Пелагея похудела до и после фото: Как певица Пелагея похудела на 30 кг? Все о ее преображении и фото до и после
Ани Лорак до и после похудения, Пелагея до похудения, Пелагея развод, Полина Гагарина до похудения, Полина Гагарина развод | 72.ru
Развод — неприятное событие, но хоть какой-то положительный эффект от него присутствует
Фото: Елизавета Клементьева / ТАСС, anilorak / Instagram.com, goar_avetisyan / Instagram.com
Поделиться
Поменять прическу и похудеть после расставания — обязательные пункты для всех свежеразводящихся женщин. Звезды — такие же люди, как мы — любят, страдают и ошибаются на общих правах. После неприятных событий в личной жизни большинство женщин приходят в свою лучшую форму. Наши коллеги из Wday.ru собрали истории знаменитостей, которые развелись, но стали еще краше.
Лолита никогда не стеснялась своих форм
Фото: Андрей Калмыков, lolitamilyavskaya / Instagram.com
Поделиться
Одна из самых ярких представительниц отечественной сцены после бракоразводного процесса с пятым мужем Дмитрием Ивановым заметно преобразилась — певица скинула 15 кг.
Лолиту никогда не смущали короткие наряды. В своем блоге певица делилась радостной новостью с поклонниками:
— Влезла в платье, в которое не влезала года три, решила примерить, похудела, но еще не настолько, чтобы выйти в нем в свет, — пишет Милявская.
Однако знаменитость утверждает, что ее преображение никак не связано с разводом. Известная брюнетка посетила эндокринолога, который назначил ей лечение и прописал достаточно строгую диету.
На фото слева Полина до развода с первым мужем, на фото справа после двух разводов
Фото: скриншот «Песня года 2007», Андрей Калмыков
Поделиться
Певица заметно похудела еще во время первого развода. Однако и после расставания со своим вторым супругом Дмитрием Исхаковым звезда всерьез взялась за себя, вернулась к спортивным упражнениям и к здоровому образу жизни. Наставница шоу «Голос» тренируется самостоятельно дома и под наблюдением личного тренера.
Выглядит Полина сейчас лучше, чем когда-либо.
Пелагея с юности боролась за стройную фигуру
Фото: Анна Золотова, pelageya_insta / Instagram.com
Поделиться
Оформив развод с хоккеистом Иваном Телегиным, Пелагея заметно преобразилась. Ее изменения коснулись не только фигуры, но и внешности. Несмотря на то, что певица отрицала факт трудного бракоразводного процесса, в Сеть просочились факты, что бывшие супруги долго не могли поделить имущество и опекунство над общей дочерью.
Пелагея прошла большой путь, прежде чем стать такой красоткой, как сейчас — посмотрите ее фото до популярности и миллионов. В одном из интервью певица поделилась секретом своей красоты — она питается дробно 5–6 раз в день и иногда устраивает себе разгрузочные дни.
Ани никак не прокомментировала свой развод, но стала еще краше
Фото: Елизавета Клементьева / ТАСС, anilorak / Instagram.
com
Поделиться
И без того красивая певица в 2019 году изменилась в лучшую сторону. После 10 лет совместной жизни Ани Лорак расторгла брак с турецким бизнесменом Муратом Налчаджиоглу. Разлады в семье начались якобы из-за измен мужа, которого папарацци застали в компании модели Яны Беляевой. Так ли это на самом деле, остается только гадать. Певица же не давала никаких комментариев прессе по этому поводу. Однако после развода Лорак заметно похудела, сменила имидж и стала выглядеть еще более привлекательно.
Звездный визажист всю жизнь борется с лишним весом
Фото: goar_avetisyan / Instagram.com
Поделиться
Самый именитый визажист нашей страны после развода с первым мужем стала таять на глазах. Она много занималась спортом и соблюдала строгую диету: отказалась от сладкого, мучного, соленого, жирного и оставила в рационе только овощи, рыбу и мясо. А затем после родов блогер сделала липосакцию, подтяжку груди и кардинально изменилась.
— На самом деле это нелегкий период, он очень депрессивный, но, так как мы женщины, мы всегда делаем вид, что мы сильные, — говорит Гоар. Визажист решила меняться, увидев на весах рекордную цифру в 131 килограмм.
Гоар уже скинула более 40 кг и не собирается останавливаться на достигнутом.
