным видам пари, где букмекеры зачастую допускают грубые ошибки даже в рамках популярных турниров.

На какой вид спорта делать ставки?

Баскетбол

В последнее время этот вид спорта приобретает все большую популярность в странах Европы, что заставило букмекеров значительно улучшить условия игры в рамках баскетбола, а это уже в разы увеличило число баскетбольных бетторов.

Пари-Матч!

К плюсам ставок на баскетбол относят:

  • конторы стараются при помощи функции «видеотрансляции» отслеживать многие баскетбольные матчи, что особенно важно, ведь в рамках этого вида спорта подавляющее большинство бетторов играет в режиме live
  • с недавних пор значительно улучшилась роспись, появились статистические и долгосрочные виды пари
  • в рамках популярных турниров ресурсами предлагается подробная статистика

Но при этом есть несколько минусов:

Фонбет
  • по многим чемпионатам сложно отыскать подробную статистическую информацию
  • многие букмекеры в рамках турниров, не относящихся к категории «топ», закладывают чересчур высокую маржу
  • летом проходит откровенно мало турниров

Профессиональные бетторы советуют в рамках баскетбола делать ставки исключительно в режиме лайв, а если и есть желание поставить до начала встречи, то следует внимательно рассмотреть предложения на статистику и особенно на игроков.

Бонус в букмекерской конторе Олимп.бетНесколько хороших стратегий ставок на баскетбол в лайве можно найти здесь

На какой вид спорта делать ставки?

Порой аналитики контор чересчур прямолинейно выставляют коэффициенты на долгосрочные ставки, что позволяет успешно сыграть по высокому коэффициенту

Компания 1хСтавка

Хоккей

Хоккейные пари особо популярны в Северной Америке и странах Европы, где этот вид спорта хорошо развит. Сильной стороной хоккея является его высокая результативность, что в какой-то мере уравнивает шансы букмекеров и бетторов. При грамотной работе со статистикой и предельно точным выяснением предполагаемого характера борьбы, можно делать большое число выигрышных ставок.

Бонус в букмекерской конторе Олимп.бетСтатистика, в целом, является лучшей помощницей в ставках на хоккей, о том, как использовать ее при анализе матчей читайте в специальном обзоре

Именно в хоккее, особенно в рамках слабо популярных турниров, аналитики чаще всего допускают просчеты, где всему виной вновь является высокая результативность. От частых ошибок букмекеров не спасает тщательный анализ даже топовых турниров, где можно привести один яркий пример, чтобы понять, почему этот вид спорта находится на особом месте у профессиональных бетторов.

На какой вид спорта делать ставки?

Все прекрасно знали, что сборная США разгромит сборную Южной Кореи, знали об этом и букмекеры. Они подстраховались высокой отрицательной форой на фаворита, но это их все равно не спасло от высоких выигрышей бетторов. Все ставили на эту самую высокую отрицательную фору и выигрывали крупные суммы. В этом поединке на Ф1(-7.5) стояло в районе 2.

Хоккей позволяет делать выигрышные ставки по крупному коэффициенту. Если в футболе разгромные виктории являются редким явлением, и они, в основном, происходят, когда явные фавориты встречаются с полным аутсайдером, то в хоккее нередко в матчах равных команд случаются разгромы и никакая подстраховка не спасает букмекеров от грамотных ставок профессиональных бетторов на крупные отрицательные форы.

Недостаток у хоккея есть только один – летом практически не на что поставить.

Теннис

Многие считают, что теннис является вторым по популярности спортивным направлением в ставках. Это связано с шикарными условиями игры в рамках данного вида спорта:

  • круглый год, каждый день идет большое число теннисных противостояний различного уровня
  • высокие коэффициенты и лимиты выигрыша
  • подавляющее большинство спаррингов можно просмотреть на сайтах букмекеров

На какой вид спорта делать ставки?

  • по многим теннисистам имеется подробная информация, что значительно упрощает анализ матчей

Вот только ряд бетторов к числу минусов теннисных видов пари относят высокую непредсказуемость результатов, считая, что при выборе, на какой вид спорта лучше делать ставки, его лучше обойти стороной. Это сильное заблуждение, где профессионалы советуют эту самую непредсказуемость ставить в основу успеха на ставках.

