Магия меню – ДИЕТА МАГИИ ЗА 4 НЕДЕЛИ. МЕНЮ ЯИЧНОЙ И ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ, ВЫХОД И УДЕРЖАНИЕ ВЕСА – СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

0

Кафе Магия Владикавказ, меню, цены, отзывы, фото

Одно из самых таинственных и сказочных заведений Владикавказа – это городское кафе Магия. Именно здесь каждый желающий сможет соприкоснуться в прекрасным и сказочным. Здесь удивительно и привлекательно все: интерьер, качество обслуживания, безупречное меню, вкусные десерты и ароматный кофе. Здесь готовят невероятное разнообразие блинов на завтрак и сырников на ужин. Кафе имеет удобное территориальное расположение, график работы, имеется Интернет и доступная парковочная зона. Для маленьких детей предоставляются стульчики, можно заказать еду с собой.

Кафе Магия Владикавказ меню

В меню городского кафе Магия можно найти разнообразные блюда и напитки традиционной европейской и японской кухни. Меню регулярно пополняется интересными и вкусными новинками, например, рыбным салатом с кукурузой и яблоком, суши пончик с лососем и огурцами, а также тушеным мясом с рисом или пюре на ваш выбор. Стоит попробовать фирменный тыквенный суп, от него исходит невероятный аромат. Угостите себя сытными завтраками, здесь на выбор предоставляются каши, сырники, блинчики, гренки я яйцом, омлеты и глазуньи с различными наполнениями.

Кафе Магия Владикавказ интерьер

Основной цветовой гаммой, которая использована в интерьере гастрономического заведения, является бежевый цвет от светлого до насыщенного темного оттенка. Посетители могут расположиться в центральной части зала на удобных стульях за просторными деревянными столами или же на высокой стойке у окна. Для удобства посетителям предлагается размещение на комфортабельных диванах с высокими спинками. Интерьер украшен элементами декоративной штукатурки, которая выполнена в виде изображений, а также многочисленными зеркалами.

Кафе Магия Владикавказ фото



Заведение на карте

фото, отзывы, адрес, цены – Афиша-Рестораны

Владикавказ
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Абакан
  • Азов
  • Анапа
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барвиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Белорецк
  • Бердск
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Бугульма
  • Великий Новгород
  • Верхняя Пышма
  • Видное

Магическое меню для знаков зодиака

Магическое меню для знаков зодиака

Ведуньям, мудрым женщинам и великим посвященным – короче говоря, представителям всех магических практик – была хорошо известна взаимосвязь между энергией удачи и правильным питанием. Издавна существуют специальные рецепты, обладающие «эффектом Афродиты»: с их помощью можно не только увеличить общий энергетический потенциал человека, но и исцелить его, решить семейные проблемы, даровать удачу, которая обеспечит успех по всем направлениям.

Для того чтобы воспользоваться волшебными рецептами, каждый, независимо от своего знака зодиака, должен провести особый обряд, а именно – ИЗГОТОВИТЬ МАГНИТНУЮ ВОДУ, на основе которой будут приготовляться магические блюда. Эта вода может как стать частью какого-либо блюда, так и подаваться отдельно, усиливая, закрепляя и стимулируя волшебные качества кушанья. Делают магнитную воду так. Сначала держат руки в течение пяти минут под струей холодной воды. Затем наполняют обыкновенной водопроводной водой три стакана и ставят их перед собой в ряд на расстоянии пятнадцати сантиметров друг от друга на энергетически нейтральную основу (для этого подойдут мрамор, фарфор, керамическая плитка или другой материал со сходными свойствами).

После того как вы охладили руки, высушите их, и две минуты трите ладони друг о дружку. Затем в течение четверти часа держите левую руку над левым стаканом на высоте пяти сантиметров. После этого другой рукой проделайте то же самое с правой емкостью. Стакан в середине не трогайте: он служит своеобразным эталоном.

Закончив манипуляции, убедитесь, что намагниченная вами вода в правом стакане имеет своеобразный свежий и немного металлический вкус, а в левом – безвкусная и кажется застоявшейся. Смешайте содержимое этих двух стаканов и используйте при приготовлении пищи. Намагниченная таким образом вода способна очень быстро восстановить утраченную энергию, при этом она в десятки раз усиливает свойства магических яств.

Теперь можно приступать к приготовлению ВОЛШЕБНЫХ БЛЮД.

Что любят охотники, сильные и неукротимые, похожие на бушующее пламя? Конечно же мясо! А огненный знак в оккультной философии – это ОВЕН. Согласно древнейшей мистической традиции каббале, пробудить страстную любовь представителя этого знака зодиака легко: достаточно приготовить на магнитной воде довольно крупный кусок мяса. А вот винегреты, паштеты или, к примеру, овощная икра, напротив, забирают силы Овна и снижают энергетический потенциал его успеха.

Беспроигрышный рецепт на все случаи жизни для таких людей – «Болгарский салат». Перед его приготовлением задумайте то, что вы хотите пожелать Овну (изменить что-либо в его жизни, привлечь к нему деньги, помочь выиграть, вызвать в нем страсть и т. д.). Возьмите

500 г говядины, 2 помидора, 2 маринованных огурца, 1 сладкий перец, 2 луковицы, 2 ст. ложки кетчупа, 2 ст. ложки майонеза, небольшой пучок зеленого лука, соль, перец, гвоздику и лавровый лист – по вкусу. Мясо варите в одном литре воды (обязательно добавьте туда магнитную воду!) вместе с одной луковицей, лавровым листом, гвоздикой, солью и перцем около полутора часов, а затем остудите его, не вынимая из бульона. Теперь нарежьте мясо тонкими полосками, помидоры, огурцы и сладкий перец – ломтиками, луковицу – колечками и все перемешайте. Заправьте салат кетчупом, смешанным с майонезом, а сверху посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

После Раков ТЕЛЬЦЫ – самые большие гурманы среди знаков зодиака: они очень любят поесть – и не просто заморить червячка, а вкусно и плотно покушать. Самое большое магическое удовольствие представители этого знака получают от волшебных блинов и пирогов (в алхимическом процессе эти блюда символизируют достижение, связанное с преодолением). Поэтому Тельцы могут загадать желание и, используя магнитную воду, приготовить себе

вареники с капустой.

Вначале следует приготовить начинку из 1 небольшого вилка белокочанной капусты, 4 ломтиков копченой корейки или грудинки, 2 ст. ложек растительного масла, 2 ст. ложек виноградного уксуса, ? ч. ложки сахара, 1 ч. ложки соли и 4 ст. ложек майонеза. Затем замесите крутое, как для пельменей, тесто, раскатайте его в пласт толщиной 2–3 мм и разрежьте на квадратики размером примерно 5 ? 5 см. В центр каждого из них положите начинку (не больше 1 ч. ложки) и слепите вареник, складывая противоположные углы квадратов. Места соединений надо стараться делать не толще остального теста, иначе вареники плохо проварятся. Готовить вареники следует в большом количестве кипящей подсоленной воды (с добавлением магнитной) 8-10 минут.

БЛИЗНЕЦЫ едят то, чем их накормят и что можно съесть достаточно быстро – например, в перерыве между работой. Обращу внимание представителей этого знака на сэндвичи: именно они (с точки зрения не только звезд, но и магических знаний) синтезируют в себе притягательную энергию удачи и счастья, жизненной силы и успеха. А вот супы и сложные салаты Близнецам, напротив, противопоказаны.

Для

«Испанских сэндвичей» вам потребуются 2 головки репчатого лука, 2–3 сладких стручковых перца, 3 ст. ложки растительного масла, сок ? лимона, 3 ст. ложки кетчупа, 4 кусочка белого хлеба, 4 кусочка сыра, ? ч. ложки соли и щепотка сахара. Очистите лук и перец (не забудьте вынуть из него семечки!), порежьте их кольцами, потушите в растительном масле с добавлением магнитной воды до мягкости. Затем из лимонного сока, кетчупа, сахара, соли и черного перца приготовьте маринад и поместите в него тушеные овощи на 10–12 часов. После этого обжарьте ломтики белого хлеба в масле, выложите на них выдержанные в маринаде лук и перец, а сверху накройте кусочком сыра. Готовые сэндвичи поместите в предварительно разогретую духовку (или микроволновку) и держите там до тех пор, пока сыр не начнет плавиться.

Будучи водным знаком, РАКИ отдают должное морепродуктам – устрицам, мидиям, креветкам, омарам. Но по магическим критериям наибольшую энергетическую силу удачи и успеха этим людям принесет обыкновенный вишневый пирог. Во время его приготовления нужно девять раз прочитать следующий заговор:

«Как ярило жарко на небе пылает, как сладко его лучей зернышко, так бы и у меня, раба (-ы) Божьего (-ей) (имя), дела ладились, спорились, срастались. Как ярко лучами солнышко, так моя удача на делах земных пригождалась».

Вам потребуются 200 г размягченного масла или маргарина, 250 г сахара, 1 пакетик ванилина, цедра 1 лимона, 5 яиц, 125 г муки, 125 г крахмала, 170 г тертого миндаля, разрыхлитель, 1 ? кг вишни, сахарная пудра – по вкусу. Размягченное масло или маргарин положите в миску и взбейте миксером до консистенции крема. Постепенно добавляйте сахар, ванилин и лимонную цедру. Затем поочередно взбейте яйца. Муку, крахмал и разрыхлитель просейте. Вымесите тесто, постепенно добавляя к нему яичную массу и орехи, затем равномерно распределите его на выстланном пергаментом противне. Сверху выложите вымытые и обсушенные вишни (без косточек) и выпекайте пирог при температуре 200 °C около тридцати пяти минут. Готовое лакомство остудите, посыпьте сверху сахарной пудрой и подавайте к столу.

Каббала и астрология относят к знаку ЛЬВА Испанию. Одно из любимых блюд жителей этой страны паэлья. Она поражает своей величиной: порой сковорода, на которой готовится это кушанье, имеет в диаметре несколько метров! Неудивительно, что с точки зрения магических рецептов для Львов очень важен такой показатель, как размер. Именно поэтому, готовя пищу для представителей этого знака, не стоит сильно измельчать продукты.

Любовную страсть, энергию, бодрость и здоровье Львам принесет салат «Казанова». В процессе его приготовления думайте о предмете своей страсти или о собственном здоровье. Если у вас упадок сил, то представьте себя бодрым и успешным: таким образом вы сможете наполнить салат магической энергией (но помните: все это имеет силу, только если его готовит Лев!). Вам потребуется 150 г корня сельдерея, 6 грецких орехов, несколько перышек лука-порея, 2 ст. ложки взбитой сметаны, 5–7 оливок. Тщательно вымойте корень сельдерея, нарежьте его тонкой соломкой, залейте горячим маринадом и оставить на 15 минут. (Приготовление маринада: вскипятите 1 стакан воды, добавьте по вкусу соль, сахар, уксус и кипятите еще 3 минуты.) Затем откиньте сельдерей на сито, дайте воде стечь и выложите в салатник. Добавьте измельченные грецкие орехи, нарезанные оливки и лук-порей. Заправьте взбитой сметаной и украсьте зеленью.

ДЕВЫ любят здоровый образ жизни, поэтому наиболее удачными в магическом плане для них являются свежие овощи и всевозможные салаты из них. Также особенную силу дают представителям этого знака ананасы. Они не только способствует сжиганию жира, но и помогают открыть денежный канал, а также канал удачи в торговле и бизнесе. Для этого надо лакомиться ананасом хотя бы один раз в неделю, мысленно сосредоточившись на интересующей вас ситуации (единственным условием успеха является тишина во время еды).

Предлагаю Девам приготовить овощное ассорти. Возьмите 800 г капусты, 100 г моркови, 300 г свеклы, 2 головки репчатого лука, 7 зубчиков чеснока, 1 ст. ложку соли, 1 ст. ложку сахара, черный молотый перец на кончике ножа, щепотку кориандра, щепотку лимонной кислоты и 100 г растительного масла. Очистив кочан от плохих листьев, разрежьте его вдоль на две части. Острым ножом удалите кочерыжку. Нашинкуйте капусту соломкой, перемешайте в эмалированной посуде с солью, добавьте измельченные морковь и свеклу, после чего дайте им настояться тридцать минут. Лук нарежьте кольцами и поджарьте на масле до золотистого цвета, чеснок мелко порубите. Заправьте ассорти смесью жареного лука с маслом, чесноком, черным и красным (по вкусу) перцем, кориандром, сахаром и лимонной кислотой, перемешайте и дайте настояться при комнатной температуре еще три часа.

Для ВЕСОВ обед – целый ритуал, в котором необходимо строго и последовательно соблюдать все правила. Согласно магической и каббалистической традиции, данный знак зодиака управляет Англией. А жители этой страны любят повторять, что гостями на их родине принято «угощать» так же, как едой…

Наиболее энергетически сильной пищей для гурманов Весов является салат из груш и яблок. Если во время его приготовления задумать какое-либо желание и прочитать особый заговор, оно непременно сбудется в течение недели. Слова заговора такие:

«АЛОВАТОР, СИГМО, ШУНГУЛАЙТИ, ATPAHOС, ИВОЛКА, МАНАКО, ИПТАНОС, АМБА, ОМАНТО».

Вам потребуются 250 г яблок, 250 г сыра, 100 г сельдерея, немного петрушки и укропа, 4 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка уксуса. Сельдерей переберите, промойте, отварите в подсоленной воде и измельчите. Очищенные от кожуры и семечек яблоки нарежьте соломкой или тонкими полукруглыми ломтиками, а сыр – маленькими кубиками. Все продукты перемешайте, заправьте соусом (масло с уксусом), выложите в салатницу и украсьте зеленью.

В принципе к еде СКОРПИОН относится как к средству поддержания сил и не делает из нее культа. Наиболее энергетически мощной и успешной пищей для него являются грибы. Это не только высокопитательный продукт: представителям данного знака он приносит удачу, деньги и власть.

Для салата из шампиньонов вам потребуются 500 г шампиньонов, 1 морковка, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, по 1 красному и зеленому сладкому перцу, 50 г растительного масла, черный молотый перец на кончике ножа, 1 ст. ложка сахара, щепотка лимонной кислоты, соль по вкусу. Грибы очистите, промойте, нарежьте дольками, опустите в кипящую воду и варите 5–7 минут. Слейте воду через дуршлаг, промойте холодной водой. Очистите перец от семян и перегородок, нарежьте мелкими квадратиками. Почистите морковь, нарежьте кружочками, обжарьте с луком в масле, дайте остыть. Добавьте в грибы смесь перца, жареной моркови, соли, чеснока, сахара, лимонной кислоты, черного перца, затем переложите в эмалированную посуду. Дайте настояться при комнатной температуре.

СТРЕЛЬЦЫ – большие любители экспериментов за столом. По всем магическим и каббалистическим законам блюда для этих людей должны представлять собой что-то совершенно невообразимое, потрясающее как размахом, так и нестандартностью. Недаром астрология относит к этому знаку зодиака такие страны, как Грузия, Мексика, Аргентина, Перу.

Наиболее хорошей пищей для Стрельцов является закуска по-мексикански. Вам потребуются 200 г отварного мяса, 200 г вареной ветчины, 200 г маринованного перца, 1 головка репчатого лука, 1 пучок зелени петрушки, 40 г растительного масла, 4 ст. ложки уксуса, перец, соль. Измельченные отварное мясо и ветчину смешайте с перцем и луком, нарезанными кольцами. Затем посыпьте петрушкой и залейте растительным маслом, в которое уже были добавлены уксус, перец и соль. Все перемешайте. При приготовлении салата надо три раза прочитать такой заговор:

«Тринадцать, двадцать восемь – счета кряду нет деньгам; шестнадцать, двадцать четыре – в любви, в семье радость, благополучие; тридцать четыре, восемнадцать – блещу здоровьем и благополучием».

Если при этом что-нибудь загадаете – непременно сбудется!

КОЗЕРОГ, несомненно, отдает предпочтение рыбе. Однако наиболее энергетически сильной пищей для него являются овощи.

Представителям этого знака зодиака следует баловать себя салатом «Камчатский». Чтобы ваша мечта исполнилась, готовьте это блюдо три дня подряд в полдень; при этом надо думать о своем сокровенном желании. Для одной порции салата вам потребуются 80 г трески, 40 г картофеля, 30 г помидоров, 15 г моркови, 20 г зеленого горошка, 20 г брусники, 10 г зеленого лука или салата, ? яйца. Вареные и сырые овощи нарежьте тонкими ломтиками, добавьте в них зеленый горошек, бруснику, измельченную вареную рыбу и полейте соответствующим вашему вкусу количеством заправки (для ее приготовления смешайте 250 г растительного масла, 250 г 3 %-ного уксуса, 10 г соли, 20 г сахара и молотый перец на кончике ножа). Готовое блюдо положите в салатник горкой и украсьте дольками яиц и зеленью.

В еде, как и вообще в жизни, ВОДОЛЕИ отличаются демократичностью и неприхотливостью. Астрология и каббала относят к знаку Водолея Россию, поэтому наиболее энергетически сильной пищей для представителей этого знака является горох.

Для приготовления горохового супа вам потребуются 200 г гороха, 2 ст. ложки муки, соль и перец по вкусу. Замочите сухой горох, сварите в несоленой воде и протрите через сито. Пожарьте на сале муку, вместе с гороховой массой размешайте в бульоне, доведите на огне до нужной густоты, добавьте соль, перец. В тарелки с супом положите сухарики из белого хлеба. Готовя это блюдо, Водолеи должны произнести такие заговорные слова: «ЯРОСОНТО, ИМПАНИУС, ХАРСОНОВО, ТИНТРАНУОГО», – а затем назвать свое желание и срок его исполнения.

В еде РЫБЫ отдают предпочтение рыбным блюдам. Однако самые правильные продукты для этого знака овощи – тушеные, свежие, вареные и т. д. Достаточно есть их несколько раз в неделю, и Рыбы обретут способность энергетически притягивать к себе нужных людей, а также успех и счастливые события.

Рыбам можно посоветовать регулярно баловать себя овощной икрой. Для ее приготовления вам понадобятся 3 вареные свеклы, 1 морковка, 1 головка репчатого лука, ? ч. ложки томатной пасты, 1 ст. ложка растительного масла, щепотка лимонной кислоты, зелень, соль по вкусу. Морковь и лук нарежьте, спассируйте, добавив половину чайной ложки томатной пасты, и пропустите вместе со свеклой через мясорубку. Смесь тушите, добавив 1 ст. ложку растительного масла, лимонную кислоту, зелень и соль по вкусу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Диета волшебная: суть, особенности и меню на 7 дней

Волшебная диета – это одна из наиболее эффективных программ, помогающих быстро сбросить лишние килограммы. Такое название диета обрела благодаря своей результативности, в силу того, что накопленный жир исчезает в очень короткие сроки и надолго. Неделя на магической диете и – 4-7 кг лишнего веса уже в прошлом, организм очистился от токсиновых «залежей», легкость в теле и прекрасное самочувствие. Это ли не магия?

Содержание статьи

Суть и особенности волшебной диеты

В основе программы питания – белоксодержащие и низкоуглеводные продукты, практически без жира. «Магия» быстрого похудения заключается в том, что дефицит в рационе жиров и углеводов заставляет организм оперативно вытягивать их из собственных запасов. Важно строго следовать правилам на протяжении всей диеты.

Особенности волшебной диеты

Длительность волшебной диеты 7 дней, поэтому нередко в преддверии пляжного сезона женщины прибегают именно к ней. При продлении такого режима питания, что крайне нежелательно, возможны головокружения и слабость. Использовать данную программу похудения повторно можно спустя три месяца.

Во время диеты не рекомендуются активные занятия спортом. Вполне достаточно легкой утренней зарядки или танцев, можно заняться скандинавской ходьбой. Это усилит эффективность методики.

Особенности волшебной диеты

Особенностью рациона является потребление большого количества отварных куриных яиц в сочетании с овощами и фруктами.

Разрешенные продукты:

  • Сыр с минимальным содержанием жиров (тофу, брынза и т. п.).
  • Сваренные вкрутую куриные яйца.
  • Из овощей – листовой салат, редис, шпинат, сельдерей, огурцы, кабачки, лук, тыква, брокколи, капуста, морковь, помидоры.
  • Из фруктов – яблоки (зеленые), чернослив (сливы), грейпфруты, апельсины.
  • Простокваша, творог (обезжиренный), 1% кефир.
  • Зеленый чай, кофе натуральный черный (без сливок, сахара, молока), травяные отвары.

Что категорически запрещено:

  • Масло растительное и сливочное, сосиски, паштеты, колбасы.
  • Кондитерские изделия, сахар и прочие сладости.
  • Бананы, виноград.
  • Картофель.
  • Гречка, манка, рис.
  • Газировка и алкоголь.
  • Свинина, баранина, печень, почки, сердце.
  • Семга, палтус, зубатка.

Что категорически запрещено есть на диете

Три обязательных правила магической диеты:

  • Трехразовый прием пищи: утром до 9 часов, обед – 13-14 ч, ужин – до 18 часов.
  • Ежедневное употребление до 2.5 л воды, (предпочтение стоит отдать минеральной, газированная исключена).
  • Категорически запрещены любые перекусы между приемами пищи.

Плюсы и минусы

К плюсам «волшебной» программы питания можно отнести:

  • достаточно быстрое и заметное похудение;
  • ценовая доступность продуктов;
  • простой рацион;
  • небольшая продолжительность диеты;
  • присутствие в рационе фруктов и овощей, продуктов, содержащих протеины и кальций;
  • возможность употребления кофе.

Не обходится и без минусов:

  • замедляется метаболизм;
  • помимо жировых, теряются минеральные, водные и мышечные запасы организма;
  • высок риск срыва, а также стремительного возвращения веса по завершении диеты;
  • длительное применение «волшебного» рациона может послужить причиной нарушения обмена веществ.

Меню на 7 дней

Рацион может показаться жестким, но такой режим продолжается лишь 7 дней, поэтому многим подобные ограничения перенести вполне по силам. Снижение веса сначала происходит за счет вывода лишней жидкости, затем процессу способствует жесткий лимит калорий.

Примерное меню на 7 дней допускает замену некоторых продуктов на другие с аналогичной калорийностью. Яйца – обязательная составляющая волшебной (магической) диеты, они должны присутствовать в меню обязательно.

Меню волшебной диеты

День 1

  • Завтрак: свежезаваренный черный кофе (несладкий, без добавок) – 200 мл.
  • Обед: пара яиц вкрутую, сыр твердых сортов – не более 30 г.
  • Ужин: 150-200 г салата из свежих овощей без заправки (можно добавить чуть-чуть оливкового масла).

День 2

  • Завтрак: несладкий молотый черный кофе – 200 мл.
  • Обед: яблоко зеленое или другой фрукт (примерно 100 г), одно отварное яйцо.
  • Ужин: яйцо вкрутую (1 шт.).

День 3

  • Завтрак: чай зеленый несладкий – 200 мл.
  • Обед: творог обезжиренный – 100-150 г.
  • Ужин: капустный салат с заправкой оливковым маслом (или любой другой из разрешенных овощей) – 150 г.

День 4

  • Завтрак: черный кофе без добавления сахара – 200 мл.
  • Обед: одно яйцо, 8-10 шт. чернослива или свежие сливы (не больше 3-х шт.).
  • Ужин: яйцо.

Чернослив в меню диеты

День 5

  • Завтрак: чай зеленый без сахара.
  • Обед: тушеные на воде овощи 100-150 г.
  • Ужин: яйцо (1шт.).

День 6

  • Завтрак: кофе – 200 мл.
  • Обед: фрукты (яблоко, апельсин) примерно 200 г.
  • Ужин: 250 мл кефира.

День 7

  • Завтрак: кофе черный.
  • Обед: 30-40 г твердого сыра, 100 г фруктов.
  • Ужин: два яйца.

Диета завершена. Теперь нужно аккуратно и размеренно из нее выйти. Какими бы ни были результаты, продлевать такой режим питания не рекомендуется.

Выход из диеты

Необходимо правильно организовать питание в период окончания диеты.  Важно вовремя побороть соблазн устроить «праздник живота» после столь небогатого недельного рациона. Выход должен быть плавным. В противном случае велик риск получить сброшенные килограммы обратно.

Для того чтобы закрепить полученный результат, нужно:

  • В первые 3 дня по окончании диеты исключить из меню «запрещенные» во время похудения продукты.
  • В последующие дни постепенно увеличивать размер порций и понемногу разбавлять рацион нежирным бульоном, приготовленной на пару или отварной нежирной рыбой, мясом. Употреблять фрукты и овощи в любых количествах.
  • Начиная с 4-го дня можно употреблять макароны (из твердых сортов пшеницы) и крупы.
  • Для ускорения обмена веществ необходимо пить много воды.

Вода при похудении

Вода при похудении

Спустя неделю можно возобновить обычный режим питания. Чтобы сброшенный вес не вернулся, важен обязательный контроль потребления жиров и углеводов.

Результаты

Соблюдая все принципы системы «магического» питания, можно расстаться с 4-7 кг. Однако важно особое внимание уделять своему самочувствию. Следует прекратить диету, если наблюдается слабость, мучают головные боли, присутствуют другие неприятные ощущения.

Противопоказания

Такой режим питания рекомендован только взрослым людям с абсолютным здоровьем. Волшебная диета противопоказана в следующих случаях:

  • любые хронические заболевания:
  • грудное вскармливание и беременность;
  • подростковый возраст.

Подводя итоги, можно сказать, что методика довольно эффективна, вес уходит быстро, но многие худеющие, испытавшие ее на себе, отмечают такие негативные ощущения, как головная боль, слабость и изнурительное чувство голода.

Диетологи настоятельно рекомендуют отдать предпочтение другой диете, с более медленным снижением веса, той, которая не наносит вреда организму.

Видео по теме

Смотрим, как быстро сбросить вес на магической 7 дневной диете — реальный опыт похудения:


Поделиться новостью в соцсетях