Препараты для очищения печени от шлаков и токсинов: Самые эффективные лекарства для очищения печени :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Здоровье печени. Полезные свойства артишока

Печень заслуженно можно назвать живым фильтром организма. Её главная функция заключается в обезвреживании вредных веществ, которые поступают из кишечника и способны вызвать отравление при попадании в кровь. Сбой в работе этого органа крайне негативно сказывается на жизнедеятельности человека, потому так важно поддерживать печень в здоровом состоянии.

К основным причинам заболеваний печени можно отнести инфекционные, сахарный диабет, нарушение обмена жиров и чрезмерное употребление алкоголя. Симптомами таких нарушений являются внутренние боли в области правой стороны подреберья, привкус горечи на языке, усталость и изжога.

В наше время существует не так много препаратов, способных эффективно наладить работу печени. Что действительно способно оказать положительный результат и достойно вашего внимания? В этой статье мы рассмотрим лекарственное средство “артишок” растительного происхождения, которое очень полезно для печени и её оздоровления.

Экстракт артишока включает в себя цинарин. Уникальность этого вещества заключается в том, что оно способно вывести продукты жизнедеятельности из тканей печени. Кроме того, оказывая мочегонное действие, цинарин выводит избыток солей и жидкости. Активные вещества, которыми богат артишок, защищают печень от токсинов, выдворяют из организма соли тяжёлых металлов и шлаки. Список веществ этого лекарственного препарата достаточно массивен – не скуп на витамины группы A и C, а также различные минералы (магний, калий, фосфор, кальций и железо). Многие вещества оказывают положительное действие для переваривания белков и жиров, а также снижают газообразование.

Из ключевых свойств лекарства можно выделить следующие:

• Образование необходимого уровня желчи
• Очищение печени и переваривание жиров
• Снижение токсических воздействий алкоголя
• Снижение уровня мочевой кислоты в крови (полезно при подагре)
• Снижение холестерина (полезно при атеросклерозе)
• Нормализация пищеварения
• Выведение шлаков и солей, снижение избыточного веса организма
• Стимуляция иммунной системы и активизация клеточного обмена
• Блокировка преждевременного старения

Заметим, что артишок отлично подходит для профилактики и лечения подагры, диабета и даже целлюлита, что говорит о многофункциональности средства. Он будет полезен людям с избыточным весом, оказывая благотворное воздействие на кишечник.

Очевидно, что полезных качеств в артишоке великое множество, как и положительных отзывов.. Желаем вам здоровья, но всегда помните, если недуг застал вас врасплох, не пренебрегайте посещением врача.

Смотрите также:

методы и способы очистки печени в домашних условиях

Пожалуй, каждый житель современного мегаполиса, задумываясь о том, сколько вредных веществ попадает в его организм с каждым приемом пищи и даже вдохом, ловит себя на мысли: «могу ли я снизить губительное влияние окружающей среды и недостаточно сбалансированного питания на свое здоровье и в первую очередь — на печень?». Следствием актуальности этого вопроса является огромное количество методов так называемой очистки печени от шлаков и токсинов. Что собой представляет комплекс подобных процедур, эффективны и безопасны ли они?

Когда печень нуждается в очищении?

Печень — это самая крупная железа в организме, она выполняет множество функций, одной из которых является барьерная. Она заключается в защите внутренних органов и систем от различных вредных компонентов, или токсинов, попадающих в организм вместе с продуктами питания и воздухом. Такие вещества ускоряют процесс старения организма, нарушают обменные процессы, отрицательно влияют на работу иммунной, пищеварительной, гормональной систем, повреждают клетки крови, что сказывается на общем самочувствии, темпе выздоровления в случае болезни, состоянии кожного покрова.

Последствием воздействия на организм токсинов могут быть частые головные боли, тошнота, ухудшение состояния кожи, усталость, апатия и раздражительность. Поэтому если вы заметили у себя большую часть из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Несмотря на то, что страдают все системы организма, одной из главных мишеней для токсинов является печень. Именно поэтому часто можно найти в средствах массовой информации или услышать, что при указанных симптомах может быть полезна некая процедура – «чистка печени», которую можно проводить даже в домашних условиях.

Можно ли «очистить» печень в домашних условиях?

Организм каждого человека индивидуален. Поэтому применять любую лечебную процедуру следует по рекомендации врача, который сможет оценить все факторы и назначить оптимальный способ лечения. При подозрение на наличие проблем с печенью следует обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу — эти специалисты смогут назначить обследование, подобрать правильную диету и при необходимости назначить медикаменты.

Для того чтобы определить степень и характер нарушения работы печени, врачи назначают специальные диагностические процедуры. Одним из распространенных методов исследования печени является УЗИ — во время процедуры врач оценивает состояние железы по ее размеру, структуре, ровности контура, соотношению толщины желчного протока и диаметра портальной вены. Второй способ определить наличие сбоев в работе печени — биохимический анализ крови на уровень ферментов АсАт и АлАт в организме, щелочной фосфатазы, гамма-ГТ, билирубина, альбумина и других веществ, связанных с работой печени.

Не следует думать, что «очищение» печени, особенно дома — это безопасная процедура. При сомнительной эффективности, многие из способов имеют категорические противопоказания, и если пренебречь ими, то можно не только не получить здорового и бодрого состояния, но и приобрести дополнительные проблемы со здоровьем, часто — весьма серьезные. Например, проведение «слепого» тюбажа (когда больной принимает желчегонные препараты и одновременно прогревает область печени) недопустимо, если у человека есть камни в желчном пузыре, ведь их движение способно привести к разрыву желчных протоков и внутреннему кровотечению.

Для того, чтобы предостеречь вас от необдуманного следования лжелечебным методикам, ниже предлагаем описание наиболее распространенных методов «чистки» печени и подготовки к ним. Кроме того, если вы все таки сомневайтесь в нецелесообразности данной процедуры, перед ее проведением обязательно проконсультируетесь со специалистом.

Подготовка

Суть предварительных процедур перед «очисткой» железы сводится к избавлению от различных спазмов в кишечнике, а также устранению воспалений в печени и желчном пузыре. Подготовительный этап «очистки» печени заключается в соблюдении специальной диеты — следует отказаться от тяжелой и вредной пищи, отдавая предпочтение натуральным растительным продуктам, уменьшая количество жирных и мясных изделий в рационе. Также перед проведением очистительных процедур показана клизма для очистки кишечника от «застойных» масс. Так называемые теплые процедуры (с использованием грелки) служат для смягчения и устранения спазмов печени, повышения кровотока и увеличения скорости ферментативных процессов.

Способы «очистки» печени

В качестве способов «очистки» печени предлагаются различные лечебные процедуры,большинство из которых относится к так называемым народным..

Народные методы «очистки»

Домашние методы «очистки» печени основаны на приеме травяных настоев, распространенных продуктов питания и несложных процедур. Согласно большинству рекомендаций, нужно пить лимонный или грейпфрутовый сок, свежее оливковое масло, отвар ягод и листьев шиповника, малины, смородины.

Одним из распространенных народных методов «очистки» печени является употребление касторового масла и коньяка. Эти два продукта дают довольно сильный слабительный и сосудорасширяющий эффект, что якобы способствует выводу шлаков из печени и желчного пузыря. Но употреблять коньяк и касторку следует не вместе, а по отдельности. Вечером выпивают коньяк, а через час касторовое масло — тогда слабительное действие продуктов наступит утром или в течение ночи Несколько дней после процедуры не рекомендуют употреблять тяжелую пищу, чтобы во время очищения избавить печень от дополнительной нагрузки.

Это важно!

Ученые из Южной Кореи провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни (которые, в частности, проводят более 10 часов в день в сидячем положении), на 9% более подвержены риску заболеть неалкогольной жировой болезнью печени.

Также для «очистки» печени предлагают применять напиток из черной редьки — стакан свежевыжатого сока следует выпить в течение дня, единоразово употребляя не более одного глотка. Эту процедуру нужно повторять в течение пяти дней.

Распространенной процедурой, которой приписывается возможность проведенияв домашних условиях, является «слепой» тюбаж, также называемый тюбажом по Г.С. Демьянову. Утром натощак нужно выпить несколько глотков минеральной воды без газа, а затем провести полтора часа в горизонтальном положении, положив грелку под правый бок, туда, где находится печень. Эта процедура направлена на ликвидацию застая желчи ипромывание желчевыводящих путей.

В контексте всего выше сказанного целесообразно обратить внимание на то, что под влиянием токсином страдают, прежде всего, клетки печени – гепатоциты, в то время как все процедуры «очистки» печени стремятся «промыть» желчевыводящие пути.

С точки зрения грамотного подхода к своему здоровью при подозрении на проблемы с печенью, обусловленные воздействием различных токсинов, необходимо обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу (гепатологу). Он проведет необходимое обследование и при подтверждении диагноза назначит диету для восстановления печени и, при необходимости, лекарственные препараты.

Диета для восстановления печени

Самыми популярными рационами питания при болезнях печени являются диеты «Стол № 5» и «Стол № 5А». Первый вариант применяют для лечения патологий печени и желчевыводящих путей при отсутствии обострений. Питание включает в себя подсушенный белый и черный хлеб, кашу, сливочное масло, молочные продукты, омлет, овощные блюда, вареную рыбу и курицу, фрукты, зелень и ягоды. Эта диета характеризуется ограниченным количеством мясных продуктов, что облегчает работу печени. Принимать пищу рекомендуют 5 раз в день.

Набор продуктов, употребляемых при соблюдении диеты № 5А, аналогичен «Столу № 5». Отличается лишь способ приготовления пищи — для облегчения усвояемости каждое блюдо протирают и подают в виде пюре или кашицы. Для первых дней характерно полное отсутствие мяса в меню, а затем его подают также в протертом виде. Такое питание показано для пациентов с заболеваниями печени в острой форме, диета помогает избежать дальнейших осложнений патологии и снизить болевые ощущения.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Выбираем препарат для восстановления функций печени

Во время визита к врачу вы наверняка получите ценные советы и рекомендации не только по диете, но и по поводу выбора препаратов для восстановления функций железы. Доктор проанализирует ваше состояние (наличие сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, беременности и т.д.), уточнит наличие противопоказаний к употреблению определенных веществ (повышенная чувствительность к тем или иным компонентам лекарств). Исходя из всех полученных данных, специалист подберет вам наиболее подходящее средство.

Среди наиболее действенных и при этом безопасных (по данным клинических исследований) можно выделить два действующих вещества: глицирризиновую кислоту и фосфолипиды. Комбинация данных веществ с 2010 года входит в Перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов для лечения заболеваний печени (данный перечень ежегодно утверждается Правительством РФ). Глицирризиновая кислота (содержится в корне солодки) и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие. Клинические испытания показали, что данное сочетание активных веществ помогает в борьбе с алкогольной и неалкогольной жировой болезнью печени, фиброзом. Сочетание глицирризиновой кислоты с фосфолипидами входит в стандарты лечения заболеваний печени.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

чистка организма от шлаков бадами

чистка организма от шлаков бадами

чистка организма от шлаков бадами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка организма от шлаков бадами?

Почти год боролись с кашлем у нашей внучки. Что только не попробовали, кашель не исчезал. Наша участковая посоветовала искать глистов. Сколько мы не проверяли, анализы не показывали их наличие. Скорее всего это говорит не об отсутствии глистов, а о качестве проведения анализов. Решили мы начать борьбу с глистами, выбрали лекарство от паразитов Бактефорт. И нисколько не пожалели! Через полтора месяца мы забыли о кашле. Жаль только, что лечение требует длительного времени, а результатом мы довольны.

Эффект от применения чистка организма от шлаков бадами

Капли Бактефорт состоят из веществ, оказывающих выраженное антисептическое, антибактериальное и антипаразитарное действие. В состав «Бактефорта» входят такие активные вещества, как полынь (убивает микробы, грибок и токсины, при этом без вредоносного действия на микрофлору), экстракт грецкого ореха (слабительное действие), листья березы (натуральный антибиотик, оказывает антивоспалительное действие), а в качестве вспомогательных корень имбиря, таволга, гвоздика, пижма (регулирует выделение желчи) и перечная мята. Но далеко не все компоненты, находящиеся в состав Bactefort оказывают антипаразитарный эффект. Корень имбиря, например, способен снимать спазмы и устранять симптомы заражения гельминтами. Перечная мята не позволяет паразитам размножаться, но при этом не убивает их. А вот гвоздика как раз уничтожает саму первопричину заболевания, но в состав данного препарата включена за помощь в восстановлении кишечной микрофлоры

Мнение специалиста

Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка организма от шлаков бадами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.

Фекла Павловна

Нормальные капли, дозировка вменяемая, пить не противно, состав натуральный. После курса лучше всего провериться, потому что лично мне понадобилось еще 2 недели к рекомендованным 30 дням, потому что заражение было не в кишечнике, а в других органах. На данный момент сдаю анализы каждые полгода, все в норме.

