При каком весе начинается анорексия таблица – Какой ИМТ уже говорит об анорексии? не о дефиците веса, а именно об анорексии. И какая масса тела при росте 166-167 см

0

Содержание

При росте 173 вес 48 сильно маленький? Это же не анорексия, а просто худоба?

Да ты братец дистрофик.

Анорексия это болезнь, боязнь поправиться. Может просто ещё молодая.

ближе к анорексии конечно, найдите в инете диету для анорексиков и следуйте ей, набредете вес

У вас достаточно сильное истощение организма, но еще, слава Богу, не анорексия. Ваш вес при этом росте должен составлять около 60 кг, т. е. недобор 12.Есть специальные "диеты" для набора веса, которых очень много в интернете. Смысл иметь "нормальный" вес в том, чтобы придерживаться идеала красоты на сегодняшний день, а не в похудении (как многие ошибочно полагают, и доводят свой организм до анорексии, что также уродливо, как и избыточно полный человек, главное выдержать золотую середину). В вашем случае, речь может идти об опасности для здоровья в случае дальнейшего снижения веса, не шутите с этим, в крайнем случае обратитесь к специалисту.

Мало конечно, но жить можно. А какой возраст? У меня 173 /58 и килограмм 5 жира лишнего точно есть (объективно) . В школе было 54 кг, никто тощей не считал. Так что доберите, если хотите, до 50 и можете всем честно говорить что весите 50 с чем то, а чтото это и 100 г и 9 кг) Все эти медицинские нормы уже устарели, на подростка 60 кг весом одежду не найти. Может это по послевоенным критериям считалось, когда все тяжести таскали и работали на заводах и были в мускулах, они ж тяжелее жира при тех же объемах. Можно накачать мышцы и увеличить вес на килограмм 5 а объемы останутся прежними. А просто растить жир - какая от него польза, втч организму.

какой не 10 кг больше нормы)) ) нормально... какая еще анорексия.... это другое, это когда вы не едите, когда хоитте, но боитесь поправится... вам кажется что вы толстая и хотите еще сильнее з\зудеть.. а у вас просто не большой недовес. ну кг 3 если поправится. О) тлично будет)

Анорексия - это психическое заболевание. девушки идут против своей природы, им все кажется, что у них ест лишний вес, хотя они уже давно похудели и другие это прекрасно видят. они не едят, все сидят на диетах или вообще голодают. в общем, состояние, опасное для жизни, некоторые из них уже не могут потом начать есть и умирают Если ты не диетами добилась такого веса, то ты просто очень-очень худая. У тебя либо природа такая, либо какая-то физическая болезнь. Возможно, проблемы с гормонами. Но я сама такой была, это, конечно, ужас тихий. Надо поправиться.

Анорексия - это психическое отклонение, сопряжённое с отвращением к еде и самому процессу еды . Приводит к истощению и изменению обмена веществ, в том числе - необратимому . Если аппетит нормальный, еда, пусть не любая - нравится . Присутствует желание есть - анорексии нет . ( Это если сильно упростить - бытовыми словами .) Но такое соотношение роста к весу требует немедленной консультации с квалифицированным зндокринрлогом .Какова бы ни была причина возникновения этого состояния ( соотношение роста к весу ).

Некоторые нормально выглядят при таком весе и росте. Фотографию увидеть было бы отлично) Я при росте 170 вешу 54 и мне не нравится моё тело. Хочу 50-52 весить. Тебе килограмма на 2-4 потолстеть и то, не думаю, что многое изменится

Со скольки кг можно поставить диагноз анорексия?

В зависимости от роста.

Замерьте свой рост. Из этого трёхзначного в сантиметрах числа надо вычесть 110. Допустим. я 160 см-110=50 кг я примерно должна весить. Это норма. Допускается +/- 5 кило. Но если у вас отклоняется на 10 и более кило, стоит подумать как бороться с этой проблемой.

анорексия, это диагноз психиатрический. И он связан не с потерей веса, а с психическим состоянием пациента. А терапечтический диагноз - истощение, либо дефицит массы тела. дефицит массы тела ставиться когда недостаток массы от 10% и более, дальше - по степеням. истощение - это уж совсем нехорошо, ну еще есть кахексия, это крайняя степень истощения. У меня, например, дефицит массы тела 10%, но это не значит, что у меня анорексия. или у тяжелобольных тоже бывает истощение, но при этом не будет анорексии.

Дело не в кг, а в пропорции роста и веса. Дело также в жалобах, патерне поведения. По одному весу анорексию не ставят.

Какой ИМТ уже говорит об анорексии? не о дефиците веса, а именно об анорексии. И какая масса тела при росте 166-167 см

Анорексия — расстройство приёма пищи, характеризующееся снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или под влиянием бредовых идей отравления. Является одним из видов параноидальных расстройств психики. Таким образом, анорексия не зависит напрямую от веса, можно весить 43 при росте 167, и прекрасно себя чувствовать, а можно весить 45 при росте 167 и быть больным анорексией. 16 и менее Выраженный дефицит массы 16,5—18,49 Недостаточная (дефицит) масса тела 18,5—24,99 Норма

меньше 45 кг при росте 167 анорексия, и вообще то анорексия болезнь психологическая, больные считают себя толстыми при весе в 30 кг ни чего не едят

ИМТ показывает только есть дефицит массы тела или нет, а с чем связан этот дефицит с анорексией отказом от еды или с другими заболеваниями, например, эндокринными этот индекс не в состоянии показать. Когда индекс по Кетлеру менее 18,5 есть смысл обратиться к врачу. При росте 167 вес 51 кг. уже считается дефицитным.

Без анорексии, или Что такое идеальный вес?

