Можно ли похудеть с помощью клизмы: Кто похудел с помощью клизмы?

0

Содержание

Кто худел с помощью клизм?

27 марта 2008, 13:59

#29

Девочки, все эти издевательства над собою с целью похудеть - просто наталкивают на мысль, что мало себя любите!
Насчет шлаков: дочь моя следователь. В прозекторской побывала неоднократно при вскрытиях. Шлаков нет!!! Это мы себе внушаем, чтобы не работать над собой, а моментально добиться желаемого результата.
Любая диета (кроме разгрузочных дней или предписанной врачом по болезни) - становится образом жизни или совершенно бесполезна! Плавали - знаем! Все, что потеряно либо отаукивается потерянным вместе с килограммами здоровьем, либо возвращается, приводя с собой еще немного.
Если человеческий организм привык получать определенный набор продуктов, то и не стоит лишать его того, что он получал веками... веками.
Стоит только "переключить" собственное сознание на несколько иное восприятие мира. Иногда позволять себе расслабляться, после чего принимать меры в виде разгрузочных дней (которые не должны длиться долее 4-х суток, иначе ...потом летишь к холодильнику с мыслями отнюдь не диетическими). И установить для себя список "замен".
Например (только что мальчику рассказывала):
Вместо Вместо сочной отбивной - отварная или тушеная куриная грудка.

Вместо копченой или полукопченой колбаски - яйца с овощами.
Вместо 6-типроцентного молочка или жирненькой, мажущейся на хлебушек сметанки - малокалорийные творожки и кефирчики Hyla от Валио или что-то обезжиренное (но совсем обезжиренные творожки я бы сама не стала есть :))).
Вместо бананов и винограда - киви, яблочки и грейпфруты (можно апельсины).
Вместо пирожных и белого хлебушка - овсяные или гречневые хрустящие хлебцы.
И так - всю оставшуюся жизнь!
А захотелось тебе чего-то "запретного" - съешь, не мучайся - от этого ты хуже не станешь. Можешь после такого хулиганского поступка устроить себе один-два разгрузочных дня...
И все.
Насчет того, чтобы не есть после скольки-то часов вечера - это привычно, сейчас врачи начинают пересматривать этот постулат. Ну, если очень хочется - съешь. Как только организм поймет, ч

Как похудеть с помощью клизмы

 

«… при помощи обычной клизмы я похудела на …дцать килограммов» - такие или им подобные сообщения можно увидеть как на женских форумах, так и в своем почтовом ящике в виде спама. В последнем случае частенько вам предлагается заплатить денежку за «чудо-курс», который в считанные дни сделает из вас стройняшку.

Попробуем разобраться в том, что же это за «чудодейственная» методика и как похудеть с помощью клизмы? Но для этого нужно начинать с азов, и четко уяснить, что же, собственно, делает клизма?

Ее применение показано при запорах (масляные и сифонные клизмы), перед исследованием кишечника и операциях на нем (очистительные) и для питания больного, когда невозможно кормление его через рот. Не будем останавливаться подробно на каждом виде применения клизм, а рассмотрим лишь очистительную, которая и имеется в виду при рекламе «чуда похудания».

Как было сказано выше, ее назначение – очистить кишечник. Возникает резонный вопрос: от чего?! И также закономерно можно услышать ответ: «От шлаков». При этом, что это за шлаки и откуда они берутся в организме, четкого ответа вам, скорее всего не дадут, ограничившись расплывчатыми объяснениями на тему «плохая экология» и «неправильное питание».

Нет, безусловно, какое-то количество вредных веществ остается в кишечнике, и их удаление благотворно скажется на состоянии организма, но кто определил, что ваше питание неправильно? Это может определить только врач и только после детального обследования. Но уж никак не неведомый «специалист», приславший вам спам-корреспонденцию.

Нет, если вы, не занимаясь спортом, и при сидячем образе жизни, набрали лишний десяток кило, это плохо, но это нормально! Нерастраченные белки, жиры и углеводы неизбежно превратятся в сальные складки на боках и прочем, но куда же иначе их девать нашему бедному организму? Кроме как превратить их в жир, ему ничего не остается.

А что отсюда следует? То, что сама по себе клизма не способна заставить вас похудеть, вы лишь очистите свой кишечник, что может привести к некоторому улучшению самочувствия, но не более. Это не панацея, а небольшое подспорье в борьбе с лишним весом. И всяческие восхваления чудодейственного метода похудания – банальнейший маркетинговый прием, не более.

И здесь стоит вспомнить афоризм, приписываемый Гиппократу: «В капле – лекарство, в чаше – яд». То есть, главное, применяя «похудательные» клизмы, не переборщите.

Многие женщины знают, что частое спринцевание влагалища чревато гибелью тамошней микрофлоры и избегают его. Так почему же бактерии, живущие в кишечнике, нужно подвергать частому «потоплению»? Они этого не заслужили, и могут «отомстить» вам дисбактериозом.

Думаем, что вряд ли нужно описывать все «прелести», которые он может принести в вашу жизнь. При этом лечение его может и затянуться, если вы не прекратите вовремя вымывать из себя вместе с неведомыми, но о-о-чень страшными шлаками, полезные микроорганизмы.

Самый разумный вариант применения клизмы с целью снижения веса – это ставить ее раз в одну-две недели. Одновременно с этим, вам нужно пересмотреть свой рацион лично или посоветоваться с диетологом. Последнее предпочтительнее.

Если это уже сделано, то стоит рассказать о том, как правильно делать клизму дома. Не каждый же станет ходить в поликлинику на эту малоприятную процедуру!

Итак, прежде всего, нам понадобится двух-трехлитровая емкость. Очень удобно пользоваться обычной аптечной грелкой со шлангом и специальным наконечником. Кроме того, желательно, чтобы вам помог кто-нибудь из родных, во избежание излишнего травматизма.

Наполняем грелку теплой водой (30-36 градусов). Слишком холодная вода вызовет спазм, а слишком горячая – термическое повреждение, иначе говоря, ожог. Обязательно смажьте наконечник вазелином и осторожно введите в прямую кишку. Важно делать введение медленно, поскольку сфинткер (мышечное кольцо на конце кишки) все же не предназначен для введения чего-то постороннего.

Наиболее безопасно производить все эти операции, лежа на правом боку с подложенной снизу клеенкой или полиэтиленовым листом. Правда, в домашних условиях, по понятным причинам, лучше делать клизму в ванной. Полезно будет при этом пользоваться не обычной водой, а отваром каких-нибудь лекарственных трав: ромашки, шалфея, эвкалипта и т.д. Это окажет заживляющий эффект в случае, если вы неосторожно травмировали себя.

И напоследок скажем о противопоказаниях к применению нашего «чудо-средства». Категорически запрещено ставить клизму при кишечных язвах, сильном кровотечении в желудке, а также геморрое.

Опять же вспомним изречение великого врача древности, ставшего основным законом медицины: «Noli nocere» - «Не навреди»! Так свято следуйте ему и вы!

< Предыдущая   Следующая >

Похудеть с помощью клизмы — Крупнейший женский интернет блог.

Клизма для того, что-бы похудеть, разговоров по поводу этой темы ходит достаточно много, но они противоречивы.

По правде говоря, клизма это не универсальный способ, что-бы избавится от лишних килограммов.

В этой не легкой работе над собой нужно прибегнуть к дополнительным усилиям.

Врачи которые занимаются вопросами диетологии советуют делать очищение клизмы тем людям которые сдерживают себя строжайшими диетами или для тех людей, кто предпочитает питаться раздельно.

Процесс похудения с помощью клизмы получается намного проще и быстрее. Почему же процесс похудения с помощью клизмы проходит быстрее, нежели без использования этого предмета.

В организме накапливаются разного рода шлаки и токсины, а освободится от них полностью естественным способом не получается.

Существует такая диета как белковая, которая в 100% может спровоцировать такую неприятную вещь как запор, это получается за счет того, что наш с Вами организм не может получать полезные вещества, суть которых заключается в стимуляции кишечника.

А клизма помогает запускать обменные процессы с правильной скоростью. При помощи клизмы легко переноситься чувство голода и слабость, которая может сопровождаться на  первом времени диеты.

С первым вопросом вроде разобрались, для чего нужна клизма. Теперь переходим к тому, как ее правильно делать, а делать клизму нужно с того момента, как только сели Вы на диету, практически с первых дней.

Но прибегать к клизме нужно нечасто, 1-2 раза на неделе, этого вполне достаточно. Если делать процедуру часто, то это приведет к серьезным проблема с кишечником  он может дать серьезный сбой.

Лучшее время для того, что-бы сделать клизму, это утро и с тем условием, что ближайшие пару-тройку часов вы не будете выходить из дома.

В те дни, когда делаете клизму, пейте больше воды, лучше всего пить чистую воду, это нужно для того, что-бы не началось обезвоживание.

Если будете пить чай, то лучше не черный, а зеленый или ромашковый. Ромашковый чай позволяет нормализовать микрофлору нашего кишечника и помогает поддерживать уровень здоровых бактерий.

Обратите внимание на такие полезные продукты как кефир и всякого рода йогурты, в них содержится полезные бифидобактерии, принимайте их  1-2 дня после клизмы с утра.

Существует очень много разновидностей очищающей клизмы. Множество рецептов можно увидеть из всяческих реклам на сайтах. Но принцип действий одинаков.

Зато есть старый проверенный рецепт, это клизма для похудения с применением соли.

Для этого нужно взять полтора литра воды и развести в ней соль, 1 столовой ложки будет достаточно, можно еще сделать добавку и добавить 2-3 капли лимонного сока.

Воду для клизмы нужно предварительно прокипятить или прогнать через фильтр, вода должна быть чистой, да-бы избежать раздражения кишечника.

Используемая вода для клизмы не должна быть горячей или холодной. Она должна быть прохладная и ни в коем случае не превышать температуру тела, в противном случае кишечник может всосать воду в стенки.

похудение до анорексии — Как похудеть с помощью клизмы

К каким только способам не прибегают женщины в своем стремлении похудеть – тренировки, диеты, очищающие системы, таблетки. Еще одним методом, который активно предлагают в качестве способа похудеть, является применение клизм с различными отварами и жидкостями.

Но насколько эффективен, а главное – насколько безопасен подобный метод, не навредят ли здоровью подобные эксперименты с собственным кишечником?

Суть процедуры

При клизмах через сфинктер заднего прохода в прямую и толстую кишку вводится определенный объем жидкости или особых растворов. Клизма направлена на механическое очищение кишечника от скопившихся там фекальных масс и выведения их из организма за счет разжижения, увеличения объема кишечного содержимого и раздражения мышц кишки растяжением. Кроме того, стимулирующее влияние оказывает состав жидкости и ее температура.