«Это спасет хотя бы меня»: что скрывала молодая мама из шоу «Беременна в 16» за красивой картинкой в Instagram.
«Вознесли и выбросили»: почему трагично погиб исполнитель хита «Мальчик хочет в Тамбов» Мурат Насыров.
Не Энистон и не Джоли: женщина, с которой Брэд Питт был по-настоящему счастлив.
Владислава Александрова
Резкое похудениеФото до и после похудения
- ЛАЙК4
- СМЕХ5
- УДИВЛЕНИЕ2
- ГНЕВ4
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ18
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ
0 / 1400Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
До и после: 7 склонных к полноте звезд, сумевших сильно похудеть
Секреты красоты звездДиеты и спорт
Майли Сайрус, Анфиса Чехова, Адель
Сбросить вес быстро, да и еще и без вреда для здоровья — дело не из легких… Но звезды всегда на виду, и им просто необходимо хорошо выглядеть. Однако мало кто подозревает, что в борьбе с лишними килограммами им так же, как и нам, приходится много трудиться над собой.
- Фото
- Getty Images
- Фото
- Legion Media
Британская певица уже несколько лет шокирует поклонников результатами похудения. А все из-за развода с мужем и отцом ее сына — бизнесменом Саймоном Конекки. Тяжелое расставание побудило обладательницу блистательного голоса заняться собой и похудеть..jpg)
Как похудела Адель
В итоге Адель сбросила 45 кг и теперь может похвастаться соблазнительной фигурой и лицом с выразительными скулами. По словам тренера знаменитости, подобному эффекту она обязана диете и спорту (читайте также: «Все ради себя»: похудевшая на 45 килограммов певица Адель снялась для Vogue).
«Адель тренируется. Но 90% ее похудения — это диета, которая помогает сбросить вес. Особенно напряженной была первая неделя, когда надо пить зеленые соки и потреблять только 1000 калорий в сутки. Сейчас она выглядит не худой, а великолепной», — рассказал диетолог Дейл Пиннок о том, как на самом деле похудела певица. Она также отказалась от обработанных продуктов в пользу растительного питания. Важно следить, чтобы не было недостатка калорий. Так держать, Адель!
Полина Гагарина
- Фото
- Legion Media
- Фото
- Социальные сети
Полина Гагарина на конкурсе «Новая волна — 2013» приятно удивила поклонников изменениями в фигуре: и до того стройная девушка похудела еще больше! Певица не всегда так хорошо выглядела.
На «Фабрике звезд — 2» Полина была далеко не худышка. Но, завоевав популярность, решила, что нужно срочно худеть.
Как похудела Полина Гагарина
Девушка села на жесткую диету из риса, отварной курицы и овощей. И буквально за несколько месяцев Гагарина сбросила 10 кг. Так, вес в течение многих лет вес певицы был стабилен — 47 кг, но, кажется, было время, когда она весила всего 40 кг! Конечно, такая работа над собой заслуживает уважения, но главное — чтобы Полина не перестаралась и не довела себя до истощения. Знаменитость признается, что на самом деле похудеть ей помогла работа, из-за которой она просто не успевает поесть.
Джессика Симпсон
- Фото
- Legion Media
- Фото
- BACKGRID, Inc.
За последние годы Джессика Симпсон изменилась до неузнаваемости: сбросила 45 кг, которые набрала во время последней беременности, и отпустила детские переживания, рассказав о них в автобиографии.
А летом практически полностью отказалась от макияжа и попрощалась с наращенными волосами, продемонстрировав естественную красоту и молодость. Поклонники к таким изменениям не остались равнодушными и продолжают заваливать знаменитость комплиментами и словами поддержки. И мы к ним присоединяемся.
Как похудела Джессика Симпсон
По словам тренера знаменитости, они решили обойтись без экстремальной диеты и интенсивных тренировок. Вместо этого Джесс выбрала активный образ жизни и сбалансированную диету. Так, в настоящий момент она проходит по 14 000 шагов в день. А в питании актриса просто заменила любимые блюда более здоровыми и полезными аналогами. Сейчас ее рацион состоит из трех приемов пищи и двух перекусов. Чаще всего это овощи, зелень, бобовые и орехи.
Ксения Бородина
- Фото
- Legion Media
- Фото
- @borodylia
Ксения Бородина уже много лет ведет реалити-шоу на канале ТНТ, поэтому перемены в ее внешности всегда заметны невооруженным взглядом.
