Как похудела романец виктория – Как похудела Виктория Романец, фото до и после снижения веса на 10 кг, секрет диеты Вики Романец из Дома 2

Как похудела Виктория Романец из Дома 2: особая диета

Содержание Статьи

Виктория Романец – успешная и красивая девушка, которая покорила сердца большинства мужчин. Эта звезда телепроекта Дом 2 долгое время строила отношения с Андреем Черкасовым, но уже как полгода они не вместе.

Говорят, что именно это расставание поспособствовало тому, как похудела Виктория Романец. Для многих остается загадкой, как удалось молодой красавице так быстро сбросить лишние килограммы. Об этом мы и поговорим в этой статье.

Об Виктория Романец

Родилась звезда Дома 2 в Донецке 25 лет назад. Уже с детства девушка не знала ни в чем отказа, все ее просьбы и желание моментально исполнялись. А все потому, что родилась она в обеспеченной семье. Как говори сама Виктория, у ее отца серьезный бизнес – у него несколько сетей отелей высокого класса на побережье Черного моря.

Образование Виктория получала в Киевском национальном университете культуры и искусств. Она получила диплом дизайнера, но так ни разу и не работала. Покорять телевидение девушка пришла 19 сентября 2014 года, когда засветилась на телепроекте Дом 2.

Свою симпатию яркая брюнетка выразила Богдану Ленчуку, причем девушка сразу дала понять, что она сумеет отбить парня у Марины Африкантовой. Но самоуверенность Вики не принесла ей успеха: Богдан не бросил свою белокурую принцессу.

Перед пышными формами Виктории не могу устоять другой участник Дома 2 – Андрей Черкасов. Девушка ответила парню взаимностью и они заселись в отдельную комнату. Из-за постоянной ревности Виктории Андрей оставил жгучую брюнетку. Но это ее не сломало, ведь она всерьез занялась своей внешностью и сейчас опять покоряет мужские сердца.

Диета Вики: меню

Питание Виктории Романец основано на приеме низкокалорийных продуктов. Благодаря им удается поддерживать нормальное развитие человеческого организма. А ведь нормальный вес относится к физическому здоровью.

Вика советует всем, кто хочет быстро похудеть, в первую очередь составит правильное меню диеты. Туда обязательно включить такие продукты:

• зелень;
• каши;
• нежирную рыбу;
• нежирные сорта мяса;
• овощи;
• кисломолочные продукты;
• фрукты.

Кроме этого, вам придется позабыть навсегда про выпечку, сладости, соления, копченостей и жирной еды. Питание звезды Дом 2 дробное, ведь такой подход позволит устранить чувство голода и не тормозит процесс обмена. Вика не кушает задолго до сна. Последний прием ее пищи происходит за 3 часа до отхода к ночному отдыху. Но как похудела Виктория Романец? Ведь добиться высоких результатов в плане похудения невозможно без такого компонента, как вода.

Романец утверждает, что именно она очищает организм, разгоняет метаболизм и притупляет чувство голода. Ее диета запрещает прием горячительных напитков.

Девушка с удовольствием поделилась примерным меню своей диеты:

1. Утро – овсянка, сваренная на воде, тост и чашечка зеленого чая без сахара. Чтобы каша была вкусной, она добавляет туда фрукты и ягоды.
2. Перекусить можно горсточкой орехов.
3. В обед разрешается съесть нежирный борщ.
4. Полдник – запеченное яблоко в духовке.
5. На вечер — салат с использованием малокалорийных морепродуктов.

Правила питания Виктории

После того, как девушка осознала, что телевидение не терпит пышных форм, он начала активно посещать спортзал. Согласно медицинским критериям, вес Вики находился в норме, но после расставания с Андрей девушка решила, что на пути к новым отношениям необходимо обрести новое тело. К основным правилам питания Романец можно отнести:

1. Запрет на фаст-фуд и сладости.
2. Употребление в большом количестве овощей и фруктов.
3. Малое употребление углеводов за день.
4. Вечером рацион питания должен включать только овощи и постную еду.

Секретный ингредиент

У многих людей возникла масса вопрос относительно стремительного похудения Романец. Всем был интересно, какой секретный ингредиент использовала первая красавица Дома 2, ведь ее тело стало просто идеальным.

Оказывается, кроме диеты, Романец применяла такой препарат, как малиновый кетон. Это соединение из ягод малины. В его составе содержатся ферменты и антиоксиданты.

Как утверждает Вика, она использовала препарат в виде порошка и добавляла его в чай, соки и еду. Благодаря этому удалось увеличить синтез ключевого бела и гормона норадреналина. Но, как говорит девушка, похудела она не только благодаря малинового кетону. Получить гарантированный результат ей помог комплексный подход: она занималась фитнесом, придерживалась диеты и употребляла препарат.

Как выяснилось позже, точно таким же способом похудела Марина Африкантова. В своем интервью, она рассказала о многочисленных попытка сбросить лишний вес, но к успеху пришла только после приема этого БАДа.

Кроме того, что малиновый кетон способствует быстрому устранению жира, Вика отметила следующие свойства препарата:

• укрепление иммунитета;
• подавление чувства голода;
• улучшение метаболизма;
• сжигание жировых отложений.

Чего можно достичь

Сегодня очень активно обсуждается вопрос относительно того, как похудела Виктория Романец. Если доверять официальной версии, то девушке удалось похудеть на 12 кг. Но если вы внимательно наблюдаете за участнице, то можно заметить, что ее фигура с каждым эфиром усовершенствуется. Поэтому вполне возможно, что скоро девушка удивит нас своими новыми достижениями.

Отзывы и результаты

Марина, 34 года, г. Брянск: «Я уже в течение 3 лет борюсь с лишними килограмма, но полученный результат меня мало устраивает. Я давняя поклонница Дома 2, поэтому когда увидела, как похудела Вика, мне стало очень интересно, как ей это удалось.

Получив необходимую информацию, я воспользовалась ее советами. Хочу сказать, что это действительно действует. Уже за месяц я потеряла 10 кг, но на этом не останавливаюсь».

Светлана, 39 лет, г. Тула: «Для похудения я использовала низкокалорийную диету, ходила в спортзал и приобрела малиновый кетон. Все это я использовала в комплексе и достигла необходимого результата. Мне удалось сбросить 7 кг всего за 3 недели.

Я была приятно удивлена тем, что можно так быстро и несложно похудеть, так что благодарна Вики за ее советы».

Александра, 54 года: «В моем возрасте лишний вес – это проблема №1. Секрет похудания мне подсказала моя дочь, которая активно следит за жизнью и как похудела Виктория Романец. Все ее рекомендации я исполняла в полном объеме, поэтому смогла сбросить за 2 месяца 12 кг.

