Публикации по ключевому слову «кроссфит»
Педагогические науки
Дата публикации: 12.04.2018 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Иванина Алина Алексеевна , студентка
Соколова Ирина Юрьевна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Вологодский государственный университет», Вологодская обл
«Кроссфит как способ улучшения физической подготовки студентов вуза»
Влияние спортивной культуры на молодежи в последнее время колоссально. Студенты, следуя моде на здоровый образ жизни, хотят иметь стройное тело и крепкое физическое здоровье. Появляется много различных систем физической подготовки, программ и упражнений, которые всесторонне влияют на организм человека. К таким системам относится и направление кроссфит. Популярность этого направления обусловлена хорошо заметными результатами физической подготовки и недлительным временем тренировки.
В свою очередь эти факторы хорошо вписываются в рамки занятий студентов в вузах.
Дата публикации: 01.03.2017 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Петрова Алена Сунтариевна , студентка
Институт физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова», Саха /Якутия/ Респ
«Кроссфит – новое перспективное направление фитнеса»
В данной статье рассмотрен кроссфит, который в настоящее время является одним из самых перспективных направлений фитнеса. Автор отмечает, что создаются отдельные кроссфит-залы, постепенно вытесняя привычные программы.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельностьДата публикации: 25.11.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Рыбакова Елена Олеговна , канд.
пед. наук , доцент
ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры», Пермский край
«Функциональное состояние студенток, занимающихся высокоинтенсивным функциональным многоборьем (кроссфитом)»
В данной статье автором представлен материал по применению системы высокоинтенсивного функционального многоборья (кроссфита) в повышении функционального состояния студенток.
Дата публикации: 28.03.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Рыбакова Елена Олеговна , канд. пед. наук , доцент
ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры», Пермский край
«Повышение физической подготовленности студентов средствами высокоинтенсивного функционального многоборья (кроссфита)»
В данной статье рассматривается проблема применения системы высокоинтенсивного функционального многоборья (кроссфита) в повышении физической подготовки студентов.
Автором разработаны упражнения кроссфит тренировки для студентов с разным уровнем физической подготовленности.
Дата публикации: 19.03.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 1 (Всего: 1)
Выприков Дмитрий Викторович , канд. пед. наук , доцент
ФГБОУ ВО «Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова», Москва г
«Направления фитнеса в коррекции физического состояния и подготовленности студентов»
В статье представлен теоретический и практический материал по внедрению фитнес направлений в урочной форме физического воспитания студентов на основе аэробики, атлетической гимнастики, кроссфита, так адаптированы методики фитнеса в сочетании с обязательными упражнениями и общей физической подготовленностью. Статья содержит результаты педагогического исследования по динамике физической подготовленности в течение одного учебного года.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельностьДата публикации: 20.
02.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Мурашева Мария Викторовна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский горный университет», Санкт-Петербург г
«Круговая тренировка (кроссфит) как инновационная форма проведения занятий по физической культуре в условиях вуза»
Данная статья посвящена проблеме использования новых форм обучения по физическому воспитанию в вузе (на примере методики кроссфит). Проведенное исследование показало несомненное улучшение показателей при сдаче контрольных нормативов. В работе отмечается, что с учетом развития прогресса и инноваций в сфере физической культуры и спорта программа тренировки кроссфит выглядит привлекательной и доступной для студентов вуза.
ПедагогикаДата публикации: 12.02.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Кокорев Денис Александрович , преподаватель
ФГБОУ ВО «Российский экономический университет им.
Г.В. Плеханова», Москва г
«Кроссфит тренировки как инновационный компонент в физическом воспитании студентов»
В данной статье продемонстрирован теоретический и практический материал по внедрению кроссфит тренировок в физическом воспитании студентов, так на базе экономического университета им. Г.В. Плеханова разработана инновационная программа по физической культуре с элементами кроссфита в повышении физической подготовленности юношей, в подготовке к сдаче нормативов ГТО, а также в привлечении к фитнес технологиям и культуре здоровья.
