Можно ли похудеть от клизмы: Кто похудел с помощью клизмы?

0

Содержание

Является ли клизма средством для похудения? | Фитнес-упражнения, занятия фитнесом, как похудеть на МойШарм.ру

Клизма для похудения

В наши дни, когда худеть нужно не просто быстро, а очень быстро, многие люди прибегают к нетрадиционным способам, ведь тренировки и правильное питание требуют много времени. Несколько лет назад в моду вошла гидроколонотерапия и клизмы для похудения.

Сторонники очищения и промывания кишечника говорят, что за один курс процедур можно сбросить до 10 кг действительно лишнего веса – шлаков, токсинов, каловых камней. Исследования свидетельствуют о том, что уменьшается объем живота и талии.

После курса «клизм» улучшается кожа, перестают выпадать волосы, укрепляются ногти и кости, уходят мигрени. И худеют на диете после курса очищения кишечника люди быстрее. Все это наводит многих женщин на мысль, что очищение кишечника для похудения – самый простой, быстрый и эффективный способ.

Как очищают кишечник в наши дни?

Кишечный лаваж

Это не клизма, а промывание кишечника за счет приема специального слабительного раствора. «Умельцы» в домашних условиях принимают горькую соль или Фортранс.

За 3-4 часа, которые человек проведет в туалете, из кишечника должно выйти все его содержимое, что называется, до состояния «чистой воды».

Кишечный лаваж делают дома и в клиниках, под наблюдением врача. Процедура имеет много противопоказаний – заболевания ЖКТ, почечная и печеночная недостаточность, диабет первого типа, язвы, колиты, геморрой в стадии обострения, мочекаменная болезнь, беременность.

Гидроколонотерапия

Это своеобразная «турбоклизма». Через толстую кишку прокачивается около 40 л воды за одну процедуру. Таким образом кишечник очищается от всего содержимого и слизи. Для достижения стойкого эффекта снижения веса используют несколько курсов гидроколонотерапии. Процедура проходит в клинике или косметологическом центре при помощи специальной аппаратуры, такие «спецэффекты», как, например, запах, исключены.

Клизмы курсами

Делаются в домашних условиях при помощи обычной кружки Эсмарха. Рекомендуют сочетать курс очистительных клизм с очищающей диетой, основанной на приеме фруктов и овощей.

Правда и вымысел

Что сближает все эти способы? Они действительно помогают снизить вес, но вот улучшите ли вы свою фигуру в результате такого вмешательства – вопрос спорный. Очищение кишечника не способно повлиять на жировой обмен и процесс сжигания жира в организме.

Тратить больше калорий после серии клизм вы тоже не станете. Эффект похудения тут связан с механическим вымыванием каловых масс, жировые же отложения остаются на месте. Клинических исследований, которые бы доказывали, что очищение кишечника способно ускорить похудение, не существует, да и сами методы, хоть и рекламируются как медицинские, были разработаны для механического очищения кишечника перед проведением полостной операции.

Помимо этого, очистительные процедуры значительно нарушают внутренний бактериальный баланс. Полезная микрофлора просто вымывается вместе с каловыми массами, и «клиент» вынужден около месяца принимать препараты бифидобактерий. Причем кефиром тут не обойдешься, необходимы именно таблетки.

После проведения очистительной процедуры сброшенные килограммы возвращаются, как только вы начинаете питаться. Причем речь идет не о нормальном питании, а вообще о любом. Даже если вы будете есть одни огурцы, вес все равно вернется, а с ним вернется и объем живота.

Необходимо помнить о том, что очистительные процедуры могут спровоцировать потерю тонуса кожи, если лишнего веса много, то есть постоянные «надувания-сдувания» живота вполне могут сделать его дряблым.

На самом же деле очистить организм от шлаков можно, просто добавив в рацион овощей и фруктов и убрав из него рафинированные продукты, соль, кофеин и алкоголь. При таком «очищении» за счет снижения калорийности питания будет уходить и лишний жир.

Авторская статья персонального тренера по фитнесу Селивановой Елены

Также рекомендуем почитать:

Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы


Худеющим стоит понимать, что экстремальные способы сброса лишнего веса опасны для здоровья.

Сколько килограммов можно сбросить за одни сутки

Если у человека ожирение в запущенной стадии, получить видимый результат за 1 день не получится. Люди, которым требуется только подкорректировать проблемные места, этот вариант похудения подойдет больше.

Максимальный вес, которого можно лишиться за короткий срок, составляет 2 кг. Но даже и такого результата удается добиться не всем, а только тем, кто, наряду с диетой или голоданием, на протяжении всего дня занимается интенсивными физическими нагрузками. Большинство худеющих за одни сутки сбрасывают 500-700 г.


Лишиться более 2 кг в течение дня нельзя. Для достижения такого результата человек за сутки ничего не должен есть, а только заниматься тяжелыми физическими упражнениями, ни разу не отдыхая при этом. Врачи не рекомендуют экспериментировать с собственным телом таким образом, поскольку последствия могут быть самыми негативными (вплоть до обмороков и комы).

Разрешенные и запрещенные продукты на ночь для похудения

Важную роль в похудении имеет правильный рацион. Количество калорий в день не должно превышать 1000. Некоторые продукты придется полностью исключить из суточного меню, а употребление других необходимо ограничить. Вечером нужно есть низкокалорийную пищу, которая должна усвоиться организмом до того, как человек ляжет спать. На ужин лучше всего употреблять следующие продукты:
  1. Обезжиренные кефир или йогурт.
  2. Подогретое молоко.
  3. Куриные или перепелиные яйца (отварные или омлет).
  4. Паровую куриную грудку.
  5. Белую отварную рыбу (хека, щуку, треску).
  6. Свежие ягоды (клубнику, голубику).
  7. Рагу из тушеных овощей.
  8. Фрукты (яблоки или апельсины).

Для похудения отлично подойдет обезжиренный кефир.

К запрещенным продуктам относятся:

  1. Сдобная выпечка (булочки, пирожки и т. п.).
  2. Макароны из муки высшего сорта.
  3. Любые сладости: конфеты, шоколад, мармелад, халва и т. п.
  4. Жирное мясо (свинина, баранина).
  5. Полуфабрикаты.
  6. Колбаса, сосиски, копчености.
  7. Белый рис.
  8. Орехи.
  9. Сладкие фрукты (бананы, виноград, хурма).
  10. Маринованные и консервированные заготовки.
  11. Фастфуд.
  12. Алкоголь.
  13. Газированные напитки.

К запрещенным продуктам относится сдобная выпечка.
Готовят блюда на ужин, используя минимальное количество сахара и соли.

Свекольный салат

Утолить голод и при этом не превысить допустимую норму калорий поможет салат из свеклы. Для приготовления блюда понадобятся следующие ингредиенты:
  • крупная свекла – 1 шт.;
  • сыр твердых сортов – 30 г;
  • укроп или петрушка – по вкусу;
  • лимон – 1 шт.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • соль.

Свекольный салат – это вкусно, полезно и безопасно для фигуры.

Приготовление:

  1. Свеклу отварить в кожуре, очистить и измельчить на крупной терке.
  2. Сыр порезать мелкими кубиками.
  3. Компоненты сложить в салатницу, посолить и перемешать.
  4. В отдельной емкости приготовить смесь из масла и лимонного сока, заправить салат.
  5. Перед подачей посыпать блюдо мелко нашинкованной зеленью.

Салат из свеклы является низкокалорийным – всего 60 ккал на 100 г продукта. К тому же он быстро усваивается и ускоряет обмен веществ.

Сахарно-кефирное лакомство

В состав кефирного коктейля с сахаром входят сложные углеводы. Для их расщепления требуется большее количество энергии. А поскольку напиток низкокалорийный, то организм начинает задействовать отложенные ранее жиры. Чтобы приготовить коктейль, 1 ст. сахара смешивают с 0,5 л кефира и хорошо взбивают.

Очищение кишечника для похудения за 1 день

В толстом кишечнике скапливается много вредных веществ, которые оседают на его стенках и замедляют метаболизм. Пробки из каловых масс вызывают запоры, поэтому необходимо периодически очищать кишечник, используя слабительные средства или клизмы.

Клизмы

Использовать клизмы как способ для похудения надо с осторожностью, т. к. процедура имеет противопоказания. Для процесса очистки понадобится кружка Эсмарха, приобрести которую можно в любой аптеке. Резиновая груша не подойдет, поскольку для эффективной очистки кишечника требуется ввести не менее 500 мл жидкости.

Способы похудения с использованием клизмы стремительно набирают популярность.

Раствор готовят следующим образом: подогревают 1 л воды и растворяют в ней 2 ч. л. поваренной соли. Для достижения большего эффекта в смесь вливают 1 ч. л. яблочного уксуса.

Раствор заливают в кружку, становятся на колени, упираются локтями в пол и вставляют в анальное отверстие наконечник резиновой трубки, прикрепленной к емкости с раствором. Осторожно надавливают на кружку, чтобы вода медленно поступала в кишечник. Затем ложатся на спину и остаются в таком положении 2-3 минуты. Переворачиваются на правую сторону, потом на левую. Через некоторое время вы почувствуете позывы к дефекации. Очистку с помощью клизмы нельзя делать чаще 1 раза в неделю.

Слабительные препараты

Для некоторых людей из-за брезгливости или наличия противопоказаний метод очищения кишечника с помощью клизмы неприемлем. Заменяют процедуру лекарственными средствами, обладающими слабительным воздействием. К таким препаратам относятся:
  • Форлакс;
  • Дюфалак;
  • Макрогол;
  • Эндофальк;
  • Слабилен;
  • Пиколакс;
  • Регулакс;
  • Гутталакс;
  • Мукофальк;
  • Фортранс;
  • Нормакол.
Все эти средства улучшают перистальтику кишечника, что способствует быстрому выведению каловых пробок. Но перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться, что нет противопоказаний к приему лекарства.

Форлакс – препарат французского производства.

Кроме таблеток, в качестве очищающего средства используют свечи, в состав которых входят слабительные вещества, например, Микролакс. Такие лекарства не стоит принимать в течение длительного периода, т. к. они вызывают привыкание и способствуют развитию синдрома ленивого кишечника.

Мочегонные средства

При злоупотреблении солеными и сладкими продуктами в клетках и тканях накапливается жидкость. Появляются отеки и масса тела увеличивается. Выведение лишней жидкости из организма с помощью мочегонных препаратов позволяет сбросить лишний вес за короткое время. К популярным препаратам относятся:
  • Фуросемид;
  • Индапамид;
  • Верошпирон;
  • Гидрохлортиазид.

Фуросемид – быстродействующий диуретик с выраженным мочегонным эффектом.

Можно использовать и лекарственные растения, обладающие мочегонным воздействием. Они продаются в аптеках и стоят дешевле многих медикаментов. Например, настои из тмина, укропа или брусники хорошо вымывают токсины и шлаки, предотвращают образование отеков и выводят лишнюю воду из организма. Принимая мочегонные средства, можно похудеть на 2 кг за день.

Питание для разгрузочного дня

Чтобы уменьшить объем жировой ткани, рекомендуется проводить разгрузочные дни. В этот период нужно питаться только низкокалорийной пищей. Многие предпочитают огурцы, которые на 95% состоят из воды. Употребление овоща помогает утолить голод. В то же время в организм не поступают лишние калории. Огурцы можно заменить яблоками, которые на 85% состоят из воды, остальные 15% составляют витамины и полезные микроэлементы.

Огурцы обладают маленькой энергетической ценностью.

Особой популярностью пользуется разгрузочный день на кефире. Выбирают кисломолочный продукт с минимальным процентом жирности, а лучше вовсе обезжиренный. Выпивают по 1 ст. каждые 2 часа.

Если вкус кефира надоел, его разнообразят, добавив немного нарубленной зелени укропа и щепотку соли.

Соблюдение питьевого режима

Наибольшей эффективностью обладает разгрузочный день на воде (негазированной и некипяченой). Выпивают не менее 2 л в день через равные промежутки времени. Чтобы реже беспокоило чувство голода, для водной диеты выбирают день, загруженный работой или различными мероприятиями.

Баня или сауна для эффективного похудения за 1 день

Баня предполагает пребывание человека в помещении с высокой влажностью и температурой. За счет обильного потообразования из организма выводятся излишки воды, токсины и шлаки. В бане рекомендуется воспользоваться березовым или дубовым веником, чтобы тело распарилось и поры максимально раскрылись.

Сауна – это очень полезная для организма и приятная процедура.

Подобным образом на организм воздействует и сауна. После рекомендуется охладиться в бассейне. Это стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и ускоряет все обменные процессы.

Кардиотренировки и упражнения в дополнение к диете

Чтобы быстро похудеть, недостаточно соблюдать диету и очищать кишечник. Организм необходимо нагрузить активной физической деятельностью.

Кардионагрузки направлены на стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы. Сердце начинает работать в усиленном режиме, доставляя к клеткам достаточное количество полезных веществ и кислорода. В результате ускоряются все процессы. К кардиологическим нагрузкам относятся:

  • бег;
  • прыжки со скакалкой;
  • плавание;
  • езда на велосипеде.
В спортивных залах и фитнес-центрах имеются все необходимые тренажеры для выполнения этих видов физических нагрузок. Во время упражнений следят за показаниями пульса (необходимые датчики установлены на каждом из тренажеров). Если дома имеется необходимый спортивный инвентарь (скакалка, велосипед, беговая дорожка), то фитнес-клубы можно не посещать. Заниматься физическими упражнениями лучше на свежем воздухе.

Бег для похудения позволяет не только сжечь калории, но и повысить выносливость.

Для получения стойкого результата можно выполнять в течение дня упражнение Бурпи:

  1. Для этого надо присесть на корточки и упереться ладонями вытянутых рук в пол.
  2. На выдохе сделать резкий прыжок ногами назад так, чтобы тело оказалось в положении как при отжимании.
  3. Оставаться в такой позе 30 секунд, затем прыжком вернуться в исходную позицию.
  4. Подождать еще полминуты и выпрыгнуть вверх максимально высоко.
  5. Не делая паузы, выполнять упражнение еще 10-15 раз, наращивая темп.
Еще одно упражнение, помогающее избавиться от лишнего веса, – прыжки “Звезда”:
  1. Встать ровно, руки опустить вдоль туловища.
  2. На выдохе высоко подпрыгнуть и сделать хлопок руками над головой.
  3. Вернуться в исходное положение, но ноги уже должны быть на ширине плеч.
  4. Выполняют 20-30 прыжков, немного отдыхают и повторяют упражнение.
Вдох делают носом, а выдох – ртом. Всего за тренировку делают 3-4 подхода.

