Растяжки внизу живота: почему они появляются и реально ли от них избавиться

Растяжки – вся правда – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми.

Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки.

Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения

и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

На заметку:

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

• Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
• Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
• Миндальное масло – особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
• Масло виноградных косточек – обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
• Персиковое масло – оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Растяжки на коже (стрии) – причины, виды, устранение и лечение на теле

Причины появления, факторы риска

Рубцы возникают в местах повреждения волокон эластина и коллагена, которые были травмированы из-за чрезмерной тракции. Нередко растяжки возникают на фоне избыточного выделения кортизола — гормона коры надпочечников. Его избыток истончает, нарушает эластичность волокон, и натяжение кожи на фоне набора веса, беременности, роста тела приводит к развитию стрий.

Вторая причина растяжек — снижение эластичность кожи, уменьшение ее способности к регенерации.

Наиболее часто растяжки возникают:

• в период полового созревания на фоне усиленного роста тела в длину и набора веса;
• во время беременности за счет набора массы тела и роста живота, груди;
• при ожирении, когда подкожный жир в больших количествах откладывается в проблемных зонах;
• при занятиях спортом, если ткани подвергаются активному растяжению;
• на фоне гормональной заместительной терапии, при лечении стероидами.

Как выглядят растяжки

Недавно возникшие свежие стрии имеют багровый или синюшно-фиолетовый цвет. Обычно это растяжки, которые образовались в пределах 2-4 недель.

Розовые растяжки — это заживающие рубцы, они постепенно бледнеют, имеют все менее насыщенный цвет. В среднем, розовый цвет сохраняется до 6-12 месяцев.

По мере заживления они приобретают вид белесоватых атрофических полос. Это полностью сформированные растяжки, но с ними можно активно бороться.

Типичные локализации растяжек

Наиболее типичные места локализации растяжек это:

• живот, особенно при беременности и при наборе абдоминального жира, на фоне болезни Кушинга;
• молочные железы — растяжки в основном возникают при беременности и в период лактации;
• бедра — растяжки возникают у беременных, на фоне резкого набора веса, в родах;
• спина — в нижней части спины растяжки возникают при активном росте, наборе веса, занятиях спортом.

На всех других частях тела стрии бывают исключительно редко, только на фоне выраженного ожирения и серьезных проблем со здоровьем.

Кто подвержен

Наиболее склонны к появлению стрий женщины детородного возраста. Подавляющее число женщин сталкиваются с ними в период первой или повторной беременности, кормления грудью.

Мужчины страдают от растяжек при гормональных заболеваниях и резких колебаниях веса, при приеме медикаментов, на фоне набора мышечной массы при активных тренировках, если кожа не успевает за ростом мышц.

Подростки — в период полового созревания при активном росте в длину и наборе массы.

Как избавляться от растяжек

В основном, для борьбы с растяжками применяют консервативные методики косметологии. Это различные виды пилингов, дермабразия или обертывания. Но если растяжки появились на фоне дряблости, растянутости кожи, резкого похудения, и они многочисленные, можно использовать методики пластической хирургии. Применяются методики:

• миниабдоминопластика — удаление избытка подкожных тканей, кожи вместе с растяжками;
• абдоминопластика — устранение жировых отложений, отвислости кожи и растяжек.

Перед принятием решения о хирургическом вмешательстве необходимо тщательное обследование, консультация пластического хирурга и исключение всех возможных противопоказаний.

Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества — доброту, нежность, радостность и заботливость.

В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках — почему они появляются и что с этим делать.

Что такое растяжки?

В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

Предотвращение растяжек во время беременности

Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

• Во-первых, это увеличение веса и объемов тела. Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.
• Во-вторых, все дело в гормонах. При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.
• В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь. Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.
• И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

Как же предотвратить появление растяжек?

• Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
• До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
• Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
• Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
• Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
• Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

1. Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.
   Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.
2. Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.
   Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

Масла от растяжек во время беременности

Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек — это самый легкий и удобный способ.

Еще один интересный способ — массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

Классическое масло Weleda против растяжек во время беременности не содержит в себе компонентов-аллергенов и безопасно для будущей мамы и малыша. Для того чтобы кожа оставалась увлажненной и упругой используйте масло 2-3 раза в день.

Масло для массажа Weleda с арникой как нельзя лучше подойдет для того, чтобы снять напряжение в теле и расслабиться. К тому же оно обладает прекрасными регенерирующими свойствами и способствует улучшению тканевого дыхания.

Крем Mommy Care можно использовать не только как отличное средство для борьбы с растяжками, но и для всех желающих вернуть своей коже молодость и подтянутость.

Растяжки у беременных: полезные советы

У многих женщин при беременности появляются растяжки. Живот и грудь быстро растут, соответственно, кожа при этом тоже растягивается. От появления растяжек никто не застрахован, но вероятность их возникновения можно снизить. А если они у вас все-таки появились, переживать не стоит — со временем растяжки бледнеют и пропадают.

