как убрать живот после родов
как убрать живот после …
17 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Елена
живот исчез полностью-думаю, что из-за того, что вся одежда и белье были как корсет в обтяжку и джинсы тесные с завышенной талией
#7
#8
#9
Брала вот здесь: http://back-say66.
do.am
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Новые темы за сутки:
Сухие предплечья рук
3 ответа
Не могу разрешить себе есть все, боюсь набрать вес
5 ответов
Не нравится грудь после родов
8 ответов
Чешется тело
3 ответа
Вы видите такие небольшие несовершенства?
13 ответов
Какая норма веса с ростом 158?
66 ответов
Телосложение
1 ответ
На старых пляжных фото 60-80х годов
34 ответа
Можно ли назвать полную красивой, если она в стильной одежде?
34 ответа
Как рост лучше 170 ило 180?
81 ответ
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) – НОВАЯ ВЕТКА!
127 705 ответов
Какая норма веса с ростом 158?
66 ответов
На старых пляжных фото 60-80х годов
34 ответа
Можно ли назвать полную красивой, если она в стильной одежде?
34 ответа
Вы видите такие небольшие несовершенства?
13 ответов
Не нравится грудь после родов
8 ответов
Не могу разрешить себе есть все, боюсь набрать вес
5 ответов
Чешется тело
3 ответа
Сухие предплечья рук
3 ответа
Телосложение
1 ответ
Следующая тема
ОКСИСАЙЗ.
кто пробовал?53 ответа
кто пробовал?Предыдущая тема
Волосы на теле
10 ответов
Почему после родов и кормления «сдувается» грудь и как ее восстановить
Вокруг этой темы сложилось много мифов. Например, не у всех женщин после родов обвисает грудь, а вернуть прежнюю форму можно с помощью спорта.
Опущение и потеря упругости женской груди называется мастоптоз. Да, действительно беременность и грудное вскармливание влияет на изменение груди.
Почему после родов обвисает грудь
Во время беременности женщина набирает вес, молочная железа преимущественно состоит из жировой ткани, соответственно ее объем увеличивается, еще увеличивается количество железистой ткани, необходимой для кормления, что тоже способствует объему груди. После окончания грудного вскармливания количество жировой и железистой ткани уменьшается, кожа не успевает восстанавливаться — это приводит к изменению формы груди.
Избежать потери упругости или опущения можно отказавшись от грудного вскармливания. Но я как онколог не рекомендую этого делать — в некоторых случаях может привести к образованию опухоли.
Пока нет ни одного научно доказанного способа профилактики мастоптоза, кроме здорового образа жизни и поддержания постоянного оптимального веса. Спорт, ношение правильно подобранного белья может немного уменьшить риск, но большого эффекта ждать нельзя.
Кто в зоне риска
- Женщины с большим размером груди чаще сталкиваются с мастоптозом. Под тяжестью собственной массы грудь со временем обвисает.
- Молодые мамы, которые резко набирают и сбрасывают вес.
- Обладательницы большой груди, отказывающиеся от ношения бюстгальтера, в том числе в спортивном зале.
Как восстановить форму груди
К сожалению, если грудь после кормления обвисла, решить эту проблему можно только с помощью пластической хирургии.
Но нужно понимать, что мастоптоз не причиняет здоровью женщины никакого вреда.
Проблема носит эстетический характер.
Варианты пластической хирургии:
- липомоделирование,
- эндопротезирование груди,
- мастопексия — все решается индивидуально с пациенткой и зависит от формы, размера груди и степени мастоптоза.
Операцию по коррекции формы груди можно делать сразу после окончания вскармливания. Если пациентка планирует похудеть, то я бы рекомендовал дождаться стабилизации веса и потом делать коррекцию.
Противопоказания для проведения операции:
- Нарушения, связанные со свертываемостью крови;
- Психические расстройства;
- Сердечные заболевания, сопровождающиеся нестабильными показателями артериального давления и пульса, не поддающиеся терапевтическому контролю;
- Болезни кожи в области груди и грудной стенки, такие как псориаз, склеродермия, активные формы дерматита любого генеза;
- Воспалительный процесс в области молочной железы и грудной клетки.
