Обертывание для похудения с медом и горчицей рецепт: Обёртывание с горчицей и мёдом для похудения: эффективность, рецепты – Медово-горчичное обертывание для похудения – рецепты

Обертывание для похудения с медом и горчицей. Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

Обертывание для похудения с медом и горчицей. Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).

Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи – отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.

Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.

Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции – понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги.  Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит – это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.

Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.

Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.

Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения – из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

Обертывание от целлюлита с горчицей. Как применять горчицу от целлюлита — эффективные рецепты

Нередко на просторах интернета можно встретить рецепты, в состав которых входит горчица от целлюлита. Популярность этого жгучего компонента вполне объяснима – для устранения «апельсиновой корки» необходимо ускорение кровотока и обмена веществ, который возникает после нанесения горчицы на кожу.

В домашних условиях можно приготовить большое количество эффективных средств – от масок до обёртываний, которые дают хорошие результаты и могут использоваться как для лечения, так и с целью профилактики целлюлита. Перед проведением народной терапии важно убедиться в натуральности продукта, поскольку только он обладает антицеллюлитными свойствами и способен помочь в борьбе с болезнью.

Горчичники от целлюлита

Чем полезна горчица

Лечебные свойства горчичных процедур известны давно – этот продукт активно применяется для лечения многих простудных заболеваний. Горчичники ставятся в вечернее время, их использование ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, воспалении лёгких и других подобных болезнях.

Мнение специалиста

В лечении этих патологий горчица используется как отвлекающий манёвр – при наружном применении она вызывает чувство жжения и повышение местной температуры.

Горчица обладает следующими антицеллюлитными свойствами:

• Улучшает кровообращение – в процессе наружного применения происходит рефлекторное расширение сосудов, что улучшает приток крови к коже и мягким тканям;
• Активирует лимфатический дренаж – застойные явления в этих сосудах характерны для целлюлита. После применения горчицы отток лимфы от проблемных зон увеличивается, что постепенно уменьшает «апельсиновую корку» на коже;
• Повышает местную температуру – при использовании данного лекарства возникает чувство жжения, что говорит об активации капиллярного кровообращения и ускорения местного метаболизма. Эти антицеллюлитные условия способствуют сжиганию жиров, устраняют косметический дефект в виде «жировой бугристости» и ямочек на коже;
• Ускоряет обменные процессы в клетках – такой эффект горчицы против целлюлита способствует сжиганию «вредных» липидов, образующих апельсиновую корку;
• Укрепляет иммунитет – наружное применение улучшает деление клеток, повышая концентрацию лимфоцитов и антител в крови;
• Восстанавливает кожу – наружное нанесение лечебной смеси способствует регенерации в повреждённых тканях. Но здесь есть и обратная сторона медали – если раны открытые, применение горчицы может и навредить организму;
• Замедляет старение кожи – помимо антицеллюлитного воздействия горчица обеспечивает омоложение клеток, поддерживая физиологические процессы в них. В ней содержится множество витаминов, необходимых для восстановления покровных тканей;
• Является хорошим антисептиком – при наружном применении горчицы погибают бактерии, вирусы и грибки, которые могут осложнить клиническое течение целлюлита.

Горчица для похудения результаты. Как использовать горчицу желающим похудеть?

571

Горчица – уникальная пряность, которая применяется не только в кулинарии. Она известна своими полезными свойствами, за счет чего активно используется в медицине. Это вещество имеет множество уникальных компонентов в составе, которые положительно сказываются на работе всего организме.

При правильном использовании горчица позволяет избавиться от избыточной массы тела. Учитывайте, что перед подобной терапией следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. У пациентов могут возникнуть побочные эффекты, которые вызывают серьезный дискомфорт для организма.

Химический состав

Химический состав горчицы

На сегодняшний день в мире существует огромное количество сортов горчицы. Несмотря на различия, их химический состав практически одинаков. Учитывайте, что в основе этой пряности лежит огромное количество уникальных химических компонентов, которые крайне необходимы для работы организма. Горчица богата большим количеством следующих компонентов:

• Эфирное масло – обладает мощным антибактериальным действием, убивает патологических микроорганизмов. За счет этого повышаются иммунные способности организма, человек избавляется от постоянной усталости и недомогания.
• Белки – повышают выносливость организма, за счет чего он более активно избавляется от жировых отложений. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов, вероятность развития каких-либо негативных осложнений значительно снижается.
• Углеводы – повышают активность организма, за счет чего он начинает более активно сжигать жиры. Также эти компоненты жизненно необходимы для полноценного расщепления липидов.
• Полиненасыщенные жиры – положительно сказываются на обменных процессах, способствуют более быстрому расщеплению жиров, положительно сказывается на состоянии кожного покрова, волос и ногтей.
• Пищевые волокна – заполняют свободные пространства в кишечнике, за счет чего происходит стремительное насыщение организма. Человек избавляется от постоянного чувства голода, он может вести полноценный образ жизни.
• Мироновая кислота – уникальный компонент, который и определяет стремительное избавление от лишних килограммов. Регулярное употребление горчицы способствует восстановлению гормонального фона, за счет чего происходит стремительное похудение. Кроме того, накопленные жиры начинают расщепляться на энергию.

Обертывание с медом. Общие сведения

Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.

Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.

Жировые отложения при целюлите

Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:

1. Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
2. Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
3. Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
4. Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
5. Способствует активизации обмена веществ.

Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.

Обертывание с горчицей медом и оливковым маслом. Рецепты горчичного обертывания для похудения —, как получить максимальный эффект

В комплексе мер борьбы с целлюлитом, лишними килограммами, растяжками наряду с правильным питанием и спортом используются обертывания с горчицей. Суть процедуры заключается в наложении смеси на проблемные участки, обертывании пленкой. За счет этого достигается глубокое прогревание тканей.

Эффективность горчичных обертываний

Обертывание с горчицей – метод избавления от целлюлита. Эффективность метода основывается на прогревании и раздражающем действии горчицы. Как это работает:

• усиливается приток крови к проблемной зоне;
• из-за пленки хорошо прогревается подкожно-жировая клетчатка;
• ускоряется обмен веществ – расщепляются жиры;
• поры раскрываются, выделяя продукты распада;
• улучшается лимфоток.

С горчицей хорошо сочетается мед. Он оказывает следующие воздействия:

• защищает кожу от ожога горчицей;
• постепенно растворяет целлюлитную корку;
• питает антиоксидантами, витаминами и микроэлементами;
• смягчает кожу.