Что собой представляют растяжки при беременности?

Растяжки, или стрии, — это полосы или бороздки на коже розового, красного, фиолетового или коричневого цвета. Их латинское медицинское название — striae gravidarum, или «полосы беременных». Они встречаются очень часто и, как правило, появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и даже на плечах.

Будут ли у вас растяжки и будут ли они заметны, во многом зависит от генетики. У светлокожих женщин они более выделяются. Также растяжки с большей вероятностью могут появиться у молодых женщин, у тех, кто во время беременности быстро набирает вес, а также при беременности двойней или тройней. Вероятность появления растяжек возрастает, если у вас они были во время предыдущей беременности или если они были у ваших близких родственниц. На гормональном фоне во время беременности немного истончается кожа, из-за чего растяжки могут быть заметнее.

Когда появляются растяжки при беременности?

Всем интересно знать: когда именно появляются растяжки при беременности? У всех по-разному. Часто растяжки возникают на поздних этапах — по мере того, как кожа растягивается с увеличением размеров матки и живота. У некоторых они появляются во втором триместре, у других — где-то на 30-й неделе, а у третьих — только на последних неделях третьего триместра, а у кого-то вообще не возникают.

Как избежать растяжек при беременности

К сожалению, полностью избежать появления растяжек при беременности невозможно, и нет никакого чудодейственного крема, от которого растяжки исчезнут без следа. Однако есть способы снизить вероятность их появления и сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными:

• Набирайте вес умеренными темпами (до 11–13 кг) и постарайтесь распределить набор по всему сроку. Для этого во время беременности придерживайтесь здорового Как избежать растяжек при беременностипитания.

• Пейте много воды.

• Не бросайте тренировки.

• Избегайте чрезмерного контакта с солнечными лучами.

• Чтобы растяжки не появлялись на груди, носите удобный поддерживающий бюстгальтер по размеру.

• Хотя крема и масла не помогают предотвратить появление растяжек, они увлажняют кожу и являются хорошим средством профилактики зуда, а это еще один неприятный симптом, который сопровождает растягивание кожи.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Иногда растяжки не исчезают полностью, но после родов они бледнеют и становятся менее заметными. Не верьте рекламе кремов, лосьонов и масел, которая обещает избавить вас от растяжек. Иногда врач может назначить процедуру лазерного удаления растяжек, но при этом следует помнить, что она считается косметической и на нее не всегда распространяется действие страхового полиса.

Не переживайте из-за всех тех изменений, которые претерпевает ваш организм во время беременности. Он занят героическим делом — защищает малыша и помогает ему расти и развиваться, готовя к выходу в мир. А растяжки — это лишь свидетельство того, какую огромную работу он выполняет.

Чем убрать растяжки на животе после родов

Об обновлении своего гардероба будущая мама думает уже с первых недель беременности. И это не удивительно, ведь все мы хотим выглядеть красиво, вне зависимости от времени года, погоды и настроения. Во время беременности женщины преображаются и становятся еще более привлекательными, а платья позволяют им подчеркивать свою женственность и неотразимость.

Существуют разные фасоны платьев для беременных, которые вы можете подобрать специально для своей фигуры.

Варианты платьев для беременных

Животик растет постепенно, поэтому в первые месяцы беременности женщина еще может носить привычные платья, кроме тех, которые сильно обтягивают фигуру. Во втором триместре нужно будет задуматься об обновках.

Платья можно носить в любое время года. Летом уместны просторные летящие сарафаны и нежные изделия с цветочными принтами. Зимой можно носить спортивные модели, например, для прогулок собакой по утрам или же для поездок за город, и классические утепленные.

Все предложения для беременных женщин по их назначению можно разделить на следующие:

1. Официальные (офисные платья) – приталенный крой, плотный материал и отсутствие ярких рисунков, принтов и нашивок. Такие модели шьются из однотонных тканей. Оптимальные цвета для такой одежды – серый, коричневый, черный, бежевый, бордовый, синий и изумрудный. Выберите тот оттенок, который подчеркнет ваши глаза и сделает взгляд более выразительным.
2. Повседневные. Модели, в которых можно пойти как на фотосессию, так и на встречу с подругой. Они бывают прямыми, с завышенной талией, с А-образным силуэтом и многие другие. Вариантов существует очень много, поэтому будущая мама сможет подобрать для себя что-то по вкусу.
3. Спортивные. Платья для активного отдыха на природе или же для комфортных поездок в другие города выглядят как удлиненные худи. Обычно они дополняются капюшоном и вместительными карманами. Модели, которые утеплены флисом, – не редкость, ведь в них тепло и уютно.
4. Вечерние. Подобрать красивый фасон платья для беременных хочет каждая женщина, тем более по особому поводу. В яркой и элегантной одежде можно пойти в театр, в ресторан, на свадьбу или, например, на корпоратив.