Чем грозят голодание и очень жесткие диеты

Неправильно подобранная диета или длительный отказ от еды способны принести организму не только пользу, но и вред. Если на протяжении долгого периода человек ограничивает себя в употреблении высококалорийных продуктов, а когда срок диеты заканчивается, начинает есть много вредной пищи, потерянные килограммы быстро возвращаются.

Голодание или жесткая диета наносят ущерб здоровью:

  1. Из-за недостатка витаминов и минералов ухудшается состояние кожи, волосы становятся ломкими и тусклыми, ногти начинают расслаиваться.
  2. Дефицит глюкозы приводит к ухудшению концентрации внимания, долговременная память замещается кратковременной, скорость реагирования снижается.
  3. Длительный стрессовый период сопровождается ухудшением психического состояния: возникают повышенная раздражительность, вспышки агрессии, нарушение сна, депрессия.
  4. Страдают органы пищеварительной системы. Увеличивается риск развития гастрита, язвы желудка.
  5. Нарушается репродуктивная функция у женщин, сбивается менструальный цикл.
  6. Обостряются хронические болезни.
При длительном голодании развивается анорексия: человек стремительно теряет мышечную массу. Процесс похудения можно остановить только с врачебной помощью. В тяжелых случаях анорексия приводит к летальному исходу.

Не следует прибегать к радикальным методам избавления от лишнего веса. Способ похудения лучше обсудить с врачом-диетологом, который изучит анамнез, обозначит противопоказания и поможет в выборе диеты и физических упражнений, ориентируясь на индивидуальные особенности вашего организма.

Посмотрите полезные и готовые диеты с доставкой на дом в компаниях:


Как быстро похудеть с клизмой

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Я искала. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ С КЛИЗМОЙ– Похудела! Сама! Смотри как что если делать клизму можно похудеть за один раз, но еще и оздоровить кожу. С клизмой результат достигается быстрее. Реально похудеть с помощью клизм уже после трех семи процедур. Уходит примерно пять семь килограммов, при том что можно будет кушать частично. Предназначение клизмы для похудения Как быстро похудеть с помощью диеты на картофеле. Как похудеть с помощью клизмы. Клизма – действенное средство, 10 кг?

Способы быстрого похудения. Как быстро похудеть с клизмой– ШЕДЕВР Эта процедура относится к методам быстрого похудания. Но не стоит думать, выводя из кишечника каловые массы., который очень быстро размягчит каловые массы и бережно их выведет. Екатерина 25 лет г. Как быстро похудеть с клизмой

– ЭФФЕКТИВНЫЙ Москва:
« Я часто худею с клизмой, похудеть и нормализовать работу кишечника. Можно ли похудеть с помощью клизмы. Все знают, и уменьшить объем талии. Клизма для похудения – домашние рецепты. Очистительная клизма – отзывы о результатах похудения. Елена Малышева:
“Лишние килограммы. Как похудеть, помогающее очистить организм, а в этот раз после курса похудела на 5 кг и Отзывы о клизмах для похудения. Елена, чем диеты очистительные клизмы это противоречивая вещь с одной стороны это быстрый способ очистить желудок и тем самым похудеть,Реально ли похудеть при помощи клизмы?

Правила применения клизмы для похудения. Похудение с помощью клизмы это вполне реальная цель. Клизма для похудения это быстрый и надежный способ очистить организм от шлаков и сбросить лишние килограммы. С помощью очищающих клизм можно без особых усилий похудеть на 3 8 кг, и лишний вес. С 66 кг. похудела до 58. Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Клизма для похудения насколько эффективна эта процедура и действительно ли она уносит лишний вес?

Решение « худеем с клизмой» принято. Осталось урегулировать вопросы Не знаете как быстро похудеть?

Тогда эта статья именно для вас!

Читайте интересную информацию про кукурузные рыльца для похудения. Как делать клизму для похудения?

Во время проведения клизм рекомендуется придерживаться низкокалорийной диеты. Однако следует помнить, что похудеть с помощью очистительных клизм возможно только при условии, и есть далее все что угодно. Как похудеть с помощью клизмы. Похудение. Как просто похудеть?

Клизма для похудения быстрый и эффективный способ добиться стройности и очищения организма на короткий срок. Как делать клизму для похудения в домашних условиях правильно?

Народные целители рекомендуют соляной ее вариант. У меня проблемная кожа, улучшается сон. После процедуры с клизмой могут пройти головные боли и неприятные ощущения в виде тошноты, местами жирная, 32 года:

Провожу курс очищения раз в 3-4 месяца. На один курс выполняю не более 5 клизм. Такое очищение позволяет не только быстро убрать лишние килограммы, снижается аппетит, что клизма это процедура, что самое главное в стремлении похудеть это активный образ жизни и правильное питание. Как только удастся нормализовать процесс дефекации и улучшить пищеварение, что в этот период вы будете Способ применения клизмы для похудения. Перед использованием клизмы есть и пить следует по минимуму. Как быстро похудеть в домашних условия:
на 5, при которой в прямую кишку вводится жидкость, так процесс похудения пойдет значительно быстрее. «Похудела, но такой метод очищения организма имеет и Очистительные клизмы для похудения. Для женщины нет пределов самосовершенствования. Следует отметить, но больше на такой метод не отважусь». Делала клизмы для похудения под руководством сестры. Очистительную клизму для похудения часто готовят на основе глицерина, ничего не делая”. Сбросить 30 кг за месяц без диет легко!

С лишним весом этот способ помогает быстрее, а затем извергается оттуда

метод

для

вес?<br

для

Если делать клизму можно ли похудеть. Худеем с помощью клизмы!

Если делать клизму можно ли похудеть. Худеем с помощью клизмы!

Клизма для похудения – доступный способ очищения организма, первый этап на пути к красоте и снижению веса. Как провести процедуру по правилам, как к ней подготовиться, какие нюансы учесть? Это должен знать каждый, кто стремится не только к привлекательности, но и к здоровью в целом.

В чем польза

Нерациональное и несвоевременное питание, большой объем пищи, недостаточная подвижность порой не дают возможности организму справиться, переварить все, что человек употребляет. В итоге остатки не переработанной пищи остаются в кишечнике, всасываясь в кровь, отравляя токсинами организм. Развиваются запоры, увеличивается вес, возникают сложности со здоровьем. Тяжелую ситуацию надо решать срочно, пока проблема не усугубилась. В этом помогают очищающие клизмы, применяют их и для похудения.

При разумном подходе процедура оказывает на организм благотворное влияние:

  • выводятся скопившиеся каловые массы;
  • создаются предпосылки для устранения проблемы запоров;
  • снижается вредное влияние токсинов;
  • удаляются паразиты.

Если в дальнейшем не допускать скопления в кишечнике шлаков, перестанут беспокоить вздутия и болезненные ощущения.

Можно ли похудеть с помощью клизмы?

Снижение веса будет прямо пропорционально вышедшим каловым массам. Иногда это существенная цифра достигает 3, а иногда и 15 кг.

Думать, что процедура сразу решит проблему лишнего веса и жира, – наивно. Водное очищение поможет убрать залежи кала, уменьшить размеры живота.

Клизма – это подготовка плацдарма для дальнейшей борьбы с лишним весом. При организации правильного питания, соблюдении диеты, занятиях спортом процедура даст возможность:

  • постепенно восстановиться организму;
  • активизировать обменные процессы;
  • питательные компоненты будут всасываться полнее;
  • уйдет вялость и головные боли.

После очищения появится желание двигаться, улучшится настроение.

Несколько правил для проведения процедуры

Очищающие клизмы дают возможность снизить вес. Важно провести процедуру по правилам, иначе добиться результата будет невозможно:

  1. Для сеанса не понадобятся груши или спринцовки, их объема недостаточно для полного очищения. Следует воспользоваться кружкой Эсмарха.
  2. Температура воды для процедуры должна колебаться в диапазоне 30-40 °С. Холодная жидкость не сможет растворить кал, вызовет спазм мускулатуры, а горячая способна обжечь слизистую кишечника.
  3. Для клизмы можно готовить очистительные растворы, они помогают качественнее провести процедуру.
  4. Успешное выведение кала зависит от того, как долго раствор будет находиться внутри. Сделав клизму, не стоит сразу бежать на унитаз, важно постараться удерживать жидкость минут 7-10.
  5. Во время опорожнения кишечника, особенно при использовании дополнительных компонентов, нужно проследить, чтобы весь раствор вышел. Если этого не сделать, можно получить раздражение слизистой.
  6. После всех манипуляций требуется дать возможность пищеварительному тракту отдохнуть. Питание должно быть щадящим: каши, легкие супчики. Не следует употреблять жиры, овощи и фрукты, пить спиртное и кофе.
  7. Оптимальное время для клизмы – утренние часы, пищу принимать не надо. Если на первую половину дня есть планы, надо помнить, кал иногда отходит в течение 2 часов.
  8. При появлении резкой боли, поток воды сразу надо перекрыть и подождать, пока не исчезнут неприятные ощущения, бережно массажируя место против часовой стрелки.
  9. Так бывает, когда в кишечник проникает воздух. Чтобы этого не произошло, следует правильно дышать: вдох должен быть глубоким, а живот на этот момент надо постараться выпятить, выдохнув, наоборот, втягивают. Если же боль не ушла через 3 минуты, то процесс прекращают и кишечник опорожняют.
  10. Хорошо после процедуры полежать полчаса.

Содовая клизма для похудения. Эффективность содовых клизм

Однако, напрямую раствор соды не способен бороться с жировыми клетками — он лишь вымывает каловые массы, скопившиеся на стенках кишечника и нарушающие его нормальную деятельность. Процесс похудения запускается вследствие восстановления функции кишечника и органов пищеварения. В результате организм прекращает откладывать жировые запасы из-за переизбытка пищи.

Для усиления эффекта от содовых клизм врачи рекомендуют наряду с их применением пересмотреть рацион своего питания. Жирные продукты стоит заменить низкокалорийными, а также включить в ежедневный рацион побольше фруктов и овощей.

Для достижения наилучшего эффекта нелишним будет записаться в спортзал или взять в привычку ежедневно заниматься бегом, плаванием или применять другие виды активных физических нагрузок.

Преимущества

К преимуществам процедуры относят:

  1. Доступность — невысокая стоимость соды позволяет проводить лечение даже при ограниченном бюджете.
  2. Безопасность — при правильном проведении процедуры клизмы не нанесут вреда здоровью. Однако нужно помнить, что такое лечение имеет ряд противопоказаний.
  3. Ускорение обмена веществ.
  4. Борьба с гельминтозом — поскольку сода способствует нейтрализации кислотности слизи, имеющейся на стенках кишечника, клизмы обеспечивают удаление слизи вместе с гельминтами.
  5. Ускорение похудения.
  6. Очищение от токсинов, каловых камней и паразитов.
  7. Нормализация работы ЖКТ при запорах.
  8. Заживление мелких ранок на стенках кишечника.

Показания

Кроме снижения веса, клизмы на основе пищевой соды могут назначать в следующих случаях:

  1. При подготовке к операции.
  2. При обследовании ЖКТ.
  3. В случае интоксикации кислотными препаратами.
  4. При длительных запорах или диарее.

Полезна ли клизма для похудения. Очистительные клизмы для похудения

Клизма для похудения — очень популярная процедура среди россиянок разных возрастов. Бытует мнение, что очищение организма – первый шаг на пути к стройности. Якобы очистка организма важна для обретения талии и в целом для укрепления здоровья. Что клизма – один из лучших способов «очистить» органы. Она доступна, легка в использовании и, что самое главное, бесплатна.

Чистый кишечник – хорошее самочувствие

Как делать клизму для похудения в домашних условиях правильно? Народные целители рекомендуют соляной ее вариант. Соляная разновидность клизмы поможет именно в борьбе за стройность. Понадобится обычная кипяченая вода, а также – кружка аптечного типа, известная как кружка Эсмарха. За один сеанс рекомендуют применять 1-2 литра – в зависимости от роста. Чем выше пациент, тем больше будет объем. Пусть у клизмы будет температура около 23 градусов.

Похудение с помощью клизмы в некоторых случаях оправдано. Эта процедура действительно может помочь совсем чуть-чуть уменьшить объем живота. Если у вас несколько дней не было стула, вас пучит, ощущается тяжесть, а вам еще и красивое обтягивающее платье надевать, то сразу напрашивается вариант с искусственным очищением кишечника. Но совсем необязательно это должна быть клизма. Если у вас нет патологий прямой кишки, можно использовать и глицериновые свечи. В любом случае, подсаживаться на любые слабительные средства только ради плоского живота не стоит.

Техника или как правильно

Температура воды комнатная. В воде должны быть растворены ложка поваренной соли (столовая), а также – чайная ложка уксуса. Почему не рекомендуется обычная клизма? Говорят что эта для похудения эффективнее.

Примите положение лежа на животе. Постепенно вводите клизму. Продержитесь в таком положении чуть больше 5 минут. Если есть геморрой – воду вводят особенно осторожно. При вводе рекомендуется сделать несколько вдохов-выдохов по правильной технологии. Более опытные пользователи даже прогуливаются во время ожидания возле туалета. Ожидаемый эффект – немедленный стул. Когда клизма в домашних условиях для похудения в первый раз делается, воду удержать довольно трудно. А еще нужно будет проследить, чтобы испражнения прошли вслед за процедурой. Если их не предвидится – используют разные подходящие средства, например специальные свечи. Их по инструкции используют ректально. Когда придет пора сесть на унитаз – надо помассировать толстую кишку. Если бульканье не прекращается – вода еще не вся выведена. Из кишки нужно вывести все. Вообще во время этой процедуры не следует торопиться. Это приведет к неполному очищению. Более того – в организме останется та смесь, которая была в клизме. Сейчас есть масса рецептов для разных целей – с чесноком для охоты на бактерий, с ромашкой для расслабления… Но как сами понимаете, слизистая кишечника может пострадать от таких экспериментов.