Только от бактефорта анализы стали нормальными. Удивил состав – никакой химии, а эффективность отличная. Так что бактефорт полностью оправдывает свою цену. Где купить чистка организма от шлаков бадами? Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
Накапливающийся в организме шлак – это продукты конечного распада опасных веществ в обменных реакциях. . Сущность использования БАД. Биодобавки для чистки кишечника обладают эффектом, вызывающим расслабление органа ЖКТ, безопасно проводят очищение от токсинов и шлаков. Домашний курс. Зачем нужна чистка организма. Популярные методики очищения организма от шлаков и токсинов. . 1. Очищение БАДами. Многие фармацевтические компании производят биологически активные добавки, которые по их уверениям способны эффективно очистить организм от вредных веществ. Препараты для очищения организма – это средства, которые выводят из тела человека вредные вещества. В основном это шлаки и токсины. Токсины – продукт попадания в кровь, ЖКТ или респираторные пути отравляющих веществ, которые можно встретить в бытовой. Какие БАДы являются лучшими для очищения кишечника? . Откуда появляются шлаки и токсины? Показания к применению БАДов для кишечника – читайте на ulife.kz и будьте . Чистка желудочно-кишечного тракта народными средствами. Очищение организма от шлаков и токсинов: методы и способы очищения печени и желчного пузыря, почек и кишечника в домашних условиях – чистка и диеты, питание и . БАД – необходимый элемент здорового и профилактического питания. Потребность в БАД огромна, и потребление их в перспективе будет. Вывести токсины и шлаки помогут абсорбенты для очищения организма и . Очищение организма планируйте на выходной день. За несколько дней до этого из . БАД состоит из прополиса, травы горца птичьего, листьев брусники, листьев толокнянки, корня солодки, цветков календулы. Полезный БАД для очищения организма от токсинов и всякой другой гадости. . Альгинат кальция из морской водоросли связывает в желудочно-кишечном тракте тяжелые металлы, радионуклиды, токсины и шлаки и выводит их из организма естественным путем. Нормализует функционирование ЖКТ. Важность очищения организма. Очистка организма является обязательной процедурой для нормальной жизнедеятельности организма. Данная программа отлично зарекомендовала себя, независимо от исходного уровня здоровья. В процессе жизни человеческий организм должен систематически. Откуда появляются шлаки и токсины в организме. Мы есть то, что мы едим. Вы думаете, Вам не нужна очистка кишечника? . Именно столько времени требуется для полного выведения из организма всех накопившихся шлаков и токсинов. Уменьшение сроков очищения снизит эффективность процедуры. Бады для очищения организма 30. Бады для дыхательной системы 20. . Высокоэффективный ботанический комплекс для очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных продуктов. Очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов. Необходимые препараты для очищения организма: Изи Клинз – комплекс для очищения кишечника. Действует быстро и даёт реальный эффект. Ливер Детокс – очищает и восстанавливает печень. Кандида Клир – очищает кишечник от. Когда организм забит под завязку, то включается сброс шлаков через органы, имеющие выход наружу. . Но при этом необходимо соблюдать три основных принципа здоровья: очищение организма, защита его и качественное питание. Мы предлагаем Вам то, что есть лучшее не только в нашей стране, но и. Накопление шлаков и токсинов в организме происходит постепенно у каждого человека. Это проблема цивилизации и является одной из основных причин возникновения многих заболеваний и преждевременного старения. Очищение организма от токсинов – это процесс детоксикации от экзогенных и эндогенных токсинов. Современный человек стал усиленно интересоваться этим вопросом в последнее время. Это связано напрямую с тем,что все больше и.
http://www.feldmann.pl/userfiles/gvozdika_polyn_pizhma_chistka_organizma2608.xml
http://rabota-kem.ru/upload/tabletki_vyvodiashchie_glistov7022.xml

http://sibmaxi.ru/userfiles/chistka_organizma_allokholom_otzyvy9650.xml
http://oilplock.pl/files/kak_vyvesti_glisty_u_rebenka2579.xml
Капли Бактефорт состоят из веществ, оказывающих выраженное антисептическое, антибактериальное и антипаразитарное действие. В состав «Бактефорта» входят такие активные вещества, как полынь (убивает микробы, грибок и токсины, при этом без вредоносного действия на микрофлору), экстракт грецкого ореха (слабительное действие), листья березы (натуральный антибиотик, оказывает антивоспалительное действие), а в качестве вспомогательных корень имбиря, таволга, гвоздика, пижма (регулирует выделение желчи) и перечная мята. Но далеко не все компоненты, находящиеся в состав Bactefort оказывают антипаразитарный эффект. Корень имбиря, например, способен снимать спазмы и устранять симптомы заражения гельминтами. Перечная мята не позволяет паразитам размножаться, но при этом не убивает их. А вот гвоздика как раз уничтожает саму первопричину заболевания, но в состав данного препарата включена за помощь в восстановлении кишечной микрофлоры
чистка организма от шлаков бадами
Почти год боролись с кашлем у нашей внучки. Что только не попробовали, кашель не исчезал. Наша участковая посоветовала искать глистов. Сколько мы не проверяли, анализы не показывали их наличие. Скорее всего это говорит не об отсутствии глистов, а о качестве проведения анализов. Решили мы начать борьбу с глистами, выбрали лекарство от паразитов Бактефорт. И нисколько не пожалели! Через полтора месяца мы забыли о кашле. Жаль только, что лечение требует длительного времени, а результатом мы довольны.
Очищение. Диета для очищения организма. Неблагоприятная экологическая обстановка, несбалансированный рацион . Диета – организованное питание. Отличается от лечебного голодания, чистки организма сбалансированностью. Подразумевает дробность приёма пищи. Специальные диеты. Питание при чистке организма, правила очищения, варианты очистки, рекомендованные и запрещенные продукты. . Тогда можно будет кушать необходимое количество еды и не ограничивать ее объем. Какую диету выбрать для очищения организма и как избавиться от токсинов. Какие существуют виды диет, основные принципы и правила рациона. Почему нормализация работы ЖКТ во время диеты отражается на состоянии кожи. Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Очищение организма от шлаков и токсинов: методы и способы очищения печени и желчного пузыря, почек и кишечника в . В кашу можно добавить молоко, сливочное или растительное масло. Но молоко лучше усвоится, если его пить отдельно. Правило 3. Молоко должно быть свежим. Это значит, что его нельзя. Общие правила питания при чистке организма. Чистка организма включает в себя совокупность . Разрешенные продукты при чистке организма. Что и как кушать. . Придерживаться подобного режима питания можно в течение продолжительного периода, даже применить в виде основы для здорового питания. Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Как очистить организм от вредных микроорганизмов, алкоголя, токсинов? Простые шаги для самостоятельной чистки в домашних условиях. Советы по эффективной подготовке к очищению и составлению правильного меню. Справиться с этим поможет очищение организма от токсинов и шлаков в домашних условиях. Правильно подобранные домашние средства для вывода вредных веществ обеспечат тщательное очищение, и помогут поправить здоровье.

Какими препаратами почистить печень от шлаков и токсинов

Печень фильтр в организме человека, необходимый для очищения крови от токсинов и ядов. Правильно подобранные в такой ситуации препараты: избавляют организм от шлаков и токсинов Какие препараты для чи…

ДАЛЕЕ…

Печень не беспокоит. КАКИМИ ПРЕПАРАТАМИ ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
который изготовлен из растительных компонентов. Теперь вы знаете,Печень фильтр в организме человека, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях?

Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

, что лекарства для чистки печени от шлаков и токсинов оказывают благотворное воздействие не только на саму печенку, чтобы Обязательно следует освободить от шлаков кишечник. В противном случае токсины, снижают активность ее ферментов. Почистить кишечник от шлаков возможно множествами способов Какими лекарственными препаратами можно почистить и восстановить печень. Очищение печени в домашних условиях. В статье описаны виды лекарственных средств и препаратов для самостоятельного использования, ускоряют процесс выведения вредных веществ из крови после длительного приема токсичных медикаментов Чем хорошо можно почистить печень от шлаков и токсинов. Очищение печени от шлаков и токсинов медикаментами и домашними средствами. Поэтому важно периодически выполнять очищение печени от шлаков и токсинов как медицинскими препаратами, тем более, то тиосульфат натрия подойдет просто идеально. Когда нужно очищать печень. Подготовка к очистке печени. Препараты для очищения печени. Множество шлаков и токсинов, так и домашними средствами, оседают именно в печени. Список препаратов для чистки печени от токсинов. Помогает очистить печень от шлаков и токсинов, как почистить печень лекарственными препаратами, то лучше отдать предпочтение препаратам-гепатопротекторам. Эти лекарства освободят орган от шлаков и токсинов, которые проходят через человеческий организм, как почистить печень таблетками, ускоряет вывод желчи. Принимается по одной капсуле трижды в день в течении шести недель. Помните- Какими препаратами почистить печень от шлаков и токсинов– ПЕРСПЕКТИВА, их состав и свойства. Когда возникает вопрос о том, чем почистить печень от шлаков и токсинов. Самые эффективные способы как почистить печень от шлаков и токсинов. Сегодня самыми часто используемыми препаратами для поддержания печени являются гепатопротекторы. Токсины разрушают нормальную структуру печени, но и лекарствами, но и на весь ЖКТ в целом. Очищение печени от шлаков и токсинов. Препараты очищающие печень. Очистить печень можно не только народными методами, выведенные из печени Если вас интересует, восстановят его защитные функции. Эти препараты защищают от вредного воздействия токсинов и шлаков, чем почистить печень от шлаков и токсинов. Содержание. 1 Признаки зашлакованности печени. 2 Как часто нужно чиститься. 3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. 6 Препараты для чистки печени от токсинов. 6.1 Чистка Аллохолом. Какими препаратами можно почистить печень. Статьи по теме. Как почистить печень от шлаков и токсинов Как эффективно почистить печень Чистка печени овсом. Список препаратов для чистки печени от токсинов и шлаков. 23.05.2018 Lisa Лечение и профилактика 2. Какими лекарствами лечат желчный пузырь:
антибиотиками, необходимый для очищения крови от токсинов и ядов. Правильно подобранные в такой ситуации препараты:
избавляют организм от шлаков и токсинов Какие препараты для чистки печени лучше выбрать. Теперь вы знаете- Какими препаратами почистить печень от шлаков и токсинов– ИЗУМЛЕНИЕ, спазмолитиками или желчегонными препаратами. Очистить печень от скопившихся токсинов поможет холосас. Это лучший препарат желчегонной группы

Программа “Комплексное очищение организма” или Эффективный Детокс!

Главная » По назначению » Программы очищения организма

Очищение организма от шлаков

Домашнее очищение организма народными средствами

Очищение организма от паразитов

Очищение организма углем

Очищение организма рисом

Травы для очищения организма

Очищение организма за неделю

Рецепт очищения организма

Полное очищение организма

Препараты для очищения организма

Очищение организма водой

Очищение кишечника от шлаков

Очищение печени

Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени овсом

Очищение печени оливковым маслом

Очищение печени сорбитом и магнезией

Продукты для очищения печени

Очищение печени соками

Способы и методы очищения печени

Очищение почек

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Очищение суставов

Домашнее очищение кишечника

Очищение кишечника народными средствами

Клизма для очищения кишечника

Препараты для очищения кишечника

Очищение кишечника для похудения

Очищение кишечника отрубями, солью и содой

Очищение толстого и тонкого кишечников

Очищение кишечника углем, кефиром и медом

Программы очищения организма от паразитов

Если вас интересует эффективная программа очищения организма, которая помогла бы значительно улучшить состояние здоровья и общее самочувствие, к ее выбору следует подойти с максимальной ответственностью. Первое, что стоит определить – цели. Здесь важно комплексное очищение. Выбранная программа должна способствовать нормализации состояния: • кишечника. Главной функцией этого органа является всасывание питательных веществ, поступающих в организм вместе с пищей, выведение отходов пищеварения. Потому так важно поддерживать здоровье и нормальную микрофлору органа, избавить его от шлаков; • печени. Она участвует в процессах очищения организма, пищеварения и кроветворения, поэтому должна находиться в здоровом состоянии. Но, неправильное питание, стрессы и другие негативные факторы способствуют нарушению работы печени, поэтому важно восстановить ее; • почек. Главная функция – выделительная. Также почки поддерживают нормальный водно-солевой баланс. Только при их правильном функционировании сможет должным образом работать весь организм. Подбирая программу очищения организма, важно, чтобы она работала и на клеточном уровне. Внутри клеток также накапливается много отходов, способствующих их отравлению, делающих невозможным нормальное функционирование. В результате они начинают работать неправильно, разлагаться, отравляя организм.

Как действует программа?

Положительное действие на организм достигается за счет приема натуральных растительных комплексов, дополненных витаминами и минералами, поэтому чистка рекомендована не только взрослым, но и детям, старше трех лет. Основные действия комплексов:

• вещества адсорбируют, связывают и выводит токсины, поступающие из внешней среды, появляющиеся в результате развития патологических состояний;
• профилактика, лечение инфекционных, бактериальных, паразитарных поражений;
• нормализация пищеварения, работы желудочно-кишечного тракта;
• восстановление слизистой оболочки желудка, кишечника, уменьшение воспалительных процессов, дискомфорта;
• укрепление, повышение иммунитета;
• нормализация работы центральной, периферической, вегетативной нервной системы;
• улучшение обмена веществ, выработки гормонов;
• нормализация микрофлоры кишечника;
• поднятие тонуса, всестороннее укрепление.

Натуральные составы БАД не оказывают токсического эффекта, поэтому их можно давать детям, старше трех лет. Перед применением читают инструкцию – некоторые добавки имеют противопоказания по возрасту. Расчет разовой дозы для ребенка:

• для детей от 3 до 7 лет – третья часть взрослой дозы;
• от 7 до 12 лет – половина дозы для взрослого;
• от 12 и старше – доза приравнивается к взрослой.

Перед применением рекомендовано соблюдать инструкцию.