Чтобы определиться, какие фасоны платьев для беременных вам нужны, проанализируйте содержимое всего гардероба. Лучше выделить на это весь день, чтобы без спешки понять, что вы сможете носить в ближайшие месяцы, а что наденете только после рождения малыша.

Большинство платьев для беременных женщин характеризуются:

• отсутствием ярко выраженной талии – в наших каталогах преобладают свободные фасоны;
• классическим, романтическим и фольклорным стилем;
• крупными узорами;
• акцентом на плечах и зоне декольте;
• рисунками, принтами и аппликацией.

Чтобы будущая мама могла носить платье и после родов, оно должно быть дополнено специальными секретами для кормления. В каталоге интернет-магазина Proud Mom есть много моделей для кормящих: покупайте наряд два в одном и экономьте свои деньги без ущерба для комфорта.

Рассмотрите следующие красивые фасоны платьев для беременных:

• А-образные – расклешенные от верха книзу, скрывают живот, подчеркивают плечи и грудь. Подходят для всего периода беременности, в том числе и для последних недель. Такие изделия часто дополняются вышивками и аппликациями в районе груди;
• платья-рубашки – бывают разной длины (до колена или же в пол) и дополняются поясом, который завязывается над животом;
• обтягивающие – шьются из качественного трикотажа с добавлением эластана, который красиво садится на фигуре;
• ампир – с завышенной талией, скрывают животик и подчеркивают грудь. Такой фасон используется как в повседневных платьях для беременных, так и в вечерних;
• футляр – подходит для первых месяцев беременности, когда животик еще небольшой. Такое изделие можно носить в офис: оно соответствует дресс-коду большинства компаний;
• трапеция – подходит для первого и второго триместра. Такие модели похожи на А-образные модели, но они не такие широкие.
• туника – платье такого фасона немного укорочено, поэтому носить его нужно с лосинами, леггинсами или брюками. Подходит для всех сроков, позволяет сделать акцент на груди, руках и плечах.

Фасоны вечерних платьев для беременных

Будущие мамы, как и другие женщины, с удовольствием ходят на выставки, в театры и в рестораны. Красивое вечернее платье также можно надеть на фотосессию: почему бы не позволить себе выглядеть на все сто? Выбирая торжественный наряд, обращайте внимание на его размер, цвет, фасон и стиль.

Такие изделия для беременных обычно относятся к следующим стилям:

1. Классический. Соответствует требованиям дресс-кода, поэтому подходит для женщин, которые работают в офисах и бизнес-центрах. Характеризуется строгостью и минимализмом. Платья для беременных в классическом стиле шьются из плотных тканей, обычно на них не используется отделка. Распространенные фасоны – прямой, А-образный, трапеция.
2. Кантри. Оборки, летящие ткани и определенная цветовая гамма (белый, коричневый, оранжевый, цвет слоновой кости) характеризуют этот стиль. Платья для беременных с завышенной талией, декорированные в этом стиле, не стесняют живот. С каждым годом в коллекциях российских и зарубежных брендов таких изделий становится только больше: они хорошо вписываются в городскую моду.
3. Повседневный. Простые ткани с преобладанием хлопка, сочетание двух-трех цветов в одной модели, удобные. Фасоны в рамках этого стиля также соответствующие: туники, платья-рубашки и А-образные модели.
4. Бохо. Выглядит очень необычно и ярко. Раньше его любила только творческая богемная молодежь, но сегодня его с удовольствием носят будущие мамы в теплое время года. Изделия в стиле бохо выделяются этническими мотивами.

Вечерние короткие и длинные платья для беременных женщин бывают разных фасонов. К ним относятся:

1. Обтягивающие модели. Изделия, которые обтягивают животик и подчеркивают формы будущей мамы, шьются из качественного трикотажа. Такие однотонные модели часто дополняются декоративными элементами в виде бусин, страз или пайеток.
2. Ампир. Завышенная талия уместна в любых моделях. Вечерний наряд «ампир» обычно дополняется атласной юбкой и кружевным верхом. В такой модели вы сможете выглядеть как принцесса, которая пришла на торжественный бал. Животик, который растет с каждой неделей, не станет помехой для красивой одежды на выход.
3. Футляры. Классическое черное платье фасона «футляр» будет хорошо смотреться на беременных женщинах в первом и втором триместрах беременности. Оно может выглядеть элегантно и с минимумом декоративных элементов.

Также производители одежды для будущих мам шьют платья с кокеткой. Они визуально уменьшают живот, смотрятся очень мило и нежно. Такие модели можно надевать в кафе, в театр или, например, на день рождения.

Еще один вариант фасона вечернего платья для беременной – модель с воланами и складками. Такое изделие скрывает не только живот, но и грудь, которая также увеличивается во время вынашивания малыша.

Праздничные наряды также представлены моделями с открытыми плечами (они делают верхнюю часть тела более выразительной) и разными фасонами платьев для беременных, которые скрывают живот.