Лечение анорексии – длительный процесс, требующий наблюдения у диетолога, психотерапевта и других специалистов. Как избежать опасности и худеть правильно? Что считать нормальным весом? Эти вопросы мы задали Елене Гончаровой , врачу-диетологу Медицинского центра «КЛИНИКА+31», члену Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.

Анорексия vs здоровая стройность: мнение диетолога

Елена Гончарова: «Вот несколько несложных советов, которые помогут вам обрести потерянную форму, не теряя при этом свое здоровье.
Во-первых, вам стоит самостоятельно оценить себя, но без “самоедства”! Мы не манекены в магазине, а индивидуальности, поэтому параметры 90–60–90 подходят отнюдь для всех.

Для начала встаньте на весы и запомните результат, затем возьмите сантиметровую ленту и измерьте вашу талию. После этого вы можете вычислить другие параметры для оценки ваших физических данных, в частности, индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он по формуле: I = m/h3, где m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах.

ИМТ корректно использовать у людей с умеренно развитой мускулатурой и обычной толщиной костей. В других ситуациях этот метод необходимо применять более критично. Так, при активных занятиях спортом масса тела может быть увеличена по сравнению с должной величиной для данного роста за счет мышечной массы. При этом ожирения нет, так как процент жира в организме остается в пределах нормальных значений. В то же время у женщин с тонкими костями и слаборазвитыми мышцами индекс массы тела может соответствовать норме, но в организме может быть избыток жировой ткани».

Как правильно трактовать полученные результаты ИМТ?

ИМТ ниже 18,5: недостаточный вес. Хотя вероятность развития заболеваний, сопутствующих ожирению, резко уменьшается, существует риск развития других расстройств: отсутствия менструаций, проблем с деторождением, остеопороза, неспособности усваивать некоторые питательные вещества и др.

ИМТ 18,5–24,99: нормальный вес. Идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки веса в косметических целях – все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани.

ИМТ 25–29,99: избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет II типа, гипертония и другие болезни сердечно-сосудистой системы. Постарайтесь прекратить набор веса и немного снизить его.

ИМТ от 30 и более 40: ожирение I–III степени. Необходимо снизить вес до более приемлемых показателей – даже небольшое уменьшение ИМТ позволит улучшить здоровье.

Итак, если ИМТ менее 18 и более 28, не стоит пытаться справиться с вашими проблемами самостоятельно – правильнее будет обратиться к специалистам-диетологам и уже непосредственно под их контролем корректировать вес.

Елена Гончарова: «Мои рекомендации по питанию, прежде всего, ориентированы на аудиторию, ИМТ которой находится в рамках 22–27. К сожалению, диеты могут дать лишь временный эффект, потому что большинство из них рассчитано на недолгое изменение рациона, после чего человек возвращается к привычному образу жизни и килограммы возвращаются тоже. Снижение веса – процесс кропотливый и долгий. Плюс ко всему у многих людей существует большое количество противопоказаний для тех или иных диет.

Советую взять за основу несколько правил, которые помогут вам гармонично избавиться от лишних килограммов этим летом и в последующем держать вес под контролем:

  • Питание должно быть сбалансированным: калорийность пищи должна соответствовать энергозатратам организма, а рацион – полноценным по поступлению в организм достаточного количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Питание должно быть дробным (4–6-разовым), регулярным и равномерным. Ешьте умеренно и сместите основной объем пищи на первую половину дня.
  • Вместо строгих или несбалансированных диет в борьбе с лишними килограммами для начала просто откажитесь от мучного и сладкого, а также от чрезмерно жирной пищи, фаст-фуда. Готовьте на пару или на гриле. Ешьте вдоволь свежие овощи, фрукты, зелень – растительная пища богата витаминами и микроэлементами, а также клетчаткой, которая будет способствовать утолению голода и поможет очистить организм.
  • Не ущемляйте себя в кисломолочных продуктах (без сахара). Кефиры и йогурты отлично охлаждают, утоляют голод, незаменимы для слаженной работы кишечника.
  • Замените пшеничный хлеб на цельнозерновой или малокалорийные хлебцы.
  • Мясо летом следует употреблять не более двух раз в неделю, а вот рыба и морепродукты могут быть на столе чаще как ценный источник белка, микроэлементов и витаминов. Откажитесь от колбас и копченостей.
  • Для завтрака подойдут каша или злаковые хлопья с молоком или кефиром, стакан свежевыжатого сока. В обед и ужин побалуйте себя легким овощным салатом с нежирным мясом, рыбой или морепродуктами. Для перекусовидеальны фрукты или кисломолочные продукты.
  • Пейте достаточное количество воды! Она должна быть без газа, лучше артезианской. Вместе с потом организм теряет не только жидкость, но и минеральные вещества, поэтому рекомендуется употребление столовых минеральных вод. Они восполнят потери микроэлементов, и вы не будете чувствовать себя усталой и разбитой.
  • Мера потребления жидкости рассчитывается исходя из 30 мл на 1 кг веса, в среднем 2–2,5 л в сутки. Людям с заболеваниями почек и сердца следует определить свою норму, проконсультировавшись с лечащим врачом.
  • Помимо воды в течение дня вы можете пить также травяные чаи – с шиповником, мятой, ромашкой, васильком. Под запретом – сладкие газированные напитки, пиво, пакетированные соки и морсы; количество кофе, крепкого чая, алкоголя также стоит сократить.
  • Принимайте поливитамины– они помогут организму восполнить недостачу витаминов и микроэлементов после зимы, к тому же весной и в начале лета с рационом этих нутриентов также поступает недостаточно».

Фото: Splashnews\Alloverpress.ru

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.