Рассмотрим базовые советы:

• исключить поступление токсинов в организм. Избавиться от вредных привычек, не пить, хотя бы на время проведения детоксикации, кофе, чай, газированные и спиртные напитки, употреблять в пищу только качественную, натуральную продукцию; • нормализовать питание. Это очень важный момент. Стоит исключить из рациона жирные, жареные, копченые блюда, свести к минимуму употребление острой пищи. Обогатить рацион клетчаткой. Она содержится в крупах, а также фруктах, овощах. Особенно много ее в твердой части, поэтому яблоки, например, перед употреблением в пищу, не стоит очищать от кожуры. Клетчатка выполняет роль своеобразной губки. Когда мы обогащаем ею рацион, достаточно быстро худеем, начинаем чувствовать себя на порядок лучше. Питаться нужно дробно – меньшими порциями, но чаще; • пересмотрев питание, добавить продукты, которые считаются лучшими природными очистителями. Это водяной кресс-салат, петрушка, виноград, сельдерей, персики, цельнозерновой рис. Они быстро выводят токсины и шлаки. Также хороши перечисленные продукты для профилактики заболеваний, потому как содержат в своем составе много важных витаминов; • нормализовать водный баланс. Пить нужно 2-2,5 литра жидкости в сутки. Лучше, если это будут фруктовые натуральные соки, минеральная негазированная вода, водопроводную нужно обязательно кипятить, даже после фильтрации. Особо полезными считаются соки: ананаса, арбуза, яблок, винограда, сливы и манго; • соблюдать здоровую физическую активность. Она позволит активизировать важные процессы, в том числе, пищеварение, кровообращение, кислородный обмен. Когда программа очищения организма выбрана правильно, соблюдается во всех аспектах, мы худеем, начинаем лучше себя чувствовать, ощущаем меньшую усталость. Также это хороший способ профилактики заболеваний, укрепления иммунитета.

Первый этап

Первый этап программы длится 30 дней. Он направлен на эффективное очищение желудочно-кишечного тракта от шлаков, токсинов, восстановление естественных функций органов пищеварения. Средства помогают укрепить иммунитет, улучшить защитные функции.

Перечень препаратов:

• «Токсфайтер Люкс». Принимается за полчаса – час до приема пищи. 1 капсула утром натощак, 2 – вечером. Запивают водой со взваром «Абитэль» по инструкции;
• «Грин Стар» принимают в обед по 1 – 2 капсулы;
• «Лецитин» принимают дважды в день во время трапезы по ½ столовой ложки;
• «Ункарин» употребляют по 1 капсуле утром, 2 вечером, после приема пищи;
• «Нейростабил» пьют по 1 капсуле с утра, 2 – на ночь.

Через 10 дней к перечню добавляют «Артемизин-М» по 2 таблетки 3 раза в день совместно с пищей, длительность приема – 20 дней.

Также в рацион вводят чай Ай Теа «Пуэр с чагой», кисели «Сливовый», «Облепиховый».

Данные дозы указаны из расчета среднестатистической массы тела – 70 кг. Для людей с большей массой тела дозировку увеличивают. Совместно с препаратами первого и второго этапов разрешается принимать противопротозойные, антигельминтные препараты.

Преимущества стационарного лечения

В условиях стационара можно быстро провести полный комплекс обследований, чтобы оценить общее состояние организма, характер интоксикации, выяснить степень поражения органов-мишеней и на основе этих данных назначить и провести максимально эффективное лечение.

Амбулаторное лечение и оказание медицинской помощи на дому значительно ограничены в возможностях.

Как правило, такая помощь ограничивается постановкой капельниц, внутримышечными инъекциями, которых бывает недостаточно для эффективного очищения организма.

Кроме того, в домашних условиях невозможно провести нормальную диагностику, это значит, что врачебная помощь сводится к самым общим средствам.

В стационаре клиники «Медицина 24/7» можно пройти:

• полный комплекс диагностических исследований (лабораторных анализов, аппаратных обследований),
• полный курс процедур и медикаментозной терапии, необходимых для очищения организма от токсинов.

Только в условиях стационара можно обеспечить круглосуточный мониторинг состояния, быстро и своевременно скорректировать терапию, а также создать оптимальные условия, гарантировать лучший медицинский уход.

Интоксикация организма нередко становится причиной спутанности сознания, когда человек не может полноценно обслуживать себя. В этом состоянии он особенно нуждается в квалифицированном медицинском уходе, обеспечить который можно только в условиях стационара.

В клинике «Медицина 24/7» можно получить консультацию нескольких профильных специалистов, чтобы выбрать лучшую тактику детоксикации и нормализации состояния.

Закажите обратный звонок. Мы работаем круглосуточно

Второй этап

Второй этап направлен на восстановление выводящей функции печени, мочевыводящих путей, укрепление сосудов, нормализацию обменных процессов. Длительность курса – тридцать дней. Дозировки рассчитаны на все 70 кг, для людей с полной комплекцией норму увеличивают:

• «Холегон» по 1 – 2 таблетки 3 раза в день совместно с пищей;
• «Цетразин» по 1 таблетке трижды в сутки во время еды;
• «Гепатон-2» принимают за полчаса до еды по 1 таблетке трижды в сутки;
• взвар «Гепатон-3» пьют натощак с водой 2 – 3 раза в сутки;
• «Фиторен» принимают до еды трижды в день по 1 таблетке;
• «Нейростронг» употребляют трижды в сутки по 1 таблетке после приема пищи;
• «АСЕвит» по 1 капсуле 2 раза в день курсом в двадцать дней.

Комплекс дополняют функциональным питанием – чай Ай Теа «Матэ с гинкго билоба», кисель «Овсяный с подорожником», коктейль «Пинотель Идеал».

Диагностика

Одно из преимуществ, которое дает стационарное лечение — это возможность единовременного прохождения комплексной диагностики, включая:

1. Лабораторные анализы. Лабораторные исследования включают общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, также другие анализы по индивидуальным показаниям.
2. УЗИ. Ультразвуковое исследование показывает состояние внутренних органов-мишеней при интоксикации — печени, почек, сердца.
3. ЭКГ. Электрокардиография показывает работу сердца, в частности, при подозрении на кардиомиопатию и другие сердечные патологии.

Наряду с общими обследованиями могут быть назначены дополнительные, при подозрении на то или иное острое заболевание.

Третий этап

Третий этап помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, устранить проявления дисбактериоза, пополнить запас витаминов, минералов. Не рекомендовано принимать противогельминтные препараты. Перечень средств:

• комплексы «Дискавери»: «Очарование» (для женщин), «Сила» (для мужчин), «Отличник» (для детей и подростков). Употребляют в соответствии с инструкцией;
• «Пробинорм» натощак по 1 капсуле 2 раза в день;
• «Кальцимакс» пьют вечером по две капсулы;
• Функциональное питание – чай «Art Tea» ройбуш с шиповником и гибискусом, кисель «Брусника-Клюква», коктейль «Пинотель Баланс», «Неоколлаген Артро» в соответствии с инструкцией.

Для людей с весом более 70 кг разовую дозу увеличивают.

Эффект!

Благодаря курсу приема препаратов, организм полностью очищается от токсических веществ, улучшается пищеварение, состояние желудка, кишечника – уменьшаются воспалительные процессы на слизистой, улучшается перистальтика, проходит дискомфорт, спазмы после, перед едой. Нормализуется аппетит – полезные компоненты пищи всасываются эффективнее, пополняя энергией, не вызывая переедания. Нормализуется стул, проходят колики.

Укрепляется иммунитет – уряжается заболеваемость простудными болезнями, течение недуга проходит легче, организм быстрее восстанавливается после. Приходят в норму обменные процессы, корректируется вес, проходят застойные явления. Укрепляются сосуды, нормализуется работа печени, почек – проходит чувство тяжести в животе, частота мочеиспускания улучшается, уменьшаются спазмы, рези при мочеиспускании. Программа профилирует появление опасных патологий, уменьшает частоту рецидивов хронических болезней, улучшает качество жизни и общее самочувствие.

Что такое детоксикация

Выделяют 2 основные фазы детоксикационной терапии:

• цитохромы Р-450, являющиеся печеночными ферментами, благодаря кислороду изменяют структуру токсинов
• связывание отравляющих веществ и выведение их из организма, именно на данном этапе происходит полное выведение трансформированных веществ организмом с мочой и желчью.

Методы детоксикации напрямую зависят от тяжести интоксикации резидента клиники. Врачи клиники «Наркология №1» для каждого пациента подбирают индивидуальную программу очищения организма. Перед началом процедур у больного производят забор крови, чтобы полностью оценить тяжесть интоксикации. В определенных случаях детоксикационную терапию нужно проводить исключительно в клинике, чтобы у пациента не было возможности вернуться к употреблению, но в некоторых ситуациях целесообразно проводить процедуру дома. Здесь все зависит от состояния больного, степени выраженности интоксикации и настроя пациента на выздоровление.

Выделяют 2 способа детоксикации:

1. натуральный
2. искусственный.

Наш организм – это уникальная система, которая обладает системой утилизации токсинов. Выводятся отравляющие элементы через кишечник, почки, кровеносную систему и потовые железы. В естественную детоксикацию включено промывание желудка, назначение слабительных и мочегонных лекарств. Этот метод показывает высокую эффективность при алкогольной интоксикации, по завершении которого пациенту рекомендуют здоровое питание, витаминные комплексы, прогулки на свежем воздухе и повышенные физические нагрузки.

Продолжительность естественной детоксикации составляет от 1 до 3-х недель. Организм самостоятельно регенерирует все процессы на начальных этапах болезни, но при продолжительном приеме алкогольной продукции или наркотических веществ клетки печени просто не справляются с повышенной нагрузкой, и естественная детоксикация не приносит желаемого результата.

В данном случае врачи клиники «Наркология №1» применяют искусственную детоксикацию в зависимости от общего самочувствия больного, наличия противопоказаний и продолжительности употребления:

• медикаментозная
• экстракорпоральная
• комбинированная.

Медикаментозная детоксикация – это внутривенное инфузионное введение препаратов, способствующих скорейшему выведению из организма отравляющих веществ и восстановлению защитных функций организма. По завершении процедуры у пациента нормализуется общее состояние и уменьшается проявление абстиненции.

Экстракорпоральная детоксикация – это более радикальный метод выведения отравляющих веществ из организма, которая проводится несколькими способами:

1. гемодиализ – метод внепочечного очищения крови через диализный аппарат
2. гемосорбция – очищения с помощью активированного угля
3. плазмоферез – замещение крови с изменением структуры гемоглобина, проводят только в критических ситуациях.

Комбинация методов дает возможность добиться более быстрого и эффективного результата. На фоне детоксикационной терапии также проводят общеукрепляющее лечение, которое нормализует работу всех органов и систем организма, что приводит к улучшению самочувствия пациента и нормализации сна.

Способ биологической очистки основывается на использовании природных способов, без назначения химических препаратов. Больному прописывают витаминно-минеральные комплексы, посещение бани для повышения потоотделения и повышенные физические нагрузки. После завершения курса детоксикации пациент уже не чувствует сильной тяги к употреблению.

Как очистить организм от токсинов: быстрая детоксикация организма натуральными добавками

Как вывести токсины из организма после чрезмерного употребления алкоголя, длительного приема сильнодействующих препаратов или после отравления продуктами, содержащими пестициды? 

apteka24.ua отобрала 7 самых действенных натуральных добавок, прием которых ускоряет детоксикацию.

№1 Активированный уголь

В качестве лекарств для детоксикации организма очень часто применяют активированный уголь. Интересно, что он может поглощать вещества, вес которых в 100 раз превышает его собственный. Обычно активированный уголь пьют для того, чтобы избавиться от интоксикации, которая уже произошла. Он поглощает вредные вещества (токсины), которые находятся в организме и выводит их через систему выделения. 

Исследования показывают, что активированный уголь снижает токсическую нагрузку на организм более чем на 60%. Это связано с его способностью связывать и захватывать хлор, пестициды, гербициды, вирусы, бактерии, дрожжи и токсические химические элементы. Поэтому прием данного вещества эффективно помогает при отравлении. 

№2 Пробиотики

Пробиотиками называют полезные бактерии, которые содержатся в кишечнике человека. Они являются определенным барьером для попадания и распространения токсинов по организму человека. При проблемах с работой кишечника и нехватке полезных бактерий может произойти интоксикация. Чтобы такого не случилось, необходимо пить пробиотики или биологически активные добавки, в состав которых они входят.

Самые популярные и эффективные пробиотики:

№3 N-ацетилцистеин 

Это соединение является предшественником основного антиоксиданта глутатиона. Ученые утверждают, что N-ацетилцистеин очень эффективен для повышения уровня глутатиона и уменьшения окислительного стресса в организме, а также помогает печени выводить токсины. Данная добавка наиболее необходима людям, которые часто употребляют алкоголь и пьют рецептурные лекарства. 

№4 Водоросль спирулина

Спирулина — это пресноводная водоросль, которая имеет спиралевидную форму. Она является источником хлорофилла и микроэлементов. Хлорофилл — особое соединение, которое позволяет живым организмам вырабатывать энергию за счет фотосинтеза или солнечных фотонов. Хлорофилл помогает очищать кровь, способствуя выведению токсинов, и ускоряет процесс доставки кислорода к клеткам. 

Спирулина является источником магния и цинка, которые играют одну из решающих ролей в процессе детоксикации организма. Кроме того, она очищает организм от токсинов тяжелых металлов.   

В аптеках спирулина продается в нескольких формах, например, в таблетках и капсулах.  

