Очищение организма травами: С чего начать правильное очищение организма – советы специалистов

Какие травы выводят токсины из организма, и как их использовать?

Причиной плохого самочувствия может являться высокая концентрация токсинов в организме. Они способны спровоцировать бессонницу, упадок сил, головную боль, снижение работоспособности, нарушения пищеварения и другие последствия для здоровья. Очистить организм от токсинов можно с помощью трав.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик, или желтый цикорий – отличное средство для детокса. В его составе присутствуют горькие тритерпены и гликозиды. Корни особо богаты тараксацином, тараксацерином и тараксолидом – именно эти вещества придают им специфичный, отвращающий человека вкус.

Горечи одуванчика способствуют комплексному очищению организма от токсинов благодаря ряду полезных свойств:

• Тонизирование органов пищеварительной системы – улучшение функций желудочно-кишечного тракта и печени, а также устранение застойных процессов в желчном пузыре и желчевыводящих протоках.
• Улучшение состава крови и лимфы за счет очищения печени и желчного пузыря. И, как следствие, благотворное влияние на все органы и системы.
• Ускорение обменных процессов за счет усиления продуцирования желудочных пищеварительных ферментов. Хороший метаболизм – главное условие для очищения организма.
• Противогельминтное действие – нейтрализация и выведение из организма паразитов.

Некоторые компоненты желтого цикория вступают в непосредственный контакт с токсинами и нейтрализуют их. К примеру, инулин, концентрация которого в корнях растения в осенний период достигает 40%, выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, некоторые болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Пектины также способны поглощать и выводить из организма вредные продукты обмена, тяжелые металлы и яды.

Внимание! Одуванчик – отличный пребиотик. Он создает комфортные условия для размножения полезной микрофлоры в кишечнике человека.

Еще одно полезное для детокса свойство одуванчика – мочегонное. Растение используют для восстановления водно-солевого баланса и устранения отеков.

Рецепты детокс-средств из одуванчика:

1. Соединить 3 ст. л. зверобоя, конского хвоста и мяты с 1 ст. л. желтого цикория и рябиновых плодов. Залить 2 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 100 мл перед едой три недели.
2. Соединить крапиву и желтый цикорий (1 часть) с молодыми почками бузины и примулы (3 части). Залить 1 ч. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 5 минут. Процедить. Принимать по 200 мл перед завтраком и перед сном.
3. Залить 1 ч. л. сухих корешков желтого цикория 250 мл кипятка. Настоять 10 минут. Пить до 3 раз в день на протяжении 1 месяца.
4. Залить измельченные корешки одуванчика 1 л воды. Проварить на маленьком огне 15 минут. Охладить и процедить. Принимать по 100 мл трижды в день.

Внимание! Для детокса организма можно пить одуванчиковый сок – по 1 ч. л. 2 раза в день. Для его приготовления допустимо использовать все части растения – соцветия, корешки, листья.

Полынь горькая

Полынь стимулирует аппетит, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, повышает продуцирование желудочного сока, регулирует обмен веществ, тонизирует. Растение проявляет желчегонную, потогонную, мочегонную, противовоспалительную активность. Применяется для устранения глистных инвазий.

Экстракт полыни включается в рецептуры сборов, мазей, настоек и других фармакологических препаратов. Его применяют для лечения заболеваний пищеварительной и нервной системы, поджелудочной железы, кожных и суставных патологий, панкреатита.

Для детокса 1 ч. л. измельченной полыни заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Готовый настой процеживают и принимают утром и вечером по 50 мл в течение 7 дней. По окончании лечебного курса у человека нормализуется качество сна, и восстанавливаются обменные процессы.

Чистотел

Внимание! Средства на основе чистотела очищают организм от токсинов, нормализуют обменные процессы, лечат геморрой и даже предупреждают рак.

Благодаря особому составу растение подавляет воспалительные процессы, уничтожает бактерии, оказывает мочегонное и седативное действие. Содержащиеся в нем алкалоиды понижают возбудимость нервной системы. Сангвинарин активизирует работу слюнных желез и стимулирует выработку желудочного сока. Сапонины нормализуют уровень гемоглобина в крови, разжижают и выводят из легких мокроту.

Чистотел влияет на весь организм – кровь, лимфу, внутренние органы и системы – оказывая многокопмлексный и тщательный очищающий эффект.

Для приготовления детокс-отвара нужно залить 2 ст. л. сушеного чистотела 250 мл кипятка, проварить 15 минут, слить напиток в емкость с крышкой, настоять 2 часа и процедить, отжав растительную массу. Принимать по ?? стакана 1-2 раза в день, перед едой. Длительность курса – 3-4 недели.

Другие травы для детокса

• Крапива двудомная. При регулярном употреблении чаи на основе растения выводят из организма токсические вещества, активизируют функцию почек, повышают иммунитет, очищают пищеварительный тракт, понижают степень проявления аллергических реакций у людей со склонностью к аллергии. Пить их можно курсами до полугода и в количестве не более трех чашек в день.
• Сенна. Основное показание – нормализация функций кишечника при запорах. Растение стимулирует перистальтику, послабляет и проявляет желчегонную активность.
• Хвощ полевой. Растение нормализует водно-солевой баланс, способствует очищению организма от токсинов и холестерина. Средства на его основе принимают трижды в день, после еды.
• Льняные семена. Для выраженного детокс-эффекта отвар из семян принимают не менее 3 недель, по 150 мл 6 раз в день. Для его приготовления 12 ч. л. сырья заливают 1 л кипяченой воды и проваривают на медленном огне 10 минут.

Важные рекомендации

Чтобы трава для очищения организма произвеладолжный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Не собирать траву вблизи от автомобильных трасс, производственных предприятий.
• Соблюдать сроки и правила хранения растений или аптечных препаратов.
• Перед применением любого лекарственного растения консультироваться с врачом.
• За несколько дней до очищения организма исключить из рациона соленые, жареные, копченые, сладкие, жирные блюда. Отказаться от алкоголя.
• За день до детокса провести разгрузочный день.
• Строго придерживаться рецептур и наблюдать за самочувствием. При возникновении признаков недомогания незамедлительно прекратить прием детокс-средства и обратиться к врачу.

травы выводящие токсины и шлаки из организма

травы выводящие токсины и шлаки из организма

И это далеко не полный список. Но если с причинами все понятно, то вопрос «что делать?» остается открытым. Народные советы о поедании чеснока и ему подобных сводят с ума: ну как можно съесть столько лука или перца, чтобы потравить паразитов в организме, и если это и возможно, что же делать с повторным заражение?

действие паразитов на организм человека, среди перечисленных организмов укажите организмы паразиты
какой сок выводит токсины
клинистил купить
чай от паразитов в организме
клинистил купить в Тюмене

Очищение организма травами способствует выведению токсинов. Детокс проводится в определенной последовательности: кишечник, печень, почки, кровь, сосуды.. Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства. 09.06.2019. 58.7 тыс. 39.3 тыс. 15 мин. В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Травы для очищения организма. Польза очищения травами в домашних условиях. Какие травы способствуют похудению и очищению организма. Лучшие травяные сборы и смеси. Противопоказания.. Чем больше вы пьете жидкости, тем быстрее токсины и шлаки выводятся из организма. Но в травяных отварах также содержатся и другие соединения, благотворно влияющие на состояние отдельных органов.. Во-первых, они выводят жидкость и полезны только при соблюдении обильного питьевого режима. Во-вторых, кишечник привыкает к стимуляции и становится ленивым. При частом применении сенны есть риск снижения перистальтики и частых запоров. Есть немало трав для очищения организма. Главное правило использования 4 сборов либо отдельного растения – придерживаться дозировки на основании инструкции, рекомендации лечащего доктора.. Фитотерапия не поступается позициями методам современной медицины. Лекарственные растения востребованы для избавления от многих патологий. Причина значительного количества недугов — зашлакованность органов, препятствующая бесперебойному функционированию. Часто используются травы для очищения организма. Эффект: улучшится самочувствие, уйдёт лишний вес, укрепится иммунитет. Содержание. Какие травы используют для очищения организма. Когда актуальна травяная чистка? Травы используют не только для очищения от шлаков и токсинов. Их применяют для выведения из организма паразитов, после химиотерапии для скорейшего восстановления, для уменьшения тяги к сигаретам. Какие травы пить для очищения организма. Существует много растения для улучшения здоровья и самочувствия. Однако не все травы можно употреблять в любом количестве, необходимо соблюдать дозировку, чтобы не получить интоксикацию.. Полынь. Отличное антипаразитарное и противовирусное средство. Убирает воспаления и выводит вредных бактерий. Корень имбиря. Эффективно очищает кишечник, почки и кожу. Улучшает кровообращение. Листья или почки берёзы. Для того чтобы вывести из организма токсины и шлаки, улучшить пищеварение и обмен веществ, а также расстаться с лишними килограммами, необходимо употреблять сборы, обладающие слабительными и мочегонными свойствами. Весьма эффективны травы для похудения и детоксикации организма, собранные в соответствии с нижеследующим рецептом: Необходимо соединить одинаковый объем травы сенны, фенхеля, мяты, корней обыкновенного одуванчика и зелени петрушки. Имеющиеся компоненты измельчить или перемолоть.. Травы для очищения организма избавят от скопившихся шлаков и восстановят работу органов. Когда используют траволечение. Для выведения токсинов из организма применяются сегодня энтеросорбенты. Это такие вещества, которые связывают в организме токсины и способствуют их выведению. Они действительно эффективны, к тому же не вызывают раздражения желудочно-кишечного тракта. Вот только, вместе с токсинами, энтеросорбенты выводят из организма также и полезные вещества: витамины, минералы, необходимые нашему организму. Восполнение этих веществ даётся тяжело. Поэтому, применять энтеросорбенты в качестве профилактики нельзя, так можно навредить своему здоровью в ещё большей степени. Но какие есть другие, более безопасные способы очищения тела от токсинов? Продукты, выводящие токсины. Применение натуральных адсорбентов. Употребление в пищу продуктов-сорбентов, а также использование готовых аптечных средств помогает устранить последствия отравлений, вывести из организма аллергены. В каждом конкретном случае нужно применять определенные средства. Например, для очищения и восстановления функциональности ЖКТ можно использовать свежевыжатые овощные соки, например, морковный или свекольный. Собрать токсины из кишечника помогут отруби, а также мякоть свежих яблок. Чтобы нормализовать стул, можно употреблять рисовый отвар, салаты из свежей и квашеной капусты, нерафинированные растительные масла. Правильное, сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов является ключом к здоровью на долгие годы. Продукты не способны в полной мере обеспечить организм человека всем необходимым. Есть целый перечень лекарств, которые помогают держать себя в хорошей форме и не болеть от легкого дуновения ветра. Предлагаем список лучших пробиотиков. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и правильно рассчитать дозировку. Полезные свойства. Пробиотики – живые микроорганизмы, которые могут принести пользу человеку. В большинстве случаев это бактерии, но могут быть и другие представители микробов (например, дрожжи). Чистка кишечника травами – деликатный метод избавления от шлаков и токсинов. Скорость воздействия на организм не так высока, как при применении медикаментов, но безвредна для других органов. Целебные свойства трав положительно повлияют на здоровье пациента. Очищение кишечника от токсинов, лишних отложений и остатков пищи происходит естественным путём. Применение фитометодик помогает похудеть. Организм меньше подвержен стрессу.