Для меня это настоящее достижение, ведь до этого мне не помогла ни одна диета».

Виктория Романец до похудения. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Виктория Романец до похудения. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Виктория Романец известна узкому кругу телезрителей, поклонников телевизионной передачи Дом 2. На проекте она появилась два года назад. Её фигура не отличалась идеальными параметрами, но девушка стремилась к совершенству, и результат ошеломил не только её поклонников, но и поклонниц. Звезда шоу говорит, что похудела на 13 килограмм за 2 недели. У многих появились вопросы: как и с помощью чего? У Виктории нет тайн на этот счёт, и она охотно рассказывает о своих способах похудения.

Как смогла похудеть Виктория: диета, физические нагрузки или специальные препараты?

Не все сразу поверили в преображение Виктории. Скептики даже не рассматривали возможные варианты естественного похудения. Они пришли к выводу, что выставленные фотографии Виктории обработаны с помощью фотошопа. Другие связывали похудение со специальными таблетками, дающими быстрый результат. Дебаты то затухают, то разгораются с новой силой.

Виктория разочаровала всех сомневающихся и пояснила, что избавилась от лишних килограмм исключительно по традиционной методике: сбалансированному питанию и физическим нагрузкам. Стимулом для похудения стали другие участницы телевизионной передачи, а также постоянные нападки на её нестандартные формы.

Суть диеты

Ничего нового Виктория не изобрела, пошла по проложенному пути и как многие другие соискатели стройных фигур, перестала есть вредные продукты, и больше времени проводит в спортзале. Ежедневное питание состоит из продуктов с небольшим количеством калорий, которые быстро усваиваются и выводятся, а не откладываются в виде жировых складок.
Диета основывается на рыбе, мясе нежирных сортов, цельных злаках и крупах, продуктах с ничтожным содержанием сахара.

Между основными приёмами блюд допускается перекус в виде кефира, ряженки, йогурта с нулевой жирностью или овощей и фруктов.
Если после еды остаётся чувство голода, то можно съесть немного цельных орехов или выпить стакан натурального сока.

Виктория Романец: секрет её похудения

Звезда шоу перестала употреблять спиртное. В нём много калорий, которые способствуют увеличению массы тела. Жареное, копченое и мучное она полностью вычеркнула из списка возможных блюд. Стала пить больше воды, чего она раньше не делала. Жидкость хорошо повлияла на обменные процессы и очищение организма. Ежедневная норма составляет 1,5 литра. В неё входит не только вода, но и другая потребляемая жидкость.

Вика упорядочила питание и ест по расписанию, хотя раньше позволяла себе перекусывать по желанию и тем, что есть в наличии.
Сейчас она ест строго по намеченному графику. Ужинает правильно, задолго до сна. В основе продукты с повышенным содержанием белка и овощи.

Домашние занятия спортом она усилила спортзалом и регулярно его посещает.

По сути, диета Виктории не привнесла никакой новизны. Она употребляет продукты, в которых нуждается организм, но в сбалансированном соотношении. Все нужные витамины и минералы содержатся в овощах, морепродуктах, злаках, то есть организм получает всё необходимое для нормальной работы, а избавление от лишнего веса проходит постепенно.

Сбалансированное питание придаёт формы не только фигуре, но и оздоравливает кожу, омолаживает её за счет очищения организма от шлаков и ядовитых веществ, что, в свою очередь, стимулирует энергию.

Виктория Романец и гусев.

Супругам не удалось построить счастливую семью. Антон Гусев объяснил, почему они с Викой Романец приняли такое решение, и что с ними будет дальше.

Вика Романец и Антон Гусев

Виктория Романец и Антон Гусев разводятся. Пара приняла это непростое решение буквально через несколько месяцев после свадьбы. Еще в сентябре влюбленные строили смелые планы на будущее, когда официально оформили отношения. Однако, судя по всему, стать по-настоящему счастливой семьей супругам не удалось. В эксклюзивной беседе с Dom2Life.ru Гусев рассказал, как они с Романец к этому пришли.

«Наши отношения изжили себя, — признался Dom2Life.ru Антон. — Ничего страшного не случилось, так бывает. Завтра едем подавать заявление на развод в загс. Все будут счастливы, но по разным сторонам дороги».

К слову, поклонники пары и не догадывались, что последние несколько месяцев их отношения буквально трещали по швам. Ребята усиленно сохраняли видимость счастливой молодой семьи, то и дело публикуя трогательные признания в любви. Также Вика и Антон совсем недавно побывали в романтическом путешествии, которое многие их фолловеры назвали медовым месяцем — супруги провели время в Париже, день ото дня радуя друг друга сюрпризами в романтической обстановке.

Виктория Романец биография. Виктория Романец

Знак зодиака: козерог
Рост: 173
Вес: 55
Образование: высшее, окончила Киевский национальный университет культуры и искусств, специальность – дизайнер-модельер.
Интересы: главное хобби – съемки в различных TV шоу, увлекается конным спортом, любит читать «легкие» книги.

В ряды домочадцев влилась сексапильная барышня Виктория Романец. Биография Вики началась двадцать четыре года назад в Донецке. Жизнь Романец можно назвать весьма беззаботной, поскольку родилась она в обеспеченной семье. По словам самой Виктории,ее отец имеет серьезный бизнес – несколько отелей высокого класса на побережье Черного моря.

Виктория Романец получила высшее образование в Киевском национальном университете культуры и искусств. У барышни имеется диплом дизайнера-модельера, но применять на практике знания, полученные в ВУЗе, Вике еще не приходилось. Романец вообще никогда не работала. Черпая финансы из толстого кошелька папы, если и была чем-то озабочена Виктория, то исключительно тем, какой наряд выбрать для очередной вечеринки в клубе.

Помимо посещения всевозможных увеселительных заведений, разнообразие в беспечное существование Вики вносят съемки в различных TV проектах. Список украинских шоу, в которых тюнингованной барышне уже довелось засветиться, весьма внушительный. Виктория Романец принимала участие в шоу «Холостяк 3», «Давай поженимся», «Богиня», «Досвидос 2», «100 тысяч за правду».

Личная жизнь Виктории Романец до проекта Дом 2 менее яркая, нежели ее карьера на TV. Известно, что у Вики был серьезный роман длиной в шесть лет с украинским футболистом Олегом Мищенко. Вика и Олег часто ссорились, не один раз они расходились и снова воссоединялись. Окончательный разрыв в отношениях пары случился, когда родители отговорили Олега от свадьбы с Викторией.

Приход Виктории Романец на Дом 2 состоялся 19 сентября 2014 года. Свою симпатию жгучая брюнетка выразила Богдану Ленчуку, причем Вика была решительно настроена отбить парня у Марины Африкантовой. Старания самоуверенной dom2online.by Виктории не увенчались успехом: Богдан не расстался со своей белокурой принцессой.

