Обертывание с медом и горчицей рецепт – рецепты для похудения и от целлюлита в домашних условиях, польза и противопоказания, инструкция, эффективность

Медово горчичное обертывание для похудения

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно, иметь стройную фигуру. Кто-то сидит на диете, пьет таблетки, пытаясь снизить вес. Медово горчичное обертывание поможет ликвидировать целлюлит и сбросить лишние килограммы без ущерба для организма.

Для этого даже не нужно обращаться в СПА-салоны. Омолаживающие сеансы можно проводить самостоятельно дома. Достаточно только ознакомиться с рецептами и несколькими нюансами.

Косметический и оздоровляющий эффект меда и горчицы

Внешний вид кожных покровов зависит от обменных процессов, протекающих в организме. Снижение интенсивности метаболизма ведет к образованию целлюлита, увеличению объема бедер, талии.

Диеты, физические упражнения не всегда действенны в таких случаях. Избавиться от лишних сантиметров помогают обертывания с медом и горчицей. Чтобы понять, каким образом эти компоненты способствуют похудению, нужно ознакомиться со свойствами каждого ингредиента.

Польза цветочного нектара для здоровья известна давно. Он помогает ускорить метаболизм, стабилизирует работу кишечника, способствует укреплению иммунитета. Пчелиный продукт употребляют те, кто вынужден исключить из рациона сладости.

Жгучую приправу используют в медицине. Разогревающие свойства горчичного порошка позволяют применять его для лечения простудных заболеваний, кашля.

Но помимо оздоровляющего эффекта, эти элементы оказывают положительное косметологическое действие.

Мед	Горчица
Выводит токсичные вещества, улучшает цвет кожи	Ускоряет расщепление жировых клеток
Снижает отечность	Расширяет сосуды, ускоряет кровоток
Насыщает кожу микроэлементами, витаминами	Избавляет от омертвевших клеток, делает кожу нежнее
Увлажняет кожу, она становится упругой, ровной	Форсирует метаболические процессы
Расширяет поры, тело свободно дышит

Мед и горчица дополняют друг друга, позволяя добиться положительного эффекта для омоложения кожи и похудения. С помощью горчицы увеличивается интенсивность воздействия пчелиного продукта. Мед смягчает обжигающее действие жгучего ингредиента.

К сведению. Горчица, разогревая проблемный участок тела, расширяет поры. Это способствует более глубокому проникновению меда.

Регулярное использование медово-горчичного обертывания помогает:

• скорректировать фигуру в проблемных местах:
• устранить отеки, мелкие морщины, дряблость кожи;
• сократить величину лишнего объема на талии;
• уменьшить излишки веса;
• уменьшить растяжки;
• избавиться от целлюлита;
• приобрести бархатную кожу.

Обертывания сладко-жгучими компонентами отслаивают омертвевшие клетки, делают кожу чище, нежнее, эластичней.

Рецепты обертываний из меда и горчицы

Эффективность медово-горчичных обертываний зависит от качества ингредиентов. Поэтому лучше, если пчелиный продукт будет домашнего производства. В магазине зачастую продается ненатуральный продукт.

Рецептура масок многообразна. Чаще всего обертывания используют в борьбе с целлюлитом, сухостью кожи, растяжками, лишними объемами на бедрах и руках. Для решения каждой из этих проблем имеется свой рецепт.

Классический рецепт

Начинать процедуры лучше с классического средства, способствующего снижению веса.

Для приготовления маски достаточно иметь под рукой горчичный порошок и жидкий мед. Если пчелиный продукт засахарился, его нужно разогреть на паровой бане.

Порошок разводится с водой до сметанообразного состояния, затем смешивается со сладким компонентом в пропорции один к одному. Полученную смесь нужно тщательно размешать, чтобы не было комков.

Внимание. Желательно перед нанесением состава очистить кожу скрабом. Тогда результат будет более действенным.

Косметологи рекомендуют проводить подобные процедуры два раза в неделю. Результат будет заметен уже после первых десяти сеансов.

Комплексное обертывание

Состав маски для этого способа состоит из нескольких дополнительных компонентов. Для приготовления понадобится предварительно заготовить горчичную смесь.

Для этого необходимо взять:

• 40 гр. горчичного порошка;
• 0,5 ч.л. яблочного уксуса, столько же соли;
• 10 гр. сахара;
• 50 мл. сметаны.

Все компоненты перемешиваются, взбиваются, оставляются на сутки в теплом месте. Перед началом процедуры в смесь добавляется 30 грамм меда.

Для сухой кожи

Обладательницам сухой кожи подойдет обертывание с добавлением масел. Основа маски состоит из натурального меда и горчичного порошка, взятых в равных пропорциях.

Порошок разводится в воде. Мед перемешивается с оливковым маслом в пропорции 2 к 1, а затем добавляется в горчичную кашицу.

Масло создает на поверхности кожного покрова защитную пленку, уменьшающую агрессивное воздействие жгучей приправы.

Медово горчичное обертывание от растяжек

Одним из самых болезненных вопросов для любой женщины являются растяжки. Избавиться от них поможет следующий способ:

40 гр. горчичного порошка размешать с 10 гр. сахара, добавив 3 гр. соли. В полученную сухую смесь подлить сок, выжатый из половины лимона, оставить настаиваться на 24 часа. Перед началом процедуры добавить мед (30 мл) и жирные сливки (20 мл).

Медово горчичное обертывание для похудения бедер

Излишки жира скапливаются не только на талии, но и на бедрах. Уменьшить объем бедер можно с помощью той же жгучей приправы и натурального пчелиного продукта.

Для этого понадобится:

• горчичный порошок – 15 гр;
• сахарный песок и соль – по 5 гр.

Соединить все компоненты, долить теплой воды, перемешать, закрыть крышкой, поставить на сутки подальше от света. Перед началом сеанса подмешать растопленный мед (15г) и небольшое количество сливок.

Такая смесь способствует не только похудению бедер, но и помогает избавиться от растяжек на них.

Медово горчичное обертывание для похудения рук

Полные руки с обвисшей кожей вызывают массу проблем, особенно в летнее время. Становится сложно подобрать подходящую одежду, пытаясь скрыть неэстетичный вид рук.

В таких случаях выручит медово-горчичное обертывание.

1,5 столовых ложек горчичного порошка смешивается с 2 чайными ложками сахарного песка, 1 ч.л. соли, 5 мл. уксуса. Полученная смесь разбавляется водой до сметанообразной консистенции. Через 2 часа добавляется 30 мл. пчелиного продукта.