Фасоны платьев для беременных, скрывающих живот

Не все женщины хотят, чтобы окружающие знали об их положении. С помощью правильно подобранной одежды в первом и во втором триместрах беременности еще можно скрывать живот. От фасона зависит очень многое, в том числе и то, на каких частях тела будет сделан акцент.

Скрыть животик можно с помощью:

1. Платья с завышенной талией. Обтягивающее сверху и свободное снизу – именно так выглядит эта модель. За счет такого кроя небольшой животик не будет заметен.
2. Свободной туники. Мешковатый наряд, который смотрится женственно, отвлекает внимание от живота и «переключает» его на верхнюю часть фигуры. Большие рисунки и принты на тунике также позволяют беременной скрывать свое положение.
3. А-образной модели. Если носить такие изделия, то животик получится прятать первую половину срока.

Беременность – это прекрасно, но если вы не хотите сообщать о ней в первые месяцы своим знакомым и коллегам, подбирайте одежду правильно. В нашем интернет-магазине вы непременно найдете подходящую для вас модель для любого повода.

Фасоны летних и зимних платьев для беременных

Поздней весной, летом и ранней осенью погода позволяет будущим мамам долго гулять и носить легкую одежду с короткими рукавами. В качестве основных материалов используются лен, ситец и хлопок – эти натуральные ткани хорошо пропускают воздух.

Среди фасонов летних платьев для беременных обратите внимание на:

1. Модели в пол с античными и греческими мотивами. Они характеризуются светлыми оттенками, кружевом, оборками и этническими мотивами. Такие изделия предназначены для теплой погоды в летние дни.
2. Расклешенные с А-образным силуэтом. Легкие и летящие, они хорошо смотрятся на беременных женщинах и позволяют им чувствовать себя комфортно.
3. Модели «ампир». Этот фасон актуален в любое время года, в том числе и летом.
4. Туники. Они могут быть как обтягивающими, так и свободными.

Фасоны летних платьев для беременных очень удобны для повседневной жизни. В них можно гулять по городу, ездить на море или же просто сидеть в кафе и общаться с подругами. Заранее подумайте, модели каких цветов вы будете покупать. Летом точно не стоит делать акцент на темных оттенках: хотя бы один раз примерьте персиковое или небесно-голубое изделие, и вы больше не захотите носить мрачную одежду для будущих мам.

Если в платье с коротким рукавом станет холодно, сверху можно накинуть кардиган, джемпер или свитшот.

Когда температура воздуха постепенно опускается, а дожди и снег бывают все чаще, нужно позаботиться о теплой, удобной и красивой одежде для будущей мамы. Платья можно носить не только летом, и известные бренды, которые предлагают товары для беременных, демонстрируют это в своих коллекциях. Фасоны платьев для беременных на осень и на зиму должными быть закрытыми (с длинными рукавами и как минимум до колена).

В каталогах для беременных можно найти такие фасоны зимних платьев:

1. Футляр. Теплое платье можно носить в офис или же на праздник. Смотрится очень уместно в деловой и в торжественной обстановке.
2. Свободный крой. Просторными могут быть не только летние модели из легких тканей, но и изделия на зиму.
3. Трапеция. Немного расклешенное книзу платье скрывает живот (пока он еще не очень большой) и подчеркивает красоту плеч и груди.

Помните, что беременность – это не повод отказываться от красивой, женственной и элегантной одежды. Платья можно носить и в течение девяти месяцев беременности, не отказывая себе в привычных занятиях. Повседневные, классические, свадебные, вечерние, спортивные – выбирайте нужный стиль и определяйтесь с фасоном, который лучше всего будет сидеть на вашей фигуре.

На сайте онлайн-магазина Proud Mom представлены платья для беременных разных фасонов – от обтягивающих моделей до свободных. Выбирайте стильную одежду от российского бренда и радуйтесь каждый раз, смотря на свое отражение в зеркале!

Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

Если вы думаете, что проблема растяжек волнует только молодых мам, то сильно ошибаетесь. В группе риска по этой неприятности – подростки! Каждая десятая старшеклассница во время полового созревания неожиданно обнаруживает у себя на груди, животе, ягодицах или бёдрах узор а‑ля зебра. Можно ли избавиться от этого дефекта?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие ­стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки  долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогаю­щих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследст­венная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами.
Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные сред­ства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фаст­фуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать.
Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микро­травмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится.
Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Смотрите также:

Растяжки: причины появления, способы лечения и профилактики появления стрий

2. Скачки веса

Когда мы приобретаем лишние килограммы, жировая ткань откладывается под кожей, которая не успевает растянуться под увеличивающиеся объемы тела и рвется (это может произойти сразу в нескольких местах).

Мы можем приобрести стрии и в том случае, если резко потеряем в весе. По мере того, как уходят жировые отложения, растянутая кожа начинает заламываться в складки и рваться под давлением, словно сухая бумага.

