Как подтянуть кожу на животе: Как эффективно подтянуть кожу на животе

Как эффективно подтянуть кожу на животе

К сожалению, многие женщины страдают от проблем с кожей. Даже худенькие девушки говорят о том, что на их теле можно обнаружить дряблость и рыхлость в области живота или же бедер. Чтобы поддерживать кожу в постоянном тонусе и не допускать критического состояния необходимо понимать причины возникновения таких проблем и возможные способы решения.

Причины появления дряблой кожи

Причин для появления обвисшей или дряблой кожи масса. Все мы заложники определенных так называемых «неизбежностей». В данном случае речь идет о: возрасте, который стремительно увеличивается; морщинах, количество которых с каждым годом только растет; менее упругой коже, которая становится таковой после 35 лет. С годами в кожных покровах уменьшается синтез эластина и коллагена, что приводит к сухости, вялости кожи. К самым распространенным причинам можно отнести:

резкое похудение. Когда человек стремительно сбрасывает вес, предварительно длительный период, находясь в приличном весе, коже очень сложно адаптироваться и принять новую форму. Естественно в результате мы имеем проблемы с дряблостью и морщинистостью;

роды и беременность. В период беременности кожа сильно растягивается, при этом теряя свою эластичность. Вернуть былые формы сложно, но вполне возможно. Нужно набраться терпения и не забывать о себе. Другая ситуация складывается в случае, если Вам делали кесарево сечение. В результате последнего есть определенная вероятность, что вернуться к исходным формам не удастся;

малоподвижный образ жизни. Именно Ваша пассивность ведет к ухудшению кровообращения в нижней части тела, а, следовательно, к появлению дряблости и ухудшению состояния кожи в целом;

стресс. Большинство людей, которые находятся в состоянии стресса, начинают заедать его, что в свою очередь приводит не только к лишним килограммам, но и к ухудшению внешнего вида кожи;

неправильное питание. Вы никогда в жизни не увидите у себя подтянутый упругий живот, если продолжите есть фаст-фуд, чипсы, полуфабрикаты и пить газировку.

                             

Методы, которые помогут подтянуть кожу живота

Перед тем как бежать за помощью к хирургу сначала воспользуйтесь всеми возможными безоперационными способами, например:

диета. Однако речь идет не о тех диетах, авторы которых обещают Вам быстрое избавление от лишнего веса за 3 дня. Мы говорим о правильном и сбалансированном питании. Чтобы Ваш организм мог естественным образом восстанавливаться, необходимо потреблять максимальное количество только полезных веществ и витаминов;

обертывания. Регулярные обертывания помогут наладить работу организма, ускорить обменные процессы и улучшить состояние кожи;

упражнения. Спорт в любом своем проявлении благоприятно сказывается на здоровье человека, его самочувствии, упругости и эластичности кожи. Существуют определенные программы, комплексы упражнений, позволяющие вернуть тонус. Конечно же, лучший результат ожидается только в комплексе с правильным питанием и режимом труда и отдыха;

массажи. Отлично выводят подкожный жир, ускоряют обмен веществ, делают кожу более эластичной. Максимальный эффект достигается при использовании масляных смесей, специальных скрабов и масел;

скрабирование. Лучший помощник в борьбе с растяжками; помогает коже «дышать», улучшает процесс самоочищения организма.

                                

Упражнения для улучшения кожи в области живота

Конечно, специальные упражнения – это лучшее средство в борьбе с обвисшей кожей. Однако не стоит надеяться, что уже после первого занятия Вы увидите какой-то результат. Запаситесь терпением и выдержкой. Только регулярные занятия спортом помогут добиться желаемого эффекта лифтинга.

Упражнения:

1. Планка. Лучше всего выполнять данное упражнение на коврике. Лягте на коврик, оперившись на него носками ног и локтями рук. Держите такое положение в течение 30 секунд. С каждым днем наращивайте время. Выполняйте ежедневно по три подхода минимум.

