Как принимать йохимбин для жиросжигания – Йохимбин (Yohimbine) гидрохлорид. Инструкция по применению в бодибилдинге, для похудения, цена в аптеке

0

Содержание

Йохимбин для похудения и сушки. Как правильно принимать?

Если вы все чаще в спортзале задумываетесь о быстром и безопасном сжигании подкожного жира, при этом особо себя не изнуряя разными заморскими диетами, стоит обратить внимание на Йохимбин. Это растительный алкалоид получаемый из коры африканского дерева Йохимбе. Вполне себе натуральный препарат, часто используется в составе комбинированных жиросжигателей от ведущих производителей спортивного питания.

Фармакологическая группа: алкалоиды; альфа-адреноблокаторы; препараты для похудения; препараты для лечения сексуальной дисфункции. Его часто используют для лечения импотенции и улучшения либидо у мужчин. Можно купить в любой аптеке без рецепта по доступной цене.

Действия которые оказывает препарат на организм

  • Стимулирует центральную нервную систему, увеличивает концентрацию и внимание.
  • В целом поднимает настроение, увеличивает двигательную активность.
  • Усиливает термогенез (сжигание жира).
  • Повышает половое влечение и либидо, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.
  • Снижает уровень депрессии и утомления.
  • Понижает аппетит.

Йохимбин отлично подходит и для сушки — как мужскому, так и женскому полу. Каждый бодибилдер знает, как тяжело набрать качественную мышечную массу. Но намного сложнее придать своим мышцам видимый и четкий рельеф, именно для этого и необходимо сжигать подкожный жир, принимая жиросжигающие добавки, соблюдать строгую диету и делая аэробные нагрузки.

Некоторые спортсмены утверждают, что прием Йохимбина повышает уровень тестостерона в крови. Но это полностью еще не доказано. Да он усиливает потенцию и увеличивает либидо но только благодаря увеличению кровотока к органам малого таза.

Дозировка

Безопасной дозой йохимбина считается 10-20 мг. Рекомендуемая — 0,2 мг, на килограмм массы тела. Если ваша масса 70 кг — 70*0,2=14 мг.

Время полу-выведения препарата около 6 часов. Когда рассчитана суточная доза препарата, в зависимости от вашего веса, ее делят на три приема в день.

Как принимать

Принимается внутрь, не разжевывая, запивая водой, соком. Первое принятие препарата должно приходиться на раннее утро — натощак. Следующую — за час до тренировки, это усилит выработку норадреналина. Третий прием — за 3-4 часа до приема пищи. Курс приема длится от 3 до 9 недель. Если вы принимаете жиросжигающий комплекс с йохимбином, то пить его следует только перед тренировкой. При приеме добавки стоит урезать прием углеводов, а сделать акцент на пищу богатую белком. Принимая Йохимбин с большим количеством углеводов вы усиливаете высвобождение инсулина, который способствует отложению жиров и не дает им распадаться.

Внимание

Если ваша цель — похудеть, ни в коем случае не стоит принимать йохимбин во время еды, так как его жиросжигающие свойства аннулируются. Принимать стоит минимум за 1 час до еды.

Доказано что прием кофеина вместе с Йохимбином усиливает жиросжигающие свойства препарата, но увеличивается нагрузка на сердце. Наилучшая доза кофеина — 200 мг. Не надо сочетать йохимбин, кофеин и эфедрин вместе.Либо йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин.

Не стоит при приеме йохимбина употреблять препараты усиливающие термогенез (жиросжигание) и липолиз (метаболический процесс расщепления жиров). Не рекомендуется принимать препарат при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь.

Побочные эффекты йохимбина

При передозировке Йохимбина могут наблюдаться такие побочные эффекты как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, перевозбуждение и бессонница. При обнаружении таких симптомов прием препарата стоит прекратить или снизить дозировку. Йохимбин не следует употреблять пациентам с любыми расстройствами печени, почек, болезнями сердца или психическими расстройствами.

Заключение: большинство спортсменов положительно отзываются о йохимбине. За счет повышения концентрации тренировки проходят куда эффективнее, а результативность их, соответственно растет. Принимая препарат можно эффективно сжечь подкожный жир. Но помните, что не стоит полагаться исключительно на «волшебный порошок», так как сам процесс сушки требует временных затрат, комплексного подхода и твердой силы воли.

“Йохимбин” для похудения: как принимать, состав, дозировка, противопоказания

  • 22 Ноября, 2018
  • Диеты
  • Светлана Морозова

Для усиления потенции у мужчин и снятия напряжения перед половым актом предназначен “Йохимбин”. Как принимать для похудения средство, заинтересовало людей, имеющих лишние килограммы после того, как подтвердился дополнительный эффект препарата, а именно способствование жиросжиганию. Как показывает практика использования, если регулярно принимать пилюли, можно достичь значительного эффекта похудения. За один терапевтический курс пациенты способны потерять до 20 килограммов лишнего веса.

"Йохимбин" для похудения

Что представляет собой “Йохимбин”

В Африке произрастает довольно уникальное дерево под названием Yohimbe. Из коры и получающегося из нее сока производится вещество, которое использовали люди еще в прошлом веке для обретения бодрости и увеличения либидо у мужчин. Также многие отмечали воздействие на уменьшения веса, что навело на мысль ученых создать на основе сока дерева “Йохимбина гидрохлорид”.

Инструкция (для похудения используется средство или увеличения сексуальной активности – неважно) предполагает прием препарата, как мужчинами, так и женщинами. При этом для потери веса не потребуются даже изнурительные физические упражнения, а во время интимных отношений у мужчин пропадает излишняя тревога и боязнь неудачи. Препарат производится в виде привычных таблеток, упакованных в небольшие пластиковые флаконы.

Препарат "Йохинбин": состав

Почему происходит похудение

Часто используется “Йохимбе” для похудения. Все средства на основе действующего вещества африканского дерева созданы таким образом, что альфа-2-адренорецептор блокируется. В результате возникает следующий эффект: за счет изменения работы обмена веществ все поступающие калории в жир не превращаются. При этом действующий состав усиливается наличием дополнительных компонентов, которые способствуют активному сжиганию жира:

  • кофеин;
  • женьшень;
  • сибирские травы.

Все поступающие в организм питательные вещества не преобразуются в жировые отложения, потому что происходит блокировка адренорецепторов.

Активный состав

Очень впечатляющий список активных компонентов имеет препарат “Йохимбин”. Как принимать для похудения средство, указано в инструкции, но прежде следует изучить информацию о составе:

  • экстракт йохимбина (коры и сока африканского дерева) – главный компонент, воздействующий на организм;
  • женьшень обладает дополнительным эффектом по ускорению метаболизма и оказывает оздоравливающее действие;
  • кофеин является источником прилива сил и бодрости;
  • элеутерококк повышает защитные силы человека и считается сибирским эликсиром здоровья;
  • имбирь способствует легкому повышению температуры тела и, как следствие, ускорению обмена веществ;
  • комплекс витаминов восполняет потерю важных веществ в организме, что часто происходит при активном похудении.

