Николь кидман рост и вес: Николь Кидман • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

биография, лучшие роли 2020, муж и дети, фото, рост и вес, личная жизнь.

Биография Николь Кидман

Николь Мэри Кидман, (англ. Nicole Mary Kidman) – австралийская и голливудская актриса, кавалер Ордена Австралии. Обладатель премии «Оскар», четырех премий «Золотой глобус», а также премий BAFTA, «Эмми» и «Сатурн». Всемирно известна благодаря ролям в телесериале «Бангкок Хилтон» и кинофильмах «Билли Батгейт», «За что стоит умереть», «С широко закрытыми глазами», «Мулен Руж!», «Догвиль», «Прежде, чем я усну» и др.

Актриса Николь Кидман

Детство и семья

Николь Кидман родилась 20 июня 1967 года в столице американского штата-острова Гавайи – курортном городе Гонолулу. Ее родители – австралийцы Энтони Дэвид Кидман (1938 – 2014) и Джанелль Энн Кидман (девичья фамилия – Гленни).

Детские фото Николь Кидман

Когда Николь родилась, отец обучался клинической психологии в магистратуре Гавайского университета в Маноа. Позднее семья перебралась в Вашингтон, где Энтони присоединился к работе Национального института психического здоровья, а Джаннель стала преподавателем по сестринскому уходу. Оба родителя также вели активную политическую жизнь, участвуя в движении протеста против войны во Вьетнаме. В 1970 году семья вернулась в Австралию, и вскоре у них родилась еще одна дочь, Антония, которая впоследствии стала известной журналисткой и телеведущей.

Николь Кидман в юности

Николь посещала общественную школу, расположенную в пригороде Сиднея, городке Лейн Кав, а затем окончила женскую старшую среднюю школу Северного Сиднея. Девочка уже с трех лет начала обучаться балету, а в драматическом искусстве впервые попробовала себя в начальных классах школы.

Несмотря на изящную внешность и многочисленные таланты, Николь была очень застенчивым ребенком:

В старшие школьные годы Николь начала обучаться актерскому мастерству в Театре Филип Стрит, который она посещала вместе со своей одноклассницей и подругой Наоми Уоттс, а также в Австралийском театре для молодежи. Здесь ее способности получили высокую оценку, и девушке посоветовали заняться актерской деятельностью профессионально.

Начало карьеры

Дебют юной актрисы в кинематографе состоялся в 1982 году, когда ей было 14 лет – Николь снялась в семейной картине «Рождество в лесу», которую до сих пор часто показывают в новогодние каникулы.

Николь Кидман до того, как стать известной

После этого ее начали активно приглашать в разные проекты австралийских режиссеров: сериал «Пятимильный ручей» (1983 – 1984), фильм «Бандиты на велосипедах» (1983), где она сыграла главную женскую роль – рыжеволосую девчушку, которая вместе с друзьями срывает ограбление банка, романтическую комедию «Оседлавший ветер» (1986), в которой Николь перевоплотилась в певицу Джейд, возлюбленную серфера-наследника многомиллионного состояния.

Кадр из фильма «Бандиты на велосипедах»

Затем последовали фильм «Ночь танцующих теней» (1987, в другом переводе «Кодекс»), сериал «Примитивная страна», мини-сериал «Вьетнам» (1986), фильм «Изумрудный город» и др. Таким образом, к концу 1980-х годов Николь Кидман стала известна и популярна в Австралии.

Молодая Николь Кидман в фильме «Оседлавший ветер»

Славу за пределами родного континента принес ей сериал «Бангкок Хилтон» (1988), права на трансляцию которого купили многие страны. Николь играла девушку, которую подставили на таможне Таиланда – как известно, в это стране за ввоз наркотиков смертная казнь грозит даже туристам, вот и ее жизнь оказалась на волоске.

Николь Кидман в сериале «Бангкок Хилтон»

После этого актрису пригласили в Голливуд, где в 1989 году в составе австралийской группы она сыграла главную роль в триллере «Мертвый штиль» – фильме, успех которого открыл новую страницу ее творческой биографии. Теперь Николь начала активно сниматься в Голливуде, и ее первым полностью американским фильмом стала драма «Дни грома», в которой она снималась вместе со своим будущим супругом Томом Крузом.

За роль доктора Левики Кидман получила рекордные для нее $200 тысяч

В 1991 году она сыграла в австралийской независимой картине «Флирт», которая получила премию Австралийского кинематографического института в номинации «Лучший фильм», а затем в голливудской криминальной драме «Билли Батгейт», где ее партнером стал Дастин Хоффман. Этот фильм принес актрисе ее первую номинацию на премию «Золотой глобус» в категории «Лучшая женская роль второго плана».

Расцвет карьеры в Голливуде

В 1992 году Николь Кидман вновь снялась вместе с Томом Крузом, на этот раз в приключенческой драме «Далеко-далеко». И хотя критики не одобрили «плоский и слишком простой» сюжет этого фильма, «будто написанный для подростков», в прокате он прошел с большим успехом, собрав 137 миллионов долларов. Зрителей подкупала «химия» их актерского тандема – ее искры можно было почувствовать даже через экран.

«Далеко-далеко» – один из лучших фильмов в фильмографии Кидман

Сразу же после этого был выпущен триллер «Готова на все» (1993, с Алеком Болдуином), который окончательно утвердил актрису как успешную голливудскую звезду. «После скучноватых ролей в таких картинах как „Дни грома” и „Далеко-далеко” австралийка Кидман показала на этот раз свою истинную силу как актриса, а также продемонстрировала безупречный американский акцент», – писали критики.

Менее удачной была признана драма «Моя жизнь» (1993, в партнерстве с Майклом Китоном), но затем Николь снялась в одном из своих самых успешных фильмов – супергеройском блокбастере «Бэтмен навсегда» (1995), где ее партнерами по площадке стали Вэл Килмер, Джим Керри, Томми Ли Джонс и др.