Такие несложные рецепты масок, сделанные в домашних условиях, помогут женщине выглядеть стройной и привлекательной.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Начинать сеансы медово-горчичного обертывания следует с приготовления выбранного рецепта, выдерживая все пропорции.

Перед первой процедурой следует удостовериться в том, что отсутствует аллергическая реакция на ингредиенты, составляющие основу маски. Для этого проводится простой тест: незначительное количество приготовленной смеси намазывается на сгиб локтя. Если через 20 минут отсутствует жгучее покалывание, отек и краснота, можно начинать обертывания.

Процедура проводится в несколько этапов:

1. Перед началом сеанса следует принять горячий душ, очистив распаренную кожу скрабом.
2. Готовой смесью равномерно покрыть проблемные участки тела.
3. Обработанные места плотно обмотать пищевой пленкой. Поверх пленки укутаться пледом или надеть теплое белье.
4. Через 30-40 минут обмыть обработанные участки теплой водой.
5. После душа аккуратно вытереться, не растирая кожу. Затем смазать ее увлажняющим кремом.

В случае появления сильного жжения, не дожидаясь окончания сеанса, смыть нанесенный состав прохладной водой. Умеренное покалывание и незначительное покраснение считаются естественной реакцией кожи.

Нельзя проводить процедуры ежедневно. Это не ускорит процесс похудения, а только навредит коже. Делать обертывания следует дважды в неделю.

Количество процедур, необходимых для избавления от целлюлита и приобретения гладкой кожи, составляет 5-15 сеансов.

Противопоказания

Несмотря на использование в составе смесей натуральных компонентов, следует убедиться, что запреты для применения такого способа похудения, отсутствуют.

Противопоказано использовать обертывания на основе меда и горчицы:

• беременным;
• кормящим женщинам;
• людям, имеющим различные заболевания: гинекологические, сердечно-сосудистые, почечные; онкологические, варикозные расширения вен;
• аллергикам.

Не рекомендовано проводить обертывания в случае наличия на теле ран, царапин, ссадин. Под обжигающим действием горчицы раны могут воспалиться. Осторожно следует наносить маску обладательницам чувствительной, тонкой кожи. При первых же признаках дискомфорта следует прекратить процедуру. Иначе вместо сжигания лишнего жира можно приобрести дополнительные проблемы.

Омолаживающую процедуру следует проводить регулярно. Не обязательно останавливаться на одном рецепте. Можно экспериментировать с разными составами. Главное соблюдать рецептуру и придерживаться рекомендаций. Тогда результат не заставит себя ждать.

простые рецепты, свойства и предосторожности

Содержание статьи

Лишние килограммы и целлюлитные образования на бёдрах по праву считаются проблемой номер один многих девушек и дам.

Изнурять себя диетами – не самый легкий путь к желанной стройности. К тому же, целлюлит не всегда «сдает свои позиции» после того, как девушка похудеет.

Как правильно сделать обертывание для похудения

Отличным решением для многих женщин стало медовое обертывание с горчицей. Сочетание двух активных натуральных компонентов, тонизирующих кожу, усиливающих обменные процессы в тканях, позволяет дамам справиться с целлюлитом и постройнеть.

Можно, конечно же, регулярно ходить в дорогой СПА-салон, чтобы лечебные процедуры проводил специально подготовленный мастер. Но разогревающее обертывание с медом и горчицей не потеряет своей эффективности, если вы его сделаете дома.

Не секрет, что натуральная горчица – продукт острый. Если бы она применялась для обертываний, как «сольный» компонент, ожог у женщины был бы заметен сразу. Применяясь вместе с медом, горчица теряет некоторую долю жгучести и сохраняет свои полезные качества.

Не лишние предосторожности

Перед тем, как применять горчично-медовое обертывание для похудения, вам следует убедиться, что оба компонента в составе смеси вы переносите нормально.

Для этой цели небольшое количество продукта стоит нанести на руку и оценить результат ее воздействия. Конечно, даже при мимолетном контакте кожи с горчичной смесью вам не удастся избежать покраснения и легкого жжения. Но если непереносимости нет, жжение вскоре пройдет. А появление волдырей – удручающий знак.

Если жгучий продукт вызывает сильное покраснение, отёк на вашей коже, придется отказаться от идеи, применить горчично-медовое средство для коррекции фигуры.

Есть люди, которые индивидуально не переносят все продукты деятельности пчел (мед, прополис). Конечно, девушка с такой проблемой не сможет применить золотистый «дар пчелки» для обертывания.

Стоит повременить с коррекцией фигуры женщинам, страдающим от варикоза, повышенного давления, болезней щитовидки. Гинекологические недуги также являются весомым поводом отказаться от горячительных оборачиваний с целью похудения.

Уникальные свойства медово-горчичной смеси

Многие девушки привыкли смотреть на мед только, как на полезное ароматное лакомство. А горчица в их представлении – дополнение к сытным мужским деликатесам: котлетам, копчёной свинине.

Но опытные женщины знают, что эти два продукта «прогоняют» жировые отложения с бедер, делают кожу более упругой, подтянутой.

Даже первое обертывание может порадовать вас уменьшением объема бедер и талии (на один – два сантиметра).

Не лишним будет разъяснить, как действует мед на кожу:

• «Расшевеливает» обменные процессы в тканях.
• Ликвидирует подкожные уплотнения (в том числе, жир).
• Усиливает кровообращение.
• Насыщает клетки полезными веществами.
• Укрепляет иммунитет.

Горчицу тоже можно назвать «подругой» худеющих дам. Вот что она делает в составе смеси:

• Разогревает кожу, стимулирует кровообращение.
• Выводит лишнюю жидкость из тканей.
• Расщепляет прослойки жира под кожей.

«Азбука» обертывания

Если вы убедились, что контакт с горчицей и медом никакого дискомфорта вам не приносит, можно начинать подготовку к домашним оборачиваниям.

Чтобы медовое обертывание с горчицей принесло вам избавление от целлюлита и лишнего веса, используйте свежие продукты для «сеанса стройности». Мед покупайте на рынке, а не в магазине Подойдет майский, акациевый. Ароматная сладость не должна быть слишком густой.

Перед обертыванием вам нужно будет хорошо распарить кожу. Никаких особенных ухищрений не потребуется – просто примите душ, а потом нанесите скраб на участки, которые вы хотите подкорректировать.

Создавая целебную маску, помните, что смесь не должна быть чересчур жидкой. Консистенция маски должна приближаться к густоте сметаны или покупных кремов.