какой сок выводит токсины травы выводящие токсины и шлаки из организма

действие паразитов на организм человека среди перечисленных организмов укажите организмы паразиты какой сок выводит токсины клинистил купить чай от паразитов в организме клинистил купить в Тюмене энтеробиоз лечение препараты продукты выводящие токсины из организма

травы выводящие токсины и шлаки из организма клинистил купить

энтеробиоз лечение препараты
продукты выводящие токсины из организма
клинистил применение
жидкости выводящие токсины из организма
пирантел лечение энтеробиоза
препараты от паразитов в организме

Как раз искала комплексное средство, которое бы не только справлялось с паразитами, но и помогало восстановить внутренние органы. Препарат Клинистил действительно помог с основным заболеванием, а также положительно повлиял на пищеварение и избавил от тошноты. Понравилось, что никакие дополнительные средства не требуются. Побочных эффектов не заметила. Снижает эффект разжижения крови салицилатов, аскорбиновой кислоты. Препараты или народные средства с витамином K принимать с осторожностью, при одновременном приёме проводить периодический анализ на скорость свёртываемости крови. Лучший препарат от паразитов из тех, что я пробовал на себе. Помог выгнать паразитов полностью, сразу и состояние здоровья улучшилось. Всем рекомендую, реально помогает справиться.

Полное очищение организма травами в домашних условиях

Отличный эффект дает полное очищение организма травами комплексно по схеме, но можно и выборочно.

Если бы человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Вы смогли бы увидеть внутри своего толстого кишечника 10 кг спекшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1–2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. Странные выросты на стенках толстого кишечника, похожие на медуз или грибы, — так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, вы бы увидели скопление стеклообразной слизи.

Особенно потряс бы Вас вид собственной печени, нашпигованной камешками самого разнообразного цвета, загрязненной мазутообразной массой. У многих почки запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи наполнены большим количеством гноя.

Люди в возрасте 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около ⅓ клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций. Часть из них отмерла и своим разложением отравляет организм.

Специфический запах указывает на этот процесс! Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь и многое другое, что поразило бы их.

Увидев все это, вы сразу бы поняли, что сердце болит от отравленной крови, плохое пищеварение — от грязной печени, потеря зрения и слуха — от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся внизу живота слизи. Все это лечить медикаментозно можно, но пержде всего надо выгрести физическую грязь из организма.

Этапы:

1. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий
2. Избавление от полипов в кишечнике, запоров, папиллом
3. Очищение кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
4. Выведение солей из суставов
5. Очищение крови и сосудов
6. Очищение легких и бронхов
7. Очищение почек
8. Повышение иммунитета

• Невидимый мир паразитов. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий

Не бойтесь шока, узнав правду о вашем теле: оно на 10–15% от массы поражено глистами разных видов. Известны около 20 тысяч гельминтов, паразитирующих в организме человека. Пока человек силен и молод, паразиты не создают особых проблем здоровью, но со временем паразиты ослабляют своего хозяина все больше и больше, заселяя и колонизируя тот или иной орган. Продырявливая и закупоривая сосуда, они создают основу для инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, рака диабета, склероза, холецистита, дискинезии, цирроза печение. Это болезни 3–4 видов глистов лямблии, кошачья двуустка, фасциолез. Хронические непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ являются следствием заселения альвеол легких личинками параганимоза. Паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют столько вредных и токсических веществ, что организм вынужден вырабатывать жировую ткань, чтобы их растворить. Носители широкого лентеца и бычьего цепня — самые толстые люди. У носителей карликового цепня на теле очень много папиллом. Дисбактериоз — заселение кишечника несимбиотными (инородными) микроорганизмами. Освободившись от сосальщиков-паразитов, вы начнете сбрасывать жир и воду как растворитель грязи, и сразу вам необходимо почистить кишечник и печень, желчный пузырь, чтобы вывести мертвых паразитов.

• Избавление от полипов в кишечнике, прямой кишке, желудке, папиллом, запоров.

Непереварившиеся белки собираются в комок и опускаются в правую восходящую часть толстой кишки «про запас», и при каждой еде добавляются новые каловые комки, скапливается до 40 кг в складках-карманах десятилетиями. Начинается гниение, и всасывающая система толстой кишки гонит в тело яды, канцерогены, шлаки, продукты гниения, которые оседают на стенках кровеносной системы. Кроме того, кишечникрастягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест органы брюшной полости — селезенку, желудок, поджелудочную железу. При восстановлении сигмовидной кишки развиваются миома матки, кистоз яичников, загиб матки. Передавливаются артерии, вены, нервы. Развивается геморрой-варикозное расширение вокруг прямой кишки, запоры, у мужчин простатиты, импотенция. Если у вас на теле есть полипы, висячие родинки, особенно на шее, под мышками и т.д., это говорит о том, что у вас есть полипы в кишечнике от едва заметного бугорка до 3–4 см в диаметре. Полипы не безобидны. При длительном существовании клетки полипа могут становиться злокачественными. В среднем каждый пятый полип превращается в рак.

• Очищение организма (Кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа)

Очищение печение начинается с четырехдневной подготовки травами, во время которой камни частично растворяются, делаются мягкими, а желчные протоки расширяются. Закупорка протоков исключена, если подготовка к процедуре проведена в строгом соответствии со схемой лечения, вложенной в каждую упаковку травяного сбора. В эти дни можно работать. На пятый день начинается очищение. Вы будете в шоке, когда своими глазами увидите, что из вас выйдет. При утреннем очищении кишечника выходит до 10 кг грязи, при 1–2 опорожнениях — идут каловые остатки, глисты, слизь. Целый день очищается печень, желчный пузырь: выходят растворенные камешки в виде желе или пластилина, желтые хлопья, гной, семена, мазутообразная пленка (предраковая). Как можно не болеть, нося все это в себе годами? Очищение продолжается две недели. За это время теряется до 10 кг, уменьшается живот. Для более эффективного очищения печени рекомендуется эту процедуру провести 4 раза, один раз в квартал, а затем один раз в год весной.

Организм человека — саморегулирующаяся система, которая при загрязнении не в состоянии выполнять свои функции, и человек заболевает. Под душем моетесь каждый день, а внутри? Вот поэтому попытки избавиться от болезни с помощью таблеток не дают результата, а различные дорогие кремы и маски не улучшают кожу лица. Морщин становится еще больше, и каждая из них соответствует зашлаковке того или иного органа. Морщины над верхней губой указывают на забитость кишечника, мешки под глазами — забиты почки и т.д. Так нужно ли покупать дорогой крем? Не проще ли убрать причину морщин старения вашей кожи, почистив организм? В результате удаления из организма ядов и шлаков нормализуется обмен веществ, функция желез внутренней секреции, вес тела, исчезают аллергические явления, апатии, головные боли. Повышаются работоспособность, гибкость, интерес к жизни, улучшается цвет лица, идет омоложение, разглаживаются морщины.