Обертывания с горчицей высокоэффективны – после 5 сеансов изменяется контур тела, уходит дряблость, кожа становится нежной и бархатистой.

Зоны для воздействия:

• талия;
• бедра;
• ягодицы;
• голени.

Дополнительно читайте статью про.

Противопоказания и меры предосторожности

Обертывания с горчицей можно делать не всем. Процедура предполагает использование активных компонентов, поэтому противопоказана:

• при бронхиальной астме;
• аллергии на мед или крестоцветные растения;
• нарушении целостности кожи или варикозе в месте обертывания;
• беременности;
• сахарном диабете;
• онкологии;
• тромбофлебите;
• гипертонии.

Меры предосторожности при манипуляции:

• не допускать попадания смеси на слизистые;
• соблюдать временные интервалы между процедурами;
• при сильном жжении смесь нужно смыть, приготовить новую с уменьшением горчицы в 2 раза;
• следовать пропорциям, иначе можно получить ожог;
• пленка не должна быть намотана слишком туго – нарушится кровообращение;
• не держать больше положенного времени.

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Для обертывания с горчицей и медом важно выбрать качественные продукты:

• нужно использовать горчичный порошок, т. к. готовая приправа содержит химические добавки;
• настоящий свежий мед ароматный, без комков, тянется, не засахаренный;
• упаковка должна быть с сохранной целостностью;
• соблюдены сроки годности.

Приготовить смесь для медово-горчичного обертывания можно по рецепту:

• порошок горчицы взять в достаточном количестве, чтобы хватило нанести на проблемную зону;
• развести его горячей водой до консистенции густой сметаны;
• оставить настояться 12 часов, можно использовать сразу, но эффект будет меньше;
• добавить мед (если густой, то растопить на водяной бане) из расчета 1 к 1.

Процедура обертывания с горчицей в домашних условиях:

1. Необходимо хорошо распарить кожу, чтобы открылись поры. Это можно сделать в горячей ванне или бане.
2. После этого использовать грубый скраб (с абрикосовыми косточками или из молотого кофе). Хорошо растереть кожу махровым полотенцем.
3. Нанести смесь, равномерно распределить. Сверху туго и наискосок намотать пищевую пленку так, чтобы закрыть всю проблемную зону и выйти за ее пределы на 3–5 см.
4. Надеть шерстяные вещи или намотать махровое полотенце. Оставить на 30 минут.
5. Снять пленку, смыть смесь под душем без мыла. Нанести увлажняющий крем.

Перед использованием смеси нужно провести кожную пробу на аллергию:

• на локтевой сгиб точечно нанести 2 капли смеси;
• оставить на ночь;
• отсутствие покраснения утром означает, что аллергии нет; если есть покраснение кожи – использовать смесь нельзя.

Смотрите дополнительно рецепт:

Лучшие рецепты против целлюлита

Антицеллюлитные обертывания делают по разным рецептам. Нужно ориентироваться на чувствительность кожи и личные предпочтения. Классический рецепт для обертывания с горчицей и медом:

• развести горячей водой 3 ст. л. порошка горчицы так, чтобы получилась густая кашица;
• добавить 3 ст. л. меда;
• влить 3 капли апельсинового или лимонного эфирного масла и 1 ст. л. жидкого витамина Е (токоферола ацетата).

При раздраженной коже, склонной к гнойничковым поражениям, подойдет смесь с аптечной глиной: в идеале с черной, но можно и с голубой, белой или розовой:

• смешать по 15 г горчичного порошка и меда;
• добавить 3 ст. л. глины;
• постепенно вливать горячую воду, помешивая, до получения густой однородной смеси.

Обратите внимание на рецепт с горчицей для улучшения кожи:

Как закрепить результат

Для достижения результата может понадобиться курс процедур количеством от 5 до 12 с интервалом в 3–4 дня.

Чем больше лишнего веса и выраженнее изменения кожи, тем больше сеансов потребуется.

Для закрепления результата нужно:

• давать телу регулярные физические нагрузки – бег, фитнес, ходьба, плавание;
• ограничить употребление углеводов (мучное, картофель, сладости), жиров;
• повторять обертывания курсом 2–3 раза в год.

Обертывания с горчицей – эффективная и доступная процедура для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Она требует сноровки, но быстро показывает положительный результат.

Что еще можно добавить к меду и горчице для обертывания? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

Обертывание черная глина горчица мед. Маски от целлюлита с горчицей и их механизм действия

На основе горчицы именно от целлюлита используется больше десятка самых различных по составу масок. Выбирая для себя рецепт, необходимо учитывать переносимость всех компонентов и их действие на кожный покров.

Из горчичного порошка.

Самая простая маска готовится из порошка и теплой воды. Специя разводится водой так, чтобы получилась достаточно густая масса, ее наносят на необходимые места тела примерно на 15 минут.

Маску лучше наносить после ванны, не возбраняется в нее добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Горчичная смесь хорошо разогревает кожу, повышает сжигаемость жиров, улучшает гладкость тела.

После промывания кожи рекомендуется смазать ее питательным или антицеллюлитным кремом.

Из горчицы и эфирных масел.

К приготовленной из воды и сухого порошка горчичной кашице для усиления антицеллюлитного эффекта часто добавляют эфирные масла.

Для кожи полезны эфиры мяты, кипариса, можжевельника, лимонника, апельсина, виноградных косточек.

Под воздействием масел кожные покровы становятся мягче, в них улучшаются процессы регенерации и обменные процессы. Кроме того, эфирные масла придают кожи приятный аромат, сохраняющийся достаточно долгое время.

В зависимости от площади покрытия тела горчичной маской на одну процедуру требуется от 5 и до 10 капель масла эфирного.

Желательно не спешивать разные масла между собой, так как получившийся аромат может не обрадовать.

С горчицей и медом.

Неэстетичные бугорки на бедрах, ягодицах, животе лучше растворяются, если в борьбе с целлюлитом использовать горчицу в сочетании с медом.

Эти два природных компонента взаимно усиливают действие друг друга. Горчица разогревает и улучшает ток крови, а мед:

• Стабилизирует водный баланс кожного покрова, напитывает ее микроэлементами и витаминами, избавляет от токсинов;
• Повышает тонус кожи;
• За счет фенольных соединений усиливает эластичность капилляров, устраняет явления воспаления.

