Крем для похудения для женщин – Как самостоятельно сделать, приготовить домашний косметический омолаживающий крем для похудения, снижения веса, сжигания жира и целлюлита. Самые лучшие рецепты кремов для похудения своими руками

Содержание

виды, применение, ТОП 10 лучших, домашние рецепты

Все, кто мечтают о стройной и красивой фигуре, для борьбы с лишними килограммами должны иметь в своём арсенале и косметические средства. Диеты, тренировки, салонные процедуры, таблетки — это одно, но непосредственно для работы с телом, кожей, её поверхностными слоями нужен крем для похудения.

Несмотря на то, что на современном рынке он представлен в самом широком ассортименте, все его разновидности призваны решать одну общую задачу — устранить целлюлит. А дополнительно уже каждый из них будет выполнять особые функции. Нужно понимать, что такая косметика не является самостоятельным способом снижения веса. Она может лишь откорректировать проблемные места и быть частью комплексной программы.

Виды

Существует огромное количество кремов для похудения, и каждая группа будет отличаться не только брендами и составом, но и функциями. Одни направлены на активизацию кровотока, другие — на жиросжигание, третьи — на борьбу с растяжками. После одних тело будет покалывать от леденящего холода, охватившего обработанный участок, после других — разольётся жар по всему телу и будет градом течь пот. Поэтому так важно понимать, чем одно средство отличается от другого, чтобы приобрести то, что нужно именно вам.

Для обёртываний

Самым большим спросом пользуются кремы для обёртывания, цель которых — откорректировать проблемную часть тела. В их состав чаще всего входят водоросли, мёд, глина, масла или шоколад. Очень много таких средств — в арсенале косметических компаний Thalaspa (Франция), Spa Delight (Испания), Gloria (Россия), Beauty Style (США).

Они могут быть разогревающими (ускоряют кровоток и клеточный метаболизм) и охлаждающими (действуют за счёт резкого сужения кровеносных сосудов: из-за локального переохлаждения организм должен освобождать энергию, расщепляя жиры, чтобы согреть тело). Наносятся такие пасты под пищевую плёнку. Используются для похудения различных частей тела, чаще всего — живота и боков.

Нельзя использовать для похудения лица обычный крем для тела. Здесь есть своя линейка специальных средств, работающих над контурингом. Их задача — убрать брыли и второй подбородок, сделать щёчки не такими пухлыми, обрисовать чёткий овал без складок.

В составе значатся мягкие компоненты, дополнительно ухаживающие за нежной кожей лица (глицерин, фруктовые кислоты, коллаген). Из брендов можно отметить Methode Jeanne Piaubert (Франция) и Турбослим (Россия). Подобные продукты оказывают согревающее действие, обладают лифтинговыми свойствами и эффективно устраняют отёчность.

Если на упаковке значится «фитнес-крем», он предназначен для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Такое средство поддерживает тонус тела, приобретаемый в ходе занятий, предупреждает травмы мышц, работает не только над похудением определённой части тела, но и сохраняет мышечную массу, подтягивает кожу, делая её упругой и красивой. В этой нише, пожалуй, нет равных российской компании Флоресан, которая разработала целую линейку средств Фитнес Боди — среди них есть и крем-гель.

Разогревающие

Любой разогревающий крем будет работать на ускорение кровообращения и потоотделение. В их состав обычно входят такие жиросжигающие, горячительные компоненты, как горчица, шоколад, водоросли, перец, мёд, корица. Механизм действия такой же, как у горячих компрессов. Подобные продукты выпускают российские компании Арт-Лайф (с перцем) и Новосвит (горячий шоколад).

В состав обычно входит какое-нибудь вещество с охлаждающим эффектом, вызывающее резкое сужение сосудов. Это могут быть уксус, мята, ментол, агар-агар или камфорное масло. Подобные продукты есть у российского бренда Чёрный жемчуг.

Не секрет, что от растяжек и целлюлита хорошо помогает соответствующий массаж определённого участка тела (живота, лица, ног, рук). Курс подобных процедур, проведённых мастером в салоне, может заметно откорректировать контуры тела. Если всё это делается в домашних условиях, усилить эффективность похудения позволит специальный массажный крем. Обычно в его состав входят ухаживающие за кожей и разогревающие кровь масла. Обратите внимание на такие продукты, как «Зелёный чай», «Перчик», «Баня, сауна, массаж» (от знаменитой белорусской компании Витекс), а также косметику от израильского бренда Christina.

Если вы выбираете для похудения ночной крем, приготовьтесь к дополнительному расслабляющему эффекту. Его, действительно, лучше не использовать по утрам или днём, потому что будет наблюдаться мышечная слабость и снижение работоспособности. Наносится такое средство за час до отхода ко сну. В составе часто используются никотиновая кислота, успокаивающие масла пустырника, мелиссы, валерианы. Всасываясь в кожу, они подтягивают её, оказывают антистрессовое действие, помогают улучшить сон. Как правило, они относятся к разогревающим.

Жиросжигающие

Самые востребованные в этой нише, пожалуй, жиросжигающие кремы, производители которых заявляют, что их компоненты способны рассасывать под кожей жировые клетки. На самом деле липолиз — слишком сложный процесс, на который вряд ли могут повлиять обычные косметические средства. Так что особой надежды на них возлагать не стоит: ненавистные складки, скорее всего, никуда не денутся даже после интенсивного использования таких препаратов. Однако они сделают кожу мягкой, упругой и гладкой, устранят проявления целлюлита и более чётко прорисуют контуры тела. Лидерами здесь можно назвать французские компании Lierac и Michel Laboratory.

Вот такие эффективные кремы для похудения можно найти на современном рынке. Если есть время на обёртывания и массаж — приобретайте средства, разработанные для этих процедур. Занимаетесь спортом — выбирайте продукты с пометкой «фитнес». Вечно не хватает времени на себя — ночные пасты и гели вам в помощь. Так что с ассортиментом проблем возникнуть не должно.