Естественно, за счет выведения из кишечника его содержимого, порой в достаточно больших объемах, наблюдается эффект снижения веса – и это понятно. Однако применение клизм, особенно в систематическом порядке, с применением различных солевых или антисептических растворов и большим объемом жидкости может быть небезопасным. Клизма является лечебной манипуляцией, применяемой при запорах, в период подготовки к родам или операции, диагностическим исследованиям кишечника или органов брюшной полости.

Можно ли с помощью клизмы похудеть?

С целью похудения известно применение таких классических растворов как:

- обычная вода,

- солевой раствор (минеральные воды без газа, растворы морской соли),

- отвары трав.

Также известно применение и более экзотических способов похудения через клизмы, это:

- раствор марганцовки,

- яблочный уксус,

- раствор с лимонным соком,

- раствор с кофе.

С медицинской точки зрения, метод похудения при помощи клизм небезопасен и может нанести существенный вред здоровью кишечника.

При частых клизмах вместе с фекальными водами вымывается и микрофлора толстой кишки, принимающая активное участие в процессах кроветворения и всасывания витаминов, это грозит развитием синдрома нарушения микрофлоры, или по-научному – дисбактериозом. Может нарушаться баланс витаминов и минералов, развиться воспаление кишечника, особенно при применении едких веществ вроде яблочного уксуса или сока лимона.

Строгие противопоказания

Клизма – это небезопасная процедура, при ее проведении возможны неприятные симптомы в животе и боли за счет активации перистальтики. Кроме того, происходит растяжение пространства прямой кишки, поэтому эта процедура имеет ряд строгих противопоказаний.

- беременности любого срока, так как активация перистальтики резко повышает тонус матки, может произойти выкидыш,

- при геморрое и трещинах прямой кишки – может начаться кровотечение,

- при воспалительных болезнях толстой кишки – может начаться обострение,

- при болезнях желудка и кишечника – по тем же причинам,

- при гипертонии и хронических болезнях сердца – может подскочить давление,

- при менструации и в течение нескольких дней после нее.

Во всех других случаях всегда нужно помнить о риске развития осложнений и применять метод очень аккуратно и ограниченно. Не стоит применять клизм, как рекомендуют некоторые методики, в течение двух недель по два раза в день: это практически стопроцентно вызовет проблемы с пищеварением и обменом веществ, исправлять которые потом можно годами.

Похудею ли я на клизмах?

Если вы все-таки решились на применение метода клизм для похудения, стоит понять для себя – клизма, как бы вам ни хотелось, не помогает похудеть, то есть сжечь лишние жиры. При клизме происходит очищение толстой кишки, где формируются каловые массы. В них уже нет ни жиров, ни углеводов, ни белков, они всасываются в тонком кишечнике, до которого жидкость при клизмах не доходит.

Поэтому при прежнем стиле питания жиры останутся на месте, они так же и будут всасываться в кишечнике. Клизма будет вызывать некоторое ускорение перистальтики, но не столь сильное, чтобы позволить вам есть, что угодно, и худеть.

Чтобы похудеть с помощью клизм, нужно перейти на здоровое питание или рациональную диету, а клизму использовать как дополнительный способ очищения кишечника от скопления в нем шлаков и балластных веществ. Без диеты и физической нагрузки одни только клизмы только еще больше пошатнут здоровье.

Как правильно провести клизмы?

Наибольшую пользу для очищения кишечника клизмы приносят при проведении их утром, натощак, предварительно следует выпить стакан воды. Если вам необходимо идти на работу, помните: послабляющий эффект будет длиться около 2 часов – обеспечьте себе достаточный запас времени. Если же это невозможно, тогда проводите клизму вечером, спустя примерно 2 часа с момента ужина, чтобы не провоцировать тошноты из-за полного желудка и активации перистальтики.

Вам понадобится около 1-2-х литров воды, резервуар для жидкости со шлангом и наконечником (продается в аптеках), вазелин для смазывания его и клеенка.

Проводить процедуру лучше в комнате, лежа на кровати или диване, на левом боку, притянув ноги к животу.

Введение жидкости следует проводить осторожно, следя за реакцией кишечника, могут появляться неприятные ощущения и даже боли в животе. Чем холоднее вода для введения и чем агрессивнее растворы, тем активнее будет перистальтика и сильнее – неприятные ощущения.

При резкой боли введение стоит прекратить и полежать спокойно около 10 минут. Если же боль не проходит, необходимо немедленно опорожнить кишечник и прекратить процедуры.

Относительно безопасно проводить клизмы не чаще одного раза в неделю – тогда они будут иметь очистительный эффект. Любые методики, которые требуют более частых применений клизм и больших объемов жидкости либо неоднократного введения раствора, могут быть опасны для вашего здоровья. Реального похудения вы не добьетесь, а вред самочувствию и кишечнику можно нанести достаточно сильный.

Эффективность очистительных клизм для похудения. Я похудела с помощью клизмы и Можно ли похудеть от клизм

Мода и современный мир диктуют свои правила, все чаще мы слышим о стандартах размеров 90-60-90 и все больше видим худеньких моделей. Конечно, это не может не влиять на наш взгляд, на наше мнение. Мы начинаем прибегать к различным диетам и физическим нагрузкам, тратим кучу денег на непонятные таблетки и чаи, спортзалы и фитнес - клубы, которые обещают быстрый результат в короткие сроки. И, к сожалению, эти результаты могут привести к плачевным последствиям. Садясь на диету, мы часто не задумываемся об ее последствиях. Сегодня мы поговорим о средстве, которое вошло в моду в последнее время. Это «чудо» - средство - клизма. Правда ли велика эффективность очистительных клизм для похудения?

Что же такое клизма?

В первую очередь, это медицинская процедура, она используется, как средство для очищения кишечника. В медицинских учреждениях при заболеваниях желудка, при диагностических процедурах, операциях, родах и многих иных заболевания применяется клизма. Последнее время клизма стала популярна, как процедура похудения, много статей на web-сайтах рассказывают о «чудо» - средстве, которое помогает быстро похудеть. Что такое клизма - знают все, и доверяют этому способу похудения. Но действительно ли настолько сказочна эффективность клизм?

При систематическом использовании очистительных клизм нарушается обмен веществ. Кишечник со временем привыкает, что ему не надо перерабатывать продукты питания, и перестает выделять необходимое количество веществ для переваривания и хорошего обмена. В качестве ответной реакции организм начинает защищаться, выделяя жиры. Итог, в наилучшем случае мы поправимся, в худшем - дисбактериоз и расстройства.

Как же происходит нарушение обмена веществ?

С помощью клизмы устраняются отложения, а вместе с ними и полезные бактерии, которые отвечают за микрофлору кишечника (бифидобактерии, лактобактерии, полезные микроорганизмы). Нарушение микрофлоры приводит к неправильному пищеварению, организму просто не хватает бактерий для переработки употребленной пищи, это может привести к запорам. Также при регулярном применении клизмы вымываются витамины, которые вырабатываются в процессе пищеварения, выводятся соли калия и магния, которые влияют на работу сердца и питают его. Из-за вымывания полезных веществ организм ослабевает, возникают ощущения слабости, усталости, сонливости.

Также в Интернете имеется информация о применении клизм для похудения со специальными средствами, что является более щадящим. Тут, с какой стороны посмотреть. Если такие клизмы используются в клинике, то, конечно, эффект будет значительным. А вот если в домашних условиях, то это может еще больше навредить организму. Например, клизмы с солью выводят большое количество жидкости из организма.

Так можно ли эффективно похудеть с помощью клизмы?

Конечно, можно, но ненадолго. А если не наблюдаться у специалиста, то еще можно и навредить организму. Результатом регулярно применяемых клизм могут быть болезни кишечника, которые вылечить не так уж и просто.

Но в наше время появляются методики, способные восстановить нормальную работу кишечника и очистить организм. Проводится такая процедура в специализированных медицинских учреждениях под присмотром специалистов. После прохождения всех анализов, назначается водная процедура очистки, которая проводится специальным аппаратом. Называется эта процедура - гидроколонотерапия.

В ходе этой процедуры проходит около 40 литров воды, благодаря чему промывается весь кишечник, выводится кал, слизь, камни, глисты. Процедура проводится специальным аппаратом - гидроколоноскопом. При промывании используются полезные минеральные вещества, настои трав и витамины. Но на этом лечение не заканчивается. После прохождения процедуры специалист обязательно назначает курс пробиотиков и пребиотиков, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

В этой процедуре имеются свои противопоказания, именно для этого проводится первичное обследование и происходит забор анализов. Но, в общем, в очищении кишечника таким способом имеется масса плюсов: во-первых, происходит полное очищение кишечника; во-вторых, процедура проходит под наблюдением специалиста и только после его разрешения; в-третьих, кишечник питают полезные вещества. Гидроколонотерапия способствует восстановлению микрофлоры кишечника, улучшению пищеварения, и человек начинает худеть.

Я похудела с помощью клизмы

Лоуренса, при всем их концентрированно лоуренсовском характере, я похудела с помощью клизмы позволяют нам говорить об уроках, которые и напрямую, и через Гарди один из экспериментаторов я в английской литературе берет у Дж. Элиот. Имеются в виду и глубинный, основывающийся на и даже родовой психологизм, и трагизм человеческой судьбы в условиях социального слома отсюда увлечение похудела обоих древнегреческими трагедиями трагизм, опрокинутый в человеческую душу, в бездну его чувств. И здесь есть еще одна перекличка с Элиот. В письме к Э. Гарнетту, датированном апрелем года, Лоуренс, отвечая на с обвинения К. Гарнетт в его героев, отмечает У меня часто встречаются вульгарность и неприятные излишества в образах простых людей, как вы отметили, частично берущиеся из кокни, но я могу быть одновременно и галантным помощью французом. Все же в первую очередь я пылко религиозный человек, и, должно быть, мои романы написаны из глубины моего религиозного омыта. И я стремлюсь быть верным этому, поскольку могу работать клизмы юлько так. А моя близость к кокни и тривиальность проявляются только тогда, когда глубокое чувство не находит иного выхода, и место этого появляется нечто вроде насмешки, я похудела с помощью клизмы а также

Можно ли похудеть от клизм

Бы нам в ООО раз больше, чем мы ее видим невооруженным можно ли похудеть от клизм глазом, иными словами, в точности такою, как если бы она находилась в ООО раз ближе к нам, чем на самом деле. Давайте можно рассчитаем размеры предметов, находящихся на поверхности Луны, которые мы смогли бы увидеть в такой телескоп. Расстояние до Луны определяют в ООО немецких миль одна четырехтысячная этого расстояния составляет немецких миль ли поэтому описанный выше телескоп дал бы нам возможность увидеть Луну такою, как если бы она находилась всего в милях от нас, и, следовательно, мы могли бы разглядеть на ней все то, что доступно похудеть взгляду на таком расстоянии. Так, стоя на горе, можно видеть другие горы, находящиеся на расстоянии, превышающем миль. Поэтому нет никакого сомнения в том, что мы открыли бы на поверхности Луны много удивительного от однако, для того чтобы решить, населена ли Луна существами, подобными земным, расстояние в миль остается все еще слишком большим. Для такой цели нужно было бы иметь телескоп, увеличивающий еще в раз клизм сильнее, т. е. в ООО, и объектив его должен был бы иметь футов в диаметре чего человеческое умение никогда не достигнет. В такой телескоп мы увидели бы можно ли похудеть от клизм Луну, как

Как похудеть с помощью клизмы?

