Ожирение фото у детей – Питание для похудения подростков: как бороться с ожирением, его причины, как сбросить лишний вес мальчикам и девочкам, советы по составлению меню рациона для правильного питания и тренировкам – все о подростковых диетах и лечении

0

Содержание

детское ожирение 1 степени, таблица по возрасту, лечение подростков и причины, профилактика

Ожирение у детей

Пухлые детки вызывают у многих взрослых настоящее умиление. Однако лишний вес – это не только вопрос эстетической красоты. Для поддержания хорошего здоровья следует поддерживать вес в пределах возрастной нормы. О проблемах детского ожирения пойдет речь в нашей статье.

Ожирение у детей

Когда говорят об ожирении?

Патологическое состояние, при котором изменяется вес в большую сторону и превышает нормальные возрастные показатели более, чем на 15% называется ожирением. Многие специалисты для установления диагноза пользуются таким параметром, как индекс массы тела. Это соотношение роста в метрах к удвоенному весу в кг. Выражается индекс массы тела в абсолютных числах. Превышение его выше 30 говорит о наличии у ребенка ожирения.

Ожирение может развиться в любом возрасте: как у новорожденных, так и у подростков. По статистике, у девочек до 8 лет ожирение встречается несколько чаще, чем у мальчиков. Однако после пубертата это соотношение изменяется. Часто родители новорожденных малышей путают ожирение и крупные размеры тела.

Если при рождении масса ребенка превышает норму, то это не дает оснований в постановке диагноза ожирения.

Ожирение у детей Ожирение у детей

Малыши, страдающие ожирением, живут в разных странах. В экономически развитых государствах их больше, чем в развивающихся. Это особенность во многом обусловлена избыточным питанием, низкими физическими нагрузками, а также злоупотреблением фастфуда. В Азии количество малышей, имеющих лишний вес, в несколько раз ниже, чем в Европе и Америке. Это обусловлено исторической культурой питания и отсутствием в меню азиатов обилия продуктов, содержащих насыщенные жиры.

Ожирение у детей

Ежегодно показатели заболеваемости растут. Эта тенденция довольно неблагоприятна. Два из десяти малышей в России страдают ожирением. В странах постсоветского пространства также увеличивается рост заболеваемости каждый год. Примерно 15% малышей, проживающих в Беларуси и Украине, страдают ожирением разной степени.

В сельской местности несколько меньше детей, которые имеют проблемы с лишним весом. Во многом эта особенность обусловлена большими физическими нагрузками, чем в городе, а также качественным питанием, которое не содержит многочисленных химических добавок и консервантов. По статистике, у городских малышей регистрируется ожирение в 10% случаев. Для сельских маленьких жителей этот показатель ниже — около 6-7%.

Ожирение у детей Ожирение у детей

Начало заболевания в детском возрасте — крайне неблагоприятно. Многие родители считают, что лишний вес только украшает ребенка и придает ему миловидность, однако, они заблуждаются. Именно с ранних лет у малышей начинают формироваться пищевые привычки. Ведь вы наверняка замечали, что уже с первых месяцев жизни ребенок имеет собственные вкусовые предпочтения. Некоторые детки обожают кашу и курочку, а кто-то не может без того, чтобы не скушать сладкий фрукт.

Маленьких сластен можно определить уже с самого раннего возраста. Если родители в это время поощряют каждое достижение ребенка конфеткой или сладкой калорийной печенькой, то впоследствии у малыша формируется неправильное пищевое поведение. В течение дальнейшей жизни его патологически будет тянуть на сладкое и шоколад. Причем взрослый уже человек не сможет найти этому никакого логического объяснения.

Ожирение у детей

Лечением и диагностикой различных проблем с весом занимаются детские эндокринологи. Опасность ожирения в том, что оно может приводить к стойким нарушениям в работе многих жизненно важных органов. Впоследствии у малышей возникают сердечно-сосудистые, неврологические нарушения, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также выраженные расстройства обмена веществ. Несвоевременная диагностика болезни и несоблюдение диеты способствуют прогрессированию заболевания.

Причины

К развитию ожирения у малышей может приводить воздействие самых разнообразных причин. Большинство факторов возникает в результате воздействия извне. Такое действие должно быть длительным и регулярным. Это в конечном итоге приводит к развитию ожирения.

К причинным факторам проблем с лишним весом относятся:

  • Избыточное питание. Ежедневное превышение калорийности суточного рациона способствует перенасыщению организма различными питательными веществами. Все избытки он начинает складывать про запас. В конечном итоге это приводит к тому, что у ребенка формируется патологическое ожирение.
Ожирение у детей
  • Чрезмерное употребление сладостей. Такие быстрые углеводы очень опасны. Попадая в организм, они начинают всасываться уже в ротовой полости. Содержащаяся в таких сладостях глюкоза (обычный сахар) стремительно приводит к гипергликемии (повышению уровня сахара в крови). Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови организм выделяет огромное количество инсулина и наступает гиперинсулинемия. Это состояние чревато тем, что все избытки сладостей откладываются в специальных жировых депо — адипоцитах, что способствует развитию ожирения.
  • Недостаточные физические нагрузки. Для сжигания избытка полученных с пищей калорий требуются активные движения. Малыши, которые кушают много калорийных или сладких продуктов, но при этом не посещают спортивные секции и проводят большую часть времени дома с планшетом или телефоном — попадают в группу риска по возможному развитию у них ожирения. Баланс между поступающими калориями и их утилизацией и обеспечивает поддержание нормального веса в любом возрасте.
Ожирение у детей Ожирение у детей
  • Наследственность. Ученые установили, что у 85% родителей, имеющих проблемы с лишним весом, растут малыши, которые также имеют трудности с лишним весом. Долгое время специалисты считали, что существует «ген ожирения». Однако до настоящего времени этому нет никаких научных подтверждений. Скорее всего, в семьях, где у членов семьи развилось ожирение, сформировались неправильные пищевые привычки. Калорийное питание в таком случае и приводит к появлению проблем с весом как у взрослых, так и у малышей.
  • Хронические заболевания. Различные патологии гипофиза, надпочечников, щитовидной железы приводят к выраженным нарушениям в обмене веществ. Обычно такие болезни сопровождаются множественными неблагоприятными симптомами. Избыточный вес — это только одно из их клинических проявлений. Для устранения ожирения в этом случае без лечения основного заболевания не обойтись.
Ожирение у детей
Ожирение у детей
  • Большой вес при рождении. Если новорожденный малыш имеет массу тела более 4 кг, то это является существенным фактором риска в дальнейшей его жизни по формированию избыточной массы тела. К ожирению в этом случае приводит не большой вес при рождении, а дальнейшее перекармливание ребенка. Низкая физическая нагрузка лишь усугубляет развитие заболевания.
  • Сильный эмоциональный стресс. Все больше ученые говорят о том, что к развитию расстройств с весом приводят различные «заедания». Чаще такое состояние встречается у подростков. Чрезмерные нагрузки в школе, первая неразделенная любовь, отсутствие друзей вызывает у ребенка сильное желание «снять» стресс с помощью шоколадки или конфетки. У детей в возрасте 5-7 лет к развитию такого вида ожирения часто приводит болезненный развод родителей или переезд на новое место жительства.
Ожирение у детей Ожирение у детей

В некоторых случаях к заболеванию приводит сочетанное воздействие сразу нескольких факторов. Нарушение пищевого поведения при сниженной физической нагрузке всегда оказывает самое важное влияние на то, что у малыша появляются лишние килограммы.

Вмешательство родителей в этом случае должно быть максимально деликатным. Нужно показать ребенку, что вы на его стороне и стараетесь помочь, потому что сильно любите и заботитесь о нем.

Классификация

Существует несколько клинических форм заболевания. Это повлияло на создание нескольких классификаций, в которых выделены основные варианты ожирения с учетом некоторых особенностей. Данные нозологические группы нужны докторам для установления диагноза и выбора правильной тактики лечения.

Все нормальные показатели веса по возрасту собраны обычно в специальной центильной таблице. С помощью этого документа можно определить ориентировочную норму массы тела для ребенка разного пола и возраста. К этим таблицам прибегают все детские врачи, чтобы определить, присутствуют ли у конкретного малыша признаки ожирения. Норма — это соответствие центилям 25, 50 и 75. Если у ребенка соответствие веса составляет центилям 90,97 и выше, то это свидетельствует о том, что у малыша есть ожирение.

Ожирение у детей

Врачи выделяют несколько клинических форм заболевания:

  • Первичное.
    Может быть экзогенно-конституциональным и алиментарным. При нарушении пищевого поведения и проблем с питанием говорят о пищевом (алиментарном) ожирении. Если же у малыша есть некоторые особенности конституции и наследственные признаки, то тогда это экзогенно-конституциональный вариант. Лечится ожирение в этом случае с помощью назначения лечебного питания и с обязательным подбором оптимальных нагрузок.
  • Вторичное. Также называется симптоматическим. Этот вид ожирения характерен для многих хронических заболеваний, которые вызывают выраженные нарушения в обмене веществ. У девочек такое состояние встречается при различных болезнях яичников, а у мальчиков в основном при патологии щитовидной железы. Лечение избыточного веса в этих ситуациях невозможно без устранения причин основного заболевания. Правильная тактика терапии обязательно включает проведение комплекса лечения всех хронических заболеваний, являющихся основной причиной ожирения.
Ожирение у детей Ожирение у детей

Детские эндокринологи выделяют несколько опасных периодов во время развития ребенка, когда шанс появления ожирения у малыша максимально высокий. К ним относится возраст до 3 лет, 5-7 лет, а также пубертатный период (12-16 лет). В это время родители должны максимально внимательно следить за внешним видом своего ребенка. Если у малыша появились признаки избыточного веса, то следует обязательно проконсультироваться с педиатром об этой проблеме.