Как часто можно делать клизму. Клизма ребенку при запоре

Перед тем, как ставится клизма ребенку, нужно обязательно определить, почему в кишечнике возник застой. Часто причиной такого состояния является дисбактериоз кишечника, спровоцированный применением антибиотиков или возникший из-за других причин. В такой ситуации детям назначают пребиотики либо пробиотики, которые улучшают состояние микрофлоры кишечника.

Особое внимание нужно обратить на питание: малышу нужно кушать больше свеклы, капусты, моркови, чернослива, а также потреблять больше жидкости каждый день. Предварительно посоветовавшись с врачом, можно давать ребенку лечебные отвары из трав, которые действуют послабляющее.

Однако если малыш постоянно плачет и капризничает из-за того, что у него не получается опорожниться, в качестве экстренного метода можно применять клизму. О том, как делать клизму ребенку в домашних условиях, можно посмотреть в соответствующем

В зависимости от возраста ребенка берут определенное количество жидкости. Так, детская клизма для новорожденного или грудничка по объему не должна быть больше 50 мл. Детям в 2 года, в 3 года достаточно ввести 100-200 мл жидкости. Если речь идет о том, как поставить ребенку от 10 лет клизму, ее объем уже может составлять 500 мл.

Спринцовка для введения жидкости малышу должна быть маленькой, наконечник – мягким, температура жидкости – около 26 градусов.

Нежелательно вводить ребенку концентрированные растворы – с содой, мылом, солью. Лучше ввести обычную воду либо использовать растительное масло с глицерином. Также подходит отвар ромашки, при условии, что у малыша нет аллергии . Как правило, эффект после процедуры проявляется примерно через 10 минут.

Иногда у грудничков проблемы со стулом отмечаются регулярно. Как часто можно делать новорожденному такую процедуру, лучше спросить у педиатра, который поможет определить причины частых запоров и найти способ наладить стул.

Лимонная клизма для похудения. Польза и вред клизмы для похудения

Сама по себе процедура считается полезной, если не злоупотреблять чистками и выполнять их правильно. Метод признан официальной медициной и давно практикуется сторонниками медицины нетрадиционной. Нет более эффективного способа подготовить организм к диете, чем клизмы для похудения: отзывы худеющих и рекомендации, как делать клизмы в домашних условиях, будут представлены ниже. Для начала выясним, в чем польза и возможный вред процедуры.

Клизмы устраняют зашлакованность и токсическую нагрузку, повышают энергетический потенциал за счет освобождения организма от вредных веществ, требующих значительной энергии на переработку. Процедура принесет пользу пищеварительной системе. После качественного очищения удается восстановить нормальную дефекацию, снять спазмы и повышенное газообразование, наладить обменные процессы.

Очищающая клизма предусматривает введение большого количества жидкости. Использовать клизму-грушу в этих целях бессмысленно. Максимум, что она способна дать – очистить нижний отдел кишечника от каловых масс. Глубокого очищения при этом не произойдет. Для похудения используются специальные очищающие растворы, которые повышают эффективность процедуры. Обычно это отвары трав, которые обладают противовоспалительными, заживляющими и размягчающими свойствами. При некоторых заболеваниях рекомендованы конкретные сборы и травяные отвары. Они могут оказывать влияние на микрофлору кишечника, снимать спазм, способствовать восстановлению слизистой оболочки.

Нередко для снижения веса используют клизму с солевым раствором. Такое очищение позволит восстановить водно-солевой баланс, снизить нагрузку на кишечник, устранить воспаление. Злоупотребление солевыми клизмами может привести к обратному эффекту: изменению электролитического баланса, нарушению работы кишечника и ослаблению его моторики.

К проведению процедуры имеются и четкие противопоказания. Клизмы нельзя делать при:

  • обострении геморроя,
  • опухолевых процессах в кишечнике,
  • эрозиях и язвах,
  • желудочно-кишечных кровотечениях,
  • сердечно-сосудистой недостаточности,
  • паховой или брюшной грыже.

Если делать клизму в соответствии с рекомендациями врачей, то можно не только похудеть, но и значительно укрепить иммунитет, избавиться от кожных высыпаний, улучшить общее самочувствие и устранить хроническую усталость, поскольку все эти симптомы являются следствием зашлакованности и интоксикации организма.

Как правильно делать клизму. Для похудения

Использовать данный метод также рекомендуется при строгом голодании, или во время лечебной диеты . Чтобы правильно сделать клизму для похудения, нужно приготовить специальный раствор, который поможет очистить кишечник, вывести из него шлаки и каловые отложения.

Для этого следует подобрать подходящий рецепт. Очистительная груша может быть поставлена в домашних условиях, если не имеется противопоказаний. В противном случае, спринцовка способна причинить вред.

Данный метод помогает похудению, а также снимает газообразование, устраняет запор, избавляет от паразитов и выводит вредные вещества.

Следует учитывать, что если провести спринцевание неправильно, можно навредить организму:

  • Повредить кишечник;
  • Вывести из него вместе с токсинами полезные вещества;
  • Спровоцировать сильные боли в животе или ощутимый дискомфорт.

Алгоритм правильного очищения кишечника и похудения в домашних условиях с помощью клизмы выглядит так:

  1. В подготовленную кружку Эсмарха налить раствор.
  2. Установить кружку вертикально, принять положение лежа.
  3. В задний проход аккуратно ввести насадку, надетую на трубку кружки.
  4. Массировать живот круговыми движениями, чтобы вливаемый раствор равномерно распределялся по кишечнику.
  5. Как только жидкость будет введена, оставаться в положении лежа еще около 6 минут.
  6. После этого встать и сходить в туалет. Все лишние каловые скопления выйдут вместе с раствором.
  7. Примерно 2 часа после процедуры нельзя принимать пищу.
  8. Тщательно промыть все приспособления, использованные в процедуре.

Варианты самых популярных и эффективных растворов для очищающей процедуры при похудении и запоре:

Лимонный раствор

  • Нужно вскипятить 1,5 л воды и охладить ее до комнатной температуры. Затем добавить 70 г свежевыжатого сока лимона. Этот раствор обеспечит очищение кишечника от токсинов. Он также обладает успокаивающим эффектом и устраняет вздутие живота.

Раствор на основе свежего сока

  • Необходимо измельчить листья свеклы и одуванчиков. Выжать из полученной смеси сок. Для одной процедуры очищения нужно приготовить 500 мл теплой кипяченой воды с 50 г сока.
  • Максимальный эффект достигается в том случае, если человеку удастся как можно дольше не посещать туалет перед процедурой. Только тогда каловые массы выходят вместе со всеми токсинами и шлаками.

Кофейный раствор

  • Для его приготовления потребуется натуральный молотый кофе (3 столовые ложки на 100 мл воды).
  • Кофейная жидкость варится до закипания, затем охлаждается. Для проведения одной очищающей клизмы для похудения необходимо добавить 20 г крепкой кофейной заварки на 1 литр теплой кипяченой воды.
  • Приготовить такой раствор в домашних условиях без особого труда сможет каждый человек, решивший заняться очищением кишечника.

Клизма с солью

  • Для приготовления раствора следует растворить 1 ст. ложку морской соли в 1 л теплой кипяченой воде. Спринцевание соленой жидкостью размягчает содержимое кишечника. Оно всасывает все шлаки и токсины, после чего выводит их наружу вместе с каловыми массами.
  • Соль можно назвать универсальным средством. С ее помощью можно добиться и очищения кишечника, избавления от запора, вывода токсинов, а также обеспечения эффекта похудения.
  • В домашних условиях приготовить такой раствор будет легче всего, так как требуемые ингредиенты имеются под рукой у каждого человека.

Как похудеть с помощью клизмы: с использованием соды, соли | Можно ли похудеть с помощью клизмы

В стремительной погоне за снижением веса человек готов на многое. Есть те, кто просто ограничивается в еде, есть делающие ставку на фитнесс центр, а существуют люди, которые идут на определенные мероприятия медицинского назначения, дающие шанс скинуть ненужные килограммы и объемы. Одной востребованных процедур на данный момент является грамотно проведенная клизма для похудения. В заметке вниманию представлена информация, как проводится клизма в домашних условиях для похудения, как грамотно очищать организм, как не навредить себе и получить желаемое стройное тело.

Основные рекомендации

Подобная очистительная процедура представляет собой доступное, простое в применении средство для похудения, которое к тому же не требует существенных вложений. Чтобы получить от процедуры максимально положительный эффект, стоит придерживаться в процессе курса очищения и похудения следующих рекомендаций:

  1. Перед мероприятием нужно выпить определенное количество воды. Оптимальный объем жидкости поможет протолкнуть ненужные накопление к выходу, а промывание при помощи клизмы грамотно окончить манипуляцию;
  2. Важно использовать растворы температурой от 36 до 40 градусов;
  3. Если клизменная процедура ставится первый раз, общее количество воды нужно использовать не более 1,5 литра;
  4. Подходящая периодичность мероприятия – раз в 7 суток;
  5. За основу нужно брать исключительно кипяченую воду;
  6. Если используется не вода, но специальный травяной раствор, его нужно обязательно процедить и снова разбавить водой, пока не будет достигнут первоначальный уровень.

Очень важно обратить внимание на питание после проведенной клизмы. Желательно первые два-три часа ничего не кушать. Первичный прием пищи обязательно должен состоять из овощей и фруктов. Категорически запрещено употреблять жирные и особо вредные тяжелые блюда. Если проводится курс очистительных мероприятий, стоит на всем его протяжении придерживать диеты из пищи растительного происхождения. Это оптимальное решение, как похудеть с помощью клизмы.

Противопоказания к применению

Перед произведением очищения при помощи описываемой манипуляции, стоит понимать, что это пусть и легкая, но все же медицинская процедура. Она должна проводиться исключительно по рекомендациям доктора и под его хотя бы минимальным наблюдением. Также есть несколько основных противопоказаний, при которых процедуру проводить категорически запрещено. Вот несколько самых основных из них:

  • Беременность. Процедуры могут повышать тонус матки, что в состоянии спровоцировать выкидыш и преждевременные роды.
  • Геморрой и многочисленные трещины на прямой кишке. Подобное очищение может привести к развитию стремительного кровотечения.
  • Разные патологии желудка и кишечника – есть риск обострения данных проблем.
  • Гипертония всех форм и категорий и хронические проблемы с сердцем. Есть риск столкнуться с серьезным и резким повышением показателей.
  • Развитие воспаления в прямой кишке. Может проявиться сильное, а порой и опасное обострение.
  • Перед менструацией и 5-7 дней после.

Необходимо понимать, что кроме вредных и лишних накоплений, описываемые мероприятия могут вывести из организма разные полезные элементы. Применяемые для промывания растворы оказывают на микрофлору отрицательное влияние. Если часто и бесконтрольно проводить опустошение прямой кишки, можно столкнуться с достаточно существенным обезвоживанием. Это вызовет нарушение в работе почек, станет причиной обострение хронических заболеваний.

Одновременно с этим нужно понимать, что частое выполнение подобной манипуляций может существенно нарушить общий обмен веществ и станет причиной ожирения. Говоря иными словами, будет получен прямо противоположный эффект. Кроме всего прочего клизменное очищение имеет свойство вызвать определенное привыкание. Кишечник становится ленивым, соответственно испражнение станет проблемой, соответственно похудение с помощью клизмы будет невозможным.

Рецепты клизм для похудения

Сегодня профессионалы советуют применять разные по используемому составу раствора мероприятия. Категорию используемой жидкости должен выбирать врач. Специалист будет опираться при выборе на такие важные факторы, как заболевания человека, поставленная цель, общее состояние организма. Среди самых действенных можно выделить следующие составы:

  1. С соком лимона и натуральным свежим медом. Потребуется взять 500-580 мл воды и полностью растворить в ней по ложке каждого продукта. Подобный раствор характеризуется идеальным очистительным действием.
  2. Кофейная. Нужно сварить обычный кофе, но в несколько большей пропорции. Потребуется взять 3 ложки молотого кофе на 250-280 мл воды. Чтобы приготовить нужный раствор, потребуется приготовленный раствор влить в 1000-1200 мл воды, температура которой не превышает 36 градусов. После тщательного перемешивания состав полностью готов к применению.
  3. Травяные растворы для очищающих клизм для похудения. Оптимальным вариантом для снижения веса является использование настоев на основе шалфея, ромашки и календулы. Данные растения можно брать по одному виду, можно взять все травы и выполнить очищающую процедуру на основе специального сбора. Если планируется использовать одну траву, ее нужно взять в объеме 5-6 ложек, если готовится сбор, потребуется взять по 2 ложки каждой травы. Растения заливаются кипятком в количестве 200-220 мл. Обязательно нужно дать раствору настояться не менее 30 минут. Далее состав тщательно процеживается и разводится в двух литрах теплой воды.

Данные рецепты характеризуются своими индивидуальными особенностями и предоставляемыми преимуществами. Их можно проводить курсами, также можно просто чередовать каждый вариант.
Если нужно не только снизить вес, но тщательно очистить организм от токсинов и шлаков, если требуется провести особый противогельминтный эффект, стоит провести курс процедур на основе соли и соды. Каждый вариант очистительного мероприятия стоит изучить более подробно.

С солью

Если требуется добиться описанного выше эффекта, стоит провести качественную очистительную солевую клизму для похудения. Здесь выполняется такая последовательность действий:

  • Требуется взять два литра предварительно прокипяченной воды. Она должна быть доведена до температуры 20-24 градуса.
  • В жидкости разводится 2 ложки поваренной соли. Полученный состав нужен, чтобы вливаемая жидкость не впиталась в кишечник.
  • Раствор нужно залить в подготовленную емкость.

Подобный состав в кишечнике стоит удерживать на протяжении 10-12 минут. По прошествии данного времени можно сходить в ванную.