Лучшее время для обертывания – вечер. Важно уточнить, что делать каждый день такую процедуру – крайне нежелательно. Кожа способна отреагировать на агрессивный «натиск» покраснением, сильным раздражением. Двух – трех обертываний в неделю будет достаточно.

Делая обертывание с горчицей и медом для похудения, не жалейте смеси – намазывайте состав толстым слоем на тело, но втирать маску в кожу не следует.

Когда смесь будет нанесена, «зоны икс» необходимо обмотать пищевой пленкой (слишком туго обматывать тело, конечно же, ни к чему). Минут двадцать – сорок можете полежать, укутавшись одеялом, регулярно прислушиваясь к своим ощущениям.

Еще один вариант коррекции фигуры: наденьте термобелье поверх пищевой пленки и займитесь физической активностью. Можете делать несложные упражнения или заниматься уборкой комнат. Существует мнение, что медово-горчичное обертывание в домашних условиях быстрее радует результатами девушек, которые проводят сеанс активно.

Смывать маску следует теплой водой, дополнительно можно использовать масло для душа.

Простые рецепты обертываний с горчицей и медом

Чтобы вернуть утраченную стройность, многие девушки готовы сидеть на жестких диетах, изнурять себя тяжелыми нагрузками в спортзале. Но возможности организма у всех разные. Одна женщина может себя чувствовать более-менее сносно на «салатном пайке». А другая дама получит проблемы с желудком, если резко сократит употребление белков и жиров.

Нередко обертывание с горчицей и медом для похудения становится «палочкой-выручалочкой» для девушек, которым не подходят радикальные методы устранения полноты.

Не помешает назвать несколько рецептов обертываний.

Классический рецепт с горчицей

Возьмите сорок грамм сухого порошка горчицы, добавьте в нее пару ложек воды приятной для тела температуры. Хорошо размешайте массу и оставьте ее в тесте на двадцать минут, чтобы смесь настоялась.

Добавьте две столовые ложки натурального пчелиного меда и, размешав эту интересную массу, нанесите ее на проблемные зоны.

Медово-эфирное наслаждение

Это «дополненное» медово-горчичное обертывание. Рецепт повторяется предыдущий, но в получившуюся массу вам понадобится добавить пять капель ароматного эфирного масла лимона, апельсина или кедра.

Обертывание для «нежных» дам

Для обладательниц сухой кожи придумали интересную хитрость: смягчать жгучесть горчицы нежностью оливкового или миндального масла.

Схема приготовления «эликсира» для обертываний несложная: тридцать грамм горчичного порошка разводите теплой водой, добавляете к этой смеси пятьдесят грамм меда и пятнадцать грамм выбранного масла.

Получившуюся маску нужно будет нанести на зоны, которыми вы недовольны.

Не стоит ждать, что горчично-медовое обертывание для похудения принесёт вам фантастические результаты уже через пару дней.

Ваши объемы будут интенсивно уменьшаться в первые два – три сеанса, когда горчица выведет из ваших тканей избыток жидкости. А жир будет уходить не так стремительно.

Чтобы ощутить заметное уменьшение объемов и увидеть «пропажу» целлюлитных бугорков, вам может понадобиться минимум шесть – десять процедур.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях: инструкция, рецепты и фото

Техника проведения в домашних условиях

Как и любая косметическая процедура, медово-горчичное обертывание требует соблюдения основных правил:

• все ингредиенты в составе должны быть свежими, а сама смесь готовится для каждого обертывания новая;
• смешивать компоненты для медово-горчичного обертывания следует в стеклянной или керамической емкости, чтобы избежать нежелательного окисления составляющих маски;
• перед нанесением медово-горчичного состава следует провести очищающие процедуры для тела — принять душ со скрабом и мылом;
• наносить медово-горчичную смесь на задействованные области густым слоем;
• достаточно плотно замотать обработанные части тела пищевой пленкой, чтобы она не слетела во время движения;
• если медово-горчичная смесь наносится на бедра и на живот, то накладывать состав следует снизу вверх, чтобы при наклоне не смазать уже нанесенные компоненты;
• для получения лучшего результата можно создать парниковый эффект, обмотав задействованные области хлопковой тканью в несколько слоев;
• во время действия медово-горчичного обертывания (а оно составляет не больше 40 минут) можно заниматься привычными делами, но лучше лечь под теплое одеяло, чтобы повысить проникновение полезных веществ в кожу;
• следует строго соблюдать время выдержки медово-горчичной смеси на теле, чтобы не допустить ожогов;
• смыть состав нужно водой, не используя при этом мыла или геля для душа; увлажнить тело питательным лосьоном или молочком для тела.

Проблемные зоны

Наиболее склонны к появлению целлюлита определенные зоны, им и следует уделять пристальное внимание — делать медово-горчичные обертывания.

От целлюлита

Необходимо знать, что медово-горчичное обертывание можно использовать при разных стадиях целлюлита, но нужно трезво оценивать его возможности — ни одно домашнее или косметическое средство не даст видимого результата, если его не использовать в комплексе с другими процедурами.

На начальной стадии появления апельсиновой корки достаточно курса из 5ти обертываний, который обязательно должен быть дополнен массажем.

Если же целлюлит выражен более сильно, то число процедур необходимо увеличить до 13-15. В этом случае медово-горчичные обертывания должны стать одной из ступеней комплексного подхода для устранения проблемы. Туда же должны выходить массаж, контрастный душ и физические упражнения.

Для живота

Не менее эффективным способом являются медово-горчичные обертывания и для похудения. Горчица — это жгучий компонент, действие которого направлено на активное сжигание жировых отложений. Она улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы.

Мед способен сделать кожу более упругой, максимально питать ее и выводить токсины и шлаки из организма.

При взаимодействии меда с горчичным порошком осуществляется реакция, благотворно влияющая на кожу и провоцирующая ускорение обмена веществ. За счет разогревающих компонентов клетки эпидермиса становятся более восприимчивы к проникновению полезных элементов и начинают активно сжигать жир.

Рецепты

Перед тем, как сделать медово-горчичное обертывание следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты состава: нанести небольшое количество смеси на сгиб локтя или кисти и проследить за реакцией. Также необходимо отказаться от медово-горчичного обертывания в случае повышенной чувствительности кожи и при наличии повреждений на ней. В остальном же оно не вызывает опасений, а сделать его можно, использовав один из предлагаемых рецептов.