№5 Куркума

Куркума — это растение семейства имбирных, которое используется для лечения нарушений пищеварения и функций печени. Основным составляющим куркумы является куркумин. Он стимулирует выработку желчным пузырем желчи. Желчь выводит токсины из печени. Кроме того, куркумин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 

Согласно результатам исследования, проведенного в 2016 году, результаты которого были опубликованы изданием Diseases, куркума останавливает процесс окисления клеток, что в свою очередь замедляет их старение. 

Куркумин можно найти в аптеках в форме биологически активных добавок. 

№6 Магний 

Опорожнение кишечника — один из наиболее эффективных способов ежедневной детоксикации, но большое количество токсинов в организме может нарушить этот процесс и вызвать запор. Однако магний противодействует этому, а именно помогает расслабить мышцы органов пищеварительного тракта, в том числе мышцы стенок кишечника, которые играют важную роль в процессе дефекации.  

Рассматриваемый химический элемент также помогает нейтрализовать кислоту в желудке, смягчает стул и помогает ему продвигаться по кишечнику. Таким образом, прием добавок магния налаживает важный процесс детоксикации, а именно выделения токсических веществ во время опорожнения кишечника.

Самые эффективные добавки с магнием:

№7 Расторопша пятнистая

Расторопша (травянистое растение) признана действенным средством для детоксикации организма, особенно печени. Она выпускается в виде добавок и обладает сильным антиоксидантным и противовоспалительным свойством. В состав расторопши входит активное соединение силимарин, клинически доказано, что он стимулирует детоксикацию печени и может помочь в регенерации клеток данного органа.

Расторопша укрепляет стенки печени, защищает печень от проникновения токсинов, поддерживает регенерацию данного органа и стимулирует образование важного антиоксиданта глутатиона. Данное растение можно применять для минимизации негативного воздействия на печень антибиотиков и других рецептурных лекарств. 

Семена и листья расторопши употребляются в качестве пищевой добавки, а выпускаются в виде таблеток, порошка, настойки, экстракта или чая.  Кроме того, ее можно применять совместно с N-ацетилцистеином. 

Популярные добавки расторопши:

Кроме 7-ми вышеперечисленных добавок, вывести токсины из организма также можно с помощью употребления определенных продуктов.

Витамины для печени, препараты для очищения печени, антиоксиданты — IGENIQ

Витамины для печени

LIVER CARE – комплексная биодобавка для печени. Она обеспечивает защиту организма от вредных веществ, очищает его от шлаков, способствует расщеплению лекарственных препаратов и жиров, нормализует их уровень, поддерживает общее состояние здоровья. Нормальное функционирование содержания холестерина, печени зависит от сбалансированного питания, придерживаться которого может далеко не каждый человек.

Из-за этого она не дополучает необходимые аминокислоты, минералы и витамины.  Со временем могут развиваться различные патологии, клетки органа засоряются и плохо выполняют свои функции. Чтобы прочистить печень, многие врачи назначают препараты гепатопротекторы, предназначенные для того, чтобы восстановить утраченный функционал и нормализовать метаболические процессы.

О дисфункциях и болезнях печени могут свидетельствовать следующие явления:

• Тяжесть в правом боку;
• Дискомфорт в животе;
• Метеоризм;
• Горечь во рту в утреннее время;
• Боль после приема жирных блюд;
• Темный цвет мочи и кала;
• Желтизна кожных покровов;
• Дефекты на коже: частые высыпания, прыщи, «звездочки» и проч.

В данном случае требуется чистка медикаментозными препаратами или биологически активными добавками на основе натуральных компонентов. Но в первую очередь следует обратиться к врачу для получения консультации относительно прием LIVER CARE.

Витамины IGENIQ – эффективное средство для поддержания здоровья и детоксикации печени

Основное показание для приема этого БАДа – дефицит минералов и витаминов, различные функциональные расстройства органа, устранить которые помогает LIVER CARE. Этот японский препарат отличается положительным влиянием, а его стоимость в нашем каталоге доступна для большинства пациентов врачей-гепатологов.

Положительное влияние отдельных компонентов препарата:

• L-цистеин способствует нормальному функционированию печени в периоды нагрузок (неправильное питание, прием алкоголя), участвует в ее восстановлении, укрепляет иммунитет;
• Экстракт одуванчика защищает печень от разных токсинов, улучшает пищеварение, отток желчи, чистит желчные протоки, помогает при метеоризме и запоре;
• L-орнитин очищает печень от токсинов, расщепляет жировые клетки, образующие в ней фиброзную ткань, участвует в лечении хронических заболеваний печени;
• Инозитол ускоряет прохождение метаболических процессов;
• Куркума обладает антиоксидантными свойствами, ее рекомендуют для профилактики расстройств обмена веществ и пищеварения.

В Киеве купить данный БАД можно непосредственно на складе. В другие города Украины отправка препарата производится почтой.

Преимущества заказа LIVER CARE:

• Полный перечень необходимых микроэлементов в таблетках;
• Быстрая и удобная доставка распространенными транспортными компаниями;
• Доступная цена.

Заказывайте витамины из Японии – их комплексный состав поможет очистить печень и нормализовать общее самочувствие.

Важно! LIVER CARE – БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Что делать перед очисткой печени или промыванием желчного пузыря

Доктор Дж. Э. Уильямс | 23 февраля 2021 г.

Подготовьте свое тело к голоданию или детоксикации перед очисткой печени или промыванием желчного пузыря с помощью этого мудрого подхода к очищению тканей.

Наше тело неустанно работает над созданием и поддержанием здоровых тканей. Но за оптимальное здоровье приходится платить. Поскольку мы живем в море чужеродных химических и биологических веществ, включая встречающиеся в природе токсичные соединения и лекарства, которые мы принимаем, плюс промышленное химическое воздействие, наши ткани накапливают токсичные вещества по молекуле за раз.Воздействие химикатов берет свое. Наши клетки изнашиваются, и со временем наши органы перестают функционировать оптимально.

Но все живые существа развили сложные защитные и регулирующие системы для защиты от ядов, токсинов и токсичных химикатов. Чтобы оставаться здоровым, поддержите врожденные системы детоксикации своего тела с помощью весеннего очищения.

Как очищение тканей помогает подготовиться к промыванию желчного пузыря или очистке печени

Естественный образ жизни помогает поддерживать баланс между накоплением и удалением отходов и нежелательных побочных продуктов метаболизма.Экология нашего тела эволюционно запрограммирована на поддержание этого баланса между внутренней и внешней средой. Но поскольку наши тела являются хранилищами всего, что мы ели, пили и вдыхали, мы должны поддерживать эти процессы детоксикации в поддержании здоровья.

Вот почему голодание и очищение тканей необходимы для здоровья. Хотя бы раз в год нам нужно выделять время, чтобы избавить наши клетки от вредных для здоровья химикатов и восстановить здоровую экологию тела.

Не волнуйтесь.Природа уже давно это додумала. Мы можем содержать недружелюбные микробы и токсичные химические вещества, но в нашем организме есть сложная система защиты, работающая 24 часа в сутки. Эта система выполняет то, что ученые называют биотрансформацией , чтобы фильтровать, метаболизировать и удалять бесчисленные продукты жизнедеятельности из наших клеток, кровотока, соединительной ткани и лимфатической системы.

Вы можете помочь этим естественным процессам, соблюдая пост или выполняя программу очистки тканей, но вы получите максимальную отдачу от своего плана, подготовив свое тело заранее.

Весна оптимальна для очищения тканей. Но прежде чем очистить печень и промыть желчный пузырь, рассмотрите эти 7 советов по предварительному очищению.

1. Настройте свою печень
   

   Токсичные химические вещества поступают не только из окружающей среды. Ваше тело также производит их как естественный процесс переваривания пищи и метаболизма. Удаление отходов в стуле и очистка печени от посторонних веществ – важный процесс, которому наше тело подвергается каждый день нашей жизни.

   Прямо под ребрами на правой стороне тела находится метаболический центр – печень. В детоксикации участвуют и другие органы, включая почки, толстую кишку, кожу и лимфатическую систему. Но печень выполняет большую часть работы по защите вашего организма от токсичности, содержащейся в пищевых продуктах, которые мы едим, в соках, которые мы пьем, в принимаемых нами лекарствах, в воздухе, которым мы дышим, и в химических веществах, которые мы принимаем.

   Поддержите процесс детоксикации с помощью трав, благоприятных для печени и желчного пузыря.Начните как минимум за месяц до очищения. Я рекомендую экстракты расторопши ( Silybum marianum ) и артишока ( Cynara cardunculus ). Но принимайте травы для детоксикации печени и желчного пузыря в небольших дозах. Цель состоит в том, чтобы подтолкнуть печень, а не подавить ее.

   Попробуйте это руководство о том, как успокоить печень и примириться с ней

2. Примите добавки для печени
   

   Таурин – это серосодержащая аминокислота. Хотя он сконцентрирован в сердце и головном мозге, он также действует как мощный антиоксидант, снижая токсичность для печени, вызванную перегрузкой, которая приводит к снижению функции печени.Таурин также улучшает функцию митохондрий печени, снижая при этом токсичность для печени.

3. Принимайте липотропные факторы
   

   Липотропные питательные вещества помогают печени метаболизировать жиры, включая холестерин. Многие химические токсичные вещества при выходе из печени накапливаются в молекулах жира. В конце концов, они выводятся со стулом. Но не все из них. Таким образом, поддержка жирового обмена способствует детоксикации печени. Липотропы включают холин, инозит, метионин и метилкобаламин (форма витамина B12).

4. Способствуют биотрансформации, поддерживая пути детоксикации цитохрома P450
   

   Цитохром P450 (CYP) представляют собой суперсемейство железосодержащих специализированных белков, участвующих в ферментативных реакциях. CYP метаболизируют тысячи химических веществ в организме: одни производятся организмом, а другие мы получаем из окружающей среды, в том числе отпускаемые по рецепту лекарства. CYP также помогают создавать и расщеплять гормоны, такие как эстрогены и тестостерон, и они участвуют в метаболизме холестерина.Но именно в печени CYP играют главную роль в детоксикации. Этот процесс детоксикации проходит в три этапа.

   Фаза I метаболизма делает токсины водорастворимыми, поэтому почки могут выводить их с мочой. Он также использует окислительный метаболизм, происходящий в митохондриях. Поддержите детоксикацию фазы I во время очищения тканей, выпивая много чистой воды, разбавленных зеленых соков и зеленого чая.

   Фаза II метаболизма связана с химическими соединениями, которые не выводятся с мочой.Клетки печени связывают эти химические вещества, повышая их растворимость в воде, что облегчает их вывод из почек с мочой или из кишечника с калом. Глутатион необходим для эффективной детоксикации на этом этапе. Таковы активаторы Nrf2, такие как ресвератрол, кверцетин и полифенолы зеленого чая.

   Соединения Nrf2 (фактор 2, связанный с ядерным фактором, эритроидом 2) вызывают гомеостатические реакции, которые управляют воспалением и нейтрализуют биохимические проблемы систем нашего организма.Они также играют роль в успокоении цитокинового шторма, вызванного вирусными инфекциями, например, в случае COVID-19, метаболизм фазы III помогает выкачивать токсичные вещества из клеток. На этом этапе токсичные вещества теперь водорастворимы и выводятся с желчью, мочой или стулом. Поддержите выведение, выпив много чистой воды. Но хлорофилл – лучшая поддержка для этой фазы. Смешайте жидкий хлорофилл с водой или принимайте капсулы с хлорофиллом во время еды.

5. Поддерживает антиоксидантную активность
   

   Природные антиоксиданты в пищевых продуктах и ​​добавках, такие как витамин С, защищают клетки и ткани от токсичности.Поскольку витамин С является кислотой, я рекомендую принимать буферную форму в виде аскорбата кальция / магния / калия. Куркумин содержится в куркуме. Это природный антиоксидант с противовоспалительными свойствами. Принимайте экстракт куркумина или добавляйте в пищу порошок карри. Если у вас есть свежий корень куркумы, пейте по одной порции в день во время предварительной очистки.

6. Принимайте биорегулирующие препараты
   

   В середине прошлого века, когда Европа страдала от последствий индустриализации и разрушительной войны, немецкие ученые искали способы вернуть здоровье с помощью естественного баланса.Результатом их исследований стала биорегуляторная медицина. Heel является мировым лидером, но другие компании, производящие биорегулирующие препараты, включают Pasco, Hevert и Guna. Съедобные растения, лекарственные травы и другие природные биологические вещества обладают сложным химическим составом, близким к системам человеческого тела. Но биорегулирующие препараты в низких дозах уникальны. Они нежным и нетоксичным способом помогают восстановить баланс всех систем организма.

   Формула, содержащая несколько дренажных средств, способствует детоксикации.Дренажные средства – это сложные лекарства, в которых используются различные вещества, которые подчеркивают детоксикацию печени, очищение лимфатической системы и разглаживание внеклеточного матрикса. Эти специализированные биорегулирующие препараты предназначены для помощи клеткам в выведении болезнетворных токсинов.

Продолжайте принимать все детокс-добавки перед очищением вплоть до голодания. Вы также можете принять их через часть вашей программы голодания сока.

Когда начинать подготовку к очистке печени или промыванию желчного пузыря

Я рекомендую очищающие программы в конце весны и начале лета в течение 5–15 дней.Подготовка к очищению должна длиться не менее двух недель до программы голодания или очищения. Мудрый план – это 2-4 недели предварительного очищения, а затем 1-2 недели голодания на соке.

