Лактофильтрум помогает ли похудеть: Лактофильтрум АВВА РУС – «Для тех, кто хочет похудеть! »

как принимать, инструкция, особенности применения

Избыточная масса и микрофлора кишечника

Лишний вес – серьезная проблема, влияющая не только на внешний вид человека, но и значительно ухудшающая его здоровье.

Многочисленными научными исследованиями доказано, что вес тела зависит от состава и баланса кишечной микрофлоры. Изменение этих показателей способно привести к похудению или набору массы тела. Почему так происходит? Ответ достаточно прост.

Микроорганизмы, обитающие в кишечнике, выполняют много необходимых и важных функций для стабильной работы человеческого организма, например:

• они расщепляют и помогают всасываться органическим соединениям, которые поступают во время еды;
• утилизируют углеводы, которые трудно перевариваются;
• стимулируют нервные импульсы, обеспечивая этим нормальную перистальтику;
• участвуют в работе иммунной системы;
• обеспечивают производство витаминов В и К;
• способствуют связыванию холестерина и образованию высокоплотных липопротеинов (ЛПВП), которые препятствуют ожирению и атеросклерозу.

Это далеко не все свойства полезных микроорганизмов в кишечнике, но из этого обзора можно сделать вывод, что восстановление баланса флоры даст толчок к похудению.

И не удивительно, что Лактофильтрум помогает похудеть, поскольку именно это средство дает возможность восстановить необходимый баланс в кишечнике, а также утилизировать токсичные вещества, отравляющие организм.

Состав препарата

Основными компонентами Лактофильтрума являются:

• Лактулоза – пребиотик, создающий все условия для активного роста полезных микроорганизмов в кишечнике, нормализующий процесс дефекации и снижающий концентрацию азотосодержащных токсических веществ;
• Лигнин – натуральный сорбент, который производится из древесины, он связывает и выводит из организма токсины любого генеза (эндогенные и экзогенные).

Прием Лактофильтрума приводит к нормализации баланса кишечной флоры, а также регулярному опорожнению кишечника, что способствует не только улучшению общего самочувствия пациента, но и похудению.

Когда врач может назначить лекарство

Лактофильтрум назначают для терапии следующих патологий:

• при дисбактериозе;
• при наличии комплекса симптомов, на основании которых ставится диагноз синдром раздраженного кишечника;
• при аллергических эффектах;
• для облегчения опорожнения кишечника.

Особенности во время приема

Достаточно часто врачи назначают для похудения принимать Лактофильтрум. Однако следует помнить, что помимо употребления средства, необходимо придерживаться правильного режима питания и тщательно подбирать рацион. Используя только Лактофильтрум можно добиться лишь незначительного похудения, поскольку при большом количестве жирных и мучных продуктов, полезные бактерии не смогут справиться с утилизацией всех отходов.

Для быстрого и уверенного снижения веса необходим комплекс мероприятий, в который будут входить: специальная диета, физические нагрузки и достаточное время для сна.

Лактофильтрум для похудения можно принимать в комплексе с другими лекарственными средствами и БАДами. Однако в этом случае необходимо строго соблюдать интервал (не менее одного часа) между употреблением препаратов.

При наличии болезненных ощущений, тошноты и рвоты прием Лактофильтрума для похудения не рекомендуется без консультации с лечащим врачом. Это следует сделать, поскольку такая симптоматика может сопровождать патологии, требующие немедленного хирургического вмешательства.

Для похудения пить Лактофильтрум не рекомендуется длительно. Если терапия все же проводится курсом, более шести месяцев, следует регулярно исследовать показатели калия, хлора и углекислого газа в крови.

При возникновении диареи прием Лактофильтрума для похудения следует прервать.

Когда нельзя принимать препарат

Как и все лекарственные средства Лактофильтрум имеет противопоказания к применению для похудения, которые выглядят следующим образом:

• кишечная непроходимость;
• кровотечения, локализующиеся в пищеварительных путях;
• галактоземия;
• язвенные поражения ЖКТ;
• ослабленная кишечная перистальтика (атония).

При наличии противопоказаний у пациента врач-специалист назначит замену действенным и эффективным аналогом.