Экстракт йохимбина совместно с натуральными растительными компонентами изменяют процесс обмена веществ. В результате разрушаются жировые клетки и преобразуются в мышечную массу. За счет активного сжигания жира быстро происходит потеря веса.

"Йохимбин": как принимать для похудения

Стоит заметить

Состав препарата полностью натуральный и для многих людей является безопасным. Однако необходимо иметь в виду, что при повышенном артериальном давлении только после осмотра и разрешения врача допускается использовать “Йохимбина гидрохлорид”. Инструкция (для похудения препарат могут принимать и мужчины, и женщины) подсказывает пациенту о грамотном распределении пилюль в течение суток и оптимальном курсе лечения для достижения хорошего результата.

Как действует БАД

Вытяжки из коры дерева Yohimbe направлены на активные процессы сжигания жира в организме, активизируют внутренние силы. Конечно, даже при отсутствии физических упражнений можно достичь хороших результатов, но особенная эффективность терапии наблюдается при активных занятиях спортом. Рекомендуется мужчинам принимать таблетки во время увлечения бодибилдингом, а женщинам – при занятиях фитнесом.

Курс “Йохимбина” для похудения – до десяти недель. Интервал между курсами – 2-4 месяца. Как показывают отзывы, уже в течение первых 3-4 дней использования таблеток наблюдается быстрое снижение веса – до пяти килограммов.

Возможно ли похудение без диеты

Алкалоидами богат экстракт коры африканского дерева. Вещества способствуют быстрому движению крови по сосудам, поэтому каждая клеточка организма снабжается необходимыми микроэлементами. В результате даже жировые клетки быстро высвобождают излишки накопленной энергии. Большинство женщин интересуются, как принимать “Йохимбин гидрохлорид” для активного сжигания жира, не прилагая активных усилий и не следуя особым диетам. По утверждению производителя и отзывам опробовавших средство, такое возможно. Однако для наибольшего эффекта все же важно пересмотреть собственный рацион и существенно уменьшить калорийность пищи. Также рекомендуется совмещать прием таблеток с легкими физическими упражнениями.

Таблетки для похудения

“Йохимбина гидрохлорид”: как принимать для похудения

Бодибилдингом и другими силовыми нагрузками сейчас увлекается достаточное количество мужчин и женщин. Среди них многие наслышаны о пользе препарата во время физической активности. Экстракт дерева йохимбина, который производится в виде гидрохлорида, часто присутствует в составе любого спортивного препарата. Эффект от такого приема проявляется в виде:

  • повышенного тонуса мышц;
  • повышения температуры тела и ускорения обмена веществ;
  • ускорения пульса;
  • прилива сил.

Как показывает практика, за счет повышения бодрости работа на тренажерах и со штангой становится намного проще. К тому же данный эффект заметен после первого приема пилюль.

“Йохимбин” в виде чая

Уникальное вещество можно приобрести не только в виде таблеток. Также можно принимать БАД в формате чая. Особой консультации терапия не требует, но важно исключить тяжелые патологии и хронические болезни у пациента. Менее строгой схемы, чем таблетки, требует чай “Йохимбин”. Как принимать для похудения:

  • Необходимо подготовить 250 мл воды. Жидкость должна быть горячей, но не крутой кипяток. Оптимальной температурой является 90 градусов.
  • Для заваривания необходимо взять 1-2 чайные ложки сухого экстракта.
  • Принимать рекомендуется натощак и на голодный желудок.

В результате приема у пациента притупляется чувство голода, поэтому норма калорийности за завтраком, обедом или ужином не будет превышена. Не стоит переживать за вкус лекарства. Аромат вполне приятный, освежающий. Допускается использовать напиток в качестве освежающего чая в течение всего дня. Рекомендуется заменять им привычный утренний кофе.

"Йохимбина гидрохлорид": как принимать для похудения

Состав целебного напитка

Чай на основе йохимбина можно приобрести в аптеках. В целебной смеси помимо действующего компонента присутствуют и вспомогательные вещества:

  • чай черный и зеленый;
  • кора муира пуамы;
  • цветы гибискуса;
  • китайский лимонник;
  • имбирь;
  • женьшень;
  • кусочки земляники;
  • листья дамианы.

Аромат чая ярко выраженный, но в большей степени зависит от времени заваривания. Обычно на стакан воды предполагается использовать 1-1,5 ложки сухого сырья. Настаивать необходимо не менее 5 минут. Лучше, если время выдержки составит 10 минут.

Рекомендации для слабого пола

Рекомендуются именно таблетки “Йохимбина гидрохлорид” для похудения. Как принимать женщинам средство, важно знать при любой цели. Пилюли имеют более концентрированный состав, чем формат чая. В зависимости от поставленных задач можно по-разному использовать препарат. Таблетки оказывают влияние на центральную нервную систему, при этом ускоряется реакция и процессы мышления.

Эффективен “Йохимбин” для похудения. Как принимать женщинам, описано в инструкции:

  • Пить пилюли рекомендуется по утрам. Если принять препарат вечером, то излишнее возбуждение помешает нормально уснуть.
  • В течение дня можно принять не более двух пилюль.

Не является опасным “Йохимбин” для женщин. Как принимать препарат, мы уже рассказали. В инструкции есть сведения о том, что допускается использование таблеток и молоденькими девушками. Информация о том, что препарат вызывает гормональные нарушения, не подтверждается различными исследованиями.

“Йохимбин гидрохлорид” для похудения: как принимать мужчинам

Изначальное предназначение лекарства – лечение эриктильной дисфункции. Поэтому терапия мужского пола оказывается наиболее эффективной и для здоровья сильного половины человечества очень полезной. В крови пациентов повышается уровень тестостерона, что делает мужчину физически выносливым и привлекательным.

Особенно оценили препарат любители сильных физических нагрузок и увлеченные бодибилдингом. Можно использовать “Йохимбин” для похудения. Как принимать мужчинам таблетки, расскажем далее.

"Йохимбина Гидрохлорид": как принимать для похудения в бодибилдинге

Для мужчин разработана особенная схема использования таблеток. Если необходимо избавиться от жировых отложений, то курс будет несколько иной, чем при активных физических занятиях, когда целью становится наращивание мышц. Основной принцип приема следующий:

  • действие активных действующих веществ наступает практически сразу, по истечении 2-3 часов;
  • начинать прием необходимо с одной таблетки в день;
  • дозировка “Йохимбина” для сжигания жира не может превышать 10 мг;
  • курс терапии может длиться от 2 до 10 недель.

Однако более подробная схема должна подбираться в зависимости от изначального веса пациента.

Побочные явления на фоне приема

Специфически воздействует на нервную систему “Йохимбин”. Как принимать для похудения таблетки, важно изучить тщательно, равно как и возможный вред от них. Если не соблюдать рекомендованное количество пилюль возможны побочные эффекты.

Если женщина или мужчина впервые решили принимать данную добавку к пище, то следует ограничиться разовой дозой и тщательно наблюдать за реакцией организма некоторое время. Обычно на фоне приема улучшается физическое состояние. Однако может быть и обратный эффект, тогда пациента беспокоят следующие симптомы:

  • тошнота:
  • головная боль:
  • дрожь конечностей;
  • бессонница;
  • повышенное возбуждение.

