Омела и липа рецепт для похудения: Омела и липа для похудения: рецепты, дозировка и эффективность – как пить, лечебные свойства и противопоказания, отзывы, и липа, рецепт

0

Содержание

отзывы о травах и рецепты

Омела белая и липа оказывают комплексное воздействие на организм человека, оздоравливая его и приводя к устранению лишних килограммов.

Перед их применением специалисты настоятельно рекомендуют ознакомиться с возможными противопоказаниями. Только правильное применение этих компонентов приведет к похудению, которое не причинит вреда здоровью.

Можно ли похудеть с помощью этих трав?

Данные травы действительно помогают сбросить лишний вес. Практика показывает, что за пять дней диеты можно сбросить 5-6 килограммов без вреда для здоровья. Все дело в том, что эти компоненты ускоряют метаболические процессы, очищают организм от вредных веществ, оздоравливают. Похудение происходит естественным образом.

Из организма человека во время диеты выводится лишняя жидкость. улучшается работа внутренних органов. Травы воздействуют на организм благотворно, улучшая общее самочувствие человека.

Польза данных трав проявляется следующим образом:

  • Улучшаются метаболические процессы (узнайте, что такое метаболизм).
  • Сжигается жир.
  • Выводятся вредные вещества, лишняя жидкость, токсины.
  • Общее самочувствие организма заметно улучшается.
  • Нормализуется работа органов пищеварения.
  • Организм человека насыщается витаминами, полезными веществами.

Вред и противопоказания

Несмотря на эффективность данных трав, применять их можно далеко не всегда. Существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость данных трав.
  • Склонность к аллергии.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Заболевания печени и почек.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Серьезные заболевания сердца и нервной системы.

Вред могут причинить эти травы в случае передозировки, либо применения при наличии противопоказаний. В этом случае возникнут зуд и покраснение кожи, слабость. Возможно головокружение, человек почувствует сонливость и вялость.

Обычно эти явления проходят самостоятельно в течение нескольких часов после появления, но если они не проходят несколько дней, прием данных трав надо прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Как правильно принимать?

Существует несколько рецептов употребления данных трав. Из них готовят отвары и настои, которые принимают по специальной схеме в течение пяти дней. Каждый рецепт рассчитан именно на такой курс. Превышать его не рекомендуется, так как возможны осложнения.

Первый рецепт и способ приема трав заключается в следующем:

  • В первый день можно употреблять привычную пищу, только слегка уменьшив порцию. В течение всего дня нужно пить настой. Для его приготовления смешивают две столовые ложки измельченных цветков липы и один литр кипятка. Настаивается раствор тридцать минут, затем процеживается. Готовое средство пьют вместо чая весь день.
  • Второй день: можно кушать любимые блюда кроме сладостей и выпечки. Порции слегка уменьшают, нельзя переедать. В течение всего дня пьют настой из омелы белой. Для этого смешивают две столовые ложки измельченной травы и 900 мл кипятка. Настаивается раствор чуть более часа, затем процеживается. Его пьют весь день вместо чая.
  • Третий день: разрешается употреблять привычную пищу кроме сладостей, жирных блюд. в течение всего дня употребляется настой из липы и омелы белой. Для приготовления настоя необходимо смешать две чайные ложки омелы белой, две чайные ложки липы и два литра воды. Раствор настаивают один час, затем процеживают. Готовый настой нужно принимать весь день.
  • Четвертый день. Снова готовится настой из омелы белой и липы, аналогичный настою третьего дня. Разрешается в него добавить чайную ложку меда. Питание должно быть минимальным: порции сокращаются до минимума. Из пищи исключают жирные, жареные и сладкие блюда. Выпечка под запретом.
  • Пятый день. Вновь необходимо приготовить настой из омелы белой и липы. Такой настой готовился в 3 и 4 день. В него добавляют чайную ложку сока лимона и столовую ложку меда. Разрешается помимо настоя употреблять овощи и фрукты, нежирные сорта творога, мяса. Порции должны быть минимальными.

Как принимать АСЖ 35 (Активатор сжигания жира) для похудения? Эффективен ли препарат?

Как можно безопасно похудеть беременной женщине? Узнайте из этой статьи. Особенности здорового питания и реальные результаты.

