Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях: Самые эффективные лекарства для очищения печени – Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних услоиях

0

Содержание

Чистка печени в домашних условиях без вреда организму

Специалисты — врачи уже не отрицают, что чистка печени в домашних условиях доступными народными средствами, выполненная правильно и качественно, становится абсолютной альтернативой медикаментозным процедурам. Советы, как почистить печень в домашних условиях быстро и без ошибок, дают опытные врачеватели.

Необходимо проводить капитальную чистку организма от токсинов своевременно, и особое внимание уделить как раз очистке печени и поджелудочной железы от накопленного мусора.

Содержание статьи:

Печень, как индикатор здоровья

Почему очищение и восстановление системы желудочно-кишечного тракта (а именно печени, кишечника, поджелудочной железы, почек и других органов) является залогом здоровья для всего организма человека? Чистота и здоровье организма напрямую зависит от работы почек и печени, поскольку именно здесь выполняется фильтрация поступивших в организм с едой, водой и воздухом элементов.

Будет разумнее помочь своему здоровью сохранить силы, а значит — своевременно чистить печень и прочие органы жкт в домашних условиях народными средствами. Практически все народные средства для очистки печени направлены на мягкое освобождение тканей и клеток печени от шлаков и удаление их из организма естественным путем.

Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени

Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:

  • только чистка кишечника;
  • сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
  • очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
  • профилактическая чистка печени и другие варианты.

Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.

Очищение печени водой

В известных и опробованных рецептурах чистки печени в домашних условиях, самая простая и щадящая чистка печени основана на использовании обычной хорошо очищенной столовой или минеральной воды.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях начинается в 7 утра ежедневно: необходимо выпивать по 2 стакана такой воды. Затем полчаса заниматься домашними делами (не тяжелым трудом!) и только потом можно съесть легкий завтрак из сырых овощей или фруктов, каши из цельных злаков без масла, а запить зеленым чаем без сахара.

Подобная очистка печени в домашних условиях потребует исключить из питания мясо, сахар, жир и все производные из этих продуктов. Кушать только натуральные фрукты, овощи, пить в день не менее 2 литров воды (без учета чая, соков, супа и прочих жидкостей). На таком строгом диетическом рационе нужно пробыть около 2-х недель. Это самая мягкая и простая очистка кишечника, печени и всех органов пищеварительной системы. Эффект положительных изменений в работе печени и жкт можно увидеть по экскрементам: цвет кала при очистке изменит свой землянистый, темный оттенок на более светлые тона.

Повторять данный вид очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно часто. Это идеальная профилактическая чистка печени после праздничного застолья.

Чистка печени травами

Травы и травяные сборы – это чудодейственное лекарство от Природы. Многие отзывы врачей только подтверждают, что наиболее эффективные народные средства для очищения печени и детоксикации всего организма основаны на применении лекарственных трав. Какие же травы выбирают, чтобы очистить печень от мусора:

  1. Спорыш – плетущаяся по земле зеленая трава с листочками удлиненной формы. Цветет маленькими практически незаметными белыми цветочками, спрятанными в пазухах листьев. Народные лекари разработали в домашних условиях самый простой способ, как очистить печень спорышом. Сила благотворного действия этой травы на печень и почки проявляется в сильном мочегонном эффекте, т.е. способствует очищению жидкости тела (крови) от желчи и токсинов.
  2. Календула и ромашка – два сильных природных антисептика, т.е. нейтрализаторы яда. Способствуют мягкому расщеплению шлаковых пластов, их размягчению, но делают этот процесс безболезненным, т.к. все ядовитые вещества из шлаков, которые попадают в кровь, предварительно проходят детоксикацию этими травами. После такого воздействия чистка печени и желчного пузыря проходит легче и качественнее.
  3. Расторопша (чертополох по народному) – признанный в народе лекарь для очищения печени и кишечника в домашних условиях. Эффективна эта трава от множества заболевания желудка и печени. Удаляет из клеток и нейтрализует все ядовитые ферменты. Очищает кровь.
  4. Бессмертник и зверобой – сильнейшие антибиотики. Именно с ними проводят очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях и чистку печени. Эти травы обеззараживают и очищают организм, ликвидируют воспалительные процессы, благотворно влияют на желчный пузырь и печень (способствуют оттоку желчи).

Так же народные врачеватели активно применяют для лечения и очищения печени также артишок, одуванчик, шиповник, мяту и другие травы. Их действие в основном желчегонное, антибактериальное, противовоспалительное.

Рецепт приготовления средства для очистки печени из травы

Практически все рецептуры лекарств, как почистить печень народными средствами из трав, готовятся одинаково и совсем просто. Любая трава или травяные сборы, с которой проводится чистка печени в домашних условиях без вреда для организма, употребляют исключительно в качестве чая: выпивать по 1 чашке свежезаваренного и настоянного около 20 минут в тепле чая из 1 ч.л. сухой травы не меньше 5 раз в день. Утром натощак, затем во время ланча, перед обедом (за 30 минут до еды), на ужин и перед сном.

Закусывать лечебный чай нельзя ничем, а пить его нужно в теплом виде. При этом, очищение печени в домашних условиях обязательно дополняется вегетарианской диетой + 1,5 литрами чистой воды в сутки.

Рецепт для очищения печени травой имеет лишь два замечания:

  • Трава должна быть хорошо высушена. В свежесобранном состоянии растительность обладает немного иным действием на организм и проводить очищение организма травами в таком виде не рекомендуется.
  • Собирать травы в городе, вблизи автотрасс, заводов и прочих грязных объектов нельзя категорически. Очищать печень этой растительностью не получится, поскольку клетки такой травы природа уже использует для самоочищения. Они набиты мусором, пылью, вредными веществами. Только за городом и далеко от дороги в лесу, на полях можно рвать экологически чистую и полезную для здоровья траву.

По отзывам простых людей и согласно комментариям врачей, после чистки печени в домашних условиях травяными сборами эффект наблюдается самый хороший и длительный. Народные методы лечения используют травы часто, поскольку ими лечится практически все.

Очищение печени пищевой содой

Такая чистка печени в домашних условиях без вреда для организма заслужила множество благодарных отзывов. Секрет в том, что очищение кишечника содой в домашних условиях, как и чистка печени дома, — это легкая, недорогая и несложная процедура. Рецепт следующий:

  • Подготовительный этап на вегетарианской пище длится, как минимум, 3 дня.
  • Очищение кишечника в домашних условиях содой предполагает употребление раствора (1 стакан воды + 1/5 ч.л. соды = хорошо размешать и выпить) каждый раз за 30 минут до еды. В течение дня следует выпить не менее 5 стаканов. Через пару дней дозу соды на стакан воды увеличиваем до 1⁄2 ч.л. Содовая чистка и лечение печени длится около 2-х недель.

Чистка печени и кишечника должна сопровождаться питанием диетическим, физические нагрузки желательно свести к минимуму, а нервы сохранять в норме.

Продукты для восстановления работы печени и жкт

Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:

  • Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла — действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
  • Свёкла — отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
  • Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.

 

Светило медицинской науки России – профессор Иван Павлович Неумывакин доказал, насколько важно для здоровья каждому человеку содержать печень в отличном рабочем состоянии. Очищение кишечника и печени по Неумывакину в домашних условиях состоит из нескольких дней.

