Обертывание для похудения с красным перцем в домашних условиях – Проверяю на себе обертывание глиной, красным перцем и корицей для похудения. Мои шишки, советы и результат! | Жанна Москутова

Обертывание для похудения живота и боков, ног, рук. Как делать в домашних условиях, эффективные рецепты, фото и отзывы

Тем, кто желает похудеть в короткий срок, следует обратить внимание на жиросжигающие обертывания. Если использовать их в комплексной методике для похудения в домашних условиях, совместно с физическими упражнениями и диетой, то процесс похудения пойдет значительно быстрее, исчезнет целлюлит, кожа подтянется. Можно их использовать и отдельно. Результаты также будут заметными.

Содержание статьи:

Как действуют обертывания

Принцип обертывания основан на действии парникового эффекта. После нанесения состава на кожу в домашних условиях обработанный участок оборачивается пленкой для создания парника, благодаря чему увеличивается температура под пленкой. В результате поры открываются, сальные железы начинают работать активнее, и токсины и жир «выпариваются» из кожи – происходит процесс похудения.

Вот что происходит при обертывании:

• увеличивается приток крови к обработанному участку;
• ускоряется метаболизм;
• испаряется лишняя влага, уходят отеки;
• кожа подтягивается.

Все это способствует уменьшению объемов тела. После курсового проведения процедур это особенно заметно.

Показания

 Показанием к обертыванию является:

• целлюлит,
• дряблая кожа,
• лишний вес,
• восстановительный период после родов,
• необходимость очищения организма от токсинов и шлаков.

Виды

Виды обертываний классифицируют в зависимости от температуры используемой смеси. Принцип действия будет отличаться.

Холодное обертывание провоцирует реакцию сужения сосудов, кожа приходит в тонус. На нагрев обработанного участка организм затрачивает энергию, получая ее из собственных запасов. Холодное обертывание поможет привести в порядок дряблую кожу, потерявшую эластичность.

Горячее обертывание направлено на сжигание жира. Оно особенно рекомендовано для похудения в домашних условиях, так как потеря объемов происходит быстрее.

Основные компоненты и их действие

Смеси для обертываний могут включать самые разные компоненты.

И в зависимости от того, что будет использовано при приготовлении состава в домашних условиях, будет отличаться и эффект похудения:

1. Мед. Обладает питательными свойствами, но в то же время оказывает раздражающее воздействие на кожу. Способствует ускорению метаболизма и увеличению притока крови к близлежащим тканям. Отлично выводит из организма жир, токсины, ускоряет лимфоток.

   Медовое обертывание считается очень эффективным обертыванием в домашних условиях для похудения

2. Горчица. Один из лучших жиросжигающих ингредиентов в составах для обертывания. Обработанные участки разогреваются, к ним активнее поступает кровь, ускоряются метаболические процессы, выводятся токсины. Клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
3. Красный перец. Тоже оказывает разогревающее воздействие. Только более интенсивное. Не подходит людям с чувствительной кожей.При сильном жжении рекомендуют уменьшать дозировку красного перца в составе смеси. Он делает менее заметными растяжки, ускоряет метаболизм, уменьшает отечность.
4. Уксус. Особенность этого компонента в том, что он быстро испаряется. А это способствует охлаждению поверхности, на которую он нанесен. Организм активизирует внутренние резервы, чтобы поднять температуру до нормального уровня. Также уксус эффективно отводит жидкость, поэтому быстро дает заметный результат. Это признанное средство от целлюлита.
5. В первую очередь глина способствует улучшению структуры кожи. Она делает растяжки менее заметными, выводит влагу, способствует исчезновению «апельсиновой корки», повышает тонус кожного покрова. Это дает эффект похудения.
6. Водоросли. Используют как свежие водоросли, так и сухие. Они способствуют выравниванию кожи и отводу лимфы. Разбивают целлюлит, уменьшают дряблость.
7. Кофе. Содержит антиоксиданты, отлично тонизирует кожу, отводит избыток жидкости, разглаживает растяжки и способствует уменьшению объемов талии и бедер.

Подготовка к обертыванию

Чтобы обертывание дало более заметный эффект, кожу необходимо должным образом подготовить.

Активные компоненты смеси проникнут глубже в кожу, если принять перед процедурой горячий душ и обработать кожу скрабом или жесткой мочалкой. Это способствует открытию пор. Массажировать кожу нужно до покраснения. Можно сделать массаж обрабатываемой зоны пощипывающими и похлопывающими движениями.Хорошо подходит для предварительной обработки солевой и кофейный скраб. Однако частицы кофе и соли не должны быть слишком крупными, иначе образуются микроцарапины на коже. Если после этого нанести на кожу смесь с перцем или горчицей, жжение будет нестерпимым. Обертывание выполняют непосредственно после душа.

Пошаговая инструкция обертывания

Вне зависимости от приготовленной смеси для обертывания понадобится пищевая пленка, теплая одежда и одеяло.

1. Предварительно подготовленную смесь необходимо нанести на выбранный участок тела равномерным слоем.Если обертывание горячее, то смесь подогревают на паровой бане примерно до 40 градусов. Если холодное – то состав должен быть комнатной температуры.
2. Затем оборачивают участок пищевой пленкой в 2-3 слоя. Туго затягивать ее не нужно.
3. Если делается горячее обертывание, сверху надевают что-нибудь теплое и ложатся под одеяло.
4. Обычно время воздействия составляет до 1 часа, но некоторые обертывания делают на ночь.
5. Во время процедуры рекомендуется восполнять объем жидкости в организме зеленым чаем.
6. После процедуры состав смывается под теплым душем.
7. После вытирания тела полотенцем наносится питательный крем.

Полезные советы

1. Самое лучшее время для обертывания с 6 до 10 ч вечера. И не только потому, что делать обертывания в вечернее время удобно, но и потому, что кожа в это время активнее воспринимает вещества, нанесённые на неё.
2. Горячие обертывания оставляют для воздействия на 40 минут, холодные – на 1 ч.
3. Чтобы результат был заметным, необходимо провести не менее 12 процедур.
4. Эффект усилится, если чередовать горячее и холодное обертывание.
5. Составы с горчицей, красным перцем и другими компонентами подобного действия следует с осторожностью наносить на живот и внутреннюю часть бедер, потому что кожа в этих местах тонкая, пронизаны капиллярами – легко получить ожог или вызвать отечность.
6. Чтобы обертывание не прошло даром и из организма были выведены все токсины и шлаки, нужно обеспечить достаточное потребление жидкости.
7. Используют только свежеприготовленную смесь.
8. 2 часа перед сеансом ничего не кушают.
9. В течение суток после проведения обертывания нельзя принимать солнечные ванны.

Как часто делать

Оптимальное количество сеансов – 10-15. Этого хватает, чтобы уменьшить объемы или подтянуть кожу. Если необходимо избавиться от целлюлита, нужно делать процедуры в течение 60 дней каждые два дня. При необходимости через месяц курс повторяют.

Для живота

Противопоказаниями для обертывания живота являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• период вынашивания ребенка;
• заболевания гинекологической сферы;
• повреждения кожи;
• кожные заболевания;
• онкологические заболевания;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• критические дни.

