Лечение печени в домашних условиях народными средствами: Народные методы лечения печени. Лекарственные травы для лечения печени

0

Содержание

Рубрика здоровье: лечение панкреатита - Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Диагноз «панкреатит» - сегодня не редкость. Это заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы. Часто имеющиеся проблемы с пищеварением нами осознаются лишь, как простые погрешности в еде, которые сами по себе должны пройти. К сожалению, на практике все происходит иначе. О панкреатите и о том, как его предупредить эта публикация.

Отчего возникает воспаление при панкреатите?
Функционирование поджелудочной железы может нарушить чрезмерно острая, жирная и жареная пища, переедание, острое или хроническое отравление алкоголем, а также нервно-психическое перевозбуждение, что резко повышает выделение панкреатического сока. Приступ вызывается тем, что поврежденные протоки поджелудочной железы не в состоянии отвести сок, и он вместо кишечника попадает в ткани поджелудочной железы, вызывая ее воспаление. В зону риска этой болезни попадают мужчины, склонные к перееданию и злоупотреблению алкоголем, и женщины во время беременности и на раннем послеродовом периоде. Кроме того, приступ острого панкреатита может спровоцировать язвенная болезнь, длительный прием гормональных препаратов. Часто острый панкреатит, возникает и при заболеваниях желчного пузыря, желчных протоков, желчнокаменной болезни, циррозе печени. Среди возможных причин приступа панкреатита – физическая травма живота (например, удар при падении). При остром панкреатите пациент госпитализируется и пребывает в стационаре в течение 3-7 дней.

Какими симптомами сопровождается панкреатит?
Симптомы острого панкреатита – сильная боль в области живота. При этой болезни локализация боли возможна в различных местах живота: если воспаляется головка поджелудочной железы, то болит в правом подреберье, если тело железы, то – в подложечной области, если хвост, то – в левом подреберье. Но иногда боли носят опоясывающий характер (когда воспалена вся поджелудочная железа). Иногда боль отдает в спину и редко – за грудину и левую лопатку.

Симптомы хронического панкреатита таковы: плохой аппетит, рвота, тошнота, вздутие живота, отрыжка, повышенное слюноотделение, различные нарушения работы пищеварительного тракта, боли в верхнем отделе живота и спине (локализация боли аналогична острой форме заболевания). От жирной и острой пищи или алкоголя у больного хроническим панкреатитом возможны обострения течения болезни в форме жгучей, часто даже сверлящей боли.

Как подтвердить диагноз панкреатита?
Обнаружить панкреатит бывает довольно сложно: поджелудочная железа – орган, расположенный очень глубоко в теле человека, поэтому ее заболевания диагностировать очень сложно. Установить наличие хронического панкреатита у пациента можно с помощью современных методов: например, УЗИ, ангиография сосудов железы, исследование активности ферментов крови и мочи. Важно помнить, что поджелудочная железа вырабатывает кроме панкреатического сока еще и инсулин – поэтому хронический панкреатит может стать причиной сахарного диабета.

Как лечат панкреатит?
Острый панкреатит лечится только в хирургическом стационаре: пациента держат на жесткой диете, внутривенно капельно вводятся медикаменты. Критический период (с сильными болями) длится 2-7 дней.

При хроническом панкреатите для снятия боли  можно применять но-шпу. Для подавления повышенной секреции поджелудочной железы рекомендуется фосфолюгель, альмагель. Иногда назначаются ферментные препараты, которые восполняют нехватку панкреатического сока: мезим форте, панзинорм и другие. Назначить конкретное лечение при хроническом панкреатите может только лечащий врач, знакомый с особенностями течения болезни.

Очевидно, что необходимо соблюдать диету при хроническом панкреатите?
При хроническом панкреатите это особенно важно.  Необходимо увеличить потребление белка и уменьшить употребление жиров и углеводов, в частности сахара. Следует отказаться от грубой клетчатки, исключить жареные блюда. Следует стремиться потреблять больше витаминов. Желательно установить режим питания – 5–6 раз в день.

Примерное меню на день выглядит следующим образом:
-Первый завтрак: на первое можно сварить мясо, на второе – овсянку с молоком, чай.
-Второй завтрак: омлет из яичного белка на пару и отвар шиповника.
-Обед: суп вегетарианский из нашинкованных овощей, любое блюдо из отварного мяса, в качестве гарнира вареный картофель, компот из сухофруктов.
-Полдник: творог кальцинированный, чай с молоком.
-Ужин: приготовить рыбу, морковное пюре, чай с молоком.

-На ночь: выпить стакан кефира.

При этом в рационе должны присутствовать только нежирные сорта мяса и рыбы в отварном, желательно измельченном виде, никаких жареных блюд. Допускаются молочные продукты, но с минимальным процентом жирности. Пить рекомендуется только натуральные соки, не содержащие сахар, а также чай и отвары сухих фруктов. При панкреатите не допускается употребление острой пищи, различных консерваций, копченых и маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков, сладкого. В общем, рацион больного панкреатитом должен быть построен из быстро переваривающихся продуктов. Такая диета в комплексе с соответствующим лечением ускорит улучшение состояния больного.

Можно ли использовать сборы лекарственных трав?
Чтобы не было повторных приступов заболевания используются следующие сборы. При хроническом панкреатите фитотерапия необходима практически постоянно, при разовых обострениях в качестве профилактики необходимо прибегать к помощи сборов раза два в год курсами по 1-2 месяца:
-При обострившемся панкреатите можно сделать такой сбор: взять в равных частях зверобой, пустырник и цветки бессмертника. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать час, процедить и принимать по 50 г перед едой.

-Эффективен такой сбор: 3 столовые ложки травы череды, травы девясила, листьев мать-и-мачехи в пропорции 2:1:1 залить 0,5 л воды, кипятить 4 минуты, настоять в закрытой посуде 2 часа. Принимать маленькими глотками в теплом виде за 30 минут до еды 20 дней.

Что еще можно порекомендовать пациентам?
Для профилактики панкреатита медики рекомендуют освоить приемы мягкого массажа поджелудочной железы с помощью особых движений мышц живота и диафрагмы. Они улучшат кровообращение в этой области и отток пищеварительных соков из поджелудочной железы и печени, уменьшат воспаление, отек и застойные явления, сопутствующие хроническому панкреатиту.

Выполняйте упражнения несколько раз в день в любом положении — сидя, лежа или стоя. Начните с 3—4 повторов, затем постепенно увеличивайте нагрузку до 9 раз. Следите за своим самочувствием: во время гимнастики вы не должны испытывать усталость и болевые ощущения.
- Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы плавно, но довольно сильно втянуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.

- Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы как можно сильнее надуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.
- Одновременно с выдохом сильно втянуть живот. Задержав дыхание на несколько секунд, расслабить мышцы брюшного пресса. Активно надуть живот на вдохе и снова втянуть его на выдохе.

Рак - не фатальный диагноз

Я хочу развеять заблуждение о том, что о раке надо молчать. Умалчивание заболеваний, которые на сегодняшний день контролируемы в рамках диагностики и лечения, это политика совершенно не правильная. Мы говорим о том, что рак - это обычное заболевание, которое имеет свои стадии, и в зависимости от этого имеет результаты лечения. Естественно, выявленный рак на первых стадиях некоторых локализаций – это гарантия полного выздоровления.

Для примера можно взять рак кожи. Многие относятся к нему очень поверхностно, задаваясь вопросом - а так ли часто он бывает и нужно ли его остерегаться? Я хочу сказать, что у женщин новообразования кожи стоят на втором месте после рака молочной железы. А у мужчин - на четвертом. Если рак кожи вовремя не выявить и своевременно не вылечить, то последствия могут быть плачевные.

Но с учетом того, что это наружная локализация, и человека начинает беспокоить необычные проявления на коже, эти больные выявляются у нас в основном на 1-2 стадии. Адекватное и своевременное лечение приводит к полному выздоровлению!

- Что вы можете сказать по поводу рака молочной железы?

- Здесь есть прямая зависимость от стадии заболевания. Выживаемость и излечение при первой стадия рака молочной железы (безрецидивный период за первые пять лет) – до 98%. Оставшиеся 2% - это или очень агрессивный рак, или ошибки в диагностике.

Даже больные с четвертой стадией подвергаются определенным видам лечения – гормональной, лучевой, химиотерапии. Они могут надеяться на увеличение продолжительности жизни, причем, с хорошим качеством. Это надо знать. Ведь когда выявляется рак на поздних стадиях, то многие просто опускают руки. Этого делать нельзя. Рак лечится на любой стадии! Выживаемость, продолжительность жизни и качество жизни различные. Но это не конец.

- Иногда можно услышать утверждение, что рак заразен. Справедливо ли оно?

- На сегодняшний день можно однозначно сказать, что инфекционная природа рака не доказана, то есть раком заразиться невозможно.

Но на один момент следует обратить внимание. Существуют вирусы, в частности, вирус папилломы человека, которые вызывают определенные изменения в тканях, на фоне которых стопроцентно может возникнуть рак. В частности, рак шейки матки.

Для того, чтобы избежать контакта с этим патогенным вирусом, предложена вакцинация девочек до начала половой жизни. В программе прививок Санкт-Петербурга это уже есть. Такая профилактика позволит намного снизить заболеваемость раком шейки матки у женщин.

- Как влияют вредные привычки на развитие онкологических заболеваний?

- Одними из главных вредных факторов в развитии онкологических заболеваний остаются курение, злоупотребление алкоголем, ожирение. И, как ни банально, курение остается на первом месте. По оценкам ВОЗ именно оно является причиной 85 % всех случаев рака гортани, 80-85 % рака легких, 75 % рака пищевода. Опасно даже пассивное курение – риск заболевания для таких «курильщиков» превышает базовый на 70 %

Ссылаясь на опыт зарубежных стран, снижение потребления табака привело к снижению заболеваемости раком легкого и раком гортани. Рак – это многофакторное заболевание. Но среди больных раком легкого и гортани процент курящих намного выше.

- Можно услышать мнение, что поздно обнаруженный рак на последней стадии лучше лечить не в больнице, а народными средствами. Прокомментируйте его, пожалуйста.

- Здесь настораживает вот какая ситуация. Очень часто народные средства и знахарство при поздних стадиях дают результаты. Успех здесь заключается в очень хорошо поставленной психотерапии. Первое, что целители делают – внимательно и долго разговаривают с больными, выявляют наиболее чувствительные точки и воздействуют на них успокоительными травами, настоями. Очень важно, когда это не вредит общему состоянию больного.

Но когда «знахари» начинают придумывать различные зелья и заговоры, которые якобы непосредственно воздействуют на опухоль, то здесь мы сталкиваемся с совершенно обратным действием. Я лично не видел ни одного пациента с онкологией, излеченного таким образом. Мы не отрицаем внутренней психоиммунной перестройки человека, когда раковая опухоль отступает. Но это далеко от того, что псевдоцелители рекламируют.

- А что говорят онкологи по поводу психологического аспекта?

- Врачи-онкологи уделяют большое внимание психоэмоциональному состоянию больного. По этому поводу мы проводим в марте первую в Санкт-Петербурге конференцию по психологии в рамках работы с онкологическими пациентами. В ней участвуют онкологи, неврологи, психологи и духовенство. Ведь для проведения психотерапевтической работы с верующими людьми нам иногда приходят на помощь священники. Не удивительно, что в наших учреждениях как на Березовой аллее, так и на проспекте Ветеранов, есть молельные комнаты. Мы уделяем особое внимание качеству психической жизни пациента.

Психологическая помощь нужна не только пациенту с онкологией, но и его родственникам. Могу сказать, что родственникам не нужно стесняться обращаться к психологам и психотерапевтам в стационарах и поликлиниках. Им дадут необходимые рекомендации.

Хотелось бы отметить, что в поликлиниках диспансера, в центре реабилитации стомированных больных постоянно работают психологи, поддерживая больных и их близких.

- Что вы можете сказать по поводу оснащения онкологических учреждений современным оборудованием?

- Последние годы программы национального проекта «Здоровье» по модернизация здравоохранения, значительно улучшили материально-техническое состояние наших лечебных учреждений. Уже нельзя говорить о том, что наши поликлиники не обеспечены рентгеновскими аппаратами, лабораторной, эндоскопической, ультразвуковой техникой. Чаще проблема в кадрах.

К сожалению, приходится констатировать, что даже маммографические аппараты, которыми город обеспечен на высоком уровне ( более 120), недоступны из-за кадрового дефицита, не загружены на полную мощность.

Насыщенность современным оборудованием у нас на должном уровне. В Петербурге стоят компьютерные маммографы, магнитно-резонансные томографы, ангиографы, рентгеновские и УЗИ аппараты того же качества и тех же производителей, что в Европе и Америке. Передовые технологии доступны врачам всех специальностей и они ими сегодня вооружены.

Современные требования к любому специалисту – повышение квалификации, обучение, сертификация. Это обязательно. Иначе за модернизацией оборудования и технологий можно просто не успеть.

- Как обстоят дела с лекарственным обеспечением?

- Мы применяем те же самые препараты, что и во всем мире. У нас перечень препаратов химиотерапии или гормонотерапии онкологических заболеваний не отличается от любой зарубежной клиники.

Ажиотаж сегодня идет вокруг отечественных лекарств и, так называемых, дженериков. Оригинальный препарат, созданный в лаборатории какого-либо производителя, прошедший испытания и выпускаемый этим производителем, имеет ограниченные возможности применения - на весь мир нужного количества не наработать.

Поэтому давно принята практика – выпуск дженериков или аналогичных препаратов. В Германии, Австрии, Израиле можно встретить оригинальные препараты только собственные, а остальные – дженерики.

Мы на сегодняшний день приобретаем как оригинальные, так и дженериковые препараты. Были претензии к отечественным препаратам, особенно в первые годы их выпуска. Но сейчас у нас на рынке только достойные, проверенные лекарственные средства. Они дешевле оригинальных, так как выпускаются в России, и более доступны. Если оригинальным препаратом мы можем пролечить пять-десять пациентов, то дженериковым уже сотню.

Мы точно также ответственны перед пациентом, применяя как оригинальный, так и аналоговый препарат. Мы разделяем с пациентом возможные негативные последствия от их применения. Ведь нам нужно диагностировать осложнения и бороться с ними. Ясно, что врач не заинтересован в некачественных лекарствах.

- Некоторые наши соотечественники предпочитают лечиться в Европе.

-Зачастую пациенты за границу едут не за технологиями и лекарствами. Они едут за сервисом и комфортом. Где условия содержания пациентов и все, что касается сопроводительного компонента, более высоки, чем у нас.

Хочу сказать, что в наших новых клиниках комфорт соответствует зарубежному. Взять хотя бы наш онкологический диспансер. Все отделения после ремонта соответствуют мировым стандартам.

Еще один наш минус – дефицит среднего и младшего медицинского персонала. Их зарплата напрямую зависит не от качества, а от объема выполняемой работы. Медсестры работают на полторы-две ставки и ясно, что в этом случае требовать высокого качества с такого сотрудника довольно сложно.

-А где же лучше лечиться?

- Лечиться нужно дома, где как говориться « и стены помогают». Сегодня очень сложно перестроить психологию людей. В доперестроечный период рак был вообще туманной и запретной темой, когда не говорили о статистике, о заболеваемости и смертности широким массам. Потому что считалось, что онкология – это удел слаборазвитых стран. Сразу хочу сказать, что заболеваемость раком молочной железы в США и Скандинавских странах выше, чем в России.

Показатель заболеваемости, а правильнее сказать выявляемости, это как раз показатель благополучных развитых стран. И чем больше мы сейчас уделяем внимания профилактике, ранней диагностике, одним из компонентов которой являются скрининговые исследования и диспансеризация, и результатом этого мы видим увеличение выявляемости и, естественно, заболеваемости. Потому что до периода этой активной работы она остается завуалированной и получается, что мы видим пациента уже в поздних стадиях.

- Много разговоров о предраковых состояниях. Что это такое?

- В прошлом году началась диспансеризация. И, как следствие, мы получили увеличение количества пациентов с так называемыми доброкачественными процессами, которые можно отнести к предопухолевым и, естественно, с онкологическими. Одна из задач диспансеризации – это раннее выявление опухоли. И если мы видим увеличение выявленных патологий, то это положительный момент.

Например, диффузный фиброаденоматоз молочных желез. В рамках диспансеризации было выявлено большое количество женщин с таким диагнозом. Сразу хотелось бы их успокоить - диффузный фиброаденоматоз не является предраковым состоянием и не приводит к раку молочной железы.

Но женщинам в этом случае следует обратить внимание на общее функциональное состояние. Ведь диффузный фиброаденоматоз молочных желез отражает нарушения в работе щитовидной железы, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, половых органов. Такие пациентки требуют терапевтического соматического обследования. Зачастую их диагноз объясняется хроническим гастритом или холециститом.

В заключение надо сказать, что при подозрении на онкологию самый короткий путь – это незамедлительное обращение к онкологу любого уровня. Он, оценив ситуацию, поведет пациента по кратчайшему пути к диагнозу и лечению.
Интервью опубликовано в газете "Домашний Доктор" Городского центра медицинской профилактики.

Сальмонелла (небрюшнотифозная)

Обзор

Бремя болезней пищевого происхождения весьма значительно: каждый год заболевает почти каждый десятый человек, что приводит к потере 33 миллионов лет здоровой жизни. Болезни пищевого происхождения могут быть тяжелыми, особенно у детей раннего возраста. Диарейные болезни — наиболее распространенные заболевания, вызванные нездоровой пищей. Ими ежегодно заболевает 550 миллионов человек, в том числе 220 миллионов детей младше 5 лет. Salmonella является одной из четырех основных причин диарейных болезней во всем мире.

Salmonella представляет собой род грамотрицательный бактерий, имеющих форму палочек, и относится к семейству энтеробактерий. На сегодняшний день в рамках двух видов — Salmonella bongori и Samonella enterica— выявлено более 2500 различных серотипов или «сероваров». Salmonella является повсеместно встречающейся и стойкой бактерией, которая может выживать в течение нескольких недель в сухой окружающей среде и нескольких месяцев в воде.

Хотя вызывать заболевание людей могут все серотипы, некоторые из них являются специфичными по хозяину и могут жить лишь в одном или нескольких видах животных: так, например, серотип Dublin Salmonella enterica живет в крупном рогатом скоте, а серотип Choleraesuis Salmonella enterica — в свиньях. Когда эти конкретные серотипы вызывают болезнь у человека, такая болезнь часто бывает инвазивной и может представлять угрозу для жизни.

Однако большинство серотипов присутствует в широком ряде носителей. Такие серотипы обычно вызывают гастроэнтерит, который часто протекает без осложнений и не требует лечения, но может протекать в тяжелой форме у детей, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом. К этой группе относятся серотип Enteritidis Salmonella enterica и серотип Typhimurium Salmonella enterica два наиболее важных серотипа Salmonella передаваемых от животных человеку в большинстве регионов мира.

Болезнь

Сальмонеллез — это болезнь, вызываемая бактерией Salmonella. Для нее обычно характерны резкое повышение температуры, боль в области живота, диарея, тошнота и иногда рвота.

Симптомы болезни появляются через 6-72 часа (обычно через 12-36 часов) после поглощения Salmonella, и болезнь длится от 2 до 7 дней.

Симптомы сальмонеллеза протекают относительно легко, и в большинстве случаев пациенты выздоравливают без специального лечения. Однако в некоторых случаях, особенно у детей и пожилых пациентов, связанное с болезнью обезвоживание может становиться тяжелым и представлять угрозу для жизни.

Хотя крупные вспышки Salmonella обычно привлекают внимание СМИ, от 60 до 80% всех случаев заболевания сальмонеллезом не регистрируется в рамках известных вспышек болезни. Такие случаи заболевания классифицируются как спорадические или же вообще не диагностируются в этом качестве.

Источники и передача инфекции

  • Бактерия Salmonella широко распространена среди домашних и диких животных, преимущественно среди животных, используемых в пищу, таких как домашняя птица, свиньи и крупный рогатый скот; а также среди домашних животных, включая кошек, собак, птиц и рептилий, таких как черепахи.
  • Salmonella может проходить через всю пищевую цепь — от корма для животных, первичного производства и до дома или предприятий общественного питания.
  • Люди заражаются сальмонеллезом, как правило, в результате потребления зараженных пищевых продуктов животного происхождения (в основном яиц, мяса, домашней птицы и молока), хотя к передаче инфекции могут быть причастны и другие пищевые продукты, включая зеленые овощи, загрязненные навозом.
  • Может иметь место и передача инфекции от человека человеку фекально-оральным путем.
  • Случаи заболевания людей происходят также при контактах с инфицированными животными, включая домашних животных. У инфицированных животных признаки болезни часто не проявляются.

Лечение

В тяжелых случаях заболевания лечение заключается в восполнении электролитов (для обеспечения поступления в организм электролитов, таких как ионы натрия, калия и хлора, выведенных с рвотой и диареей) и регидратации.

При легких случаях заболевания или заболевании средней тяжести у здоровых людей обычная терапия противомикробными препаратами не рекомендуется. Это связано с тем, что противомикробные препараты могут не уничтожить бактерию полностью и способствовать селекции устойчивых штаммов, что может впоследствии привести к тому, что лекарство станет неэффективным. .

Однако такие группы риска, как дети грудного возраста, пожилые люди и пациенты с ослабленным иммунитетом, могут нуждаться в лечении противомикробными препаратами. Противомикробные препараты обычно назначаются и в случаях, когда инфекция распространяется из кишечника на другие части организма.

В связи с глобальным усилением устойчивости к противомикробным препаратам необходимо регулярно пересматривать руководящие принципы лечения, принимая во внимание модель устойчивости бактерии с учетом данных местной системы эпиднадзора

Методы профилактики

Для профилактики требуются контрольные меры во всех звеньях пищевой цепи — от сельскохозяйственного производства до обработки, производства и приготовления пищевых продуктов как в коммерческих организациях, так и в домашних условиях.

Профилактические меры для защиты от Salmonella в домашних условиях схожи с мерами, принимаемыми для защиты от других бактериальных болезней пищевого происхождения (см. приведенные ниже «Рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов»).