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

Slimming Body Plast — профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
Body Lift 10 ultra — жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
Massage Cream — массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite — антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.

Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
S-FORM — антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
Фитнес-боди — гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
Orange Slim — экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Домашние рецепты

Подобные средства всегда можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов. Они обойдутся вам гораздо дешевле, но на потрясающий и мгновенный эффект от них тоже рассчитывать не стоит. Всё-таки в первую очередь крем — это косметика, оказывающая влияние на кожу, а не на внутренние процессы организма.

Водорослевый (для обёртываний)

25 гр порошка ламинарии залить стаканом тёплой воды. Оставить на полтора часа. Разбухшие водоросли отжать. Получившийся жмых смешать с 20 мл мёда и таким же количеством оливкового масла.

Об особенностях водорослевого обертывания читайте в нашей статье.

Лимонный (для лица)

Измельчить цедру лимона, залить стаканом тёплой воды, оставить на ночь. Процедить, 50 мл настоя смешать с 20 мл оливкового масла, добавить 10 гр сока лимона, 50 мл жирных сливок. В качестве базы использовать растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы средство загустело и приняло кремовую консистенцию, его будет достаточно взять в количестве 20-30 гр.

Разогревающий

В качестве базы для домашних кремов лучше всегда брать пчелиный воск, который позволяет придать средству необходимую консистенцию. 30 гр воска растопить на водяной бане. В это время смешиваются 30 гр красного жгучего перца в порошке и 50 мл оливкового масла. Потом обе части соединяются, добавляется 5 капель любого цитрусового эфира (апельсиновый, мандариновый, лимонный или грейпфрутовый). Имейте в виду, что крем с перцем получается очень жгучим и может вызвать раздражение на теле. Поэтому спустя 10 минут после нанесения тонким слоем не забудьте удалить все его остатки мягкой тканевой салфеткой.

Смешать по 40 гр ланолина и подсолнечного масла, 25 гр вазелина. Подогреть на водяной бане, влить 100 мл розовой воды, тщательно перемешать, добавить 15 мл камфоры.

Трудно сказать, какой из всех этих кремов самый эффективный: каждый хорош по-своему. Главное — понимать, что данная косметика не является панацеей в борьбе с лишним весом. Даже регулярно применяя её, вы не сможете сбросить килограммы. Откорректировать фигуру, убрать апельсиновую корку, осветлить растяжки — да, но ничего большего. Все они работают только как часть комплексной программы по похудению вкупе с правильным питанием и двигательной активностью. Соединив эти три составляющие, вы в конце концов сможете смоделировать собственное тело до идеальных пропорций.

лучший крем для похудения живота, боков и для обертывания

Недовольство своей фигурой, весом, состоянием кожи – распространенное явление, особенно среди женщин. У некоторых оно стало идеей фикс. Для борьбы с несовершенством тела применяются различные способы: правильное питание, физические нагрузки, массаж, процедуры. Производители косметических препаратов, со своей стороны, выпускают средства, ускоряющие процесс похудения, – крема, гели, лосьоны.

Можно ли похудеть за счет крема

Действие косметических продуктов для стройности тела обычно представляется так: при их нанесении начинается постепенное сжигание жировой прослойки. Кажется, чем чаще намазывать проблемные места, тем быстрее растают все отложения на них, уйдут лишние сантиметры.

На самом деле, крем для похудения не способен растопить подкожный жир. Его задачи:

улучшить состояние эпидермиса при постепенном уменьшении объемов тела: увлажнить, подтянуть, придать упругость;
локально ускорить обмен веществ и кровоток вблизи поверхности кожи, снять отеки, разогнать застои;
сгладить появившиеся растяжки.

Следует вдумчиво подходить к выбору косметических средств для похудения. Перед покупкой нужно изучить отзывы, проконсультироваться со специалистом. Не стоит приобретать кремы с непонятной инструкцией, сомнительным составом. Лучше всего обращаться в аптеки или изучить прайсы специализированных магазинов.

Крема с сомнительным составом приобретать не стоит

У косметических продуктов местного действия имеются противопоказания:

их не следует применять на участках кожи, где расположены наросты (бородавки, папилломы), крупные или выпуклые родинки;
запрещается разогревать ноги кремами, имея варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания;
лучше отложить процедуру до заживления ранки, возникшей на проблемном месте, или выздоровления, если при болезни повысилась температура тела.

Чтобы не стала неожиданностью аллергическая реакция на один из компонентов, желательно испытать продукт заранее, нанеся небольшое количество на кожу в сгибе локтя, запястья. Возникновение побочных эффектов означает, что средство не подошло. Не стоит пользоваться им после истечения срока годности.

Важно! Использование жиросжигающих кремов без физической активности (как минимум, среднеинтенсивной) не даст заметных результатов. Для достижения хорошего эффекта нужно скорректировать свой рацион, употреблять достаточно жидкости, наносить крем на проблемные места перед занятиями фитнесом.
Для благотворного воздействия важна регулярность применения средства. Даже при условии ежедневного нанесения результат появляется к концу 2-3 недели использования. По окончании месяца рекомендуется сделать перерыв 10-14 дней до начала следующего курса. Если состояние кожи за этот период не ухудшилось, то крем эффективный, можно продолжать им пользоваться.
Какой крем помогает от целлюлита
Многие косметические средства разработаны с целью улучшения микроциркуляции в поверхностных слоях кожи, разглаживания неровностей, оттока застоявшейся жидкости. Кремы для похудения живота и боков, бедер, ягодиц предназначены для борьбы с целлюлитом. В этих местах чаще всего образуется толстый слой подкожных отложений с бугорками, скопление лимфы, от которых нелегко избавиться, даже начав худеть.