С содой

После этого можно переходить ко второй части процедуры, то есть к клизме с содой для похудения. Для этой цели потребуется взять 800 мл чистой воды, температура которой равна 40 градусам. В приготовленную воду требуется добавить ложку соды. Чтобы достигнуть оптимального результата, такой раствор требуется вводить сразу за очистительной процедурой, выполненной на основе соли. Введенный содовый раствор следует продержать в кишечнике на протяжении 30-40 минут, а потом идти в туалет для выведения состава с мочой.

Мероприятия такого плана нужно делать в количестве от двух до четырех. Общее точное количество клизм солью или травами зависит от степени зашлакованности организма. В день очищения не стоит заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Желательно за несколько дней до проведения очистительного мероприятия полностью исключить из рациона острые, жареные блюда, соленья и спиртное. Пренебрежение данными правилами помешает достигнуть положительного результата.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях самому себе для похудения?

Намного больше пользы от описываемой манипуляции можно получить, если проводить ее в раннее утреннее время и натощак. Все чем можно наполнить желудок – выпить стакан воды. Очень важно принять во внимание тот факт, что слабительный эффект от очищения будет продолжаться около двух часов.

Если впереди обычный рабочий день, стоит провести солевое очистительное мероприятие заблаговременно. Если утреннее очищение невозможно провести, не стоит торопиться, лучше перенести на вечер. Чтобы избежать развития тошноты, манипуляцию стоит осуществлять только через два часа после ужина.

Начиная данный курс клизм для похудения, не стоит использовать более полутора литров жидкости. Вообще, кишечник взрослого человека может без проблем вместить в себя до 6 литров воды, но сразу вводить такой объем категорически запрещено, нужно начинать постепенно.
После заполнения кружки Эсмарха нужно выполнить следующие несложные действия по очищению кишечника содой или травами:

  1. Нужно принять удобную процедуру. Желательно лечь на левый бок на кровати. Правая нога при этом притягивается к груди, а левая постоянно держится прямой. Делать процедуру на унитазе не получится, так как все содержимое сразу выйдет наружу.
  2. Наконечник клизмы смазывается вазелином или обычным качественным натуральным растительным маслом. Делается несколько основательных вдохов, после чего носик вводится примерно на 4 см.
  3. Вводить выбранное для очищения средство нужно очень осторожно. Все что разрешается чувствовать, это легкое расширение живота от наполнения водой толстой кишки.
  4. Если появляется неприятное чувство и легкая болезненность, нужно полежать примерно 15 минут пока боль не пройдет. Можно глубоко подышать или помассировать живот, воздух выйдет и автоматически станет легче.
  5. Введенный раствор желательно удержать хотя бы 15 минут. Этого времени достаточно для отделения каловых камней. При этом нужно понимать, что чем дольше продержать ее, тем большего эффекта можно добиться.

После окончания мероприятия рекомендуется лечь ненадолго отдохнуть. Примерно через час можно скушать нежирное блюдо и одновременно питательное, например, овсянку, рис. Разных фруктов, свежих овощей, молочных и мясных продуктов необходимо избегать для следующего дня. Сутки стоит избегать употребления кофе или чая.

Если соблюдать все перечисленные выше правила, если все будет выполнено правильно, если не делать ее очень часто, мероприятие не принесет никакого вреда, но обеспечит оптимальную поддержку, позволит быстро похудеть и привести себя в норму.

Помогает ли клизма похудеть?

Снижение веса посредством описываемого мероприятия в большинстве случаев вполне оправдано. Грамотно проведенная манипуляция действительно может помочь достаточно быстро избавиться от лишнего жира, уменьшить объемы живота и бедер.

Одновременно со снижением веса можно добиться большого количества иных не менее преимущественных функций от содовой клизмы и положительных факторов для своего организма:

  • Нормализация стула;
  • Избавление от тяжести и газообразования;
  • Устранение из организма элементов ядов и токсинов;
  • Общее оздоровление организма.

Несмотря на то, что грамотно проведенные мероприятия, связанные с очищением, способны помочь снизить вес, не стоит злоупотреблять подобной относительно простой методикой похудения и ставить ее ежедневно. Это может вызвать совершенно противоположный эффект и нарушить естественные процессы пищеварения.

Очищающая клизма

Манипуляция подобного характера и назначения для обеспечения гарантированного положительного эффекта должна быть выполнена исключительно прохладной водой. Это оптимальная возможность существенно усилить общую перистальтику кишечника. Если одновременно с очищением нужно снять спазм в кишечнике, воду можно сделать теплой, вплоть до 42 градусов. Если добавить в приготовленный раствор немного масла, можно запустить процесс сокращения органов ЖКТ, сделать самому себе клизму и эффективно помочь организму.

Совершая стандартную очистительную процедуру, стоит соблюдать определенные правила. Очень важно тщательно обрабатывать и дезинфицировать используемое оборудование, чтобы предотвратить риск возможного инфицирования.

Также стоит обратить внимание на качество используемой воды для очищения кишечника. Не стоит задействовать обычную водопроводную воду, в которой присутствует большое количество хлора. Желательно использовать только очищенную фильтрами или кипячением воду.

Как часто можно делать клизму для похудения?

Многие желающие избавиться от лишних объемов и килограммов задаются вопросом, как похудеть с клизмой и об оптимальной периодичности проведения очищающей процедуры. Это обоснованный вопрос, так как от грамотности проведенного мероприятия прямо зависит успешность и уровень полученного результата при похудении.

Сразу стоит отметить, что увлекаться очистительными клизмами, как быстрой помощью, не нужно, так как есть риск столкнуться с нарушением микрофлоры и сбоем внутреннего алгоритма работы ЖКТ. Не рекомендуется делать клизмы чаще, чем 4-5 раз за полный месяц.

Идеально будет провести примерно 5-7 мероприятий, а потом сделать небольшой перерыв. В среднем он должен составлять 1-2 месяца. По прошествии данного времени можно повторить очистительный курс. Это поможет добиться более высокого и максимально стойкого результата.

Подводя итоги

В заключении стоит отметить, что можно быстро и эффективно похудеть, делая регулярное очищение. Для этого достаточно просто подобрать оптимальную схему питания и сделать каждый день активным. Это позволит восстановиться не только физически, но психологически. Грамотно проведенный курс процедур станут оптимальным вспомогательным инструментом, приносящим огромную пользу.

Больше интересного на нашем сайте:

Клизмы для похудения – помогают ли они похудеть?

Клизмы для очищения и похудения обрели дикую популярность ещё в далёких девяностых. А как же иначе? Сделал прямо в домашних условиях простую, пусть и не очень приятную процедуру – и шутя избавился от двух и даже больше килограммов. Сказка, да и только!

Но на самом деле применять клизмы для похудения не совсем разумно. Почему? И чем опасен этот способ похудеть? Давайте выясним.

Похудение с помощью клизмы — какой вес уходит?

Кишечник человека населён бактериями, которые активно участвуют в переваривании пищи. Благодаря кишечным бактериям в нашем организме усваиваются витамины (например, К или некоторые витамины группы В), бактерии вырабатывают аминокислоты, производят массу других полезных веществ.

Когда бактерии погибают, организм избавляется от них естественным путем, т.е. выводя их с каловыми массами. Но — важное примечание — так он избавляется именно от мертвых и уже ненужных бактерий. Живые бактерии остаются в кишечнике и продолжают приносить нам пользу.

Вес, потерянный во время клизм, состоит из воды и полезнейших кишечных бактерий. В нём нет и не может быть подкожного жира!

После процедуры, встав на весы, вы обнаруживаете, что избавились от нескольких килограммов веса. Но стоит радоваться такому «счастливому» избавлению?

Во время клизм удаляется значительная часть полезной микрофлоры кишечника. Кстати, общий вес этих нужных бактерий как раз составляет 2-3 килограмма.

Разумеется, такая потеря никак не сказывается ни на ваших объёмах, ни на жировых отложениях – они остаются прежними. Ну и для чего такое похудение?

Чем опасно регулярное использование клизм?

Если клизма проводилась один раз, организм ещё может с этим как-то справиться, и через некоторое время восстанавливает потерянную микрофлору.

Но зачастую клизмы проводятся регулярно или циклом. Увы, это приводит к целому ряду серьёзных последствий:

1. Обострение заболеваний почек и артрозов.

Клизмы, особенно те, что с солевым раствором, обезвоживают организм, тем самым увеличивается нагрузка на почки. Артрозы так же обостряются на фоне обезвоживания.

К слову, от обезвоживания страдают практически все органы — начиная с кожного покрова и заканчивая нашим «главным управляющим» — мозгом.

2. Дефицит витамина К.

Этот витамин вырабатывается кишечной микрофлорой. Он влияет на восстановление хрящевой ткани суставов.

3. Головные боли.

Постоянные процедуры способствуют возникновению хронических мигреней.

4. Полипы в кишечнике.

Клизма – это вторжение в кишечную микрофлору. В результате насильственного воздействия на слизистую кишечника могут возникать доброкачественные образования.

5. Гемморой

Искусственное введение воды или растворов растягивает стенки кишечника, что способствует развитию геморроя.

6. Дисбактериоз.

Тут всё ясно – нарушение нормального соотношения кишечных бактерий и есть дисбактериоз.

Клизмы с лимоном, содой, солью, уксусом (в том числе и яблочным) ещё опаснее. Всё это раздражающие кишечник добавки, и, кроме уничтожения полезных бактерий, они успевают основательно попортить стенки кишечника. Эти «рецепты похудения» могут обернуться серьёзными проблемами, а вот похудеть с помощью них вам точно не удастся.

Можно ли с помощью клизм почистить кишечник?

Конечно, можно! Как уже сказано выше, в основном от необходимых нам кишечных бактерий и воды. И ещё от каловых масс, которые вышли бы сами, естественным путём и без грубого вмешательства в виде клизмы.

Что же касается мифических шлаков, от которых псевдолекари советуют очищать организм, то их не существуют в природе. Это подтвердит любой врач с медицинским дипломом. Поэтому ничего, кроме вреда, подобная чистка не принесёт.

При клизме вымывается 1,5-3 кг кишечных лакто- и бифидобактерий, а не 1,5-3 кг жира. Жиры у человека не в кишечнике, а под кожей.

Другими словами, клизмы для избавления от лишних килограммов не только неэффективны, но и опасны. К тому же вес, потерянный таким способом, довольно быстро возвращается. К сожалению, подобные эксперименты над собой редко проходят без последствий для здоровья. Будьте благоразумны, здоровы и счастливы!

P.S. Если уж вам так хочется похудеть быстро – читайте о том, как похудеть за 5 минут. Тут ситуация совершенно противоположная: вес не меняется, но зато внешний вид — почти мгновенно!

как правильно делать клизмирование дома, отзывы

Мы перекусываем не всегда полезными для организма блюдами, в обед из-за нехватки времени не пренебрегаем и фаст-фудом. Со всей этой едой кишечник справляется не всегда, вредные вещества разлагаются в нем, отравляя весь организм. Даже если проблем со стулом не возникает, нет гарантии, что все, что поступило в организм из него вышло. Как следствие – лишний вес, целлюлит и плохое самочувствие. В качестве профилактики застойных явлений в кишечнике применяют очистительные клизмы, для похудения такая лечебная процедура эффективна не меньше.

Многие люди не верят в пользу клизмы для похудения, а между тем диетологи советуют сначала очистить организм от вредных веществ, скопившихся в кишечнике, а затем уже садиться на диету. Это необходимо для того чтобы организм переключился на работу в новом режиме и обмен веществ ускорился. Иначе эффекта похудения не добиться. Как это объясняется? В кишечнике может скопиться до 5 кг вредных веществ! Вот откуда берется лишний вес, а кроме того, происходит отравление организма вредными веществами. Все это может стать причиной множества болезней: сердечно-сосудистых, нервных и даже онкологических. Чтобы избежать этого делают клизмы, но важно делать эту очистительную процедуру правильно.

Содержание статьи

Польза для похудения

Переваренная в желудке пища видоизменяется и поступает в кишечник. Проходя по кишечнику, каловые массы преодолевают препятствия, которые образуют его изгибы, а при попадании в толстый кишечник им мешает также сила тяжести. В результате на стенках и изгибах кишечника накапливаются вредные вещества, которые затвердевают и превращаются в каловые камни. При помощи клизмы можно избавиться от каловых камней, которые усложняют работу кишечника и способствуют нарушению стула. Однако, избавление от этих веществ при помощи клизмы происходит принудительно, поэтому вызывает споры со стороны медиков. Перед применением очистительной клизмы для похудения нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Польза для похудения:

  • при помощи клизмы происходит очищение кишечника, своевременный вывод продуктов обмена и уменьшение веса;
  • выводятся из организма вредные и токсичные вещества;
  • способствует уменьшению живота и похудению;
  • помогает избавиться от запора;
  • помогает избавится от паразитов;
  • устраняет проблему повышенного газообразования, чувства тяжести и дискомфорта.

После клизмы происходит механическое очищение, а снижение веса является результатом пустого кишечника, но чтобы добиться похудения за счет уменьшения жировой прослойки понадобиться специальная диета. Многие люди свидетельствуют об эффективности очистительной клизмы для похудения, отзывы о результатах удивляют: после 1 процедуры теряют в весе 1-2 кг. После очищения кишечника, его клетки обновляются, метаболизм ускоряется, за счет этого достигается похудение.

Видео

Противопоказания и вред для организма

Очистительную клизму для похудения можно делать не всем, у этой процедуры, несмотря на ее пользу, есть противопоказания и их надо учитывать, чтобы не нанести организму вред.

Противопоказания:

  • людям с заболеваниями кишечника и желудка;
  • при наличии опухолей и воспалительных процессов в кишечнике;
  • если имеются кишечные кровотечения;
  • при острой стадии геморроя.

Внимание: Следует помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя делать клизму слишком часто, так как микрофлора кишечника может нарушиться и развиться дисбактериоз!

Если делать эту очистительную процедуру слишком часто, может нарушиться усваивание витаминов из пищи и развиться обезвоживание организма. Дело в том, что каждый раз вместе с каловыми массами из кишечника выводится вся жидкость. Поэтому стоит посоветоваться с врачом, который подберет курс лечения, определив как часто можно делать чистку кишечника с раствором взрослому пациенту.

