Можно ли клизму делать после еды – Процедуру клизмения желательно проводить после опорожнения толстого кишечника утром или вечером.

Через какое время после еды можно делать клизму ребёнку или взрослому

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями. Результативность методики зависит от правильности применения и частоты использования.

Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки:

• Очистительная клизма после еды. Хорошо показывает себя в борьбе с запором хронической формы. Часто использование очистительных мероприятий вызвано экстренными ситуациями. Применяется перед родами, хирургией, медицинским обследованием. Проведение процедуры детоксикации редко обходится без использования очистительной клизмы. Также помогает убрать из кишечника многолетние накопления, шлаки, токсины. Применяется для похудения, снижает вес. Раствор для проведения манипуляций изготавливается из очищенной или кипячёной воды. Температура раствора делается достаточной для растворения уплотнённых фекальных масс, но недостаточной для всасывания стенками кишечного тракта. Для этого подходит вода комнатной температуры в пределах 26 – 32 градусов.

• Горячая клизма. Из названия понятно, что вводимый раствор имеет достаточно высокую температуру. Жидкость нагревают до 42 градусов и применяют при возникновении запоров спастического типа. Горячая вода помогает снять спазм, вывести фекальные массы наружу. Постановка клизмы проходит под наблюдением врача на территории медицинского учреждения.
• Холодный тип. Здесь используется раствор, охлажденный до 20 градусов. Его применение показано, если пациента беспокоят запоры атонического характера. Прохладная вода действует на стенки толстой кишки раздражающе. В результате двигательная активность возрастает, фекалии начинают продвигаться к выходу быстрее, опорожнение проходит естественным путём.

Для проведения каждой процедуры предусмотрено показание, определяемое врачом.

Проведение процедуры, питание перед клизмой

Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Главные показатели того, что проведение очистительных мероприятий потребовалось взрослому:

• Невозможность ходить в туалет «по-большому» продолжительное время. Явление возникает постоянно, приобрело хроническую форму.

• СЛК. Перистальтика органа снижена, фекалии слабо движутся по каналам кишки.
• Длительный приём медикаментозных средств. Вследствие нарушения местной микрофлоры переваривание проходит не полностью, в кишечнике скапливается непереваренная еда. Комки становятся плотнее и всё труднее двигаются внутри.
• Очищение толстой и прямой кишки происходит для подготовки организма к лечебному голоданию.

Главные правила, неизменно соблюдаемые при проведении очистительных мероприятий:

1. Выбирается поза, удобная для пациента. Допустимо лечь на кушетку, предварительно постелив клеёнку. Есть другая поза: человек становится на четвереньки и опускает голову. При введении раствора внутренние мышцы органа расслабляются, чтобы раствор легче проходил по каналам.
2. Наконечник смазывается жиром. В качестве смазки используется детский крем, вазелин, постное масло.
3. Наконечник вводится в анальное отверстие и прямую кишку на глубину ощущения комфорта. Как правило, наконечник вставляется двумя последовательными движениями. При первом медленном движении наконечник углубляется на 4 сантиметра. Второе движение вводит трубку на оставшуюся длину. При постановке клизменного оборудования у пациента не должно возникать дискомфортное состояние. Глубину ввода допустимо менять, в зависимости от самочувствия клизмирующегося.

4. После постановки наконечника снимается зажим с резинового шланга, раствор начинает сливаться в прямую и толстую кишку. Процесс очищения запускается мгновенно. Первые позывы возникают в первые три минуты. Но для получения результата требуется лежать, держать воду внутри настолько долго, насколько возможно. Дефекация начинается через 20 мин. Известны клизмы, требующие часа либо двух для начала действия.
5. Когда требуемый период прошёл, отправляются в туалет.

У взрослых

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная. Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи – не позже 6 часов вечера.

Также в целях подготовки организма следует придерживаться диетического рациона. Из меню убирают тяжёлые блюда, жареную еду, жирную и солёную. Повышают содержание продуктов растительного происхождения, кисломолочных изделий. Диета помогает кишечному тракту частично освободиться от содержимого.

Избранные клизмы не дают мгновенного результата. Потребуется от 8 до 12 часов для начала действия и появления первых позывов к дефекации. Тогда целесообразно сделать процедуру с вечера, чтобы утром кишечник опорожнился. В последнем случае питание прекращается за 6 часов до начала манипуляций. За это время организм сможет переварить поступившую еду и провести самостоятельную дефекацию.

Главное условие при выполнении утром или вечером – соблюдение водного баланса. При использовании клизмирования суточный объём жидкости увеличивается до 3 литров.

У детей

Показания для проведения клизменных процедур у детей:

• Нарушение стула, связанное с отсутствием опорожнения больше 2 дней.
• Выведение отравляющих веществ, попавших в кишечный тракт, либо в пищеварительную систему проникла инфекция.
• Перед выполнением оперативного вмешательства.
• Возникла необходимость проведения обследования с помощью медицинского оборудования.
• Введение лекарственных препаратов через толстую кишку.

Перед проведением клизменных процедур детскому организму не нужна подготовка. Как только возникает необходимость, проводят клизму, чтобы убрать возникшие симптомы.

Грудничку проведение клизмы показано в период между кормлениями. В этот период в желудке отсутствует еда, а в кишечнике не происходит переваривания пищи.

Лучшее время для проведения клизмирования

Остаётся спорным вопрос, когда лучше делать манипуляцию: утром или вечером, сколько нужно ждать после приёма пищи?

В зависимости от назначения, процедура может проводиться на ночь. В вечернее время делается клизменная процедура, если это предусмотрено условиями подготовки к медицинским манипуляциям либо действие введённого раствора начнется через 8-12 часов. После ужина ждут 1,5 – 2 часа. Рекомендуемый период в вечернее время, когда допустимо ставить раствор: с 9 до 10 часов.

Проведение клизменных мероприятий в утренние часы должно осуществляться между 5 часами утра и 7 часами. В это время в кишечнике начинается активная фаза, усиливающая действие раствора. Манипуляция делается на пустой желудок, до еды. После клизмы кушать разрешено только через 2 часа. При этом пища должна быть лёгкая, легко усваиваемая: соки, продукты растительного происхождения.

Питание перед процедурой

Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после. Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования – это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности – правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Через сколько после еды можно делать клизму

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями. Результативность методики зависит от правильности применения и частоты использования.

Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки:

• Очистительная клизма после еды. Хорошо показывает себя в борьбе с запором хронической формы. Часто использование очистительных мероприятий вызвано экстренными ситуациями. Применяется перед родами, хирургией, медицинским обследованием. Проведение процедуры детоксикации редко обходится без использования очистительной клизмы. Также помогает убрать из кишечника многолетние накопления, шлаки, токсины. Применяется для похудения, снижает вес. Раствор для проведения манипуляций изготавливается из очищенной или кипячёной воды. Температура раствора делается достаточной для растворения уплотнённых фекальных масс, но недостаточной для всасывания стенками кишечного тракта. Для этого подходит вода комнатной температуры в пределах 26 – 32 градусов.

• Горячая клизма. Из названия понятно, что вводимый раствор имеет достаточно высокую температуру. Жидкость нагревают до 42 градусов и применяют при возникновении запоров спастического типа. Горячая вода помогает снять спазм, вывести фекальные массы наружу. Постановка клизмы проходит под наблюдением врача на территории медицинского учреждения.
• Холодный тип. Здесь используется раствор, охлажденный до 20 градусов. Его применение показано, если пациента беспокоят запоры атонического характера. Прохладная вода действует на стенки толстой кишки раздражающе. В результате двигательная активность возрастает, фекалии начинают продвигаться к выходу быстрее, опорожнение проходит естественным путём.

Для проведения каждой процедуры предусмотрено показание, определяемое врачом.

Проведение процедуры, питание перед клизмой

Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Главные показатели того, что проведение очистительных мероприятий потребовалось взрослому:

• Невозможность ходить в туалет «по-большому» продолжительное время. Явление возникает постоянно, приобрело хроническую форму.

• СЛК. Перистальтика органа снижена, фекалии слабо движутся по каналам кишки.
• Длительный приём медикаментозных средств. Вследствие нарушения местной микрофлоры переваривание проходит не полностью, в кишечнике скапливается непереваренная еда. Комки становятся плотнее и всё труднее двигаются внутри.
• Очищение толстой и прямой кишки происходит для подготовки организма к лечебному голоданию.

Главные правила, неизменно соблюдаемые при проведении очистительных мероприятий:

1. Выбирается поза, удобная для пациента. Допустимо лечь на кушетку, предварительно постелив клеёнку. Есть другая поза: человек становится на четвереньки и опускает голову. При введении раствора внутренние мышцы органа расслабляются, чтобы раствор легче проходил по каналам.
2. Наконечник смазывается жиром. В качестве смазки используется детский крем, вазелин, постное масло.
3. Наконечник вводится в анальное отверстие и прямую кишку на глубину ощущения комфорта. Как правило, наконечник вставляется двумя последовательными движениями. При первом медленном движении наконечник углубляется на 4 сантиметра. Второе движение вводит трубку на оставшуюся длину. При постановке клизменного оборудования у пациента не должно возникать дискомфортное состояние. Глубину ввода допустимо менять, в зависимости от самочувствия клизмирующегося.

1. После постановки наконечника снимается зажим с резинового шланга, раствор начинает сливаться в прямую и толстую кишку. Процесс очищения запускается мгновенно. Первые позывы возникают в первые три минуты. Но для получения результата требуется лежать, держать воду внутри настолько долго, насколько возможно. Дефекация начинается через 20 мин. Известны клизмы, требующие часа либо двух для начала действия.
2. Когда требуемый период прошёл, отправляются в туалет.

У взрослых

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная. Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи – не позже 6 часов вечера.

Также в целях подготовки организма следует придерживаться диетического рациона. Из меню убирают тяжёлые блюда, жареную еду, жирную и солёную. Повышают содержание продуктов растительного происхождения, кисломолочных изделий. Диета помогает кишечному тракту частично освободиться от содержимого.

Избранные клизмы не дают мгновенного результата. Потребуется от 8 до 12 часов для начала действия и появления первых позывов к дефекации. Тогда целесообразно сделать процедуру с вечера, чтобы утром кишечник опорожнился. В последнем случае питание прекращается за 6 часов до начала манипуляций. За это время организм сможет переварить поступившую еду и провести самостоятельную дефекацию.

Главное условие при выполнении утром или вечером – соблюдение водного баланса. При использовании клизмирования суточный объём жидкости увеличивается до 3 литров.

У детей

Показания для проведения клизменных процедур у детей:

• Нарушение стула, связанное с отсутствием опорожнения больше 2 дней.
• Выведение отравляющих веществ, попавших в кишечный тракт, либо в пищеварительную систему проникла инфекция.
• Перед выполнением оперативного вмешательства.
• Возникла необходимость проведения обследования с помощью медицинского оборудования.
• Введение лекарственных препаратов через толстую кишку.

Перед проведением клизменных процедур детскому организму не нужна подготовка. Как только возникает необходимость, проводят клизму, чтобы убрать возникшие симптомы.

Грудничку проведение клизмы показано в период между кормлениями. В этот период в желудке отсутствует еда, а в кишечнике не происходит переваривания пищи.

Лучшее время для проведения клизмирования

Остаётся спорным вопрос, когда лучше делать манипуляцию: утром или вечером, сколько нужно ждать после приёма пищи?

В зависимости от назначения, процедура может проводиться на ночь. В вечернее время делается клизменная процедура, если это предусмотрено условиями подготовки к медицинским манипуляциям либо действие введённого раствора начнется через 8-12 часов. После ужина ждут 1,5 – 2 часа. Рекомендуемый период в вечернее время, когда допустимо ставить раствор: с 9 до 10 часов.

Проведение клизменных мероприятий в утренние часы должно осуществляться между 5 часами утра и 7 часами. В это время в кишечнике начинается активная фаза, усиливающая действие раствора. Манипуляция делается на пустой желудок, до еды. После клизмы кушать разрешено только через 2 часа. При этом пища должна быть лёгкая, легко усваиваемая: соки, продукты растительного происхождения.

