Крем для похудения живота и боков

Содержание

Крем для похудения живота и боков в домашних условиях

Как эффективно убрать живот и бока в домашних условиях: 3 необычных рецепта.

Хотите иметь подтянутый животик и тонкую талию? Конечно, кто же этого не хочет! Специально для тех, кто постоянно борется с лишними сантиметрами с области талии, мы подобрали три отличных, а главное, неизбитых способа похудеть. Итак, дорогие женщины, убираем живот и бока дома на раз-два-три!

Корсет для похудения живота и боков

Один из лучших способов быстро подтянуть живот и избавиться от некрасивых складок в области талии — носить утягивающее белье. Только представьте: надевая корсет под одежду, вы не только постепенно худеете, но и отлично выглядите в течение дня! Кроме того, утягивающее белье помогает формировать осанку и избавляет от болей в спине. Сплошные плюсы!

Но прежде чем бежать в магазин за чудо-бельем, стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Итак, корсет не подходит:

Женщинам, недавно перенесшим полостную операцию, кесарево сечение или удаление аппендицита. Причина — в том, что при носке корсета внутренние органы немного сдавливаются, из-за чего могут развиться различные осложнения.

Страдающим заболеваниями кожи, а также при ожогах. Дело в том, что утягивающее белье прилегает очень плотно к телу, поэтому есть риск усугубить проблему, если она существует.
Беременным. Не просто запрещено, а категорически запрещено! Утягивающее белье может серьезно навредить и малышу, и будущей маме.

Не относитесь к группе риска? Значит, пора покупать корсет! Но не первый попавшийся, а тот, который соответствует вашему размеру и отвечает определенным требованиям.

Размер подобрать просто: достаточно знать собственный вес и размер талии. Если с этим разобрались, обратите внимание и на другие моменты.

Самый важный нюанс — материал, из которого сделан корсет. Внутренний слой должен быть хлопковым — тогда белье будет хорошо впитывать влагу и не спровоцирует появление аллергии. Кроме того, в хлопковом корсете вам будет комфортно.

Важно, чтобы второй слой корсета был изготовлен из неопрена. Дело в том, что этот современный материал имеет эффект “сауны”, благодаря чему потоотделение увеличивается, обмен веществ ускоряется, но кожа при этом продолжает свободно дышать. Именно за счет второго слоя корсета происходит стремительное похудение. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как убрать бока и живот за месяц, проследите, чтобы на этикетке корсета обязательно значился неопрен.

Кому не хочется иметь под рукой такое средство, чтобы раз намазаться — и похудеть? К сожалению, так не бывает. И дело не в том, что не существует эффективных кремов для похудения. Главное в вопросе избавления от лишних килограммов — постоянство. Если правильно подобрать средство и регулярно им пользоваться, эффект обязательно будет.

Итак, как подтянуть живот и бока в домашних условиях с помощью крема? Все просто: проследите, чтобы в составе средства присутствовали указанные ингредиенты:

компоненты растительного происхождения, которые стимулируют метаболизм в тканях. К ним относятся экстракты чая разных сортов, цитрусы, разнообразные морские водоросли.
вещества, которые усиливают кровообращение в тканях и помогают выводить токсины из организма. В их числе — камфора и вытяжка из плодов горького перца.
аминокислоты, которые делают процесс расщепления жиров более стремительным, а также выводят их из организма: треанин, аминофиллин и карнитин.

Еще одно важное условие — крем должен быть действительно натуральным. А значит, иметь не слишком продолжительный срок годности. Большим плюсом будет, если в составе средства есть разнообразные витамины — так вы не только избавитесь от лишних сантиметров в области талии, но и сделаете кожу на животе свежей и сияющей.

Но чтобы крем работал, нужно правильно его использовать:

Перед применением нужно тщательно очистить и распарить кожу. Это можно сделать с помощью скраба в душе, а еще лучше — в бане или сауне.

Наносить средство нужно массажными движениями в течение 5-7 минут. Плюсом будет, если вы сделаете полноценный массаж — похлопывания, пощипывания, растирания проблемных зон.
Чтобы крем действовал еще активнее, создайте “парниковый эффект”. Сделать это проще простого — с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры должна составлять 30-40 минут.
Пока крем впитывается, выполняйте физические упражнения — так вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Лучше всего, если это будет гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях. Не знаете, где найти видеоурок — загляните в нашустатью, целиком посвященную этой теме.
После того, как процедура окончена, смойте средство теплой водой и намажьте живот питательным кремом. Желательно, если он будет из той же серии, что и средство для похудения.