Медовое обертывание

2 ст.л. меда нужно соединить с одним желтком, поставить на небольшой огонь кастрюлю с водой, а на нее емкость с приготовленной смесью. Далее следует ее нагреть до 40 градусов и нанести на живот. Держат смесь 20-30 минут. Можно сделать обертывание по этому рецепту перед сном и оставить на ночь. Чтобы результат был заметным, следует проводить процедуру два раза в неделю.

Горчичное

1 ст.л. сахара нужно смешать с горчичным порошком (3 ст.л.) и разбавить водой до пастообразного состояния. Туда же добавляют 1 ст.л. теплого оливкового масла и после наложения смеси оборачивают талию пищевой пленкой. Время выдержки — 25 минут.

Уксусное

В равных пропорциях нужно смешать яблочный уксус и кипяченую воду. Жидкостью следует смазать живот, обернуться пищевой пленкой и укутать обработанный участок тёплой одеждой. Затем следует прилечь на 40 минут под одеяло, после чего смыть состав теплой водой.

Глиняное

Для обертывания потребуется косметическая глина белого или голубого цвета. Состав отлично подходит для проведения процедуры в домашних условиях. Берут то количество порошка, которое необходимо для обработки проблемной зоны и разводят водой до образования эластичной массы.

В готовую смесь нужно капнуть 2 кап. эфира жасмина, вмешать в глину и нанести на живот под пленку. Сверху обработанную область укутывают и оставляют на 30 минут. За раз можно похудеть на 2 см в объеме.

Можно использовать глину любого цвета, потому что независимо от цвета состав вытягивает из кожи токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Даже без дополнительных ингредиентов обертывание даст определенный эффект.

Грязевое

Берут по 3 ст.л. какао-порошка и лечебной грязи. Заваривают крепкий зеленый чай. Соединяют вместе смесь порошков и 5 ст.л. чая. Обрабатывают проблемную зону, сверху накладывают пищевую пленку и накрываются тёплым одеялом. Отдыхают 30-40 минут. Оптимальная частота грязевых обертываний – один раз в неделю.

Имбирное

На мелкой терке натирают корень имбиря. Берут 2 ст.л. массы. Можно использовать порошок имбиря. 1 ст.л. мёда растапливают на водяной бане. Смешивают ингредиенты. Получившимся составом обрабатывают живот, оборачиваются пленкой, утепляются и ждут 50-60 минут.

Фруктовое

Один очищенный банан и апельсин (в шкурке) режут на небольшие куски и измельчают в блендере. Добавляют 3 ст.л. сметаны и одну сахара.Тщательно перемешивают. Обрабатывают проблемную кожу согласно инструкции и оставляют на 30 минут.

Обертывания для похудения ног

Для лучшего эффекта обертывание ног необходимо сочетать с физическими нагрузками и диетой.

Противопоказаниями к обертыванию ног являются:

• царапины и другие травмы кожи;
• раковая опухоль;
• повышенное давление;
• заболевания почек, сердца, сосудов;
• обострение воспалительного процесса в организме;
• период беременности и лактации;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость ингредиентов;
• период менструации.

Кофейное

Можно взять необходимое количество свежего молотого кофе или высушенную гущу. Сухой ингредиент разводят горячей водой до образования пастообразной массы. Добавляют небольшое количество оливкового масла. Полученной пастой обрабатывают бедра и ягодицы, накрывают поверхность пищевой пленкой, утепляются и ждут полчаса, после чего состав смывается.

Масляное

3-4 ст.л. оливкового масла смешивают с 5 кап. грейпфрутового эфира и наносят на кожу. Оборачиваются пищевой пленкой, края закрепляют скотчем. Это для того, чтобы удобно было делать гимнастические упражнения. Выполняют приседания, прыжки. Благодаря этому результативность обертывания увеличится. Через 20 мин состав смывают.

С красным перцем

 Вариантов обертываний с красным перцем несколько:

1. 100 мл оливкового масла разводят 1 ст.л. красного перца, добавляют 150 г мелко натертого корня имбиря. Наносят согласно инструкции. Держат 30-40 минут, если жжение терпимое. Затем смывают водой.
2. 1 ст.л. порошка красного перца разводят 5 ст.л. растительного масла. Время воздействия – от 15 до 30 минут.

Коричное

Коричное обертывание делают как с эфирным маслом корицы, так и с порошком специи:

1. Готовят смесь из расчета 1 ст.л. оливкового масла на 2 кап. эфирного коричного масла. Смесь наносится в тёплом виде массажными движениями на проблемную зону. Ноги оборачивают пленкой. Через полчаса воздействия состав смывают.
2. Если используется порошок корицы, то на 1 ч.л. специи берут 2 ст.л. базового косметического масла.

Водорослевое

2 ст.л. сухих водорослей заливаются 0,5 л воды. Обертывание может быть холодным (тогда температура воды должна быть около 22-25 градусов) или горячим (t воды = 40-50 градусов). Через 15-20 минут водоросли набухнут и будут подготовлены для нанесения. Удобно наносить состав кистью. Примерно через 40 минут после нанесения состав удаляют водой.

Шоколадное

Одну 100-граммовую плитку шоколада ломают на мелкие кусочки, укладывают в небольшую ёмкость и растапливают на водяной бане. Остужают шоколад, чтобы не допустить ожога кожи. Распределяют на область бедер и ягодиц, накрывают пищевой пленкой и укладываются под одеяло. Через 30 минут смывают состав. В зависимости от объемов может потребоваться не одна, а две плитки шоколада.

Винное

В равных пропорциях смешивают сухое красное вино и какао масло. Масло следует предварительно растопить на паровой бане. Состав наносят на тело согласно обычной инструкции, через 15 минут удаляют.

Рисовое

Рисовый порошок, который можно легко приготовить с помощью кофемолки, разводят водой до сметанной консистенции и обрабатывают полученным составом ноги. Через 40-60 минут смывают средство.

Медово-горчичное

2 ст.л. жидкого меда нужно смешать с 1 ч.л. сухой горчицы. Тщательно перемешивают, чтобы не было комков, иначе можно получить ожог. Состав намазывают на кожу, держат 15 минут. В зависимости от чувствительности кожи и активности горчицы, будут варьироваться ощущения: от приятного жжения и покалывания до нестерпимого. Если не удаётся выдержать всё время из-за неприятных ощущений, состав следует удалить немедленно.

С гелем «Лошадиная сила»

Гель «Лошадиная сила» специально предназначен для того, чтобы отводить лишнюю жидкость и бороться с целлюлитом. Как пишет производитель, даже однократное применение средства позволяет уменьшить объемы тела на 1-2 см в окружности, а после проведения 10-12 процедур можно потерять от 3 до 4 кг.

Гель используется типичным для обертываний способом: наносится на проблемную зону и накрывается пищевой пленкой.

Содовое

Согласно отзывам, хороший эффект дает обертывание с содой – после первой процедуры объемы в талии и бедрах уменьшаются на 1 см.