Рецепт смеси для обертывания: мед и горчица

Самым распространенным является рецепт на основе двух базовых компонентов — пчелиного меда и горчицы. Их нужно взять в одинаковом количестве (обычно достаточно 2х больших ложек). Горчичный порошок предварительно разбавляется водой, после этого соединяется с растопленным медом.

Обертывание с сахаром

Базовый рецепт медово-горчичного обертывания можно сделать еще больше эффективным, если добавить в разведенную горчицу небольшую ложку простого сахара. Он провоцирует разогревающие свойства порошка, что способствует лучшему воздействию на кожу, устраняя целлюлит и жировые отложения.

Обертывание с лимоном

Если в медово-горчичную смесь влить свежевыжатый сок из половины лимона, то можно не только сократить нежелательные отложения в проблемных зонах, но и убрать растяжки на коже.

Рецепт с добавлением глины

В отдельной емкости развести водой горчичный порошок, в другой — глину. Для обертываний подходит черная или голубая, поскольку они обладают свойствами, выравнивающими поверхность кожи. Две жидкости смешиваются и дополняются растопленным медом. Количество компонентов: по небольшой ложке горчицы и меда и в 4 раза больше глины.

С маслами

Многие растительные и эфирные масла обладают ярко выраженным антицеллюлитным качеством. Это можно использовать для улучшения медово-горчичного состава. Основные компоненты берутся в одинаковом количестве (по 2 больших ложки) и дополняются ложкой растительного масла и 6-8 каплями эфирного. Среди базовых масел от целлюлита помогают:

• персиковое;
• зародышей пшеницы;
• жожоба;
• миндаля;
• абрикосовых косточек;
• виноградных косточек.

Эфирные масла, сокращающие проявление апельсиновой корки — это все цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин), а также розмарин, кеда, гвоздика, корица, пихта.

Состав с уксусом

Для приготовления смеси необходимо брать 3х или 9% яблочный уксус. В половине небольшой ложки уксуса размешивается до полного растворения ½ чайной ложки морской соли и столько же сахара. Полученная жидкость смешивается с предварительно разбавленным водой горчичным порошком (2 ст.л.) и таким же количеством жидкого меда.

С кофе

2 небольших ложки молотого кофе заливаются кипятком. После того, как напиток постоит в течение 15 минут, можно слить жидкость, а кофейный жмых использовать в медово-горчичном обертывании. За основу берется базовый рецепт для обертывания, когда жгучий порошок и медовый компонент смешиваются в равном отношении. В эту смесь и добавляется кофе.

Результаты

Медово-горчичное обертывание оказывает положительное действие и на кожу, и на организм в целом.

Проявляется оно в следующем:

• сокращаются жировые отложения в области талии и на бедрах;
• кожа становится более упругой, приобретает эластичность;
• с помощью медово-горчичного обертывания можно хорошо почистить кожные покровы — мед освобождает поры от загрязнений, а в совокупности с горчицей выводит вредные вещества из организма;
• обменные процессы налаживаются, как следствие — снижение веса;
• улучшается кровообращение в тканях, что ведет за собой видимое сокращение целлюлита.

   

Фото до и после

Женщины на фотографиях демонстрируют положительный результат после проведения курса медово-горчичного обертывания.

Зная, как правильно делать медово-горчичное обертывание, соблюдая рекомендации и противопоказания, спустя несколько процедур уже можно увидеть результат, а по завершении всего курса заметить существенное преображение в виде избавления от лишних килограммов и целлюлита.

Медово-горчичное обертывание: рецепты и отзывы

Борьба с целлюлитом и лишними жировыми отложениями в проблемных местах подразумевает комплексный подход. Помимо правильного питания и физических нагрузок можно воспользоваться различными процедурами с применением средств, которые расщепляют жир и заметно подтягивают кожу. Медово-горчичное обертывание – процедура, которая дает потрясающие результаты. Однако чтобы их добиться, нужно знать, как правильно ее проводить.

Эффективность обертывания медом и горчицей

В глубинных слоях эпидермиса протекают сложные процессы, от которых зависит вид кожи. Если они ослабевают и теряют интенсивность, неизбежны дисфункции, которые приводят к задержке жидкости и появлению отечности и целлюлита. Чтобы устранить бугристость, можно пройти курс обертываний с помощью простых компонентов в виде горчицы и меда.

Процедура такого плана:

• Устраняет отечность. Такой эффект достигается за счет усиления тока лимфы. Происходит активное обновление жидкости в лимфоузлах, что способствует ускоренному ее выведению.
• Активизирует кровоток. Благодаря горчице оказывается раздражающее действие, что ускоряет кровообращение.
• Убирает целлюлит. Горчица и мед считаются продуктами, которые помогают расщеплять жировые отложения. После процедуры кожа выравнивается, происходит уменьшение в объемах.
• Выводит токсины. Компоненты смеси выступают в качестве адсорбента, который впитывает все вредные вещества.
• Омолаживает кожу. В составе горчицы и меда присутствует множество полезных веществ, которые делают кожу более гладкой, оказывают тонизирующий эффект.

Польза меда и горчицы для кожи

Такой продукт, как мед, обладает огромным перечнем полезных свойств, благодаря чему он широко используется в косметологических целях. Для борьбы с ненавистной апельсиновой коркой мед считается прекрасным средством, поскольку он:

• улучшает внешний вид кожи, за счет очищения ее от накопившихся токсинов;
• питает кожу всеми необходимыми микроэлементами;
• активизирует обменные процессы в клетках, за счет чего происходит рассасывание подкожного жира и избавление от целлюлита;
• отличается противовоспалительными свойствами, способствуя быстрому заживлению рубцов и шрамов;
• устраняет такое явление, как отечность;
• увлажняет и разглаживает кожу.

Второй компонент, который входит в медово-горчичное обертывание, – это горчица. С ее помощью можно усилить приток лимфы к тканям и устранить жировые отложения. Совместное использование этих продуктов позволяет добиться уменьшения объемов бедер до 5 см.

Обертывания такого плана дают потрясающие результаты уже после первых процедур. Сперва из организма будет выходить жидкость, после чего вес начнет интенсивно снижаться.

Тест на аллергию

Продукты, которые используются для процедуры, могут спровоцировать побочную реакцию. Чтобы после медово-горчичного обертывания не возникло раздражения и покраснения, стоит предварительно сделать тест на аллергию. Необходимо нанести небольшое количество смеси из меда и горчицы на локтевой сгиб и пронаблюдать за тем, как отреагирует кожный покров. Если на нем появится краснота либо отечность, можно уменьшить количество горчицы в составе. Когда такие меры не помогают, стоит отказаться от проведения процедуры.