2. Скакалка. Данное упражнение не имеет противопоказаний. Даже спустя месяц после родов Вы можете начинать заниматься прыжками на скакалке. Хорошо разглаживает целлюлит на боках и бедрах, подтягивает линию живота и талии, укрепляет ноги.

3. Пресс. Выполняйте «складочку», то есть одновременное поднятие верхней части тела и нижней. Лучше всего выполнять 3 подхода по 25 раз.

4. Силовые упражнения. Силовая нагрузка прекрасно подходит тем, кто желает подтянуть дряблую кожу, которая образовалась в результате неудачного похудения. Интенсивные тренировки, наклоны помогут Вам избавиться от недостатков и сделать тело более рельефным.

Следите за собой и своим здоровьем. Грамотное похудение, соблюдение норм правильного питания, наличие спорта в жизни избавит Вас даже от мысли о том, что дряблость и обвисшая кожа могут проявиться у Вас.

                           

Как подтянуть кожу с растяжками на животе?

Содержание

Что такое растяжки?

Почему появляются растяжки?

Профилактика растяжек

Способы борьбы с растяжками

Обзор средств для ухода за телом

Любую проблематичную ситуацию можно решить. Однако со стриями на кожных покровах не все так легко. Многие задаются вопросом, как убрать растяжки на коже, и ответ тут однозначен – помогут косметические процедуры. Однако и они не дают гарантию, что дефекты не образуются снова. А вот сделать стрии наименее видимыми помогут и косметические средства.

Что такое растяжки?

Перед тем как объяснить формирование стрий, правильно напомнить, что они не несут опасности организму. Растяжки, — это только косметический дефект.

Под воздействием гормонов эстрогенов у женщин растут молочные железы, увеличиваются объемы ягодиц и бедер. Параллельно растягиваются и кожные покровы. Уровень эластичности кожи у каждого свой, он зависит от генетического фактора.

Растяжки на коже образуются, когда дерма подвергается внешним и внутренним факторам чрезмерно активно. К примеру:

• при интенсивных нагрузках в спортивном зале растягивается мышечная ткань;
• при вынашивании ребенка резко растет грудь;
• быстрое увеличение массы тела также может спровоцировать растяжки (хотя они могут образоваться и у худых людей).

При чрезмерном растяжении тканей кожа разрывается. Эпидермис начинает заживлять травмированную область соединительной тканью, и у человека появляются стрии, похожие на маленькие шрамики.

Растяжки не спутаешь ни с одним дефектом кожи. Если прогладить рукой по телу, то на зонах растяжения кожных покровов ощущаются незначительные впадины. Это и есть растяжки. Их видно и зрительно они смотрятся как кривые линии, обычно с неоднородным цветом:

1. Багровые или красные шрамы являются свежими, сформировавшимися не так давно.
2. Чем старее стрии, тем они более светлого оттенка. Розоватый тон сообщает о том, что человек достаточно давно живет с растяжками.
3. Белым стриям не менее года.

Обычно, они становятся практически невидимыми после отдыха на морском побережье. Загар зрительно делает общий оттенок тела ровным. Главное, не увлекаться, ведь воздействие ультрафиолета вредно для кожи и способствует ускоренному старению.

Почему появляются растяжки?

Растяжки на коже у подростка, как и у взрослого, формируются, когда дерма быстро растягивается. Причин этому состоянию несколько:

1. Быстрый рост тела. До 16-18 летнего возраста организм растет не только в высоту, но и в ширину. Происходит это под воздействием различных процессов. Не исключение – перестройка гормонов. Однако на процесс оказывают влияние и прочие факторы.
2. Повышение или сокращение массы тела. Резкое изменение веса без систематической гимнастики, соблюдений правил здорового образа жизни и эстетических процедур – стрий избежать не получится.
3. Вынашивание ребенка. Тело меняется по мере роста эмбриона. Повышается не только масса тела, но и объемы. Все это провоцирует чрезмерное растяжение кожных покровов.
4. Генетика. Если у матери и бабушки были стрии, это повышает риск их образования у ребенка. Можно пытаться не допустить формирования растяжек.
5. Нездоровый рацион. Фастфуд, еда с большим количеством быстрых углеводов, жирное и копчености, переизбыток спиртного — все это влияет негативно на эластичность дермы. Набор массы тела — прямая дорога к развитию стрий.
6. Дефицит воды. Недостаток влаги – не прямая причина стрий. Но она значительно понижает качество дермы, утрачивающей мягкость и эластичность.
   Употреблять необходимое количество воды важно для качества кожи.
7. Сбой функционирования гормональной системы. Переизбыток или дефицит определенных гормонов может спровоцировать быстрое увеличение веса, а также повлиять на состояние кожных покровов.
8. Чрезмерные нагрузки у людей, занимающихся фитнесом. Спорт — это важно, однако все должно быть в меру. Серьезные перенагрузки, в особенности в первые дни занятий, ведут к стремительному увеличению массы мышц. Это негативно сказывается на коже, на икроножной области и руках. Тут растяжки образуются у профессиональных спортсменов.

Причин много, но со всеми из них можно бороться.

Профилактика растяжек

Когда растяжки уже сформировались, не следует думать, что домашними способами получится устранить их полностью. Тут поможет только аппаратная косметология. Потому правильно заниматься профилактикой.

Первостепенно необходимо пересмотреть питание. Убрать из меню сладости, жирную пищу и все, что провоцирует увеличение веса. Вместо этого следует добавить в рацион продукцию, обогащенную:

• ПЖК;
• витаминами В, E;
• йодистыми веществами;
• хромом.

Эти вещества содержатся в бобах, печени, рыбе, оливковом масле.

Правильно включать в рацион больше овощных блюд – в них содержится много клетчатки. Важно постараться, чтобы в меню было больше зелени, желательно в каждый прием пищи.

Несколько рекомендаций:

1. Больше двигаться также необходимо. 30 минут физкультуры в день — это минимально.
2. Также важно помнить про водный баланс. Естественно, все индивидуально, но для простоты расчета существует норма на день: 30 мл жидкости на 1 килограмм веса.
3. Полезно после душа пользоваться увлажняющими и питающими кожу кремами, муссами или гелиевыми препаратами.

Кроме профилактики разработаны специальные методы борьбы со стриями.

Способы борьбы с растяжками

Для предупреждения растяжек или снижения визуального эффекта необходимо проводить уход систематически.

Полезно делать обертывания хотя бы 2 раза в 7 дней. Составы на основе водорослей, кофеиновых веществ, не только помогут в разглаживании кожных покровов, но и вернут ей упругость, будут полезны при целлюлите. Результат будет лучше, если предварительно провести пилингование.

Отличный эффект демонстрирует щипковое массирование. Для этого требуется масло или жирный крем. Его берут в небольшом количестве пальцами и хватают маленькие складочки кожи. Немного надавливая, следует поднимать и опускать кожу.

Определенные эстетические процедуры сокращают стрии:

1. Прекрасно себя показали дерма-роллеры — причиняя кожным покровам контролируемые микроскопические травмы, они подстегивают клеточную ткань к обновлению.
2. Методики на основе термовоздействия, к примеру, лазер, провоцирует обновление кожи и также применяется для избавления от растяжек.
3. Массирование LPG — это симбиоз вакуума и механического воздействия, в процессе жиры расщепляются, а поверхность кожных покровов разравнивается.

Аппаратная косметология применяется, чтобы смягчить ткань и сделать ровнее кожный рельеф.

Обзор средств для ухода за телом

В борьбе со стриями любые методы хороши. Здоровый образ жизни и полноценный уход за телом – союзники на каждый день. Увлажнять, питать кожу, применять кремы для того, чтобы кожа разгладилась, стала эластичной и упругой, очень важно.