После хирургического вмешательства разрешены последующие беременности и кормление. Но я бы все-таки рекомендовал делать операцию после всех предполагаемых беременностей, так как коррекция потребуется после каждого грудного вскармливания. Если и к этому женщина готова, тогда — пожалуйста.
Автор статьи: Федосейкин Виктор Викторович, Маммолог-онколог
Как подтянуть дряблую кожу после беременности
Живот после беременности может быть источником неуверенности для многих женщин. Если вы боретесь с дряблой кожей после беременности, не волнуйтесь. Существует множество вариантов подтяжки кожи живота. Подтяжка живота – самый надежный вариант лечения послеродового живота. Это связано с тем, что он нацелен на дряблую кожу и разделение диастазированных мышц. Тем не менее, есть много нехирургических вариантов, которые тоже стоит попробовать. В этой статье будут рассмотрены все варианты подтяжки кожи живота после беременности.
Что вызывает обвисание кожи после беременности?
Гормоны беременности и растяжение живота являются основными причинами дряблой кожи после беременности. Во время беременности в организме вырабатывается специальный гормон релаксин. Это расслабляет связки в области живота, создавая больше пространства для роста ребенка. Тем не менее, это может привести к дряблой коже после беременности.
По мере увеличения живота кожа также растягивается, что приводит к дряблости кожи вокруг живота. После родов дряблая кожа живота может сохраняться, если она не может «прийти в норму».
Помимо дряблой кожи живота после беременности, у мам после родов могут появиться растяжки. В этой статье мы обсудим все варианты лечения послеродовых проблем с животом.
Как предотвратить дряблость кожи после беременности
Лучший способ предотвратить дряблость кожи после беременности — вести здоровый образ жизни и поддерживать вес. Питательная пища и регулярные физические упражнения помогают поддерживать тело в форме.
Это может снизить вероятность дряблой кожи после беременности.
Также полезно следить за увлажнением кожи живота во время беременности. Это поможет сохранить эластичность и улучшит шансы дряблой кожи уменьшиться после беременности. Это особенно важно, если вы начинаете замечать появление растяжек.
Другие способы предотвращения обвисания кожи после беременности включают:
- Ношение свободной одежды во время беременности
- Убедитесь, что вы не набрали слишком много веса во время беременности
- Соблюдайте диету с большим количеством полезных жиров и белков (или диету, богатую коллагеном)
- Разработайте программу кардио и силовых тренировок
- Не допускайте обезвоживания – пейте много воды
- Масла для отшелушивания и массажа живота
- Попробуйте укрепляющие кожу кремы
В целом, чтобы избежать растяжения кожи, лучше оставаться здоровым и избегать увеличения веса. Тем не менее, дряблая кожа после беременности все еще может возникать.
Если вы боретесь с дряблой кожей живота после беременности, читайте дальше, чтобы изучить варианты лечения.
Как подтянуть кожу живота после беременности
Существует целый ряд процедур по подтяжке кожи желудка, как хирургических, так и нехирургических. Некоторые методы лечения работают лучше, чем другие. Подтяжка живота является наиболее надежной процедурой по подтяжке кожи живота для матерей в послеродовом периоде.
Если у вас есть лишний вес, который нужно сбросить в результате беременности, лучше всего делать это устойчивым образом. Быстрая потеря веса может увеличить вероятность появления обвисшей кожи живота после беременности.
Нехирургические методы подтяжки дряблой кожи после беременности
Существует множество нехирургических методов лечения дряблой кожи на животе. К ним относятся:
Диета и физические упражнения
Здоровое питание, питье большого количества воды и регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить дряблость кожи.
- костного бульона
- курица
- рыба и моллюски
- яичные белки
- цитрусовые
- ягоды
- чеснок
- зелень
- бобы
- кешью
- помидоры
- сладкий перец
Радиочастотная подтяжка кожи
При этом используется радиочастотная энергия для мягкого нагревания глубоких слоев кожи. Тепло способствует выработке коллагена, который помогает подтянуть дряблую кожу после беременности
Ультразвуковая подтяжка кожи
Эта процедура также использует тепло и энергию для воздействия на дряблую кожу под кожей. Ультразвуковые волны могут уменьшить дряблость кожи, в результате чего кожа станет более упругой и гладкой.
Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) Подтяжка кожи
Эта процедура включает использование вашей собственной богатой тромбоцитами плазмы, которая находится в вашей крови.
Этот PRP вводится в дряблую кожу вокруг области живота, чтобы помочь ей подтянуться и восстановить ее эластичность. Это может быть хорошим средством для дряблой кожи на послеродовом животе.
Нити PDO
Нити PDO создают сетчатую структуру под кожей, которая помогает приподнять дряблую кожу после беременности. Нить со временем растворяется, и вместо нее организм вырабатывает коллаген. Это помогает укрепить дряблую кожу и уменьшить морщины.
Кремы и лосьоны
Некоторые кремы и лосьоны могут помочь уменьшить дряблость кожи после беременности. Они могут содержать такие ингредиенты, как коллаген, ретиноиды и витамин С.
Эти ингредиенты могут помочь повысить эластичность кожи, уменьшить морщины и подтянуть дряблую кожу живота. Обратите внимание, что существует мало доказательств, подтверждающих эффективность этого средства для подтяжки кожи живота после беременности. Кремы могут дать временное улучшение, но вряд ли удалят дряблую кожу в долгосрочной перспективе.
Варианты пластической хирургии для подтяжки дряблой кожи после беременности
Если дряблая кожа не улучшится после вышеперечисленных процедур, может быть вариантом пластическая хирургия. Наиболее популярной хирургической процедурой по подтяжке кожи на животе является подтяжка живота. Эта процедура может удалить лишний жир и дряблую кожу с живота. В результате часто получается более гладкая и плоская область живота.
Операция по подтяжке живота
Операция по удалению дряблой кожи живота является более инвазивной процедурой, чем другие методы лечения, но она может дать более впечатляющие результаты. Во время этой процедуры удаляется дряблая кожа в области живота, а также подтягиваются свободные мышцы живота. Это помогает сделать живот более упругим и плоским после беременности.
Помимо удаления лишней кожи после беременности, эта процедура может также удалить растяжки в нижней части живота. Обратите внимание, что эта операция удалит только растяжки на иссеченной коже.
Он не будет лечить всю область живота.
Все эти методы лечения имеют свои плюсы и минусы. Лучше всего поговорить со специалистом пластическим хирургом, если вы рассматриваете возможность подтяжки кожи живота. Они могут помочь вам взвесить преимущества и риски каждого лечения и определить, какой из них лучше всего подходит для вас.
Как долго будут действовать результаты?
Результаты операции по удалению рыхлой кожи на желудке могут сохраняться в течение нескольких лет. Это будет длиться до тех пор, пока вы ведете здоровый образ жизни и не набираете чрезмерное количество веса. Если ваш вес колеблется, дряблая кожа может снова появиться. Вот почему так важно соблюдать здоровую диету и программу упражнений после операции.
При нехирургическом лечении результаты могут быть не такими продолжительными, поэтому вам может потребоваться повторить эти процедуры. Лучше всего проконсультироваться с эстетическим клиницистом о нехирургических вариантах подтяжки кожи живота.
Лечение растяжек после беременности
Многие женщины в послеродовом периоде сталкиваются с растяжками и обвисшей кожей после беременности.
Как и любой другой шрам, растяжки необратимы, хотя со временем они исчезают. Если вы находите их надоедливыми, есть процедуры, которые могут уменьшить их внешний вид. Некоторые возможные методы лечения растяжек включают:
Лазерная шлифовка кожи
Эта процедура помогает уменьшить появление растяжек за счет стимуляции выработки коллагена.
Дермабразия
Включает отшелушивание кожи для удаления омертвевших клеток и стимуляции роста новых клеток. Это может помочь улучшить внешний вид растяжек.
Микронидлинг
Это процедура, при которой используются крошечные иглы для создания микроскопических каналов в коже. Это может помочь стимулировать выработку коллагена, что может уменьшить растяжки.