Контакты между детьми грудного или раннего возраста и домашними животными (кошками, собаками, черепахами и т. п.), которые могут быть носителями Salmonella, должны происходить под тщательным наблюдением.

Национальные и региональные системы эпиднадзора за болезнями пищевого происхождения являются важными средствами для изучения и отслеживании ситуации с таким болезнями, а также для выявления сальмонеллеза и других кишечных инфекций на ранних стадиях и принятия ответных мер, что позволяет предотвращать дальнейшее распространение таких болезней.

Рекомендации для населения и лиц, совершающих поездки

Обеспечить безопасность во время поездок помогут следующие рекомендации:

  • Обеспечить, чтобы пищевые продукты прошли надлежащую тепловую обработку и были все еще горячими при их подаче.
  • Избегать употребления сырого молока и продуктов, приготовленных из сырого молока. Пить только пастеризованное или кипяченое молоко.
  • Избегать употребления льда, если только он не был изготовлен из безопасной воды.
  • При наличии сомнения в безопасности воды, прокипятить ее или, если это невозможно, продезинфицировать ее с помощью какого-либо надежного дезинфицирующего вещества медленного действия (обычно такие вещества можно приобрести в аптеках).
  • Тщательно мыть руки и часто использовать мыло, особенно после контактов с домашними или сельскохозяйственными животными, а также после посещения туалета.
  • Тщательно мыть фрукты и овощи, особенно при их потреблении в сыром виде. По возможности снимать кожуру с овощей и фруктов.

Рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов

ВОЗ сформулировала следующие рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов:

  • Лицам, занимающимся обработкой и приготовлением пищевых продуктов как профессионально, так и в домашних условиях, следует проявлять бдительность при приготовлении пищи и соблюдать касающиеся приготовления пищи правила гигиены.
  • Лица, профессионально занимающиеся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, у которых наблюдается повышенная температура, диарея, рвота или заметные инфицированные повреждения кожи, должны незамедлительно сообщить об этом своему работодателю.
  • Брошюра ВОЗ «Пять важнейших принципов безопасного питания» служит основой образовательных программ для подготовки лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, и для просвещения потребителей. Эти принципы особенно важны для предотвращения пищевых отравлений. Указанные пять принципов заключаются в следующем:

Рекомендации для производителей фруктов, овощей и рыбы

Брошюры ВОЗ «Пять важнейших принципов выращивания более безопасных фруктов и овощей: укрепление здоровья посредством уменьшения микробного заражения» и «Пять важнейших принципов повышения безопасности продукции аквакультуры в целях охраны здоровья населения» знакомят сельскохозяйственных рабочих, в том числе мелких фермеров, выращивающих свежие фрукты, овощи и рыбу для себя, своих семей и для продажи на местных рынках, с ключевыми практическими методами для предотвращения заражения микробами.

Пять важнейших принципов выращивания более безопасных фруктов и овощей заключаются в следующем:

  • Соблюдайте надлежащую личную гигиену.
  • Защищайте поля от загрязнения фекалиями животных.
  • Используйте обработанные фекалии.
  • Оценивайте риски, которые представляют ирригационные воды, и управляйте такими рисками.
  • Содержите собранный урожай и оборудование для его хранения в чистоте и сухости.

«Пять важнейших принципов повышения безопасности продукции аквакультуры в целях охраны здоровья населения»

  • Соблюдайте надлежащую личную гигиену.
  • Содержите пруд в чистоте.
  • Следите за качеством воды.
  • Следите за здоровьем рыбы.
  • Используйте чистое оборудование и контейнеры для сбора рыбы.

Деятельность ВОЗ

В сотрудничестве с другими заинтересованными сторонами ВОЗ решительно отстаивает важную роль безопасности пищевых продуктов как одной из ключевых составляющих обеспечения доступа к безопасной и питательной диете. ВОЗ разрабатывает меры политики и рекомендации, охватывающие всю пищевую цепь от производства до потребления, опираясь при этом на разные виды экспертных знаний и опыта в самых разных областях.

ВОЗ работает над укреплением систем обеспечения безопасности пищевых продуктов во все более глобализованном мире. Установление международных стандартов безопасности пищевых продуктов, повышение качества эпидназдора за болезнями, просвещение потребителей и подготовка лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, в области безопасного обращения с пищевыми продуктами входят в число важнейших способов предотвращения болезней пищевого происхождения.

ВОЗ укрепляет потенциал национальных и региональных лабораторий в области эпиднадзора за патогенами пищевого происхождения, такими как Campylobacter и Salmonella.

Кроме того, ВОЗ способствует комплексному эпиднадзору за устойчивостью патогенов, присутствующих в пищевой цепи, к противомикробным препаратам, собирая образцы у людей, животных и образцы пищевых продуктов и анализируя данные, полученные в разных секторах.

ВОЗ совместно с ФАО оказывает помощь государствам-членам, координируя международные усилия по раннему выявлению вспышек болезней пищевого происхождения и соответствующим ответным мерам через сеть национальных органов в государствах-членах.

Кроме того, ВОЗ осуществляет научную оценку, которая используется в качестве основы для разрабатываемых Комиссией ФАО/ВОЗ по Кодекс алиментариус международных стандартов, принципов и рекомендаций в отношении пищевых продуктов для профилактики болезней пищевого происхождения.

 

Галитоз полости рта – причины возникновения и профилактика

Галитоз, или halitosis, — это неприятный запах изо рта. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на другие патологии. Основной недуг необязательно связан с нездоровьем полости рта — причиной могут выступать разные болезненные состояния, вызывающие размножение анаэробной микрофлоры. Продуктом их жизнедеятельности выступают сернистые летучие соединения, которые и имеют характерный неприятный запах.

Следует помнить, что маскировка запаха с помощью мятных леденцов или жевательной резинки — не лучший выход. Необходимо выявить точные причины, чтобы справиться с проявлением и не только устранить дискомфорт, но и предупредить другие осложнения болезни.

Причины возникновения

Галитоз бывает общим и местным. В первом случае он связан с дисфункцией внутренних органов, во втором — с состоянием полости рта. К основным причинам возникновения местного галитоза относят:

  • нарушение правил гигиены полости рта, скопление бактериального налета и формирование твердых зубных отложений;
  • кариес единичный и множественный — поверхностный, средний, глубокий;
  • стоматит, пародонтит и пародонтоз;
  • пульпит, глоссит, хейлит, гингивит;
  • альвеолит, периимплантит, перикоронарит и др.

Это так называемые интраоральные причины. Например, брекеты или ортопедические конструкции должны подвергаться тщательному уходу для профилактики скопления болезнетворной микрофлоры.

Общий галитоз может быть связан с экстраоральными причинами: заболеваниями дыхательных путей, пищеварительного тракта, дисбактериозом кишечника, болезнями печени, желчного пузыря, почек. Кроме того, он возникает при эндокринных патологиях — сахарном диабете, тиреотоксикозе. Многие недуги вызывают изменение состава и вязкости слюны, объема ее выработки. Недостаточное увлажнение слизистых способствует уменьшению защитных функций. Если очевидных симптомов стоматологических заболеваний нет, важно обратиться к терапевту или специалисту узкого профиля, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта. Отдельной категорией причин выступает прием медикаментов, которые вызывают изменения состава слюны или сопровождаются таким побочным действием, как сухость во рту. Распространенные лекарства с таким эффектом — антибиотики, противовирусные препараты, средства для лечения химических зависимостей, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления. В связи с этим сухость во рту и связанный с изменением состава слюны галитоз часто встречаются у старших возрастных групп — пожилых людей, постоянно принимающих много препаратов.

Симптомы и проявления

Если галитоз возникает исключительно в утреннее время и проходит после чистки зубов, мы говорим о физиологическом характере симптома. В ночное время уменьшается выработка слюны и активно размножается анаэробная микрофлора. После пробуждения и гигиенических процедур неприятный запах исчезает, и такое состояние — норма.

Патологический неприятный запах изо рта наблюдается в том числе после чистки зубов. Он может быть разным, характер галитоза определяется причинами. Так, гнойный запах может наблюдаться при пародонтозе и фарингите, запах ацетона — при сахарном диабете, обезвоживании, запах аммиака — при дисфункции печени и диффузном токсическом зобе, кислый запах — при грибковых поражениях слизистых ротоглотки. Кроме того, предположить причину появления этого признака можно по симптомам, которые сопровождают галитоз:

  • кровоточивость десен — при пародонтите, пародонтозе, афтозном стоматите и др.;
  • подвижность зубов, появление зубодесневых карманов — при пародонтозе;
  • белый или желтоватый налет на слизистой полости рта — при кандидозе, стоматите;
  • потемнение участков эмали в области линии десен — при твердых зубных отложениях;
  • увеличение объема десневых сосочков между зубами, рыхлость десен — при гингивите;
  • боль и отек слизистой оболочки языка — глоссит и др.

Если других симптомов кроме самого галитоза нет, или присутствуют неспецифические проявления, есть вероятность наличия системных патологий, заболеваний ЖКТ или эндокринных нарушений. Поэтому важно посетить не только стоматолога, но и врача-терапевта.

Принципы лечения галитоза

Диагностика галитоза обязательно включает в себя осмотр стоматологом. Это необходимо для подтверждения или исключения стоматологических патологий. Стоматолог-терапевт проведет опрос и осмотр полости рта, порекомендует санацию, если это необходимо. Основными принципами лечения являются:

  • профессиональная чистка: удаление твердых зубных отложений и мягкого налета;
  • устранение заболеваний полости рта: лечение кариеса, воспалительных заболеваний слизистых оболочек и десен, удаление зубов, не подлежащих восстановлению и пр.;
  • соблюдение диеты: отказ от специфических продуктов, коррекция питания;
  • соблюдение рекомендации индивидуальной гигиены гигиены: подбор зубной щетки нужной жесткости, подходящей зубной пасты, ополаскивателей, а также обучение пользованию зубной нитью.

Медикаменты и народные средства против галитоза

Медикаментозное лечение местного галитоза опирается на причины. Если источником неприятного запаха были очаги инфекции или кариозные полости, то галитоз проходит самостоятельно после санации полости рта. Справиться с проблемой можно также с помощью антисептиков, они способствуют угнетению патогенной микрофлоры, участвуют в профилактике рецидивов воспалительных заболеваний. Антисептические растворы для полоскания лучше выбирать по рекомендации специалиста.

Если причиной неприятного запаха выступали инфекционные заболевания десен и слизистых оболочек, врач назначит местные препараты: мази, гели для нанесения или аппликаций. Стоматолог выяснит природу инфекции и назначит препарат с антибактериальным, противовирусным или противогрибковым действием. Комбинированные средства содержат и другие компоненты — для купирования зуда, жжения, боли и устранения галитоза. При выраженном воспалении может потребоваться системная антибактериальная терапия: антибиотики, фунгицидные медикаменты, мощные противовирусные и иммуномодулирующие средства.

В случаях, когда галитозу способствуют ортодонтические и ортопедические конструкции, стоматолог-терапевт направит к специалисту узкого профиля. С ортодонтом вы сможете обсудить перспективы выбора альтернативного метода исправления прикуса. Визит к стоматологу-ортопеду необходим для коррекции зубных протезов или конструкций, а также их замены.

При пародонтозе курс лечения может быть комплексным и довольно сложным, включать в себя удаление поддесневых зубных отложений, шинирование и другие мероприятия. Пародонтолог поможет справиться с основной причиной неприятного запаха изо рта и предупредить осложнения.

Многие пациенты интересуются, как вылечить галитоз в домашних условиях. Важно помнить, что использование методов народной медицины должно быть согласовано со специалистом, стоматологи не рекомендуют заниматься самолечением. К одним из сравнительно безопасных способов относят полоскания настоями трав. Антисептическим действием обладают отвары ромашки, коры дуба, шалфея. Помните: раствор должен быть теплым, ни в коем случае нельзя полоскать полость рта горячим раствором, это чревато ожогом.

В качестве народных средств можно прибегнуть к употреблению определенных продуктов, которые способствуют свежести дыхания. К ним относят следующие:

  • яблоки, морковь, груши;
  • арбуз, розмарин;
  • свежая зелень — петрушка, мята, базилик.

Натертый на мелкой терке корень имбиря также способен справиться с неприятными запахами. Учитывайте аллергические реакции при выборе продуктов — подберите собственный рацион на основе предпочтений и индивидуальных особенностей.

Меры профилактики

Предупредить развитие галитоза можно поможет профилактика: важно регулярно посещать стоматолога, своевременно лечить заболевания полости рта, дважды в год проходить профессиональную чистку зубов.

Профилактика галитоза также включает в себя следование рекомендациям индивидуальной гигиены полости рта. К ним относят следующие:

  • подбор зубной щетки с подходящей степенью жесткости щетины. Людям с заболеваниями пародонта — с мягкой, тем, кто склонен к образованию большого количества мягкого налета — с жесткой, но только при условии крепкой эмали, отсутствии повышенной чувствительности зубов. Средняя подходит для всех остальных. Менять зубную щетку нужно раз в 1–3 месяца;
  • использование зубной пасты без абразивного эффекта — чтобы не допустить микроповреждений эмали и не увеличить риск развития заболеваний зубов;
  • пользование зубной нитью и ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи;
  • отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного, большого количества чая и кофе;
  • употребление достаточного количества воды — для предупреждения сухости во рту и достаточного увлажнения слизистых оболочек.

При хронических заболеваниях внутренних органов необходимо уделять внимание профилактике осложнений, принимать терапию согласно рекомендациям врача.

С проблемой неприятного запаха изо рта вы можете обратиться к стоматологам клиник «СТОМА». Высокая квалификация наших специалистов, а также современное оснащение помогут быстро выявить причину симптома и назначить эффективное лечение.

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская Больница

Симптомы ослабленного иммунитета:
— слабость;
— частые простудные заболевания;
— недомогание;
— усталость;
— снижение работоспособности.;
— нарушение сна.

Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях.

Что влияет на понижение иммунитета:

Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме.

-Неправильное сочетание отдыха и физического труда. Регулярные депрессии, раздражения.

-Недосыпание.

-Вредные привычки, такие как: алкоголь, наркотики, пристрастие к сигаретам, даже электронным. Работа в местах с повышенным уровнем радиации. Вредные привычки, такие, как алкоголь существенно влияют на иммунитет.

-Причины, связанные с определенной болезнью: Патология кровяных клеток – лейкоз, лимфома. Болезни печени. Синдром измененного всасывания в кишечнике. Симптом поражения почек – протеинурия, выводящий из организма иммуноглобулин. Инфекционное заболевание с длительным течением. После перенесения серьезной травмы. Злокачественная опухоль как онкологическое заболевание. Первичный иммунодефицит. ВИЧ. Заболевания также являются факторами пониженного иммунитета. — Также к причинам понижения иммунной системы относится долгое принятие антибиотиков, тяжелые операции и кишечные инвазии, иначе – паразиты.

Перечисленные выше факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет человека и приводят к частым заболеваниям. Именно поэтому желательно знать каждому взрослому, как поднять иммунитет в домашних условиях.

Чтобы иммунная система была хорошей, рекомендуется меньше есть острой и жирной пищи. Снизить или совсем отказаться от употребления в больших количествах сахара и кофеина. Но существует ряд продуктов, способных улучшить защитные реакции организма.

Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.

Эти продукты, все без исключения, наполнены минеральными веществами и витаминами, регулярное употребление которых, поможет укрепить иммунитет.

Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Поэтому нужно добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, молочных продуктов, нежирное мясо и рыбу.

Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Но даже самые полезные продукты не помогут укрепить иммунитет человеку, который курит или часто употребляет алкоголь.

Продукты, повышающие иммунную систему: лук – помогает организму в борьбе с микробами, способствует остановке роста раковых клеток, укрепляет иммунитет, чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, очищает печень, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями.

Витамин С – укрепляет иммунитет и содержится в лимонах, шиповник, апельсинах, переце сладком, в черной смородинеи.

Имбирь – содержит огромное количество минералов и витаминов, которые быстро повышают иммунную систему.

Мед – употребление одной ложечки в день полезно для здоровья. Мед, лимон и чеснок. Самые главные продукты, повышающие иммунную систему — лук, чеснок, лимон, мед и имбирь.

Уменьшить или исключить употребление жирной, острой, сладкой и мучной пищи.

Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои. Перед использованием народных средств, рекомендуется пройти консультацию врача.

Итак, рецепт первый: Листья грецкого ореха заливаются горячей водой (500 мл). Отвар должен настояться 10 часов, в термосе. Ежедневно пить отвар по 80 мл.

Второй рецепт следующий: К хвое (2 ст. л.) добавляют горячей воды (250 мл). Затем кипятят примерно полчаса, и столько же настаивают. Принимают ежедневно по 200 мл. Отвар из хвои. Пользуется популярностью ароматный хвойный отвар.

Также популярный рецепт с репчатым луком: Репчатый лук (250 г) измельчают и смешивают с сахаром (200 г). Затем заливают водой (500 г) и полтора часа варят на маленьком огне. Когда настой остывает, в него добавляют меда (2 ст. л.) и процеживают. Принимают ежедневно, по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Еще один, четвертый рецепт: К сухим плодам шиповника добавляют горячей воды (1 л.), потом добавляют сахар (4 ст.л.) и кипятят 10 мин. Дают настояться 4 часа. Процеживают. Пьют настой каждый день. Отвар из шиповника. Отвар шиповника также был замечен, как повышающее иммунитет средство.

Пятый рецепт включает следующие пункты: Траву зверобоя (10 г) смешивают с горячей водой (250 мл). Принимают настой ежедневно после приема пищи 2-3 раза в день по 1 ст. л. Схожий с пятым рецепт: Сухую траву чистотела измельченную (1 ч. л.) заливают горячей водой (250 мл) и охлаждают. Употребляют несколько раз в день, теплым, по 80 мл. Отвар из чистотела. Чистотел также обладает многими полезными качествами для иммунитета.

И последний эффективный рецепт включает следующие пункты: Хвощ полевой (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл). 30 минут дают настояться, затем процеживают. Принимают пару раз в день по 1ст. л. Лекарственные препараты Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию.

Хорошее средство по выведению токсинов – баня. Гулять на свежем воздухе. Выпивать около 2-х литров в день воды, но прежде посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем

Известно каждому, что курение и алкоголь вредят здоровью, но от этих «плохих» привычек избавляться никто особо не спешит. Многим для этого нужен стимул. Поднятие иммунитета – вполне весомый стимул.

Также распространенной проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни.

Многие считают, что большие физические нагрузки укрепляют здоровье и иммунитет — и они не правы. Идеальной для человека и его иммунной системы будет – и это доказано научно – физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка – повышает.

Рекомендации: Занятия аэробикой весьма полезны, так как эффективно действуют на организм. Необходимо упражняться на протяжении всего дня. Подниматься по лестнице, поменьше пользоваться лифтом. Ходить пешком по магазинам. Гулять по улице. Найти для себя приятное занятие. Можно заниматься плаванием, танцами, играть в футбол, выполнять упражнения на тренажерах и другим спортом. Самое важное для организма – это активный образ жизни. Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Важно знать! Чтобы улучшить состояние своего здоровья и не набрать лишний вес, необходимо больше двигаться: кататься на велосипеде, гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или фитнес-клуб.

По физическим нагрузкам необходимо советоваться с врачом. И нагрузки для людей, страдающими, например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть умеренными, посильными.

Частые переживания, стрессы обычно приводят к беспокойному сну. А человек, который недосыпает, становится раздражительным и вялым. Известно, что сон взрослого человека по норме должен быть не меньше семи часов в сутки, это нужно для нормальной работы организма и иммунитета. От нехватки сна и отдыха, вероятность человека заболеть, увеличивается.

Сон влияет на функционирование всего организма. Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Хороший сон – идеальное лекарство от усталости. Он поднимает иммунитет и нормализует работу организма. Учеными доказано: что люди, которые спят менее 6 часов в день, болеют простудой почти в 6 раз больше тех, кто спит по 8 часов. А все потому, что нехватка сна делает иммунитет слабым и старит все тело, кроме того, замедляет работу мозга. Общепринятая норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов в день. Стоит прислушиваться к своему организму – и он даст понять, частыми простудными заболеваниями или усталостью и слабостью, когда пора отдохнуть и хорошенько выспаться. У некоторых людей иногда нет возможности хорошо выспаться, но это не страшно, организм, недосыпая, имеет способность быстро восстанавливаться. Для этого просто нужно поспать подольше после бессонной ночи. Нельзя экономить на сне, потом, возможно, придется затратить больше времени, сил и денег на восстановление организма и иммунитета.

Чтобы снизить риск заражения простудными заболеваниями, необходимо как можно чаще проводить профилактические процедуры и укреплять иммунитет. Основные профилактические рекомендации: Употреблять больше природных витаминов. Закаливаться и обтираться холодной водой. Соблюдать активный образ жизни. Пить много воды. Больше гулять пешком. Пить чаи из трав. Спать, как рекомендуется врачами – по 7-8 часов в сутки. Полезные травяные чаи помогут вам держаться в тонусе. Избавление от вредных привычек, активный образ жизни, меньше стрессов и переживаний, здоровый сон и правильное питание – залог крепкого иммунитета и здорового организма.

Нужно просто соблюдать вышеперечисленные рекомендации, это не так уж и сложно.

Делая выводы, можно отметить, что поднять иммунитет взрослому в домашних условиях – вполне выполнимая задача. Важно для крепкого иммунитета – вести правильный образ жизни и встречать новый день с хорошим настроением.

Подбор материала осуществила Роньжина Н.П. – инструктор по санитарно- гигиеническому воспитанию «Городская больница»


 

Врачи рассказали, как бороться с индийским штаммом COVID-19 дома

Новый индийский штамм коронавируса продолжает распространяться по России, только в Москве им инфицированы более 80% зараженных. «Газета.Ru» опросила врачей и узнала, отличается ли амбулаторное лечение «Дельты» от уханьского варианта коронавируса, а также что делать дома в ожидании врача.

За последние сутки Оперативный штаб по контролю и мониторингу распространения коронавируса в России зафиксировал 17 611 случаев заражения. Продолжает набирать обороты новый индийский штамм – «Дельта». Только в Москве им оказались заражены более 80% инфицированных.