3. Беременность

В этот самый ответственный и приятный для девушки период и с телом, и с гормональным фоном начинают происходить некие метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится хрупкой и ломкой, и на местах наибольшего натяжения рвется (грудь, живот).

4. Наследственность

Конечно же, растяжки как таковые не передаются по материнской линии. Зато в наследство от мамы и бабушки можно получить плохую эластичность кожи. Так что если вы видели растяжки у мамы, вам нужно как можно раньше начинать профилактику их появления.

5. Неправильное питание

В основном, стрии появляются на теле в том случае, если организму катастрофически не хватает белковой пищи. Белок является строительным материалом для коллагена и эластина, ответственных за эластичность нашей кожи. Чем меньше белка в организме, тем хуже эпидермис растягивается, а это грозит появлением стрий.

6. Обезвоживание организма

Если мы не потребляем достаточно жидкости, то наша кожа становится сухой, даже если мы пользуемся кислородными кремами или делаем увлажняющие процедуры. Ведь если нет определенного запаса воды в организме, мы не сможем притянуть влагу извне и удержать ее в недрах кожи. Дерма, теряя влагу, становится менее эластичной, и получить растяжки в этом случае можно, если просто резко сесть на стул.

Избавление от растяжек и профилактика их появления

Профилактику растяжек нужно начинать с подросткового возраста, для этого достаточно лишь правильного косметического ухода и питания, а если стрии у вас уже есть, придется подключать тяжелую артиллерию.

Лечение стрий

Конечно, убрать образовавшиеся растяжки раз и навсегда невозможно, но, используя деструктивные и восстанавливающие процедуры, можно разгладить ткань рубца и сделать его практически незаметным.

1. Салонные процедуры

Почему у меня растяжки и что с ними делать?

У большинства женщин они есть. Некоторые мужчины их получают. Мало кто их приветствует. Растяжки, или stria distensae , как их называют в медицине, представляют собой рубцы, которые появляются, когда кожа растягивается за пределы ее предела эластичности.

Физики определяют предел упругости как максимальную силу, которая может быть приложена к твердому материалу до начала остаточной деформации. В дерматологии, когда стрессы снимаются до предела эластичности, кожа восстанавливает свой первоначальный размер и форму.Когда силы, превышающие предел эластичности, устраняются, кожа остается постоянно растянутой.

Чем вы моложе, тем тверже ваша кожа. Чем тверже ваша кожа, тем ниже предел эластичности и выше вероятность появления растяжек. Растяжки чаще всего возникают в подростковом возрасте или во время беременности.

Основная причина – механическое растяжение кожи из-за расширения подлежащих тканей. Появляются параллельные воспалительные полосы, расположенные перпендикулярно направлению натяжения кожи.Под микроскопом кожа изначально опухла, воспалена, а эластиновые пучки во внутреннем слое кожи (дерме) разрушены.

Со временем воспаление постепенно проходит и заменяется рубцовой тканью. Это приводит к истончению внешнего слоя кожи (эпидермиса), потере дермального эластина и замещению дермы аномально плотными коллагеновыми волокнами.

Факторы риска

Растяжки у подростков могут появляться на нижней части живота, нижней части спины, ягодицах, бедрах и женской груди.Чаще всего они встречаются на бедрах у девочек и на коленях у мальчиков.

Гормональные и генетические факторы также участвуют в развитии растяжек при беременности. У девочек, у которых появляются растяжки на груди в подростковом возрасте, во время беременности чаще появляются растяжки живота. Более молодые женщины, женщины, которые набирают больше веса во время беременности, женщины с близнецами или большими детьми, а также женщины, которые рожают роды, чаще получают растяжки.

Тяжелоатлеты более подвержены образованию растяжек, особенно те, кто принимает анаболические стероиды.Растяжки также могут возникать при синдроме Кушинга или после приема пероральных и местных кортикостероидов.

Тяжелоатлеты подвержены растяжкам. Les Byerley / Shutterstock

Профилактика и лечение

Кремы и лосьоны не предотвращают появление растяжек. Хотя не все профилактические методы лечения были оценены, а некоторые методы лечения показали многообещающие результаты в отдельных исследованиях, Кокрановский обзор 2012 года пришел к выводу, что существует:

нет высококачественных доказательств в поддержку использования каких-либо препаратов местного действия для профилактики растяжек во время беременности.

У людей с растяжками есть четыре варианта:

1) Научитесь любить их : Избавьтесь от растяжек. Покажи их. Разместите их в социальных сетях. Носите их как почетный знак.

2) Подождите, пока они исчезнут. : Большинство растяжек начинаются красными (stria rubra) и становятся белыми (stria alba) и менее заметными в течение года или двух. Людям, которых беспокоят растяжки, обычно достаточно уверенности.

3) Используйте кремы для их обесцвечивания. : Хотя кремы не предотвращают появление растяжек, они могут помочь избавиться от них, согласно недавнему всестороннему обзору.

