Калории куриное филе отварное: Калорийность куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “куриное филе отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	139.51 кКал	1684 кКал	8.3%	5.9%	1207 г
Белки	28.19 г	76 г	37.1%	26.6%	270 г
Жиры	3.49 г	56 г	6.2%	4.4%	1605 г
Углеводы	0.37 г	219 г	0.2%	0.1%	59189 г

Энергетическая ценность куриное филе отварное составляет 139,51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “Куриное филе отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	200 кКал	1684 кКал	11.9%	6%	842 г
Белки	19 г	76 г	25%	12.5%	400 г
Жиры	14 г	56 г	25%	12.5%	400 г

Энергетическая ценность Куриное филе отварное составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “куриное филе отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	137 кКал	1684 кКал	8.1%	5.9%	1229 г
Белки	30.17 г	76 г	39.7%	29%	252 г
Жиры	4.11 г	56 г	7.3%	5.3%	1363 г
Углеводы	0.35 г	219 г	0.2%	0.1%	62571 г
Вода	7.45 г	2273 г	0.3%	0.2%	30510 г

Энергетическая ценность куриное филе отварное составляет 137 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “куриное филе отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153 кКал	1684 кКал	9.1%	5.9%	1101 г
Белки	30.4 г	76 г	40%	26.1%	250 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	4.1%	1600 г

Энергетическая ценность куриное филе отварное составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “Куриное филе отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	150 кКал	1684 кКал	8.9%	5.9%	1123 г
Белки	30 г	76 г	39.5%	26.3%	253 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	4.2%	1600 г

Энергетическая ценность Куриное филе отварное составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Филе отварное куриное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “Филе отварное куриное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153 кКал	1684 кКал	9.1%	5.9%	1101 г
Белки	30.4 г	76 г	40%	26.1%	250 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	4.1%	1600 г

Энергетическая ценность Филе отварное куриное составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Филе куриное отварное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “Филе куриное отварное”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	135 кКал	1684 кКал	8%	5.9%	1247 г
Белки	23.08 г	76 г	30.4%	22.5%	329 г
Жиры	4 г	56 г	7.1%	5.3%	1400 г

Энергетическая ценность Филе куриное отварное составляет 135 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».