При выборе горчично-медовых масок нужно учитывать не только противопоказания к горчице.

Нужно помнить, что натуральный мед не используют, если имеется аллергия на продукты пчеловодства и яд пчел.

Осторожно разогревающие маски следует проводить, если имеется варикоз, лучше при таком заболевании маску наносить не более чем на 20 минут.

Для приготовления самой простой медово-горчичной маски нужно две столовые ложки сухого порошка развести двумя ложками теплой воды и добавить к этой смеси три столовые ложки разжиженного меда.

После размешивания до однородной массы смесь может наноситься на кожу.

С горчицей, медом и кремом.

Готовится данная маска из двух ложек сухой горчицы, двух ложек жидкого меда и двух ложек увлажняющего крема.

Сначала порошок разводится водой так, чтобы получилась густая масса. Затем к ней примешивается мед и крем.

Маска не только борется с целлюлитными отложениями, но и хорошо увлажняет, разглаживает и питает кожный покров. Время ее выдержки – 20 минут.

Не возбраняется крем заменить на майонез, но опять же будет лучше, если этот продукт будет домашним, то есть самостоятельно приготовленным.

Горчица, мед и эфирные масла.

К обычной горчично-медовой маске можно добавить по нескольку капель эфирного масла эвкалипта, мяты, можжевельника.

Эфирные масла усилят разогревающее действие смеси, придадут коже бархатистость и улучшат выработку коллагеновых волокон, что положительно скажется на эластичности и тонусе кожи.

Горчица, мед и косметическая глина.

Две ложки черной косметической глины нужно смешать с 10 граммами сухой горчицей и с ложкой жидкого меда.

К этой массе постепенно доливается понемногу теплая вода, обязательно нужно всю смесь непрерывно помешивать.

В итоге должна получиться густая масса без комочков. Наносят ее на проблемные участки тела на 30 минут, затем смывают теплой водой.

Черную глину можно заменить и на другие сорта, часто в борьбе с целлюлитом используют белую, зеленую и голубую косметическую глину.

Простая с горчицей и черной глиной.

Черную косметическую глину следуют смешать в равном соотношении с сухой горчицей.

Затем эта основа разводится немного подогретой минеральной водой, и полученная смесь ровным слоем распределяется по коже. Выдержать маску на теле нужно не менее получаса.

Горчица, соль, сахар, уксус.

Две столовые ложки сухой горчицы следует смешать с половинкой чайной ложки обычной или морской соли, с чайной ложечкой сахарного песка. Все это разводится теплой водой, смешанной с яблочным уксусом.

Приготовленная основа для маски должна два часа постоять в теплом месте, после чего к ней добавляется ложка разжиженного меда. Приготовленная смесь на тело наносится на один час, после чего смывается под душем.

Яблочный уксус в этом рецепте легко заменяется на винный.

Горчица и масло оливковое.

50 грамм сухой разведенной водой горчицы нужно смешать с ложкой масла оливкового, к смеси добавляется по 2-3 капли масла эфирного апельсина или розмарина.

Маска наносится на предварительно распаренную кожу, держать ее нужно до 30 минут.

Видео готовимся к лету: медово-горчичное обертывание [Шпильки | Женский журнал]

Обертывание с горчицей и медом для похудения

Медово горчичное обертывание для похудения рецепт

 Медово-горчичное обертывание, как не сложно догадаться, делаются на основе смесей из горчичного порошка и меда, возможно с добавлением иных компонентов.

 Сами по себе данные продукты довольно распространены и считаются весьма эффективными в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

 Так, мед широко используется для проведения антицеллюлитного массажа, оборачиваний пленкой, приготовления скрабов и масок для тела.

 Из горчицы получаются особо действенные процедуры с сильным разогревающим воздействием.

Обертывание с горчицей и медом для похудения работает в двух направлениях.

1. Мед выступает катализатором кровообращения в тканях, тонизирует кожу. Он проникает в поры и насыщает дерму активными веществами, заряжает ее изнутри. Известно свойство меда выводить из верхнего слоя кожи токсины и шлаки, благодаря чему она обретает свежесть и красивый, ровный цвет.
2. Горчица увеличивает интенсивность медового воздействия. Она разогревает ткани, усиливает лимфоток. При добавлении в массу горчичного порошка он действует как пилинговый гранулят — отшелушивает ороговевшие клетки, придает коже гладкость и нежность.

 После процедуры объемы бедер и талии уменьшаются на 3-5 сантиметров. Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново. Скорость их снижения различна. Кто-то заметит эффект уже после второго обертывания, а кому-то потребуются 5-6 сеансов. Но ведь мы терпеливы, не правда ли? Тем более, если понимаем, что результат обязательно проявится!

Как проводить медово горчичное обертывание для похудения

Горчица – очень сильный компонент, однако она также может вызвать и ожоги. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, на первый раз хватит и 15 минут, а далее уменьшите в смеси количество горчичного компонента.

1. Подготовка. Очень важно перед обертыванием, чтобы кожа распарилась. Для этого нужно принять душ и нанести на тело скраб.
2. Изготовление смеси. При изготовлении непосредственно маски, обратите свое внимание на консистенцию. Смесь должна иметь кремоподобную основу, она не должна быть слишком густой или же течь. В противном случае при намазывании маска начнет расплываться или скатываться.
3. Процесс обертывания Приготовленный состав наноситься, не втирая на сухую кожу. Слой – толстый. После нанесения смеси на зоны, нуждающиеся в уходе, их покрывают пищевой пленкой. Заматывать необходимо плотно, как будто вы используете обычный бинт. Обматывание происходит по спирали – снизу вверх.
4. Завершение процедуры.По завершению процедуры обвертывания, поверх пленки одевают теплый костюм и занимаются активной домашней работой (например, моют пол) или же обертываются пленкой, наверх накидают махровое полотенце и кутаются в одеяло (плед) на 20-35 минут.

 По истечении времени пленку разрежьте, а остатки смеси смойте под душем. Вытрите тело и нанесите антицеллюлитный крем для обертывания. Процедуру лучше делать на ночь, так как кожа успокоится и исчезнет покраснение.

Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново.

Рецепт медово горчичного обертывания для похудения

Состав смеси для процедуры зависит в первую очередь от того, какую именно проблему вы хотите решить.

Самые распространённые из них — это целлюлит, сухость кожи, растяжки, утрата природного цвета дермы и лишние объёмы на талии и бёдрах.