Проявление целлюлита на ногах
Косметические продукты различаются составом и способом воздействия на застойные явления. Расщеплению жира помогает прогревающий эффект антицеллюлитных средств. В отличие от них кремы для лица питают, увлажняют и подтягивают нежную кожу. Его тонкая жировая прослойка первой начинает сгорать при снижении веса. Когда овал становится более четким, уже начинаются комплименты по поводу улучшения внешнего вида, мотивирующие продолжать похудение.
Важно! Перед использованием средства следует прочитать инструкцию к нему. Обычно крем наносится на чистую слегка распаренную кожу после приема горячей ванны, душа, посещения сауны или бани. Рекомендуется растереть нужные места рукавицей, мочалкой до покраснения и помассировать, затем высушить полотенцем.
Для более сильной очистки кожи периодически применяются скрабы и пилинги, например, от «Натура Сиберика» с природными ингредиентами. Крем распределяется массирующими круговыми движениями по проблемным местам – бедрам (кроме их внутренней поверхности), ягодицам, животу, талии и бокам. Полезно растирать, пощипывать кожу. На каждый участок стоит выделить по 10-12 минут.
Можно плотно обернуть проблемные участки 5-6 слоями пленки (не туго), сделав обертывание с красным перцем или другим веществом с прогревающим эффектом. Допускается просто одеться теплее обычного. Затем можно провести тренировку, покататься на велосипеде или активно танцевать под музыку в течение 30-40 минут. Если в инструкции написано полежать, надо укрыться одеялом, выпив горячего чая с корицей, лимоном, медом, имбирем. Остатки крема смываются теплой водой, удаляются салфеткой.

Обертывания помогут в борьбе с целлюлитом
Разновидности кремов для похудения
Выбор косметических средств для женщин и мужчин в аптеках, магазинах очень богатый. Можно подобрать их под свои предпочтения. Кто-то больше доверяет продуктам европейского производства, кому-то нравятся азиатские (лидеры здесь – Япония и Корея).
Марки кремов различаются способом применения, назначением, влиянием на жировые отложения. Также у них индивидуальный состав, цвет и аромат. Качество не обязательно зависит от цены: в рейтинге лучших есть недорогие отечественные средства.
Выделяется несколько групп продуктов для стройности тела:
согревающие, охлаждающие;
предназначенные для массажа, обертывания, фитнеса;
густые и более жидкие;
уменьшающие объемы тела, разглаживающие неровности.
В домашних условиях можно изготовить из натуральных ингредиентов полезные косметические средства, заменяющие магазинные, например, крем с перцем для похудения. Но их нельзя долго хранить, нужно сразу использовать.
Жиросжигающий
Действие продукта направлено на повышение скорости обмена веществ в подкожной прослойке, расщепление жира, выведение токсинов, усиление эпидермального кровоснабжения. Крем подтягивает дряблую кожу, возвращает ей эластичность, снимает отек.

Жиросжигающие крема подтянут дряблую кожу
Говоря о жиросжигающих средствах для похудения, нельзя не вспомнить об известной французской марке «Кларенс» и ее моделирующих кремах, в том числе Masvelt для похудения. Их цена оправдана высоким качеством.
Распространено использование таких компонентов, как:
цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут), экстракт водорослей или зеленого чая, активизирующие метаболизм;
аминокислоты, транспортирующие жир для переработки его в энергию;
кофеин, расширяющий кровеносные сосуды для лучшего обеспечения клеток кислородом;
вещества для увлажнения, упругости кожи.
Жиросжигающие продукты часто применяются для массажа, они помогают согреть проблемные участки, уменьшить растяжки. Усовершенствовать питательный крем можно добавлением небольшого количества масла цитрусовых.
Перцовый
Обертывания с перцем (чили, он же – красный, кайенский) улучшают кровообращение подкожной прослойки, локально повышая температуру тела. Одновременно они удаляют избыток жидкости, вызывая повышенное потоотделение. Их минус – неприятные ощущения (зуд, жжение), проявление аллергической реакции.
Бюджетная смесь выпускается под брендом Compliment, специализирующемся на средствах для ухода за кожей лица, коррекции линий тела. Чтобы провести перцовое обертывание, щепотку сушеного чили подсыпают к порции питательного молочка с 2-3 каплями можжевелового масла. Смесь втирают по 10-12 минут в область живота, бедер, оборачивают их полиэтиленовой пленкой, надевают теплые вещи.

Перцовые крема улучшают кровообращение
Массажный
Перед процедурой крема с эфирными маслами наносят на нужные участки тела. Одни массажные средства избавляют от застойных явлений на начальном этапе, другие подтягивают кожу, делая ее более упругой. Допускается легкий согревающий эффект. Массаж – один из способов уменьшить объемы тела.
При целлюлите разминают поверхность тела глубже и активней. Цель массажа – обеспечить отток застоявшейся лимфы, устранить отечность тканей, ускорить кровообращение, выровнять кожу. На бедрах (наружная часть) и боках процедура может проводиться с вакуумными банками, которые передвигают вдоль лимфатических сосудов.
Женщины отмечают отличный эффект от сеансов антицеллюлитного массажа с отечественными кремами Floresan, Novosvit (Москва). Можно самостоятельно приготовить средство из 15 мл шиповникового масла, смешанного с 10 каплями масла герани и можжевельника (в равных пропорциях).
Разогревающий
Повышение температуры поверхностных слоев кожи ускоряет обмен веществ, улучшает приток крови, способствует расщеплению жировых отложений, выделению излишка жидкости (пота). Кроме обертываний с красным перцем, для похудения проводится такая процедура с добавлением морских водорослей, меда, корицы, шоколада, горчицы. Большой выбор разогревающих кремов специально для тренировок предоставлен под маркой Sweet Sweat.
Противоположным действием обладают средства, содержащие ментол, мяту. Для сужения сосудов к ним добавляется камфорное масло. Местное охлаждение стимулирует организм затрачивать энергию на обогрев, растапливая жир. Чтобы изготовить разогревающий крем для обертывания для похудения, можно смешать по 2-3 ложки меда жидкой консистенции и разведенной в воде сухой горчицы. Смесь наносится на проблемные места. Через 30-60 минут нужно снять пленку, тщательно смыть средство.