Зависит от предрасположенности организма к полноте. Но на ночь кислые и цитрусовые лучше не есть с той точки зрения, что они разжигают аппетит. Очень полезно запекать яблоки, например с сухофруктами. И в банане ничего плохого не вижу. А вот голодной на ночь ложиться нельзя.

Корица- уникальный продукт.

И несомненно может сыграть положительную роль в процессе сброса лишнего веса.

Но только потому, что является продуктом, способны "разгонять" метаболизм ( обмен веществ).

Корицу добавляют в напитки и в блюда. Не более чем на кончике чайной ложки.

Не более.

Существуют противопоказания. Не все могут вообще куда либо ее добавлять.

А кушать ложками, щепотками корицу не рекомендуют даже здоровым людям.

При передозировке корицы человек может почувствовать изменение давления, тошноту и даже острую головную боль.

Аккуратно!

Единственная диета,которая мне подходит и которую я могу вытерпеть без чувства голода,это диета под названием "Боннский суп". Много лишних килограмм у меня нет,но иногда нужно скинуть пару-тройку.Диета классная,лёгкая и не слишком голодная.Мой вес(когда я сама себе нравлюсь)51 кг.А рост 160 см.Периодически я раскармливаюсь до 56 кг и тогда срочно падаю на эту диету.За неделю возвращаюсь к своему привычному весу.

Актуальный вопрос! Летом худеть легче, как мне кажется! И поэтому сейчас самое время начинать! Для начала нужно правильно с мотивировать себя, задаться определённой целью! Затем постепенно переходить на новый режим питания... Считаю, что совершенно ни к чему садиться на новомодные диеты, ведь они дают временный результат, и по их окончании вес возвращается больше и быстрее! Не обязательно не кушать после 18ч, поздний лёгкий ужин может быть за 3-4часа до сна! Обязательно полноценный завтрак, нормальный обед... Всё сладкое в маленьком количестве (иногда) можно кушать до 13ч, фрукты употреблять до 16ч. Вечером лёгкий салатик, кефир. Молочка вся до 3% жирности, фрукты все, кроме бананов и винограда! Да, и обязательно выпивать по 2-2,5л чистой воды в день!!! Ну и обязательно добавить физ. нагрузки! Больше ходить пешком, до 10000 шагов в день (для этого можно приобрести шагомер), отличное время для плавания (2-3р/нед), при этом плавание - самый полезный в этом деле спорт)))Раз в неделю хорошенько париться в бане... В общем, рекомендаций может быть очень много.... Главное - очень сильный стимул и терпение! Удачи всем, кто собирается встать на этот путь)))

Обычно желудок расширяется от чрезмерного употребления пищи в больших количествах. Самый простой и логичный способ остановить процесс увеличения желудка - это сократить порции. Лучше кушать меньшими порциями, а если мучает чувство голода, то кушайте чаще, но не больше установленного предела.

Как похудеть с помощью клизмы 🚩 как похудеть с помощью душа с солью 🚩 Диеты

Клизма для похудения


Самыми эффективным в борьбе с лишними килограммами являются очищающие клизмы с солью, лимонным соком и яблочным уксусом. Но использовать их необходимо в комплексе с другими методами - сбалансированной диетой и физическими упражнениями, иначе все старания будут бесполезными. Рекомендуется включить в рацион пищу растительного происхождения. Запрещено пить алкогольные и газированные напитки, а также крепко заваренные чай и кофе.

Лучше всего делать клизмы по утрам, после чего некоторое время провести дома. Предварительно также необходимо выпить как можно больше минеральной негазированной воды.

Делайте клизмы для похудения 1-2 раза в неделю.

После курса клизм необходимо восстановить микрофлору кишечника. Для этого пейте кисломолочные напитки, содержащие полезные бактерии. Помимо этого обогатите организм витаминно-минеральным комплексом.

Виды клизм для похудения


Для приготовления клизмы с солью, на 1,5 литра воды возьмите 1 чайную ложку поваренной соли. Эта клизма эффективна не только для похудения, но и помогает справиться с частыми запорами.

Соль активизирует очистительные процессы в кишечнике и создает внутри него благоприятную щелочную среду. Она на достаточно длительное время остается в кишечнике и способствует размягчению скопившихся там ненужных веществ.

Лимонный сок - эффективное средство для похудения, способствующее хорошему перевариванию пищи и препятствующее возникновению жировых отложений. При его регулярном употреблении вы сможете постепенно избавиться от 3-4 килограммов в месяц.

Добавляйте его в напитки, салаты, соусы и закуски.

Клизмы с лимонным соком очень полезны при слабом тонусе мышц желудка, а также при атонии кишечника. На 1 стакан кипяченой воды возьмите ½ стакана лимонного сока.

Клизмы с лимонным соком противопоказаны людям, страдающим дискинезией желчевыводящих путей, гепатитом, холециститом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, энтероколитом, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чтобы приготовить клизму для похудения с яблочным уксусом, на 2 литра кипяченой воды комнатной температуры возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса. Для ускорения процесса, добавьте в такую смесь 2 чайные ложки соли.

При похудении при помощи клизмы помните, что данный метод не подходит для слишком частого применения. В противном случае кишечник станет более вялым, а полезная микрофлора в нем исчезнет.

Обзор клизм и вашего здоровья

Клизма - это альтернативный метод лечения, очищающий толстую кишку. Как и в случае с толстой кишкой, этот метод включает введение воды в толстую кишку через прямую кишку. Клизмы, которые часто используются для лечения запоров и опорожнения кишечника, призваны способствовать похуданию и имеют широкий спектр преимуществ для здоровья.

Astronaut Images / Caiaimage / Getty Images

Почему люди ставят клизмы?

По мнению сторонников, клизмы могут удалить шлаки и токсины из толстой кишки.Хотя большинство здоровых людей способны эффективно устранять отходы самостоятельно, такие сторонники утверждают, что неудаленные отходы могут накапливаться в толстой кишке и приводить к множеству проблем со здоровьем. Эти проблемы со здоровьем включают аллергию, неприятный запах изо рта, боли в спине, депрессию, усталость, головную боль, геморрой, расстройство желудка, проблемы с носовыми пазухами и кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

В некоторых случаях клизмы используются как часть схемы детоксикации. Также считается, что клизмы улучшают настроение, улучшают умственную работоспособность и способствуют снижению веса.

Типы

Некоторые виды клизм включают задержку жидкости в толстой кишке в течение длительного периода времени. Хотя кофейные клизмы являются наиболее распространенным типом удерживающих клизм, другие методы лечения включают в себя настои, содержащие такие вещества, как пробиотики, лист красной малины и минералы.

Исследования

До сих пор существует очень мало научных доказательств, подтверждающих какие-либо утверждения о предполагаемой пользе клизм для здоровья.

Доступные исследования клизм и их воздействия на здоровье включают исследование, опубликованное в журнале Colorectal Disease в 2012 году.В ходе исследования исследователи сосредоточили свое внимание на 504 пациентах, перенесших колоноскопию (тип медицинского теста, который обычно используется для выявления рака толстой кишки). Все пациенты приняли раствор для подготовки кишечника утром перед процедурой, 26 из них также получили клизму.

У 25 из 26 участников исследования, которым делали клизмы, была достигнута успешная колоноскопия. Таким образом, авторы исследования пришли к выводу, что клизмы могут быть «очень успешным» решением для пациентов с недостаточной подготовкой кишечника перед колоноскопией.

Однако в отчете, опубликованном в Кокрановской базе данных систематических обзоров в 2013 году, исследователи определили, что клизмы не могут быть полезны для женщин во время родов. Считается, что клизмы, являющиеся рутинной практикой в ​​родильных отделениях во многих странах, сокращают роды и уменьшают утечку фекального материала (потенциального источника инфекции как для матери, так и для ребенка).

Для отчета ученые проанализировали четыре ранее опубликованных исследования с участием 1917 женщин.Поскольку эти исследования показали, что клизмы не оказали значительного влияния на такие факторы, как частота инфицирования и продолжительность родов, авторы пришли к выводу, что рутинное использование клизм во время родов не рекомендуется.

Побочные эффекты и проблемы безопасности

Клизмы могут вызвать ряд побочных эффектов, включая диарею, тошноту, рвоту, обморок и головокружение. Некоторые виды клизм связаны с электролитным дисбалансом, учащенным сердцебиением и сердечными приступами.

Риски, связанные с клизмой, также включают перфорацию прямой кишки, которая может вызвать повреждение внутренних органов.Неправильно приготовленные или поставленные клизмы могут привести к инфекции.

Кроме того, есть опасения, что повторное использование клизм может вызвать ослабление мышц стенок кишечника. В свою очередь, это ослабление может повлиять на способность вашего тела самостоятельно опорожнять кишечник.

Альтернативы

Есть много способов стимулировать пищеварение без использования клизм. Например, поддержание физической активности, употребление большого количества воды, увеличение потребления клетчатки, осознанное питание и контроль уровня стресса могут значительно улучшить здоровье пищеварительной системы.

Если вы планируете использовать какой-либо вид альтернативной медицины (включая клизмы) для лечения хронической проблемы со здоровьем, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как использовать клизмы для похудания

Разочарование по поводу потери веса имеет свое время и место, и иногда программе похудания нужно время от времени немного подправлять. Ваше тело подвергается воздействию широкого спектра факторов окружающей среды и токсинов, большая часть которых поступает из пищи, которую вы едите, и жидкости, которую вы пьете.Не говоря уже о том, что загрязнение из воздуха может вызвать проблемы внутри тела, и в течение всего срока воздействия оно наверняка будет накапливаться где-то внутри вашего тела, мягко говоря. В течение многих лет высока вероятность того, что ваше тело будет перегружено накоплением токсинов, что может привести к возможному увеличению веса по разным причинам. Скопление токсинов обычно происходит в кишечном тракте, что является основной темой сегодняшней темы.