Ожирение у детей

Также существует классификация по степени выраженности избыточного веса. Ее предложила А. А. Гайворонская. С помощью этой классификации можно разделить ожирение на несколько категорий в зависимости от количественного превышения веса над нормальными показателями.

Согласно данного разделения, выделяют несколько степеней заболевания:

  • Ожирение 1 степени. В этом случае вес превышает 15-24% от возрастных показателей нормы.
  • Ожирение 2 степени. Превышение веса тела над нормальными показателями составляет 25-49%.
  • Ожирение 3 степени. Превышение веса тела над нормальными показателями составляет 50-99%.
  • Ожирение 4 степени. Превышение веса тела над показателями нормы составляет свыше 100%.
Ожирение у детей

Внешний вид

Избыточный вес значительно изменяет облик ребенка. Избытки жира скапливаются в подкожно-жировой клетчатке. В норме ее прослойка выражена умеренно. При ожирении жировые клетки (адипоциты) увеличиваются в размере и объеме, что приводит к увеличению толщины слоя подкожно-жировой клетчатки. Наибольшее ее скопление локализуется в области живота, на внешней поверхности рук и ног, в области ягодиц и бедер.

Во время полового созревания наблюдаются специфические различия распределения подкожно-жировой клетчатки. Так, у девочек наибольшее скопление избыточных килограммов откладывается в основном на бедрах и ягодицах, то есть в нижней половине тела. Такой вид ожирения называется также «грушевидным», так как увеличиваются объемы преимущественно нижней половины тела.

Ожирение у детей Ожирение у детей

Мужской тип ожирения также называется ожирением по типу «яблока». В этом случае скопление лишних килограммов происходит в основном в области живота. Такой вид заболевания способствует тому, что пропадает талия, а конфигурация тела ребенка становится чрезмерно округлой. Малыши выглядят равномерно пухлыми, а в некоторых случаях даже чрезмерно полными.

Ожирение 2-3 степени сопровождается увеличением толщины подкожно-жирового слоя в области лица и шеи. Это приводит к изменению внешнего вида малыша. У него появляются не только милые пухлые щечки, но и укороченная с виду шея. При 4 степени ожирения несколько сужаются глазные щели. Внешний вид ребенка становится больным и вызывает уже не умиление, а сострадание.

Основные симптомы

Ожирение вызывает не только изменение облика ребенка, но и приводит к появлению у него различных неблагоприятных симптомов. Так, у больных малышей наблюдаются скачки артериального давления, ускоряется пульс, снижается устойчивость к физическим нагрузкам, появляется головная боль, развивается одышка. При длительном ожирении к подростковому возрасту у ребенка может появиться метаболический синдром. Это опасное состояние, обусловленное стойкой гиперинсулинемией. Оно опасно тем, что может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету.

При развитии ожирения в школьном возрасте появляются множественные неблагоприятные симптомы. Так, детям становится труднее сосредоточиться на усвоении нового учебного материала, они быстро утомляются, у них появляется дневная сонливость, медлительность. Для подростка очень важно общественное мнение.

Ожирение у детей

Часто дети, страдающие ожирением, испытывают существенные проблемы с общением и плохо заводят новых друзей. Это приводит к тому, что подросток чувствует себя никому не нужным и закрытым для коммуникации, в том числе с родителями и близкими ему людьми.

Если ожирение вторичное, то тогда, помимо избыточного веса, у ребенка появляются и другие, более опасные симптомы. Так, у девочек-подростков с патологиями в яичниках появляются следующие клинические признаки: избыточно растут волосы на всем теле, возникает угревая сыпь, появляется сильное выпадение волос, нарушается менструальный цикл, кожа становится чрезмерно жирной и склонной к любым гнойничковым воспалениям. У мальчиков-подростков со вторичным ожирением, развившимся на фоне патологий гипофиза или репродуктивной системы, появляются такие расстройства, как гинекомастия (увеличение молочных желез), крипторхизм, недоразвитие наружных половых органов и другие.

Выраженное ожирение приводит к нарушениям дыхания. Избыточная подкожно-жировая клетчатка в области живота и грудной клетки приводит к тому, что значительно поджимается диафрагма. Это состояние обуславливает появление у ребенка апноэ. Это патологическое состояние возникает во время сна. Оно характеризуется паузами в дыхании, что способствует развитию кислородного голодания жизненно важных органов.

Ожирение у детей

Избыточные килограммы оказывают сильное давление на опорно-двигательный аппарат. Малышу становится намного тяжелее ходить и двигаться. На поздних стадиях заболевания ребенок даже не может совершать обычные активные движения. Во время ходьбы малыш чувствует болезненность в суставах и мышечную слабость. Это приводит к тому, что ребенок меньше гуляет на улице и больше находится дома.

Осложнения и последствия

Длительное течение заболевания имеет негативные отдаленные последствия. У детей, страдающих ожирением, многократно увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых, неврологических и ортопедических заболеваний. Стойкие нарушения в репродуктивной сфере приводят к тому, что во взрослом возрасте они не могут зачать ребенка и испытывают существенные трудности с вынашиванием.

Патологические переломы также наиболее часто встречаются у людей, которые страдают ожирением. В этом случае ломкость костей обусловлена существенным давлением на органы опорно-двигательного аппарата избыточного веса. По статистике, у мальчиков, страдающих ожирением в детском возрасте, часто формируются различные анатомические нарушения в стопах. Это может приводить к развитию у них плоскостопия и вальгусных деформаций.

Ожирение у детей Ожирение у детей

Нарушенное пищевое поведение приводит к тому, что у ребенка появляются многочисленные хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто это: хронический гастрит и панкреатит, желчнокаменная болезнь с развитием калькулезного холецистита, энтероколит и синдром раздраженного кишечника.

Часто эти патологии у малышей переходят из острого в хроническое течение. Это приводит к тому, что ребенку назначаются лекарственные препараты на постоянный прием в течение всей жизни.

Диагностика

Зачастую родители не обращают внимания на наличие ожирения у малыша. Особенно если ребенок дошкольного возраста. Они считают, что это мило. Многие папы и мамы полагают, что все симптомы пройдут самостоятельно к подростковому возрасту. В некоторых случаях это действительно случается. Однако они оказывают ребенку «медвежью» услугу.

Детство — это очень важный период жизни. Именно в это время у малыша формируются все основные привычки и модели поведения, которые он перенесет потом во взрослую жизнь. Пищевое поведение также формируется еще в детском возрасте. Все вкусовые пристрастия остаются затем на протяжении всей жизни.

Ожирение у детей

Если малыш привыкает кушать фастфуд или слишком жирную и жареную пищу, то впоследствии у него закрепляется это поведение, как стойкая пищевая привычка. Во взрослом возрасте отказаться от таких продуктов ему будет крайне сложно. Для того чтобы этого избежать — следует внимательно следить за рационом питания с раннего возраста.

При появлении признаков ожирения следует обязательно отвести малыша на консультацию к доктору. Специалист сможет выявить причину заболевания, назначит комплекс обследований для выявления вторичного ожирения, а также порекомендует родителям – какой курс терапии требуется.

Ожирение — это заболевание, за которым нужно тщательно следить и проводить терапию.

Лечение

Согласно клиническим рекомендациям, терапия ожирения проводится с учетом степени выраженности избыточного веса. Неотъемлемой частью лечения считается назначение диеты. Если у ребенка присутствуют факторы риска, провоцирующие развитие ожирения, то соблюдать диету следует в течение всей жизни.

Лечебное питание должно быть низкокалорийным. Жирные продукты, особенно с насыщенными жирами, из детского рациона полностью исключаются. В питании малыша, страдающего ожирением, обязательно должно присутствовать достаточное количество грубой клетчатки. В основном она присутствует в свежих овощах и фруктах. Промышленные сладости (торты, пирожные, конфеты, шоколад и прочее) полностью исключаются.

Ожирение у детей

Помимо лечебного низкокалорийного питания, обязательно требуются оптимально подобранные физические нагрузки. При небольшой степени выраженности избыточного веса подойдет посещение спортивных секций. При значительном избытке лишних килограммов заниматься спортом без контроля со стороны врачей — весьма опасно. В этом случае хорошо подходят занятия лечебной физкультурой.

Интенсивность и комплекс физических упражнений согласовывается с врачом спортивной медицины или профессиональным инструктором, имеющим специализированное образование. Чрезмерно активные тренировки у малышей с ожирением не допустимы, так как они могут вызвать у ребенка различные осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата. Выполнять физические упражнения следует в спокойном темпе и с определенной кратностью повторений.

Ожирение у детей Ожирение у детей

Различные физиотерапевтические методы также могут помочь в борьбе с лишним весом. Кавитация, ультразвуковая терапия, лечебный массаж устраняют лишние сантиметры. Важно помнить, что только одна физиотерапия никогда не сможет повлиять на устранение ожирения в полном объеме. Для лечения ожирения нужен системный подход, включающий в себя обязательное правильное питание или лечебную диету, а также подбор оптимальных физических нагрузок.

Для устранения симптомов вторичного ожирения обязательно требуется лечение основного заболевания. В этом случае может потребоваться расширенная диагностика. Обычно лечением вторичного ожирения занимаются детские эндокринологи с активным участием гинекологов, нефрологов и других специалистов по потребности. Профилактика ожирения играет очень важную роль в предотвращении избыточного веса у малышей.

Рациональное питание, активные физические нагрузки и хороший психоэмоциональный настрой способствуют отличному здоровью и поддержанию нормального веса на протяжении всей жизни.

Ожирение у детей

Должны ли вес и рост ребёнка соответствовать нормам? Доктор Комаровский отвечает на эти и другие вопросы, касаемых проблем лишнего веса у детей.