Второй рецепт и способ приема трав:

  • В первый день нужно приготовить отвар из липы. Для этого смешивают две чайные ложки измельченной травы и литр горячей воды. Смесь варится на медленном огне десять минут, затем снимается с огня, процеживается и остужается. Принимают готовое средство в течение всего дня вместо чая. Разрешается употреблять в пищу фрукты и овощи. а также нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Во второй день нужно употреблять отвар из омелы белой. Для этого смешивают две чайные ложки измельченной травы и литр горячей воды. Смесь ставится на медленный огонь на пять минут, затем процеживается и остужается. Принимают отвар весь день. Из пищи разрешается употреблять се привычные блюда кроме сладостей и выпечки, порции уменьшают.
  • Третий день аналогичен первому дню.
  • Четвертый день аналогичен второму дню.
  • Пятый день подразумевает употребление отвара из белой омелы и липы. Для приготовления отвара смешивают две столовые ложки белой омелы, две столовые ложки липы и два литра горячей воды. Раствор ставится на медленный огонь на десять минут, затем его процеживают, остужают. Можно добавить чайную ложку меда. В пятый день употребляют только фрукты и овощи. Это самый тяжелый. но в то же время эффективный день, который поможет сбросить лишние килограммы.

Мнения врачей

Данные травы, по мнению врачей, являются одними из самых эффективных в похудении. Их применяют для быстрого сбрасывания лишних килограммов. Врачи говорят, что омела белая и липа выводят из организма вредные вещества, устраняют жир, организм человека очищается. Это травы, которые помогают не только в похудении, но и в улучшении здоровья. Общее состояние человека значительно улучшается.

Нельзя забывать, что омела белая и липа богаты витаминами, полезными веществами. Они питают организм человека во время диеты, оказывают оздоравливающий эффект, нормализуются обменные процессы в организме. За пять дней действительно можно сбросить 5-6 килограммов. Если у человека нет противопоказаний, можно использовать данные травы в похудении. Они помогут вернуть стройность.

Отзывы худеющих

Эти травы получили множество положительных отзывов. Их используют в качестве эффективного средства для похудения. Омела белая и липа помогают не только похудеть, но и очистить организм. Те, кто применял данные травы, говорят о быстром результате, об ощутимом эффекте уже через пять дней. Достаточно быстро возвращается стройность, человек чувствует себя при этом отлично, нормализуются процессы пищеварения.

Очень радует, что данные травы безопасны и вызывают побочные эффекты крайне редко. Настои и отвары из трав очень просто принимать, они готовятся быстро. Нужный результат достигается достаточно быстро и без вреда для здоровья.

Дарья, 37 лет, Челябинск: «Набрала лишние килограммы из-за напряженной работы, которая не позволяет пообедать, приходится только перекусывать. Лишние килограммы не давали покоя, чувствовала себя ужасно, комплексовала.

Подруга посоветовала принимать настои из данных трав. Так и сделала, пять дней готовила настои по инструкции. Постепенно начала худеть. спустя пять дней весы показали, что я похудела на 5,5 килограммов. Очень этому рада, всем советую средство. Оно является эффективным».

Елизавета, 34 года, Сочи: «Перед началом пляжного сезона набрала лишние килограммы. Очень из стеснялась, хотелось на пляже выглядеть привлекательно. Понимала, что лишние килограммы надо сбрасывать. В интернете нашла рецепт с данными травами.

Ознакомилась с инструкцией, решила принимать. В течение пяти дней принимала настой из этих трав. Спустя пять дней с удивлением обнаружила, что очень похудела. Такого эффекта я не ожидала. Удалось скинуть шесть килограммов. Довольна результатом, всем советую».

Марина, 28 лет, Москва: «Собиралась летом на юг. Выбирала долго купальники, в зеркале отражение меня не устраивало. Понимала, что сильно поправилась. Купальники сидели на мне отвратительно. Очень расстроилась, решила перед отпуском похудеть.

Подруга посоветовала данные травы, рассказала, как их принимать. Решила пять дней принимать настои. Было тяжеловато, но я смогла выдержать. Спустя пять дней поняла, что не зря старалась.

Сбросила пять килограммов. Купальник выбрала с легкостью, после диеты купальник удалось выбрать очень просто. На пляже выглядела замечательно. Всем советую данные травы».