Четвертый размер груди Виктории Романец не остался незамеченным любвеобильным Андреем Черкасовым. Вика ответила взаимностью на ухаживания «жемчужинки» и, недолго думая, заселилась в отдельные апартаменты «революционера». Виктория изводила ветреного Черкасова своей ревностью. Андрей дал отставку темпераментной брюнетке и даже привел на проект новую избранницу, однако искусительнице Романец не стоило большого труда, чтобы вернуть Черкасова в свои объятия.

Виктория Романец толстая. Диета Виктории Романец: как похудела девушка из Дома 2

Одной из участниц известного телешоу «Дом-2» была девушка, полноватая фигура которой не нравилась зрителям. Виктория Романец – модель и дизайнер, буквально за пару месяцев изменилась и постройнела. Причиной для похудения поклонники считают расставание с Андреем Черкасовым.

Рост и вес Виктории Романец

Придя на телешоу, девушка весила 68 кг. Рост Виктории Романец – 170 см. Участница телепроекта смогла сбросить за 2 месяца 11 килограммов. Виктория Романец до похудения скрывала свои параметры, а сейчас они составляют: грудь – 90 см, талия – 63 см, бедра – 93 см, вес – 57 кг.

Как похудела Виктория Романец

Малокалорийный рацион, отказ от вредной пищи и спорт позволили звезде телешоу добиться значительных результатов. Диета Виктории Романец подразумевает некоторые правила в питании:

• откажитесь от сладостей и фаст-фуда;
• введите в рацион больше овощей и фруктов;
• сведите употребление углеводов к минимуму;
• вечером ешьте только постные блюда.

Результаты диеты

Виктория Романец похудела до 57 кг за 2 месяца. Объемы талии и бедер уменьшились на 10–15 см. Стройные очертания фигуры звезды радуют не только ее, но и многочисленных поклонников девушки.

Питание Виктории Романец

Девушка считает, что голод – не лучшее средство для похудения.

Лучше употреблять полезные продукты маленькими порциями – вес съестного на тарелке должен составлять 150–200 г.

Вот некоторые рекомендации:

• Отдайте предпочтение рациону из несладких фруктов, свежих овощей, зелени, нежирной рыбы или мяса, кисломолочных продуктов.
• Полностью исключите из меню кондитерские изделия, выпечку, соления, консервы и копчености. Не добавляйте сахар в еду и напитки.
• Увеличьте количество приемов пищи до 4–5 в день, уменьшив объем порции.
• Постарайтесь полностью исключить алкоголь – он очень калориен. Можно позволить себе бокал вина за ужином 1 раз в неделю.
• Хорошо пережевывайте пищу, ешьте чайной ложкой – так вы насытитесь меньшим количеством пищи.
• Пейте больше жидкости. Дневная норма составляет 30 мл на 1 килограмм веса. Вода приглушит чувство голода, уменьшит аппетит. Соблюдение питьевого режима избавит от лишней жидкости в организме.

Меню диеты

Участница телешоу и модель перешла на здоровое низкокалорийное меню. Питание Вики во время диеты включает в себя только полезные блюда. Примерный рацион звезды на день:

• Утром : овсянка на воде (можно добавить фрукты или ягоды), несладкий зеленый чай и тост
• Для перекуса можно выбрать орехи. Съешьте их через пару часов после первого приема пищи.
• Обед : нежирный борщ.
• Второй перекус – запеченное яблоко.
• Вечером: овощной салат с морепродуктами или нежирным мясом.

Диетические рецепты

Блюда из диеты Виктории Романец – несложные в приготовлении. Рецепты некоторых из них:

• Салат из морепродуктов. Сварите и очистите 200 г креветок. Нашинкуйте 100 г капусты, 2 свежих огурца и болгарский перец. Смешайте ингредиенты, заправьте оливковым маслом и лимонным соком, украсьте зеленью.
• Постный борщ. В кипящую воду добавьте 2 порезанные кубиками картофелины и свеклу. Мелко нарежьте лук и морковь, добавьте пассерованный помидор, 200 г нашинкованной белокочанной капусты. За 10 минут до готовности добавьте в бульон зажарку и зелень по вкусу, соль. Не заправляйте сметаной или майонезом.
• Запеченные яблоки . 2–3 спелых яблока вымойте, удалите сердцевину. В каждый фрукт положите половину чайной ложки меда и изюм, предварительно распаренный в кипятке. Фрукты поставьте в микроволновую печь, на максимальной температуре запекайте 7–8 мин.

Видео виктория Романец, советы как похудеть, прямой эфир Instagram 19-12-2018

Как похудела вика Романец. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Как похудела вика Романец. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Виктория Романец известна узкому кругу телезрителей, поклонников телевизионной передачи Дом 2. На проекте она появилась два года назад. Её фигура не отличалась идеальными параметрами, но девушка стремилась к совершенству, и результат ошеломил не только её поклонников, но и поклонниц. Звезда шоу говорит, что похудела на 13 килограмм за 2 недели. У многих появились вопросы: как и с помощью чего? У Виктории нет тайн на этот счёт, и она охотно рассказывает о своих способах похудения.

Как смогла похудеть Виктория: диета, физические нагрузки или специальные препараты?

Не все сразу поверили в преображение Виктории. Скептики даже не рассматривали возможные варианты естественного похудения. Они пришли к выводу, что выставленные фотографии Виктории обработаны с помощью фотошопа. Другие связывали похудение со специальными таблетками, дающими быстрый результат. Дебаты то затухают, то разгораются с новой силой.

Виктория разочаровала всех сомневающихся и пояснила, что избавилась от лишних килограмм исключительно по традиционной методике: сбалансированному питанию и физическим нагрузкам. Стимулом для похудения стали другие участницы телевизионной передачи, а также постоянные нападки на её нестандартные формы.

Суть диеты

Ничего нового Виктория не изобрела, пошла по проложенному пути и как многие другие соискатели стройных фигур, перестала есть вредные продукты, и больше времени проводит в спортзале. Ежедневное питание состоит из продуктов с небольшим количеством калорий, которые быстро усваиваются и выводятся, а не откладываются в виде жировых складок.
Диета основывается на рыбе, мясе нежирных сортов, цельных злаках и крупах, продуктах с ничтожным содержанием сахара.

Между основными приёмами блюд допускается перекус в виде кефира, ряженки, йогурта с нулевой жирностью или овощей и фруктов.
Если после еды остаётся чувство голода, то можно съесть немного цельных орехов или выпить стакан натурального сока.