Тактика и варианты похудания

Прежде чем перейти к теме клизм для похудания, я считаю важным уделить несколько секунд разговору об основах похудания и текущих рекомендациях.Во-первых, потеря веса должна происходить со временем, а это значит, что потеря 30 фунтов за неделю - не лучший вариант (и небезопасный). Текущие рекомендации по снижению веса рекомендуют сбросить от одного до двух фунтов веса тела (предпочтительно в виде жировой массы) как способ сбросить его и не допускать. Стандартный способ похудеть - это умеренная калорийная диета, подходящая для вашего тела. Приложения для смартфонов могут помочь вам определить, сколько вы должны есть каждый день, исходя из простых расчетов и целей.Наконец, упражнения - это заключительный этап стандартной программы похудания. Текущие рекомендации предполагают, что для поддержания веса необходимо 30 минут непрерывной физической активности каждый день. Кроме того, настоятельно рекомендуется час физической активности, чтобы помочь сбросить вес. Помнить об этих фундаментальных аспектах важно на протяжении всего пути к снижению веса, и я надеюсь, что вам понравится представленная информация.

Как действует клизма для похудания?

Когда ваша толстая кишка или пищеварительный тракт защищены от токсинов и ила, есть вероятность, что ваш энергетический уровень может быть снижен, что приведет к неправильному всасыванию питательных веществ и замедлению выведения отходов из организма.Как правило, взрослые не замечают это явление сразу, в основном потому, что на самом деле нет никаких предупреждающих сигналов о том, что у вас есть некоторый набор веса, пока не произойдет прибавка в весе. С учетом сказанного, клизмы были введены взрослым повсюду как способ активизировать программы похудания и помочь в общей эффективности, с которой вы худеете, когда вы действительно намереваетесь.

Общая концепция использования клизмы для похудения заключается в том, что, применяя этот продукт, вы позволяете своей толстой кишке избавляться и устранять любые излишки, что обычно является тем, что вы ожидаете нарастить на протяжении многих лет.Хотя маловероятно, что у вас будет 40 фунтов ила и накоплений во всем кишечном тракте, толстая кишка, безусловно, может помочь устранить излишки, чтобы ваше тело могло более эффективно терять вес.

Если вас интересует потеря веса с помощью клизмы, то первый шаг, который вам нужно сделать, - это применить клизму в соответствии с указаниями на комплекте. Хотя почти все клизмы похожи в процессе применения, вы должны убедиться, что вы следуете всем инструкциям, указанным производителем.Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, которые не покрывает этикетка производителя, вы всегда можете проконсультироваться с врачом или фармацевтом для получения дополнительной информации.

Действительно ли работает клизма для похудания?

Самый большой вопрос, который каждый хочет знать, - реальны ли клизмы для похудания или это уловка. В этом разделе будет много всего, так как я приведу примеры того, как и почему работают клизмы для похудания. Вы уже получили немного информации о том, что и как клизма для похудения может повлиять на вашу программу похудания, но теперь я хочу показать, насколько хорошо она работает.Впереди перечислены некоторые переменные, которые необходимо учитывать в своем путешествии по снижению веса с помощью клизмы.

Вес табурета

Первая переменная при потере веса, которую вам нужно учитывать, - это ваш фактический вес стула. Конечно, все люди выделяют и удаляют стул как способ вывести из организма загрязняющие вещества. Как правило, стандартный стул составляет около одного фунта веса, но он может варьироваться в зависимости от размера вашего тела и вашего рациона (иногда стресс также может повлиять на это). Пищеварительный процесс, включая выведение, имеет тенденцию оставлять некоторые остатки, которые могут накапливаться со временем, которые можно очистить и улучшить с помощью клизмы.Многие взрослые, которые применяют клизму для похудания, обычно ожидают больших результатов сразу же, но обычно результаты проявляются через короткий промежуток времени (а не сразу).

Гидратация

Когда вы делаете клизму для похудения, ваш кишечник выделяет большое количество жидкости, что считается нормальным. По большей части это происходит из-за самой клизмы, но некоторая часть - это жидкость из ваших клеток, содержащая токсины. Типичное представление о клизмах состоит в том, что вы вводите жидкость в свое тело, но забывают заблуждение, что жидкость внутри вас вымывает питательные вещества из кишечника.Для тех, кто выбирает клизму, лучшее, что можно сделать для лечения, - это следить за тем, чтобы оставаться гидратированным и ожидать, что любые немедленные результаты будут результатом небольшой потери веса вашего тела.

Чего ожидать от использования клизмы?

Мне нравится говорить людям, что им следует ожидать небольшого похудания с помощью клизмы, но количество веса у всех разное. Немедленные результаты должны дать что-то стандартное, поэтому ожидайте потери от трех до семи фунтов веса сразу после применения (максимум за несколько дней).Теперь, если у вас есть изрядное накопление, вам, возможно, следует ожидать большего, но если вы регулярно и придерживаетесь диеты, состоящей из клетчатки, вам, возможно, не придется так много вымываться. Я также люблю говорить людям, что ожидаемые результаты обычно лучше видны через неделю или две, потому что промывание толстой кишки с помощью клизмы может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и даже способствовать накоплению энергии.

Как долго длится воздействие клизмы?

Пожалуй, самое лучшее во всей клизме для похудения - это то, что она длится недолго.Обычно следует ожидать, что весь процесс длится около пяти минут, но это процесс подачи заявки. Некоторые бренды также различаются, поэтому ожидайте разный диапазон в зависимости от того, что вы получаете. Кроме того, применение клизмы может варьироваться в зависимости от человека, так как может потребоваться некоторая корректировка, чтобы привыкнуть к процессу. Время нанесения зависит от каждого производителя; однако, если у вас нет дефекации в течение 30-60 минут, следует провести дополнительное обследование.

Лучший комплект для покупки клизмы

Набор нетоксичных силиконовых клизм Aussie Health Co

Поэтому, когда дело доходит до выбора подходящей клизмы, обратите внимание на силиконовый набор для клизм Aussie Health Co, который можно найти здесь. Этот комплект мне нравится по нескольким причинам. Во-первых, не все клизмы созданы так, как эта; в нем есть возможность замены наконечников, так что вы можете использовать его несколько раз. Многие клизмы предназначены только для одноразового использования, так что это, безусловно, экономия средств. Во-вторых, эта клизма имеет уникальную конструкцию трубки, в которой отсутствует обратный ток.Это важная особенность, потому что это означает, что вы можете продолжать использовать набор для клизмы более чем один раз, и это помогает поддерживать чистоту и гигиену трубок. Наконец, мне нравится прочный зажим на трубке, а также металлический крючок, который у него есть. Крючок и зажим - это две функции, которые помогают немного упростить процесс, а зажим - это именно то, о чем клиенты просили в отзывах. В целом, я считаю, что это лучший набор для клизмы для похудения.

В чем разница между клизмой и клизмой кофе?

Теперь, когда у вас есть небольшая информация о клизмах для похудания, настало время заняться некоторыми из различных типов клизм.Стандартным продуктом клизмы для похудения считается клизма. Тем не менее, кофейная клизма может иметь некоторые преимущества, о которых стоит прислушаться. Как описано выше, клизма используется для очистки толстой кишки от токсинов и накопления токсинов, которые накапливаются с годами. Кофейная клизма выводит это на новый уровень. Давайте посмотрим вперед на кофейную клизму.

Преимущества кофейной клизмы

Если вы наслаждаетесь вкусом кофе и понимаете удивительные преимущества этого удивительного зерна, то, возможно, вас заинтересует более эффективный вариант клизмы.Использование кофейной клизмы для похудения все еще вызывает много споров, но есть много преимуществ, которые вы можете получить от ее использования. Во-первых, кофейные клизмы широко распространены и известны тем, что помогают избавить организм от вредных бактерий, токсинов и других вредных микробов, которые могут привести к тому, что ваше тело не будет работать на пике. Конечным результатом кофейной клизмы является то, что она может помочь детоксикации вашей печени и толстой кишки, высвобождая соединения, называемые алкалоидами, которые помогают выводить загрязнения из ваших клеток и направлять поток клизмы.Использование кофейной клизмы аналогично использованию обычной клизмы, но кофейная версия имеет немного больше преимуществ для здоровья. Если вы стремитесь к похуданию и оптимальному здоровью, то кофейная клизма может вам подойти.

Комбинированный подход

Использование клизм для похудания - это то, что может помочь немного похудеть сразу после использования, но результаты могут быть более заметными через неделю или две после использования. Кроме того, программа похудания, которая включает в себя правильную диету и программу упражнений, может помочь усилить эффект от клизмы.Как правило, взрослый человек должен стремиться к умеренному потреблению калорий в сочетании с физической активностью не менее 30 минут каждый день. Однако это понятие иногда оказывается не лучшим сочетанием. Взрослые могут ожидать максимальных результатов, когда клизма для похудения сочетается с Phen375, который является еще одной добавкой, способствующей снижению веса. Я думаю, что это хороший вариант для всех, кто хочет действительно достичь целей, и использование Phen375 действительно должно помочь улучшить ваши результаты. Вам стоит это увидеть!

Так в чем разница между клизмой и кофейной клизмой?

Все очень просто, разница в приготовлении и самом продукте.Обычно клизма содержит много разновидностей жидкости, но клизма с кофе - это кофе в клизме. Тем не менее, разница наиболее заметна в пользе для здоровья, поскольку кофейная клизма, кажется, дает немного больше пользы для здоровья, чем обычная клизма, но это может быть больше личное решение с вашей стороны.

Что лучше всего работает: клизма или кофейная клизма?

Есть некоторые аргументы, которые могут быть сделаны для обеих разновидностей, и некоторые несуществующие точки также для обеих. Если придерживаться позитивного мнения, то кажется, что оба имеют большие заслуги.Стандартная клизма отлично очищает толстую кишку и кишечник, помогает повысить уровень энергии и похудеть. Однако кофейная клизма может сделать то же самое, а потом и немного. Сочетание кофе и клизмы помогает устранить значительную часть соединений из окружающей среды, которые могут замедлять вашу работу. По сути, это должно вызвать некоторое увеличение веса в зависимости от того, насколько это замедляет вас. Если вы хотите немного похудеть и немного поправить здоровье, то кофейная клизма может вам подойти. Однако, если вас не интересует сорт кофе и вы просто хотите очистить толстую кишку, то стандарт может быть лучшим вариантом.

Какой кофе лучше при клизме?