Готовят состав по следующему рецепту: берут на 1 ст.л. соды 2 ст.л. морской или столовой соли, разводят компоненты 100 мл воды. Хорошо перемешанную смесь в виде кашицы наносят на требуемую зону и оборачивают пленкой.

С какао

Обертывание с какао оказывает примерно такой же эффект как кофейное. Нужно развести 200 г какао-порошка примерно 1 ст. воды (смотрят по консистенции). Можно использовать смесь в таком виде, а можно добавить еще 1 ч.л. порошка корицы. Смесь компонентов нужно в течение 10 минут проварить на небольшом огне, а затем кистью нанести на требуемый участок тела.

Со скипидаром

Очень действенным является обертывание со скипидаром. Так как скипидар сильно разогревает кожу, жировые отложения быстро расщепляются. Но применять его нужно с осторожностью, потому что легко получить ожог. Эксперты рекомендуют смешивать скипидар с дополнительными компонентами, например белой глиной и молоком.

На 2 г скипидарной мази берут 40 г порошка белой глины и 1 ст. молока высокой жирности. Смесь компонентов наносят на кожу, если она сильно печет, то смывают состав немедленно.

С Капсикамом

Мазь «Капсикам» специально не предназначена для обертывания. Ее основное предназначение – снятие болевого синдрома в мышцах и суставах. Однако благодаря разогревающему действию, она дает нужный эффект. Состав мази включает камфору и скипидар, которые способствуют расширению сосудов и притоку крови к обработанным участкам.

Это способствует расщеплению жиров. Так как после нанесения мазь будет сильно жечь, не рекомендуется наносить ее на чувствительную кожу живота и внутренней части бедер. Кроме того, необходимо использовать мазь не в чистом виде, а смешав ее с детским кремом в пропорции 1 к 5, соответственно.

Время проведения процедуры – 30 минут. После чего состав нужно тщательно смыть в душе – обязательно прохладной водой, так как от горячей воды жжение усиливается.

С мумие

1 ч.л. порошка мумиё нужно смешать с 2 ч.л. тёплой воды, 100-граммовым тюбиком детского крема и 10 кап. эфира лимона. Это порция на несколько обертываний. Состав хранят в холодильнике, а перед применением подогревают до 25 или 40 градусов, в зависимости от типа обертывания.

Парафиновое

Обертывание в домашних условиях для похудения на основе парафина способствует открытию пор, в результате происходит вытягивание шлаков, токсинов, лишней влаги, разрушаются жиры. Эффект – потеря 2-3 см в объеме за один сеанс.

Так как парафин при комнатной температуре находится в твердом состоянии, его необходимо растопить на водяной бане до 50-55 градусов, затем осторожно нанести на кожу и обмотаться пленкой. Время процедуры — 30 минут.

Бинтовое

Особый вид обёртываний — бинтовое. Особенно удобно использовать этот способ, если используемый состав жидкий. Например, такой вариант оптимально подходит для уксусного обертывания. «Бинты» представляют собой полоски хлопчатобумажной ткани.

Молочное

Подходит для бинтового обертывания рецепт с молоком. Нужно взять 200 г крахмала, смешать с 50 г горчичного порошка и разбавить сухую смесь 300 мл молока. Подогрев средство на медленном огне при постоянном помешивании, пропитывают получившимся составом бинты. Оборачивают проблемные участки от широкого места к более узкому.

С эфирными маслами

Для похудения можно с успехом использовать в домашних условиях некоторые эфирные масла. На 20 мл масла берут 5-10 кап. эфира. Причем составляют смесь только на основе эфирного масла и любого косметического.К косметическим маслам относят: авокадо, миндальное, облепиховое, оливковое, персиковое, репейное.

К эфирным маслам, которые лучше всего подходят для похудения: апельсиновое, розмариновое, лавандовое, лимонное, грейпфрутовое, пачули, нероли. Например, эффективно обертывание с зеленым чаем и эфирными маслами.

В зелёном чае содержится кофеин, который тонизирует кожу и способствует расщеплению жиров. Нужно заварить крепкий зеленый чай, добавить в заварку несколько капель эфира лимона и розмарина, нанести на кожу. Для удобства можно сделать бинтовое обертывание. Сверху обматывают бинты пищевой пленкой. Через полчаса снимают бинты и смывают состав.

Наряду с физическими упражнениями и диетами, обертывания способствуют быстрому похудению живота, боков, ног, рук в домашних условиях. Для лучшего эффекта лучше использовать все эти методики в комплексе. Однако даже единоразовое обертывание, особенно дающее сильный разогревающий эффект, способствует похудению на 1-2-3 см за одну процедуру.

Видео об обертывании в домашних условиях

Мои любимые рецепты обертывания:

Обертывание в домашних условиях:

Обертывание с красным перцем для похудения в домашних условиях

Красный перец — мощное витаминизированное средство. Его свойства позволяют разогревать кожу, стимулировать кровообращение, сжигать жир, поэтому его применяют для масок и массажа. Ну а обертывание с красным перцем — верный способ борьбы против целлюлита, особенно на начальном этапе.
Жгучий перец используют и для похудения. Процедуры с ним уменьшают жировые скопления, лишние объёмы. В салонах и дома активно применяют обертывание с перцем в комплексе с иными компонентами. Но связующим ингредиентом остаётся красный перец.

Противопоказания и рекомендации к процедуре

При соприкосновении перца и кожи, возникает ощущение тепла, жара, жжения. Он как бы искусственно вызывает повышение температуры на месте соприкосновения. Обменные процессы кожи активизируются, а жировые клетки и целлюлит разрушаются. Обычно за месяц делают до 10 таких процедур, но не более двух в неделю. По некоторым рекомендациям, делать обертывание с перцем следует до тех пор, пока не пройдут следы целлюлита, то есть до получения нужного результата.

Интервал между курсами должен быть не менее 4 месяцев. Но, кроме положительного эффекта, могут появиться осложнения. Чтобы их избежать и не получить ожоги или раздражение, выполняя процедуру, нужно соблюдать определённые правила, а также учитывать следующие противопоказания.

1. варикоз, тромбофлебит;
2. кожные повреждения, а также раздражение, покраснение;
3. беременность, период лактации;
4. критические дни;
5. индивидуальная непереносимость;
6. болезни почек, щитовидной железы;
7. заболевания сердца, сосудов;
8. воспалительные гинекологические болезни;
9. ряд косметологических процедур типа пилинг, солярий, биоревитализация;
10. онкология.

Делать перцовое обертывание можно в домашних условиях. Начинают с душа, используя иногда скраб для очищения. Растерев кожу полотенцем, приступают непосредственно к самой процедуре. До и после не рекомендуют пить и употреблять пищу в течение часа. Введение в перцовый состав других компонентов (например, мёда, кофе) направлено на усиление воздействия. Максимального результата можно достигнуть, добавив к обертыванию массаж, диеты, занятия фитнесом. Это особенно важно для похудения, так как такое комплексное воздействие направлено на сохранение эстетичных форм без появления обвисшей кожи или признаков целлюлита.