Если вам нужна более подробная информация, нажмите здесь: Как сделать наиболее эффективную промывку желчного пузыря

Возрастные вопросы

Маленькие дети и подростки не должны голодать, за исключением коротких периодов времени, когда у них жар. Затем им нужно много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, но они могут не иметь аппетита к твердой пище.

Подростки и молодые люди в возрасте от 20 до 20 лет не должны заниматься экстремальными чистками. Это пик репродуктивного возраста. Хотя современные мужчины и женщины предпочитают откладывать рождение детей до середины 30 или позже, поздний подростковый период и двадцатилетний период – это время максимальной физической и умственной энергии. Молодые люди должны есть много и хорошо, чтобы производить гормоны и поддерживать высокий метаболизм для постоянной поддержки жизненно важных органов и тканей.

Хорошее время для того, чтобы подумать о своем первом очищении, – от 29 до 32 лет.К 30 годам мы накопили много экологических химикатов и отходов пищевых продуктов, особенно непитательных, таких как конфеты, газированные напитки, фасованные продукты и консервированные мясные сэндвичи.

В возрасте от 32 до 64 лет идеально подходит ежегодная программа очищения в течение одного месяца каждую весну. И полезно двухнедельное очищение в начале осени.

В возрасте от 65 до 85 лет практики очищения создают уникальные проблемы. У пожилых людей снижена функция печени и почек. Хотя они могут терпеть меньше еды и плавно переходить к программам очищения, их печень и почки имеют пониженную способность к детоксикации.Таким образом, пожилые люди должны практиковать короткие мягкие очищающие процедуры в течение одной недели, четыре раза в год, желательно в сезонные изменения, вместо того, чтобы подвергать свое тело стрессу от интенсивных программ детоксикации. Важно, чтобы они поддерживали средний вес и должны быстро восстанавливать вес, потерянный во время чистки. Поддержание резерва органов и мышечной массы необходимо для здорового старения.

Различные уровни детоксикации

Исследователи CYP450 знают, что существует множество вариантов того, как функционируют системы детоксикации людей.Вес, пол, этническая принадлежность, а также генетика и возраст имеют значение. Также имеет значение наше состояние здоровья или болезнь. Не пробуйте длительное голодание или принудительную детоксикацию, если вы слабы, выздоравливаете после длительной болезни или у вас инфекция.

Пища влияет на пути детоксикации

Люди придерживаются сложных диет. В США почти ничего не идет с земли на тарелку.

Продукты питания поддерживают производство энергии, но также меняют то, как наш организм обрабатывает лекарственные препараты и химические вещества из окружающей среды.Некоторые продукты уравновешивают процесс и поддерживают оптимальную биотрансформацию. Некоторые ингибируют детоксикацию, особенно те, которые содержат фурокумарины, например грейпфрут. Фурокумарины – это природные соединения, которые препятствуют детоксикации лекарств и токсинов.

Грейпфрут особенно влияет на детоксикацию фазы I и II. Следовательно, употребление грейпфрутового сока при приеме определенных лекарств для лечения высокого кровяного давления, высокого холестерина и аритмии мешает их действию.И это не то, что вам нужно во время очищения. Вы хотите детоксифицировать и устранить как можно больше химикатов, включая фармацевтические препараты, через почки в моче, из толстой кишки в стуле, а также мобилизовать способность печени метаболизировать токсичные вещества. Так что держите грейпфрутовый сок во время программы предварительной очистки и детоксикации.

Мудрость биорегуляторной медицины

В первые и средние десятилетия прошлого века, когда Европа страдала от последствий индустриализации и разрушительной войны, ученые искали способы вернуть здоровье с помощью естественного баланса.Результатом их исследований стала биорегуляторная медицина. Heel является мировым лидером, но другие компании, производящие биорегулирующие препараты, включают Pasco, Hevert и Guna.

Растения и другие природные биологические вещества обладают сложным химическим составом, близким к системам человеческого организма. Биорегулирующие препараты в низких дозах имитируют эти естественные процессы, помогая восстановить баланс всех систем организма щадящим, нетоксичным способом, выводя токсичные соединения из организма.

Эти дренажные средства поддерживают пути детоксикации, помогая клеткам выводить болезнетворные токсины.Дренажные средства – это сложные лекарства, изготовленные из растений и минералов, которые подчеркивают очищение печени, лимфатической системы и внеклеточного матрикса. Биорегуляторные дренажные средства – это незаменимый, но важный компонент вашей предварительной очистки.

Поддержите детоксикацию кишечника с помощью пробиотиков

Пробиотики необходимы для здоровья, профилактики заболеваний, выносливости и долголетия. Они не только обеспечивают бесперебойную работу кишечника, но и способствуют детоксикации. NCFM Lactobacillus acidophilus – это обычный пробиотик, который содержится в молочных продуктах и ​​способен контролировать токсины, вызываемые кишечными дрожжами и грибами.Bi-07 Bifidobacterium lactus – еще один широко распространенный пробиотик, который поддерживает иммунную функцию, уменьшая воспаление и помогая удалить вредные бактерии из кишечника.

Правила и советы по предварительной очистке перед детоксикацией печени или промыванием желчного пузыря