Витамины, которые помогут похудеть

Да-да, витамины нужны не только для профилактики простудных заболеваний, но и для нормализации обменных процессов. Если они нарушены, пища намного быстрее превращается в жир. В особо запущенных случаев нехватка витаминов может спровоцировать появление процессов брожения и гниения в кишечнике. Чтобы избежать появления вышеперечисленных проблем, нужно пить витамины грамотно.

Хорошо, если все необходимое поступает в ваш организм с пищей. Но многие ли из нас могут быть уверены в идеальной сбалансированности своего рациона? Поэтому тем, кто спрашивает, как сбросить жир с боков и живота, мы обязательно рекомендуем принимать витамины. Особенно те, которые помогают похудеть. В их числе:

Йод — необходим для выработки гормонов роста, которые ускоряют обмен веществ. Что, в свою очередь, помогает преобразовывать лишний жир в энергию. Не хотите пить йодосодержащие препараты — можете кушать морские сорта рыбы, водоросли, фейхоа, хурму, сладкий перец.
Цинк — нужен для поддержания инсулина на оптимальном уровне. В спике продуктов, которые содержат цинк, — клубника, черника, семена тыквы, чечевица, орехи, пшеница.

Калий — незаменимый элемент для всех, кто не знает, как быстро избавиться от живота и боков в домашних условиях. Калий нормализует давление, стимулирует работу органов эндокринной системы, а главное — ускоряет обменные процессы. Калий нужно искать в кураге, семечках тыквы, разнообразных молочных продуктах, картошке, помидорах, сельдерее и черносливе.

Какой из этих трех способы выбрать — решайте сами. Мы рекомендуем совместить все три, если нет противопоказаний. А после — приправить все это сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками. И тогда у вас обязательно получится убрать жир с живота и боков в домашних условиях в максимально короткие сроки!

Крем для сжигания жира на животе: состав и эффективность.

Крем для похудения живота и боков – это помощник, который призван усилить сжигание лишнего жира и подтянуть дряблую кожу. Стройная талия – достояние далеко не каждой женщины. Когда-то пышные формы были в моде, но, увы, сегодня тенденция иная. Мужчинам нравится нежная кожа и подтянутая фигура с развитыми мышцами. Хотя и эта половина человечества страдает от объемов и мечтает их убрать. Достичь идеальности можно, если проявить упорство.

Особенности жиросжигающих кремов

Крем для живота и талии можно использовать при обертываниях или в самостоятельном виде. Как выбрать средство, которое поможет убрать «спасательный круг»? Эта область одна из самых проблемных, запасы здесь откладываются в начале набора массы. Данным фактом можно объяснить распространенность продукции для ухода за этой зоной.

При покупке помощника в похудении обращайте свое внимание на следующие группы:

с термогенными компонентами, увеличивающими температуру тела в обработанном участке, что усиливает обмен веществ;
с липотропными добавками, нормализующими процент холестерина и жира в организме.

Чтобы крем работал и мог убрать лишние сантиметры, необходимо следовать нескольким правилам:

разогревающие и укрепляющие виды следует наносить массажными движениями;
все продукты должны быть от одного производителя, иначе эффект может исчезнуть или уменьшиться;
пользоваться регулярно, а не по желанию.

Действующие вещества и состав

Если спорт и многочисленные диеты не помогают, пора включать в процесс дополнительные средства из косметологических продуктов. Процедура с воздействием компонентов кремов позволяет значительно ускорить обменные процессы и заставить жировые отложения сокращаться.

Производители предлагают следующие разновидности средств и рецептов для применения в домашних условиях:

Массажный гель для сжигания жира. Обычно в составе присутствуют аромамасла, которые увлажняют и укрепляют кожный покров. Идеально борется с признаками целлюлита на теле.
Разогревающий. Содержит кофеин, водоросли, камфару, горький перец, кофеин. Данные вещества способствуют ускорению процессов обмена веществ, улучшают кровообращение и помогают убрать объем жировой клетки.

Молочко с витаминами и эфирными маслами. Обеспечивает активное питание и увлажнение, чтобы предотвратить истощение и старение дермы. В отличие от кремов, не пачкает одежду.

Данная косметика используется дополнительно к правильному питанию и физической нагрузке. Отдельно ни один гель, лосьон, крем, молочко не способны оказывать эффект.

В составе лучших продуктов для сжигания жира содержатся:

экстракт морских водорослей, коллаген Q10 – повышают эластичность кожи, эффективно увлажняют;
кофеин, экстракты гуараны и радиолы розовой – стимуляторы сжигания жира растительного происхождения. Действуют при наружном употреблении и при добавлении в пищу;
экстрагированное кокосовое масло, карите, жожоба и ши – питают клетки полезными веществами и витаминами, улучшают процесс выработки коллагена и эластина, избавляют от дряблости, уменьшают аппетит;
хвощ и плющ – редко добираются до самой проблемы, но хорошо выводят лишнюю воду и повышают упругость сосудов в организме.