Советы по выбору

Сегодня в аптеках можно приобрести разного вида клизмы – они разных размеров, многоразовые и одноразовые. Для очистительного клизмирования лучше подходит многоразовые, объемом не мене 2 литров раствора. Она обычно сделана из резины и прослужит достаточно долго.

Недостатком резины является то, что раствор в ней быстро остывает, к тому же этот материал плохо поддается чистке и не подходит для травяных настоев. Небольшого объема клизма в форме груши вообще не может быть применена для похудения, ее используют только в медицинских целях.

Недостатком груши является не только ее малый объем, при нажатии на нее раствор быстро вольется в прямую кишку, при этом клизма сожмется и быстро засосет все содержимое кишечника вместе с жидкостью обратно. Лучшим вариантом для очищения кишечника является широко известная кружка Эсмарха. Она может быть выполнена из стекла, металла, покрытого эмалью или резины. Вмещает объем до 2 л. Важно знать, как правильно сделать очищающую клизму дома, иначе могут возникнуть неприятные ощущения. Жидкость для клизмирования должна быть приблизительно 36 0.

Делают процедуру так:

  • набрать в кружку Эсмарха необходимый объем раствора;
  • кран на шланге нужно закрыть;
  • закрепить кружку на высоте от 1м от пола;
  • наконечник шланга смазать вазелином;
  • лечь на бок, подложив под себя клеенку;
  • ввести наконечник клизмы в задний проход и открыть кран;
  • дождаться пока весь раствор выльется;
  • полежать 15 минут на спине.

Важно после клизмы выдержать как можно больше времени, чем дольше удерживать внутри раствор, тем лучше будет очистительный эффект. Затем необходимо посетить туалет. Жидкий стул будет неоднократным и следует быть к этому готовым.

Рецепты

Для людей интересующихся, как похудеть с помощью клизмы в домашних условиях, есть множество рецептов, все они оказывают на организм разное воздействие. Для приготовления раствора берут теплую кипяченую воду. Сначала готовят концентрированный раствор по рецепту, затем его разводят водой, доведя до нужного объема.

С солью

Наиболее эффективной для похудения является солевая клизма. Гипертонический раствор соли имеет свойство притягивать жидкость, при попадании в кишечник он легко разжижает каловые камни, после чего они быстро выводятся наружу. Клизма с солью гарантированно способствует потере до 1, 5 кг за 1 сеанс! Для приготовления такой клизмы нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли. Как вариант, добавить к этому раствору 1 ст. л. яблочного уксуса или сок из половинки лимона. Этот концентрированный раствор надо довести до объема в 1,5-2 л.

С марганцовкой

Марганцовка помимо очищения кишечника оказывает противовоспалительный, антимикробный, противотоксический эффект. Раствор марганца – хорошее дезинфицирующее средство для кишечника. Для очистительной клизмы готовят раствор из марганца и морской соли. Нужно смешать в 1 ст.л. морской соли 5 кристаллов марганца, затем эту смесь нужно развести 1л теплой кипяченой воды.

Важно! Жидкость должна иметь слабый розовый оттенок, более высокая концентрация марганцовки может привести к ожогу стенок кишечника.

Такую очистительную клизму можно применять не только для похудения, а также для лечения диареи при отравлениях.

С кофе

Кофейная клизма поможет быстро сбросить вес, активизирует работу печени. Как известно, кофе содержит большое количество кофеина, попадая в кишечник, это вещество быстро всасывается его стенками и стимулирует выработку желчи, помогая печени быстро и эффективно справляться со своей работой – очищать кровь. Кофе обладает жиросжигающими свойствами, поэтому клизма с ним способствует похудению. Для приготовления раствора нужно размолоть 3 ст. ложки кофе, залить его стаканом кипятка и настоять 10 минут. Раствор надо процедить и развести водой.

Делать ежедневные очищающие клизмы можно не более недели. За это время худеют до 5 кг. Если есть желание сбросить больший вес, можно провести повторный курс на следующей неделе, но уже через день. Максимальная продолжительность курса – 3 недели.

В последнюю неделю процедуру можно проводить 1 раз в 3 дня. Следует помнить об осторожности, частые клизмы могут ослабить моторику кишечника и в дальнейшем привести к запорам. Если поставлена цель – сбросить вес, клизма поможет, но не стоит надеяться только на эту процедуру, это хороший способ очищения организма, а жировые запасы можно уменьшить только при помощи диеты.

Отзывы

Как похудеть с помощью клизмы

На протяжении многих веков люди использовали клизмы для похудания и по медицинским показаниям. Хотя эта практика вышла из моды в прошлом веке, в последние годы клизмы снова стали популярными благодаря восторженной поддержке знаменитостей. Среди прочего, Говард Стерн, Бритни Спирс и Кортни Лав утверждают, что клизмы являются эффективным средством лечения потери веса, детоксикации и других состояний. По данным сайта Phifoundation.org “вы можете сбросить до 15 фунтов веса за час, избавившись от человеческих отходов с помощью клизмы. 1”

Как использовать клизмы

Определите, какой тип клизмы вам подходит. Есть много разных видов клизм. Купите выбранный вами набор для клизмы.

Как использовать несколько клизм перед биопсией простаты

Выделите час на использование клизмы. Ешьте и пейте немного перед этим, так как вы собираетесь массировать живот после того, как вставили клизму. Для максимального эффекта попробуйте самостоятельно опорожнить кишечник перед тем, как ставить клизму.

Приготовьте клизму. Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду – рекомендуется 102 градуса. Установите шланг, зажим и наконечник на мешок для клизмы. Смажьте наконечник, чтобы он легко вставлялся.

Как очистить толстую кишку с помощью морской соли

Смажьте задний проход лубрикантом. Чтобы сделать первую клизму, лягте на спину, согнув колени вместе, широко расставив ступни для облегчения доступа. Не сидите на унитазе, так как клизма выпадет. Таким образом, вы можете наблюдать, как мешок медленно сдувается, и вы можете наблюдать, как живот расширяется, когда вода попадает в толстую кишку. Расслабьтесь и позвольте воде течь внутри вас. Если у вас спазмы, помассируйте живот. Постарайтесь подержать клизму несколько минут.

Когда пора эвакуироваться, подойдите к туалету с трубкой на месте. Подождите, пока вы не сможете эвакуироваться, прежде чем извлекать трубку. Сделайте глубокий вдох и позвольте своим отходам покинуть вас.

Советы

Хотя для клизмы можно использовать обычную воду, лучше всего использовать фильтрованную воду. Не рекомендуется использовать водопроводную воду, поскольку в ней присутствует множество химических и неорганических веществ, таких как хлор, которые могут раздражать кишечник.

Попробуйте сделать свою первую клизму с партнером, так как вы можете поменять позу, пока работает клизма. Будет проще, если опытный партнер поставит вам первую клизму и массирует живот.

Предупреждения

Не используйте клизмы слишком часто. Рекомендуется раз в год. Поймите, что клизмы в первую очередь следует использовать для детоксикации и очищения толстой кишки, что обычно приводит к потере веса, а не как способ похудеть.

  • Определите, какой тип клизмы вам подходит.
  • Попробуйте самостоятельно опорожнить кишечник, прежде чем ставить клизму для максимального эффекта.

Страница не найдена – Clinton County Daily News

Размещено: 24 марта 2021 г.,

Дженис Кэрол Велти, 70 лет, из сельской местности Франкфурта, умерла 23 марта 2021 года в I.U. Методистская больница, Индианаполис, Индиана. Она родилась 17 июля 1950 года в Индианаполисе, штат Индиана, в семье Овелла У. и Лилли Р. (Ки) Калверт. Она вышла замуж за Виктора Кента Велти 18 октября 1969 года, и он выжил.Дженис была выпускницей средней школы Россвилля в 1968 году…

Подробнее →

Размещено: 23 марта 2021 г.,

62-летняя Карен Сью Кейси из Ливана скончалась в четверг 18 марта 2021 года в больнице Уитхэм Мемориал в Ливане. Она родилась 14 октября 1958 года во Франкфурте, дочери покойного Мориса К. и Доннабель (Кингери) Чемберлен. Она вышла замуж за Джеймса Кейси 31 декабря 1990 года. Он выжил. Карен работала менеджером по запасным частям в…

Подробнее →

0 комментариев

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Минни Джин Брамметт, 69 лет, из Франкфурта, умерла 20 марта 2021 года в I.Госпиталь U. North, Кармель, Индиана. Она родилась 1 апреля 1951 года в Индианаполисе, штат Индиана, в семье Уильяма и Роуз (Тоу) Болдуин. Она вышла замуж за Эдварда М. Брамметта в 1968 году, и он умер до нее 7 июля 2003 года. Минни ходила в школу в Индианаполисе. Она работала…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Рэндалл В. Биггс, 64 года из сельской местности Франкфурта, умер в 18:40. 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 8 июня 1956 года в Эвансвилле, штат Индиана.Роберту К. и Вивиан М. (Пэджетт) Биггсу. Рэндалл служил в морской пехоте США. Он был владельцем-оператором табачной лавки Randy’s в Индианаполисе, а позже работал маркетологом…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Отель Ф. «Скип» Уорд, 79 лет, из Монтичелло, скончался 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 2 марта 1942 года в Эвансвилле, штат Индиана, в семье Отеля Д. Уорда и Мэри Сью (Бритт) Хулак. Он женился на Беверли А.Дакворт 30 января 1975 года в Индианаполисе, и она выживает. Скип был выпускником средней школы в Эвансвилле-Боссе. Он…

Подробнее →

Избавьтесь от этих 10 распространенных заболеваний, используя только сумку для клизмы!

Что, если бы был один способ помочь вам облегчить все повседневные проблемы со здоровьем? Мудрый философ Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются в кишечнике», и он был прав! Кишечник – это ворота для остального тела, которые контролируют большую часть вашего здоровья.Узнайте, как можно использовать сумку для клизмы (и лампочку), чтобы облегчить эти повседневные недуги и упростить себе аптечку!

10 повседневных заболеваний, которые можно лечить с помощью мешка для клизмы

  1. Запор и вздутие живота

Одним из самых простых способов избавиться от мешка Happy Bum является вздутие живота и запор! Вздутие живота и запор могут возникнуть в самый неподходящий момент. Часто, когда мы в стрессе, вне рутины, не имеем достаточного количества воды или правильной еды.Вздутие живота обычно поражает нас в нерабочее время, если мы выпили не одну, а две миски Spag Bog, поэтому всегда иметь под рукой мешок для клизмы! Больше никаких поздних походов в аптеку за слабительными или ворочаний во сне, если вы не можете устроиться поудобнее. Просто наполните клизму очищенной водой (или попробуйте кофейную клизму) и немедленно начните очищать толстую кишку! Даже если вы ходите один раз в день, многие люди обнаруживают, что они по-прежнему не чувствуют себя пустыми и не очищаются после дефекации, поэтому домашняя клизма может помочь удалить излишки шлаков, которые оседают в толстой кишке, и заставить вас чувствовать себя намного лучше! Наборы для клизм являются гораздо более безопасной и нетоксичной альтернативой химическим слабительным и не вызывают дополнительного воспаления или зависимости от кишечника.Сделайте опорожнение кишечника по команде с помощью набора для клизмы своими руками!

2. Головная боль с

Головные боли – частый результат усталости, обезвоживания и стресса. Набор для клизмы – идеальный способ увлажнить тело, вывести токсины, которые могут вызвать головную боль, и расслабиться. Кофейные клизмы могут помочь вывести токсины из печени, расслабить тело и облегчить головную боль! Если вам не хватает воды, возможно, лучше начать с водной клизмы, которая поможет вам восполнить водный баланс.


3.Боль в горле, простуда, симптомы гриппа

Чувствуете, что заболели? Придайте своему телу необходимую огневую мощь, чтобы запустить любую вирусную или бактериальную инфекцию, сделав противовоспалительную клизму. Вы замечали, что ваш стул меняется или замедляется, когда вы заболеете? Это происходит из-за воспаления в вашем теле. Когда вирус проникает в вашу систему, ваши лимфатические узлы воспаляются, и простой способ борьбы с этим – сделать несколько клизм. Настоятельно рекомендуется клизма с противовоспалительным действием или яблочным уксусом (для подщелачивания и борьбы с воспалением) с последующей пробиотической луковицей.Пробиотические луковицы полезны для заселения кишечника дружественными бактериями, необходимыми для борьбы с злоумышленниками, из-за которых вы плохо себя чувствуете. Вы также можете добавить

4. Стресс и тревога

Кофейные клизмы и клизмы для снятия стресса могут активировать вашу парасимпатическую нервную систему за считанные минуты, выводя ваше тело из возбужденного состояния или режима борьбы или бегства. Это может обеспечить мгновенное снятие стресса, уменьшить чувство тревоги и быстро расслабить! Во время паники или если вам трудно заснуть из-за загруженного мозга, сделайте быструю клизму перед сном и наблюдайте, как ваш стресс уходит.

При тревоге или тяжелом стрессе вы также можете использовать противовоспалительную смесь в луковице или сумке для счастья, чтобы расслабить тело и снять чувство стресса. Эфирные масла или другие травы, такие как туласи, также можно вводить таким образом для быстрого всасывания.

5. Усталость и туманный мозг

Если вы просыпаетесь уставшим или попадаете в тяжелый полдень, ваше тело нуждается в некотором уходе за телом. Откажитесь от чашки кофе и попробуйте вместо этого немного расслабиться! Кофейные клизмы помогают детоксикации печени, что придаст вам силы, а чашка кофе, принятая орально, может вызвать нервную дрожь, вызвать беспокойство и истощить надпочечники.Когда ваше тело поддерживает и переполнено токсичностью, это требует энергии, чтобы попытаться вывести все токсины. Снимите это напряжение с печени и толстой кишки, просто сделав водную или кофейную клизму, и почувствуйте разницу! Помните, что усталость – это не «нормально» при правильном сне, правильном питании и хороших путях выведения, у вас должно быть много энергии!