Вэл Килмер и Николь Кидман (фотосессия для «Бэтман навсегда»)

Картина собрала в мировом прокате 336 миллионов долларов, и критики назвали ее «более легкой, яркой, веселой и динамичной, чем все, что было до этого», хотя и наградили сомнительным титулом «жвачка для глаз». «Бэтмен навсегда» получил 3 номинации на «Оскар», 4 номинации на премию «Сатурн» и одну на «Золотой глобус», а также 6 номинаций на премию «MTV», в том числе в категории «Самая желанная женщина» – Николь Кидман.

Николь Кидман считалась одной из самых красивых женщин 90-х

Вскоре вышел еще один превосходный фильм с Николь Кидман – черная комедия «За что стоит умереть», которая принесла актрисе премию «Золотой глобус». И хотя прокатные сборы этого фильма едва превысили его бюджет, критики были более чем благосклонны к актрисе:

После этого актриса с успехом снялась в картинах «Портрет леди» (1996, с участием Джона Малковича), «Миротворец» (1997, в партнерстве с Джорджем Клуни), а также в мистической мелодраме «Практическая магия» (1998, в паре с Сандрой Буллок) и любовном триллере «С широко закрытыми глазами» (1999, вместе с Томом Крузом).

Очередным прорывом в карьере актрисы называют выход в 2001 году фильма-мюзикла «Мулен Руж!», за главную роль в котором она была номинирована на «Оскар», а также получила премии «Золотой глобус» и «Спутник». Главную мужскую роль в этой картине сыграл Юэн Макгрегор, хотя предварительно рассматривались также кандидатуры Леонардо Ди Каприо, Хита Леджера и Джейка Джилленхола.

Актеры самостоятельно исполняли все вокальные партии и танцевальные номера своих героев, и интенсивные репетиции пришлось начать за несколько месяцев до съемок. «Это была удивительная для меня роль, совсем не похожая на другие, – вспоминала актриса, – героиня и поет, и танцует, и в фильме столько комедии, и столько трагедии, и столько всего… Это было так здорово, так необычно!»

Совершенно противоположной по характеру была другая ее знаменательная роль, сыгранная в том же 2001 году в мистическом фильме ужасов «Другие», который собрал в прокате 210 миллионов долларов. За эту работу Николь получила премию «Сатурн» и номинацию на «Золотой глобус».

Кадр из фильма «Другие»

Успешным для нее стал и следующий, 2002 год, который принес еще одну знаковую работу – роль Вирджинии Вульф в драме «Часы», сыгранную в блистательном трио с Мерил Стрип и Джулианной Мур. Картина была выдвинута на «Оскар» по девяти номинациям, но победила лишь в одной – в категории «за лучшую женскую роль» в исполнении Николь Кидман.

В фильме «Часы» Николь Кидман была брюнеткой

Получив эту высшую кинематографическую награду, актриса рассказала, как много это для нее значит: «В глубине души я очень независима, я бунтарка и нонконформист. И когда я получила „Оскар”, это стало своего рода оправданием моего выбора профессии, особенно для родителей и близких. Как будто я могу теперь сказать: „Видите, я не ошиблась!” Я не ходила в колледж, а родители у меня оба с высшим образованием, и поэтому „Оскар” для меня теперь как диплом. А может быть, и как докторская степень».

Николь Кидман и ее «Оскар» за лучшую женскую роль 2002 года

Череда запоминающихся ролей продолжилась в 2003 году с фильмом режиссера Ларса фон Триера «Догвилль», который вызвал неоднозначную реакцию публики как «анти-человечное кино» и «вызывающий образец экспериментальной режиссуры». По сюжету героиня Николь спасается от прошлых ошибок в небольшом рабочем городке, жители которого дают ей кров в обмен на обещание отработать долг. В ленте почти не использовались декорации, например, дома горожан были просто нарисованными контурами на земле.

Николь Кидман в драме «Догвилль» фон Триера

После этой тяжелой и мрачной картины актриса снялась в двух высокобюджетных комедиях – «Степфордские жены» (2004, с Мэттью Бродериком) и «Колдунья» (2005, фильм по мотивам популярного телесериала). И хотя обе эти картины встретили прохладный прием у критиков, а «Колдунья» даже принесла Николь антипремию «Золотая малина», зрители позитивно оценили актрису в комедийном амплуа.

Кадр из фильма «Степфордские жены»

Чуть раньше, в конце 2004 года, была выпущена психологическая драма «Рождение», но она не вышла в широкий прокат в США из-за наличия эротической, хотя и достаточно невинной сцены между героиней Николь и 10-летним мальчиком. Несмотря на это, фильм с успехом демонстрировался в Европе и принес актрисе номинацию на «Золотой глобус».

В этот же период на экраны вышел политический триллер Сидни Поллака «Переводчица» (2005), в котором Николь Кидман снималась совместно с Шоном Пенном. Но эта картина не вполне оправдала надежды ее создателей, и критики заговорили о том, что звездный период карьеры Николь приблизился к закату.

Николь Кидман в фильме «Австралия» (2008)

Тем не менее, Николь Кидман снялась еще во многих интересных фильмах. На ее счету участие в таких проектах как биографическая драма о фотографе Диане Арбус «Мех» (2006), фантастический триллер «Вторжение» (2007, в партнерстве с Дэниелом Крэйгом), комедия «Марго на свадьбе» (2007), экранизация сказки «Золотой компас» (2007), эпическая драма «Австралия» (2008, в партнерстве с Хью Джекманом), психологическая драма «Кроличья нора» (2008), мюзикл «Девять» (2009, в ансамбле с Дэниелом Дэй-Льюисом), триллер «Что скрывает ложь» (2011, в партнерстве с Николасом Кейджем), романтическая комедия «Притворись моей женой» (2011, в главных ролях Дженнифер Энистон и Адам Сэндлер).