Как приготовить горчицу для обертывания?

Состав для обертывания для похудения может быть самым разным. Все зависит от того, какую проблему предстоит решить. Если нужно избавиться от целлюлита и разгладить кожу, подойдут два компонента высокого качества. Речь идет о горчице и меде. Что касается последнего, то важно, чтобы он был куплен в проверенном месте, поскольку фальсификат для такой процедуры окажется неэффективным. Отыскать хорошую горчицу в магазине также не всегда удается, ее можно приготовить самостоятельно. Сделать это довольно просто. Необходимо подготовить:

• горчицу в виде порошка;
• яблочный уксус;
• соль и сахар.

Все компоненты нужно перемешать, влить к ним немного чистой воды и дать смеси постоять в теплом месте. В итоге должна получиться пастообразная кашица, которую нужно использовать для медово-горчичного обертывания. После того, как все продукты на руках, можно приступать непосредственно к самой процедуре. При желании к смеси можно добавить другие компоненты, которые усилят эффект.

Обертывание из горчицы, меда и оливкового масла

Популярный и эффективный рецепт медово-горчичного обертывания в домашних условиях предполагает использование оливкового масла.

Готовится смесь следующим образом:

1. Мед и горчица берутся в равных пропорциях (по 2 ст. л.), после их смешивания к ним добавляется 10 мл оливкового масла.
2. Состав наносится на проблемные места: живот, бедра, ягодицы.
3. Затем тело обматывается пищевой пленкой.
4. Через 30 минут смесь смывается под душем, на тело наносится увлажняющий крем.

Медово-горчичная смесь

Данный рецепт основан на использовании двух компонентов: меда и горчицы. Никаких вспомогательных продуктов для обертывания такого плана не потребуется.

Ингредиенты смешиваются в равном соотношении, после чего наносятся на тело. Для данной процедуры также потребуется обернуться пищевой пленкой. После этого желательно принять горизонтальное положение и побыть в нем около получаса. Через час смесь необходимо смыть под душем.

Обертывание из меда и горчицы с добавлением эфирного масла

Этот рецепт медово-горчичного обертывания наиболее результативен при целлюлите. Для процедуры нужно подготовить:

• горчицу в порошковом виде;
• теплую воду;
• мед;
• эфирное масло апельсина.

Готовиться смесь довольно просто: горчица заливается теплой водой, после чего к ней добавляется столько же меда. После тщательного размешивания компонентов, к ним нужно капнуть не более 3 капель эфирного масла апельсина.

Распределять состав нужно на сухую кожу, тщательно массируя проблемные зоны. Затем тело необходимо укутать и полежать полчаса в постели.

Обертывание из меда, горчицы и сахара

Это медово-горчичное обертывание идеально для уменьшения объемов бедер и живота, а также для борьбы с растяжками.

На первом этапе необходимо подготовить горчицу. К полученной смеси надо всыпать немного сахара, соли и выдавить в нее сок лимона. Средству необходимо дать настояться в теплом месте около суток, после чего дополнить его медом и сливками. Заменить лимонный сок можно эфирным маслом цитрусовых.

Особенности проведения горчично-медового обертывания

Такая процедура, как обертывания с использованием горчично-медовой смеси, должна проводиться с учетом определенных рекомендаций:

• Медовые обертывания с горчицей допустимо проводить при условии отсутствия аллергии на основные компоненты.
• Перед тем как приступить к курсу процедур, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
• Оптимальное время для проведения процедур – вечер. Наносить смесь на тело нужно за час до сна. Уже к утру кожа полностью восстановится, исчезнут все покраснения. Более того, обертывания способствуют крепкому сну.
• Прежде чем нанести смесь на тело, необходимо принять душ. Этот подготовительный этап крайне важен. Он поможет раскрыть поры и усилить эффект от процедуры.
• Распределять смесь на проблемные зоны нужно тонким слоем. В противном случае коже можно навредить.
• Участки, на которые нанесена смесь, нужно обязательно оборачивать пленкой. Необходимо также надеть теплые домашние брюки или лечь под одеяло.
• Если чувствуется нетерпимое жжение, смесь нужно смыть.
• Горчично-медовая смесь должна наноситься исключительно на те места, где наблюдается целлюлит и лишние жировые отложения. В данном случае речь идет о ягодицах, бедрах, животе. Нужно помнить, что область сердца затрагивать ни в коем случае нельзя, так как горчица обладает мощным разогревающим эффектом, поэтому может подвергнуть сердце серьезной нагрузке.
• Перед нанесением состава кожу нужно очистить с использованием скраба.
• Длительность процедуры не должна превышать 30-40 минут.
• Периодичность проведения процедур определяется в индивидуальном порядке. Косметологи рекомендуют делать обертывания не более 2 раз в неделю. Если кожа хорошо реагирует на компоненты смеси, наносить ее на проблемные места можно 1 раз в 2 дня. Результаты горчично-медового обертывания можно наблюдать довольно быстро, поэтому, как только они дадут о себе знать, интенсивность можно убавить. В целом весь курс предполагает 5-15 сеансов.

Противопоказания

Проводить горчично-медовое обертывание для похудения в домашних условиях допустимо только при отсутствии противопоказаний. От такой процедуры нужно воздерживаться в случае:

• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• варикозного расширения вен;
• нарушений функций щитовидной железы;
• гинекологических заболеваний;
• индивидуальной непереносимости компонентов;
• повреждений, открытых ран и царапин на коже;

Обертывание с участием горчицы и меда противопоказано беременным и лактирующим женщинам.

Отзывы

В отзывах о медово-горчичном обертывании упоминается о высокой эффективности процедуры. Те, кто уже испытали на себе действие такой смеси, уверяют, что результаты заметны уже после первого применения состава. В откликах говорится, что кожа обретает гладкость, устраняется отечность. Что касается борьбы с ненавистной апельсиновой коркой, то для ее исчезновения потребуется пройти полный курс процедур. За счет выведения жидкости наблюдается потеря веса и уменьшение объемов.

Как усилить эффект от обертывания?

Чтобы привести свое тело в порядок, одних лишь обертываний будет недостаточно. Когда речь идет об устранении целлюлита и потере лишних килограммов, подразумевается комплексный подход. Помимо косметологических процедур нужно обязательно придерживаться принципов правильного питания и уделять должное внимание физической активности. Необходимо также соблюдать питьевой режим. Отличные результаты в борьбе с целлюлитом дает посещение сауны.