Питание перед процедурой

Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после. Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования – это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности – правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Современный человек слишком много ест. А между едой еще перекусывает. Мы забиваем организм пищей, не задумываясь, куда она попадает. А затем страдаем от проблем с желудком, кишечником, лишним весом. Кто задумывается, насколько организм справляется с поступающей пищей? Организм может начать накапливать плохо переработанные продукты. И вещества из этих продуктов многократно будут поступать в кровь, разнося по всем органам токсические компоненты.

Кардинальным способом избавления от залежей продуктов является очистительная клизма. Ее действие помогает удалить из организма ставшие отравляющими вещества, а также снизить вес.

Механизм действия очистительной клизмы.

Практика показывает высокую эффективность очистительных процедур при помощи клизмы. Известны случаи, когда за один раз человек терял до двух килограмм. В первый день процедуры это происходит за счет выведения продуктов переработки пищи. А как дальше клизмы способствуют похудению?

Клизма не удаляет жировые клетки из организма напрямую. Ее действие проявляется опосредованно. Поступая в кишечник человека, содержимое клизмы вымывает из него каловые массы. Иногда они спрессованы так, что для их выведения требуется несколько процедур. Стенки кишечника, покрытые разлагающимися массами, теряют способность к нормальному функционированию. При помощи клизмы стенки не просто очищаются, но восстанавливают поврежденные участки, начинают работать в правильном режиме. Кишечник вновь начинает пропускать в организм питательные вещества, выводить шлаки и вредные токсины. Эффект похудения обеспечивается нормализацией функционирования кишечника, и связанных с ним остальных органов пищеварения. Организм перестает создавать из избытка пищи жировые запасы.

Врачи диетологи рекомендуют параллельно с курсом очищающих клизм перейти на употребление в пищу низкокалорийных продуктов, увеличение объема свежих овощей, сочных фруктов. Тогда эффект, который достигается клизмами, сохраниться надолго.

Оборудование для процедуры.

Процедура очистительной клизмы может проводиться в условиях медицинского учреждения или на дому. Для самостоятельного выполнения процедуры необходимо приобрести так называемую кружку Эсмарха. Это специальное устройство, которое состоит из емкости для воды и гибкого шланга с пластиковым наконечником. Емкость может изготавливаться из металла, пластика, резины. Чаще всего в аптеках предлагается резиновая кружка Эсмарха. При покупке проверьте, установлен ли на шланге зажим или краник для регулированной подачи жидкости. Этот механизм значительно облегчает комфортное проведение процедуры.

Перед применением устройство следует промыть. Для этого в тазу разводится мыльный раствор, и в нем промывается кружка Эсмарха. Под проточной водой устройство споласкивают, а затем просушивают.

Как делать клизму для похудения.

Местом проведения процедуры в первый раз лучше выбрать ванную комнату. При приобретении навыка процесс можно осуществлять и в другом помещении.

Обязательно обеспечьте рядом с местом проведения процедуры устройство для фиксации емкости кружки Эсмарха на значительной высоте от пола (крючок, гвоздик). По правилам, эта емкость должна располагаться на уровне глаз человека. Поместите в зоне доступности флакон с вазелином (детским кремом, растительным маслом), пачку салфеток.

В кружку Эсмарха наливается отмеренный объем жидкости. В первую процедуру наливается один литр жидкости, при последующих процедурах объем может постепенно увеличиваться. Зажим на шланге в этот момент должен перекрывать движение воды. Кружка фиксируется в подвешенном состоянии. Наконечник следует слегка смазать маслом или вазелином.

Самая удобная поза для проведения очистительной клизмы для похудения – так называемая коленно-локтевая. Человек принимает указанную позу, и аккуратно вводит наконечник шланга в анальное отверстие. Следующий шаг – удаление зажима или поворот запирающего устройства, чтобы жидкость начала свободно поступать в прямую кишку. Врачи рекомендуют помогать движению воды, выполняя медленные дыхательные упражнения. Передняя стенка живота при вдохе и выдохе должна максимально двигаться. Когда вся жидкость переместиться в кишечник, наконечник вынимают.

После окончания процедуры некоторое время жидкость следует удерживать в организме. Сначала это будут несколько минут, а в дальнейшем период удержания следует увеличить до получаса. Организм сам подает сигнал, когда следует отправиться в туалет и освободить кишечник.

Несколько замечаний к проведению процедуры.

Время для клизмы следует подбирать правильно. Так, не следует проводить ее сразу после еды. Лучше всего устраивать ее либо непосредственно после пробуждения, либо до ужина. После проведения процедуры как минимум два часа не следует выходить из дому без острой необходимости.

При проведении отдельной процедуры и всего курса (10 – 15 клизм) следует внимательно прислушиваться к ощущениям, и отслеживать показатели артериального давления.

Для клизмы используется вода комнатной температуры, в которую добавляется поваренная соль, лимонный сок, травяной отвар или яблочный уксус. При введении добавок следует строго придерживаться принятой дозировки (например, 1 ложка соли разводится одним литром воды).

Очистительные клизмы – это кратковременный курс. Постоянно их использовать нельзя, даже если они дают значительный эффект. Длительное применение клизм вызывает привыкание кишечника, и он перестает нормально работать.

Наряду с вредными веществами вода вымывает из кишечника и полезную микрофлору. Поэтому курс очистительных клизм следует сопроводить приемом препаратов, восстанавливающих нормальную флору желудка и кишечника.

Противопоказания.

Абсолютно противопоказана процедура, даже единовременно, при наличии проблем толстой кишки и всего кишечника. Так, запрещается клизма при геморрое, трещинах кишки, воспалительных процессах. Не следует проводить процедуру людям, у которых диагностирована язва желудка или другие заболевания ЖКТ.

Даже если человек не имеет перечисленных проблем, желательно провести консультацию с врачом. Клизма активно влияет на многие процессы в организме, поэтому применять ее следует с осторожностью.

Если обратиться к ритмологии, то на суточном графике ритмов человеческого организма интервал между пятью и семью часами утра (по местному времени) явля- ется тем временем, когда открывается, т. е. работает с наибольшей активностью, энергетический канал толстого кишечника. В целительстве считается, что именно время максимальной активности биоэнергетического канала больного органа является наиболее благоприятным временем для энергетической работы с этим органом или системой организма, куда он входит. В связи с чем, казалось бы, наилучшим временем проведения очистительных клизм является период от пяти до семи часов утра. Но это не совсем так, а чаще всего совсем не так, если принять во внимание то, что многие определенные группы людей имеют существенные различия по темпераменту, стилю и образу жизни, графику работы и т. д. и т. п. Трудно себе представить, чтобы суточные ритмы “жаворонка” совпадали по времени с ритмами “совы”. По моим наблюдениям, и для тех и для других необходимо учитывать лишь последовательность “включения” энергетических каналов: после закрытия канала легких открывается канал толстого кишечника, за ним открывается канал сердца. Далее энергетические каналы открываются и закрываются в соответствующей последовательности: канал тонкого кишечника, канал почек, канал мочевого пузыря, канал перикарда, канал трех обогревателей, канал желчного пузыря, канал печени и снова канал легких. За время этого цикла часовая стрелка дважды описывает полный круг. Не всегда при этом канал открыт ровно 2 часа, иногда чуть дольше, иногда чуть меньше. Но в любом случае привязку графика суточного энергетического цикла того или иного человека к конкретному местному времени суток более или менее точно можно сделать лишь с помощью специального медицинского оборудования или же в процессе работы пациента с опытным биоэнергетиком. А поскольку все это слишком хлопотно, то, не мудрствуя лукаво, при определении наиболее благоприятного времени постановки клизм следует, в первую очередь, исходить не из теоретических представлений о суточной циркуляции биологической энергии в нашем теле, а, прежде всего, из наших обыденных возможностей. Если вам приходится очень рано вставать на работу, то клизму лучше сделать после работы, обязательно отдохнув, и не раньше, чем через 1,5-2 часа после принятия пищи. Постарайтесь только, чтобы эта процедура производилась не позднее, чем за 1,5-2 часа до отхода ко сну. И все-таки утреннее время предпочтительнее, потому что организм после ночного отдыха полон сил, а толстый кишечник максимально расслаблен. В этом случае клизму делают после дефекации и до завтрака. Но имейте в виду, что после клизмы у вас должен быть полуторачасовой запас времени до выхода из дома.

Питание во время основного периода чистки толстого кишечника

Выполняя очистительную программу, вы по-прежнему Должны придерживаться регулярного, а при необходимости диетического питания. При этом, если позволяет состояние желудочно-кишечного тракта, для улучшения процесса вывода “грязи” из толстого кишечника предлагается следующее нехитрое “технологическое” решение — салат-“метла”.

Для продолжения скачивания необходимо пройти капчу:

Сервис бесплатной оценки стоимости работы

1. Заполните заявку. Специалисты рассчитают стоимость вашей работы
2. Расчет стоимости придет на почту и по СМС

Номер вашей заявки

Прямо сейчас на почту придет автоматическое письмо-подтверждение с информацией о заявке.

Похожие статьи:

Через сколько после еды можно делать клизму — Заболевание желудка

Подготовка к контрастной рентгеноскопии желудка с барием

Подготовка к рентгеноскопии желудка не требует каких-то особых мероприятий. Исследование выполняется натощак, перед этим нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Для получения объективных данных в течение 3-х суток до процедуры рекомендуется соблюдать диету. Следует исключить продукты, вызывающие метеоризм (бобовые, черный хлеб, жирные, жареные, копченые блюда, фрукты, овощи). Предпочтение отдается нежирному отварному мясу (курица, говядина), нежирной рыбе, белому черствому хлебу, кашам на воде, яйцам. При запоре накануне обследования надо сделать очистительную клизму. Если у больного имеется непроходимость пилорического отдела, то перед проведением рентгена с барием желудок промывают с помощью зонда. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя любые украшения, удалить съемные зубные протезы.

Подготовка к ирригоскопии

Как и любое другое обследование кишечника, процедура ирригоскопии требует определённой подготовки. Толстая кишка должна быть свободна от каловых масс, чтобы заполнение контрастом было оптимальным, а само обследование информативным:

• за 2 – 3 дня до процедуры из рациона исключают шлаковые продукты, то есть те, которые вызывают вздутие кишечника и обильный стул. Запрещается есть некоторые каши (перловую, пшённую и овсяную), зелень и свежие овощи (свеклу, морковь, капусту, бобовые), фрукты (абрикосы, персики, бананы, яблоки, апельсины), хлеб из тёмной муки. Мясные бульоны должны быть не наваристыми, а все блюда рекомендуется готовить на пару или варить. Днём перед обследованием обед должен быть лёгким, ужинать не рекомендуется совсем, и в день проведения процедуры не завтракать.
• дополнительно к диетическим ограничениям необходимо очистить кишечник с помощью клизм или специальных слабительных. Очистительная клизма делается накануне обследования и утром в день проведения процедуры. За один раз в кишечник вводят не менее литра воды и повторяют клизмы до тех пор, пока в промывных водах не исчезнут примеси каловых масс.
• очистить кишечник можно и с помощью специальных слабительных. Такие препараты, как Фортранс, Дюфалак, Флит, помогают больному очень комфортно подготовиться к обследованию и обеспечивают качественное проведение ирригоскопии. Их начинают принимать по определённой схеме накануне процедуры и заканчивают утром в день обследования.

Подготовка к колоноскопии

Колоноскопия, как и любой другой эндоскопический или рентгенологический метод обследования толстого кишечника, может быть информативной лишь тогда, когда в кишечнике отсутствуют каловые массы. Поэтому правильная подготовка к колоноскопии является обязательным условием её успешного проведения.

Как правильно подготовиться к колоноскопии? Для этого необходимо выполнить два требования.

Первым является особая, бесшлаковая диета – подготовка к процедуре колоноскопии не может быть полноценной без соблюдения этого условия.

Второе требование – это тщательное очищение кишечника, которое можно выполнить разными способами.
При этом нужно помнить, что подготовка – диета и очищение кишечника – должна выполняться заранее, а не непосредственно в день обследования.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Что она собой представляет? Что можно есть перед колоноскопией, а от чего следует категорически отказать

Через сколько после клизмы можно есть

Многие люди не понаслышке знают, что такое клизма с солью или с другим очистительным раствором. У некоторых пациентов только одно упоминание об этой процедуре вызывает массу неприятных ассоциаций, связанных с неприятными и болезненными ощущениями. Но, также есть категория больных, для которых очистительная клизма является привычной манипуляцией, которую они проводят, чуть ли, ни ежедневно.