Разогревающие крема выводят излишки жидкости
Ночной крем
Продукт для применения во время сна не должен быть слишком жгучим. Он оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, успокаивает нервы за счет содержания масла валерианы, пустырника или мелиссы. Наносится примерно за 1 час до ночного сна. При использовании днем может вызвать ощущение усталости, сонливость. Много хвалебных отзывов получил российский крем «Турбослим Ночь» из линейки препаратов для стройности фигуры.
Для выбора подходящего крема для похудения желательно обращаться к косметологу. При этом следует учитывать особенности своего организма. Нужного результата не достичь отдельным применением косметических средств, но они способны помочь в работе над собой совместно с диетой, упражнениями, массажем.
Лучший крем (гель) для похудения: ТОП
Борьба с лишним весом – важная часть программы красоты каждой женщины. Помогать в этом призваны специальные кремы, которые должны сжигать жиры, уменьшать проявления целлюлита, подтягивать кожу, делая ее плотной и упругой. От такого крема женщины ждут выраженного эффекта и хорошего результата. Что могут нам предложить лучшие крема такого типа, рассмотрим ниже.
Floralis Крем-мусс для тела Лифтинг Антицеллюлит
Этот крем единодушно считается эффективным и приятным средством для борьбы с целлюлитом и уменьшением объемов тела. Он имеет очень легкую консистенцию и быстро впитывается, оставляя на коже едва заметный оттенок. После непродолжительного применения все пользователи отметили выраженный эффект подтяжки и уменьшения проявления целлюлита. Кожа становится молодой и гладкой.
Плюсы:
Выраженный антицеллюлитный эффект.
Приятный цитрусовый запах.
Эффект подтягивания кожи.
Быстро впитывается без особых усилий.
Большой объем.
Низкая стоимость.
Минусы:
Травэль Антицеллюлитный термоактивный крем-гель для похудения
Крем на основе травяных экстрактов и настойки перца рассчитан на активный тепловой эффект, который помогает справляться с проявлениями «апельсиновой корки». Средство наносят вечером под специальную одежду из неопрена. Эффект достигается благодаря повышению местной температуры тела, сильное потение выводит лишнюю жидкость, а масла в составе крема питают и разглаживают кожу.
Плюсы:
Натуральный состав.
Ярко выраженный положительный эффект.
Невысокая стоимость.
Минусы:
Труднодоступен.
Специфический запах.
Женщинам с чувствительной кожей может доставить множество неприятных минут.
Хорошо действует только под специальной одеждой – антицеллюлитными шортами и поясами.
GRS COMPANY Антицеллюлитный крем с термоэффектом для моделирования проблемных зон
В составе этого крема преобладают компоненты натурального происхождения. Средство легко наносится на кожу дважды в день, впитывается быстро, вызывая активный приток крови к обработанному месту. Благодаря такому эффекту усиливается циркуляция крови и лимфы, уменьшается застой, уходят отеки и кожа становится гладкой, ровной и очень красивой. Целлюлитные бугры как будто растворяются, и кожа становится эластичной и плотной.
Плюсы:
Заметное изменение состояния кожи за довольно короткий срок.
Быстро убирает следы целлюлита.
Натуральный состав.
Большой объем.
Минусы:
Вызывает временное, но сильное покраснение.
При попадании на слизистые оболочки сильно жжет.
Витекс S.P.A. Антицеллюлитный крем-гель для тела. Сжигатель калорий
Белый плотный крем с достаточно нежным запахом идеально подойдет для использования летом. Он обладает охлаждающим эффектом, который прекрасно освежает в жару и качественно подтягивает кожу. Так как средство нужно втирать в тело, получается дополнительный массажный эффект, что усиливает действие препарата. Как результат, тело становится гладким и красивым, кожа обретает особую эластичность и бархатистую поверхность, а следы целлюлита как будто постепенно стираются.
Плюсы:
Туба объемом 200 мл.
Низкая цена.
Доступность.
Эффективность.
Охлаждающий эффект.
Натуральные компоненты в составе.
Минусы:
Необходимость массировать до полного впитывания.
Секреты Лан Крем-гель для тела Антицеллюлитный Ананас и водоросли
Это средство 2-в-1 представляет собой флакон с массажной насадкой и крем-гель с основными действующими веществами: экстрактом ананаса, который славится эффектом сжигания жиров, и водорослями, хорошо влияющими на состояние кожи. Все пользователи отметили эффективность массажера и посредственный эффект от геля. Массажер не подойдет людям с очень тонкой и нежной кожей, или же им нужно пользоваться довольно деликатно. Его можно использовать и с другими антицеллюлитными препаратами, когда собственный гель закончится.
Плюсы:
Хороший состав с множеством активных натуральных компонентов.
Прочный и эффективный массажер.
Минусы:
Гель имеет слабый антицеллюлитный эффект.
Массажер может оставлять следы и синяки на тонкой чувствительной коже.
Floresan (Флоресан) Фитнес-боди Крем-гель
Интенсивный подтягивающий для ног «Колготки-невидимки» с эффектом усиления загара.
Средство сочетает в себе сразу несколько функций, что в результате дает эффект, оцениваемый почти всеми женщинами как положительный. Крем делает кожу мягкой и нежной, имеет подтягивающий эффект, при этом придает ногам легкий оттенок загара. Кажется, что на них действительно надеты очень тонкие колготы. Это средство хорошо впитывается и не оставляет разводов, но кожа должна быть хорошо подготовлена скрабом, чтобы крем лег идеально.
Плюсы:
Приятная консистенция.
Легкий запах.
Быстрое впитывание.
Доступная цена.
Не пачкает одежду.
Минусы:
Не справится с серьезными недостатками.
Требует аккуратного нанесения, чтобы избежать пятен.
Eveline Slim Extreme 3D Bio — термоактивный крем-гель для коррекции фигуры антицеллюлит