Дозировка и способ использования

Лактофильтрум применяется в следующей дозировке:

• дети от одного года и до трех лет – 1/2 таблетки трижды в сутки;
• для детей от трех и до семи лет назначается 1 таблетка трижды в день;
• ребенку от семи и до двенадцати лет следует принимать 1-2 таблетки три раза в день;
• взрослым пациентам и детям, достигшим 12 лет, назначается от 2 до 3 таблеток ежедневно.

Протяженность терапии – от 14 до 21 дня.

Для того чтобы похудеть с помощью Лактофильтрума необходимо принимать средство во взрослой дозировке, используя стандартную схему. Следует помнить, что прием препарата для похудения и для терапии различных патологий проводится не менее чем за один час до принятия пищи.

Заключение

Лактофильтрум – лекарственное средство, которое помогает восстановить перистальтику, нормализовать баланс микрофлоры в кишечнике, а также способствует похудению.

Согласно многочисленным положительным отзывам, процесс похудения происходит достаточно быстро и легко. Однако следует помнить, что Лактофильтрум помогает похудеть в том случае, если вы наладите свое питание и будете принимать его правильно. Употребление средства в обязательном порядке нужно проводить не менее чем за шестьдесят минут до еды или приема других лекарственных средств. Также во время терапии необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы не вызвать развитие запора.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/lactofiltrum__24278
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=43eb33bd-2e75-420a-8294-99951004efd7&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

инструкция по применению, аналоги, как принимать для похудения

Лактофильтрум представляет собой энтеросорбент, который связывает токсины и легко выводит их из организма через кишечник.

Сейчас в аптеках можно найти большое количество подобных средств. Однако Лактофильтрум является уникальным препаратом, который способен комплексно воздействовать на организм, устраняя сразу несколько проблем.

Содержание материала:

• 1 Формы выпуска и состав
• 2 Фармакологическое действие, фармакодинамика и фармакокинетика
• 3 Для чего назначают Лактофильтрум
• 4 Инструкция по применению и дозировка
• 5 При беременности и грудном кормлении
• 6 Лекарственное взаимодействие
• 7 Как правильно принимать для похудения
• 8 Противопоказания, побочные эффекты и передозировка
• 9 Аналоги лекарственного средства
• 10 Сравнительная характеристика с Энтеросгелем и Полисорбом

Формы выпуска и состав

Действующие вещества – гидролизный лигнин, которого в одной таблетке содержится 355 мг, и лактулоза, соответственно, 120 мг. Дополнительно присутствует стеарат магния и кросскармелоза натрия, используемые в качестве вспомогательных веществ.

Лактофильтрум производят в виде темно-коричневых пилюль исключительно для перорального применения. Форма их слегка продолговатая, обе стороны немного выпуклые. Каждая таблетка разделена риской.

Фасуется Лактофильтрум в блистеры и пластиковые флаконы. Одна блистерная упаковка содержит 10 таблеток, а в одной емкости обычно бывает 30 таблеток, но иногда встречаются фасовки по 60 шт.

Блистеры и флаконы, в свою очередь, упаковываются в коробки из картона. В каждой из них находится от 1 до 4 блистеров либо один флакон.

Фармакологическое действие, фармакодинамика и фармакокинетика

Лактофильтрум оказывает на организм человека комплексное лечебное воздействие, которое обеспечивается за счет активных веществ. Фармакологическое действие этого препарата определяется свойствами его составляющих:

1. Гидролизный лигнин – натуральное, природное вещество. Его получают в результате процесса гидролиза некоторых растительных компонентов, в частности, древесинных волокон. Он способен абсорбировать различные химические соединения, и прежде всего, токсины. Дополнительно обладает легкими дезинфицирующими свойствами. Это вещество отлично связывает непосредственно в кишечнике различные яды, например, тяжелые металлы, этанол. Он способен абсорбировать и выводить из организма «плохой» холестерин, лишние жиры, билирубин, освобождая печень от повышенной нагрузки. Лигнин впитывает в себя и биологические соединения, такие как гистамин, а значит, может снимать аллергические реакции. А еще обладает и другими полезными свойствами – может остановить диарею, а также борется со свободными радикалами, поскольку обладает антиоксидантными свойствами. Поскольку вещество содержит мельчайшие растительные волокна, то нормализует кишечную флору, за счет чего восстанавливается иммунитет.
2. Лактулоза – это соединение, которое содержит молекулы фруктозы и галактозы. Попадая в толстый отдел кишечника, вещество распадается за счет активной работы бактерий, и образуются полезные органические кислоты – муравьиная, молочная, уксусная.
   Они останавливают рост опасных для человека микроорганизмов, нормализуют перистальтику, помогают всасывать воду. По сути дела, лактулоза – это пребиотик.