В 1-й день:

  1. Утром растворить 1 пакетик магния сульфат в 1 стакане теплой очищенной воды и выпить полстакана. Использовать слабительное обязательно (магнезию и пр.), т.к. только в таком случае чистка кишечника будет качественной.
  2. Вечером, чтобы усилить очищение кишечника народными средствами, делаем настойку из шиповника: 5 ст.л. измельченных ягод шиповника залить 3 стаканами крутого кипятка, плотно укрыть полотенцем и настаивать до утра.
  3. Оставшиеся полстакана слабительного нужно будет выпить перед сном в конце дня.

На 2-й день чистка печени в домашних условиях без вреда организма переходит в активную стадию:

  1. Проснувшись по утру процеживаем настоявшийся отвар шиповника, добавляем в 1 стакан жидкости 2 ст.л. сорбита (нужно заблаговременно приобрести в аптеке – отпускается без рецепта).
  2. Принять горизонтальное расслабленное положение и на боковую область тела справа положить грелку на 30 минут.
  3. Через каждый час выпивать по 1 стакану раствора шиповника с сорбитом и ложиться на кровать с грелкой на 30 минут + 30 минут спокойного отдыха без грелки. Так повторять до тех пор, пока не допьете шиповниковую настойку (всего 3 стакана).
  4. После последнего стакана шиповника с сорбитом и 30-минутного прогревания необходимо оставаться в постели до момента наступления позывов опорожнить кишечник. Сильная чистка печени и кишечника потребует посещения туалета не один раз, а возможно даже и на следующий день.

Чистка печени по Малахову

Целевое назначение рецептов — не только очищение печени народными средствами, но и восстановление работы поджелудочной железы народными средствами. Главными препаратами при чистке печени и поджелудочной железы Малахов выбрал масло растительное (подсолнечное или оливковое) и лимонный сок вместо яблочного. Врач уверен, что очищение поджелудочной железы народными средствами даст реальный положительный эффект, если будут использованы именно эти продукты. Неизменными атрибутами системы очищения остались грелка и желчегонные препараты.

Чистка печени в домашних условиях без вреда организма по рецептуре, предложенной Г.П. Малаховым, выполняется в такой последовательности:

  • Переподготовка организма диетой обязательна: 2-3 дня нужно обойтись без мяса и жиров, за день выпивать сок из свежих яблок и свеклы (5:1). Хороший эффект дают согревающие водные процедуры (сауна, баня), а также физические нагрузки (легкий бег). В течение нескольких вечеров необходимо делать клизму с мочой перед сном.
  • Утром в день, когда проводится чистка печени и желчного пузыря, следует приготовить такой раствор: 200 мл масла прокипятить полчаса, дать остыть и разделить на 6 стаканов поровну. Далее 200 мл лимонного сока также разделить по этим 6 стаканам поровну.
  • В этот же день ровно в 15.00 нужно выпить 2 таблетки любого желчегонного медикамента (аллохол и пр.).
  • Через 3 часа (около 18.00) принять 2 таблетки но — шпы и попариться в теплой ванне (можно с травами или морской солью).
  • Через час после банных процедур лечь в постель, положить грелку под правый бок и начинать пить подготовленную жидкость из масла и лимонного сока. Допив один стакан, необходимо сделать перерыв 15 минут, а затем начинать пить целебную жидкость из другого стакана.

Если вдруг почувствовали себя дурно и подступила тошнота, есть такой совет: понюхать разрезанный на дольки чеснок. Прерывать процесс очищения нельзя до тех пор, пока не допьете последний стакан жидкости. Еще один совет: чтобы чистка печени народными средствами в домашних условиях прошла безболезненно, как только появляются симптомы болевых ощущений в области печени, следует сразу же пить но-шпу или аллохол.

Нельзя оставаться в постели после того, как масляно — лимонная жидкость допита. Небольшая зарядка, легкие прыжки на месте, наклоны только ускорят процесс очищения, поскольку помогут очистительной жидкости достичь наиболее сложных участков системы жкт.

Уже через несколько часов Вы почувствуете первые признаки начавшегося отторжения грязи из организма. Ходить в туалет будете часто и Ваш организм будет извергать из себя всю ту грязь, что мешала здоровью, активности и силе. Цвет кала при самом процессе очистки должен постепенно изменится (стать светлее). Это значит, что Вы сделали все правильно и система очищения оказалась эффективная.

Общие правила систем чистки печени

Разработаны и активно используются многочисленные рецепты очищения органов жкт и печени по Неумывакину, Малахову или по рекомендациям других известных врачей. Все рецептуры условно объединяют такие правила:

  • Категорический отказ от белковой и холестериновой пищи, т.е. практически все виды мяса, сыров, жирной рыбы и пр. Минимум на несколько дней нужно отстранить себя от такой вредной еды.
  • Способствует расщеплению жирных ферментов и мягкому выведению шлаков яблочный, яблочно — свекольный, лимонный соки или свежие фрукты – такую пищу можно и нужно пить побольше, особенно кислые сорта.
  • Без клизмы не обойтись! Даже у людей, которые не страдают запорами, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, хотя бы один раз в сутки (перед сном желательно) необходимо ставить клизму.

Качественная очистка кишечника и печени по Неумывакину и Малахову требует заблаговременной подготовки и соответствующего психологического настроя. Чтобы очистка печени народными средствами прошла спокойно, нужно запастись двумя — тремя выходными днями.

Противопоказания

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.

Как почистить печень от шлаков и токсинов: ТОП-5 методов

Как почистить печень от шлаков и токсиновСимптомы и причины зашлакованной печени. ТОП-5 лучших методов очистки печени в домашних условиях. Подробная инструкция к приготовлению очищающей смеси.

Ежедневно человеческий организм употребляет многообразие пищи и жидкости, но не всегда они оказывают положительное влияние на организм. Мощным фильтром для очистки еды является печень и на вопрос как почистить печень от шлаков и токсинов должен быть адекватный ответ.

Избавить организм от разнообразных токсинов и ядов невозможно, даже те кто придерживается правильного питания, получает минимальную дозу негатива, но с таким небольшим количеством печень может справляться, что нельзя сказать про ту часть населения, которая чрезмерно употребляет жирную пищу, полуфабрикаты, еду с трансжирами и алкоголем.

Если вовремя не обратить внимание на проблему, здоровые клетки печени постепенно погибают и на их месте образуются жировые отложения, которые в будущем являются одной из причин ожирения печени. Самые запущенные ситуации являются причиной появления – цирроза и гепотоза. Перед решением проблемы, как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, необходимо узнать, что же делает печень, причины её засорения и первые симптомы на которые необходимо реагировать.

 

Функции печени

Главная задача состоит в следующем:

  • регулировка жирового обмена;
  • накапливает энергетические запасы в виде гликогена;
  • образует желчь, которая важна для улучшения пищеварения, нормальной работы поджелудочной железы и ферментов кишечника;
  • обеспечивает в организме потребность в глюкозе;
  • вывод шлаковых и токсиновых отходов, излишка витаминов и разнообразных активных биологических веществ;
  • обезвреживание ядовитых веществ.

Симптомы зашлакованности печени

О первых проблемах с печенью можно понять при наступлении следующих ощущений:

  • происходит ухудшение аппетита;
  • организм всё чаще начинает испытывать общую усталость;
  • признаки вздутия живота;
  • неприятное ощущение горечи во рту;
  • неприятный и резко меняющийся запах пота;
  • возникновение тошноты;
  • увеличение размеров печени и соответственно тяжесть в правой стороне тела.

Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях

Если вышеописанные начальные признаки проигнорировать, то возможно развитие следующих симптомов:

  • отёчность тела;
  • интоксикация;
  • желтуха;
  • коричневые пятна на лице.

 

Причины зашлакованности печени

Существует множество причин, но в основном проблема заключает в 3-х составляющих:

  • курение;
  • частый и неконтролируемый приём спиртных напитков;
  • чрезмерной употребление сладостей и жирной пищи.

Как почистить печень домашних условиях

В настоящее время медицина сделала большой шаг вперёд, существует множество лекарственных препаратов способствующих выводы шлаков и возобновление нормального функционирования печени. Однако никто не отменял народные методы, которые считают у людей более естественными и не бьют сильно по финансам.

Как почистить печень домашних условиях

 

Способ № 1

Один из самых простых методов и используется больше для профилактики, чем лечения. Для этого необходимо взять 1 ст. ложки расторопши и полностью перемолоть её как можно мельче. Далее полученный состав заливается кипятком в количестве 250 мл, после остывания смесь принимать трижды в день по 1 ст. ложки за 0,5 часа до еды.

 

Способ № 2

Этот метод более эффективный и хорошо подходит, когда появились первые симптомы заболевания печени. Так же само, как можно мельче переламывается расторопша и добавляется мёд, его количество должно соответствовать перемолотому количеству расторопши. 2 компонента тщательно перемешиваются и полученную смесь принимают 2 раза в день в течение еды по 1 ч. л. Хранить полученный состав следует в холодильнике.

 

Способ № 3

Для приготовления необходимо на 200мл. кипятка залить 1 ч.л. репешка. Далее берётся расторопша и перемалывается вплоть до образования порошка. После на язык кладётся 1 ч.л. расторопши и запивается отваром из репешка. Такая процедура повторяется дважды в день.

Как почистить печень домашних условиях

Это интересно! Печень способна восстанавливаться, она может вновь вырасти даже если её останется 25% от первоначального объёма.

 

Способ № 4

Очистка печени с помощью свеклы. Для этого берётся овощ большого размера, который заливается 3 л. воды и доводится до кипения, после чего огонь уменьшается до минимума, и свекла кипит до тех пор, пока не останется в кастрюле 1 л. воды. После чего хорошо разваренная свекла натирается на мелкой тёрке.

Измельчённая свекла добавляется в оставшийся 1 л. прокипевшей воды и ещё кипятиться в течение 20 минут на мелком огне, после остывания отливается 1 стакан образовавшейся смеси (200 мл.). Когда жидкость остыла, измельчённую свеклу хорошо отжимают через марлю, после чего полученную чистую жидкость необходимо разделить на 3 части и выпивать с перерывом времени 3 часа.

Чтобы эффект лечения получился максимальным, необходимо приняв отвар сразу прилечь, положив при этом в области печени грелку.

 

Способ № 5

Очистка печени с помощью овса. Для лечения используется 200 гр. овса, который заливается 1л. воды для настаивания на протяжении 12 часов. После смесь ставится на средний огонь и кипятится 30 минут под закрытой крышкой. После кастрюля укутывается и оставляется настаиваться снова на 12 часов.

После отжима, чистая жидкость употребляется трижды в день за 0,5 часа до еды в количестве 100 мл. Курс очистки длиться на протяжении 2 месяцев, после чего нужно обязательно сделать перерыв. Возвращаться к повторной очистке разрешается только через 30 дней.

 

Используйте на практике на выбор один из ТОП-5 эффективных методов как минимум дважды в год и ваша печень будет функционировать без перебоев длительное время.

Рекомендуем Вам:

Чистка печени без вреда для организма: самые простые способы

Чистка печени – лечебная процедура, направленная на удаление токсинов из печеночной ткани. Для этого применяются гепатопротекторные и желчегонные средства. Ежедневно орган фильтрует более 2000 л крови, из которой удаляет яды, аллергены и шлаки. Избыточные нагрузки на печень приводят к нарушению ее детоксикационной функции. Периодическая чистка народными или аптечными средствами предупреждает опасные заболевания, отравление организма токсинами.

Нужно ли чистить печень: показания и противопоказания

Если своевременно почистить печень, это предотвратит тяжелые заболевания.

ВрачЗашлакованность опасна воспалением желчного пузыря, циррозом, холециститом, болезнями желчевыводящих каналов.

Показания к чистке:

  • несбалансированное питание;
  • систематический прием лекарств;
  • снижение иммунитета;
  • хроническая усталость;
  • желтушность кожи;
  • проблемы с пищеварением.

Нежелательно прибегать к чистке печени при:

Прежде чем почистить организм от токсинов, следует посоветоваться с гастроэнтерологом.

Что происходит при чистке

Очищающие процедуры благотворно влияют на функции гепатобилиарной системы – желчного, протоков, печени. Чистка обеспечивает:

  • удаление из печеночной паренхимы липидов;
  • быструю регенерацию клеток печени – гепатоцитов;
  • усиление детоксикационной функции органа;
  • активацию выработки желчи и ее отведения в кишечник;
  • ускорение микроциркуляции крови в органах гепатобилиарной системы.
Печень довольнаВосстановление печени, выведение из нее токсинов, жиров предупреждает множество заболеваний – жировой гепатоз, билиарный цирроз, угревую болезнь, дискинезию желчевыделительных путей.

Как очистить печень от токсинов путем тюбажа

Тюбаж – терапевтическая процедура, нацеленная на опорожнение желчевыводящих каналов и пузыря от застоявшейся желчи.

Мягкое очищение печени в домашних условиях предполагает:

  • Употребление желчегонных средств, которые усиливают отток желчи в 12-перстную кишку. Для стимуляции желчеотведения принимают либо аптечные лекарства, либо желчегонные продукты.
  • Прогревание правого бока – ускоряет желчеобразование. Для усиления секреторной активности печени ложатся на грелку на правый бок.

Такой способ чистки называют слепым, или беззондовым, тюбажем. Длительность процедуры в среднем составляет 1-1.5 часа. Она проводится с учетом таких правил:

  • Вечером накануне чистки делают клизму. После опорожнения толстого кишечника ничего не употребляют, кроме воды.
  • Тюбаж печени делают натощак в утренние часы, когда желчный максимально подготовлен к процедурному воздействию.
  • Заранее подготавливают желчегонное средство – из минеральной воды выпускают газ, готовят раствор из лимона и кипяченой воды и т.д.
  • Принимают спазмолитические средства, чтобы расслабить сфинктер желчного и предупредить спазмы в протоках.
  • Спустя 25-30 минут принимают желчегонный препарат и ложатся в кровать, подкладывая под бок грелку.
  • Область печени прогревают не менее 45 минут.
ВодаПосле чистки нужно выпить минимум 1-1.5 л воды. Это предупредит сгущение и застой желчи в протоках.

С минеральной водой

Вода – хороший растворитель и стимулятор моторики кишечника. Она разжижает печеночный секрет, растворяет токсические вещества и ускоряет опорожнение кишечника.

Как чистят печень минералкой:

  • для слепого тюбажа выбирают лечебно-столовую воду – Ессентуки, Боржоми, Смирновскую;
  • за 12 часов до чистки из воды выпускают углекислый газ;
  • непосредственно перед тюбажем ее подогревают до 45-50°C;
  • во время прогревания печени воду пьют по 2-3 глотка каждые 5 мин. на протяжении часа.