Виктория Романец: секрет её похудения

Звезда шоу перестала употреблять спиртное. В нём много калорий, которые способствуют увеличению массы тела. Жареное, копченое и мучное она полностью вычеркнула из списка возможных блюд. Стала пить больше воды, чего она раньше не делала. Жидкость хорошо повлияла на обменные процессы и очищение организма. Ежедневная норма составляет 1,5 литра. В неё входит не только вода, но и другая потребляемая жидкость.

Вика упорядочила питание и ест по расписанию, хотя раньше позволяла себе перекусывать по желанию и тем, что есть в наличии.
Сейчас она ест строго по намеченному графику. Ужинает правильно, задолго до сна. В основе продукты с повышенным содержанием белка и овощи.

Домашние занятия спортом она усилила спортзалом и регулярно его посещает.

По сути, диета Виктории не привнесла никакой новизны. Она употребляет продукты, в которых нуждается организм, но в сбалансированном соотношении. Все нужные витамины и минералы содержатся в овощах, морепродуктах, злаках, то есть организм получает всё необходимое для нормальной работы, а избавление от лишнего веса проходит постепенно.
Сбалансированное питание придаёт формы не только фигуре, но и оздоравливает кожу, омолаживает её за счет очищения организма от шлаков и ядовитых веществ, что, в свою очередь, стимулирует энергию.

Как похудела вика из говорит украина. С чего всё началось

В детстве я была совершенно нормальным ребенком. Но перед 1 классом это изменилось. Я начала кушать много неполезной пищи: конфеты, пирожные, булочки, торты и так далее. Вследствие чего я стала полнеть. В 1 класс я пришла достаточно полненькой. Но особо не переживала: со мной все общались, никто не обращал внимания на мой лишний вес.

С каждым годом я становилась всё толще и толще. Я могла съесть 16 конфет за раз, не понимая, как это влияет на меня. Часто мама пыталась ограничить меня в потреблении сладкого, заставляла заниматься спортом, но я всё равно продолжала есть вредную еду, часто закатывала истерики, особенно когда заставляли делать какие-нибудь упражнения. Я жила, ни в чем себе не отказывая и не понимая, что пора остановиться.

Когда мне было 10 лет, на Новый год мне подарили тренажер — степпер. Увидев его в Интернете, я сразу же загорелась желанием приобрести его. Я думала, что буду каждый день заниматься на нём. Но что в итоге? В итоге он просто стоял и собирал пыль.

Затем последовали еще несколько лет, за которые я только поправлялась и поправлялась. Были люди, которые говорили мне в открытую, что я жирная. Конечно, я расстраивалась, но не делала ничего, чтобы исправить это. В это время мой вес был 66 кг при росте 153 см.

Но лето 2015 года изменило всё. Одна женщина сказала, что мне не помешало — бы сесть на диету. Рассказала о своей внучке, которой удалось скинуть около 8 кг, сидя на диете. После этого я долго рыдала, но потом сказала себе: «Я что, хуже? Сегодня же начинаю худеть!» Это и стало переломным моментом.

Как похудела вика цыганова. Внешность

Виктория ведет активный образ жизни. Кроме сцены она создает свою линию одежды TSIGANOVA, которая все больше приобретает популярность. Виктория даже подарила Мелани Трамп русскую душегрейку.

В 2017 году появились фото, на которых Вику нельзя было узнать. И многие поклонники действительно ее не узнавали. Тогда и начались разговоры о том, что звезда сделала операцию.

 

В первую очередь заметно, как изменился овал лица. Возможно, она сделала круговую подтяжку лица .

Имела место и ринопластика. Раньше нос звезды был крупнее и шире. Теперь крылья носа стали уже, а спинка – изящной. Также изменилась и форма кончика носа, он стал миниатюрнее и более острым.

Сейчас Вика Цыганова выглядит очень молодо. Возможно, она воспользовалась филлерами для контурной пластики.

Многие предполагают, что певица сделала маммопластику . Но тут всё неочевидно, размер груди почти не изменился и она выглядит естественно.

Все эти изменения вместе привели к тому, что Виктория очень изменилась внешне. От прежних ее черт мало что осталось и вначале ее трудно было узнать. Изменился разрез глаз, взгляд стал более открытым.

Сама певица не дает никаких подтверждений об операциях, хоть многие из них и очевидны. Единственное, что она сказала, так это то, что меняется только для своему любимого мужа, потому что хочет всегда быть для него привлекательной.

По словам Вики, если женщина задумывается о пластической операции, то делать это надо после сорока лет. До этого возраста есть масса способов, кроме пластики, чтобы оставаться молодой и привлекательной.

Как похудела вика лопырева. Диета Виктории Лопырёвой

31-летняя блондинка Вика Лопырёва не сходит с экранов и обложек модных журналов. Такая слава пришла к ней 11 лет назад. В 2003 году она выиграла конкурс «Мисс Россия» и с тех пор очень востребована как модель и телеведущая. Сейчас Викторию смело можно назвать примером для подражания — у нее потрясающая фигура. В 2003-м при росте 177 см модель весила 52 кг. И ее сегодняшние формы не очень-то отличаются от прежних. Разве что грудь: с помощью пластической операции девушка увеличила ее, прибавив в объеме целых 13 см – с 83 до 98 см.

История похудения

Вика всегда была стройной. Её мама говорила:

«Она с детства была тоненькой, длинноногой, с шикарными длинными волосами…»

Виктория Лопырева до и после похудения

В подростковом возрасте девушка даже комплексовала из-за этого. Она поделилась со своими поклонницами:

«Как же сильно я из-за этого комплексовала в школе! Я прятала тонкие щиколотки в ботинки, под которые надевала носки-гармошку, чтобы ноги визуально не казались такими худыми».

Так что этой девушке, кажется, было суждено стать моделью. Но, как ни странно, победа в конкурсе «Мисс Россия – 2003» привела к тому, что Виктория… поправилась. Причем очень сильно – набрала более 10 кг. Стала надевать наряды, скрывающие полноту, и полностью сменила стиль одежды. Окружающим даже стало казаться, что девушка ждет ребенка!

Так продолжалось семь лет. Викторию приглашали в самые разные телевизионные проекты, и вес не был этому помехой. Но, получив предложение вести передачу о моде и стиле, Лопырёва решила: пора худеть. И взялась за дело:

«Я начала читать специальную литературу, интересоваться диетологией и в итоге не только сбросила десять килограммов, но и разработала собственную систему питания».

Спустя семь лет фигура Лопыревой снова поражает поклонников

Правда, ходили слухи, что толчком к такому преобразованию стала не только работа. От девушки якобы ушел парень, и она решила срочно взять себя в руки. Как бы там ни было, но Виктория сбросила все лишние килограммы, вернула себе фигуру десятилетней давности, сделала грудь и превратилась в потрясающую красотку. Да и личная жизнь наладилась. В декабре 2013 года Лопырёва вышла замуж за футболиста Федора Смолова.