Для успешной игры в теннисе стоит учитывать два главных момента:

  • мужской теннис более предсказуем за счет некоторых личных качеств мужчин и высокой скорости подачи мяча
  • женский теннис более непредсказуем из-за слабой скорости подачи мяча и резкого перепада в настроении в любую минуту
Бонус в букмекерской конторе Олимп.бетПодробнее о различиях ставок на женский и мужской теннис читайте в специальном материале

Волейбол

Этот вид спорта только набирает популярность в ставках, но все равно остается в тени вышеупомянутых спортивных направлений. Все это связано с несколькими минусами:

  • волейбольные матчи проходят относительно редко
  • встречи расписаны небольшим числом видов пари
  • низкие коэффициенты и невысокий лимит выигрыша

Высокая маржа является одной из причин, почему многие не делают ставки на волейбол. Но есть и один мощный плюс – букмекеры, учитывая не самую высокую популярность волейбола среди бетторов, не всегда глубоко проводят анализ, зачастую в линии выставляя неправильные коэффициенты.

Это чаще всего касается слабо популярных состязаний. Опытные бетторы внимательно изучают несколько слабо популярных турниров и в последующем с легкостью выискивают явные перекосы, делая перспективные ставки по высоким коэффициентам.

Американский футбол

Дисциплина популярна в основном в США, как и ставки на нее, но среди отечественных бетторов лишь единицы активно заключают пари на американский футбол. Какие недостатки у вида спорта в плане беттинга?

  • мало турниров – по сути, ставить можно лишь на НФЛ;
  • матчи проводятся редко – одна команда играет раз в неделю.

Хотя, даже отечественные букмекеры предлагают приемлемую маржу, сравнимую со многими футбольными турнирами, а также высокие лимиты. Кроме того, есть достаточно статистики и информации о клубах и спортсменах, но преимущественно на английском языке.

Подводим итоги

Теперь зная все плюсы и минусы каждого рассмотренного вида спорта в плане игры на ставках, можно более точно решить на какой вид спорта лучше ставить ставки. Но не стоит распылять свои силы и умения более чем на три спортивных направления.

Ну а говоря о букмекера, в линии которого представлены все виды спорта, оптимальным вариантом видится БК Лига Ставок.

Официальный сайт Лиги Ставок

С уважением, Андрей Пономарев (ironbets.ru)

Узнайте больше:

Какой спорт выбрать:основные критерии выбора вида спорта для себя, юноши, девушки

Какой спорт выбрать

Здравствуйте, драгоценные читатели! Предстоящей публикацией постараюсь привлечь внимание желающих усовершенствовать свою физическую форму. Совместными усилиями попробуем определиться, какой спорт выбрать, руководствуясь собственными предпочтениями, индивидуальными способностями.

Необходимость занятиями физкультурой и спортом

Современный прогресс, автоматизирующий производственные процессы, практически полностью обездвижил человека.

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни способствуют появлению лени. Пассивное существование вызывает заболевания опорно-двигательной системы и других жизненно-важных систем организма. Появление избыточного веса является начальным этапом развития других, более серьезных болезней. И все это возникает на фоне  отсутствия физических нагрузок.

Разнообразные секции приобретают чрезвычайную популярность. Но спортивные секции обязаны помимо поддержания физической формы, повышения жизненного тонуса, доставлять еще удовольствие, наслаждение от общением с единомышленниками. Вот поэтому, многих и беспокоит необходимость правильного выбора вида спорта как для самого себя, так и для своего ребенка.

Какой вид спорта выбрать

  1. Определяя подходящий вид спорта, руководствуйтесь собственными предпочтениями, индивидуальными способностями. Ставьте реально достижимые задачи, выполнение которых поможет добиться желанных результатов.
  2. Неспокойная окружающая обстановка, характеризуемая участившимися разбойными нападениями, ограблениями, изнасилованиями, диктует необходимость занятий всевозможными видами единоборств, чрезвычайно полезных для самообороны, обеспечения собственной безопасности. Однако, выбирая подходящую секцию, следуйте медицинским рекомендациям личного врача, владеющего информацией, отражающей состояние здоровья пациента.
  3. Расширяйте возможности. Поставив цель заниматься физической культурой для похудения, расширяете собственные возможности. Практически любой вид спортивных упражнений способствует снижению избыточного веса. Исключение составляет, разве что, борьба сумо, характеризуемая толканием животами тучных массивных физкультурников.
  4. Получайте удовольствие. Спорт обязан доставлять удовольствие, соответствовать индивидуальным способностям, состоянию физического здоровья. Неправильный выбор способен понизить собственную самооценку чередой неудач, сопровождающих бесполезные тренировки. Рекомендую отвергнуть погоню за дешевой популярностью, выбирая ультрамодную секцию только потому, что туда ходит большинство приятелей.
  5. Вид спорта должен соответствовать характеру и темпераменту. Так стеснительным, замкнутым личностям подойдут индивидуальные системы упражнений, исключающие постоянные групповые тренировки.
  6. Подготовка определяющая будущую профессию, позволяет приобрести жизненно необходимые умения, овладеть требуемыми навыками. Выбор систем подходящих тренировочных упражнений способствует закреплению эмоциональной, физиологической подготовленности к избранной специальности.
  7. Развивайте нужные Вам качества. Рекомендую заниматься видами спорта, развивающими качества, требуемые профессией. Наглядным примером является марафонский бег, лыжные гонки, тренирующие выносливость, необходимую определенным специальностям. Профессии, характеризуемые длительным напряжением зрительного анализатора, требуют упражнений, развивающих глазные мышцы, отличающие бадминтон, настольный теннис.
  8. Выбирая вид спорта, корректирующий недостатки физического развития, предпочтение отдается атлетической гимнастике, аэробике, шейпингу. Регулярные занятия способствуют развитию определенных мышечных групп. Профессионалы помогут составить индивидуальный график, подобрать подходящую систему упражнений, правильно рассчитать требуемую нагрузку.