Эти вещества усиливают полезное действие друг друга, поскольку одновременно происходит снижение токсинов в кишечнике и восстанавливается его микрофлора. За счет чего повышается иммунитет, а значит, человек выздоравливает быстрее.

Вся «работа» гидролизного лигнина и лактулозы, как действующих веществ, происходит непосредственно в кишечнике, в кровеносную систему они не попадают. Лигнин выводится из организма через 24 часа. Лактулоза полностью перерабатывается микроорганизмами полезной микрофлоры в толстом отделе кишечника.

Для чего назначают Лактофильтрум

Назначают Лактофильтрум, когда необходимо провести очищение организма, детоксикацию кишечника, а заодно и восстановить его нормальную работу, повысить рост полезных микроорганизмов. Инструкция по применению препарата предписывает его назначение в следующих случаях:

1. Гепатит, цирроз печени. В кишечнике накапливаются вещества, которые не в состоянии правильно перерабатывать печень. Это билирубин, желчные кислоты, жиры, холестерин. Их необходимо вывести из организма, чтобы облегчить работу этого важного органа.
2. Дисбактериоз. Зачастую снижение уровня нормальной микрофлоры в кишечнике происходит при длительном употреблении некоторых лекарств, прежде всего, антибиотиков. Поскольку вместе с болезнетворными микроорганизмами они уничтожают и те полезные бактерии, что живут в слизистой кишечника и помогают переваривать пищу. Когда количество полезной микрофлоры снижается, возникают весьма неприятные ощущения – изменение стула, излишнее газообразование, ухудшение аппетита и боли в области живота. Кроме того, слабеет иммунитет, и снижается способность организма получать необходимые для него вещества из пищи. Лактофильтрум способен остановить эти нежелательные процессы.
3. Пищевые и химические отравления, передозировка лекарственных средств. В комплексе с другими необходимыми лечебными препаратами Лактофильтрум способен существенно улучшить состояние больного и значительно ускорить его выздоровление.
4. Аллергические реакции. Известно, что аллергены могут накапливаться в организме. Они провоцируют повышение уровня гистамина, способствующего возникновению серьезных аллергических реакций. Лактофильтрум помогает одновременно избавляться от аллергенов и излишков указанного вещества.
5. Синдром раздраженного кишечника. Это состояние может возникнуть в результате некоторых патологических процессов в организме при определенных заболеваниях или неправильном питании. Лактофильтрум быстро снимает это нежелательное явление.

Лактофильтрум иногда предписывают принимать профилактически, чтобы предупредить возникновение некоторых патологических состояний. Зачастую его назначают, чтобы предотвратить возникновение аллергических реакций или одновременно с приемом сильнодействующих антибиотиков.

Инструкция по применению и дозировка

Лактофильтрум следует пить за 60 минут до приема пищи или иных лекарственных средств, 3 раза в день. В том случае, если возникает необходимость измельчить пилюлю для облегчения проглатывания, это вполне допустимо. Длительность применения препарата определяется инструкцией в 3 недели. Дозировка, как принимать Лактофильтрум, определяется согласно возрасту.

Дети:

• до трёх лет – по половине таблетки;
• до семи лет – по 1 таблетке;
• до 12 лет – до 2 таблеток.

Взрослые и дети, которым уже исполнилось полных 12 лет, могут выпить до 3 таблеток за один раз.

Препарат не имеет ярко выраженного горького вкуса, поэтому трудностей с проглатыванием у маленьких детей не возникнет.