Обзор эффективных кремов для похудения

Лучшими в данном вопросе считаются следующие марки для сжигания запасов в домашних условиях:

Действует непосредственно на клетки, окисляя их и расщепляя. В результате ускоряется лимфоток и обмен веществ.
Это средство поможет убрать лишние запасы на талии мужчин и женщин, а также поможет скинуть вес. Компоненты средства включаются в процесс выработки коллагена и активизируют регенерацию эпидермиса. Лечение является курсовым – 4 недели. Подходит для уменьшения и подтяжки живота и боков после родов.
Nio+Fab Tommy Fix. Идеальный вариант для девушек, которые недавно стали мамами. Избавляет от дряблости, складочек. Приводит кожу в тонус и уменьшает количество подкожного жира. Многие выбирают этот вариант, чтобы избежать пластической хирургии и остаются довольны результатом.
Collistar Abdomen and Hip Treatment. Создатели данного косметического продукта решились на необычный эксперимент, они объединили в одном тюбике два абсолютно противоположных по своему действию ингредиента – ментол и жгучий перчик. В итоге похудение достигается за счет одновременного охлаждения и разогрева.

Анфея. Стимулирует и обновляет клетки кожного покрова, восстанавливает поврежденные ткани, чтобы улучшить процесс выведения излишков воды и расщепить жир.
Fitness Body. По мнению многих мужчин и женщин, ведущих борьбу с избыточной массой, данный вариант один из лучших в вопросе похудения. Поверхность после его применения становится ровной, упругой и эластичной. Сразу после нанесения начинает ускоряться циркуляция крови, и обмен веществ протекает намного быстрее.

Приобретайте продукцию только в специализированных косметических магазинах или аптеке. Это поможет исключить риск подделки или просроченного срока

Показания и противопоказания

Производители представляют целую линейку продуктов для борьбы с определенной проблемой. В нее входят гель, скраб, эмульсия, крем для похудения живота.

Подтягивающий состав следует наносить массирующими движениями, совершая массаж. Для этого действуем по следующей схеме: напрягите пресс и водите рукой по кругу снизу вверх. Это нужно сделать по несколько раз для каждой стороны. Сжигающий жир гель использовать 1-2 раза в день.

В таблице представлены советы к применению и противопоказания кремов для похудения.

Жиросжигающий крем — лучшие и самые эффективные для похудения, тренировок и обертываний.

Порой девушки удивляются, как можно так худеть, что на коже не остается и следа от целлюлита. Ведь сколько прекрасные леди не стараются, такого результата не достигают. Все дело в комплексном подходе. Кроме правильного питания и спорта девушки прибегают к помощи ухаживающих средств для кожи, например, жиросжигающего крема, который стимулирует активное похудение в области живота и бедер.

Что такое жиросжигающий крем

Производители выпускают специальные составы, влияющие на количество подкожного жира. Компоненты сжигателя через кожу проникают в липидный слой, стимулируют приток крови и ускоряют метаболизм, тем самым расщепляя жир. Такое действие побуждает женщин купить тюбик и дает надежду на скорый результат. На самом ли деле крем для сжигания жира на животе, ягодицах и бедрах обладает антицеллюлитным эффектом?

Как действует жиросжигающий крем

Похудение с помощью средства будет реальным, если использовать его наряду с диетой и тренировками. Массажными движениями необходимо наносить жиросжигатель на проблемные участки. Крем активно разогревает зону живота, боков, бедер, усиленно воздействует на подкожный жир. Регулярное применение дает такой эффект:

Выводится избыточная вода, стимулируется потоотделение. Благодаря этому спадает объем проблемных участков, и разглаживается апельсиновая корка.
Действие жиросжигающего крема заключается в ускорении местного кровотока, благодаря чему к коже интенсивно прибывают макро- и микроэлементы, другие активные вещества.
Гель для жиросжигания участвует в восстановительных процессах клеток, придает коже упругости.
Средство нейтрализует токсины и яды, которые накопились в подкожном слое жира.