«Хочу отметить, что мы в силу того, что появились новые варианты течения заболевания, корректируем наши схемы лечения», — сказал 17 июня министр здравоохранения России Михаил Мурашко на президиуме координационного совета при правительстве по борьбе с коронавирусом.

Медики прогнозируют новую волну пандемии. «Газета.Ru» опросила специалистов и узнала, как лечится «Дельта» в домашних условиях и что делать в ожидании врача.

«На данный момент лечение нового штамма ничем не отличается от лечения предыдущего», — рассказала иммунолог Мария Польнер.

При появлении симптомов ОРВИ главное – самоизолироваться, подчеркнула она. Необходимо вызывать врача на дом, а не ходить в лечебные учреждения в поисках помощи. Также не стоит идти в аптеку, лучше воспользоваться доставкой или попросить родных и близких бесконтактным способом передать препараты.

«Сейчас нагрузка на специалистов возрастает, и у врача может не быть физической возможности прийти на дом по первому требованию.

Поэтому набираемся терпения и до 5-7 дня болезни не паникуем, лечимся симптоматически — парацетамол или ибупрофен при температуре, промывание носа морской водой, обильное теплое питье, больше отдыха», — посоветовала специалист.

Если температура выше 38 градусов, можно сбивать нестероидными противовоспалительными медикаментами (НПВП), добавила врач-терапевт, медицинский директор Checkme Алевтина Федина. Однако важно ими не увлекаться, ведь чрезмерное употребление грозит язвенной болезнью, гастритом, нарушением работы печени и почек.

Если у вас бессимптомное течение, то лекарствами тоже лучше не злоупотреблять. «Лечение бессимптомным больным не нужно, но необходимо следить за своим состоянием после болезни – различные осложнения возникают в 85% случаев. Всем, кто заболел, через два месяца также обязательно рекомендуется сдать коагулограмму, чтобы проверить, не повлиял ли COVID-19 на свертываемость крови», — пояснила Федина.

Противовирусных препаратов с доказанной эффективностью и безопасностью против коронавируса на данный момент нет, напомнила Мария Польнер.

«Это относится и к «Фавипиравиру», который активно применялся в прошлом году. Иммуномодулирующие препараты неэффективны, а также, возможно, не безопасны. Антибактериальная терапия должна назначаться строго при подтверждении бактериальных осложнений, а не в первые дни болезни «на всякий случай», — предупредила она.

Иммунолог также отметила, что препараты против образования тромбов – антикоагулянты – назначать себе самостоятельно нельзя ни в коем случае. Такие лекарства повышают риск кровотечений, поэтому их должны прописать в стационаре, под наблюдением врачей.

«Тревожными знаками являются проявление одышки и боли за грудиной, лихорадка более 5 дней, новый подъем температуры после нескольких дней улучшения. В этом случае стоит вызвать «Скорую помощь» и решить вопрос о проведении КТ и госпитализации», — сказала Польнер.

В первую очередь всегда стоит помнить, что лучшее лечение – профилактика, напомнила врач. Поэтому стоит соблюдать правила эпидемиологической безопасности — носить маски, избегать скопления людей и как можно скорее вакцинироваться.

Блохи у кошек - ветеринарные статьи специалистов клиники «Джунгли»

Одним из наиболее распространенных видов насекомых, паразитирующих на млекопитающих, являются блохи. Основные сведения:

  • без крыльев;
  • размер от 1 до 5 мм;
  • прыгают на расстояние до 0,5 метра;
  • питаются кровью млекопитающего, на котором живут;
  • самка откладывает яйца, их которых появляется личинка. Затем личинка делает себе кокон и через некоторое время окукливается. Конечный этап жизненного цикла – превращение куколки во взрослую особь.


Блохи у кошки бывают не только при их уличном содержании, но и при постоянном проживании вместе с человеком в квартире или доме. Поэтому каждый хозяин должен уметь своевременно распознать паразитов и уметь их вывести без вреда для здоровья домашнего любимца.

Опасность насекомых-паразитов:

  • являются переносчиками гельминтов, заражают ими животных и, нередко – человека;
  • слюна этих насекомых может вызывать аллергическую реакцию;
  • укусы сопровождаются зудом, что становится причиной расчесов на теле. Эти ранки превращаются во входные ворота для инфицирования организма патогенной микрофлорой из внешней среды;
  • многочисленные насекомые способны выпить большое количество крови, что для маленьких котят неизбежно заканчивается анемией;  
  • постоянное чесание становятся причиной нервозности, что приводит к дестабилизации психического здоровья.

Уберечь своего пушистого друга от перечисленных проблем достаточно просто, воспользовавшись советами специалистов, а также фармацевтическими препаратами и народными рецептами.

Причины появления

Комфортная температура для жизнедеятельности насекомых-паразитов – от 20 до 30 градусов. Поэтому они могут жить в подвалах многоквартирных домов, оттуда перебираться в подъезды и квартиры. Следовательно, «подцепить» этих паразитов могут не только уличные животные, но и живущие с людьми.

Основные пути появления блох у домашних кошек:

  • занесение личинок или взрослых особей с улицы на одежде и обуви;
  • передача от другого млекопитающего, у которого эти паразиты есть (собаки, мыши, крысы и т. д.). Стоит отметить, что при проживании за городом и содержании скота, заражаемость увеличивается в десятки раз.

Важно: насекомые-паразиты могут жить на всех домашних питомцах, поэтому без лечения (или при нерегулярности его проведения) возможно перекрестное заражение. На человеке они не живут, но укусить могут.


Симптоматика

Наличие насекомых-паразитов на животном заметить просто:

  • оно часто чешется;
  • появляется раздражительность и, возможно, даже агрессивность;
  • снижается качество сна;
  • портится аппетит;
  • ухудшается внешний вид и структура шерсти, часто образуются проплешины;
  • на коже появляются маленькие ранки, покрытые корочкой;
  • при визуальном осмотре можно заметить экскременты (черные соринки), а также самих насекомых.

Как вывести блох в домашних условиях

История совместного проживания человека и представителей семейства кошачьих насчитывает не одно тысячелетие. За это время ученые изобрели и усовершенствовали множество методов, как избавиться от блох у кошек. На сегодняшний день самым эффективным считается применение инсектицидов.

Важно: инсектицидные препараты с высокой концентрацией действующего вещества нельзя применять для лечения беременных и кормящих самок, котят в возрасте до трех месяцев, пожилых и больных животных. С особой осторожностью следует использовать инсектициды для питомцев, имеющих аллергические реакции в анамнезе (вне зависимости от типа аллергена).

Специалисты ветеринарной клиники «Джунгли» советуют не заниматься лечением своего питомца самостоятельно, особенно если ваш пушистый друг страдает хроническими заболеваниями, онкологией. Только квалифицированный ветеринар может адекватно оценить состояние его здоровья и, в зависимости от конкретной ситуации, назначить оптимальную терапию для выведения блох у кошки эффективными препаратами. При необходимости врач также назначит витамины и иммуномодуляторы для укрепления иммунитета, потому что ослабленный организм страдает от последствий укусов гораздо сильнее, чем здоровый.

Основные правила выведения паразитов:

  • дозировка применяемых медикаментозных средств зависит от веса и возраста питомца;
  • надо в обязательном порядке придерживаться рекомендаций, указанных в аннотации к препарату, а также обращать внимание на срок окончания его действия. В противном случае можно нанести непоправимый вред своему четвероногому любимцу.

Перед тем, как впервые применить какой-либо противоблошинный инсектицид, необходимо проверить реакцию вашего питомца на него. Возможно возникновение непереносимости. А это может закончиться удушьем и даже смертью. Поэтому за несколько часов до санитарной процедуры распылите спрей на небольшой участок волосяного покрова или капните капельку жидкого средства. Если в течении пары часов кот не начал чихать, не появились слезы, выделения из носа, высыпания на коже, то все в порядке, можно проводить обработку.

Чем выводить

Инсектициды для уничтожения кровососущих насекомых производятся фармацевтическими компаниями в самых разных формах:

  • каплях на холку;
  • спреях, наносимых на всю поверхность шерсти;
  • специальных шампунях;
  • ошейников для постоянной носки.

Далее рассмотрим немного подробней каждый из видов антиблошиной терапии.

Если же после проведенной терапии блохи у кошки не исчезли, то причина может крыться в следующем:

  • возможно, данный препарат не подходит вашему питомцу. В этом случае следует обратить внимание на средство, содержащее иную действующую субстанцию;
  • лекарство или ошейник оказались контрафактными или просроченными;
  • произошло перекрестное заражение от других животных.

Капли

Капельный способ нанесения признан ветеринарами наиболее удобным и безопасным, а потому рекомендуется для самостоятельного применения при тщательном соблюдении правил использования. Таким образом можно обрабатывать и длинношерстных и короткошерстных питомцев.

Для изготовления капель разработаны и используются следующие эффективные вещества:

  • селемектин;
  • фипронил;
  • эприномектин;
  • имидаклоприд;
  • моксидектин;
  • фоспретил;

Краткая инструкция, как вывести блох у кошки с помощью фармакологических антиблошиных капель:

  • если питомец сильно загрязнен, вымойте его зоошампунем не менее чем за 3 дня до процедуры;
  • выдавите рекомендуемое количество лекарственной жидкости на холку, раздвигая подшерсток, стремясь, чтобы жидкость попала на кожу;
  • в течение 5 дней кота нельзя мыть и выпускать на улицу во время дождя. Это приведет к смыванию лечебной субстанции;
  • при сильной зараженности повторите процедуру через 5 – 7 дней.

Специалисты нашей клиники советуют использовать такие препараты:

  • «Барс»;
  • «Стронгхолд»;
  • «Бродлайн спот-он»;
  • «Адвокат»;
  • «Чистотел»;
  • «Inspector»;
  • «Адвантейдж» и другие.

Бонусом при использовании капель является тот факт, что во многие лекарства добавлены вещества, позволяющие избавиться дополнительно от клещей и гельминтов. Информация об этом указывается в инструкции по применению.

Также препараты выпускается в виде спреев-распылителей. Жидкость наносят не только на холку, но и на весь волосяной покров, избегая область пасти, глаз и ушей. Такой способ обработки применяют только для абсолютно здоровых особей, не имеющих проблем со здоровьем. Чтобы кот не начал сразу же вылизывать нанесенное лекарство, рекомендуется на 10 - 12 часов надеть на него высокий защитный воротник. В связи с наличием возможных негативных последствий, специалисты не рекомендуют спреи для постоянного использования.

Ошейник

Специальные ошейники против блох у кошки служат не для уничтожения кровососущих паразитов, а для их отпугивания. Поэтому эти аксессуары рекомендуется применять для предотвращения появления нового поколения насекомых-паразитов. При этом коты должны быть предварительно обработаны другими антиблошиными средствами: каплями, спреем и другими. Ношение ошейника в большей мере относится к мерам профилактики, а не лечения.

Период, в течение которого ошейник эффективен, составляет примерно 1 месяц. После истечения этого срока специалисты рекомендуют менять старый аксессуар на новый. Дорогие образцы действуют до 8 месяцев.

Ветеринарные аптеки представляют ошейники в обширном ассортименте:

  • «Барс»;
  • «Чистотел»;
  • «VEDA»;
  • «Доктор ZOO»;
  • «Форесто»;
  • «RolfClub;
  • «Дана ультра»;
  • «БиоВакс»;
  • «Inspector» и др.

Эти лечебные аксессуары являются универсальными, при одевании нужно отрегулировать размер.


Мыло и шампуни

Лечение кошки от блох шампунями и мылом особого назначения – это популярный, безопасный и недорогой способ борьбы с паразитами. Но следует учитывать, что данным способом невозможно справиться с заражением критической степени. В этом случае указанный метод имеет вспомогательное значение. В качестве основного средства рекомендуется применить капли или спрей.

Все шампуни подразделяются на лечебные и профилактические. Первый вариант убивает насекомых, а второй – только отпугивает. Поэтому применять для зараженной особи профилактический шампунь не имеет смысла.

Как избавиться от блох у кошки с помощью лечебного шампуня:

  • если на шерсти есть свалявшиеся колтуны, то перед гигиенической процедурой их надо попробовать расчесать, а если не получится это сделать – то выстричь;
  • затем нужно тщательно смочить весь мех водой, стараясь, чтобы жидкость не попала в глаза и уши;
  • потом надо распределить немного шампуня или мыльной пены по всей шерсти и немного помассировать;
  • далее следует тщательно промыть питомца несколько раз проточной водой;
  • после купания требуется промокнуть мокрую шерсть полотенцем и, когда она высохнет, расчесать расческой с частыми зубцами. Это необходимо для того, чтобы удалить не вымывшихся насекомых.


Преимущество моющих средств в том, что их можно применять для купания беременных и кормящих самок, а также маленьких котят и особей из группы риска. При покупке шампуня надо выбирать тот вид, в аннотации которого указано, что его можно использовать для конкретной категории семейства кошачьих.

Народные средства

Если у вашего питомца блошиных паразитов не много (он редко чешется) или вы хотите провести профилактику, то можно использовать проверенные веками рецепты.


Как вывести блох у кошки в домашних условиях недорогими народными препаратами и средствами:

  • компресс из отвара полыни или герани. 5 столовых ложек измельченного сухого растения варить 20 минут в 250 мл воды. После остывания отвара обработать им кошачью шерсть и завернуть животное в полотенце на 15 минут. Через указанное время развернуть его над ванной (насекомые будут выпрыгивать с шерсти и с полотенца). Затем необходимо тщательно вычесать шерстку от яиц и личинок. Процедуру рекомендуется повторять с периодичностью в несколько дней для полного истребления паразитов. Сушеную измельченную полынь можно купить в любой аптеке;
  • купание с солью. Для этого растворяют 100 г обычной соли в 1 литре теплой воды. Затем размешивают полученный раствор в тазике в объеме воды, достаточном, чтобы уложить (поставить, усадить) животное так, чтобы голова оставалась на поверхности, а все тело было под водой. Поместив в приготовленную «ванну» питомца, удерживайте его там минут 10. Потом обязательно промойте волосяной покров с детским мылом, ополосните и высушите. Последний шаг – вычешите мертвых блох у кошки из шерсти. Проводить процедуру нужно несколько раз с интервалом в 2 - 3 дня до тех пор, когда все насекомые-паразиты будут истреблены.

Профилактика

В качестве профилактики появления блох у кошки можно использовать некоторые средства из перечисленных выше. Например, периодическое мытье шампунем и мылом или ношение специального ошейника.


Кроме того, необходимо учитывать, что спальное место зараженного животного (подстилка, пол, ковровое покрытие) также заселено паразитами. Поэтому проводить обработку кота и дезинфекцию его лежанки следует в одно время. Это важно для предотвращения риска повторного инфицирования.

Дезинфекция помещения, где обитает животное, тоже является обязательным. Ее можно провести с помощью специальных средств, продающихся в зоомагазинах. Обрабатывать надо не только пол, но и мягкую мебель, шторы, плинтусы. Если самостоятельно сделать это трудно, то стоит пригласить специалистов по дезинфекции.

Из народных рецептов профилактики можно воспользоваться эффективным методом отпугивания насекомых полынью. Для этого положите сухие или свежие ветки растения под подстилку на спальном месте.

На заметку: мытье пола с крепким отваром полыни поможет предотвратить появление насекомых-паразитов в квартире или частном доме в том случае, если обработка пола дезинфицирующими препаратами по каким-либо причинам невозможна. Например, если в семье есть аллергик или малыш, который осваивает мир еще ползком.

Блохи у кошки – это не навсегда. Данную проблему можно и нужно решать оперативно, не доводя до возникновения серьезных недомоганий. Опытные врачи-ветеринары клиники «Джунгли» помогут вылечить вашего четвероногого любимца вне зависимости от степени тяжести клинического случая.

С осторожностью применяя натуральные лекарства для лечения проблем с печенью

World J Gastroenterol. 2017 21 мая; 23 (19): 3388–3395.

Фей Сюн, Юн-Сун Гуань, отделение онкологии, Западно-Китайская больница Сычуаньского университета, Чэнду 610041, провинция Сычуань, Китай

Вклад авторов: Сюн Ф. и Гуань Ю.С. в равной степени внесли свой вклад в эту статью.

Для корреспонденции: Юн-Сун Гуан, доктор медицины, профессор кафедры онкологии, Западно-Китайская больница Сычуаньского университета, улица Гуосуэсян 37, Чэнду 610041, провинция Сычуань, Китай[email protected]

Телефон: + 86-28-85423278 Факс: + 86-28-85423278

Поступила в редакцию 14 января 2017 г .; Пересмотрено 12 марта 2017 г .; Принято 20 марта 2017 г.

Авторские права © Автор (ы) 2017. Опубликовано Baishideng Publishing Group Inc. Все права защищены.

Эта статья находится в открытом доступе, она была выбрана штатным редактором и полностью рецензирована внешними рецензентами. Он распространяется в соответствии с некоммерческой лицензией Creative Commons Attribution (CC BY-NC 4.0), которая позволяет другим распространять, ремикшировать, адаптировать, использовать эту работу в некоммерческих целях и лицензировать свои производные работы на других условиях, при условии, что оригинальная работа правильно цитируется и используется в некоммерческих целях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Натуральная медицина - это система терапии, в которой используются природные агенты и их производные для лечения заболеваний человека. Это лекарство использовалось для лечения многих заболеваний человека на протяжении тысячелетий. Протоколы лечения естественной медицины являются интегративными по своей природе и должны использовать наиболее подходящие методы лечения для удовлетворения потребностей отдельного пациента. Благодаря относительному удобству, безопасности и эффективности натуральная медицина в настоящее время растет во всем мире.Врачи-натуропаты имеют лицензии во многих регионах мира и частично регулируются законом в этих областях, что сильно отличается от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины. Заболевания печени, такие как гепатит, цирроз печени и карцинома печени, представляют собой серьезные проблемы для здоровья во всем мире. Почти половина натуральных средств, используемых сегодня для лечения заболеваний печени, - это натуральные продукты и их производные. Хотя натуральная медицина полезна и безопасна, врачи должны уделять пристальное внимание потенциальным побочным эффектам натуропатических агентов, которые приводят к повреждению печени, интерстициальной пневмонии и острой дыхательной недостаточности.Поэтому, назначая пациентам натуропатические протоколы лечения заболеваний печени, мы должны делать все возможное, чтобы предотвратить и максимально избежать негативного воздействия этих лекарств. В этой статье освещается текущая практика и рекомендуемые улучшения натуральных лекарств при лечении заболеваний печени, а также приводятся некоторые конкретные примеры, чтобы подчеркнуть профилактику и управление побочными реакциями природных агентов, а также предлагается с осторожностью использовать природные лекарства для лечения проблем с печенью.

Ключевые слова: Осторожно, Натуральная медицина, Травы, Натуральные нутрицевтики, Заболевания печени, Побочные реакции

Основной совет: Мы обсуждаем недавний опыт применения натуральных лекарств для лечения проблем с печенью и побочные реакции некоторых природных лекарств. Природные лекарства приносят пользу пациентам с заболеваниями печени, такими как гепатит, цирроз печени и рак печени. Пристальное внимание следует уделять предотвращению побочных эффектов природных лекарств, однако при лечении заболеваний печени следует избегать, насколько это возможно, отрицательного воздействия этих лекарств.

ВВЕДЕНИЕ

Натуральная медицина - это система терапии, в которой медицинская практика полагается на природные агенты и их производные для лечения заболеваний человека [1,2]. Это также определяется как практика диагностики и предотвращения болезней человека [3]. Это лекарство использовалось на протяжении тысячелетий для лечения многих заболеваний человека [4-6]. Натуральная медицина содержит множество дополнительных и альтернативных методов профилактики и лечения заболеваний [7]. Агенты, используемые при натуропатии, должны существовать в природе без химических добавок и не подвергаться обработке или подвергаться очень незначительной обработке, например травы, питательные вещества, диетические добавки, и т. Д. .И наивные медицинские работники, и широкая публика высоко оценивают использование натуральных лекарств [8]. В отличие от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины, натуральная медицина частично регулируется законом. А врачи-натуропаты теперь имеют лицензии во многих регионах североамериканского континента. Они предлагают ориентированную на пациента помощь, более доступную помощь со скидкой и больше времени для консультаций, и все больше и больше пациентов предпочитают обращаться к ним за медицинской помощью [7,8]. Нутрицевтики используются как один из натуропатических подходов к лечению заболеваний человека.

Печень является крупнейшим внутренним пищеварительным органом нашего организма, который незаменим во многих важных физиологических процессах и уязвим для воздействия на себя целого ряда факторов, таких как токсины, микроорганизмы, продукты метаболизма, материалы кровообращения и новообразования [9] . Существует множество типов заболеваний печени, возникающих по разным причинам, например вирусный гепатит, злоупотребление алкоголем и неалкогольная жировая болезнь печени [10]. Недавние исследования функциональных пищевых продуктов, таких как нутрицевтики, показали, что многие натуральные вещества оказывают защитное и терапевтическое действие на печень, а некоторые другие травяные и пищевые добавки также обладают механизмами действия, которые делают их полезными для печени [11].

Натуропатия в настоящее время растет во всем мире и естественным образом улучшает состояние больной печени, демонстрируя эффективное лечебное действие при некоторых заболеваниях печени [2,3,7,12]. Знания о правильном питании и образе жизни могут быть интегрированы в повседневную практику решения проблем с печенью [11,13]. Цель натуральной медицины - лечить причину заболевания, а не только симптомы, как это часто делает аллопатическая медицина. Натуропатия также использует доказательную медицину и современные научные исследования для сочетания традиционной, дополнительной и альтернативной медицины для лечения заболеваний.Натуропатия следует некоторым принципам, которые лежат в основе и определяются ее практикой, например, полагаться на исцеляющую силу природы, обнаруживать первопричины болезней, лечить человека в целом, персонализировать, предотвращать, намерение не причинять вреда, и врач, выступающий в качестве педагог по обучению пациентов [3,14]. Наиболее важно то, что эти лекарства должны давать только врачи (, т. Е. ., врачи-натуропаты), которые имеют лицензию и сертификацию и которые помнят о хорошей медицинской этике и чувстве ответственности.Если эти правила не соблюдаются, даже те природные агенты, которые, как утверждается, обладают гепатопротекторным действием, также могут вызывать серьезные побочные реакции на лекарства.