Омела белая и липа являются отличными средствами для похудения. Они не только помогают бороться с лишними килограммами, но и улучшают здоровье человека.

Омела белая и липа для похудения: отзывы

Большинство патологических процессов в организме происходят из-за накопления токсинов. Растительный дуэт позволяет качественно очистить организм, укрепить сосуды, усилить липидный обмен. Невозможно добиться истощения, используя состав. А вот укрепить здоровье, повысить работоспособность, улучшить мозговую активность и пищеварение реально.

Свойства омелы

  • Обладает вяжущими, глистогонными, мочегонными свойствами,
  • позволяет регулировать артериальное давление,
  • улучшает работу сердца,
  • положительно сказывается на ЦНС,
  • нормализует метаболизм,
  • хорошо сказывается на женском здоровье,
  • рекомендуется в период менопаузы,
  • снижает повышенный холестерин,
  • помогает при беспокойстве и нарушениях сна.

Свойства липового цвета

  • Наделен иммуномодулирующим действием,
  • избавляет от отеков,
  • нормализует работу почек,
  • выводит токсины,
  • тонизирует работу мозга.

Средства действуют комплексно, оказывают выраженное мочегонное воздействие, очищая организм быстрее, а избыточная вода покидает организм. Компоненты ускоряют процесс потери веса, но не являются основой рациона худеющих. Фитопрепарат – очищающее и тонизирующее средство, но не всесильное. Полагаясь исключительно на него, улучшить фигуру не удастся.

Комплекс дает ощутимый результат через 4–7 дней. Появляется легкость, настроение улучшается, увеличиваются выносливость и работоспособность. Тренировки в спортзале становятся продуктивными,  нормализуется метаболизм. Отеки и мешки под глазами исчезают, кожа приобретает упругость.

Применение

  • Традиционно растения пьют раздельно. В один день готовят липовый отвар, во второй – отвар омелы. На литр воды берут 5 ст. л. сырья, томят на слабом огне 5–10 минут или заваривают в термосе. Жидкость выпивают в течение дня.
  • Некоторые схемы похудения подразумевают прием травяной смеси. Тогда 5 ст. л. сбора заливают литром кипятка и настаивают. В напиток можно добавить мед и лимонный сок. Средство обладает мочегонным действием, укрепляет иммунитет, чистит сосуды, форсирует переработку жира. Употреблять отвар следует в течение недели, после необходимо сделать паузу.

Воздержаться от приема средств придется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и патологиями печени. Беременность и период лактации – не лучший повод для экспериментов с травами.

На период лечения следует ограничить потребление жирной и сладкой пищи. Отвар пьют, когда появляется жажда. А кофе и крепкий чай пить нежелательно. Омела тонизирует, заменяя бодрящие напитки.

Наполняя желудок, травяной отвар создает иллюзию насыщения. Это позволяет ограничить объем потребляемой пищи и отказаться от «перекусов». Во время лечения нет дискомфорта. При появлении мигрени, тошноты и головокружения фитотерапию прекращают.

Мнение врачей

Доктора не видят причин отказываться от фитолечения. Липа не имеет противопоказаний к употреблению, с омелой нужно быть осторожными. В составе растения содержатся токсичные вещества, в избыточном количестве вызывающие отравление организма. Не рекомендуется пить состав дольше недели. При появлении неприятных симптомов со стороны желудка следует принять активированный уголь и отказаться от дальнейшего экспериментирования.

Липовый чай врачи рекомендуют для укрепления иммунитета. Для выведения токсинов полезнее принимать ванну с липой. Процедура позитивно действует на кожу. Достаточно взять 300 граммов листьев и соцветий липы, залить 5 л. воды, вскипятить и настаивать около 30 минут. Добавить в теплую ванну и принимать 10–15 минут. Повторять процедуру 1–2 раза в неделю достаточно для очищения кожи, усиления циркуляции крови в проблемных местах и ускорения клеточного метаболизма.

Преимущества трав

  • Наличие в аптеках,
  • низкая цена,
  • легкость приготовления,
  • комплексное действие,
  • омолаживающий эффект,
  • устойчивый результат,
  • минимальные побочные эффекты.

Нарушение рецепта приводит к неприятным последствиям в виде бессонницы, учащенного сердцебиения, проблем со стороны ЖКТ. Спешить нельзя, фитолечение не дает немедленных результатов. Не повышайте концентрацию средства.