Крем Турбослим

Активные продажи наблюдаются у крема Турбослим. Он популярен не только в Москве, Санкт-Петербурге, но и в маленьких городах. Производитель выпускает три разновидности геля: дневной, ночной и для лица. Эти крема для похудения имеют такие характеристики:

Название: «Турбослим Ночь» и «Турбослим День» для коррекции фигуры.
Производитель: Эвалар, Россия.
Активные компоненты «Турбослим День»: кофеин, эфирное масло грейпфрута, L-карнитин, витамин Е, д-пантенол, аминофиллин, экстракты фикуса, гинкго билоба, иглицы, конского каштана. В состав «Турбослим Ночь» еще входит комплекс ТЕРА-актив – никотиновая кислота + ее соль.
Применение: утром и вечером наносите крем на проблемные участки массажными движениями.
Турбослим направлен на борьбу с целлюлитом. Ускоряет кровообращение в подкожном слое жира, отвечает за регенерацию клеток, увлажняет и выравнивает эпидермис, выводит токсины и шлаки из клеток.
Плюсы: натуральный состав, отдельная программа жиросжигания для дневного и ночного времени.
Минусы: компоненты крема могут вызвать аллергию, иногда ощущается жжение после нанесения средства, кожа краснеет, отекает.

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Производитель заявляет, что за 14 дней использования геля Лиерак Ультра-Боди Лифт целлюлит уменьшается на 60%, а жировые отложения сокращаются на 79%. Жиросжигающий крем имеет такие характеристики:

Название: Lierac Ultra Body Lift 10
Производитель: Lierac, Франция
Активный состав: раствор кофеина 7%, экстракт красной водоросли Гелидиум (раствор 3%), L-Редуксел.
Применение: утром и вечером наносите средство на бедра и ягодицы втирающими движениями. Продолжительность курса – 4 недели.
Гель-сыворотка имеет приятную консистенцию, равномерно наносится, быстро впитывается, не оставляет следов. Комплекс на основе лакричника вытягивает избыточную жидкость из организма, протеины пшеницы участвуют в подтягивании кожи.
Плюсы: повышенное содержание кофеина, доказанная на практике эффективность.
Минусы: длительный курс применения.

Жиросжигающий крем Styx

Создатели антицеллюлитных гелей предлагают целую линейку средств для домашних и салонных процедур. Заказать их можно в официальном интернет-магазине. Производитель выпускает жиросжигающие крема Styx для разных условий использования. Ознакомьтесь с характеристиками одного из предложений:

Название: гель «С корицей».
Производитель: STYX Naturcosmetic, Австрия.
Активный состав: масло корицы, жожоба, токоферол, алоэ вера, береза, огурец, тимьян.
Применение: наносите крем для похудения живота и боков дважды в день.
Успешно борется с фибринозными формами целлюлита, избавляет от растяжек. Стимулирует микроциркуляцию, кровообращение, избавляет от лишнего веса в конкретных зонах, тонизирует кожу.
Плюсы: действует 3-4 часа после нанесения, быстро избавляет от апельсиновой корки.
Минусы: противопоказание ‒ чувствительная и светлая кожа.

какие есть эффективные в домашних условиях для живота и боков

Крем для похудения живота – средство, оказывающее сразу несколько воздействий. При его грамотном применении удается избавиться от нескольких размеров, уменьшить объем фигуры. Но не стоит думать, что можно просто нанести средство на определенный участок тела и ждать результата, подход к решению проблемы должен быть комплексным.

📌 Читайте в этой статье

Действие крема для похудения на тело

Состав подобных средств, как правило, включает в себя несколько компонентов. Каждый из них оказывает какое-то определенное действие:

кофеин участвует в процессе расщепления жиров, делает его более быстрым и полноценным;
кислота фруктовая и энзимы «работают» на поверхности кожного покрова, очищая его от омертвевших частиц эпидермиса и открывая поры для глубокого проникновения других действующих веществ;
морские водоросли разглаживают кожу, способствуют исчезновению уже имеющихся растяжек и предотвращению появления новых;
витамины из категории жирорастворимых (например, токоферол) оказывают омолаживающий и очищающий эффект;
аминокислоты повышают тонус кожного покрова, делают его более упругим и эластичным.

Способности веществ, входящих в состав кремов для похудения, не проявляются сразу, и после одного-двух применений никакого результата не будет. Подразумевается, что такие средства должны использоваться продолжительное время, а для закрепления результата их можно применять и после достижения поставленной цели.

Рекомендуем прочитать о ночном креме для похудения. Вы узнаете о самых эффективных ночных кремах, особенностях их применения, противопоказаниях, результатах применения, стоимости.
А здесь подробнее о поясе сауна для похудения.

Рецепты эффективных составов в домашних условиях

Крем для похудения можно купить в аптеке, но косметологи и диетологи вполне допускают приготовление средства в домашних условиях. Это будет и практично, и экономично. Существует несколько рецептов кремов для похудения, в них входят натуральные вещества. Это делает средство гипераллергенным, поэтому перед приготовлением и применением крема нужно изучить его состав и исключить вероятность неадекватной реакции организма на процедуру.