Эта статья в основном посвящена натуральным лекарствам, натуральным лекарствам на травах, пище и натуральным нутрицевтикам, а не прописанным лекарствам для печени, и освещает текущую практику и рекомендуемые улучшения некоторых натуральных лекарств при лечении заболеваний печени; в нем также обсуждаются побочные эффекты природных агентов при заболеваниях печени и предлагается обратить на них пристальное внимание и применять их осторожно.

ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

И в древней западной медицине, и в традиционной восточной медицине травы веками использовались для лечения заболеваний печени [4,6,9]. В западном мире Авиценна, который был одним из самых известных врачей старой эпохи, написал The Canon of Medicine . В Каноне Авиценна ввел множество гепатопротекторных растений и сложных лекарств, а также некоторые формулы, которые действуют при лечении заболеваний печени [9].

Китайская фитотерапия основана на клиническом опыте и практике и создавалась на протяжении тысячелетий [4]. Формирование рецептов на комбинированные травяные формулы имеет долгую историю. В формуле выбор отдельных трав должен строго руководствоваться теорией традиционной китайской медицины и подчеркивать общую концепцию индивидуального лечения [15]. Теперь эффективность и безопасность ряда растительных продуктов при лечении заболеваний печени были продемонстрированы коррелированными клиническими исследованиями [9].

ТРАВЯНЫЕ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Sho-saiko-to, также известный как Xiao-Chai-Hu-Tang и Minor Bupleurum Formula на китайском языке, обычно используется для лечения хронического гепатита, а также эффективен при циррозе печени. Это лечебное средство на травах также предотвращает развитие гепатоцеллюлярной карциномы [4,15]. Это первый растительный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) [5]. Приблизительно 1500 лет назад это лекарственное средство на травах было завезено в Японию из Китая как восточная классическая медицина, и когда-то оно было наиболее репрезентативным средством в медицине Кампо (традиционной японской медицине).Здесь слово «Кампо» означает «метод Хань», происходящее из культурного источника в эпоху Хань (с 206 г. до н.э. до 220 г. до н.э.) в Китае [16].

Различные клинические испытания показали, что это лекарственное средство на травах может защитить от развития гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с циррозом, а некоторые фундаментальные научные исследования продемонстрировали, что он также может улучшать функцию печени и уменьшать некроз гепатоцитов. Хотя терапевтическая эффективность Sho-saiko-to хорошо изучена, а формула широко используется при лечении заболеваний печени, механизм, с помощью которого формула защищает гепатоциты от фиброза и карциномы печени, остается неясным [15].В 1994 году на основе большого количества исследований Министерство здравоохранения и социального обеспечения Японии одобрило использование этого Кампо для улучшения здоровья печени и внесло его в национальный формуляр Японии [5,16]. С тех пор Сё-сайко-то стал широко используемым этическим препаратом при лечении гепатита и цирроза печени в Японии [6,16].

Когда-то в этой стране Сё-сайко-то широко прописывали пациентам со всеми типами гепатитов для длительного лечения [15]. Это привело к захватывающему сценарию, в котором более 1.5 миллионов пациентов с гепатитом употребляли эту традиционную китайскую травяную формулу в Японии [6,16]. К сожалению, длительное употребление Sho-saiko-to привело к некоторым серьезным побочным эффектам, таким как интерстициальная пневмония и острая дыхательная недостаточность. В марте 1996 года СМИ сообщили, что за последние 2 года после того, как это Кампо было одобрено в Японии, у 88 пациентов с гепатитом развился интерстициальный пневмонит, включая 10 смертей в результате острой дыхательной недостаточности из-за приема этого препарата [15].Информация была экстренно обнародована японскими властями, и ситуация стала известна как «Событие сё-сайко-то» [17] (таблица).

Таблица 1

Информация о типичной натуральной растительной формуле «Шо-сайко-то» для лечения заболеваний печени

Натуральная медицина Ref . Тип литературы Эффекты и механизмы / возможные механизмы Побочные реакции
Sho-saiko-to Shimizu [4], 2000 Обзор Профилактические и терапевтические эффекты об экспериментальном фиброзе печени; ингибирование окислительного стресса в гепатоцитах и ​​звездчатых клетках печени Не упоминается
Yamashiki et al [5], 1992 Статья Эффективен против хронических заболеваний печени, злокачественных и острых инфекционных заболеваний Не упоминается
Ямашики и др. [6], 1999 Статья Подавление развития рака печени; увеличение продукции интерлейкина-12 и макробиотической активности Не упоминается
у пациентов с циррозом печени
Lee et al [15], 2011 Review 1 Защита от развития гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с циррозом Интерстициальная пневмония и острая дыхательная недостаточность
2 Уменьшение некроза гепатоцитов и улучшение функции печени
3 Подавление фиброза печени за счет снижения активации звездчатых клеток
4 Подавление перекисного окисления липидов печени, способствующее деградации матрикса и подавление экстрацеллюлярной деградации накопление матрицы

ТРАВЯНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Есть несколько травяных растений, которые стоит описать, поскольку они обладают значительным гепатозащитным действием, а также терапевтическим действием (таблица).

Таблица 2

Информация о некоторых натуральных растительных лекарствах для лечения заболеваний печени

Натуральные лекарственные средства Ref . Тип документа Эффекты и механизмы / возможные механизмы Побочные реакции
Силимарин Bahmani et al [18], 2015 Обзор Антиоксидант; противовоспалительное средство; регулятор проницаемости клеток и стабилизатор мембран; стимуляция регенерации печени и ингибирование отложения коллагеновых волокон Легкие желудочно-кишечные расстройства
Zhu et al [21], 2016 Обзор Противораковое средство путем регулирования роста, пролиферации, апоптоза, ангиогенеза раковых клеток, таких как гепатоцеллюлярная карцинома ; антиоксидантная, иммуномодулирующая, антифиброзная, антипролиферативная и противовирусная активность Не упоминается
Csupor et al [22], 2016 Review Стимулирование регенерации печени; антиоксидантное, противовоспалительное и гепатопротекторное; лечение отравления грибами, гепатита, цирроза и фиброза печени Легкие желудочно-кишечные
и аллергические реакции
Перец длинный Кумар и др. [23], 2011 Обзор Гепатопротекторная активность; лечение хронического бронхита, астмы, запора, гонореи, паралича языка, диареи, холеры, хронической малярии, вирусного гепатита, боли в животе, заболеваний селезенки, кашля и опухолей Противозачаточная активность;
следует избегать во время беременности и кормления грудью
Mansour et al [24], 2009 Статья Повышение активности трансглутаминазы; усиление антиоксидантной активности в фиброзной печени; противокашлевое, противоастматическое, противоаллергическое, противотуберкулезное, жаропонижающее, гипотензивное, гипогликемическое, противоглистное и коронарное вазодилататорное Не упомянуто
Jiang et al [25], 2013 Обзор Anti-hepatitis Активность вируса B in vitro Не упоминается
Святой Василий Lahon et al [26], 2011 Статья Гепатопротекторная активность и синергетический эффект с силимарином; противовоспалительная активность Не упоминается
Baliga et al [27], 2013 Обзор Противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее, противодиабетическое, гепатопротекторное, гиполипидемическое, антистрессовое и иммуномодулирующее действие Не упоминается но считается нетоксичным. химиопрофилактическая и гиполипидемическая активность Не упоминается
Prakash et al [30], 2005 Обзор Противозачаточное, противораковое, антидиабетическое, противогрибковое, противомикробное, гепатопротекторное, кардиозащитное, противорвотное, анальгезирующее , адаптогенное и потогонное действие Не упоминается

Силимарин

Силимарин ( Silybum marianum ), также называемый расторопшей (рисунок), произрастает в Азии и Южной Европе [18,19].Использование Silybum marianum в качестве гепатопротекторного средства для лечения различных типов заболеваний печени и желчевыводящих путей в европейских странах может начаться 2000 лет назад [11,18-20]. Древние греки и римляне использовали расторопшу для лечения заболеваний печени и укусов змей. Затем, в средние века, расторопша рекомендовалась для лечения отравления печени. Теперь немецкая Комиссия E, немецкий правительственный эквивалент FDA, рекомендует его для лечения проблем с печенью, вызванных токсинами, и цирроза печени, а также в качестве поддерживающего лечения хронических заболеваний печени [19].

Листья и распустившийся цветок силимарина.

Хотя расторопша имеет довольно долгую историю лечения заболеваний печени, только в 1968 году силимарин (лекарственный ингредиент расторопши) был обнаружен в экстракте семян расторопши. Силимарин представляет собой сложную смесь флавонолигнанов, включая силибин, изозилибин, силихристин, силидианин и таксифолин. Было показано, что его гепатопротекторные эффекты в основном обусловлены его способностью улавливать свободные радикалы и антиоксидантной активностью [19].Хотя механизмы его действия еще полностью не изучены, было показано, что гепатопротекторная активность силимарина действует по-разному, например, за счет антиоксидантной и противовоспалительной активности, регуляции проницаемости клеточной стенки, стабилизации клеточных мембран, стимуляции регенерация печени и антифиброзная, иммуномодулирующая, противовирусная и противораковая активность [18,21]. Он также используется в качестве пищевой добавки к пище, поскольку листья этого растения использовались в салатах, а фрукты традиционно обжаривались в качестве заменителя кофе [18,19].Препараты из расторопши безопасны, хорошо переносятся. Сообщалось о нескольких побочных эффектах, за исключением аллергических реакций и легких желудочно-кишечных симптомов. Продолжительное употребление этой травы считается безопасным, и о каких-либо серьезных отклонениях не сообщалось [18,19,22].

Длинный перец

Длинный перец ( Fructus Piperis Longi ; рисунок) - еще одно растение, обычно используемое в китайской медицине, а также в аюрведической системе медицины.Это растение недорогое, его легко получить и оно эффективно при различных заболеваниях, таких как гепатотоксичность, воспаление, диабет, ожирение, депрессия и рак [23]. Было продемонстрировано, что он способен регулировать функцию печени за счет усиления антиоксидантной активности.

Исследование показало, что экстракт плодов Fructus Piperis Longi лечит заболевания печени, снижая активность трансглутаминазы, такой как сывороточная аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза и гамма-глутамилтрансфераза, которые являются основными причинами развития цирроза печени, а также за счет снижения содержания билирубина (общего, прямого и непрямого), что приводит к желтухе [24].Было обнаружено, что этанольный экстракт длинного перца обладает превосходной активностью против вируса гепатита В in vitro [25]. На грызунах это растение было оценено по его гепатопротекторному действию в отношении острого, хронического обратимого и необратимого поражения печени, вызванного CCl 4 .

Кроме того, как специя, используемая в кулинарии, растение не имеет побочных эффектов, так как не было зарегистрировано случаев смерти при использовании высоких доз экстрактов растений. Однако в некоторых исследованиях сообщалось, что в экспериментальных моделях это растение проявляло противозачаточное действие; следовательно, следует избегать использования этого растения во время беременности и кормления грудью [23].

Василий Святой

Ocimum sanctum L . (Labiatae; широко известный как «Тулси» на хинди и «Святой базилик» на английском языке) известен как трава, которая является важным гепатопротекторным растением в различных традиционных и народных системах медицины, включая традиционную китайскую медицину, аюрведу, греческую, римскую и др. Сиддха и Унани. Он также часто используется как зеленый овощ (рисунок) в восхитительной тайской кухне, жаркое с рисом, морепродуктами или мясом [26-29]. Это растение содержит много важных фитохимических веществ, которые проявляют различную анальгезирующую, противодиабетическую, противовоспалительную, жаропонижающую, антистрессовую, гепатопротекторную, гиполипидемическую, иммуномодулирующую и противоопухолевую активность [27,29,30].Некоторые исследования показали, что для лечения заболеваний печени комбинированное использование базилика священного и силимарина демонстрирует синергетическое гепатопротекторное действие [26]. О каких-либо значительных побочных эффектах этого растения не сообщалось, и оно считается нетоксичным для человека и может использоваться в качестве химиопрофилактического и радиозащитного агента [27].

Базилик священный как зеленый овощ.

ПИЩЕВАЯ И ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ

Было доказано, что некоторые натуральные продукты и напитки с пищевыми добавками безопасны и эффективны при лечении заболеваний печени [10,11].Натуральные продукты, особенно продукты на растительной основе, имеют много преимуществ в укреплении здоровья печени [10,31]. Поэтому традиционно они обычно используются для лечения и профилактики заболеваний печени во всем мире [26]. Механизмы гепатопротекторного действия в натуропатической медицине включают антиоксидантную активность, ингибирование активации звездчатых клеток печени, активацию физиологической защиты и подавление гепатоканцерогенеза путем остановки клеточного цикла и индукции апоптоза [4,32].Натуральные продукты в нашей повседневной жизни также могут быть полезны для пациентов с заболеваниями печени (таблица).

Таблица 3

Информация о некоторых натуральных растениях для лечения проблем с печенью

Натуральные растения Ref . Тип документации Эффекты и механизмы / возможные механизмы Побочные реакции
Кофе Мастертон и др. [10], 2010 Обзор Потенциал для снижения риска отклонений от нормы функциональные пробы печени, цирроз и гепатоцеллюлярная карцинома Клиническая зависимость, абстиненция,
толерантность или интоксикация
Wadhawan et al [33], 2016 Review Снижение заболеваемости фиброзом и циррозом, гепатоцеллюлярным раком показатели и снижение смертности Не упоминается
Apple Codoñer-Franch et al [34], 2013 Статья Защитное действие против окислительного стресса, вызванного тамоксифеном у крыс Не упоминается
Sharma et al [35], 2016 Статья 9 0066 Антиоксидантная активность; способен индуцировать экспрессию белка ядерного фактора (производного эритроидного 2) -подобного 2 для ингибирования апоптоза, индуцированного CCl 4 Не упоминается
Ресвератрол Burns et al [38], 2002 Review антиоксидантные, антиканцерогенные и противоопухолевые свойства Не упоминается
Andrade et al [39], 2014 Статья Улучшение липидного обмена, снижение частоты неалкогольной жировой болезни печени, провоспалительный профиль в печени мышей, получавших диету, индуцирующую ожирение Не упоминается

Кофе

Кофе - самый популярный напиток в мире и богатый источник пищевых антиоксидантов.Несколько эпидемиологических и контролируемых исследований показали, что употребление кофе связано с лучшими результатами сывороточных функциональных тестов печени и со снижением риска цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы. Вовлеченные механизмы связаны с антифиброзом, антиканцерогенезом и антиоксидантным действием напитка. Потребление более 2 чашек кофе в день защищает от прогрессирования почти всех форм заболеваний печени [10,33]. Однако нет прямых доказательств того, что увеличение потребления кофе будет полезно или если человек, воздерживающийся от кофе, начнет пить кофе, это улучшит их заболевание печени.А кофеин - психоактивный препарат, повышающий бдительность и познавательные способности; Итак, у любителей кофе есть некоторые общие черты злоупотребления наркотиками, такие как клиническая зависимость, абстиненция, толерантность или интоксикация [10].

Фрукты

Было доказано, что популярные растительные продукты, такие как яблоки и цитрусовые, оказывают благотворное влияние на ряд хронических заболеваний. Яблоко и мандарин также богаты антиоксидантами. Исследование на животных подтвердило, что диета из сушеного яблока и мандарина защищает крыс от поражения печени, вызванного тамоксифеном [34].Другое исследование показало гепатопротекторную эффективность водного экстракта выжимок яблони, поскольку он подавлял индуцированный CCl 4 апоптоз гепатоцитов [35]. Однако трудно избежать аллергии на фрукты, которая представляет собой одну из наиболее распространенных аллергенных реакций. Когда некоторые пациенты едят определенный фрукт (яблоко, цитрусовые, персик, и т.д.), может возникнуть синдром оральной аллергии [36].

Растительный фитоалексин

Натуральный ресвератрол - это растительный фитоалексин, который вырабатывается растениями в ответ на повреждение и содержится во многих растениях, таких как шелковица, красный виноград, арахис, соя, спорыш и стручок серпа [37,38] .Было показано, что ресвератрол улучшает липидный обмен, предотвращает экспрессию маркеров воспаления в печени и защищает от неалкогольной жировой болезни печени. Кроме того, он активирует сиртуины, которые могут увеличивать продолжительность жизни многих организмов [39].

Овощи, особенно зеленые листовые овощи, могут быть приняты в качестве меры против отсутствия надежных гепатопротекторных препаратов в современной аллопатической медицине для лечения и предотвращения поражения печени [26,40]. Многие другие натуральные продукты и пищевые добавки содержат природные соединения, полезные для здоровья печени, такие как биофлавоноиды, каротиноиды, сырые экстракты растений, полифенолы, терпеноиды, сульфорафан и витамины [37].Также от болезней печени защищает ряд различных природных агентов [26]. Существует длинный список этих агентов, включая кверцетин, генистеин, катехины, куркумин и эфирное масло розмарина [41].

ОБСУЖДЕНИЕ

Натуральная формула обладает разнообразной терапевтической активностью, исходящей от множества активных элементов [1]. Это разнообразие является наиболее подходящим методом лечения неоднородности раковых клеток печени, которая в большинстве случаев приводит к неэффективности лечения в современной аллопатической медицине [42].Натуропатическая формула часто содержит несколько активных элементов, которые защищают от заболеваний печени, таких как антиоксидантные, противовоспалительные, противовирусные и противораковые элементы [15]. Механизмы противораковых свойств тесно связаны с активностью проапоптоза, ингибированием пролиферации и остановкой клеточного цикла, которые представлены этими активными элементами [4,27].

Натуропатия частично регулируется законом, который сильно отличается от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины [7].Научные дебаты о натуральных лекарствах и их интеграции с традиционной или основной медициной продолжаются в западном обществе в течение многих лет [43]. Безопасность натуральных лекарств связана с лечением проблем с печенью [44,45]. Формула, состоящая из двух или более лекарств, оказалась более полезной для лечения заболеваний, но при выборе отдельных трав в формуле необходимо строго руководствоваться принципами, лежащими в основе китайской фитотерапии.

Если бы следовали фундаментальной сути традиционной китайской медицины, «события сё-сайко-то» в Японии можно было бы избежать [4,15].Это событие было не случайностью, а неизбежным результатом того, что врачи западной медицины применяли китайскую медицину без применения основополагающих принципов теории традиционной китайской медицины в Японии. Некоторые эксперты полагают, что в соответствии с теорией и методом современной фармакологии западной медицины механизм и лечебный эффект традиционной китайской медицины часто трудно проиллюстрировать.

Исходя из теории традиционной китайской медицины, нецелесообразно применять отвар Сё-сайко-то для всех пациентов с заболеваниями печени, а также препарат не следует вводить всем пациентам без изменений.Это лечебное средство на травах использовалось для лечения пиретических заболеваний в Китае около 3000 лет. Однако нет сообщений о крупномасштабных легочных побочных эффектах, которые имели место в Китае [4,5]. Суть подчеркивает, что диагностика и лечение должны основываться на общем анализе болезни и индивидуального состояния пациента. Длительный прием отвара в высоких дозах фатален, и трудно поверить, что один из пациентов принимал эту смесь непрерывно в течение 3 лет, всего 7.5 кг препарата [16].

Многие факторы могут влиять на эффективность лекарств и даже усиливать побочные эффекты. Сообщается, что для Sho-saiko-to более высокий риск побочных реакций связан с пожилым возрастом, совместным приемом интерферона и, что наиболее важно, продолжительностью приема лекарств [15]. Сообщалось даже об остром гепатите после длительного непрерывного употребления этого отвара, что напоминает нам о том, что даже некоторые травы, которые, как утверждается, обладают гепатопротекторным действием, вероятно, могут привести к нежелательной лекарственной реакции [46].Хотя лечебный эффект трав благоприятен, побочные эффекты следует лечить с максимальной осторожностью.

Помимо продолжительности времени и количества потребления, необходима динамическая модификация этой формулы Кампо [47]. Серьезные побочные эффекты можно предотвратить, если заменить сильный женьшень более мягким дангсеном ( Codonopsis pilosula ) [48]. Banxia ( Rhizoma pinelliae ), еще одно растение, входящее в состав формулы, ядовито для желудочно-кишечного тракта и подавляет дыхательный центр и периферические нервы [49].В рутинной практике традиционной китайской медицины, когда у пациента наблюдаются симптомы кашля, необходимо исключить женьшень, мармелад и свежий имбирь из смеси, а вместо этого использовать плоды китайского магнолиевого вина и сушеный имбирь; кроме того, пыльца используется вместо банксии, если у пациента есть симптом жажды [50,51]. Поэтому индивидуальная модификация каждой травы в формуле Sho-saiko-to имеет первостепенное значение [52].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Натуральная медицина - это целостный подход к лечению заболеваний печени.Натуропатия при заболеваниях печени быстро развивается в клинической практике и теоретических исследованиях. Однако механизмы функционирования и безопасности остаются непонятными и даже противоречивыми. Природные агенты обладают множеством терапевтических эффектов, основанных на их антиоксидантных, противовоспалительных, противовирусных и антитоксических свойствах, и т. Д. . Из-за разнообразных терапевтических эффектов и относительно умеренных побочных эффектов пациенты обычно ценят использование натуральных средств для лечения заболеваний печени.И ради безопасности пациентов при лечении проблем с печенью уместно попробовать натуральные лекарства перед аллопатической медициной.

Хотя терапевтический эффект натуральных лекарств благоприятен, побочные эффекты следует лечить с максимальной осторожностью. Лучший способ предотвратить осложнения - это гарантировать, что эти лекарства будут давать только лицензированные и сертифицированные врачи. Кроме того, врачам-натуропатам абсолютно необходимы хорошая медицинская этика и чувство ответственности.Врачи-натуропаты должны следовать принципам, лежащим в основе и определяемым практикой естественной медицины. Пациентам необходимо следовать указаниям врача при использовании натуральных препаратов при лечении заболеваний печени.