Организация здоровьесберегающего образовательного процессаДата публикации: 23.12.2019 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Морозова Юлия Юрьевна , старший преподаватель
Лавров Дмитрий Вячеславович , студент
Ростовский филиал ГКОУ ВО «Российская таможенная академия», Ростовская обл
«Кроссфит-тренировка как разновидность силового тренинга для юношей»
На современном этапе развития высшего образования государственные программы уделяют большое внимание не только интеллектуальному развитию учащихся, но и высокому уровню физической подготовки, необходимой в будущей профессиональной деятельности.
В статье рассматривается вопрос о том, как реализовать задачу физического развития посредством силовой тренировки для юношей, используя тренировочное направление «кроссфит».
Дата публикации: 05.03.2020 г.
Оцените материал Средняя оценка: 5 (Всего: 1)
Чернышов Артем Алексеевич , студент
Агафонов Сергей Валерьевич , старший преподаватель, доцент
ФГБОУ ВО «Донской государственный технический университет», Ростовская обл
«Использование элементов современных видов фитнеса на занятиях по физической культуре в вузе»
В статье рассматривается возможность использования элементов фитнес-программ на практических занятиях по физической культуре в вузах. Авторами представлены методические рекомендации по дополнению содержания основных частей урока в зависимости от специфической направленности упражнений из различных видов фитнеса.
Кроссфит – это комплексная программа тренировок, включающая в себя элементы гимнастики, аэробики и силового тренинга. Он был создан в 2000 году группой фитнес-инструкторов из Калифорнии, США. Кроссфит разработан для повышения уровня физической подготовки, улучшения здоровья и силы. Это высокоэффективная тренировка, которая может быть выполнена на любом уровне подготовки. Как работает кроссфитКроссфит использует функциональные упражнения, такие как подтягивания, отжимания, приседания и многие другие, чтобы развивать все аспекты физической подготовки: силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию. Тренировки кроссфита часто состоят из комбинаций этих упражнений, которые выполняются в течение определенного времени или количества повторений. Кроссфит также может включать в себя использование специализированного оборудования, такого как штанги, кольца, гири, мячи и скакалки. Одним из ключевых принципов кроссфита является постоянное изменение тренировок. Преимущества кроссфитаКроссфит имеет множество преимуществ для здоровья:
Кроссфит также может помочь в развитии специфических навыков для различных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, бег и т.д. Кроме того, он может быть полезен в повседневной жизни, помогая лучше справляться с ежедневными задачами, такими как подъем тяжестей или бег за автобусом. Разновидности кроссфитаКроссфит имеет несколько разновидностей, которые могут быть адаптированы под разные уровни подготовки и цели:
Советы для новичковЕсли вы только начинаете заниматься кроссфитом, вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь лучших результатов:
ЗаключениеКроссфит – это высокоэффективная и комплексная программа тренировок, которая помогает развить все аспекты физической подготовки. Он может быть адаптирован под разные уровни подготовки и цели, и имеет множество преимуществ для здоровья и физической формы. Если вы хотите достичь лучших результатов в кроссфите, следуйте простым советам для новичков и не забывайте об отдыхе. |
03.2023
Это означает, что каждая тренировка будет отличаться от предыдущей, что помогает предотвратить привыкание и заставляет тело адаптироваться к новым нагрузкам. Этот подход также помогает сохранять мотивацию и интерес к тренировкам, поскольку каждый раз есть новые вызовы.
Она включает в себя более простые упражнения и меньшую нагрузку, чтобы помочь новичкам приспособиться к тренировкам.
Начните с более простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.
Архивы CrossFit – Журнал CrossFit
В этой категории 887 статей .