Метод очищения является профилактикой.

Практически всем людям рекомендуется метод очищения организма с целью профилактики. В процессе многолетнего использования сборов побочных явлений не выявлено.

Сборы трав и подробную инструкцию, для проведения программы очищения на дому, вы можете приобрести в Оздоровительном Центре «Иван Купала», придя к по адресу Щорса 94 «б» (Станция метро Чкаловская) либо заказав доставку по телефонам (343) 345–58–91, 345–58–92, 345–58–94.

Подробнее на сайте

Очищение организма от шлаков народными методами

Очищение организма от шлаков народными методами: Pixabay

Употребление вредной еды не проходит бесследно, даже если человек чувствует себя хорошо. В организме накапливаются шлаки, которые провоцируют нарушение пищеварения, хронические заболевания печени и почек. Можно ли токсины вывести с помощью домашних средств и как при этом не лишить организм питательных веществ?

Когда и зачем нужно очищение от шлаков?

Шлаки — это токсические продукты метаболизма, которые накапливаются в кишечнике и в тканях. В организм они попадают с продуктами питания. Основная нагрузка по выведению токсинов приходится на печень. Проблемы возникают в том случае, если организм не справляется с этой нагрузкой. Накопление токсинов может спровоцировать сбой в обмене веществ или хронические заболевания, в том числе сахарный диабет.

Нужно ли очищать организм от шлаков? Процедура детокса позволяет снизить нагрузку на выводящую систему организма, устранить дисбаланс кишечной флоры, ослабить аллергические реакции. Регулярная чистка поможет избежать критического уровня токсинов, а значит и осложнений в виде хронических заболеваний. По результатам исследований А. В. Клейна, детокс-диеты улучшают работу печени и устраняют из организма стойкие органические загрязнители.

Читайте также

Очищение организма водой: зачем и как делать правильно

Когда нужно очищать организм от шлаков? Очищение необходимо, когда количество шлаков мешает нормальной жизнедеятельности. Детоксикация нужна, если чувствуете усталость и истощение, если ухудшилось состояние кожи, возникли аллергические реакции, астма и нарушения работы ЖКТ. Насторожить должны дерматиты, диарея и запоры, одышка, бессонница, постоянная головная боль.

Когда и зачем нужно очищение от шлаков: Pixabay

При наличии этих симптомов стоит запланировать чистку от шлаков. Перед началом детокса необходимо подготовить организм. В течение трех дней старайтесь следовать общим советам для очищения организма:

• пейте больше воды;
• исключите из рациона мясо, сладости и газировку, добавьте кисломолочные продукты;
• избегайте больших физических нагрузок, но занимайтесь йогой или фитнесом;
• ложитесь спать и принимайте пищу в одно время.

Читайте также

Диета при ацетоне у детей: правила и меню

Все это поможет организму подготовиться к чистке и сгладить стресс.

В домашних условиях правильное очищение начинается с пересмотра системы питания. Не стоит прибегать к кардинальным методам — голоданию, белковым диетам и другим строгим ограничениям. Рацион должен быть сбалансированным. Очищающая диета должна быть основана на овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и нежирном белке, как утверждает Кэтлин М. Зельман из WebMD.

Как правильно очищать организм от шлаков?

Чем очищать организм от шлаков? Очистить организм от токсинов можно с помощью системы питания, детокс-работы с телом, употребления травяных отваров и медикаментов. Рецепты нужно подбирать индивидуально, а схемы с лекарственными средствами можно применять только после консультации с врачом.

Читайте также

Как почистить печень в домашних условиях

Детокс-продукты

Как очищать организм от шлаков продуктами питания? Для выведения токсинов важно употреблять продукты, которые стимулируют и активизируют работу желудочно-кишечного тракта:

1. Прежде всего нужно употреблять органические кислоты, которые есть в составе черного хлеба, кислого молока, свежих фруктовых соков.
2. Помогут минеральные воды и растительные жиры, входящие в состав орехов, авокадо.
3. Детокс-эффект укрепляют растительные продукты с высоким содержанием клетчатки.

Придется отказаться от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники. Продукты лучше резать крупно, не измельчать до состояния пюре.

Спа и другие процедуры

Как очищать организм от шлаков с помощью спа-процедур? Вывод токсинов ускоряет массаж и посещение сауны, однако эти процедуры подходят только людям со здоровой сердечно-сосудистой системой.

Читайте также

Детокс-очищение: польза или вред

Лимфодренажный массаж и высокая температура воздуха в сауне ускоряют обмен веществ, а значит шлаки быстрее покинут организм.

Как очищать организм от шлаков с помощью клизмы? Очистительная клизма способствует опорожнению кишечника. Для этой процедуры используется кипяченая вода или отвар ромашки. Для одного введения понадобится 1,5–2 литра воды, которые нужно задержать на 5–7 минут. Злоупотреблять этим методом не стоит: при частом применении клизма даст противоположный эффект.

Отвары трав

Как правильно очищать организм от шлаков: Pixabay

Как очищать организм от шлаков с помощью трав? Для домашнего детокса используют разные составы трав:

1. Желчегонным действием обладают корни и листья одуванчика, цветки и трава тысячелистника, плоды тмина, корень цикория, сок и трава чистотела.
2. Мочегонное действие оказывает спорыш, укроп, лист березы, хвощ полевой, брусничный лист, клевер.
3. Крушина и сенна производят слабительное действие.

Читайте также

Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток

Чтобы приготовить печеночный сбор, возьмите по 2 ст. ложки зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек и листьев земляники. Залейте все это 0,5 литра кипятка, настаивайте 1 час. Настой принимаю по 200 мл за 30 минут до еды.

Сбор для ЖКТ можно приготовить из ромашки, подорожника и сушеницы болотной. Возьмите по чайной ложке этих трав, залейте 200 мл кипятка и настаивайте 30 минут.

Для детокса также можно использовать семена льна. Отвар из льняных семян нужно приниматься не менее 3 недель, по 150 мл 6 раз в день. Для его приготовления 12 ч. л. семян заливают 1 л кипяченой воды и проваривают на медленном огне 10 минут.

Читайте также

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Очищение организма от токсинов — процедура необходимая, но к ее проведению нужно подготовиться. Соблюдайте режим питания, не забывайте об умеренных физических нагрузках и давайте организму время на восстановление после чистки.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. John C Cline. Nutritional aspects of detoxification in clinical practice // Pubmed. — 2015. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026145/
2. Kathleen M. Zelman. The Truth About Detox Diets // WebMD. — 2020. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/a-z/detox-diets
3. Klein A.V. Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence // Pubmed. — 2015. — 28 december. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25522674/
4. Rohini Radhakrishnan. Are Detoxes and Cleanses Safe? // Medicinenet. — 2021. — Режим доступа: https://www.medicinenet.com/are_detoxes_and_cleanses_safe/article.htm

Читайте также

Как правильно питаться, чтобы похудеть после 50 лет

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1735771-ocisenie-organizma-ot-slakov-narodnymi-metodami/

Травы для очищения организма | Passion.ru

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Как очистить кишечник от токсинов с помощью кефира и льняного семени

Способ очищения кишечника с использованием льняной муки и кефира считается очень сильным, поэтому прибегать к нему следует не чаще одного раза в год.

Известный факт, что прямая кишка перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека. Накапливаясь в нем, вредные вещества вызывают сбои в работе организма, расстраивают наше здоровье и подрывают иммунитет.

Безопасный метод

Если у вас регулярные запоры, тяжесть в печени, проблемы с почками, лишним весом, кожей, ногтями и волосами, значит, велика вероятность, что ваш кишечник плохо работает.

Попробуйте очищение прямой кишки от токсичных отложений с использованием безопасного народного метода. Употребление 1-3 столовых ложек льняной муки безопасно избавит кишечный тракт от накопления паразитов, слизи и фекалий, не нарушая кишечную флору. Благодаря этому стабилизируется вес, улучшается метаболизм, снижается уровень холестерина.

Льняную муку применяют для лечения заболеваний ЖКТ, цистита, воспаления верхних дыхательных путей и т.д.

Процедура очищения

Ее длительность – 21 день. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Первую неделю смешивают 1 столовую ложку льняной муки со 100 мл кефира.

На вторую неделю доза увеличивается на одну ложку. То есть вам необходимо смешать с кефиром 2 столовые ложки.

Соответственно, на третью неделю суточная доза вырастает до 3-х столовых ложек. Только теперь вам необходимо 150 мл кефира.

Полезные советы

Если нет возможности использовать муку, лучше использовать свежемолотое льняное семя. Приобрести его можно в любой аптеке. Льняное семя можно растереть в порошок в ступке или перемолоть в кофемолке.

В период проведения процедуры старайтесь исключить из рациона жирную пищу, не перегружайте организм, больше каш на воде без масла и сахара. Хорошо пить травяные чаи.

Средство употреблять только перед завтраком натощак.

Следите, чтобы за день вы выпивали не меньше двух литров воды.

Процедурой злоупотреблять не рекомендуется. Повторять ее лучше не чаще одного раза в год.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали о продуктах, которые помогут вывести лишнюю воду из организма.