Есть проблемы безопасности, которые все еще требуют дальнейшего изучения. С одной стороны, натуральные лекарства часто ошибочно принимают за средства, не имеющие побочных эффектов, а низкие цены позволяют легко их получить и использовать. С другой стороны, не хватает регуляторов, контролирующих использование натуральной медицины.Это основные проблемы, которые приводят к длительному и большому употреблению натуральных лекарств и вызывают побочные реакции. И врач, и пациент должны знать о потенциальных рисках, связанных с лекарствами, и соблюдать осторожность при их применении. У каждого препарата есть определенные показания, конкретное применение и дозировка. Передозировка больше максимальной, безусловно, приведет к некоторым побочным реакциям. Даже так называемые натуральные лекарства или обычные продукты нельзя использовать для лечения болезней.

Сноски

Источник рукописи: Приглашенная рукопись

Тип специальности: Гастроэнтерология и гепатология

Страна происхождения: Китай

Классификация экспертной оценки

Оценка A (отлично): 0

Оценка B (очень хорошо): 0

Оценка C (Хорошо): C, C

Оценка D (Удовлетворительно): 0

Оценка E (Плохая): 0

Заявление о конфликте интересов: Нет потенциальных конфликтов интересов.

Рецензирование началось: 16 января 2017 г.

Первое решение: 23 февраля 2017 г.

Статья в печати: 20 марта 2017 г.

P- Рецензент: Такаги Х., Цулфас Г. С.- Редактор: Ма Ю.Дж.- Редактор. : Filipodia E- Редактор: Чжан Ф.Ф.

Ссылки

1. Ахмад А., Гиннебо К.Р., Ли Й., Падье С.Б., Саркар Ф.Х. Молекулярные мишени натуропатии в исследованиях рака: мост к современной медицине. Питательные вещества. 2015; 7: 321–334. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Рашкович А., Миланович И., Павлович Н., Дебович Т., Вукмирович С., Миков М.Антиоксидантная активность эфирного масла розмарина (Rosmarinus officinalis L.) и его гепатопротекторный потенциал. BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 225. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Уордл Дж. Л., Адамс Дж., Луи К. В., Сталь А. Э. Текущие проблемы и будущие направления натуропатической медицины в Австралии: качественное изучение восприятия и опыта практики на низовом уровне. BMC Complement Altern Med. 2013; 13:15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Симидзу И. Сё-сайко-то: японские лечебные травы для защиты от фиброза и карциномы печени.J Gastroenterol Hepatol. 2000; 15 Дополнение: D84 – D90. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ямасики М., Асакава М., Каяба Ю., Косака Ю., Нисимура А. Фитотерапия «шо-сайко-то» индуцирует in vitro продукцию колониестимулирующего фактора гранулоцитов на мононуклеарных клетках периферической крови. J Clin Lab Immunol. 1992; 37: 83–90. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ямасики М., Нисимура А., Хуанг XX, Нобори Т., Сакагути С., Судзуки Х. Влияние японского фитотерапевтического средства «Шо-сайко-то» (TJ-9) на выработку интерлейкина-12 у пациентов с ВГС-положительным циррозом печени.Dev Immunol. 1999; 7: 17–22. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Чемберлин С.Р., Оберг Э., Ханес Д.А., Калабрез К. Натуропатическая практика в академических учреждениях Северной Америки: описание 300 483 посещений и сравнение с традиционной первичной медико-санитарной помощью. Integr Med Insights. 2014; 9: 7–15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Шамси-Багбанан Х., Шарифиан А., Эсмаили С., Минаей Б. Гепатозащитные травы, точка зрения авиценны. Иранский Красный Полумесяц, Med J. 2014; 16: e12313. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10.Мастертон GS, Hayes PC. Кофе и печень: потенциальное лекарство от болезней печени? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2010; 22: 1277–1283. [PubMed] [Google Scholar] 11. Миллиман В.Б., Ламсон Д.В., Бриньялл М.С. Гепатит С; ретроспективное исследование, обзор литературы и натуропатический протокол. Альтернативная медицина Rev.2000; 5: 355–371. [PubMed] [Google Scholar] 12. Флора К.Д., Розен Х.Р., Беннер К.Г. Применение натуропатических средств при хронических заболеваниях печени. Am J Gastroenterol. 1996. 91: 2654–2655. [PubMed] [Google Scholar] 13.Тейлор В.М., Талбот Дж., До ХХ, Лю К., Ясуи Й., Джексон Дж. К., Бастани Р. Знания и практика среди американцев камбоджийского происхождения. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2011; 12: 957–961. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Litchy AP. Врачи-натуропаты: специалисты по целостной первичной медико-санитарной помощи и интегративной медицине. J Diet Suppl. 2011; 8: 369–377. [PubMed] [Google Scholar] 15. Ли Дж. К., Ким Дж. Х., Шин Х. К.. Лечебные эффекты восточного фитотерапии Шо-сайко-то при циррозе и карциноме печени. Hepatol Res.2011; 41: 825–837. [PubMed] [Google Scholar] 16. Отаке Н., Накай Й., Ямамото М., Сакакибара И., Такеда С., Амагая С., Абурада М. Методы разделения и выделения для анализа активных начал восточной медицины сё-сайко-то (SST). J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2004. 812: 135–148. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Wu SX, Sun HF, Yang XH, Long HZ, Ye ZG, Ji SL, Zhang L. [«Повторная оценка подозреваемого события» - это подход для постмаркетингового клинического исследования: уроки побочных эффектов, связанных с препаратами Bupleuri Radix ] Чжунго Чжунъяо Зажи.2014; 39: 2983–2988. [PubMed] [Google Scholar] 18. Bahmani M, Shirzad H, Rafieian S, Rafieian-Kopaei M. Silybum marianum: Beyond Hepatoprotection. J Evid Based Complementary Altern Med. 2015; 20: 292–301. [PubMed] [Google Scholar] 20. Эль-Гархи Х.А., Хаттаб С., Мустафа М.М., Абу Али Р., Абдель Азейз А.З., Эльхалваги А., Эль-Шериф Ф. Содержание силибина и сверхэкспрессия генов халконсинтазы в растениях Silybum marianum L. при абиотической элиситации. Plant Physiol Biochem. 2016; 108: 191–202. [PubMed] [Google Scholar] 21.Zhu XX, Ding YH, Wu Y, Qian LY, Zou H, He Q. Силибинин: потенциально старый препарат для лечения рака. Эксперт Rev Clin Pharmacol. 2016 18: 1-8 Epub в преддверии печати. [PubMed] [Google Scholar] 22. Csupor D, Csorba A, Hohmann J. Последние достижения в анализе флавонолигнанов Silybum marianum. J Pharm Biomed Anal. 2016; 130: 301–317. [PubMed] [Google Scholar] 23. Kumar S, Kamboj J, Suman S. Обзор различных аспектов пользы для здоровья Piper longum linn. фрукты. J Акупунктный меридианный стержень. 2011; 4: 134–140.[PubMed] [Google Scholar] 25. Цзян З.Й., Лю В.Ф., Чжан Х.М., Ло Дж., Ма Ю.Б., Чен Дж. Дж. Активные компоненты против HBV от Piper longum. Bioorg Med Chem Lett. 2013; 23: 2123–2127. [PubMed] [Google Scholar] 26. Лахон К., Дас С. Гепатопротекторная активность спиртового экстракта листьев Ocimum sanctum против парацетамол-индуцированного повреждения печени у крыс-альбиносов. Pharmacognosy Res. 2011; 3: 13–18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27. Балига М.С., Джимми Р., Тилакчанд К.Р., Сунита В., Бхат Н.Р., Салдана Е., Рао С., Рао П., Арора Р., Палатти П.Л.Ocimum sanctum L (Святой базилик или Тулси) и его фитохимические вещества в профилактике и лечении рака. Nutr Cancer. 2013; 65 Дополнение 1: 26–35. [PubMed] [Google Scholar] 28. Сингх С., Танеджа М., Маджумдар Д.К. Биологическая активность жирного масла Ocimum sanctum L. - обзор. Индийский J Exp Biol. 2007. 45: 403–412. [PubMed] [Google Scholar] 29. Гупта С.К., Пракаш Дж., Сривастава С. Подтверждение традиционных притязаний Тулси, Ocimum sanctum Linn. как лекарственное растение. Индийский J Exp Biol. 2002; 40: 765–773. [PubMed] [Google Scholar] 30.Пракаш П., Гупта Н. Терапевтическое использование Ocimum sanctum Linn (Tulsi) с примечанием к эвгенолу и его фармакологическим действиям: краткий обзор. Индийский J Physiol Pharmacol. 2005. 49: 125–131. [PubMed] [Google Scholar] 31. Грейнер А.К., Папинени Р.В., Умар С. Химиопрофилактика в физиологии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Натуральные продукты и микробиом. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2014; 307: G1 – G15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Чжан А., Сунь Х., Ван Х. Последние достижения в области натуральных продуктов из растений для лечения заболеваний печени.Eur J Med Chem. 2013; 63: 570–577. [PubMed] [Google Scholar] 34. Codoñer-Franch P, Betoret E, López-Jaén AB, Betoret N, Fito P, Valls-Bellés V. Сушеные яблоки, обогащенные мандариновым соком, противодействуют индуцированному тамоксифеном окислительному стрессу у крыс. Int J Food Sci Nutr. 2013; 64: 815–821. [PubMed] [Google Scholar] 35. Шарма С., Рана С., Патиал В., Гупта М., Бхушан С., Падвад Ю.С. Антиоксидантное и гепатопротекторное действие полифенолов из экстракта жмыха яблони через ингибирование апоптоза и активацию Nrf2 у мышей. Hum Exp Toxicol.2016; 35: 1264–1275. [PubMed] [Google Scholar] 36. Хасан А.К., Венкатеш Ю.П. Обзор фруктовой аллергии и аллергенов, вызывающих ее. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2015; 47: 180–187. [PubMed] [Google Scholar] 37. Chinembiri TN, du Plessis LH, Gerber M, Hamman JH, du Plessis J. Обзор природных соединений для потенциального лечения рака кожи. Молекулы. 2014; 19: 11679–11721. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Бернс Дж., Йокота Т., Ашихара Х., Лин М.Е., Крозье А. Растительные продукты и травяные источники ресвератрола.J. Agric Food Chem. 2002; 50: 3337–3340. [PubMed] [Google Scholar] 39. Андраде Дж.М., Параисо А.Ф., де Оливейра М.В., Мартинс А.М., Нето Дж.Ф., Гимарайнш А.Л., де Паула А.М., Куреши М., Сантос С.Х. Ресвератрол ослабляет стеатоз печени у мышей, получавших жирную пищу, за счет уменьшения липогенеза и воспаления. Питание. 2014; 30: 915–919. [PubMed] [Google Scholar] 40. Kamiyama M, Shibamoto T. Флавоноиды с мощной антиоксидантной активностью, обнаруженные в молодых зеленых листьях ячменя. J. Agric Food Chem. 2012; 60: 6260–6267. [PubMed] [Google Scholar] 41.Бродневич Т., Грынкевич Г. Растительные фенолы как лекарственные средства - чего не хватает? Acta Pol Pharm. 2012; 69: 1203–1217. [PubMed] [Google Scholar] 42. Ли С., Мао М. Секвенирование следующего поколения раскрывает генетический ландшафт гепатоцеллюлярной карциномы. Cancer Lett. 2013; 340: 247–253. [PubMed] [Google Scholar] 43. Чан К., Шоу Д., Симмондс М.С., Леон С.Дж., Сюй К., Лу А., Сазерленд И., Игнатова С., Чжу Ю.П., Верпоорте Р. и др. Передовой опыт в обзоре и публикации исследований по фитотерапии с особым акцентом на традиционной китайской медицине и китайской Материи медике.J Ethnopharmacol. 2012; 140: 469–475. [PubMed] [Google Scholar] 44. Korth C. Лекарственная гепатотоксичность некоторых лечебных трав. J Pharm Pract. 2014; 27: 567–572. [PubMed] [Google Scholar] 45. Teschke R, Zhang L, Long H, Schwarzenboeck A, Schmidt-Taenzer W., Genthner A, Wolff A, Frenzel C, Schulze J, Eickhoff A. Традиционная китайская медицина и травяная гепатотоксичность: сборник зарегистрированных случаев в виде таблиц. Ann Hepatol. 2015; 14: 7–19. [PubMed] [Google Scholar] 46. Сюй Л.М., Хуанг Ю.С., Цай Ш., Чанг Ф.Й., Ли С.Д.Острый гепатит, вызванный китайской гепатопротекторной травой сяо-чай-ху-тан. J Chin Med Assoc. 2006; 69: 86–88. [PubMed] [Google Scholar] 47. Bourmaud A, Pacaut C, Melis A, Tinquaut F, Magné N, Merrouche Y, Chauvin F. Безопасен ли рецепт оральной химиотерапии для пациентов? Поперечный обзор. Энн Онкол. 2014; 25: 500–504. [PubMed] [Google Scholar] 48. Лю X, Ли Н. [Анализ регулярности клинического лечения первичного рака печени с помощью традиционной китайской медицины] Чжунго Чжунъяо Зачжи. 2012; 37: 1327–1331.[PubMed] [Google Scholar] 49. Wu J, Cheng Z, He S, Shi J, Liu S, Zhang G, Zhu L, Liu L, Liu Z, Lin N и др. Корневище пинеллии, токсичное китайское растение, может значительно подавлять активность CYP3A у крыс. Молекулы. 2015; 20: 792–806. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 50. Chen P, Li C, Liang S, Song G, Sun Y, Shi Y, Xu S, Zhang J, Sheng S, Yang Y и др. Характеристика и количественное определение восьми водорастворимых компонентов в клубнях Pinellia ternata и в чайных гранулах китайского многотравового препарата Xiaochaihu-tang.J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2006; 843: 183–193. [PubMed] [Google Scholar] 51. Читтури С., Фаррелл Г.К. Гепатотоксические средства для похудения и другие гепатотоксины трав. J Gastroenterol Hepatol. 2008. 23: 366–373. [PubMed] [Google Scholar] 52. Ли Р.Т., Ян П., Гринли Х., Бауэр-Ву С., Бальнив Л.Г., Зик С. Персонализированная интегративная онкология: целевые подходы для оптимальных результатов: 11-я Международная конференция Общества интегративной онкологии. Integr Cancer Ther. 2015; 14: 98–105. [PubMed] [Google Scholar]

Что работает, а что нет

Гепатит С, инфекция печени, вызываемая вирусом гепатита С, может быть пожизненным заболеванием, которое приводит к серьезным проблемам.За последние годы методы лечения прошли долгий путь и стали легче для вашего тела. Но побочные эффекты, такие как депрессия, проблемы со сном, усталость и тошнота, по-прежнему могут вызывать проблемы.

Это может побудить вас искать более «естественные» методы лечения. Некоторые дополнительные и альтернативные подходы могут облегчить ваши симптомы или сделать ваше лечение более терпимым. Другие не работают или могут причинить вред.

Что может помочь

Диета

Правильное питание улучшает работу печени и снижает вероятность цирроза, рубцевания, которые могут привести к печеночной недостаточности.Хорошее здоровье также укрепляет вашу иммунную систему, чтобы бороться с инфекциями. Вам не нужна особая диета. Ешьте цельнозерновые, фрукты и овощи, а также нежирный белок, например курицу, яйца и рыбу. Если у вас цирроз, сократите потребление соли, поскольку ваше тело уже склонно задерживать жидкость.

Massage Therapy

Массажист поглаживает, разминает и растирает ваши мышцы и другие мягкие ткани. Он не лечит гепатит С, но может помочь снять стресс и помочь преодолеть усталость.Обратитесь к врачу за направлением или найдите квалифицированного терапевта в Американской ассоциации массажной терапии.

Медитация

Жизнь с гепатитом С часто может вызывать у вас чувство подавленности и беспокойства. Медитация - это способ сконцентрироваться и позволить своему мозгу и телу расслабиться. Вы можете медитировать во время прогулки, сидя или лежа. Сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на настоящем моменте. Вы можете обратиться к врачу за дополнительной информацией или найти занятие в местной больнице, общественном центре или фитнес-центре.

Цинк

Гепатит С снижает уровень этого минерала, который необходим для поддержания здоровья печени и иммунной системы. Некоторые исследования показывают, что цинк может облегчить симптомы и улучшить эффективность лечения. Одно японское исследование показало, что люди с гепатитом С, которые принимали добавки цинка в течение 7 лет, значительно сокращали свои шансы на рак печени по сравнению с теми, кто их не принимал. Это может быть безопасно, но сначала поговорите со своим врачом. Ограничьте суточную дозу до 40 миллиграммов с пищей или добавками.

Витамин D

Он помогает вашим мышцам, нервам и иммунной системе работать правильно. Люди с гепатитом С с большей вероятностью будут испытывать недостаток витамина D, который мы часто получаем от солнечного света. Если ваш уровень в крови ниже 30 нг / мл, исследования показывают, что добавки витамина D могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение печени гепатитом C. Но если ваш уровень в норме, нет никаких доказательств того, что дополнительный витамин D поможет. Если вы думаете, что вам может понадобиться больше, ваш врач проведет анализ крови, чтобы проверить, нужно ли вам и в каком количестве.

Йога

Это древнее упражнение сочетает в себе глубокое дыхание, растяжку, позы и медитацию. Он может снять стресс и, в свою очередь, помочь вам лучше справиться с болью или побочными эффектами лечения. Сначала посоветуйтесь со своим врачом и сообщите своему учителю йоги, что у вас гепатит С. Хотя йога очень безопасна, некоторые позы могут быть опасными, если ваша печень опухла.

Что может не помочь

Расторопша

Эта трава широко используется при заболеваниях печени, включая гепатит B.Считается, что его активный ингредиент, силимарин, снижает воспаление и стимулирует рост новых клеток печени. Но данные о том, работает ли расторопша, неоднозначны. Побочные эффекты могут включать тошноту, вздутие живота и диарею.

Иглоукалывание

Этот метод лечения давно используется при постоянной боли. Вы можете найти его полезным при боли и утомляемости, связанных с гепатитом С. Но несколько исследований показали, что иглы для акупунктуры могут быть заражены вирусом гепатита и передать его другим людям.Убедитесь, что ваш акупунктурист использует одноразовые иглы. И убедитесь, что они имеют государственную лицензию и сертификацию Национальной комиссии по сертификации акупунктуры и восточной медицины.

Каннабидиол (CBD) Масло

Это соединение происходит из растения марихуана или его родственника, конопли. CBD является законным в некоторых штатах как для рекреационного, так и для медицинского использования, а в большинстве других штатов это разрешено по рецепту. Но, несмотря на его популярность для лечения всех видов заболеваний, было проведено не так много исследований, чтобы показать, что CBD помогает при гепатите C или является ли он безопасным.

Коллоидное серебро

Этот продукт содержит крошечные частицы серебра, которые, по мнению некоторых людей, могут помочь заживить раны и инфекции. Но это небезопасно, если у вас гепатит C и он может вам навредить. Это может вызвать аргирию, то есть необратимое изменение цвета кожи. В 1999 году FDA предупредило потребителей, что не следует принимать его обратно.

Глицирризин

Этот экстракт корня солодки исследовался на некоторых людях с гепатитом С. Но неясно, помогает ли он.Глицирризин также может быть опасен, если у вас в анамнезе высокое кровяное давление, почечная недостаточность, диабет или сердечные заболевания.

Пробиотики

Эти бактерии и дрожжи могут быть полезны для кишечника, кожи и других частей тела. Нет никаких доказательств того, что они могут принести пользу людям с гепатитом С. Пробиотики также несут небольшую, но реальную вероятность заражения. Поскольку гепатит С может ослабить вашу иммунную систему, вы можете не допускать его.

Цирроз печени | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы цирроза могут варьироваться от отсутствия симптомов до явной печеночной недостаточности.К наиболее частым симптомам относятся:

  • Усталость и слабость
  • Потеря аппетита, потеря веса и тошнота
  • Маленькие красные паукообразные кровеносные сосуды под кожей
  • Пожелтение кожи и глаз или желтуха
  • Покраснение ладоней (ладонная эритема)
  • Опухание живота из-за задержки жидкости (асцит)
  • Отек ног, ступней и спины из-за скопления жидкости (отек)
  • Зуд всего тела (кожный зуд)
  • Психическое расстройство, вызванное скоплением токсинов в крови
  • Рвота кровью из расширенных вен пищевода вследствие портальной гипертензии

Причины

Наиболее частой причиной заболеваний печени в США является злоупотребление алкоголем.Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя почти всегда приводит к повреждению печени, хотя и не всегда к циррозу. Выпивая от 32 до 48 унций. пива, от 4 до 8 унций. ликера, или от 16 до 32 унций. употребление вина каждый день в течение 10-15 лет или дольше значительно увеличивает ваши шансы на развитие цирроза печени. Сколько алкоголя вы пьете, как часто и сколько лет более важно, чем какой алкоголь вы пьете.

Другие причины цирроза печени включают:

  • Хронический гепатит В или инфекция гепатита С
  • Наследственные болезни, такие как муковисцидоз
  • Аутоиммунное воспаление печени, когда собственная иммунная система организма атакует печень
  • Заблокированы желчные протоки
  • Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), при котором воспаление и жировые отложения накапливаются в печени и вызывают образование рубцовой ткани
  • Нарушения обмена железа (гемохроматоз) и меди (болезнь Вильсона)
  • Лекарства или воздействие токсичных веществ

Факторы риска

У женщин может развиться заболевание печени, даже если они будут пить меньше мужчин.Избыточный вес также может повысить ваши шансы на развитие алкогольной болезни печени из-за жировых отложений в печени. К другим факторам риска относятся:

  • Возраст
  • Наследственные болезни, такие как гемохроматоз и болезнь Вильсона
  • Определенные заболевания, например ВИЧ
  • Хронический гепатит B или C
  • Мужской пол
  • Ожирение

Диагностика

Ваш врач тщательно изучит историю болезни, чтобы определить причину вашего заболевания печени и выяснить, не связаны ли ваши симптомы с чем-то другим.Затем ваш врач внимательно осмотрит вас на предмет признаков заболевания печени, включая пожелтение (желтуху) ваших глаз и кожи, красные кровеносные сосуды, похожие на пауков, прямо под поверхностью вашей кожи и покраснение ваших ладоней.