Важное предупреждение

Разобравшись, как принимать “Йохимбина гидрохлорид” для похудения, необходимо запомнить, что перед едой и непосредственно после нее пилюли пить нельзя. Если нарушать данный запрет, то необходимого эффекта достигнуть будет трудно, особенно это касается эффекта сжигания жира.

Между приемом пилюль и приемом пищи необходимо выдерживать временной интервал, составляющий 3-4 часа. Если пить таблетки натощак и на голодный желудок, то неприятное ощущение голода поможет пережить возникающий прилив сил. Однако к противопоказаниям относят нарушения пищеварения и гастрит.

Противопоказания к приему “Йохимбина”

Главным противопоказанием является наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Также нельзя принимать таблетки при ярко выраженных нарушения в работе центральной нервной системы. Причем противопоказанием является даже прием антидепрессантов и явные признаки шизофрении. Как уже было сказано выше, лицам с гастритом, а также язвой двенадцатиперстной кишки, желудка и ярко выраженными патологиями печени и почек прием таблеток не рекомендуется.

Необходимо помнить о возможной индивидуальной непереносимости препарата и аллергической реакции на присутствующие в нем компоненты. Во время терапии необходимо полностью исключить алкоголь и антидепрессивные средства.

Положительное воздействие на организм

“Йохимбин” оказывает на организм не только эффект похудения. Прием приносит колоссальную пользу, если строго следовать инструкции. При этом сказывается следующий положительный результат:

  • Происходит стимулирование центральной нервной системы.
  • У полных людей часто диагностируется апатия и упадок сил. Сухой экстракт устраняет подобные явления.
  • Происходит прилив крови к половым органам, что делает половой акт более длительным и финал ярким.
  • Отступает бессонница и нормализуется сон.
  • Реакции ускоряются.
  • После приема таблеток пациент ощущает большой прилив сил. По утверждению многих, на фоне таблеток у многих возникает желание творить.
  • Помимо эффекта похудения проявляется тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Особенности приема

Не стоит сразу же начинать курс прима с горсти таблеток в надежде на мгновенный результат. Начинают всегда с одной пилюли, и если не беспокоят побочные явления, то можно увеличить дозировку до 2-3 таблеток.

Не рекомендуется пилюли разжевывать, иначе на эмали остается вредное для них вещество. Лучше запивать таблетки водой, причем необходимо выпить не менее половину бокала жидкости. Благодаря чистой воде происходит полная абсорбция биологически активной добавки в желудке и впоследствии ее выведение.

Первую таблетку следует выпить утром, натощак. Далее следует засечь 4 часа, и только по прошествии этого времени допускается прием следующей дозы. Однако существуют следующие правила, которых также важно придерживаться:

  • Если интервал между трапезой и приемом таблеток будет меньше, чем 4 часа, то сжигание жира будет происходить медленнее, чем бы этого хотелось.
  • Нельзя принимать пилюли вместе с пищей, в том числе во время любого перекуса. Если пренебречь данным правилом, то можно спровоцировать резкое ухудшение самочувствия и скачок сахара в крови.

Особенности приема при занятии спортом

Довольно часто используют “Йохимбин” для похудения. Как принимать мужчинам таблетки, если они желают увеличить мышечную массу и избавиться от жировой прослойки, также необходимо выяснить. Если человек посещает спортзал и испытывает серьезные физические нагрузки, то за час до предполагаемой тренировки необходимо принимать одну таблетку. Уже через полчаса после всасывания начинается действие активных компонентов. Для успешного похудения и наращивания мышц необходимо пропить пилюли курсом, составляющим 3 недели. При необходимости можно увеличить терапию еще на 10 дней.

Однако необходимо помнить, что бессмысленно пить средство более 2,5 месяца. Эффект постепенно снижается и сходит на нет из-за привыкания организма к воздействию экстракта африканского дерева.

"Йохимбин" для похудения: как принимать мужчинам

Советы для более успешного похудения

Чтобы повысить эффективность “Йохимбина”, необходимо регулярно выполнять физические упражнения, придерживаться белковой диеты и гулять на свежем воздухе не менее двух часов. Также есть некоторые кулинарные советы, которым необходимо следовать:

  • Необходимо больше употреблять в пищу куриного мяса, очищенного от кожи и прожилок. Продукт придает силы и поддерживает уровень гемоглобина в норме.
  • Орехи стоит употреблять регулярно.
  • Следует чаще кушать рыбу. Особенно полезен хек с овощами, запеченными в духовке.
  • Отварные яйца есть можно не более двух в день.
  • Рекомендуется по утрам кушать гречневую и рисовую каши.
  • Фрукты и овощи следует выбирать с минимальными показателями углеводов.

Заключение

“Йохимбин” является эффективным препаратом для быстрого и безопасного похудения. Отзывы подтверждают его действенность. Однако для достижения наилучшего результата не стоит сидеть на месте. Необходимо придерживаться правил рекомендуемого питания и посвящать время физическим нагрузкам. Иногда на фоне приема возникают побочные явления. Для того чтобы максимально избежать неприятных последствий, важно полностью придерживаться рекомендуемой дозировки и учитывать все возможные противопоказания.

свойства и применение в спорте

Йохимбин для жиросжигания и либидо: свойства и применение в спорте

| |

Автор: Слаута Александр – специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала.
Дата: 2015-04-10

Все статьи автора >

Если вы занимаетесь профессионально спортом или просто готовите свое тело к пляжному сезону, то наверняка думали о применении жиросжигателей и увеличении работоспособности в процессе тренировки. Если мы возьмем практически любой жиросжигатель с термогенным эффектом, то увидим, что в составе присутствует йохимбин гидрохлорид (Yohimbine HCL). В данной статье я разберу полезные свойства этого вещества, расскажу, как он применяется в фитнесе и разберу миф, который распространен среди бодибилдеров, по поводу увеличения выработки тестостерона с помощью этого препарата.

Итак, Йохимбин – это вещество, получаемое из африканского растения Йохимбе, растущего в странах Африки и реализуемого в виде экстракта для увеличения мужского либидо. Препарат имеет яркое стимулирующее и симпатолитическое действие. Его часто используют для лечения импотенции и улучшения либидо у мужчин.

Доказанное действие Йохимбина на организм человека:

  1. Усиливает термогенез (сжигание жира).
  2. Поднимает настроение, увеличивает двигательную активность, увеличивает частоту сердечных сокращений.
  3. Усиливает мужское либидо, в случаях его снижения, вызванного переутомлением или стрессом. На основании этого свойства йохимбин был включен в международный список препаратов, которые могут оказывать действие как афродизиак (средство повышающее половое влечение).
  4. Стимулирует ЦНС, улучшает концентрацию.