Считается, что кремы с ретиноидами для местного применения, такие как третиноин, стимулируют синтез коллагена, и их следует применять один раз в день в течение шести месяцев. Третиноин лучше действует на ранние красные растяжки, в то время как белые растяжки плохо реагируют.

Раздражение кожи – частый побочный эффект третиноина, поэтому он может не подходить для людей с чувствительной кожей. Какао-масло менее раздражает, но и менее эффективно. Новые силиконовые гели кажутся более эффективными.

4) Лазер : хотя импульсные лазеры на красителях для сосудов или лечение интенсивным импульсным светом (IPL) могут устранить красные растяжки, в этом нет необходимости, так как большинство из них исчезнут естественным образом в течение 6–12 месяцев.

После ряда неудачных попыток лазеры наконец-то достигли совершеннолетия для лечения белых растяжек. Фракционный лазер работает, прожигая в коже крошечные дырочки размером с иголку. Раны не видны невооруженным глазом, но микроскопическое заживление ран для заживления этих крошечных отверстий способствует образованию нового коллагена и улучшает толщину кожи и внешний вид растяжек.

Ответы различаются, но большинству людей требуется четыре сеанса лечения с интервалом от четырех до шести недель для достижения в среднем 50% улучшения.Воспаление является обычным явлением после лечения и обычно длится от 24 до 48 часов.

Но для подавляющего большинства растяжек в активном лечении нет необходимости. Большинство растяжек исчезают естественным образом и со временем становятся менее заметными.

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагностика», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки.”

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос».

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин.”

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении».

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться.”

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек).”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек).”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек).”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

Причин появления растяжек на животе помимо беременности

Никто не первым в очереди хвастается своими растяжками.Есть; однако причины появления растяжек обсуждаются шире, чем другие, и самой популярной из них является беременность.

Если у вас есть растяжки на животе, но вы не беременны и никогда не были, вы не одиноки. Ниже мы обсудим несколько других распространенных причин растяжек живота.

Быстрое увеличение и потеря веса

Быстрое увеличение веса может привести к появлению растяжек, так как ваша кожа изо всех сил пытается растянуться настолько, насколько этого требует ваше тело.

Быстрая потеря веса также может привести к появлению растяжек.Большое количество лишней кожи до похудения может утяжелять другие участки кожи и вызывать разрывы или растяжки.

Кремы с кортикостероидами

Кортикостероиды местного действия используются для лечения кожных заболеваний, таких как сыпь, дерматит, зуд, экзема и псориаз.

Использование кортикостероидов в течение длительного периода времени может привести к потере эластичности кожи и повреждению клеток кожи. Кожа, теряющая способность к растяжению, приводит к появлению растяжек.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга, также известный как гиперкортизолизм, вызван аномально высоким уровнем гормона кортизола в организме.Кортизол выполняет множество различных функций, в том числе регулирует обмен веществ, действует как противовоспалительное средство и контролирует солевой и водный баланс. *

Хотя аномально высокий уровень кортизола может возникать по разным причинам, наиболее частой причиной является чрезмерное употребление кортикостероидных препаратов. Эти лекарства используются для лечения ревматоидного артрита, волчанки, астмы, аллергии и многих других состояний. Другие причины высокого уровня кортизола включают стресс, недоедание, алкоголизм и депрессию.

Среди симптомов синдрома Кушинга – увеличение веса, ожирение и жировые отложения вокруг средней части, лица и верхней части спины. Такое быстрое увеличение веса может привести к появлению темно-фиолетовых или красных растяжек.

Заболевания соединительной ткани

Синдром Марфана и Синдром Элерса-Данлоса (EDS) – это наследственные заболевания соединительной ткани, которые влияют на рост всего вашего тела. Соединительная ткань поддерживает вашу скелетную систему и ваши органы.

Синдром Марфана вызывает изменение физических характеристик – люди с этим заболеванием обычно высокие и долговязые, имеют большие ступни и непропорционально длинные пальцы. Синдром Марфана также ослабляет способность вашей кожи к растяжению, что приводит к возможным появлению растяжек на талии, спине и плечах.

Синдром Элерса-Данлоса вызывает гипермобильность или необычно большой диапазон движений в суставах и ослабляет образование коллагена.В результате у людей с этим заболеванием может быть очень хрупкая, тонкая, полупрозрачная кожа. Ослабленная соединительная ткань и тонкая кожа могут привести к появлению видимых растяжек.

Уменьшите появление растяжек на животе

Если вас не устраивают растяжки, которые образовались на животе в результате одного из перечисленных выше условий, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить их появление.

Один из самых безопасных и простых способов уменьшить фиолетовые или красные растяжки на животе – это метод ReTone.Просто ежедневно отшелушивайте кожу в душе и дважды в день наносите крем. Это так просто!

* Источник: http://www.yourhormones.info/hormones/cortisol/

Что такое растяжки и как от них избавиться?