ᐅ тибетский рецепт очищения организма травами

ᐅ тибетский рецепт очищения организма травами

Существуют разные рецепты для приготовления сбора – в состав может входить от 4 трав, но самым эффективным, можно даже сказать, классическим, считается набор именно из 5 лекарственных растений. Урожай должен быть одного года, а местность его сбора – экологически чистой. Все ингредиенты берутся в равных частях, перемешиваются и измельчаются при помощи блендера или кофемолки.

Хороший эффект в лечении щитовидки травами дает сбор из разных компонентов. Входящая в него кора дуба оказывает успокаивающее действие на щитовидную. ☆ Лечение щитовидной железы травами. Тысячи людей ежедневно страдают от проблем щитовидной железы. Сбор: Трава вероники 100 г Морская капуста 100 г (только по назначению врача и только после полного обследования щитовидной железы). Лапчатка белая поможет при щитовидке. Сборы трав при лечении гиперфункции щитовидной железы: Рецепт №1. Валериана, трава мелиссы, мята перечная. Но лечение травами щитовидной железы следует производить только по Лечение щитовидки травами подразумевает их использование в составе сборов. Травяной сбор для лечения щитовидки. Йодовое исцеление. Микс трав для исцеления щитовидной железы. 5 г. астрагала. Внимание! Лечение щитовидки травами, содержащими ядовитые компоненты, а Травяные сборы, применяемые при падении функции щитовидной железы. Большинство применяемых для лечения щитовидной железы трав работают не как фармацевтические препараты. Народные рецепты лечения щитовидки травами. Эндокринные нарушения, связанные с дисфункцией щитовидной железы. Монастырский чай для щитовидной железы – это травяной сбор Зверобой. Активизирует работу других трав сбора, способствует усиленному лечению. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России. Лучшие травы при воспалении кишечника. Настой зверобоя. Поливитаминные сборы. Все эти лекарственные травы применяются для лечения кишечника, как в сборах, так и каждое отдельно, в зависимости от воспаления. Все эти настои из лекарственных трав прекрасно помогают при воспалении кишечника. Функциональные заболевания кишечника и их лечение травами. Главное, знать, какими травами лечить кишечник, и какой сбор трав для кишечника наиболее оптимален при том или ином синдроме. Рекомендуется принимать травы при воспалении кишечника. Сбор трав для кишечника и желудка бывает намного эффективнее, чем препарат, приготовленный на основе одного растения. 2Травы для терапии желудка и кишечника. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта пить все подряд не Это отличное средств для снятия воспаления и раздражения стенок желудка. 3Заварка травяных сборов для ЖКТ. Сбор трав для кишечника надо заваривать по рецептуре и пить, согласно схеме. Таблетки от воспаления кишечника 0. Чистка кишечника Энтеросгелем 0. Врач по кишечнику 0. Самые эффективные лечебные травы для желудка и кишечника. лечит воспаление. Для его настоя, применяемого при лечении гастрита, понадобятся Травяные сборы используются при лечении разных патологий органов. Целебные травы при заболеваниях кишечника. Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих Хороший сбор от воспаления кишечника Элекасол. Колит может осложняться воспалением желудка или тонких кишок. Травы при воспалении кишечника. В качестве дополнительного лечения колита необходимо использовать сборы лекарственных растений. Сборы трав готовятся в равных пропорциях по количеству 1 столовой ложки каждого растения. Очищение кишечника травами, примеры сборов – в видео. Помощь при изжоге и повышенной кислотности желудка! Доступная стоимость!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Помогает устранить неприятные симптомы, восстанавливая ритм пищеварения.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом..Травы тщательно измельчить (можно использовать кофемолку или мясорубку), смешать. Сбор поместить в стеклянную тару, в тканевый, бумажный мешочек. Плотно накрыть или завязать. Готовить лекарственный напиток следует ежедневно. 1 ст. л. сбора поместить в пол-литровую банку. Залить кипятком, накрыть. Настаивать не менее получаса. Это суточная норма, которую нужно разделить на две равные части.

Отзывы тибетский рецепт очищения организма травами

Если вы вдруг случайно не засушили на зиму эти травы, то можно их приобрести в аптеке. Если листья малины для употребления при подготовке к родам в обычной аптеке не удалось найти, то эти составляющие есть почти в каждой. С этим проблем у меня не возникло. Отзывы тибетский рецепт очищения организма травами

ибетский сбор хорошо ускоряет обмен веществ и выводит вредные вещества из организма, однако наилучший эффект дает сочетание данного сбора с соблюдением диеты. Для начала, необходимо полностью исключить из своего пищевого рациона пищу, имеющую животное происхождение, газированные и алкогольные напитки, а также сладости и большинство специй. Обязательным является полный отказ от всех вредных привычек, включая курение. Важно соблюдать регулярность в приемах пищи и уменьшить количество потребляемых продуктов за один раз.

Поделюсь своим реальным отзывом об тибетский рецепт очищения организма травами. За этим сбором давно и прочно закрепилось название эликсир молодости. Это не значит, что через месяц его приема разгладятся все морщины и талия станет, как в юности. Но вот освежить кожу, выровнять ее цвет, убрать возрастную пигментацию, прибавить озорного блеска глазам ему под силу. Приобрести готовый купаж растений можно в аптеке, но лучше всего приготовить его самостоятельно из ингредиентов, которые будут собраны в экологически чистом регионе. Худейте при помощи безопасных для здоровья средств и наслаждайтесь приятными изменениями своей внешности!

Узнать подробнее о тибетский рецепт очищения организма травами

Ещё ссылки где можно узнать о тибетский рецепт очищения организма травами:противогрибковый сбор травтибетский рецепт очищения организма травами
зимолюбка трава для похудения, зимолюбка трава для похудения
тибетский рецепт очищения организма травами,сбор 38 травы кавказа, мочекаменная болезнь сборы трав
гордеев сборы травсбор трав алтайский ключ состав.

Купить-тибетский рецепт очищения организма травами

Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему мочегонному действию, а также тому, что оно влияет на обменные процессы в организме и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. С целью очищение, средство нужно принимать по два стакана в день (утром перед едой и вечером перед сном). Курс применения составляет от семи до десяти дней с трехдневным перерывом. Дополнительно, для усиления эффектами, можно принимать ванны с добавлением отвара, приготовленного из этих же трав.
Хороший эффект в лечении щитовидки травами дает сбор из разных компонентов. Входящая в него кора дуба оказывает успокаивающее действие на щитовидную. ☆ Лечение щитовидной железы травами. Тысячи людей ежедневно страдают от проблем щитовидной железы. Сбор: Трава вероники 100 г Морская капуста 100 г (только по назначению врача и только после полного обследования щитовидной железы). Лапчатка белая поможет при щитовидке. Сборы трав при лечении гиперфункции щитовидной железы: Рецепт №1. Валериана, трава мелиссы, мята перечная. Но лечение травами щитовидной железы следует производить только по Лечение щитовидки травами подразумевает их использование в составе сборов. Травяной сбор для лечения щитовидки. Йодовое исцеление. Микс трав для исцеления щитовидной железы. 5 г. астрагала. Внимание! Лечение щитовидки травами, содержащими ядовитые компоненты, а Травяные сборы, применяемые при падении функции щитовидной железы. Большинство применяемых для лечения щитовидной железы трав работают не как фармацевтические препараты. Народные рецепты лечения щитовидки травами. Эндокринные нарушения, связанные с дисфункцией щитовидной железы. Монастырский чай для щитовидной железы – это травяной сбор Зверобой. Активизирует работу других трав сбора, способствует усиленному лечению. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему мочегонному действию, а также тому, что оно влияет на обменные процессы в организме и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. С целью очищение, средство нужно принимать по два стакана в день (утром перед едой и вечером перед сном). Курс применения составляет от семи до десяти дней с трехдневным перерывом. Дополнительно, для усиления эффектами, можно принимать ванны с добавлением отвара, приготовленного из этих же трав.

9 священных трав для детоксикации всего тела

Наша запатентованная смесь растительных ингредиентов нацелена на различные части тела и в сочетании поддерживает очищение всего тела, а также способствует общему здоровью и благополучию.

↓

акция

Детоксифицирующие травяные очищающие средства

В течение многих лет Detoxify создавала мультисистемные очищающие средства, разработанные для соответствия вашему графику .В то время как многие очищающие средства нацелены на определенные органы или системы, Detoxify работает через несколько систем вашего тела, создавая более сильный и чистый прилив. Короче говоря, преимущества варьируются от устойчивой энергии до очищения от токсинов, до сияния и питания кожи и многого другого. Даже лучше? Различные продукты предлагают разное время очищения, а это значит, что вы можете выбрать лучшее очищающее средство для своих нужд.

Процесс очищения травами

Detoxify использует растительные ингредиенты для поддержки естественного процесса очищения вашего тела.Выводя токсины, он подготавливает ваше тело к защите от токсической перегрузки.