Если говорить простыми словами, то йохимбин способен успешно мобилизовать жирные кислоты для высвобождения энергии. Это свойство схоже с действием эфедрина. Однако йохимбин не усиливает высвобождение адреналина, его прием не влияет на работу сердца и не повышает кровяное давление при разумных дозировках. Самым важным значимым моментом для жиросжигания при приеме йохимбина является замедление альфа-адренергических рецепторов. Вследствие этого норадреналин и катехоламиновый гормон высвобождается интенсивней, что приводит к жиромобилизирующему и термогенному (повышение температуры тела) эффекту.

Применение в спорте

Прием йохимбина перед тренировкой способен привести к намного большему высвобождению норадреналина, по сравнению с обычной тренировкой без применения данной добавки. Так как концентрация альфа 2–адренорецепторов находится в проблемных местах, как у мужчин, так и у женщин, йохимбин целенаправленно блокирует данные рецепторы, его применение оправданно в предсоревновательный период для лучшего и качественного сжигания подкожного жира.

За счет эффективной стимуляции ЦНС и повышения двигательной активности, йохимбин будет не лишним для увеличения продолжительности тренировки и улучшения ее качества.

Йохимбин и тестостерон

Многие спортсмены, в частности бодибилдеры, считают, что йохимбин способен поднимать уровень тестостерона. Однако это не доказано. Это мнение бытует из-за того, что йохимбин входит в состав многих препаратов, которые применяются для лечения импотенции. Вследствие приема данных препаратов усиливалась циркуляция крови в половых органах. Это приводило к улучшению эрекции у мужчин, с соответствующим усилением сексуальной активности. Но все это происходит и при высоком уровне тестостерона.

То есть способность йохимбина усиливать эрекцию, ещё не говорит о его способности повышать уровень тестостерона. Подчеркну, что действие йохимбина на уровень тестостерона не доказано.

Препараты содержащие йохимбин

Препараты, которые содержат йохимбин, могут быть однокомпонентными и многокомпонентными.

Добавки, в составе которых содержится только йохимбин:

Однажды мне попался препарат “Йохимбин гидрохлорид” украинского производства. Количество таблеток 50 по 5мг каждая. Его также можно использовать для вышеперечисленных целей.

Жиросжигающие препараты, в составе которых есть йохимбин:

Применение с другими препаратами

Усиление жиросжигания при приеме йохимбина можно добиться путем приема кофеина в таблетках (около 250 мг перед тренировкой). Это усилит выработку норадреналина. Как правило, если вы используете комплексный жиросжигатель, в составе которого есть йохимбин и безводный кофеин, вам не следует принимать какие-либо препараты, усиливающие липолиз и термогенез.

Дозировки и противопоказания

Обычно йохимбин принимают до тренировки за 30-45 минут. Безопасной дозировкой считается 5-10 мг. Однако, если вы не испытываете дискомфорта, то можете смело повысить её до 20 мг, что усилит процесс жиросжигания.

При приеме могут возникнуть следующие побочные эффекты: колебание артериального давления, возбудимость, бессонница, нарушения сердечного ритма. Если вы почувствуете данные симптомы, то следует снизить дозировку или прекратить прием.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

  1. Серия жиросжигателей LIPO 6: эффективность и сравнение
  2. L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки
  3. Виды и принципы действия жиросжигателей
  4. 5 БАДов, которые можно применять для снижения веса
  5. ТОП 10 лучшего L-карнитина

Страница добавлена в избранное

Страница удалена из избранного

Йохимбин для похудения – что это, принцип действия, как принимать?

Йохимбин – это натуральное алкалоидное вещество, которое добывают из коры африканского пальмового дерева Йохимбе. Полезные свойства экстракта обнаружены в конце 19 века медиком Шпигелем. Поначалу его применяли для улучшения потенции, поскольку он является мощным афродизиаком. Позднее стало известно, что вещество существенно ускоряет процесс жиросжигания. Сегодня оно используется в качестве основного компонента добавок для похудения.


Принцип действия

Йохимбин – вещество из класса алкалоидов, к которому относятся также морфин, кокаин, кофеин. Все алкалоиды оказывают на человеческий организм специфичное воздействие: обезболивают, парализуют нервные окончания, сужают или расширяют сосуды, возбуждают либо угнетают деятельность ЦНС. В малых дозировках они выступают в качестве лекарств, в больших – ядов.

Йохимбин способствует похудению, поскольку воздействует на рецепторы alpha 2-adrenoceptors, которые блокируют высвобождение жиров из липоцитов. Наибольшая концентрация этих рецепторов у женщин сосредоточена в самых проблемных местах – живот и бедра. Блокируя их, йохимбин позволяет лишнему жиру сжигаться равномерно по всему телу. А усиливая синтез адреналина и норадреналина, активирует процесс сжигания жира для выработки энергии. Кроме того, алкалоид повышает термогенез – превращает жировые молекулы в тепло.


Внимание! Йохимбин не способен обеспечить интенсивное сжигание жира в одиночку. Результат от средства будет заметен, только если сочетать его прием со спортом и правильным питанием либо диетой.

Состав добавки

Йохимбин составляет основу жиросжигателей. Однако в их состав входят и другие компоненты, которые усиливают эффект алкалоида и вносят свою лепту в процесс жиросжигания. Это могут быть:
  • экстракт корня солодки – нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • экстракт корня элеутерококка – тонизирует;
  • гуарана, хром – притупляют чувство голода;
  • экстракт листьев дамиана – оказывает антидепрессивное воздействие;
  • ниацин – выводит из организма холестерин;
  • экстракт устриц, селен – нормализуют гормональный фон;
  • корень имбиря – усиливает термогенез;
  • женьшень – ускоряет обмен веществ;
  • гинкго билоба – снимает отечность и действует как антиоксидант;
  • цинк – восстанавливает метаболизм жиров и улучшает пищеварение;
  • витамины С и E – антиоксиданты.

Формы выпуска

Препараты для похудения на основе йохимбина выпускают в таблетированной и капсулированной форме, в виде чаев.


Инструкция по применению

Перед тем как принимать йохимбин для похудения, стоит посоветоваться с врачом. Такие препараты имеют противопоказания. Среди них – индивидуальная непереносимость, гипо- и гипертония, аритмия, атеросклероз, гипертиреоз, психические нарушения, болезни почек, печени и простаты в период обострения, сахарный диабет.

Внимание! Возможны побочные реакции: сбои сердечного ритма, повышение или снижение давления, мигрени, сыпь, кожные раздражения, бессонница, нарушения пищеварения, спонтанная эрекция у мужчин.
Максимальная дневная дозировка БАД на основе йохимбина – 2000 мг. Одна таблетка обычно содержит 1000 мг вещества, значит за сутки можно принять не более 2 штук. Гидрохлорид йохимбина принимают по 30 мг в день, разделив дозу на 6 раз. Спортсмены пьют по 0,2 мг активного вещества на 1 килограмм веса.
Внимание! Для похудения алкалоид принимают за 4 часа до или через столько же после приема пищи. В сочетании с едой он не способствует сжиганию жира, а наоборот усиливает его отложение.

Как правильно принимать йохимбин и кофеин: схема

Йохимбин и кофеин относится к растительным алкалоидам и используется как жиросжигатель спортсменами во время тренировок. Изначально кора растения Йохимбин использовалась мужчинами для стимуляции половой активности. Он оказывает симпатолитическое и возбуждающее действие.