Крем станет отличным дополнением диеты и занятий спортом. Он направлен на прогревание проблемных зон тела и борьбы с целлюлитом. Требует нанесения утром и вечером, массажными круговыми движениями на основные зоны скопления целлюлита. Эффект нагревания умеренный, но при чувствительной или травмированной коже может появиться жжение. Не использовать после бритья или эпиляции.
Плюсы:
Большая емкость.
Удобный дозатор.
В составе кофеин, водоросли и травы.
Хорошее прогревание.
Минусы:
Может сильно жечь чувствительную кожу.
Нужно тщательно мыть руки после использования.
Нельзя применять людям с хрупкими сосудами или варикозным расширением вен.
Avon Anew Clinical Моделирующий крем-контур для тела
Препарат от известной фирмы обещает укрепление кожи и моделирование контуров тела. При регулярном использовании со своими обещаниями справляется. Хорошо подтягивает ткани, причем выраженные дефекты исчезают быстрее, чем едва заметные. Отлично справляется с дряблостью кожи, за счет чего очень быстро улучшается силуэт, а кожа уплотняется и становится более эластичной и гладкой.
Плюсы:
Быстро впитывается.
Не оставляет жирных пятен.
Эффективный.
Недорогой.
Минусы:
Мгновенное впитывание осложняет равномерное нанесение.
Faberlic Антицеллюлитный крем-скульптор для тела серии EXPERT body
Действие средства основано на эффекте разогревания поверхностного слоя кожи. При этом поры раскрываются, крем глубоко впитывается кожей, включаются дренажные функции, что помогает избавиться от лишней жидкости в тканях, вывести токсины и разгладить «апельсиновую корку». Кожа на бедрах и других обрабатываемых участках заметно уплотняется и выравнивается, становится нежной и гладкой на ощупь. Как и все подобные средства, крем эффективен при комплексном и регулярном использовании.
Плюсы:
Хорошо наносится.
Эффект заметен достаточно быстро.
Наличие массажной насадки.
Приятный располагающий запах.
Качественный равномерный нагрев кожи.
Минусы:
Довольно дорого стоит для нашего рейтинга.
Очень выраженный эффект нагрева, может печь хрупкую и тонкую кожу.
При попадании на слизистые оболочки или на чувствительные, поврежденные участки может вызвать болевые ощущения.
Eveline «Крем для похудения Стройность+Упругость. Антицеллюлит»
Это средство обладает нежной плотной консистенцией, имеет приятный нежный запах, быстро впитывается, не оставляя на коже жирных следов и разводов, однако его нужно интенсивно втирать и не одеваться сразу, чтобы не запачкать одежду. В состав крема входит ментол и кофеин, призванные подтягивать и тонизировать кожу, а растительные экстракты и масла – питать и разглаживать тело. Большинство пользователей считает, что от этого крема не стоит ожидать особенного эффекта похудения, но с ролью питательного и подтягивающего средства он справляется.
Плюсы:
Объем 250 мл.
Приятный запах.
Доступная цена.
Кожа приобретает упругость.
Минусы:
Обещания похудения не оправдываются.
Нужно втирать в кожу дважды в день.
Первые полчаса на коже остается след крема.
Использование специальных кремов для похудения не может считаться отдельной процедурой, существенно влияющей на снижение веса. Однако, при комплексном использовании такие средства помогают убрать отеки, выровнять пораженную целлюлитом кожу, стереть следы растяжек и сделать кожу гладкой, ровной и упругой. Достигнуть такого результата можно только при постоянном использовании таких кремов в сочетании с диетой и грамотными занятиями спортом.
А какими кремами для похудения пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях!
]]> ]]>
Крема для похудения – отзывы о лучших кремах и домашний крем для похудения
Крема для похудения очень популярны. Но применять их для достижения эффекта нужно правильно. Попробуем разобраться как.
Есть ли эффект
Результат от применения кремов можно получить, соблюдая следующие условия:
Комплексный подход. Совмещать их необходимо с физическими упражнениями.
Косметические процедуры. Хорошо использовать такую косметику в саунах, банях и при массаже.
Диетическое питание. Если не соблюдать правильное питание, то эффект от таких кремов будет небольшим.
В случае серьезного отношения итог использования кремов можно заметить довольно быстро – показатели на весах будут снижаться.
Виды кремов для похудения
Разогревающие крема. В них входят такие вещества, как морские водоросли, камфара, горький перец. Благодаря им улучшается кровообращение, происходит разогрев тела и расщепление жировых клеток. Растирание тела таким средством обеспечивает подвижность суставов, повышает эластичность мускулатуры.
Массажные крема. Они хорошо помогают при массаже. Бывают двух видов: антицеллюлитные и косметические. Антицеллюлитные хорошо помогают от целлюлита и убирают жировые отложения. Косметические поддерживают живот, убирают растяжки.
Перцовые крема. Их используют при обертывании. Перец, входящий в состав таких кремов, создаст эффект сауны и усилит кровообращение. Примерно через две-три недели наступит желаемый результат. Еще он обладает подтягивающим эффектом, омолаживает организм и убирает морщины.
Недостатки использования
Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи. К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.
Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.
Топ 10 самых лучших косметических продуктов, для сброса лишнего веса
«Лиерак ультра-боди лифт», производитель Франция. Он состоит из следующих веществ; аспартам, кофеин, лифтилин (иными словами протеин, который обеспечивает подтянутость кожи). Подходит для разных возрастов. Принцип действия: при регулярном использовании в жировых клетках подкожных слоев снижается уровень углеводов, а именно глюкозы. Происходит блокировка отложений жира. Тело становится упругим, подтянутым, морщины разглаживаются. Курс применения 4 недели, наносить 2 раза в день. Натирать на все проблемные зоны, живот, бедра, ягодицы и так далее.