фото, причины и профилактика с помощью диеты

Когда ваш малыш был еще грудничком, вы умилялись его повышенному аппетиту и радостно приветствовали ежемесячные прибавки веса свыше килограмма. А на замечания участкового педиатра о недопустимости таких «привесов» отвечали: «Что же мне его теперь — не кормить, что ли?» — и продолжали подсовывать лакомые кусочки в перерывах между кормлениями. Малютка рос не по дням, а по часам и радовал всю семью богатырскими размерами и отменным аппетитом. Дети, страдающие ожирением, зачастую в младенческом возрасте вызывают умиление у взрослых. А позже это превращается в проблему.

Посмотрите на фото как выглядит ожирение у детей, узнайте о распространенных причинах этого явления и средствах эффективной профилактики:

В статье предложены основные принципы диеты. Рассказано о том, как помочь ребенку похудеть и обрести нормальную для его возраста физическую форму.

Дети, страдающие ожирением (с фото и видео)

Посмотрите ожирение у детей на фото, проиллюстрирована вся неприглядность последствий неправильного пищевого поведения:

Ваша радость длилась недолго, до тех пор, пока вы впервые не услышали, как вашего ненаглядного богатыря обозвали на детской площадке «жиртрестом», «бомбовозом», «свиноматкой» или еще какими-нибудь столь же нелестными прозвищами. Страдает ребенок, а виноваты в его страданиях вы, потому что вовремя не разглядели проблему и всегда поощряли его желание поесть сверх меры. Теперь вы обязаны помочь ребенку избавиться от лишних килограммов, а дело это очень непростое.

Далее предлагаем посмотреть ожирение у детей на видео, где проиллюстрированы все тяготы и трудности ребенка:

«Америка заплыла жиром», «В США 300 миллионов толстяков» — эти и подобные им заголовки кричат со страниц газет и журналов, клеймя позором заокеанских любителей гамбургеров и пиццы. Американцы прослезились бы от умиления, узнав, что россияне так озабочены их здоровьем. На самом деле нашим соотечественникам не мешало бы оглянуться на себя, чтобы заметить: избыточный вес и стремительное ожирение угрожает и нашей нации. А призыв «догнать и перегнать Америку» в этом виде спорта уже выполнен.

Повышенная масса тела обнаруживается в настоящее время почти у половины городских жителей, среди которых немалую долю составляют дошкольники. Набрать лишние килограммы очень просто, а избавление от них сродни подвигу, на который способен не каждый человек.

Борьба с ожирением длительная, нередко многолетняя, требует больших морально-психических и физических затрат и нередко заканчивается поражением человека, после чего, махнув на все рукой, он становится заложником неукротимого аппетита и благодатным объектом для гипертонии, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний.

Как предотвратить ожирение у детей: причины и профилактика

Гораздо легче предупредить ожирение у детей, основы которого закладываются в раннем детстве вместе с привычкой к перееданию, насаждаемой и поощряемой заботливыми родственниками.

Желание накормить ребенка любой ценой становится смыслом жизни. Нередко в кормлении малыша принимает участие вся семья: один отвлекает, другой развлекает, а третий засовывает в рот «еще одну ложечку» каши.

Профилактика ожирения у детей начинается с того, что не стоит кормить ребенка насильно! Его организм способен самостоятельно определить свои потребности в пищевых веществах и калориях. Навязывание чрезмерного употребления пищи непременно приведет вашего ребенка в ряды толстяков, которые год от года стремительно пополняются.

Все больше и больше детей носят на себе лишние килограммы и подвергаются насмешкам и издевательствам в школе и на улице. Из толстых детей вырастают толстые взрослые. И вот уже почти половина населения имеет избыточный вес, а 25% из них страдают ожирением. Избыточная полнота и ожирение являются не только бедой отдельного человека, но и превратились в общенациональную проблему, являясь причиной повышения общей заболеваемости и снижения продолжительности жизни.

Существуют различные причины ожирения у детей, среди них могут быть и вполне серьезные проблемы со здоровьем эндокринной системы организма. Не последнюю роль в ожирении играют наследственность и семейные традиции приготовления обильных обедов с непременным присутствием сдобной выпечки и бесконечных чаепитий в течение дня.

Как помочь ребенку бороться с ожирением: что делать

Первое, что делать, если у ребенка ожирение, понять, что привычка к поглощению большого количества пищи формируется в детстве под влиянием «заботливых» родственников, настаивающих на съедании нескольких блюд за обедом и применяющих с этой целью различные методы и приемы, от простых уговоров до угроз и шантажа: «не съешь второе — не получишь пирожное», «доедай котлету, а то гулять не пойдешь», «не дам дыню, пока не съешь кашу» и т. д. Перед тем, как бороться с ожирением у ребенка, запомните, если калорийность ежедневного рациона ребенка превышает хотя бы на 1% рекомендуемую, то за год он наберет несколько лишних килограммов.

Мамы и бабушки не задумываются над тем, какую медвежью услугу оказывают они своему любимому чаду! У одних детей такая забота формирует стойкое отвращение к пище и самому процессу еды. А другие, смирившись с судьбой, привыкают к повышенному объему пищи и не могут насытиться обычной по размеру порцией, что и ведет к систематическому перееданию и избыточному весу. Избавиться от этой пагубной страсти и помочь ребенку при ожирении очень трудно, хотя рецепт предельно прост: меньше есть и больше двигаться.

Возрастная норма веса для девочек

Возраст Рост (см) Масса тела (кг) Возраст Рост(см) Масса тела (кг)
2 года 83 11.0-12.3 4 года 99 14.6-16.3
84 11.2-12.5 100 14.9-16.6
85 11.4-12.7 101 15.1-16.9
2.5 года 86 11.6-12.9 102 15.4-17.2
87 11.9-13.2 103 15.6-17.5
  88 12.2-13.5 5 лет 104 15.9-17.8
89 12.4-13.8 105 16.2-18.2
90 12.8-14.1 106 16.5-18.5
3 года 91 13.1-14.5 107 16.8-18.7
92 13.1-14.6 108 17.1-19.1
93 13.2-14.7 109 17.4-19.5
94 13.4-14.8 110 17.7-19.8
4 года 95 13.7-15.1 111 18.0-20.3
96 13.9-15.4 112 18.3-20.6
97 14.1-15.7   113 18.6-20.9

 

Возрастная норма веса для мальчиков

Возраст Рост (см) Масса тела (кг) Возраст Рост(см) Масса тела (кг)
2 года 85 11.7-13.1 4 года 101 15.5-17.3
86 12.0-13.4 102 15.7-17.5
87 12.2-13.6 103 16.0-17.8
2.5 года 88 12.4-13.9 104 16.2-18.1
89 12.6-14.0 105 16.5-18.4
  90 12.9-14.4 106 16.8-18.7
91 13.1-14.7 5 лет 107 17.1-19.0
92 13.4-14.9 108 17.4-19.3
3 года 93 13.7-15.2 109 17.6-19.7
94 13.9-15.5 110 17.9-20.0
95 14.1-15.7 111 18.2-20.4
96 14.3-16.0 112 18.5-20.8
4 года 97 14.5-16.2 6 лет 113 18.9-21.1
98 14.7-16.5 114 19.2-21.5
99 15.0-16.7   115 19.6-22.0
100 15.2-17.0   116 19.9-22.4

 

Теперь, когда у вашего раскормленного ребенка возникли проблемы, вы просто обязаны помочь ему, ведь его избыточный вес — следствие вашей «заботы».

Перестаньте покупать и готовить высококалорийные блюда, сладости, сало, сахар, сливочное масло, жирное мясо, колбасу, острые закуски и пряности, возбуждающие аппетит.

Настойчиво предлагайте всей семье употреблять больше сырых овощей и фруктов, создающих объем в желудке и ощущение сытости.

Забудьте дорогу к «Макдональдсу» и другим забегаловкам с быстрой едой. Холестериновые гамбургеры, жареный картофель фри, сладкие газированные напитки внесли свой немалый вклад в расширение рядов толстяков. В Америке уже зарегистрировано несколько судебных исков, поданных толстяками к владельцам предприятий общественного питания, обвиняемым в неправильном приготовлении пищи и использовании вводящей в заблуждение рекламы.

Не поддавайтесь на просьбы своего чада и не покупайте на улице пончики, пирожки, жаренные в раскаленном масле, какими бы вкусными они ни казались. Этот жир должен сливаться после шести жарочных циклов, емкость должна тщательно промываться и заполняться свежим маслом. Вы видели когда-нибудь, чтобы это правило выполнялось? В результате грубейшего нарушения технологического процесса жареные изделия помимо избыточного содержания жира несут в себе и канцерогенные вещества.

По этой же причине откажитесь от чипсов: тончайшие ломтики жарились в кипящем масле и вобрали в себя вместе с калориями большое количество канцерогенов.

Как можно заставить ребенка и помочь детям похудеть в домашних условиях

Перед тем, как заставить ребенка похудеть, научите всех домочадцев есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Торопливая еда «на ходу», проглоченная крупными кусками пища, не смоченная слюной, травмируют слизистую оболочку пищевода, тяжелым грузом ложатся на желудок, требуя от него больших усилий для переваривания. Перед тем как помочь ребенку похудеть, важно понять, что быстрое и обильное наполнение желудка разнообразными продуктами не приносит удовлетворения, долго не наступает чувства насыщения.

Напротив, тщательное пережевывание пищи кроме благотворного влияния на желудок оказывает еще и другую услугу своему хозяину. При длительном жевании поступившей в полость рта пищи (20-30 жевательных движений) небольшого ее объема достаточно для того, чтобы появилось чувство сытости. Длительная работа жевательного аппарата способствует медленному наполнению желудка, постепенному выделению желудочного сока, что создает у желудка иллюзию долгой занятости, и он посылает импульсы в головной мозг: «я сыт».

Это одно из основных правил для желающих похудеть. Поняв и усвоив, как можно похудеть в домашних условиях детям, сможете наладить здоровое питание для всей семьи.