Какой вид спорта выбрать для мальчика

Юноши стремятся регулярными упражнениями добиться самоутверждения, общественного признания, совершенных физических качеств.

Я рекомендую для мальчика, обладающего завидной усидчивостью, сосредоточенностью, способностью долго выносить значительные нагрузки, подобрать занятия плаванием, длительным бегом, лыжным спортом.

А какой вид спорта рекомендует известный спортсмен и актер Сергей Бадюк вы узнаете из этого видео

 

Какой вид спорта выбрать для девочки

Желанием подавляющего большинства девушек, посещающих спортивные секции, является идеальное телосложение. Но красивая стройная фигура требует постоянного приложения определенных усилий.

Лучшим выбором для девочки, стремящейся сбросить лишние килограммы, является хула-хуп.( Прочтите статью: Хула-хуп-лучший помощник в похудении) Игровая форма тренировок интересна для ребенка, позволяет весело наслаждаться выполнением упражнений.

Вид спорта должен соответствовать характеру. Общительной, жизнерадостной девушке подойдут командные игры, наподобие волейбола, баскетбола.

Девушке, которая мечтает самостоятельно себя защищать от хулиганов необходимо определиться с видом единоборств. А как правильно это сделать вы узнаете из видео ниже.

Критерии определения вида спорта, соответствующего темпераменту

Бесполезно стеснительного замкнутого человека принуждать заниматься командными видами спорта, характеризующимися постоянными групповыми тренировками. Дискомфортное эмоциональное состояние способно нанести непоправимый вред психике, вызывая стойкое сопротивление нежеланному времяпрепровождению.

Выбирая подходящий вид спорта, следует руководствоваться индивидуальным складом характера, темпераментом. Признанными психологами проводились многолетние исследования, способствующие решению проблемы.

Изучая эмоциональное состояние тренирующихся людей, специалисты обнаружили определенную закономерность соответствия вида физических упражнений индивидуальному темпераменту:

  • Спокойные, уравновешенные флегматики и меланхолики предпочитают исключать большие силовые нагрузки, мгновенную реакцию, значительный скоростной режим. Указанным типам темперамента психологи рекомендуют заниматься шахматами, бильярдом, размеренным бегом трусцой, велосипедной ездой;
  • Взрывной характер холериков требует выбора тренировок, способствующих выплеску накопившейся внутренней энергии. Такому темпераменту подойдут экстремальные виды спорта, разнообразные единоборства;
  • Сангвиникам свойственно предпочтение совмещения приятного с полезным. Командные виды спорта позволяют сочетать физические нагрузки с активным интересным общением. Рассматриваемая категория максимального комфорта достигает, занимаясь хоккеем, футболом, баскетболом, регби, волейболом.

Какой спорт выбрать

Заключение

Надеюсь, предложенные рекомендации помогли сделать единственно правильный выбор. Результатом является подходящий индивидуальный вид спорта, способствующий достижению поставленной цели. Наслаждение тренировками, непреодолимое желание продолжать начатое дело, отсутствие дискомфорта, сопровождающего выполнение упражнений, считается лучшим свидетельством правильного выбора.

Получайте удовольствие, занимаясь любимым видом спорта! Находите единомышленников – приятное общение добавит положительных эмоций. Будьте здоровы, жизнерадостны, успешны!

Помогите окружающим сделать правильный выбор, поделившись предложенной публикацией. Нажмите соответствующую иконку социальной сети. Создайте собственную спортивную команду! Желаю удачи вашим благим намерениям!

Какой спорт выбрать

Поделиться в социальных сетях

Какой спорт лучше для ребенка

Когда ребенку исполняется 5 или 6 лет, родители начинают размышлять о выборе спортивной секции. В многообразии различных видов тренировок тяжело подобрать вариант, который не только понравится ребенку, но и будет укреплять его здоровье. Чтобы сделать осознанный и безопасный для малыша выбор, изучите наше руководство по выбору спортивных занятий для дошколят.