Посмотреть другую категорию: Select…Affiliation (495)Архив (12)Спортсмены (615)Аудио (83)Основы (58)CFJ и ежемесячные сборники (103)Китайский (1)Классический (36)Коучинг (572)Колонки (4)Combatives (53) )Competition (141)Complete 2009 Games (21)Исправления и разъяснения (12)CrossFit (887)CrossFit Competitor’s Trainer Course (1)CrossFit Defense (21)CrossFit Endurance (67)CrossFit Football (10)CrossFit Foundation (1)CrossFit Игры (583)CrossFit Striking (4)Редакционное (4)Снаряжение (72)Упражнения (150)ExPhysiology (123)Мода (1)Постановка целей (3)Гимнастика/акробатическая акробатика (147)HD Видео (762)Гири (39))Детям (247)Правоведение (26)LEO/Mil (201)Уровень 1 Сертификационный курс – Вспомогательный контент (39)Уровень 1 Семинаристы (27)СМИ (18)Медицина/Травмы (207)ММА (37)Мобильность (19) )Питание (284)Пожилые спортсмены (2)Олимпийская тяжелая атлетика (217)Паркур (12)Пауэрлифтинг (125)Премиум (1)Радио (405)Справочник (204)День отдыха/теория (161)Гребля (67)Бег (86) Руководство по обучению семинаров (17)Испанский (3)Особые группы населения (123)Спортивные приложения (237)Силачи (6)Плавание (4)The CrossFit Life (76)Видео (1215)Тренировки (68)Борьба (12)
Автор Andréa Maria Cecil
Добро пожаловать в Странное.
Так известен город Санта-Крус, штат Калифорния.
Уже более десяти лет сонный пляжный городок в Северной Калифорнии с населением 63 000 человек использует одну и ту же рекламную кампанию для обозначения своих особенностей: «Сохраняйте Санта-Круз странным».
Город находится всего в 30 милях к югу от Силиконовой долины, где расположены такие компании, как Apple, eBay, Facebook, Google, Intel, Netflix и Tesla. Но иначе и быть не могло.
Как однажды написала газета San Jose Mercury-News, брендинг Санта-Крус «кажется… Продолжить чтение
Майк Варкентин
Вы зависимы от мет-минусов в ущерб общей физической форме?
Да, мы знаем, что вы чувствуете, что ничего не сделали в день становой тяги.
Совершенно очевидно, что вы недовольны тем, что не задыхаетесь и не обливаетесь потом.
Мы просто будем лежать здесь на резине с трясущимися ногами, пока ты идешь в угол, чтобы сделать 100 берпи на время.
Мы даже запустим часы, если вы почувствуете необходимость быстро поразить Фрэн.
Но мы… Продолжить чтение
От редакции
Пятнистые сгибания рук со штангой и белые футболки, а вместо пота лишь намек на масло?
Мужской журнал, возможно, переосмыслил начальное изображение для «Когда увольнять своего личного тренера: 4 красных флажка».
В сгибании рук со штангой, конечно, нет ничего плохого, но если вы пишете статью о том, как определить качественных персональных тренеров, начальные упражнения с намазанными маслом бровками мало что сделают для того, чтобы накрыть стол и создать атмосферу профессионализма.
Опять же, изображение действительно будет… Продолжить чтение
Майк Варкентин
Что вас сдерживает и почему вы позволяете этому?
Безногий мужчина в инвалидной коляске сделал очень сильный аргумент, ничего не сказав.
По дороге в спортзал на тренировку я оплакивал свое положение и жалел, что мне не нужно пробегать 5 километров. Мой внутренний монолог чередовался между нытьем по поводу зажатого левого бедра и изложением причин, по которым я предпочитаю силу выносливости.
Вы знаете упражнение. Я жаждал… Продолжить чтение
Лон Килгор
Пожилые стажеры могут доказать, что стареющее население не обязательно должно быть больным.
Я старше 86 процентов населения Земли.
Я стареющий ученый. Я пожилой родитель. Я пожилой работник. Я стареющий стажер. И я принадлежу к одному из самых больших слоев нашего населения: 33 процента из нас старше 50 лет.
Если вы посмотрите на любой учебник в академических кругах, вы, как правило, найдете пожилых людей, пожилых людей и… Продолжить чтение
Майк Варкентин
Хорошая становая тяга. Сколько у тебя времени, Хелен?
Нам хорошо известно о твоем пиаре.
Мы действительно слышим, как вы ворчите, когда говорите.
Мы знаем, что вы занимаете первое место в таблице лидеров приседаний.
И да, мы знаем все о вашем большом пакете пищевых добавок, вашем специальном снаряжении, вашей усиливающей музыке и ваших тренировках перед тренировкой.
Но многим из нас на самом деле наплевать на ваши показатели силы.
Вот почему: вы участвуете в программе CrossFit.
Это, конечно, не… Продолжить чтение
Майк Варкентин
Мы призываем вас улучшить свою психологическую форму, читая статьи в журнале CrossFit от нашего основателя и генерального директора.