Если через пару часов после чистки позывы к дефекации не возникли, процедуру повторяют через 2 дня.

С магнезией

Для чистки ЖКТ и печени без вреда для организма применяют магнезию. Она мягко влияет на органы, усиливает желчеотведение в 12-перстную кишку. Для выполнения беззондового тюбажа следует:

  • растворить 20 г порошка магнезии в 80 мл воды;
  • подогреть раствор до 50-55°C;
  • выпить непосредственно перед процедурой;
  • лечь на бок на 50-60 минут, подложив под него грелку.

При зашлакованности организма магнезию используют 2-3 раза в неделю. Для профилактики чистку совершают раз в месяц.

С сырым яйцом

Желтки куриных яиц безопасно удаляют из печени токсические вещества и аллергены. На этапе приема желчегонного средства следует:

  • отделить желтки двух куриных яиц от белков;
  • выпить желтки и через 20 минут запить ½ л воды без газа;
  • приложить грелку и допивать оставшиеся пол-литра воды маленькими глотками на протяжении 1 часа.
ТюбажДля беззондового тюбажа рекомендуется брать деревенские свежие яйца и лечебно-столовую воду – Боржоми, Ессентуки-17, Донат Mg, Лысогорскую.

С настоем шиповника или Холосасом

Холосас – сиропообразное средство на основе экстракта шиповника. Содержит витамины группы В, флавоноиды. Используется для:

  • чистки печеночной ткани от ядов;
  • уменьшения вязкости желчи;
  • ускорения желчеотведения.

Но перед тем, как почистить печень ребенку, нужно проконсультироваться с педиатром. Холосас противопоказан при недостаточности кровообращения, калькулезном холецистите, нарушенной свертываемости крови.

Дозировка и особенности приема:

  • принимают за 25-30 мин. до еды;
  • доза для подростков и взрослых – 5 мл трижды в день;
  • доза для детей 3-6 лет – ½ ч. л. 2-3 раза в день.

Детям до 3 лет Холосас не назначается.

С сорбитом

Чтобы очистить печень в домашних условиях, рекомендуется принимать сорбит. Мощное желчегонное средство предупреждает застойные явления в органах гепатобилиарной системы. При тюбаже с сорбитом следует:

  • выпустить углекислый газ из литровой бутылки минералки за полсуток до чистки;
  • растворить в 200 мл минералки 1 ст. л. сорбита;
  • выпить раствор сразу после сна;
  • лечь в кровать и приложить грелку к области печени;
  • допить воду небольшими глотками.

Вся процедура в среднем занимает 1.5-2 часа. Примерно через 30 мин. после чистки у 90% людей возникают позывы к дефекации.

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами

Очищение печени от шлаков народными средствами не менее результативно, чем слепой тюбаж. Для удаления вредных соединений, аллергенов и ядов применяются продукты, которые обладают комплексным действием:

  • антиоксидантным;
  • желчегонным;
  • адсорбирующим;
  • противовоспалительным.
Витамины группы BСамые действенные средства для чистки содержат токоферол, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, микроэлементы и минералы. Полезные вещества стимулируют метаболизм в печени, предупреждают скопление в ней липидов.

Лимон и оливковое масло

Щадящие способы очистки печени направлены на восстановление детоксикационных функций за счет удаления ядов из нее, кишечника и других органов. Выраженными очищающими свойствами обладает лимон и масло оливы.

Правила чистки печеночной ткани:

  • за 2 часа до или после еды употребляют оливковое масло, а через 20 минут – лимонный сок;
  • перед приемом обе жидкости подогревают до 50°C;
  • доза зависит от массы – на 1 кг веса приходится 1.5 мл средства;
  • масло и лимонный сок принимают до 3 раз в сутки.

При зашлакованности организма процедуру повторяют через 3-5 суток.

Сок редьки

Это самый простой и безопасный способ очищения печеночной паренхимы от ядовитых веществ. В качестве детоксикационного и желчегонного препарата используют сок редьки. Мягкое очищающее средство готовится так:

  • очищенную от кожуры редьку измельчают в блендере;
  • выдавливают сок через марлю;
  • переливают в стеклянную тару с герметичной крышкой.

Для чистки организма сок выпивают по 1 ст. л. 2 раза в день через 50-60 мин. после еды. Курс терапии – около полутора месяцев.

Растительные масла

Очистка печени маслами – результативный и быстрый способ избавления от ядов и шлаков. Для процедуры применяют масло оливы, льняных семян или кедра. Подогретую маслянистую жидкость выпивают по 15 мл (столовая ложка) натощак не менее 2 недель подряд.

Оливковое маслоДля смягчения стула и предупреждения запоров регулярно употребляйте в пищу оливковое масло. Чтобы усилить моторику кишечника, заправляйте маслом овощные салаты, добавляйте в соусы, закуски.

Свекольный сок

Народные методы эффективны при чистке не только печени, но и крови. Чтобы вывести из организма шлаки, используют такое средство:

  • 1 свеклу варят в 1.5 л воды 2 часа;
  • остуженный овощ измельчают;
  • добавляют 1 л овощного отвара;
  • кипятят на огне 30 минут;
  • процеживают через марлю.

Для чистки крови отвар принимают по 200 мл трижды в день. При зашлакованности используют в качестве желчегонного средства для слепого тюбажа.

Настой овса

Овес не только очищает печень от ядов, но еще и обволакивает, защищает слизистую желудка. Настой используют для профилактики обострений язвенной болезни. Готовится он просто:

  • 100 г зерен заливают 1/2 л кипятка;
  • настаивают в теплом месте 3-4 часа;
  • процеживают через сито.

Для чистки организма следует принимать по 150 мл настоя натощак не менее 2 недель.

Желчегонные травы

Многие лекарственные травы обладают желчегонным и антиоксидантным действием. Для чистки органов гепатобилиарной системы применяются:

  • бессмертник;
  • кора дуба;
  • календула;
  • перечная мята;
  • подорожник;
  • чистотел;
  • плоды шиповника.

В равных частях смешивают 2-3 травы. 3 ст. л. сбора проваривают в ½ л воды. Профильтрованную жидкость принимают натощак каждое утро.

Врач показывает "класс"Периодическая чистка организма – хорошая профилактика заболеваний печени и желчевыделительных каналов. Один курс терапии составляет от 30 до 40 дней. Его повторяют 2-4 раза в год.

Авторские методы

Существует множество методик для беззондового тюбажа печени. Они не были одобрены официальной медициной, но применяются людьми для предупреждения холецистита, панкреатита, холангита, желчнокаменной болезни и т.д.

Эффективные методы детоксикации организма и печени:

  • По Неумывакину. Доктор медицинских наук разработал простую и действенную схему чистки органов ЖКТ и печени от токсических веществ. Терапевтические процедуры проводятся курсами в осенне-весенний период. Их суть заключается в систематическом приеме желчегонных продуктов, временном отказе от белковой пищи.
  • По Морицу. В своей книге «Удивительное очищение печени» А. Мориц описывает щадящие способы слепого тюбажа с параллельным соблюдением лечебной диеты. Немецкий медик и специалист в области интегративной медицины рассказывает о разработанных им методах нормализации стула, чистки кишечника от засоренности и патогенных бактерий.
  • Методика Малахова. Известный травник и телеведущий рекомендует совершать чистку посредством слепого тюбажа. В качестве детоксикационных и очищающих средств применяются оливковое масло и сок лимона. Автор советует периодически делать клизму собственной мочой.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением при сахарном диабете, гепатитах, онкологических опухолях, ЖКБ.