Детский спорт с пользой для здоровья

Прежде чем отдавать свое чадо в спортивную секцию, сходите с ним на осмотр к специалисту. В данном случае лучше выбрать врача при спортивном клубе, нежели участкового педиатра, поскольку терапевт не всегда знает специфику отдельных видов нагрузок. Только заручившись одобрением доктора, можно планировать график тренировок.

  1. Любые серьезные проблемы с дыхательной или кровеносной системой могут быть противопоказанием к занятиям активными видами спорта. Если у ребенка повышенное давление, нарушенные сердечный ритм или бронхиальная астма, ему идеально подойдет лечебная физкультура.
  2. Выбирая вид спорта, учитывайте существующие хронические заболевания ребенка. Если малыш плохо видит, ему не подойдут ни контактные виды единоборств, ни такие подвижные игры, как волейбол, баскетбол или футбол.
  3. Если кроха часто простужается и тяжело переносит заболевания дыхательной системы, ему противопоказаны любые виды спорта, требующие продолжительного контакта с холодным воздухом, будь то лыжи, коньки или хоккей. Страдающим хроническими тонзиллитами и синуситами не подойдет и плавание в бассейне. От водных видов спорта стоит воздержаться малышам с болезнями мочеполовой системы.
  4. В возрасте 5-6 лет деткам не стоит заниматься теми видами спорта, которые могут приводить кнеправильному формированию мышц в случае неправильных тренировок. К таким видам спорта относятся, например, велоспорт, бадминтон и большой теннис.

Не стоит заставлять ребенка интенсивно тренироваться с дошкольного возраста. Неокрепший растущий организм негативно реагирует на чрезмерные нагрузки, вызванные неправильным режимом тренировок. Если ребенок быстро устает, капризничает без повода, легко отвлекается и плохо спит, задумайтесь о снижении спортивных нагрузок или смене тренера.

Любые подвижные занятия могут быть полезны для здоровья малыша, но их можно улучшить, если проводить на свежем воздухе. Именно занятия на улице принесут вашему чаду максимум пользы. Отлично укрепляет иммунитет и плавание в бассейне. Спортивные занятия, которые проводятся в просторных, хорошо проветриваемых помещениях всегда предпочтительнее маленьких спортзалов без вытяжки. Такого мнения придерживается эксперт Юлия Ермак, видеосюжет которой вы можете посмотреть на нашем канале.

На что обращать внимание, выбирая спортивную секцию?

  • В первую очередь, у ребенка должно быть желание заниматься спортом. Понять, какая секция подойдет вашему дошкольнику может быть сложно. Покажите ему видео различных спортивных состязаний, расскажите о правилах и преимуществах. Это поможет малышу определиться.
  • Во-вторых, учитывайте физические и психологические особенности своего дошкольника. Если он невысок ростом, не пытайтесь отдавать его на волейбол или баскетбол. Полноватого ребенка не стоит отдавать на легкую атлетику или художественную гимнастику. Подобные занятия только укоренят в психике малыша комплексы из-за того, что вы поставили его в заведомо невыгодные условия.
  • Удачный выбор секции зависит и от характера ребенка. Общительным малышам будете весело играть в команде. Если ваш кроха любит быть в центре внимания, ему подойдут занятия легкой атлетикой, ведь победой не придется делиться ни с кем. Для замкнутых и стеснительных деток идеальным выбором станут индивидуальные виды спорта, такие как плавание, теннис, гимнастика.
  • Третий важный фактор при выборе секции — это хороший тренер. Он должен сочетать в себе и умение преподавать и знания детской психологии. Не всегда прославленный спортсмен может найти общий язык с детьми и создать для них комфортную атмосферу для развития. Побывайте на занятиях выбранного тренера, прежде чем записывать своего ребенка к нему в группу. Пообщайтесь с мамами других деток, которые уже занимаются с данным тренером и узнайте их мнение.
  • Учитывайте и расположение спортивной школы. В идеале она должна быть недалеко от дома или садика, чтобы ребенок меньше времени проводил в дороге и мог быстрее попасть с тренировки домой. С другой стороны, расположение не должно быть решающим фактором, если малышу не подходят виды спорта или тренеры ближайшего детского спортивного клуба.
  • Помните, что некоторые виды спорта требуют значительных затрат на снаряжение.Например, если ваша дочка будет участвовать в танцевальных конкурсах, ей понадобятся туфли и костюмы. Если вы не готовы к дополнительным расходам, выбирайте секции, не требующие специальной экипировки.
Предыдущая статьяКак подобрать спорт питаниеСледующая статьяНазначение спортивных тейпов

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.