Напитки из лимона и имбиря: Напиток из имбиря и лимона

Содержание

Напиток имбирный с лимоном и медом, пошаговый рецепт на 105 ккал, фото, ингредиенты

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль «Маргарита»

Самый популярный коктейль в мире! Возможно, именно благодаря ему и текила приобрела огромную популярность во многих странах. А вот происхождение самого коктейля неизвестно: чуть ли не каждый городок

Юлия Высоцкая

26 июля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Яблочный сок с ягодами

Юлия Высоцкая

12 декабря 2011

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Сливочный коктейль

Сливки в этом коктейле не должны быть слишком жирными, подойдут и десятипроцентные, а можно взять молоко или йогурт. Хорошо заморозить летом клубнику и потом добавлять ее в коктейли прямо из морозилки

Юлия Высоцкая

01.2012 04:50:00″>09 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Сок из ананаса, груши и лайма

Юлия Высоцкая

16 ноября 2011

Светлана

10 декабря 2016

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

О полезных свойствах имбиря, лимона и меда рассказывали в детстве мама и бабушка, а сейчас еще достаточно информации представлено в книгах, журналах, на просторах Интернета. Наверняка, напиток, в основе которого сочетается это трио, является одним из самых предпочитаемых напитков многих. Действительно, многогранная натура каждого ингредиента окутывает нас самым полезным и положительным.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Пищевая ценность порции

кКал

Белки

0 г

Жиры

0 г

Углеводы

12 г

% от дневной нормы

0 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

имбирь корень

8 г

лимоны

2 дольки

2 ч. л.

500 мл

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Количество ингредиентов можно увеличить или уменьшить, исходя из ваших вкусовых предпочтений.

Лимон и корень имбиря промываем. Имбирь очищаем от кожуры, нарезаем четыре слайса. Далее нарезаем два слайса лимона, затем их разрезаем пополам.

Подготовленные имбирь и лимон выкладываем в порционную посуду (также можно использовать заварочный чайник), слегка давим мадлером (или ложкой) для выделения сока. Заливаем кипятком, даем настояться в течение 10 минут. Перед подачей добавляем мед, перемешиваем. Желаю вам крепкого здоровья и бодрости!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

нарезатьнапиткимедлимонимбирныйинтернациональная кухня

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Имбирный лимонад пошаговый рецепт с видео и фото – Паназиатская кухня: Напитки

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Алексей Зимин

порции:

4ГОТОВИТЬ:

15 минут

Автор рецепта

Автор: Алексей Зимин2247 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Тростниковый сахар

50 г

Лимон

4 штуки

Имбирь

50 г

Вода

2000 мл

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Натереть имбирь. На умеренном огне растворить в стакане воды сахар, смешать с тертым имбирем и довести смесь до кипения.

ШпаргалкаКак подготовить имбирь

2Снять сковородку с огня и дать ей десять минут отдыха, чтобы сироп как следует настоялся на имбире.

3После чего добавить к сиропу сок четырех лимонов и оставшуюся воду, перемешать и подавать с большим количеством льда.

Утренний детокс-напиток с лимоном и имбирем

13640 акции

Поделиться
вкусно

Перейти к рецепту

Лимонно-имбирный утренний детокс-напиток с куркумой — это отличный очищающий детокс-напиток и чай для повышения иммунитета, богатый витамином С, антиоксидантами и противовоспалительными и дезинтоксикационными свойствами, которые помогают мягко очистить и подщелачивать организм.

Этот очищающий детокс-напиток — отличное начало дня! Он сделан из свежих лимонов, свежего имбиря, куркумы и щепотки перца (черного или кайенского).

Приготовление детокс-напитков в домашних условиях — это здоровая привычка, которая должна стать частью ежедневной детокс-диеты. Детокс-напитки обычно готовятся из воды, фруктов, овощей и трав, что помогает стимулировать естественный процесс детоксикации организма для выведения токсинов и отходов из наших систем. Ингредиенты этого утреннего детокс-напитка с лимоном и имбирем обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые также помогают подщелачивать наш организм.

Лучший напиток для детоксикации

Лимоны . Лимоны богаты витамином С, флавоноидами, антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. (1)
Свежий корень имбиря . Имбирь богат противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Он снимает застойные явления, улучшает кровообращение, помогает пищеварению и стимулирует естественный процесс детоксикации. (2)
Куркума . Вы можете использовать как тертую свежую куркуму, так и порошкообразную. Куркума богата антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Он помогает пищеварению, улучшает кровообращение и, подобно имбирю, помогает стимулировать естественный процесс детоксикации. (3)

Черный перец или кайенский перец . Черный перец также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В сочетании с куркумой черный перец (или кайенский перец) может увеличить усвоение куркумина (ключевого соединения куркумы) до 2000%. (4)
Вода . Используйте очищенную или горную родниковую воду.
Мед (по желанию) . Мед богат антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Свойства, обнаруженные в меде, могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой тип) и триглицеридов, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП (хороший тип). Эти свойства также могут помочь снизить артериальное давление. (5) (6)

Как приготовить очищающий детокс-напиток

Когда я приготовлю этот утренний детокс-напиток с лимоном и имбирем для себя, я перелью остатки в стеклянные банки и спрячу в холодильник. Затем я либо разогреваю его позже, либо пью охлажденным в течение дня.