Вызывает прилив крови к половым органам. Йохимбин входит в состав многих спортивных препаратов для сжигания жира и повышения выносливости во время тренировок. Особенно эффективен с кофеином.

Свойства

В состав коры входят алкалоиды, дубильные вещества, витамины, минералы. Благодаря такому составу, прием травы положительно влияет на различные органы и системы:

  • потенцию, усиливая приток крови к половым органам;
  • положительно действует на сосуды, понижает артериальное давление;
  • стимулирует нервные окончания спинного мозга;
  • усиливает либидо и сексуальное возбуждение;
  • ускоряет рост мышц;
  • является активным жиросжигателем;
  • участвует в синтезе белка;
  • поднимает настроение, устраняет депрессию;
  • действует на организм общеукрепляюще.

Йохимбин с кофеином для уменьшения веса можно употреблять и мужчинам, и девушкам. Главное — соблюдать дозировку. Особенно эффективен он представительницам слабого пола. Являясь адреноблокатором, снижает жировые отложения в нижней части организма (живота), где чаще всего бывают проблемы.

Противопоказания

Прием алкалоидов в небольших дозировках может стать лечебным средством. Большие дозы — это яд. При некоторых патологиях средства этой группы противопоказаны:

  • нельзя употреблять беременным женщинам;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • одновременно нельзя употреблять с шоколадом, сыром, красным вином, печенью.

Прежде чем пить такие препараты, следует проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Препарат должен приниматься строго по схеме, чтобы не вызвать побочных эффектов. Как принимать, написано в аннотации. Передозировка может вызвать:

  • признаки отравления – тошнота, рвота;
  • перевозбуждение и бессонница;
  • паралич мышц;
  • сильная потливость;
  • частая усталость;
  • артериальная гипертензия;
  • расширение зрачков.

При первых неприятных состояниях следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Для похудения

Комбинация йохимбина с кофе применяется для похудения. Являясь адреноблокаторами, при взаимодействии они вместе оказывают влияние на сжигание жира в организме, помогают худеть.

Относятся к группе альфа-адреноблокаторов, которые высвобождают жир из жировых клеток (липоцитов). Самые проблемные места у человека – бедра, живот, ноги. Рецепторов в этих местах гораздо больше.

Если сочетать препараты с физическими нагрузками и правильным питанием, можно ускорить процесс похудения. Блокируя клетки, наш организм начинает усилено мобилизовать и высвобождать жир. Благодаря этому уменьшается жировая прослойка.

В спорте

Жиросжигатель с йохимбином и кофеином применяется в бодибилдинге. Культуристы используют сочетание этих препаратов для выведения подкожного жира и улучшения рельефа мышц.

Свойства этих средств в сжигании жира доказаны научно. Разработана специальная схема приема препаратов. Следует помнить, что передозировка принесет больше вреда, чем пользы.

Йохимбин гидрохлорид, попадая в организм, способствует термогенезу, превращает калории в тепло, усиливает высвобождение адреналина, при этом не имеет отрицательного влияния на сердечно-сосудистую систему, не повышает кровяное давление.

Правильное применение (непосредственно перед тренировкой) помогает высвобождению норадреналина, усиливает выносливость и придает сил. После проведения научных исследований было установлено, что после тренировки в крови наблюдается увеличение жирных кислот в два раза.

Как лучше принимать

Основное правило приема – это на голодный желудок. Одновременный прием нивелирует все жиросжигающие свойства препарата. Усиление выработки инсулина приводит блокированию и высвобождению жира.

  1. Самое лучшее время для приема йохимба – за 3-4 часа до приема пищи или утром до завтрака, перед тренировкой.
  2. Доза для приема – не более 0.2 мг/кг веса. При этом следует знать, что кофе усиливает эффект. Его можно принимать в таблетках. Есть спортивное питание, в состав которого входит кофеин.
  3. Если кофеин принимать отдельно, то максимальная доза составляет 200мг в день.

Курс такой терапии спортсмен определяет сам. Следует придерживаться рекомендаций, после тренировки пить только воду. Все другие напитки вызовут выделение инсулина и блокировку сжигания жиров.

Препараты

В спортивном питании много препаратов, которые содержат йохимбин в чистом виде и с добавлением других средств – кофеин, гидрохлорид, карнитин, женьшень.

К ним можно отнести:

  • Экстракт коры йохимбина;
  • Йохимбе плюс;
  • Yohimbe Fuel;
  • Shred Matrix;
  • Lipo 6 Hardcome;
  • Йохимбе гидрохлорид.

Отзывы

Тимофей 34

Занимаюсь культуризмом много лет. Принимаю участие в соревнованиях. Перед стартом для улучшения рельефа всегда использую йохимбин и кофе. С этими средствами повышается выносливость и быстрее идет сушка. Главное не превышать дозу и выполнять рекомендации по приему.

Антон 29

Мне препарат с кофеином не подошел. После его употребления было сильное сердцебиение. Использовал в чистом виде. Результат похудения прошел быстро и эффективно.

Йохимбин. Еще один жиросжигатель

Комбинация эфедрина и кофеина заслужила репутацию прекрасного жиросжигателя. Но термин «жиросжигатель» не совсем подходит в этом случае, поскольку на самом деле жир сжигается физическими упражнениями, особенно аэробными. Более корректным будет сказать «мобилизатор жира». Несмотря на многочисленные жуткие предупреждения о последствиях приема эфедрина или махуанг с кофеином, большинство проблем связано с уже имеющимися у людей заболеваниями или с большими дозами.

Эфедрин работает благодаря своему структурному сходству с адреналином, катехоламином, напрямую взаимодействующим с особыми клеточными рецепторами, называемыми бета-адренергическими рецепторами. В результате их активации в жировых клетках инициируется целый каскад химических реакций, заканчивающийся высвобождением в кровь жиров.

Кроме того, в результате сходства с катехоламинами эфедрин вызывает в организме некоторую реакцию типа «дерись или убегай», что выражается в подъеме сердечного ритма и кровяного давления. У людей с сердечными заболеваниями это может привести к возникновению проблем, поэтому им лучше избегать продуктов эфедрина или махуанг.

Но на потерю жира влияют еще и другие адренергические клеточные рецепторы – альфа-адренергические. В отличие от бета-адренергических, они блокируют высвобождение жира из жировых клеток – липоцитов. Большинство ученых считает, что женщины имеют столь непокорные жировые депозиты в районе бедер, груди и ног, потому что альфа-адренергичеких клеточных рецепторов в этих регионах больше.

Что же с ними можно сделать? Получается, что есть такой продукт, который блокирует их, позволяя организму нормально мобилизовать и сжигать жир. Это йохимбин, получаемый из африканского дерева и продаваемый в виде травяного экстракта под названием «йохимбе». Большинство таких пищевых добавок содержит в среднем 3% йохимбина.