Горчичное обертывание для похудения: рецепт для домашнего применения

Домашние обертывания – хорошая альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Они просты, доступны и в то же время эффективны. Ингредиенты для них могут использоваться самые простые, которые найдутся в каждом холодильнике. Например, популярно обертывание для похудения с горчицей, которое помогает избавиться от целлюлита и лишних сантиметров.

Эффективность горчицы и горчичных обертываний

Полезные свойства горчицы были открыты еще три тысячи лет тому назад. Тогда семена ее перемалывались в приправу, куда добавлялся уксус, вода и растительное масло. Несколько позже стало известно, что горчица помогает похудеть и обеспечить эффективное оздоровление организма.

Калорийность горчицы – 140 кКал на 100 граммов. Состав ее включает множество полезных компонентов, таких как белки, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, различные витамины и микроэлементы. Но это не только вкусная приправа, позволяющая придать блюдам пикантность. Наружное применение ее позволяет приблизиться к мечте о стройной фигуре и гладкой коже. Для этого используется горчичное обертывание для похудения в домашних условиях.

Обертывание горчицей для похудения эффективно ввиду разогревающего воздействия. Тут можно вспомнить об известных горчичниках и горчичном порошке, которые быстро согревают тело и помогают оперативно избавиться от простуды.

Обертывание с горчицей полезно как для похудения, так и для общего оздоровления организма. Горчица действует в следующих направлениях:

• Устраняет целлюлит и помогает уменьшить объемы тела. Целлюлит чаще всего проявляется в зоне бедер ввиду нарушения процессов метаболизма в тканях, что провоцирует скопление лишней жидкости и делает кожу бугристой. Горчица же помогает нормализовать и ускорить обменные процессы, вывести из организма лишнюю воду и выровнять рельеф кожи.
• Помогает улучшить состояние кожи. Антицеллюлитные обертывания с горчицей делают кожу эластичной, гладкой, приятной на ощупь. В горчице содержатся компоненты, которые помогают устранить отмершие клетки, помогают средствам для увлажнения и борьбы с целлюлитом проникать глубже и действовать результативнее.
• Нормализация работы пищеварительной системы, снижение риска онкологии толстой кишки. Часто горчичные обертывания показаны при запорах, гипертонии, артритах, астме, простудных заболеваниях.

Как делать горчичные обертывания?

Обертывание горчичным порошком или горчицей можно использовать и для всего тела, и для проблемных зон, к примеру, живота, бедер, ног, ягодиц. Делать такие обертывания рекомендуется не чаще 1-3 раз в неделю. Интервал должен составлять хотя бы день.

В дни, когда вы не делаете обертывание, стоит заняться спортом либо отправиться на антицеллюлитный массаж. Комплексный подход поможет добиться лучших результатов.

Горчичное обертывание, результаты которого могут быть очень хорошими, необходимо делать в несколько этапов:

• Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого используйте скраб. Лучше, Чтобы он был сделан из водорослей или морской соли.
• После этого подготовьте смесь. Существует множество рецептов, которые вы найдете ниже. Классическое обертывание с горчичным порошком предполагает смешивание воды и непосредственно порошка до получения густой однородной массы.
• Затем приготовленный состав наносится на необходимые зоны тонким слоем посредством массажных движений. После этого нужно обмотаться пищевой пленкой и надеть теплые вещи. В течение дальнейших 20-30 минут специалисты советуют совершать активные движения: можно попрыгать, потанцевать, поприседать и так далее. Терпимое ощущение жжения является нормальным – это показатель того, что горчица действует.
• Когда необходимое время истечет, снимите одежду и пленку, остатки смеси устраните с помощью простой влажной салфеткой, примите душ.
• Чтобы предотвратить пересушивание кожи или ее раздражение, нанесите на тело увлажняющий лосьон либо крем.

Горчичное обертывание стоит делать курсами, а периодичность и продолжительность их будет определяться исходными данными и желаемым результатом. Если хочется лишь убрать несколько сантиметров с талии, и пяти сеансов будет достаточно. А вот если лишнего веса много, и при этом на коже ярко выражен целлюлит, потребуется не меньше десяти процедур с интервалом 1-2 дня.

Лучшие рецепты обертываний с горчицей для похудения

Решив сделать горчичное обертывание для похудения, рецепт можете выбрать как классический, так и дополненный другими компонентами. Предлагаем несколько способов приготовить эффективные составы для обертывания.

Классический рецепт

Если вы хотите сделать классические горчичное обертывание, рецепт будет следующим:

• Две столовых ложки порошка горчицы нужно развести водой, чтобы получить консистенцию сметаны.
• Добавьте чуть-чуть сахара – не больше чайной ложки.
• Обогатите смесь несколькими капельками эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, которые также помогают бороться с целлюлитом.
• Если масса получается слишком плотная и непластичная, добавьте в нее еще воды.
• Также можно добавить немного растительного базового масла, например, оливкового или виноградного. Это обеспечит коже дополнительное питание и увлажнение.

Обертывание для похудения с горчицей и глиной

Также очень хороший рецепт – обертывание с глиной и горчицей

Глину можно купить в любой аптеке. Классический рецепт предполагает использование черной глины, но в зависимости от типа кожи можно выбрать и другую: белую, голубую, зеленую, розовую и так далее.

Делается это обертывание следующим образом:

• Нужно перемешать по 10 грамм горчичного порошка и меда с двумя столовыми ложками порошка черной глины.
• Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая состав, чтобы получить гладкую массу без комочков.
• Выдерживать обертывание глиной и горчицей нужно не более получаса.

Обертывание с горчицей и медом

Сочетание горчицы и меда крайне популярно в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Чтоб сделать такое обертывание, вам необходимо:

• Смешать мед и порошок горчицы в одинаковых пропорциях.
• Можно добавить пару капель эфирного масла.
• Если вы использовали густой мед, и смесь плохо мажется, добавьте пару ложек теплой водички и снова все перемешайте.

Горчица и уксус против целлюлита

И уксус, и горчица считаются сильными компонентами против целлюлита и жировых отложений. Эффективное горчично-уксусное обертывание делается следующим образом:

• Нужно перемешать две столовые ложки горчичного порошка, половину чайной ложки яблочного либо винного укуса, две чайные ложки сахара и щепотку соли.
• Добавляйте в смесь теплую воду, чтобы получить кашеобразную массу.