При беременности и грудном кормлении

Необходимо знать, что специальные клинические испытания лекарственного средства Лактофильтрум при беременности, фармацевтами не проводились. Но это не значит, что этот природный органический препарат ни в коем случае нельзя принимать в период вынашивания ребенка или грудном вскармливании.

Тем не менее, поскольку достоверные результаты отсутствуют, и нельзя ничего сказать о безопасности или эффективности этого препарата для здоровья женщины и ребенка, стоит подходить к его применению с осторожностью. Неизвестно, как действующие вещества Лактофильтрума повлияют на плод и проникают ли они в грудное молоко.

Однако есть данные, что подобные испытания проводились на животных. Отслеживалось влияние этого лекарственного средства на зародыш. Оказалось, что основные вещества не всасывались в кровь. Они выводились из организма подопытных животных полностью. Безопасность для беременных самок животных была доказана.

Исходя из врачебной практики, некоторые доктора назначают Лактрофильтрум при беременности, хотя производитель в инструкции не рекомендует этого делать. Здесь врачи подходят взвешенно, оценивая возможную пользу и вред.

Практика показала, что никаких отрицательных реакций не было замечено. Напротив, этот препарат помогает снимать симптомы токсикоза. Отлично «работает» при кишечных инфекциях, различного рода отравлениях.

Мало того, пищевые волокна, содержащиеся в Лактофильтруме, помогают кишечнику правильно функционировать. Это замечательная профилактика запоров, нежелательного явления, которое часто возникает у будущих мам.

При этом доза препарата оставалась прежней, как рекомендовано в инструкции взрослому человеку. Однако стоит отметить особо, что использовать Лактофильтрум при беременности можно только с разрешения лечащего врача.

Лекарственное взаимодействие

Лактофильтрум успешно прописывают пациентам в комплексе с иными препаратами для устранения проблем желудочно-кишечного тракта, аллергии и т.д. Его можно принимать вместе с лекарственными средствами других фармацевтических групп. Необходимо лишь соблюдать режим, делая интервал между медикаментами в шестьдесят минут.

Как правильно принимать для похудения

Лактофильтрум способен очищать организм от некоторой части жиров, поступающих с пищей, и убирать токсины. Он не способен расщеплять жировые клетки. Это значит, что можно применять Лактрофильтрум для похудения, но только в качестве вспомогательного препарата, действующего как сорбент.

При работе над снижением веса важно очистить организм от токсинов, шлаков, скопившихся в результате недостаточного переваривания пищи. С этим Лактофильтрум отлично справится.

Он необходим также для улучшения пищеварения, нормального функционирования кишечника, усиления перистальтики и восстановления стула. Зачастую во время соблюдения диет возникает дисбактериоз, но его можно легко устранить с помощью этого состава.

Стоит отметить особо, что препарат способен значительно улучшить состояние кожи. Очистить её и убрать всевозможные воспаления и нагноения. Лактофильтрум от прыщей избавляет довольно эффективно, поскольку очищение кишечника способствует выведению из крови токсинов, продуктов распада. Это благоприятно воздействует на состояние кожных покровов. Значительное улучшение перистальтики, пищеварения в целом, сказывается положительно на всасывании полезных веществ из пищи и витаминов, что необходимы для питания здоровой кожи. А укрепленный иммунитет способствует устранению небольших воспалительных очагов.

Четкой схемы приема этого препарата специально для похудения не существует. Его следует пить согласно инструкции для взрослого человека.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Полностью противопоказан прием Лактофильтрума в следующих случаях:

1. Непроходимость кишечника, при котором происходит нарушение продвижения пищи.
2. Любые кровотечения, возникающие в желудке и кишечнике.
3. Нарушение метаболизма, когда организм не в состоянии расщепить галактозу и превратить её в глюкозу. Это состояние называется галактоземия.
4. Аллергические реакции на состав действующих или вспомогательных веществ, присутствующих в препарате.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки и снижении тонуса кишечника препарат принимают только по рекомендации врача, и очень осторожно.

Побочные эффекты проявляются редко, в качестве запоров, вздутия живота и метеоризма.

Если обычная доза была значительно превышена, возможно возникновение неприятных ощущений и даже болей, локализированных в области живота, и появиться запор. Полная отмена Лактофильтрума решит эту проблему.