Классификация

Клизма представляет собой медицинский инструмент, который задействуется при проведении процедуры очистки кишечника от каловых масс. Посредством этого резинового приспособления в толстый отдел кишечника через анальное отверстие вводится вода или специальный раствор. Количество жидкости в данном случае варьируется в диапазоне 100мл-2000мл, и напрямую зависти от цели проведения манипуляций. После того как в толстую кишку будет введен специально подготовленный раствор, кишечник практически сразу начнет опорожняться от фекалий и токсических веществ.

Существуют следующие виды клизм:

Очищающая

Манипуляция проводится пациентам, у которых наблюдаются хронические запоры. Также процедура назначается специалистами перед проведением аппаратного обследования ЖКТ, либо перед хирургическими вмешательствами. Очищающую клизму ставят люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, проводящие детоксикацию организма после отравлениях. Для манипуляции можно задействовать кипяченую воду, температура которой варьируется в диапазоне 25-27 градусов. Что касается объема вливаемой жидкости, то он может колебаться в диапазоне 1-2 литра.

Горячая

Такая процедура имеет от аналогичных манипуляций одно очень существенное отличие. Речь идет о температурном режиме вливаемой жидкости, который может достигать 42-х градусов. Клизма назначается пациентам, у которых наблюдаются запоры спастического плана. Но, из-за слишком горячей жидкости, процедуру лучше всего проводить под наблюдением медицинского персонала

Холодная

Манипуляция показана людям, у которых наблюдаются запоры атонического плана. Также процедура назначается больным для активизации функциональности кишечника. В качестве раствора используется вода, температура которой варьируется в диапазоне 15-20 градусов

Как часто можно делать взрослому человеку очистительные клизмы

Только специалист может сказать пациенту, можно ли при его заболевании делать процедуру каждый день. Стоит отметить, что без наличия особых показаний врачи не рекомендуют людям проводить кишечную очистку чаще двух раз в месяц. Но, многие из них игнорируют советы специалистов, и систематически проводят очистительные мероприятия. В результате у них возникают различные осложнения, устранение которых требует медикаментозной терапии.

Можно ли при заболеваниях кишечника делать клизму каждый день

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур. Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Последствия злоупотребления клизмами

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

Можно ли есть сразу после клизмы

После проведения очистительных мероприятий человек должен придерживаться таких рекомендаций в питании:

1. Как только была закончена манипуляция, и у человека прекратились позывы к дефекации, он при желании может съесть легкую пищу, например, фрукт или овощ.
2. Нельзя переедать, перекусывать на бегу.
3. Следует полностью отказаться от фаст-фуда, и перейти на здоровое питание.
4. Специалисты рекомендуют после клизмы кушать блюда, которые обладают легким послабляющим эффектом.
5. Пациентам следует отдельно употреблять кислотные и углеводные продукты.
6. Не надо одновременно кушать концентрированные углеводы и белки. Например, хлебобулочные изделия и мясные блюда.
7. Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим.
8. В процессе приготовления пищи лучше всего задействовать такие кулинарные техники как варка, тушение, запекание, паровую обработку.
9. Нужно отказаться от употребления маринадов, специй и прочих приправ.
10. При возникновении сильного чувства голода в вечернее время не надо плотно трапезничать. Лучшим решением станет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
11. После очистительных клизм не рекомендуется употреблять блюда, обладающие закрепляющим действием, так как проблема, которая решалась посредством процедуры заново вернется.

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями. Результативность методики зависит от правильности применения и частоты использования.

Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки:

• Очистительная клизма после еды. Хорошо показывает себя в борьбе с запором хронической формы. Часто использование очистительных мероприятий вызвано экстренными ситуациями. Применяется перед родами, хирургией, медицинским обследованием. Проведение процедуры детоксикации редко обходится без использования очистительной клизмы. Также помогает убрать из кишечника многолетние накопления, шлаки, токсины. Применяется для похудения, снижает вес. Раствор для проведения манипуляций изготавливается из очищенной или кипячёной воды. Температура раствора делается достаточной для растворения уплотнённых фекальных масс, но недостаточной для всасывания стенками кишечного тракта. Для этого подходит вода комнатной температуры в пределах 26 – 32 градусов.

• Горячая клизма. Из названия понятно, что вводимый раствор имеет достаточно высокую температуру. Жидкость нагревают до 42 градусов и применяют при возникновении запоров спастического типа. Горячая вода помогает снять спазм, вывести фекальные массы наружу. Постановка клизмы проходит под наблюдением врача на территории медицинского учреждения.
• Холодный тип. Здесь используется раствор, охлажденный до 20 градусов. Его применение показано, если пациента беспокоят запоры атонического характера. Прохладная вода действует на стенки толстой кишки раздражающе. В результате двигательная активность возрастает, фекалии начинают продвигаться к выходу быстрее, опорожнение проходит естественным путём.

Для проведения каждой процедуры предусмотрено показание, определяемое врачом.

Проведение процедуры, питание перед клизмой

Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Главные показатели того, что проведение очистительных мероприятий потребовалось взрослому:

• Невозможность ходить в туалет «по-большому» продолжительное время. Явление возникает постоянно, приобрело хроническую форму.

• СЛК. Перистальтика органа снижена, фекалии слабо движутся по каналам кишки.
• Длительный приём медикаментозных средств. Вследствие нарушения местной микрофлоры переваривание проходит не полностью, в кишечнике скапливается непереваренная еда. Комки становятся плотнее и всё труднее двигаются внутри.
• Очищение толстой и прямой кишки происходит для подготовки организма к лечебному голоданию.

Главные правила, неизменно соблюдаемые при проведении очистительных мероприятий:

1. Выбирается поза, удобная для пациента. Допустимо лечь на кушетку, предварительно постелив клеёнку. Есть другая поза: человек становится на четвереньки и опускает голову. При введении раствора внутренние мышцы органа расслабляются, чтобы раствор легче проходил по каналам.
2. Наконечник смазывается жиром. В качестве смазки используется детский крем, вазелин, постное масло.
3. Наконечник вводится в анальное отверстие и прямую кишку на глубину ощущения комфорта. Как правило, наконечник вставляется двумя последовательными движениями. При первом медленном движении наконечник углубляется на 4 сантиметра. Второе движение вводит трубку на оставшуюся длину. При постановке клизменного оборудования у пациента не должно возникать дискомфортное состояние. Глубину ввода допустимо менять, в зависимости от самочувствия клизмирующегося.

1. После постановки наконечника снимается зажим с резинового шланга, раствор начинает сливаться в прямую и толстую кишку. Процесс очищения запускается мгновенно. Первые позывы возникают в первые три минуты. Но для получения результата требуется лежать, держать воду внутри настолько долго, насколько возможно. Дефекация начинается через 20 мин. Известны клизмы, требующие часа либо двух для начала действия.
2. Когда требуемый период прошёл, отправляются в туалет.

У взрослых

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная. Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи – не позже 6 часов вечера.

Также в целях подготовки организма следует придерживаться диетического рациона. Из меню убирают тяжёлые блюда, жареную еду, жирную и солёную. Повышают содержание продуктов растительного происхождения, кисломолочных изделий. Диета помогает кишечному тракту частично освободиться от содержимого.

Избранные клизмы не дают мгновенного результата. Потребуется от 8 до 12 часов для начала действия и появления первых позывов к дефекации. Тогда целесообразно сделать процедуру с вечера, чтобы утром кишечник опорожнился. В последнем случае питание прекращается за 6 часов до начала манипуляций. За это время организм сможет переварить поступившую еду и провести самостоятельную дефекацию.

Главное условие при выполнении утром или вечером – соблюдение водного баланса. При использовании клизмирования суточный объём жидкости увеличивается до 3 литров.

У детей

Показания для проведения клизменных процедур у детей:

• Нарушение стула, связанное с отсутствием опорожнения больше 2 дней.
• Выведение отравляющих веществ, попавших в кишечный тракт, либо в пищеварительную систему проникла инфекция.
• Перед выполнением оперативного вмешательства.
• Возникла необходимость проведения обследования с помощью медицинского оборудования.
• Введение лекарственных препаратов через толстую кишку.

Перед проведением клизменных процедур детскому организму не нужна подготовка. Как только возникает необходимость, проводят клизму, чтобы убрать возникшие симптомы.

Грудничку проведение клизмы показано в период между кормлениями. В этот период в желудке отсутствует еда, а в кишечнике не происходит переваривания пищи.

Лучшее время для проведения клизмирования

Остаётся спорным вопрос, когда лучше делать манипуляцию: утром или вечером, сколько нужно ждать после приёма пищи?

В зависимости от назначения, процедура может проводиться на ночь. В вечернее время делается клизменная процедура, если это предусмотрено условиями подготовки к медицинским манипуляциям либо действие введённого раствора начнется через 8-12 часов. После ужина ждут 1,5 – 2 часа. Рекомендуемый период в вечернее время, когда допустимо ставить раствор: с 9 до 10 часов.

Проведение клизменных мероприятий в утренние часы должно осуществляться между 5 часами утра и 7 часами. В это время в кишечнике начинается активная фаза, усиливающая действие раствора. Манипуляция делается на пустой желудок, до еды. После клизмы кушать разрешено только через 2 часа. При этом пища должна быть лёгкая, легко усваиваемая: соки, продукты растительного происхождения.

Питание перед процедурой

Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после. Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования – это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности – правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Питание после очищения кишечника обязательно нужно тщательно продумать и поддерживать организм двигательной активностью: больше гулять — меньше сидеть на месте.

Для чего нужна диета после очистки кишечника

Сбалансированное питание после очистки кишечника поможет закрепить результат процедуры и продлить эффект легкости надолго. Для того, чтобы процесс оздоровления был правильным и не произошло повреждений в системе ЖКТ, нужно понимать как питаться после очищения кишечника.

1. нормализовать процесс обмена веществ;
2. повысить работу ЖКТ;
3. запустить процесс снижения веса;
4. напитать микрофлору кишечника полезными бактериями;
5. избавить от повторного появления проблемы запоров;
6. усилить эффект проведенной чистки;
7. нормализовать уровень сахара и холестерина в крови;
8. привести в порядок сосудистую систему.

Правильно питание после очищения должно быть обязательной ступенью в программе избавления от шлаков, без данного этапа все проведенные процедуры будут сразу же аннулированы, а эффект от очищения пропадет через несколько дней.

Какие продукты можно есть после очищения кишечника

Для того, чтобы понимать как правильно питаться после проведенных процедур очистки, в первую очередь нужно определить для себя список разрешенных продуктов. Важно помнить и сочетать свои противопоказания с пищей: если у человека были проблемы с непроходимостью кишечника, то нельзя вводить в рацион орехи или другие закрепляющие продукты, если есть проблемы с уровнем сахара, то нельзя злоупотреблять фруктами и соками. Прежде чем распланировать питание после чистки кишечника, нужно вспомнить особенности своего организма и подстроиться к ним.

Что можно есть после чистки кишечника:

• кисломолочные продукты. В данную группу может входить любая продукция: ряженка, кефир, йогурт. Главное, в выборе исключить в составе сахар, красители, химические добавки. Данные продукты насытят флору слизистой кишечника молочнокислыми бактериями, которые жизненно необходимы для нормального пищеварения;
• овощные супы. Первые блюда помогают поддерживать водный баланс в организме, закрепляют эффект очищения и не дают проблемам запоров появиться вновь;
• растительные салаты. Овощи и зелень – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, с которых и нужно начинать питание после очищения;
• нежирное мясо птицы и рыбы. Белок – важный элемент в строении организма, источником его можно ввести в рацион рыбу и мясо, приготовленное на пару или запеченное в духовке;

Из напитков лучше предпочесть: зеленый чай, кофе без молока, минеральную воду, овощные смузи, травяные отвары и компоты. В пищу рекомендовано добавлять оливковое, льняное, кедровое и миндальное масла. Масла нужны для поддержки организма и состояния ЖКТ.