Без сбалансированной диеты фитопрепарат работать не будет. Фитотерапия – вспомогательный инструмент на пути к стройной и красивой фигуре.

Перед началом терапии необходимо получить консультацию врача. Людям, имеющим проблемы с печенью и почками, лучше подобрать у диетолога альтернативный способ коррекции веса.

Отзывы о сочетании трав

Мнения худеющих относительно терапии с применением трав расходятся. Одни утверждают, что средство убирает 5–7 кг в неделю, другие называют фитопрепарат бесполезным. Зависит от причин веса и соблюдения рекомендуемой схемы.

«Без дополнительных усилий – никак»

Пила травы, чередуя, 5 дней. Параллельно исключила из рациона сладости и жирную пищу, по утрам бегала в парке, обильно потела и теряла вес на глазах. За неделю ушло 4 кг. Коррекции питания и утренним пробежкам отводилась главная роль, но отвары тоже сделали дело. 4 кг – рекордный результат в короткий срок.

«Стала меньше есть, ушли отеки»

Отвары не влияют на процесс утилизации жиров. С этой задачей организм справится сам. Отвар убирает одутловатость лица, контролирует аппетит. Когда выпиваешь настой, желудок заполняется, ощущение голода уменьшается. Жидкость всасывается — опять хочется есть, но с каждым днем потребность в пище становится меньше. За неделю приема мои привычные порции уменьшились раза в полтора. Я провела два курса с интервалом в месяц и похудела в общей сложности на 6 кг.

«Вес уходит, но самочувствие не очень»

Пила смесь трав на протяжении 5 дней. Планировала похудеть на 5 кг. Уменьшиться, действительно, удалось. Правда, на 2 кг, и это стало серьезным испытанием для моего организма. В первый день изменений не было, на второй – появилось легкое ощущение тошноты, на третий – прибавились головные боли. Потом узнала, что переборщила с омелой. Курс довела до конца. Вес пока стабилен.

«Не хуже мочегонных чаев»

Раньше чистила организм с помощью травяных чаев, покупала японские средства с диуретическим действием, чаи на основе лотоса. Худеть с помощью омелы и липового цвета дешевле, травы стоят в аптеке копейки. Готовила по литру напитка каждый день, настаивала в термосе. Начав пить настой, стала чаще бегать в туалет. За неделю сбросила 2,5 кг. Эффект сопоставим с мочегонными чаями. Буду следить за изменениями веса дальше, это незатратно и просто. Важно не перебарщивать. 5–7 дней пропить и сделать перерыв. Надеюсь, еще потеряю в размерах!


Растительный «микс» положительно влияет на метаболизм, очищает кровь, стимулирует работу ЖКТ. Но без сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок добиться устойчивого снижения веса непросто.

Рецепт травы для похудения омела и липа. Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Рецепт травы для похудения омела и липа. Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Рецепт похудения с помощью лекарственных растений основывается всего лишь на одном отваре. Как только вы освоите приготовление целебного напитка, дело останется за малым — придерживаться правил его употребления. Только помните, что главное требование к обретению стройности по этому рецепту — это точное следование всем рекомендациям. Самодеятельность в употреблении трав для похудения омелы и липы может привести к тому, что вместо снижения веса вы столкнетесь с отравлением.

Данный рецепт предполагает курс снижения веса длиной всего лишь в 5 дней. Омела ивная для похудения имеет отзывы, в которых говорится, что этого времени достаточно для того, чтобы проститься с 4 килограммами, ощутить легкость и снизить обороты аппетита.

  1. В первый день нужно приобрести листья липы и приготовить из них напиток для похудения. Возьмите 4 ст. л. растения, залейте их литром кипятка и подождите, пока напиток настоится 2 часа. Пейте настой в течение дня. Важный момент: эффективность применения рецепта гарантируется, только если в вашем меню будут присутствовать низкокалорийные продукты.
  2. Во второй день нужно купить уже омелу, и приготовить аналогичный настой на ее основе. Его также стоит применять весь день.
  3. Середина курса похудения подразумевает использование двух растений в равных долях. Настой будет готовиться так же, как и в первые дни, с одной лишь разницей: заливайте целебную смесь 2 литрами воды.
  4. Четвертый день будет практически таким же, как третий. Отличие состоит только в добавлении 1-2 ложек меда в напиток.
  5. В завершении курса похудения к уже освоенному рецепту напитка добавляют еще и сок лимона.