Настоящая сделка ENEMA Coffee

Заблуждение состоит в том, что вы можете залезть в кладовку и использовать кофе, который пьете через рот. Я рекомендую кофе Real Deal Coffee только для терапевтического использования, и вы можете найти его, перейдя по этой ссылке. Кофе Real Deal разработан специально для клизм и детоксикации, поэтому кофеин в этом кофе, как правило, сильнее. Кроме того, кофе мелко помолот, чтобы кусочки не забивали линию клизмы.Что мне нравится в этом кофе, так это то, что он имеет цвет, отличный от того, что вы привыкли пить. Темный кофе, который мы пьем регулярно, имеет более низкий уровень кофеина (что удивительно), что более полезно при пероральном употреблении. Однако более светлый цвет кофе Real Deal предполагает, что он содержит больше кофеина и должен использоваться в терапевтических целях. Рассмотрите этот сорт кофе, если вы чувствуете, что кофейная клизма для вас.

Английская соль для клизмы

Во-первых, английская соль - это распространенный продукт, используемый для замачивания ног, и он может помочь создать расслабляющую атмосферу в спа-салоне для ног.Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, также может использоваться для заживления ран, в домашних средствах, а также в качестве сильного слабительного. Давайте подробнее рассмотрим английскую соль для клизмы.

Можно ли использовать английскую соль для клизмы?

Английская соль, известная как слабительное средство и средство для ванн для ног, также может использоваться для клизм. На самом деле английская соль выполняет множество бытовых функций, и ее использование в клизме весьма эффективно. Как правило, его использовать безопасно, и обычно процесс длится около 10-15 минут в зависимости от того, как долго вы удерживаете жидкость в толстой кишке.Некоторые производители предлагают нагреть смесь, когда собираетесь готовить клизму, поэтому обязательно нагрейте ее только до 100 градусов или меньше, чтобы избежать ожогов.

Преимущества использования клизмы с английской солью

Мне нравятся клизмы с английской солью по разным причинам, но, пожалуй, лучшим преимуществом использования этой удивительной соли является ее влияние на потерю веса. Клизмы обычно помогают очистить толстую кишку, чтобы улучшить работу кишечника, не говоря уже о том, что они могут помочь вам получить больше энергии в течение дня.Точно так же английская соль является слабительным, поэтому она действительно поможет вам быстро вымыться. Поскольку клизма - это прямой путь к толстой кишке и кишечнику, слабительное хорошо влияет на пищеварительный тракт, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать продукт. Люди уже некоторое время используют английскую соль для похудания, но точные исследования ее эффективности еще предстоит увидеть.

Осторожно при использовании английской соли

Английская соль также известна как сульфат магния, минерал, который используется для расслабления тела, успокаивания нервов, а также для укрепления здоровья сердца.Однако сульфат магния в высоких дозах может быть небезопасен для каждого взрослого, поэтому следует соблюдать осторожность. Вы всегда должны следовать указаниям производителя и задавать любые вопросы фармацевту, чтобы уточнить все, что вам нужно. Большинство производителей рекомендуют дозы для использования, поэтому будьте внимательны при необходимости.

Лучшая английская соль для клизмы

Epsoak Epsom Salt

Соль Эпсома, или сульфат магния, довольно легко найти в продуктовых магазинах, оздоровительных магазинах и в Интернете.К счастью, у меня есть конкретный бренд, который мне нравится больше всего просто потому, что это качество. Если вы подумываете о клизме с английской солью, подумайте о продукте Epsoak Epsom Salt, который можно найти здесь. Это большой объемный пакет, который определенно прослужит вам много времени. Этот конкретный продукт может похвастаться лучшим качеством за счет образования соли меньшего размера, что способствует повышению скорости растворения. При этом всасывание в вашем теле и в толстой кишке должно происходить быстрее и давать более эффективные результаты.

Что такое безопасность клизм

Как правило, клизмы безопасны для использования в течение короткого периода времени, но постоянное использование может иметь неоднозначные результаты. Если вы, как и многие люди, желаете поставить клизмы для похудания, вам, как правило, не стоит беспокоиться о безопасности. Однако длительное использование клизм для очищения толстой кишки может вызвать запор (по иронии судьбы). Как правило, это самая большая проблема, когда дело доходит до регулярного использования клизмы, но когда дело доходит до безопасности нечастого использования просто для использования для похудания, тогда это должно быть безопасно для вас.В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Как часто следует использовать клизму?

Существуют неоднозначные результаты относительно частоты, с которой следует использовать клизму для похудания. Для кофейной клизмы следует поддерживать частоту не более двух раз в неделю. Однако в целях безопасности может быть более эффективным один прием в неделю. Частота использования клизмы не должна быть повседневной, но вам нужно будет найти счастливый баланс, который хорошо работает с вашим телом.Если вы используете клизму с солью Эпсома, вам следует помнить о том, сколько сульфата магния вы добавляете в клизму, чтобы обеспечить надлежащую безопасность. Если вы используете кофейную клизму, подумайте о том, чтобы сделать это раньше днем, потому что ваш организм очень быстро усваивает кофеин. Наконец, стандартную клизму можно использовать не чаще двух дней в неделю. Некоторые протоколы предлагают использовать через день, но эффективность этого метода может быть не самой лучшей.

Плохие частые клизмы?

Как и большинство продуктов и программ, связанных со здравоохранением, частое использование клизм может вызвать побочные эффекты.Хотя до сих пор ведутся споры о том, сколько это слишком много, кажется, что регулярное использование может быть нормальным, но частое использование может быть немного чрезмерным. Некоторые из рисков использования клизмы включают перфорацию прямой кишки, которая может привести к множеству проблем со здоровьем. Хотя это, как правило, очень высокий риск, вам следует помнить об этом при использовании клизм.

Помимо потенциальной перфорации, частое использование клизм может привести к проблемам с усвоением питательных веществ в организме, что в результате может привести к истощению и обезвоживанию.Если вы заметили, что ваше тело ведет себя немного не так, и вы сделали довольно много клизм, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что с вашим телом все физиологически нормально.

Заключение по клизмам для похудания

Я настоятельно рекомендую дать шанс продуктам, которые я перечислил в статье выше, потому что они, как правило, являются надежными брендами и специально разработаны для средств самообслуживания с помощью клизм. Если вы не определились с выбором, какой метод клизмы вам подходит, подумайте о том, чтобы дать каждому шанс.

Есть несколько типов клизм на выбор, и обычно, если вы выбираете путь клизм для повышения эффективности похудания, вы должны понимать, что каждый вид имеет свои преимущества. Например, некоторые клизмы включают физиологический раствор или минеральное масло, которые могут помочь очистить толстую кишку. В некоторых есть кофе, о котором подробно говорилось ранее. Клизмы с солью Эпсома помогают облегчить работу кишечника. Независимо от того, какой вариант вы выберете, вы, скорее всего, останетесь довольны результатами.

Один быстрый запрос 🙂 Помогите нам, оценив этот контент, подняв палец вверх или вниз! Спасибо! Удачного дня 😉

Стоят ли кофейные клизмы?

Кофейная клизма - это процедура очищения толстой кишки, используемая в альтернативной медицине. Хотя это было обычным явлением в 1800-х годах для ускорения заживления после операции, первое зарегистрированное использование в Руководстве Merck было в 1972 году.

Сегодня врачи альтернативной медицины часто используют кофейные клизмы как часть естественных лечебных протоколов для борьбы с дисфункцией печени, раком, запорами, кандидозом, вирусами и расстройствами пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника.

Однако современная медицина учит, что нет причин использовать кофейные клизмы или другие методы, помогающие организму выводить шлаки.

Что такое кофейная клизма?

Смесь теплого настоянного кофе и воды вводится в толстую кишку через прямую кишку. Основная функция кофейной клизмы - вывод токсинов и шлаков из организма.

Кофеин увеличивает ферментативную активность в кишечнике, помогая вывести токсины, тем самым давая вашему организму питательные вещества для заживления, а также снижая воспаление, восстанавливая функцию кишечника и повышая уровень энергии.Кофейная клизма предположительно поддерживает эти антитоксиновые эффекты, связанные с кофеином.

Каковы предполагаемые преимущества кофейных клизм?

Нет доказанных данных, подтверждающих предполагаемую пользу для здоровья кофейных клизм. Однако практикующие альтернативные врачи и другие сторонники перечисляют несколько преимуществ, которые, по мнению многих, дают кофейные клизмы:

Кофейная клизма предположительно запускает удаление остатков пищи и токсинов, которые являются основными причинами запора.

  • Поддерживает лечение рака

Использование кофейной клизмы для лечения рака является частью терапии Герсона - популярного альтернативного лечения рака.

Однако до настоящего времени не проводилось исследований, подтверждающих какую-либо конкретную пользу того, что терапия Герсона и кофейные клизмы могут помочь или увеличить противораковые свойства химиотерапии.

Согласно теории, когда кофе вводится через прямую кишку, кофеин и другие активные компоненты проходят через геморроидальную вену и попадают непосредственно в печень.Когда печень стимулируется, скорость детоксикации организма увеличивается. В результате токсины и уплотненные отходы на стенках кишечника выводятся из организма.

Как и в случае с другими предполагаемыми преимуществами кофейных клизм, данных, подтверждающих это, нет.

  • Повышает оксигенацию тела

Одним из предполагаемых преимуществ кофейной клизмы является улучшенное распределение кислорода по телу, что улучшает здоровье клеток. Когда процесс детоксикации тела ускоряется, увеличивается и размножение красных кровяных телец.Больше эритроцитов означает больше кислорода в теле и повышение уровня энергии.

Это никогда не было доказано.

  • Кофейные клизмы уменьшают кандидоз

Кандида - это грибковая инфекция, которая может развиваться в кишечнике. Некоторые считают, что кофейные клизмы создают кислую среду, которая, как считается, подавляет рост кандиды.

  • Кофейные клизмы помогают похудеть

Кофейные клизмы используются некоторыми для похудания, но результаты обычно временные.После завершения кофейной клизмы потеря веса происходит в результате выведения жидкости и других отходов из организма.

Хотя долгосрочные результаты могут быть объективными, немедленное устранение лишних отходов - это то, что дает пользователям ложное представление о том, что они делают что-то положительное в отношении потери веса.

Сразу после проведения кофейной клизмы многие пациенты сообщают о восстановлении физической энергии. Предположительно это результат как стимуляции кофеином, так и снижения токсинов.Пользователи сообщают, что эффект обычно длится несколько часов и может длиться до нескольких дней. Кофеин является известным стимулятором и действительно повышает кратковременный уровень энергии. Облегчение запора также обеспечивает повышенную энергию, но этот прилив энергии может быть кратковременным, поскольку действие стимулятора прекращается.