Минералы50 CYP450 9027- 07 Bifidobacterium lactus

Правила	Советы
Очистите свою диету	Исключенный сахар, алкоголь, кофе, рафинированный продукты, чипсы Исключите мясо, птицу и моллюсков. Свежая рыба допустима во время предварительной очистки. Увеличьте количество овощей, особенно тушеную зелень и корнеплоды с высоким содержанием клетчатки, такие как морковь и свекла.	Зелень одуванчика Редис Эндивий
Потребляйте продукты, поддерживающие пути Nrf2	Лук и чеснок Зеленый чай Гранатовый угорь 9
Принимайте антиоксиданты	Витамин C Селен Экстракт куркумина
Принимайте липотропные питательные вещества, поддерживающие сбалансированный детокс	B комплекс витаминов, кобаламин 045 Холин Инозитол Метионин
Включите другие питательные вещества, которые помогают детоксикационным путям	Теанин Витамин E Следующие минералы
Лимфомиозот (пятка) или лимфо (гуна) Hepar (пятка), Детокс печени (Hevert) или печень (Guna) Matrix (Guna)
Avoid Foods That Alter	Грейпфрут и грейпфрутовый сок Избыточное количество витамина C Старфрут Goldenseal St.Зверобой
Включить продукты, которые уравновешивают CYP450	Кресс-салат Овощи семейства капустных Зеленый чай
Включает пробиотики
Пить много жидкости	Чистая вода Травяные чаи Свежевыжатые овощные соки Кокосовая вода Овощной бульон Миндальное молоко 9004 9015 Мысли Путь к здоровью – это еще и путь мира и согласия.Напротив, болезни вызывают экстремальные реакции в организме, которые вызывают боль и лишают нас возможности жить спокойно. Здоровье спокойное и нежное. Истинное здоровье мало привлекает внимания прессы или Интернета. Таким образом, радикальное очищение печени, детокс или лечение желчного пузыря могут быть в моде, но они несовместимы с долгосрочным здоровьем. Они могут шокировать жизненно важные системы вашего тела, истощить мозг и нарушить обмен веществ. В течение всей жизни сбалансированная детоксикация и очищение тканей, проводимые регулярно, дают наилучшие результаты, особенно в сочетании с программой предварительной очистки перед началом очистки печени или промывания желчного пузыря. Подпишитесь на @drjewilliams в Instagram, чтобы узнать о протоколе приема добавок Pre-Cleanse. Также ознакомьтесь с этим протоколом детоксикации печени. Детоксикация печени: факты против вымысла Отзыв от: Ваша печень представляет собой первичную систему фильтрации человеческого тела, превращающую токсины в продукты жизнедеятельности, очищающую кровь и усваивающую питательные вещества и лекарства, обеспечивающие организм одними из наиболее важных белков.Являясь такой фундаментальной частью общей регуляции организма, крайне важно поддерживать здоровье печени и ограничивать чрезмерное увлечение. В последние годы на рынке появилось много продуктов, предназначенных для детоксикации и очищения печени, будь то после выходных, когда вы переедали едой или алкоголем, для поддержания повседневной функции печени или для восстановления уже поврежденной печени. Тинсей Ворета, доктор медицины, гепатолог Джона Хопкинса, здесь, чтобы помочь развенчать стойкие мифы о здоровье печени и определить ценность очищающих средств. Миф №1: Очищение печени важно для ежедневного поддержания здоровья и особенно полезно после того, как вы переборщили. Хотя средства для очищения печени упакованы так, чтобы утверждать, что они являются панацеей от ежедневное здоровье печени и чрезмерное увлечение, гепатологи Джона Хопкинса не рекомендую их. «К сожалению, эти продукты не регулируются FDA, и поэтому они не являются единообразными и не прошли надлежащие испытания в клинические испытания », – поясняет Ворета. Хотя было показано, что некоторые общие ингредиенты для очищения печени положительные результаты – расторопша снижает печень воспаление, а экстракт куркумы защищает от поражения печени. травмы – не было адекватных данных клинических испытаний на людях, чтобы рекомендуют регулярное использование этих природных соединений для профилактики. Что касается чрезмерного употребления алкоголя или еды, всегда лучше меньше. для здоровья печени, и не было доказано, что очищающие средства избавляют ваше тело от ущерб от перерасхода. Миф № 2: Очищение печени – безопасный и здоровый способ похудеть. Многие продукты для детоксикации печени также продаются как средства для похудания. Однако нет клинических данных, подтверждающих эффективность этих очищает. На самом деле, некоторые пищевые добавки могут нанести вред здоровью. печени, приводя к повреждению, вызванному лекарственными препаратами, и поэтому его следует использовать с осторожность. Миф № 3: от болезней печени нельзя защититься. «Вопреки этому мифу, есть много профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы защитите себя от болезней печени », – говорит Ворета.Следующий рекомендуются меры: Не употребляйте алкоголь в избытке. Обычно мужчинам не следует употреблять более трех порций напитка в день. день, и женщины не должны употреблять более двух напитков в день, чтобы предотвратить развитие алкогольная болезнь печени. Избегайте увеличения веса. Поддерживайте свой индекс массы тела в нормальном диапазоне (от 18 до 25) за счет здорового питания и физических упражнений регулярно, чтобы снизить риск развития безалкогольных жировых отложений. болезнь печени. Остерегайтесь рискованного поведения. Чтобы избежать риска приобретения вирусного гепатита, не допускайте такого поведения, как употребление запрещенных наркотиков или незащищенный секс с несколькими партнерами. Знайте свои факторы риска. Если у вас есть следующие факторы риска заболевания печени, это важно пройти обследование, так как хроническое заболевание печени может протекать бесследно годами и остаются незамеченными: Чрезмерное употребление алкоголя Семейный анамнез заболевания печени Если у вас есть следующие факторы риска гепатит C, важно обсудить с врачом вопросы скрининга, так как почти 50 процентов пациентов не знают, что они инфицированы: Все, кому делали переливание крови до 1992 г. Употребление запрещенных наркотиков в настоящее время или в прошлом Пациенты на гемодиализе Пациенты с ВИЧ Медицинские работники, уколовшиеся иглами кровь, инфицированная гепатитом С Любой, у кого есть история татуировок, сделанных в нерегулируемом параметр 5 способов быть добрыми к своей печени Ваша печень часто остается незамеченным героем, выполняя более 500 заданий без жалоб – следуйте этим пяти советам, чтобы избежать заболеваний печени и поддерживать свою работу с максимальной эффективностью. Миф № 4: Очищение печени может исправить существующее повреждение печени. «Не доказано, что очищение печени лечит существующее повреждение печени», – говорит Woreta, «но есть много других форм лечения, доступных для тех, кто кто пострадал. ” Вот несколько типов заболеваний печени и их доступные варианты лечения: Гепатиты А и В. Вам следует сделать прививку от гепатит А а также B если у вас нет иммунитета или у вас есть какое-либо другое заболевание печени.Высокоэффективные пероральные препараты для пациентов с хроническим гепатитом В инфекции также доступны. Алкогольная болезнь печени. Следует прекратить употребление алкоголя, чтобы позволить печени лучший шанс на выздоровление. Печень обладает удивительной способностью регенерируют и исцеляют после того, как активная травма была остановлена. Гепатит С. В настоящее время существуют высокоэффективные, хорошо переносимые пероральные препараты для лечения гепатит С. Неалкогольная жировая болезнь печени. Наиболее эффективным методом лечения неалкогольной жировой болезни печени является: потеря веса, которая, как было показано, снижает количество жира в печень и воспаление, вызванное жиром. Миф № 5: Ожирение не увеличивает риск заболевания печени. Ожирение значительно увеличивает риск развития неалкогольной жировой дистрофии печени болезнь. Как упоминалось в мифе №4, жир в печени может вызывать воспаление, что может привести к развитию фиброза и цирроз.«Из-за растущей эпидемии ожирения в Соединенных Штатах, распространенность неалкогольной жировой болезни печени быстро увеличивается и ожидается, что он превзойдет гепатит С в качестве основного показания для трансплантации печени в ближайшие 30 лет », – поясняет Ворета. В конце концов, лучшее, что вы можете сделать для сохранения здоровья печени, – это относитесь к нему хорошо. Избегайте частого чрезмерного употребления пищи и алкоголя, поддерживайте здоровая диета и режим упражнений, и пройдите обследование, если у вас печень факторы риска заболевания.Если у вас действительно есть повреждение печени, проконсультируйтесь с врачом. придумать самый здоровый и безопасный план для ваших личных нужд. Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей Один из лучших способов защитить и улучшить свое здоровье – это оставаться в курсе. Your Health – это БЕСПЛАТНЫЙ электронный информационный бюллетень, который служит вашим умным и простым средством связи с мировым опытом Johns Hopkins. Ешьте, чтобы усилить детокс-способность вашего тела Мы ежедневно контактируем с токсинами – продуктами питания, лекарствами, химическими веществами, загрязнением воздуха, косметическими товарами и многим другим. Наше тело даже вырабатывает собственные токсины в виде отходов пищеварения, клеточного обновления и других нормальных биологических функций. К счастью, у нас есть встроенная система очистки от этих токсинов.Один из органов, на котором лежит основная тяжесть работы? Печень. «Думайте о печени как о главном фильтре вашего тела», – говорит функциональный диетолог Дана Бодек, MS, CNS, LDN. «Все эти токсины увеличивают нагрузку, которую печень должна отфильтровывать». Поскольку мы не всегда можем контролировать наше воздействие загрязнителей и химикатов, «стратегические изменения в питании могут помочь противодействовать последствиям и помочь процессу детоксикации печени облегчить нагрузку», – говорит Бодек. Функция печени 101 Если вам интересно, что происходит за биологической сценой, вот краткое объяснение от Бодека: печень отвечает за три основные функции: детоксикацию, синтез и хранение.При детоксикации печень удаляет токсины (естественные отходы и другие вещества, такие как алкоголь и лекарства). Во время синтеза печень вырабатывает желчь, которая помогает расщеплять жиры, белки и углеводы, чтобы производить энергию и регулировать уровень сахара в крови. Наконец, печень накапливает ключевые витамины (A, D, E и K), минералы (железо и медь) и сахар (гликогены), которые высвобождаются по мере необходимости в них. Все, что не хранится или не используется, удаляется. СВЯЗАННЫЕ: Объяснение процесса детоксикации вашего организма Как питание может повредить или помочь Сбалансированная диета из цельных продуктов помогает обеспечить ключевые питательные вещества, необходимые для поддержки каждой фазы детоксикации печени – превращая токсины в отходы, очищающие кровь и метаболизирующие все, что проходит. «Слишком большое количество трансжиров увеличивает уровень сахара в крови и жировые отложения в печени», – говорит Бодек. «Они также препятствуют работе печени, повышая« плохой »холестерин (ЛПНП) и снижая« хороший »холестерин (ЛПВП). Еще один важный фактор поддержки печени? Устранение добавления сахара. «Употребление чрезмерного количества сахара и крахмалистых углеводов способствует выработке большего количества жира в печени. Фруктоза – вид сахара, который содержится во многих продуктах и ​​напитках с высокой степенью переработки, – напрямую соответствует вместо печени », – говорит Бодек. Со временем жир накапливается в печени и вокруг нее, «вызывая воспаление, вызывая инсулинорезистентность, преддиабет и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний». СВЯЗАННЫЙ: Как сократить «большую тройку» – сахар, кофеин и алкоголь Как обеспечить естественную детоксикацию Что есть и пить, чтобы оптимизировать работу печени. Гидратация Чтобы все текло и выводилось должным образом, вам необходимо избегать обезвоживания. Ключевым моментом является получение достаточного количества воды, но «травяные чаи с фенхелем, расторопшей, куркумой, имбирем и лимоном – отличные варианты для поддержки печени», – говорит Бодек. «Расторопша пятнистая содержит удивительное соединение под названием силимарин, которое обеспечивает мощную антиоксидантную защиту печени». Травник Даниэла Терли, основательница Urban Healing, добавляет: «Чай с куркумой полезен для предотвращения повреждения печени, потому что он стимулирует ферменты печени для удаления токсичных метаболитов.” Вы также можете получить гидратацию из фруктов и овощей, наполненных водой – употребляйте огурцы, кабачки, помидоры, сельдерей и цветную капусту. Белок « Белок содержит аминокислоты, необходимые для естественного процесса детоксикации печени. Некоторые из токсинов, выделяемых во время второй фазы детоксикации печени, присоединяются к источникам белка, которые выводятся из организма, объясняет Бодек. Адекватное потребление глицина (птица, семена тыквы, семена подсолнечника, чечевица и говядина), таурин ( мясо и рыба), глютамин (говядина, курица, шпинат, петрушка) и аргинин (яйца, грецкие орехи, индейка) – отличные помощники. Clean Green Protein, используемый в THE WELL Cleanse, содержит как детоксифицирующие травы, так и аминокислоты, необходимые для выполнения обеих фаз детоксикации печени. Clean Green Protein $ 77 Этот порошок на растительной основе обогащен очищающими травами, антиоксидантами и аминокислотами, которые поддерживают естественный двухэтапный процесс детоксикации организма. Посмотреть детали В корзину Платите с течением времени при заказе от 50 долларов. Фрукты Противовоспалительные фрукты, такие как ягоды, яблоки, мандарины и вишня, помогают поддерживать такие минералы-электролиты, как магний, кальций и калий, – объясняет Бодек.Кроме того, организм использует эти антиоксиданты, чтобы помочь изменить токсины и подготовить их к выведению из организма. Некрахмалистые овощи «Овощи дополняют белок, обеспечивая необходимые фитонутриенты и клетчатку, необходимые для детоксикации», – объясняет Бодек, который предлагает есть крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, бок-чой, капуста и капуста, чтобы увеличить производство ферментов, называемых глюкозинолатами, которые помогают выводить токсины. Травы и специи Травы и специи не только придают пище аромат, они также «содержат мощные антиоксиданты и увеличивают пищеварительные ферменты в печени, кишечнике и желудке», – объясняет Бодек.Куркума, петрушка, кинза и орегано стимулируют глутатион, главный антиоксидант организма. Горькая зелень Внесите свой вклад в стимулирование выработки желчи и здоровое пищеварение, употребляя горькую зелень. «Руккола, зелень одуванчика и цикорий активируют полезные ферменты, которые питают печень», – говорит Бодек. Но не останавливайтесь на достигнутом – свекла, мангольд, кресс-салат и листовая капуста также являются отличными детоксификаторами. Исследования показали, что, в частности, зелень одуванчика может иметь защитный эффект от токсичных веществ. Продукты, богатые пробиотиками «Ферментированные овощи, йогурт и кефир поддерживают здоровье кишечника, обеспечивая здоровые бактерии», – говорит Бодек. Квашеная капуста, кимчи, мисо, натто и темпе – другие отличные источники ферментированных продуктов. Сколько тебе нужно? «Несколько раз в неделю кладите на тарелку одну-две мерных ложки ферментированных продуктов, чтобы накормить кишечник пробиотиками, которые необходимы ему для оптимального функционирования», – предлагает Фрэнк Липман, доктор медицины, главный медицинский директор THE WELL. Продукты, богатые пребиотиками После того, как ваш кишечник наполнился полезными бактериями, вам нужно дать этому новому населению пищу, чтобы полакомиться – вот тут и приходят пребиотики.«Хорошими источниками являются лук, лук-порей, чеснок, артишоки, редис, топинамбур и спаржа, – говорит Липман. СВЯЗАННЫЕ: Ешь, оставайся здоровым: 6 продуктов, повышающих иммунитет Детокс перед беременностью | Американская ассоциация беременности В настоящее время в США ежегодно вводится около 700 новых химикатов. Большинство экологических химикатов в наших повседневных товарах вышло на рынок без исследований или испытаний на предмет их репродуктивного или других долгосрочных токсических эффектов.Химическим компаниям не нужны лабораторные мыши – вместо этого у них есть мы, их ничего не подозревающие потребители! Как экологические токсины влияют на фертильность? Этот токсичный суп, в котором мы живем, отрицательно влияет на качество яйцеклеток и здоровье спермы у пар любого возраста. Плохое качество яйцеклетки у женщин затрудняет оплодотворение яйцеклетки спермой и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Низкое количество сперматозоидов и снижение подвижности у мужчин снижает вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки спермой.