Ваш врач надавит на ваш живот, чтобы определить размер вашей печени. На ранних стадиях заболевания печени она может увеличиваться в размерах и становиться твердой, но сужается по мере образования рубцовой ткани.

Ваш врач может назначить другие анализы, такие как анализы крови для определения определенных ферментов печени, тест на билирубин, УЗИ, компьютерную томографию, МРТ или биопсию печени.

Профилактика

Пейте алкоголь только в умеренных количествах.

Примите меры предосторожности, чтобы избежать заражения гепатитом B и C, например, будьте осторожны, если вы подвергаетесь воздействию крови или продуктов крови, практикуете безопасный секс и делаете вакцину против гепатита B.

Регулярно посещайте врача, если у вас хронический гепатит.

Лечение

Цирроз невозможно вылечить. Но можно замедлить прогрессирование. Лечение зависит от первопричины. Ваш врач также лечит осложнения. В некоторых случаях может потребоваться пересадка печени.

Образ жизни

Если у вас цирроз по какой-либо причине, жизненно важно не употреблять алкоголь, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение печени.Если ваш цирроз вызван алкоголизмом, ваш врач может порекомендовать Анонимных алкоголиков (АА) в качестве хорошего места для начала вашей реабилитации.

Вам также необходимо прекратить прием лекарств, которые могут вызвать повреждение печени. Например, ацетаминофен (тайленол) может вызвать повреждение печени, если вы принимаете большие дозы или если вы регулярно употребляете алкоголь и принимаете парацетамол. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен или алев, ибупрофен, мотрин или адвил, также могут повредить печень, как и некоторые травы и добавки.Если у вас заболевание печени, НЕ принимайте лекарства, травы или добавки, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом.

Возможно, вам придется изменить свой рацион для лечения осложнений цирроза печени, например снизить потребление соли.

Лекарства

Лекарства могут лечить осложнения, такие как кровотечение из вен, инфекции в жидкости, скопившейся в брюшной полости, и повреждение головного мозга (энцефалопатия), вызванное циркулирующими в крови токсинами.

  • Лекарства от кровяного давления (бета-адреноблокаторы). Для снижения артериального давления в воротной вене (портальная гипертензия), по которой кровь поступает в печень из кишечника. Бета-адреноблокаторы включают пропранолол (Индерал) и надолол (Коргард).
  • Сандостатин. Может применяться для остановки кровотечения из сосудов пищевода или желудка, вызывая сужение кровеносных сосудов.
  • Мочегонные средства (водные таблетки). Чтобы уменьшить количество жидкости в животе или ногах. Диуретики включают спиронолактон (Альдактон) и фуросемид (Лазикс).
  • Лактулоза. Применяется при повреждении головного мозга и нервной системы, вызванном накоплением аммиака в крови (печеночная энцефалопатия). Поврежденная печень не может очистить кровь от аммиака. Лактулоза, синтетический сахар, может помочь вашему кишечнику не вырабатывать аммиак.
  • Антибиотики. Предназначен для снижения уровня инфицирования, минимизации кровотечений и повышения выживаемости.

Хирургия и другие процедуры

Вам может потребоваться биопсия печени, чтобы определить причину цирроза и проверить, насколько сильно повреждена печень. Обычно при биопсии печени вводят иглу через брюшную стенку в печень, чтобы получить образцы ткани.

Для остановки и предотвращения некоторых осложнений цирроза может потребоваться хирургическое вмешательство:

  • Эндоскопические процедуры для остановки кровотечения из кровеносных сосудов пищевода
  • Установка шунта для перенаправления крови из печени для снижения портальной гипертензии
  • Отвод жидкости из брюшной полости (парацентез)
  • Пересадка печени

Пищевые продукты и диетические добавки

Недоедание часто является проблемой для людей с циррозом печени.Одна из важных функций печени - помочь преобразовать пищу в запасенную энергию, а также избавить организм от токсинов. По этим причинам здоровое питание является важной частью лечения цирроза печени. Вы должны придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ваш врач также может поговорить с вами о правильном балансе белков и ограничении потребления жидкости и соли.

Диетические ограничения

Белки

Высококачественный диетический белок может быть особенно важен для вас, если у вас скопление жидкости в брюшной полости или отек ступней, ног или спины.Белок также помогает восстанавливать мышечную массу. Но слишком много белка может повысить уровень аммиака и вызвать печеночную энцефалопатию. В общем, ваш врач должен определить, сколько белка вам подходит. Ваш врач может порекомендовать употреблять растительный белок, такой как соя, вместо животного белка.

Натрий (соль)

Если у вас задержка жидкости, возможно, вам нужно есть меньше натрия, поскольку соль способствует удержанию воды в организме.Помимо солонки, избегайте продуктов с высоким содержанием соли, включая обработанные и полуфабрикаты, такие как мясные консервы, супы и овощи, крекеры и мясное ассорти. Ешьте много свежих продуктов, потому что они содержат очень мало натрия. Вместо того, чтобы добавлять соль в пищу, попробуйте лимонный сок или черный перец для аромата.

Моллюски

Избегайте сырых моллюсков, которые могут переносить бактерии, называемые Вибрион обыкновенный это может быть опасно для людей с циррозом печени.Если вы не уверены, насколько хорошо приготовлены моллюски, не ешьте их.

БАД

Очень важно, чтобы вы поговорили со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, если у вас заболевание печени, в том числе следующие:

  • Антиоксиданты. Предварительные данные свидетельствуют о том, что антиоксиданты, включая витамин Е и селен, могут помочь в лечении первичного билиарного цирроза - состояния, при котором желчные протоки печени медленно разрушаются. Однако более позднее двойное слепое плацебо-контролируемое исследование не показало никакой пользы от комбинации витаминов A, C, E, плюс селен, метионин и кофермент Q10. Хотя нет никаких доказательств того, что прием этих добавок поможет, вы можете увеличить количество получаемых антиоксидантов, употребляя много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Витамин Е. Предварительные данные свидетельствуют о том, что витамин Е, антиоксидант, может помочь некоторым людям с НАСГ. В исследовании люди с НАСГ получали либо 800 МЕ определенного вида витамина Е, диабетический препарат пиоглитазон (Actos), либо плацебо. У 43% людей, принимавших витамин Е, улучшились все признаки НАСГ, кроме цирроза.Требуются дополнительные исследования. Вы не должны принимать витамин Е при НАСГ без наблюдения врача.
  • Бетаин. Бетаин - это питательное вещество, которое снижает уровни гомоцистеина в организме, которые связаны с сердечными заболеваниями и выше у людей с заболеваниями печени. Предварительные исследования показывают, что бетаин может быть полезен при лечении неалкогольной жировой болезни печени и цирроза, вызванного алкоголем.В одном исследовании 10 человек с жировой болезнью печени принимали бетаин на срок до 1 года, и у них были лучшие показатели функции печени, уменьшилось количество жира и другие изменения в самой печени. Необходимы дополнительные исследования, поэтому перед приемом бетаина проконсультируйтесь с врачом.
  • S-аденозилметионин (SAMe). SAMe, природный антиоксидант, который участвует во многих химических процессах в организме, наиболее известен своими антидепрессивными эффектами.Но он также участвует в процессах печени. У людей с заболеваниями печени низкий уровень SAMe, а это, в свою очередь, может привести к низкому уровню глутатиона, вещества, которое помогает печени избавлять организм от токсинов. Несколько исследований показывают, что прием SAMe может уменьшить симптомы заболевания печени и нормализовать уровень билирубина и ферментов печени. Однако большинство исследований были небольшими, и в некоторых использовался внутривенный (IV) SAMe. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие преимущества SAMe может предоставить.SAMe взаимодействует с рядом лекарств, в том числе с антидепрессантами, отпускаемыми по рецепту. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать SAMe.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). BCAA, которые участвуют в синтезе белка в организме, показали себя многообещающими при лечении печеночной энцефалопатии, заболевания мозга, вызванного накоплением токсинов в крови.Некоторые исследования показывают, что прием BCAA может помочь людям с хронической печеночной энцефалопатией улучшить функциональные тесты печени и двигательные способности. Однако не все исследования показывают пользу. Спросите своего врача, прежде чем пробовать BCAA.

Травы

Использование трав - это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней.Травы, как и лекарства, содержат активные вещества, которые могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. Беременным и кормящим женщинам никогда не следует принимать травы или добавки без специального разрешения врача.

Людям с заболеваниями печени необходимо соблюдать особую осторожность, потому что печень перерабатывает почти все, что вы принимаете. По этим причинам вы должны принимать травы с особой осторожностью и только под наблюдением врача.

Bupleurum ( Bupleurum chinense ). Китайская трава Bupleurum обладает противовоспалительными свойствами и исторически использовалась для лечения заболеваний печени. В одном исследовании оказалось, что состав, содержащий Bupleurum, снижает риск рака печени у людей с циррозом.Bupleurum не подходит беременным женщинам, людям с нарушениями свертываемости крови, аутоиммунным заболеванием, диабетом или людям, которым предстоит операция.

Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ) Корень солодки использовался как в восточной, так и в западной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе болезней печени.Некоторые предварительные данные японских исследователей показывают, что прием глицирризина (активного компонента корня солодки) вместе с цистеином и глицерином может помочь снизить риск цирроза печени, если у вас гепатит С. Однако формула вводилась внутривенно (внутривенно). Неизвестно, окажет ли прием этих веществ внутрь какой-либо эффект. Требуются дополнительные исследования. Людям с высоким кровяным давлением или тем, кто принимает стероиды, гормональные препараты, дигоксин (ланоксин), диуретики (водные таблетки) или антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин), не следует принимать солодку.Беременным женщинам и людям с гормональным раком в анамнезе следует избегать употребления солодки. Мужчинам с проблемами либидо или эректильной дисфункцией следует соблюдать осторожность при приеме солодки, как и всем, у кого есть проблемы с уровнем калия. Поговорите со своим врачом.

Расторопша ( Расторопша пятнистая , стандартизированный до 70-80% силимарина).Расторопша пятнистая содержит компоненты, которые могут оказывать на организм эстрогеноподобное действие. Поэтому людям, у которых в анамнезе были состояния, чувствительные к гормонам, следует с осторожностью употреблять расторопшу. Люди, страдающие аллергией на амброзию, чаще других страдают аллергией на расторопшу. Трава использовалась с греко-римских времен для лечения проблем с печенью. Несколько научных исследований подтверждают это традиционное использование. Они предполагают, что вещество в расторопше (силимарин) может защитить печень от повреждений, вызванных вирусами, токсинами, алкоголем и некоторыми лекарствами, такими как ацетаминофен (тайленол).Однако доказательства для одних условий более сильные, чем для других:

  • Исследования неоднозначны относительно того, улучшает ли расторопша функциональные тесты печени или уровень смертности людей с циррозом, вызванным алкоголем.
  • Исследования также неоднозначны относительно того, улучшает ли расторопша функциональные тесты печени или качество жизни людей с хроническим активным гепатитом B или C.
  • Расторопша пятнистая может уменьшить повреждение печени, вызванное отравлением грибами (из-за мухомора фаллоидного или гриба смерти).
  • Расторопша пятнистая может помочь защитить печень от повреждения промышленными токсинами.
  • Согласно всестороннему обзору исследований расторопши, проведенному Агентством США по исследованиям и качеству здравоохранения (AHRQ), расторопша улучшает функцию печени у людей с легкими заболеваниями печени, но менее эффективна для людей с тяжелыми заболеваниями печени, такими как цирроз.
  • Люди, страдающие аллергией на амброзию, также могут иметь аллергию на расторопшу.

Кордицепс ( Кордицепс китайский ). Вид грибов, используемый в традиционной китайской медицине для поддержки печени. Предварительные исследования показывают, что это может помочь улучшить функцию печени и иммунной системы у людей с гепатитом B.

Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты могут рассматривать средства, основанные на своих знаниях и опыте, для уменьшения физической зависимости от алкоголя и для лечения гепатита.Прежде чем прописать лекарство, гомеопаты принимают во внимание конституциональный тип человека, включая его физический, эмоциональный и психологический состав. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

Средства, которые могут быть рекомендованы от алкоголизма, включают:

  • Nux vomica
  • Стафизагрия
  • Белладонна
  • Страмониум
  • Chelidonium
  • Цинк
  • Carduus marianus

Средства, которые могут быть рекомендованы от гепатита, включают:

  • Аконит
  • Белладонна
  • Chelidonium
  • Китай
  • Lycopodium
  • Меркурий
  • фосфор

Прочие соображения

Если у вас цирроз, ваш врач будет осторожно назначать лекарства, потому что многие лекарства вызывают осложнения у людей с заболеваниями печени.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки, если у вас заболевание печени. Известно, что некоторые травы и добавки вредят печени или вызывают осложнения, в том числе у людей с заболеваниями печени.

  • Кава кава. Трава, используемая при тревоге и напряжении. Он может быть токсичным для печени и вызывать тяжелый гепатит и даже печеночную недостаточность в высоких дозах.
  • Витамин А. В высоких дозах он может быть токсичным для печени.
  • Омела ( Форадендрон левкарпум ).
  • Germander ( Teucrium chamaedrys ).
  • Барбарис европейский ( Berberis vulgaris ).

Беременность

Беременным и кормящим женщинам нельзя употреблять расторопшу или солодку.

Прогноз и осложнения

Осложнения цирроза печени включают:

  • Портальная гипертензия, то есть повышение давления в большой вене, по которой кровь поступает в печень
  • Кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода, расширенные вены на нижнем конце пищевода, которые имеют тенденцию к кровотечению (вызвано портальной гипертензией)
  • Печеночная энцефалопатия (заболевание головного мозга, вызванное накоплением токсинов), вызывающая забывчивость и спутанность сознания; может привести к коме
  • Асцит, или задержка жидкости в брюшной полости, и бактериальный перитонит (инфицирование жидкости)
  • Сепсис, потенциально опасная для жизни реакция иммунной системы на широко распространенную инфекцию, распространившуюся в кровоток
  • Рак печени
  • Почечная недостаточность
  • Остеопороз
  • Инсулинорезистентность
  • Бактериальные инфекции

Цирроз может быть серьезным и опасным для жизни, особенно если вы продолжаете употреблять алкоголь.Исход цирроза зависит от стадии. Хорошая новость заключается в том, что при правильной диете, медицинском лечении и отказе от алкоголя вы можете резко замедлить скорость прогрессирования поражения печени.

Дополнительные исследования

Аддолорато Г., Рассел М., Альбано Э., Хабер П.С., Вандс Дж. Р., Леггио Л. Понимание и лечение пациентов с алкогольным циррозом печени: обновленная информация. Алкоголь Clin Exp Res . 2009 Июль; 33 (7): 1136-44.

Агентство медицинских исследований и качества. Расторопша пятнистая: воздействие на заболевания печени и цирроз печени, а также побочные клинические эффекты. Резюме, отчет о доказательствах / оценка технологии: номер 21, сентябрь 2000 г.

Ангуло П., Линдор К.Д.Лечение безалкогольной жировой болезни печени: современные и новые методы лечения. Semin Liver Dis . 2001; 21 (1): 81-88.

Арун Дж. Саньял, доктор медицины, Нага Чаласани, магистр медицины, Б.С., Крис В. Каудли, доктор медицины и др., А также для NASH CRN. Пиоглитазон, витамин Е или плацебо при неалкогольном стеатогепатите. N Английский J Med .2010; 362 (18): 1675-85.

Cave M, Deaciuc I, Mendez C и др. Безалкогольная жировая болезнь печени: предрасполагающие факторы и роль питания. J Nutr Biochem . 2007; 18 (3): 184-195.

Читтури С., Фаррелл Г.К.Гепатотоксичность трав: растущая, но плохо определенная проблема. J Гастроэнтерол Гепатол . 2000; 15 (10): 1093-99.

Dam Fialla A, Schaffalitzky de Muckadell O, Touborg Lassen A. Заболеваемость, этиология и смертность от цирроза: популяционное когортное исследование. Сканд Дж Гастроэнтерол .2012; 47 (6): 702-709.

День CP. Кто болеет алкогольной болезнью печени: природа или воспитание? J R Coll Physician Lond . 2000; 34 (6): 557-562.

Делёран Т., Вилструп Х, Овергаард С., Джепсен П.Пациенты с циррозом имеют повышенный риск осложнений после артропластики тазобедренного сустава или артропластики. Акт Ортоп . 2015; 86 (1): 108-13.

Ferri FF. Цирроз. Клинический консультант Ферри, 2016 г. . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2016: 340-341.e2.

Fiore C, Eisenhut M, Krausse R и др. Противовирусные эффекты Glycyrrhiza разновидность. Phytother Res . 2008; 22 (2): 141-148.

Фукусима Х., Мива Й., Сираки М., Гоми И., Тода К., Курияма С. и др.Пероральный прием аминокислот с разветвленной цепью улучшает соотношение окисленного / восстановленного альбумина у пациентов с циррозом печени. Hepatol Res . 2007 сентябрь; 37 (9): 765-70.

Гарсиа-Цао Г. Цирроз и его последствия. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Goldman's Cecil Medicine .24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012: 999-1007.

Иннес Х., Хатчинсон С., Барклай С. и др. Количественная оценка доли цирроза, связанного с употреблением алкоголя, среди пациентов с хроническим гепатитом С: значение для рентабельности лечения. Гепатология . 2013; 57 (2): 451-460.

Иоанну Г., Брайсон С., Вайс Н., Миллер Р., Скотт Дж., Бойко Е. Распространенность цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с инфекцией вируса иммунодефицита человека. Гепатология . 2013; 57 (1): 249-257.

Калайцакис Э., Бьорнссон Э.Функция почек и когнитивные нарушения у пациентов с циррозом печени. Сканд Дж Гастроэнтерол . 2007; 30: 1-7.

Langmead L, Rampton DS. Лечение травами при заболеваниях ЖКТ и печени - польза и опасность. Алимент Pharmacol Ther .2001; 15 (9): 1239-52.

Lieber CS. Заболевания печени, вызванные алкоголем и гепатитом С: раннее выявление и новые знания о патогенезе позволяют улучшить лечение. Am J Addict . 2001; 10 (Прил.): 29-50.

Lirussi F, Azzalini L, Orando S, Orlando R, Angelico F.Антиоксидантные добавки при неалкогольной жировой болезни печени и / или стеатогепатите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (1): CD004996.

Лю CT, Chuang PT, Wu CY, Weng YM, Chen W., Tseng CY. Антиоксидантная и гепатопротекторная активность in vitro настоя листьев Bupleurum kaoi. Phytother Res .2006; 20 (11): 1003-08.

Лю Ц., Ху Y, Сюй Л., Лю Ц., Лю П. Эффект формулы Fuzheng Huayu и ее действия против фиброза печени. Средний подбородок . 2009; 4: 12.

Лю Ю.К., Шен В.Ингибирующее действие кордицепса китайского на экспериментальный фиброз печени и его возможные механизмы. World J Гастроэнтерол . 2003; 9 (3): 529-533.

Люси MR. Лечение алкогольной болезни печени. Clin Liver Dis .2009; 13 (2): 267-275.

Мориарти К.Дж., Платт Х., Кромптон С. и др. Совместная помощь при алкогольной болезни печени. Clin Med . 2007; 7 (2): 125-128.

Накая Ю., Окита К., Сузуки К. и др .; Исследовательская группа по печеночной диетотерапии (HNT).Перекус, обогащенный BCAA, улучшает состояние питания при циррозе печени. Питание . 2007; 23 (2): 113-120.

Rambaldi A, Gluud C. S-аденозил-L-метионин при алкогольных заболеваниях печени. Кокрановская база данных Syst Rev .2006; (2): CD002235.

Сефф Л.Б., Линдси К.Л., Бэкон Б.Р., Кресина Т.Ф., Хофнэгл Дж. Х. Дополнительная и альтернативная медицина при хронических заболеваниях печени. Гепатология . 2001; 34 (3): 595-603.

Урата Й, Окита К., Коренага К., Учида К., Ямасаки Т., Сакаида И.Эффект от приема аминокислот с разветвленной цепью у пациентов с циррозом печени. Hepatol Res . 2007; 37 (7): 510-516.

Верма С., Тулуват П.Дж. Дополнительная и альтернативная медицина в гепатологии: обзор доказательств эффективности. Клин Гастроэнтерол Гепатол .2007; 5 (4): 408-416.

Винтро А.К., Краснофф Дж. Б., Художник П. Роль питания и физической активности в костно-мышечных осложнениях до и после трансплантации печени. Проблемы с клиникой AACN . 2002; 13 (2): 333-347.

Ван Р., Конг Дж., Ван Д., Лиен Л.Л., Лиен Е.Дж.Обзор китайских травяных ингредиентов с защитным действием для печени. Средний подбородок . 2007; 2: 5.

Йен MH, Вен ТК, Лю SY, Чай CY, Lin CC. Гепатопротекторный эффект Bupleurum kaoi, эндемичного растения Тайваня, против фиброза печени, вызванного диметилнитрозамином, у крыс. Биол Фарм Булл .2005; 28 (3): 442-448.