«Когда мы объяснили, что считаем наши тренировки настолько эффективными, что, если мы будем публиковать по одной каждый день, кто-то в конце концов найдет их, попробует, получит отличные результаты и вернется и расскажет друзьям, пользователи сети рассмеялись. от души и снисходительно фыркнул: «Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!0005
Грег Глассман написал это в статье CrossFit Journal за 2005 год «www.crossfit.com».10 февраля 2001 г. началась первая тренировка дня… Продолжить чтение
Автор CrossFit Inc., адаптировано из лекций Грега Глассмана и во всем мире, статистика смертности в США от хронических заболеваний за 2014 г.
и оценки CDC о количестве больных диабетом в 2050 г.
Обновлено 29 августа.уточнить медицинские расходы, связанные с лечением хронических больных.
Адаптировано из лекций сертификационного курса 1-го уровня основателя и генерального директора CrossFit Грега Глассмана, 27 февраля 2016 г., Сан… Продолжить чтение
Есть ли у кроссфита будущее?
Кроссфит также породил бесчисленное множество предприятий, так как участники начинали предприятия во всем, от страхования до питания. Основанный в Огайо производитель спортивного оборудования Rogue Fitness был запущен для удовлетворения потребностей новых тренажерных залов CrossFit; он вырос, чтобы нанять сотни людей. RxBar, которая производит энергетические батончики с ингредиентами, соответствующими рекомендациям по питанию CrossFit, была продана компании Kellogg’s в 2017 году за шестьсот миллионов долларов.
Восхождение CrossFit не было непрерывным. В декабре 2005 года газета Times опубликовала статью под названием «Привести себя в форму, даже если это убьет вас», в которой задокументирован спортсмен, занимающийся кроссфитом, который заработал себе рабдомиолиз, состояние, при котором мышечные клетки умирают от перенапряжения, что приводит к возможной почечной недостаточности и смерть.
Глассман сказал Times : «Это может вас убить. Я всегда был абсолютно честен в этом». Фактически, CrossFit выбрал в качестве талисмана мускулистого блевающего клоуна по имени дядя Рабдо.
Члены CrossFit приняли идею искупления через физические страдания. Я слышал от многих приверженцев, что ежедневная практика упорного труда перетекала в их повседневную жизнь, делая их лучшими людьми или, по крайней мере, способными ставить цели и достигать их. Но, вперемешку с вдохновляющими фотографиями, компания разместила в Facebook изображения сексуального характера, среди которых были изображения женщины с раздвинутыми ногами, когда она карабкается по веревке, и женщины, которая споткнулась и на мгновение подняла голову для полового акта. Фотографии своих друзей, которые вы бы не стали публиковать.
Тренеры и владельцы спортзалов, обладающие талантом или специальными знаниями, стали независимо известными. Но бывшие сотрудники рассказали мне, что всякий раз, когда кто-то становился слишком большим для комфорта Глассмана, он изгонял его.
(Глассман это отрицает.) После того, как бывший тренер по кроссфиту по имени Марк Твайт начал работать с голливудскими знаменитостями, в том числе с актерским составом фильма 2006 года «300 спартанцев», Глассман обвинил его в краже его интеллектуальной собственности.
Вольф, у которого была публичная ссора на семинаре по кроссфиту с привилегированным сотрудником Глассмана, бывшим военно-морским флотом ПЕЧАТЬ по имени Дэйв Кастро уволен. «Вы должны кланяться и не позволять своей звезде сиять слишком ярко», — сказал Вольф в 2013 году о Глассмане. «У него всегда была эта склонность к невероятной доброте, но в нем также есть сила и жестокость гремучей змеи». Однако посетителей тренажерных залов это не испугало, и к 2015 году насчитывалось одиннадцать тысяч аффилированных тренажерных залов. Forbes оценил доходы CrossFit в сто миллионов долларов и написал: «Генеральный директор CrossFit Грег Глассман перевернул фитнес-индустрию с ног на голову. Я думаю, он сделал это, сделав кроссфит зеркальным отражением самого себя».
Это не совсем так; как многие отмечают, Глассман не столько Адонис, сколько школьный учитель физкультуры, который в шестьдесят четыре года прихрамывает из-за детского приступа полиомиелита и несчастного случая на гимнастике много лет спустя.