Интересно (но не доказано) то, что, как считают многие бодибилдеры, йохимбин является бустером тестостерона. В довиагровую эпоху для лечения мужской импотенции применялось лекарство Yocon, в каждой пилюле которого содержалось 5,4 мг йохимбина. Очевидно, оно действовало, усиливая циркуляцию крови в половых органах. Это приводило к улучшению эрекции у мужчин, с соответствующим усилением половой активности. Поскольку тестостерон делает то же самое, нетрудно догадаться, почему йохимбин заработал себе такую репутацию.

Но, хотя воздействие йохимбина на тестостерон может быть под вопросом, жиромобилизующий его эффект абсолютно доказан. Йохимбин, блокируя альфа-адренергические клеточные рецепторы, способствует высвобождению норадреналина, катехоламинового гормона, который не только обеспечивает жиромобилизующий эффект, но и способствует термогенезу, превращению жировых калорий в тепло. В отличие от эфедрина, йохимбин не усиливает высвобождение адреналина, не отражается на работе сердца и не повышает кровяное давление.

Принимаемый перед занятиями, йохимбин способствует более мощному высвобождению норадреналина по сравнению с тем, что происходит во время обычной тренировки. Исследования показали вдвое больший уровень жирных кислот в крови тренирующихся людей после приема йохимбина.

Главная проблема йохимбина в том, что принимаемый вместе с пищей, особенно углеводами, он усиливает высвобождение инсулина, избыточные количества которого способствуют отложению жира, блокируя его высвобождение. Ученые выяснили, что прием йохимбина во время или относительно близко к приему пищи полностью нивелирует его жиромобилизующие эффекты.

Одно из последних исследований предлагает вам принимать йохимбин минимум за четыре часа до приема пищи.

Лучшее время для дозы йохимбина, по-видимому, утром, на пустой желудок и до аэробных упражнений. Обычно рекомендуемая эффективная доза 0,2 мг на килограмм веса тела. Для 100-килограммового человека это 20 мг, что гораздо больше, чем содержится в большинстве жиросжигающих добавок. Препарат сработает для женщин даже лучше, благодаря преобладанию в волокнах нижней половины тела альфа-адренергических рецепторов жировых клеток.

Хотя вместе с йохимбином вы не должны ничего ни есть, ни пить, за исключением воды, кофе может усилить его жиросжигающий эффекты. Кофеин также способствует высвобождению норадреналина. Но все же вам не следует пить кофе, лучше принимайте таблетки кофеина в дозах около 200 мг в день.
Можно было бы включить в эту жиросжигающую комбинацию и эфедрин, но он способен вызвать некоторые проблемы.

Исследования показали, что тучные женщины, не испытывавшие никаких проблем при употреблении кофеина и эфедрина перед тренировкой, сталкивались с определенными трудностями при добавлении в эту комбинацию йохимбина. У них нагрузка на сердце увеличивалась. Проблемы были вызваны повышенным высвобождением адреналина и норадреналина вследствие приема такой комбинации препаратов.

Йохимбин сам по себе может вызвать повышение сердечного ритма, особенно во время аэробики, благодаря мощному воздействию на норадреналин. Однако, как мы уже отмечали, он редко приводит к сердечно-сосудистым проблемам, особенно если принимается в рекомендованных дозах 0,2 мг на килограмм веса тела.

Наблюдения за людьми, принимавшими большие дозы йохимбина (от 200 до 350 мг) показали, что имевшие место осложнения разрешались сами собой без каких-либо остаточных эффектов. Но все же людям, склонным к маниям или беспокойствам, лучше избегать йохимбина. В этих случаях норадреналин играет большую роль, а усиление его высвобождения ухудшает ситуацию.

Если вы принимаете антидепрессанты, блокирующие деятельность норадреналина, вам не следует пользоваться йохимбином. Прием йохимбина вместе с алкоголем может привести вас к алкоголизму скорее, чем один алкоголь. Некоторые мужчины сообщали о спонтанной эрекции после приема йохимбина, что может быть как желательно, так и нежелательно в зависимости от различных обстоятельств.

Еще одна важная вещь: в большинстве пищевых добавок на основе йохимбина содержится не более 3% самого йохимбина, то есть, 100-миллиграммовая доза добавки даст вам только 3 миллиграмма самого вещества. И это в том случае, если вам удастся найти такой продукт, поскольку в большинстве йохимбиносодержащих пищевых добавок на самом дела вообще нет йохимбина.

Йохимбин гидрохлорид, 5 мг, 50 таблеток. Как принимать для похудения. Отзывы

Автор На чтение 13 мин. Опубликовано

Описание

Йохимбин – альфа адреноблокатор. Йохимбин, наряду с кофеином и синефрином, является частым компонентом в составе популярных жиросжигателей. Но особую популярность йохимбин получил в связке с кленбутеролом.

Получают йохимбин главным образом из коры дерева Йохимбе, от сюда препарат и берет своё название. Также йохимбин могут получать и из коры растений Белого квебрахо и Раувольфии змеиной.

Препарат имеет довольно короткий период полувыведения который составляет около 2-х часов. Йохимбин быстро и полностью всасывается в кровь из ЖКТ и начинает действовать уже спустя 20-30 минут после приема.

Как действует йохимбин?

Действие йохимбина основано на блокировке альфа-адренорецепторов организма. Для лучшего понимания, немного углубимся в теорию. В организме человека присутствуют альфа и бета-адренорецепторы. Альфа-адренорецепторы блокируют жиросжигание, а бета-адренорецепторы, наоборот, стимулируют жиросжигание. Так вот йохимбин направлен на блокировку именно альфа-адренорецепторов. Благодаря этому жир может беспрепятственно разрушаться с выделением энергии (тепла).

Товары нашего магазина

Также блокировка альфа-адренорецепторов способствует снижению артериального давления. Поэтому если в составе Вашего жиросжигателя имеется йохимбин (в высоких дозировках), то такой распространенный побочный эффект как повышенное артериальное давление скорее всего Вас не коснется.

Положительные эффекты йохимбина и отзывы

Отзывы

Отзывы

1) Выраженный жиросжигающий эффект, за счет блокировки альфа-адренорецепторов.

2) Усиление кровотока в жировой ткани, что способствует более быстрой транспортировке жирных кислот к месту разрушения (в митохондрии мышц).

3) Стимулирование центральной – нервной системы (ЦНС). Благодаря этому улучшается ментальная концентрация и когнитивные функции, увеличивается работоспособность и двигательная активность. С йохимбином Вы можете тренироваться дольше и интенсивнее.

4) Повышение потенции и либидо (об этом ниже).

5) Антидепрессивное действие. Йохимбин улучшает психоэмоциональный фон, способствует устранению чувств неуверенности, скованности, дискомфорта и страха.

Благодаря всем этим положительным свойствам йохимбин помогает людям похудеть и добиться желанного рельефа. Практически все люди, которые употребляли йохимбин отмечают, что он помог им добиться намеченных целей и избавиться от лишних килограммов. Конечно не стоит забывать, что при приеме препарата нужно придерживаться основных правил жиросжигания, а также диеты для похудения.

Также люди отмечают, что наиболее действенен йохимбин в сочетании с кленбутеролом и кетотифеном. Об этой связке я расскажу чуть ниже.