Ребенок очень полный: что делать, как детям похудеть

Если ребенок очень полный, что делать знают далеко не все современные родители. Начинается паника, возникает смятение. Между тем, первое, что делать полному ребенку, это обратить внимание на систему питания. Для первого блюда подавайте чайные ложки. Тогда тарелка опорожнится не за 15-20 «заходов», а за 40-50. Многократные движения руки с ложкой от тарелки ко рту «обманывают» мозг, который считает, что уже произошло поглощение большого объема пищи, и он насытился. Полные дети похудеть могут гораздо быстрее взрослых, поскольку у них существует ускоренный метаборлизм.

Пользуйтесь для еды синей или зеленой посудой. Специалисты-диетологи и психологи заметили, что эти цвета подавляют аппетит.

Устраивайте один раз в неделю разгрузочный день. Особенно он полезен накануне или после праздника, сопровождающегося обильным застольем. Не приглашайте ребенка за стол «за компанию», когда он не испытывает чувства голода. Чем больше едоков сидит за столом, тем больше пищи съедает каждый из них.

Диета или что нужно есть ребенку чтобы похудеть: питание полных детей при ожирении

Питание детей при ожирении должны быть организовано соответствующим образом: предлагайте толстячку пищу часто, через каждые 3 часа, но маленькими порциями. Большие перерывы между приемами пищи вызывают «зверское» чувство голода и повышенный аппетит.

Питание полных детей должно быть насыщено свежими овощами и фруктами. В доме всегда должны быть овощи и фрукты, готовые к употреблению — вымытые, почищенные и порезанные крупными кусками (капуста, свекла, салат и т. д.). Поставьте на стол вместо вазы с конфетами и пряниками миску с овощами. Пусть каждый проголодавшийся погрызет морковку, репку, капустный лист и прочие дары природы, обогатив свой организм «живыми» витаминами и микроэлементами. Кроме того, крепче и белее станут зубы при контакте с твердыми продуктами.

Диета для ребенка при ожирении не может быть такой же, как для взрослого. Ограничения в диете касаются в первую очередь «быстрых» углеводов и жиров. Содержание белка, особенно животного происхождения, в рационе не ограничивается, ведь растущий организм нуждается в «строительном материале».

Мясо, рыба, молоко, творог, яйца должны присутствовать в меню ежедневно. Это самое главное, что нужно есть ребенку чтобы похудеть и при этом не получить массу проблем со здоровьем желудочно-кишечного тракта. Молочные продукты предпочтительны с небольшим содержанием жира. Если количество калорий в диете снижено, то содержание белковой пищи можно несколько увеличить, учитывая потребности растущего организма.

Следует ограничить содержание животных жиров в рационе, а растительное масло для добавления в салаты, винегреты остается неприкосновенным. Пищу желательно отваривать, готовить на пару, запекать в духовке.

«Сладкоежкам» приходится тяжелее всех. Из рациона исключаются сахар, конфеты, кондитерские изделия, крупы, макаронные изделия. Зато употребление фруктов и овощей разрешается в достаточном количестве. Из овощей предпочтительно использовать капусту, огурцы, редис, репу, кабачки, баклажаны, свеклу, тыкву, сладкий перец, свежую зелень. Из фруктов на первом месте стоят яблоки и сливы. Не увлекайтесь бананами, они довольно калорийны, поэтому мало помогут в трудной борьбе с собственным весом.

Пусть «толстячок» привыкает пить чай с финиками, курагой, изюмом, черносливом. Ограничивается употребление сладких напитков: киселей, компотов, сладких соков. Исключается употребление фруктовых газировок всех цветов радуги, кваса. Разрешаются минеральная вода, травяные и витаминные чаи, в которые можно добавлять заменители сахара.

Исключите из рациона вещества, возбуждающие аппетит: горчицу, хрен, маринады, майонез, соленые и копченые закуски. Ребенок должен быть увлечен интересным делом, тогда мысль о голоде не будет «гвоздем» сидеть в голове. Подкидывайте ему разные идеи для реализации, выводите на прогулки и в музеи (театры, кино, экскурсии). Отведите его в тренажерный зал и/или в бассейн. Установите в квартире спортивный комплекс. Утро начинайте с зарядки, а в течение дня предлагайте позаниматься физическими упражнениями.

Совместными усилиями можно победить любую беду, даже ожирение. Заодно с «пухликом» потеряете несколько килограммов и вы сами, а взамен приобретете легкость, бодрость и хорошее настроение.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Ожирение у детей (фото) :: HelsBaby.ru

Если у вашего ребенка начал появляться избыточный вес и вы хотите его сбросить, то данная публикация для вас, ведь мы поговорим про ожирение у детей. Фото деток и подростков, размещённые в статье, покажут, как детское ожирение выглядит в 1, 2, 3 либо 4 степени. Плюс мы разместили таблицу по возрасту с лишним весом. Узнайте, какое лечение нужно произвести чтобы похудеть и какие клинические рекомендации помогут преодолеть это неприятное заболевание.

Детское ожирение – это глобальная эпидемия современности. К этой проблеме медики, эндокринологи и диетологи подходят серьезно, так как болезнь несет существенную угрозу здоровью. Прогрессирование заболевания у малышей представляет риск для подрастающего поколения. Поэтому врачи пытаются разработать оптимальные схемы терапии. Борьба с лишним весом идет во всем мире и главным лечением ожирения является выяснение источников его возникновения.

[kama][/kama]

Причины детского ожирения

Если ваше чадо набирает лишние килограммы, нужно найти этому объяснение. Ожирения у детей возникают в результате воздействий различных генетических и средовых факторов. По данным анамнеза развитие заболевания в большинстве случаев зависит от неправильного режима питания и малоподвижного образа жизни.

Для организма вредна еда с содержанием большого количества жиров, такая как фастфуд. Прием сэндвичей и выпечки превышают суточную калорийность на 30 процентов, при этом физические нагрузки остаются незначительными. Фото полного мальчика показывает, как влияет большое количество сладостей на внешний вид.

Проблема захватывает многие семьи и на это есть свои причины:

  • боязнь недокорма часто у родителей переходит в регулярный перекорм;
  • детское пристрастие к сладостям, которое с возрастом неминуемо перерастает в заедание стресса;
  • просмотр телевизора во время еды мешает полноценно контролировать количество поглощенной пищи;
  • российская традиция обильного застолья приводит к праздничному перееданию;
  • постоянный доступ к еде ведет к тому, что ребенок непроизвольно хватает конфету в яркой обвертке или еще что-либо вкусное, но не полезное;
  • генетическая предрасположенность;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушение сна;
  • дети заменяют активные игры на компьютеры и телевизоры.

Наиболее частым в клинической практике встречается церебральное ожирение. Развитие его обуславливается дефектом церебральной регуляции пищевого и энергетического обмена.

При экзогенно-конституциональной форме заболевания обнаруживаются гипоталамо-гипофизарные проявления:

  • одышка;
  • жажда;
  • слабость;
  • боли в животе, сердце, суставах;
  • сухость во рту.

Лишние килограммы часто вызываются психосоматическими причинами. Когда родители глухи к потребностям своих детей, и на любые их запросы отвечают кормежкой.

Фото детского ожирения

Дети с избыточным весом имеют более высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина. На фото виден внешний вид с растяжками и жировыми складками. Такое тело может принести психологическую травму, так как ребенок начинает стесняться находиться среди ровесников.

Отложением избыточного жира в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом, так как приводит к проблемам с суставами, онкологические патологии, бесплодие.

На фото грудничок с ожирением.

Родителей всегда волнует, чтобы их малыш полноценно рос и был не голодным. Поэтому часто ожирение у детей до года развивается на фоне нарушения введения прикорма и большого количества высококалорийных искусственных примесей. Многие мамочки при грудном вскармливании готовы при каждом всхлипе давать грудь, не разобравшись в причине плача. Так новорожденный привыкает кушать, когда уже и не хочется. В таком случае вид он приобретает такой, как на этом фото детского ожирения.

Манная каша, которой закармливают малышей заботливые родители, содержит в избытке глютен. А он может привести к глютеновому ожирению.
От стадии заболевания у грудных детей и подростков зависит ожирение печени и нарушается способность ее участия в обмене веществ. Уже в подростковом периоде может начать развиваться атеросклероз сосудов.

Диагностика состояния пациента включает такие показатели:

  • индекс массы тела;
  • масса тела;
  • окружность бедер и талии.

Посмотрев на фото ожирения у детей, нужно постараться не допустить перекармливания младенцев. Всемирная организация здравоохранения в России создала более 30 оздоровительных лагерей и санаторий, где проводятся занятия по профилактике.

Лечение ожирения у детей

Методов, как похудеть, большое количество, но подходить к лечению нужно разумно, так как растущему организму требуются основные пищевые вещества, витамины, микроэлементы.

При обнаружении у ребенка проблемы с ожирением, следует к врачу обратиться немедленно, чтобы предотвратить серьезные последствия в системах организма:

  • сердечнососудистой;
  • опорно-двигательной;
  • нервной;
  • пищеварительных органов.

Дети, страдающие чрезмерными килограммами, склонны к грибковым поражениям, сахарному диабету. К тому же у них наблюдается расстройство сна, функций памяти.
Чтобы ребенку сбросить полноту нужно пересмотреть пищевые привычки и рацион питания всей семьи.

Надо правильно худеть, для этого следует:

  • соблюдать диету;
  • посещать спортивные кружки;
  • ограничить в употреблении кондитерских и хлебобулочных изделий;
  • больше употреблять овощи и фрукты;
  • не есть на ночь.

До 3 лет нельзя использовать низкокалорийную диету, так как она снижает энергетическую ценность пищи.

Избыточная полнота в школьном возрасте является фактором социальной изоляции, депрессии, что может привести к наркомании, алкоголизму.