Думайте об этом процессе, как о ребенке с кучей грязного белья. С каждым днем ​​куча белья (или, в данном случае, токсинов) растет и разрастается, делая комнату дезорганизованной. Грязная куча приводит к грязному столу, неубранной кровати и потерянным вещам, например, школьным заданиям. Если вы снимете одежду для стирки, это остановит хаос. и учит ребенка формировать более здоровые привычки. В данном случае ребенок – это ваше тело.Когда токсины начинают замедлять процессы, это влияет на остальную часть вашего тела, так же как куча грязного белья может привести к потере домашней работы.

Точно так же токсины в печени могут привести к ухудшению здоровья кожи или пищеварению. Снятие «стирки» вашего тела может очистить ваше тело и подготовить его к более здоровым привычкам, помогая предотвратить будущую перегрузку токсинами. В конце концов, тренироваться намного легче, когда у вас больше энергии и вы спите более спокойно.

Итак, как же травяные очищающие средства Detoxify достигают этого? Короче говоря, благодаря комбинации растительных ингредиентов, каждый из которых приносит пользу различным частям вашего тела.

Детоксикационные очищающие травы

Порошок внутреннего листа алоэ вера

Гель в листьях этого популярного суккулента является богатым источником увлажнения, что помогает предотвратить потерю воды из-за болезней, инфекций и жестких физических упражнений. Порошок внутренних листьев алоэ вера выводит загрязнения из организма и поддерживает здоровье мочевыводящих путей и почек, которые выполняют важные функции детоксикации.

Экстракт корня американского женьшеня

Женьшень заслужил свою репутацию воина оздоровления благодаря столетиям использования в традиционной китайской медицине.Он поднимает настроение и дает энергию, необходимую для поддержания физической активности. Исследования показывают, что экстракт корня американского женьшеня также снижает воспалительные эффекты болезней, улучшает иммунную функцию, снижает уровень глюкозы в крови и даже борется с раком.

Экстракт корня лопуха

Сила этого корня обусловлена ​​его высокой концентрацией антиоксидантов, которые помогают бороться с болезнями, вызывающими свободные радикалы. Корень лопуха также улучшает здоровье вашей сердечно-сосудистой, мочевыделительной и пищеварительной систем.

Лист одуванчика

Этот ярко-желтый цветок – гораздо больше, чем просто сорняк. Вам понравятся питательные вещества, в том числе калий, магний, кальций, железо, витамин Е и витамины группы В, включая фолиевую кислоту. Лист одуванчика также поддерживает здоровье печени, органов пищеварения и уровень сахара в крови.

Эхинацея

Эхинацея выводит токсины из организма, помогая уменьшить симптомы и сокращая продолжительность простуды и гриппа. Эта полезная трава стимулирует иммунную систему, улучшая ее реакцию на бактерии и насекомые.

Экстракт листьев зеленого чая

Употребление зеленого чая помогает вам прийти в норму после упражнений, повышая ваши шансы на достижение и поддержание здорового веса. Он также ускоряет обмен веществ и является естественным источником кофеина, повышающего энергию.

Экстракт семян гуараны

С экстрактом семян гуараны вы получите пользу от натурального кофеина, помогающего сосредоточиться, повышая вашу энергию и, возможно, даже ускоряя метаболизм. Его эффекты снижения утомляемости делают его обычной добавкой для профессиональных спортсменов и тех, кто хочет улучшить когнитивные способности.

Ягода можжевельника

Яркие ароматные ягоды можжевельника способствуют здоровому пищеварению и помогают поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, удаляя вредные элементы из организма. Экстракт можжевельника также полон антиоксидантов, которые помогают организму бороться с болезнями.

Экстракт семян расторопши

Это популярное натуральное средство помогает при заболеваниях печени и почек. Некоторые исследования показывают, что он может снизить уровень глюкозы и холестерина в крови, снижая риск диабета 2 типа и других хронических заболеваний.

Цветок красного клевера

Питательные вещества, содержащиеся в цветке красного клевера, включая изофлавоны, витамин С, тиамин, калий, ниацин, хром и кальций, поддерживают функцию эндокринной, лимфатической и иммунной систем. Этот ингредиент может уменьшить симптомы артрита, астмы, менопаузы и других состояний.

Экстракт семян сарсапариллы

Это умное семя – еще одно средство, способствующее здоровью мочевыводящих путей и почек, способствуя жидкостному балансу и детоксикации. Сарсапарилла также помогает сохранить кожу мягкой, гладкой и эластичной.

Экстракт листьев крапивы двудомной

Несмотря на свое поразительное название, лист крапивы полон питательных веществ, которые скорее излечивают, чем вредят, включая каротиноиды, флавоноиды, антиоксиданты, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, натрий, кальций, витамины группы B, магний, калий и витамины A, C, и К.

Таурин

Естественно обнаруженная в мышцах, сердце, глазах и головном мозге, эта аминокислота уравновешивает электролиты организма, поддерживая здоровую гидратацию и обмен веществ.Таурин также поддерживает детоксицирующие функции кровеносной и иммунной систем и защищает здоровое зрение.

Экстракт листьев Uva Ursi

Этот ингредиент поддерживает здоровье мочевыделительной системы, позволяя органам выводить токсины из организма. Многие люди сообщают о том, что, когда они полагаются на эту добавку, они чувствуют себя менее вздутыми, уменьшая воспаление и успокаивая симптомы желудка, включая запор.

Что очищает очищающая линия Detoxify Herbal Cleansing Line?

Наша запатентованная смесь растительных ингредиентов нацелена на различные части тела и в сочетании поддерживает очищение всего тела, а также общее состояние здоровья и благополучия.Например, вот некоторые из систем, предназначенных для детоксикации:

• Пищеварение (лопух, одуванчик, можжевельник)
• Моча (лопух, сарсапарилла, крапива двудомная, ува-урси)
• Метаболизм глюкозы (американский женьшень, одуванчик, зеленый чай)
• Кожа (расторопша, красный клевер, сарсапарилла)
• Здоровье иммунной системы (эхинацея, красный клевер)
• Эндокринный (красный клевер)

Избавьтесь от плохих вещей … Быстро Магазин Детоксифицирующие травяные очищающие средства

трав для естественной детоксикации – традиционные лекарства

По мере того, как мы переходим от сезона отпусков, сейчас отличное время, чтобы потратить несколько дней, чтобы упростить, очистить и проложить путь к получению награды в новом году.Это может означать освобождение места для творчества, изменение намерений или развитие здоровых привычек, поддерживающих тело и разум. Символично, что неудивительно, что люди тяготеют к «очищению» и «детоксикации» в это время года.

Хотя «детоксикация» может показаться современным ответом на все более токсичный мир, наши предки давно включали в свой рацион горькие питательные травы и коренья. Современная наука показала, что многие из этих трав, такие как одуванчик, лопух, крапива, лимонник и красный клевер, обладают особой способностью поддерживать естественную функцию наших внутренних систем детоксикации.* Почитая эту многовековую мудрость, травники продолжают использовать эти травы для поддержки и развития этих процессов, а не для стимулирования суровой детоксикации, которая может привести к истощению.

Наша кожа, печень, почки, пищеварительный тракт и лимфатическая система – все они играют важную роль в поддержании сбалансированного входного и выходного потока. Невероятно, но природа предоставила нам природного аптекаря растений, достаточно уникальных друг от друга, чтобы поддерживать эти различные органы. От здоровья кожи до поддержки печени – есть трава, которая подходит именно вам.*

Лучшие травы для поддержки ваших естественных систем детоксикации

Лимонник: Ягода лимонника называется wǔ wèi zi , или «фрукт пяти вкусов», единственный фрукт, который может похвастаться всеми пятью вкусами согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) – горьким, острым, соленым, кислым и сладким. . Каждому вкусу соответствует отдельный природный элемент, система органов и терапевтическое действие. Традиционно считается, что этот суперфрукт восполняет жизненную энергию организма (также известный как ch’i или qi ), и современные исследования подтверждают его поддерживающую функцию печени.*

Красный клевер: Питательный и восстанавливающий красный клевер – это многолетнее растение семейства гороховых, которое фермеры часто используют в качестве покровных культур для фиксации азота в почве. Его действие на организм известно своей способностью поддерживать здоровье кожи, что делает его отличным выбором для ежедневной щадящей процедуры детоксикации. *

Одуванчик: Наши любимые дикие и горькие травы, одуванчик мягко стимулирует работу печени и способствует естественному процессу детоксикации организма.Горькие соединения, содержащиеся в одуванчике, стимулируют вкусовые рецепторы, запускают цепную реакцию перетекания сока из слюны в желчь и приводят в движение пищеварительный тракт. Это помогает расщеплять жиры во время пищеварения и выводить шлаки, что делает его одним из самых ценных общих тонизирующих средств, используемых в западном траволечении. *

Лопух: Этот корень издавна хвалили за его альтеративное действие, которое поддерживает каналы выведения в организме и способствует здоровому усвоению питательных веществ.Богатый инулином и пребиотическим крахмалом, корень лопуха помогает поддерживать здоровье почек и поддерживать красивую сияющую кожу. *

Крапива: Освежающая дикая весенняя зелень крапива считается матерью всех весенних тонизирующих средств. Крапива, которая традиционно используется для поддержки кожи, известна своей способностью поддерживать все тело, а также здоровье суставов. Это фантастическая трава для поддержки вашего тела, когда оно чувствуется в застое, особенно после курортного сезона или долгой зимы. *

Простые способы включить эти травы в свою жизнь

Если вы ищете несколько простых способов ввести некоторые из этих трав в свою жизнь, травяные чаи и настойки – отличное место для начала.