К счастью, для каждой из этих проблем есть эффективное решение. Вам не нужно обладать какими-то особенными знаниями.

Всё, что требуется, — это следовать нашим рекомендациям.

В основе любого обёртывания лежат два основных компонента: мёд и горчица. Они должны быть высокого качества, лучше всего домашнего производства.

Если есть возможность заказать мёд с частной пасеки или приобрести его в проверенном месте, сделайте это.

В обычных продуктовых магазинах вполне вероятно нарваться на продукт, содержащий примеси, что может не только снизить эффект от процедуры, но даже навредить.

То же самое справедливо и по отношению к горчице. Лучший вариант — это приготовить её своими силами дома. Делается это довольно просто.

Рецепт с горчицей

Самый простой рецепт – это без добавления дополнительных компонентов, а только используя медовое и горчичное смешивание. Взять по 2 части каждого, предварительно горчицу развести в небольшом количестве воды, а мед немного растопить. Нанести смесь и обернуться пищевой пленкой на 1 час. Завершается процедура нанесением увлажняющего и питательного крема.

Рецепт с медом и горчицей + масло оливок

Очень популярный в спа-салонах вид обёртывания с использованием оливкового масла, мёда и горчицы.

Процедура выполняется следующим образом:

1. Смешайте две столовые ложки мёда, горчицы собственного приготовления и одну столовую ложку оливкового масла
2. Покройте нужные участки кожи тонким слоем смеси
3. Оберните обработанные участки тела пищевой плёнкой

Рецепт с медом и перцем

Рецепт медового обертывания с перцем:

• смешайте мед (100 грамм),
• кофе крупного помола (2 ст. лож.)
• красный перец (половина чайной ложки).

Во время процедуры будьте готовы к ощущению легкого жжения. Однако рецепт незамедлительно поможет уменьшить объемы и хорошо подтянет кожу.

Рецепт с медом и кофе

Рецепт медово-кофейного обертывания для похудения живота: измельчите кофейные зерна (можно использовать молотый кофе) и смешайте его с медом.

Пропорция: мед (2 ст. лож.) – кофе (1 ст. лож.).

Нанесите толстым слоем с продолжительностью 40 минут – 1 час.

Рецепт с аромамаслами

С добавкой других масел, содержащих много витаминных веществ, вы получите новый рецепт медового обертывания, а эфирные масла придадут хорошее настроение. К классическому рецепту просто добавьте 4-5 капель масла лаванды, лимона, апельсина, мяты, сосны, розмарина или другого (предпочтение — цитрусовым).

Мед с горчицей для похудения с добавлением лимона

В отличие от предыдущего рецепта процесс приготовления смеси намного проще, из дополнительных компонентов понадобиться только лимон.

Ингредиенты:

• горчичный порошок – 4 ст. ложки,
• мед – 5 ч. ложек,
• лимон – 0,5 шт.

Приготовление и использование:

В результате соединения всех компонентов должна получиться смесь, по густоте похожая на сметану. Ее необходимо нанести на очищенную кожу и обернуть пищевой пленкой. После утепления нужно подержать смесь на теле до 30 минут, а потом смыть. Завершающим этапом является нанесение специального крема

Противопоказания медово-горчичного обертывания:

Некоторым людям обертывание горчичное с медом не рекомендовано, это связано с определенными факторами:

1. болезнями сердца и кровяных сосудов,
2. варикозною болезнью,
3. нарушениями деятельности щитовидной железы,
4. гинекологическими расстройствами,
5. индивидуальными особенностями кожного покрова,
6. наличием повреждений эпителия,
7. беременностью и периодом кормления молоком.

Почему обертывание с медом и горчицей столь эффективно?

Мед имеет неповторимо-полезные вещества. Он смягчает, отлично увлажняет и хорошо питает кожу, обладает антимикробными и восстановляющими свойствами, а также симулирует обменные процессы в клетках всей кожи.

В состав горчицы входит аскорбиновая кислота, являющаяся, по своей природе, биологически активным компонентом.

Под воздействием на кожу горчицы, кожа хорошо тонизируется, проходит отечность, повышается приток крови к тканям и расщепляются жировые отложения.

Методика обертывания для похудения с медом и горчицей, дает возможность увидеть результаты уже после первого занятия.

Поскольку сначала с организма будет выводиться жидкость, худеть вы станете стремительно, далее процесс немножко замедлится – происходит расщепление жиров.

Обертывания для похудения с медом и горчицей: отзывы, рецепт

Мед и горчица – известные и любимые всеми продукты. Их смесь используют как в кулинарии, так и в косметологии. Медово-горчичное обертывание для похудения – тема для разговора.

Почему предпочтение отдается медово–горчичному обертыванию

Вид нашей кожи зависит от интенсивности обменных процессов, происходящих в ее верхних слоях. Замедление их приводит к задержке жидкости, и как следствие, к образованию целлюлита. Избежать этого неприятного процесса возможно с помощью медово – горчичного обертывания.

Если говорить о роли меда, то его задача сводится к питанию и увлажнению кожи, выведению шлаков и «запуску» обменных процессов во всех слоях. Роль горчицы – удалить ороговевшие клетки, разогреть ткани и усилить лимфоток, обеспечивая лучшее проникновение меда, как в верхние, так и в глубокие слои кожи.

Как правильно делать медово горчичное обертывание

Прежде чем приступать к процедуре, необходимо, во-первых, убедиться, что у вас нет противопоказания к ее проведению. Если их нет, вторым моментом является проверка на чувствительность кожи. Нужно провести ее на небольшом участке, и в случае раздражения кожи, можно делать только медовые обертывания.

Процесс проведения медово – горчичного обертывания для похудения включает в себя последовательное проведение таких этапов:

• Принять горячий душ, чтобы распарить тело и очистить кожу с помощью скраба.
• Приготовить медово – горчичную смесь из меда и сухой горчицы. Возможны варианты с сахаром и оливковым маслом.
• Обмазать необходимые проблемные зоны, начиная с нижних конечностей и обернуть их пищевой пленкой, избегая сдавливания тела. При этом наносимый слой смеси должен быть тонким.
• Надеть теплое белье, чтобы усилить термоэффект процедуры при избавлении от целлюлита. С той же целью предлагается во время обертывания делать активные упражнения.
• Сколько держать обертывание, определит общее состояние организма, но не менее 20 и не более 40 минут.
• Смыть остатки медово – горчичной смеси под душем, по возможности обработать кожу антицеллюлитным кремом. Желательно проведение обертывания делать перед сном.