Имея столько положительных эффектов йохимбин практически безвреден для организма, и его прием в большинстве случаев безопасен.

В малых дозировках йохимбин способен повышать артериальное давление, из-за чего при его приеме могут быть: головные боли, чувство тревоги, бессонница, покраснение кожи. Если Вы принимаете йохимбин в составе комплексного жиросжигателя (Lipo 6 или подобные), то эти эффекты могут усиливаться другими стимуляторами ЦНС находящимися в нем, например кофеином.

В больших дозировках (свыше 10 мг) йохимбин наоборот способен уменьшать артериальное давление.

В целом, научные исследования подвергают сомнению пользу Йохимбина для похудения. Только небольшое их число показывает  некоторую эффективность, большая же часть — бесполезность. Да и общее их число — очень малое для однозначных утверждений; из этого небольшого числа, только малая часть — на человеке.

Приведем несколько примеров.

В одном из экспериментов с участием профессиональных футболистов было обнаружено, что 20 мг йохимбина в день (2 дозы по 10 мг) принимаемые в течение 3 недель помогли снизить процент телесного жира с 9.3% до 7.1% (3). При этом показатели физической формы или эффективности не изменились. Вывод исследователей:

Йохимбин гидрохлорид для похудения отзывы

Йохимбин гидрохлорид для похудения отзывы

“Результаты наших исследований говорят о том, что прием йохимбина в комбинации с силовым тренингом не приводит к значительному изменению массы тела, мышечной массы или спортивных показателей у футболистов. Тем не менее, возможно, йохимбин может быть использован как средство для жиросжигания профессиональными спортсменами”.

В другом исследовании было обнаружено, что прием 15 мг йохимбина для похудения подопытными с нормальным весом и страдающими ожирением слегка увеличил энергозатраты во время занятий спортом и сопровождался легким увеличением концентрации жирных кислот в крови, что говорит о некотором усилении эффекта жиросжигания (10).

Положительный вывод о пользе йохимбина для похудения сделали исследователи еще в одном эксперименте с участием 20 женщин с ожирением. Все они находились на низкокалорийной диете (1000 кКал) и половина из них принимала 5 мг йохимбина 4 раза в день в течение 3 недель. Ученые сделали вывод: «йохимбин значительно увеличил потерю массы на ограниченной по калорийности диете: 3.6 кг против 2.2 кг (плацебо)» (11).

Казалось бы: можно ликовать, наука подтверждает эффективность йохимбина для жиросжигания!

Но перевернем медаль на другую сторону.

1 На диете с ограничением калорий до 1000 кКал вполне можно худеть на 3-5 кг в течение месяца и без йохибмина; точная цифра зависит от пола человека (женщинам проще), степени ожирения (чем жирнее, тем больше скорость на начальном этапе) и т.д. Поэтому ничего значительного в последнем эксперименте нет.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

2 Следует также учесть, что йохимбин является натуральным диуретиком и стимулирует выведение жидкости из организма. Сложно сказать, зафиксированные изменения в весе были причиной сжигания жира или уменьшения содержания воды.

Так как в эксперименте с футболистами для оценки пользы йохимбина для похудения использовался метод измерения толщины кожной складки, то ее уменьшение вполне могло быть причиной снижения количества воды в подкожном слое.

(Кстати, диуретики используются в добилдинге для «сушки» на этапе подготовки к соревнованиям для приобретения мышечного рельефа за счет выведения подкожной жидкости.)

3 К тому же в некоторых экспериментах эффект йохимбина для похудения мог заключаться не в усилении жиросжигания, а просто в снижении аппетита. Попробуйте поесть коры какого-либо дерева..

4 И самый сильный аргумент против: далеко не все доступные научные исследования говорят о пользе йохимбина для похудения.

В одном из таких экспериментов проверялась эффективность йохимбина как жиросжигателя на 47 мужчинах в течение 6 месяцев. Использовалась высокая доза 43 мг в день. Результат: отсутсвие какого-либо жиросжигающего эффекта йохимбина. При этом в данном исследовании использовалось большое число параметров для фиксации изменений, в частности, вес тела, индекс массы тела, процент телесного жира, распределение жира, которое измерялось соотношением размеров талии/груди и с помощью компьютерной томографии (4).

Аналогичный результат — подтверждение бесполезности йохимбина для похудения — был получен учеными при наблюдении за 19 волонтеров с ожирением, принимающими 18 мг йохимбина ежедневно в течение 8 недель (5).

Но самую жирную точку поставило масштабное исследование пользы/бесполезности различных жиросжигателей, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition (6): йохимбин вместе с гарциния камбоджийская и чаем Мате признаны неэффективными для похудения.

Более того, автор исследования сделал такое заключение: “Нет никаких оснований для утверждения, что какие-либо пищевые добавки действительно эффективны для похудения”.

Что нужно делать, чтобы похудеть или Как похудеть БЕЗ СПОРТА

Принимая во внимание описанные выше эксперименты, можно сделать вывод, что йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный (как впрочем и все жиросжигатели).

В целом, запомните: никакой жиросжигатель (претендующий, конечно же, на безвредность для здоровья) не способен сжечь много жира и быстро. Эффект у действительно работающих добавок для похудения всегда незначительный (они сжигают порядка 100-200 кКал, т.е. примерно 2-3 печеньки).

Для того, чтобы действительно похудеть навсегда, нужно НАВСЕГДА изменить образ жизни и самое главное — научиться контролировать аппетит. Спорт и физическая активность стоит на втором месте и их важность для снижения веса очень переоценена.

Причина современной эпидемии ожирения — в избыточном употреблении калорий, а не малоподвижности, как принято считать. Масштабное исследование на эту тему читайте в нашем материале Что нужно делать, чтобы похудеть или Как похудеть БЕЗ СПОРТА.

Йохимбина гидрохлорид отзывы женщин

Йохимбина гидрохлорид отзывы женщин

Практика показывает, что совершенного человека очень сложно убедить в чем-то, даже с помощью научных данных. Но и убеждать кого-то — самое неблагодарное дело. Мы не ставим перед собой такой цели. Наша цель — знакомить вас с фактами.

Как мы отмечали в начале, жиросжигатель йохимбин является алкалоидом и как все вещества этого класса является сильным стимулятором, с характерными возможными побочными эффектами.

Это особенно важно иметь ввиду, если для того, чтобы похудеть наверняка, вы захотите скомбинировать йохимбин с другими жиросжигателями-стимуляторами, например, кофеином.

Риск побочных эффектов йохимбина еще более увеличивается, если вы принимаете какие-либо неврологические лекарства.

Основными побочными эффектами при приеме в рекомендуемых дозах являются пищеварительные и диксомфорт в животе.

В одном из исследований вреда йохимбина упоминаются 238 случаев побочных эффектов, зафиксированных в 6-ти летный период (7). Среди них: желудочно-кишечные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление.

В исследовании также говорится о том, что в целом, степень серьезности побочных эффектов йохимбина недооценена.

Высокие дозы йохимбина могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

В одном из исследований отмечается, что после приема большой дозы йохимбина 16 летняя девушка ощущала тревогу, головные боли, тошноту, учащенное сердцебиение и боль в груди. Такое состояние продолжалось примерно 36 часов (8).