Список запрещенных продуктов:

1. Соль. Данную специю нужно сократить до минимума в употребляемых блюдах, особенно тем, кто чистил организм с целью похудения. Соль в больших количествах вызывает отеки, задерживает лишнюю воду в организме, в результате чего возникает уставший внешний вид;
2. Алкогольные напитки. Первое время после очистки кишечника алкоголь нужно исключить полностью или отдать предпочтение сухому вину;
3. Полуфабрикаты: сосиски, колбасы, пельмени;
4. Сладкие продукты. Все сладости содержат большое количество вредных углеводов, в результате потребления которых и появляются загрязнения и токсины;
5. Вредные блюда: фаст-фуд, жареные и копченые блюда, майонез и другие соусы.

Питание после очищения водой с солью

Каждый метод очищения имеет свои особенности и последствия, поэтому решать, что кушать после процедуры нужно отталкиваться от ее метода. При прохождении чистки кишечника соленой водой, что является довольно жестким способом для слизистой, первый прием пищи должен состояться уже спустя 30 минут после последнего опорожнения. Первым блюдом должен быть пресный рис, сваренный на воде. Рис впитает всю соль, осевшую на стенки кишечника и не допустит перегруза почек.

Первые сутки категорически запрещен алкоголь, фрукты, молоко, кофе и мясо. Лучше отдать предпочтение овощным супам или рагу, зерновому хлебу, кисломолочным продуктам.

Питание после чистки касторовым маслом

Многие используют касторовое масло для очищения кишечника, рассмотрим как же питаться после данной чистки. Первые 12ти часов после очищения касторкой рекомендуется голодание, спустя это время можно выпить чашку зеленого или черного чая без сахара, через несколько часов после чая нужно выпить кисломолочный напиток, населенный полезными бактериями.

Как питаться после очищения кишечника касторовым маслом:

• в рацион можно включить овощной суп, сухарики из зернового или черного хлеба, рисовый суп, картошку запечённую, яблоки;
• первые две недели после процедуры не рекомендовано вводить в пищу мясо, соль, алкоголь, полуфабрикаты, соусы;
• полезно после касторки насыщать организм клетчаткой: овес, гречка, пшено;
• для того, чтобы поддерживать мышцы и силы в организме, как источник белка можно употреблять: йогурт без добавок, тушёную рыбу, филе индейки и курицы.

Питание после колоноскопии

Диета и соблюдение правил питания после данного метода очищения очень важны, чтобы не навредить стенкам кишечника и восстановить его функции нужно придерживаться рекомендаций в еде. Рассмотрим что же можно есть:

• овощные супы;
• филе рыбы;
• сырые фрукты;
• куриные яйца в отварном виде.

Тяжелая пища, которую трудно переварить или содержащую большое количество шлаков, консервантов и калорий ни в коем случае нельзя включать в рацион какое-то время после очищения.

Все правила питания сводятся к одному – нельзя есть тяжело перевариваемую пищу, полуфабрикаты, консерванты, больше количество сахара и соли, хлебобулочных изделий, алкоголя и газированных напитков. Любые ограничения или вольности в еде после полного очищения организма должны обсуждаться с врачом, дабы избежать побочных эффектов или обострений.

Клизма после еды через какое время

В какое время суток рекомендуется ставить клизму — утром, днём, вечером? И почему?

Благоприятным временем для чистки кишечника с помощью клизмы считается утро (с 5 до 7 часов) или вечер, обязательно при достаточном количестве времени, и заниматься чисткой не рекомендуется через силу (не стоит насильно заставлять себя вставать рано утром, если это в тягость лучше делать клизму вечером), так как правильно выполняемая процедура чистки кишечника занимает около часа — выбирать время следует в которое вам удобно (ну чтобы не торопиться, боясь опоздать на работу и чтобы никто не мешал). Идеальным временем для чистки кишечника считается утреннее время с 5 до 7 утра, потому что в это время кишечник максимально активен, клизма делается натощак, после посещения туалета. Если удобнее проводить очистку кишечника после работы, то делать это следует обязательно после отдыха и не ранее чем через 3-4 часа после ужина (чем больше прошло времени после последнего приема пищи — тем лучше) и не позднее, чем за 2 часа до сна

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка.

Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноге сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными. В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно.

Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран.

Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать. Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие.

Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут, тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя.

После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки, для того, чтобы обеспечит лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота (См. описание техники очищения по способу слона п. 3). При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной температуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм.

Весьма эффективны лимонные клизмы. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы.

Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой (такой температуры, чтобы было горячо руке). Наполнив второй раз кишечник, 5-10 минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии.

Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном. Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Сама же клизмотерапия заключается в очищении кишечника в течении пяти недель.

Техника проведения клизмотерапии. Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды (лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра) в туалете обычным образом.

Затем делается основная (очистительная) клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока (и здесь, лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра). Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 грамм сыворотки на 1,5 л. воды). Клизму делать или утром (в 5-7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.

Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму ежедневно.

Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — один раз в неделю. Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника.

Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается.

Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очищение с помощью слабительных (по описанию Ар Эддара)

Наряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительные чистят преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.

Слабительные бывают разные. Для эффективного одноразового очищения (например, перед голоданием) широко используется магнезия (или соль “Барбара”, или горькая английская соль).

От 30 до 50 грамм соли (примерно две трети столовой ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая. Очень хорошо подходит любая минеральная вода.

Соль пьют только натощак. После легкой еды должно пройти по меньшей мере 5-6 часов.

Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, поэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.

Больше в этот день лучше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис (на воде) с маслом.

Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако, подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит.

Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору. Возможно также применение глауберовой соли.

Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют, в основном, страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.

Слабительный чай № 1.

1. Кора крушины — 3 части.

2. Тысячелистник (трава) — 1 часть.

3. Крапива (лист) — 2 части.

Одну чайную ложку смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 2.

1. Лист сенны — 6 частей.

2. Кора крушины — 5 частей.

3. Жостер (ягоды) — 5 частей.

4. Анис (плоды) — 2 части.

5. Корень солодки — 2 части.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 3.

1. Кора крушины — 8 частей.

2. Корень солодки — 1 часть.

3. Кориандр (плоды) — 1 часть.

Одна-две чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь.

Слабительный чай № 4.

1. Кора крушины — 6 частей.

2. Лист трифоли — 2 части.

3. Тысячелистник (трава) — 2 части.

4. Тмин (плоды) — 1 часть.

Одну-две чайную ложки смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

1. Бузина (цветы) — 1 часть.

2. Фенхель (плоды) — 2 часть.

3. Корень солодки — 2 части

4. Фиалка трехцветная (трава) — 3 части.

5. Ромашка аптечная (трава) — 2 части.

6. Береза (лист) — 1 часть.

7. Кора крушины — 3 части.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут. Пить по одной трети стакана три раза в день (за 40-60 минут до еды).

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на указанные дозировки. В дальнейшем же индивидуально подобрать концентрацию чая.

Для более полного очищения дозы трав надо увеличить в 2-3 раза

Пракшалана (по описанию Ар Эддара)

Индийское название этого замечательного способа очищения, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает “действие раковины”, так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.

Все раннее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник. Слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависит здоровье, самочувствие и работоспособность. Вот не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.

При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды.

Выполняют Пракшалану только натощак, обычно утром. Она по времени занимает от одного до трех часов. Кроме того, необходимо точно выдержать время первого приема пищи, а иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.

Промывание производится соленой водой. Вода должна быть чуть теплой или комнатной температуры (для здоровых людей). На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу два-три литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают, чтобы ограничить ее всасывание в желудке и в кишечнике.

Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.

Упражнение 1. Наклоны в строну
Техника выполнения.

1. Встать прямо. Ноги расставить на ширину 30-35 см. Стопы держать параллельно друг другу. Между ступнями должно быть именно 30-35 см. в зависимости от роста, это важно.

2. Переплести пальцы рук, не соединяя ладони и поднять руки над головой ладонями вверх. Немного вытянуться вверх,

3. Наклониться вправо, наклон должен происходить строго в вертикальной плоскости, без прогиба вперед.

4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В крайних положениях немного тянется боковая поверхность тела.

5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по четыре раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 сек.

При наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение 2. Повороты в сторону

1. Встать прямо и расставить ноги на 30-35 см. Ступни держать параллельно друг другу. Если раздвинуть ноги слишком широко или, напротив, поставит слишком близко, требуемый эффект может быть не достигнут.

2. Поднять прямую левую руку в строну до уровня плеч. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть находится на уровне плеч.

3. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево, смотреть на кончики пальцев.

4. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повернуться в другую сторону. Проходя исходное положение, поменять руки. Теперь правая рука вытянута в сторону, а левая располагается у правой ключицы.

5. Быстро, без перерыва, повторять повороты влево и вправо, по четыре раза в каждую сторону. Все движения сделать примерно за 10 секунд.

При поворотах вода из двенадцатиперстной кишки проходит тощую кишку.

Упражнение 3. Повороты в упоре лежа

1. Лечь на пол на живот. Ладони разместить на полу по бокам груди. Ступни расставить на 30-35 см., опираться на пальцы ног.

2. Выпрямить руки, поднимая туловище и прогибаясь назад. Таз при этом остается внизу, но пола не касается. О пол опираются только ладони и пальцы ног. Голову поднять, смотреть на потолок.

Это исходное положение. В дальнейшем его можно принимать, не ложась на пол.

3. Повернуть голову, плечи и туловище вправо, чтобы посмотреть на левую пятку за спиной. Правое плечо также поворачивается вправо, позвоночник скручивается. Ощущается сжатие в области поясницы.

4. Не задерживаясь, вернуться в исходное положение с вогнутой спиной и сразу повернуться влево.

5. Чередовать повороты вправо и влево по четыре раза в каждую сторону. Все это займет от 10 до 15 секунд.

Упражнение продвигает воду по тонкой кишке.

Упражнение 4. Выжимание живота

1. Встать прямо. Ноги расставить примерно в полтора раза шире плеч, носки повернуть немного вовнутрь.

2. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и установить левую руку на левое колено.

Рука слегка согнута в локте. Другая рука немного отведена в сторону.

3. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу снаружи левой ступни. Ступни от пола не отрывать. Стараться, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот.

4. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменять руки. Правая опускается на колено, левая приподнимается. Повторить наклон вправо, вновь надавливая бедром на живот.

5. Выполнить упражнение четыре раза в каждую строну. Эти движения требуют около 15 секунд.

Вода проходит по толстой кишке.

Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточно повторить их несколько раз.

Описание процесса Шанк Пракшаланы

1. Выпить стакан теплой соленой воды и сразу проделать серию упражнений. Все четыре упражнения выполняются подряд одно за другим.

2. Выпить второй стакан воды и снова проделать все движения. Таким образом выпить подряд шесть стаканов, повторяя после каждого из них все четыре упражнения.

3. Опорожнить кишечник.

4. Выпить очередной стакан воды и проделать серию движений. Если нет желания идти в туалет, выпить еще стакан и сделать упражнения.

5. Пить воду, выполняя после каждого выпитого стакана комплекс движений и посещать по желанию туалет. Как правило, опорожняться стараются после каждого стакана.

Так делают до тех пор, пока извергаемая вода не станет совершенно чистой. В зависимости от степени загрязнения на это может уйти от 8 до 15 стаканов воды.

6. После достижения требуемого результата выпить два-три стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и “выключит” сфинктер.

7. После промывания желудка не менее 30 минут, но не более часа ничего не есть. Однако в промежутке между получасом и часом после окончания процедуры нужно обязательно принять пищу.

1. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода тогда не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае можно повторить комплекс два-три раза подряд. Случается даже, что упражнения приходится делать по два раза после каждого стакана.

Прохождение воды иногда удается существенно облегчить, выпив за 30 минут до начал процедуры 0, 5 литра теплой воды (не чая!) с 2-3 чайными ложками меда.

2. Обычно первая эвакуация происходит самостоятельно, приходится даже несколько сдерживать ее. Однако бывает, что газовая пробка или массивные скопления фекалий препятствуют нормальному очищению. Если через несколько минут после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая пока воду, сделать подряд один-два комплекса и принять на минуту позу “Березки” (стойка на плечах).

Если и после этого стула нет, нужно сделать небольшую клизму. Как только сфинктер в первый раз приведен в действие, проблем больше не возникнет и последующие эвакуации происходят автоматически.