Новый виток

Новый период расцвета творческой карьеры Николь Кидман начался в 2012 году с выходом телевизионной драмы «Хемингуэй и Геллхорн» об отношениях великого писателя (в исполнении Клайва Оуэна) и его супруги. Критики встретили новую роль актрисы с большой теплотой: «В свои 45 лет Кидман по-прежнему выглядит соблазнительно и играет очень сильно». Эта работа вновь принесла Николь номинацию на премию «Золотой глобус», а также на телевизионную премию «Эмми».

В 2012 году у карьеры Кидман открылось второе дыхание

В этом же году был выпущен также детективный фильм «Газетчик», главную роль в котором многие считают «самым удивительным перевоплощением» в актерской карьере Николь:

Среди других работ актрисы за последние годы – психологический триллер «Порочные игры» (2013, в главных ролях Миа Васиковска и Мэттью Гуд, работа принесла Николь номинацию на премию «Сатурн»), биографическая драма «Принцесса Монако» (2014, главная роль принцессы Грейс Келли), военная драма «Возмездие» (2014, в партнерстве с Колином Фертом), детективный триллер «Прежде, чем я усну» (2014, в партнерстве с Колином Фертом и Марком Стронгом), детский фильм «Приключения Паддингтона» (2015) и его продолжение «Приключения Паддингтона 2» (2017) и т. д.

«Порочные игры»: Николь Кидман в роли Эвелин Стокер

В 2016 году она снялась в австралийской биографической драме «Лев», которая получила высокую оценку критиков и собрала в мировом прокате 140 миллионов долларов. Этот фильм принес актрисе номинации на «Оскар» и «Золотой глобус» в категории «лучшая актриса второго плана», а также несколько других престижных наград.

В 2017 году Николь начала работу над телесериалом «Большая маленькая ложь» совместно с Риз Уизерспун, Александром Скарсгардом и другими актерами, и первый сезон этого сериала прошел с огромным успехом.

Актерский состав сериала «Большая маленькая ложь»

Параллельно с работой над сериалом она снялась в драматическом триллере Софии Копполы «Роковое искушение» (2017, с участием Колина Фаррелла, Эль Фаннинг и Кирстен Данст), а также в научно-фантастической романтической комедии «Как разговаривать с девушками на вечеринках» и психологическом триллере «Убийство священного оленя».

Рекламные проекты

На счету Николь Кидман не так много рекламных проектов, но все они примечательны как с художественной точки зрения, так и по своей стоимости.

В 2004 – 2008 годах актриса была лицом парфюмерного бренда Chanel No. 5 дома моды Chanel. Апогеем этой кампании стали съемки трехминутного ролика, за участие в котором ей заплатили 12 миллионов долларов.

Кроме этого в 2005 и 2010 годах Николь участвовала в рекламе швейцарской часовой компании Omega, представив марки Omega Watches и Ladymatic.

Реклама часов Omega с Кидман

В 2007 году она также подписала контракт с компанией Nintendo DS для рекламы интеллектуальных игр серии More Brain Training на европейском рынке.

Общественная деятельность и награды

Как известно, Николь Кидман не получила высшего образования, но связано это было не столько с ее актерской карьерой, сколько с драматическими семейными обстоятельствами. В 1984 году, когда девушке было 17 лет, у ее матери диагностировали рак груди. И тогда юная Николь бросила все свои дела и пошла на курсы физической терапии и массажа, чтобы полностью посвятить себя уходу за матерью.

Помощь и поддержка дочери и передовое лечение помогли Джанелль выздороветь и оправиться, а Николь впоследствии не раз участвовала в различных кампаниях и общественных проектах, направленных на борьбу с раком. Кроме этого она также оказывала помощь фонду поддержки детей из неблагополучных семей и фонду борьбы против домашнего насилия.

Мама Николь Кидман победила рак

В 2006 году Николь Кидман была награждена Орденом Австралии с формулировкой «За актерскую работу и создание выдающихся произведений кинематографического искусства, за вклад в здравоохранение путем участия в финансировании медицинского обслуживания женщин и детей и поддержки исследований рака, за работу с молодежью и поддержку молодых актеров и за гуманитарную деятельность в Австралии и за рубежом».

В 2006 году для работы по борьбе против домашнего насилия актриса была назначена послом доброй воли Женского фонда ООН (ЮНИФЕМ), а в 2009 году в Австралии были выпущены почтовые марки с ее изображением.

Личная жизнь Николь Кидман

В 1980-х годах у Николь были отношения с австралийским актером Маркусом Грэмом, а затем декабре 1989 года на съемках фильма «Дни грома» она познакомилась с Томом Крузом. Увидев этого невысокого красавца, 23-летняя старлетка смутилась: она поняла, что ее не утвердят на роль из-за высокого роста. Но Круз был очарован этой рыжеволосой красавицей с первого взгляда и похлопотал перед режиссером – там Николь вошла в актерский состав.

Кадр из фильма «Дни грома»

Отношения развивались стремительно: ради прекрасной австралийки Том Круз развелся со своей супругой Мими Роджерс, и 24 декабря 1990 года 28-летний Том и 23-летняя Николь поженились.

Свадьба Тома Круза и Николь Кидман

Если вы застали 90-е, то наверняка помните, что пара Круз – Кидман была синонимом крепкого брака, доверия, и истинного единения супружеских душ. Муж и жена в шутку признавались, что иногда не понимают, где заканчивается он и начинается она, а как-то раз проведенные без Николь 12 дней показались Тому адом на Земле.

Единственное, что омрачало из союз – отсутствие детей, о которых молодые супруги мечтали. Зачать малыша не получилось, так что они решили взять в семью приемных детей. 22 декабря 1992 года они удочерили Изабеллу Джейн, а 18 января 1995 года усыновили Коннора Энтони. Впоследствии Николь призналась, что и сама не вполне понимает, почему она создала семью так рано: «К 27 годам у меня было уже двое детей и четырехлетний супружеский стаж. Но я сама так хотела».

Супруги усыновили двоих детей

.

Том Круз и Николь Кидман внешне казались вполне счастливыми, но в феврале 2001 года Круз неожиданно решил развестись с женой и даже толком не объяснил ей причину своего решения. В документах он указал стандартную причину «неразрешимые противоречия». Возможно, поводом могла стать его ревность, либо отказ католички Николь присоединиться к религии Тома – сайентологии.