«После того, как вы рекламируете и продаете фитнес, вы должны попытаться доказать, что ваша версия лучше, чем все остальные», — Брэд Стулберг, тренер по результативности, который подвергся критике в Интернете от сообщества CrossFit за свои статьи о здоровье и фитнесе, скажи мне. В попытках CrossFit выделиться, его самые набожные члены защищали бренд с насмешливым элитаризмом, который был смоделирован Глассманом.
До CrossFit доминирующим органом по аккредитации в фитнес-индустрии была Национальная ассоциация силы и физической подготовки. В 2013 году Journal of Strength and Conditioning Research опубликовал исследование эффективности кроссфита. Исследование показало, что из пятидесяти четырех человек, которые занимались кроссфитом в течение десяти недель, девять не смогли закончить его из-за травмы.
Исследование быстро распространилось в мире фитнеса. Outside опубликовал статью под названием «Кроссфит нас убивает?» и с подзаголовком «Реакция кроссфита в самом разгаре — во главе с длинным списком травмированных участников». В статье рекламировался шестнадцатипроцентный показатель травматизма.
Глассман и его окружение были настроены скептически и рассержены. В своих почти десяти тысячах спортзалов они никогда не видели такого уровня травматизма. CrossFit подал в суд на N.S.C.A. за недобросовестную рекламу и недобросовестную конкуренцию. Процесс обнаружения показал, что руководство N.S.C.A. по сути, сказал исследователям добавить данные о травмах там, где их не было. В декабре 2019 года суд вынес решение в пользу CrossFit и обязал N.S.C.A. выплатить компании четыре миллиона долларов в виде санкций. (NSCA отказался от комментариев, заявив лишь, что вопрос был урегулирован без признания какой-либо ответственности.)
Все физические занятия сопряжены с риском.
Из моих личных навязчивых идей бег имеет исключительно ужасную статистику. Цифры неточны, но часто считается, что от сорока до восьмидесяти процентов бегунов получают травмы в конкретный год. По моему опыту, эти оценки, вероятно, занижены. Но это мало умаляет элегантности такого простого и эффективного способа упражнений.
Я получил травму во второй раз в кроссфит-зале. В межсезонье, пытаясь восстановить некоторую фундаментальную силу, которую я потерял после десяти лет гонок на сверхвыносливость, я заплатил за работу с тренером. Он начал с того, что проверил меня. Базовые показатели важны в тренажерном зале и необходимы в кроссфите. Мы начали с приседаний с прыжком с семифутовой штангой на плечах. Я не заметил, как вес поднялся с моей верхней части спины в верхней точке прыжка и опустился на мой позвоночник, когда я приземлился. Тренер тоже. На следующий день я проснулась от боли в шее и синяка. Спустя более семи лет я не могу спать на животе, чтобы не рисковать день, когда я не смогу повернуть голову.
Следующее мое знакомство с кроссфитом было более плодотворным. Вниз по улице от меня в Солт-Лейк-Сити, где я жил, находился тренажерный зал, которым руководил бывший футболист колледжа Томми Хакенбрук, у которого было активное кроссфит-сообщество. Хакенбрюк, неуклюжий, но грациозный мужчина, тренировал меня в правильной форме, а затем давал мне упражнения, которые я мог выполнять самостоятельно. Сочетание регулярных занятий кроссфитом и индивидуального программирования Хакенбрюка сработало для меня хорошо, и я стал значительно сильнее, ловчее и увереннее в своих спортивных способностях в межсезонье.
Группа тренируется в тренажерном зале CrossFit Sanitas, открытом в Боулдере, штат Колорадо, новым генеральным директором CrossFit Эриком Розой.
5 июня 2020 года совладелица филиала в Сиэтле Алисса Ройс разместила на веб-сайте своего тренажерного зала переписку по электронной почте, которую она имела с Глассманом. Она бросила вызов руководству из-за того, что она считала их «моральной двусмысленностью».
. . перед лицом как COVID , так и массовых социальных волнений, с которыми сейчас приходится считаться США», и добавила, что из-за этого ее тренажерный зал, вероятно, прекратит членство.