 Кстати , а вы знали, что прыжки на скакалке для похудения могут помочь не только устранить лишние килограммы, а и быстро уберут даже пивной живот. Смотрите и другие упражнения для похудения.

Мед и горчица – рецепт обертывания

Классический рецепт предусматривает сочетание меда и горчицы в одинаковых пропорциях. Для хорошего смешивания меда с горчицей, в горчичный порошок добавляют небольшое количество теплой воды и затем смешивают их.

Практика показывает, что добавление других компонентов в состав обертывания, делает его более эффективным для борьбы с лишним весом. Так, упоминавшееся выше, оливковое масло поможет перенести процедуру, как сухой, так и обычной коже.

При проблеме растяжек на коже, можно порекомендовать следующий вариант рецепта, который нужно готовить накануне: 2 столовых ложки горчичного порошка+2 чайные ложки сахара + 0,5 чайной ложки соли + сок половины лимона.

Все смешать, довести до консистенции сметаны с помощью горячей воды и выдержать сутки в закрытой посуде в темном месте. На следующий день добавить 2 столовые ложки меда + 1 столовую ложку сливок и сделать обертывание.

Эффективность медово горчичного обертывания

Так как количество необходимых процедур колеблется от 5 до 15, эффект будет заметен после 3 – 5 сеанса. Он будет состоять в том, что объем талии и бедер уменьшается в среднем на 5 – 7 см. Кроме непосредственной борьбы с лишним весом, ваша кожа получит в результате обертывания прекрасный цвет, тонус, питание и мягкость.

Противопоказания

• Как отмечалось выше, к противопоказаниям относятся аллергия на мед и чувствительная кожа, которая может получить ожоги.
• При беременности, кормлении грудью, а также во время месячных, проведение процедуры противопоказано, так как способствует усилению микроциркуляции крови, что может спровоцировать кровотечение.
• Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, варикоз, тромбофлебит).
• Нарушения эндокринной и мочеполовой систем.
• Гинекологические заболевания, опухоли.

Реальные отзывы, фото до и после

Большинство женщин, прошедших процедуру медово – горчичного обертывания, говорят о его эффективности в борьбе за стройную фигуру. Представляем их отзывы и результаты

Дарья, 41 год
Использовала медово – горчичное обертывание для коррекции фигуры и сжигания жиров. Результатом довольна: обхват талии уменьшился на 3, а бедер – на 5 сантиметров. Добавляла в смесь оливковое масло, и свое любимое, грейпфрутовое, поэтому дополнительно подтянула и кожу, цвет ее стал просто медовым.

Наталья, 30 лет
Делала различные виды обертываний: уксусное, глиняное, медово – горчичное. В результате остановилась на последнем. Смешала по 2 ст. л. Сухой горчицы и сахара, добавила по 0,5 ч. л. уксуса и соли и уже затем, в эту смесь добавила мед 1:1 и нанесла как рекомендуют. Делала 2 недели, первую через день, потом через 2 дня. Результат до и после смотрите на фото. Если в сантиметрах, то объем уменьшился с 93 до 91 см., эффект стойкий.

Виктория, 26 лет
Лучший способ медово – горчичное обертывание. Мне подходит для похудения, лишние килограммы тают на глазах. Сразу после первого сеанса ушел 1 см. на животе, да и кожа теперь золотистая и нежная. Демонстрирую на фото.

Подводя итоги, отметим, что медово – горчичное обертывание показывает прекрасные результаты. И при отсутствии противопоказаний и выполнении правил его проведения подарит коже красоту и здоровье.

Обертывание с горчицей и медом для похудения

Содержание:

Многие женщины, страдающие лишним весом, пробуют различные методики для похудения, не всегда приводящие к желаемому результату. Одним из эффективных способов избавиться от ненужных килограммов является обертывание с горчицей и медом. Этот метод позволяет убрать несколько лишних сантиметров в объеме и подтянуть кожу. Однако перед обертыванием важно ознакомиться с возможными противопоказаниями и негативными побочными эффектами такого способа похудения.

Возможные опасности и противопоказания

Не делайте обертывание с горчицей в чистом виде, иначе возникнут сильные ожоги и раздражение кожи. Неразведенная порошковая горчица для похудения также не подойдет, так как будет комковаться в смеси. Горчично-медовую массу держите на теле до 30 минут, чтобы избежать раздражения. Однако при возникновении сильного дискомфорта в первые минуты процедуры, состав необходимо быстро удалить с тела и успокоить его жирным кремом. Для обертывания используйте только свежие натуральные продукты – засахарившийся мед или сухая (засохшая) горчица не подойдет.

У обертывания для похудения с горчицей, смешанной с медом, есть множество противопоказаний. Оба ингредиента ─ сильные аллергены, на которые организм может отреагировать негативным образом. Перед процедурой похудения обязательно проверьте переносимость кожей горчицы и меда. Даже при отсутствии отрицательных реакций, проводите обертывание, начиная с 10 минут, постепенно увеличивая время.

Медово-горчичное обертывание нельзя делать при:

• повышенном артериальном давлении:
• болезнях сердца и сосудов;
• гинекологических заболеваниях;
• варикозном расширении вен;
• онкологических патологиях;
• повреждениях или болезнях кожи;
• проблемах с почками;
• беременности и кормлении грудью.

Действие горчично-медовой смеси

С помощью обертывания с горчицей и медом можно добиться прекрасных результатов. После курса процедур кожа становится очень гладкой и упругой, проблемные области (живот, бедра, ягодицы) уменьшаются в объеме, исчезают видимые проявления целлюлита. Отзывы, с которыми можно ознакомится на соответствующем форуме, свидетельствуют о быстром и эффективном похудении после такого обертывания: за один курс теряется до 40 кг лишнего веса. Такой эффект обусловлен уникальными свойствами горчицы и меда:

• смесь из этих компонентов обладает разогревающим действием, стимулирует расщепление подкожного жира, активизирует обменные процессы;
• благодаря меду кожа получает питание, увлажнение, а также обеззараживается и быстро восстанавливается;
• с помощью горчицы легко достигается эффект похудения, так как в ее состав входит биологически активное вещество ─ аскорбиновая кислота, способствующая притоку крови к тканям и расщеплению жировых отложений.