Рецепты обертывания с мёдом и перцем

Натуральный мёд часто используют в составе косметических средств из красного перца. Он нейтрализует «горячие» свойства, остроту перца, поэтому перцовое обертывание с мёдом подходит даже для чувствительной кожи. Тем не менее, используя любые рецепты, при чрезмерной чувствительности нужно уменьшать содержание перца и увеличивать количество других компонентов, типа жирных масел, мёда. До обертывания необходимо сделать 15-минутный тест на чувствительность.

Популярными являются следующие рецепты из перца и мёда.

1. Взять перец, мёд по паре столовой ложки каждого. Смешать их с 4 ст. л. какао (чёрного растопленного шоколада). Такое обертывание (на 20 мин.) питает, увлажняет кожу, делает её гладкой.
2. Нагреть мёд (100 г) на медленном огне. В полученную жидкую медовую консистенцию добавить перец (2 ст. л.) и эфирное лавандовое масло (пару капель).
3. Универсальный состав для похудения и против целлюлита готовят так. На чайную ложечку перца берут мёд (4 ст. л.), эфирное масло апельсина (5 капель), пару чайных ложек оливкового и столько же облепихового масла, к ним вливают масло жожоба (1 ст. л.).

Большинство перцовых процедур, в том числе с мёдом, делают без плёнки, накрываясь одеялом, а смывают тёплой водой, используя гель или отвар ромашки. Если перцовое обертывание делают, используя плёнку, то оборачивают её до 5 раз вокруг проблемной зоны. После этого сверху одевают термобельё или обычную тёплую одежду. Умеренное жжение во время процедур считают допустимым, а вот сильное означает, что все манипуляции нужно прекратить, а состав смыть. Опять же такие обертывания, включающие микс с мёдом, должны длиться не более 30 мин. Если обертывание передержали, после процедуры для устранения неприятных последствий (жжения, покраснения) кожу смазывают растительным маслом.

Рецепты с добавлением корицы, кофе и глины

Отличительное свойство обертывания — разогревающий эффект. Использование красного жгучего перца позволяет его увеличить. Тогда кожа обновляется быстрее, а состояние её улучшается. В результате простое обертывание с перцем для похудения превращается в ещё более действенную процедуру, которая даёт возможность уменьшить размер одежды раза в два. Результат проявляется после 2–3 раз применения. Эффективными считаются перцовые процедуры при добавлении корицы, кофе, глины.

1. Этот рецепт подойдёт для похудения, а также для избавления от целлюлита. Состав готовят из пары чайных ложечек перца, корицы и 10 мл оливкового масла. Оно вполне заменимо миндальным, персиковым, растительным. Сюда же можно капнуть пару раз эфирного масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное или грейпфрута). Состав наносят на проблемные места, используя зачастую обертывание плёнкой. Выдерживают от 15 мин. до получаса.
2. Антицеллюлитный рецепт из кофе. На ложку чайную жгучего перца берут 50 г перемолотых кофейных зёрен и 2 ст. л. мёда. После смывания состава намазывают успокаивающим кремом.
3. В борьбе против целлюлита используют и такой рецепт. На пакетик глины, желательно голубой, берут две столовые ложки острого перца, затем разводят всё любой минеральной водой.

Интенсивный курс процедур вместе с правильным диетическим питанием, усиленной двигательной активностью, занятиями спортом позволяет избавиться от лишних килограммов, сантиметров, «апельсиновой корки» и других подобных дефектов.

Чтобы надолго сохранить достигнутый положительный результат, следует постоянно придерживаться активного образа жизни, держать себя в тонусе. В этом случае повторное появление признаков целлюлита или увеличение веса будут сведены к минимуму или исключены.

Обертывание с красным перцем от целлюлита, показания, рецепты, фото

Проблема лишнего веса и сопутствующего ему целлюлита актуальна для каждой второй женщины. И если с лишними килограммами можно достаточно быстро справиться посредством обеспечивающих похудение диет, то неприглядную апельсиновую корку устранить крайне сложно. Для получения результата необходима комплексная терапия, состоящая из грамотно организованного рациона, правильно дозированных физических нагрузок и местных процедур, одной из которых становится обертывание.

Оглавление:

1. Эффективность
2. Показания к проведению
3. Полезные рекомендации
4. Обзор популярных рецептов

Перец способен справиться даже с запущенным целлюлитом. Его высокая действенность обусловлена активным влиянием непосредственно на липидные клетки. В результате разогрева кожи и улучшения в ней циркуляции крови происходит разрушение жиров, которые и формируют «апельсиновые» отложения.

Ожидаемый эффект

Достаточно всего нескольких процедур, чтобы появился заметный результат в виде следующего комплексного воздействия:

• устранения не только целлюлита, но и лишних килограммов;
• выведения избытка жидкости и, как следствие, устранения отечности;
• освобождения тканей от токсинов;
• возвращения коже эластичности и упругости;
• уменьшения растяжек кожи в проблемных зонах;
• омоложения кожи и повышения местного иммунитета;
• насыщения тканей микроэлементами, витаминами.

Если делать обертывания с красным перцем курсом, можно обеспечить дополнительный прилив бодрости, обусловленный усилением не только местного, но и общего кровообращения. Они помогают активизировать обмен веществ, благодаря чему при условии поддержания здорового образа жизни достигнутый результат сохраняется надолго.

Кому рекомендованы обертывания?

Как отмечалось выше, применение красного перца целесообразно, если присутствует стремление быстро похудеть и избавиться от целлюлита в проблемных зонах. Но проводить такую терапию можно только в отсутствие следующих противопоказаний:

• наличие склонной к раздражениям чувствительной кожи;
• варикозное расширение вен любой степени;
• нарушения работы сердца или сосудов;
• патологии щитовидной железы;
• гинекологические проблемы или онкология;
• период вынашивания ребенка.

Также отказаться от обертывания желательно в ситуациях, когда возможна аллергическая реакция на компоненты указанной в рецепте смеси, если присутствуют кожные проблемы в виде грибкового поражения, незаживших ран, ссадин, порезов. Важным противопоказанием является и нарушение обмена веществ, сопровождающееся хроническими болезнями (например, сахарным диабетом).

Рекомендации по проведению процедуры

Обертывания для похудения с красным перцем делают, добавляя к основному веществу различные компоненты – косметическую грязь, масла (растительные и эфирные), морскую соль, глину. Общая длительность курса варьируется от 12 до 25 сеансов в зависимости от степени целлюлита и индивидуальной реакции организма на такую терапию. В неделю предусматривают не более 2 процедур. Если они планируются не с целью похудения, их прекращают сразу после исчезновения жировых подкожных бугорков.

Чтобы красный перец максимально эффективно воздействовал на кожу, нужно следовать ряду рекомендаций:

1. Перед сеансом обязательно принимают душ и проводят обработку кожи скрабом для ее качественного очищения и глубокого проникновения в кожный покров.

2. Делая состав для обертываний, добиваются его однородной и достаточно густой консистенции, чтобы было удобно распределять готовую массу по телу.