3. Существует и другой путь. Если вода упорно не проходит, хотя и покидает желудок, можно продолжать пить воду и делать упражнения. Если желудок переполнен — воду не пить, а делать упражнения. При усталости можно лечь на несколько минут, расслабиться, а потом продолжать. Рано или поздно (в зависимости от состояния кишечника) результат обязательно будет достигнут. Если человек сдался, можно прервать процедуру и очистить живот рвотой, либо ничего не предпринимать и дождаться пока вода всосется сама.

4. После каждого посещения туалета рекомендуется подмываться теплой водой. Если слизистая оболочка заднего прохода раздражается от соли, то после подмывания можно смазывать анальное отверстие растительным маслом или питательным кремом,

5. По окончанию процедуры в кишечнике еще остается вода, поэтому в течении ближайших часов придется еще несколько раз посетить туалет. Пить не желательно по крайней мере до первого приема пищи, иначе выпитая вода сама пройдет по всему кишечнику и будет извергнута. И даже после еды лучше еще некоторое время воздерживаться от напитков.

6. Пищеварительный тракт не советуют оставлять пустым более часа. Ведь при промывании солевым раствором удаляется даже слизь, предохраняющая стенки кишок от слипания. Первая еда обычно состоит из риса с топленным маслом или без масла. Рис отваривают на воде, без молока, соли и сахара. Зерна должно быть хорошо разварены, неплохо даже сделать размазню. Можно добавить немного томатного или “корейского” соуса. Больше в этот раз ничего не есть.

7. Соленая вода вызывает привлечение жидкости к стенкам кишечника, что является частью очистки. Поэтому если жажда не очень беспокоит, после приема пищи 1-2 часа желательно ничего не пить. Затем можно употреблять воду, слабые настои трав (мяты, липы, ромашки и др.), минеральную воду, слабый чай и т.д. От кофе и какао в этот день лучше отказаться.

8. Второй раз лучше кушать не ранее, чем через три часа. В этот день не рекомендуется есть мясо, рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты, творог, кондитерские изделия, сочетания фруктов с другой едой. Начиная со второго приема пищи можно употреблять каши, овощи, хлеб, сыр. На следующий день желательно исключить животную пищу и кондитерские изделия.

9. Шанк Пракшалана достаточно большую нагрузку на мышцы, участвующие в выполняемых движениях. Поэтому в этот день и на следующий возможны легкие мышечные боли. Никаких других упражнений в эти два дня лучше не делать.

10. Желательно практиковать раз в три месяца при смене времен года. Очень хорошо проводить ее за два дня до голодания.

Шанк Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, острой дизентерии и других острых заболеваниях органов пищеварения (колите, гастрите, панкреатите, аппендиците и др.), туберкулезе и раке кишечника. Однако в периоды ремиссии при колите, гастрите и т.п. возможно излечение этих заболеваний Пракшаланой.

Процедура не применяется в течении недели после входа из голодания, в период менструации, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах.

Достигается полное очищение всего желудочно-кишечного тракта от отходов, в том числе от тех, которые приклеились к стенкам кишечника и в течение недель и даже месяцев не удаляются при обычной дефекации. Кишечник становится чистым, как у младенца, что заметно даже по характеру стула.

Эта процедура не является только “удаляющей”, она является также тонизирующей. Она стимулирует печень и другие железы, соединенные с пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу.

Очищение толстого кишечника без клизм (по Лободину)

С помощью яблок

Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак 2-3 яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первая еда во всех случаях должна быть через 3 часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

С помощью сока сныти обыкновенной

Лучшее время для это чистки — май или июнь. Взять свежие побеги сныти. Пропустите траву через соковыжималку или мясорубку. Полученный сок принимайте по следующей схеме: 1-й день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день — по 2 столовые ложки.

Если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом пить сок в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и снова пить сок в течение 10 дней.

У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. В этом случае рекомендуется попить немного воды с содой.

Очищение тонкого кишечника (по Лободину)

1. Шишки ольхи — 20 граммов.

2. Цветки ромашки — 20 граммов.

3. Корень солодки — 20 граммов.

4. Корень калгана — 10 граммов.

1 столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Принимать в теплом виде с медом после еды или на ночь в течение недели. После недельного перерыва снова пить неделю настой. Повторить три раза.

Многие люди мечтают о снижении веса, но не могут добиться желаемого эффекта, несмотря на большие усилия. Всё дело в том, значительную долю нашего веса нередко составляют продукты жизнедеятельности, скопившиеся в кишечнике.

К сожалению, некоторые отложения (камни) бывает крайне сложно устранить из организма. Только клизма для похудения способна помочь в таких случаях. С ней не составит труда избавиться от всего лишнего и очень быстро сдвинуть стрелку весов в желаемую сторону.

Как сохранять кишечник чистым и здоровым — видео:

Необходимо запомнить ряд нюансов, правильно определить периодичность процедуры и подобрать оптимальный состав, чтобы эффективно избавляться от лишних килограммов и стимулировать нормальную работу кишечника, хороший обмен веществ.

Простые советы позволят вам легко, практически без болезненных ощущений проводить процедуру и избавляться от ненужных килограммов.

Используем клизму для борьбы с лишними килограммами. Несколько нюансов

Сейчас многие люди все чаще используют эффективный метод для снижения веса — очистительную клизму для похудения. Популярность методики растёт, но и о некоторых нюансах забывать нельзя.

• Широко обсуждаются вред и польза клизмы. Некоторые считают, что проводить искусственное очищение кишечника не только неэффективно, но и вредно.

• Необходимо получать консультации специалистов перед применением методики, если есть малейшие сомнения в возможностях организма.
• Надо учитывать противопоказания, получать рекомендации врачей. Например, большое значение имеет то, сколько дней вы ее делаете.

• Составить точный график процедур поможет специалист, но и самостоятельно вы тоже сумеете определить оптимальный вариант. Главное — всегда прислушиваться к своему организму и не допускать возникновения серьёзных побочных эффектов, болевых ощущений.
• Польза и вред, которые приносит клизма для похудения, во многом зависят от тонкостей методики и состояния здоровья человека. Безусловно, нельзя ставить клизму при наличии противопоказаний.

Отзывы врачей свидетельствуют, что при отсутствии противопоказаний, индивидуальной непереносимости процедуры и при соблюдении всех рекомендаций искусственное очищение кишечника очень эффективно.

• Нельзя ставить клизму при наличии любых воспалительных процессов в кишечнике.
• Клизма противопоказана при серьёзных болезнях ЖКТ.
• При геморрое искусственное очищение кишечника также не проводят.
• Разумеется, кишечные кровотечения тоже не позволяют избавляться от лишних килограммов благодаря клизме.

Также вам понадобится позаботиться о правильном проведении процедуры и грамотном определении оптимального графика.

Польза или вред? Что принесёт здоровью клизма

В данный момент клизму широко используют для похудения, но у многих остаются сомнения. Возникает вопрос, чем полезна клизма, не станет ли она причиной негативных последствий.

Важно отметить несколько основных моментов:

1. Необходимо крайне осторожно проводить процедуру впервые. Следите за состоянием, ощущениями, не старайтесь быстро влить целую кружку Эсмарха. В первый раз вообще можно ограничиться минимальной порцией жидкости, примерно 200-400 миллилитров.
2. Состав клизмы может быть разным. Добавляют в жидкость соду, лимонный сок, кофе, различные травяные настои. Но в первый раз лучше использовать простую кипячёную воду или урину (мочу). Так, Малахов рекомендует именно урину, отмечая, что такая клизма наиболее мягкая, безопасная, естественная, отлично воспринимается организмом.
3. Эффективные клизмы не обязательно делать каждый день.

Теперь вам понадобится запомнить сам алгоритм постановки клизмы для похудения, а также различные рецепты.

Какой состав клизмы выбрать? Все интересные рецепты

Сейчас пришло время выбирать состав клизмы. В домашних условиях вы можете проводить процедуру не только с использованием простой кипячёной воды, но и с применением эффективных составов с лимонным соком, яблочным уксусом и содой, с настоем ромашки, сборами трав.

• Обращайте внимание на разные рецепты, чередуйте их. Постепенно вы определите опытным путём, какие из них вам больше подходят, с какими комфортнее, эффективнее избавляться от лишних объёмов.
• Обратите внимание, что процедура направлена на чисто механическое снижение веса. Ожидать быстрой перестройки обмена веществ не стоит. Ваша главная цель, вполне досягаемая, – устранить лишний вес, удалить отложения, каловые камни.
• Позднее, после регулярного проведения процедур, вы увидите и другие результаты. Так, работа кишечника в целом улучшится, перестанут скапливаться газы и ненужные отложения, исчезнет ощущение дискомфорта.

Выбираем рецепты для клизмы

• Можно избрать классический вариант. Берите просто воду .

Обратите внимание, что это не должна быть жидкость из-под крана.

1. Воду надо сначала отстоять в банке с достаточно широким горлышком, чтобы осели все вредные химические вещества.
2. Затем надо довести её до кипения и остудить. Температура должна быть приближена к температуре тела.
3. Делать такую клизму можно утром и вечером, поскольку она практически не отражается на состоянии слизистой.

• Чистая урина .

По Малахову ставят клизму с мочой. Известный специалист рекомендует использовать простую, упаренную урину. Малахов полагает, что именно такая жидкость отлично воспринимается организмом, эффективно выводит всё содержимое толстого кишечника. Урина совершенно безопасна, она не травмирует слизистые и подходит даже очень чувствительным людям.

Клизма с лимоном тоже хорошо справляется с очищением организма. Можно добавить в половину литра воды столовую ложку лимонного сока, а можно дополнить состав ещё и ложкой мёда.

Обратите внимание, что использовать мёд можно только в сочетании с лимонным соком или уксусом, иначе вы получите нежелательный эффект, так как вода станет слишком липкой, сладкой.

• Делают клизму с солью и содой .

Специалисты рекомендуют готовить так называемую «морскую воду» и ею промывать кишечник. Для этого достаточно взять простую соду, соль, кипячёную воду.

На половину литра воды вам хватит столовой ложки соды, соли надо положить чуть меньше. Хорошо помогает и клизма только с солью или содой.

Добавляйте соль из расчёта две столовые ложки на литр. Соды можно класть больше, примерно в полтора раза.

• Популярна клизма и на яблочном уксусе .

Однако стоит отметить, что именно с таким составом надо быть предельно осторожным. Важно не травмировать кишечник, слизистые.

Состав должен быть под рукой. Чтобы приготовить жидкость с яблочным уксусом, нужно добавить в 500 миллилитров кипячёной воды примерно одну столовую ложку уксуса. Больше вливать не нужно. Это замечательная очистительная клизма, но не забывайте об осторожности.

• Эффективны клизмы на травах .

Чаще всего делают ее на ромашке, поскольку такой состав наиболее мягкий, совершенно безопасный, он не повредит организму. Интересно, что клизма с ромашкой не только не травмирует, но даже способна заживлять. Также используют подорожник, шалфей.

• Многие люди выбирают для себя состав с кофе .

Он по-своему смягчает, но при этом обладает хорошим очищающим действием. Вам понадобится всего одна столовая ложка кофе на пол-литра воды. Зелёный кофе лучше не брать. Можно делать состав с чаем.

Важно всегда прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить сигналы при отрицательном воздействии. Если вы не будете делать растворы слишком насыщенными, ставить клизмы очень часто, вашему здоровью точно ничто не угрожает.

Ставим клизму правильно и худеем

Вам понадобится запомнить основные правила проведения процедуры. Также вы можете воспользоваться популярным методом Надежды Семёновой , который уже давно пользуется заслуженным доверием:

• Клизму по данной методике ставят два раза в день. Один раз это делается перед завтраком, а второй раз поздно вечером, перед ужином.
• Классический курс рассчитан на две недели, но можно ограничиться и семью днями.
• Желательно проходить курс с предварительной подготовкой. Если вы делали клизму несколько раз за всю жизнь, стоит подождать с курсом по Семёновой. Организм должен «привыкнуть» к процедуре.

Очищение кишечника клизмой, что и как — видео:

Главное, знать, как правильно ставить клизму. Ответим на распространённые вопросы .

• Как правильно делать клизму?

1. Вам нужно заранее приготовить кружку Эсмарха. В неё наливается приготовленная жидкость.
2. Надо лечь на бок, подстелив клеёнку, а ноги подогнуть. Приняв так называемую «позу зародыша», можно приступать к делу.
3. Носик кружки зажимается, если есть краник, он закручивается.
4. Потом наконечник смазывают вазелином и очень аккуратно вводят.
5. После этого можно приоткрыть краник и начать понемногу вливать состав. Подробности — в видео выше.