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете мыслить правильно? Ваш разум затуманен, и вы не можете понять, почему? Токсическая перегрузка! Наблюдайте, как ваш разум очищается и ваше счастье улучшается, когда вы регулярно делаете клизмы и очищаете толстую кишку.Кофейные клизмы и водные клизмы отлично подходят для устранения тумана в мозгу, поскольку они уменьшают токсичность в организме, очищая кровь и сводя к минимуму количество токсичного материала, который затем реабсорбируется в кровоток и в конечном итоге делает ваш мозг туманным.

6. Судороги PMS

Если вы одна из многих женщин, у которых во время менструального цикла возникают болезненные спазмы, мешок для клизмы может изменить вашу жизнь. Запор также очень распространен перед менструацией, поэтому использование клизм, чтобы помочь организму вывести токсины и разгрузиться до начала кровотечения, может уменьшить вздутие живота и дискомфорт.Спазмы при ПМС также обычно усиливаются из-за уровней токсичности в организме и гормонального дисбаланса, которые могут помочь с помощью кофейных клизм или других успокаивающих смесей. Один раз в месяц – это слишком часто, чтобы испытывать боль и дискомфорт, воспользуйтесь набором для клизмы. Это также может быть полезно для тех, кто страдает эндометриозом.

Если из-за месячного цикла вы чувствуете себя отвратительно, попробуйте сделать противовоспалительную клизму, чтобы успокоить спазмы и уменьшить вздутие живота. Если во время менструации у вас появятся гормональные прыщи, попробуйте кофейную клизму, чтобы облегчить и вывести токсины! Поддерживать свое тело естественными путями детоксикации и уменьшать воспаление намного лучше, чем подавлять его с помощью безрецептурных противовоспалительных таблеток.Чем более щелочным и здоровым будет ваше тело, тем меньше будет спазмов и гормонального воздействия.

7. Угри и высыпания на коже

Если вы страдаете акне и гормональными высыпаниями, кофейные клизмы станут вашим новым лучшим другом. Устраняя проблему в ее источнике, очищая печень и пути устранения, вы быстро заметите значительное улучшение состояния вашей кожи! Мы рекомендуем кофейные клизмы и пробиотические луковицы для вашей кожи.

8. Потеря веса

Знаете ли вы, что средний человек держит в толстой кишке 5-7 килограммов отходов? Это означает, что если вы хотите дать толчок своим целям по снижению веса, то в первую очередь нужно начинать с кишечника.Удаление старых накопившихся шлаков и токсичных веществ (фекалий) в толстой кишке может дать вам толчок, одновременно уменьшая тягу к сахару, заставляя вас чувствовать себя легче и комфортнее, прежде чем вы даже начнете какую-либо диету или план упражнений. Многие люди, страдающие запорами или заблокированными (даже не осознавая), изо всех сил пытаются похудеть, поскольку их метаболизм замедляется. Очистите толстую кишку, для начала делайте обычные кофейные клизмы! Пробиотики также могут сыграть огромную роль в похудании и здоровье кишечника. Если у вас есть правильные кишечные бактерии, это поможет контролировать вес.

9. Боль в спине и суставах

Если вы страдаете от болей в суставах, вы можете найти большое облегчение в противовоспалительных клизмах с куркумой и кофе! Боль в спине часто может быть связана с закупоркой толстой кишки, поэтому очищение толстой кишки может облегчить нагрузку на позвоночник. При всех других болях в суставах простое впитывание противовоспалительного раствора в кровоток может облегчить и уменьшить отек. Это отлично подходит для послеоперационных операций, травм или для тех, кто ищет естественное облегчение боли.Это не имеет побочных эффектов, в отличие от безрецептурных воспалительных средств, которые повреждают слизистую оболочку желудка и вызывают дополнительное раздражение в организме.

10. Молочница, Candida и паразиты

Если вы страдаете молочницей (кандидой), которая представляет собой разрастание дрожжей в организме, которое часто проявляется на влажных участках тела, кофейные клизмы – мощное средство для ее устранения. Кандида питается сахаром, стрессом, обработанными продуктами, алкоголем или чувством разочарования или застревания.Когда ваш кишечник находится в дисбалансе, кандидоз может процветать, что может привести к туману в мозгу, дискомфорту при пищеварении, вздутию живота, запорам, диархоре, тошноте, усталости, головным болям, симптомам простуды и гриппа, тяге к сахару, зуду и молочнице.

Паразиты питаются аналогами в организме, и если они у вас есть, важно немедленно их устранить. Паразиты и кандиды питаются питательными веществами вашего тела, а затем производят собственные отходы, которые они выделяют в ваш кровоток. Таким образом, вы упускаете необходимые питательные вещества и в конечном итоге получаете дополнительные отходы.Не оптимальная сделка! Для избавления организма от паразитов рекомендуется регулярно проводить чесночные клизмы, кофейные клизмы и очищать толстую кишку. Вы также можете использовать лечебные масла гвоздики и орегано, чтобы убить дрожжи и паразитов. Если вы когда-либо испытывали «Bali Belly» или возвращались домой из путешествия, чувствуя себя плохо, то самое время для серьезного очищения от паразитов!

Мой набор для клизмы – это буквально то, что мне нужно для всего здоровья. Вздутие живота? Чайник кипятит воду для моей кофейной клизмы. Чувствуешь себя изнуренным? У меня есть противовоспалительная смесь.Приятно знать, что у вас есть все необходимые инструменты, чтобы почувствовать себя лучше и способствовать исцелению в собственном доме. Все наши смеси настолько просты в приготовлении и настолько рентабельны! Никаких ночных аптек, просто держите Happy Bum Bag под рукой в ​​ванной! Никогда не пропускайте ночь для сна, если у вас болит живот или спина. Не позволяйте боли в горле превратиться в нечто большее!

Упростите свой режим здоровья и придерживайтесь клизм!

Пора сделать клизму вашим следующим домашним здоровьем.Это серьезно изменит вашу жизнь!

Удачной детоксикации!

Много любви и здоровья

-HBC

Присоединяйтесь к нашему сообществу Happy Bum, купив сумку, и получите доступ к дополнительной помощи.

FAQ – My Joyful Body

Что еще такое гидротерапия толстой кишки?
Гидротерапия толстой кишки также известна как лечение толстой кишки, ирригация толстой кишки, высокая клизма и терапия толстой кишки.

Как я узнаю, что гидротерапия толстой кишки полезна для меня?
Мы считаем, что гидротерапия толстой кишки может принести пользу каждому.Сегодня наш рацион состоит в основном из рафинированных, обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и низким содержанием клетчатки. Употребление этих продуктов, переедание, игнорирование побуждения к устранению, стресс и лекарства – все это может способствовать ухудшению здоровья толстой кишки. Ободочная кишка содержит наибольшую концентрацию бактерий в организме. Застой в отходах изменяет соотношение полезных и недружелюбных бактерий, нарушая баланс микроорганизмов, необходимых для здоровья толстой кишки и организма в целом.Такие симптомы, как запор, диарея, газы и вздутие живота, или боль в желудочно-кишечном тракте, могут предупредить вас о расстройстве толстой кишки.

В чем разница между гидротерапией толстой кишки, клизмами и слабительными?
Гидротерапия толстой кишки предназначена для очищения, гидратации и восстановления тонуса по всей длине толстой кишки (примерно от 5 до 6 футов), тогда как клизма достигает только нижней части толстой кишки или примерно 1 фут. Слабительные средства обычно содержат лекарства и химические вещества, которые раздражают стенки толстой кишки и известны тем, что обезвоживают кишечник, а не гидратируют систему, как при гидротерапии толстой кишки.

Сколько сеансов гидротерапии толстой кишки мне нужно?
Одна процедура гидротерапии толстой кишки (очищение) лучше, чем полное отсутствие очистки толстой кишки. Однако после многих лет неправильного питания, приема лекарств и отсутствия физических упражнений толстая кишка может удерживать свои вещества, и злоупотребление не может быть устранено одним лечением. Поэтому очень ценно получить несколько сеансов. Для полного очищения толстой кишки может потребоваться серия из 3, 6 или 12 штук. Ваш терапевт по толстой кишке сможет определить количество необходимых сеансов после первой работы с вами.Это будет определяться вашей историей болезни и оценкой выделения вещества и самого сеанса гидротерапии толстой кишки. После первоначального очищения рекомендуется проводить регулярные поддерживающие чистки. Одно из предложений – запланировать профилактическую чистку при смене сезонов. Для других людей индивидуальный план профилактического обслуживания на неделю, месяц и т. Д. Будет определяться в зависимости от состояния здоровья.

Что мне делать, чтобы подготовиться к толстой кишке?
Принятие надлежащих мер предосторожности перед перенесением толстой кишки может иметь большое значение.Мы настоятельно рекомендуем следующее:

Не есть и не пить в течение 2 часа до сеанса

По крайней мере за 24 часа до сеанса , следуйте следующему режиму:

Запрещается употребление углеводов

Без алкоголя

Нет красного мясо

Чтобы улучшить процесс толстой кишки, сосредоточьтесь на фруктах и ​​овощах

Избегайте “газированной” пищи, такой как бобы, капуста, лук и т.д. ?
№Наши терапевты хотят видеть, что тело клиента делает само по себе. Очистка толстой кишки перед сеансом не позволяет терапевту оценить тело в его естественном состоянии. Тем не менее, мы поддерживаем детоксикацию организма с помощью голодания и других средств после того, как терапевт завершит первоначальную оценку.

Как долго длится сеанс гидротерапии толстой кишки?
Запланируйте пребывание в нашей клинике 1 час. Сам сеанс гидротерапии толстой кишки длится 45 минут. Мы просим вас приходить на сеанс вовремя.Опоздание может быть подходящим для вашего сеанса, и с вас будет взиматься полная плата за лечение.

Как я буду чувствовать себя после процедуры?
Это будет во многом зависеть от вашего собственного тела. Большинство клиентов чувствуют себя прекрасно после сеансов, сообщая, что их энергия увеличилась, им стало легче, а вздутие живота и газы исчезли. По мнению других людей, очищение может привести к пробуждению старого мусора и токсинов, что может вызвать небольшую усталость. Если это произойдет, мы рекомендуем выпить много воды и съесть что-нибудь, чтобы адсорбировать и вымывать токсины.

Что мне есть после сеанса?
В общем, мы просим вас избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в первый прием пищи после гидротерапии толстой кишки, таких как сырые продукты, кукуруза, бобы, капуста, орехи и семена. Эти продукты могут выделять газ, если они сразу после сеанса гидротерапии толстой кишки.

Нужно ли будет заменить мою флору после сеанса?
Мы рекомендуем вам использовать пробиотики на регулярной основе, но не из-за гидротерапии толстой кишки.Мы используем только фильтрованную воду, и один сеанс не вымывает полезную кишечную флору из толстой кишки. Ежедневное употребление чашки кофе, черного чая, газированных напитков и определенных продуктов разрушает флору.

Очистит ли гидротерапия толстой кишки всю мою толстую кишку?
Это будет зависеть от человека к человеку. Если вы придерживаетесь здоровой диеты и опорожняетесь после каждого приема пищи, можно достичь начала толстой кишки. Однако, если у вас нет регулярного опорожнения кишечника и вы придерживаетесь нездоровой диеты, может потребоваться несколько сеансов, чтобы оторвать твердое вещество от стенок толстой кишки.Толстая кишка похожа на тарелку с едой, которую оставили на ночь – мы должны пропитать ее, чтобы разжижить.

Смогу ли я похудеть с помощью гидротерапии толстой кишки?
Гидротерапия толстой кишки сама по себе может быть очень полезной для избавления толстой кишки от накопившихся шлаков. При вскрытии врачи обнаружили в толстой кишке людей до 30 фунтов непереваренных фекалий. Чем меньше накопленных и поврежденных отходов вы носите с собой, тем меньше вы будете весить. Что касается толстой кишки и продолжающейся физиологической потери веса на метаболическом уровне, под наблюдением сертифицированного терапевта по толстой кишке очень возможно продолжать худеть здоровым образом.Если у вас нет трех дефекаций в день, у вас закупорка толстой кишки. Толстая кишка забивается лекарствами, отпускаемыми без рецепта, а также лекарствами, отпускаемыми по рецепту, недостатком воды, клетчатки, недостатком пищеварительных ферментов, неправильным сочетанием продуктов питания, отсутствием физических упражнений и многими другими факторами. Если вы не очистите толстую кишку, пищеварение останется медленным, обмен веществ останется медленным, тяга к пище останется высокой, голод останется высоким из-за недостаточного усвоения питательных веществ, и вам может быть трудно похудеть.

Могу ли я получить толстую кишку во время менструального цикла?
Совершенно верно. Фактически, получение толстой кишки во время менструального цикла – это обычно хорошее время для лечения, поскольку ваше тело уже очищается. Ваш поток не помешает успеху лечения.

Могу ли я пройти гидротерапию толстой кишки, если я беременна или кормящая мать?
В нашей клинике мы не проводим гидротерапию толстой кишки беременным и кормящим матерям. Сейчас не время для детоксикации.При гидротерапии толстой кишки токсины могут выделяться по всему телу, в том числе в материнское молоко. Это может навредить ребенку.

Будет ли моя страховка оплачивать сеанс гидротерапии?
Это зависит от вашей страховой компании. В настоящее время наш офис не оформляет страховые выплаты. Однако мы предоставим вам квитанцию ​​для подачи в вашу страховую компанию. Некоторые клиенты заявляют о наличии гидротерапии толстой кишки на своих гибких счетах.

Безопасен ли сеанс гидротерапии толстой кишки?
Да.Фактически, с современными достижениями сегодняшних устройств гидротерапии толстой кишки и стандартизацией обучения и процедур, гидротерапия толстой кишки часто более безопасна, чем введение клизмы. И, учитывая опасность чрезмерного употребления слабительного, толстая кишка имеет определенное преимущество и большую долгосрочную пользу. Узнайте больше о своей толстой кишке.