Во время соревнований по бодибилдингу один из участников потерял сознание и испытывал судороги после приема 5 г йохимбина. Нарушение кровообращения и неврологические побочные эффекты наблюдались в течение 22 часов после приема (9).

Проблема побочных эффектов от приема йохимбина заключается главным образом в очень грубых несоответствиях в маркировке дозы йохимбина на упаковке и действительного содержания в добавках: действительное содержание йохимбина в добавках для похудения может варьировать от 25% до 150% от указанного на упаковке.

Периодическое голодание — самая эффективная диета для похудения

Правда ли йохимбин увеличивает потенцию?

Да, это действительно так. Скажу больше, изначально йохимбин использовали только как средство для лечения эректильной дисфункции и стимулятор мужской потенции. И только позже начали принимать его для жиросжигающих целей.

Как я уже сказал, йохимбин усиливает кровоток в жировой ткани, но не только в ней одной, а во всем организме. Благодаря этому усиливается приток крови к органам по всему организму, и в частности к органам таза (половым органам). Йохимбин растормаживает спинномозговые центры эрекции и эякуляции, тем самым улучшая кровенаполнение пещеристых тел (тканей полового члена).

Отзыв о Йохимбина гидрохлорид отзывы женщин

Отзыв о Йохимбина гидрохлорид отзывы женщин

Благодаря всему этому йохимбин является достаточно эффективным средством как в борьбе с лишними килограммами, так и в борьбе с вялой потенцией и низким либидо.

Кстати в нашем интернет-магазине Вы можете приобрести и другие препараты увеличивающие потенцию, такие как Виагра и Сиалис.

Кому можно рекомендовать принимать Йохимбин?

Мы не можем рекомендовать принимать какие-либо жиросжигатели кому-либо и уверены, что это пустая трата денег. Единственный положительный эффект, который возможен при их приеме — эффект плацебо

Йохимбин иногда применяется в бодибилдинге на стадии «сушки» непосредственно перед соревнованиями, для того, чтобы еще более усилить эффект других препаратов и методов для избавления от жира.

Лучше всего его использовать в конце «сушки», НЕ продолжительное время, когда процент жира в организме уже достаточно низки ({amp}lt;12%) для того, чтобы еще слегка «подсушить» остатки жира.

Тем, у кого есть какие-либо психологические расстройства, однозначно лучше воздержаться от приема йохимбина просто потому, что это стимулятор нервной системы.

В случае ожирения решение принимать йохимбин (как и любые другие жиросжигатели) является абсурдным, так как избыточный вес — это проблема образа жизни, избытка калорий в диете, и решить ее можно только ограничением калорий; любые другие обходные пути НИКОГДА не помогут похудеть по-настоящему.

Если принимать йохимбин длительное время, то развивается привыкание, и даже тот мизерный эффект, который есть, исчезает (12).

Знающие люди советуют всегда начинать прием жиросжигателей с более низких доз до достижения состояния толерантности (невосприимчивости), а затем постепенно увеличивать дозу.

Йохимбин лучше принимать на пустой желудок, так как инсулин практически полностью снижает его эффективность (13).

Именно по этой причине жиросжигатель йохимбин более эффективен для похудения у тех людей, которые практикуют периодическое голодание или же просто завтракают позже, спустя несколько часов после пробуждения.

Точную дозу йохимбина рассчитать довольно проблематично, так как для этого очень мало было проведено научных исследований и его эффективность недоказана.

Но даже если вы рассчитаете ее, отмерить нужное количество не сможете. Причина — в грубом несоответствии фактического содержания йохимбина и маркировки в подавляющем большинстве жиросжигателей на основе йохимбина.

В одном исследовании лабораторный анализ качества 49 различных добавок для похудения на основе йохимбина показал, что только в 2 из них действительное содержание йохимбина совпадало с указанным на этикетке. Разброс фактических значений варьировал от 23% до 147% (14).

На практике это означает, что в некоторых случаях дозировка будет настолько низкой, что не будет абсолютно никакого эффекта из того мизерного возможного эффекта, который показан в малочисленных экспериментах.

В случае когда дозировка значительно завышена, риск побочных эффектов йохимбина значительно возрастает (хотя вам кажется, что вы принимаете рекомендуемую норму).

Чтобы избежать риска, начинайте с малой дозы и наращивайте ее постепенно, наблюдая за реакцией организма.

Йохимбин гидрохлорид для похудения отзывы

Йохимбин гидрохлорид для похудения отзывы

Эффективной дозировкой йохимбина для мужчин является 20 – 30 мг, разделенной на несколько приемов. Для девушек дозировки чуть меньше, и составляют 10 – 15 мг.

Применяемая дозировка йохимбина должна делиться на равные части по 10 мг и приниматься в первой половине дня каждые 2 часа.

Не рекомендуется принимать йохимбин с жирной пищей, так как это снижает его концентрацию в крови.

Жиросжигающий курс с йохимбином и кленбутеролом

Йохимбин можно принимать как “соло”, так и в связке с другими жиросжигающими препаратами. Йохимбин содержится практически во всех спортивных добавках именуемых жиросжигателями. Однако самой мощной и рабочей связкой является комбинация йохимбина с кленбутеролом и кетотифеном. Длительность такого жиросжигающего курса составляет не более 6-ти недель.

По результатам такого курса Вы вправе рассчитывать на существенную потерю жировых накоплений (от 6 до 12 кг), а также приобретение заветного рельефа и “прорисовку” мышц.

В нашем интернет-магазине Вы можете приобрести все препараты необходимые для данного курса по привлекательным ценам.

1) Препараты необходимые для курса (кленбутерол, йохимбин, кетотифен).

2) Индивидуальное составление курса с подбором и расчетом дозировок, а также длительности приема вышеуказанных препаратов.

3) Ведение курса и консультации по возникающим вопросам.

ПЕРЕЙТИ К ТОВАРУ

К данному курсу можно также заказать индивидуальное составление диеты для похудения, в которую входит подробный расчет калорийности, и выбор продуктов, исходя из Ваших предпочтений.

ПЕРЕЙТИ К ТОВАРУ

Для людей, которые готовы сами составить себе курс кленбутерола йохимбина, я все же порекомендую ознакомиться с подробным разбором препаратов и примера такого курса в данной статье.

Заключение

Йохимбин — очередное чудо-средство для похудения из Африки.

Его экстракт издавна использовался в традиционной медицине для лечения некоторых болезней (в частности, сексуальных проблем), однако достаточные научные основания для утверждения, что он полезен для похудения, отсутствуют.

Прием йохимбина, как и многих других жиросжигателей (даже в рекомендуемых дозировках), может привести к побочным эффектам.  Среди них самыми распространенными являются тошнота, желудочно-кишечные расстройства и высокое кровяное давление.

Действительное содержание йохимбин в добавках для похудения часто грубо не соответствует указанному на этикетке. Разница может составлять 25-150%. Это увеличивает риск передозировки и более серьезных побочных эффектов, включая потерю сознания и судороги.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.