3. Усилить эффект помогает пищевая пленка, которой закрывают нанесенную на телу массу. В норме на протяжении сеанса для похудения может ощущаться незначительное пощипывание и жжение кожи. Если дискомфорт становится слишком выраженным, желательно сразу смыть маску во избежание ожогов. В дальнейшем можно пробовать повторять обертывания, используя молотый красный перец в меньшем количестве.

Длительность одного сеанса не должна превышать 35 минут. После окончания курса делают месячный перерыв, а затем повторяют процедуры.

Эффективные рецепты

Экспериментируя с составом, можно руководствоваться несколькими базовыми рецептами.

1. Перцово-коричная смесь.

Ее готовят, соединяя порошок красного перца с корицей (оба компонента берут в количестве пары столовых ложек). После вымешивания добавляют растительное масло (5 столовых ложек), еще раз хорошо перемешивают и дополнительно вводят ароматическое масло любого цитрусового. Можно использовать и другую коричную смесь из 10 грамм перца, 20 грамм корицы, пары столовых ложек сметаны высокой жирности и нескольких капель масла лимона. В итоге обеспечится не только похудение и устранение целлюлита, но и питание кожи, которая станет гладкой, шелковистой и упругой.

Чтобы обертывание было максимально результативным, кожу предварительно разогревают под горячим душем, после чего наносят состав (держать на коже его нужно 20 минут). По истечении указанного времени смывают прохладной водой.

2. Перцово-кофейная.

Для ее приготовления соединяют перемолотый в порошок перец, мед (оба компонента берут по столовой ложке), пару столовых ложек молотого кофе. В процессе нанесения маски на тело осуществляют массажные движения, прорабатывая проблемные зоны в течение 5 минут, и держат на коже еще четверть часа. Для смывания используют теплую воду.

3. С медом и маслом лимона.

Сначала молотый кофейный продукт соединяют с парой чайных ложек жидкого меда, после чего добавляют в маску несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки перца. На коже маску держат около 25 минут.

4. С содой.

Согласно рецепту, нужно делать устраняющую целлюлит и способствующую похудению маску, соединяя черный и красный перец (по чайной ложке), эфирное масло любого цитрусового (пару капель), соду (достаточно пары чайных ложек). Маску держат 25 минут, после чего смывают ее теплой водой.

5. С маком, апельсиновым соком и солью.

Выбирая такой вариант обертываний, делают смесь из мелкой соли, кондитерского мака и перца (пропорция – 4:5:2 чайные ложки соответственно), добавляют оливковое масло (5 столовых ложек) и пару капель сока апельсина, известного своим жирорасщепляющим свойством.

6. С голубой глиной.

Красный жгучий перец для обертываний соединяют с голубой глиной, разведенной в молоке или минеральной воде (на 100 грамм глины берут количество, которое обеспечит получение однородного не слишком густого состава). После перемешивания добавляют масло апельсина или лимона и пару чайных ложек перца. Косметологи рекомендуют проводить через 2-3 дня, предусматривая курс из 15 процедур.

Можно практиковать применение в рамках одного курса нескольких видов масок, получая комплексное воздействие на кожу. Главное – соблюсти требования по пропорциям компонентов и времени выдержки смеси, чтобы жгучий перец проявил свое негативное влияние только на требующие устранения жировые клетки.

Обертывание с перцем и корицей для похудения: рецепты, правила проведения

Содержание статьи

Любая женщина обращает внимание на свои бедра. Критично оценивает их в зеркале, высматривая, не стала ли кожа напоминать апельсиновую корку, не появились ли на ней мелкие ямки, бугры или утолщения.

Ведь целлюлит, хоть и не доставляет неприятных болезненных ощущений, все равно мешает жить, так как портит весь внешний облик женщины. Она уже не вправе позволить себе носить тот купальник, какой ей хочется, обнажать ноги полностью. И даже то, что за окном наступила осень, красивой хочется быть всегда.

Ты далеко не новичок в борьбе с надоедливой апельсиновой коркой, однако она все также не дает слабины и упорно продолжает жить на твоих бедрах! К сожалению, стройную фигуру одними диетами и упражнениями не обеспечить. Однако пробил час попрощаться с ненавистным целлюлитом раз и навсегда!

В древности не существовала дорогостоящих кремов и салонов, но наши прекрасные предки женского пола умели поддерживать красоту и без них. Одним из таких средств были обертывания с перцем и корицей. Их преимущество в том, что все процедуры могут быть выполнены дома в комфортных условиях и лишних трат.

Техника проведения обертывания с корицей и перцем

Для того чтобы поучить максимум только полезного и положительного эффекта, внимательно читайте инструкции и удостоверьтесь, что у вас нет аллергии и прочих противопоказаний.

В самую первую очередь проведите пробу на выявление аллергической реакции на небольшом участке кожи до того, как нанести консистенцию. Помните, что не рекомендуется проводить обертывания с корицей и перцем после эпиляции.

Правила домашнего обертывания довольно просты:

• Освежитесь в душе и удалите ороговевшие участки верхнего слоя эпидермиса при помощи губки и скраба для тела.
• До того, как нанести состав можно смазать проблемные места антицеллюлитным или смягчающим кремом.
• Не забывайте надеть на руки защитные перчатки, если в составе присутствуют жгучие компоненты.
• Обмотайте руки, бедра, ягодицы, живот с нанесенным составом пищевой пленочкой не слишком туго, чтобы не создать проблем для хождения крови, тепло оденьтесь или укройтесь пледом. В это время нежелательно увлекаться физическим трудом и гимнастикой.

Время действия данной процедуры – около получаса, максимум один час. Не стоит выжидать указанное время, если жжение нестерпимое.

По окончании указанного срока смывайте смесь в душе прохладной водицей и смазывайте кожу питательным кремом или лосьоном.

Какое воздействие на организм оказывает сочетание перца и корицы?

Обертывание с перцем и корицей прекрасно разогревают и ускоряют подкожные процессы.

В частности, наибольший эффект можно получить от обертываний с красным перцем и корицей. Они способствуют исчезанию отечности, улучшению хождения крови и сжиганию лишних сантиметров.

Все это заслуга красного перца. Корица же обладает рядом питательных компонентов, которые улучшат состояние кожи. Она разгладится и станет более шелковистой.

Если вы хотите получить и закрепить результат как можно дольше, необходим курс из десяти-пятнадцати обертываний. Проводите их периодом один раз в два-три дня.

Основные противопоказания для проведения обертывания

Корице-перцовые обертывания для похудения – вещь замечательная и полезная, но может подойти не всем. Их нельзя проводить при:

• варикозной болезни;
• критических днях;
• лактации;
• онкологических заболеваниях;
• гинекологических болезнях;
• сосудисто-сердечных проблемах;
• имеющихся ранок и повреждений на кожном покрове;
• высокой температуре тела.

При наличии кожных заболеваний или повреждений тканей процедуру обертывания необходимо отложить до полного выздоровления. Во многих случаях рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом, дабы избежать усугубления проблемы и осложнения лечение.