Как эффективно почистить печень в домашних условиях медикаментами

Чистка печени в домашних условиях без вреда для организма предусматривает прием аптечных препаратов. Для выведения ядов, шлаков и токсинов применяются разные группы лекарств:

  • Препараты с урсодезоксихолевой кислотой (Урсосан, Урдокса, Эксхол). Защищают гепатоциты от негативного воздействия токсинов, умеренно стимулируют иммунитет, предупреждают камнеобразование в желчном. Замедляют старение и гибель гепатоцитов.
  • Эссенциальные фосфолипиды (Эссливер Форте, Эслидин, Ливолин Форте). Уменьшают концентрацию холестерола в крови и печени, ускоряют липидный обмен.
  • Растительные гепатопротекторы (Силимар, Карсил, Легалон). Ускоряют синтез белка, стимулируя регенерацию гепатоцитов. Выводят желчь в 12-перстную кишку, смягчают стул.
  • Сорбенты (Смекта, Энтеросгель, Атоксил) – препараты для чистки организма от ядовитых веществ. Содержат адсорбирующие компоненты, которые выводят из крови токсины, аллергены, продукты распада белков.
  • Желчегонные препараты с антиоксидантными свойствами (Аллохол, Кавехол, Артихол). Уменьшают вязкость желчи и ускоряют ее отведение в кишечник.
ТаблеткиСхема терапии и количество таблеток определяется только гастроэнтерологом. Нерациональное использование препаратов увеличивает нагрузку на печень.

Детокс-диета для очищения печени за 72 часа

Детокс-диета – лечебная программа питания, нацеленная на выведение из организма токсических веществ, понижение уровня холестерола в крови. Чтобы очистить печень от жира полностью, необходимо:

  • Подготовиться к диете. За 2 недели до диеты постепенно отказываются от вредных продуктов – жареного, мучного, сладкого, алкоголя. Ужинают минимум за 3 часа до сна.
  • Соблюдение детокс-диеты. Ежедневно натощак пьют теплую воду с лимоном. Питаются небольшими порциями 4-5 раз в день. Основу рациона составляют овощи, несладкие фрукты – свекла, брокколи, гранат, болгарский перец, грейпфрут. Соблюдают питьевой режим – выпивают не менее 1.5 воды в сутки.

На 3 дня полностью отказываются от сахара, кофе, копченостей, консервации, газировки, мучных изделий.

Полезную для печени диету желательно соблюдать постоянно. Она содержит мало ограничений и очень разнообразна.

Меры предосторожности

Гастроэнтерологи не советуют прибегать к самостоятельной чистке ЖКТ и печени у детей, беременных женщин и пожилых людей. Нужно отказаться от слепого тюбажа и строгих диет при:

  • менструациях;
  • респираторных заболеваниях;
  • обострении поллиноза;
  • опухолях;
  • избыточных психоэмоциональных нагрузках.

Детокс-диета и чистка организма сорбентами опасны дисбактериозом кишечника. Специалисты запрещают прибегать к самолечению при серьезных болезнях ЖКТ.

Как понять, что печень очищается

На очищение пищеварительного тракта, печени и крови от токсинов указывают:

  • улучшение общего самочувствия;
  • регулярный стул;
  • отсутствие метеоризма;
  • восстановление режима сна и бодрствования;
  • редкие обострения простудных болезней;
  • отсутствие болей в правом подреберье;
  • выравнивание тона кожи.

Правильная чистка организма устраняет признаки диспепсии, расстройства стула, угревые высыпания. Но чтобы избежать осложнений, очищающие процедуры применяют только после одобрения врача.

Yuliia Yevtiekhova

29.11.2018

18 мин. на чтение

Меня зовут Юлия и я врач-терапевт. В свободное от работы время я направляю свои знания и опыт на более широкую аудиторию: пишу медицинские статьи для пациентов..

Задать вопросДипломЗапись на приемТаблетки
  • Черенков, В. Г. Клиническая онкология: учеб. пособие для системы последиплом. образования врачей / В. Г. Черенков. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: МК, 2010. – 434 с.: ил., табл.
  • Ильченко А.А. Болезни желчного пузыря и желчных путей: Руководство для врачей. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2011. — 880 с: ил.
  • Тухтаева Н. С. Биохимия билиарного сладжа: Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Институт гастроэнтерологии АН Республики Таджикистан. Душанбе, 2005
  • Литовский, И. А. Желчнокаменная болезнь, холециститы и некоторые ассоциированные с ними заболевания (вопросы патогенеза, диагностики, лечения) / И. А. Литовский, А. В. Гордиенко. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2019. — 358 с.
  • Диетология / Под ред. А. Ю. Барановского — Изд. 5-е – СПб.: Питер, 2017. — 1104 с.: ил. — (Серия «Спутник врача»)
  • Подымова, С.Д. Болезни печени: Руководство для врачей / С.Д. Подымова. — Изд. 5-е, перераб. и доп. — Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2018. — 984 с.: ил.
  • Шифф, Юджин Р. Введение в гепатологию / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. В. Т. Ивашкина, А.О. Буеверова, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 704 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Радченко, В.Г. Основы клинической гепатологии. Заболевания печени и билиарной системы. – СПб.: «Издательство Диалект»; М.: «Издательство БИНОМ», – 2005. – 864 с.: ил.
  • Гастроэнтерология: Справочник / Под ред. А.Ю. Барановского. – СПб.: Питер, 2011. – 512 с.: ил. – (Серия «Национальная медицинская библиотека»).
  • Лутай, А.В. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение заболеваний органов пищеварения: Учебное пособие / А.В. Лутай, И.Е. Мишина, А.А. Гудухин, Л.Я. Корнилов, С.Л. Архипова, Р.Б. Орлов, О.Н. Алеутская. – Иваново, 2008. – 156 с.
  • Ахмедов, В.А. Практическая гастроэнтерология: Руководство для врачей. – Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. – 416 с.
  • Внутренние болезни: гастроэнтерология: Учебное пособие для аудиторной работы студентов 6 курса по специальности 060101 – лечебное дело / сост.: Николаева Л.В., Хендогина В.Т., Путинцева И.В. – Красноярск: тип. КрасГМУ, 2010. – 175 с.
  • Радиология (лучевая диагностика и лучевая терапия). Под ред. М.Н. Ткаченко. – К.: Книга-плюс, 2013. – 744 с.
  • Илларионов, В.Е., Симоненко, В.Б. Современные методы физиотерапии: Руководство для врачей общей практики (семейных врачей). – М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2007. – 176 с.: ил.
  • Шифф, Юджин Р. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина, Д.Т. Абдурахманова, Э.З. Бурневича, Т.Н. Лопаткиной, Е.Л. Танащук. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 480 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Шифф, Юджин Р. Цирроз печени и его осложнения. Трансплантация печени / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. В.Т. Ивашкина, С.В. Готье, Я.Г. Мойсюка, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 201й. – 592 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Патологическая физиология: Учебник для студентов мед. вузов / Н.Н. Зайко, Ю.В. Быць, А.В. Атаман и др.; Под ред. Н.Н. Зайко и Ю.В. Быця. – 3-е изд., перераб. и доп. – К.: «Логос», 1996. – 644 с.; ил.128.
  • Фролов В.А., Дроздова Г.А., Казанская Т.А., Билибин Д.П. Демуров Е.А. Патологическая физиология. – М.: ОАО «Издательство «Экономика», 1999. – 616 с.
  • Михайлов, В.В. Основы патологической физиологии: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001. – 704 с.
  • Внутренняя медицина: Учебник в 3 т. – Т. 1 / Е.Н. Амосова, О. Я. Бабак, В.Н. Зайцева и др.; Под ред. проф. Е.Н. Амосовоой. – К.: Медицина, 2008. – 1064 с. + 10 с. цв. вкл.
  • Гайворонский, И.В., Ничипорук, Г.И. Функциональная анатомия органов пищеварительной системы (строение, кровоснабжение, иннервация, лимфоотток). Учебное пособие. – СПб.: Элби-СПб, 2008. – 76 с.
  • Хирургические болезни: Учебник. / Под ред. М. И. Кузина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 992 с.
  • Хирургические болезни. Руководство по обследованию больного: Учебное пособие / Черноусов А.Ф. и др. – М.: Практическая медицина, 2016. – 288 с.
  • Alexander J.F., Lischner M.N., Galambos J.T. Natural history of alcoholic hepatitis. 2. The longterm prognosis // Amer. J. Gastroenterol. – 1971. – Vol. 56. – P. 515-525
  • Дерябина Н. В., Айламазян Э. К., Воинов В. А. Холестатический гепатоз беременных: патогенез, клиника, лечение // Ж. акуш. и жен. болезн. 2003. №1.
  • Pazzi P., Scagliarini R., Sighinolfi D. et al. Nonsteroidal antiinflammatory drug use and gallstone disease prevalence: a case-control study // Amer. J. Gastroenterol. – 1998. – Vol. 93. – P. 1420–1424.
  • Мараховский Ю.Х. Желчнокаменная болезнь: на пути к диагностике ранних стадий // Рос. журн. гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. – 1994. – T. IV, № 4. – С. 6–25.
  • Higashijima H., Ichimiya H., Nakano T. et al. Deconjugation of bilirubin accelerates coprecipitation of cholesterol, fatty acids, and mucin in human bile–in vitro study // J. Gastroenterol. – 1996. – Vol. 31. – P. 828–835
  • Шерлок Ш., Дули Дж. Заболевания печени и желчных путей: Пер. с англ. / Под ред. З.Г. Апросиной, Н.А. Мухина. – М.: ГЕОТАР Медицина, 1999. – 860 с.
  • Дадвани С.А., Ветшев П.С., Шулутко А.М., Прудков М.И. Желчнокаменная болезнь. – М.: Изд. дом «Видар-М», 2000. – 150 с.
  • Яковенко Э.П., Григорьев П.Я. Хронические заболевания печени: диагностика и лечение // Рус. мед. жур. – 2003. – Т. 11. – № 5. – С. 291.
  • Садов, Алексей Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы. – СПб: Питер, 2012. – 160 с.: ил.
  • Никитин И.Г., Кузнецов С.Л., Сторожаков Г.И., Петренко Н.В. Отдаленные результаты интерферонотерапии острого HCV-гепатита. // Росс. журн. гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 1999, т. IX, № 1. – с. 50-53.