• Когда делать клизму?

Лучше всего ставить её утром, хотя кому-то больше подойдёт вечернее время. Процедуру проводят до приёма пищи, но перед ней желательно хорошо попить.

• Как часто можно делать клизму?

Стоит помнить, что усиленный курс Семёновой подойдёт не всем, а новичкам от него лучше сразу воздержаться. Оптимальный вариант – ставить клизму раз в неделю. Такая периодичность позволит регулярно очищать кишечник, но при этом не очень сильно воздействовать на него. Потом можно поэтапно сокращать интервалы между процедурами.

• Можно ли делать клизму каждый день?

Да, именно так действуют по методу Надежды Семёновой. Но такой курс желательно проводить не дольше двух недель. Если очень нужно худеть быстро, но вы являетесь новичком, желательно остановиться на графике, когда клизму ставят через день.

• Какой раствор лучше выбрать?

Новичкам подойдёт обычная вода, клизма с ромашкой, можно предпочесть и урину, прислушиваясь к советам Малахова.

• Нужно ли пить до и после процедуры?

Надо обязательно попить перед постановкой клизмы, но сразу после процедуры пить не стоит. Пусть пройдёт хотя бы полчаса.

• Сколько раз делать клизму, если нужно стремительно снизить вес?

Проводить процедуру чаще двух раз в течение дня в любом случае не стоит. Специалисты не рекомендуют ставить клизму после каждого приёма пищи, поскольку нагрузка на организм в таком случае слишком велика.

• Насколько важно соблюдать пропорции?

Вдруг более насыщенный раствор подействует лучше? Обязательно изучайте рецепт, не делайте перенасыщенные растворы! Жидкость, приготовленная по рецепту, будет эффективной, безопасной, а слишком насыщенный раствор может повредить организму.

• Зачем держать жидкость внутри?

Действительно, после вливания жидкости нужно обязательно побыть с ней внутри 5-10 минут. Таким образом раствор лучше подействует и «разойдётся» по разным отделам кишечника. Малахов рекомендует дополнительно выполнять небольшие упражнения: поднимать ноги над головой, переворачиваться с одного бока на другой, немного ходить по комнате. Как только появились позывы, надо отправляться в туалет.

• Какие результаты даёт процедура?

Многих интересует, на сколько можно похудеть при использовании клизм с разными составами. Всё зависит от того, сколько килограммов ненужных отложений скопилось в кишечнике. Именно они будут выходить, поэтому возможности процедуры ограничены этим параметром.

Теперь вы сможете самостоятельно делать клизму для похудения на дому! Выполняйте все рекомендации, тщательно подбирайте растворы. Обязательно следите за любыми реакциями организма и не забывайте о наличии противопоказаний.

Можно ли кушать перед клизмой

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка.

Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноге сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными. В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно.

Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран.

Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать. Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие.

Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут, тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя.

После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки, для того, чтобы обеспечит лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота (См. описание техники очищения по способу слона п. 3). При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной температуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм.

Весьма эффективны лимонные клизмы. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы.

Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой (такой температуры, чтобы было горячо руке). Наполнив второй раз кишечник, 5-10 минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии.

Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном. Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Сама же клизмотерапия заключается в очищении кишечника в течении пяти недель.

Техника проведения клизмотерапии. Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды (лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра) в туалете обычным образом.

Затем делается основная (очистительная) клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока (и здесь, лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра). Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 грамм сыворотки на 1,5 л. воды). Клизму делать или утром (в 5-7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.

Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму ежедневно.

Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — один раз в неделю. Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника.

Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается.

Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очищение с помощью слабительных (по описанию Ар Эддара)

Наряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительные чистят преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.

Слабительные бывают разные. Для эффективного одноразового очищения (например, перед голоданием) широко используется магнезия (или соль “Барбара”, или горькая английская соль).

От 30 до 50 грамм соли (примерно две трети столовой ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая. Очень хорошо подходит любая минеральная вода.

Соль пьют только натощак. После легкой еды должно пройти по меньшей мере 5-6 часов.

Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, поэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.

Больше в этот день лучше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис (на воде) с маслом.

Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако, подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит.

Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору. Возможно также применение глауберовой соли.

Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют, в основном, страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.

Слабительный чай № 1.

1. Кора крушины — 3 части.

2. Тысячелистник (трава) — 1 часть.

3. Крапива (лист) — 2 части.

Одну чайную ложку смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 2.

1. Лист сенны — 6 частей.

2. Кора крушины — 5 частей.

3. Жостер (ягоды) — 5 частей.

4. Анис (плоды) — 2 части.

5. Корень солодки — 2 части.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 3.

1. Кора крушины — 8 частей.

2. Корень солодки — 1 часть.

3. Кориандр (плоды) — 1 часть.

Одна-две чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь.

Слабительный чай № 4.

1. Кора крушины — 6 частей.

2. Лист трифоли — 2 части.

3. Тысячелистник (трава) — 2 части.

4. Тмин (плоды) — 1 часть.

Одну-две чайную ложки смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

1. Бузина (цветы) — 1 часть.

2. Фенхель (плоды) — 2 часть.

3. Корень солодки — 2 части

4. Фиалка трехцветная (трава) — 3 части.

5. Ромашка аптечная (трава) — 2 части.

6. Береза (лист) — 1 часть.

7. Кора крушины — 3 части.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут. Пить по одной трети стакана три раза в день (за 40-60 минут до еды).

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на указанные дозировки. В дальнейшем же индивидуально подобрать концентрацию чая.

Для более полного очищения дозы трав надо увеличить в 2-3 раза

Пракшалана (по описанию Ар Эддара)

Индийское название этого замечательного способа очищения, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает “действие раковины”, так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.

Все раннее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник. Слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависит здоровье, самочувствие и работоспособность. Вот не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.

При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды.

Выполняют Пракшалану только натощак, обычно утром. Она по времени занимает от одного до трех часов. Кроме того, необходимо точно выдержать время первого приема пищи, а иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.

Промывание производится соленой водой. Вода должна быть чуть теплой или комнатной температуры (для здоровых людей). На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу два-три литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают, чтобы ограничить ее всасывание в желудке и в кишечнике.

Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.

Упражнение 1. Наклоны в строну
Техника выполнения.

1. Встать прямо. Ноги расставить на ширину 30-35 см. Стопы держать параллельно друг другу. Между ступнями должно быть именно 30-35 см. в зависимости от роста, это важно.

2. Переплести пальцы рук, не соединяя ладони и поднять руки над головой ладонями вверх. Немного вытянуться вверх,

3. Наклониться вправо, наклон должен происходить строго в вертикальной плоскости, без прогиба вперед.

4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В крайних положениях немного тянется боковая поверхность тела.

5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по четыре раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 сек.

При наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение 2. Повороты в сторону

1. Встать прямо и расставить ноги на 30-35 см. Ступни держать параллельно друг другу. Если раздвинуть ноги слишком широко или, напротив, поставит слишком близко, требуемый эффект может быть не достигнут.

2. Поднять прямую левую руку в строну до уровня плеч. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть находится на уровне плеч.

3. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево, смотреть на кончики пальцев.

4. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повернуться в другую сторону. Проходя исходное положение, поменять руки. Теперь правая рука вытянута в сторону, а левая располагается у правой ключицы.

5. Быстро, без перерыва, повторять повороты влево и вправо, по четыре раза в каждую сторону. Все движения сделать примерно за 10 секунд.

При поворотах вода из двенадцатиперстной кишки проходит тощую кишку.

Упражнение 3. Повороты в упоре лежа

1. Лечь на пол на живот. Ладони разместить на полу по бокам груди. Ступни расставить на 30-35 см., опираться на пальцы ног.

2. Выпрямить руки, поднимая туловище и прогибаясь назад. Таз при этом остается внизу, но пола не касается. О пол опираются только ладони и пальцы ног. Голову поднять, смотреть на потолок.

Это исходное положение. В дальнейшем его можно принимать, не ложась на пол.

3. Повернуть голову, плечи и туловище вправо, чтобы посмотреть на левую пятку за спиной. Правое плечо также поворачивается вправо, позвоночник скручивается. Ощущается сжатие в области поясницы.

4. Не задерживаясь, вернуться в исходное положение с вогнутой спиной и сразу повернуться влево.

5. Чередовать повороты вправо и влево по четыре раза в каждую сторону. Все это займет от 10 до 15 секунд.

Упражнение продвигает воду по тонкой кишке.

Упражнение 4. Выжимание живота

1. Встать прямо. Ноги расставить примерно в полтора раза шире плеч, носки повернуть немного вовнутрь.

2. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и установить левую руку на левое колено.

Рука слегка согнута в локте. Другая рука немного отведена в сторону.

3. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу снаружи левой ступни. Ступни от пола не отрывать. Стараться, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот.

4. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменять руки. Правая опускается на колено, левая приподнимается. Повторить наклон вправо, вновь надавливая бедром на живот.

5. Выполнить упражнение четыре раза в каждую строну. Эти движения требуют около 15 секунд.

Вода проходит по толстой кишке.

Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточно повторить их несколько раз.

Описание процесса Шанк Пракшаланы

1. Выпить стакан теплой соленой воды и сразу проделать серию упражнений. Все четыре упражнения выполняются подряд одно за другим.

2. Выпить второй стакан воды и снова проделать все движения. Таким образом выпить подряд шесть стаканов, повторяя после каждого из них все четыре упражнения.

3. Опорожнить кишечник.

4. Выпить очередной стакан воды и проделать серию движений. Если нет желания идти в туалет, выпить еще стакан и сделать упражнения.

5. Пить воду, выполняя после каждого выпитого стакана комплекс движений и посещать по желанию туалет. Как правило, опорожняться стараются после каждого стакана.

Так делают до тех пор, пока извергаемая вода не станет совершенно чистой. В зависимости от степени загрязнения на это может уйти от 8 до 15 стаканов воды.

6. После достижения требуемого результата выпить два-три стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и “выключит” сфинктер.

7. После промывания желудка не менее 30 минут, но не более часа ничего не есть. Однако в промежутке между получасом и часом после окончания процедуры нужно обязательно принять пищу.

1. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода тогда не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае можно повторить комплекс два-три раза подряд. Случается даже, что упражнения приходится делать по два раза после каждого стакана.

Прохождение воды иногда удается существенно облегчить, выпив за 30 минут до начал процедуры 0, 5 литра теплой воды (не чая!) с 2-3 чайными ложками меда.

2. Обычно первая эвакуация происходит самостоятельно, приходится даже несколько сдерживать ее. Однако бывает, что газовая пробка или массивные скопления фекалий препятствуют нормальному очищению. Если через несколько минут после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая пока воду, сделать подряд один-два комплекса и принять на минуту позу “Березки” (стойка на плечах).

Если и после этого стула нет, нужно сделать небольшую клизму. Как только сфинктер в первый раз приведен в действие, проблем больше не возникнет и последующие эвакуации происходят автоматически.

3. Существует и другой путь. Если вода упорно не проходит, хотя и покидает желудок, можно продолжать пить воду и делать упражнения. Если желудок переполнен — воду не пить, а делать упражнения. При усталости можно лечь на несколько минут, расслабиться, а потом продолжать. Рано или поздно (в зависимости от состояния кишечника) результат обязательно будет достигнут. Если человек сдался, можно прервать процедуру и очистить живот рвотой, либо ничего не предпринимать и дождаться пока вода всосется сама.

4. После каждого посещения туалета рекомендуется подмываться теплой водой. Если слизистая оболочка заднего прохода раздражается от соли, то после подмывания можно смазывать анальное отверстие растительным маслом или питательным кремом,

5. По окончанию процедуры в кишечнике еще остается вода, поэтому в течении ближайших часов придется еще несколько раз посетить туалет. Пить не желательно по крайней мере до первого приема пищи, иначе выпитая вода сама пройдет по всему кишечнику и будет извергнута. И даже после еды лучше еще некоторое время воздерживаться от напитков.