Поможет одно из следующих средств:

1. Молочко Lipikar Lait. Увлажняет и ухаживает за кожей с растяжками. Продукт имеет в составе масло карите и подходит даже для маленьких детей. Преимущество — возможность использовать для лица. Действует смягчающе на кожные покровы, разглаживает и увеличивает тургор. Можно применять при вынашивании ребенка.
2. Молочко «Ультраупругость» от Гарниер. Включение в состав морских водорослей способствует ускорению синтезирования коллагеновых веществ и укрепляет структуру дермы, а кофеиновые элементы выводят лишнюю воду.
3. Молочко Life Plankton. Формула нежно действует на кожные покровы: делает тело наиболее упругим, увеличивает плотность, эластичность тканей. Благодаря облегченной, невесомой текстуре средство активно впитывается. Следует наносить его сутра или на ночь на чистую кожу.

Все эти продукты помогут в борьбе со стриями. Зная, как лечить растяжки на коже у подростка, и как помочь взрослым людям, страдающим от дефекта, получится вернуть им эстетику тела, и, соответственно, хорошее настроение на каждый день. Однако перед применением любого метода следует проконсультироваться со специалистом.

7 способов подтянуть дряблую кожу живота

Плоский живот поможет вам чувствовать себя стройной и уверенной в себе. Но иногда потеря значительного веса в области живота может привести к дряблой и дряблой коже. Это не только лишает вас потрясающих результатов, но и может заставить вас чувствовать себя некомфортно и неуверенно. То же самое может произойти с возрастом — без существенной потери веса. Итак, что вы можете сделать, чтобы подтянуть живот и уменьшить дряблость кожи?

Распространенные причины дряблости кожи на животе

Ваша кожа содержит коллаген и эластин, которые придают ей способность растягиваться и сжиматься при изменении вашего веса. Итак, когда вы тренируетесь и набираете мышечную массу, ваша кожа приспосабливается, чтобы освободить место для изменения мышечной массы. Но с возрастом или в течение определенных периодов жизни уровень коллагена и эластина может ухудшаться. Это означает, что ваша кожа не сможет так легко приспосабливаться, в результате чего у вас будет дряблая или дряблая кожа.

Ваша кожа может выглядеть дряблой в ряде мест — от лица и шеи до живота и ног. К наиболее частым причинам относятся:

• Возраст
• Потеря веса
• Беременность
• Болезнь
• Хронические состояния, такие как синдром Элерса-Данлоса (СЭД)

7 способов избавиться от дряблости кожи на животе

1.

Добавьте упражнения в свой распорядок дня

Домашние процедуры идеально подходят для незначительного обвисания. Одним из таких вариантов является тренировка. Любые тренировки, которые наращивают мышечную массу или подтягивают мышцы, особенно вокруг живота, могут уменьшить появление дряблой кожи. Попробуйте включать упражнения два-три раза в неделю, в том числе:

• Силовые тренировки
• Тренировка с отягощениями
• Пилатес
• Йога

2. Попробуйте кремы и лосьоны для местного применения

Другим хорошим средством от незначительного обвисания кожи являются кремы, лосьоны и сыворотки для местного применения. Независимо от того, продаются ли они по рецепту или без рецепта, эти мази могут помочь уменьшить появление дряблой кожи вокруг живота. Продукты, содержащие ретинол, улучшают эластичность, а кремы, отпускаемые по рецепту, повышают выработку коллагена. Это может сделать кремы, отпускаемые по рецепту, более эффективными, чем продукты, отпускаемые без рецепта.

3. Измените образ жизни

Независимо от того, проводите ли вы значительное количество времени на открытом воздухе или курите, ваш образ жизни может повредить вашу кожу — сделать ее сухой или снизить уровень коллагена. Это может сильно повлиять на эластичность кожи. Используя солнцезащитный крем с соответствующим уровнем защиты от ультрафиолета и отказавшись от курения, вы можете обратить вспять последствия дряблой кожи. Поскольку ваше тело естественным образом вырабатывает здоровые клетки, они смогут заменить те, которые вы повредили, — подтянув внешний вид вашего живота.