Видимые изменения в ее фигуре произошли после рождения второй дочери: телеведущая очень похудела и похорошела. А после недавнего развода со вторым супругом Курбаном Омаровым Ксения стала выглядеть еще эффектнее (читайте также: 20 фото Ксении Бородиной, доказывающих, что ее диета работает).
Как похудела Ксения Бородина
Как оказалось, Бородина занялась фитнесом и не пропускает занятия, что бы ни случилось. Кстати, не случайно Ксения некоторое время вела программу «Перезагрузка», в которой стилисты и визажисты меняют внешность простых девушек. Бородина точно знает, что красота — в наших руках.
Майли Сайрус
- Фото
- Legion Media
- Фото
- Image Press Agency
Поклонники сериала «Ханна Монтана» определенно заметили перемены в Майли Сайрус: после шоу девушка не только кардинально сменила имидж, но и заметно похудела.
И, кстати, поддерживает вес до сих пор.
Как похудела Майли Сайрус
Сбросить лишние килограммы Майли помог один из лучших голливудских тренеров и диетологов Харли Пастернак, который также занимается с Леди Гагой, Меган Фокс и Дженнифер Хадсон. Он разработал для звезды индивидуальную программу, благодаря которой изменения во внешности у Сайрус произошли спустя две недели после начала тренировок.
Анфиса Чехова
- Фото
- Максим Бунин/Starface.ru
- Фото
- @achekhova
Телеведущая не раз признавалась, что ненавидела свое тело и комплексовала по поводу фигуры, размера и веса. Но все попытки похудеть заканчивались плачевно: из-за склонности к полноте Анфисе приходилось голодать, что привело к булимии.
Так продолжалось до тех пор, пока знаменитость не стала работать над собой, занялась психологией, изучением своего психотипа и смогла принять и полюбить себя такой, какая есть.
Как похудела Анфиса Чехова
«Я перестала употреблять сахар, продукты с дрожжами, жареное, жирное. Постепенно отказалась от мяса, которое нас убивает, делает женщину агрессивной. Это было просто: оно мне никогда особенно и не нравилось. Теперь я не заставляю себя не есть такие продукты, просто не хочу, сознательно их разлюбила. И поступаю так не потому, что имею силу воли (ее я натренировала еще в детстве диетами), а только из доброго отношения к себе», — рассказала Чехова свой секрет похудения на 30 кг.
Кейт Уинслет
- Фото
- USA TODAY
- Фото
- Legion Media
Кейт Уинслет никогда не попадала в рейтинг самых худых знаменитостей.
Более того, актриса признается, что склонна к полноте. Однако ей все-таки удалось взять себя в руки и заметно похудеть.
Как похудела Кейт Уинслет
Кейт рассказывает, что стройность дается ей большим трудом и сама справиться с лишним весом она не может. Так, за помощью звезда фильма «Титаник» обратилась к натуропату из Лондона Элизабет Грей Гибауд, которая составила для Уинслет список продуктов питания, которые она должна есть в определенной последовательности. Также не обошлось и без спорта — Кейт уже в течение многих лет занимается пилатесом.
На 10 кг.
На 20 кг.
На 30 кг.
Дарья Вертинская
Теги
- Кейт Уинслет
- Ксения Бородина
- фитнес
- диеты
- Майли Сайрус
- Полина Гагарина
- как похудеть
- похудение
Поддельные фотографии до и после похудения
Поддельные фотографии до и после похудения Значок поискаУвеличительное стекло.
Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.Скачать приложение
Сюрприз: эти фотографии были сделаны с разницей всего в несколько секунд. Instagram/plankingforpizza
Имитировать потерю веса так же просто, как сделать селфи под правильным углом.Просто спросите профессиональных тренеров и любителей фитнеса в Instagram, которые делают сотни поддельных фотографий до и после, просто настраивая позу, освещение, одежду и угол камеры. В течение нескольких секунд кажется, что они теряют вес, набирают мышечную массу или и то, и другое.
Но они не пытаются обмануть своих последователей: во всем этом визуальном обмане есть весомый смысл.
«Многие изображения, которые мы видим в Instagram, нереалистичны и недостижимы», — написала модель Джесс Кинг в Instagram, где несколько месяцев назад она опубликовала свои собственные поддельные фотографии «до и после». «Мы все виновны в том, что сделали миллион фотографий и загрузили одну, которая подчеркивает наши предполагаемые« лучшие ракурсы », — включая меня. Так что [это] — просто небольшое напоминание о том, чтобы не основывать свои #bodygoals на чем-либо, что вы видите в Интернете. Мы будем только когда-либо посмотрите чей-то ролик с лучшими моментами, а не 50 фотографий, которые они сделали, чтобы получить лучший ракурс».