Как проводить процедуру?

Перед обертыванием тела обязательно проведите тест на чувствительность кожи к компонентам состава. Соедините небольшое количество горчицы с медом и смажьте полученной смесью внутренний сгиб локтя. Через час оцените реакцию: если отсутствуют покраснение, сыпь, зуд, жжение, процедуру проводить можно.

Очень важно делать обертывание поэтапно:

1. Распарьте кожу под горячим душем и воспользуйтесь скрабом для тела.
2. Готовя смесь для обертывания, следите, чтобы она не получилась слишком густой или жидкой, иначе маска будет течь или скатываться в комочки. Идеальная консистенция состава для похудения ─ кремообразная. Рецепт обертывания можно изменить, заменив горчицу другим активным ингредиентом.
3. Приготовленную смесь наносите на сухую кожу живота, бедер, ягодиц толстым слоем. Смазанные проблемные места обязательно покрывайте пищевой пленкой, плотно наматывая ее по спирали.
4. Обернув тело, надевайте теплый плотный костюм и занимайтесь физической работой (например, домашней уборкой). Можно находиться в покое, укутавшись махровым полотенцем и теплым одеялом. Через 25-30 минут пленку нужно аккуратно разрезать, а остатки смеси убрать под душем. По завершении процедуры на сухое тело наносите антицеллюлитный крем.
5. Обертывание проводите курсами из 12 сеансов. Процедуры делайте через день. Через перерыв в 2 месяца курс при необходимости можно повторять.

Избранные рецепты для похудения

Предлагаем вашему вниманию наиболее популярные рецепты смесей для обертывания в домашних условиях.

• Классическое медово-горчичное обертывание
  Этот рецепт имеет лучшие отзывы: эффект достигается быстро, объемы уменьшаются на 4 см за один курс, кожа подтягивается. Перемешайте 30 г горчичного порошка, 10 г соли, 10 мл уксуса, 45 г сахара, 50 мл воды комнатной температуры. Смесь оставьте в темном месте на сутки. К 40 г готовой горчицы добавьте 10 мл оливкового масла (оно смягчит жгучие свойства горчицы) и 40 мл меда. Получившуюся кашицу наносите на зону талии, бедер, ягодиц.
• Кофейно-медовая маска для похудения
  Измельченные кофейные зерна или молотый кофе (12 г) смешайте с медом (35 мл). Смесь наносите на проблемные области тела толстым слоем. Держите 45-55 минут.
• Медовое обертывание с перцем
  Смешайте 25 г кофе крупного помола, 100 г меда, 3 г измельченного красного перца. Наносите на проблемные зоны тонким слоем, держите около 30 минут или до ощущения сильного жжения.

• Маска для похудения с эфирными маслами
  К 200 г меда добавьте 5 капель эфирного масла (апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона). Строго соблюдайте пропорции, чтобы не получить ожог тела. Держите маску на проблемных зонах 30 минут или до возникновения дискомфорта.
• Обертывание с корицей и медом
  Растопите 40 мл меда на водяной бане. Соедините его с 8 г порошка корицы. Процедуру проводите в течение 30 минут.

Если у вас нет противопоказаний к проведению обертывания из меда и горчицы, воспользуйтесь этим методом для эффективного похудения и избавления кожи от дряблости и морщин. Помните, что наилучший результат достигается только после курса процедур.

Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условиях

И снова здравствуйте, дорогие мои барышни! Как наши прекрасные формы, в полной готовности к отпускному сезону? Нет?! Не расстраивайтесь, обертывание с горчицей и медом для похудения убойное средство, которое шансов и целлюлиту не оставляет совершенно. Обещаю, если все рекомендации выполните неукоснительно, идеальные формы вам обеспечены.

Секрет горчично-медового обертывания для похудения

Не знаю как у вас, а у меня горчичные процедуры ассоциируются с горячими ваннами для ног и горчичниками во время простуды. Но сегодня мы с вами ни того, ни другого делать не будем. В косметологии тоже есть рецепты с горчицей, и используются они для роста волос, пилинга для лица, или вот как сегодня – для снижения веса.

Это я, конечно, громко сказала. Правильнее будет – поддержание тонуса кожных клеток, отток лишней жидкости. Или, если конкретнее, ее действие:

• согревающий эффект помогает ускорить расщепление жировой ткани;
• укрепляются капилляры;
• выводятся токсины, шлаки, оксиданты;
• ускоряются процессы регенерации клеток;
• улучшается отток лимфы.

Мед еще и питание прибавляет, целлюлит такой компании как огня боится. Хотите подробнее? Можно детальнее рассмотреть состав каждого компонента:

Горчица	Мед
Ненасыщенные жирные кислоты	Энзимы
Эфирное масло	Алкалоиды
Синигрин	Минералы
Витамины А, С	Витамины А, Е, С, D, Н, группы В
Минералы	Органические кислоты
	Фитонциды
	Гормоны и еще куча полезностей

Слышала отзывы девушек о том, что уже после первого применения чудесного средства объемы сокращаются на 6-8 см. Сразу скажу, что никакого чуда в этом нет, это всего лишь выходит жидкость из организма. И если не подключать к решению проблемы правильное питание и физические нагрузки, никакое обертывание не поможет. Так что чудеса чудесами, а работу никто не отменял!

Действуем по правилам

Если вы решили испробовать озвученное выше средство в домашних условиях, приступаем к выполнению. С чего начинать? С выбора конкретного состава, конечно! Ну, а затем все по порядку, как делать и когда снимать:

1. По описанному ниже рецепту соединить компоненты.
2. Надо обязательно очистить тело. Если отнестись к процессу обстоятельно, это целая система процедур: распаривание, скрабирование, очищение. Если нет никакой возможности, подготовиться так основательно, хотя бы примите душ.
3. Равномерно нанести готовый состав щедрым слоем на проблемные области – живот, бока, ягодицы, бедра, руки.
4. Обернуть каждую часть пищевой пленкой, словно в кокон. Пленку не затягивайте, просто свободно обматывайте.
5. Утеплится, создав эффект сауны. В зависимости от ваших дальнейших действий это будет термобелье, теплый спортивный костюм или уютный плед.
6. Кушать ни до процедуры, ни во время нельзя, а воду наоборот очень даже можно пить.
7. Можно отдыхать, наслаждаясь любимой музыкой, или ускорить действие чудо средства активной физической нагрузкой – фитнес или домашняя уборка.
8. Смывать горчицу можно минут через 20, но если сильного жжения нет, оставьте еще на столько же.
9. Очищенное тело увлажнить молочком или специальным кремом. Если хочется быстрее избавиться от бугристой кожи и растяжек, используйте антицеллюлитные средства.