«Ив Роше» – сыворотка, производитель Франция. В состав входит экстракт индийского каштана, который очень быстро сжигает жиры в организме. Также в ее состав входит кофеин, мята перечная. Глицерин обеспечивает подтянутость, салициловая кислота сохраняет молодость организма. Курс применения 1 месяц. Подходит для живота, бедер, ног, рук, ягодиц.
«Накс-боди контуринг серум» сыворотка для похудения, производитель Франция. В состав этой сыворотки входят бразильская мимоза, витамин Е, эсцин, масло грейпфрута, микроводоросли, растительный кофеин, полифенолы какао, натуральные экстракты бамбука, алария, какао, глауцин, мята и якон, а также из корректирующие светоотражающие пигменты.
Это средство имеет три важных свойства: убирает целлюлит, делает кожу подтянутой и убирает жировые отложения. Эта сыворотка защищает от солнечных лучей и обладает светоотражающим свойством. Курс применения: сначала наносят утром и вечером около трех недель, потом только по утрам три недели и затем 2-3 раза в неделю. Натирать можно на отдельные части или на все тело полностью.
Гель на грязевой основе «Iodase Fango», производитель Италия. Этот гель состоит из ламинарии, экстракта ананаса, экстракта зеленых кипарисовых шишек, плюща. Этот гель надо использовать совместно со спортивными упражнениями. Он может быть одновременно антицеллюлитным, жиросжигающим и обезболивающим средством. Также он очень быстро действует и устраняет растяжки. Курс применения 40 дней, наносить 2 раза в день.
«Продей» гель, производство Чехия. В нем содержатся экстракты тропических фруктов, экстракты лиан и молодые ростки пальм. Главным свойством данного средства является сжигание жиров. Нужно обратить внимание на то, что при нанесении может возникнуть чувство жара, согревания. Этого не нужно бояться, это нормально. Затем возникает сильное потоотделение (происходит расщепление жиров и они выходят наружу в виде пота). Курс применения 1 месяц, мажут можно на все проблемные зоны.
Антицеллюлитный гель «Турбослим» день и ночь, производитель Россия. В состав входят следующие компоненты: аминофиллин, соевое масло, витамин Е, экстракты водорослей. Гель очень хорошо борется с жиром. Принцип действия у него такой же, как и других: он проникает в глубокие слои кожи и выводит наружу жировые клетки. Отлично подтягивает фигуру, приводит ее в тонус и разглаживает морщины. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все части тела.
Экспресс-гель ночной «Турбослим», производитель Россия. Этот гель наносится на ночь. В состав входят никотиновая кислота и кофеин. Во время сна никотиновая кислота работает в верхнем слое кожи, а кофеин в нижнем и это приводит к расслаблению и согреву всего организма. Это все приводит к сгоранию жира в проблемных зонах кожи. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все тело или только на проблемные зоны.
«Три-актив» это спрей, производство Россия. В его состав входит бромейлан, кофеин, мята, перец. Этот спрей вызывает интенсивный прилив крови, усиливает обмен веществ. Компоненты, входящие в состав этого спрея, эффективно устраняют жировые отложения, устраняют целлюлит, растяжки, омолаживает. Курс лечения 3-4 месяца. Можно распылять на любые части тела.
«Новосвит-стоп целлюлит» – антицеллюлитный скраб, производство Россия. Он состоит из растительных компонентов, кофеин, какао. Очень хорошо моделирует фигуру. Подходит для плечевой части рук, бедер, ягодиц, живота. Благодаря тому, что в его состав входят кофеин и какао, он имеет свойство шоколада. Поэтому он придает коже слегка смуглый тон, также разглаживает ее и омолаживает. Курс лечения минимум месяц, наносить можно на все тело или отдельно на живот, бедра, ягодицы.
«Орэндж-слим» это гель, производство Россия. В состав этого геля входят тропические фрукты, водоросли, мята яблочная, укус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский, коллаген и эластин. Насыщает организм кислородом и витаминами, тем самым происходит сжигание жиров. Примерно после двух-трех процедур применения начнет исчезать целлюлит, жиры будут расщепляться, и выходить на поверхность в виде воды. Курс лечения месяц, наносить нужно утром. Подходит для всего тела.
Крем для сброса веса в домашних условиях
Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.
Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.
Мед отлично подходит для обертывания. Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.
Можно сделать скраб с имбирем. Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем.
Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.
Усиливаем эффект
Для усиления эффекта крема можно выполнить следующие действия:
В любой крем от похудения можно добавить несколько капель эфирных масел (апельсина, лимона, можжевельника, имбиря). Это способствует быстрому сжиганию жиров и убирает целлюлит;
Нужно хорошо растирать проблемные места, втирать до полного впитывания. Использовать совместно с массажем;
Использовать желательно в комплексе с физическими упражнениями. Особенно хорошо для этого подходят разогревающие крема.
Отзывы худеющих
Многие пользуются такой косметикой для похудения, а вот есть ли действительно эффект можно узнать из отзывов.
Елена, 30 лет. «Я очень давно мечтала сбросить вес и вот знакомые посоветовали мне воспользоваться гелем «Турбослим». После двух недель натирания этим гелем я так и не сбросила лишние килограммы и начала уже расстраиваться. Однако я заметила, что моя фигура стала гладкой, подтянутой, начал сходить целлюлит. Теперь я постоянно пользуюсь этим гелем. Этот гель является антицеллюлитным и эффективно борется с целлюлитом».