При обращении к специалисту, врач назначает следующие анализы:

  • на выявление сахарного диабета;
  • биохимический;
  • на гормоны;
  • томографию.

Избежать опасных последствий осложнений поможет проведение профилактики, которая включает в себя правильное питание и активный образ жизни. Хорошо, если диетические блюда будут разработаны специально для вашего ребенка врачом-диетологом.

Ожирение у детей: таблица по возрасту

Классификация болезни детей имеет четыре стадии. Определение их необходимо для оценки уровня тяжести прохождения патологии. Ребенок проходит в развитии несколько этапов, где есть свои особенности набора массы тела. Таблица по возрасту ожирения у детей поможет определить соответствие веса с возрастом.

Таблица по возрасту Норма (кг) Ожирение
1 степень 2 степень 3 степень 4 степень
Девочка Мальчик  

+ 15-24%

 

+ 25–49%

 

+ 50–99%

 

+более чем на 100%.

7 лет 20,6-25,3 21-25,4
8 лет 23-28,5 23,3-28,3
9 лет 25,5-32 25,6-31,5
10 лет 27,7-34,9 28,2-35,1
11 лет 30,7-38,9 31-39,9
12 лет 36-45,4 34,4-45,1
13 лет 43-55,5 38-50,6
14 лет 48,2-58 42,8-56,6
15лет 50,6-60,4 48,3-62,8

Статистика показывает, что у 80% детей обнаруживают первичное ожирение первых двух стадий.

Ожирение у детей по коду МКБ 10 – Е66 Ожирение. Здесь заболевание разделяется в зависимости от факторов возникновения. Код по МКБ 10 содержит большую информацию о клинико-статистических данных болезни по регионам и эффективном избавлении согласно пола, возраста и имеющихся симптомов.

Как похудеть ребёнку при 1 степени лишнего веса

Ожирение 1 степени у детей наступает, если масса превышает норму на 15-30%. Лечение включает в себя определенные рекомендации:

  • уменьшение потребления жирных продуктов;
  • снижение приема сладостей;
  • меню должно включать нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, каши, овощи и фрукты;
  • подвижные игры;
  • работа с психологом или психотерапевтом.

Будет польза, если больной сам согласиться на все мероприятия и будет выполнять их непрерывно. При этом он не должен чувствовать негативного отношения к себе, а только поддержку и доброжелательность.

Как правильно худеть при 2 и 3 степени

Если уже присутствует ожирение в сложной форме, нужно пройти обследование по вопросу обмена веществ, гормонального фона, работы желудка, кишечника. Заболевание влияет на неправильное развитие всего организма.

Ключевыми признаками являются:

  • увеличение массы тела на 30-100%;
  • отеки конечностей, пальцев;
  • быстрая утомляемость и одышка при ходьбе;
  • учащенное сердцебиение.

Для избавления избыточных килограммов специалисты подскажут что делать, чтобы бороться с тучным весом. Они назначают физиотерапию, массаж, рефлексотерапию, психотерапию.

На третьей стадии возможно хирургическое вмешательство и лекарственные препараты, так как полнота несет большой риск для здоровья.

Клинические рекомендации ожирения у детей

Клинические рекомендации при ожирении включают следующие мероприятия:

  • классическую гипокалорийную диету;
  • изменение питания;
  • ограничение жиров;
  • физическую активность;
  • ЛФК.

Доктор Комаровский утверждает, что для малыша важен пример близкого взрослого. Если он вместе с папой перед завтраком выполнит легкую пробежку, примет прохладный душ, то активизируется обмен веществ. А с детства привычка употреблять только полезные продукты приведет к тому, что организм сам будет требовать правильную пищу.

Чтобы уберечь ребенка от патологии, нужно изменить культуру питания. Начать должны родители с себя, показывая пример, что есть здоровую пищу это хорошо и правильно.

таблица по возрасту с фото, клинические рекомендации, причины, диагностика у подростков, последствия, лечение

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение Данная статья будет очень полезна как родителям, так и тем, кто только собирается ими стать, особенно будущим мамочкам. Также настоятельно советуем дать почитать ее или хотя бы объяснить своими словами ее содержание бабушкам-дедушкам, которые, к сожалению, часто пытаются накормить ребенка до отвала и не особо считаются с мнением родителей на данный счет.

Мы хотим дать вам прочувствовать ужас ситуации: на сегодня ожирением страдает 1/4—1/5 часть населения земного шар, а среди детей дошкольного и школьного возраста им страдают от 10 до 20%! Но самое страшное, что число новорождённых и грудных детей с избыточной массой тела возросло до 15- 20%! При этом почти 50% подростков пробовали в своей жизни соблюдать диету, чтобы сбросить лишний вес.

Суть статьи не только в том, что нужно особенно внимательно следить за тем, что ест ребенок, но и о том, почему с точки зрения физиологии это имеет критические важное значение. Мы очень надеемся, что эти знания помогут не одной семье избежать проблем и болезней и воспитать ребенка со здоровыми представлениями о питании и его теле.

Обратите внимание: статья состоит из 2х частей!

Содержание статьи

Как определить — таблица стадий по возрасту

Во второй части этой статьи Недетский вес: как мы делаем наших детей больными мы описали как провести диагностику с признаками ожирения у детей и подростков, как его лечить, принципы питания, диеты и лфк, для страдающих лишним весом.


Классификация по ВОЗ с фото

Существует первичная, вторичная, смешанная и редкая формы ожирения, при которых происходя различные нарушения: работы самой жировой клетки или регулирующей её системы:

Формы

А. 1. Первичная экзогенно конституциональная:

  • неосложненная
  • переходная
  • осложненная

2. Алиментарная

Б. Вторичная:

  • церебральная,
  • гипоталамическая. 

В. Смешенная

Г. Редкие формы


Степень превышения массы тела в %

  • 1 = 15-25%,
  • 2 = 26-50%,
  • 3 = 51-100%,
  • 4 = выше 100%.

Течение

  • Быстро
  • Медленно прогрессирующее 
  • Стабильное
  • Регрессирующее

Осложнения

  • Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
  • Кожные изменения
  • Кардиоваскулярные заболевания
  • Метаболические (обменные) синдромы
  • Болезни печени, почечно-выделительных органов, ЖКТ
  • Нарушение эндокринных функций и функций половых желез
  • Вторичный гипоталамический синдром.

Начальные стадии ожирения (1 и 2) практически бессимптомны: для них характерны равномерное распределение жира по телу, небольшие редкие вегетативные расстройства (потливость, жажда, тошнота, утомляемость, головокружение, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы). Лишний вес выглядит как умеренная излишняя детская припухлость.

Для 3 и 4 стадий характерны уже заметные избыточные отложения жира на животе (в виде свисающих складок), бёдрах (галифе), спине, слишком развитая грудь для своего возраста, проблемы с кожей (фолликулит, мраморность, сеть мелких сосудов, растяжки), снижение защитных сил организма и даже метаболические нарушения с резким повышением секреции инсулина вплоть до диабета, потери месячных, повышенного давления.

На следующих картинках/фото вы видите детей, страдающих определенной степенью ожирения:

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение1 стадияКак мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение2 степеньКак мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение3 видКак мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение4 форма развития

Последствия

Чем грозит избыточный вес?

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Причины

Виноваты ли родители? Вопрос, конечно, жесткий и обидный, но давайте называть вещи своими именами. Итак, разберемся с научно доказанными фактами.

У грудных детей

Новорожденный (если, конечно, он рождается без каких-либо врожденных патологий) — это практически идеальный биохимически сбалансированный организм. То есть все грудные дети имеют оптимальный обмен веществ и небольшое количество жировых клеток. Это не зависит от веса родителей, разве что если этот вес не сопровождается наличием сахарного диабета. Акушеры знают, что у больных сахарным диабетом почти всегда рождается очень крупный плод.

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Мы уже обсуждали этот вопрос в статье «Широкая кость: миф или реальность?» и повторим еще раз: наследственной полноты не бывает. Ученые до сих пор изучают ген ожирения FTO, однако исследование, проведенное с участием почти 10 000 человек, доказало один очень интересный факт. Оно показало, что люди, уверенные в наличии данного гена, активнее набирают лишний вес, чем те, кто пребывает в неведении. Причем, это оказалось верно для тех, кто на самом деле не имеет «предрасположенности» к набору веса. Конечно, мы не рассматриваем при этом единичные случаи врожденной патологии.

Так что абсолютно не важно, есть ли у вас этот ген или нет. Главное то, как вы кушаете. Гены — вообще очень удобная тема. Ими можно что угодно оправдать и объяснить. Если вы все время опаздываете, можно, например, оправдаться наследственностью — якобы, это беда всех ваших предков аж до 7 колена, даже пра-прадед конюх и тот к барину смел опоздать, поэтому и вы такая. И ничего не поделаешь: гены отчитывать бессмысленно. Но это все шутки, конечно 🙂 Вернемся к нашей теме!

Любой ребенок (как и любое млекопитающее), находясь в естественных условиях, ест ровно столько, сколько нужно его организму для развития и поддержания биохимических процессов в организме. Излишки пищи он, как правило, срыгивает и не допускает в организм. И мы видим, как при естественном вскармливании новорожденные, родившиеся с различным весом, в течение короткого срока приходят в соответствие с ростовесовыми показателями.

И хотя перекормить маленького ребенка очень сложно, потому что у него хорошо функционирует центр аппетита, многим родителям это удается. Им постоянно кажется, что их ребенок ест мало, и они различными путями стараются заставить его съесть столько, сколько они считают необходимым. Порой ребенок срыгивает молоко, а родители, считая его голодным, стараются «влить» в него еще и еще.


Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирениеФизиология аппетита

В результате постоянного перекармливания нарушается работа центра аппетита в головном мозге. У таких детей чувство насыщения наступает только при приеме избыточного количества пищи, а нормальная порция еды уже не может утолить голод. Это ведет к постоянному перееданию и, как следствие этого, развитию ожирения.