Чтобы эффективность от курса была выше, стоит внести несколько корректировок еще и в свое меню. Поверьте, это совсем нетрудно! Мы советуем только лишь отказаться от сладкой и жирной пищи, или свести ее употребление к минимальным порциям. Нежелательными продуктами становятся крепкий чай и кофе: их тонизирующее действие возьмет на себя омела белая. Старайтесь придерживаться дробного питания с полезными и низкокалорийными продуктами. Так вы заметно преобразитесь за считанные дни.

Однако, как бы вас ни радовали результаты похудения с помощью данного курса, его продолжительность не должна быть больше 5 дней. Повторить эту программу сбрасывания веса можно будет через месяц.

Рецепт травы для похудения омела и липа. Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Чай с липа и омела для похудения рецепт. Травы омела и липа: рецепт для похудения

  —  распространенная проблема, она является не только причиной комплексов и   чувства неудовлетворенности собой, но   и   негативно сказывается на   работе всего организма. Сторонники альтернативной медицины считают сочетание омелы белой и   липы эффективным дополнением к   здоровому питанию и   регулярным физическим нагрузкам.

Применение для похудения

Липовый цвет благотворное влияет на   работу желчного пузыря и   печени, нормализует перистальтику кишечника, улучшает усвоение питательных веществ и   жировой обмен. Растение обладает потогонным, общеукрепляющим и   диуретическим эффектом, также оказывает противомикробное и спазмолитическое действие.

Благодаря наличию флавоноидов и   полисахаридов цветы липы имеют выраженное противовоспалительное действие. Липа способна уменьшать уровень сахара в   крови, снимать излишнюю раздражительность, приводить сон в   норму.

Омела ивная, получившая в   народе название ведьмино гнездо, или дублянка, укрепляет сосуды, повышает физическую активность, помогает предотвратить истощение симпатической нервной системы. Кроме того, растение способно оказывать негативное влияние на   паразитов на   любой стадии их   развития.

Для похудения омела используется за   счет мочегонного, слабительного и   тонизирующего эффектов. Листья и   побеги этого растения ускоряют метаболизм, помогают справиться с   чувством голода.

Комплексное действие компонентов настоя трав

Омела и   липа хорошо сочетаются между собой, дополняют и   усиливают лечебные свойства друг друга. Смесь трав улучшает переваривание и   усвоение пищи, способствует расщеплению жиров, выводит шлаки и   токсины, наличие которых существенно тормозит процесс похудения.

Средства, приготовленные на   их   основе, подавляют аппетит и   блокируют голод. Липа и   омела помогают нормализовать работу желчных путей и   кишечника. Травы устраняют воспалительные процессы, удаляют лишнюю жидкость, не   нарушая  водно-солевого  баланса организма.

Также их употребление очищает сосуды от   холестериновых бляшек, ускоряет кровоток, укрепляет иммунную систему, оказывает положительное действие на   нервную систему.

Как принимать

Для того чтобы убрать жировые отложения и не   навредить организму, необходимо знать, как правильно принимать травы.

Первый рецепт

Первый рецепт подразумевает приготовление средств по   отдельности. Для него потребуется сухое измельченное сырье (5 г) поместить в   кастрюлю, залить крутым кипятком (1 л). Емкость поставить на   слабый огонь и   томить не   более 10   минут. Затем снять с   огня и   дать настояться на   протяжении 30 – 40   минут. Спустя отведенное время жидкость пропустить через ситечко либо марлю. В   готовое средство можно добавить мед (не   более 1 ст. л).

Второй рецепт

Комбинированный водный экстракт требуется готовить следующим образом:

  1. Измельченное сырье омелы белой нужно соединить с   липовыми соцветиями в   равном соотношении.10 г   полученной смеси залить кипящей водой (2 л).

Схема приема

Тем, кто решил бороться с   лишними килограммами, отварами дублянки и   липы можно заменить чай и   кофе. Данный курс похудения рассчитан на   5 дней. Чтобы достичь наилучшего результата, отвары необходимо пить по  

  • На   следующий день перейти на   отвар омелы. Принимать аналогично предыдущему средству.
  • 3 день подразумевает прием комбинированного состава. В   течение дня нужно выпить 7 – 8 стаканов.
  • 4 и   5 дни повторяет полностью 1 и   2.