20 домашних средств, которые должен знать каждый

09 Oct 20 Домашние средства, которые должен знать каждый

Отправлено в 23:13 в для вашего здоровья Кортни

Медицинские бригады CureJoy, онлайн-платформы для консультирования по вопросам здоровья и благополучия, которая использует советы, основанные на естественных и проверенных дисциплинах альтернативной медицины, дали свои двадцать лекарств, которые вы можете использовать дома, чтобы оставаться здоровыми.Вот что должен знать каждый:

  1. Ежедневное употребление гранатового сока полезно для сердца и полезно для людей, страдающих низким кровяным давлением.
  2. Одним из естественных способов снижения кислотности является жевание нескольких листьев базилика (туласи) после еды. Он действует не только как антацид, поскольку помогает организму усваивать пищу, но также предотвращает рефлюкс и образование язв.
  3. Сосание кусочка гвоздики после еды помогает снизить кислотность.
  4. Хлопья чеснока, проглатываемые с водой на пустой желудок ежедневно по утрам, могут быть полезны при решении многих желудочных и желудочных проблем.
  5. Головная боль, вызванная летней жарой, излечивается употреблением арбузного сока. Всего один стакан в день творит чудеса!
  6. Съедание яблока натощак утром избавляет от мигрени. Это нужно делать несколько раз по утрам. Я был пациентом с мигренью в течение последних 10 лет, и этот мне больше всего помог.
  7. Откройте 6 фиников и кипятите в 1/2 литра молока 25 минут на слабом огне. Пейте по три чашки в день. Это лучшее средство от сухого кашля.
  8. Смешайте 2 чайные ложки меда с равным количеством имбирного сока. Отвар помогает отхаркивать слизь, облегчая простуду, кашель и боль в горле.
  9. Съешьте перед завтраком полстакана вареной свеклы, если вы страдаете хроническим запором или несварением желудка.
  10. Аюрведа сироп от кашля в домашних условиях. Очистить и нарезать шесть средних луковиц. Положите кусочки в емкость и добавьте четыре столовые ложки меда. Накрыть крышкой и оставить на водяной бане на медленном огне на два часа.Процедите и принимайте по одной столовой ложке каждые три часа.
  11. Тертый огурец, нанесенный на лицо, глаза и шею на пятнадцать минут, очень полезен при угревой сыпи и угрях.
  12. Простое средство от анемии или дефицита железа. Разотрите 3–4 мягких финика с молоком и добавьте в него немного топленого масла. Употребление этой смеси поможет предотвратить анемию.
  13. Домашнее средство от темных кругов под глазами - Томатная паста - одно из самых эффективных средств от темных кругов под глазами. Вы можете легко приготовить это дома.Возьмите один или два свежих помидора, одну столовую ложку лимонного сока, щепотку грамма муки и куркуму. Тщательно перемешайте эти ингредиенты, пока они не превратятся в густую пасту, и аккуратно нанесите ее на глаза. Осторожно смойте чистой водой через 10-20 минут. Повторение этого процесса дважды или трижды в неделю сделает тон кожи вокруг глаз светлее, а темные круги в конечном итоге полностью исчезнут.
  14. Лучшее натуральное средство от боли в горле - полоскание горла с куркумой и солью.Смешайте: ½ стакана теплой воды ½ чайной ложки соли ¼ чайной ложки порошкообразной куркумы. После полоскания горла не пейте и не ешьте ничего в течение как минимум ½ часа, чтобы соль и куркума выполнили свою работу по уничтожению бактерий. Вы можете повторять это столько раз, сколько вам нужно в течение дня.
  15. Капля чесночного сока в ухо помогает облегчить боль от ушной инфекции.
  16. Смесь пищевой соды и лимонного сока, нанесенная на подмышки, уменьшит неприятный запах тела. Натуральная чистка лимоном и пищевой содой
  17. Добавьте несколько семян фенхеля в кастрюлю с горячей водой и варите пять минут при низкой температуре.Процедите раствор, а затем выпейте. Вы также можете жевать свежие листовые растения фенхеля, если чувствуете вкус. Или вы можете взять смесь фенхеля, кардамона и листьев мяты и отварить их в воде, чтобы приготовить смесь, которая поможет при газах в желудке. Это очень эффективное домашнее средство от газов и вздутия живота
  18. Лимон - один из самых богатых источников витамина С на планете, он также содержит такие питательные вещества, как витамин B, рибофлавин, фосфор, магний и кальций. Лимонный сок с теплой водой также может помочь устранить отходы в вашем организме и служить тоником для печени.Ежедневное употребление лимонной воды имеет несколько преимуществ для здоровья: сохраняет здоровье желудка; действует как лекарство от тошноты, изжоги, несварения желудка, высокого кровяного давления, стресса и депрессии.
  19. Когда вы страдаете от похмелья, банановый молочный коктейль с медом может принести вам огромное облегчение. Холодное молоко успокаивает слизистую оболочку желудка, а бананы с медом повышают уровень сахара в крови.
  20. Домашние средства для лечения кашля - При сильном кашле смешайте сок туласи с чесночным соком и медом.Чайная ложка этой смеси, принимаемая один раз в три часа, поможет избавиться от чрезмерного кашля.

Для получения дополнительной информации или если симптомы не исчезнут и вам необходимо записаться на прием, позвоните нам по телефону 226-2228. Добро пожаловать всем, принимается большинство страховок!

5 природных средств, которые не вылечат ваш гепатит C

Хотя лекарства для лечения вирусного гепатита C печени сейчас лучше, чем когда-либо, из-за их стоимости они остаются недоступными для многих.

Новые препараты - Совальди (софосбувир), Олисио (симепревир), Харвони (комбинация софосбувира и ледипасвира) и Виекира Пак обладают высокой эффективностью. Но один 12-недельный курс может стоить более 94 000 долларов. Это проблема для людей со страховкой и без нее, потому что некоторые страховые компании не платят, - говорит Никро Хашеми, доктор медицины, гепатолог из больницы Бригама и женщин в Бостоне.

Некоторые люди, которым не по карману новые лекарства, могут использовать лечение старшего поколения - комбинацию пегилированного интерферона и противовирусного препарата рибавирин, - но оно намного менее эффективно, чем новые лекарства.По словам Хашеми, интерферон часто сопровождается множеством сложных побочных эффектов, таких как анемия, почечная недостаточность и усталость.

По этим причинам многие люди с гепатитом С обращаются к альтернативным методам лечения.

При рассмотрении альтернативных методов лечения гепатита С, таких как травы, витамины, чай или йога, «вполне разумно изучить все это, но их следует тщательно оценивать», - говорит Кристофер Мур, доктор медицины, гепатолог и доцент кафедры. гастроэнтерология в Северо-западной медицине в Чикаго.

Вот краткое изложение того, что вам следует знать о пяти типах популярных нетрадиционных методов лечения гепатита С.

1. Расторопша пятнистая. По данным Национального института здоровья, это растение тысячелетиями использовалось для здоровья печени, желчных протоков и желчного пузыря. По словам Хашеми, расторопша и ее активный ингредиент, силимарин, вероятно, являются наиболее хорошо изученными из альтернативных методов лечения гепатита С. Исследование, опубликованное в Cellular Microbiology, показало, что в лаборатории силимарин может помочь подавить проникновение вируса в клетки печени.Но плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в JAMA, не обнаружило положительного воздействия на заболевание печени у пациентов с гепатитом C. Обзор пяти клинических испытаний пришел к выводу, что расторопша не имеет достаточных доказательств в качестве эффективного лечения гепатита C, но также имеет не причинил вреда.

«Хотя существуют доказательства того, что расторопша в некоторых случаях облегчает некоторые симптомы или улучшает определенные аспекты биохимии, никогда не было преобладания убедительных доказательств того, что расторопша хорошо работает у широкого круга людей», говорит докторМур.

Поскольку исследования не показали, что расторопша опасна для печени, пациенты, которые решительно настроены попробовать ее, могут без проблем принимать пероральную форму, говорит Хашеми, если они сначала сообщат об этом своему врачу.

2. Витамин D. Исследование, опубликованное в январе 2015 года в журнале «Терапия и управление клиническими рисками», показало, что у пациентов, принимавших витамин D, в крови было меньшее количество веществ, связанных с повреждением печени. По словам Хашеми, люди с гепатитом С могут найти некоторую ценность в дополнительном приеме витамина D, если он им нужен, но им не следует ожидать, что это изменит течение их болезни.«Добавки хороши только в том случае, если у вас есть недостатки», - говорит Хашеми. «Ради лечения гепатита С это ничего не даст».

Если вы хотите попробовать витамин D, поговорите со своим врачом - вам понадобится анализ крови, чтобы проверить, нет ли у вас дефицита этого витамина. По данным Национальной медицинской библиотеки, прием слишком большого количества витамина D в течение длительного периода времени может вызвать опасно высокий уровень кальция в крови.

3. Зеленый чай и экстракт зеленого чая. Многие сайты, посвященные естественному здоровью, превозносят содержащиеся в зеленом чае соединения для лечения различных заболеваний, включая гепатит С.Согласно исследованию и обзору, опубликованному в British Journal of Pharmacology, полифенол в зеленом чае, известный как EGCG, на самом деле является потенциальным ингибитором вируса. Но, как и в случае с расторопшей, доказательств недостаточно, чтобы рекомендовать зеленый чай в качестве эффективного средства лечения гепатита С, говорит Хашеми. «Хотя ежедневное употребление чашки зеленого чая, вероятно, не повредит, но и не повлияет на уровень вируса в организме», - говорит она.

Но будьте осторожны: людям с гепатитом С не следует принимать экстракт зеленого чая.По данным Национальной медицинской библиотеки, эта добавка содержит гораздо более высокие дозы активного ингредиента, EGCG, и может быть токсичным для печени.

СВЯЗАННЫЙ: Не знаете об альтернативной медицине? Новый сайт снимает надежду с ажиотажа

4. Йога и медитация. Хотя методы психического и телесного не могут вылечить гепатит С, они могут помочь вам оставаться здоровым, пока у вас есть вирус, - говорит Хашеми. Например, регулярная медитация поможет вам меньше нервничать. Некоторые формы йоги также могут улучшить вашу физическую форму, что может снизить риск ожирения печени - состояния, которое, по словам Хашеми, чаще встречается у людей с гепатитом С.

5. Промывание, очищение, детоксикация. Как и в случае с зеленым чаем, многие веб-сайты рекомендуют специальные «очищающие диеты», чтобы избавить печень от токсинов и вывести вирус гепатита С из организма. Но нет никаких доказательств того, что какие-либо из них приносят пользу, говорит Мур. А некоторые методы детоксикации могут быть опасными. «В зависимости от того, что в них содержится, они могут быть вредны для некоторых людей», - объясняет Мур.

Если вас интересует альтернативная терапия гепатита С, сообщите об этом своему врачу, чтобы он или она мог оценить ее и обсудить с вами подход.

9 эффективных домашних средств для естественного лечения жирной печени

У вас диагностировали жирную печень? Хотите знать, что это такое и каковы его последствия? Что ж, вы попали в нужное место! Жирная болезнь печени, как гласит этот термин, заключается в том, что в печени больше жировых отложений, чем обычно. Проблема возникает с течением времени и, если ее игнорировать, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. К счастью, существует множество домашних средств от ожирения печени, которые могут изменить это состояние и снизить риски, связанные с заболеванием.

Прежде чем мы узнаем об этих домашних средствах от ожирения печени, давайте сначала разберемся, что такое жирная печень, связанные с ней риски, степени и другую важную информацию.

TOC:

Что такое жирная печень?

Жирная печень, также называемая стеатозом печени, - это состояние, при котором в печени происходит чрезмерное накопление жира. Эти отложения мешают нормальному функционированию печени и замедляют выработку инсулина или желчи, необходимых организму. В крайних случаях ваша печень может подвергнуться стойкому рубцеванию и, в конечном итоге, печеночной недостаточности, что приведет к опасному для жизни и необратимому состоянию, называемому циррозом печени.

Какие два типа ожирения печени?

Существует два типа жировой болезни печени - неалкогольная жировая болезнь печени и алкогольная жировая болезнь печени.

1. Безалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБ):

Это состояние, при котором ожирение печени не возникает из-за алкоголя. НАЖБ может быть двух типов - простой жирной печени, при которой накопление жира безвредно, и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), при котором воспаление печени может привести к циррозу или раку.

2. Алкогольная жирная болезнь печени:

Это состояние также называется алкогольным стеатогепатитом, при котором основной причиной жирной печени является чрезмерное употребление алкоголя. В процессе расщепления алкоголя в организме выделяются токсичные вещества, которые повреждают клетки печени и вызывают воспаление.

Какие степени жирной печени?

Жирная болезнь печени имеет четыре различных степени или стадии, которые связаны с различными симптомами и рисками.

1. Степень 1 (Стеатоз):

Это называется простой жирной печенью, в которой избыточные жировые клетки покрывают печень, но не причиняют вреда.

2. 2 степень (НАСГ):

Это немного опасное состояние, при котором наблюдается воспаление в печени. Однако это можно вылечить на ранней стадии, а по мере развития стадии это может стать необратимым. Пациенты с ожирением печени 2 степени могут испытывать тупую боль в правой части живота.

3.3 степень (фиброз):

На этой стадии часть здоровых тканей печени заменяется фиброзной тканью, что может привести к частичному функционированию органа.

4. 4 степень (цирроз):

Это опасная стадия, при которой печень уменьшается в размерах и заполняется скоплениями клеток печени. Эта необратимая стадия со временем перерастает в полную печеночную недостаточность.

Как определить жирную печень?

Жирная печень диагностируется с помощью физических тестов и анализов крови.Также принимается во внимание предыдущий анамнез. Хотя многие пациенты с простой жирной печенью могут не иметь никаких симптомов, на поздних стадиях это состояние может представлять определенные осложнения для здоровья, такие как:

  • Желтуха
  • Асцит и отек
  • Сильная боль
  • Гепатит

Опасна ли жирная печень?

Простая жирная печень на ранних стадиях доброкачественна и может не представлять серьезного риска. Однако повышенная жирность печени может представлять серьезный риск для здоровья, в том числе:

  • Диабет.
  • Желтуха.
  • Желудочно-кишечное кровотечение.
  • Цирроз печени.
  • Печеночная недостаточность.
  • Рак печени.

Экстремальные причины Цирроза печени довольно опасно и в конечном итоге может привести к смерти.

См. Также: Причины и симптомы жирной печени

9 лучших домашних средств от жирной печени:

Существует множество натуральных средств от ожирения печени, в которых используются простые повседневные ингредиенты. Следование им, наряду с назначенными лекарствами, может принести положительные результаты и ускорить результаты вашего лечения:

1.Яблочный уксус:

Яблочный уксус - одно из лучших домашних средств от ожирения печени благодаря своим удивительным детоксикационным свойствам. ACV работает, вымывая вредные токсины из печени, которые нарушают ее работу. Исследование показывает, что яблочный уксус может вызвать потерю веса и значительное снижение уровня липидного профиля в крови (1). Он также может уменьшить воспаление и улучшить общее состояние печени.

Что вам понадобится:
  • Яблочный уксус - 1 ст.
  • Вода теплая - 1 стакан.
Как взять:
  • Добавьте ACV в чашку теплой воды.
  • Пейте каждый день утром.
Меры предосторожности:
  • Слишком большое количество ACV может привести к ожогу желудка. Осторожно с количеством!

2. Лимонный:

Лимон - еще одно лучшее натуральное средство от алкогольной жирной печени. Исследование показало удивительные преимущества лимона в снижении вредных последствий этого заболевания.Известно, что лимон оказывает гепатопротекторное действие на жирную печень, вызванную алкоголем, и помогает снизить уровень липидного профиля (2). Кроме того, он богат витамином С, который является мощным антиоксидантом, который может предотвратить повреждение клеток печени свободными радикалами.

Что вам понадобится:
  • Лимон - Половина.
  • Вода - 1 стакан.
  • Мед - 1 ст. Л. (По желанию).
Как сделать:
  • Извлеките сок половинки лайма.
  • Добавьте немного воды и меда.
  • Для достижения наилучшего эффекта пейте его рано утром.
Побочные эффекты:
  • Лимонный сок может вызывать кислотность. Так что, если у вас чувствительный желудок, держитесь от него подальше!

См. Также: Лучшие способы сохранить здоровье печени

3. Куркума:

Куркума - одно из лучших индийских домашних средств от ожирения печени. Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое может защитить клетки печени от НАЖБП (безалкогольной жировой болезни печени) при приеме в рекомендуемых дозах (3).Противовоспалительные и антиоксидантные свойства этого ингредиента могут уменьшить воспаление клеток печени и предотвратить окислительный стресс, борясь со свободными радикалами.

Что вам понадобится:
  • Куркума - 1 щепотка.
  • Вода - 1 стакан.
  • Лимон - 1 ст. Л. (По желанию).
Как сделать:
  • Вскипятите немного воды и добавьте щепотку куркумы.
  • Можно даже немного лимонного сока.
  • Подавать теплым.
  • Для достижения наилучших результатов употребляйте утром первым делом.
Побочные эффекты:
  • Куркума может вызвать перегрев тела и привести к фурункулам. Не употребляйте в избытке.

4. Индийский крыжовник:

Индийский крыжовник или Амла - лучшее аюрведическое средство от ожирения печени. Будучи богатым источником витамина С, фрукт-антиоксидант помогает очищать печень от токсинов и защищает ее от дальнейшего повреждения. Согласно исследованию, Амла содержит фотохимическое вещество под названием кверцетинм, которое может снизить окислительный стресс на клетки печени и защитить орган от жировой болезни печени, вызванной алкоголем (4).Амла также содержит много ферментов, которые могут ограничивать жировые клетки и улучшать пищеварение.

Что вам понадобится:
  • Amla - 2 или 3 среднего размера.
  • Вода - 1 стакан.
Как взять:
  • Разрежьте Амлу на мелкие кусочки и выбросьте семена.
  • Смешайте их с небольшим количеством воды и извлеките сок.
  • Разведите этот сок в одном стакане теплой воды.
Побочные эффекты:
  • Чрезмерное потребление Амлы может привести к кислотности и расстройствам желудка.

5. Корица:

Корица - одно из самых эффективных натуральных средств от жировой болезни печени. Было проведено исследование, чтобы доказать эффективность корицы, в ходе которого 1,5 г этой специи давали пациентам в течение 12 недель, у которых было показано снижение инсулинорезистентности и гиперлипидемии (слишком много липидов в крови) (5). Сильные противовоспалительные свойства этого средства снимают воспаление печени, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя.

Что вам понадобится:
  • Палочки корицы - 2 или 3.
  • Вода - 1 стакан.
Как взять:
  • Добавьте несколько палочек корицы в кипящую воду.
  • Подождите 2-3 минуты и процедите жидкость.
  • Подавайте его горячим и пейте рано утром, чтобы получить максимальную пользу.
Побочные эффекты:
  • Корица может вызвать жжение в избытке.

6. Расторопша:

Одним из домашних средств на травах для лечения ожирения печени является расторопша пятнистая.Эта трава, также называемая силимарином, обладает гепатопротекторным действием, что приносит пользу пациентам, страдающим этим заболеванием. Исследование 2014 года показывает, что расторопша может подавлять свободные радикалы, которые приводят к токсичности, благодаря своим мощным антиоксидантам и флавоноидам (6). Кроме того, расторопша помогает в производстве ферментов, выводящих токсины из печени. Однако перед употреблением вы должны посоветоваться с врачом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Расторопша доступна в форме капсул и порошка. Используйте в соответствии с рекомендациями специалиста.

7. Семена льна:

Семена льна не только полезны для пищеварения, но и защищают печень от ожирения. Согласно исследованию, семена льна показали улучшение у пациентов, страдающих НАЖБП, за счет снижения веса, уровня липидов в крови, резистентности к инсулину и воспалительных тканей (7). Кроме того, семена льна являются богатым источником жирных кислот, которые борются с окислительным стрессом на клетках и снижают повреждение печени. Неудивительно, что его считают одним из лучших домашних средств от неалкогольной жировой болезни печени.

Как взять:
  • Семена льна можно употреблять в виде порошка или целых семян.
  • Вы можете запивать их водой или посыпать салаты для улучшения вкуса и пользы для здоровья.

8. Зеленый чай:

Зеленый чай - полезный напиток, а также лучшее естественное лекарство от ожирения печени. Согласно исследованию, зеленый чай оказался эффективным в уменьшении ферментов печени и воспаления в органе в сочетании с другими добавками (8).Эксперты объясняют это высоким содержанием в зеленом чае полифенолов и флавоноидов, которые снижают окислительный стресс и общее содержание жира в организме.

Что вам понадобится:
  • Зеленый чай - 1 пакетик.
  • Вода - 1 стакан.
Как сделать:
  • Кипятить 1 стакан воды
  • Окуните пакетик зеленого чая и оставьте на 2-3 минуты.
  • Снимите пакет и выпейте жидкость, пока она горячая.
  • Для вкуса и дополнительных преимуществ можно добавить немного лимона или меда.

Внимание: ограничьте потребление до 2-3 чашек в день, так как избыточное количество может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

9. Чай из одуванчиков:

Одуванчик - это часто встречающийся садовый сорняк с желтыми цветами. Недавние исследования показывают, что чай из одуванчиков может лечить неалкогольную жировую болезнь печени, вызванную диетой с высоким содержанием жиров (9). Это потому, что одуванчики содержат мощные биологически активные соединения, которые могут снизить уровень холестерина в организме. Кроме того, некоторые антиоксиданты, такие как бета-каротин, присутствующие в этом средстве, могут уменьшить повреждение клеток.Другие исследования показывают, что одуванчик содержит противовоспалительные химические вещества, которые могут уменьшить воспаление в печени. Вот почему он считается одним из домашних средств от ожирения печени.

Что вам понадобится:
  • Цветы одуванчика - 4-5.
  • Вода - 1 стакан.
Как сделать:
  • Добавьте цветы одуванчика в кипящую воду.
  • Оставьте на 1-2 минуты.
  • Процедите и выпейте жидкость.

Осторожно: Известно, что одуванчик вызывает у некоторых людей аллергические реакции.Всегда проверяйте его пригодность перед употреблением.

Изменения образа жизни для предотвращения ожирения печени:

Наряду с этими домашними средствами от ожирения печени вы также должны внести определенные изменения в образ жизни, чтобы снизить тяжесть вашего состояния. Прочтите, чтобы узнать их подробнее:

1. Понизьте уровень холестерина:

Ешьте продукты с низким содержанием холестерина. Здоровая диета также поможет вам справиться с проблемами с печенью. Кроме того, поддержание надлежащего уровня холестерина будет поддерживать вашу форму и станет эффективным домашним средством не только от жира в печени, но и от других проблем с телом.

2. Выпейте необходимое количество воды:

Простое, легкое и очень эффективное домашнее средство от ожирения печени - это 10-12 стаканов воды. Вода является естественным очищающим средством для органов, отлично удаляет токсины и грязь, улучшает кровоток и хорошо увлажняет тело. Существует также достаточно доказательств того, что употребление воды, богатой водородом, может уменьшить накопление жира в печени и снизить массу тела (10).