Как в домашних условиях почистить печень

В организме человека печень играет очень важную роль – для крови она выполняет функцию фильтра, а чистота главной жидкости организма является залогом здоровья. Печень подвержена накоплению шлаков, из-за чего часто страдает иммунитет, появляются хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается сон, кожа приобретает нездоровый оттенок. Чистка печени в домашних условиях не требует особых усилий, однако является очень эффективной.

Когда лучше делать очистку печени от шлаков и токсинов

Такие органы, как желчный пузырь и печень загрязняются под влиянием множества факторов, включая неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы, хронические заболевания, быстрый ритм жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки. Определить, что печени необходима чистка, не сложно. Если на лице или теле появились прыщи, пигментные пятна, пожелтели или посерели белки глаз, возник неприятный привкус во рту и налет на поверхности языка, часто бывают тошнота, аллергические реакции, пора устроить внутреннюю «генеральную уборку».

Боль в правом боку - признак зашлакованности печени

Даже если при отсутствии явно выраженных симптомов зашлакованности печенки и желчного пузыря вы часто чувствуете усталость, сонливость, апатию – это говорит о необходимости чистки печени. Но есть и более серьезные симптомы зашлакованности данного органа. Понаблюдайте за собой, часто ли у вас бывают головные боли, наблюдается болезненность в правом боку, горечь в ротовой полости. Если это так, печень нуждается в чистке.

Подготовка к процедуре

Перед очищением печени обязательно выведите лишние продукты жизнедеятельности из кишечника. За некоторое время до процедуры придерживайтесь диеты, употребляя только постную пищу (растительного происхождения). Увеличьте в этот период количество продуктов желтого цвета: оливкового масла, кураги, сыра, хурмы, орехов, пшена, лимонов, отрубного хлеба. За день до чистки воздержитесь от любой еды, допускается только жидкость. Пейте минеральную негазированную воду, кисель и немного нежирного кефира. Так вы полностью разгрузите поджелудочную и кишечник.

Эффективные способы очищения печени в домашних условиях

Существует множество проверенных методов чистки печени в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий, необходимо понимать специфику своего организма. Поскольку нет одинаковых людей, способы чистки подбираются на основе индивидуальных особенностей каждого. Если вы не знаете, какой метод станет для вас оптимальным, начинайте с малого. Не выбирайте сразу жесткую чистку печени, не подготовленному организму это может принести вред.

Тюбаж (дюбаж)

Дюбаж печени

Практически все домашние методы чистки печени имеют длительный характер, однако, что делать, если времени на такие процедуры нет? Вечерний дюбаж – это быстрый способ, позволяющий избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в печени. Данная процедура проводится легко и быстро. Перед сном необходимо принять какое-либо желчегонное средство (к примеру, магнезию) с заранее подготовленной гречневой сечкой:

  • Сварите 50 грамм крупы без соли и масла, съешьте кашу за один раз.
  • Приложите к правому боку брюшины теплую грелку и лягте набок. Желательно ложиться без подушки.
  • Утром следующего дня ваш стул должен стать жидковатым и темным – это свидетельствует об успешности процедуры дюбажа.
  • Такая оперативная чистка печени не может быть проведена никакими таблетками. Повторяйте дюбаж не чаще раза в месяц.

Лекарственные препараты

  • Легалон. Основой этих таблеток для чистки печени служит расторопша пятнистая. Благодаря Легалону нормализуется пищеварение, приходят в норму оболочки гепатоцитов, стабилизируются обменные процессы клеток. Данное фитосредство назначают для профилактики, чистки при любых болезнях печени, включая токсические поражения органа. Принимают Легалон трижды в сутки по 1 таблетке. Лечебное действие он оказывает оперативно.
  • Эссенциале. Данное лекарственное средство имеет комплексный характер, оно содержит витамины группы B, никотинамид, пантотеновую кислоту и фосфолипиды, которые улучшают состояние оболочек клеток печени. Таблетки назначаются для лечения цирроза, гепатита острой формы, некроза печени. Они способствуют скорому оттоку желчи, снижают уровень холестерина. Принимать Эссенциале следует с пищей трижды в день по две таблетки.