За разводом двух звезд, казавшихся оплотом стабильности, следила вся страна. Изабелла Джейн и Коннор Энтони остались под совместной опекой обоих приемных родителей, но больше времени проводили с отцом и были приобщены к сайентологической церкви. Сразу после развода Том Круз начал новые отношения с Пенелопой Крус, партнершей по фильму «Ванильное небо».

Так выглядят приемные дети Кидман и Круза сейчас

После расставания с Томом у Николь были недолгие отношения с несколькими мужчинами: актером Тоби Магуайером, музыкантом Робби Уильямсом и музыкантом Ленни Кравицем. В январе 2005 года она познакомилась с австралийским певцом Китом Урбаном, и 25 июня 2006 года они поженились.

Николь Кидман и ее муж Кит Урбан

По признанию актрисы, их любовь развивалась чрезвычайно стремительно: «Мы даже толком не успели друг друга узнать – и узнавали уже потом, в браке». 7 июля 2008 года Николь наконец осуществила мечту о биологически собственном ребенке: она родила дочь Сандэй Роуз Кидман-Урбан. А 28 декабря 2010 года у пары родилась вторая дочь – Фэйт Маргарет Кидман-Урбан; и хотя для рождения девочки супруги воспользовались помощью суррогатной матери, она является биологической дочерью пары.

Пара воспитывает двух дочерей

Николь Кидман сейчас

В марте 2018 года начались съемки второго сезона сериала «Большая маленькая ложь», в котором Николь играет одну из главных ролей.

В 2018 году также выходит фантастический боевик «Аквамен», в котором вместе с Николь снимаются Джейсон Момоа, Эмбер Херд и Дольф Лундгрен. Параллельно с этим она участвует в съемках драмы «Исчезнувший мальчик» с участием Рассела Кроу и криминального триллера «Разрушитель», в котором исполняет главную роль.

В 2019 Николь Кидман появится в фильме «Щегол»

Кроме того, она исполняет второстепенную роль (миссис Барбур, мама друга главного героя) в драме «Щегол», которая выходит на экраны осенью 2019 года. Главную роль в фильме исполнит Энсел Эльгорт.

По словам актрисы, она вполне довольна тем, как складывается ее карьера, и очень счастлива в семейной жизни.

Диета Николь Кидман для похудения

Николь Мэри Кидман – мама 4 детей (из них 2 приемных), модель, актриса, певица и продюсер. Кинозвезда перед каждым важным для нее событием придерживается двухнедельной диеты, с помощью которой можно сбросить до 10 кг.

Рост и вес Николь Кидман

Кинозвезда признается, что от природы склонна к полноте, поэтому тщательно контролирует свой рацион. Рост Николь Кидман – 180 см, вес – 57–58 кг. Звезда не стесняется надевать откровенные наряды – позволяют точеная фигура, длинные стройные ноги и отсутствие лишнего веса. Параметры фигуры Николь Кидман:

• бедра – 91 см;
• талия – 58 см;
• грудь – 86 см.

Как худела Кидман после беременности

За каждую беременность актриса поправлялась на 10 кг. От них она избавлялась за 2 недели при помощи собственной программы питания. В 1 неделю организм интенсивно избавляется от лишней жидкости и токсинов. Вторая половина диеты способствует сжиганию жировой ткани и закреплению результата.

На каких диетах сидит актриса

Эффективными кинозвезда считает 3 способа похудения:

1. Двухнедельная диета Николь Кидман. Разработанный актрисой низкокалорийный рацион легко переносится, при этом наблюдается быстрое снижение веса. Из-за ограниченного меню в первые дни у худеющих появляются слабость и головокружение.
2. Разгрузка за 3 дня. Диета гипокалорийна, поэтому стимулирует расход жира. За 1 день можно сбросить до 1–1,5 кг лишнего веса. Недостатками диеты является то, что не каждый человек сможет выдержать 3 дня только на воде и свежевыжатых соках. Во время разгрузки наблюдаются слабость, раздражительность, снижение умственной активности, сильный голод.
3. Чистоедение по системе Тоска Рено. Придерживаться диеты нетрудно, поскольку отсутствуют строгие ограничения меню, человек не испытывает чувство голода.

Диета на 2 недели

Эта система питания предполагает полное исключение сахара, соли и алкогольных напитков. За сутки нужно выпить 2–2,5 л воды. В рационе мало углеводов, а калорийность блюд очень низкая. Режим питания предполагает ограниченный завтрак – это способствует замедлению метаболизма.

Блюда для диеты Николь Кидман расписаны на 7 дней, последующую неделю они повторяются с 1 дня:

1. Завтрак: кофе. Обед: 2 отварных яйца, салат из томатов, зелени, лимонного сока. Ужин: отварное куриное филе, овощи зеленого цвета.
2. Завтрак: кофе, хлебец или сухарик. Обед: мясо на пару, тертая морковь. Ужин: 100 г ветчины, натуральный йогурт.
3. Завтрак: кофе. Обед: суп-пюре из грибов, банан. Ужин: нежирная рыба на пару, тертая морковь.
4. Завтрак: кофе, хлебец. Обед: корень сельдерея, обжаренный на оливковом масле, яблоко. Ужин: 2 яйца-пашот, салат из рукколы и шпината.
5. Завтрак: кофе. Обед: фруктовый салат, сухарик. Ужин: отварное постное мясо, кефир.
6. Завтрак: кофе. Обед: рыба на пару, 2 огурца. Ужин: тертая морковь, натуральный йогурт.
7. Завтрак: кофе или чай. Обед: рыба на пару, грейпфрут. Ужин: овощной салат.