3. Регулярно тренируйтесь:

Упражнения - ключ к поддержанию формы.Выйди из дома и прогуляйся. Не поленитесь, займитесь чем-нибудь, что поможет вам поддерживать себя в форме. Ничего не ешьте, это средство для тренировок эффективно поможет вам с состоянием печени. Регулярно выполняйте физические упражнения и уменьшайте почти все виды проблем со здоровьем.

4. Избегайте сахарной пищи:

Сведите к минимуму потребление сахара, если у вас ожирение печени. Сахар - одно из вредных веществ, которые можно есть в это время. Нет необходимости полностью отказываться от сахара. Сведение к минимуму потребления сахара также поможет.Перестаньте есть слишком много десертов или продуктов с высоким содержанием сахара, чтобы свести к минимуму тяжесть ожирения печени.

5. Скажи нет нездоровой пище:

Согласно многим исследованиям, было замечено, что одной из основных причин избытка жира в печени является употребление фаст-фуда. Нежелательная еда или фаст-фуд богаты плохим холестерином, который вредит вашему здоровью. Скорее, они могут быть причиной многих других проблем, таких как расстройство желудка. Попробуйте есть свежие и натуральные продукты, такие как фрукты и овощи, чтобы вылечить заболевание печени.Это одно из лучших домашних средств от ожирения печени.

Еда, которую следует есть и избегать жирной печени:

Диета играет важную роль в лечении жировой болезни печени. Вот список продуктов, которые можно есть, и продуктов, от которых следует избегать при этом состоянии:

Продукты, которые нужно есть для жирной печени:

1. Чеснок:

Многие исследования показали, что употребление чеснока может помочь в уменьшении жира в организме, что очень важно для снижения тяжести неалкогольной жировой болезни печени (11).

2. Омега-3 жирные кислоты:

Согласно исследованию, потребление таких продуктов, как лосось, сардины, льняное семя и грецкие орехи, богатых жирными кислотами Омега-3, показало снижение уровня жира в печени и холестерина ЛПВП (12).

Узнать больше: Продукты, богатые омега-3

3. Кофе:

Кофе не только заряжает энергией, но и защищает нашу печень от повреждений. Исследования показывают, что кофе может улучшить обмен веществ в организме и уменьшить жировые отложения в печени (13).

4. Целые овощи:

Употребление большого количества зеленых овощей, таких как капуста, брокколи, брюссельская капуста и шпинат, может помочь предотвратить накопление жира в печени.

5. Соя и тофу:

Соя и продукты из нее, такие как тофу, содержат много белка и мало жира, что может уменьшить накопление жира в печени и сбалансировать уровень липидного профиля.

6. Цельнозерновые:

Включите в рацион большое количество цельнозерновых продуктов, таких как овсянка, которые заряжают ваш организм энергией и поддерживают вес тела благодаря богатому содержанию пищевых волокон.

7. Продукты с витамином Е:

Исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых витамином Е, таких как семена подсолнечника, миндаль, шпинат, брокколи, обогащенные злаки и т. Д., Может снизить тяжесть безалкогольной жирной печени (14).

ПРИМЕЧАНИЕ: Известно, что пациенты, которые потребляют продукты с витамином Е или добавки для лечения жирной печени в течение примерно двух лет, могут иметь повышенный риск инсулинорезистентности. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем включать этот витамин в свой рацион.

См. Также: Правильная диета при жирной печени

Продукты, которых следует избегать:

Вот список продуктов, которым можно сказать НЕТ при ожирении печени:

1.Сахарная и обработанная пища:

Сократите потребление продуктов с высоким содержанием сахара, таких как мороженое, газированные напитки, фасованные фруктовые соки, выпечка и т. Д., Которые могут повышать уровень сахара в крови и приводить к отложению жира в печени.

2. Алкоголь:

Самая опасная причина AFLD - это алкоголь. Итак, если вы часто пьете, пора положить этому конец и спасти свою жизнь от таких опасных для жизни состояний, как цирроз печени.

3. Продукты с высоким содержанием соли:

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием соли может увеличить риск увеличения веса и привести к ожирению, который является частой причиной ожирения печени.

4. Насыщенные жиры:

Жирное мясо, такое как говядина, свинина, баранина, упакованное мясо и темная курица, содержат большое количество насыщенных или плохих жиров, которые могут увеличивать накопление жира в печени. Вместо этого придерживайтесь нежирного мяса, например рыбы, которое богато жирными кислотами Омега-3.

Когда вам следует проконсультироваться с врачом по поводу жирной печени?

Если вам сообщили, что у вас ожирение печени, врач посоветует строго изменить образ жизни и диету. Поскольку нет одобренных лекарств от ожирения печени, вы должны внимательно следить за приемом пищи и поддерживать здоровый вес, чтобы держать это состояние под контролем.

Даже после того, как вы следуете этому плану, если вы заметите очень небольшое улучшение или совсем не заметите его, вы должны проконсультироваться с врачом, который порекомендует вам схему диеты или назначит вам какое-либо родственное лекарство.

Итак, ребята! С помощью этих домашних средств от ожирения печени вы можете вернуть себе нормальный образ жизни. Эти естественные методы лечения могут уменьшить или иногда обратить вспять состояние, в зависимости от степени проблемы, возраста и общего состояния здоровья. Помните, что при такой болезни, как ожирение печени, самодисциплина и решимость являются ключом к восстановлению вашего здоровья!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта статья не предоставляет никаких медицинских рекомендаций и предназначена только для информационных целей.Его нельзя рассматривать как замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

Часто задаваемые вопросы:

1. Опасна ли жирная печень?

Ответ зависит от степени жировой болезни печени. Если это 1 или 2 степень, когда у вас есть жировые отложения на печени, с воспалением или без него, проблема может не представлять непосредственного риска для здоровья. Однако из-за халатности эти оценки могут быть повышены до 3 или 4, которые трудно изменить, и в конечном итоге они могут привести к отказу органов.

2. Сколько алкоголя может привести к алкогольной жировой болезни печени?

По данным Американской ассоциации по изучению заболеваний печени (AASLD), мужчины, потребляющие более 21 напитка в неделю, и женщины, потребляющие более 14 напитков в неделю, подвергаются высокому риску стать жертвой AFLD. Короче говоря, чем выше количество алкоголя и чем дольше вы его употребляете, тем серьезнее становятся ваши симптомы ожирения печени!

3. Может ли операция по снижению веса лечить ожирение печени?

Да! Исследования подтвердили, что пациенты, которые значительно похудели с помощью бариатрической хирургии, добились хорошего улучшения при НАЖБП (15).Врачи заявляют, что, борясь с ожирением, эти методы похудания действуют как важные инструменты для предотвращения таких опасных заболеваний печени, как ожирение печени. Тем не менее, рекомендации для этого будут даны в каждом конкретном случае после рассмотрения ряда факторов, таких как состояние здоровья, возраст и т. Д. Пациента.

Совет сертифицирован в области анестезиологии, медицины боли и регенеративной медицины

Страдаете от болей и болей при артрите? Попробуйте эти продукты, упражнения и домашние средства, которые естественным образом облегчают боль.

Выпить имбирный чай

Многочисленные исследования показали, что имбирь может имитировать НПВП, препараты первой линии для снятия боли при артрите. Похоже, что это работает, ограничивая вызывающие боль химические вещества, которые являются частью воспалительной реакции организма, без побочных эффектов, характерных для лекарств. Обильно добавляйте в пищу измельченный, сырой или слегка приготовленный свежий имбирь. Сделайте себе имбирный чай, варив ломтики имбиря в течение 15 минут в нескольких чашках кипятка, или купите имбирный чай в пакетиках в супермаркете.И не упускайте из виду симптомы артрита, которые вы могли игнорировать.

Есть продукты, борющиеся с воспалением

Откажитесь от фаст-фуда, нездоровой пищи, жареной и обработанной пищи, если хотите уменьшить боль в суставах. Шведское исследование пациентов с ревматоидным артритом (РА) показало, что у тех, кто перешел на средиземноморский план питания (например, свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, рыбу, оливковое масло, орехи, чеснок, лук и травы), было меньше воспалений. и в результате восстановили некоторые физические способности.Вот 16 противовоспалительных продуктов, которые вы можете съесть, чтобы уменьшить боль.

Дыхание ароматных специй

Как показывают исследования, приятный аромат лаванды может изменить восприятие боли. Японские исследователи обнаружили, что лаванда снижает уровень гормона стресса кортизола, который может помочь вам расслабиться и меньше осознавать боль. Но лаванда - не единственный приятный аромат, который работает как натуральное домашнее средство от боли при артрите. Корейские исследователи обнаружили, что пациенты с артритом меньше страдали от боли и депрессии, когда подвергались воздействию ароматов различных кухонных специй, включая майоран, розмарин и перечную мяту.Для обезболивающего ароматерапевтического лечения добавьте чайную ложку одной из этих сушеных трав в четверть стакана оливкового, кокосового или растительного масла. Периодически нюхайте. Не пропустите и другие успокаивающие эфирные масла для снятия боли при артрите.

Мыть посуду вручную

Звучит нелогично, но эта простая кухонная задача успокаивает руки, страдающие артритом. Как это работает? Во-первых, окуните руки в горячую воду, чтобы расслабить мышцы и суставы и уменьшить скованность.Во-вторых, захват и губка помогают сохранить подвижность рук и пальцев, что также помогает облегчить боль в суставах.

Сделайте грелку самостоятельно

Наполните хлопковый носок сырыми рисовыми зернами и закройте его. (Предостережение: не используйте носки из синтетического волокна, которые могут расплавиться при нагревании.) Включите в микроволновую печь на высокой температуре в течение 2–3 минут. Когда он немного остынет, но останется теплым, приложите его к больным, жестким суставам. Грелка, сделанная своими руками, должна оставаться теплой около получаса. Зерна риса придают форму вашему телу и обеспечивают успокаивающее тепло.Если у вас под рукой есть лаванда или другая ароматная трава, смешайте ее с рисовыми зернами, чтобы получить дополнительную расслабляющую ароматерапию. Ознакомьтесь с другими домашними средствами от артрита, которые рекомендуют даже врачи.

Сделайте свой собственный крем с капсаицином

Капсаицин, соединение перца чили, придающее ему тепло, входит в состав многих безрецептурных обезболивающих мазей. Он работает за счет снижения уровня соединения, называемого веществом P, которое передает сигналы боли в ваш мозг.Вы можете приготовить собственное массажное масло, смешав несколько капель молотого кайенского масла с 2-3 чайными ложками оливкового масла. Наносите марлей на неповрежденную кожу болезненных суставов несколько раз в день. Первые несколько доз вызовут легкое жжение на поверхности кожи, но через неделю или около того вы потеряете чувствительность к этому ощущению. Только держите его подальше от рта, глаз и других слизистых оболочек, где он действительно будет жалить.

Применить компресс с ромашковым чаем

Ромашковый чай - это противовоспалительное средство, которое может помочь при боли в суставах.Заварите крепкий настой из четырех пакетиков ромашкового чая в чашке или около того с горячей водой. Настаивайте под крышкой в ​​течение 20 минут, затем отожмите и извлеките чайные пакетики. Смочите чистую ткань в охлаждающей жидкости и приложите к больным суставам.

Обработать стыки горячим-холодным

Для этого лечения вам понадобятся два контейнера, но облегчение ощутимо и стоит потраченных усилий. Наполните одну емкость холодной водой и лоток с кубиками льда; другой - с горячей водой такой температуры, которую можно терпеть прикасаться.Начиная с холода, погрузите больной сустав на минуту, затем переключитесь на горячую воду и погрузите на 30 секунд. Продолжайте переключаться с холодного на горячее около 15 минут, погружая пораженный сустав каждый раз на 30 секунд каждый раз. Закончите с холодной водой и держите в течение полной минуты.

Выпивать 4 чашки зеленого чая в день

В исследовании на мышах исследователи Университета Кейс Вестерн Резерв давали одной группе эквивалент четырех чашек зеленого чая в день, а другой группе такое же количество простой воды.Затем они дали всем мышам вещество, вызывающее РА. У мышей, пьющих чай, вероятность развития артрита была гораздо ниже, чем у мышей, которые пили воду. Другое исследование показало, что полифенольные антиоксиданты чая обладают противовоспалительным действием, улучшают иммунные реакции, связанные с артритом, и значительно снижают повреждение хрящей.

Поплавать

Плавание давно рекомендовано как хорошее упражнение для людей с артритом; невесомость снижает нагрузку на суставы, а упражнения и улучшение кровообращения могут помочь вам избавиться от боли в суставах.Тайваньское исследование показало, что тренировки в воде значительно улучшают гибкость, силу и аэробную форму колен и бедер. Между тем, австралийское исследование показало, что такие программы также уменьшают боль и улучшают общее функционирование. Спросите в местном оздоровительном клубе, больнице или бассейне о занятиях, специально разработанных для людей с артритом. Вот еще 15 лайфхаков, которые помогут сделать артрит менее болезненным.

Добавьте немного куркумы

Желтая специя, содержащаяся в карри и горчице, содержит мощное соединение под названием куркумин, которое подавляет ферменты и белки, способствующие воспалению.Несколько исследований показали, что куркума снижает боль и отек у пациентов с артритом. В одном исследовании людей с остеоартрозом коленного сустава те, кто ел всего 2 грамма специи в день (меньше чайной ложки), получили облегчение боли и увеличили подвижность, равные тем, кто принимал 800 миллиграммов ибупрофена. Как включить куркумин в свой рацион? Посыпайте ½ чайной ложки риса или овощей ежедневно. Или держите в кармане несколько пакетов с горчицей и разбивайте их в обеденное время - это идеальная доза для снятия боли при артрите.Вот сколько куркумы нужно, чтобы уменьшить воспаление.

Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина C

Витамин C не только способствует выработке коллагена, основного компонента суставов, но и выводит из организма разрушительные свободные радикалы, вредные для суставов. Одно из самых известных исследований, посвященных витамину С и артриту, показало, что люди, в рацион которых обычно входило большое количество витамина С, имели значительно меньший риск прогрессирования артрита. Распределите потребление в течение дня, потому что ваш организм не накапливает витамин С; скорее, он берет то, что ему нужно из кровотока в любой момент времени, и вымывает остальное.Это означает, что утренняя мегадоза не приносит столько пользы. Пейте цитрусовые напитки или ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием углерода, такие как клубника или дыня, брокколи или сладкий перец. И обязательно избегайте этих продуктов, которые могут вызвать обострение артрита.

Добавьте гвоздику в свой рацион

Гвоздика содержит противовоспалительное химическое вещество, называемое эвгенолом, которое препятствует процессам в организме, вызывающим артрит. В одном исследовании на животных эвгенол предотвращал высвобождение ЦОГ-2, белка, который вызывает воспаление (тот же белок, что и препараты-ингибиторы ЦОГ-2, такие как целебрекс-мишень).Гвоздика также содержит антиоксиданты, которые играют важную роль в замедлении повреждения хрящей и костей, вызванного артритом. Старайтесь принимать от ½ до 1 чайной ложки в день для снятия боли в суставах.

Повышение уровня омега-3 жирных кислот

Омега-3 жирные кислоты отлично снимают воспаление и успокаивают суставы. Холодноводная рыба, такая как лосось и тунец, являются одними из лучших диетических источников. Но вашему организму может потребоваться больше омега-3, чем вы можете потреблять, употребляя в пищу только рыбу, поэтому посоветуйтесь со своим врачом о добавлении добавки омега-3.И всегда готовьте с оливковым маслом над кукурузным маслом. Оливковое масло содержит омега-3 и антиоксиданты, которые, как было доказано, уменьшают воспаление. Вот десять типов артрита, которые могут быть у вас, и как вы можете отличить их.

Придерживайтесь малоаллергенных продуктов

Пищевая аллергия может играть роль в аутоиммунных заболеваниях, таких как РА. Исследователи из Университета Осло в Норвегии обнаружили, что у людей с РА был более высокий уровень антител к коровьему молоку, яйцам, треске и свинине, чем у людей, не страдающих этим заболеванием.В одном исследовании у людей с РА, которые следовали диете, исключающей обычные продукты, связанные с аллергией, такие как злаки (особенно продукты из пшеницы, содержащие глютен), орехи, молоко и яйца, в течение 10–18 дней имели значительное улучшение симптомов. Когда они снова начали есть эти продукты, им стало хуже. Другие исследования показали, что кукуруза, пшеница, апельсины, овес, рожь, яйца, говядина и кофе также могут вызывать проблемы. Многие из этих продуктов способствуют выработке арахидоновой кислоты - химического вещества, связанного с воспалением.Узнайте, почему растет число аутоиммунных заболеваний.

Включи музыку

Прослушивание любимой музыки может облегчить боль (может повысить уровень гормонов, снижающих болевую чувствительность). В одном исследовании Cleveland Clinic Foundation с участием людей с болями в спине, шее или суставах одной группе был предоставлен плейлист с расслабляющими мелодиями, вторая группа выбрала свой собственный саундтрек, а третья вообще не получила музыкального рецепта. Две группы, слушавшие музыку, имели более низкие показатели боли при артрите, депрессии и инвалидности, чем группа, не занимавшаяся музыкой, которая испытала усиление боли.Исследование также показало, что музыка, которую вы слушаете, не имеет значения, если она вам нравится. Люди, которые выбирали свои собственные мелодии, испытали большее уменьшение боли, депрессии и инвалидности, чем те, кто слушал обычную расслабляющую музыку. Узнайте, как врачи избегают артрита.

Сделайте припарку с имбирем

Нанесение измельченного имбиря на болезненные суставы работает по той же схеме, что и капсаицин - элементы в растении могут истощить запасы вещества P, химического вещества мозга, которое передает болевые сигналы в центральную нервную систему.Одно исследование с участием 56 человек показало, что имбирь облегчает симптомы у 55 процентов людей с остеоартритом и 74 процентов людей с РА. Чтобы побаловать себя, очистите и мелко нарежьте 3-дюймовый кусок свежего имбиря. Смешайте его с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась паста, затем нанесите на болезненный сустав. В зависимости от того, где ощущается боль, вам может потребоваться наложить пасту на место марлей или отрезной повязкой. Оставьте на 10-15 минут, чтобы имбирь впитался.

Ходьба босиком

Going au naturel снижает нагрузку на коленные суставы, сводя к минимуму боль и инвалидность от остеоартрита на 12 процентов по сравнению с ходьбой в обуви, согласно исследованию Медицинского центра Университета Раша с участием 75 человек с остеоартритом.Когда вам необходимо надеть обувь, подберите обувь, которая имитирует естественный контур свода и пятки, но не приподнимает пятку, что оказывает большее давление на суставы. Другой вариант - ортопедия.

При артрите переходить на острую пищу

Специи, такие как кайенский перец, имбирь и куркума, содержат соединения, которые уменьшают отек и блокируют химические вещества мозга, передающие сигналы боли. Поищите острые мексиканские, индийские и тайские рецепты (или всегда держите бутылку острого соуса на обеденном столе).Эти продукты также помогают уменьшить воспаление и боль.

Увеличьте потребление кальция

Недостаток кальция повышает риск остеопороза - состояния хрупкости костей, которое ускоряется при РА. Мужчины и женщины должны получать 1000 миллиграммов кальция в день, 1200 - для женщин старше 50 и мужчин старше 70. Молочные продукты - самый известный источник кальция, но он также содержится в таких овощах, как цветная капуста, капуста, брюссельская капуста, капуста, кольраби и т. Д. брокколи и зелень репы. Вот 11 продуктов, в которых кальция больше, чем в стакане молока.

Сделать шашлык из стойки для специй руб

Добавьте немного кайенского, розмарина или тимьяна в ½ стакана оливкового или растительного масла и используйте его как натереть для мяса. Все эти травы обладают болеутоляющими свойствами и обеспечивают естественное облегчение боли при артрите.

Понежиться на солнце

Многие люди с артритом испытывают дефицит витамина D, который, по-видимому, играет роль в выработке коллагена в суставах. Исследования показывают, что потребление большего количества витамина D может защитить суставы от остеоартрита.Чтобы повысить уровень витамина D, загорайте на 10-15 минут каждый день два-три раза в неделю - это все, что нужно вашему организму, чтобы синтезировать то, что ему нужно. Не пропустите эти признаки, что ваша загадочная боль в спине на самом деле является артритом.

Считайте эти дополнения

Спросите своего врача, подходят ли вам какие-либо из этих добавок.

Экстракт имбиря два раза в день. Исследователи из Университета Майами обнаружили, что имбирь значительно снижает боль в коленях у пациентов с остеоартритом колена, а также улучшает работу колена.Имбирь, как и ибупрофен, обладает противовоспалительным действием.

Капсулы с рыбьим жиром. Британское исследование показало, что 86 процентов людей с артритом, принимавших рыбий жир, имели гораздо меньше ферментов, вызывающих повреждение хрящей, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. К тому же у них было гораздо меньше ферментов, вызывающих боль. Жир печени трески - это рыбий жир, поэтому вам подойдет базовая добавка с рыбьим жиром.

Витамин Е, содержащий чистые альфа-токоферолы. Немецкое исследование показало, что ежедневный прием 1500 МЕ витамина Е снижает боль, утреннюю скованность и улучшает силу захвата у людей с РА, а также прием лекарств, отпускаемых по рецепту.

Глюкозамин / хондроитин. Эта комбинированная добавка может обеспечить долгосрочное облегчение боли и замедлить дегенерацию хряща. Некоторые исследователи считают, что глюкозамин и хондроитин могут восстанавливать поврежденный хрящ. Похоже, что одним пациентам он помогает, а другим нет; Если это сработает, вы почувствуете облегчение в течение двух-трех месяцев. Если вы почувствуете облегчение, примерно через месяц вы сможете прекратить прием ибупрофена или других НПВП. Если вы не заметите выгоды к трем месяцам, скорее всего, вы этого не заметите.Во-вторых, не упускайте эти признаки, что ваша боль в суставах может быть намного серьезнее.

Источник

.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.