Нарезать лимоны и имбирь
Вскипятить воду в кастрюле
Выключите огонь и добавьте лимон, имбирь, куркуму и перец
Дать настояться 30 минут
Процедить и пить при комнатной температуре или подогреть ( но не доводить до кипения )
Подавайте с одной или двумя чайными ложками меда хорошего качества.

Польза лимонной воды

Лимоны богаты витамином С, который помогает предотвратить образование зубного налета и развитие атеросклероза и сердечных заболеваний. Лимонная кислота, биофлавоноиды, витамин С, кальций, пектин и лимонен, содержащиеся в лимонах, являются мощными питательными веществами, которые укрепляют иммунную систему, помогая предотвратить инфекции и болезни.

Лимоны считаются одним из самых подщелачивающих продуктов. Лимоны имеют высокую концентрацию отрицательно заряженных ионов, которые могут увеличить приток кислорода к мозгу. Употребление воды с лимоном может помочь улучшить пищеварение. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, помогает увеличить выработку пищеварительной жидкости в желудке, которая помогает нашему организму расщеплять и переваривать пищу.

Повышает иммунную систему
Богат витамином С и флавоноидами
Богат калием
Balance body pH
Способствует пищеварению
Натуральный диуретик
Фильтрует токсины из организма

Польза имбиря

Хроническое воспаление является основной причиной ряда заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, артрит и рак. Имбирь содержит мощные свойства, называемые гингеролами, косяками, гингердионами, которые богаты антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить эти заболевания.

Имбирь также богат фитохимическими веществами, которые помогают пищеварению и успокаивают расстройство желудка. Эти пищеварительные свойства помогают стимулировать естественный процесс очищения и детоксикации организма путем удаления отходов и токсинов. Эти свойства могут также разжижать кровь, улучшать кровообращение и предотвращать свертывание крови.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства
Богат антиоксидантами
Стимулирует естественный процесс детоксикации
Улучшает кровообращение
Помощь пищеварению
Может помочь уменьшить заложенность носа

Польза куркумы

Куркума — это специя, придающая карри желтый цвет (поэтому эта салатная заправка с оливковым маслом имеет ярко-желтый цвет). Вот некоторые из преимуществ употребления куркумы.

Мощные противовоспалительные свойства (7) (8)
Богат антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы
Повышает активность антиоксидантных ферментов нашего организма
Повышает уровень мозгового гормона, известного как BDNF, который может увеличивать выработку новых нейронов и бороться с дегенеративными заболеваниями головного мозга
Мощное противовоспалительное средство, более эффективное для некоторых пациентов с ревматоидным артритом, чем противовоспалительные препараты
Может помочь в борьбе с депрессией

Ищете еще напитки для детоксикации?

Рецепты сока сельдерея
Имбирный чай для повышения иммунитета
Имбирный шот
Свежевыжатый лимонад
Свекольно-имбирный детокс-сок
Чай с куркумой, настоянной на фруктах
Вода, настоянная на фруктах
Зеленый чай со льдом, яблоком, лимоном и имбирем

Хотите больше идей? Ознакомьтесь со всеми моими рецептами детокс-напитков.

Ингредиенты

2-1/2 стакана кипятка
1 органический лимон, нарезанный дольками (мне больше всего нравится вкус лимонов Мейера)
1-дюймовый кусочек свежего имбиря, очищенный и нарезанный
1/8 чайной ложки молотой куркумы
щепотка черного перца или кайенского перца
2 чайные ложки меда (по желанию)

Инструкции

Доведите воду до кипения.
Выключите огонь и добавьте лимон, имбирь, куркуму и перец.
Дать настояться 30 минут.
Процедить и пить при комнатной температуре или подогреть (но не доводить до кипения).

Информация о питании:

Выход:

Размер порции:

1
Количество на порцию: Калорийность: 28 Всего жиров: 0 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 11 мг Углеводов: 7 г Волокна: 0 г Сахаров: 6 г Белков: 0 г

theharvestkitchen.com пытается предоставить точную информацию, однако эта информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и является только оценкой.

Предоставленная информация о питании поступает из онлайн-источников и расчетов.