Трехдневная разгрузка

Данная диета – это голодание на воде, свежевыжатых соках и травяном чае, которые можно употреблять в неограниченном количестве. Соблюдать рацион разрешено не более 3 дней, а повторить курс можно через 3 месяца. Меню диеты:

1. Завтрак: 200 мл воды, небольшой апельсин, чашка кофе или цикория. Перекус: зеленое яблоко, ромашковый чай. Обед: 200 г нежирного творога, 250 мл фреша из любых овощей. Перекус: стакан натурального йогурта. Ужин: 300 г овощей, приготовленных на пару, свежевыжатый морковный сок.
2. Завтрак: стакан минеральной воды без газа, зеленое яблоко. Перекус: чай, хлебец. Обед: 2 огурца, свекольный сок. Перекус: стакан травяного чая, небольшая морковь. Ужин: ломтик твердого сыра, стакан ромашкового чая, 200 мл овощного сока.
3. Завтрак: 200 мл воды, 0,5 грейпфрута, чашка чая. Перекус: морковь. Обед: смузи из огурца, шпината и сельдерея. Перекус: ромашковый чай, яблоко. Ужин: стакан кефира, морковь, травяной отвар.

Чистоедение

Систему питания, популярную среди звезд Голливуда, разработала диетолог Тоска Рено. Суть ее – в 6-разовом питании. Есть нужно каждые 2–3 часа маленькими порциями. Минус 5 кг за 2 недели – результат, которого можно достигнуть на этой диете. Принципы чистоедения:

1. Пейте много воды.
2. Избегайте продуктов, в составе которых есть красители, химические добавки. Отдайте предпочтение свежим сезонным продуктам.
3. Включайте в каждый прием пищи нежирный белок – рыбу, мясо, яйца, бобовые в сочетании со сложными углеводами – злаками, фруктами. Такое полезное питание не дает испытывать чувство голода, способствует похудению, поддержанию тела в тонусе.
4. Следите, чтобы порции были небольшими. Оптимальный вариант – объем пищи не более размера ладони.
5. Исключите из меню быстрые углеводы – муку высшего сорта, белый сахар, шлифованный и белый рис, сливочное масло и все продукты, которые их содержат.

Примерное меню на день:

• Завтрак: 70 г овсянки на воде, 20 г семян льна, 20 г сухофруктов, 20 г орехов.
• Полдник: яблоко, горсть тыквенных семечек.
• Обед: овощной салат с пшеничными ростками.
• Перекус: 50 г сыра, 2 хлебца, яблоко.
• Ужин: 150 г индейки на гриле, запеченный перец и батат.
• Перед сном: ломтик цельнозернового хлеба, 0,5 авокадо.

Видео

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Знаменитости высокого роста – 7sisters.ru

Есть  звезды маленького роста. А есть — высоченные: выше 180 см и даже 190 см. Не каждая из них в восторге от таких данных. Но факт остается фактом: сделать головокружительную карьеру высокий рост им никак не помешал

Николь Кидман

Николь Кидман. Рост — 180 см

Рост Николь Кидман — 180 см. И актриса выше обоих своих мужей — бывшего Тома Круз и нынешнего Кита Урбана. Первый, кстати, из-за этого комплексовал и просил Кидман не надевать каблуки на красную дорожку: чтобы разница в росте не становилась еще очевиднее. А вот Кит Урбан по этому поводу нисколько не волнуется.

Николь Кидман и Кит Урбан

Гвендолин Кристи. Рост — 191 см

Актриса Гвендолин Кристи ростом 191 см. Так что роль женщины-рыцаря Бриенны Тарт в «Игре престолов» могла достаться только ей. Кстати, на съемках сериала Кристи подружилась с Эмилией Кларк. И они очень забавно смотрятся вместе: потому что Эмилия Кларк маленького роста.

Гвендолин Кристи и Эмилия Кларк

Гвендолин Кристи

Карли Клосс. Рост — 188 см

Рост Карли Клосс — 188 см. Это много даже для модели: многие девушки на подиуме рядом c Карли кажутся просто карликами. А на каблуках Клосс выше даже своего мужа Джареда Кушнера (он ростом 191 см).

Карли Клосс

Элла Балинска. Рост — 178 см

Британская актриса Элла Белинска с детства была рослой. Поэтому в школе занималась легкой атлетикой и нетболом (разновидность баскетбола). Олимпийской чемпионкой Элла не стала. Но спортивные навыки ей очень пригодились на съемках новых «Ангелах Чарли».

Элла Балинска

Ума Турман. Рост — 181 см

Уме Турман приписывают рост 183 см. Но сама актриса говорила в интервью, что ее рост равен 5 футам 11 дюймам. А это около 180 см. Так или иначе, Турман — все равно высокая. Рост достался ей от мамы — шведской модели Нены фон Шлебрюгге.

В детстве над рослой Умой посмеивались одноклассники: дразнили ее дылдой. Зато потом такие данные Турман помогли. Режиссеру Квентину Тарантино понравилась рослая актриса и он выбрал ее своей музой.

Ума Турман

Бригитта Нильсен. Рост — 185 см

Датская актриса, модель и вторая жена Сильвестра Сталлоне работала с такими модельерами, как Джанни Версаче и Джорджио Армани. Но мировую известность ей принес боевик «Рыжая Соня». Главную роль в нем она получила благодаря своему необычному типажу. Авторы искали девушку-«викинга», и высокая крупная актриса Бригитта им очень подошла.

Бригитта Нильсен

Джулия Робертс. Рост — 178 см

Несмотря на то, что голливудская актриса обожает каблуки, без них она выглядела бы не менее великолепно!

Джулия Робертс

Адриана Скленарикова. Рост — 185 см

Словацкая модель Адриана Скленарикова носит титул обладательницы самых длинных ног в мире — 125 сантиметров. В 2000 году она даже попала за это в Книгу рекордов Гиннесса.

Адриана Скленарикова

Кендалл Дженнер. Рост — 179 см

Старшие сестры Ким и Кортни Кардашьян — совсем невысокие. А младшая Кендалл Дженнер очень от них отличается. Рост Кендалл Дженнер — 179 см. И это позволило ей сделать карьеру супермодели.