Секрет стройности

Модель не раз подчеркивала, что не является сторонницей экстремальных диет. Она за здоровый образ жизни!

«Диета — это временная мера, после которой обязательно случится срыв, а мы с вами говорим о правильной философии питания, которая впоследствии поможет вам прекрасно выглядеть и ни в чем себе не отказывать».

Модель признавалась, что испытала на себе множество диет, но ни одна из них не дала эффекта:

«Диета подразумевает быстрое похудение, что является стрессом для организма, но, к сожалению, лишние килограммы так же быстро могут вернуться. Поменяйте свое отношение к еде и следите за качеством продуктов! Не создавайте стрессовой ситуации для своего организма! Полюбите себя!»

Виктория осуждает короткие диеты, считая их стрессом для организма

Чтобы поддерживать фигуру в отличном состоянии, Вика выработала для себя несколько правил, которых неукоснительно придерживается.

1. Утро модель начинает с бутылки воды.
2. Затем Виктория ест фрукты. Например, папайю, которую может заменить и зеленым яблоком. Это помогает запустить процессы пищеварения.
3. Идеальным завтраком Лопырёва считает гречку.
4. На ланч модель предпочитает суп и овощной салат.
5. Ужинает она высокобелковыми блюдами. Если хочется гарнира, то может позволить себе овощи, которые тушит или готовит на гриле.
6. Не стоит отказываться от любимых продуктов, даже если они не самые полезные. Их можно есть, но только в правильных сочетаниях. Например, не есть в один прием пищи пасту и мясо или рыбу. И от сладкого отказываться модель тоже не призывает. Только рекомендует есть совсем немного и в районе 17:00. Например, она может позволить себе чай с печеньем – «чтобы не было совсем грустно», как говорит сама модель.
7. Каждый прием пищи Лопырёва начинает с овощей. Она рекомендует съедать хотя бы небольшой кусочек огурца.
8. Виктория не пьет во время еды и не ест на ночь.
9. Модель рекомендует дробное питание. Есть нужно часто, но небольшими порциями.

Физические нагрузки помогают Виктории отшлифовать фигуру

Не забывает Вика и о фитнесе. Как уже было сказано, она ведет здоровый образ жизни. Поэтому ее можно часто встретить то на пробежке, то в спортивном клубе. Она предпочитает фитнес и силовые тренировки, а на занятиях ей помогает личный тренер.

Свою любовь к спорту модель и телеведущая активно пропагандирует через аккаунт в Instagram. Девушка часто выкладывает свои фото, сделанные на тренировке или пробежке. И ее невозможно упрекнуть в попытке привлечь больше внимания к собственной персоне – Виктория Лопырёва выглядит просто отлично. Так что если поклонницы заглядывают на ее страничку за вдохновением, то они приходят точно по адресу!

Как похудела вика короткова. ХОЛОСТЯК с Егором Кридом. Скандальная правда. Часть 2

Виктория Короткова 

Дошла до финала, но не выиграет. 

С бывшим мужем – Михаилом Рожновым

Бывший муж – очень хороший, симпатичный парень. Носил на руках, отношения были на зависть всем. Первый и единственный, на тот момент, Викин мужчина во всех планах. Эскорта у нее никогда раньше не было – это все бред. Сейчас – другое дело. Удивилась, что она пошла на шоу Холостяк… 

Год 2016 – еще будучи при муже регулярно летала в Москву к одному парню. Молодой, богатый, успешный во всех отношениях. В итоге, летом забрал ее в Москву. Хорошо к ней относился – Париж, Мишлен, цветы, шмотки. Думал, что она действительно хорошая и чистая. Хотел с ней семью. В итоге, спустя 3 месяца, когда у них все было отлично, Вика знакомится в ресторане с азером, лет 45, ниже ее на голову, когда тот вышел по нужде…)))  Парень узнал всю правду при первой же их встрече, так как она из дома без него никуда почти не выходила. Вика в сопли, слюни, слезы – “Прости, ошибку совершила!” Парень отправил обратно в родной Калининград, взяв паузу обо всем подумать… Оттуда она ему звонит каждый день, говорит, что скучает, хочет обратно, просит прощения… в итоге она прилетает обратно в Москву, но не из Калиниграда, ….. а из БАКУ! )))))) спалилась по геолокации телефона. 

Она прилетает как ни в чем не бывало, все вернуть, а он ей говорит про Баку и тыкает в нос телефонную распечатку. В итоге – она даже глазом не повела и так и не созналась. Ошибка какая-то. Ничего не понимает. Он ее выгоняет, оплачивает отель на ночь и билет в Калининград… и что бы Вы думали? Она в эту же ночь переезжает к чурбану))) 

В общем человек – без особых интересов и ценностей, за исключением тела, инстаграмма, ютуба. Универ бросила. В общем сейчас девочка многим даст фору, несмотря на свою ограниченность, прилетела покарать столицу любыми способами. 

Раньше эскортом она не была, но сейчас все здорово изменилось. Любила своего мужа, Мишу Рожнова , который ей регулярно изменял, в связи с тем, что она круглосуточно устраивала истерики, да и с ней было не о чем поговорить.. Не было никаких увлечений, хобби, просто пустая. В один момент она от него ушла, это было лето 2015 года, ушла по моим расчетам на 2 месяца, повстречалась с борцом из Калининграда, которого звали Дима, да ещё и переспала со своим первым парнем, который подснял ее после клуба. После чего вернулась к бывшему мужу обратно, поняв, что никому в Калининграде она не нужна. И по этой причине, как мне кажется, она долгие годы не разводилась. Ее подружки нашептали, что та по сей день замужем, просто в шоу было все для показухи, но этого утверждать не буду, поскольку лично не проверяла))

Сейчас она действительно эскортит, скорее, даже на протяжении года. Было до жути смешно, когда она сказала о том, что ее обеспечивают родители. Её мама работает кассиром в магазине, а папа обычный рабочий. Универ Вика не заканчивала, даже не училась там, походила первый месяц , потом сказала, что её уровень знаний значительно отличается от знаний тех, кто учится с ней в группе, по этой причине перестала посещать занятия. Так что, кроме школьного аттестата у неё больше ничего и нет.
Касаемо их отношений с мужем.
Весь город над этой парой смеялся , ее бывший – тусовщик и наркоман , изменял ей постоянно , потому что она овощ , она регулярно истерики устраивала , из дома убегала ночью , уходила от него. Вскоре поняла , что никому в Калининграде не нужна , так как немного по рукам прошлась и вернулась к Мише. Сумки Вике всегда покупали фейковые. Сейчас поняла, что в
Москве можно найти богатых спонсоров и поэтому ушла от Михаила окончательно.
Вот такая вот Короткова.