«Я искренне верю, что карантин отрицательно сказался на вашем психическом здоровье», — ответил Глассман. «Вы позволили своей политике исказить вас во что-то, что кажется мне неправильным, вплоть до зла. Мне стыдно за тебя».
На следующий день во время звонка через Zoom с группой аффилированных лиц владелец из Миннесоты спросил, почему штаб-квартира корпорации хранила молчание во время общенациональных беспорядков из-за расовой несправедливости. «Мы не оплакиваем Джорджа Флойда. Я не думаю, что я или кто-либо из моих сотрудников таковы», — сказал Глассман, согласно записи встречи, опубликованной BuzzFeed News и прочитанной Житель Нью-Йорка . «Можете ли вы сказать мне, почему я должен оплакивать его? Кроме того, это «белая» вещь». Затем он упомянул теорию заговора о Флойде, который, по его словам, был убит, чтобы заставить его замолчать из-за его участия в сети фальшивых денег, сославшись на инсайдерскую информацию из ФБР.
в районе филиала в Миннесоте.
Позже в тот же день Институт показателей и оценки здоровья написал в Твиттере, что расизм и дискриминация являются «критическими проблемами общественного здравоохранения, требующими срочного реагирования». Разочарованный тем, что он считал ролью IHME в остановке экономики, что, по мнению Глассмана, нанесло несоразмерный вред общинам меньшинств, он ответил: «Это FLOYD-19.».
В течение сорока восьми часов, как сообщается, триста боксов CrossFit пообещали отказаться от членства. Некоторые из известных спортсменов бренда осудили комментарии Глассмана и заявили, что они отказываются от участия в предстоящих играх CrossFit — ежегодном соревновании компании на звание «Самого приспособленного на Земле». Reebok, у которого подходило к концу десятилетнее соглашение о спонсорстве Игр, объявила, что не будет продлевать свой контракт.
7 июня Николь Кэрролл, один из старейших сотрудников CrossFit, позвонила Глассману и уволилась. «Я больше не видела пути вперед, в который я верила, не на уровне миссии, а на уровне руководства», — сказала она мне.
«Я больше не могу соглашаться с Грегом».
Два дня спустя Глассман ушел с поста генерального директора. и объявил о завершении карьеры на сайте CrossFit. Он передал должность главного исполнительного директора Дэйву Кастро, своему давнему лейтенанту. Но многие люди в кроссфит-сообществе считают, что Кастро может быть таким же резким, как и сам основатель. Комментаторы в социальных сетях назвали Глассмана расистом, а Кастро (американец мексиканского происхождения) соучастником. Они потребовали, чтобы Глассман продал компанию, чтобы спасти CrossFit. «Я приравниваю быть расистом к глупости, — сказал мне Глассман.
Вскоре газета Times опубликовала обвинения Глассмана в сексуальных домогательствах на рабочем месте. Среди претензий был счет бывшего сотрудника, которому Глассман заплатил вместо судебного иска о сексуальных домогательствах, непристойный пароль Wi-Fi, используемый в офисе CrossFit в Сан-Диего (а также в доме Глассмана, по словам его жена), и среда, в которой основатель унижал женщин, открыто оценивая, будет ли он заниматься с ними сексом.
Глассман отрицает любые обвинения в сексуальных домогательствах и объяснил мне, что в офисе царила сексуально заряженная обстановка, которая «чертовски стопроцентно согласована во всех направлениях». Глассман добавил о том, как он вел бизнес: «Я горжусь тем, как ко всем относились, и тем, как я относился ко всем. Я ни о чем не жалею.”
Через пару месяцев после нашей тренировки я встретил Розу в новом офисе CrossFit, в квартале от Whole Foods Market на севере Боулдера. Ряд стоячих столов окружен кухней и мини-тренажерным залом, оснащенным новым оборудованием Rogue. Из конференц-зала открывается вид на гору Санитас, популярную вершину, названную в честь санатория, раннего курорта, который когда-то располагался на ее нижних склонах.
Внешне Роза — это все, что вы ожидаете от исполнительного директора мирового фитнес-бренда. Мускулистый, с бритой головой; он водит Теслу и имеет подписку на The New Yorker , но признает, что слишком занят, чтобы его читать.