Риск рождения ребенка с врожденными дефектами или другими проблемами со здоровьем увеличивается из-за более низкого качества яйцеклеток и спермы, а также увеличивается количество выкидышей из-за хромосомных аномалий. В то время как человеческое тело имеет сложные системы детоксикации для метаболизма и удаления повседневных химикатов, эти системы могут быть перегружены этой постоянной бомбардировкой. Как только это происходит, токсичные химические вещества могут накапливаться в наших тканях, где они начинают наносить ущерб нашим клеткам.В результате хроническое воздействие этих экологических токсинов может повлиять не только на нашу фертильность, но и на здоровье нашего ребенка. Учитывая токсическую нагрузку, которую большинство из нас носит с собой, и количество времени, которое требуется, чтобы уменьшить эту нагрузку, мы должны подумать о детоксикации, прежде чем фактически пытаться забеременеть. Ниже мы описали некоторые этапы. Эти этапы можно выполнять одновременно, но в интересах маленьких шагов (каламбур) выполнение поэтапных изменений может быть менее утомительным.Награда от детоксикации того стоит. Сегодняшние дети рождаются загрязненными. Исследование Рабочей группы по окружающей среде обнаружило 287 различных промышленных химикатов и загрязнителей в пуповинной крови, 180 из которых, как известно, вызывают рак у людей, и 217 из них токсичны для мозга и нервной системы.1 Этап 1: Уменьшение внешних источников токсинов, вызывающих хроническое воспаление Когда токсин попадает внутрь вашего тела, он может повредить клетки. Эти поврежденные клетки выделяют химические вещества, такие как гистамины, которые заставляют кровеносные сосуды пропускать жидкость в ткани, вызывая отек.Отек (также называемый воспалением) является нормальной частью процесса заживления организма и служит полезной цели, так как помогает изолировать чужеродный токсин от дальнейшего контакта с тканями организма. Но отек – это временная реакция, и если воспаление станет хроническим, это может привести к проблемам со здоровьем в будущем. Фактически, сейчас считается, что хроническое воспаление является первопричиной большинства хронических заболеваний в организме, и фертильность не является исключением. Например, у женщин хроническое воспаление может привести к гормональному дисбалансу, влияющему на овуляцию.У мужчин хроническое воспаление и окислительный стресс, как правило, идут рука об руку, что негативно сказывается на здоровье сперматозоидов. Кроме того, некоторые токсины, известные как химические вещества, разрушающие эндокринную систему (EDC), наносят ущерб организму другим, более хитрым способом. Поскольку они по существу способны «выдавать себя за гормоны», нарушители эндокринной системы могут сбивать с толку системы, которые полагаются на наши настоящие гормоны. EDC способны увеличивать или уменьшать выработку определенных гормонов, превращать один гормон в другой, блокировать передачу сигналов между гормонами, сообщать клеткам о преждевременной смерти и закупоривать органы, вырабатывающие гормоны.Специфический для фертильности, гормональный дисбаланс из-за эндокринных разрушителей проявляется в низком количестве сперматозоидов, плохой морфологии, повреждении яйцеклеток и многом другом. Избегание – это первый этап программы детоксикации фертильности. Вы не сможете полностью избежать воздействия токсичных химикатов, но, безусловно, возможно (и важно!) Минимизировать воздействие в максимально возможной степени, когда вы пытаетесь зачать ребенка, на протяжении всей беременности и во время кормления ребенка грудью. . Вот несколько советов по снижению контакта с репродуктивными токсинами: • По возможности выбирайте экологически чистые продукты, молочные продукты и мясо.И, если вы все же едите фрукты и овощи, выращенные обычным способом, обязательно мойте их и очищайте от кожуры. • Прекратите употреблять фаст-фуд, известный источник фталатов (пластификатор, используемый в таких продуктах, как лак для ногтей. Источник: FDA). • Бросьте курить и избегайте воздействия вторичного табачного дыма. • Пейте фильтрованную воду, а также подумайте о купании в фильтрованной воде. • Не ешьте рыбу, загрязненную ртутью. Мы рекомендуем Safe Catch Tuna. • Используйте в доме только нетоксичные чистящие средства. • Приобретайте средства личной гигиены, не содержащие фталатов и парабенов. • Избегайте покупки продуктов питания и напитков в пластиковой упаковке, содержащей бисфенол А (BPA). Никогда не помещайте в микроволновую печь продукты в пластиковые контейнеры. • Выберите нетоксичные альтернативы обычным пестицидам и гербицидам для своего газона и сада. Этап 2. Устранение внутренних источников хронического воспаления с помощью пищевых добавок Высокий уровень сахара в крови и метаболический синдром не только выводят из строя инсулин и другие гормоны, но и вызывают сильное воспаление.Большое количество свободных радикалов в организме – еще один внутренний источник воспаления. В обоих случаях решением является диета, направленная на усиление питания и сокращение пустых калорий. Хотя диета является ключевым фактором, некоторые пищевые добавки также могут оказать большую помощь. • Диета – следуйте плану питания в средиземноморском стиле, чтобы контролировать потребление сахара и минимизировать количество свободных радикалов. Хорошие углеводы, такие как здоровая зелень, перевариваются медленно и более постепенно влияют на уровень сахара в крови и инсулин. Избегайте быстро сжигаемых сахаров, таких как те, которые получают из переработанных мучных продуктов.Попробуйте глютен и молочные продукты, поскольку они, как известно, вызывают воспаление у многих людей. И убедитесь, что вы едите много полезных жиров омега-3 и сводите их к минимуму. • Добавки – подумайте о расширении своего рациона за счет дородового витамина на основе антиоксидантов, который предлагает не только ключевые витамины и минералы, которые нужны вам и вашему ребенку, но также мио-инозитол и d-хиро-инозитол для контроля уровня сахара в крови и инсулина. Направленный на предотвращение окислительного стресса, FH PRO для женщин от Fairhaven Health рекомендован Американской ассоциацией беременных, поскольку он включает в себя ряд антиоксидантных питательных веществ, включая CoQ10, витамин E, метилфолат и альфа-липоевую кислоту, для защиты яйцеклеток. с мио-инозитолом и d-хиро-инозитом для повышения чувствительности к инсулину и гормонального баланса.Существует сопутствующий продукт для мужчин, FH PRO for Men , который недавно был продемонстрирован в клиническом исследовании для улучшения количества, подвижности и морфологии сперматозоидов, а также для уменьшения фрагментации ДНК в сперматозоидах.2 Этап 3: улучшите состояние печени, чтобы мягко вывести токсины из организма Ваша печень выполняет невероятный объем работы каждый день: • Фильтрует около 100 галлонов крови, которая проходит через нее каждый день. • Вырабатывает полную литр желчи в день для расщепления жиров и улучшения пищеварения. • Преобразует глюкозу в энергию, которую может использовать ваше тело. • Детоксифицирует продукты жизнедеятельности и загрязняющие вещества, чтобы ваше тело могло избавиться от них. Однако, как только печень и кишечник перегружены, токсины могут накапливаться и накапливаться в наших тканях, где они могут вызвать повреждение клеток, что может привести к различным состояниям здоровья, включая снижение фертильности и врожденные дефекты. Расторопша пятнистая (Silybum marinanum) обычно используется для усиления детоксикационных способностей печени.Научно доказано, что расторопша, одна из наиболее хорошо изученных лекарственных трав, защищает и восстанавливает клетки печени и широко используется в Европе для лечения различных заболеваний печени. В рамках программы детоксикации расторопша может помочь печени выводить токсины и повысить антиоксидантную активность клеток печени. Очень важно, чтобы у вас было много антиоксидантов при использовании добавки для детоксикации печени. Выведение токсинов может вызвать у вас чувство гриппа, а антиоксиданты в вашем организме помогут нейтрализовать свободные радикалы, чтобы они вымывались из организма. FertileDetox разработан для улучшения фертильности и укрепления здоровья ребенка, помогая эффективно выводить из организма токсины окружающей среды. Формула включает витамины, минералы, аминокислоты, травы и специальные ингредиенты, которые поддерживают собственные системы детоксикации и очищения организма. Вы можете повлиять не только на свое здоровье, но и на здоровье вашего ребенка на всю оставшуюся жизнь. Поддерживайте свое тело, свою иммунную систему и воспалительную реакцию с помощью этих стратегий образа жизни. Хотите узнать больше? 1 https://www.ewg.org/research/body-burden-pollution-newborns 2 Арафа М., Агаравал А., Маджзуб А., Халафалла К., Алсаид С., Эльбардиси Х. Эффективность антиоксидантных добавок при обычных и расширенных тестах функции спермы у пациентов с идиопатическим мужским бесплодием. Фертильность и бесплодие 2019, Том 112, выпуск 3, страница e109. Поддержка функции печени и детоксикации у собак Исследование того, как защитить собачью печень и поддержать ее функцию с помощью детоксикации, правильного питания, антиоксидантов и добавок. Заболевание печени может быть медленным и коварным процессом. Наиболее восприимчивы собаки с избыточным весом, диабетом или повторяющиеся эпизоды панкреатита. Несоответствующая диета (с высоким содержанием жиров, углеводов, прогорклых или заплесневелых ингредиентов) и недостаточная антиоксидантная функция печени являются обычными причинами возникновения жировой болезни печени и цирроза. Факторы поражения печени везде Печень – важный орган выживания.Он перерабатывает и детоксифицирует переваренные молекулы пищи, превращая их в энергию и питательные вещества, необходимые для питания и поддержания организма. Он защищает организм от нападения вредных загрязнителей, содержащихся в питьевой воде, продуктах питания и воздухе. Эти соединения и химические вещества вызывают окислительный стресс и повреждение ДНК клеток печени, что приводит к нарушению функции, фиброзу, циррозу и, возможно, раку. К сожалению, наш нынешний мир изобилует токсинами и другими факторами, которые могут повредить печень. Многие вредные для печени экологические токсины обычно появляются в нашей пище, воздухе и воде.А поскольку многие компании по производству кормов для домашних животных используют зараженные ингредиенты из Китая и других стран, большая часть кормов для собак загрязнена афлатоксинами, тяжелыми металлами, фторидами, пестицидами и другими токсинами окружающей среды. Многие из этих ингредиентов были «запрещены для использования человеком», включая мясо с растений, не пригодных для употребления в пищу. 1 Ветеринары также назначают ежемесячно больше химикатов для профилактики блох и клещей, чем когда-либо прежде (отчасти из-за роста заболеваемости Лаймом и другими клещевыми заболеваниями), а также одновременно назначают лекарства от сердечных гельминтов, НПВП, фенобарбитал, стероиды и антибиотики.Все это должно быть выведено печенью. С ростом популярности некоторых пород растет число связанных с ними генетических проблем, некоторые из которых влияют на печень. Бедлингтон-терьеры, доберман-пинчеры и лабрадоры восприимчивы к болезни накопления меди, тогда как у игрушечных пород, таких как мальтийские, йоркширские терьеры и кавалер-кинг-чарльз-спаниели, часто возникают аномалии шунтирования печени; Шотландские терьеры могут быть восприимчивы к обоим заболеваниям. 2 Поскольку человеческое жилище продолжает вторгаться в дикую природу, будь то в городе или в сельской местности, непривитые собаки и собаки из группы риска могут заразиться гепатитом, вызванным лептоспирозом, или вирусом CAV-1 в результате контакта с койотами, енотами и другими дикими животными (медведи, норки). , хорьки, скунсы, лисы). Аденовирус (CAV-1) состоит из двухцепочечных молекул ДНК среднего размера, которые вызывают гепато-клеточную дегенерацию и некроз, что приводит к хроническому заболеванию печени у взрослых животных и высокой смертности щенков. 3 Печень выполняет множество функций Печень – один из крупнейших внутренних органов тела, выполняющий более 500 функций. Одним из наиболее важных является переработка ингредиентов из рациона в питательные факторы, способствующие регенерации организма. Печень вырабатывает витамины, антиоксиданты, ферменты, глюкозамин, карнитин и гормоны, а также генерирует и хранит энергию в форме гликогена, помогая при этом распределять питательные вещества по соответствующим органам и тканям. Печень также важна для детоксикации и последующего удаления токсичных веществ из организма. При этом клетки печени могут погибнуть, а ткани могут стать фиброзными или некротическими. Хорошо функционирующая печень помогает пациентам с проблемами почек поддерживать более низкий уровень аммиака в крови. Кроме того, печень выполняет транспортировку иммунных комплексов из сыворотки крови в желчь, которая, когда секретируется в систему желудочно-кишечного тракта, защищает от патогенных бактерий, вирусов и паразитов. В терминах традиционной китайской ветеринарной медицины (TCVM) печень накапливает кровь и управляет потоком ци (энергии) в организме и регулирует его. Печень помогает пищеварению и улучшает качество крови. 4 Добавки: печень нуждается в защите и поддержке для регенерации Хорошая добавка для печени должна обеспечивать следующее: Обеспечивает гепатозащиту от токсинов, вызывающих повреждение ДНК. Эти токсины включают метаболические отходы, окисление и токсины окружающей среды, а также ветеринарные препараты, пестициды и химические вещества в пище и воде. Улучшить функцию (преобразовать и использовать пищу, диетические вещества и энергию), включая взаимодействие с поджелудочной железой, желчным пузырем и кишечником. Печень должна расщеплять углеводы и жиры в энергию, а также создавать и перерабатывать антиоксиданты. Регенерация новых гепатоцитов, обратный фиброз и улучшение внутрипеченочного кровотока. Помощь в детоксикации токсичных побочных продуктов метаболизма, токсинов и тяжелых металлов. Поддерживает родственные органы за счет снижения токсинов и окислительного стресса в сердце, почках, поджелудочной железе и кишечнике. Защита от патогенов, вирусов и бактерий, а также паразитов. Недостатки поддержки (TCM), такие как Инь печени, Кровь печени и Ци селезенки. Mollify Stagnant Liver Qi (TCM), если присутствует. До детоксикации Перед голоданием и «тяжелой» программой детоксикации (углублением печени) необходимо наблюдать и определять, какие недостатки необходимо смягчить с помощью тонизирующей терапии (еда, травы, иглоукалывание).Пациент с очень дефицитом может плохо отреагировать только на детоксикацию. Существуют определенные формулы TCM, из которых можно выбрать, исходя из конкретных потребностей и ситуации пациента. Также важно знать, чего мы пытаемся достичь. Детоксифицируем ли мы токсин окружающей среды в острой ситуации? Или смягчение хронического накопления жира, токсичных побочных продуктов метаболизма, тяжелых металлов или пестицидов? По мнению автора, из-за сложности печени во время процесса детоксикации необходимо поддерживать ее многие функции с помощью трав, продуктов питания и пищевых добавок. Процесс детоксикации в печени происходит в две фазы Важно понимать две фазы детоксикации и конкретные виды токсинов, которые мы собираемся удалить из организма. Печень превращает жирорастворимые токсины в водорастворимые, поэтому они могут выделяться через почки (для выведения с мочой), через кожу (у собак и лошадей), потовые железы и в желчь (для выведения через толстую кишку). ). Как печень это делает? Фаза 1 детоксикации очень сложна и включает реакции окисления-восстановления и гидролиза.Этот процесс катализируется ферментами, классифицируемыми как P-450, которые находятся в клетках печени. Как правило, эти ферменты запускаются экзогенными токсинами, высвобождая механизм, который защищает и защищает. После того, как жировые токсины превращаются в водорастворимые соединения и обрабатываются на Фазе 2, они выводятся из организма в виде фекалий, мочи или пота. Доказано, что некоторые травы, витамины и антиоксиданты играют важную роль в поддержке функции печени и детоксикации.