Аналоги лекарственного средства

Полных аналогов препарата Лактофильтрум не существует. Ни одно лекарственное средство, кроме него, не содержит в составе лигнин (сорбент) и лактулозу (пребиотик) одновременно.

Однако в той или иной степени заменить его смогут иные составы, что оказывают на организм похожее воздействие. Выбирают аналоги Лактофильтрума по состоянию пациента и его возрасту.

Все препараты, что являются косвенными аналогами Лактофильтрума, представляют собой исключительно сорбенты. Пребиотики в составе у них отсутствуют. Их можно разделить на такие группы:

Watch this video on YouTube

1. Основное активное вещество — лигнин. К таким препаратам относятся Лигносорб, Полипефан, Фильтрум-сти, Энтегнин.
2. Активным является другое вещество. К таким препаратам относят активированный уголь, Смекту, Энтеросгель, Ультрафильтрум, Полисорб.

При необходимости можно принимать два средства единовременно – сорбент и пребиотик, чтобы достичь похожего эффекта. Правильно подобрать лекарственные составы, которые могли бы полностью заменить его действие, может только врач.

Сравнительная характеристика с Энтеросгелем и Полисорбом

Лактофильтрум выгодно выделяется среди аналогов, Энтеросгеля и Полисорба, своим комплексным воздействием. Он одновременно связывает и очищает организм от токсинов, усиливая перистальтику кишечника, способствует восстановлению микрофлоры, поднимает иммунитет. Энтеросгель и Полисорб не обладают таким широким спектром действий.

Чтобы достичь комплексного эффекта, характерного для Лактофильтрума, Энтеросгель придется дополнить другим препаратом. Например, Линексом.

Watch this video on YouTube

По своему воздействию Лактофильтрум и Энтеросгель похожи. Они превосходно сорбируют яды, быстро выводят их из организма. Действующие вещества этих двух лекарственных средств не всасываются в кровь.

Существует некоторое преимущество лишь в том, что Энтеросгель убирает тошноту, потому его назначают будущим мамам и онкологическим пациентам после применения химиотерапии.

Основное отличие этих двух сорбентов заключается в продолжительности их приема. Лактофильтрум пьют без каких-либо последствий для организма только 3 недели. А Энтеросгель по длительности приема не имеет ограничений. Мало того, после Лактофильтрума иногда приходиться пропивать еще и витамины, уровень которых несколько снижается после применения этого препарата. У Энтеросгеля такой эффект отсутствует.

Watch this video on YouTube

Важное отличие Лактофильтрума и Полисорба заключается в том, что последний является неорганическим препаратам. По своему химическому составу полисорб представляет собой диоксид кремния. Он способен к адсорбции самых разных патогенов, токсинов, в числе которых и радионуклеиды.

Лактофильтрум же легче воспринимается организмом, так как является органическим препаратом. Но при этом обладает похожими, но слегка ограниченным спектром сорбционных способностей по сравнению с Полисорбом.

Однако, преимущество Лактофильтрума здесь заключается в том, что он обладает биологической активностью и способен отлично «работать» с микрофлорой. Такое свойство полностью отсутствует у Полисорба.
/////
В целом Лактофильтрум способен заменить действие сразу нескольких препаратов, значительно облегчить состояние больного и сократить период выздоровления. Он хорошо переносится и маленькими детьми, и пожилыми людьми.

Главная — Лактофильтрум

ВОССТАНЬТЕ КОЖУ ИЗНУТРИ

21-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЕТОКС

21-дневная программа

СЧИТАЙТЕ ДНИ И СМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ .

ПРОГРАММА ДЕТОКС

НАЧНЕМ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ИЗНУТРИ

Как действует Лактофильтрум®:

Лактофильтрум состоит из растительных волокон, помогающих очищать стены от токсинов,7 , аллергены, бактерии из нашего кишечника.

Лактофильтрум® также оказывает пребиотическое действие, стимулируя рост полезных бактерий.

Восстанавливает микробный баланс кишечника и тем самым повышает защитные функции кожи.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ!

Во время детокс-программы необходимо пить много воды, чтобы вывести токсины.