Обертывание с маслом и горчицей

Для этого рецепта нужно соединить 200 граммов порошка горчицы и 300 мл оливкового либо кунжутного масла.
Хорошо перемешать компоненты. Такое обертывание должно продолжаться не больше 20 минут.

Обертывание с молоком и крахмалом

Сочетание молока и горчицы помогает не только избавиться от всего лишнего, но и обеспечить коже качественное питание. Чтобы приготовить смесь, смешайте 200 г крахмала, 300 г молока и 50 г горчичного порошка.

Противопоказания и меры предосторожности

Учтите, что обертывания с горчицей, рецепты которых вы уже знаете, подходят не всем. Существует ряд противопоказаний к ним:

• Заболевания гинекологического характера;
• Обострение дерматологических заболеваний;
• Чрезмерно тонкая, чувствительная и нежная кожа;
• Беременность и лактация;
• Аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов состава;
• Онкологические заболевания или опухоли, происхождение которых не определено.

Чтобы предотвратить ожоги от горчичного обертывания, нужно придерживаться мер предосторожности и проявлять аккуратность. Легкое жжение является нормальным, но если оно становится невыносимым, смойте состав. Если ожог все же появился, обработайте кожу спреем либо кремом с пантотеновой кислотой в составе, что поможет быстро нейтрализовать неприятное явление. Также не будет лишним предварительно протестировать приготовленный состав, нанеся его на сгиб локтя. Если никаких негативных реакций замечено не было, можно прибегать к обертыванию.

Если учесть противопоказания и делать все правильно, горчичные обертывания помогут улучшить состояние кожи и фигуры. Но, конечно, помните, что процедуры должны стать дополнением к правильному питанию и регулярной физической активности.

Обертывание с медом и горчицей — полезные свойства, рецепты и отзывы

Растительные и природные компоненты — прекрасные средства в уходе за телом. Их преимущества перед готовыми косметическими продуктами состоят в натуральности и доступности, многофункциональности и свежести. Выбирая такие средства, трудно ошибиться в сроке годности. Для ухода за телом, в частности для обертываний, женщины с большим удовольствием применяют мед и горчицу. Что нужно знать о таких обертываниях и пользе самих продуктов?

Свойства горчично-медовой смеси

Мед без преувеличения можно назвать лидером среди всех пригородных ингредиентов по уходу за телом. Его полезные целебные свойства дают возможность женщинам держать себя в тонусе, применяя продукт и внутренне, и внешне в виде косметических процедур. В составе этого продукта пчеловодства есть много витаминов и микроэлементов. Благодаря этим компонентам мед отлично питает кожу, ускоряет обменные процессы и расщепление отложений жира.

Сочетание меда и горчицы — это упругость кожи и сжигание подкожной прослойки. Именно эти два продукта отлично зарекомендовали себя как активные борцы с целлюлитом. Горчица сама по себе способствует притоку крови, разогревает кожу, расщепляет жир под ней, активизирует потерю лишней жидкости. Да, конечно, иногда горчица может вызвать раздражение кожи. Но для балансирования, то есть смягчения горячительного эффекта горчицы, применяют мед. Эти два продукта являются чудесным оздоровительным дуэтом, способствующим омоложению кожи и активно помогающим ликвидировать целлюлит.

Как правильно делать обертывание?

Для проведения обертывания следует подготовить тело, мед, горчицу и пищевую пленку. Подготовка тела — это применение геля для мытья кожи и скраба для снятия ороговевшего ее слоя. Затем нужно подготовить непосредственно состав для обертывания (рецепты ниже).

Его нужно наносить на проблемные зоны тонким слоем. Далее нужно разматывать пищевую пленку и обматывать тело. Делать это рекомендуется так: первый слой наматывать не очень туго, а последующие чуть плотнее. Нужно обмотать вокруг тела 4-5 слоев пищевой пленки. После этого следует лечь и укрыться одеялом. Расслабьтесь. Полежите так час. Затем состав с тела смывается теплой водой.

Обязательно перед процедурой делайте тестирование на небольшом участке кожи. Если по истечении 10-15 минут ваша кожа „не протестует” зудом, покраснением, дискомфортом, то можете смело делать обертывание. Курс медово-горчичных обертываний для похудения составляет 15 процедур через день. То есть в течение месяца вы будете проводить такие манипуляции и наблюдать за результатом.

Противопоказаниями к выполнению таких процедур являются: болезни почек и гипертония, проблемы с сердцем и беременность, кожные заболевания и варикоз.

Обертывание мед и горчица: рецепт

Предлагаем несколько вариантов медово-горчичного обертывания. Они рассчитаны на одно обертывание зоны бедер, талии и ягодиц. Попробуйте каждый и выберите для себя самый оптимальный. Учтите, что каждый раз для обертывания следует делать свежий состав, а не использовать остатки старого. Итак, выбирайте:

1. Возьмите 100 граммов качественного меда, разогрейте его и добавьте столовую ложку порошка горчицы. Состав хорошенько перемешайте и теплым наносите на чистое тело.
2. Подогрейте половинку стакана меда до 30-35 градусов, добавьте в него готовую баночную горчицу в количестве 2 столовых ложек и капните 6-8 капель эфирного масла апельсина либо лимона. После тщательного размешивания состав наносите на тело.
3. Смешайте 100 граммов кристаллизированного (не свежего) меда с готовой горчицей. Ее нужно взять 50 граммов. Смесь получится тягучей, густой. Подходит этот рецепт для кожи, которая уже привыкла к горчично-медовым манипуляциям. То есть применить состав вы можете на 10-12 процедуре.
4. Подогрейте 100 граммов меда и добавьте в него столовую ложку сухой горчицы, 2 ампулы никотиновой кислоты и 2 капсулы Аевита. Размешайте, наносите на кожу.

Каждый раз после применения обертывания кожу следует смазывать питательным кремом. Если она немного раздраженна, то лучше использовать детский крем. Если же ваша кожа абсолютно неуязвима, то можете воспользоваться антицеллюлитным кремом.

Обертывание с медом и горчицей для похудения в домашних условиях: рецепты / Mama66.ru

Обертывание с медом и горчицей – лучший вариант для тех, кто мечтает о хорошей фигуре, но не хочет прибегать к таким жестоким методам, как хирургические вмешательства, изнуряющие диеты, «ледяные» сеансы в криосауне.

Чтобы привести свое тело в порядок, нужно комплексно подойти к проблеме похудения. Правильный рацион, физическая активность и обертывания – залог того, что тело будет выглядеть красиво даже после похудения.