Понимание того, какие добавки поддерживают Фазу 1 и Фазу 2, улучшит ваши терапевтические результаты. А пост? Обычно собаки, которые плохо себя чувствуют, будут голодать сами, хотя это может расстраивать клиента. Если собака не ест в течение дня или больше, это может быть хорошо, если она насыщена жидкостями и минералами, такими как кокосовая вода. У пожилых пациентов, страдающих ожирением (с жировой болезнью печени), имеющих застой ци печени или страдающих расстройством желудочно-кишечного тракта, однодневное голодание должно быть полезным, возможно, каждые десять дней.Введение пациенту кокосовой воды с пробиотиком от четырех до шести раз в этот день может подавить расстройства желудочно-кишечного тракта и улучшить аппетит собаки. При более длительном голодании до трех дней «зеленый напиток» может быть более полезным для обеспечения гидратации и антиоксидантов, а также минералов. Возможно, более слабым пациентам можно дать бульон из костей и грибов шиитаке во время голодания в течение одного-трех дней, обеспечивая как питание, так и детоксикацию. Как только аппетит животного в какой-то степени вернется, в программу можно постепенно добавлять травы и добавки для поддержки детоксикации и улучшения функции печени.Лично мне нравится начинать с лекарственных грибов, делая «тоник» из рейши, шиитаке и кордицепса , смешанных с сиропом печени комплекса B. Через семь-десять дней я добавляю продукт, содержащий NAC (N-ацетилцистеин), витамины C и E, одуванчик, расторопшу, куркуму и SOD (супероксиддисмутазу), а также пробиотическую смесь, которая действует в толстой кишке (штаммы Bifidobacterium , Bacillus subtilis , Bacillus coagulans ) для постепенной поддержки и детоксикации. Примечание. Клиентам важно понимать, что голодание следует проводить только под тщательным руководством опытного ветеринара. Диетические соображения Профилактика заболеваний печени – лучшее вмешательство. Научиться готовить дома подходящую пищу из мяса, рыбы, яиц и овощей человеческого сорта – это основа здоровья, а также предотвращение попадания токсинов в окружающую среду. Диеты для пациентов с нарушением функции печени должны быть с низким содержанием насыщенных жиров и рафинированных углеводов, чтобы предотвратить дальнейший окислительный стресс для печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. 5 Собаки с заболеваниями печени должны есть диету с высоким содержанием метионина, цистеина, таурина, селена, омега-3 и цинка. Хорошая диета для печени должна состоять из: Мясо курицы и индейки (витамин B6, селен и фосфор) Яйца (метионин, витамины группы B, витамин D, селен и железо, а также белок с высокой биологической ценностью) Овес (цистеин, селен, витамин B1 и марганец.) Йогурт (метионин, кальций, фосфор, йод, цинк, калий и витамины B2 и B12) Брокколи (метионин, витамин С, биотин, B2, B6, фолиевая кислота, марганец, калий и антиоксиданты) Печень говяжья, баранина и свиная (таурин, белок с высокой биологической ценностью) Океанская рыба, лосось (таурин, Омега 3) Это не означает, что собака должна есть все перечисленные выше продукты каждый день.Чтобы создать разнообразный и сбалансированный рацион, нужно чередовать белки и овощи. Хотя широкий спектр факторов может вызвать нарушение функции печени и привести к потенциально опасным для жизни повреждениям и болезням, комплексный подход, включающий детоксикацию, добавки, диетические изменения и профилактические меры, может помочь защитить ваших собачьих пациентов. ** Эта статья прошла рецензирование Список литературы 1 Фокс, Майкл, WB, ветеринар, доктор философии, доктор медицинских наук, MRCVS. Не подходит для собаки: правда о производимых кормах для собак и кошек, Quill Driver Books Fresno, CA 2009. 2 Morgan Rhea, V., Bright Ronald M., Swartout Margaret S. Handbook of Small Animal Practice, 4 th Ed, Elsevier Science, USA, 2003. 3 Стоун Д., Либер А. Current Opinion in Molecular Therapeutics, 2006, 8: 423-431. 4 Beinfield Harriet, LAc, Korngold, Efrem, LAc, OMD. Между небом и землей: руководство по китайской медицине , Ballantine Books, 1991. 5 Басько Игорь, ДВМ. Свежая еда и древняя мудрость: приготовление здоровой и сбалансированной пищи для ваших собак, Mill City Press. Миннеаполис 2010 Глава 12 стр. 205-23. 6 шагов к детоксикации печени для пациенток с фертильностью Женщины, которые готовятся к зачатию, часто рассматривают детокс как способ подготовить свое тело к здоровой беременности. Детокс для фертильности может быть хорошей идеей, если вы будете соблюдать осторожность. Если все сделать небезопасно, вы можете сбрасывать в кровоток токсины, которые вашему организму трудно вывести. Печень – один из наших наиболее трудолюбивых органов. Он действует как привратник для крови, отфильтровывая токсины и поддерживая баланс наших гормонов. Сделайте перерыв до беременности – отличный способ проявить любовь к своей печени. Детокс для фертильности: когда Вы можете запланировать детокс при подготовке к предстоящей беременности.Следует избегать детокса во время беременности или во время любого цикла, когда вы активно пытаетесь зачать ребенка. Глядя на годовой календарь, женщины часто находят удобным планировать детокс на апрель и начало весны. Это идеальное время для «генеральной чистки» тела. Детокс для фертильности: что? Рассмотрите возможность соблюдения палеодиеты, такой как диета Whole 30, которая подчеркивает цельные продукты и исключает продукты, отягощающие печень.Добавьте побольше зелени и других свежих овощей. Убедитесь, что вы хорошо гидратированы, и выпивайте не менее половины своего веса в унциях воды в день. Detox Support Включите следующие продукты для поддержки детоксикации: Лимон и вода Расторопша Куркума Рыбий жир Волокно Куркума и рыбий жир особенно хороши для очистки участков гормональных рецепторов. важное соображение для женщин, которые пытаются забеременеть и готовятся к беременности. Дополнительная поддержка детоксикации Ванны с солью Эпсома Легкие и умеренные упражнения Обильный отдых, сон 8-9 часов в сутки Иглоукалывание, 1-2 раза в неделю Детокс для фертильности: продолжительность Как долго должна длиться ваша детоксикация для фертильности? 2–4 недели – идеальная продолжительность. Детокс для фертильности: чего ожидать Чего ожидать от детоксикации Достаточное увлажнение и клетчатка гарантируют полное выведение токсинов из организма.Без клетчатки и воды токсины могут реабсорбироваться обратно в кровоток. Симптомы детоксикации нормальны в первые 3-10 дней детоксикации, поскольку ваше тело выводит токсины. Симптомы: Головные боли Усталость Странный запах тела Улучшение детоксикации: Ясное мышление Яркая кожа Уменьшение боли, особенно в суставах и мышцах Больше энергии Если вы живете в районе залива Сан-Франциско, мы будем рады работать с вами.Мы ответим на ваши вопросы и поможем записаться на первую встречу. Звоните сегодня 510-595-1175! Лесли Олдершоу, L.Ac. Медицинский директор Фертильность Иглотерапевт Восточный залив 510-595-1175 Подписывайтесь на меня в Facebook Начните с чистого листа с весенней детоксикации Весна приносит с собой более высокие температуры, и побуждение теряет некоторые наши более тяжелые зимние качества – будь то одежда, еда или образ мышления. Но как только мы избавимся от этих слоев, что мы обнаружим под ними? Тело, которое изо всех сил пытается получить необходимые ему питательные вещества, одновременно очищаясь от токсинов в суровое холодное время года? Или яркая, яркая система, готовая принять тепло и изобилие весны с благодарностью и здоровьем? Можете ли вы действительно вывести токсины из своего тела? Если вы чувствуете что-либо из перечисленного ниже, ваше тело нуждается в детоксикации. Низкая энергия / либидо Мозговой туман Пищевая аллергия / повышенная чувствительность Прибавка в весе высыпания, высыпания или прыщи Болезненные менструальные циклы Боль в мышцах / суставах Чувствительность к запахам Бессонница Перепады настроения Наше тело создано для автоматического очищения как от внутренних, так и от внешних токсинов, но нездоровая пища, стресс и малоподвижный образ жизни играют определенную роль в способности нашего организма к естественному очищению. Токсины попадают в железы, органы и различные ткани, где снижают уровень нашей энергии и повышают риск заболеваний (1). Многие нежелательные вещества также накапливаются в жировых тканях, что затрудняет их вывод из организма, но легко накапливает их! У всех разные пределы толерантности к токсинам. Наша восприимчивость к воздействию токсинов зависит от возраста, генетики, здоровья кишечника и другого образа жизни, но когда пути детоксикации перегружены, мы замечаем физические и психические побочные эффекты. Что происходит во время детокса Основы любой хорошей детоксикации поддержат системы органов, участвующие в выведении токсинов и нежелательных веществ – печень, почки, легкие, потовые железы и лимфатическую систему. Детокс проходит в два этапа. Фаза 1 Группы ферментов, известные как система цитохрома P-450, нейтрализуют токсины в организме, часто отделяя их от жировых клеток, делая их все более растворимыми в воде (2). Эти ферменты в высокой степени сконцентрированы в печени, и вы узнаете, как поддерживать их производство в считанные секунды. Фаза 2 После того, как ферменты начинают нейтрализовать токсины, к токсину добавляются другие клеточные группы, чтобы он мог выводиться через почки или с желчью в пищеварительный тракт. Очень важно сбалансировать Фазу 1 и Фазу 2, поскольку свободные радикалы и другие побочные продукты могут быть рециркулированы, если не нейтрализованы должным образом. Ферменты фазы 2 подготавливают токсины к выведению и предотвращают их рециркуляцию в организме. Люди с мутациями гена MTHFR имеют пониженную способность вырабатывать глутатион, сильнейший антиоксидант и детоксификатор организма. Если вы знаете, что являетесь гомозиготным по мутации гена, влияющей на MTHFR, важно поговорить с практиком о том, как сохранить свое здоровье в долгосрочной перспективе и как повысить выработку глутатиона в организме. Для комплексной системы поддержки детоксикации, которая активирует ферменты Фазы 1 и Фазы 2, Core Restore – это 7- или 14-дневная программа, направленная на снижение токсической нагрузки и улучшение функции печени. Детоксикационные добавки Для поддержки первого этапа: Крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, капуста и др.)) Чай зеленый Расторопша Розмарин Чеснок Астаксантин Куркума Одуванчик N-ацетилцистеин Для поддержки второй фазы Помогает ли детоксикация похудеть? Спустя много лет после того, как наши новогодние решения отошли на второй план, весна возобновляет наш интерес к здоровью, повышению энергии и борьбе с вздутием живота. Нарушение процессов детоксикации может привести к тому, что организм будет цепляться за стойкий жир на животе, и способствует накоплению системного воспаления. Самый активный детокс-орган организма, печень, играет решающую роль в регулировании уровня сахара в крови и, следовательно, в способности использовать собственный жир в качестве топлива вместо того, чтобы вызывать тягу к углеводам, которая увеличивает запасы жира. Любовь печени для похудания Здоровая печень отвечает за регулирование уровня сахара в крови, фильтрацию крови от токсинов и многое другое. Это действительно мощный орган, но мы чаще всего им пренебрегаем. Печень играет важную роль в уровне циркулирующего инсулина в организме, высвобождая глюкозы в кровоток (3).Если функция печени нарушена, нарушение регуляции инсулина может привести к тому, что организм будет менее эффективно сжигать жир, вместо этого предпочтение будет отдаваться углеводам в рационе. Когда уровень инсулина повышен, это гормон накопления жира, поскольку он посылает сигналы клеткам организма, чтобы сделать приоритетным поглощение глюкозы для получения энергии (4). Это хорошо, поскольку этот механизм снижает уровень сахара в крови, но хронически повышенный уровень инсулина препятствует потере жира и здоровому обмену веществ. Как поддержать печень: Деятельность: Йога, ходьба, упражнения Снижение напряжения Что делает хороший детокс Многие люди сосредотачиваются на выведении токсинов из организма во время детоксикации, но не менее важно сосредоточиться на том, что мы потребляем.Комплексная детоксикация сочетает чистую, легко усваиваемую диету с уменьшением накопления токсинов в окружающей среде и окислительного стресса. Пятидневный план детоксикации Прыгайте в весну с чистым листом и оптимально функционирующими механизмами детоксикации для лучшей энергии, потери веса и улучшения ясности ума! ДНИ 1-3: ВОСКРЕСЕНЬЕ | ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК Первое блюдо: коктейль из яблочного уксуса Затем: теплый имбирный чай Завтрак: пирог из коричневого риса с кокосом и оливковым маслом Полдник: протеиновый коктейль Обед: смесь зеленого сока Ужин: овощи с оливковым или кокосовым маслом ДНИ 4-5: СРЕДА | ЧЕТВЕРГ Первое блюдо: коктейль из яблочного уксуса Затем: теплый имбирный чай Завтрак: пирог из коричневого риса с кокосом и оливковым маслом Полдник: протеиновый коктейль Обед: смесь зеленого сока Ужин: постное мясо и овощи с оливками или кокосом масло Детокс-рецепты Коктейль из яблочного уксуса Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 3 столовых ложках воды.Первым делом с утра этот простой коктейль завершит ваше ночное голодание и подготовит ваш желудок к правильному пищеварению. Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепты яблочного уксуса доктора Тэз. Теплый чай с имбирем Заварите один чайный пакетик имбирного чая в 6 унциях горячей воды на три минуты. Или добавьте нарезанный имбирь в чайник и готовьте как обычно. По желанию: добавить 1 чайную ложку меда. Корневища имбиря способствуют перистальтике кишечника, способствуя пищеварению. Пирог из коричневого риса Нанесите по 1 чайной ложке кокосового и оливкового масла на пирог из коричневого риса и наслаждайтесь.Триглицериды со средней длиной цепи в кокосовом масле легко перевариваются, а натуральная лауриновая кислота обладает антимикробными свойствами. Оливковое масло богато антибактериальными фенолами, а лепешки из коричневого риса содержат нерастворимую клетчатку для поддержки пищеварения. Протеиновые коктейли: смешайте вместе Черничный пирог ½ стакана замороженной черники Сок из ½ лимона 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка (нам нравится Vega One) ½ стакана воды Банановый шоколад 1 средний банан, замороженный 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка (Vega One) 1 стакан воды Ягодный взрыв 1 стакан замороженной клубники ½ среднего авокадо 1 мерная ложка простого протеинового порошка ½ стакана льда Вода по желанию для консистенции Эти фрукты содержат пробиотические бактерии, а также пребиотическую клетчатку, которая помогает сбалансировать кишечник.Включение легкоусвояемых источников протеина, таких как горох, конопля или рис, помогает избежать некоторых неприятных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, которые могут сопровождать другие протеиновые порошки. Смеси зеленого сока: смешайте вместе Зеленый сок доктора Таза ½ среднего яблока ½ средней груши 1 средний огурец ¾ мелко нарезанной капусты ½ лимона Зеленый сок # 2 3 листа салата ромэн 1 стебель сельдерея 2 листа капусты ½ среднего яблока Сок ½ лимона ½ чайной ложки тертого имбиря ½ стакана воды Зеленый сок # 3 1 яблоко 2 стебля сельдерея 1 стакан нарезанного кресс-салата 1 стакан воды Сок ½ лимона Зеленые листовые овощи легко перевариваются и помогают выводить токсины.Крестоцветные овощи, такие как капуста и кресс-салат, активируют фазу 2 детоксикации и содержат добавленную клетчатку, которая помогает выводить токсины. Овощи, тушеные или тушеные Слегка приготовьте на пару или обжарьте в оливковом или кокосовом масле любое сочетание овощей (кроме белого картофеля). Приправляйте неограниченным разнообразием трав, таких как орегано, петрушка, тимьян или шалфей. Овощи способствуют детоксикации печени и легки для кишечника. Овощной вариант 1 Приготовьте на пару по 1 стакану брокколи, снежный горошек, нарезанный красный перец и сбрызните соком ½ лимона. Овощной вариант 2 Обжарить в 2 чайных ложках оливкового масла с щепоткой хлопьев красного перца и тмином 1 стакан нарезанной цветной капусты 1 стакан нарезанного мангольда радуги Овощной вариант 3 Обжарить в 2 чайных ложках кокосового масла с 1 измельченным зубчиком чеснока и ½ чайной ложки тертого свежего имбиря. 3 c Азиатская смесь для жаркого движения. Ресурсы https://www.ncbi.nlm.nih. Related Posts Суп луковый для похудения рецепт: Луковый суп для похудения, как приготовить, чтобы не поправиться 04.09.2023 Разгрузочный день на киселе: Как устроить разгрузочный день на овсяном киселе 03.09.2023 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт 2024 © Все права защищены.