Внимание! Надеюсь, вы понимаете, что горчичное обертывание – горячее. Это значит, что состав начнет разогревать тело, будет горячо! У каждого свой болевой порог, но в любом случае, не надо долго это терпеть. Иначе, рискуете получить серьезные ожоги.

И еще несколько советов:

• В обертывании использовать исключительно порошок, а не готовую приправу. Жгучая смесь, продаваемая в магазинах, вызывает ожоги и чувствительность кожи.
• Размешивайте порошок старательно, никаких комочков быть не должно. Готовое средство не должно быть жидким, что бы масса хорошо ложилась и не стекала.
• Лучшее время для обертывания – вечер, когда до сна еще в запасе пара часов.
• Обязательно использовать процедуру курсами в 10-15 сеансов, и не забывать о перерывах в 2-3 дня. При необходимости курс можно и повторить.

Надеюсь, с теорией все понятно, переходим к практике. Внимание! Горчица с медом в действии.

Раз рецепт, два рецепт, три…

Классическое обертывание

Самый простой вариант, только из главных компонентов. Рассчитать пропорции совершенно не сложно, достаточно взять на 4 части пчелопродукта 1 часть горчицы. Засахарившийся мед желательно поставить в горячую воду, чтобы растопить, а затем смешать с пряным порошком. Вот и все – можно щедро наносить смесь на проблемные зоны.

Иногда советуют предварительно горчичный порошок развести водой. Я этого не делаю. Не потому, что воды жалко… просто у меня, в таком случае состав жидким получается. Но, это дело вкуса.

Внимание! Перед применением обертывания, сделайте тест на аллергию и чувствительность. Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, при любом дискомфорте и жжении отказывайтесь от дальнейшего применения.

С маслами

Подойдет барышням с чувствительной кожей, плюс – действенный рецепт подарит еще и наслаждение ароматами. Итак, к вышеописанному рецепту добавляем 20 мл оливкового масла (желательно подогреть на водяной бане) и эфирное масло мандарина, кипариса, апельсина, розмарина по 8-10 капель. Регулируйте консистенцию количеством меда.

Можно ли использовать другие масла? Конечно. В случае с эфирными, предпочтение лучше отдавать цитрусовым. А можно использовать готовое или домашнее антицеллюлитное , приготовленное заранее.

Со специями

Многократно усиливает действие горчичного порошка корица и имбирь, тоже в порошке. Для этого в готовый классический рецепт, следует ввести по кофейной ложке каждой приправы на 50 гр. готовой смеси.

Поверьте, это гремучая смесь, которую выдержит не каждая красавица. Разогревающее действие наступает уже через пару минут, поэтому и смывать надо раньше. Если выдержите 10-12 минут ее действия, можете считать себя героиней!

С глиной

Сочетания глины и горчицы, словно лед и пламя. Первая успокаивает, восстанавливает и очищает, вторая разогревает и активизирует процессы внутриклеточного синтеза. Отлично средство для уменьшения объема, создания нового силуэта. После процедуры сможете сами убедиться, как ноги стали стройнее, а спасательный круг почти незаметен.

Процесс приготовления очень прост – 25 гр. глины разбавить водой, получив густую пасту. Отдельно смешать порошок горчицы с медом в стандартных долях 1:4, соединить с уже готовой глиной. Можно попробовать все виды этого замечательно природного сорбента, особенно хороши для кожи голубая, красная, розовая или белая.

Совет! Чтобы убедиться в эффективности обертывании, предлагаю сделать фото до и после, и записать первоначальные параметры, а затем сверить с результатом.

Видео рецепт

Если вам предложенные варианты показались простыми, предлагаю хорошее видео со сложным рецептом. В нем рассматривается многокомпонентный вариант горячего обертывания с нашими сегодняшними главными героями:

Не забудьте о противопоказаниях

Очень активные компоненты горячего обертывания – горчица и мед известны своими аллергическими свойствами. Милые барышни стоит отказаться от такого способа похудения, если присутствуют следующие нарушения:

• гипертония;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• варикозное расширение вен;
• онкология;
• беременность, гормональные сбои;
• ожоги и повреждения кожных покровов;
• большое количество родинок, папилломы.

Если особых проблем с весом не имеется, можно использовать для коррекции отдельных зон, например, для похудения ног. Доступная косметическая процедура, поможет провести приятно время, позаботившись о стройности фигуры.

Чудесные мои красавицы! Очень хочется узнать ваши результаты и отзывы, помогло ли вам обертывание с горчицей и медом для похудения? А я тем временем откланиваюсь, бегу готовить следующую тему. С нетерпением жду ваших комментариев!

Эффективное медово-горчичное обертывание для проблемных зон тела

Медово-горчичные обертывания, как не сложно догадаться делаются на основе смесей из горчичного порошка и меда, возможно с добавлением иных компонентов.
Сами по себе данные продукты довольно распространены и считаются весьма эффективными в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Так, мед широко используется для проведения антицеллюлитного массажа, оборачиваний пленкой, приготовления скрабов и масок для тела.
Из горчицы получаются особо действенные процедуры с сильным разогревающим воздействием.

Классический вариант обертывания с горчицей и медом:

Это приготовление состава из 3-х ст. ложек жидкого меда и 1 ст. ложки порошка горчицы, который лучше предварительно развести в малом количестве теплой воды, чтобы образовалась паста.
Продукты хорошо перемешиваются, а полученная смесь равномерно наносится на проблемные участки тела (целлюлитные зоны, места с наибольшими жировыми отложениями). Поверх необходимо обернуться обычной пищевой пленкой, и желательно дополнительно утеплиться, надев теплую одежду, или завернувшись в теплый плед, одеяло.
Следует выдержать хотя бы 30-40 минут.