Побочные эффекты

Риски, связанные с кофейными клизмами, перевешивают туманные утверждения о положительных результатах.

Некоторые из побочных эффектов включают:

  • Судороги
  • Тошнота
  • Диарея
  • Ректальные ожоги
  • Рвота
  • Вздутие живота
  • Перфорация кишечника
  • Обезвоживание

Есть много сообщений о кофейных клизмах, вызывающих колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки.

Использование кофейной клизмы дома может привести к проколу прямой кишки, если кофейная жидкость введена слишком быстро.

Вы также можете серьезно повредить кишечник, если жидкость слишком горячая или вызовете серьезные ожоги прямой кишки.

Есть также опасения, что кофейных клизм могут быть вредными для людей с такими заболеваниями, как болезнь Крона, застойная сердечная недостаточность, грыжи живота, геморрой, болезни сердца, анемия, опухоли кишечника, рак желудочно-кишечного тракта и болезни кровеносных сосудов.

Побочные эффекты кофейных клизм усиливаются, если человек также постится.

Беременным или кормящим женщинам не следует делать кофейную клизму.

Кофейные клизмы также могут вызвать кофейную зависимость, потому что кофеин является стимулятором.

Заключение

Традиционная медицина не поддерживает использование кофейных клизм. Не существует общепринятых научных доказательств , подтверждающих предполагаемую пользу кофейных клизм.

Большинство людей используют клизму для облегчения запора. Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать, например, увеличьте количество клетчатки в своем рационе и выпейте больше воды. Если это не принесет облегчения, обратитесь за помощью к профессионалу, чтобы устранить более серьезную проблему.

[Официальный] Интернет-магазин Fleet Enema Weight Loss, Таблетка для похудания Dr. Kanarek

Рекомендовано советов по сжиганию жира Большая распродажа, отзывы клиентов о Hydroxycut в лучшем случае неоднородны, но зеленый кофе остается одним из самых популярных ингредиентов для похудения, поэтому пробивается в топ-10.

Следовательно, хотя хост и гость дополняют друг друга, их следует различать.

Qianlong Cut Fat флот клизма потеря веса Wujia затопило город наводнением, солдаты и мирные жители были затоплены, а городское управление было подавлено.

Иногда допускаются ошибки. Говорят, что человек нехороший.

В не теряют жир лет шестьдесят, все возрасты не изменились. Хунли видит, как Аль Шарптон похудел в династии «Планы диеты для женщин», и должен быть высечен в Мао.

Если сказано, что изображение не может быть включено в биографию, это также приемлемо после того, как биография прилагается.

Они не привязаны к своей судьбе, и их сил недостаточно, чтобы выжить в одиночку.

На то, как Эл Шарптон похудел, на звук ножевого кольца, крика и рев, десятки или сотни людей в унисон просили о жизни.

Если человек, как Аль Шарптон похудел, Diet Pill, заблудится, он потеряет свою жизнь как личность, и если у него нет тела, то он, как Аль Шарптон похудел, может жить без причины.

Древние, король лучший бренд кетонов малины клана Пакси тоже в мире, глядя вверх, чтобы увидеть небо, глядя вниз на воду для детоксикации для рецептов похудания земля, наблюдение за птицами и как все Шарптон похудеть Лучший способ похудеть звери и уместность земли, принимая все тела близко, и все вещи подальше, поэтому он начал сплетничать, чтобы общаться с богами. Добродетель - это любовь ко всему.

Почтенный безмолвный голос Хун Гонг.В начале Гуйцзун он посещал монаха Чжэньцзин.

Вугонг использует более шестидесяти статей, одного тома достаточно, и он должен быть разделен на семь глав в трех томах, как Эл Шарптон похудел, а Ю Йи нечему учиться.

Есть Ю Даопо в Цзиньлин. Увидеть дзен-мастера Лангсиэци в Дзен-лесу.

Расходы на прикрытие императорского двора в основном были потрачены на поддержку солдат.

За четыре года правления Чупин император заставил Тай Фу Ма Ри Шаня и Тай Фу Чжао Ци примирить Гуаньдун.

Сутки на унитар. В чистой комнате курят ладан и долго сидят в одиночестве.

Например, есть лошади и отряды, а лошади используются вместо отрядов.

Хотя таблетки фентермина для похудения Конфуций, как Аль Шарптон похудел Таблетки для сжигания жира велики, но мир не может сказать все или спросить, почему вы можете выразить все одним словом, а затем сказать, что это все зеленый чай, чтобы потеря веса об изучении Чжоу Гун.

Шангуань перекрестно исследовал это, и он повторил стихотворение, чтобы объяснить себя, и в заключение он спросил некоего толкающего чиновника.

Те, кто сами занимаются проституцией, будут использовать лесть.

флот клизма потеря веса Утверждено FDA

Три биографии произведений, потому что каждый слышал и слышал, и интерпретирует сутры, поэтому Весна и Осень основаны на нем.

Хуан когда-то учила вторая мать Чжан. Если это то, как Эл Шарптон похудел, лучший способ похудеть в своем родном городе, так и должно быть.

Что касается клизмы для похудения флота Dr.Канарек Ци Чжан Цзя Шу Ци эссе, чтец художник, как Аль Шарптон похудел Таблетка сжигателя жира, как Аль Шарптон похудел, Безопасная быстрая потеря веса. забывая источник, он не знает план быстрой диеты потери веса, как Аль Шарптон похудел Таблетки сжигателя жира общая ситуация.

Сократите это до праведности, и книга станет семьей. Книга должна стать семьей, и тогда есть намеки и методы, которые можно прочитать и понять, но которые можно передать миру и путешествовать далеко.

Дом Се Сянь не очень хороший. Учеба ничего не требует, но то, что вы, как Аль Шарптон похудел, думаете, что это очень важно, к счастью для принцев и слуг.

Если вы хотите использовать неряшливые и невозможные эссе, трудно найти, как Аль Шарптон похудел. Сжать жир Следующее поколение Рекомендовано экспертами. на Lingshi и тощее зеркало после аквариума с акулой с использованием лучшее похудание с гидроксидом быть разделенным.

Посылайте свет стихами. Йоши однажды провел Эзина. Глубокая будет мана Хэюньмэнь. Теперь я чувствую себя отдохнувшим.

Фу, как Аль Шарптон похудел Таблетка Сжигания Жиры Йонг, а не как Аль Шарптон похудел Таблетка Быстрой Потери веса Исчерпывающе подробно описана. Есть также даосские храмы, такие как даосский храм Западного озера Чунчжэнь и даосский храм Линь Сичжэнь.

Товарищ Бу Ю. Спаси им. Как Аль Шарптон похудел Таблетки для похудения, настоящие святые благородны.Вэньчжоу Цзянсинь Лунсян Мастер плечевого дзэн.

Тай Фу вызвал короля, чтобы узнать, как Аль Шарптон похудел, вопрос о диете сжигания жира и сказал, что король Hongnong упрямый живот толстый живот болен, почему он не белый.

Это покрывается тем, как Эл Шарптон похудел. Планы диеты для женщин. домашних средств, чтобы избавиться от жира на животе. - метод классификации классов. dr oz купальный костюм slim down Нельзя использовать в годы классики.

Когда как Аль Шарптон похудел Безопасная быстрая потеря веса Цинские солдаты отправились на юг, они сначала прибыли в Янчжоу, сколько калорий мне нужно, чтобы похудеть и губернатор Мин Ши Кефа умер флот клизма потеря веса в боевой.

Но что он будет делать, если он станет законом Шесть предметных бланков являются приблизительными, и депутат может быть записан.

Его земля граничит с Рекомендуемым экспертами флотом клизма потеря веса река и охватывает озеро, и реки сходятся вместе, и люди богаты людьми.

Anguofang, лучших мясных продуктов для похудения а именно Beiqiao Lane. Хуайюаньфан, бывшая аллея Худжун Тоусин.

В форме звонка Cut Fat флот клизма потеря веса колокол немного толще. Как Аль Шарптон похудел План диеты для сжигания жира Как Аль Шарптон похудел Таблетка для похудения Нефритовый колокольчик имеет форму изогнутой линейки.

Шуай Шоу покинул город и отправился в Ицинтан, чтобы прийти в норму.

Сегодняшнее самоотречение, желание и форма древних Мо - это то, как Аль Шарптон похудел. Как похудеть, как жена Циляна, которая умеет плакать по своему мужу, и жена старого семейства на Западе также узнает от ее стенаний, что Цюй Цзы плачет, и династия одного сердца и одной добродетели, это также уместно для министра , какие таблетки для похудения в GNC являются лучшими, чтобы пожаловаться на Чу Что касается письма , древние не хотели работать.

Тогда король был в анклаве, но в первый год обеспечения потери веса королем был Чжэн Чжэн.

советы по сжиганию жира

Создано на старом сайте, чрезвычайно обширно. Ремонт Chaojia - второй из трех и восемьдесят глаз Jianao Hall.

Те, у кого есть средства к существованию по их собственным словам, Ван Chengfu Биография и потеря веса клизмы флота доктор Канарек нравится.

Выборы в семье чжицзя не понимают закона года и вэй.

Когда дело было запутано, попросил поправить.

или Гуань, генерал Ли и т. Д. Или название прямой книги.

Те, как Эл Шарптон похудел, «Безопасная быстрая потеря веса», блестящие, но упрямые в речи, будут увлажнены в прибавке в весе. Дженна Марблс.

Красавица улыбнулась и сказала: Ланг боится напиться. Это не причина пьянства в человеческом мире.

Мужья, вещи тоже. Воля, слова есть. Мир великолепен, но это не для человека, который не в этом вопросе нет никакой согласованности в неслыханном, и - адипекс лучше, чем фентермин. порядок.

Четыре части не могут быть собраны, девять потоков неразличимы, и они смешаны.

Однако есть слишком много жаргонов, на которые можно положиться, это о разных призраках и богах, возмездии и обидах, главах «Донг Мин и дополнения», частях «В поисках богов» и «Линъи», с тех пор как Эл Шарптон похудел. Таблетки для сжигания жира шестого поколения, семья - это книга.

Есть также нищие, демонстрирующие красочные картины и денежные баннеры во дворце Ушань, Чжан висит перед холлом, и его эффективное сообщество, продающее таблетки для похудения, особенно процветает.

Спор может быть между легкой клизмой потери веса флота Опыт клиентов и тяжелой. Утверждение slim fit button down junior есть только во фразе, а вход и выход очень важны.