Растяжки – это вид шрамов на коже, иногда называемых врачами «стриями». Они вызваны разрывом дермы или более глубокого слоя кожи, часто из-за резкого растяжения ткани. Этот разрыв коллагена и эластина оставляет постоянный рубец, когда он заживает, и с поверхности он превращается в видимую растяжку в том виде, в каком мы ее знаем.

Когда они появляются впервые, растяжки очень темного цвета, часто фиолетового или красного цвета. Они могут выступать над кожей, слегка опухать и зудеть. Хорошая новость заключается в том, что со временем растяжки улучшаются. Через год цвет бледнеет с красного до бледного, а отметины сглаживаются или кажутся слегка вдавленными ниже уровня окружающей кожи.

Кто подвержен риску появления растяжек?

Каждый человек способен к образованию растяжек, но люди с экстремальным уровнем гормонов (например, беременные женщины) или люди с семейным анамнезом растяжек могут быть более восприимчивыми.Я слышал, как многие женщины называют их «тигровыми полосками», физическим представлением того, что их живот делает, чтобы приспособиться к их растущему ребенку.

Вне беременности у многих подростков в период полового созревания появляются растяжки в ответ на рост и изменение тела. Экстремальное наращивание мышц и колебания массы тела также могут вызывать появление растяжек по мере изменения контура тела. Продолжительное употребление некоторых лекарств, которые могут истончить кожу, например кортикостероидов, также может вызвать появление растяжек.

Как избавиться от растяжек?

К сожалению, как и шрам на любом другом участке тела, растяжки необратимы. Но массаж шрамов может помочь улучшить внешний вид ваших растяжек, если его начать на ранней стадии прогрессирования. Давление на шрам или растяжку может ускорить его созревание и улучшить его внешний вид. Рекомендуется делать массаж не реже одного раза в день, как только появляется растяжка или шрам. Через год шрам обычно полностью созревает.

Если ваши растяжки имеют красный цвет, существует ограниченное исследование, показывающее, что компоненты гиалуроновой кислоты и третиноина могут иметь небольшое преимущество в улучшении пигментации ваших растяжек. Лазерное лечение сосудов может улучшить покраснение или изменение пигментации растяжек. Хотя некоторые из этих методов могут помочь улучшить внешний вид вашей растяжки, ни один из них не поможет полностью избавиться от нее

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление растяжек?

Быстрый ответ на этот вопрос: возможно.Поддержание хорошего увлажнения кожи и недопущение чрезмерного увеличения веса может быть вашим единственным шансом предотвратить необратимое повреждение кожи. Хотя исследования еще не привели к поиску идеального продукта для предотвращения растяжек, контроль изменений нашего тела и веса может быть нашим лучшим способом сохранить нашу кожу здоровой и гладкой.

Есть ли варианты хирургического вмешательства?

Если после беременности у вас остались растяжки внизу живота, вам повезло. Растяжки, расположенные ниже пупка, можно удалить хирургическим путем с помощью процедуры подтяжки живота.При этой операции навсегда удаляется кожа под пупком, а верхняя часть кожи используется для создания более плотного живота и более гладкого внешнего вида.

Важно встретиться с сертифицированным пластическим хирургом, чтобы обсудить реалистичные ожидания в отношении этого типа операции и понять, как этот тип операции удалит поврежденную кожу и переместит верхние растяжки в более скрытое место рядом с линией бикини.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

15 фактов (и мифов) о растяжках – Pipette

Давайте перейдем к реальной, честной правде об этих полосах тигра.

Растяжки: у нас , все есть. (Ну, технически примерно 80% американцев, то есть подавляющее большинство из нас, но вы понимаете.) Беременны вы или нет, скорее всего, вы слышали много противоречивой информации о растяжках ( или стрии, как их называют в медицине): откуда они берутся, кто их получает, как минимизировать их внешний вид, как «победить» их (как если бы они действительно могли быть побеждены!).Вот прямые факты о стриях:

1. Растяжки связаны, да, с растяжкой. Каждый раз, когда ваша кожа быстро меняет форму, есть вероятность появления растяжек. И когда ваша кожа наиболее сильно растягивается? Вы поняли: беременность. В довершение всего, гормоны во время беременности могут сделать вашу кожу более сухой и уязвимой именно в тот момент, когда она растет быстрее всего.
2. Растяжки – это просто шрамы. Растяжки возникают, когда нижележащие ткани растут слишком быстро для дермы вашей кожи (среднего слоя кожи), и крошечные разрывы возникают глубоко в дерме.Эти разрывы образуют рубцы, которые затем проявляются в верхнем слое кожи в виде небольших зазубренных линий или полос.
3. Нет, не обязательно быть беременной, чтобы заразиться ими. Многие люди думают, что растяжки появляются только у беременных, но это не так. Беременность – далеко не единственное время жизни, когда появляются растяжки; некоторые проявляются в период полового созревания после внезапных всплесков роста – или после набора веса или очень быстрого развития мышц.
4. Думаете, растяжки бывают только у женщин? Подумай еще раз. Существует стойкий миф о том, что растяжки бывают только у женщин. Хотя это правда, что женщины чаще заболевают ими, у мужчин тоже появляются растяжки. По некоторым оценкам, 40% мальчиков-подростков получают растяжки в период полового созревания.
5. Они наследственные. Существует сильная связь между вашей генетикой и тем, есть ли у вас растяжки, поэтому, если ваша мама или бабушка получили их во время беременности (или в любое другое время, если на то пошло), вероятность их развития выше, независимо от того, насколько лосьон, который вы намазываете.(Хотя лосьон может уменьшить их внешний вид – подробнее об этом через минуту!)
6. Они могут появиться практически где угодно. Хотя растяжки на животе чаще всего встречаются во время беременности, они могут появляться на бедрах, руках, груди, спине, ягодицах или ногах.
7. Если вы забеременеете в молодом возрасте, у вас больше шансов получить растяжки. По крайней мере, одно исследование показало, что риск развития растяжек выше у будущих мам.
8. Использование лекарств также может вызвать появление растяжек. Некоторые виды лекарств, в первую очередь стероиды, могут увеличить вероятность возникновения стрий.
9. Увлажняют, увлажняют, увлажняют. Откровенно говоря: ни один крем не может полностью предотвратить появление растяжек – не тогда, когда он записан в ваш генетический код, – но вы можете сохранить свою кожу в наиболее увлажненном и эластичном состоянии, чтобы помочь ей прийти в норму. Применение увлажняющих кремов на раннем этапе часто помогает сохранить эластичность и мягкость кожи по мере роста живота, а старательное нанесение (например, три раза в день во время и после беременности, если вы помните) может помочь больше всего.Просто убедитесь, что то, что вы используете, не содержит потенциально токсичных ингредиентов, и поговорите со своим врачом об ингредиентах для ухода за кожей, которых следует избегать во время беременности. К счастью для вас, Pipette Belly Butter на 100% нетоксичен и безопасен для беременных и послеродовых мам – и содержит множество супергидратирующих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, пептиды, масло ши, сквалан и церамиды, которые вместе питают растяжки. кожа, склонная к появлению отметин.
10. Могут чесаться. Когда вы получаете эти маленькие разрывы в дерме, ваше тело немедленно начинает их восстанавливать – и этот процесс заживления в коже может регистрироваться как ощущение зуда.Сухая кожа также может усилить чувство зуда, а кожа беременных также более склонна к сухости. По возможности сопротивляйтесь желанию почесаться и вместо этого нанесите увлажняющий крем с успокаивающими свойствами. Наше легкое масло для живота Pipette Belly Oil создано на основе растительных экстрактов календулы и зимней вишни, которые помогают подавить чувство зуда, возникающее при быстром растяжении кожи. И, как и в случае со всеми проблемами во время беременности, обязательно поговорите со своим врачом о постоянном зуде, чтобы исключить любые другие возможные медицинские проблемы.
11. Избегайте обезвоживания. Употребление достаточного количества воды также поможет сохранить эластичность кожи. Когда вы обезвожены, ваша кожа становится не такой податливой, а кожа беременной уже более склонна к высыханию.
12. Сохраняйте спокойствие. Кортизол, то есть гормон, который вырабатывается при стрессе, превращается в кортизон, который может ослабить эластичные волокна кожи. Еще одна причина позаботиться о себе во время беременности и назначить давно назревший предродовой массаж.
13. Не волнуйтесь: со временем они тускнеют. Когда появляются первые растяжки, они могут быть розовыми или красными. Со временем (как и любой шрам) они обычно становятся более тонкими, серебристо-белыми. Увлажнение помогает и постфактум: чем раньше вы начнете увлажнять стрии сразу после их появления, тем больше у вас шансов вылечить их. Они не исчезнут полностью – нет крема, который может полностью их удалить, – но они станут менее заметными.
14. Да, есть и дерматологические процедуры, чтобы избавиться от них. Лазерное лечение помогает избавиться от растяжек. По данным Американского общества дерматологической хирургии, каждое лечение выполняется довольно быстро (от получаса до полутора часов), а рубцы могут заметно исчезнуть за несколько месяцев. Но даже несколько процедур не избавят от них полностью, а лазеры очень дороги: от 500 до 8900 долларов. И нет, страховка этого не покроет.
15. Растяжки – свидетельство невероятных достижений вашего тела.Просто спросите Риз Уизерспун (кто обнимает их с 2004 года!). В конце концов, растяжки во время беременности являются доказательством умопомрачительного и невероятного подвига создания человека. Нам нравится движение за то, чтобы принять эти полосы во всем, что они представляют – в конце концов, вы заслужили их самым изменяющим вашу жизнь образом. Итак, если вы присоединились к клубу растяжек: добро пожаловать! Вы в хорошей компании.