Вся наша линейка чаев EveryDay Detox создана для того, чтобы быть нежными союзниками в поддержке естественных систем детоксикации вашего организма, таких как кожа, печень и почки. * Предлагая комбинации одуванчика, лимонника, крапивы и лопуха, узнайте, какой из них лучше всего подходит для вы здесь: 3 детокс-чая на каждый день хорошего самочувствия.

Urban Moonshine Digestive Bitters – это жидкие растительные экстракты, приготовленные из горьких растений для поддержки пищеварительной системы. Когда вы ощущаете сложный вкус горечи, вы усиливаете пищеварительную реакцию и усиливаете секрецию естественных пищеварительных соков организма, что помогает поддерживать переваривание пищи и стимулирует естественные процессы детоксикации печени.*

Хотя травы могут быть ценными союзниками в вашем путешествии по восстановлению баланса в вашей жизни, это всего лишь один из компонентов здорового образа жизни. Мы приглашаем вас почтить свое тело как прекрасную сложную экосистему, которой оно является. Какие еще элементы в вашей жизни можно было бы изменить, чтобы поддержать более полное и целостное «очищение»? Это может включать в себя изучение диетических решений, устранение беспорядка в ваших жилых и рабочих помещениях, изучение ингредиентов в ваших домашних продуктах и, возможно, даже переоценку отношений в вашей жизни.Какой бы путь вы ни выбрали, мы будем рады предоставить вам лекарственные органические травы, которые поддержат вас в этом путешествии.

Топ-5 натуральных трав для естественной детоксикации

Натуральные травы и пищевые добавки – это новые тенденции в индустрии здравоохранения. Он вызывает хорошее самочувствие, не вызывая вредных побочных эффектов. Кроме того, травы содержат сильнодействующие компоненты, способствующие лучшему обмену веществ и укрепляющие иммунитет. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни, попробуйте натуральные травы для более быстрой детоксикации.Некоторые травы, такие как кинза, расторопша и одуванчик, могут очистить ваш организм. Наряду с этим он обеспечивает правильное производство ферментов печени, которые помогают в процессе детоксикации.

Вот лучшие травы, которые можно использовать для детоксикации организма и выведения лишних токсинов.

1. Кинза

Вы устали от проблем со здоровьем и хотите вывести токсины из своего тела? Если да, то вы можете попробовать травяные добавки и настойки, которые помогают детоксикации. Кинза – одна из лучших трав для более быстрой детоксикации и очищения.Кроме того, он содержит сильнодействующие компоненты, такие как линалоол, лимонен, камфора и гераниол. Такие компоненты действуют на ваши ткани и ускоряют процесс очищения. Наряду с этим, он улучшает удаление токсинов тяжелых металлов и в значительной степени предотвращает токсичность металлов. Все эти факторы делают траву идеальным средством для детоксикации.

Из экстрактов кинзы можно приготовить полезные и вкусные детокс-соки. Или, может быть, посыпьте еду свежими травяными листьями в качестве гарнира. В любом случае, он способствует лучшей детоксикации и ускоряет метаболизм.Обязательно включайте траву в свой распорядок дня, чтобы получить максимальную пользу.

2. Кратом

Detox – это использование правильных добавок и здорового питания для удаления продуктов жизнедеятельности из вашего тела. В процессе детоксикации вы можете использовать такие травы, как кратом или митрагина особая. Кроме того, экстракты кратома содержат химические вещества, такие как митрагинин, которые действуют на рецепторы мозга. Он ускоряет процесс очищения и выводит токсины из вашего тела.

Обладая опиоидным действием, зеленый кратом бали может облегчить боль, предотвратить окислительное повреждение и облегчить клеточные процессы.Вы можете использовать экстракты кратома в своем ежедневном рационе для получения максимальной пользы. Помимо этого, довольно популярны порошки кратома и настойки митрагайи.

3. Одуванчик

Еще одно сильнодействующее растение, которое выводит токсины и способствует адекватному очищению организма, – это одуванчик. Экстракты одуванчика богаты химическими веществами, такими как сесквитерпеновые лактоны, тараксастерол и тараксерол. Кроме того, он может ускорить очищающие функции печени и желчного пузыря.Попробуйте чай из корня одуванчика, чтобы запустить систему и улучшить иммунные функции. Вы можете использовать цветы одуванчика в качестве гарнира к ежедневным приемам пищи. Наряду с этим, трава может улучшить пищеварение, улучшить текстуру кожи и обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Одуванчик содержит такие питательные вещества, как витамин К, витамин А и витамин С, которые действуют на различные органы вашего тела. Кроме того, травяные добавки обладают мочегонным действием и помогают выводить токсины с мочой.Не забывайте использовать листья одуванчика в качестве компонента салата или готовить вкусные блюда с использованием травы.

4. Расторопша пятнистая

Клеточные пути помогают в правильной детоксикации и выводят токсины из вашего тела. Если есть какой-либо дефект в детоксикации, вы можете прибегнуть к травяным добавкам, таким как расторопша. Он богат такими компонентами, как силимарин, который оказывает антиоксидантное действие на ваш организм. Кроме того, трава может снизить окислительный стресс и предотвратить накопление свободных радикалов в организме.Эксперты предполагают, что расторопша является сильнодействующим противовоспалительным средством, которое может ускорить выведение токсинов. Таким образом, он очищает вашу систему, способствует лучшему усвоению и улучшает функции печени.

Вы можете использовать экстракты расторопши в виде чая, листьев и семян. Все, что вам нужно сделать, это жевать листья или семена натощак, чтобы ускорить детоксикацию. Кроме того, вы можете достать доступные добавки расторопши, такие как пероральные настойки и капсулы.

5.Монетный двор

Вам нравится освежающий аромат и восхитительный вкус листьев мяты? Трава мяты может оказать существенное детоксикационное средство, необходимое для выведения токсинов. Кроме того, трава богата многими антиоксидантами, такими как полифенолы, которые снижают окислительный стресс. Он содержит идеальную смесь таких питательных веществ, как витамин А и другие важные минералы. Экстракты трав могут вывести токсины из организма, улучшить пищеварение и очистить систему. С помощью правильных добавок вы можете удалить металлические токсины из крови и ускорить обмен веществ.Обязательно достаньте подходящие добавки, такие как чайные пакетики, настойки и порошки.

Начните свой день с чашки освежающего мятного чая, который восхитителен на вкус. Наряду с этим вы можете использовать эту траву при стоматологических проблемах, таких как кариес, желтизна и неприятный запах изо рта. Попробуйте приготовить свежевыжатый сок и используйте листья мяты в качестве полезного гарнира.

Последние мысли

Терапия травами эффективна в укреплении иммунных функций, детоксикации и правильном очищении системы.Для всех людей, желающих пройти курс детоксикации всего тела, некоторые травы могут оказаться весьма полезными. Для максимальной пользы вы можете попробовать экстракты трав, таких как корень одуванчика, расторопша пятнистая и кинза. Кроме того, начните свой день с детокс-напитка, содержащего одну из детокс-трав для более быстрого очищения и детоксикации. Чашка чая, богатая травяными экстрактами, борется со свободными радикалами и выводит металлические токсины. Не забывайте, что детокс-травы улучшают пищеварение, улучшают качество кожи и улучшают работу печени.

12 Очищающих трав для детоксикации вашего тела

Детоксикация может показаться современной модой, но на самом деле это древняя оздоровительная практика, которая существовала задолго до того, как ее заметили СМИ и знаменитости.

Детоксикация организма, которую часто проводят весной после тяжелой еды и зимнего бездействия, может помочь во всем: от пищеварения и здоровья кишечника до уровня энергии и омоложения и более чистой кожи.

Хотя существует множество привычек для здоровья (например, упражнения) и продукты, которые помогают при детоксикации, травы также являются отличным союзником и могут использоваться отдельно или вместе с другими процедурами очищения.

Вот еще информация о том, как травы могут помочь в процессе детоксикации, и о лучших из них, которые вам стоит попробовать.

Что такое Детокс? + Как травы могут помочь

Детоксикация происходит в вашем теле постоянно. Ваша печень, почки, толстая кишка, лимфатическая система и кожа – это органы, наиболее активно участвующие в процессе детоксикации, который в основном состоит из выведения отходов и токсинов из вашего тела, чтобы оно функционировало на полную мощность.

Использование трав, продуктов питания и физических нагрузок для детоксикации организма может помочь всему процессу и сделать его более эффективным, даже если это происходит постоянно, независимо от того, делаете вы что-то особенное или нет.

При этом суровые протоколы детоксикации, которые становятся все более популярными, обычно приносят больше вреда, чем пользы, истощая ваше тело, а не восстанавливая его.