Наши педиатры и акушеры в течение многих лет считали обоснованной необходимостью строгое соблюдение режима кормления новорожденных — через каждые 3 — 4 часа с ночным перерывом в 6 часов. Однако малыш не автомат, который через равные промежутки времени может усваивать одинаковые по весу порции грудного молока.

Сегодня Всемирная организация здравоохранения рекомендует принцип «свободного» грудного вскармливания. Такое кормление необходимо начинать еще в родильном доме. При этом надо учитывать, что у новорожденного интервалы между кормлениями нерегулярны, и он может требовать пищу от 6 до 18 раз в сутки и днем и ночью. Если мать «пойдет на поводу» у своего ребенка то это пойдет на пользу им обоим, ведь и лактация от этого станет быстрее и эффективнее. Со временем ребенок сам перейдет на 6 — 7 разовый режим питания.

У детей и подростков

Этот же принцип касается и более старших детей. Кормите их не тогда, когда подошло время, а когда ребенок сам попросит у Вас поесть. Нередки случаи в более взрослом возраста, когда еда воспринимается как некий способ мотивации ребенка. Когда мама любые манипуляции с едой сопровождает высказываниями типа: «Чем больше съешь, тем здоровее будешь», «Вот покушаешь – тогда пойдем в магазин», «Как поешь, дам шоколадку» и пр., – ребенок очень быстро учится использовать питание в своих личных целях, извлекая при этом вторичную выгоду.

В следующем пункте мы подробнее обсудим это!

Помните главные принципы набора веса и похудения:

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Кроме того, существуют следующие причины ожирения:

  1. гиперкалорийное питание (например, на фоне психосоматики — личных переживаний), чрезмерный аппетит, привычное переедание, обусловленное семейной традицией, действие психогенных факторов, нарушение функций гипоталамуса и углеводного обмена;
  2. пониженный расход энергии в связи с гиподинамией или конституциональными особенностями обмена веществ;
  3. изменения обмена веществ при патологических процессах в сторону образования жира из белков и углеводов либо из-за сниженного сгорания жира.

Клинические рекомендации по профилактике: что делать?

А точнее, что точно делать не нужно! Дело в том, что в теле оргазма существует определенное количество жировых клеток, и оно практически неизменно (см.статью Как похудеть)! Количество адипоцитов (жировых клеток) у худых и толстых людей формируется в детстве и подростковом возрасте (до 20 лет). В течение взрослой жизни оно, конечно, может изменяться, но общее такое изменение не столь значительно, как основа заложенная в юности.

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Рассмотрим исследование 2008 года (Spalding KL et al., 2008) о динамике жировых клеток у людей. В исследовании рассказывается о способах накопления жира в теле человека (в основном в контексте подкожного жира, ибо на его долю приходится чуть ли не 80% всего жира в теле) и о том, за счет чего происходит рост жира в теле (за счет растягивания имеющихся адипоцитов или роста новых).

У худых людей количество жировых клеток варьируется от 41 до 65 миллионов, у страдающих ожирением – от 200 млн. Диаметр жировой клетки меняется от 70 до 120 мкм(2) – как только клетка перерастает этот размер, образуется новая.

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Изучению были подвергнуты данные в общей сложности об около 700 взрослых человек, разной комплекции и пола, и данные сопоставлялись с похожими результатами полученными ранее на детях и подростках. Результаты получились в чем-то неутешительные: если во взрослой жизни, жир в теле растет в основном за счет растягивания имеющихся клеток (выращенных в детстве/юношестве), то в детском и подростковом возрасте в этот процесс активно включается и создание новых адипоцитов. А после 20 лет этот рост, в основном, прекращается. А это значит, что они останутся с вами навсегда, меньше их уже не будет.

Но разумеется, если вы будете качественно и часто переедать после 20, то имеющихся адипоцитов будет недостаточно. Вы все равно будете полнеть, так как объем существующих жировых клеток будет переполняться, а жир то все равно откладывать телу нужно. Так что новые адипоциты будут расти, куда им деваться. И будут они жить долго и счастливо.

В других работах фигурируют следующие данные: первый пик размножения жировых клеток приходится на возраст от 1 до 2 лет, второй — на 10-12 лет. Такие дети, благодаря заботе родителей, накапливают избыточное количество жировых клеток, которые (напомним еще раз) останутся с ними на всю жизнь. А значит возможное последующее ожирение будет тяжело поддаваться диетологическому лечению, ведь похудение у таких людей происходит за счет уменьшения не количества, а размеров жировых клеток.

Ежегодно в теле любого человека обновляется порядка 10% жировых клеток, и при этом данный процесс не затрагивает общее кол-во выращенных адипоцитов. Т.е. тело продолжает жестко придерживаться того количество жировых клеток, которое уже имеется в теле. И потеря веса (в том числе значительная, в том числе с применением бариатрических хирургических манипуляций — см. статью «Можно ли растянуть желудок перееданием? Как уменьшить растянутый желудок?»)и попытки поддержания нормального веса после похудения в течении нескольких лет (в исследовании речь про срок в 2 года) не сокращает общее кол-во сформированных в теле адипоцитов.

Вывод: ваше последующее похудение не влияет на уменьшение количества сформированных адипоцитов.

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

А вот те, кто не страдали ожирением в детстве или подростковом возрасте, но во взрослой жизни набирают лишний вес (даже если речь о значительном увеличении массы тела на 15-25%), то в основном этот набор веса происходит не за счет роста новых адипоцитов, а за счет использования ресурсов имеющихся (т.е. за счет увеличения в объеме существующих адипоцитов). Но тут сразу же вспоминаем сказанное ранее, про превышение ресурсной емкости имеющихся адипоцитов.

Большинство людей имеющих избыточный вес или страдающих ожирением во взрослой жизни имели проблемы с лишним весом и в детском или подростковом возрасте. И лишь у менее чем 10% лиц, не страдавших в детстве ожирением или лишним весом, развивается ожирение во взрослой жизни. Т.е. если в детстве были проблемы с лишним весом, то шанс перенести эти проблемы во взрослую жизнь крайне велики.

Ну и напоследок, чтоб совсем убедить вас, уровни лептина (гормон насыщения) коррелируют с существующим количеством адипоцитов и с их наполненностью жиром, т.е. если жира в них меньше, то тело будет стремиться их наполнить (голодом, метаболической адаптацией и пр.). Этим и объясняются сложности с удержанием веса после похудения у лиц страдающих ожирением или имеющих проблемы с лишним весом. Подробнее о лептине ищите в статье Не ем и не худею»: 17 причин почему вес стоит на месте.

Краткие выводы понятным языком

  1. количество жировых клеток формируется до 20 лет;
  2. при наличии большого кол-ва жировых клеток очень сложно похудеть: организм будет воздействовать на вас при помощи гормонов, вас будет буквально ломать от желания поесть.
  3. лишний вес до 20 лет — прямая дорога к лишнему весу по жизни.

Лечение

Да, к сожалению, иногда мы своей родительской любовью сами готовим толстяков и толстушек! Но самое страшное, что мы обрекаем наших детей на вполне реальные страдания и проблемы психологического характера. Ведь если вид полненького младенца, как правило, вызывает улыбку умиления, то в школьном возрасте полнота ребенка уже не так нравится родителям и окружающим.

Конечно, для родителей их ребенок самый лучший и красивый, но обидные прозвища в школе и косые взгляды посторонних людей заставляют их призадуматься. Еду начинают ограничивать, сладкое прятать и, что особенно плохо, начинают ругать ребенка за его любовь к сладкому и мучному. Причем, сами себе родители, как правило, ни в чем не отказывают.

А в некоторых семьях вообще ничего не предпринимают, ограничиваясь лишь поеданием сладкого возле телевизора и разговорами о плохой наследственности.

Конечно, рано или поздно это все становится причиной конфликтов в семье, и что еще страшнее, развития неврозов у детей. Полным детям в школе труднее справляться с нагрузками на уроках физкультуры. Они становятся удобной мишенью для шуток и розыгрышей своих более стройных сверстников. У ни в чем не повинного маленького человечка рождается комплекс неполноценности, который крайне сложно изгнать из своей головы.

Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

В дальнейшем, в возрасте 14-18 лет, особенно у девочек вопросы внешнего вида постепенно выходят на первый план. Неудержимое желание похудеть в этих случаях даже иногда приводит к развитию тяжелого психического заболевания (анорексия, булимия). Врачам очень часто приходится сталкиваться с подобными случаями. Некоторые из таких пациентов начинают упорно морить себя голодом, при этом подвергая свой организм смертельной опасности. Родители, отношения с которыми бывают к тому времени уже безнадежно испорчены, даже и не догадываются, что происходит.

Дальше — хуже, стрессы, дискомфорт в быту, несбалансированное питание, навязчивая реклама фаст—футов, малоподвижный образ жизни. Все это довершает начатое родителями дело. Ребенок взрослеет, он меньше зависит от родителей, и правильность его питания становится все труднее проконтролировать.

В статье «Недетский вес: как мы делаем наших детей больными (часть 2)» вы узнаете:

  1. что делать, если ваш ребенок уже полный?
  2. что делать, чтобы ваш ребенок не набирал лишний вес?

Как лечить:

  1. при превышение рекомендуемой массы тела на 10% (при 1 и 2 формах ожирения) необходимы диета, режим повышенной двигательной активности, ЛФК, санация хронических очагов инфекции, консультация психологов
  2. при ожирении 3 и 4 степени — наблюдение эндокринолога, стационарное лечение, постоянное наблюдение психологов.

Вывод

Несбалансированное питание детей является одной из главных причин их дальнейших проблем со здоровьем. По данным ВОЗ, на сегодняшний день в мире насчитывается 177 млн человек моложе 18 лет, имеющих проблемы с лишним весом, из них – 22 млн детей в возрасте до 5 лет. Страшные, но вместе с тем реальные цифры.