4. Спросите о лазерной терапии

Лазерная терапия, такая как Fraxel Restore & Dual, является отличным неинвазивным вариантом для умеренно дряблой кожи. Процедуры лазерной терапии повышают выработку коллагена и улучшают общий тонус кожи. В то время как результаты являются более немедленными и более продолжительными, чем домашние средства, лазерная терапия может потребовать нескольких процедур. Лазер можно использовать для подтяжки кожи в ряде областей тела, в том числе:

• Живот
• Оружие
• Шея
• Лицо
• И более

5. Узнайте о радиочастотном лечении

Радиочастота – это неинвазивная процедура, при которой вода нагревается внутри ткани в области живота. Это заставляет молекулы коллагена реагировать — подтягивать обработанную область. Затем сжатый и более плотный коллаген начинает процесс восстановления. После процедуры вырабатывается новый коллаген, который короче, толще и эластичнее, создавая лучшую опорную основу для вашей кожи. И, в отличие от других решений, результаты могут сохраняться в течение нескольких лет в зависимости от вашего образа жизни. Это делает радиочастотную терапию идеальной для пациентов с умеренным и тяжелым провисанием кожи. В Innovations Medical мы предлагаем процедуры Legend Progressive Skin Tightening и Thermage Skin Tightening.

6. Запрос Лазерная шлифовка

Как и лазерная терапия, лазерная шлифовка также использует лазеры, но при этом тепло направляется глубже в нижние слои кожи. Он предназначен для стимуляции роста коллагена под поверхностью кожи при удалении старых, поврежденных клеток кожи. Затем он использует естественный процесс заживления тела, чтобы заменить фракционные области свежей, здоровой, новой кожей. Этот процесс повторяется по мере того, как ваше тело пытается исцелиться. Лазерная шлифовка — отличный вариант при умеренном и сильном обвисании кожи. Мы предлагаем два решения для лазерной шлифовки: Fraxel Restore и Dual Treatment и Clear + Brilliant Treatment.

7. Подумайте о подтяжке живота

В то время как большинство подтяжек живота требуют рискованных хирургических процедур, подтяжка живота по пробуждению использует местную анестезию и является отличным неинвазивным вариантом при умеренном или сильном провисании кожи вокруг живота. Подтяжка живота без сна устраняет риски, часто связанные с пластической хирургией, такие как легочная эмболия, осложнения органов и инфекция. По этим причинам обычно требуется более короткое время восстановления, чем при традиционной подтяжке живота. Это означает, что вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня в течение двух или трех дней.

Свяжитесь с Innovations Medical для процедур по подтяжке кожи

Если вы страдаете от дряблой и дряблой кожи, Innovations Medical здесь для вас. Наши квалифицированные специалисты помогут вам решить, какое лечение лучше всего подходит для вас, информируя вас и давая уверенность в следующих шагах. Мы помогаем нашим пациентам выглядеть и чувствовать себя лучше с 2005 года, и даже наши самые современные процедуры часто являются минимально инвазивными.

Чтобы узнать, подходят ли вам процедуры по подтяжке кожи, и узнать, как Innovation Medical может улучшить вашу жизнь, позвоните нам по телефону (214) 643-8665 или запишитесь на прием.

Узнайте, как подтянуть дряблую кожу с помощью этих 6 полезных советов

Узнайте, как подтянуть дряблую кожу с помощью этих 6 полезных советов 15 июля 2020 г.

Дряблая кожа может раздражать и влиять на самооценку. Несмотря на то, что существует множество способов, с помощью которых вы можете развить дряблую кожу, если она у вас есть, ее может быть трудно исправить.

Причины дряблой кожи могут включать:

• weight loss
• pregnancy
• the effects of aging

Common places people experience loose skin include the:

• stomach
• face
• neck
• buttocks
• arms
• legs

While cosmetic surgery can помочь улучшить дряблую кожу, существует множество вариантов для людей, которые предпочитают избегать медицинских процедур.

К этим опциям относятся:

• упражнения
• укрепляющие средства
• нехирургические процедуры
• похудение
• массаж

Вот шесть способов подтянуть дряблую кожу.

