Массаж живота противопоказания: Лечебный массаж живота: показания и противопоказания – особенности и польза в Международном центре охраны здоровья

0

Содержание

Особенности массажа живота массажером: правила выполнения, показания и противопоказания, польза и вред

Живот является зоной, которая поддается похудению сложнее всего. Зачастую похудеть в этой области мечтают женщины. К сожалению, самой природой заложено «утеплять» женский животик, чтобы женщина потом смогла с максимальной безопасностью выносить потомство. Сжигать жировые отложения помогают не только диеты и физические упражнения, но и антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях.

Рекомендации по выполнению

Если вы хотите получить от процедуры максимум пользы, то нужно придерживаться определенных правил:

  • Перед массажем всегда принимайте душ с применением скраба от целлюлита или для сжигания жира.
  • Если на коже имеются ранки и трещины, то отложите сеанс до их полного заживления.
  • Можно делать массаж после двух часов после трапезы, не раньше.
  • Беременность является противопоказанием к массажу живота массажером или руками.
  • Если вы испытываете боль в животе, отложите процедуру.
  • Чтобы результат был эффективным, нужно уделять процедуре как минимум 20 минут.
  • Если нужно добиться уменьшения жировых отложений, то сочетайте курс массажа с правильным питанием и физическими нагрузками.

Виды массажа в домашних условиях

Если вы сомневаетесь, можно ли вам делать массаж для мышц живота, то сначала лучше проконсультироваться с врачом, чтобы полностью исключить наличие противопоказаний.

Водные процедуры

Такую процедуру вам могут предложить в салонах, но вы можете выполнить ее и самостоятельно дома с помощью душа. Он прекрасно тонизирует кожу, мышцы укрепляются, проявления целлюлита становятся менее заметными, подкожный жирок разбивается. За счет улучшения кровообращения улучшается и обмен веществ, благодаря которому и лишние килограммы начинают уходить гораздо быстрее. Только выполнять процедуру надо правильно. Струи воды должны быть сильными, направлять их можно на живот, ноги, бедра, да и вообще на все тело. При этом живот надо массировать в ускоренном темпе.

Гидромассаж в салонах, конечно, будет эффективнее, так как там напор воды подается специальным аппаратом. Мощность струи можно регулировать, специалист подбирает ее индивидуально для вас, чтобы максимально эффективно разбить жир и целлюлит.

Можно выделить несколько видов водного массажа на профессиональном уровне:

  • Душ Шарко, когда живот и другие части тела обрабатываются сильными струями.
  • Жемчужная ванна, когда, помимо воды, на тело воздействуют воздухом, массируя им кожу.
  • Ультразвуковой гидромассаж способствует улучшению метаболизма.

Но дома вы можете помочь себе усилить результат от воды с помощью массажера для талии и живота.

Щипковый массаж живота

Он поможет вам избавиться от жирка в области живота, сделать кожу более упругой и гладкой. Это вдобавок хорошая профилактика появления растяжек.

Делается такой массаж по простой схеме:

  • Начните процедуру с принятия теплого душа, потом лягте на спину, расслабьтесь, смажьте живот увлажняющим кремом, погладьте его, втирая средство.
  • Далее начинайте пощипывать кожу, плавно двигаясь по часовой стрелке, увеличивайте плавно интенсивность своих манипуляций.
  • Когда кожа приобретет красный цвет, заканчивайте массаж легкими поглаживаниями.

Показанием к такому виду массажа может стать появление «апельсиновой корки» на животике, техника выполнения очень простая, но если у вас есть проблемы с кишечником, то откажитесь от этой процедуры.

Полезный дренажный эффект будет достигаться, если вы дополнительно смажете область живота каким-нибудь кремом для похудения.

Вакуумный вариант

Он же баночный. Способен воздействовать на подкожный жир, выводя из вашего организма лишние токсины. Тело становится эластичнее и мягче. Для его выполнения потребуется наличие силиконовых баночек, которые будут работать по принципу пылесоса: под ними создается вакуум, разбивающий жировые отложения.

Но нужно знать все тонкости исполнения такого массажа, ведь если подойти к делу без должных знаний, то самомассаж может нанести здоровью вред. Выполняется вакуумный массаж довольно просто, но четко соблюдайте последовательность действий:

  • Примите душ, нанесите на тело специальное масло или крем против целлюлита.
  • Установите баночку так, чтобы в нее затянулось как минимум полтора сантиметра кожи.
  • Начинайте массировать баночкой живот пять минут, двигая ею по разным линиям. Для эффективности можно взять сразу две баночки и работать двумя руками.
  • Потом смойте остатки масла, отдохните в течение 15 минут под теплым одеялом.

Не бойтесь, что после первых процедур на коже могут возникнуть синяки — это вполне нормальное явление. Потом ваша кожа привыкнет к таким манипуляциям и будет реагировать на них не так критично.

С использованием меда

Среди худеющих этот вариант очень популярен. Мед помогает убрать лишний жир с боков и живота достаточно быстро. А все благодаря его быстрому всасыванию, после чего он сразу же начинает разбивать жировые отложения, подтягивая кожу и неплохо ее увлажняя.

Рекомендуется выполнять такой самомассаж не только на животе, но и на ягодицах, ногах (только не на внутренней части бедра). Как и в случае с вакуумом, на коже будут оставаться синяки. Но проходят они достаточно быстро. Кроме того, этот вариант можно отнести к болезненным, но со временем вы привыкните, ведь эффект от медовой процедуры действительно хороший.

Четко следуйте инструкции:

  • Примите душ со скрабом для тела. Кожу надо хорошенько распарить, чтобы меду было легче проникнуть в глубокие слои.
  • Нанесите натуральный мед на проблемные участки, помассируйте немного кожу, чтобы он слегка впитался.
  • Начните прикладывать руки к коже и резко их отрывать, создавая вакуумный эффект. Самомассаж должен длиться максимум 10 минут — потом мед начинает терять свои свойства.
  • Примите душ, смажьте кожу увлажняющим кремом.

Уже при первой процедуре вы сможете увидеть, как из ваших расширенных пор выходят токсины. А кожа после принятия душа станет бархатистой и приятной на ощупь!

Точечный массаж

Здесь нужно давить на акупунктурные точки живота. Давление осуществляется подушечкой пальца, потом делаются вращательные движения. Курс сеансов составляет как минимум три недели, но можно и больше. Продолжительность одного самомассажа — 30 минут.

Но перед этим вам потребуется освоить все точки на своем теле. Если неправильно воздействовать на определенные зоны, то ваше состояние может ухудшиться. Поэтому если вы сомневаетесь в своих силах, то лучше за такой процедурой отправляйтесь к квалифицированному специалисту. Сложность исполнения позволяет делать его в домашних условиях не так часто.

Не стоит в погоне за стройностью вредить своему здоровью!

Массажер для похудения в области живота

Вы можете облегчить себе задачу и купить себе в помощники эффективный массажер. Тогда без лишних усилий, а также без освоения сложных техник выполнения самомассажа вы сможете избавиться от ненавистной жировой прослойки в области живота.

К самым популярным массажерам можно отнести:

  • Вибропояс. Его надо надеть на талию и все — он вибрирует и воздействует этим на подкожный жировой слой.
  • Вакуумный массажер. Прекрасно заменит собой силиконовые баночки.
  • Сауна Белт. Специальный пояс, который создает эффект сауны, прекрасно избавляя не только от жира, но и от целлюлита. Такой же эффект достигается с обертываниями пищевой пленкой.
  • Миостимуляторы. Данный вид массажеров воздействует на тело с помощью электрических импульсов.

Но не стоит ждать, что от одного лишь массажера вы сможете быстро похудеть. Например, у поясов имеются противопоказания, поэтому перед их применением получите у своего врача консультацию.

К делу надо подходить комплексно: пересмотрите свое питание, откажитесь от вредных привычек, возьмите за правило регулярно заниматься фитнесом или плаванием. Не забывайте про другие косметические процедуры: обертывания, использование скрабов. Тогда массаж для живота будет более эффективным, разбитые жировые отложения быстрее будут покидать ваш организм, делая талию более стройной, а кожу — подтянутой. Не ленитесь и уделяйте своему телу больше внимания, наградой для вас станут восхищенные взгляды окружающих.

Массаж живота для похудения
Загрузка...

👉👉Противопоказания к массажу - полный перечень 👈👈

Разнообразные массажные процедуры применялись еще в Древнем Египте и Древнем Китае, и лечебное воздействие процедуры подтверждено многовековой практикой. В современном мире массаж проводят не только для лечения болезней, но и в косметических целях, для снятия напряжения или восстановления гармонии с собой. Однако даже самый мягкий массаж может вызывать негативные реакции организма, если не знать о его противопоказаниях. Все существующие противопоказания делятся на временные, абсолютные и локальные, и их соблюдение обязательно для сохранения здоровья.

Когда массаж полезен

Называют массажем комплекс рефлекторных, энергетических и механических приемов воздействия на ткани и органы человека. Состоит он из основных и вспомогательных приемов, к первым из которых относится вибрационное похлопывание, поглаживание, разминание и растирание. А всего насчитывается более 300 различных способов воздействия на тело. Проводят сеансы руками или с применением специальных аппаратов, аксессуаров и даже животных, звуков или запахов.

При проведении процедуры для повышения эффекта мастера используют разнообразные масла и масляные смеси, гели, лосьоны, медицинские мази, фрукты, камни и т.п. Массажные масла пользуются большей популярностью, поскольку имеют сбалансированный состав и дают хорошее скольжение рук по поверхности кожи.

Благоприятное воздействие сеансов объясняется не только механической проработкой и активацией движения биологических жидкостей, но и рефлекторными реакциями, возникающими в ответ на раздражение кожных рецепторов.

В зависимости от техники, силы и глубины приема, состава масел и времени проработки массаж может быть стимулирующим, расслабляющим, восстановительным и т.д.

Существует общий ряд показаний и противопоказаний к проведению массажа, а также индивидуальные ограничения, связанные с возрастом, хроническими болезнями, восприимчивостью. К основным показаниям для проведения сеансов относят:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и гипотонию;
  • Бронхит и бронхиальную астму;
  • Артриты;
  • Головные боли, мигрени;
  • Болезни органов дыхания;
  • Заболевания кожи;
  • Невриты и невралгию;
  • Радикулит, остеохондроз и иные нарушения работы опорно-двигательной системы;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Восстановление после травм, операций, длительных болезней, инфаркта;
  • Заболевания пищеварительной, мочеполовой и репродуктивной системы.

Назначают процедуры также при возрастных изменениях кожи, эмоциональном или физическом переутомлении, частых стрессах, хронической усталости, сильных физических нагрузках во время спортивных занятий. Массажные сеансы проводят для избавления от бессонницы, зубной боли и боли в ушах, для улучшения концентрации внимания и повышения работоспособности.

Основные противопоказания

Все тактильные или контактные массажные процедуры относятся к физиотерапевтическим средствам, поэтому имеют определенные противопоказания. Они включают процессы в организме больного, препятствующие осуществлению одного или нескольких приемов. Знание противопоказаний необходимо для избежания нанесения вреда организму и ухудшения состояния больного.

Абсолютные

Комплекс устойчивых запретов, или абсолютные противопоказания (АП) — это ограничения, которые не могут быть отменены в течение длительного периода. Некоторые абсолютные противопоказания к массажу действуют на протяжении всей жизни. В основном это хронические заболевания в период обострения. Из заболеваний сердца, сосудов и крови к группе АП относятся:

  • Аортальный порок с преимуществом стеноза аорты;
  • Ангиит, атеросклероз периферических сосудов;
  • Аневризма, сопровождающаяся церебральными кризами;
  • Заболевания крови, сопровождающиеся частыми кровотечениями;
  • Склероз сосудов мозга со склонностью к кровоизлияниям и тромбозу;
  • Декомпенсационная стадия порока сердечного клапана;
  • 3 стадия сердечно-легочной недостаточности;
  • Острая ишемия миокарда и острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Тромбоз и тромбофлебит;
  • Сочетание атеросклероза сосудов головного мозга и тромбангиита.

Из прочих болезней запрещено проводить сеансы при:

  • Опухолях, как злокачественных, так и доброкачественных;
  • Бронхоэктатическом заболевании в период тканевого распада;
  • Отеке легкого и активной форме туберкулеза;
  • Острой форме венерических заболеваний;
  • Трофических язвах и гангрене;
  • Заболеваниях психики, сопровождающихся сильным возбуждением;
  • Остеомиелите;
  • Синдроме каузалгии, возникшем после травмирования периферических нервов;
  • Цинге;
  • ВИЧ-инфекции.

Аппаратный массаж также имеет свои противопоказания, основные из которых:

  • Высокое АД;
  • Невроз;
  • Туберкулез;
  • Трофические язвы;
  • Атеросклероз.

Противопоказания к аппаратному массажу — беременность

Вибропроцедуры запрещены при нарушении кровообращения, кровотечениях и во время беременности. Пневмомассажные сеансы под запретом для людей с сердечной недостаточностью, во время инфекционных заболеваний и нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Временные

Эта группа запретов связана с наличием заболеваний или особенностями состояния человека, которые могут пройти в ближайшем будущем. Временные противопоказания отменяются сразу после устранения проблемы, и включают такие факторы как:

  • Аллергические реакции;
  • Заболевания кожи, волос, ногтей грибковой или инфекционной формы;
  • Воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
  • Кровотечения;
  • Повышенная температура тела;
  • Острое лихорадочное состояние и воспалительные процессы;
  • ОРЗ и ОРВИ, и первые несколько дней после выздоровления, ангина;
  • Сильные боли в животе или сердечные боли;
  • Тошнота, рвота;
  • Гипотонический, церебральный или гипертонический криз;
  • Травмы;
  • Алкогольное опьянение;
  • Любая форма боли, которая устраняется при помощи анальгетиков.

Свежая травма — противопоказание к массажу

Несоблюдение временных противопоказаний может спровоцировать развитие осложнений. Так при проведении сеанса человеку в алкогольном опьянении повышается риск появления болезней сердечно-сосудистой системы. Возрастающая во время массажа нагрузка на сердце обычно заканчивается критическим повышением давления, микротравмам сосудов, нарушением кровообращения. Проведение сеансов при повышенной температуре может спровоцировать развитие судорог, лихорадки, проблем с дыханием и нарушение сердечного ритма.

Возрастные ограничения

Массажные процедуры широко используются в косметологии для устранения признаков старения, улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и т.д. Во время сеанса пациент расслабляется, а выработка гормонов удовольствия или эндорфинов запускает естественные регенерационные процессы, и улучшает настроение.

Развивающие и укрепляющие виды массажа проводят для детей месячного возраста и старше. Их польза не только в установлении связи между матерью и ребенком, но и в развитии опорно-двигательного аппарата, укреплении мышечного корсета и т.д.

Однако многие массажные методики проводятся в зависимости от возраста. Людям старше 55 лет запрещен массаж асимметричных зон по методу Кузнецова О.Г. Эта практика противопоказана и для работы с детьми. Гавайская техника Ломи-Ломи также запрещена для малышей и пожилых людей. Восточные массажные практики, совмещающие тактильное воздействие и йогу, нежелательны для проведения у пациентов старше 55 лет.

Аппликатор Кузнецова запрещен после 55 лет

Нюансы в проведении сеансов детям

Для детей противопоказания к проведению массажа аналогичны взрослым. С какого возраста детям можно делать массаж, зависит от его типа:

  • Оздоравливающие, лечебные и профилактические сеансы начинают делать через 30-45 дней после рождения.
  • Расслабляющие и тонизирующие сеансы нежелательны ранее, чем в 10-летнем возрасте.
  • Косметические процедуры обычно назначают не ранее, чем в 14 лет.
  • Спортивные, восстановительные и коррекционные методики назначаются вне зависимости от возраста, но по специальным показаниям.

Можно ли делать массаж ребенку после прививки АКДС зависит от его состояния. Запрещены любые сеансы при наличии таких симптомов, как:

  • Аллергия на компоненты прививки;
  • Обострение заболеваний;
  • Повышенная температура тела, судороги.

Если негативных симптомов нет, то массаж можно начинать уже на 3 день после прививки. Должна учитываться вакцинация массажистом при проработке участка тела с прививкой. Массаж этой области проводится только мягкими и поглаживающими движениями.

Отдельный запрет на проведение массажа относится к детям с тяжелой формой иммунодефицита и патологии заболеваний нервной системы.

Запреты локального характера

Группа локальных противопоказаний включает ограничения, связанные с патологией определенных участков тела. Для пациентов составляется индивидуальная схема проработки с применением сегментарного или точечного вида стимуляции мышечной ткани.

Не проводят массаж на участках с проблемной кожей, включающие:

  • Ссадины;
  • Трещины;
  • Бородавки;
  • Грибковые поражения;
  • Нейродермиты;
  • Язвы;
  • Псориаз;
  • Экзему.

Если на одном участке тела наблюдается большое скопление родинок, то противопоказание к массажному воздействию переходит из локальных к абсолютным. Воздействие запрещено также после недавно сделанных татуировок и татуажа: кожа еще не зажила, и раздражение может стать болезненным.

При диагностировании облитерирующего эндартериита с наличием трофических язв запрещено воздействие на ступни. Массаж ног не затрагивает стопу и ахиллово сухожилие. Мастера во время работы обходят области с доброкачественной опухолью, или проходят вокруг новообразования легкими и щадящими движениями. Запрещено воздействие на место, с которого недавнего удалили злокачественную опухоль операбельным путем или с применением химиотерапии. Массаж после операции по удалению опухоли разрешено проводить лишь через 5 лет у взрослых, и через 2 года у детей.

После операции по удалению раковой опухоли груди без метастазов массаж для избавления от осложнений проводят только мягкими методиками, а грудную клетку массировать запрещено. При диагностировании следующих заболеваний не массируют:

  • Грудную клетку массировать нельзя при мастопатии;
  • Поясницу и живот при миоме матки, аденоме предстательной железы и кисте яичников;
  • Запрещено всю область массировать при ярко выраженном варикозе.

Противопоказание — мастопатия

Беременным, а также в течение 2 месяцев после родов или абортов запрещено массажное воздействие на живот, бедра и поясницу. При болезнях грудных желез процедуры не назначаются. Исключение составляют лишь массажные сеансы для улучшения лактации.

Постоянные запреты к массированию действуют только на определенных участках тела: на сосках, в области паха, пупке и подмышках.

Ограничения для массирования живота

Нельзя массировать живот, область поясницы и бедра при:

  • Миоме;
  • Если диагностирована недостаточность печеночная или почечная;
  • Менструации;
  • Беременности.

Воздействие на живот не проводится, если у пациента имеются:

  • Камни или песок в мочевыводящих и желчных путях;
  • Грыжи;
  • Кисты яичников;
  • Опухоли;
  • Фибромы;
  • Заболевания органов брюшной полости, сопровождающиеся кровотечениями;
  • Нарушения работы органов пищеварения;
  • Кровотечения, связанные с заболеваниями репродуктивных органов, травмами или язвами.

Массирование живота не проводят при болях

Массаж при эндометриозе не должен быть интенсивным и агрессивным, и вызывать боль или иные неприятные ощущения. При его проведении запрещено затрагивать не только живот, но и поясницу, и крестец. Гинекологический массаж должен проводиться только врачом-гинекологом, а проработка живота и поясницы подбирается по фактическому состоянию, показаниям и восприимчивости к процедурам.

Запреты на массаж спины

Проведение профилактического, лечебного или расслабляющего массажа спины возможно в зависимости от наличия врожденных или приобретенных патологий и заболеваний. Для области лопаток и шейного отдела, поясницы, спины, показания к сеансам — это боль, остеохондроз, пониженный иммунитет, слабость мышечного корсета, сколиоз, мышечная усталость. Они не являются противопоказаниями массажа спины.

Являются противопоказаниями массажа спины:

  • Обострение лихорадочного состояния и высокая температура;
  • Склонность к кровотечениям;
  • Образования гнойного характера на коже;
  • Острые воспалительные процессы в лимфоузлах или кровеносных сосудах;
  • Варикоз.

Нежелательно проводить сеансы при:

  • Ишемии;
  • Аневризме аорты сердечной мышцы;
  • Кризах гипертонических и гипотонических;
  • Легочной и сердечной недостаточности 3 степени.

Реже массаж спины противопоказан при заболеваниях органов кровеносной системы. Во время сеанса обычно не затрагивают позвоночник, а область вокруг позвоночного столба массируется с необходимой силой нажатия.

Массирование спины при сосудистой опухоли возможно, если только оно имеет неагрессивную форму. При гемангиоме проработка спины допустима при размерах опухоли не более 1,5 см, и без давления на пораженную область. Чтобы не спровоцировать осложнений, массаж проводят только по согласованию с лечащим врачом. Делать массаж спины после травм и операций нужно также по предварительному согласованию с лечащим врачом и в медицинском центре.

Массажные сеансы при эпилепсии

Эпилепсия – это сложная хроническая болезнь, поражающая нервную систему. Сопровождается она такими опасными симптомами как судороги, припадки, потеря сознания Контактный массаж при эпилепсии обычно запрещен, как и любые физиопроцедуры. Повышенная нагрузка на сердечную и нервную систему может спровоцировать развитие приступа. Мягкие массажные методики и бесконтактные техники разрешены к проведению при стойкой ремиссии и регулярном приеме противоэпилептических препаратов. Перед сеансом необходима консультация у врача.

Массажные сеансы при эпилепсии — только по назначению врача

Проведение процедур при гастрите

Гастрит развивается в результате неправильного питания, которое становится причиной воспаления слизистой оболочки желудка. Обычно массаж при гастрите не проводят, если заболевание имеет острую или подострую форму, а также при выраженных сильных болевых синдромах. В остальных случаях гастрит не является противопоказанием для проведения сеанса.

Послеоперационный период и массажные процедуры

Массаж после операций абдоминального и торакального типа противопоказан при:

  • Большой потере крови;
  • Отеке легких;
  • Инфаркте миокарда;
  • Снижении коронарного кровообращения;
  • Эмболии легочной артерии;
  • Почечной и печеночной недостаточности;
  • Аллергических высыпаниях на коже.

Хирургическое вмешательство в организм снижает защитные и функциональные возможности, ограничивает движение и дыхательные способности пациента. Поэтому массажные процедуры в ранний послеоперационный период нежелательны. Когда состояние пациента нормализовалось врачи назначают тонизирующие и восстановительные сеансы, цель которых:

  • Уменьшение боли;
  • Восстановление работы легких, сердца, сосудов и иных внутренних органов;
  • Повышение мышечного тонуса;
  • Снижение стресса.

При проведении массажных сеансов сила и продолжительность проработки выбирается по показаниям и физическому состоянию пациента.

Массирование тела и подагра

Подагра относится к тяжелым хроническим заболеваниям, связанным с нарушением белкового обмена. Для нее характерен высокий уровень мочевой кислоты в крови. При прогрессировании недуга кристаллы кислоты откладываются в мягких тканях, что вызывает острое воспаление и образование подагрических тофусов.

Массаж при подагре не проводят, если дополнительно диагностированы:

  • Лейкоз;
  • Гемофилия;
  • Гемобластоз;
  • Цинга;
  • Дерматоз;
  • Аневризма аорты;
  • Онкология;
  • Некроз тканей.

К временным запретам относят период обострения: неосторожное воздействие может привести к повышению продолжительности приступа и к сильной боли.

Проработка при болезнях эндокринной системы

Тимус играет важную роль в работе иммунной системы и поддержания защитных функций организма. Он выделяет ферменты и вещества, определяющие и уничтожающие чужеродные патогенные микроорганизмы вплоть до раковых клеток. Расположен тимус в передней части грудной клетки.

Массирование области, где находится тимус (вилочковая железа) возможно только при отсутствии острых воспалительных процессов. Допустимо только легкое похлопывание и вибрационное воздействие, не превышающее 20 движений за прием. Регулярная проработка позволяет достигнуть хорошего омолаживающего и оздоравливающего эффекта.

Щитовидная железа — еще один важный участник работы эндокринной системы. Она вырабатывает йодосодержащие гормоны, участвующие в регулировании обменных процессов и в развитии клеток. Расположена она перед трахеей и под гортанью. Заболевания щитовидной железы протекают обычно на фоне пониженной или повышенной эндокринной функции. Кому нельзя делать массаж щитовидной железы и области, где она расположена — пациентам, у которых железа была удалена.

Массаж при узлах на щитовидке запрещен

Разрешено массирование при тиреоидите для снятия воспаления и активизации оздоровительных процессов при эндемическом и спорадическом зобе, гипотиреозе, базедовой болезни.

Ограничения для проработки ног

Проводят массажные сеансы для ступней и ног для снятия усталости и повышения мышечного тонуса, улучшения движения биологических жидкостей, уменьшения болевых ощущений. К ограничениям массажа нижних конечностей относится:

  • Выраженный варикоз;
  • Беременность;
  • Гиперемия и гипертония;
  • Повреждения кожи;
  • Тромбофлебит;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Болезни мелких суставов ступней;
  • Остеопороз;
  • Дерматологические заболевания в период обострения.

Также противопоказания для проработки ног — это обострение хронических болезней, повышенное артериальное давление и лихорадочное состояние. С осторожностью нужно подходить к процедурам при обморожении конечностей и сильной отечности.

Все контактные массажные практики относятся к физиопроцедурам, оказывающим сильное воздействие на организм. По этой причине почти все массажные методики имеют ограничения для проведения или противопоказания, которые подразделяют на абсолютные, временные и локальные. Отдельно стоят возрастные ограничения, которые распространяются только на людей пожилого возраста и детей. Соблюдение противопоказаний обязательно при подборе курса массажа, интенсивности проработки и определение периодичности сеансов. Игнорирование хронических болезней, несопоставимых с массажным воздействием, может спровоцировать развитие осложнений и резкое ухудшение самочувствия больного.

Какие противопоказания существуют у массажа живота для похудения

Массаж живота для похудения является одним из самых распространённых видов массажа. Живот у женщин - это всегда проблемная зона. В списке услуг салонов красоты и медицинских центров такой вид массажа стоит на первом месте. Также массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Основные движения рук при таком виде массажа - растирание и поглаживание. К сожалению, специалисты салонов не всегда предупреждают о противопоказаниях и нежелательных последствиях после проведенного курса процедур. Какие противопоказания имеет массаж живота для похудения?

Когда женщина находится в состоянии беременности любое воздействие на живот может иметь самые негативные последствия. Именно во время беременности у женщины в области живота появляются ненавистные складки. Но необходимо осознавать, что это абсолютно нормальное состояние организма. Вся репродуктивная система женщины в этот период нацелена на вынашивание здорового плода. К массажу живота для похудения можно приступить после прекращения кормления грудью.

Во время критических дней женский организм перестраивается. Область живота становится наиболее уязвимой. Любые массажные движения могут спровоцировать боли. Редко массаж живота во время критических дней влечет за собой изменения в менструальном цикле. Также возникают крайне неприятные и болезненные ощущения.

Любые заболевания желудочно-кишечного тракта - это серьезное противопоказание. Воздействие на брюшную полость может спровоцировать болезнь. Перед курсом массажа желательно пройти обследование и убедиться, что у вас все в порядке. Если вы перенесли операцию по удалению аппендикса, то массаж также противопоказан.

При различных злокачественных новообразованиях категорически запрещен любой вид массажа. Локализация опухоли в данном случае значение не имеет. Во время массажа резко усиливается лимфо- и кровообращение. Клетки опухоли при этом могут оторваться и распространиться по организму, что повлечет за собой новые опухоли. Это в свою очередь приведет к резкому ухудшению состояния здоровья.

Если у вас есть серьезные кожные заболевания, то массаж живота для похудения строго противопоказан. Например, грибковые или гнойничковые поражения кожи. Родинки, которые меняют свою форму и размер также относятся к кожным заболеваниям. При аллергической реакции массаж живота усугубляет раздражение кожного покрова.

Массаж живота для похудения процедура достаточно эффективная. Однако необходимо проконсультироваться с врачом, так как здоровье важнее.

Показания и противопоказания для висцерального массажа

Кратко о принципах действия висцерального массажа

Висцеральный массаж живота оказывает воздействие на внутренние органы брюшной полости через переднюю стенку живота. Благодаря этой специализированной технике происходит мануальная коррекция органов.

Для чего необходим висцеральный массаж живота?

В нашем организме все функции органов живота взаимосвязаны. Анатомическое положение органов зависит от состояния связок, которые прикрепляют их к скелету. При нарушениях связочного аппарата происходит смещение внутренних органов.

Состояние связочного аппарата обуславливают многие факторы:

  • воспалительные процессы;
  • нарушения осанки;
  • гиподинамия;
  • стрессы;
  • травмы;
  • дегенеративные изменения в структуре костной и хрящевой ткани.

Смещение органа становится причиной нарушения его кровоснабжения и иннервации. Вследствие этого происходит лимфатический и венозный застой. Орган перестает нормально функционировать. При заболевании одного органа могут страдать целые системы организма, так как начинают работать с двойной нагрузкой, компенсируя работу больного органа. Все эти патологические процессы могут отражаться на коже, органах зрения, слуха и т.д.

Висцеральный массаж воздействует комплексно на весь организм. Методика направлена на восстановление организма в целом, а не на борьбу с симптомами заболеваний. Поэтому показания для висцерального массажа могут быть и профилактические. Приемы, которые применяются, способны скорректировать положение внутренних органов. Воздействуя на напряженные ткани, массажист добивается расслабления спазмированных связок, вследствие чего орган возвращается в свое естественное положение.

Благодаря интенсивным вдавливаниям, вибрациям и смещениям ликвидируются венозный и лимфатический застой, снимается мышечный спазм, происходит нормальный отток желчи. После нескольких сеансов массажа живота нормализуется работа органов пищеварения, почек, мочевого пузыря. Параллельно происходит улучшение функций органов чувств и кожных покровов.

Показания для висцерального массажа живота

 Хронические болезни желудочно-кишечного тракта

  • Запоры
  • Гастрит
  • Язвенная болезнь
  • Колит
  • Геморрой
  • Энтерит
  • Дискинезия желчевыводящих путей
  • Холецистит
  • Гепатит
  • Панкреатит

Заболевания мочевыделительной системы

  • Камни в почках
  • Гломерулонефрит
  • Пиелонефрит
  • Цистит

Заболевания половой системы

  • Кисты
  • Хронические воспалительные процессы
  • Опущение и загиб матки
  • Дисменорея
  • Простатит
  • Не ущемленные грыжи
  • Мигрень
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в период реабилитации.
  • Заболевания органов дыхания
  • Целлюлит
  • Опущение органов

Противопоказания для висцерального массажа

-любые формы онкологии;

-туберкулез;

-сложные патологии внутренних органов;

-новообразования;

-инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела;

-сифилис;

-тромбофлебит и склонность к образованию тромбов;

-механические травмы кожных покровов, склонность к кровотечениям, заболевания крови;

-внутреннее кровотечение;

-гангрена;

-состояние наркотического опьянения;

-психические расстройства.

польза, противопоказания, техника выполнения и отзывы

Содержание статьи:

Висцеральный массаж живота предназначен для глубокого воздействия на внутренние органы и ткани. Данный вид мануального лечения применялся на Руси с давних времен, в наши дни многие его знают как старославянский массаж живота. Главным преимуществом применения различных мануальных приемов является возможность восстановить и регулировать многие физиологические процессы, протекающие в организме.

Польза висцерального массажа

Основоположником современной мануальной терапии внутренних органов через переднюю стенку живота является Александр Огулов. Методика считается наиболее эффективной при лечении патологий внутренних органов и применяется мануальными специалистами для достижения следующих результатов:

  • восстановление анатомически правильного положения органа;
  • стимулирование циркуляции лимфы и крови;
  • восстановление обмена веществ;
  • снятие мышечных спазмов, зажимов;
  • устранение функциональных расстройств;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • местный обезболивающий эффект.

Если правильно делать висцеральный массаж живота для похудения, быстрее сжигается подкожный жир, повышается тонус мышц и упругость кожи. Нормализация процессов метаболизма помогает быстрее избавиться от избыточного веса и улучшить качество жизни.

Показания и противопоказания

Старорусский массаж живота показан для диагностики, профилактики или лечения патологий содержимого брюшиной полости, а также для общего оздоровления организма. Данная техника применяется при следующих состояниях:

  • заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря;
  • геморрой, гастрит, энтерит, грыжи;
  • болезни мочеполовой сферы;
  • нарушения функционирования эндокринных желез;
  • избыточный вес, регулирование обменных процессов;
  • восстановление опорно-двигательного аппарата;
  • комплексная терапия поражения кожных покровов;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • острые и хронические заболевания легких.

Перед мануальным воздействием на внутренние органы следует собрать полный анамнез пациента для оценки состояния его здоровья. Противопоказаниями для проведения висцерального массажа являются следующие заболевания:

  • онкологические новообразования различной локализации;
  • наличие выпячиваний брюшной аорты, варикозное расширение вен, флебит;
  • воспалительные процессы, повышенная температура тела;
  • психоневрологические болезни;
  • перитонит, прободные язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • нарушения работы свертывающих факторов;
  • инфекционные болезни (менингит, некроз тканей, туберкулез легких, венерические заболевания).

Нежелательно надавливать на нижнюю часть брюшной полости во время менструации. Это может усилить болевой синдром или спровоцировать маточное кровотечение.

Подготовка к процедуре

Пациенту, желающему пройти курс висцерального массажа, необходимо предварительно проконсультироваться с мануальным терапевтом. Подготовка предполагает подробный опрос, а также обследование функционального состояния внутренних органов. Тщательно осматриваются кожные покровы. Метод пальпации или УЗИ помогает выявить наличие острых и хронических заболеваний, принять решение о рациональности проведения процедуры. Сеансы проводят натощак, перед хиропрактикой рекомендуется сделать очистительную клизму.

Техника выполнения

Выполняя массажирование внутренних органов, допускается применять различные технические приемы (надавливание, скручивание, сдвигание, поколачивание) но при этом необходимо руководствоваться тремя главными аспектами:

  • сложные приемы должны делать только квалифицированные массажисты;
  • при выполнении даже минимума простых манипуляций достигается положительный эффект, но за более продолжительный период;
  • прорабатывать висцеральную область брюшины другим людям допускается, если человек достиг определенных результатов на собственном опыте.

Сеансы не должны сопровождаться неприятными ощущениями. Учитывая то, что пациенты разнятся особенностями анатомического строения, а также уровнем болевого порога, подбор манипуляций индивидуален для каждого отдельного случая. Висцеральная хиропрактика включает следующие этапы:

  1. Первоначально необходимо выполнить диагностику содержимого брюшной полости, выявить уплотнения, болезненные и спазмированные участки, а также смещенные органы. Исходя из полученных сведений, составляют схему расположения внутренних анатомических структур.
  2. Начинают массаж с мягких вибрирующих нажатий на рефлекторную точку желчного пузыря. Движения начинают с верхнего края линии ребер, медленно направляясь книзу. Появление при этом урчания является хорошим признаком, указывающим на активизацию процессов пищеварения и интенсивное выделение дуоденального содержимого.
  3. Переходят ближе к срединной линии живота на область поджелудочной железы. Пациент расслабляется, а массажист большими пальцами глубоко массирует зону вокруг пупка.
  4. Таким же образом прорабатывается желудок. После этого, заводя пальцы за подвздошную кость, тщательно разминают толстый кишечник. Тонкую кишку разминают дробными движениями по часовой стрелке вокруг пупка.
  5. Для восстановления нормального функционирования мочеполовой сферы массируют область брюшины по обе стороны пупка, осторожно разминают околопочечное пространство, область мочевого пузыря.

Сделав разминку, более интенсивно ладонями рук надавливают на рефлекторные точки внутренних органов. Завершают сеанс легкими поглаживающими движениями.

Правила самомассажа

Схема массажа по Огулову

При самостоятельном выполнении висцерального массажа живота рекомендуется придерживаться следующих правил, обеспечивающих безопасность и эффективность процедур:

  • манипуляции проводят до возникновения легких болевых ощущений, не допуская появления сильной боли;
  • длительность одного нажатия не должна превышать 3 минут;
  • движения выполняются медленно, мягко, но интенсивно.

Человек должен подробно ознакомиться с физиологией организма, узнать точное расположение внутренних органов в норме и при патологии. Во время проведения самомассажа важно правильно рассчитывать силу нажатий и соблюдать последовательность прорабатываемых зон.

Впечатляющее количество положительных отзывов о висцеральном массаже живота по Огулову дает основания сделать выводы о востребованности и высокой эффективности данной методики. Освоив технику выполнения, можно восстановить работу внутренних систем организма человека и получить видимый косметический эффект: убрать лишние килограммы, повысить эластичность кожи.

Светлана, 37 лет: Увлекаюсь народной медициной и считаю, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Висцеральный массаж делала себе сама каждый день перед сном. Самостоятельно массировать живот удобнее пластиковой бутылкой на 0,5 литра, прорабатывая пробкой болезненные места. Делать нужно осторожно. После 10 процедур улучшилось пищеварение, мышцы живота стали упругими.

Галина, 42 года: Муж работал подсобником на стройке, пока не начали беспокоить сильные боли в животе. После безрезультатного лечения в больнице врач посоветовал попробовать поставить сместившиеся органы на место при помощи хиропрактики. Нашли женщину, которая делала вакуумный массаж живота стеклянной банкой и уже после первой процедуры стало намного легче.

Массаж живота

Массаж живота

Массаж живота​Массаж живота устраняет застой во внутренних органах, нормализует перистальтику кишечника, образование желудочного сока, уменьшает возможность образования камней в желчном пузыре. Массаж живота можно использовать не только с целью лечения или профилактики, но также и как косметическую процедуру для коррекции избыточного веса. Массаж живота с целью похудения станет отличным дополнением к правильно подобранной диете, физической нагрузке и косметическим процедурам. В любом случае эффект от массажа живота возрасте многократно, если его делать со специальными аюрведическими маслами. 

Особенностью и сложностью в проведении массажа живота для похудения или моделирования фигуры, является то, что на эту область нельзя сильно надавливать, а для избавления от жировых отложений в обасти талии, особенно при антицеллюлитном массаже, действовать нужно интенсивно. Все же массажные техники даже при отсутствии интенсивного воздействия способны на многое! На животе также можно делать массаж банкой или вакуумным аппаратом, это усилит кровообращение и жировые клетки уйдут быстрее. Массаж живота нужно проходить курсами, при этом диета и занятия спортом просто необходимы — это улучшит результат многократно. Некоторые аюрведические средства способны нормализовать обмен веществ и решить проблему избыточного или недостаточного веса.

Профессиональный массаж в Казани

Аюрведа — консультация и заказы: +7-927-246-76-32

Йога и массаж: +7-927-246-76-32 Алексей

У нас работают только опытные специалисты, прошедшие специальную подготовку. Вас ждёт тёплый приём и профессионализм сотрудников.

Специально для вас будут подобраны виды и техники процедур. Мы предлагаем весь спектр услуг по уходу за телом, оздоровлению организма и профилактике заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата, похудению, омоложению, а так же редкие экзотические виды массажа, некоторые из них относятся традиционной индийской медицине Аюрведе. 

Можно проводить и самомассаж живота. Наиболее простым будет щипковый и водный массаж живота.

  • Щипковый массаж живота тонизирует мышцы живота, разглаживает кожу и повышает эластичность, помогает сделать кожу красивой и гладкой. Массаж живота предотвращает появление растяжек. Для его проведения существует несколько основных рекомендаций. Прежде всего, нужно лечь на спину и расслабиться. Далее слегка приподнимите кожу на животе, как будто пощипываете себя. Продвигаться при этом нужно по часовой стрелке. С каждым новым кругом пощипывайте кожу интенсивнее. К концу процедуры она должна покраснеть. После этого нужно взять махровое полотенце и растереть живот по часовой стрелке. Хорошо перед началом массажа нанести на живот специальный крем или масло.
  • Водный массаж живота можно делать при приянятии душа. Этот массаж тонизирует, бодрит и заряжает энергией, делает кожу более гладкой, а фигуру – более стройной. Водный массаж тонизирует и помогает наладить пищеварение. Используйте при этом прохладную воду. Струю из душа нужно направить на живот и продвигать ее по часовой стрелке. При этом время от времени следует менять силу напора. Такой контраст будет оказывать благотворное воздействие. Нужно определить для себя оптимальную силу струи и температуру воды.

Польза массажа живота:

  • Улучшение пищеварения
  • Стимуляция выработки и секреции гормонов
  • Стимуляция работы печени и желчного пузыря
  • Укрепление мышц живота
  • Устранение некоторых проблем с органами репродуктивной системы
  • Ускорение циркуляции крови и лимфотока
  • Облегчение проблем, связанных со спазмами глубоко расположенной мышечной ткани
  • Уменьшение жировых отложений

Противопоказания к массажу живота:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения
  • Заболевания желудка и кишечника со склонностью к кровотечению
  • Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости
  • Повышенная температура тела
  • Туберкулез оргпнов пищеварения, брюшины
  • Злокачественные опухоли
  • ​Инфекционные заболевания
  • Острые воспалительные заболевания женских половых органов
  • Беременнсть
  • Послеродовый и послеабортный период до 2х месяцев
  • Желчнокаменная и мочекаменная болезнь

Аюрведа и Аюрведический масляный массаж в Казани

Противопоказания к массажу, 👨‍⚕️показания, техники

Массаж — это мощное физиотерапевтическое средство. При правильном его применении можно творить настоящие чудеса. Но неправильное применение массажных приёмов может повлечь за собой массу проблем со здоровьем у вашего пациента.

Противопоказания к массажу подразделяются на:

  • Абсолютные
  • Временные
  • Локальные

Абсолютные противопоказания полностью исключают массаж. Нельзя. Ни при каких условиях. При наличии одного заболевания из списка.

Временные противопоказания — это противопоказания к массажу, связанные с заболеванием или состоянием пациента при которых проводить массаж опасно для здоровья пациента, либо вашего здоровья.

Локальные противопоказания в основном заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

К абсолютным противопоказаниям относят:

  • Злокачественные болезни крови и гемофилия.
  • Злокачественные опухоли (до их радикального лечения).
  • Цинга.
  • Гангрена.
  • Тромбоз сосудов в период его возникновения.
  • Ангиит.
  • Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
  • Психические заболевания со значительно измененной психикой.
  • Активная форма туберкулеза.
  • Венерические заболевания в период возможности заражения.
  • Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
  • Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов.
  • Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
  • СПИД.

К временным противопоказаниям можно отнести:

  • Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
  • Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
  • Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
  • Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
  • Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.
  • Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
  • Тошнота, рвота, боли в животе.
  • Алкогольное опьянение.

Следует указать, что массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.

когда нельзя делать массаж

Локальные противопоказания это:

  • Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
  • При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
  • При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
  • Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.
  • Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области при сопутствующих заболеваниях и травмах, но лучше в отдаленные сроки: у детей — спустя 2 года, у взрослых — спустя 5 лет при отсутствии метастазов.
  • После удаления злокачественной опухоли грудной железы без метастазов при возникновении отека руки (как послеоперационное осложнение) можно проводить массаж рук в любые сроки после операции по щадящей, отсасывающей методике (можно несколько раз в году при возобновлении отека руки). Грудную клетку массировать нельзя.
  • При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
  • При кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
  • Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).
  • Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен). Например, при расширении вен на ногах нельзя массировать ноги, но можно массировать поясничную и ягодичные области в связи с этим заболеванием и другие области тела при сопутствующих заболеваниях.
  • При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.
  • В дни менструации, протекающей нормально, не разрешается массаж живота, поясничной области. При скудных менструациях рекомендуется массировать.
  • При грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
  • При камнях в желчном пузыре, мочевыводящих путях нельзя массировать живот, поясничную область.
  • В период беременности, в послеродовой период и после аборта в течение 2 месяцев противопоказаны массаж живота, поясничной области и бедер.
  • Противопоказан массаж грудных желез при любом их заболевании, но его целесообразно применять у кормящих матерей в ранние сроки после родов для увеличения выделении молока.
  • Нельзя массировать паховую, подмышечную области, пупок, соски.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.