Как похудела вика борисевич.

Девушке необходимо избавиться от ненужных килограммов. Именно тогда Давид Анташвили возьмет ее в жены — так он сказал Dom2Life.ru. Однако сама Вика Борисевич, видимо, не спешит под венец, поскольку отказывается выполнять упражнения, навязанные бойфрендом.

Давид Анташвили и Вика Борисевич задумались о свадьбе. Парень уже сделал девушке предложение стать его женой, однако пока только в рамках Сейшел. Но даже для этого брюнетке необходимо выполнить несколько условий, поставленных бойфрендом. Одно из них — скорое и весомое похудение.

«Изначально Вика была согласна на все мои условия, и мы договорились, что она будет заниматься спортом, не будет есть всякую калорийную и жирную еду. Но в какой-то момент я ее немного расслабил, она почувствовала, что я влюбился, и начала капризничать: «А давай, я не буду худеть»…

Она сначала бегала сама, потом мы вместе. Записывали, что едим, я даже ей весы для еды подарил. А сейчас она врубила заднюю. Вике лень. Она начинает придумывать, что у нее голова болит, давление, температура, а как «волшебство», так у нее ничего не болит», — негодует в беседе с Dom2Life.ru Анташвили.

Участник телестройки предположил, почему избранница перестала следить за собой и больше не хочет худеть. По мнению Давида, Вика очень гордая, а когда кто-то лишний раз напоминает о ее недостатках, это может ее сильно ранить и заставить идти против всех.

«Ее беспокоит, что мы это в принципе обсуждаем это на лобном месте. Она выела мне на шоу весь мозг, и ее бесит, что я это выношу. Просто когда я это не выносил, а говорил Вике за балдахином, она говорила, что все хорошо, но эффекта не было — ноль реакции. А сейчас хоть какое-то движение есть. Недавно было шоу, где Орлова и Кадони ей внушили, что я должен принимать ее такой, какая она есть. И ее это расслабило, и она теперь качает права из этой серии», — поделился с Dom2Life.ru Давид.

Однако по секрету парень признался, что даже если Вика не похудеет, он не разлюбит ее и все равно женится.

«Думаю, вряд ли мы расстанемся, потому что я с Викой не из-за веса. Вика для меня и друг, и любовница, и человек, с которым я могу чем-то поделиться. И она для меня больше, чем девушка. На Острове самый лучший мой друг — Вика. И как женщина она меня устраивает во всем. Но если бы она похудела, она бы была идеальной», — высказался для Dom2Life.ru житель Острова Любви.

Видео как похудела вика романец из дома 2

Как похудела Вика Романец?

Виктория Романец – известная участница телевизионного проекта «Дом-2», которая имеет огромное количество поклонников. Люди активно следят за ее жизнью, подмечая любые мелочи, которые происходят с девушкой. Не могли они не заметить, что за последние несколько месяцев Вика избавилась от лишнего веса и выглядит просто великолепно. В тот день интернет просто взорвался от запросов, которые касались того, как похудела Вика Романец из «Дома-2».

Не могли на таком ажиотаже не заработать аферисты. Они быстренько запустили в интернет «утку» будто девушка смогла избавиться от лишнего веса благодаря использованию коктейля, который содержит активные добавки. На самом деле это обман и сама Вика на своей странице в социальной сети подтвердила эту информацию.

Как похудела Вика Романец?

Девушка является активным пользователем социальной сети, читая все комментарии, которые оставляют ее подписчики. Многочисленная критика, касающаяся внешнего вида девушки, заставила ее начать работать над собой, чтобы достичь совершенства. Для начала разберемся, на сколько килограммов похудела Вика Романец, поскольку это будет для многих определенным стимулом повторить успех девушки. При росте 157 см на данный момент участница проекта весит 57 кг и ее результат – минус 13 кг. Многие, узнав об этой цифре, начали утверждать, что девушка легла под нож хирурга, тем более Вика не раз корректировала свой внешний вид подобным образом. Эта информация не имеет никаких подтверждений и Романец уверяет, что только правильное питание и спорт помогли ей достичь таких результатов.

Благодаря чему похудела Виктория Романец:

1. Ежедневное меню необходимо составлять только из полезных продуктов. К этой категории можно отнести фрукты, овощи, кисломолочные продукты пониженной жирности, постное мясо, нежирную рыбу, каши и зелень.
2. Раз и навсегда исключить из рациона нужно жирное, копченое, соленое, различные сладости и выпечку.
3. Сильно похудела Романец также благодаря регулярным физическим нагрузкам. Девушка говорит о том, что необходимо через день посещать зал, ну или как минимум тренироваться дома.
4. Участница проекта отдала предпочтение дробному питанию, что позволяет ей не мучиться от чувства голода. К тому же это поддерживает на высоком уровне обмен веществ.
5. Вика не ест на ночь, поскольку организму сложно переварить пищу, и он ее просто превращает в жир, портящий фигуру. Последний раз перед сном можно есть не позже чем за 3 ч.
6. Большое значение имеет поддержание водного баланса в организме. Вода поддерживает обмен веществ, но и помогает притупить голод. Девушка пьет по 2 л ежедневно.
7. Несмотря на то, что на проекте часто проходят вечеринки, девушка отказалась от употребления большого количества алкоголя. Единственное, что она может себе позволить – бокал белого сухого вина или светлого пива.

Вика любит готовить, поэтому часто меняет свое меню, чтобы оно не надоело и не появилось желание съесть что-то запретное. Важно использовать только свежие и качественные продукты, чтобы организм получал полезные вещества.

Романец похудела, соблюдая примерно такое меню на день:

1. Завтрак: овсяная каша, приготовленная на воде, с кусочками фруктов или ягод, а еще чашка зеленого чая без сахара и тост. Важно не использовать слишком сладкие фрукты.
2. Перекус: горсть орешков.
3. Обед: порция нежирного борща.
4. Перекус: яблоко, запеченное в духовке.
5. Ужин: порция салата с морепродуктами.

По мнению диетологов Виктория Романец абсолютно правильно построила свой рацион, поэтому ее успех не вызывает у них никаких сомнений.

 

Как Романец похудела: история одной знаменитости

Кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? Как правило, чтобы взять себя в руки и достичь желаемой цели, необходима хорошая мотивация. Мы ее черпаем из фильмов, книг, интернета, рассказов знакомых, друзей или родственников. Если мы не можем найти вдохновение, процесс похудения останавливается, все достигнутые результаты быстро сводятся к нулю, а наше настроение падает до момента, когда мы снова будем окрылены желанием достичь идеальной фигуры.

Лучшая мотивация – это пример наших кумиров, которые смогли сделать что-то, чего не удается долгое время добиться нам. На сегодняшний день многих людей интересует вопрос, как похудела Вика Романец.