Кендалл Дженнер

Тейлор Свифт. Рост — 180 см

Если бы Тейлор Свифт не была бы певицей, она вполне могла бы стать моделью: рост 180 см вполне позволил бы.

Тейлор Свифт

Тильда Суинтон. Рост — 180 см

В подростковом возрасте Тильда Суинтон очень стеснялась своего роста. Но 180 см никак не помешал британке сделать карьеру. И даже наоборот: в тех же «Хрониках Нарнии» колдунья из Тильды получилась особенно статная и необычная.

Тильда Суинтон

Шарлиз Терон. Рост — 177 см

Рост великолепной Шарлиз Терон — 177 см. Причем вымахала она настолько уже к 16 годам. Именно поэтому мама Шарлиз отправила ее на конкурс моделей. Там Терон получила контракт с модельным агентством в Милане, а уже после отправилась в Нью-Йорк и в Голливуд.

Шарлиз Терон

Элизабет Дебики. Рост — 189 см

После выхода «Великого Гэтсби» на экраны одним из самых популярных запросов в сети стал рост Элизабет Дебики. Отвечаем: рост Элизабет Дебики — аж 189 см!

«Одевать Элизабет — все равно что наряжать высокую елку», — пошутила однажды по этому поводу ее стилист Джоанна Джонстон.

Элизабет Дебики

Блейк Лайвли. Рост — 178 см

Рост Блейк Лайвли — 178 см. И это большое преимущество: на ней особенно выигрышно смотрятся пышные платья в пол, которые Блейк просто обожает.

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс

Знаменитости высокого роста was last modified: 15 марта, 2020 by Настасья Гарина

что не так с Николь Кидман в 2020 году — комментируют хирурги

Николь Кидман от природы наделена необычной красотой — у неё тонкие, аккуратные черты лица. И свою индивидуальность актрисе удалось сохранить. Более того, всеми эстетическими процедурами она её только подчеркивала.

Почему лицо актрисы отекает, а глаза визуально уменьшаются?

В последнее время поклонники стали замечать необычную припухлость лица Николь, из-за чего её глаза кажутся меньше. Дело в том, что звезда, насколько позволяют судить об этом фотографии, прибегает к безоперационным процедурам для поддержания молодости — филлерам. А они, как известно, притягивают воду, что делает лицо немного одутловатым. Отсутствие мимических морщин в области лба и уголков глаз говорит о том, что  Кидман сделали ботокс.

Нужно отдать должное кинодиве, ведь, несмотря на свой возраст (актрисе 52 года!), звезда обходится без омолаживающих операций. Скорее всего, кроме инъекций она использует аппаратные методики, лазерную шлифовку, пилинги и мезотерапию. Единственное, что можно заподозрить, — это височный лифтинг, в результате которого наружный край брови немного приподнялся, создавав эффект «удивлённого взгляда».

Делала ли Николь Кидман пластические операции?

Рост и вес Николь Кидман – PK Baseline

Николь Мэри Кидман родилась 20 июня 1967 года в Гонолулу, Гавайи. Николь Кидман – одна из самых красивых и уважаемых ведущих женщин-звезд Голливуда. В 4 года она переехала с родителями в Сидней, Австралия. В школьные годы она посещала местную театральную группу и, при поддержке режиссера Джейн Кэмпион, дебютировала в кино в фильме «Рождество Буша » (1983).

Ее прорыв в США произошел с выпуском Dead Calm (1989), за ним последовал успех Билли Батгейт (1991), To Die For (1995), Practical Magic (1998) и Eyes Wide Shut ( 1999), в котором она снялась вместе с мужем Томом Крузом.Она и Круз развелись в 2001 году после 10 лет брака. Она выиграла Золотой глобус за роль парижской певицы и куртизанки в Мулен Руж! (2001). В следующем году Кидман поразила критиков и публику своим выступлением в фильме « Часы » (2002). Кидман снялась в эпопее Гражданской войны Холодная гора (2003), Dogville (2004), he Stepford Wives (2004) и Bewitched (2005). Кидман также снялась в двух других фильмах 2014 года – детективе / драме Прежде чем я усну и детском фильме Паддингтон .

Золотой глобус 2013: Николь Кидман

Высота : 180 см / 5 футов 11 дюймов

Вес : 58 кг / 128 фунтов

Размер обуви: 8

Размер платья : 4

Размер бюстгальтера : 32B

Размеры : 34-23-36 дюймов / 87-58,5-91,5 см

Этническая принадлежность : Белый

Цвет волос : Красный

Цвет глаз : Синий

Имя : Николь Мэри Кидман

Ник : Ник, Николь Урбан

Дата рождения : 20 июня 1967 г.

Место рождения : Гонолулу, Гавайи, США

Место жительства : Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия

Знак Зодиака : Близнецы

Образование: Викторианский колледж искусств

Николь Кидман на церемонии вручения премии “Эмми”

Отношения:

• Том Круз (1990-2001)
• Кейт Урбан (2006-настоящее время)

Дети : 3

Награды и награды :

• 2015 выиграл премию Harper’s Bazaar Award, Theater Icon
• 2014 выиграла премию AFCA, лучшая женская роль
• Номинация на «Оскар», 2011 г., Лучшая актриса в главной роли
• 2003 Оскар, лучшая женская роль в главной роли
• 2003 Серебряный медведь Берлина, лучшая женская роль
• 2003 Получила премию BAFTA Film Award, Лучшая актриса в главной роли
• 2003 получила Золотой глобус, лучшая роль актрисы в кинофильме – драма
• 2002 Получила премию Сатурн, лучшая женская роль
• 2002 выиграла премию Sierra Award, лучшая женская роль
• 2002 Получила Золотой глобус, лучшая роль актрисы в фильме – комедии или мюзикле
• Актриса года 2001 выиграла
• 1988 Выиграл премию AFI, лучшую женскую роль в мини-сериале
• 1996 г. – Золотой глобус, лучшая роль актрисы в кино – комедии или мюзикле