Взгляните на эти 18 фотографий “трансформации”, сделанных с разницей всего в несколько секунд или минут, и вспомните их в следующий раз, когда у вас возникнет искушение сравнить свое тело с идеально позированными, которые вы видите в Интернете.
«Наш живот, целлюлит [и] растяжки — это не то, за что нужно извиняться, стыдиться или зацикливаться на избавлении», — подписала она этот пост.
Фотография, опубликованная Snapchat: AnnaVictoriaFit (@annavictoria)
Вот лучший совет Виктории о том, как больше любить свое тело.
Эксперт по снижению веса Джен Видерстром из “The Biggest Loser” сделала эти две фотографии с разницей всего в две минуты.
Фотография, опубликованная jenwiderstrom (@jenwiderstrom)
«Мы все выглядим так, когда сидим», — написала она в подписи.
«Не беспокойтесь о том, как ваше тело выглядит в определенных положениях».
Лайф-коуч Джесс Пек просто изменила свою осанку и низ бикини, чтобы изменить вид ее бедер и живота на этих фотографиях.
Фотография, опубликованная Джесс (@plankingforpizza)
Защитница бодипозитива Милли Смит подчеркнула, что ни одна из этих фотографий не заставляет ее чувствовать себя «более или менее достойной».
Фото, опубликованное Милли Смит 💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb)
Вот модель Джесс Рэй Кинг, показывающая, как просто создать наклон бедер и наклонить их назад.
иллюзия щели между бедрами.Фотография, опубликованная JESS KING (@jessraeking)
Модель Aerie Искра Лоуренс сделала то же самое в своем профиле в Instagram.
Фотография, опубликованная i s k r a (@iskra)
«Всегда помните, что социальные сети — это не настоящая жизнь», — написала она в подписи. «Никогда не позволяйте чужим фотографиям вызывать у вас чувство неуверенности в себе».
Не только тренеры, модели и профессионалы в области фитнеса делятся своими историями до и после. Многие другие женщины тоже присоединяются к этой тенденции.
Фотография, опубликованная Elyse Mowle (@elnmow)
Потому что вздутие живота затрагивает всех.
Фотография, опубликованная Jess (@yessican_getfit)
И потому, что ваш живот не должен выглядеть совершенно плоским, когда вы наклоняетесь.
Фотография опубликована M a g g i e (@jaeatleta)
И мы все чувствовали себя слишком сытыми после ночи еды и питья с друзьями.
Фотография, опубликованная Хейли Беттенкурт (@haileybettencourtfitness)
«Вчера вечером я пошла с друзьями в один из моих самых любимых ресторанов […] Тогда я пошла и выпила три стакана, и вот как это выглядело, когда я вернулась домой», — написала фитнес-профессионал Хейли Беттенкурт в подписи к этому посту. «Многие люди следуют за мной, потому что они хотят, чтобы мой пресс / хотели знать секреты его получения, и они думают, что я похож на этого волшебного единорога, который ходит с 6 кубиками весь день. Поверьте мне, [это] неправда. ”
Речь идет не только о демонстрации нелестных ракурсов.
Фотография, опубликованная Сарой Пухто (@saggysara)
Это тоже любовь к ним.
Фотография, опубликованная Привет, я тренер Диего. (@fatdeechan)
Помните, что некоторые наряды могут радикально изменить внешний вид вашего тела.
Фотография, опубликованная ✖️Miss Suzie Q✖️ (@misssuziespray)
И эти позы могут быть обманчивыми.
Фото, опубликованное MINA IMSI (@minaimsi)
Ни одно тело не выглядит одинаково каждый час каждого дня.
Фотография, опубликованная You Are More (@youaremoredesigns)
И это совершенно нормально.
Фотография, опубликованная @fitmom.2.three
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Функции Фитнес ЗдоровьеПодробнее…
фотографий женщин до и после похудения покинули Интернет Ошеломленные
В Интернете Потеря веса Диета Популярный Reddit
Фотографии до и после, документирующие путешествие одной женщины по похудению, стали вирусными в сети.
Фотографии были размещены на форуме Reddit «Made Me Smile» пользователем u/Dittoditto1, который написал: «Моя потеря веса в этом году.