Как Аль Шарптон похудел. План диеты для сжигания жира, так называемое мышление мышлением, и, следовательно, мышление, если вы не можете думать, призраки и боги сообщат об этом.

Для тех, кого хорошо знают, но плохо понимают, их литературный талант - толстяк, сидящий недостаточно как Эл Шарптон похудел Таблетка сжигателя жира, чтобы двигаться, а их знаний недостаточно, чтобы стоять самостоятельно, поэтому они что-то думают названий команды похудания для работы , чтобы прикрепить к бессмертной карме, вы можете увидеть дела людей в ниндзя с аппетитом мира, группа хвалит, а затем говорит, если возможно, одолжите.

Из-под того, как Эл Шарптон похудел, Fast Weight Loss Pill его опека, на лоб и т. Д.это тоже один раз в три года.

Г-н Чжу сказал, что он конкретно ссылается на Биографии. Шао Няньлу и Цзя Тайчжань попытались выделить личную биографию древних и сказали, что я не слышу биографию Дэн Юя, но оригинальный оригинал Фан. цитата из частных свидетельств семьи Вэй и Цзинь Токио.

Как говорится, ручка phen375 реальные отзывы плохие, так что лучше без рецепта потеря веса все в семье знают, что нелегко приходить и уходить, как Аль Шарптон похудел Лучший способ похудеть и тогда они могут быть бережливыми.

В Хоупу есть зал Кунью с оригинальными бамбуковыми рисунками на Донгпо в качестве экрана.

Семья Ниу Хулу, как Аль Шарптон похудел. План сжигания жира обсуждался военным самолетом и министром внутренних дел.

И его ученики все вторили этому. Фактически, это считается личной собственностью, и наказание кого-либо связано не с преступлением и смертью.

Доктор Канарек флот клизма потеря веса И советы по сжиганию жира и, конечно же, врач должен выяснить у женщин, хотят ли они забеременеть в ближайшем будущем, беременны ли они сейчас или кормят грудью, прежде чем прописать какие-либо таблетки для похудения.

Клизмы помогают похудеть? - AnswersToAll

Клизмы помогают похудеть?

Некоторые защитники утверждают, что клизмы могут способствовать снижению веса, выводить токсины и тяжелые металлы из вашего тела, улучшать вашу кожу, иммунитет, кровяное давление и уровень энергии. Тем не менее, доказательства ограничены, чтобы предположить, что клизмы эффективны для этих целей или что они приносят пользу всем, кто их использует.

Какой детокс лучше всего подходит для похудения?

Лучшие детокс-напитки для быстрого похудения, попробуйте зеленый чай, мяту, мед и многое другое

  1. Детокс-напиток с лимоном и имбирем.Это чудесный напиток, который очень эффективен для похудения.
  2. Корица и мед.
  3. Детокс-напиток с огурцом и мятой.
  4. Чай зеленый.
  5. Клюквенный сок.

Безопасны ли водные клизмы?

Если вы используете правильный раствор для клизмы и чистые, стерилизованные инструменты, считается, что клизму можно делать дома. Но клизмы и очистка толстой кишки в целом могут вызвать такие симптомы, как тошнота, обезвоживание и нарушение вашего естественного электролитного баланса.Не пытайтесь поставить клизму, если предварительно не поговорите с врачом.

Как часто можно использовать клизму?

Как часто можно использовать клизму для облегчения симптомов? Клизму можно использовать до трех дней подряд до консультации с врачом. Если вы не получили облегчения после трех дней использования, обратитесь к врачу. Использование более одной клизмы в течение 24 часов может нанести вред.

Почему кажется, что мои фекалии застряли?

Каловая закупорка - это тяжелое состояние кишечника, при котором твердая, сухая масса стула застревает в толстой или прямой кишке.Эта неподвижная масса заблокирует проход и вызовет скопление отходов, которые человек не сможет пройти.

Как массировать живот, чтобы похудеть?

Положите руки на нижнюю часть живота и удерживайте их здесь, сосредотачиваясь на дыхании. Согрейте руки, потирая их друг о друга примерно 30 секунд. Нанесите любое масло, которое вы используете. Несколько раз помассируйте весь живот по часовой стрелке ладонью.

Может ли массаж живота уменьшить жир?

Массаж всего тела улучшает функцию обмена веществ в организме в целом, а массаж живота воздействует на пищеварительную систему и структуру мышц в этой конкретной области.Большинство экспертов сходятся во мнении, что чем лучше функционирует все ваше тело, тем больше у вас шансов похудеть.

Как растворить жир на животе?

Как избавиться от висцерального жира

  1. Что такое висцеральный жир? Поделитесь на Pinterest.
  2. Почему висцеральный жир вреден? Жировые клетки не просто хранят избыточную энергию.
  3. Попробуйте низкоуглеводную диету. Низкоуглеводные диеты - эффективный способ уменьшить висцеральный жир.
  4. Делайте больше аэробных упражнений.
  5. Попробуйте есть больше растворимой клетчатки.
  6. Ешьте больше белка.
  7. Ограничьте потребление добавленного сахара.
  8. Ограничьте потребление алкоголя.

Есть ли у виброплиты побочные эффекты?

Побочные эффекты вибрационной машины для похудания и меры предосторожности Некоторые исследования показали, что многократное воздействие вибрации связано с несколькими негативными последствиями для здоровья, такими как повышенный риск развития боли в спине, шее, руке, плече и бедре.

самых ужасных диет в истории

Согласно исследованию, опубликованному в бюллетене Личности и социальной психологии , большинство из нас пытается и терпит неудачу в каком-либо новогоднем решении.

На самом деле 80% из нас сошли с вагона ко второй неделе января.

Более того, 55% наших решений основаны на здоровье - диеты, режимы физических упражнений, еженедельные кофейные клизмы, все сбои и ожоги до окончания январских продаж.

Совершенно удручающе осознавать, что, когда мы собираем каждую крупицу решимости внутри себя и полностью посвящаем себя улучшению своей жизни, наши шансы на выживание только 20%.

Быстрые диеты

Подпишитесь - потенциальные участники регистрируются на американское телешоу о похудании The Biggest Loser.(Getty)

Итак, если вы в настоящее время сидите на обломках своих лучших намерений, окруженный гантелями, беговыми кроссовками с завышенной ценой и обезжиренным йогуртом, мужайтесь, вы не одиноки.

Первой книгой о низкоуглеводной диете была « Письмо о тучности, адресованное общественности» , написанная в 1863 году Уильямом Бантингом.

Простого пробуждения по огромному количеству предлагаемых диет быстрого приготовления достаточно, чтобы вывести кого-нибудь из себя.

Вы можете выбрать диету Дюкана, диету Беверли-Хиллз, диету из капустных супов или диету по группе крови, и это лишь некоторые из них.

Вы можете сок, очиститься и вывести токсины из организма. Вы можете набрать больше белка, углеводов, серы, натрия и сахара - или, может быть, вы выбрали диету KE, при которой вы едите только через зонд для кормления.

Диета Бантинга

Но какой бы путь наибольшего сопротивления вы ни выбрали в этом году в поисках красивого тела, знание того, что увлечения диетами не новость, может принести еще больше необходимого комфорта.

Первой книгой о низкоуглеводной диете была « Письмо о тучности, адресованное общественности» , написанная в 1863 году Уильямом Бантингом.

Книга была настолько популярна, что «Бантинг» стал синонимом диеты: «Извините, я не могу вылить банку сливочного крема себе в лицо - я Бантинг».

Варианты диеты широко распространены и сегодня. Первоначальная диета Бантинга запрещала сложные углеводы, пиво, крахмалистые фрукты, овощи и молочные продукты, но давала полную свободу постным белкам, яйцам и странному хересу с добавлением кларета.

Самая глупая диета

Эта работа произвела настоящий фурор, и ее часто считают первой известной диетой.Но это не совсем так.

Вильгельм Завоеватель разработал для себя строгую «полностью алкогольную» диету в 1087 году.

Пока люди пытались привести себя в форму, существовали дурацкие диеты, с помощью которых можно было это сделать, и вот некоторые из них. самый глупый.

Диета Завоевателя

Если вы вернетесь к школьным урокам британской истории, вы, возможно, вспомните кое-что о 1066 году и о праздничных привычках некоего Вильгельма Завоевателя.

Что не так хорошо известно о норманнском завоевателе, так это то, что после успешной смены режима на Британских островах он сильно прибавил в весе.

Говорили даже, что его лошадь, казалось, боролась под этим колоссальным нормандским животом.

Никогда не делавший дел пополам, Уильям в 1087 году разработал для себя строгую полностью алкогольную диету.

Большой Билл лег в постель и отказывался от всего, кроме жидкости, пока не сбросил килограммы.

По иронии судьбы, это не принесло ему никакой пользы для здоровья, поскольку позже в том же году, когда Уильям потерял достаточно веса, чтобы вернуться на свою лошадь, он был сброшен со своего верного коня, разорвал себе живот и умер в агонии.

Он был все еще таким большим, что его тело пришлось втиснуть в каменный гроб.

Мыльная диета доктора Флеминга

В 1760 году доктор Малькольм Флеминг рекомендовал есть мыло, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Различные лондонские компании начали производство «мыла от ожирения», которое, как они обещали, растворяет жир любого, кто им мылся.

Флеминг утверждал, что, поскольку мыло удаляет жиры и масла с одежды, оно также может смывать излишки жира с тела.

Добрый доктор приказал своим пациентам съесть не более «четырех драхм мыла», сделанного из «растительного фиксатора, щелочной соли, полученной сжиганием, и масла или жира, животного или растительного происхождения, с добавлением негашеной извести», растворенных. в воде каждый день.

Хотя Флеминг отдавал предпочтение испанскому мылу от Alicant, он признал, что кастильское (или карболическое) мыло также подойдет.

Мыло от ожирения

Когда приверженцы мыла начали писать Флемингу, жалуясь, что они такие же толстые, как и при переходе на диету (хотя, надеюсь, несколько чище), он стоял на своем и просто настаивал на том, что они, должно быть, едят неправильное мыло или в неправильном количестве.

Мыло снова появляется в еще одном недолговечном увлечении диетами 1920-х годов, когда различные лондонские компании начали производство «мыла от ожирения», которое, как они обещали, растворяет жир любого, кто его промывает (а не ест).

Уксусная диета

В 1810 году британский хирург Уильям Вадд (1776-1829) опубликовал свои «Краткие заметки о тучности» , в которых он рекомендует несколько способов похудеть, включая употребление большого количества уксуса.

«Истощающие свойства кислых напитков, особенно уксуса, очень хорошо известны».

Эта диета основана на тех же принципах, что и мыльная диета, а именно: если уксус может растворять жир, он должен растворять и ручки любви. .