  Николь Кидман, UNICEF Ball

Хобби и интересы : плавание

Любимый цвет : синий

Любимая еда : шоколад, пицца

Любимая музыка : Gorillaz, Ленни Кравиц

Любимый парфюм : Angel от Тьерри Мюглера

Любимая книга : Война и мир

Любимый вид спорта : Плавание

Любимый фильм: Волшебник страны Оз

Интересные факты:

• У нее английские, ирландские и шотландские корни.
• У Николь Кидман аллергия на пчел и клубнику.
• Замужем за Кейтом Урбаном в церкви Святого Патрика в Мэнли, пригороде Сиднея.
• Николь Кидман и Кейт Урбан (муж Кидман) отправились в медовый месяц на остров Бора-Бора.
• В 2001 году Кидман пожертвовала 100 000 долларов детской больнице в Рэндвике.
• У нее IQ 132+.
• Изучал балет и драму в Австралии.
• – пианистка, играла на фортепиано в «Холодной горе» (2003).
• Николь заплатили около полумиллиона долларов за 25-минутное выступление на 5-й ежегодной конференции руководителей ForbesGlobal в Сиднейском оперном театре в июле 2005 года.
• В 2008 году Николь Кидман проголосовали против. 5 место в рейтинге “50 самых гламурных женщин” журнала Glamour.
• Она сказала, что в детстве была очень застенчивой, заикающейся и робкой.
• Кидман – дальняя родственница Изабель Кидман, второй жены Джека Ли (британского режиссера).
• В детстве Николь Кидман была участницей группы Divine Madness .
• Ее вторая свадебная церемония длилась 35 минут.
• На свадьбе Николь Кидман присутствовали 3 подружки невесты – дочь Кидман из круиза «Изабелла Джейн Круз», сестра Николь «Антония Кидман» и ее племянница Люсия.

См. Также:

.

Николь Кидман вес, рост и возраст. Мы все знаем!

Дата рождения: 20 июня 1967 (Возраст: 49)

Николь Кидман

Высота: 180 см (5 футов 11)

Вес: 58 кг (128 фунтов)

Nicole Kidman Измерения:

Размер груди: 87 см (34 дюйма)

Объём талии: 59 см (23 дюйма)

Бедра: 91 см (36 дюймов)

Размер стопы: 9 US (39 EU)

Цвет глаз: Синий

Цвет волос: Естественно красный

Николь Кидман известна во всем мире не только благодаря своим ролям в таких фильмах, как «Часы», «Чтобы умереть за», «С широко закрытыми глазами» и т. Д., Но и благодаря своему модельному телу и всегда свежему алебастру. цвет лица и нежная кожа, без морщин в ее не столь юном возрасте.

Николь Кидман родилась в США, но детство и ранние годы провела в Австралии. Она любила актерское мастерство с 4-х лет и посещала актерские классы, изучала историю театра.

Впервые она появилась на экране в 15 лет. Симпатичная девушка снялась в клипе певца Пэта Уилсона под названием «Bop Girl». Затем она участвовала в многочисленных фильмах и телешоу в Австралии, которые принесли ей известность в родной стране.

Николь Кидман

Николь Кидман стала всемирно известной благодаря роли в «Мертвом штиле».Фильм демонстрировался и в США, и молодая и талантливая актриса привлекла внимание американских продюсеров. Пригласили ее в фильм «Грозовые дни». Во время съемок этого фильма Николь познакомилась со своим будущим мужем, актером Томом Крузом.

Пара поженилась и усыновила двоих детей. Их брак не был счастливым, и самая любимая пара в Голливуде подала на развод.

Второй муж Николь – певица Кейт Урбан. У них две биологические дочери.

Николь Кидман

Поклонники зовут Николь Кидман Ник. Им нравится ее хрупкая красота, которая остается неизменной на протяжении многих лет.

Николь Кидман-Урбан часто спрашивают о секретах ухода за собой. Она много тренируется? Какую диету предпочитает актриса?

Николь Кидман заботилась о своем теле с самого детства, когда посещала уроки танцев. Позже она наняла множество популярных персональных тренеров, которые помогли звезде избавиться от лишних калорий и сформировать голливудское тело.

Николь Кидман

Недавно звезда, которой сейчас под сорок, заинтересовалась программой Джиллиан Майклс и ее диетой. Джиллиан Майклс советует своим клиентам есть здоровую пищу. Голодание запрещено, потому что в этом случае человек не может активно тренироваться. Но еда должна быть здоровой. А баланс калорий, которые мы съедаем, а потом откладываем, нужно рассчитывать точно.

Что касается тренировок, то система Джиллиан Майкл представляет собой сочетание различных тренировок.Она использует упражнения из пилатеса, таэ-бо и йоги. Джиллиан совмещает их с упражнениями на поднятие тяжестей.

Николь Кидман

Николь Кидман следует этой программе, которая сочетает в себе здоровое питание с тренировками и всегда остается молодой и стройной!

.

Сравните рост, вес и размеры тела Николь Кидман с другими знаменитостями

Николь Кидман – австралийская актриса, продюсер и певица.

Ранние достижения

В 1983 году Николь начала работать как в кино, так и на телевидении, сыграв роль в фильме Bush Christmas и сериале Skin Deep .

Наиболее известна за

Она наиболее известна по роли в фильме « Мулен Руж». Эта роль принесла ей премию Голливуда в 2001 году. Она получила Оскар за фильм Часы и номинацию на Оскар за роль в Лев.

Какова сексуальная ориентация Носил Кидман?

Николь натуральная. Всего через год после знакомства с Томом Крузом они поженились. К сожалению, их брак распался чуть более 10 лет спустя. В 2006 году она вышла замуж за Кита Урбана. У Николь четверо детей, двоих из них она усыновила со своим бывшим мужем Томом, а двух других – с Китом.

Какая религия исповедует Николь Кидман?