Чувствую себя довольно хорошо!» Пост собрал 37 000 голосов и сотни комментариев от ошеломленных пользователей Reddit, поздравляющих ее с успехом. Вы можете просмотреть их здесь.
На первой фотографии, сделанной предположительно в январе, вес u/Dittoditto1 составляет 345 фунтов. Второй и третий показывают u/Dittoditto1 в ее нынешнем весе — 265 фунтов.
[OC] Моя потеря веса в этом году. Чувствую себя неплохо! из Мадемесмайл
В ответ на вопрос комментатора, который спросил u/Dittoditto1, что побудило ее похудеть, она написала: «Честный ответ. Я не помнил пароль, но, к счастью, у него было распознавание лиц … Это было до тех пор, пока я не попытался использовать его, и устройство не сказало, что не узнало меня, и заблокировало меня. Это был удар под дых, который мне был нужен .”
Фотографии до и после, запечатлевшие процесс похудения одной женщины, стали вирусными в сети. maselkoo99/на складе Чтобы достичь своих целей, u/Dittoditto1 рассказала Newsweek , что придерживалась кето-диеты и делала много кардио.
«Я сидел на кето-диете, оставаясь ниже 20 чистых углеводов и 50 общих углеводов [в день]. Для этого я делал почти исключительно кардио — эллиптические и беговые дорожки пять дней в неделю около часа, иногда немного больше, в зависимости от состояния здоровья. СМИ, которые я потребляла во время тренировки», — объяснила она.
Что такое кето-диета?
Кетогенная (кето) диета — это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.
«Это включает в себя резкое сокращение потребления углеводов и замену их жирами. Это сокращение углеводов переводит ваше тело в метаболическое состояние, называемое кетозом», — объяснил Healthline. «Когда это происходит, ваше тело становится невероятно эффективным в сжигании жира для получения энергии. Оно также превращает жир в кетоны в печени, которые могут снабжать мозг энергией».
По мнению некоторых экспертов в области здравоохранения, диета эффективно уменьшает и предотвращает судороги, способствует снижению веса и может улучшить «чувствительность к инсулину».
При этом диета также имеет некоторые негативные побочные эффекты, в том числе запоры, высокий уровень холестерина и гриппоподобные симптомы.
«Кето-диета — это причудливая диета, то есть она работает до тех пор, пока не перестанет работать. Вы можете испытывать быструю потерю веса, но это не здоровое решение для достижения потери веса», — Роксана Эхсани, представитель Академии питания и диетологии. , ранее рассказал Newsweek. «Если вы ищете здоровый способ похудеть, вместо этого обратитесь к зарегистрированному диетологу-диетологу (RDN)».
Несмотря на все потенциальные негативные побочные эффекты, u/Dittoditto1 сказала, что чувствует себя прекрасно с тех пор, как похудела с помощью диеты.
«Я стала более активной, вступила в спортивную лигу для взрослых, стала лучше спать, завела парня и в целом стала намного счастливее», — написала она в разделе комментариев к своему посту.
Реакция Redditor: «Убей!»
Многие комментаторы были потрясены результатами u/Dittoditto1 и поздравили ее с тяжелой работой.
Некоторые даже сказали, что были шокированы, узнав, что она весит 265 фунтов.
“Убей!” — воскликнул u/Musicman1810. «Надеюсь, ты прекрасно себя чувствуешь!
“Ты выглядишь невероятно. Ты должен так гордиться собой!” u/AshetoAshes7 прокомментировал.
“Я думаю, она хотела поставить 165”, сказал u/No_Joke_9079.
u/OkConcentrateNow написал: «Девочка, ты должно быть очень высокая, учитывая, как хорошо ты носишь 265 фунтов».
u/TrMayerJr добавил: «Ни хрена тебе 265… Поздравляю, но ты выглядишь меньше 265».
Конечно, u/Dittoditto1 не ошиблась при взвешивании — на самом деле она весит 265 фунтов. При разговоре с Newsweek о скептиках, она сказала: «Они не верят, что я начала с 345 и в настоящее время 265 из-за моего состава тела. Я склонен согласиться».
Как оказалось, u/Dittoditto1 не первый человек, который попал в заголовки новостей из-за своего потрясающего похудения.
Во вторник мужчина из Миссури попал в заголовки газет, рассказав, как он похудел на 270 фунтов всего за год.