Рецепты наиболее эффективных средств:

С ламинарией. Она продается в виде высушенных листьев, поэтому перед процедурой их нужно распарить – в теплую воду (38 градусов) кладут листья водорослей на 15 — 20 минут, после чего они будут выглядеть, словно только что добыты со дна морского. Затем листья просто накладываются на живот и бедра, если они длинные, то ими можно обмотаться.

Кофе с перцем. Этот крем очень эффективный, относится к разряду согревающих и может применяться перед тренировками в качестве разогревающего средства. Для приготовления массы нужно соединить 2 столовые ложки молотого кофе (не испитого, а свежего), 1 чайную ложку жидкого меда (стоит отдать предпочтение горчичному или каштановому) и ½ чайной ложки красного молотого перца.

Наносится средство на живот и бедра круговыми массажными движениями с некоторым усилием, затем все оставляется на 10 минут и только после этого смывается теплой водой.

Голубая глина. Это косметическое средство, которое нужно смешать с порошком корицы в пропорции 100 г исходного материала и 1 чайную ложку пряности. Затем сухую массу разводят теплой водой (около 35 градусов) до достижения сметанообразного крема. Он наносится на проблемные места массажными движениями тонким слоем, находится на коже крем максимум 20 минут, после смывается теплой водой.

Горчица. Для приготовления крема используют сухую горчицу (в порошке), которую смешивают с жидким медом в равных пропорциях. К готовой смеси добавляют растительное масло из расчета 1 столовая ложка на 200 г крема. Используется горчичный крем по классическому алгоритму, на коже он может находиться 15 минут.

Стоит отметить, что при проведении процедур с кофейным или горчичным средством могут появиться жжение, пощипывание и даже зуд в местах наложения крема. Если это не доставляет дискомфорта и отличается малой интенсивностью, то беспокоиться не о чем. В противном случае такая реакция кожи свидетельствует об аллергической реакции. Средство немедленно нужно смыть теплой водой, кожу тщательно высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.

Стоит ли и как использовать пищевую пленку для живота, боков

Специалисты настаивают применять вышеуказанные средства для обертывания. Эффект похудения будет гораздо мощнее и быстрее, так как прогревание кожного покрова усиливает проникновение активных веществ в его слои.

Некоторые крема рекомендуется наносить на живот и бедра, затем обматывать эти места пищевой пленкой перед занятиями спортом. Доказано, что даже незначительные нагрузки в таком облачении дают более быстрый эффект похудения.

Объяснить этот момент просто: при затрате сил и энергии начинается активное потоотделение, вкупе с нагревом определенных частей тела этот эффект усиливается. А результатом станет выведение лишней жидкости из кожных покровов, более глубокое проникновение активно действующих веществ и усиление их влияния.

Чтобы получить желаемые результаты, нужно грамотно проводить процедуру обертывания с кремом для похудения живота и бедер. Сначала следует кожу очистить с помощью скраба, одновременно с этими манипуляциями произойдет и распаривание покрова. Только после этого можно начинать нанесение средства массажными движениями с приложением некоторых усилий. Слой крема должен быть нетолстым, но покрывать всю выбранную поверхность равномерно.

О том, как в домашних условиях провести горчично-медовое обертывание, смотрите в этом видео:

Готовые эффективные крема от проблемы

Если больше доверия внушают крема для похудения из профессиональной косметической линии, то можно обратить внимание на следующую продукцию:

«Баня, Сауна, Массаж». Производитель этого крема Беларусь, средство отличается легкой структурой и несложным составом. Основными действующими веществами в нем выступают кофеин и морские водоросли, они способствуют улучшению кровообращения, расщеплению жиров и исчезновению целлюлита.
«Моделирующий силуэт». Выпускается концерном «Чистая линия» и отличается большим содержанием в составе эфирных масел. Благодаря этому крем усиливает кровоток и избавляет от растяжек, может использоваться в качестве профилактики целлюлита.
«Фитнес Боди». Состав многокомпонентный: экстракт грейпфрута, кофеин, никотиновая кислота и другие. Это активаторы процесса расщепления жиров, которые также ускоряют обмен веществ, микроциркуляцию крови и лимфы в кожном покрове. Результатом применения этого крема для похудения живота и бедер станет повышение упругости и эластичности кожи, выведение лишней жидкости. В этой же серии производитель предлагает скрабы и гели.
«Гуам». В составе этого средства присутствует красный перец, который оказывает разогревающий эффект. Крем считается эффективным, часто используется для обертываний, но может спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому требуется проведение аллерготеста на чувствительность.