Кремы с ретинолом
Кремы с ретинолом могут помочь уменьшить появление растяжек, поскольку они могут улучшить текстуру кожи.
Терапия красным светом
Терапия красным светом помогает уменьшить появление растяжек. Он делает это, стимулируя выработку коллагена и уменьшая воспаление.
Помните, что дряблая кожа и растяжки после беременности не исчезнут за одну ночь. Но эти процедуры могут помочь улучшить их внешний вид. Если вы ищете средство от растяжек после беременности, важно обратиться за советом к опытному врачу. Они могут порекомендовать лучший вариант для ваших индивидуальных потребностей.
Наиболее эффективные методы уменьшения дряблости кожи живота после беременности
Дряблость кожи живота после беременности является распространенной проблемой, которую трудно решить самостоятельно. Существуют хирургические и нехирургические методы лечения, которые могут помочь подтянуть дряблую кожу на животе.
Наиболее надежным и эффективным методом лечения является пластика живота. Это потому, что он удаляет дряблую и лишнюю кожу, а также подтягивает мышцы живота. Другие нехирургические варианты могут обеспечить некоторое временное улучшение дряблой кожи живота.
Однако маловероятно, что они обеспечат такие же долгосрочные результаты, как операция.
Часто задаваемые вопросы
Проходит ли послеродовой обвисший живот сам по себе?
Со временем ваш послеродовой живот начнет уменьшаться сам по себе. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь этому процессу, не выходя из дома. После того, как ваш врач даст вам добро, попробуйте включить некоторые упражнения в свой распорядок дня. Даже если это просто прогулка по кварталу или легкие упражнения с собственным весом.
Вернется ли когда-нибудь растянутая кожа в нормальное состояние?
Если вы похудеете от небольшой до умеренной степени, ваша кожа, скорее всего, втянется сама по себе. Использование домашних средств также может помочь в этой ситуации. Однако, если вы значительно похудели (например, после беременности), может потребоваться операция по коррекции фигуры или другие медицинские процедуры, чтобы подтянуть или избавиться от дряблой кожи.
Сколько времени нужно, чтобы дряблая кожа подтянулась?
Чтобы увидеть результаты, могут потребоваться недели или месяцы, а иногда и годы. Если ваша кожа все еще дряблая через 1-2 года, скорее всего, она не станет более упругой.
Запись на консультацию к хирургу
Если вы планируете лечение обвисшей кожи после беременности, важно поговорить со специалистом пластическим хирургом (например, с доктором Дойлом). Он может порекомендовать вам лучший вариант для ваших индивидуальных потребностей. Он также сможет обсудить риски и преимущества каждого вида лечения и помочь вам решить, какой из них подходит именно вам.
СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
Проведите исследование
- Прочтите веб-сайт и блоги, связанные с вашей процедурой
- Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами
- Узнайте о рисках и осложнениях операции
- Загрузите наши руководства по пластической хирургии
- Просмотрите канал доктора Дойла на YouTube (и подпишитесь!)
Что взять с собой на консультацию к пластическому хирургу
- Приведите друга или родственника для поддержки и обсуждения вашего выбора
- Делайте заметки и внимательно читайте всю предоставленную информацию
- Прочитайте о том, чего ожидать, на первичной хирургической консультации
Запишитесь на консультацию по пластической хирургии
- Получите направление от своего врача общей практики или специалиста – это рекомендуется, но не обязательно для записи на консультацию к доктору Дойлу.
- Напишите нам или позвоните по телефону 07 5598 0988, чтобы договориться о встрече для консультации.
- Оплатите стоимость консультации в размере 285 долларов США заранее, чтобы обеспечить консультацию.
Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы договориться о консультации с нашим пластическим хирургом-специалистом или поговорить с нашим консультантом по уходу за пациентами.
Отправьте форму запроса сегодня или позвоните по телефону 07 5598 0988 в часы работы клиники.
* ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Вся информация на веб-сайте пластической хирургии Голд-Коста носит общий характер и не предназначена для медицинских консультаций и не представляет собой отношения между врачом и пациентом. Результаты могут значительно различаться и зависеть от индивидуальных обстоятельств пациента. Все изображения на этом веб-сайте, если они не указаны как изображения реальных пациентов, являются стоковыми изображениями, используемыми только в иллюстративных целях. Хирургические риски и осложнения будут подробно рассмотрены во время консультации с вашим хирургом.