Таблетки для чистки печени

  • Овесол. Это безопасное медикаментозное средство для чистки печени, которое отпускается в аптеке без рецепта. Данный фитопрепарат содержит комплекс растительных экстрактов: овса, листьев мяты, корня куркумы, цветов бессмертника, травы володушки. Таблетки эффективно ликвидируют токсины, что помогает восстановить дренирующие функции желчевыводящих путей и печени. Овесол нужно принимать трижды в сутки по 1 капсуле.
  • Гепабене. В состав этих таблеток входит дымянка и расторопша. Врач назначает курс для чистки печени индивидуально. Средство рекомендуется при токсическом поражении печени либо развитии хронического гепатита. Дозировка может отличаться от стандартной 1 таблетки трижды в сутки. Неправильный прием препарата может навредить здоровью всего организма.
  • Эссливер Форте. Данный гепатопротектор восстанавливает поврежденные и защищает целые гепатоциты (клетки печени). Таблетки нормализуют обмен липидов, нарушенный при отравлении, резкой потери веса или неправильном питании. Назначают курс приема препарата по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Чистка продолжается более 3 месяцев.
  • Аллохол. Этот препарат назначают при холецистите, холангите, атонических запорах и в качестве сильнодействующего желчегонного средства. Его разрешают принимать даже вместе с антибиотиками. В отдельных случаях врачи рекомендуют таблетки Аллохол для чистки печени. Дозировка составляет 1-2 капсулы трижды в сутки. Повторную чистку проводят как минимум спустя 3-4 месяца.

Народные средства

  • Растительное масло. Чтобы провести чистку печени в домашних условиях, следует в течение недели каждое утро принимать по чайной ложки оливкового либо подсолнечного масла. На вторую неделю дозу удваивают, на третьей ее доводят до 1,5 чайной ложки, на четвертой – до столовой. На заключительной, пятой неделе курса чистки печени, пьют по 200 мл масла.
  • Настой шиповника. 3 ст. л. холосаса залейте 2 ст. кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. С утра растворите в стакане настоя 3 ст. л. порошка сорбита, тщательно размешайте и выпейте за один раз. 20 минут спустя примите остаток настоя из термоса, не подмешивая сорбит. Завтракать можете уже через 45 минут. Это могут быть фрукты или овощи, дополненные ломтиком отрубного хлеба. При чистке печени пейте воду в больших количествах и активно двигайтесь. В течение недели трижды проведите процедуру. Кроме чистки желчных путей и печени, шиповник эффективно выводит токсины из лимфоузлов.
  • Овес. Зерна этого злака помогают в домашних условиях быстро вывести шлаки из организма, нормализовать работу поджелудочной, желчного пузыря, кишечника, осуществить чистку печени. Чтобы почиститься, стакан овса высыпьте в кастрюлю, добавив по 3 ложки листьев брусники (свежие или сухие) и березы. Залейте ингредиенты 4 литрами кипятка и настаивайте 24 часа. Теплый настой принимайте по 3/4 стакана четыре раза в сутки за 20-30 минут до еды. Через 5 дней сделайте перерыв на неделю и повторите курс чистки печени снова (еще 2 раза).

Народные средства для очистки печени

  • Гречневая крупа. Гречка считается отличным средством для щадящей чистки печени в домашних условиях. Залейте на ночь столовую ложку гречневой крупы водой в пропорциях 1:2. Наутро слейте лишнюю жидкость и скушайте разбухшую гречку натощак, заправив ее ложкой оливкового масла. Предварительно лучше сделать клизму. Завтракать можете спустя 2 часа. Курс чистки печени должен длиться месяц. В течение чистки клизмы делать не нужно. За это время печень и желчный пузырь очистятся от скопившихся шлаков, гречка даже выведет паразитов, если таковые есть.
  • Очищение свежевыжатыми соками: свеклы, моркови, лимона. Натуральные овощные и фруктовые соки способствуют эффективной чистке печени в домашних условиях, растворяют камни и выводят шлаки. Но эти свойства присущи исключительно свежевыжатым напиткам, а не купленным в магазине. Разведите сок свеклы, лимона либо моркови (начальная доза – чайная ложка) в стакане чистой воды и выпейте жидкость сквозь соломинку, чтобы не испортить эмаль зубов. Курс чистки печени соками длится от 3 до 8 месяцев. Дозу сока нужно постепенно увеличивать: от 1 до 3 чайных ложек на стакан воды. По желанию, лимонный сок можете разбавить ложкой меда.
  • Травяные сборы с мягким и ярко выраженным желчегонным эффектом. В домашних условиях для эффективной чистки печени часто используют такие травы, как подорожник, полынь, чистотел, крапива, дымянка, ягоды шиповника. Все вместе или какое-либо одно растение (врач посоветует вам, какое выбрать) заварите из расчета три столовых ложки на 500 грамм кипятка. Пусть смесь настоится около 10-12 часов. Пейте ее по 200 мл ежедневно по 3 раза после еды. Курс чистки настоями трав длится 3 недели.

Противопоказания

  • беременность, кормление грудью;
  • высокий уровень кислотности желудка;
  • тошнота;
  • гастрит, язвенная болезнь;
  • обострения хронических заболеваний;
  • повышенная температура;
  • слабость, стресс, переутомление;
  • простудные заболевания, инфекции.

Видео: чем почистить печень, кишечник и желчный пузырь

Чистка печени в домашних условиях народными методами считается самым щадящим, мягким способом оздоровления. Невзирая на то, что сами растения являются лекарствами, их воздействие менее жесткое, чем медикаментов. Чистая кровь – залог здоровья всех органов, поэтому выведя шлаки и токсины из печени, вы оздоровите организм целиком. Постепенно наладится пищеварение, изо рта уйдет неприятный запах, пропадут кожные высыпания и головные боли, улучшится питание сосудов. Посмотрев видео ниже, вы узнаете о возможных методах домашней чистки организма.

Методика доктора Малахова

Очищение после приема алкоголя и праздничных застолий

Отзывы о результатах

Яна, 36 лет:­Ежегодно провожу курс чистки органов проверенным методом и придерживаюсь правильного питания (побольше свежих овощей и фруктов, поменьше жареного, острого, соленого, сладкого). Покупаю для чистки печени таблетки «Гепар» на основе трав и пропиваю курс, как указано на упаковке. Раньше были проблемы с выводом желчи, но когда начала проводить ежегодную чистку, их не стало.

Никита, 29 лет:­Пропил курс Овесола, но ожидаемого результата не увидел. Решил, что лучше проводить чистку под присмотром врача, но в домашних условиях. Мне прописали Урсосан, он помогает восстановиться печени. Поскольку этот орган самовосстанавливающийся, никакие таблетки его не могут в прямом смысле «очистить», а только помочь. Пейте гепатопротекторы, придерживайтесь диеты и ждите результата.

Евгения, 42 года:­Занималась чисткой печени сама в домашних условиях, никакой боли не чувствовала. Ежедневно пила натуральный яблочный сок, содержащий кислоту. Это вещество эффективно размягчает камни и выводит шлаки из желчного пузыря. До чистки часто чувствовала подступающую тошноту, беспокоили головные боли, ночью просыпалась от жажды и сухости во рту. После очистительных процедур выгляжу и чувствую себя намного лучше.

65

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как почистить печень от токсинов и шлаков народными средствами

Печень – это своеобразный фильтр организма. Она очищает кровь по 400 раз в сутки, удаляя из нее вредные и ядовитые шлаки и токсины. Но в связи с плохой экологией в организм поступает все больше вредных веществ. Поэтому необходимо знать, как почистить печень от токсинов и шлаков, излишки которых периодически накапливаются в этом органе.