Эффект от применения

Не стоит ожидать быстрого эффекта похудения при использовании вышеописанных кремов. Подразумевается, что подобные процедуры проводятся регулярно и долго. Если же параллельно соблюдать низкокалорийную диету и заниматься физкультурой, то похудение будет проходить значительно быстрее.

Рекомендуем прочитать об электрических массажерах для похудения. Вы узнаете о влиянии таких массажеров на тело, противопоказаниях к применению, видах ручных массажеров, рекомендациях по применению.
А здесь подробнее о поясе миостимуляторе для похудения.

Если учитывать все рекомендации врачей-косметологов и диетологов, то с помощью крема для похудения удастся уменьшить объем живота и бедер, а «апельсиновая корочка» станет менее выраженной.

Полезное видео

О том, как похудеть в животе, смотрите в этом видео:

Крем для похудения живота и боков, отзывы

Большинство методов похудения, предназначенных для комплексного снижения веса, не направлены на устранение жировой прослойки с конкретной области тела. Но желание похудеть в районе живота и боков свойственно многим женщинам, они ищут подходящие методы. Останавливаются и на кремах, предназначенных для уменьшения размеров живота. Эффективны ли средства? Какими бывают, как применяются?

Принципы действия кремов

Недовольство собственным телом нередко вызвано конкретными изъянами, например, жиром в области животика. Избавиться от него с помощью диеты и физических нагрузок непросто: подобные методы помогают похудеть в целом. А жировые отложения на определенных участках уходят после общего похудения. Существуют методы, помогающие ускорить процесс устранения жира на этих областях. Один из методов — применение специальных кремов.

Эффективный крем должен обладать определенными свойствами, помогающими быстро устранить жирок. При комплексном воздействии препарат способствуют «локальному» похудению. У средства должны присутствовать следующие качества.

Разогревающий эффект. Чаще всего на нем основано действие кремов. Локальный нагрев помогает ускорить обменные процессы, кровообращение, сделать сжигание жира эффективным без дополнительных воздействий на тело.
Усиление местного метаболизма. Принято считать, что метаболизм – общая особенность организма. Но он бывает и локальным. При нанесении крема удается создать условия, способствующие быстрой переработке жирных кислот и уменьшению объемов.
Снабжение кожи полезными веществами и ее разглаживание. Кремы, помимо прочего, дают и косметический эффект. Помогают избавиться от различных эстетических дефектов. Эта область подвержена появлению растяжек. Их удается убрать с помощью подобных «препаратов». Это способствует визуальному улучшению фигуры, очерчиванию линии талии.

Всего несколько простых воздействий. Но их хватит, чтобы крем оказался по-настоящему эффективным. Производителей средств много, из-за чего определить лучший продукт непросто. Придется разобраться, какие препараты интенсивнее действуют.

Эффективные кремы

Рекомендованные женщинам препараты различаются в зависимости от способа применения, состава и принципа действия. И всегда остается возможность самостоятельно приготовить крем, используя доступные недорогие компоненты. Познакомимся с основными вариантами кремов и определим, как лучше их применять.

Фитнес-кремы

Большая группа кремов, предназначенных женщинам, занимающимся фитнесом и вообще любым активным видом спорта. Крем необходимо наносить на проблемные участки незадолго перед занятиями. Помогает ускорить сжигание жирка, дополнительно питает, увлажняет и разглаживает кожу. Помните: эффекта от применения фитнеса-крема не будет, если не давать себе физических нагрузок.

Говоря о конкретных кремах, входящих в категорию, назовем средства Fitness Body, Бэлисс, Cell-plus, Альва. Стоят недорого, при правильном применении помогают гораздо быстрее избавиться от неприглядностей на «волнующих» участках тела.

Массажные кремы

Предполагают физическую нагрузку, но не за счет спорта, а с помощью массажа. Больше походит для «ленивых». Важный момент: при покупке обязательно учитывать тип массажного крема, он бывает косметическим и антицеллюлитным. Чтобы избавиться от жира на боках, необходимо приобретать антицеллюлитный крем. Просто нанести средство и ожидать, когда жировая прослойка исчезнет, бесполезно. Требуется дополнительный профессиональный массаж или самомассаж.

Вариантов массажных кремов множество. Из известных назовем кремы Витекс, Christina, «Зеленый чай», Турбослим. К слову, эффект окажется лучше, если использовать кремы при посещении бани и сауны.

Перцовые кремы

Группа наиболее популярна: применение подобных кремов не требует дополнительных воздействий. Перцовый крем хорошо подходит для применения дома, например, для домашних обертываний. Перцовые кремы проще готовить самостоятельно, смешав перец (перцовую настойку) с обыкновенным кремом. Лишь бы на коже после процедур не оставалось раздражение.