Запишитесь на консультацию для получения подробной информации о процедуре косметической хирургии.
Лучшие способы подтянуть кожу живота после беременности
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы скоро станете мамой или уже испытали в своей жизни комок радости. Хотя рождение ребенка приносит огромную радость в жизнь матери, одной из основных проблем после беременности является возвращение тела до беременности, особенно дряблой кожи живота.
Подтяжка дряблой кожи после беременности может быть сложной задачей и стрессом для молодых мам. Ваше тело может начать в конечном итоге оживлять себя. Однако есть несколько способов восстановить, омолодить и подтянуть дряблую кожу после беременности и ускорить процесс выздоровления. В то время как вы можете рассмотреть косметическое лечение, такое как подтяжка кожи в Мельбурне , существуют также различные естественные способы подтяжки дряблой кожи после беременности.
В этой статье мы расскажем о различных способах подтянуть дряблую кожу после родов и помочь вам добиться скорейшего выздоровления.
1) Минимизируйте растяжки во время беременности
Как говорится, профилактика лучше лечения. Вы должны подумать о том, чтобы свести к минимуму появление растяжек на коже во время беременности. Когда ваше тело начинает расти, кожа в конечном итоге растягивается, чтобы приспособиться к растущему плоду во время беременности. Принятие необходимых мер заранее поможет вам сохранить вашу кожу подтянутой после родов. Вы можете попросить своего врача порекомендовать крем или масло от растяжек, чтобы минимизировать растяжки на коже. Использование крема или масла от растяжек может значительно питать ваше тело и позволить вашей коже расширяться и растягиваться естественным образом, не оставляя шрамов.
Ищете лучшего дерматолога рядом со мной? Позвоните нам по телефону 03 9739 3830 .
2. Питайтесь правильно, чтобы повысить эластичность кожи
Кожа — один из самых больших органов в организме, которому требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для поддержания постоянной эластичности.
Если вы не потребляете достаточного количества питательных веществ или едите нездоровую пищу, ваша кожа потеряет эластичность и в конечном итоге начнет зацепляться. Чтобы обеспечить общую эластичность кожи и подтянутый внешний вид после беременности, необходимо есть здоровую и питательную пищу. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион много фруктов, овощей, жиров и нежирных белков, чтобы повысить эластичность и гибкость кожи.
3. Кормите ребенка грудью
Одно из скрытых преимуществ грудного вскармливания заключается в том, что оно может помочь вам сбросить вес во время беременности и подтянуть дряблую кожу после родов. Во время грудного вскармливания ваш организм использует достаточное количество калорий для производства молока. Ваше тело хранит только необходимое количество калорий в виде жира и продолжает вырабатывать молоко. Этот процесс может помочь молодым мамам быстрее похудеть и более эффективно подтянуть дряблую кожу после родов.
4. Отшелушивайте кожу
Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки с поверхности кожи и способствует росту новой кожи.
Ваш новый рост кожи намного здоровее и плотнее, чем ваша предыдущая поверхность кожи, что может помочь вам подтянуть дряблую кожу после беременности. Отшелушивание также может улучшить кровообращение, что приводит к более быстрой регенерации кожи и повышению ее эластичности. Вы можете рассмотреть возможность использования люфы или щетки для купания, чтобы отшелушивать область вокруг живота и бедер. Но соблюдайте осторожность, чтобы не повредить кожу.
5. Рассмотрение процедуры подтяжки кожи
Одним из самых быстрых и эффективных способов подтяжки дряблой кожи после беременности является подтяжка кожи. Одним из популярных и эффективных методов подтяжки кожи является Ultraformer III — нехирургическая процедура для кожи, которая стимулирует выработку нового коллагена и эластина. Процедура Ultraformer III также делает кожу более упругой и эластичной, помогая вашей коже быстро восстановиться после беременности. Такие методы подтяжки кожи требуют минимального времени простоя и дают великолепные результаты.