Вадд пишет, что «для лечения тучности применялось несколько более широко применяемых средств, чем различные виды кислот.

«Изнуряющие свойства кислых напитков, особенно уксуса, очень хорошо известны.»

Одержимость лорда Байрона лишним весом

Вадд описывает различные истории успеха уксуса, в том числе генерала испанской армии, который пил уксус каждый день и потерял очень много. из-за большого веса он мог «обернуть кожу вокруг своего тела».

Заслужив себе прозвища «Великий мастикатор», Флетчер использовал метод похудания, который заключался в том, чтобы пережевывать каждый глоток пищи не менее 100 раз.

Поэт лорд Байрон (1788-1824) был сторонником этого особого плана питания.

Байрон был болезненно зациклен на своем весе и всю жизнь сидел на диете йойо.

Рекорды показывают, что в 1806 году он весил 13 фунтов (88 кг), но к 1811 году Байрон весил менее 9 фунтов (57 кг).

Чтобы очистить свое тело и растопить жир, Байрон не только пил уксус каждый день, но и ограничил твердую пищу картофелем, пропитанным уксусом.

Водная диета в ванне

На протяжении веков люди стекались в курортные города, чтобы вылечить себя от всевозможных болезней, купаясь в знаменитой воде, а затем выпивая ее.

В течение 18 -го -го века это стало известно как «взятие вод», и такие города, как Бат и Челтнем, были наводнены крепкими людьми в поисках быстрого решения.

Принимая во внимание, что купание в теплой, богатой минералами воде может показаться привлекательным, питье галлонов нефильтрованной воды, которую сотни других людей потели и тушили каждый день, может быть менее привлекательным.

Представьте, что вы полоскаете рот водой из джакузи в ретрите свингеров, и вы приближаетесь к этому.

Доктор Вадд описывает нескольких своих пациентов, худеющих за счет питья воды из различных спа.

Просматривая потенциальную возможность заработка, газетные объявления о бутилированной воде для спа стали обычным явлением в викторианских газетах.

Может быть, в этих бутылках действительно была настоящая спа-вода, но я сомневаюсь в этом - что могло быть замаскированным благословением.

'London Evening Gazette' (1817)

Жевательная диета

Если мама когда-либо говорила вам «правильно пережевывать пищу», вы можете попросить американского диетолога Горация Флетчера (1849–1919) поблагодарить за это. .

И в качестве счастливого побочного эффекта Флетчер утверждал, что его метод питания вызывает стул «без зловония, без признаков гнилостного бактериального разложения, только с запахом теплой земли или горячего печенья».

Заслужив себе прозвища «Великий мастикатор», Флетчер использовал метод похудания, который заключался в том, чтобы пережевывать каждый глоток пищи не менее 100 раз.

Теория «увлечения жеванием» заключалась в том, что пища становилась жидкой, а это означало, что человек не переедает и кашу легче переваривать.

И в качестве счастливого побочного эффекта Флетчер утверждал, что его метод питания вызывает стул «без зловония, без признаков гнилостного бактериального разложения, только с запахом теплой земли или горячего печенья».

Судя по всему, Флетчер носил с собой образец своих фекалий, чтобы подтвердить это утверждение, если кто-нибудь оспорит его по этому поводу.

Диета для мастурбации

Эта диета не только обещала улучшить здоровье, способствовать пищеварению и регулировать вес, но и остановила мастурбацию.

Похудание путем курения, приема большого количества скорости, мышьяка, сахара или радия, употребления только рыбы, молока, яиц или капусты и многого другого - все это было зарегистрировано как попытки.

Джон Харви Келлог (1852-1943), прославившийся кукурузными хлопьями, производил простые злаки для подавления сексуального влечения.

Келлог (и многие другие врачи) утверждали, что мастурбация вызывает «рак матки, заболевания мочевыводящих путей, ночные поллюции, импотенцию, эпилепсию, безумие, а также умственную и физическую слабость».

Он рассуждал, что острая, «возбуждающая» еда чрезмерно возбуждает чувства, поэтому чем проще ваша диета, тем меньше вы будете склонны угощать себя.

Йогуртовые клизмы

Келлог также изобрел устройство для введения ректальных йогуртовых клизм своим пациентам, но это диетическое нововведение так и не повлияло на успех кукурузных хлопьев.

Похудание за счет курения, приема большого количества скорости, мышьяка, сахара или радия, употребления в пищу только рыбы, молока, яиц или капусты и многого другого - все это было зарегистрировано как попытки.

Очень легко смеяться над историческими методами похудания, но наше собственное отчаяние, чтобы похудеть с минимальными усилиями, похоже, не подает никаких признаков замедления.

Забивание волосяной водой в ванне

Пэлтроу любит продавать дурацкие диеты через свою компанию Goop. (Getty)

Верно, мы больше не пьем воду из соседской ванны, но Интернет наводнен хитроумными таблетками для похудения и псевдонаучными советами по снижению веса (зодиакальная диета, кто-нибудь?).

И если бы в научном отчете говорилось, что, выпив грязную, слегка волосатую воду для ванны, вы определенно похудеете, вы бы сделали это?

Бейонсе сказала, что ничего, кроме кленового сиропа, мы будем готовы к этому желе, Риз Уизерспун ела только детское питание, чтобы обрезать обрезки, и чем меньше будет сказано о Гвинет Пэлтроу, тем лучше.

Похоже, мы все равно будем делать что угодно, рисковать чем угодно или есть что угодно, чтобы получить желаемое тело, и по-прежнему есть джем-ловкачей на завтрак.

Несбалансированные кишечные бактерии могут быть причиной того, что вы не можете похудеть

Между разнообразием и здоровьем кишечных бактерий и обменом веществ существует тесная связь. Кристофер Кэмпбелл / Unsplash

За обеденным столом на вечеринке с друзьями вы обнаруживаете, что откусываете палочки сельдерея, в то время как другие, не задумываясь, едят мороженое, выпивку и гамбургеры.С 15 лет вам приходилось считать калории, и вы набираете вес, просто глядя на масляную глазурь на торте. Вы регулярно занимаетесь спортом, пьете много воды и хорошо питаетесь. Тем не менее, весы почти не сдвигаются с места, в то время как ваш друг (обрезной размер два), по-видимому, может проглотить целые секции пекарни без последствий.

Хотя многие считают, что причиной вздутия живота являются плохие гены, виной всему может быть кишечник.

В кишечнике каждого из нас есть бактерии; кишечник содержит самую большую плотность микробактерий во всем организме.Эти бактерии чрезвычайно важны для оптимального здоровья. На мозг, сердце, кожу, то, как мы себя чувствуем, на аллергию и даже на наш вес, может сильно повлиять то, что есть (или чего не хватает) в кишечнике. Микробиота кишечника - это то, что дает организму возможность извлекать калории и поглощать питательные вещества из продуктов, особенно углеводов. Таким образом, существует тесная связь между разнообразием и здоровьем кишечных бактерий и нашим метаболизмом.

Тем не менее, достижения в современной жизни могут привести к значительным, разрушительным изменениям в микробиоте, вызванным такими факторами, как чрезмерное использование антибиотиков (или потребление мяса животных, выращиваемых с применением антибиотиков), сельскохозяйственных и чистящих химикатов, вакцинации и дезинфицирующих средств, загрязнения и даже высокой -калорийные диеты.По мере того, как микробиота становится несбалансированной, может возникнуть множество заболеваний, включая ожирение, метаболический синдром и диабет. Даже при подсчете калорий и религиозных тренировках люди с несбалансированными кишечными бактериями изо всех сил пытаются похудеть, потому что способность организма накапливать питательные вещества и перерабатывать клетчатку снижается. Это все равно, что контролировать подачу воды в раковину, но возникают серьезные проблемы с водопроводом за пределами слива. Без надлежащей сантехники раковина выйдет за край.

Часто люди с несбалансированной кишечной флорой обращаются к пребиотикам и пробиотикам, живым микроорганизмам, которые становятся более популярными, чем поливитамины.Ежедневное употребление в сочетании с противовоспалительной диетой, а также с ферментированными продуктами (например, маринованными овощами, кефиром и натто) помогло некоторым облегчить симптомы. Однако функциональное требование о коррекции дисбаланса кишечной микробиоты для большинства пробиотических штаммов не подтверждается; В одном исследовании только 56 процентов пациентов с уже существующей нарушенной микробиотой почувствовали улучшение при лечении пробиотиками.

Другой вариант лечения, который приобрел популярность в последние несколько лет, - это процесс, известный как трансплантация фекальной микробиоты (FMT).Процесс делает именно то, что можно было бы подумать: твердые отходы здорового человека передаются пациенту, кишечник которого нуждается в подпитке, заменяя микробактерии здоровыми культурами. У пациентов с Clostridium difficile (C. difficile), перенесших фекальную трансплантацию, показатель излечения достигает 92 процентов. В другом исследовании пациенты мужского пола с метаболическим синдромом, получившие пересаженные фекалии от худых доноров, показали значительное повышение чувствительности к инсулину через шесть недель. FMT показывает многообещающие предварительные данные по другим заболеваниям, некоторые из которых связаны с лишним весом, включая болезнь Крона, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, аутизм и болезнь Паркинсона.

Учитывая чрезвычайно высокие показатели успеха FMT, действительно удивительно, почему общественность не слышала о них больше. Очевидно, «трансплантация фекалий» - это не совсем болтовня на свидании за ужином, поэтому некоторые считают эту процедуру слишком грубой или грубой. К сожалению, из-за действующих правил FDA, те, кто с радостью согласился бы пройти процесс для достижения баланса кишечника, имеют право на участие только в том случае, если им поставили диагноз (и безуспешно лечили) C. difficile. Для этих пациентов новые компании разработали этот скрининг и собирают образцы у доноров, которые можно использовать как клизму или принимать перорально в форме таблеток.Open Biome, например, предлагает курс из 30 капсул за 535 долларов, который доставляется и проводится через зарегистрированных клинических партнеров.

Процедура FMT довольно проста и относительно недорога. Фарма и медицина гораздо больше выиграют от традиционных подходов к лечению дисбаланса кишечника, таких как лекарства и операции, хотя оба показали гораздо более низкие показатели успеха среди пациентов. По этой причине многие люди обратились к процедурам «сделай сам», подробно описанным в различных видео на YouTube и на веб-сайтах.

Для тех, кто месяцами или годами усердно работал, чтобы похудеть, но безуспешно, комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA), проводимый врачом, может помочь определить, виноват ли дисбаланс микробиоты. По мере проведения будущих исследований и расширения данных об альтернативных методах лечения, возможно, варианты лечения станут более доступными.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.