Эффективные рецепты домашнего обертывания на основе корицы и перца

Корица и перец отлично сочетаются с другими растениями и продуктами, оказывающие в свою очередь положительные меры воздействия на кожу (питание, снятие воспаления, очищение).

Предлагаем вашему вниманию самые продуктивные и полезные рецепты для похудения с корицей и перцем.

Корица и красный перец – лучшее обертывание для похудения

Рецепт обертывания с перцем и корицей прост до безобразия. Нужно в равных дозах смешать измельченный красный перец и молотую корицу, разбавить оливковым маслом до такого состояния, чтобы состав было удобно намазывать на кожу тела.

Тщательно перемешайте все компоненты до однородного состояния, а в самом конце можно добавить пару капелек эфирного масла любых цитрусовых.

Обертывания с корицей и маслами

Смешайте 4 капли масла корицы и 2 ложки базового масла (например, растительное или оливковое), несколько капель апельсинового масла.

Масляную смесь необходимо слегка подогреть на водяной бане, а затем массирующими движениями распределить по коже.

Обертывание с черным перцем и корицей

Для обертывания понадобится: по две столовых ложечки черного перца и перемолотой корицы, половина столовой ложки оливкового масла, 5-6 капелек выбранного эфирного масла.

Смешайте компоненты и равномерным слоем нанесите на все бугристые места вашего тела. Из-за этого обертывания может подняться температура тела, поэтому старайтесь не переусердствовать с распределением состава на очень большой поверхности тела. С данной смесью рекомендуется ограничиться целевым обертыванием (только бедра, руки либо только живот). Продолжительность действия – не больше пятнадцати минут.

Рецепт обертывания с перцем, корицей и медом

Вам потребуется: 2 ст. ложечки перемолотого перца, 2 ст. ложечки меда (лучше жидкого), 2 ст. ложечки перемолотой корицы.

Также смешать все составляющие в одну смесь и намазать на тело, оставив на полчаса и связав все полиэтиленом.

Итак, мы познакомили Вас с наиболее распространенными рецептами корице-перцового обертывания для похудения. Вы уже на полпути от избавления ненавистных бугорков и обретения фигуры мечты! В сочетании с фитнесом и здоровым питанием, уходом за состоянием кожи тела обертывания с перцем и корицей произведут неизгладимый эффект.

Только подумайте: совсем скоро Вы сможете надевать упомрачительно короткие шорты, юбки или платья без всякого стеснения! Оставайтесь с нами и удачи в победе над ненавистными буграми!

Обертывание от целлюлита с перцем

Борьба с целлюлитом, пожалуй, самая ужасная проблема для внешнего вида девушки. От него не спрячешься зимой, а что уже говорить о лете.

Косметические и спа салоны предлагают дорогие процедуры – обертывания, массажи, липосакции. Да и в бутиках полно скрабов, кремов и масел от целлюлита.

Средство, которое может позволить себе каждая девушка – перец! Уже на протяжении многих лет красный перец считается “оружием” для похудения, причем употреблять его нужно внутрь и для обертываний. Красный перец улучшает пищеварение за счет витамина С и капсаицина – вещество, вызывающее жжение и останавливающее рост жировых клеток.

Поэтому, употребление перца в еду это дополнительный плюс при борьбе с целлюлитом.

Внешнее влияние красного перца на кожу:

• Активная циркуляция крови
• Разогрев кожи
• Разрушение жировых клеток
• Очищение

Обертывания в домашних условиях можно легко и быстро приготовить. Такие процедуры стоить делать не больше 2-х раз в неделю.

В среднем для достижения результата достаточно 15 процедур, но у всех нас кожа и восприимчивость разная, поэтому, курс может составить 20 – 25 обертываний.

Для антицеллюлитных процедур используйте молотый красный перец или перемолотый в блендере цельный.

Обертывание с перцем и корицей

1. 2 ст. ложки красного перца,
2. 2 ст. ложки порошка корицы,
3. 1 ч. ложка оливкового масла,
4. 5 капель цитрусового масла (наиболее эффективным будет грейпфрутовое).

Корица содержит антиоксиданты, очищает кожу, делая ее эластичной и придавая приятный запах. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите на кожу, не более чем на 20 минут, обернувшись полиэтиленовой пленкой.

Также, можно укрыться одеялом или полотенцем для лучшего разогрева. Перед нанесением, примите душ и используйте скраб.

По истечению 20 минут тщательно удалите массу холодной водой.

Не рекомендуется использовать мыло или гель для душа.

Обертывание с перцем и медом

1. 2 ст. ложки молотого красного перца,
2. 2 ст. ложки жидкого меда.

Этот рецепт более щадящий и приятный в использовании, так как пощипывая и жжение не так чувствительны как в первом варианте.

Смешайте перец и мед, нанесите на проблемные места на 30 минут и обернитесь пленкой. Полотенце или одеяло по желанию. Используйте мочалку и смойте маску теплой водой.

Обертывание – красный и черный перец

1. 2 ч. ложки черного молотого перца,
2. 1 ч. ложка красного молотого перца,
3. 3 ст. ложки оливкового масла,
4. 2 ст. ложки водки или спирта.

Смешайте все ингредиенты до однородной массы и наносите на кожу на 15 минут. Как и в предыдущих рецептах обмотайтесь полиэтиленовой пленкой. Смойте маску теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем.

В течении 2 – 3х часов Вы еще будете чувствовать приятное тепло на коже.

Маски для обертывания с перцем не должны быть жидкими, и не должны течь. В случае слишком неприятных ощущений смойте маску и используйте 1 ст. ложку красного перца при дальнейших процедурах.

Обертывания на основе перца не рекомендованы беременным, девушкам с заболеваниями кожи, онкологией и варикозным расширением вен.

 Хорошая маска с перцем и глиной – смотрите на видео:

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Гидрофильное масло делаем своими руками Пошаговая инструкция как приготовить гидрофильное масло и как правильно использовать такое масло. Рецепты для жирной и сухой кожи Коллаген – что это такое? Ищете информацию о том что такое коллоген? Как он влияет на кожу лица, как связан с креатином и эластином – читайте в статье врача-дерматокосметолога Ольги Заднипряной Маска с ламинарией – натуральный лифтинг лица ТОП 3 маски для лица с ламинарией. Маски с водорослями обладают омолаживающим и подтягивающим эффектом. 50 причин применить кокосовое масло 50 идей для применения кокосового масла: в пищу, при простуде, для детей и в период беременности, для кожи и тела. Отбеливающие крема с гидрохиноном – вред! Гидрохинон – вещество, входящее в отбеливающие кремы и другие косметические средства действительно делает кожу более светлой, но не все знают насколько оно токсично! Давайте углубимся в суть вопроса!

Как применять перец против целлюлита – наносим крем, делаем обертывание и маски, делимся отзывами!

загрузка…

Одной из ключевых причин образования целлюлита является нарушение кровообращения и лимфодренажа в подкожной клетчатке. Застой жидкости приводит к накоплению продуктов распада в жировых клетках, их увеличению и появлению отечности на бедрах, ягодицах, животе или руках, где так «любит» обосновываться целлюлит. Чтобы избавиться от «апельсиновых» бугорков, крайне важно нормализовать клеточные процессы. Достигается это с помощью раздражающих кожу и усиливающих движение крови компонентов – горчицы или острого перца против целлюлита. В этой статье мы собрали для вас лучшие рецепты домашних процедур на основе жгучего перца.