Хорошие готовые средства – Tian De, Тянь Дэ, крем «Имидж», спрей Три-Актив. Обладают ярким разогревающим эффектом, подходят для похудения и сжигания целлюлита.

Отзывы о кремах

Чтобы в полной мере оценить эффект применения крема, проще воспользоваться отзывами о нем. Сегодня на каждый крем для похудения отзывы найдутся в большом количестве. Обратим внимание на самые показательные и полезные.

«Крем Турбослим помог избавиться от живота»

Раньше со спортом не дружила, старалась держать фигуру с помощью диет и разных подручных средств. Например, любила пробовать кремы, гели и спреи. Но, конечно, особенного результата не было. Живот стойко сохранял жирок и не хотел уходить. Купила крем Турбослим. Даже не крем, а гель. Средство противоцеллюлитное, но я решила мазать на живот в надежде, что поможет. Через неделю результат не появился. И тогда я впервые в жизни решила заняться бегом. Стала заниматься, а перед тренировками – мазать крем, живот стал уходить. Плюс не оставалось складок, кожа моментально разглаживалась.

Через полтора месяца о животике буквально забыла, он стал практически плоским. Не думаю, что единственно крем или бег так бы помог. А вместе подействовали превосходно.

«Тонкая талия с кремом Tian De»

Вряд ли бы попробовала крем Tian De сама, но подруги так хвалили. В нем содержится масло перца чили, как нанесете на кожу, чувствуется пощипывание. Но так и должно быть, насколько я понимаю. Мазала живот и бока. Помог – за 2 недели минус 3 см обхвате. Эффект невероятный, если честно. Наносила сразу после горячей ванны, чтобы эффект разогрева оказался лучше. Не знаю, за что поругать. И результат прекрасный, и раздражения нет. Я довольна.

«Избавилась от живота с Активным сжигателем жира»

Познакомилась с линейкой средств Fitness Body. Точнее, узнала, что такая существует. И что продуктов в линейке несколько. Хотелось убрать жирок с талии. Больше всего подходил крем «Активный сжигатель жира». Название громкое. Но и эффект, как оказалось, неплохой. Сразу предупрежу: от него буквально можно замерзнуть – сильно охлаждает кожу. Главное, и жир с живота буквально полностью ушел, и кожа стала мягкой и гладкой.

Предупрежу: не только крем наносила. Еще гимнастику ежедневно делала, чтобы быстрее в форму прийти. И да, крем не особенно экономичный. Одного тюбика недели на 2 хватит. Зато дешевый, не разоритесь точно.

Выводы

Отзывы подтверждают эффективность препаратов. Хотя и указывают: заметно похудеть без дополнительных мер вряд ли получится. Совместно с нанесением косметических средств нельзя забывать о диете, фитнесе, массаже. Вместе способы помогают избавиться от жирка быстрее и наверняка. А крем становится прекрасным подспорьем и помощником на пути к цели.

Крем для похудения живота и боков: как правильно выбрать?

Любая девушка мечтает о стройном и привлекательном теле. Для достижения этой цели представительницы прекрасного пола истязают себя изнуряющими диетами и проводят много времени в спортивном зале. Однако часто лишние сантиметры уходят не с тех зон, где хотелось бы. Например, в первую очередь обычно худеет грудь – главная дамская привилегия. При этом ненужные жировые отложения на животе и боках остаются, и становиться все сложнее от них избавиться. Специальные крема для похудения обещают справиться с данной проблемой. Но так ли это на самом деле?

Можно ли похудеть при помощи крема?

Крем для похудения поможет улучшить состояние кожи, сделав ее упругой и эластичной. Также крем справиться с небольшим уменьшением объемов на животе и бедрах, которые являются распространенными зонами для его применения. Именно эти области наиболее всего подвергаются растяжкам и жировым отложениям.

Однако стоит помнить, что похудение – это серьезный и в большинстве случаев длительный процесс, состоящий из нескольких компонентов, и только крем здесь, бесспорно, не спасет. Необходимо комплексное использование таких действий, как физические нагрузки, правильное питание, косметические средства для уменьшения объемов талии. Тогда крем для похудения будет отличным помощником в похудении.

Виды кремов для похудения живота и боков

Существует мнение, что крема для похудения расщепляют жир. Это неверно. Косметический крем увлажняет кожу и подтягивает ее во время похудения. В продаже есть несколько видов кремов для похудения:

крем с эффектом сауны – используется для обертываний: на живот и бока наносится средство, далее подготовленные участки кожи обматывают в пищевую пленку;
разогревающий крем – способствует быстрому улучшению кровообращения на месте нанесения средства;
крем с охлаждающим эффектом – подтягивает и выравнивает структуру кожи;
массажный крем – применяют для массажа с целью увлажнить кожу и расслабить уставшие мышцы.