Согласно отзывам, средняя потеря веса за   5 дней приема лечебных напитков составляет около 4 – 5 кг.   Чтобы избежать негативных последствий, народные средства следует пить согласно указанным дозировкам и   не   превышать установленный курс.

Важно учитывать и   тот факт, что пользу для желающих похудеть принесут только свежие отвары трав, поэтому готовить их   нужно непосредственно перед употреблением.

Противопоказания к  

Лекарственные растения омела белая и липа для похудения строго противопоказаны к применению во время беременности. Такой способ похудения не подходит кормящим женщинам.

Отвары на основе этих трав не стоит пить людям, склонным к появлению кровотечений, поскольку они оказывают сосудорасширяющий эффект. Активные вещества, входящие в состав лекарственных трав, противопоказаны при патологиях почек, печени и их индивидуальной непереносимости.

Не рекомендуется их использовать в борьбе с жировыми отложениями мужчинам и женщинам, страдающим тяжелыми заболеваниями   системы. Запрещено употреблять средства нетрадиционной медицины при злокачественных новообразованиях, даже в состоянии ремиссии.

Омела и липа для похудения отзовик. Омела и липа для похудения. Кто принимал?

Многое зависит от причин набора веса и того, насколько четко худеющий придерживается рекомендуемой схемы лечения. Перед началом использования фитосмеси необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Из-за высокой токсичности омелы от лечения придется отказаться тем, кто имеет проблемы со здоровьем.

Зато допустимо употреблять липовый чай, который обладает мочегонным и иммуностимулирующим действием. Мне нужно было срочно сбросить вес в короткие сроки. Пила омелу и липу, чередуя травы, в течение 5 дней. Параллельно исключила из рациона все сладости и жирную пищу, по утрам бегала в парке, обильно потела и теряла вес практически на глазах.

За неделю ушло 4 кг. Кто-то говорит, что заслуга исключительно в коррекции питания и утренних пробежках.

Омела — полезная и опасная трава для похудения одновременно. Она помогает усилить эффективность любой диеты и спортивных тренировок. Но в то же время при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. В связи с этим необходимо в точности соблюдать инструкции для её применения. Многие спрашивают, чем заменить омелу при похудении, если по каким-то причинам нельзя употреблять или невозможно достать именно её.

Безусловно, им отводилась главная роль, но отвары омелы и липы тоже сделали свое дело. На мой взгляд, 4 кг это рекордный результат в такой короткий срок.

Отвар из трав действительно способствует похудению, только на процесс утилизации жиров он никак не влияет. С этой задачей организм должен справиться сам. Что делает отвар, так это избавляет от отеков, причем уходят и мешки под глазами, и одутловатость лица, и отечность конечностей.

Липа и омела для похудения форум. Омела и липа для похудения: механизм действия

Поскольку большинство патологических процессов в организме происходит из-за общей зашлакованности, то такие фитосредства, как омела и липа, позволяют качественно очистить организм, укрепить сосуды, улучшить липидный обмен. Каждый из компонентов действует особым образом:

  • омела белая – обладает вяжущими, глистогонными, мочегонными свойствами. Средство позволяет регулировать артериальное давление, улучшает работу сердца, положительно сказывается на ЦНС, нормализует метаболизм. Омела хорошо сказывается на женском здоровье. Ее рекомендуют в период менопаузы, при повышенном холестерине, беспокойстве и нарушении сна;
  • липовый цвет – обладает иммуномодулирующим действием, избавляет от отеков, нормализует работу почек, выводит токсины, тонизирует и улучшает работу мозга.
  • Оба средства действуют комплексно. Они обладают выраженным мочегонным действием, из-за чего процесс очищения организма происходит быстрее, а избыточная вода покидает организм. По отзывам диетологов, омела белая и липа для похудения помогают ускорить процесс потери веса, однако они не должны становиться основой рациона худеющих. Фитопрепарат – это своего рода очищающее и тонизирующее средство, которое стимулирует работу почек и кишечника, выводит токсины и шлаки.