Немного о девушке

Вика Романец – это популярная участница телепроекта «Дом-2». Парадокс, но интересна девушка не своими любовными историями, а похудением. В сети Вике приписывают множество сомнительных достижений, касающихся ее тела, но, по словам самой женщины, похудела она, сидя на гипокалорийной диете.

Виктория никогда не считала себя полной, она всего лишь хотела избавиться от нескольких ненавистных килограммов, но позже увидела себя на экране и решила, что избавляться придется от гораздо большего количества жировой прослойки. Однако из-за того, что медицинских показаний для избавления от проблемных излишков не было, ей не подходили обычные методики уменьшения веса.

Наблюдения Виктории Романец

Когда люди интересуются, как Романец похудела, они ожидают услышать очевидные истории о спорте и низкоуглеводных диетах. Но тут история немного другая. Итак, как похудела Вика Романец из «Дома-2»:

• Девушка подметила, что любой из перекусов сладостями способствует быстрому набору веса. Вика быстро избавилась от тяги к таким продуктам, перейдя на фрукты и овощи.
• Виктории пришлось «полюбить» завтраки, хотя до похудения она всегда пропускала этот прием пищи.
• Девушка, преодолевая любые желания, максимально урезала углеводы. Она вычеркнула из рациона питания все, что можно было исключить.
• Ужин Виктории состоял исключительно из белков. Углеводы не позволялись даже в небольших количествах.
• Девушка боролась с постоянным сильным чувством голода с помощью употребления большого количества чистой воды, чая, а также фруктов и овощей.

Поэтому если вы интересуетесь, как Романец похудела, и хотите последовать ее примеру, то не стоит рассчитывать на легкий и быстрый результат.

Примерное меню последователей Виктории

Если вы все же решились на то, чтобы повторить эксперимент Виктории, то изучите ваше примерное дневное меню. Итак, как похудела Вика Романец из «Дома-2», какими продуктами она питалась:

• На завтрак девушка ела овсянку, иногда добавляя туда кислые ягоды. Также можно добавить к этому блюду вареное яйцо.
• Обеденный прием пищи у вас будет состоять из супа без зажарки или бульона и кусочка вареного мяса. Можно также кушать гречку в небольших количествах.
• Ужин – это любые салаты, в которых находятся только нежареные ингредиенты.

Как перекус вы можете использовать несладкие фрукты, ягоды или небольшую горстку орехов. В целом рассчитайте свою суточную норму энергетических единиц, а уже исходя из полученной информации, составляйте себе рацион питания.

Как Романец похудела, интересуются многие люди, поэтому эта история переросла в целый скандал.

Почему образовался скандал вокруг похудения Романец

История о том, как похудела Вика Романец из «Дома-2», заполнила интернет за считанные часы. Проблема в том, что девушке приписывают использование множества нетрадиционных методик похудения, таких как употребление пищевых добавок, кофе или специальных чаев. Виктория все это отрицает. На самом деле производители различных товаров для похудения просто использовали ее фото, как рекламу своего продукта.

Как Романец похудела: мнение диетологов

Как говорят специалисты по диетологии, которые успели проанализировать рацион питания Виктории, она кушает абсолютно правильно. Девушка не ограничивает себя в количестве употребляемых продуктов, она подходит к их выбору, только исходя из их полезности.

О том, как похудела Романец из «Дома-2», ходят разные слухи. Многие уверены, что девушка сидит на очень жесткой диете, которая обязательно навредит ее здоровью. Судя по отзывам профессиональных диетологов, с состоянием организма Виктории все будет в порядке, просто она пока еще не может окончательно привыкнуть к тому, что ей придется питаться таким образом всю жизнь. Кроме того, как говорит сама девушка, она активно занимается спортом, что является немаловажным фактором в процессе избавления от назойливых килограммов.

Посмотреть, как похудела Романец, фото которой вы можете увидеть ниже, может каждый. Но не для каждого человека приемлемы подобные способы избавления от лишнего жира.

Почему не всем подходит диета Виктории

Виктория Романец – это человек с развитой силой воли. Ее организм полностью здоров, что позволяет ей питаться полноценно, используя в своем рационе всевозможные продукты. Кроме того, такое меню рассчитано исключительно на людей, которым по медицинским показаниям худеть не стоит, просто они хотят немного подкорректировать свою фигуру.

Если вы не уверены, что сможете отказаться от любимых продуктов, не следуйте примеру Вики, поскольку, кроме плохого настроения и хронической усталости, вы больше ничего не получите. Но если вы знаете, что сможете придерживаться подобного рациона питания на протяжении всей жизни, то приступайте к его разработке и наслаждайтесь своим идеальным телом.

Как похудела Виктория Романец?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Виктория Романец большинству женщин известна по телешоу «Дом-2», хотя девушка принимала участие во многих других проектах. Среди них:

• «Давай поженимся»;
• «Холостяк-3»;
• «Досвидос 2»;
• «100 тысяч за правду»;
• «Богиня».

Виктория Романец стала публичной личностью, поэтому когда ее фигура изменилась, это заметили многие. Как девушке удалось похудеть? Есть несколько версий на этот счет. Большинство из них сопровождаются рекламой бесполезных добавок для похудения.

Рекламные версии похудения

Очень часто в интернете встречаются рекламные версии похудения Виктории Романец. То она принимает Chokolate Slim, то горстями поедает Ягоды Годжи, то упивается Зеленым Кофе. Создаются блоги и сообщества в социальных сетях, где от имени Виктории Романец пишутся посты. В них девушка якобы всем рекомендует принимать тот или иной БАД для похудения.

Не факт, что именно производители добавок для снижения веса создают и публикуют подобные сообщения. Возможно, это частная инициатива продавцов, желающих заработать в партнерских программах. Тем не менее, в своих интервью Виктория Романец не сообщает о приеме определенных препаратов или БАД. Она говорит, что худела благодаря диете и фитнесу.

Информация из интервью

В интернете опубликованы некоторые интервью Виктории Романец. Ряд вопросов журналистов были направлены как раз на выяснение причин похудения девушки. В ответах нет информации о приеме определенных БАД или препаратов. Из слов Виктории Романец удалось узнать следующее об изменении состояния ее фигуры:

• Изначально девушка решила похудеть, увидев себя в кадре. До этого она не считала себя полной.
• Похудение было связано не только с осознанным решением, но и с нервным напряжением, возникшим после расставания с будущим (как ранее предполагалось) супругом.
• Похудение стало возможным в большей мере за счет диеты, в меньшей – за счет физических упражнений.
• При занятиях спортом девушка отдавала предпочтение силовым тренировкам, а не кардионагрузкам.