Опять же, имейте в виду, что после нанесения состава вы должны ощущать жжение кожи, если оно настолько сильное, что терпеть невозможно, тут же смывайте маску, а если жжение совсем не ощущается, или весьма слабое, в следующий раз увеличьте количество горчичного порошка.
Смягчить жгучесть можно добавлением к смеси оливкового или другого растительного масла.
По истечении времени тело омывается под душем, после чего на кожу наносится увлажняющий крем.
Курс обычно составляет 12-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

Описанное выше медово-горчичное обертывание ускоряет кровообращение, стимулирует обменные процессы, способствуя расщеплению и утилизации жиров, уменьшению целлюлитных бляшек. Что касается противопоказаний к нему, то это в первую очередь варикозное расширение вен.

Рецепт горчично-медового обертывания для похудения и против целлюлита:

Сперва готовится сама горчица: 2 ст. ложки ее порошка смешиваются с половиной чайной ложки соли, 2-мя чайными ложками сахара, и соком, отжатым из половины лимона. Добавляется чуть теплой воды, чтобы в процессе размешивания получилась однородная горчичная паста средней консистенции. Емкость с полученной пастой плотно закрывается крышкой, и оставляется на 24 часа (в холодильник не ставить).
Далее 3 ст. ложки жидкого меда смешиваем с 2-мя ст. ложками приготовленной горчицы, и с 1 ст. ложкой молочных сливок или сухого молока.
Принцип применения такой же, как и в первом рецепте выше. Только здесь жгучесть горчицы можно регулировать количеством сахара. Чем больше сахара вы добавите при ее приготовлении, тем сильнее она будет жечь, и наоборот.

Не забывайте перед применением горчичных обертываний с медом, впрочем, как и перед проведением любых других аналогичных сеансов, включая маски для тела, очищать кожу под душем, и 1 раз в неделю делать пилинг с использованием скраба.

Да и, кстати, перед использованием описанных рецептов желательно провести небольшой тест на реакцию кожи. Делается это так: немного смеси наносится на внутреннюю часть бедра, и оставляется на 30 минут, если за это время не возникло каких-либо отрицательных реакций – ожогов, покраснения, зуда, и т.д., можете наносить состав и на большие участки тела.

Не стоит недооценивать пользу эфирных масел. Так, хорошими антицеллюлитными свойствами обладает масло апельсина, мандарина, лимона, нероли, грейпфрута, герани, розмарина, пачули и можжевельника.
Добавляйте одно из перечисленных масел (или их смесь) в составы обертываний из меда и горчичного порошка, в количестве 3-4 капель.

Популярные статьи:

Популярные статьи:



Читайте также:

Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

Обертывание с горчицей и медом для похудения

• Рецепт обертываний с горчицей и медом в домашних условиях
• Другие рецепты на основе меда в домашних условиях

В погоне за идеальным телом поможет горчично-медовое обертывание для похудения. Статистика указывает на то, что более 70% леди страдают от лишнего веса. Дополнительным спутником такого состояния часто является целлюлит. Обертывания входят в обязательный комплекс по похудению, включающий правильное питание, регулярные физические нагрузки.

В чем эффект?

Чтобы избавиться от целлюлита и похудеть, именно рецепт такого обертывания советуют чаще всего. В домашних условиях создать массу достаточно просто и дешево, но она оказывается очень эффективной и полезной для кожи.

В меде полезных веществ много. Они увлажняют и питают кожу, смягчают ее. Этот продукт при нанесении на кожу оказывает восстанавливающее действие и стимулирует обменные процессы в самих клетках, чтобы способствует общему омоложению.

Именно от целлюлита рецепт помогает по причине того, что мед соединяется с горчицей. Сухая горчица тонизирует кожу, избавляет от отечности, повышает кровоток под кожей и способа расщеплять жировые отложения. Благодаря методики проведения процедуры первый эффект можно заметить быстро.

Важно! Есть холодные и горячие обертывания. Горячие обертывания отличаются тем, что на кожу наносят немного подогретую смесь. Холодные обертывания – это компоненты комнатной температуры, которые вызывают морозный эффект (мята, ментол и другие).

Рецепт обертываний с горчицей и медом в домашних условиях

1. Чтобы приготовить самый эффективный состав от целлюлита в домашних условиях, достаточно 3 ст.л. сухой горчицы, 1 ст.л. меда, четверть чайной ложки соли и уксуса.
2. Все ингредиенты смешать с горчичным порошком, немного подогреть и добавить воды по необходимости: должна получиться консистенция густой сметаны.

Важно! Можно дополнительно добавить в состав десертную ложку натурального оливкового масла. Горчичный порошок действует на кожу довольно агрессивно, вызывая жжение, масло поможет снизить этот эффект, но действие против целлюлита останется.

к содержанию ↑

Другие рецепты на основе меда в домашних условиях

Молоко

Можно использовать рецепт обертывания на основе меда и коровьего молока. Нужно будет одну часть теплого молока (допускается заменить натуральный йогуртом) смешать с двумя частями натурального меда. На проблемные зоны наносить смесь на час против целлюлита.

Классический

Мед является настолько удивительным продуктом, что даже в сольном выступлении он способен принести пользу организму. Нужно будет немного подогреть натуральный мед (использовать водяную баню) и на полтора часа нанести на проблемные зоны.

С кофе

Еще одно отличное сочетание – это смешивание столовой ложки молотого кофе и двух столовых ложек меда. Массу наносить на кожу в теплом виде плотным слоем на 40 минут против целлюлита.

С перцем

Действенный рецепт обертывания против целлюлита. В данном случае 100 мл меда смешивается с 2 ст.л. натурального кофе и четвертью столовой ложки красного острого перца. Перец оказывает довольно агрессивное, но эффективное воздействие на кожу, расщепляя жировые отложения.

Как проводить обертывание:

1. Выбрать рецепт смеси и смешать все ингредиенты в строго оговоренных пропорциях. Чаще всего рекомендуются именно горячие обертывания;
2. Нанести плотным слоем на проблемные зоны: бедра и живот, ягодицы;
3. Замотать полиэтиленом: плотно, но не перетягивая кожу;
4. Обмотать дополнительно одеялом;
5. Выдержать указанное в рецепте количество времени;
6. Размотать все и смыть теплой водой;
7. Нанести увлажняющий крем на чистую кожи;

Многие горячие обертывания помогают не только справиться с целлюлитом, но омолодить кожу, вернуть ей прекрасный внешний вид. Именно такие смеси категорически запрещены при варикозном расширении вен.

Также любой вид обертываний запрещается при гинекологических проблемах, наличие аллергии на какие-то основные компоненты выбранного состава.

Возможно, вас также заинтересуют: