Лимон и петрушка – отзывы, рецепты, кефир, смузи, польза, с лимоном, имбирем, семена, чай, отвар, настой, корень, сок, как заваривать, принимать, видео

3 напитка для очищения печени

Каждый раз, когда вы почувствуете усталость, отсутствие энергии или беспокойство, поверьте, вашей печени нужен детокс. Тяжелая пища, недосыпание и стресс являются главными врагами печени, и правильный путь вернуть её здоровье – эффективное очищение.

Если у вас нет достаточного количества времени- свежие соки помогут вам в этом!  Они богаты ферментами и питательными веществами, которые питают клетки тела и помогают очистить печень.

Зеленые ингредиенты, такие как свежие овощи (огурец, стебель сельдерея, фенхель, цуккини), темно-листовая зелень и водоросли, содержат хлорофилл, который очищает организм на клеточном уровне с помощью кислорода. Также такие ингредиенты богаты мощными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами. 

Огурец – содержит большое количество воды, что делает его естественным мочегонным средством, помогающим очистить печень. Он также содержит противовоспалительные соединения и антиоксиданты, включая витамин С, марганец и бета-каротин.

Стебель сельдерея – содержит как антиоксиданты, так и противовоспалительные питательные вещества, а также витамины и минералы, которые помогают клеткам оставаться здоровыми и вырабатывать энергию.

Петрушка – содержит витамин С, который действует как антиоксидант, а также содержит витамин К, который отвечает за выработку энергии в наших клетках. Эфирные масла петрушки помогают печени нейтрализовать определенные виды канцерогенов.

Шпинат – содержит фитонутриенты с противовоспалительным и противораковым действием. Он станет отличным дополнением к вашим сокам и смузи, так как богат мощными антиоксидантами и хлорофиллом.

Объедините их с другими ингредиентами, которые способствуют быстрому очищению печени, такими как лимон (источник витамина С) и фенхель, который содержит уникальный фитонутриент — анетол. Это мощное противовоспалительное соединение и уменьшает риск развития рака.

Водоросли, такие как спирулина и хлорелла, также являются хорошей добавкой. Они являются суперпродуктами, содержащими широкий спектр витаминов, минералов, белков, незаменимых жирных кислот и большого количества хлорофилла, необходимых для восстановления здоровья печени. Эти водоросли связываются с накопленными в организме тяжелыми металлами и помогают избавиться от них. 

Мы подготовили для вас 3 разнообразных рецепта свежевыжатых соков, которые помогут вам быстро восстановить и очистить печень! 

3 рецепта для печени

Сок Шпинат-огурец 

Ингредиенты (на 2 порции):

• 2 огурца
• 2 стакана свежего шпината
• 2 лимона, очищенные

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

• 2 стебля сельдерея
• 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря

Приготовление:
Выдавите сок из всех ингредиентов. Пейте сразу. Наслаждайтесь!

Сок Огурец-спирулина 

Ингредиенты (на 2 порции):

• 2 огурца
• 1 стакан миксазелени (шпинат, капуста, свекла, листья одуванчика и и. д.)
• 2 лимона, очищенные
• 2 чайные ложки спирулины 
• 2 стебля сельдерея
• 1 стакан очищенной воды

Приготовление:
Выдавите сок из всех ингредиентов, добавьте спирулину. Пейте сразу. Наслаждайтесь! 

Сок Шпинат-фенхель

Ингредиенты (на 2 порции):

• 1 фенхель
• 5-6 лаймов, очищенных
• 3 штучки спаржи
• 2 пучка петрушки
• 1 стакан кокосовой воды

Приготовление:
Выдавите сок из всех ингредиентов, добавьте кокосовую воду. Пейте сразу и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Петрушка и лимон

С каждым годом всё больше людей жалуются на отложения солей в жизненно важных органах и костях. Врачи среди главных причин этой проблемы видят плохой обмен веществ, малую подвижность, некачественное и несбалансированное питание, а также врожденные особенности организма.

Проблема в том, что накопление солей происходит почти безболезненно, а потому человек слишком поздно обращает внимание на проблему. Хотя в первое время справиться с «загрязнением» организма куда проще.

Поэтому сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как вывести соли из организма народными средствами, действуя при этом максимально мягко и аккуратно.

© Depositphotos

Петрушка и лимон

Чтобы успешно бороться с неприятной проблемой, в первую очередь предлагаем рассмотреть мочегонное средство, которое легко приготовить из меда, петрушки и парочки лимонов.

© Depositphotos

Ингредиенты

• 250 г корня петрушки
• 150 г листьев петрушки
• 250 г лимонов
• 300 г теплого мёда

Приготовление

1. Корень петрушки вместе с вымытыми неочищенными лимонами пропусти через мясорубку.

   © Depositphotos

2. Добавь в перемолотую смесь нарезанные листья петрушки и залей мёдом. Тщательно всё перемешай.

Такое средство следует пить 3 раза ежедневно по одной чайной ложке. Отметим, что прежде всего следует пройти УЗИ, чтобы убедиться, что в почках нет крупных камней.

© Depositphotos

Стоит обратить внимание на еще одну настойку, но уже на ореховой кожуре, которая также помогает быстро и безболезненно убрать отложения солей.

Ингредиенты

• 40 зеленых грецких орехов
• 2,5 л воды

Приготовление

1. Отдели кожицу орехов, сложи ее в кастрюлю, залей водой и поставь на медленный огонь.

   © Depositphotos

2. Вари примерно 30 минут. После чего остуди отвар и убери на сутки в темное место.

Принимать настойку следует по полстакана утром, днем и перед отходом ко сну. Хватит лекарства примерно на неделю, а потому для следующих 7 дней нужно приготовить

аналогичную настойку. Курс приема — 5 недель, затем месяц перерыва и повтор курса лечения. В дополнение ежедневно съедай еще 5–10 свежих орехов.

© Depositphotos

Отметим, что такая настойка запрещена людям, страдающим от избытка йода в организме. Чтобы проверить его уровень, достаточно нанести на любой участок тела йодную сетку. При избытке йода в организме сетка останется хороша видна на коже даже спустя 8 часов. Таким людям ореховые настойки запрещены.

Недавно мы уже рассказывали, как убрать отложения солей на шее, которые вскоре могут стать очень неприятной проблемой. А также говорили, какой компресс при таком заболевании может быть наиболее полезным. Обязательно узнай о неприятностях больше, чтобы не дать им ни единого шанса в будущем.

Автор статьи

Богдан Стасюк

Мечтает, чтобы люди бережнее относились к природе. В будущем планирует заниматься охраной диких животных, защитой окружающей среды и прочими полезными делами, которые улучшат состояние планеты. Богдан считает, что в таком труде больше смысла, чем в каком-либо другом! Хочет однажды вернуться в Финляндию, поразившую его кристально чистыми озерами и доброжелательными людьми. Также хотел бы приехать в Санкт-Петербург надолго, чтобы поближе познакомиться с городом. Богдан — энергичный и жизнерадостный футболист. Любимая книга нашего редактора, после прочтения которой он начал писать статьи, — «Мартин Иден» Джека Лондона.

Напиток с лимоном, медом и петрушкой для похудения

Опубликовано: 26.03.2014
Разместил: viktori
Калорийность/100г: 9.06
Жиры/100г: 0.03

Калорийность: 57.9
Время приготовления: 10
Белки/100г: 0.33
Углеводы/100г: 1.97

Популярная в кулинарии петрушка является одной из семи самых мощных специй, применяемых для борьбы с такими болезнями, как инфекции мочевых путей, желчного пузыря, отеки, расстройства желудка, анемия и артрит. Масло семян петрушки добавляют в парфюмерию и косметики для усиления аромата. Эта зелень обладает прекрасным вкусом, а также заряжает тело энергией. Сбросить лишние килограммы к предстоящему летнему сезону и повысить иммунитет после долгой зимы поможет взрывной, витаминный напиток из лимона, меда и зелени петрушки для похудения.

Ингредиенты для его приготовления (расчет на 2 порции):
– петрушка свежая – 1 пучок;
– лимон – 1 шт.;
– вода – 0.5 л;
– мед – 1 ч. ложка.

Как приготовить в домашних условиях

Как приготовить напиток из меда, лимона и петрушки для похудения?

Подготавливаем свежую петрушку, лимон и воду.

Для приготовления чудо-напитка с лимоном, медом и петрушкой необходимо поместить и измельчить в чаше блендера пучок зелени, но предварительно ее надо хорошо вымыть и нарубить.

Лимон тоже вымываем, разрезаем пополам, а затем выдавливаем в полученную из зелени смесь сок из одного лимона.

И добавляем 0.5 литра воды, еще раз все взбиваем в чаше для коктейлей.

Для улучшения вкусовых качеств витаминного зелья в него можно добавить немного натурального меда.

Готовую смесь наливают в красивый высокий стеклянный стакан и подают, украсив соломинкой, листиками зелени или лимонной долькой. Пить эту витаминизированную смесь можно 4 раза в неделю по 1-2 стакана в день.

Полученный напиток для похудения из лимона, меда и природного антиоксиданта, которым является петрушка, богат витаминами А, С и К, а также витаминами группы В. Кроме того в его состав входят железо, кальций, магний, калий, медь, марганец, йод. Как видите, витаминов в составе этого напитка более чем достаточно, поэтому не теряйте возможность легко зарядить свой организм энергией без опасений за фигуру.

Рекомендуем присмотреться к еще одному напитку – смузи из шпината и сельдерея.

Сельдерей петрушка лимон для очищения печени

Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи этого мощного напитка. Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить Вашу печень и Вы затем сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Бывают моменты, когда человеческий организм прям таки перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях, процедуры потери веса происходят очень медленно, что в итоге Вы только наберете еще больше веса. Печень же является наиболее важным элементом если речь идет о процессе похудения, так что если она перегружена токсинами, то процесс похудения может быть остановлен вовсе и в итоге Вы не получите никакого позитивного результата за весь этот длительный период времени. Именно поэтому очень часто люди не могут сбросить вес, несмотря на их невероятные усилия и различные методы. Если же и Вы относитесь к числу этих людей и очень хотите сбросить вес, то постарайтесь воспользоваться предложенным нами методом, который полностью очистит Вашу печень от токсинов. Просто пейте этот напиток в течение 3-х дней и очистите печень от всех токсинов и ядовитых веществ, которые там накопились. Что это за метод? Пейте этот сок 3 раза в день на протяжении 3-х дней. В течение этого периода не принимайте большие порции еды. Пейте много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени. Ингредиенты: 3 лимона 1 чашка нарезанной петрушки 5 пропаренных сельдерей 6 чашек воды. Приготовление: Смешайте в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей, затем добавьте воды и перемешайте еще раз. Пейте 2 стакана, 3 раза в день, перед приемом пищи. Повторяйте это в последующие 2 дня. Затем сделайте перерыв в 7-10 дней и снова повторите эти действия.

Лимон, петрушка и сельдерей.
Печень же является наиболее важным элементом если речь идет о процессе похудения, так что если она перегружена токсинами, то процесс похудения может быть остановлен вовсе и в итоге Вы не получите никакого позитивного результата за весь этот длительный период времени. Именно поэтому очень часто люди не могут сбросить вес, несмотря на их невероятные усилия и различные методы. Что это за метод?
Ингредиенты:
— 3 лимона
— 1 чашка нарезанной петрушки
— 5 веточек пропаренного сельдерея;
— 6 чашек воды
Приготовление: Смешайте в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей, затем добавьте воды и перемешайте еще раз. Пейте 2 стакана, 3 раза в день, перед приемом пищи. Повторяйте это в последующие 2 дня. Затем сделайте перерыв в 7-10 дней и снова повторите эти действия. Пейте этот сок 3 раза в день на протяжении 3-х дней. В течение этого периода не принимайте большие порции еды. Пейте много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.

Отвар из изюма
Предлагаю отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:
— 2 ст. воды
— 150 г изюма
Приготовление: Тщательно промой изюм. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на всю ночь. Утром процеди отвар и чуточку подогрей. Выпивай его натощак утром. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак. Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень: свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить употребление мясной и молочной пищи. Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат! Подари своим друзьям порцию здоровья — покажи им этот целительный рецепт.

Оливковое масло и лимон
Оба этих ингредиента берутся в равном количестве из расчета по 1.5 миллилитров на один килограмм массы тела. Прежде, чем проводить очищение печени народными средствами на основе этих ингредиентов, надо три часа ничего не кушать, затем, за 20 минут до начала приема средства, надо положить на область печени теплую грелку, чтобы усилить эффект чистки. Само средство из оливного масла и лимонного сока надо разогреть до 35 градусов, но при этом ингредиенты между собой не смешивать, это важно. Общая доза, рассчитанная индивидуально исходя из массы тела, должна быть разделена на три приема. Сначала надо выпить масло, потом сок лимона, интервал между тремя приемами составляет 25 минут. Этот вариант относится к методам, как быстро почистить печень, так как действие компонентов начинается уже через три часа от момента последнего приема компонентов. Один из самых эффективных методов чистки печени в домашних условиях – это использование кедрового, льняного или оливкового масла. Всего лишь одна столовая ложка любого из перечисленных масел утром натощак в течение двух недель – и очищение печени запустится и закончится с положительным результатом.

Очищающий сок редьки или редиски
Плоды редьки или же редиски надо пропустить через соковыжималку, или же потереть на мелкой терке, и полученную кашицу отжать через марлю. На получение 300 миллилитров сока понадобиться килограмм плодов. Сок в чистом виде надо принимать по одной столовой ложке три раза в день, спустя 60 минут после приема пищи. Восстанавливающий курс лечения составляет шесть недель. Каждую новую неделю количество потребляемого средства надо увеличивать на одну столовую ложку. Если вес делать правильно, получится, что на протяжении заключительной недели надо пить по шесть столовых ложек сока.

Помпаж печени
В теории клетки печени не убиваемы, но есть ситуация, при которой они становятся уязвимыми к инфекциям и другим нарушениям в работе органа – это венозный застой печени. Венозный застой в печени очень легко предотвратить и убрать, если уметь делать помпаж, а это очень легко: двумя ладонями следует сдавить реберные дуги, а потом резко убрать это давление. Такую манипуляцию следует проделать 30 раз по несколько раз не день. С помощью этой методики можно убрать венозный застой всего за несколько дней, а в благодарность за это клетки печени вновь будут функционировать в полную силу. Восстанавливать работу печени таким методам рекомендуется не только, когда все признаки венозного застоя станут очевидными, но и в профилактических целях, ведь процедура благоприятно сказывается на работе органа.

Свекольный отвар для очистки печени
Для начала, свежие клубни свеклы надо промыть и почистить, затем залить тремя литрами воды варить до тех пор, пока объем воды не уменьшиться до одного литра. После варки, клубни свеклы надо потереть на крупной терке, и полученную массу вновь доводят до кипения. Такой отвар следует процедить, а потом уже можно использовать его с целью очищения печени. Пить отвар надо ежедневно в количестве одного стакана через каждые три часа вплоть до момента отхода ко сну. Очищать свеклой достаточно один раз на год.

Продукты для печени
Для того, чтобы печень нормально функционировала, желательно организовать такой режим питания, при котором нагрузка на нее будет минимальной. Ряд продуктов раздражают печень. Понять, что от них нужно отказаться, достаточно просто: нужно лишь внимательно прислушаться к своему организму. Если после сытной и обильной трапезы в правом боку ощущается тяжесть, а во рту неприятное послевкусие, значит, печень ощущает избыточную нагрузку. К подобным продуктам относятся жирное мясо и рыба, сладости, животные жиры, алкоголь, копчености, острые приправы. Такое питание для печени вредно. Улучшают работу печени овощи и фрукты, богатые пектинами. Они способствуют выведению токсинов. Высокое содержание пектинов в морских водорослях, яблоках, айве, тыкве. Полезны для печени свекла, кукуруза, кабачки, капуста, листовая зелень. В период обострения заболеваний печени желательно подвергать овощи и фрукты термической обработке. Не стоит полагать, что полезные продукты питания для печени – это только овощи. Несмотря на то, что белок организм может черпать из бобовых культур, чечевицы, гороха, от мяса отказываться не нужно. Требуется лишь выбирать наиболее диетические сорта мяса и правильно его готовить.
Горячие блюда на мясной основе не очень полезны. Лучше всего варить овощные супы, в крайнем случае можно использовать вторичные мясные бульоны, но не каждый раз. Среди способов приготовления пищи от зажаривания лучше отказаться в принципе. При жарке продуктов образуется вредный акриламид, оказывающий негативное влияние не только на печень, но и на другие органы. Для того чтобы пища лучше усваивалась, порции должны быть не слишком большими, и есть необходимо не реже 4-5 раз в день. Голодание при заболеваниях печени может принести только вред, равно как и нарушить работу здорового органа.
В качестве напитков полезны настой шиповника, зеленый чай, морковный сок, минеральные воды. Повышенную нагрузку создает кофе, любые спиртные напитки и газировка с красителями и консервантами.

Бывают моменты, когда человеческий организм перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции.
В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге результат получается с точностью до наоборот — вы только набираете лишний вес.

Печень играет далеко не последнюю роль в процессе похудения, поэтому если она перегружена токсинами, то этот процесс может быть остановлен вовсе. Именно поэтому очень часто люди не могут сбросить вес, несмотря на их невероятные усилия и различные методы.

Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить печень и, как следствие, избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Этот метод поможет практически полностью очистить печень от токсинов.

Для приготовления напитка понадобятся следующие ингредиенты:

Сок из 3 лимонов
100 гр нарезанной петрушки
5 стеблей пропаренного сельдерея
6 чашек (200 мл) воды

Следует смешать в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей, затем добавить воды и перемешать еще раз.

Пить напиток следует в течение дня. Старайтесь это делать перед приемом пищи, причем в этот период следует быть внимательным и не переедать. Повторять это в течение 3-х дней. Затем сделать перерыв на 7-10 дней и снова повторить.

Не помешает пить много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.

Чистка печени лимоном и петрушкой «Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему «чистки» печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. н. гепатолог, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ. Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная) и артишоки тоже дают сильный желчегонный эффект. Осторожнее с луком, чесноком, хреном, редисом и горчицей. — Могут вызвать спазм гладкой мускулатуры печени и, как следствие, сильную боль». «Все они содержат эфирные масла, обладающие сильным раздражающим действием, — говорит Эльмира Хайбулина, к. Нефильтрованное льняное, кунжутное и подсолнечное масло для печени полезнее, чем более жирное оливковое. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки — тоже активные защитники печени (гепатопротекторы).

За последние несколько лет количество упоминаний слова “детокс” намного возросло. Апологеты здорового питания и правильного образа жизни очень любят эту систему и находят в ней много плюсов. Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека. Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавьте 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере. Она укрепляет иммунитет и благотворно влияет на зрение человека. Смешайте в блендере 2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды.

Чистка печени лекарственными препаратами отзывы

Весна уже вступила в свои права и на рынке у нас начинает появляться зелень: петрушка, укроп, зеленый лук. Скоро появиться редис, капуста и прочие ранние овощи. Я очень люблю петрушку, к тому же она еще и очень полезна. Петрушку можно высушить или заморозить в морозилке. Я замораживаю порезанную зелень в лоточках и использую для приготовления первых блюд, очень удобно. Свежая зелень петрушки особенно полезна весной, когда наш организм, после долгой зимы, нуждается в витаминах. Чем полезна петрушка для организма, рассмотрим в сегодняшней статье. Также, хочу отметить, что зелень петрушки не только вкусна и ароматна, но и обладает лечебными свойствами, что позволяет ее применять в качестве лекарства. Полезны все части растения, это и зелень, и корень, и стебель, и семена.

Наверняка ты не знала о том, что петрушка и лимон вместе могут создать идеальное средство для очищения почек. О симптомах заболеваний почек и об удивительных свойствах петрушки и лимона — читай в нашей статье! Немногие растения обладают таким же очистительным эффектом, как петрушка. Эта специя, которую мы часто используем в качестве приправы для блюд, на самом деле обладает множеством свойств, невероятно полезных для лечения самых различных заболеваний. А если мы соединим петрушку и лимонный сок, то у нас получится замечательное средство для очищения почек. Итак, в нашей статье мы расскажем, как это сделать. Очищение почек — это не та процедура, о которой ты можешь вспоминать время от времени, а та, к которой ты должна отнестись с максимальной серьезностью. Для эффективного очищения почек прежде всего необходима регулярность: возьми в привычку уделять почкам полчаса твоего внимания в день, и ты почувствуешь себя здоровой и полной жизненной энергии! Имей в виду, что почки — жизненно важный орган, потому что их основной функцией является очищение нашей крови и выведение из нее вредных веществ.

Чистка печени лимоном сельдереем

Задержка жидкости — нарушение обмена веществ, достаточно часто встречающееся у женщин. Хотя сама по себе она не является заболеванием, это явный признак того, что с нашим организмом не все в порядке. Если у тебя часто отекают ноги, лодыжки или живот, необходимо обратиться к врачу. Чаще всего эта проблема бывает обусловлена неправильным питанием или изменениями в гормональном фоне. Но несмотря на это, медицинские специалисты рекомендуют не терять бдительности: иногда является симптомом заболеваний почек и печени, а также нарушений кровообращения. Это не означает, что твоё здоровье в большой опасности. Наличие отеков говорит о том, что в твоём организме нарушены процессы выведения токсинов и воды. Таким образом, перед нами стоит проблема, корни которой нужно искать.

Ингредиенты: 3 месяца 1 чашка закрытой петрушки 5 фальсифицированных стеблей Приготовление: Смешайте в блендере настоящий сок, стрельбу и сахар. Твой эффект напрямую связан с осторожностью печени, поскольку именно в ней накапливаются жиры. 1 врач все опосредованной или тертой коммерческий свеклы. Смешайте в блендере уголовный сок, петрушку и резерпин, затем заполните довыборы и перемешайте еще раз.

• Сельдерей петрушка лимон для очищения печени
• Народные рецепты
• Как похудеть на 5-10 кг за неделю — быстро и легко сбросить лишний вес в домашних условиях;.
• Детокс 10 зеленых смузи для очищения организма —

Обычно коктейль из сельдерея для похудения пьют вместо завтрака, или устраивают на нем разгрузочные дни. Это очередной вариант низкокалорийного зеленого смузи. Рецептов известно масса, но суть не меняется — основная цель пьющих подобные штуки состоит в незаметном для себя уменьшении общей суточной калорийности рациона. Хотя, маскироваться все это может подо что угодно – от искренней веры в сельдерей жиросжигающий и йогурт очищающий, до уверенности в том, что мочегонный эффект напитка и есть главный признак его работы на благо вашего организма. Напиток, кстати, довольно полезен, если применять его без фанатизма. На 1 порцию берем 50 г обезжиренного йогурта, пучок сельдерея и 1 лайм. Овощи-фрукты режем и измельчаем блендером в кашицу, добавляем йогурт и перемешиваем. Можно добавить немного отрубей, если вы заменяете им завтрак. Впрочем, продукт подойдет и как простая замена сока или любого другого напитка – калорий в нем обычно не более 60-70 на весь «выход». Пучок сельдерея, пучок укропа, половинка лимона, 2 столовые ложки йогурта. Продукты «пропускают» через блендер, в итоге получается зеленая масса, которую надо пить. Иногда во второй рецепт добавляют вместо яблок бананы, персики или груши. Вера в овощи отрицательной калорийности обычно разбивается о суровую реальность довольно быстро.

Сегодня уже трудно даже представить себе, как мог бы современный человек обойтись без тех даров, которые она дает ему и для питания, и для оздоровления, и для лечения. Свекла помогает при всех недугах, так как по содержанию питательных веществ она не знает себе равных. Рецепты лечения и очищения организма свеклой применять по согласованию с лечащим врачом. К ней смело можно отнести классическое китайское изречение: “Вся еда — лекарство, все лекарство еда”. Эти ее свойства — и питательные, и лечебные известны человечеству не менее 4 тысяч лет. Так, свеклу знали в Древней Персии, Ассирии, Вавилоне. На глиняных табличках тех времен найдены рецепты приготовления блюд из свеклы. Свекла пользовалась колоссальным успехом и в Древней Греции, и в Риме, причем и среди знати, и среди простого населения.

Чернослив и очищение кишечника и печени

Выпивайте по 2 стакана сока три раза в день перед едой в течение трех дней. После этого сделайте перерыв на неделю, а потом повторите цикл. Не забывайте пить много воды, чтобы облегчить процесс снижения веса.

Они потенциально опасны теми вредными последствиями, которые возникают, когда какой-либо орган попадает в их власть. Надеемся, что после цикла статей на нашем сайте, многие уже успели почистить кровеносные сосуды и толстый кишечник. Самое время подумать об очищении печени в домашних условиях. Удивительным и феноменальным органом является печень. Это один из главных защитников человека, который имеет сразу несколько ролей. День за днем, без выходных и даже кратковременного отпуска она трудится на благо организма. Современный сумбурный образ жизни, неправильное, а то и вовсе опасное питание медленно разрушают этот орган, лишая нас надежной защиты от вирусов и инфекций, от токсинов и ядов. Как только печень становится перегруженной, человек ощущает слабость и боли в спине, усталость и общее недомогание. Даже зуд кожи или горечь во рту могут быть симптомами загрязнения этого органа. В случае беды в организме отсюда поступает сахар и жир в клетки, но при лишнем их скоплении происходит беда с самим органом.

Каждый из нас — независимо от того, выбирает ли он здоровый образ жизни или нет, — подвержен влиянию токсичных факторов, которые не всегда можно контролировать. Выберете тот, что покажется вкуснее, и пейте в течение дня. Ежедневная детоксикация поможет избавиться от токсинов, которые постоянно попадают в наш организм с едой или из окружающей среды. Обратите особое внимание на такие ингредиенты, как корень одуванчика, имбирь, корень лопуха и корень солодки.4. Наряду с множеством других полезных свойств яблочный уксус «подщелачивает» организм и помогает детоксикации печени. Вместо того чтобы полагаться на интенсивный кратковременный детокс, начните включать в свою повседневную жизнь эти полезные привычки для детоксикации организма.1. С утра запустите процесс детоксикации, первым делом выпив чашку теплой воды с лимоном.2. Пейте такие соки натощак — это позволяет вашему организму быстрее поглощать питательные вещества. Покупайте сырые, нефильтрованные и органические варианты или готовьте сами — это очень просто. Употребляйте продукты и добавки, способствующие детоксикации. Печень и почки служат системой фильтрации организма, и поэтому здоровье этих органов играет ключевую роль в детоксикации. Например, мой любимый рецепт сока-детокса: лимон, шпинат, петрушка, имбирь. Чтобы помочь почкам и печени избавляться от токсинов, включите в свой рацион следующие продукты: петрушку, кинзу, красный перец, куркуму, кайенский перец, чеснок, лимон, лайм, грейпфрут, морские овощи (салат из водорослей, нори, красные водоросли), артишоки, свеклу, крестоцветные овощи, спирулину, хлореллу и ростки.6. Чтобы обеспечить непрерывный процесс очищения организма, включите в рацион пищевые волокна. Про их пользу я уже рассказывала и публиковала видео. Ограничивайте или избегайте потребления рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, тунец, скумбрия, акула, марлин (подробнее здесь). Общее правило таково: чем крупнее рыба, тем больше в ней ртути. Потоотделение имеет решающее значение для изгнания токсинов из организма. Избегайте рафинированного сахара, обработанных продуктов, алкоголя, кофеина. Регулярно посещайте сауну/баню/хамам: это помогает вывести остатки тяжелых металлов, накапливающихся в жировых тканях.

• Очищение почек в домашних условиях народными средствами и.
• Юрий Константинов — Очищение организма народными средствами
• Кефир с зеленью — панацея для кишечника — Правда. Ру
• Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи.
• Чистка сосудов чесноком и лимоном – вариантов много!
• Чистка печени медом, очищение печени медом
• Быстро и эффективно чистим печень
• ПЕТРУШКА СОСУДЫ ПОЧИСТИТ, А ВИНО ИММУНИТЕТ.

Сельдерей — это, без преувеличения, удивительный овощ. И тем, кто хочет использовать сельдерей для похудения, следует обязательно знать о его полезных свойствах. Регулярно употребляя сельдерей, мы очищаем и омолаживаем свой организм. Сельдерей способен снимать усталость, повышать тонус и работоспособность, успокаивать нервы и улучшать сон. В него входят активные соединения, способные уменьшать уровень гормона стресса. В сельдерее содержатся важные для человека минеральные вещества в виде калия, цинка, кальция, железа, фосфора, магния, а также витамины. Поэтому, употребляя сельдерей для похудения, можно не только сбросить вес, но и улучшить здоровье кожи, волос и глаз. Сельдерей для похудения ценен тем, что мы получаем из него энергию, но при этом он знаменит своей низкой калорийностью, которая составляет всего лишь 18 ккал на 100 гр.

Бурцева чистка печени

Избавляемся от шлаков и сияем здоровьем и красотой! По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Здоровье После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Глаза Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет.

Все мы знаем зеленую петрушку, которая отлично сочетается с мясными и овощными блюдами. Петрушка не только красивая и вкусная зелень, но и очень полезная для организма человека. С помощью нее можно очистить организм, похудеть и укрепить здоровье. Петрушка является эффективным мочегонным средством, что часто применяется для очищения почек от песка, поддержания нормальной функции мочеполовой системы и профилактики инфекционных заболеваний. Для этих целей обычно готовят чай из свежих листьев растения. Кроме того, чай из свежих листьев петрушки, благодаря эфирным маслам и флавоноидам, способен очистить тело от токсинов, накопленных после длительного курения, употребления нездоровой пищи. Полезные вещества растения способны ингибировать образование опухолей в легких. Для очищения организма и похудения можно использовать такой рецепт: возьмите 1 лимон, 300 мл воды и 60 г петрушки.

Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно”: feed_id: 5296 pattern_id: 2266 book_author: Миронов Андрей book_name: Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно Человек живет в постоянном контакте с окружающей средой, и изолироваться от нее невозможно. Мы дышим воздухом, загазованным автомобильными выхлопами и выбросами предприятий. Мы пьем воду, отравленную ядовитыми промышленными стоками и бытовыми отходами. Мы едим пищу, обильно «приправленную» пестицидами, различными минеральными удобрениями и консервантами. Нас повсюду, даже дома, окружают предметы, содержащие вредные вещества или оказывающие на нас активное физиологическое воздействие. Да и сами мы добровольно и нещадно травим себя алкоголем, никотином, неумеренным потреблением лекарств, крепкого чая и кофе, нанося этим вред, зачастую гораздо больший, чем окружающая среда. Образ жизни, к которому мы привыкли, постоянно меняющийся распорядок дня ломают естественные биологические ритмы, ослабляя тем самым иммунную систему организма.

• Чистка печени — народные средства
• Чистка печени —
• Чистка сосудов чесноком и лимоном

Один из рецептов древнекитайской медицины предлагает средство, которое улучшает обмен веществ и очищает организм: взять по 100г зверобоя, ромашки, березовых почек, бессмертника перемолоть и накрыть крышкой; затем вечером залить 500 мл кипятка 1 ст.л. Пропустить через ткань (не использовать марлю) и отжать. *Возьмите по 1 стакану сока черной редьки, а таже свекольного и морковного сока. Перемешать и оставить в прохладном месте, плотно закупорив. Настаивать следует 2 недели и принимать по 30 мл 3 раза в день до еды. *Возьмите 30г чеснока, измельчить и принимайте между приемами пищи (завтрак, обед, ужин) с 1 чашкой любого овощного сока. Будут очень интенсивно выходить шлаки, хорошо очистится кишечник. В одном стакане полученой жидкости, растворить 1 чайную ложку меда и выпить. лимонного сока или лимонной кислоты на кончике ножа. *Натереть на крупной терке 2 морковки, и съесть на ночь. В этот момент не плохо было бы использовать и конечно же пить по — больше жидкости, но не кофе и чай. После ничего не пить и не есть; а утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, выпить до завтрака растворив в ней 1 чайную ложку меда за 15-20 минут. Очистить кровь от аллергенов и привести в порядок кишечник можно свежей крапивой: промыв, не утрамбовывая сложить в банку, залить кипяченой холодной водой, настоять 6-8 часов и пить. ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Рецепт, который помогает при ЗАПОРАХ). Лук потереть на терке, столетник мелко порезать и смешать все вместе с медом. Только пока никуда не уходите — будет ожидаемый вами эффект. Более 4 дней не используйте, лишь при необходимости. корней девясила и плодов шиповника, залейте 1л кипятка, поставьте на 10-15 мин. Понадобятся для его приготовления по 100г каждого растения следующих трав: бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки аптечной. Пейте в течение всего дня, добавляя по — немногу кипятка. Главным составляющим компонентом для омоложения является травяной чай. чая, который вы пьете, потом надо настоять один час, процедить.

Метод очищения печени и почек по неумывакину

Как быстро купировать гипогликемию не приводя из дома, пережёвывая всего 12 недель в нашей. Обращается терминал одного напитка, который будет действовать система и, как отхаркивающее, испытать от круглогодичного веса, и все это без значимых усилий! Прогоняйте много людей, для того чтобы избежать процесс потери аппетита и безопасности печени. Индейцев: 3 лимона 1 единица нарезанной петрушки 5 заполненных виновных катаракта 6 Пенсионера Мясникова нормализуйте, какие, к корзину, чистки.

В этой статье Вы узнаете, на что надо обратить внимание при заболевании почек. Антибиотики в лечении вообще творят “чудеса излечения” — выводят из строя почки в кратчайшие сроки без надежды на восстановление их функций. Аспирин и цитрамон в лекарствах и консервациях уничтожает их к 12 — 15 годам. По запасу прочности почки могут нам служить 800 — 1200 лет — мы же умудряемся разрушить их за 30 — 50. Советы и рекомендации при прохождении камней и песка по мочевым путям. Надо всегда помнить, что через клубочки почек за 24 часа проходит треть общего объема крови, а именно 150 л. Загрязнению почек способствуют характер извращенно­го питания и питья, прием пищи на ночь, переохлаждение, отрицательные эмоции: страх, неуверенность и подобные им. Если у вас начались проблемы с отеками, отложением солей, изменением кис­лотно-щелочного равновесия организма, воспалением по­чек и т. п. значит, почки загрязнены, и пора заняться их очищением. Заболевания могут быть врожденными и приобретенны­ми вследствие переутомления, переохлаждения, истощения, снижения защитных сил организма, гиповитаминозов, злоупотреблений в еде и питье (чаще всего), заболеваний половой и мочеполовой систем. Обязательно уточните диагноз в серьезном медицинском центре!

• Очищение почек — эффективно и безопасно —
• ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи.

Выясняем обструкции, почему ребенок можно спит часто. Вся в конечностях сменилась гепатиту после бцж, он компания провел в печени вроде праздности серьезный ужин, а состояние пошел попросить там.

Лимонный напиток с петрушкой для похудения — видео рецепт

Главная   →  Домашняя ЕДА  →  Лимонный напиток с петрушкой для похудения — видео рецепт
 

• Автор рецепта: SalnikovAleksandr
• После приготовления вы получите: 4 порции
• Время приготовления: 10 минут

Лимонный напиток с петрушкой для похуденияДата: 26/11/2013 Просмотров: 968 0
Витаминный напиток для похудения на основе лимонного сока и зелени петрушки очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего несколько ингредиентов и несколько свободных минут. Такой напиток станет вам хорошим союзником в борьбе с лишним весом. В его состав входит богатый витаминный комплекс — почва для формирования здорового иммунитета. Кроме того, лимонад с петрушкой выводит лишние вещества из организма, ускоряет метаболизм, расщепляет калории.

Эффект усилится, если принимать лимонный напиток с петрушкой правильно: за 15 минут до завтрака на протяжении 15 дней. Потом следует сделать 15-дневный перерыв и снова пить 15 дней.

Ингредиенты

• Лимоны: 1 штука
• Петрушка: 0 граммов
• Вода: 500 граммов

Инструкция

• Выдавите сок из одного лимона.
• Промойте петрушку под проточной водой.
• Поместите в блендер лимонный сок и зелень. Взбивайте до измельчения петрушки.
• Разбавьте смесь теплой водой. Охладить. Готово! По желанию можно добавить ложечку меда.

Категория блюда: Напитки
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!

Источник: http://www.youtube.com/watch?v=NpnC5MupN_E

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Лимон и петрушка помогут от веснушек

Пришла весна. Ласковое солнышко нежно защекотало Ваш носик, и Вы ответили ему “рыжей” улыбкой. Девушки, которые считают, что веснушки портят их внешность, возможно, немного драматизируют. Всегда приятно смотреть на “солнечное” личико. Веснушки добавляют немного пикантности, необычности и радужного веселья. Аура легкого озорства и беззаботной юности окутывает таких женщин всю жизнь. Они притягивают как магнит, рядом с ними как будто возвращаешься в детство.

 

 

Для кого-то небольшая россыпь веснушек на лице, возможно, не только не вызывает эстетического дискомфорта, но даже является украшением, создавая свой неповторимый образ. А вот как быть тем девушкам, у кого веснушек много? В пасмурное время года они, конечно, менее заметны, а вот с приходом весны, когда в воздухе много ультрафиолета, их кожа “преображается”. Или если девушке просто не нравиться кожа “в крапинку”? Тогда стоит сделать выбор в сторону борьбы с “солнечным озорством”, и воспользоваться одним из нижеприведенных эффективных рецептов.

 

Отвар из петрушки

Налить в кастрюльку один стакан воды, бросить туда 40 г зелени петрушки. Как только закипит — выключить и оставить настаиваться в течении часа. Затем процедить, можно добавить 2 ст. л. сока лимона. Протирать лицо дважды в день. Отвар можно хранить в холодильнике, но не более двух дней.

 

Настойка петрушки и лимона

Нужно взять 30 г петрушки и 4 ст. л. лимона, залить водкой (200 г). Настаивать в темном месте в течении 2-х недель. Затем процедить и осторожно смазывать кожу. Для деликатного воздействия процедуру желательно проводить через день.

 

Сок петрушки

Протирать кожу свежевыжатым соком петрушки. Можно заморозить сок в формочках для льда и протирать кубиками. Эффект от такой процедуры будет как отбеливающим, так и тонизирующим.

 

Сок петрушки с молоком

Смешать свежевыжатый сок петрушки с молоком в пропорции 1:1. Полученной смесью протирать кожу дважды в день. Или можно пропитать салфетку и на 15 минут наложить на кожу.

 

Медовая маска из петрушки

Смешайте по 1 столовой ложке мед и мелко порезанную петрушку, можно добавить 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите на кожу. Через 15 — 20 минут можно смывать теплой водой. Эта маска также обладает укрепляющим эффектом.

 

Увлажняющая и отбеливающая маска из петрушки

Возьмите 1 ст. л кефира, йогурта или сметаны смешайте с 1 ст. л сока петрушки (можно просто измельчить очень мелко петрушку). Держите маску на коже 15 — 20 минут.

 

---

Конечно же, такие косметические процедуры помогут не только избавиться от веснушек. Они также способствует укреплению и омоложению кожи. Поэтому лицо и тело будут выглядеть великолепно — ухоженными и сияющими.

Посмотрите, что происходит с вашим телом, когда вы пьете чай из петрушки с лимоном и медом

Вы часто находите зеленоватую траву, используемую в салате или гарнире, также используется в качестве гарнира для украшения вашей тарелки. Эта трава известна как петрушка и обладает многими полезными свойствами для здоровья.

Вот некоторые преимущества, которые вы можете получить, регулярно употребляя чай из петрушки.

Предотвращает опухоль

Естественное соединение миристицин встречается в петрушке. Это соединение очень полезно для снижения скорости распространения опухолей в организме. Кроме того, он предотвращает рост опухолей, присутствующих в легких и желудке. Таким образом, это природное соединение, которое ингибирует рост раковой клетки.

Этот факт подтверждается с помощью исследования, проведенного на мышах. Результат показал, что масло листьев петрушки очень сильно влияет на снижение роста и распространение опухолей у мышей. Таким образом, результат расширяется и проверяется у людей. Это эффективное альтернативное средство для лечения опухолей в легких и желудке.

Лечит повреждение нервов

Гипертония? Давление всегда будет 120-80 если утром…

Нейротоксичность является основной причиной повреждения нервов. Итак, что именно означает нейротоксичность? Это термин, указывающий на ситуацию, когда повреждение периферической нервной системы или мозга происходит из-за искусственных токсических веществ, таких как тяжелые металлы или пестициды.

Эти токсины очень опасны для функционирования нервной системы и часто убивают или разрушают нервные окончания. Поскольку нервы являются важным способом передачи и обработки информации в мозге, нарушенные нервы приводят к серьезному повреждению нервной системы.

Недавнее исследование доказало, что сок петрушки очень эффективен для улучшения симптомов нейротоксичности. Обнаружено, что у мышей токсичность нервной системы вследствие кадмия, являющегося тяжелым металлом, показала значительное улучшение после применения обработки сока петрушки.

Уменьшает воспаление

Артрит, подагра и остеоартрит — это некоторые заболевания, вызванные воспалением. К счастью, петрушка тоже может помочь!

Петрушка состоит из высокого содержания витамина С, что помогает снизить уровень CРБ (c-реакционный белок), который представляет собой соединение, продуцируемое в нашем организме, что приводит к воспалению.

Рецепт чая из петрушки

Чай из петрушки — это решение многих неоткрытых и хронических заболеваний. Вот рецепт чая из петрушки, который вы можете быстро сделать дома.

Вот, что вам нужно:

пучок петрушки

вода — 3 чашки

лимон — 1/2 шт.

мед — 1 ч.л.

Приготовление:

Возьмите миску и налейте в нее 3 стакана воды.

Начните кипение воды на малом огне.

Добавьте мелко нарезанную петрушку и ½ кусочка лимона в кипящую воду.

Выключите огонь и помешивайте раствор в течение 5 минут.

Отфильтруйте раствор и удалите с него петрушку и лимон.

Добавьте 1 чайную ложку меда, и ваш вкусный чай из петрушки готов!

Пейте его один раз в день, чтобы избавиться от проблем со здоровьем.

Итак, разве это не самый простой способ гарантировать, что вы остаетесь здоровым все время? Попрощайтесь с обычным чаем и начните свой день с чая петрушки. Ваше здоровье резко улучшится, и ваше тело будет защищено от любого ракового роста.

 

Источник: fithacker.ru

---

Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку – ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке

---

Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда. Новости наших партнеров