Внимание!

загрузка…

Польза перца в антицеллюлитной борьбе

Использовать перец для укрепления здоровья придумали не вчера. Довольно давно острый перец у кулинаров позаимствовали медики. За его способность усиливать кровообращение и стимулировать рефлекторные точки. Спустя время «перцовую» эстафету подхватили косметологи. Верно рассудив: для того, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего жира, необходимо хорошенько разогнать застой лимфы и нормализовать кровообращение. А эти процессы уже, как снежный ком, повлекут и расщепление жировых отложений, и улучшение состояния кожи, и уменьшение объемов проблемных зон.

Таким образом, жгучие процедуры помогают:

• вызвать прилив крови к проблемному участку;
• нормализовать лимфодренаж и выведение токсинов, шлаков и продуктов распада;
• разогреть ткани и усилить проникновение активных компонентов к клеткам кожи;
• ускорить расщепление жировых клеток;
• снять отеки и ускорить похудение.

Одним словом, создать все условия для того, чтобы целлюлит поспешил ретироваться с ваших бедер, ягодиц или животика. Кстати, чем острее перец, тем эффективней его антицеллюлитные свойства. Именно поэтому в косметологии (салонной и домашней) против целлюлита чаще всего используют красный перец или его спиртовую настойку. Впрочем, черный перец тоже позволяет добиться довольно неплохих результатов, при этом на кожу он действует гораздо мягче.

Рецепты домашнего применения перца для разглаживания целлюлита

загрузка…

Чтобы вернуть коже бархатную гладкость и здоровый вид коже, делают горячие обертывания, маски, скрабы и крем. Все эти процедуры без труда можно готовить и применять в домашних условиях. Также с помощью перца можно усилить эффект других антицеллюлитных средств – промышленных или домашних. Для этого щепотку жгучего порошка добавляют в маски или скрабы для проблемных зон.

Учтите, что перец может довольно сильно раздражать кожу. Поэтому антицеллюлитные процедуры на его основе не рекомендованы обладательницам чувствительной кожи. Но и в остальных случаях их сложно назвать приятными или расслабляющими. Жжение на коже придется потерпеть, но главное – ни в коем случае не перестараться! Вероятность обменять целлюлит на ожог довольно высока. Не увеличивайте самостоятельно длительность «огненных» процедур и внимательно следите за своими ощущениями. А перед первым применением перца обязательно сделайте пробу на ограниченном участке кожи.

«Сжигающие» целлюлит обертывания и маски

Обертывание с острым перцем относится к горячим процедурам. Делается оно следующим образом: готовится косметическая смесь, наносится ровным тонким слоем на распаренную и очищенную скрабом кожу, сверху покрывается фольгой, пищевой пленкой или любым полиэтиленовым пакетом, затем все это обматывается шерстяным платком, махровым полотенцем или же просто надеваются теплые вещи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Поскольку под пленкой создается тепловой эффект, который не только способствует проникновению активных компонентов, но и усиливает жжение, в смеси для обертывания могут добавляться смягчающие перцовое рвение компоненты, а вся процедура сводится к 10-20 минутам, в зависимости от реакции кожи и вашего терпения. В завершение процедуры остатки смеси смывают водой комнатной температуры, а раскрасневшаяся кожа смазывается увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Перцовая маска отличается от обертывания только тем, что после нанесения на кожу косметическая смесь не покрывается пленкой.

Чтобы достичь желаемого результата, понадобится сделать около 10 сеансов масок или обертывания, иногда больше – в зависимости от стадии целлюлита. Но не чаще 1-2 в неделю!

1. Антицеллюлитная смесь с глиной и кофе: Смешайте 3 столовые ложки косметической голубой или черной глины, предварительно разведенной в небольшом количестве теплой воды с половиной чайной ложки красного перца и 4 столовыми ложками кофейной гущи. Втирайте средство в зоны с целлюлитом массирующими круговыми движениями и оставьте под пленкой.
2. Смесь с медом: Подогрейте на водяной бане 30 мл жидкого меда, добавьте 10 капель эфирного масла сладкого апельсина или лимона, столовую ложку оливкового масла и 10 г молотого жгучего перца.
3. Смесь с корицей: Смешайте 50 мл оливкового масла с 2 столовыми ложками порошка корицы и 2 столовыми лодками молотого черного перца.
4. Смесь с какао и кофе: Тщательно размешайте 2 столовые ложки подогретого на водяной бане натурального меда с 1 столовой ложкой острого перца, 3 столовыми ложками молотых кофейных зерен и 3 столовыми ложками порошка какао.
5. Смесь с водкой: С этой по-настоящему ядреной смесью нужно быть крайне острожными, дабы не спровоцировать ожог! Чтобы приготовить состав, соедините по половине столовой ложки молотого кофе, мелкой морской соли, черного и красного перца. Сухую смесь разбавьте водкой до получения однородной нежидкой кашицы. Держите под пленкой не дольше 20 минут, а если ощущаете чересчур сильное жжение, смывайте состав немедленно.

Скраб

Смешайте 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками жидкого меда и 1 столовой ложкой оливкового масла, добавьте половину чайной ложки красного или черного перца либо спиртовой настойки. Растирайте скрабом участки тела с признаками целлюлита, а затем смойте водой комнатной температуры и смажьте кремом.

«Острый» антицеллюлитный крем

Жгучий компонент часто можно встретить в составе промышленных антицеллюлитных средств. Но сделать эффективный против целлюлита крем можно и дома. Для этого всего-то нужно смешать тюбик детского или любого увлажняющего крема с щепоткой молотого красного перца либо добавить половину чайной ложки настойки. Дайте крему пару дней настояться в холодильнике, после чего можно его применять. Используйте средство ежедневно, втирая в проблемные участки и затем смывая негорячей водой.

Настойка острого перца

«Огненную воду» можно купить практически в любой аптеке или приготовить самостоятельно, смешав 1 часть жгучего перца с 10 частями медицинского спирта. Правда, в этом случае ждать приготовления настойки придется четыре года. Все же сбегать в аптеку гораздо быстрей.

Используют настойку аналогично молотому продукту, добавляя по чайной ложке в масло для массажа, косметические смеси для обертывания или масок, скрабы. Нередко можно встретить рецепты, в которых советуется употребление разведенной в воде настойки внутрь. Но врачи настаивают: к подобным рекомендациям следует относиться с большой опаской. Принимая жгучий настой внутрь, вместо избавления от целлюлита или похудения можно получить гастрит или язву желудка.

Скраб из настойки и кофе: Смешайте 50 г молотых зерен кофе и 15 мл настойки, добавьте немного оливкового масла до образования густой кашицы. Приготовленную смесь оставьте настаиваться в темном, прохладном месте в емкости с плотно закрытой крышкой. Через неделю антицеллюлитный кофейно-перцовый скраб можно использовать. Растирайте средством проблемные участки около 10 минут и смывайте прохладной водой.