6. Пищеварительный тракт не советуют оставлять пустым более часа. Ведь при промывании солевым раствором удаляется даже слизь, предохраняющая стенки кишок от слипания. Первая еда обычно состоит из риса с топленным маслом или без масла. Рис отваривают на воде, без молока, соли и сахара. Зерна должно быть хорошо разварены, неплохо даже сделать размазню. Можно добавить немного томатного или “корейского” соуса. Больше в этот раз ничего не есть.

7. Соленая вода вызывает привлечение жидкости к стенкам кишечника, что является частью очистки. Поэтому если жажда не очень беспокоит, после приема пищи 1-2 часа желательно ничего не пить. Затем можно употреблять воду, слабые настои трав (мяты, липы, ромашки и др.), минеральную воду, слабый чай и т.д. От кофе и какао в этот день лучше отказаться.

8. Второй раз лучше кушать не ранее, чем через три часа. В этот день не рекомендуется есть мясо, рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты, творог, кондитерские изделия, сочетания фруктов с другой едой. Начиная со второго приема пищи можно употреблять каши, овощи, хлеб, сыр. На следующий день желательно исключить животную пищу и кондитерские изделия.

9. Шанк Пракшалана достаточно большую нагрузку на мышцы, участвующие в выполняемых движениях. Поэтому в этот день и на следующий возможны легкие мышечные боли. Никаких других упражнений в эти два дня лучше не делать.

10. Желательно практиковать раз в три месяца при смене времен года. Очень хорошо проводить ее за два дня до голодания.

Шанк Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, острой дизентерии и других острых заболеваниях органов пищеварения (колите, гастрите, панкреатите, аппендиците и др.), туберкулезе и раке кишечника. Однако в периоды ремиссии при колите, гастрите и т.п. возможно излечение этих заболеваний Пракшаланой.

Процедура не применяется в течении недели после входа из голодания, в период менструации, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах.

Достигается полное очищение всего желудочно-кишечного тракта от отходов, в том числе от тех, которые приклеились к стенкам кишечника и в течение недель и даже месяцев не удаляются при обычной дефекации. Кишечник становится чистым, как у младенца, что заметно даже по характеру стула.

Эта процедура не является только “удаляющей”, она является также тонизирующей. Она стимулирует печень и другие железы, соединенные с пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу.

Очищение толстого кишечника без клизм (по Лободину)

С помощью яблок

Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак 2-3 яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первая еда во всех случаях должна быть через 3 часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

С помощью сока сныти обыкновенной

Лучшее время для это чистки — май или июнь. Взять свежие побеги сныти. Пропустите траву через соковыжималку или мясорубку. Полученный сок принимайте по следующей схеме: 1-й день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день — по 2 столовые ложки.

Если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом пить сок в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и снова пить сок в течение 10 дней.

У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. В этом случае рекомендуется попить немного воды с содой.

Очищение тонкого кишечника (по Лободину)

1. Шишки ольхи — 20 граммов.

2. Цветки ромашки — 20 граммов.

3. Корень солодки — 20 граммов.

4. Корень калгана — 10 граммов.

1 столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Принимать в теплом виде с медом после еды или на ночь в течение недели. После недельного перерыва снова пить неделю настой. Повторить три раза.

Вы приняли решение пройти обследование у врача-проктолога. Специальная подготовка перед визитом к проктологу нужна обязательно! Главная причина проста – в кишечнике почти всегда есть содержимое, которое мешают проктологу проводить осмотр. А если необходимы лечебные манипуляции, то практически их осуществить невозможно. Исключение при подготовке одно – если боль в заднем проходе невыносимая (например острая форма геморроя или другие заболевания) – тогда клизмы и слабительные препараты лучше отложить на потом.

Хороший доктор никогда не будет ругать пациента за то, что тот пришел без подготовки.

Что же собойпредставляет подготовка кишечника к посещению проктолога и осмотру?

Стандартный вариант — клизма.

Необходимо сделать две очистительные клизмы по 1–1,2 литра воды накануне исследований. Если визит запланирован в первой половине дня – одна клизма вечером, одна утром за 4 часа до визита (в крайнем случае — за 3 часа).

Если визит во второй половине дня – тоже две клизмы, за 5 и 4 часа до осмотра.

Минимум 3 (а лучше 4) часа после клизмы должно пройти до осмотра потому, что в прямой кишке остается немного воды, которая не вызывает позыв в туалет, но и не дает провести осмотр кишки. Необходимо провести полное обследование, чтобы установить максимально достоверный диагноз.

Если у пациента стул несколько раз в день, то иногда приходится делать и 3–4 клизмы, чтобы добиться хорошего очищения кишечника.

Технология выполнения клизмы

Для клизмы необходимо купить кружку Эсмарха или можете использовать обыкновенную резиновую грелку с трубкой и наконечником.

Дома наполняете эту грелку теплой водой из крана, можно кипяченой. Выбираете из комплекта наконечников тот, который примерно равен величиной указательному пальцу и смазываете его любой жирной основой, например, вазелином, маслом или кремом.

Далее Вы ложитесь на левый бок, согнув ноги в тазобедренных суставах и коленях под прямым углом (так называемая поза эмбриона). Лежать удобнее всего на полу в комнате, подстелив под себя большое полотенце. Не бойтесь, почти никогда ничего не вытекает (если нет недержания газов и кала). Сама грелка с водой располагается примерно на 1–1,5 метра выше пола (кто-то ее держит, можно положить ее на край комода или подвесить на крючок и т.п.), кран на ней перекрыт. Если крана нет – просто перегните трубку и пусть ее держит помощник (или Вы сами, если получается).

Далее своей рукой (по ощущениям) введите смазанный наконечник в анальное отверстие и придерживайте его до окончания введения воды. Можно доверить введение наконечника помощнику или сделать самостоятельно. После введения наконечника помощник открывает кран или отпускает согнутую трубку. Вода пошла. Если не пошла – сожмите немного грелку (бывает, что наконечник упирается в каловые массы и вода не течет). Примерно за 5–10 минут вся вода уйдет в кишку. При этом возможны небольшие болевые ощущения, связанные с расправлением кишки водой. В принципе, после наполнения кишечника водой можно идти в туалет.

Через час процедуру нужно повторить.

Подготовка с помощью Эндофалька

Некоторым она дается легче, чем манипуляции с клизмами, некоторым тяжелее из-за вкуса препарата и необходимости выпить несколько литров раствора. Есть еще некоторые нюансы: если у пациента были операции на животе или хронические запоры, то лучше все-таки готовиться с помощью клизм, поскольку есть риск развития кишечной непроходимости. А это может потребовать оперативного лечения.

Как готовиться с помощью Эндофалька? В аптеках продается препарат, который применяется и в проктологии для подготовки к исследованиям толстого кишечника, и к операциям, под названием «Эндофальк».

В упаковке находится 6 пакетов. Большинство аптек продает эти пакеты поштучно. С упаковкой идет подробная инструкция. Но для подготовки к обследованию нет необходимости покупать целую упаковку. Если пациент весит менее 80 килограмм – достаточно двух пакетов, ежели больше 80 килограмм, то необходимо 3 пакета.

Суть действия данного препарата: после растворения в воде пациент выпивает раствор. Он не всасывается в кишечнике, а промывает его и выходит наружу.

Два пакета растворяются в 1 литре воды или осветленного сока. Соответственно, 3 пакета – в 1,5 литрах и так далее.

Если прием у врача в первой половине дня, то надо начинать готовиться вечером накануне около 17-18 часов. Вы выпиваете раствор препарата по 250 миллилитров (один стакан) через каждые 15 минут. То есть скорость потребления 1 литр за 1 час. Обычно после употребления 1 литра раствора появляется позыв в туалет и промывные воды начинают выходить. После окончания приема пациент еще 1–2 часа ходит в туалет.

Пожалуйста, запомните, что подготовка эндофальком не делится на два этапа. Например, 1 пакет утром и 1 или 2 вечером. Один литр раствора может и не выйти из кишечника (такое бывало) и Вы будете ходить с животом, полным воды, которая не всасывается в кишечнике.

Вопросы питания накануне визита к проктологу.

Обязательное условие перед визитом – легкий прием пищи за 1-2 часа до посещения.

При возникновении вопросов перед приемом необходимо проконсультироваться у администратора центра.

Записаться на прием к врачу-проктологу в медицинский центр «МедКлиник» Вы можете по телефонам:

Эндоскопическое исследование прямого и толстого кишечника, или колоноскопия, – медицинская процедура, позволяющая максимально эффективно диагностировать заболевания нижних отделов ЖКТ. Толстый кишечник – место обитания множества микроорганизмов, в юном возрасте иммунитет подавляет их патогенные штаммы, но с годами могут развиться различные заболевания – колит, опухоли, дивертикулез, полипы и так далее. Поэтому по достижении 50-летнего возраста необходимо регулярно обследоваться у эндоскописта. Более молодым пациентам колоноскопию назначают, если есть обоснованные подозрения или установленный диагноз болезни толстой кишки, с целью не допустить развития онкологических и перфорационных осложнений.

Качественное исследование невозможно провести без соответствующей предварительной подготовки пациента. Ее целью является полное отсутствие каловых масс в просвете толстой кишки и уменьшение дискомфорта во время колоноскопии. Для этого используются некоторые препараты, манипуляции по очищению кишечника, особая бесшлаковая диета, ограничение питания в течение суток перед процедурой.

Диета перед колоноскопией

Подготовку к обследованию необходимо начать за 3 дня до проведения. При бесшлаковой диете полностью исключают из меню продукты, богатые клетчаткой, или вызывающие брожение в кишечнике:

1. Все свежие овощи, грибы, зелень и корнеплоды. Отварные и перетертые овощи перестают употреблять за 2 дня до процедуры, капуста запрещена в любом виде.

2. Все свежие фрукты и ягоды. За двое суток до колоноскопии можно добавить в меню отваренное, очищенное от кожуры и перетертое яблоко, персик, половинку банана, немного дыни.

3. Бобовые: фасоль, горох, соя и так далее.

4. Грубые крупы: кукурузная, ячневая, пшеничная, перловая, коричневый рис, овсянка и др. Употребление рисовой и гречневой каш должно быть ограничено.

5. Ржаной и отрубной хлеб. Белый хлеб и сдобу ограничивают в меню за день до процедуры.

6. Цельное молоко и молочные продукты.

7. Любые жаренные с корочкой блюда.

8. Консервы, копчения, маринады.

9. Слишком острые и соленые блюда.

10. Орехи, семечки.

11. Квас, пиво, вино.

12. Жирные и жилистые сорта мяса, сала, колбасы.

Что можно есть перед колоноскопией кишечника:

• Бульоны: нежирные мясные, рыбные, овощные.
• Соки (кроме виноградного и сливового), компоты без гущи, кисели, минеральную воду, кофе, чай.
• Кисломолочные продукты, нежирный творог, сыр.
• Отварное мясо, рыбу, птицу нежирных сортов.
• Сливочное масло, все пищевые растительные жиры, майонез.
• Макаронные изделия из риса и пшеницы высшего сорта.
• Манную кашу.
• Яйца, желательно сваренное всмятку или в виде парового омлета.
• Сухое печенье (без фруктовых добавок), крекеры, сдоба без кунжута и мака, сухари из белого хлеба.
• Сладости без твердых растительных добавок – желе, мед, сахар.

Если пациента мучают сильные запоры, то на бесшлаковую диету необходимо перейти за 5 дней до колоноскопии, продолжая употреблять обычные слабительные. Остальная подготовка проходит так же, как у людей со здоровым кишечником.

Примерное меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника:

• Завтрак: гречневая каша, вареное или жареное яйцо, половинка банана, кофе, бутерброд со сливочным маслом и вареной колбасой.
• Обед: картофельный суп (без капусты) на мясном бульоне, белый хлеб, сдобная булочка, творог, кисель.
• Ужин: макароны, перетертая отварная свекла, отварное мясо, чай, печенье.

• Завтрак: рисовая каша, омлет на пару, отваренное перетертое яблоко без кожуры, кофе без молока, бутерброд с сыром.
• Обед: рисовый или манный суп на мясном или овощном бульоне, белый хлеб, сдобная булочка с кефиром.
• Ужин: макароны, отварная рыба, овощной бульон, творожная запеканка, компот, печенье.

• Завтрак: манная каша, омлет на пару, кофе без молока, немного подсушенного белого хлеба со сливочным маслом.
• Обед: жидкий манный суп, отварное мясо или рыба, кефир с печеньем.
• Ужин: нежирный мясной или овощной бульон, зеленый чай.

Что делать перед процедурой?

Последний прием твердой пищи – не позже 14 часов в день, предшествующий колоноскопии. После этого срока можно пить сладкий зеленый чай, бульон, минеральную воду, различные бесцветные негазированные напитки, соки. В 15 необходимо принять 2-3 столовых ложки касторового масла. Чтобы убрать неприятный вкус касторки, ее можно разбавить или запить каким-нибудь напитком, киселем или кефиром. Масло может негативно повлиять на работу воспаленных желчных протоков, поэтому при холецистите лучше использовать другие слабительные.

Когда слабительное сработает, нужно провести очистительную клизму. Обычно это происходит спустя 2-4 часов после принятия касторового масла, после 19 делают два очищения кипяченой водой комнатной температуры объемом 1,5 литра с промежутком в час. Исторгаемая жидкость должна быть практически прозрачна. Утром в 7 часов клизму повторяют еще дважды, добиваясь идеальной чистоты кишечника.

Малоприятные процедуры и употребление касторового масла можно избежать, если произвести подготовку к колоноскопии Фортрансом или одним из его аналогов – Эндофальком, Флитом, Лаваколом. Принцип действия заключается в создании высокого осмотического давления, в результате которого в желудочно-кишечном тракте перестает всасываться вода. Выпитый раствор Фортранса быстро проходит через весь ЖКТ, увлекая за собой все загрязнения из кишечника. Препарат разбавляют кипяченой водой из расчета 1 пакетик на литр, и выпивают за час весь объем, необходимое количество раствора – 1 литр на 25 кг веса пациента. Если колоноскопия назначена после 13, рекомендуется перенести прием второй половины очищающего раствора с вечера на утро, но не позже чем за 3 часа до начала процедуры.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

В качестве профилактики метеоризма утром в день колоноскопии нужно применить Эспумизан или другой пеногаситель. Если пациенту свойственны спастические запоры, подверженность депрессии, синдром раздраженного кишечника, можно принять Но-шпу. По индивидуальным показаниям врач также может прописать седативные препараты и местную анестезию.

Выход из бесшлаковой диеты после колоноскопии необходимо производить постепенно в течение недели. Если поторопиться и начать сразу есть все подряд, можно вызвать запор, образование каловых камней,и даже непроходимость кишечника (заворот кишок). Каждый раз в меню добавляют по одному продукту из запрещенного списка, сначала насыщая рацион овощами, фруктами, кашами, потом вводя блюда, тяжелые для желудка – черный хлеб, жареное, жирное и так далее.

Как правильно делать клизму в домашних условиях самостоятельно

Процедура, когда жидкость вводится через анальное отверстие, называется клизмированием. Как сделать клизму самостоятельно может пригодиться в любой момент, т.к. запор является частой проблемой у многих людей. Правильно поставленная клизма приносит очищающий эффект и обладает другими положительными свойствами.

Несмотря на то, что клизма является достаточно простой процедурой, перед её использованием следует знать, как делать клизму, т.к. не правильно поставленная может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.

В каких случаях можно делать клизму?

• Регулярные запоры. Нарушение в функциональности пищеварительной системы приводит к снижению сокращений в желудочно-кишечном тракте, что становиться следствием затрудненного самостоятельного опорожнения. В этом случае можно очистить кишечник с помощью клизмы. Если не оказать своевременной помощи, тогда затор толстого кишечника станет причиной образования каловых камней и кишечной непроходимости. Результатом этих процессов может стать летальный исход.
• Очищение кишечника от шлаков. После того как в человеческом организме накапливается
  большое количество токсических веществ и шлаков, ухудшается состояние здоровья. О том, что организм зашлакован, свидетельствуют следующие симптомы: организм утомляется быстро, в теле ощущается слабость, цвет кожи теряет здоровые оттенки, волосы начинают сечься и ломаться, ногти ломаются и слоятся, регулярная головная боль.
• При отравлениях. Особенно когда попавшие в организм бактерии и яды успели достичь толстого кишечника, пациенту делается очистительная клизма.
• Перед диетой. Клизмы при голодании делаются питательные для того, что б в организм попадало какое-то количество питательных веществ, а перед диетой делается очистительная клизма для чистки от лишних веществ находящихся внутри организма.

Важно: Нельзя ставить клизму с использованием подручных средств, потому что как правило наноситься вред тонкому кишечнику. Единственное приспособление из подручных, которое может использоваться – это грелка.

Любые виды клизм не используются в лечебных целях. Это вспомогательный способ при некоторых заболеваниях.

Когда делать клизму для очищения кишечника нельзя?

1. При ранах с открытым кровотечением в брюшной полости.
2. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
3. При наличии грыжи в области паха.
4. Женщинам нельзя делать клизму в дни менструации, т.к. процесс приведёт к активному сокращению матки и вызовет сильное кровотечение.
5. Недавно перенесенное хирургическое вмешательство в области живота.
6. При наличии злокачественных опухолей.
7. При геморрое.
8. При беременности ставить клизму можно только на большом сроке перед родами. Клизмирование на маленьком сроке может стать причиной выкидыша.
9. Стоит с осторожностью выбирать раствор для клизмы, кормящей маме, т.е. многие компоненты негативно действуют на ребёнка.

Если проводить очищение кишечника с помощью клизмы, тогда нарушится перистальтика кишечника, и в дальнейшем самостоятельное опорожнение будет проблематичным, т.к. будет требоваться постоянная помощь снаружи (слабительные препараты, клизмы).

Как сделать клизму спринцовкой?

В первую очередь необходимо подготовить место для проведения процедуры, т.е. на матрац постелить клеёнку, а поверх застелить простынёй или пелёнкой. Раствор должен быть не горячим и не холодным, примерная температура должна составлять 37-38˚.

Для постановки клизмы пациенту необходимо принять лежащее положение на левом боку и подогнуть колени к груди. Наконечник груши перед вводом смазать вазелином или гипоаллергенным кремом и ввести лёгкими крутящимися движениями.

Затем плавно нажимать на спринцовку для ввода раствора в организм. Ни в коем случае нельзя нажимать резко, чтоб жидкость попала в кишку сразу в большом объёме. Можно повредить тонкую кишку.

Большинство клизм действуют очень быстро, после ввода жидкости сходить в туалет можно через 10 минут, кишечник очищается практически полностью. Другие средства начинают действовать, в основном спустя 12 часов, но они оказывают меньшее влияние на микрофлору кишечника.

Как сделать клизму в домашних условиях кружкой Эсмарха?

Сначала в кружку Эсмарха нужно залить заранее приготовленный раствор, температура которого не должна превышать 30˚. Закрепить приспособление необходимо на высоте около 1 метра над кроватью или кушеткой. Воздух не должен проникнуть в кишечник, поэтому перед постановкой клизмы необходимо убедиться, что в трубке не осталось воздуха. Для этого нужно открыть краник, и дождаться появления жидкости на выходе.

Далее необходимо принять позу, в которой будет удобно ставить клизму. Наиболее распространено лежащее положение на левом боку, но также можно поставить клизму сидя на унитазе или лёжа на спине подняв ноги вверх. Перед тем как принять лежащее положение нужно подложить под ягодицы клеенку.

Перед вводом наконечник обязательно нужно смазать кремом, вазелином или смазкой. Затем наконечник ввести в задний проход, лёгкими движениями вращая по часовой стрелке. В тонкую кишку должно войти примерно 10 сантиметров наконечника.

После того как катетер введён в анальное отверстие следует открыть краник для того чтоб раствор поступил в кишечник. Иногда не ощущается поступление жидкости из-за того что наконечник упирается в кишку. Нужно аккуратно покрутить катетер, пока не почувствуется поступление раствора.

После того как жидкости осталось на дне кружки – краник перекрыть, чтоб воздух не попал в кишечник. После введения жидкости пациенту следует перевернуться на спину и задержать в себе раствор на 10 минут при этом глубоко дыша.

По истечению этого времени можно сходить в туалет для дефекации. В некоторых случаях пациенты не в состоянии выдержать такое время, но нужно постараться терпеть как можно дольше для того, чтоб раствор успел омыть стенки толстого кишечника.

Как сделать клизму дома по Неумывакину с перекисью водорода?

Клизмирование по Неумывакину проводится с помощью системы для постановки капельниц.

1. Сначала нужно раствор подогреть до 36˚. Можно поставить под поток тёплой воды.
2. Смазанный наконечник ввести в заднее отверстие, лёжа на левом боку.
3. При помощи колёсика на системе отрегулировать скорость подачи раствора, которая не должна превышать 60 капель за 1 минуту.

Клизму с пероксидом натрия можно ставить через день. Курс лечебных процедур состоит из 10 клизм. При необходимости можно повторить через 45-60 дней.

После ввода пероксида внутрь кишечника может повыситься температура, ощущаться слабость и появятся рвотные позывы. Это происходит из-за того что в организме гибнут паразиты. В этот момент рекомендуется пить воду с небольшим добавлением соли или яблочный сок.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях с кофейным раствором?

Кофейная клизма действует немного иначе, чем солевая. Основной разницей между ними является то, что первый раствор для клизмы содержит высокий уровень кофеина, который не только стимулирует кишечник к опорожнению, но и расширяет желчные протоки и кровеносные сосуды.

Выпитая чашка кофе не произведёт такого же эффекта как клизма, содержащая кофейный раствор. Раствор, попадающий в организм через тонкую кишку, содержит более концентрированный кофеин, чем напиток, поступающий через гортань.

Для приготовления раствора нужно взять 3 столовых ложки молотого кофе высокого качества, залить 1 литром кипячёной воды и варить на медленном огне 5-10 минут, затем охладить, процедить и перелить в приспособление для постановки клизмы.

Кофейные клизмы нельзя ставить больше 3 штук в неделю, а также противопоказано ставить несколько клизм подряд. Кормящим грудью мамам, беременным женщинам ставить кофейную клизму нельзя, т.к. кофеин негативно сказывается на здоровье ребёнка.

Как правильно делать клизму в домашних условиях после холецистэктомии?

После удаления желчного пузыря, пациенты часто начинают страдать от запоров. Связано это в первую очередь с несоблюдением прописанной диеты. Для устранения запора после операции могут использоваться медицинские препараты, но более быстрый результат даст клизма, для постановки которой используется раствор с растительным маслом.

Для приготовления раствора нужно взять 300 миллилитров тёплой, кипячёной воды и растворить в ней 100 миллилитров растительного масла. Делается спринцевание.

Как сделать клизму лежачему больному?

Люди, которым по состоянию здоровья прописан постельный режим, часто сталкиваются с запором из-за того, что практически не двигаются, а в большинстве случаев вынуждены принимать сильнодействующие препараты.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях лежачим больным ставиться по обычной методике. Только потребуется помощь стороннего человека, который должен как минимум помощь принять удобное положение, закрепить кружку Эсмарха на высоте примерно 70-90 сантиметров от кушетки, а после введения жидкости подложить под больного утку для опорожнения кишечника.

Клизма ставиться объёмом до 2 литров, но если процедура проводится 1 раз, тогда не каждый организм способен справиться с такой нагрузкой, поэтому рекомендуется в первый раз поставить клизму с раствором 200-300 миллилитров, а спустя сутки уже больший объём.

В какое время лучше проводить процедуру?

Когда лучше делать клизму так же немаловажно. Самым подходящим периодом времени для очистки кишечника клизмой — это утром или вечером. В утреннее время предпочтительнее делать клизму с 7:00 до 8:00, а в вечернее – 21:00 – 22:00. Вечером обязательно нужно выждать не менее 3 часов после еды.

Питание перед клизмой

Для того чтоб получить желаемый результат от процедуры нужно соблюдать диету. Пища не должна быть тяжёлой. Предпочтительнее составить рацион из злаковых круп, приготовленных на воде, овощных и фруктовых культур. Для заправки можно использовать растительное, оливковое масла и натуральный мёд в небольшом количестве.

Важно: Перед тем как сделать клизму самому себе необходимо ознакомиться с тем, как очистить кишечник по всем правилам. Если клизма не помогает кишечнику очищаться, тогда очень важно обратиться за квалифицированной помощью медика.