    Комплекс фитопрепаратов дает ощутимый результат через 4-7 дней. В организме появляется легкость, настроение улучшается, увеличиваются выносливость и работоспособность. Тренировки в спортзале становятся более продуктивными, нормализуется метаболизм, уходит избыточная вода. Отеки и мешки под глазами исчезают, кожа становится более подтянутой. Однако немедленного результата растительный препарат не даст. Как и многие фитосредства, омела и липа действуют медленно, постепенно очищая организм и способствуя его восстановлению.

    Источник: https://dailybags.ru/stati/trava-omela-i-lipa-trava-omela-belaya-dlya-pohudeniya

    Рецепт для похудения с омелой. Липа и омела для похудения

    Белая омела и липа для похудения, действуя в комплексе, усиливают липидный обмен, запускают процесс очистки организма от токсинов, способствуют ускоренному выведению лишней жидкости. За счет этих свойств видимый эффект в виде потери от 3 до 5 кг можно наблюдать уже спустя всего неделю применения полезного фитопрепарата. Кроме очистительного и мочегонного воздействия, употребление отвара липы и белой омелы способствует улучшению настроения, приливу бодрости, увеличению выносливости.

    Как действует липа

    Липа известна мощными лечебными свойствами, ее используют для многих целей, одной из которых является похудение. Воздействует липовый цвет на избыточную массу тела, благодаря своему потогонному и мочегонному эффекту. С лишней жидкостью из организма вымываются вредные вещества, что благотворно сказывается на ускорении обменных процессов. Улучшенный метаболизм начинает оперативно перерабатывать жировые отложения, за счет чего происходит быстрое похудение. Лекарственные свойства липового цвета:

    • выводит скопившуюся жидкость из организма, благодаря чему избавляет от отеков;
    • налаживает деятельность почек, очищает их от песка;
    • оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг и ЦНС;
    • благотворно воздействует на иммунную систему;
    • очищает кровь, укрепляет сосуды;
    • выводит из органов и тканей шлаки и токсины.

    Рецепт для похудения с омелой. Липа и омела для похудения

    Принцип действия омелы

    Белая омела ивная способствует похудению благодаря уникальному сочетанию полезных качеств. Регулярное употребление напитка из высушенного сырья этого растения в правильной дозировке снижает аппетит. Вдобавок эта трава воздействует на усиление обменных процессов, за счет чего, потребляемая пища расщепляется быстрее. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:

    • восстанавливает полноценный метаболизм;
    • снижает уровень плохого холестерина;
    • помогает при склонности к кровотечениям;
    • улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
    • регулирует деятельность нервной системы;
    • нормализует артериальное давление;
    • благотворно сказывается на здоровье женской мочеполовой сферы.

    Омела белая и липа для похудения: рецепт, отзывы и результаты

    Растения омела белая и липа для похудения? У большинства они ассоциируются с Рождеством и праздником Ивана Купалы последовательно. Но тем не менее, стало модным использовать различные травы для целей, не предназначенных для этого. В частности, многие подозревают, что при помощи растений можно неплохо похудеть. Вот только насколько все это безопасно?

    Омела белая и липа: свойства

    Обычно нам сначала долго рассказывают, какое дико полезное растение -омела белая. Да, она обладает жаропонижающим и спазмолитическим эффектом. Но это в дозах малых. А вот в дозировке, которая является повышенной, она представляет собой самый натуральный яд. Далее нам обычно рассказывают, что если заваривать по 2 листика на 1 литр воды, ничего не случится. Но стоит ли рисковать, тем более, что листики могут быть разными по размеру и форме? Каждый пусть ответит себе на этот вопрос сам.

    Липа является еще одним природным противовоспалительным и жаропонижающим средством. Как не сложно догадаться, она работает за счет выведения большого количества пота. Итак, нам предлагают пить потогонные средства для похудения. Но работает ли это?

    Потоотделение, его повышение и похудением

    Потоотделение является естественной функцией организма, направленной на терморегуляцию. Так наше тело снижает температуру, когда мы оказываемся в жарком помещении, либо выполняем существенную физическую работу. Снижение температуры тела необходимо для того, чтобы правильно функционировали обменные механизмы, чтобы мы могли усваивать макронутриенты, восстанавливаться после нагрузок, поддерживать активность иммунной системы, сопротивляемость организма. Когда мы заболеваем, повышение температуры помогает бороться с отдельными видами бактерий и вирусов.