Меры осторожности

h3_3

Отказаться от применения острой приправы в составе антицеллюлитных косметических процедур необходимо при:

• повышенной чувствительности кожи;
• аллергических реакциях на компоненты смеси;
• болезнях желудочно-кишечного тракта;
• заболеваниях почек или печени;
• гинекологических проблемах;
• заболеваниях сосудов или сердца;
• повреждениях или болезнях кожи;
• в период беременности или кормления грудью;
• во время критических дней.

Перцовые процедуры от целлюлита сложно назвать приятными. Чтобы выдержать жжение хотя бы 15 минут придется очень постараться. Но и слишком рьяное усердие может пойти во вред. Обязательно проводите пробный тест на переносимость состава. Для этого нанесите немного приготовленной смеси на запястье или внутренний сгиб локтя и смойте через 20 минут. В течение дня следите за реакцией кожи.

Если после процедуры кожа горит огнем, и это жжение долго не проходит, попробуйте уменьшить количество жгучего компонента или же вовсе откажитесь от такого метода, заменив его на более приятное и расслабляющее глиняное обертывание или бодрящий контрастный душ.

загрузка…

Маска для живота с перцем от целлюлита и для похудения

[teaser]

Красота женщины зависит от многих составляющих, в число которых входит плоский, подтянутый живот. Сохранить стройность фигуры помогают как физические упражнения, так и всевозможные салонные и домашние процедуры в виде обертываний, массажа, масок. Такие способы борьбы за плоский животик помогают не только сжигать жир в проблемных местах, но и имеют видимый антицеллюлитный результат. Очень хорошее действие на уменьшение объема живота, а также для похудения оказывает простая маска с перцем, которую можно без проблем сделать в домашних условиях, затратив минимум средств и времени. Помимо жиросжигающих масок можно использовать средства, которые будут оказывать тонизирующее и профилактическое действие.

Красный перец как эффективное средство для сжигания жира

Такой продукт как красный перец является одним из наиболее дешевых, простых, но очень действенных средств, которые можно использовать в борьбе за женскую красоту. Такое «острое» средство может позволить себе практически каждая женщина. Среди тех, кто для поддержания формы тела, использовал маски и мыло-скраб, приготовленные в домашних условиях на основе жгучего перца как антицеллюлитный и жиросжигающий метод, оставляют только положительные отзывы. Наиболее часто красный перец используется для косметических обертываний, но и в масках для тела для похудения, против целлюлита и для улучшения формы живота такой ингредиент также очень хорош.

Красный перец как антицеллюлитный компонент в средствах для обертываний можно смешивать с косметической глиной и грязью, морской солью, кофе и оливковым маслом.

Очень удобно использовать для похудения и против целлюлита настойку с красным перцем, которую добавляют в массажное масло, крем, средства для обертывания и маски. Перцовой настойкой также натирают после принятия душа все проблемные зоны, что помогает устранить проявления целлюлита.

Рецепты против целлюлита с добавлением красного перца

Любые обертывания тела можно успешно проводить в домашних условиях. Если эти процедуры направлены на устранение целлюлита, то за ориентир воздействия стоит принять наличие бугорков на коже и как только они исчезнут, нужно прекратить курс. Не стоит увлекаться такой процедурой и проводить ее больше 2-х раз в неделю.

Перед нанесением маски необходимо распарить тело и очистить его, используя любой скраб.

Соединить красный жгучий перец с корицей в равных пропорциях, добавить любое растительное масло (5 столовых ложек). Для ароматизации хорошо будет добавить в готовую смесь несколько капель цитрусового эфирного масла. Перед нанесением массы разогреть тело под душем, сначала использовать скраб, а затем смазать проблемные зоны и оставить на 15-30 минут. Чтобы эффект от процедуры был более действенным, можно воспользоваться пленкой и обернуть ее вокруг тела, правда такой способ не годится для чувствительной кожи.

Черный молотый кофе и мед по 2 столовые ложки соединить с ложкой красного перца и смазать готовой смесью разогретое под душем тело, оставить на 30 минут, затем смыть и использовать успокаивающий крем.

Советы для проведения обертывания с использованием перца

Для того, чтобы обертывания с перцем принесли желанный результат нужно воспользоваться рекомендациями специалистов и четко следовать им. Отзывы тех, кто выполнял данные советы, говорят только о положительных результатах.

• перед обертыванием необходимо разогреть кожу под теплым душем и провести очистку тела, используя скраб;
• состав маски должен быть однородным и иметь консистенцию, удобную для нанесения на кожу;
• во время процедуры хорошо воспользоваться пищевой пленкой, которая усилит действие маски;
• легкое пощипывание и жжение во время процедуры является нормальным ощущением и недолжно вызывать беспокойства. После смывания маски на тело наносится успокаивающий крем;
• время нахождения средства на теле не должно превышать 35 минут, курс длится месяц, затем месячный перерыв и при необходимости цикл можно повторить.

Если жжение во время процедуры будет нестерпимым, необходимо сразу же смыть маску, чтобы не получить ожоги тела и нанести успокаивающий крем.

При использовании средств от целлюлита и для стройности живота изготовленных в домашних условиях, стоит помнить о том, что существуют и определенные противопоказания:

• нельзя применять маски женщинам с чувствительной кожей, варикозным расширением вен, сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами со щитовидной железой, онкологическими и гинекологическими заболеваниями;
• нежелательны процедуры с использованием перца во время беременности.

Домашние маски для живота на основе красного перца

Для похудения и подтяжки живота в домашних условиях рекомендуется применять специальные маски, которые к тому же помогут избавиться от целлюлита. Для приготовления таких средств существует множество народных рецептов, в которых используются самые обычные продукты.

Любые фрукты, такие как апельсин, яблоко, киви или ананас нарезать в количестве 1 стакана и смешать их с взбитыми сливками (2 столовые ложки) и красным перцем (40 гр). Все тщательно перемешать и нанести смесь на область живота и завернуть пленкой, оставить на теле на 20 минут. После этого смыть маску, ополоснуть кожу отваром из ромашки и череды, который окажет успокаивающее действие, и использовать антицеллюлитный крем. Данный рецепт для похудения можно применять раз в неделю.

Подогретый мед (2 столовые ложки) соединить с чайной ложкой корицы. Очистить кожу, используя скраб и наложить смесь на область живота массирующими движениями, затем завернуть в пленку, накрыться одеялом и расслабиться на 45 минут. После этого принять теплый душ и нанести на тело антицеллюлитный крем. Видимый эффект можно получить уже после одной процедуры.

Используя маски и скраб для живота как антицеллюлитный метод все же нужно учитывать, что эти средства служат дополнительным фактором и работают только в комплексе с физическими нагрузками и правильным, сбалансированным питанием.

Изучая отзывы женщин, которые использовали средства для похудения на основе красного перца, специалисты сделали вывод, что этот ингредиент действительно работает. Выполняя все условия, можно получить замечательный результат и всегда иметь красивый подтянутый животик и тело без целлюлита.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.