Отзыв о «Cell-plus» Анна, 32 года. «После того как я родила, у меня появились проблемы с весом. Я очень сильно поправилась. Я перепробовала всевозможные способы, чтобы сбросить вес, но ничего не получалось. Однажды моя подруга посоветовала мне этот препарат. Я подумала и решила попробовать. Я его использовала в комплексе с фитнесом. После недельного применения, я начала замечать, что теряю килограммы, но правда не сильно. Для того чтобы прийти в форму я два месяца натирала им проблемные зоны. Это не очень большой срок. Я и сейчас применяю этот продукт, чтобы держать себя в форме».
Отзыв о «Три-актив» Светлана, 28 лет. «Мне очень понравился этот спрей. Я его использую двумя способами. Первый способ обертывание. Распыляю на проблемные зоны и обертываю теплым поясом. Так хожу пару часов. После первого приема заметила, что талия убавилась на 1 сантиметр. Это очень хороший эффект. Второй способ просто натираю массажными движениями проблемные места. Во время нанесения чувствуются охлаждающий эффект по всему телу.
После применения этого спрея фигура стала подтянутой и свежей. Единственная проблема в том, что им нужно пользоваться регулярно».
Исходя из этих отзывов, можно сделать следующие выводы:
крема от похудения хорошо сжигают жир;
хорошо убирают целлюлит;
разглаживают кожу, подтягивают ее.
Крем и только
Если использовать для похудения только один крем, это может не привести к желаемому результату. Данные средства лучше действуют в комплексе со спортивными нагрузками. Стоит уделить внимание и питанию – оно должно быть правильным.
Нельзя употреблять много соли, сладкое и алкогольные напитки. Мучные продукты очень вредно сказываются на фигуре, их нужно полностью исключить.
Блиц-советы
Перед применением крема для похудения, проконсультируйтесь с врачом.
Всегда смотрите на состав таких косметических препаратов. В него должны входить натуральные компоненты.
Пользуйтесь кремами известных марок.
Запомните, что такие косметические средства действуют комплексно с гимнастикой и правильным питанием.
Можно ли похудеть при помощи крема
Одним наружным средством в борьбе с лишним весом не обойтись
«Я уже похудела к лету. А ты?» — такие вопросы можно увидеть на рекламных баннерах Иркутска этой весной. Если зимой можно спрятаться под толстыми шерстяными кофтами, то летом, когда надо выходить на пляж, складочки и выпирающий животик уже не скроешь. До открытия пляжного сезона осталось чуть больше месяца, и совсем скоро захочется надеть тонкие маечки и легкие сарафаны. Необходимость привести свое тело в порядок гонит нас в спортзалы, заставляет внимательно изучать диеты и обращаться к альтернативным средствам. К примеру, в аптеках чего только не продается — даже «похудательные» супы и кисели, не говоря уже о разного рода чудо-пилюлях, выпив которые, если верить инструкции, можно потерять за раз несколько килограммов. К подобным средствам нужно относиться очень осторожно, дабы не угробить свое здоровье. Уход лишних килограммов должен быть постепенным, не травмирующим организм. Экспресс-похудение никому еще не приносило пользы. Помимо таблеток, чаев и БАДов есть еще наружные средства — различные кремы, гели, сыворотки, которые обещают убрать все лишнее. Вреда от этих препаратов, безусловно, меньше, чем от средств, которые надо принимать внутрь, но и результат не столь стремительный и явный. Мы решили разобраться, как правильно использовать кремы для похудения, чтобы впоследствии максимально скорректировать контуры тела.
Разоблачающий эксперимент
— Если можно было бы похудеть, лишь намазав проблемные участки нужным кремом, у нас бы все уже давно ходили стройные и подтянутые, — говорит диетолог Лариса Абраменко. — Похудение — это большой и серьезный труд, который состоит из нескольких компонентов, и один крем тут, безусловно, не спасет.
Диетолог рассказывает об исследовании, которое проводилось в Америке. Группе молодых женщин было предложено наносить на ноги обычный увлажняющий крем и крем для похудения. При этом девушки не сидели на диетах и не увеличивали спортивные нагрузки. Через некоторый промежуток времени ученые измерили верхнюю часть ног испытуемых и пришли к выводу, что та нога, на которую наносился данный крем, абсолютно ничем не отличается от ноги, регулярно получающей порцию увлажняющего. Так что просто купить крем в баночке и дожидаться результатов, полеживая на диванчике, точно не получится.
— Некоторые мои пациентки пользуются этими гелями и уверяют, что они им очень хорошо помогают: кожа разглаживается, уходит целлюлит, — говорит Лариса Абраменко. — Но все эти женщины ограничивают себя в пище и занимаются физическими упражнениями. Например, одна девушка наносит крем на область живота, надевает специальный согревающий пояс и начинает качать пресс. Кремы для похудения, проникая в кожу, действительно помогают разложить жир, накопившийся в клетке, а затем стимулируют его удаление оттуда. Но жир, который перешел из клетки в кровеносную систему, исчезнет только тогда, когда организм использует его для возмещения энергетических затрат. В противном случае жир вернется обратно в клетку. Поэтому так важно во время похудения заниматься спортом.
В состав препаратов для похудения обычно входит кофеин, а также различные растительные экстракты, в том числе морских водорослей, и аминокислоты. Основное свойство кофеина — ускорение процесса выведения жира из клеток. Этот процесс также облегчают некоторые аминокислоты (например, карнитин и треонин). Морские водоросли улучшают кровоснабжение кожи и препятствуют появлению растяжек. Некоторые кремы также содержат фруктовые кислоты и энзимы, которые освобождают эпидермис от мертвых клеток, благодаря чему кожа становится более гладкой. Увлажняющие и питательные компоненты также благотворно влияют на клетки, так что если даже потерять хотя бы пару сантиметров в объеме бедер не удастся, то благодаря ухоженной коже их внешний вид станет лучше.