    Повышение температуры тела в принципе ведет к ускорению метаболизма. Однако значения тут невелики. Мы можем «ускориться» всего на несколько десятков калорий. А можем и вовсе остаться ни с чем, и ничего не получить от всего мероприятия, если съедим чуть больше. Сам факт того, что мы вспотели после питья чая, как после физической нагрузки, не приравнивает эти два действия.

    Нужно понимать, что повышенное потоотделение ведет нас также и к обезвоживанию. Большинство людей пьет в течение дня слишком мало, и употребляет, в основном, не тот напиток, что нужно.

    Мы должны пить 30 мл воды на 1 кг собственного веса. Вместо этого мы постоянно «накачиваем» себя чаем и кофе, и сталкиваемся с серьезным стимулирующим эффектом. А вот с получением необходимой для обменных процессов воды — не очень. Потому если еще и выводить пот насильственно, скорее всего, мы будем не очень хорошо себя чувствовать, и продлится наше похудение не слишком долго.

    Как влияет постоянное потение при помощи чая из трав на сжигание жира? Если мы обезвожены, плохо:

    • повышается уровень стресс-факторов — кортизола, ТТГ и пролактина. Подверженный влиянию этих гормонов человек сталкивается с существенными колебаниями аппетита. Причем его может как преследовать серьезное чувство голода, так настичь и полное отсутствие аппетита;
    • становится более сложным соблюдение диеты;
    • замедляется синтез белка, мышцы после нагрузок восстанавливаются посредственно;
    • человек делает очень много различных действий, но не получает почти никакого результата. Это лишает его мотивации и воли к победе и ведет к тому, что он нарушает диету уже осознанно.

    Позвольте, какая еще диета, ведь речь идет о травах для похудения? Так вот, никакие травы не сработают, если сознательно не ограничивать калорийность рациона, и не контролировать свое питание. Травы травами, но худеть все равно можно только за счет дефицита калорий.

    Рецепт с омелой и липой для похудения

    Можно найти подобие курса с омелой и липой, направленного на похудение. В первые сутки заварить пару листочков липы (конкретный вес не указывается нигде, потому ответственно относящимся к своему здоровью людям рекомендуется дополнительная консультация специалиста) на литр воды. Пить этот отвар в течение дня за полчаса до еды. Заваривать лучше в воде температурой 90 градусов, а не в кипятке.

    Второй день — пьется только отвар омелы. В третий и последующие до конца недели берутся омела и липа в равных пропорциях. Иногда советуют добавлять в напиток еще лимон или ложку меда. Понятно, что оба ингредиента тоже, скорее, обладают мочегонными и потогонными свойствами, но никак не влияют на процесс снижения веса.

    Противопоказания к похудению с омелой и липой

    Все источники указывают, что рецепт противопоказан к применению беременным, кормящим, а также лицам с заболеваниями печени, почек, сердца. По большому счету, рецепт с омелой обладает высокой токсичностью и небезопасен. Его не следует применять, если есть противопоказания и по состоянию гормональной системы — повышен кортизол и пролактин.

    Нужно понимать, что большинство людей применением подобных рецептов просто отдаляет неизбежное. В виде неизбежного тут должна быть «зачистка» диеты от пищевого мусора, и употребление исключительно здоровой пищи в правильных пропорциях. В этом смысле травы для похудения только вредят. Человек выполняет какие-то действия, ему кажется, что он прилагает множество усилий, чтобы похудеть, но все это ни к чему не приводит, да и не могло бы привести, так как действия просто не влияют на количество полученных и потраченных калорий. Со временем, человеку начинает казаться, что он сделал все, что мог, чтобы похудеть. Но ничего же не помогает, и не работает. Так многие разочаровываются в методиках снижения веса и прекращают свои попытки похудеть. Да и здоровьем заниматься после такого тоже начинают в разы меньше.

    Применение подобных рецептов усиливает не только потоотделение, но и обладает диуретическим эффектом. Потому от них стоит воздержаться всем, кто имеет заболевания почек и печени.

    Если после употребления отвара омелы поднялась температура, возник дискомфорт, проявилась рвота, не стоит ждать более тяжелых последствий, лучше сразу вызвать скорую помощь, вызвать рвоту у больного и дать ему активированный уголь.

    Автор: тренер кроссфита Анна Тарская

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.