Хорошим подтягивающим кремом является тот, который содержит ретиноиды, говорит доктор Элисон Уэллс, владелец и медицинский директор Valley Plastic Surgery and Medi-spa.

Ретиноиды являются химическими производными витамина А и включают:

• третиноин
• ретиноевую кислоту
• адапален

Они увеличивают пролиферацию, созревание и обновление клеток кожи, говорит Уэллс.

Она также предлагает использовать кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает молекулы воды. Гиалуроновая кислота способствует:

• уменьшению глубины морщин
• повышению упругости кожи
• уменьшению шероховатости кожи

Это.

Вот несколько кремов, которые содержат ретиноиды и гиалуроновую кислоту:

Хотя волшебной таблетки от обвисшей кожи не существует, некоторые добавки могут оказаться полезными.

Вот несколько добавок с гиалуроновой кислотой, которые стоит попробовать:

Наращивание мышечной массы с помощью упражнений с отягощениями может помочь уменьшить дряблость кожи, особенно если дряблость кожи связана с потерей веса.

Если избыток жира растягивает кожу в течение длительного времени, кожа может потерять часть своей способности сжиматься при потере веса. Замена потерянного жира мышечной массой может уменьшить появление дряблой кожи.

Если у вас дряблая кожа из-за недавней беременности, проконсультируйтесь с врачом перед тренировкой, так как могут быть определенные движения, которых вам следует избегать.

Одной из форм упражнений, эффективность которых для дряблой кожи не доказана, являются лицевые упражнения.

Хотя упражнения для лица были популярны с 1960-х годов, мало исследований, подтверждающих, что эти упражнения действительно помогают подтянуть дряблую кожу.

Упрямый жир под кожей может сделать кожу дряблой. Этот тип жира называется подкожным жиром.

Если ущипнуть проблемный участок, а кожи больше нескольких миллиметров, значит, имеется подкожный жир. Потеря этого жира может укрепить кожу.

Массаж дряблой кожи может усилить кровоток и вызвать реакцию омоложения.

В одном исследовании анализировалось воздействие массажа кожи в сочетании с антивозрастным кремом для кожи.

Исследование показало, что регулярный массаж ручным осциллирующим массажером усиливал положительный эффект крема.

Наряду с массажем можно использовать соляной или сахарный скраб для усиления кровотока.

Многие нехирургические процедуры могут помочь при дряблой коже.

Эти процедуры включают:

• Химический пилинг. Удаление внешнего слоя старой кожи может уменьшить появление дряблой, дряблой или морщинистой кожи на лице и шее. Как только старая кожа отшелушивается, кожа под ней обычно становится менее морщинистой и более гладкой.
• Абляционная лазерная шлифовка. Эта процедура также известна как «лазерный пилинг». Это похоже на химический пилинг, потому что он удаляет самый внешний слой старой кожи. Лазер также нагревает слои под верхним слоем. Это тепло способствует выработке коллагена.
• Ультразвуковая подтяжка кожи. В этой процедуре используется тепло для стимуляции выработки коллагена. Сфокусированная ультразвуковая энергия передается через поверхность кожи, чтобы прогреть более глубокие слои.
• Радиочастотное лечение. Это еще одна форма безопасной передачи энергии, которая нагревает кожу, чтобы вызвать выработку коллагена. Этот метод фокусируется на внешнем слое кожи.
• Комбинированные процедуры IPL/RF. Эти процедуры сочетают в себе интенсивный импульсный свет (IPL) и радиочастоту (RF). Процесс нагревает внешние и более глубокие слои кожи, чтобы способствовать выработке коллагена.
• Нейромодуляторы. Эту процедуру часто называют ботоксом. Ботулинический токсин, который, как известно, разглаживает морщины, вводится под кожу. Хотя это не самая целостная процедура, она требует минимального времени восстановления и уменьшает появление дряблой кожи при введении в определенные области, где мышцы работают против друг друга.

Все это примеры малоинвазивных нехирургических методов уменьшения обвисшей кожи. Существуют также операции по удалению дряблой кожи. Они известны как операции по коррекции фигуры.