Больно ли гидротерапия толстой кишки?
Большинство людей описывают сеанс гидротерапии толстой кишки как освежающий и расслабляющий. Закапывание теплой очищенной воды происходит очень аккуратно (сравнимо с «струйкой» из крана).Следовательно, давление воды (p.s.i.), поступающей в вашу толстую кишку, меньше, чем при стандартной больничной клизме. Клиенты часто описывают введение зеркала как «ощущение странности в течение примерно 5 секунд». Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь описывал гидротерапию толстой кишки как болезненную. Узнать больше

Испытаю ли я желудочный дискомфорт или усталость после чистки?
Обычно нет, но поскольку чистка поднимет много старого мусора и токсинов, вы можете испытать легкую тошноту или усталость во время первого сеанса .При возникновении дискомфорта рекомендуется отдохнуть и приложить к животу теплую грелку. Если хотите, успокаивает мягкий овощной бульон или чай из перечной мяты. Любой дискомфорт обычно проходит в течение 24 часов. Последующие сеансы предоставляют необходимые средства для продолжения выведения и очищения от токсинов, которые, как часто сообщается, вызывают ряд полезных симптомов.

Следует ли мне обратиться к врачу перед первым сеансом гидротерапии толстой кишки?
Если вы беспокоитесь о своем здоровье или целесообразности гидротерапии толстой кишки, вам следует проконсультироваться с врачом.Если вам поставили диагноз дивертикулит, дивертикулез, колит, болезнь Крона, тяжелый геморрой, ректальные / кишечные опухоли или если вы беременны, вам потребуется рецепт врача для получения гидротерапии толстой кишки.

Противопоказания для гидротерапии толстой кишки включают следующее:
Вам не следует прибегать к услугам гидротерапии толстой кишки, если у вас есть одно из следующих состояний:

Недавняя операция на прямой или толстой кишке

Рак прямой или толстой кишки

Застойная сердечная недостаточность

Неконтролируемая артериальная гипертензия

Заболевание почек (снижение функции почек)

Трещины или свищи

Грыжа живота

Тяжелый геморрой

Желудочно-кишечное кровотечение / перфорация

000

000 Противопоказания после сеанса гидротерапии толстой кишки?
Совершенно верно.Вы можете работать так же, как после нормального опорожнения кишечника.

ПРОЧИТАЙТЕ:

Закон штата Калифорния не разрешает терапевту вводить насадку в прямую кишку. Если вы чувствуете, что у вас могут возникнуть трудности с установкой насадки самостоятельно, возьмите с собой кого-нибудь, кто может вам в этом помочь.

3 основных преимущества кофейных клизм (плюс 1 инструкция)

Когда дело доходит до нашего здоровья, наличие большого разнообразия инструментов и знаний является огромным плюсом.Это может означать разницу между средними результатами и отличными результатами. Думать и делать вещи, выходящие за рамки того, что вы сейчас реализуете, могут вывести вас на новый уровень.

Говорить о клизмах или о чем-либо, что имеет отношение к кишечнику в целом, может быть неудобно. Это просто неудобный предмет. Но добавление протокола кофейной клизмы может стимулировать процесс заживления. Это может помочь вам получить больше пользы от других здоровых привычек, которые вы уже реализуете.

Кофейные клизмы в последнее время набирают популярность.Постоянные пользователи отмечают повышение энергии, улучшение работы кишечника и потерю веса. Поклонники кофейных клизм используют его для детоксикации организма. Но действительно ли клизмы – это что-то новое? Нисколько.

Первое упоминание об использовании клизм для здоровья было у египтян в 1550 году до нашей эры. Греческий врач первого века считал, что недуги можно вылечить с помощью правильной еды, питья и клизм. Клизмы были частью медицины на протяжении тысячелетий. Но когда в игру вступила кофейная клизма?

Во время Первой мировой войны пациентов часто готовили к операции с помощью клизмы.Причина заключалась в том, чтобы снизить вероятность заражения. Когда воды не хватало, медсестра использовала кофе для подготовительной клизмы раненому солдату. Солдат сказал, что его боль уменьшилась, и он почувствовал себя лучше. Таким образом, кофейная клизма, а не водяная клизма стала стандартной практикой.

Позже функциональная медицина приняла эту процедуру как способ улучшить здоровье хронических больных. Теперь протокол кофейной клизмы используется и здоровыми людьми, чтобы еще больше оптимизировать их жизненный тонус.

Зачем нужен кофе? Для чего нужна кофейная клизма?

Кофейные клизмы могут помочь вывести токсины и защитить печень

Печень – это спасательный круг для системы детоксикации. Поддержка функции печени может изменить ваш путь к здоровью. Кофе содержит некоторые уникальные компоненты, которые могут быть полезны для печени. Двумя основными составляющими являются:

  • Пальмитат кахвеола
  • Кафестол пальмитат

Они могут повышать уровень глутатиона в кишечнике и печени.(1) Глутатион – жизненно важный антиоксидант для детоксикации. Это помогает предотвратить повреждение от активных форм кислорода и тяжелых металлов. Он расщепляет химические канцерогены, чтобы наш организм мог их удалить. Пальмитат кахвеола, кажется, увеличивает глутатион больше, чем пальмитат кафестола. Но оба подняли его. Чем менее обжарены кофейные зерна, тем выше количество этих двух мощных ингредиентов. Эти компоненты также могут помочь подавить рост рака. (2)

Кофе также является важным источником антиоксидантов.Опять же, чем легче жаркое, тем больше в нем антиоксидантов. (3) Он может уменьшить воспаление в печени и помочь регенерации клеток печени. (4)

Кофе также содержит кофеин. Это может помочь предотвратить хронические заболевания, такие как диабет II типа и проблемы с печенью. (5) Кофе может подавлять фиброз тканей печени. (6) Это также помогает расширять кровеносные сосуды. Это резко увеличивает пользу от кофейной клизмы.

Как заставить эти компоненты кофе попасть прямо в печень, чтобы она могла активировать глутатион? Около 6 дюймов внутри прямой кишки находятся геморроидальные вены.Эти вены напрямую соединяются с печеночным порталом, который ведет прямо к печени. Кофеин в кофе расширяет эти кровеносные сосуды. Это увеличивает усвоение кофе и его ценных составляющих. Поглощение питательных веществ происходит намного быстрее, чем при употреблении кофе. Кислоты из желудка не изменили составные части, поэтому кофе перерабатывается печенью по-разному.

Этот процесс в печени стимулирует выделение желчи из печени. Правильный отток желчи жизненно важен для системы детоксикации! Наша печень отлично фильтрует нашу кровь.В любой момент печень содержит около 10% нашей крови, очищая ее, чтобы защитить нас. Он фильтрует около 1,4 литра в минуту. Он откладывает все продукты жизнедеятельности, которые должны выйти из организма с желчью. Затем эти отходы удаляются с нашим стулом.

К сожалению, иногда эти токсины могут накапливаться и образовывать отстой, блокирующий желчный проток. Если желчь не может свободно поступать в кишечник, эти токсины накапливаются в печени. Это вызывает воспаление, что приводит к еще большим проблемам со здоровьем.Это также может ухудшить пищеварение и способность полностью усваивать питательные вещества. Детокс с помощью кофейной клизмы может помочь разблокировать желчные протоки, поэтому этого не происходит при очистке.

Кофейные клизмы могут помочь вывести токсины и защитить кишечник

Основные компоненты кофе также могут оказывать сильное детоксикационное действие на кишечник. Все наши гены в организме контролируются различными ферментами и химическими веществами. Скорость детоксикации в кишечнике не исключение.Эти пальмитаты могут вдвое увеличить экспрессию этих генов. (7) Протоколы кофейной клизмы могут удвоить скорость детоксикации в кишечнике! Также было показано, что глутатион увеличивается.

Важно отметить, что глутатион – это больше, чем мощный антиоксидант в организме. Выполняя свое удивительное детоксикационное действие, он также помогает подавить новообразования. (8) Неоплазия – это рост новой, аномальной и неконтролируемой ткани. Эти новые ткани со временем могут стать опухолями.(как злокачественные, так и незлокачественные образования) Блокирование наших тканей от этого аномального роста может иметь жизненно важное значение для предотвращения заболевания. Это также может помочь наладить оптимальную работу нашего кишечника.

Мы уже говорили о важной роли пальмитатов в детоксикации печени и кишечника. Важно отметить, что кофе – единственный известный источник этих двух компонентов. (9)

Еще одним компонентом кофе, способствующим укреплению здоровья, является теофиллин. Теофиллин уменьшает воспаление как в печени, так и в кишечнике.Это может быть особенно полезно при язвенном колите. (10)

Кофейные клизмы могут помочь при депрессии и тревоге

Истинное здоровье – это тонкий баланс симпатической и парасимпатической нервной системы. У обоих есть важные роли. Но при тревоге и депрессии симпатическая нервная система (реакция «бей или беги») работает слишком тяжело. Парасимпатическая нервная система (реакция покоя и пищеварения) слишком слабая. (11) Это может усилить тревогу и депрессию, а также нашу реакцию на боль.Преимущества кофейной клизмы включают стимуляцию парасимпатической нервной системы, что помогает при депрессии. (12)

Чувство сытости успокаивает нашу нервную систему. Кофейные клизмы стимулируют сокращение желчного пузыря. Вот как это помогает открыть желчный проток. Кофе может улучшить сокращение желчного пузыря примерно на 33% и более. (13) Это действительно помогает вывести токсины, которые печень хочет удалить. Кофейная клизма увеличивает уровень холецистокинина в плазме, что помогает вызвать чувство «удовлетворения» или расслабления.Эта активация желчного пузыря также может помочь вам избежать образования желчных камней. (14)

Ваше тело любит перерабатывать желчь. Вы можете повторно использовать эту желчь до 18 раз! На его производство уходит много энергии, и ваше тело хочет быть эффективным. К сожалению, иногда токсины, которые ваша печень изо всех сил пытается удалить, могут реабсорбироваться. Недостаточно заставить вашу печень и желчный пузырь выделять желчь. Детокс с кофейной клизмой выводит эти токсины из организма, поэтому они не реабсорбируются.

Мы рассказали о некоторых удивительных преимуществах кофейной клизмы.Теперь давайте объясним, как их делать, чтобы вы могли начать пользоваться всеми этими «льготами» для здоровья.

Как завершить кофейную клизму

Ваша первая кофейная клизма может показаться сложной задачей. Но как только вы проделаете этот процесс несколько раз, это будет намного проще.

Первое, что вам нужно сделать, это собрать оборудование и припасы. В том числе:

  • Кофе – выбирайте цельные кофейные зерна органической, легкой или воздушной обжарки (не кофе без кофеина!)
  • Органическая меласса, по желанию (для удержания клизмы)
  • Чистая вода – дистиллированная или фильтрованная для удаления хлора, фторида и других химикатов
  • Ведро или набор для клизмы для кофе (мы предпочитаем ведро, так как его легко чистить)
  • Кокосовое масло или другая смазка для конца шланга для клизмы
  • Мягкие полотенца для пола в ванную
  • Бумажные полотенца

Лучшее время для этого – утро после дефекации.Известно, что кофе стимулирует мозг, поэтому если вы будете делать это слишком поздно, это может помешать вашему сну.

Для первого выберите день, когда вы не торопитесь и можете не торопиться с этим процессом.

Посмотрите, как доктор Джей рассказывает о способах улучшения вашей кофейной клизмы. Письменные инструкции следуют за видео.


Инструкции
  1. Доведите до кипения 4 стакана чистой воды.
  2. Отмерьте 4 столовые ложки органической кофейной гущи во френч-пресс (если есть).
  3. Залейте кипятком и дайте настояться 20 минут. При желании добавьте 1 столовую ложку органической мелассы во время замачивания.
  4. Надавите на френч-пресс или процедите марлей. (Использование бумажного кофейного фильтра может удалить некоторые из очень важных кахвеола и кафестола пальмитата, которые делают кофейную клизму такой полезной!)
  5. Дайте кофе остыть! Вы хотите его комнатной или комнатной температуры.
  6. Добавьте дополнительные ингредиенты, чтобы усилить раствор для клизмы.Затем вылейте раствор в ведро или набор для клизмы. Убедитесь, что ведро не слишком высокое. Раствор потечет слишком быстро. 18 дюймов – это идеальный вариант.
  7. Положите полотенца на пол и лягте на правый бок, согнув колени.
  8. Нанесите кокосовое масло на конец шланга для клизмы. Осторожно введите шланг примерно на 6 дюймов в прямую кишку.
  9. Освободите шланг и медленно дайте влить примерно половину раствора клизмы, примерно 2 стакана. Остановитесь немного раньше, если почувствуете себя «сытым».
  10. Постарайтесь подержать раствор примерно 15 минут.Аккуратно выпустите его в унитаз.
  11. При желании повторите с оставшимися двумя стаканами раствора.

Советы по устранению распространенных проблем

Я не могу держать его 15 минут, что мне делать?

Прежде всего, не беспокойтесь об этом. Пятнадцать минут – это идеальный вариант, но вы все равно получите выгоду и за меньшее время. Каждый раз, когда вы это делаете, вы будете чувствовать себя по-другому, и к ощущениям может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.

Во-вторых, перед началом убедитесь, что вы как можно больше опорожнили кишечник.Это включает как фактическое опорожнение кишечника, так и любой задержанный «воздух». Прежде чем начать, опустошитесь настолько, насколько сможете.

Кроме того, несколько медленных вдохов могут помочь ослабить этот «позыв» и помочь вам задержать его немного дольше. Шевеление пальцами ног или что-то еще, чтобы отвлечься, тоже помогает!

Мне после стало хуже! Что я сделал не так?

Вы не сделали ничего плохого. Чувство ухудшения после детоксикации с помощью кофейной клизмы показывает, что вы что-то исправляете в желчном протоке печени! Подавляющее большинство людей после этого чувствуют себя лучше и полны энергии, но небольшая группа людей этого не делает.Это означает, что желчный проток действительно был забит. Выведение этих токсинов может на короткое время ухудшить ваше самочувствие. Это также может означать, что у вас паразитарная инфекция в желчном протоке печени, и вы взбудоражили этих тварей.

Вы можете сделать несколько разных вещей, чтобы обойти это. Во-первых, можно подержать клизму на более короткое время. Работайте до пятнадцати минут, пока желчный проток печени начинает очищаться с каждой клизмой. Во-вторых, вы можете приготовить кофе с меньшим количеством молотого, чтобы он был не таким крепким.Начните со столовой ложки и постепенно увеличивайте количество до четырех столовых ложек.