Вот здесь и появляются травы. Они работают с вашим телом, а не вызывают определенный результат, но все же очень эффективны. Многие также питают, а не истощают.

Регулярное включение горьких трав в свой рацион помогает поддерживать пути детоксикации открытыми и эффективными.В определенные периоды времени, когда вы чувствуете себя вялым или «замедленным», более сильный травяной протокол может дать толчок процессу очищения и помочь вам почувствовать себя бодрым.

Большинство трав имеют сродство с определенной системой детоксикации: печенью, почками, толстой кишкой, лимфатической системой или кожей. Если вы знаете, какая часть вашего тела нуждается в дополнительной поддержке, вы можете выбрать соответствующую траву. Или используйте смесь для поддержки всего тела.

Лучшие детоксифицирующие травы для очищения тела

Одуванчик

Одуванчик – одна из лучших трав для детоксикации.Это особенно полезно для стимуляции вашей печени, помогая ей выводить шлаки и токсины из крови. Это, в свою очередь, может помочь пищеварению и здоровью кожи, поскольку и то, и другое связано с печенью.

Корень оказывает сильнейшее действие на печень и чаще всего используется для детоксикации. Однако листья обладают мягким мочегонным действием и могут помочь почкам вымывать отходы. Оба содержат питательные вещества, которые восполнят ваше тело.

Корень лопуха

Корень лопуха – еще одно мощное растение, которое считается очистителем крови и средством для очищения печени, но имеет самое сильное сродство с кожей.Прием внутрь помогает организму вывести токсины, связанные с кожными проблемами, такими как прыщи и экзема. (1)

Лопух также стимулирует лимфодренаж, что чрезвычайно важно для процесса детоксикации в целом. Используйте корень в чае или настойке для мощного детоксикации (начинайте медленно!).

Красный клевер

Красный клевер относится к семейству бобовых и, как и лопух, имеет особое сродство с кожей. Он мягко способствует детоксикации несколькими способами: улучшает кровообращение, стимулирует печень и очищает лимфатическую систему.

Красный клевер также богат питательными веществами и может улучшить здоровье гормонов. Используйте цветки в чае и других препаратах.

Расторопша

Расторопша – одна из самых мощных трав для детоксикации печени. Он содержит несколько антиоксидантов, которые помогают в этом процессе, в том числе комплекс, известный как силимарин. Силимарин увеличивает выработку в организме двух других антиоксидантов (глутатиона и супероксиддисмутазы), которые на самом деле помогают восстанавливать клетки печени и выводить токсины.

Используйте расторопшу для приготовления чая или принимайте его в форме капсул.

Благословенный чертополох

Благословенный чертополох связан с расторопшей и способствует очищению печени и пищеварительной системы. Он не так сильно влияет на печень, как расторопша, но все же обладает детоксикационной способностью благодаря своим горьким соединениям, известным как гликозиды.

Активное соединение блаженного чертополоха, цицин, также может связываться с определенными типами бактерий, что означает, что оно может помочь вашему организму избавиться не только от накопленных токсинов.(2)

Используйте его в виде чая или настойки (они будут горькими) или принимать в капсулах.

Крапива

Крапива двудомная – прекрасное универсальное очищающее средство и одна из основных трав, которые вы увидите в весенних тонизирующих средствах для очищения. Он имеет сродство с кожей, но действительно может помочь всем основным органам, участвующим в детоксикации, лучше функционировать.

Крапива стимулирует лимфатическую систему и помогает избавиться от застоев. Он также поддерживает печень и оказывает мочегонное действие, помогая почкам выводить отходы.Вы также получите много питательных веществ из крапивы, и можете использовать ее сушеную или свежую (сначала приготовьте).

Календула

Календула не часто ассоциируется с детоксикацией, но это отличная горькая трава, которая может стимулировать вашу печень, пищеварение и лимфатическую систему. Многие травники также рекомендуют календулу для восстановления кишечника, что значительно улучшит естественную систему детоксикации вашего тела.

Цветки календулы можно использовать в свежем или сушеном виде, обычно в виде чая для поддержания внутреннего здоровья.Чай будет очень горьким, но при этом очень эффективным!

Куркума

Вы, наверное, слышали о прекрасных противовоспалительных свойствах куркумы, но знаете ли вы, что она также поддерживает здоровье печени и детоксикацию?

Он воздействует на печень и желчный пузырь, стимулируя выработку желчи, важного вещества для пищеварения и вывода токсинов. Куркума также содержит мощные антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и предотвращают их накопление.(3)

Для здоровья печени куркума может быть наиболее эффективной в виде настойки, потому что алкоголь быстро переносит ее в печень.

Лимонник

Ягоды лимонника – это разновидность адаптогенной травы, которая давно используется в традиционной китайской медицине для поддержки печени. Они не обязательно такие сильные, как некоторые другие травы для детоксикации, но они помогают восстановить энергию вашего тела, мягко очищая, что является огромным плюсом.

Из ягод лимонника можно приготовить чай, а также в сочетании с другими травами для детоксикации.

Хлорелла

Хлорелла – это богатые питательными веществами зеленые водоросли, которые могут быть очень полезны для детоксикации, поскольку связываются с токсинами в вашем организме и выводят их. Он может специфически связываться с тяжелыми металлами и пестицидами, но не , а не связывается с необходимыми минералами, необходимыми вашему организму, поэтому он не ухудшает усвоение питательных веществ.

Большая часть детоксикационных способностей хлореллы обусловлена ​​присутствием большого количества хлорофилла. На самом деле хлорелла настолько сильна, что может вызывать симптомы детоксикации, поэтому начните с небольшого количества и работайте дальше.

Спирулина

Спирулина – еще одна водоросль сине-зеленого типа, очень богатая хлорофиллом, как и хлорелла. Это одна из самых питательных трав / продуктов, которые вы найдете, и она связывает токсины при употреблении, выводя их из организма.

Спирулина также содержит мощный антиоксидант, известный как фикоцианин, который поддерживает функцию печени и почек, способствуя детоксикации. Регулярно используйте его в виде порошка, чтобы помочь вашему телу очиститься.

Бентонитовая глина

Бентонитовая глина – еще одно вещество, которое может быть очень полезным при детоксикации вашего организма, поскольку оно связывается с положительно заряженными токсинами и тяжелыми металлами.Это означает, что если вы используете другие травы для детоксикации, глина поможет «вытереть их», чтобы они не застряли где-нибудь на пути к выходу.

Бентонитовая глина также является хорошим источником нескольких важных минералов, поэтому она не истощает ваше тело при очищении. Смешайте глиняный порошок с водой, чтобы принять его, и не забывайте пить много жидкости в течение всего дня.

Меры предосторожности

Все эти травы, как правило, безопасны в использовании, но в определенных ситуациях вам следует проконсультироваться с травником или медицинским работником.Даже безопасные травы могут не подходить для использования во время беременности и / или грудного вскармливания.

Некоторые из этих трав являются очень мощными детоксификаторами, и вы можете испытывать такие симптомы детоксикации, как головная боль, усталость и расстройство желудка. Начните медленно и постепенно повышайте уровень, чтобы как можно больше избежать этих симптомов. Всегда слушай свое тело!

Получение максимальной отдачи от Детокс-трав

Хотя любую из этих трав можно использовать отдельно, они часто оказываются более мощными в сочетании. Попробуйте что-нибудь вроде этого детокс-чая или этого травяного детокс-экстракта, чтобы получить пользу от нескольких очищающих трав одновременно.

Добавляйте регулярные упражнения для улучшения детоксикации и не забывайте пить много воды, пока травы делают свое дело!

Заявление об ограничении ответственности : Этот пост предназначен только для информационных целей. Он не является медицинским советом и не должен заменять медицинский совет. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, травником, акушеркой или врачом-натуропатом, прежде чем принимать травы, добавки и т. Д. Вот ссылка на наш полный отказ от ответственности.

7 сильнодействующих детоксифицирующих трав для очищения вашего тела

Вам нужен детокс?

Такие вещи, как вздутие живота, проблемы с желудком, проблемы с кожей, такие как сыпь и прыщи, гормональный дисбаланс и многое другое, могут быть вызваны вещами, засоряющими ваш организм.Возможно, в вашем организме слишком много сахара, в желудке наблюдается чрезмерный рост дрожжевых грибков (так называемый кандидоз) или ваша печень перегружена и не справляется. Вы всегда должны сначала проконсультироваться со своим врачом по этим вопросам. Но при некоторых из этих проблем может помочь очищение от токсинов с травами. Есть много сильнодействующих детоксицирующих трав, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы очистить свое тело.

7 сильнодействующих детоксифицирующих трав для очищения вашего тела

Корень одуванчика

Корень одуванчика богат цинком и витаминами A, B и C, а также мощными антиоксидантами.Это способствует использованию желчи, которая выводит токсины. Это делает его фантастической детоксикационной травой для желчного пузыря и печени, а также очищающей кожу жидкостью, которая приводит к появлению прыщей. Заварите его как чай или приготовьте настойку, замачивав ее в спирте крепостью 80 градусов в течение нескольких недель.