Коррекция контуров тела также может называться подтяжкой или подтяжкой. Они включают разрез и удаление лишнего жира и кожи. Эти операции обычно требуют пребывания в больнице с последующим восстановлением дома.

Если другие методы подтяжки дряблой кожи не дают желаемых результатов, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам коррекция фигуры.

Дряблая кожа может быть проблемой, но есть несколько способов минимизировать или уменьшить ее.

Коллаген играет огромную роль в эластичности кожи. Повышение выработки коллагена в организме — один из способов уменьшить дряблость кожи.

Вы также можете принять меры для предотвращения дряблой кожи, например, избегать:

• курения
• загара
• использования средств для ухода за кожей с агрессивными химическими веществами

Последний медицинский осмотр 15 июля 2020 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ассерин Дж. и др. (2015). Влияние пероральных добавок коллагеновых пептидов на влажность кожи и кожную сеть коллагена: данные модели ex vivo и рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний. DOI:
  10.1111/jocd.12174
• Baumann L, et al. (2016). Оценка микрофокусированного ультразвука для подтяжки и подтягивания дряблости шеи.
  jddonline.com/articles/dermatology/S1545961616P0607X
• Боруманд и др. (2014). Ежедневное потребление коллагеновой добавки Pure Gold Collagen® уменьшает видимые признаки старения.
  dovepress.com/daily-consumment-of-the-collagen-supplement-pure-gold-collagenreg-red-peer-reviewed-fulltext-article-CIA
• Каберлотто Э. и др. (2017). Влияние устройства для массажа кожи на экспрессию белков дермы человека ex-vivo и морщины лица in-vivo. DOI:
  10.1371/journal.pone.0172624
• Lodish H, et al. (2000). Раздел 22.3. Молекулярно-клеточная биология. 4-е издание. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WH Фримен.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/
• Lu P-H, et al. (2017). Количественный анализ подтяжки кожи лица и шеи с помощью микрофокусного ультразвука с визуализацией у азиатов. DOI:
  10.1097/DSS.0000000000001181
• Существует множество способов подтянуть дряблую кожу. (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/firm-sagged-skin
• Дряблость кожи. (н.д.).
  asds.net/Skin-Experts/Skin-Conditions/Провисание кожи
• Подтяжка кожи. (н.д.).
  americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical-procedures/skin-tightening/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и благополучия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

15 июля 2020 г.

Медицинский анализ. Под редакцией

Делорес Смит-Джонсон

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Ана Готтер и Дана Робинсон — Обновлено 15 июля 2020 г.

Читать дальше

• Как подтянуть дряблую кожу после похудения

  Франциска Спритцлер

  Потеря веса может быть хорошей вещью, но она может оставить вас с большим количеством дряблой кожи. В этой статье рассматриваются естественные и медицинские методы лечения, которые могут помочь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что нужно знать о процедурах по подтяжке кожи лица и живота

  Медицинская оценка Кэтрин Ханнан, доктора медицины. менее значительным, чем если бы вам сделали косметическую операцию.

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что нужно знать о лазерной подтяжке кожи

  Медицинское заключение Сьюзен Бард, доктора медицины

  Лазерная подтяжка кожи — это минимально инвазивная косметическая процедура, помогающая укрепить дряблую кожу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от двойного подбородка?

  Узнайте, как избавиться от двойного подбородка с помощью упражнений, диеты, процедур и многого другого.

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 Упражнения для четкой и мускулистой линии челюсти

  Медицинское заключение Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

  С возрастом у мужчин и женщин форма их лица претерпевает изменения. И хотя вы не можете полностью бороться со старением или генетикой, есть некоторые проблемы с подбородком…

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 основных преимуществ приема коллагеновых добавок

  Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Brianna Elliott, RD

  Потребление коллагена может иметь множество преимуществ для здоровья, от облегчения боли в суставах до улучшения здоровья кожи. Вот 6 основных преимуществ коллагена.