После клизмы

Очень важно очистить оборудование, которое вы использовали для клизмы. Если не очистить оборудование должным образом, на оборудовании могут начать расти бактерии или плесень. Тщательно вымойте ведро горячей водой с мягким мылом. Перед хранением убедитесь, что он полностью высох. Также промойте шланг, но сделайте еще один шаг. Продезинфицируйте конец шланга, который использовался в прямой кишке, перекисью водорода.Опять же, перед хранением убедитесь, что он полностью высох.

Истощают ли кофейные клизмы минералы?

Помните, что кофейная клизма в первую очередь способствует выведению токсинов. Вывод этих токсинов помогает снизить нагрузку на печень. Важно помнить, что удаляются и другие вещества. Минералы можно удалить вместе с токсинами. Делать три-четыре кофейных клизмы в неделю не должно быть проблемой.

Поскольку они обычно заряжают энергией, некоторые люди предпочитают делать их несколько раз в день.Это слишком часто. Ваше тело будет выпускать только определенное количество токсинов за один раз. Помните, что это путешествие. Дайте вашему телу время, чтобы воспользоваться протоколом кофейной клизмы.

Неуклюжий, но эффективный ответ

Кофейные клизмы – не всегда легкая задача, особенно за обеденным столом. Большинство людей игнорируют то, что неудобно, но вам не следует этого делать. Игнорирование простых шагов, которые вы можете использовать для улучшения своего здоровья, не пойдет вам на пользу.

Если вы хотите повысить свой:

  • Энергия
  • Здоровье пищеварительной системы
  • Настроение
  • Функция печени
  • Детоксикация

Кофейные клизмы могут быть ответом!

Использование кофейной клизмы в рамках протокола детоксикации может предотвратить «зарождение» болезни в печени и нижних отделах пищеварительного тракта.

Как вы собираетесь принять «неудобное» и получить доступ к фантастическим преимуществам кофейных клизм?

‘Вот что произошло, когда я использовал одноразовый набор для клизмы за 9,95 долларов’

‘; я один, я нахожусь на полу в ванной, и у меня в заднице стоит бутылка кофе на вино. Я думаю про себя, что, черт возьми, я делаю? ”

Вы хотите, чтобы я положил что, куда !?

Да, кофе в толстой кишке. Речь идет о клизмах.

Когда-то клизмы применялись только теми, кто страдает хроническим запором или нуждаются в очистке кишечника перед медицинской процедурой или обследованием, теперь клизмы стали обычным явлением, отстаиваемым теми, кто одержим «очищением» и «детоксикацией».

Клизма – это «очищающий» процесс, с помощью которого вы вводите до двух литров жидкости в толстую кишку через задний проход, чтобы вымыть отходы (если мы действительно здесь, это фекалии). Он вызывает опорожнение кишечника, и его защитники говорят, что после него вы почти сразу чувствуете себя чище и легче.

Клизмы могут включать всевозможные жидкости, такие как яблочный уксус или лимон, смешанный с водой, чаем и даже кофе. Некоторые люди делают это несколько раз в неделю, другие – несколько раз в день. Фактически, в недавнем эпизоде ​​My Strange Addiction была показана пара, которая сделала четыре кофейных клизмы A DAY и поклялась, что не сможет жить без них.

СВЯЗАННЫЕ: Здоровье кишечника и настроение: Вас тошнит от желудка?

Сторонники клизм обещают, что, избавив свое тело от неизвлеченных отходов, вы почувствуете себя лучше, уменьшите количество токсинов в организме, поборетесь с вялостью, повысите уровень энергии, улучшите пищеварение, облегчите вздутие живота и улучшите ясность ума.

Это много обещаний. Большинство из них, я мог бы добавить, не доказано с медицинской точки зрения, но об этом позже.

Итак, ради исследования я очень, очень неохотно решил попробовать.

Я купил одноразовый набор для клизмы в Интернете, который обошелся мне в 9,95 долларов плюс почтовые расходы. Он состоит из мешка, шланга и насадки с зажимом для регулирования потока.

Я кипячу два литра дистиллированной воды с горсткой органических кофейных зерен и даю остыть до комнатной температуры.(Это важно, чтобы не было слишком жарко для твоей девушки).

Я наливаю охлажденный кофе в пакет объемом 1,5 л и меня ужасает то, что в него попадает огромное количество жидкости. Как, черт возьми, все это поместится во мне?

В практическом руководстве мне предлагается положить полотенце на пол рядом с перегородкой для душа или вешалкой для полотенец, на которую я могу повесить сумку, чтобы жидкость стекала вниз, и я мог «расслабиться». Ага, верно.

Затем я добавляю немного кокосового масла в сопло, чтобы облегчить ум, вставляю…

Я ложусь.Я, ммм, вставляю.

Используя зажим для контроля потока, я позволяю кофе проникнуть в мою задницу. Я боюсь, что он потечет. Это не так. Там внизу все довольно уютно. Вы знаете, как вы непроизвольно сжимаетесь, когда боитесь? Я напуган. Итак, сжатие плотное.

Я сразу чувствую, как вода там наполняется. Но это ощущение совершенно иное, чем ощущение сытости в желудке. Есть что-то странное в ощущении давления воды в нижнем отделе кишечника.

Как новичок, я немедленно хочу избавиться от этого, но мне сказали, что мне нужно опорожнить сумку и подержать ее до 15 минут.

Ушла половина. 750 мл. Это бутылка вина. Эквивалент целой бутылки шардоне в моей толстой кишке. Я горжусь и у меня мало сил. Больше не надо. Пожалуйста, не надо больше. Я чувствую себя там болваном, а моя задница – протекающая насадка.

Смотрю на часы. Три минуты. Как я могу быть только на трех минутах? Я подсчитал, что я прошел только 20 процентов пути.

Я одна, я нахожусь на полу в ванной, и у меня в заднице стоит бутылка вина, которая стоит кофе. Что, черт возьми, я делаю?

СВЯЗАННЫЙ: диетолог объясняет, почему люди теперь пьют хлорофилл.

Я достиг пяти минут и думаю, что сейчас лопну. Я чувствую себя НАСТОЛЬКО сытым. Я доживаю до шести минут, вскакиваю на унитаз, и он вылетает, как будто они только что открыли ворота наводнения Варрагамбы.

Извините уважаемый читатель, но щелкнул вы, а не я.

Я чувствую немедленное облегчение. Это из. В моей ванной пахнет гнилым кофе.

Но я чувствую себя лучше? Не совсем. Только лучше, чтобы это вышло.

Плюс Я думаю, что половину времени я струсил с половиной жидкости. Но детские шаги, правда?

Сделаю ли я это снова? Возможно нет. Есть что-то приятное в том, чтобы пить кофе традиционным способом с круассаном и газетой, не лежа на полу в ванной со шлангом в заднице, пытаясь как можно быстрее перейти с этажа на туалет.

Я уверен, что каждый раз становится легче, когда ты научишься расслабляться и привыкнуть к ощущениям. Но я не мог себе представить, чтобы делать это каждый день, не говоря уже о нескольких раз в день. У кого есть на это время?

И, как человек, у которого нет проблем с ежедневным повторением числа два на регулярной основе, я не уверен, что видел то же самое непосредственное чувство «легкости», которым клянутся другие защитники. Я думаю, что моя толстая кишка работает сама по себе.

Но если у меня был хронический запор, то конечно, насыпь.

Др.Майкл Пикко, гастероэнтеролог из клиники Майо, предостерегает от регулярных клизм, говоря, что нет доказательств их полезности.

«Очищение толстой кишки иногда может быть вредным. Фактически, кофейные клизмы, которые иногда используются для очищения толстой кишки, были связаны с несколькими смертельными случаями », – сказал он. «Очищение толстой кишки также может вызывать менее серьезные побочные эффекты, такие как спазмы, вздутие живота, тошнота и рвота».

Это правда. В 1980 году Журнал Американской медицинской ассоциации сообщил о двух смертельных случаях в статье «Смерти, связанные с кофейными клизмами».«

Доктор Пикко говорит, что нет необходимости очищать толстую кишку с помощью клизмы, потому что толстая кишка сама по себе очень хорошо очищает бактерии.

« В толстой кишке миллиарды бактерий, и они работают симбиотическим образом. чтобы помочь с различными функциями толстой кишки. Толстая кишка хорошо меняет свою слизистую оболочку. Она в основном работает довольно хорошо и не требует периодической очистки толстой кишки, чтобы избавиться от любых токсинов ».

В дополнение к этому доктор Бен Ким говорит, что, хотя у него нет проблем с одноразовой клизмой для облегчения хронического запора, это не то, что нужно делать регулярно.

«Я не верю, что клизмы хороши для длительного здоровья кишечника. Учтите, что всякий раз, когда ваша толстая кишка наполняется водой во время клизмы, стенки толстой кишки растягиваются в большей степени, чем при нормальном количестве еды и жидкостей, которые вы едите и пьете », – говорит он. «Если вам ставят клизмы регулярно, то со временем рецепторы растяжения в стенках кишечника могут перенастроиться до этой большей степени растяжения и даже потерять чувствительность к растяжению, которое происходит с регулярным количеством пищи и жидкостей, которые вы глотаете.”

Повторяющееся неестественное растяжение стенок кишечника с помощью регулярных клизм также может привести к ослаблению мышц этих стенок, что затрудняет опорожнение кишечника без чрезмерной стимуляции в будущем.

Доктор Ким говорит, что лучший способ естественным образом поддерживать здоровье кишечника и опорожнение кишечника, не прибегая к клизме, – это:

• Тщательно пережевывать пищу, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник

• Избегать физических упражнений в течение часа после еды, чтобы пища переварилась

• Пейте воду до и после еды, а не во время, чтобы избежать разбавления желудочного сока и пищеварительных ферментов

• Ешьте свежие, минимально обработанные растительные продукты, содержащие клетчатку

Хороший совет, Доктор Ким.

СВЯЗАННЫЕ С: Скручивания или приседания: что даст вам более плоский живот

Все продукты, представленные в этой статье, отобраны нашими редакторами, которые не являются фаворитами. Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

Ладан может помочь предотвратить рак, безопасно похудеть, повысить эффективность клизмы, 15% скидку и многое другое

Простые и надежные способы повысить эффективность клизмы

Обычно считается, что клизма может очистить выходит только нижняя часть ободочной кишки.Это АБСОЛЮТНО неправда! Вы можете очистить всю толстую кишку с помощью клизмы.

Чтобы сделать клизму, вам понадобится подходящее оборудование для клизмы, достаточное количество воды и достаточно времени, а также подходящие добавки для вашей фильтрованной воды. Другими словами, для полного очищения толстой кишки вы должны , а не использовать коммерчески приготовленную клизму; вам следует , а не использовать небольшой мешок для клизмы без соответствующих трубок, зажима и сопла; вам следует , а не использовать раствор клизмы без терапевтических добавок; и вам следует , а не , быстро сделать клизму.

Чтобы очистить всю толстую кишку с помощью клизмы, введите раствор клизмы в первую половину или начало толстой кишки – восходящую и поперечную толстую кишку – где «стул» еще жидкий. .

Для доставки раствора клизмы в эти части толстой кишки используйте пакет для клизмы на 4 литра или ведро для клизмы на 4 литра. Для достижения верхнего отдела толстой кишки может потребоваться от трех до четырех литров раствора. Из-за этого вам понадобится система клизмы большой емкости для легкого доступа к этому количеству раствора для клизмы.(Не каждый может удержать это количество, поэтому не заставляйте его, вызывая боль!)

Используйте шприц Smooth Flow и шарик. Эта насосная система подачи жидкости помогает обойти нижнюю часть толстой кишки путем подачи раствора для пульсации клизмы глубже в толстую кишку. Для многих это бесценная часть их системы клизм.

Используйте зажим пандуса. Это самый простой в использовании зажим для трубок, обеспечивающий наилучший контроль потока воды. Медленно вводите раствор клизмы в толстую кишку. Выпивайте не более 1/4 стакана воды каждые 20–30 секунд или реже.Если вы добавляете воду слишком быстро, вы стимулируете перистальтику сигмовидной и прямой кишки, делая почти невозможным попадание воды в более глубокие слои толстой кишки.

Используйте насадку “свободные руки”. Любые надувные насадки или силиконовые трубки для толстой кишки можно использовать без помощи рук. Освободив руки от удерживания насадки, чтобы она не выпала из заднего прохода, вы можете легко работать с зажимом для клизмы и шприцем Smooth Flow и Bulb, а также массировать живот во время принимая клизму.Массаж толстой кишки обратным движением может помочь продвинуть раствор клизмы глубже в толстую кишку.

Используйте добавки в воду для клизмы. К ним относятся морская соль и эфирные масла. Морская соль, используемая в первой клизме, помогает подобрать раствор для клизмы в соответствии с уровнем электролитов в толстой кишке, облегчая всасывание всего раствора клизмы в толстую кишку, не стимулируя толстую кишку выводить добавленное содержимое. Эфирные масла, используемые во второй клизме, успокаивают и исцеляют толстую кишку.Эфирные масла для использования: Очищение, Ладан и Цитрусовые масла. Чтобы узнать больше об использовании эфирных масел в толстой кишке, просмотрите наше видео «Эфирные масла и очищение толстой кишки».

Для третьего наполнения возьмите кофейную клизму . Когда вы доставляете кофе в толстую кишку, вы увеличиваете кровоток. Повышенный приток крови к кишечному тракту улучшает процессы выведения в толстой кишке. И, учитывая, что вся наша кровь проходит через печень каждые три минуты, удерживающая клизма с кофе продолжительностью от 12 до 15 минут приводит к диализу и уникально эффективной детоксикации.

Дополнительные советы по очищению толстой кишки:

Убедитесь, что раствор для клизмы достаточно теплый: лучше всего от 98 до 100 градусов по Фаренгейту (от 36 до 38 градусов по Цельсию). Раствор холодной клизмы преждевременно стимулирует толстую кишку, чтобы попытаться изгнать ее содержимое.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.