Натуральные средства лучше
— Препараты для похудения в некоторых случаях выполняют роль плацебо, — говорит диетолог, — особенно если они стоят недешево. Применяя их, покупательница стремится, чтобы их воздействие было как можно более эффективным, поэтому много и регулярно двигается. Лучший эффект дает равномерное и растянутое во времени усилие — например, получасовая энергичная прогулка пешком, поездки на велосипеде, плавание.
Если вы все-таки решились пользоваться этим средством, максимально качественно подготовьте кожу к его приему: систематически производите отшелушивание мертвых клеток кожи с помощью пилинга (раз или два в неделю). Эта процедура облегчает проникновение крема внутрь. Перед нанесением крема нужно хорошо вымассировать тело (по направлению от колен до талии). Такой массаж, выполненный жесткой рукавицей перед или во время принятия ванны, ускоряет кровообращение и лимфоток, а содержащиеся в креме вещества быстрее усваиваются кожей. Кстати, ученые обнаружили зависимость между похудением и приятными ощущениями, вызываемыми массажем. Массаж стимулирует выработку кожных эндорфинов — так называемых гормонов счастья. Они действуют успокаивающе, снижают болевые ощущения и ускоряют процесс сжигания жировой ткани. Таким образом, чем больше приятных ощущений вы испытываете от массажа, тем интенсивнее будете худеть.
Часто возникает вопрос: когда лучше применять эти средства? Одни кремы рассчитаны на вечернее применение, другие — на ночное. Но в любом случае их следует применять после душа, сауны или бани, когда все поры кожи раскрыты. Не забывайте: прежде всего нужно следовать инструкции. И не наносите слишком много крема, геля или масла. По словам специалистов, цена средства и его эффективность мало взаимосвязаны. Купив супердорогой крем, рассчитывать на чудо глупо. Можно обойтись и относительно дешевым препаратом, но применять его, не пренебрегая здоровым питанием и спортом. Для усиления эффекта можно сначала намазать проблемные места кремом, потом обмотать их пищевой пленкой и заняться интенсивными упражнениями. Под воздействием температуры в кожу активнее поступают действующие вещества, ускоряются обменные процессы. Так вы получите эффект локальной сауны и сможете бороться с жиром в строго определенных местах.
Кстати говоря, звезды, которые рекламируют дорогую косметику, сами предпочитают пользоваться натуральными средствами. К примеру, известная манекенщица Синди Кроуфорд, чтобы избавиться от лишнего жира на ногах, натирает их молотым кофе.
Как действуют?
Маски для похудения на основе водорослей, лечебной грязи, глины, солей наносятся на проблемные участки теплыми или горячими, затем данная область укутывается термопленкой или тканью. Эти средства часто используют в салонах красоты, но можно попробовать сделать обертывание самостоятельно.
Микроэлементы, минералы и биоактивные компоненты, входящие в состав таких «похудательных» средств, улучшают структуру кожи (она становится более упругой и гладкой), усиливают отток жидкости из тканей (уходит отечность, «апельсиновая корка» становится менее заметной), активирует высвобождение жировых капель из клеток (жир расщепляется и выходит в кровь). Как следствие — уменьшается объем в заданном месте. Гели для похудения (кремы, сыворотки) действуют практически так же. За исключением того, что в их составе могут быть дополнительные компоненты, создающие термоэффект (не нужно обертываться пленкой, кожа разогревается самостоятельно). Использовать гели и кремы для похудения можно без посторонней помощи, в домашних условиях. В состав таких средств для похудания входят вещества, которые подтягивают кожу, повышают ее тонус, уменьшают отеки, способствуют выработке коллагеновых волокон, стимулируют расщепление жиров в тканях (они проникают через кожу до жировых отложений и вступают в реакцию). Жировые капли быстрее распадаются и выводятся из проблемного места.
Вещества, разогревающие кожу, улучшают действие активных компонентов, усиливают кровоток (ускоряется окисление жиров, улучшается питание клеток, усиливается лимфодренаж: движение лимфы активизируется, лишняя жидкость и продукты распада выносятся). В результате уменьшается отек, поверхность кожи становится более гладкой и упругой.
Меры предосторожности
Использовать косметику для похудения нельзя, если на коже имеются повреждения (ранки), укусы насекомых, высыпания, выпуклые родинки, родимые пятна, лопнувшие капилляры (сосудистая сеточка), а также при индивидуальной непереносимости компонентов (при аллергии). Желательно проконсультироваться у дерматолога по поводу применения конкретного препарата — некоторые безобидные, на первый взгляд, изменения на коже могут оказаться серьезным противопоказанием.
Кроме того, подобные косметические препараты могут содержать вещества, которые изменяют состав крови, влияют на гормональную систему и т. п. Желательно перед употреблением косметики для похудения внимательно изучить состав и проконсультироваться у врача, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания или предрасположенность к ним.
Для безопасности лучше покупать только косметику проверенных фирм и только в местах официальной продажи. На упаковке и тюбике любого крема или геля для похудения должен быть указан полный состав. Не стесняйтесь попросить сертификат, поскольку встречались случаи, когда в подобных кремах находились опасные для здоровья компоненты.
Еще момент: всегда читайте то, что производитель пишет мелким шрифтом. Там указаны реальные результаты или предостережения. И, как правило, они сильно отличаются от того, что пишется крупно, особенно в рекламных буклетах очередного сверхэффективного геля для похудения, обещающего заметный результат на 67% уже через две недели использования.