Лимонно-имбирная вода – Вкусная еда на каждый день

Перейти к рецепту

Имбирно-лимонная вода — мое любимое средство от простуды, боли в горле или просто плохого самочувствия. Эта восхитительная вода настояна на свежем имбире, лимонном соке и подслащена сырым медом. Хотя я пью его обычно теплым, хорошо и холодным, с кубиками льда.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, обратите внимание, что это натуральное домашнее средство, и этот пост не содержит медицинских рекомендаций. Пожалуйста, не давайте мед детям до 12 месяцев.

Ингредиенты

Ниже вы найдете информацию об ингредиентах и о том, как приготовить рецепт. Для измерений и подробных инструкций прокрутите страницу вниз до карты рецептов, которую можно распечатать.

Вот что вам понадобится для приготовления лимонно-имбирной воды:

свежий лимонный сок — лимон является хорошим источником витамина С
свежий имбирь (не заменять молотым имбирем!) — имбирь обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительное и антиоксидантное действие
мед — предпочтительно сырой мед из-за польза для здоровья или мед манука
вода

Иногда я также добавляю в эту воду щепотку куркумы.

Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.

Как приготовить лимонно-имбирную воду шаг за шагом

ШАГ 1: Очистите имбирь и нарежьте его очень тонкими ломтиками.

Я также пробовал нарезать его толстыми ломтиками (недостаточно аромата имбиря) и натереть его (очень сильный аромат имбиря + трудно пить из-за всех этих мелких частей, вам нужно будет процедить его через сито каждый раз, прежде чем наливать его в чашку).

ШАГ 2: Добавьте имбирь в чашку и залейте 1 чашкой кипятка. Дать настояться 20 минут.

Мы даем имбирю настояться, чтобы извлечь аромат имбиря и его соединения в напиток. Мне нравится заваривать его не менее 20 минут, чтобы охладить. Добавление меда в слишком теплую воду удалит большинство его полезных соединений.

ШАГ 3: Добавьте мед и перемешайте до растворения.

ШАГ 4: Добавьте имбирно-медовую жидкость в большой кувшин. Добавьте лимонный сок и оставшиеся 2 1/2 стакана теплой воды (только воду, приятно теплую для питья, я люблю использовать 1 1/2 стакана водопроводной воды и 1 стакан почти кипящей воды, чтобы получить хорошую температуру). Перемешайте.

Наслаждайтесь!

Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно делаю) или добавлять в чай (если так, то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).

Имбирно-лимонная вода

Закрепить этот рецепт! СОХРАНИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ Распечатать рецепт

ОЦЕНИТЬ РЕЦЕПТ

(нажмите на звездочки)

5 из 1 голосов

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 0 минут

Время замачивания 20 минут

0 2 Порции 0 20009

2 Общее время 4 порции

Калорийность 17 ккал

Автор Александра

▢ 1-дюймовый (2,5 см) кусочек свежего имбиря
▢ 1 лимон
▢ 1 столовая ложка меда, желательно сырого меда
▢ 3 1/2 стакана воды 850 мл

Имбирь очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Добавить в 1 стакан кипятка. Дать настояться 20 минут.
Добавьте мед и перемешайте, пока он не растворится. Добавьте в кувшин.
Выжмите сок 1/2 лимона (у вас должно получиться около 1 1/2 столовой ложки сока) и нарежьте вторую половину. Добавьте в кувшин.
Добавьте оставшиеся 2 1/2 стакана очень теплой воды. Перемешайте.
Наслаждайтесь прямо сейчас!

Перед использованием перемешать. После того, как он постоит какое-то время, верхняя часть имеет нежный вкус, а нижняя часть очень «имбирная», если ее не перемешивать.
Кислотность лимонов может быть разной, поэтому количество лимонного сока и меда регулируйте по своему вкусу.
Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.
Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно и делаю) или добавлять в чай (если так, то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).

Напитки из лимона и имбиря: Напиток из имбиря и лимона

Напиток имбирный с лимоном и медом, пошаговый рецепт на 105 ккал, фото, ингредиенты

ОПИСАНИЕ

Пищевая ценность порции

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Имбирный лимонад пошаговый рецепт с видео и фото – Паназиатская кухня: Напитки

Утренний детокс-напиток с лимоном и имбирем

Лучший напиток для детоксикации

Польза лимонной воды

Польза имбиря

Польза куркумы

Ищете еще напитки для детоксикации?

Ингредиенты

Инструкции

Информация о питании:

Выход:

Размер порции:

Лимонно-имбирная вода – Вкусная еда на каждый день

Ингредиенты

Как приготовить лимонно-имбирную воду шаг за шагом

Имбирно-лимонная вода

Related Posts

Суп луковый для похудения рецепт: Луковый суп для похудения, как приготовить, чтобы не поправиться

Разгрузочный день на киселе: Как устроить разгрузочный день на овсяном киселе

Добавить комментарий Отменить ответ