Так что тщательно следите за тем, что и в каком количестве ваши дети/подростки едят. Старайтесь не допускать избыточного веса и ожирения в этом периоде взросления, т.к. во взрослой жизни такое безрассудство может тянуть за собой кучу проблем, в том числе в вопросах регулирования веса.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5] Как мы ломаем жизнь нашим детям и делаем их больными: лишней вес и ожирение

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

10 шокирующих примеров детей с ожирением

Сейчас уже не новость, что детское ожирение неуклонно растет. И это благодаря продуктам с опасно высоким содержанием нездоровых ингредиентов и достижениям в области технологий – телефонам и планшетным устройствам, которые держат детей в помещении большую часть времени. Ожирение у взрослых тоже немаловажная проблема, но размеры маленьких детей, которые составили этот список, действительно шокируют.

1. Дейнеур Агудело – 11 месяцев, 27 кг.

Эта колумбийская девочка – одна из самых больших грудных детей в мире. Она весит примерно в 5 раз больше, чем средний младенец ее возраста. Медицинское освидетельствование ребенка определило, что у нее могут быть проблемы с эндокринной системой.

1-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Дейнеуры Агудело

2. Лу Хао – 3 года, 59 кг.

Когда Лу Хао появился на свет, он весил всего 2,6 кг, но когда ему исполнилось 3 месяца, он вдруг начал набирать вес в ускоренном темпе. В возрасте 3 лет, ребенок весил как взрослый – 59 кг. Мать Лу рассказывает, что они вынужденны потакать аппетиту ребенка, потому что если ему запрещать есть, он плачет не переставая.

2-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Лу Хао

3. Суман Хатун – 6 лет, 91 кг.

6-ти годовалая Суман Хатун известна как самый тяжелый ребенок в Индии. Ее отец добывает 15 американских денег в неделю, которые вынужден тратить на бесконечный аппетит Суман, в то время как остальная часть семьи, включая ее брата и сестру обычного размера, практически голодает. Когда Суман заканчивает свой гигантский ланч, обычно состоящий из двух больших мисок риса, двух больших тарелок жареной рыбы, двух вареных яиц и двух омлетов, маленькая девочка бежит к соседям, требуя больше еды. Ее мать, Биби, рассказывает: «Она голодна каждую минуту и постоянно рыдает. Мне не хочется видеть мою дочь плачущей, поэтому я ее кормлю. Что я должна делать? Мне так стыдно, когда она идет по дороге и просит еду, это похоже на то, что мы ее не кормим. Соседи жалеют Суман и тоже кормят».

3-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Суман Хатун

4. Хатохов Джамбулат – 9 лет, 147 кг.

Джамбулат известен как один из самых тяжелых мальчиков в мире. Он тяжелее, чем некоторые профессиональные игроки НФЛ и весит столько же, сколько слон-младенец. Индекс массы тела Джамбулата – колоссальный, равен 70.

4-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Хатохова Джамбулата

5. Арья Пермана – 10 лет, 192 кг.

Арья самый тяжелый мальчик в мире. Быстрое увеличение веса заставило его бросить школу, потому что он больше не может ходить. Арья ест пять раз в день, а его разового рациона достаточно, чтобы накормить двоих взрослых.

5-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Арьи Пермана

6. Алия Салим – 18 месяцев, 24 кг.

Эта болезненно тучная малышка наклонила стрелку весов на 24 кг, что сделало ее одной из самых тяжелых девочек в мире своего возраста. Видео со взвешиванием Алии получило более 21 миллиона просмотров на YouTube. Врачи считают, что она может страдать синдромом Прадера-Вилли – редким заболеванием, характеризующимся трудностями в обучении, аномалиями роста и навязчивыми желаниями принимать пищу.

6-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Алии Салим

7. Уэйлон Коул – новорожденный, 7,2 кг.

Если вы думаете, что родили крупного малыша, задумайтесь о маме этого массивного ребенка, который весил колоссальных 7,2 кг, что в два раза больше среднего новорожденного. Жительница Индианы Уитни Халлетт недавно родила ребенка Уэйлона Коула и обнаружила, что ее сын весит так же, что типичный шестимесячный ребенок. Согласно книге рекордов Гиннесса, самый тяжелый ребенок, когда-либо родившийся, весил 10 кг. Это было в 1879 году.

7-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Уэйлона Коула

8. Ли Хэнг – 11 лет, 146 кг.

Этот мальчик подвергается традиционной китайской медицине после того, как его вес взлетел. Процедуры включают лечение огнем, известное как «huo liao» и иглоукалывание. Эта ужасающая терапия очень болезненна и ребенок кричит от ужаса.

8-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Ли Хэнга

9. Фредди Хант – 3 года, 38 кг.

У этого ребенка стал стремительно набираться вес из-за редкого побочного эффекта лечения рака мозга. Всего через 20 дней после того, как он оказался под ножом, живот малыша начал раздуваться до невероятных размеров, несмотря на постоянно расстроенный желудок и частую рвоту. В результате инвазивной хирургии головного мозга у Фредди развилось гипоталамическое ожирение, что вызвано повреждением нерва в мозге, который контролирует метаболизм организма.

9-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Фредди Ханта

10. Кальдоньо Мисаил Абреу – 5 лет, 76 кг.

Мисаил из Эспириту-Санту в Бразилии родился здоровым и весил 2,9 кт, но сразу начал набирать вес. Врачи полагают, что он страдает синдромом Прадера-Вилли. Сейчас он весит 76 кг и все еще набирает вес, несмотря на диеты с пониженным содержанием жиров и прогулки по 40 минут каждый день. Из-за избыточного веса у Мисаила часто останавливается дыхание во время сна, что держит родителей в страхе, ведь он может не проснуться.

10-ozhireniye-u-detey.jpg
Фото: ожирение у Кальдоньо Мисаила

Ожирение 1, 2, 3 и 4-ой степени у детей: классификация, симптоматика, фото

Ожирение — одна из самых распространенных проблем в мире, которая не теряет своей актуальности.

Если ранее ожирение встречалось преимущественно у взрослых, то сейчас врачи все чаще диагностируют эту проблему у детей. Чтобы начать борьбу с этой болезнью, следует выяснить причины ее появления.

Какие степени ожирения у детей существуют, симптомы и описание болезни 1, 2, 3 и 4-ой степени, а также формулу расчета индекса массы тела ребенка от 1 до 10 лет и старше найдете в нашем обзоре.

Описание болезни, причины возникновения

Ожирение — хроническая патология. Она характеризуется нарушением обменных процессов, которые приводят к накоплению жира в организме.

Избыточная масса тела опасна для детей: может вызвать болезни желудочно-кишечного тракта, сердца, страдает эндокринная железа.

Вылечить малыша можно, но заболевание поддается лечению достаточно трудно. Врачи рекомендуют обратить внимание на питание, пересмотреть весь образ жизни малыша. Важно, чтобы он был регулярно физически активным, высыпался.

В некоторых случаях бороться с болезнью помогают лекарственные препараты, направленные на нормализацию обменных веществ.

Причины развития болезни:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушенный метаболизм.
  • Неправильное питание, потребление жирной, нездоровой пищи.
  • Отсутствие физической активности.
  • Нейроэндокринные заболевания.
  • Неправильный режим дня.
  • Регулярное недосыпание.
  • Хромосомные и другие генетические синдромы.
  • Гемобластоз.

Данные факторы провоцируют набор веса у детей. Чтобы вылечить малыша, необходимо выявить основную причину. Тогда вес удастся снизить и сохранить достигнутый результат.

Классификация

Врачи выделяют две формы патологии: первичную и вторичную. Для первичной характерны врожденные патологии, которые вызывают ожирение.

Разновидностью этой формы болезни является экзогенно-конституциональное ожирение (вызванное наследственностью у детей).

Симптомы первичной формы:

  • Замедленный обмен веществ.
  • Одышка.
  • Дискомфорт в животе.
  • Чувство вздутия.

Вторичная форма — это следствие потребления нездоровой пищи и недостатка физической активности. Сюда относят также эндокринное ожирение, которое вызвано неправильной работой щитовидной железы, надпочечников.

К симптомам такой формы относят:

  • Дети позже сверстников начинают ходить, сидеть.
  • Повышенная утомляемость, сонливость.
  • Угревая сыпь.
  • Жирная кожа.

Гипоталамическое

Это одна из разновидностей заболевания с быстрым отложением жировых масс. Избыточный жир появляется быстро, особенно часто откладывается в области живота, бедер, ягодиц.

Появляется из-за изменений гипоталамуса, гипофиза. Это приводит к тому, что у человека появляется неконтролируемый аппетит, он набирает больше калорий, чем нужно.

Симптомы этого вида:

  • Стремительное накопление жировой массы.
  • Повышенное потоотделение.
  • Пигментные пятна.
  • Скачки давления.
  • Багрово-синие полоски в местах жировых отложений.
  • Головные боли.
  • Повышенная утомляемость.
  • Гормональные сбои.

При данном типе заболевание считается приобретенным. Человек, который ранее не страдал от него, может поправиться за два года на 20-30 кг.

Поможет восстановить вес нормализация функционирования гипоталамуса, гипофиза.

Конституционально-экзогенное

Основная причина появления такого вида болезни — наследственность, которая дополняется повышенным аппетитом. Жир может откладываться в разных местах тела человека.

Люди с таким типом патологии питаются неправильно, поэтому для нормализации массы тела им рекомендуют пересмотреть меню и больше заниматься спортом.

Помимо накопления жира, пациенты сталкиваются с появлением угревой сыпи, кожа становится жирной. К симптомам болезни относят сонливость, быструю утомляемость, дискомфорт в животе.