Николь – католичка. Когда она была замужем за известным актером Томом Крузом, она считалась саентологом, как и он, и на тот момент ее вера представляла собой смесь обоих. Оказалось, что вера стала одним из основных факторов, приведших к их разводу, потому что Николь не хотела, чтобы ее дети получали саентологическое воспитание. В настоящее время она полностью католичка; она пытается и дальше укреплять свою веру, посещая церковь как можно чаще, а также исповедуя свою веру.(Источник: hollowverse.com)

Стоит знать

У Николь гавайское имя Хокулани. Это имя дала ей ее мать, когда она родила ее на Гавайях. Название означает Небесная звезда. Ее муж Кит иногда называет ее этим именем. (Источник: eonline.com, 05.09.2014)

Николь ходила в ту же среднюю школу, что и актриса Наоми Уоттс, и с тех пор они стали лучшими друзьями.

.

Измерения Николь Кидман, рост, вес, биография, Wiki

Николь Кидман Измерения, рост, вес, биография, Wiki. Николь Кидман родилась 20 июня 1967 года в Гонолулу, Гавайи, США. Она австралийская актриса, продюсер и певица, снимается в голливудской киноиндустрии. Она получила несколько наград, включая «Оскар», две премии «Эмми», премию BAFTA, три премии «Золотой глобус» и «Серебряного медведя» за лучшую женскую роль.Состояние Николь Кидман составляет 130 миллионов долларов долларов. Ее этническая принадлежность – белая, при рождении – Близнецы.

Николь Кидман – дочь биохимика, клинического психолога Энтони Дэвида Кидмана, умершего от сердечного приступа в 75 лет, и инструктора по сестринскому делу Джанель Энн. У нее есть сестра Антония Кидман. Николь Кидман была замужем за Томом Крузом с 1990 года и развелась в 2001 году, а с 2006 года вышла замуж за Кита Урбана. У нее четверо братьев и сестер, Изабелла Джейн Круз, Коннор Круз, Сандей Роуз Кидман Урбан и Фейт Маргарет Кидман Урбан.Ее религия – католик и американка по национальности.

Николь Кидман Рост 5 футов 11 дюймов или 180 см и Вес 58 кг или 180 см. Размер ее обуви 9 (США) и размер платья 2 (США). Размеры тела Николь Кидман составляют 34-23-36 дюймов, включая размер бюстгальтера 32B, размер талии 23 дюйма и размер бедер 36 дюймов. У нее красные волосы и голубые глаза. Прочтите биографию Миллы Йовович и Меган Фокс.

Биография
Настоящее имя	Николь Мэри Кидман
Ник	Ник, Николь Урбан
Профессия	Австралийская актриса, певица, кинопродюсер
Собственный капитал	130 миллионов долларов
Национальность	Американский
Рост Вес
Высота в футах дюймах	5 футов 11 дюймов
Высота в сантиметрах	180 см
Высота в метрах	58 кг
Вес в килограммах	128 фунтов
Вес в фунтах
Размер стопы / обуви	8 (США)
Размер платья	2 (США)
Кузов статика
Размеры тела	34-23-36 дюйм
Размер бюстгальтера	32B
Объем талии	23 дюйма
Размер бедра	36 дюймов
Цвет волос	Рыжая (у нее от природы рыжие волосы)
Цвет глаз	Синий
Личная жизнь
Дата рождения	20 июня 1967 г.
Возраст	53 года
Место рождения	Гонолулу, Гавайи, США
Знак зодиака	Близнецы
Отец	Энтони Дэвид Кидман (биохимик, клинический психолог, автор) (умер от сердечного приступа в возрасте 75 лет)
Мать	Жанель Энн (урожденная Гленни) (инструктор по уходу)
Братья и сестры	Антония Кидман (младшая сестра) (журналист и телеведущая)
Этническая принадлежность	Белый
Школа	Государственная школа Лейн Коув Средняя школа для девочек Северного Сиднея
Колледж	Викторианский колледж искусств Театр на Филип-стрит Австралийский театр для молодежи
Образование	Выпускник
История взаимоотношений
бойфрендов	Том Круз (1990-2001)
Текущие отношения / отношения	Кейт Урбан (2006-настоящее время)
Информация о браке
Семейное положение	женат
Муж	Кейт Урбан (2006-настоящее время)
бывший муж	Том Круз (1990-2001)
Детский	Сын- N / A Дочь- N / A
Основные достижения в карьере
Первый фильм	Буш Рождество
Первое телешоу	Five Mile Creek
Первый альбом	Николь – не постоянная певица, а эпизодическая певица
Любимые вещи
Любимый парфюм	Ангел от Тьерри Мюглера, Eau du Sud от Анник Гуталь
Любимый цвет	Синий
Любимая еда	Шоколад, Пицца
Любимый фильм	Волшебник страны Оз (1939), Унесенные ветром (1939)
Любимые книги	Война и мир (Л. Толстой, 1869 г.), Портрет женщины (Генри Джеймс, опубликованный в 1881 году)
Любимый певец	Ленни Кравиц

Мы рассказали об измерениях Николь Кидман, росте, весе, биографии, вики и многом другом.Пожалуйста, поделитесь этим постом со своими друзьями в социальных сетях.

• Салли Филд Рост, вес, размеры, размер бюстгальтера, возраст, Wiki, биография
• Николь Шерзингер Рост, вес, измерения тела, биография
• Рост Тома Круза, вес, измерения, размер обуви, биография, Wiki
• Эмили Уотсон Рост, Вес, Размеры, Размер бюстгальтера, Обувь, Биография
• Рост Никки Блонски, Вес, Измерения, Размер бюстгальтера, Обувь, Биография, Wiki
• Измерения Джессики Альбы, Рост, Вес, Биография, Wiki
• Измерения Леа Мишель, рост, вес, биография, Wiki
• Измерения Маргарет Эйвери, рост, вес, биография, Wiki
• Кэти Гриффин Рост, вес, измерения, размер бюстгальтера, возраст, Wiki, биография
• Марион Измерения Котийяр, Рост, Вес, Биография, Wiki
• Измерения Кэри Маллиган, Рост, Вес, Биография, Wiki
• Измерения Эмили Блант, Рост, Вес, Биография , Вики

.