Ежедневное употребление 1,5-2 литров чистой негазированной воды.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПРАВИЛЬНОМ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ!

Не ложитесь спать без макияжа.

Каждое утро и вечер очищайте лицо соответствующими средствами и тщательно смывайте.

ЕШЬТЕ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ!

Исключите из своего рациона консервированные продукты, копчености, полуфабрикаты и искусственные ароматизаторы.

Лучший завтрак – овсянка с сухофруктами, тертым яблоком, вишней, орехами, медом.

Всегда выбирайте органические продукты.

ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЮ ПИТАНИЕ!

Ваш рацион должен быть хорошо сбалансирован по белкам (мясо, молочные продукты, рыба), сложным углеводам с низким гликемическим индексом (фрукты, овощи) и жирам (оливковое масло, авокадо и орехи).

Перекусывайте полезными продуктами: орехами, свежими и сушеными фруктами, овощами.

ДУМАЙ ПОЗИТИВНО!

Старайтесь оставаться на позитиве и не расстраиваться по пустякам. Позитивное мышление увеличивает выработку эндорфинов, «гормонов счастья», и укрепляет нашу иммунную систему.

ПЕРВЫЕ ВИДИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Кожа стала менее чувствительной и более сияющей. Вы чувствуете вдохновляющий прилив энергии.

Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким, например, зеленым смузи или фруктовым салатом.

ВЫСПИВАЙТЕСЬ!

Минимум 8-часовой сон необходим для здоровой кожи.

Во время сна происходят регенеративные процессы в тканях, напрямую влияющие на наш внешний вид.

ПОЗВОЛЬТЕ КОЖЕ ДЫШАТЬ!

Для того, чтобы кожа «дышала», удаляйте омертвевшие клетки с помощью гладких скрабов, энзимных пилингов и сывороток.

Очисти свой разум!

Стресс может нанести вред здоровью нашей кожи.

Уделите немного времени отдыху, расслаблению и медитации.

ВДОХНИ С ОБЛЕГЧЕНИЕМ!

Прогуляйтесь и займитесь спортом на свежем воздухе.

Кожа – наш второй орган дыхания .

В течение дня кожа вытягивает 700-800 г водяных паров. Это в два раза больше, чем наши легкие!

ВЫ НА ПУТИ!

Больше половины пути!

Побалуйте себя… сделайте то, что вам действительно нравится.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПОЛЕЗЕ ЯБЛОК!

Возьмите за правило съедать одно зеленое яблоко по утрам.

Лактулоза в составе Лактофильтрум® СКИН ПЛЮС помогает сбалансировать нашу микрофлору и облегчает усвоение жизненно важных питательных веществ.

КОЛИЧЕСТВО ТОКСИНОВ В НАШЕМ ТЕЛЕ СНИЖАЕТСЯ

Для более глубокого результата посещайте сауну раз в неделю. Наше тело выводит дополнительные токсины через пот.

Лучший напиток после сауны – ароматный травяной чай.

РЕЗУЛЬТАТ ВИДЕН НА ЛИЦЕ И ЧУВСТВУЕТСЯ ВСЕМ ТЕЛОМ

Очищайте кожу скрабами и обертываниями.

Скраб следует наносить легкими массирующими движениями, так как он усиливает кровоток и активизирует обменные процессы. Вы можете сделать это в СПА или дома.

ВЫ ОТЛИЧНЫЕ ДЕЛАЕТЕ, ПРОДОЛЖАЙТЕ!

Детокс-ванна состоит из морской соли и эфирных масел (грейпфрута, чайного дерева…), ромашки…

УМНЫЙ СПОСОБ ХОРОШО ЧУВСТВОВАТЬ себя

Ваше здоровье зависит от вашей иммунной системы.

Иммунная система частично регулируется кишечной микрофлорой.

Lactofiltrum® SKIN PLUS помогает восстановить здоровье кожи за счет микробного баланса кишечника .

ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ПОТАНЦЕВАТЬ!

Помните, что активный образ жизни — это путь к здоровью.

Танцы – очень красивый и полезный вид фитнеса, помогающий оставаться грациозным.

НЕПРЕВЗОЙДЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧИСТОТЫ

Поддерживайте это ощущение, выбирая только натуральные продукты, без консервантов.

Внимательно прочитайте состав, указанный на упаковке.

ВАШ ОРГАН ВАМ БЛАГОДАРЕН

Для продления эффекта продолжайте заниматься спортом, придерживайтесь сбалансированного питания, ухаживайте за кожей, отдыхайте и оставайтесь позитивными!

СМОТРИ, ПОЧУВСТВУЙ И НАСЛАЖДАЙСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

Следуйте нашей программе детоксикации, чтобы поддерживать баланс кишечника, красоту и молодость кожи.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

SCROLL

Для вопросов о продукте и общих вопросов: [email protected]
Инструкции по применению и показания зависят от страны. проверьте брошюру с информацией о продукте для пациентов на вашем рынке. Не превышайте рекомендуемую дозу.
Если вы беременны или кормите грудью, моложе 18 лет или имеете известное заболевание, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием этой или любой другой пищевой добавки.
Пищевые добавки не следует использовать в качестве замены разнообразного питания.
ЗАЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОВЕРЯЛИСЬ УПРАВЛЕНИЕМ ПО ПИЩЕВЫМ ПРОДУКТАМ И ЛЕКАРСТВАМ ИЛИ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ОРГАНОМ.

Пробиотики для похудения: работают ли они?

Пробиотики — это живые организмы, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Многие добавки и ферментированные продукты также содержат пробиотики. Некоторые люди задаются вопросом, могут ли пробиотики помочь им похудеть.

Прием пробиотических добавок может помочь сохранить баланс кишечной флоры и способствовать здоровому организму за счет улучшения пищеварительной и иммунной систем.

Хотя исследование все еще находится на предварительной стадии, некоторые данные свидетельствуют о том, что пробиотики могут помочь человеку похудеть или что плохое здоровье кишечника связано с ожирением.

В этой статье вы узнаете о пробиотиках и похудении, в том числе о том, работают ли они и как их использовать.

В организме человека и на его поверхности обитает множество различных микроорганизмов, в основном в виде дружественных бактерий. Исследователи считают, что некоторые из этих бактерий могут играть роль в потере и наборе веса.

В кишечнике полезные бактерии помогают расщеплять и переваривать пищу. Они также помогают создавать питательные вещества и витамины для организма. Пробиотические бактерии питаются волокнами и превращают их в полезные соединения.

Нездоровая пищеварительная система может привести к дисбактериозу, который относится к дисбалансу кишечных микробов.

Когда растет слишком много вредных микроорганизмов, может не хватить полезных бактерий, чтобы контролировать эти вредные организмы. Это также обычно означает, что разнообразие бактерий в кишечнике ниже.

Исследования 2013 года показывают, что дисбактериоз кишечника способствует развитию ожирения, хотя он может и не быть его основной причиной.

Как отмечает автор исследования 2015 года, люди со здоровым весом и люди с ожирением демонстрируют заметные различия в кишечной флоре.

Их исследование показало, что изменение кишечной флоры у животных приводит к тому, что они соответственно теряют или набирают вес. Однако у людей изменение кишечной флоры не приводило к потере или увеличению веса.

Однако эти данные свидетельствуют о том, что при наборе веса происходит изменение кишечной флоры человека. Хотя изменения связаны с ожирением, они, по-видимому, не являются его основной причиной.

Исследователь определил следующие факторы, которые могут изменить кишечную флору человека с тонкой на тучную:

• диета с высоким содержанием жиров
• высококалорийная диета
• использование искусственных подсластителей
• нарушение дневного режима ритм

Существует небольшое количество доказательств того, что некоторые пробиотики могут помочь людям похудеть.

Исследования в The British Journal of Nutrition изучали влияние пробиотика Lactobacillus rhamnosus на людей с ожирением.

Женщины, принимавшие пробиотические добавки, потеряли больше веса во время исследования, чем женщины, принимавшие плацебо. Кроме того, группа, принимавшая пробиотические добавки, продолжала терять больше веса на этапе поддержания веса после того, как они закончили диету. Однако у мужчин таких эффектов не наблюдалось.