Отвесы Виктории Романец не были слишком большими, потому что она изначально не страдала ожирением. Лишних килограммов на теле девушки не было слишком много. В разных источниках встречаются разные цифры. Большинство из них твердят о похудении Виктории Романец на 10-13 кг в течение нескольких месяцев. При рекламе БАД для снижения веса обычно приводятся более внушительные результаты – до 20-30 кг за 2-4 недели.

Диета Виктории Романец

В процессе похудения Виктория Романец изменила свое питание. Она ввела следующие правила и ограничения:

• Отказалась от фаст-фуда.
• Запретила себе сладкие перекусы.
• Вечером ела только мясо – курицу или говядину.
• Уменьшила в рационе долю углеводов.
• Включила в меню много фруктов и овощей.

Фитнесом девушка тоже занималась, но тренировкам она не отводит решающую роль в своем преображении. Занятия не были слишком регулярными и достаточно интенсивными, чтобы значительным образом повлиять на массу тела.

Вывод

Звезды худеют точно так же, как все остальные люди. Они садятся на диету и отправляются в спортзал. Уникальных рецептов снижения веса без усилий не существует. Они возможны только в рекламных сообщениях продавцов БАД, которые желают слупить с вас побольше денег.

Если вам попадаются блоги, группы Вконтакте или ролики на YouTube, где Виктория Романец якобы утверждает о похудении с помощью Chokolate Slim или Ягод Годжи, не стоит сразу же приобретать добавку. Это всего лишь рекламный фейк. Виктория снизила вес преимущественно благодаря диете.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Как Романец похудела: история одной знаменитости

Кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? Как правило, чтобы взять себя в руки и достичь желаемой цели, необходима хорошая мотивация. Мы ее черпаем из фильмов, книг, интернета, рассказов знакомых, друзей или родственников. Если мы не можем найти вдохновение, процесс похудения останавливается, все достигнутые результаты быстро сводятся к нулю, а наше настроение падает до момента, когда мы снова будем окрылены желанием достичь идеальной фигуры.

Лучшая мотивация – это пример наших кумиров, которые смогли сделать что-то, чего не удается долгое время добиться нам. На сегодняшний день многих людей интересует вопрос, как похудела Вика Романец.

Немного о девушке

Вика Романец – это популярная участница телепроекта «Дом-2». Парадокс, но интересна девушка не своими любовными историями, а похудением. В сети Вике приписывают множество сомнительных достижений, касающихся ее тела, но, по словам самой женщины, похудела она, сидя на гипокалорийной диете.

Виктория никогда не считала себя полной, она всего лишь хотела избавиться от нескольких ненавистных килограммов, но позже увидела себя на экране и решила, что избавляться придется от гораздо большего количества жировой прослойки. Однако из-за того, что медицинских показаний для избавления от проблемных излишков не было, ей не подходили обычные методики уменьшения веса.

Наблюдения Виктории Романец

Когда люди интересуются, как Романец похудела, они ожидают услышать очевидные истории о спорте и низкоуглеводных диетах. Но тут история немного другая. Итак, как похудела Вика Романец из «Дома-2»:

• Девушка подметила, что любой из перекусов сладостями способствует быстрому набору веса. Вика быстро избавилась от тяги к таким продуктам, перейдя на фрукты и овощи.
• Виктории пришлось «полюбить» завтраки, хотя до похудения она всегда пропускала этот прием пищи.
• Девушка, преодолевая любые желания, максимально урезала углеводы. Она вычеркнула из рациона питания все, что можно было исключить.
• Ужин Виктории состоял исключительно из белков. Углеводы не позволялись даже в небольших количествах.
• Девушка боролась с постоянным сильным чувством голода с помощью употребления большого количества чистой воды, чая, а также фруктов и овощей.

Поэтому если вы интересуетесь, как Романец похудела, и хотите последовать ее примеру, то не стоит рассчитывать на легкий и быстрый результат.

Примерное меню последователей Виктории

Если вы все же решились на то, чтобы повторить эксперимент Виктории, то изучите ваше примерное дневное меню. Итак, как похудела Вика Романец из «Дома-2», какими продуктами она питалась:

• На завтрак девушка ела овсянку, иногда добавляя туда кислые ягоды. Также можно добавить к этому блюду вареное яйцо.
• Обеденный прием пищи у вас будет состоять из супа без зажарки или бульона и кусочка вареного мяса. Можно также кушать гречку в небольших количествах.
• Ужин – это любые салаты, в которых находятся только нежареные ингредиенты.

Как перекус вы можете использовать несладкие фрукты, ягоды или небольшую горстку орехов. В целом рассчитайте свою суточную норму энергетических единиц, а уже исходя из полученной информации, составляйте себе рацион питания.

Как Романец похудела, интересуются многие люди, поэтому эта история переросла в целый скандал.

Почему образовался скандал вокруг похудения Романец

История о том, как похудела Вика Романец из «Дома-2», заполнила интернет за считанные часы. Проблема в том, что девушке приписывают использование множества нетрадиционных методик похудения, таких как употребление пищевых добавок, кофе или специальных чаев. Виктория все это отрицает. На самом деле производители различных товаров для похудения просто использовали ее фото, как рекламу своего продукта.

Как Романец похудела: мнение диетологов

Как говорят специалисты по диетологии, которые успели проанализировать рацион питания Виктории, она кушает абсолютно правильно. Девушка не ограничивает себя в количестве употребляемых продуктов, она подходит к их выбору, только исходя из их полезности.

О том, как похудела Романец из «Дома-2», ходят разные слухи. Многие уверены, что девушка сидит на очень жесткой диете, которая обязательно навредит ее здоровью. Судя по отзывам профессиональных диетологов, с состоянием организма Виктории все будет в порядке, просто она пока еще не может окончательно привыкнуть к тому, что ей придется питаться таким образом всю жизнь. Кроме того, как говорит сама девушка, она активно занимается спортом, что является немаловажным фактором в процессе избавления от назойливых килограммов.

Посмотреть, как похудела Романец, фото которой вы можете увидеть ниже, может каждый. Но не для каждого человека приемлемы подобные способы избавления от лишнего жира.

Почему не всем подходит диета Виктории

Виктория Романец – это человек с развитой силой воли. Ее организм полностью здоров, что позволяет ей питаться полноценно, используя в своем рационе всевозможные продукты. Кроме того, такое меню рассчитано исключительно на людей, которым по медицинским показаниям худеть не стоит, просто они хотят немного подкорректировать свою фигуру.

Если вы не уверены, что сможете отказаться от любимых продуктов, не следуйте примеру Вики, поскольку, кроме плохого настроения и хронической усталости, вы больше ничего не получите. Но если вы знаете, что сможете придерживаться подобного рациона питания на протяжении всей жизни, то приступайте к его разработке и наслаждайтесь своим идеальным телом.