Эндокринное

При данной форме жир накапливается вследствие нарушений работы желез внутренней секреции. Обычно синтез определенных гормонов осуществляется неправильно, поэтому жировая прослойка растет.

Симптомы эндокринного ожирения:

  • Повышение аппетита.
  • Запоры.
  • Тошнота.
  • Вздутие живота.
  • Горечь во рту.
  • Снижение потенции.
  • Нарушение менструального цикла.

У пациентов появляются отеки, боли в суставах, одышка даже при незначительной физической нагрузке.

Возможны тревожность, раздражительность, перепады настроения, слабость, нарушенный сон, бессонница и головная боль.

Алиментарное

Возникает из-за недостатка физической активности и неправильного питания. Эндокринная система работает правильно, она не повреждена. Накапливается жир постепенно, обычно это происходит в области живота и бедер.

Симптомы:

  • Прослойка жира растет.
  • Дискомфорт в животе.
  • Метеоризм.
  • Тяжесть в желудке.
  • Слабость.

Чтобы нормализовать массу тела, малышу рекомендуют больше двигаться и правильно питаться.

Справиться с этим видом заболевания просто, поскольку сильных нарушений в работе органов не наблюдается.

Стадии (таблица по возрасту)

Врачи выделяют четыре стадии болезни. Чтобы их определить, высчитывается индекс массы тела. Это формула, в которую включены рост и вес малыша.

Полученные результаты делятся на стадии или степени ожирения у детей:

  • Первая — норма веса превышает на 10-30%.
  • Вторая — превышает норму на 30-50%.
  • Третья — превышение нормальных показателей составляет 50-100%.
  • Четвертая — показатели превышают норму более чем на 100%.

На фото представлены все степени ожирения у детей (1, 2, 3 и 4-ая):

Нормой для разного возраста являются следующие показатели:

Количество летВес, кгРост, см
МальчикиДевочкиМальчикиДевочки
110-11,59-10,272-7871-76
212,4-13,711,5-1485-9282-90
313,8-1613-16,592-9991-99
415,5-18,814,3-17,898-10795-106
517,4-2216,3-20,2105-116104-114
619,7-2419-23,5111-121110-120
721,6-27,821,3-27,2118-129116-129
824-31,224-30,5125-135124-134
926-34,826,5-35,3128-141127-140
1030-38,230-38,5135-147134-147
1132-40,531,6-42,3138-149136-152
1236,5-4038,2-50143-158146-160
1339,2-5343,2-54,1149-165151-163
1445,2-56,346,2-55,3155-170152-167
1550,2-62,550-58,2158-175154-168

У детей старше 15 лет норму веса и роста определить трудно, поскольку в этот период все подростки сильно меняются. Именно поэтому для них целесообразно вычислять индекс массы тела по специальной формуле.

Предлагаем ознакомиться с другими статьями, в которых также затронута тема ожирения у детей:

Как рассчитать

Чтобы выяснить, имеется у малыша данное нарушение или нет, пользуются специальной формулой: вес в килограммах нужно поделить на рост в метрах в квадрате.

Полученное число должно быть в пределах от 18,5 до 24,9. Если показатель 25-29,9 — это предожирение, а 30 и выше — ожирение.

Вычисляется ожирение у детей только по указанной формуле. Существуют и другие формулы вычисления ИМТ, но они не подходят для детей, их рекомендуют только взрослым.

О проблеме лишнего веса и ожирении у детей расскажет доктор Комаровский в следующем видео:

Ожирение может возникнуть не только у взрослых людей, но и у детей. Оно бывает нескольких видов.

Зная причины, можно помочь ребенку сбросить вес и сохранить полученный результат надолго. Малыш будет расти здоровым.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

описание болезни, симптомы и признаки в детском возрасте, фото

Ожирение — серьезное расстройство питания, при котором вес человека намного превышает положенную норму.

Часто такое заболевание встречается у детей; у некоторых склонность к лишнему весу проявляется уже с самого рождения.

При выявлении первых симптомов, родителям важно определить причины патологии и узнать точный диагноз для лечения.

Из нашей статьи вы узнаете все об ожирении детей (у грудничков, ребенка 7-10 лет, подростков), какие методы диагностики используются в педиатрии, и по каким признакам можно определить опасное заболевание.

Описание болезни, степени, фото

Детское ожирение — хроническая болезнь, которая сопровождается избыточном весом тела, когда масса превышает возрастную норму более чем на 10%.

У большинства детей с заболеванием диагностируется ожирение первой-второй степени, когда вес тела превышает норму на 10-30%.

Код по МКБ-10 — Е66.0-Е66.9: ожирение (в том числе и у детей).

Развитие такой патологии с младенчества приводит к сердечно-сосудистым, репродуктивным, эндокринным заболеваниям, расстройствам кишечника, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Классифицируют эту патологию по многим параметрам, например, по степеням, происхождению, видам. В целом, болезнь можно разделить на первичную и вторичную.

Первичная образуется с рождения и обусловлена наследственным фактором. Вторичная приобретается с годами по причине неправильного питания и образа жизни.

Основное формирование подкожной клетчатки осуществляется в первый год жизни младенца. К пяти годам процессы постепенно стабилизируются.

Наиболее распространен эндокринный вид вторичного ожирения. Его особенность — патологии яичников у женского пола, а также щитовидной железы и надпочечников у обоих полов.

На фото 4 степени ожирения у детей:

Симптомы и признаки

Зная особенности проявления симптоматики в разном возрасте, родители могут своевременно заметить начавшуюся болезнь.

Признаки ее зависят от возраста, стадии физического развития, однако можно заметить тенденцию, что чем старше становится малыш, тем ярче проявляются симптомы.

У младенцев до года наращивание жировой ткани только начинает происходить, поэтому в этот период ожирение диагностировать очень сложно. С 1 года уже можно заметить первые яркие проявления патологии.

В дошкольном возрасте взрослые могут перекармливать малыша — начинается первая стадия с признаками:

  • появление аллергий различного происхождения;
  • дисбактериоз, раздражение кишечника;
  • нерегулярный стул.

Младший школьный возраст меньше подвержен ожирению за счет высокой физической активности в школе.

Его симптомы:

  • одышка при любой физической активности;
  • повышенная потливость;
  • высокое давление;
  • появление выраженных жировых складок на животе, руках, бедрах.

В подростковый период начинаются гормональные изменения, которые приводят к появлению новых симптомов:

  • лишний вес;
  • деформация фигуры из за появления сильных жировых отложений на теле;
  • одышка после физических нагрузок, быстрая утомляемость;
  • отеки;
  • головные боли, головокружения;
  • боль в суставах;
  • нарушение месячного цикла у девушек.

Помимо физических перемен, у подростков начинают активно проявляться психологические признаки: депрессии, замкнутость, изоляция от сверстников, неуверенность в себе.

В тяжелых случаях это может привести к асоциальному поведению или аутизму.

Причины возникновения и развития в детском возрасте

Ожирение может начать развиваться у младенца с самого рождения. Особенно ему подвержены новорожденные детки с массой более 4 кг, находящиеся на искусственном вскармливании.

При кормлении младенца смесями высокой калорийности, перекармливании высока вероятность появления лишнего веса.

Если оба родителя страдают от лишнего веса, то шансы появления патологии у ребенка возрастают до 80%. Если болезнь наблюдается у одного из родителей, то вероятность заболевания будет около 40%.

В некоторых случаях болезнь возникает у детей на фоне других генетических заболеваний, например, с синдромами Дауна или Коэна, поражениями центральной нервной системы.

У учащихся в начальных классах патология может начать развиваться по причине нарушения режима правильного питания, отсутствия физической активности. Причиной могут стать сильные эмоциональные потрясения, например, поступление в новую школу или несчастный случай.

Основные причины появления и развития болезни:

  • переедание, несбалансированное и неправильное питание;
  • отсутствие физической активности, гиподинамия;
  • нарушение обмена веществ, гормональная перестройка в подростковый период;
  • наследственный фактор;
  • длительный прием антидепрессантов;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение режима дня;
  • мутация генов;
  • генетические синдромы.

В других статьях на нашем сайте вы найдете дополнительную информацию об ожирении у детей. Читайте о том:

Методы диагностики

Заметив первые симптомы, важно сразу обратиться к врачу, провести полную диагностику для выявления причин и назначения грамотной программы лечения.

При диагностике и лечении ожирения могут понадобиться консультации следующих детских врачей:

  • эндокринолог;
  • генетик;
  • психолог;
  • диетолог;
  • гастроэнтеролог;
  • гинеколог;
  • невропатолог.

Поставит диагноз ожирение и проведет первичный осмотр эндокринолог, он произведет сбор анамнеза, включающего данные о:

  • массе при рождении;
  • динамике роста веса;
  • особенностях питания в грудном возрасте и в настоящее время;
  • наличии генетических заболеваний, сахарного диабета у детей;
  • росте и весе родителей.

Врачу для диагностики необходимо будет проверить артериальное давление, взвесить, измерить рост, талию, изучить распределение жировых отложений по телу.

Большую роль в конечном диагнозе сыграет возраст пациента. В эндокринологии эти данные будут сравниваться со специальными таблицами для уточнения степени ожирения у детей.

Еще могут понадобиться лабораторные исследования: анализ крови, мочи, кала, УЗИ, эндоскопия, глюкозотолерантный тест, анализы на гормоны, МРТ, мониторинг артериального давления.

Однако точные направления на все анализы даст врач только после детального осмотра и изучения анамнеза.

Больше полезной информации об ожирении у детей в этом видео-ролике:

Ожирение может появиться у детей с самого рождения. Причины появления патологии многочисленны: ими могут быть как генетические заболевания и наследственность, так и неправильное питание, гиподинамия.

При любых первых симптомах болезни сразу же покажите ребенка детскому эндокринологу для первичной диагностики и составления плана лечения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.