В другом исследовании 2013 года изучалось влияние Lactobacillus fermentum и Lactobacillus amylovorus .

Во время исследования люди с избыточным весом, но в остальном здоровыми, ели йогурт, содержащий эти штаммов Lactobacillus , в течение 6 недель. В конце этого периода участники потеряли в среднем 3-4% жира.

Исследователи также изучили влияние Lactobacillus gasseri на потерю жира. В этом исследовании люди с лишним жиром на животе, которые пили кисломолочные продукты, содержащие полезные бактерии, потеряли 8,2–8,5% жира на животе за 12 недель.

Однако, когда они перестали пить молоко, весь этот живот вернулся. Это говорит о том, что в некоторых случаях пробиотики могут помочь людям сбросить вес, но исследователям все еще необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить это утверждение.

Низкое бактериальное разнообразие также может влиять на ожирение. Например, автор обзора 2015 года обнаружил, что существует связь между низким разнообразием кишечной флоры и воспалением в организме.

Низкое микробное разнообразие также может быть фактором риска проблем, связанных с ожирением, таких как метаболический синдром и диабет 2 типа.

Принимая во внимание эти факты, прием пробиотиков может принести пользу не только усилиям человека по снижению веса, но и его общему здоровью.

Наиболее распространены пробиотики из групп Lactobacillus и Bifidobacterium . Каждый из них содержит множество различных бактерий.

Пробиотики могут также содержать другие бактерии наряду с другими организмами, такими как дрожжи Saccharomyces boulardii .

Наиболее популярные бактерии на рынке и их польза для здоровья наиболее изучена:

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus bulgaricus
• Lactobacillus fermentum

• амиловобактерии
• Lactobacillus gasseri
• Lactobacillus rhamnosus
• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium bifidum
99

Однако кишечник содержит сотни различных типов микроорганизмов, всего более 100 триллионов микробов.

Нет никаких доказательств того, что один тип пробиотиков может помочь человеку похудеть более эффективно, чем любой другой.

Существует два разных способа добавления полезных пробиотиков в свой обычный рацион:

Добавки

Существует множество пробиотических добавок. Эти продукты обычно включают штаммы бактерий Lactobacillus или Bifidobacterium . Иногда они содержат и то, и другое.

Пробиотические добавки можно приобрести в магазинах здоровой пищи, аптеках и в Интернете.

Ферментированные продукты

Многие продукты также содержат эти здоровые микроорганизмы. Йогурт может быть самым известным диетическим источником пробиотиков. Йогурт — это молоко, ферментированное специфическими штаммами Lactobacillus или Bifidobacterium .

Другие ферментированные продукты, которые часто содержат полезные бактерии, включают:

• кефир
• квашеную капусту
• чайный гриб
• ферментированные, сырые сыры
• сырой яблочный уксус
• кимчи
• натто, мисо или темпе

Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья утверждает, что разные пробиотики могут работать по-разному, выполняя самые разные функции, в том числе: сбалансированный

поддержание здорового баланса полезных микроорганизмов

стимулирование реакции иммунной системы

защита барьера пищеварительного тракта от вредных микроорганизмов

Помимо улучшения пищеварения, пробиотики могут иметь множество других эффектов. Исследования 2015 года показывают, что здоровая кишечная колония важна для многих функций организма, таких как:

• общее питание
• рост
• регулирование иммунной системы
• поддержание баланса гормонов
• регулирование настроения нервная система

Исследования пробиотиков все еще относительно новы и продолжают развиваться. Ученые считают, что существует связь между уменьшением бактериального разнообразия кишечника и ожирением.

Кроме того, некоторые данные о людях показывают, что некоторые пробиотики, такие как некоторые штаммы Lactobacillus , могут помочь людям похудеть или уменьшить жировые отложения.

Однако пробиотики не являются гарантированной стратегией снижения веса. Эксперты считают, что они могут быть частью комплексной программы по снижению веса. Они не заменят диету и физические упражнения.

Лучшим способом использования пробиотиков для общего состояния здоровья и снижения веса может быть включение их в питательную, разнообразную диету, богатую овощами, фруктами и другими цельными продуктами.