Корень лопуха

Корень лопуха помогает очищать кровь и выводить токсины путем выделения. Кроме того, он отлично подходит для поддержки надпочечников, уравновешивает уровень сахара в крови и очищает кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и сыпь.Попробуйте приготовить его в виде настойки и смешать с небольшим количеством яблочного уксуса для дополнительного очищения и баланса.

Расторопша

Расторопша пятнистая содержит сильные антиоксиданты и известна своей способностью выводить токсины из печени и способствовать ее восстановлению и заживлению. Это настолько сильное детоксицирующее растение, что оно может обратить вспять вред, наносимый алкоголем, тяжелыми металлами, загрязняющими веществами и т. Д. Его эффекты могут даже помочь уменьшить признаки старения из-за загрязнения окружающей среды, очищая кожу от токсинов.Его заваривают как чай или принимают в виде капсул.

Тюбетейный лист

Лист тюбетейки – одна из самых мощных трав и специй для детоксикации вашего здоровья. Он может сбалансировать гормоны и настроение, уменьшить беспокойство и помочь вывести тяжелые токсины из организма и крови. Попробуйте рецепт детоксикации из тюбетейки или приготовьте настойку.

Блаженный чертополох

Благословенный чертополох – лечебное растение, которое помогает бороться с бактериальными инфекциями, уменьшать воспаление, выводить токсины из печени и устранять проблемы с пищеварением и менструацией.Благодаря этому из него получается отличный травяной чай для очищения всего тела.

Свекольный порошок

Свекла богата витамином B, железом, медью, магнием, калием, клетчаткой и многими другими важными питательными веществами, которых нам часто не хватает. Благодаря этому свекла улучшает пищеварение и выводит токсины из печени. Но не всем нравится вкус свеклы! Вы можете добавить их в свой рацион с помощью нашего порошка из корня свеклы, который смешивается с коктейлями и рецептами.

Куркума

Одно из самых сильных противовоспалительных средств, куркума обладает удивительными целебными свойствами и является отличным средством для детоксикации и похудания.Он выводит токсины из всего тела и уменьшает воспаление и вздутие живота, которые могут вызывать проблемы. Кроме того, это полезно для здоровья сердца! Вы можете попробовать приготовить имбирный чай с куркумой или добавить его в качестве кулинарной специи. Добавьте немного черного перца, чтобы усилить его усвоение!

Или попробуйте наш очищающий чай

Помимо трав и специй, которые помогают очистить организм, мы приготовили чай, специально предназначенный для этого. В нашем чае Purify, изготовленном вручную, есть множество сильнодействующих ингредиентов, а также другие, которые помогают очищать и балансировать тело.

Эти растительные средства для детоксикации могут помочь вам исцелить ваше тело и быстро очистить его от токсинов, так что вы начнете чувствовать себя сильнее и здоровее. Какой вы попробуете?

трав для детоксикации: очистите свое тело изнутри

Когда вы в последний раз проходили детоксикацию? Если вы планировали сесть на детокс-диету или очистить свой организм с помощью легкой еды, сейчас самое подходящее время. Со сменой сезона организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням, так как у нас низкий иммунитет.Соблюдение контролируемой диеты и включение более легкой пищи может значительно помочь в детоксикации организма от примесей. Знаете ли вы, что травы являются одними из самых эффективных домашних средств для детоксикации или улучшения пищеварения? Они богаты эфирными маслами, которые могут принести пользу организму множеством способов. Кроме того, они являются мощными источниками антиоксидантов и обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами. Вот некоторые травы, которые, как известно, способствуют детоксикации –

1.Кинза: Эта обычная трава содержит детоксицирующие, антибактериальные и усиливающие иммунитет эфирные масла и может помочь удалить тяжелые металлы из организма. Кинза также помогает пищеварению, борется с тошнотой и спазмами желудка, уравновешивает уровень сахара в крови и обладает легким слабительным действием. Посыпьте им еду или добавьте в сок для детоксикации.

2. Трифала: Наряду с многочисленными лечебными и питательными свойствами трифала является мягким, но эффективным слабительным. Он отлично подходит для детоксикации.Трифала – это аюрведическая травяная формула, состоящая из равных частей Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. Каждую ночь, по крайней мере, через час после ужина, принимайте от 1/2 до 1 чайной ложки трифалы. Добавьте около 1/2 стакана кипятка к порошку трипхалы и дайте ему настояться в течение 10 минут или пока он не остынет, затем выпейте.

^{Трифала – мягкое, но эффективное слабительное. Отлично подходит для детоксикации; Изображение предоставлено: Instagram}

3. Расторопша : Расторопша действует как антиоксидант и помогает питать и омолаживать мертвые клетки.Расторопша пятнистая, или более известная как «силимарин», – растение, произрастающее в странах Средиземноморья, но сегодня оно также встречается в других частях мира. Семена и листья этой натуральной травы можно употреблять натощак перед едой для достижения наилучших результатов. Известно, что он выводит токсины из организма, тем самым способствуя детоксикации.

^{Расторопша пятнистая действует как антиоксидант; Изображение предоставлено: Istock}

4. Ним : Листья нима могут быть очень горькими на вкус, но они отлично подходят для вашей печени, а также улучшают пищеварение.Известно, что ежедневное употребление листьев нима уничтожает бактерии и другие вредные микроорганизмы в кишечном тракте и очищает толстую кишку, что способствует более плавному пищеварению. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиоксидантными, антисептическими и противовирусными свойствами.

^{Ним обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими свойствами; Изображение предоставлено: Istock}

5. Мята: Мята имеет высокий уровень антиоксидантов и помогает пищеварению.Чай с мятой очищает желудок и помогает при синдроме раздраженного кишечника. Он действует как охлаждающий ингредиент для кожи и помогает справиться с раздражением кожи. Он помогает при отбеливании зубов, борется с неприятным запахом изо рта и является отличным очистителем крови, выводя токсины из организма изнутри.

^{Изображение предоставлено: IStock}

Эти травы легко доступны на рынке, и их можно регулярно использовать для очищения организма от токсинов. Добавляйте их в еду или готовьте детокс-напитки для максимальной пользы.В нашей суматошной повседневной жизни трудно строго следить за своим питанием, поэтому периодическая детоксикация может оказаться очень полезной.

7 детокс-трав для естественного очищения – Жизнь Матери-Земли

Весенняя уборка – это не только для вашего дома. Когда в этом году вы уберете свой дом, чтобы избавить его от пыли, беспорядка и токсинов, подумайте о том, чтобы провести такое же лечение со своим телом. Если зима – время расслабиться и дать нашему телу отдохнуть, то весна – время обновления и регенерации, а очищение нашего тела – идеальное место для начала.

Добавление в свой рацион детокс-трав – отличное начало здорового естественного очищения. Следующие ниже травы для детоксикации укрепят и поддержат печень, почки и другие важные аспекты естественной системы детоксикации вашего тела.

Детокс-травы

Одуванчик: Эта хорошо известная трава для детоксикации помогает очистить печень, стимулируя выработку желчи и ее приток к желчному пузырю, по которому организм естественным образом выводит токсины.Листья одуванчика также обладают мочегонным действием. Замочите корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, или добавьте листья в салаты. Узнайте больше о сборе диких одуванчиков в «Празднике одуванчиков».

Расторопша: Силимарин, активный ингредиент расторопши, предотвращает повреждение печени и стимулирует способность этого органа генерировать новые клетки. Немецкие врачи часто прописывают расторопшу в качестве лечения тем, кто страдает поражением печени. Поскольку силимарин плохо растворяется в воде и плохо усваивается организмом, рекомендуется принимать концентрированные добавки.Попробуйте капсулу на 200 мг, содержащую 140 мг силимарина.

Куркума – еще одна хорошо известная трава, полезная для печени. Куркума увеличивает отток желчи, помогая выводить токсины из организма. Принимайте добавку по 50 мг в день или добавляйте ее в пищу.

Зеленый чай: Исследование, опубликованное в журнале Американской ассоциации исследований рака, показало, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, увеличивают выработку группы важных ферментов детоксикации, которые, как было показано, защищают организм от токсинов и вызывающих рак химикаты.Попробуйте выпивать чашку в день.

Чеснок содержит соединения серы, такие как аллицин, которые окисляют тяжелые металлы, что делает их более растворимыми в воде и более легкими для удаления из организма. У чеснока есть множество других преимуществ, которые могут помочь укрепить вашу систему детоксикации, например, укрепление иммунной системы и контроль над свободными радикалами. Если вы едите чеснок в сыром виде, не забудьте разрезать, раздавить зубчик или помять его, чтобы активировать его лечебные свойства.

Cilantro связывается с тяжелыми металлами, такими как ртуть, кадмий, свинец и алюминий, облегчая их транспортировку из организма.Попробуйте готовить на пару ¼ стакана кинзы один раз в день в течение трех недель.

Подробнее о естественном очищении вашего тела читайте в следующих статьях:

Детокс-меню для весеннего очищения
7 очищающих продуктов для естественного детоксикации
Детоксикация вашего тела: как укрепить печень и почки
Очистите печень естественным путем

Изображения (сверху вниз): Фото Субботиной Анны / любезно предоставлено Fotolia ; Фото: komar.