Как обертывания с медом и горчицей помогают похудеть

Процедура помогает избавиться от лишнего объема в талии и бедрах, убрать растяжки и уничтожить целлюлит. Ее эффект обусловлен работой основных компонентов:

1. Мед – катализатор кровообращения в кожи и подкожной клетчатке. Попадая в поры, он доставляет к дерме активные вещества, которые заряжают ее энергией. Также мед прекрасно выводит шлаки и токсины, содержащиеся в верхних слоях кожи. Поэтому она приобретает ровный и красивый оттенок.
2. Горчица – это катализатор самого меда, который разогревает ткани, улучшая кровообращение и усиливая лимфоток. Еще одно свойство горчичного порошка – эффект пилинга. Он убирает застарелые клетки, придавая дерме нежность и гладкость.

Обертывание для похудения с медом и горчицей приносит свои результаты уже через несколько применений, уменьшая объем талии и бедер примерно на 4 см. Конечно, все индивидуально, кому-то требуется 5 сеансов, а кто-то радуется эффектом уже после первой процедуры.

Противопоказания

Медово-горчичное обертывание для похудения, как и любая другая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Самое распространенное – аллергия на продукты пчеловодства или на горчичный порошок. Поэтому перед проведением обертывания стоит провести тест на чувствительность на небольшом участке тела. Для этого нужно нанести немного горчично-медовой смеси на запястье и выждать несколько минут. Если покраснения не возникло, значит, можно смело наносить ее на проблемные участки.

Помимо аллергии, у подобного средства для похудения имеется еще несколько противопоказаний. К ним относится:

• патология почек;
• гипертония;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• беременность;
• злокачественные новообразования;
• варикозное расширение вен;
• заболевания кожи;
• проблемы гинекологического характера.

При наступлении во время процедуры таких симптомов, как головокружение, усиленное сердцебиение, тошнота, сильное жжение, ухудшение дыхания и головная боль, следует немедленно прекратить процедуру и смыть смесь теплой водой с мылом.

Как приготовить смесь

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях можно выполнить по разным рецептам. Главное, на что следует обратить внимание: для каких целей вы будете использовать этот прием.

Классический рецепт для похудения

Эффективность и простота приготовления сделали этот рецепт медово-горчичного обертывания наиболее популярным среди других методов:

1. Развести горчичный порошок в небольшом количестве теплой воды, чтобы он приобрел консистенцию густой сметаны.
2. Мед немного растопить на водяной бане.
3. Смешать мед и горчичный порошок в равных пропорциях.
4. Тщательно все перемешать до однородной консистенции.

Мед не стоит перегревать. При высоких температурах он теряет все свои полезные вещества.

Для сухой кожи с оливковым маслом

Одним из волшебных средств является обертывание с медом, оливковым маслом и горчицей. Для приготовления смеси потребуется:

1. Две столовые ложки горчичного порошка.
2. Две столовые ложки разжиженного меда.
3. Столовая ложка оливкового масла.

Все ингредиенты смешать, доведя смесь до однородной консистенции, и нанести на проблемные зоны.

От целлюлита с маслом апельсина

Медово-горчичное обертывание можно использовать и для избавления от целлюлита. Только к привычным ингредиентам нужно добавить несколько капель апельсинового масла:

1. 1 столовая ложка меда.
2. 1 столовая ложка горчичного порошка, разведенного в небольшом количестве воды.
3. 3-5 капель масла.

Горчичный порошок в данном случае оказывает эффект пилинга, поэтому не стоит добиваться его полного растворения.

От растяжек с сахаром, солью и лимоном

Всем, кто когда-либо терял вес, известно, что после похудения на теле могут оставаться растяжки. Если худеть постепенно и делать обертывания, то подобной проблемы может и вовсе не возникнуть. Рецепт медово-горчичного обертывания:

1. Горчичный порошок – 3 ст. л.
2. Мед – ½ ч. л.
3. Сахар – 2 ч. л.
4. Соль – ½ ч. л.
5. Сок половины лимона.
6. Горячая вода (чтобы получить консистенцию сметаны).

Полученную смесь тщательно вымешать, накрыть крышкой и убрать в темное место. Через сутки в состав добавить еще 2 ст. ложки меда и одну ложку сливок.

С глиной

Для похудения нужно использовать горчичный порошок и мед. Но если стоит задача еще и улучшить состояние кожи, то можно вооружиться следующим рецептом:

1. Голубая глина – 2 ст. л.
2. Масло апельсина – 3-5 капель.
3. Горчичный порошок – 1 ч. л.
4. Вода.
5. Мед – на кончике ножа.

Ингредиенты смешивают в стеклянной посуде и наносят на необходимые зоны. Консистенция смеси должна быть достаточно густой, чтобы она не растекалась по коже. Для наглядного результата потребуется провести минимум 10 процедур с интервалом в два дня.

Описание процедуры

Обертывание с медом и горчицей имеет массу положительных отзывов. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо правильно соблюсти все этапы данной процедуры и учесть некоторые нюансы:

1. Предварительно очистить кожу. Лучше всего использовать скраб.
2. Смыть моющее средство и вытереть тело.
3. Нанести приготовленный состав на кожу.
4. Обернуть кожу в пару слоев пищевой пленкой.
5. Утеплиться сверху с помощью теплой одежды или шарфа.
6. Начать активно двигаться, чтобы улучшить эффективность процедуры.
7. Максимум через 30 минут смыть состав теплой водой с моющим средством с низким содержанием pH.
8. Промокнуть места обертывания полотенцем.
9. Нанести увлажняющий или детский крем.

Для того чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил:

1. Обертывания с горчицей и медом нужно делать только локально, чтобы не давать на сердце дополнительную нагрузку. Подобная рекомендация связана с тем, что смесь обладает сильным разогревающим эффектом, что заставляет кровь быстрее двигаться, а сердце – усиленно работать.
2. Если физические нагрузки во время процедуры доставляют сильный дискомфорт, то стоит отказаться от них.
3. При сильном чувстве жжения не стоит дожидаться окончания процедуры.
4. Обертывание проводят через день, чтобы кожа могла отдохнуть и восстановиться.
5. Использовать простые горчичники нельзя – так можно получить ожог.
6. Всего стоит делать не более 15 процедур, после которых необходим минимум недельный перерыв.

Мед и горчица – популярные ингредиенты для приготовления составов для обертываний. Их применение не вызовет негативных последствий, если соблюсти все рекомендации.

Автор: Жанна Карпунина,
специально для Mama66.ru

Полезное видео про обертывание с медом и горчицей