Известные марки кремов для похудения

Косметические компании предлагают на выбор покупателям достаточно широкий спектр кремов для похудения. Наиболее популярные марки кремов:

«Витекс». Косметика по приемлемой цене, поэтому каждая девушка может его купить и попробовать в действии. Наиболее распространенный крем от фирмы – антицеллюлитный массажный крем «Баня. Сауна. Массаж», в состав которого входят кофеин, водоросли и различные масла. Производитель советует использовать крем для массажа, длительно и энергично втирая его в кожу. Перед применением кожу лучше разогреть. После необходимо смыть крем теплой водой.
«Флоресан». Компания предлагает серию средств «Фитнес-body» для помощи в похудении и борьбе с целлюлитом. Популярным является крем-гель с охлаждающим эффектом «Активный сжигатель жира» (см. отзыв читательницы), компонентами которого являются экстракты ламинарии и фукуса, масло соевое и кокосовое, ментол и камфора. Крем способствует ускорению кровообращения и стимуляции липолиза из-за сильного охлаждения кожи.
«Clarins». Крем данной марки входит в десятку лучших косметических средств, используемых для похудения живота и боков. В состав крема входят экстракты перуанской лианы, короставника, герани. Данные элементы стимулируют регенирацию кожи и улучшает кровообращение.
«Garnier». Недорогое средство – подтягивающий роликовый гель «Плоский живот», основными действующими веществами которого являются экстракт кофеина и ламинарии. Эффективно применять гель после массажа кожи роликовой насадкой. Далее нанести гель и продолжить массажные движения. Действие геля – уменьшение объемов талии.
«Green Mama». Фирма выпускает серию средств по уходу за проблемными участками кожи: антицеллюлитные скраб, маска и крем-гель. В каждом средстве выделено преимущество одного растительного компонента. Крем-гель обладает термоэффектом за счет камфорного спирта и можжевельного масла. Производитель обещает эффект сжигания жира и подтягивания кожи при использовании всех трех средств.
«Чистая линия». Антицеллюлитный крем данной косметической марки является хорошим помощником в борьбе с «водным» целлюлитом. Благодаря экстракту женьшеня крем способствует уменьшению межклеточной жидкости и соответственно объемов тела. Также в состав крема входит экстракты родиолы розовой и одуванчика. При ежедневном применении крема кожа становится упругой и гладой.
«Biotherm». Крем против целлюлита, состоящий из растительных и искусственно синтезированных компонентов. Содержит термальную воду и планктон, которые способствуют повышению упругости кожи. Желательно использовать крем ежедневно утром и вечером.

Указанный перечень кремов для похудения далеко не полный. Ценовая категория у средств разная, но не стоит забывать, что любой крем не будет эффективен без правильного питания и занятий спортом.

Крем для похудения не обязательно покупать, сделать его можно в домашних условиях, воспользовавшись советами народной медицины из этого видео:

Как правильно выбрать крем для похудения

Необходимо ответственно отнестись к выбору крема для похудения. Желательно приобретать крем в аптеке. Перед использованием стоит убедиться в отсутствии аллергии на компоненты крема. Не рекомендуется применять крем при наличии высыпаний на коже. Беременным и кормящим девушкам нельзя использовать крема с эффектом сауны.

В состав косметического крема для похудения должны входить ингредиенты, способствующие эффективному похудению:

экстракты растений – разных сортов чая, морских водорослей, цитрусов (апельсин, лимон, грейпфрут), эвкалипта. Они стимулируют метаболизм в тканях и выводят токсины;
вещества, усиливающие кровообращение в тканях – экстракт горького перца, камфора;
аминокислоты, помогающие ускорить процесс расщепления жиров – карнитин, кофеин, треанин;
жирорастворимые витамины.

Перед покупкой крема для похудения необходимо изучить его состав: массовая доля ингредиентов в начале списка наиболее высока. Срок годности должен быть не слишком продолжительный, ведь лучше если крем натуральный.

Применение крема для похудения

Для достижения лучшего результата от крема для похудения необходимо его правильно использовать. Перед применением стоит очистить кожу и желательно распарить. Наносить крем нужно массажными движениями.

Большинство кремов можно использовать для обертываний. Продолжительность процедуры обычно 30-40 минут. При этом не запрещается выполнять физические упражнения. После этого средство смывается теплой водой и наноситься питательный крем на кожу.

Косметический крем для похудения – это не волшебное средство от лишнего веса. Однако использование крема будет очень хорошим дополнением к правильному питанию и занятиям спортом в процессе похудения.