Что необходимо сделать перед очисткой печени?

Перед очисткой печени необходимо провести профилактику от глистов, которые могут препятствовать выходу камней. Самыми эффективными средствами являются:

  • полынь горькая;
  • кора дуба и крушины;
  • пижма.

Травы берутся в равных пропорциях. Чайная ложка смеси заливается вечером 500 мл кипятка и настаивается всю ночь. Утром нужно выпить полстакана на голодный желудок. Профилактика проводится в течение недели ежедневно. Настой нужно хранить в холодильнике и пить только по утрам.

как почистить печень от токсинов и шлаков

За неделю до начала очищения печени необходимо избегать жирной, жареной и острой пищи. Перейти на активный образ жизни, полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь.

Как почистить печень от токсинов и шлаков таблетками и травами?

Печень выполняет очень важную функцию в организме. Она чистит кровь, не давая шлакам и токсинам распространяться по организму. Как почистить печень таблетками и травами? Лекарственные препараты делятся на две группы:

  • защищающие и восстанавливающие клетки печени;
  • желчевыводящие.

Эти лекарственные препараты помогают ускорять процесс детоксикации, улучшают обменные функции и регенерацию клеток. Обладают антиоксидантным действием. Лекарства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и способствуют более быстрому выведению желчи.

Гепатопротекторы защищают клетки печени, повышают ее способность дезактивировать токсины. К ним относятся "Дарсил", "Карсил", "Эссливер", "Галстена" и другие. Лекарственные препараты содержат фосфолипиды и производятся из растений:

  • артишока;
  • сои;
  • куркумы;
  • дымянки.

К препаратам, расширяющим печеночные и желчные протоки и смягчающим вывод камней из печени, относятся магнезия, сорбит и тиосульфат натрия.

как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами

Для очищения печени травами можно приобрести желчегонные фитосборы. Они состоят из мяты, кориандра, тысячелистника и т. д. Сборы «связывают» избыток токсинов и желчи. Курс очищения – 3 недели. Сборы принимаются трижды в день. Затем необходимо сделать небольшой перерыв.

Любые лекарственные препараты, предназначенные для очистки печени от шлаков и токсинов, необходимо принимать только по назначению врача, во избежание осложнений.

Очистка активированным углем

Как почистить печень от токсинов и шлаков активированным углем? Это один из доступных и безопасных способов. Есть два метода:

  • Таблетки принимаются исходя из веса (1 штука на 10 кг). Уголь пьется дважды в день в течение 14 дней. При сильной интоксикации печени курс очищения – месяц.
  • Более щадящий вариант – принимать уголь, начиная с одной таблетки в день. В каждый последующий увеличивать на 1 пилюлю до тех пор, пока не будет соблюдена пропорция: 1 таблетка на каждые 10 килограмм. Как только прием активированного угля достигает этой нормы, начинается уменьшение дозировки. С каждым днем нужно принимать на одну таблетку меньше. Повторить такой курс очищения необходимо дважды без перерыва.

Очищение печени чистой водой – один из простейших способов вывести накопившиеся шлаки и токсины. Вода обладает не только растворяющими свойствами, но и хорошо вымывает вредные вещества из организма. Пить необходимо только бутилированную, или простую некипяченую, отфильтрованную через современные аппараты.

как почистить печень от шлаков и токсинов

Для очистки необходимо выпивать каждое утро натощак по два стакана в течение 30 минут. Через пару часов повторить, добавив в воду 1 ч. л. меда. Затем позавтракать фруктами и овощами. Во время очищения водой на этот период употребление чая и кофе исключается полностью. Кстати, эти напитки вообще не рекомендуется употреблять людям, у которых проблемы с печенью или желудком.

Также нужно исключить из рациона любые газированные напитки (в том числе минеральную воду) и алкоголь. Что касается последнего, его лучше вообще не употреблять и после курса лечения, так как он очень активно разрушает клетки печени.

Очищение печени при помощи свекольного кваса

Как еще проводится чистка печени в домашних условиях? Народные средства предлагают широкий выбор вариантов. Например, квас из свеклы. Он безболезненно и эффективно выводит токсины и шлаки из печени. Процедуру лечения свекольным квасом нужно проводить регулярными курсами длительное время. Для приготовления берутся три небольших овоща, которые помещаются в 3-литровую банку. Сверху засыпается 50 грамм муки и 0,5 кг сахарного песка.

как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях

Банка плотно закрывается крышкой и на два дня ставится в темное место. Емкость необходимо встряхивать несколько раз в сутки. Через два дня в банку добавляется полкило изюма, килограмм сахарного песка и один литр холодной воды. Затем емкость убирается в темное место еще на неделю. Через 7 дней полученный настой процеживается и получается 1 л. кваса. Для очищения печени необходимо 3 литра напитка.

Квас пьется трижды в день по одной столовой ложке перед употреблением пищи. Процедуру нужно повторять, пока напиток полностью не закончится. Повторение курса очистки можно проводить только после трехмесячного перерыва.

Очищение печени сосновыми и еловыми иголками

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами? Для этого можно использовать отвар из измельченных сосновых и еловых иголок. Сначала их смешивают в равных пропорциях. Затем берется 5 ст. ложек полученного сырья и заливается 0.5 л кипятка. Варится на маленьком огне десять минут. Полученный отвар процеживается и переливается в термос.

как почистить печень таблетками и травами

Принимается в течение всего дня маленькими глотками. Отвар необходимо делать каждый день. Во время очищения моча будет мутной и разного цвета. Отвар нужно пить, пока ее прозрачность и цвет не придут в норму. Проводить такую чистку печени рекомендуется в феврале, апреле или марте.

Очищение соками

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях при помощи соков? Их необходимо пить только в свежевыжатом виде. Очищение печени соками не только помогает вывести из нее токсины и шлаки. Процедура также способствует быстрому растворению камней, если они есть. Соки можно готовить как из отдельных фруктов и овощей, так и из смешанных:

  • Берется морковь (300 г), свежие огурцы (90 г) и сырая свекла (90 г). Или морковь (270 г), сельдерей (130 г) и петрушка (60 г). Перемешивается все в миксере. Полученная смесь процеживается. Готовый напиток принимается натощак каждое утро.
  • Яблочный сок. Для него потребуются сладкие плоды. Можно добавить пару кислых яблок. Они закладываются в соковыжималку. Готовый напиток пьют небольшими глотками. Перед очищением необходимо в течение недели выпивать по стакану воды за 15 минут до еды. Затем три дня употребляют только яблочный сок. В 8 утра – один стакан напитка, затем через каждые 2 часа по два стакана.

Очищение печени шиповником

Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях с помощью шиповника? Для этого с вечера готовится настой шиповника. Берутся 3 ст. ложки ягод и заливаются 0.5 л воды. Настой кипятится и помещается в термос. Утром наливается стакан напитка, в котором растворяется 3 ст. ложки сорбита. Настой тщательно перемешивается и выпивается залпом. Через 20 минут допивают оставшийся напиток из термоса. Но добавлять в него уже ничего не нужно. Спустя час можно позавтракать овощами и фруктами. Курс очищения проводится шесть раз через каждые два дня. После этого можно пить настой только раз в неделю.

Очистка печени с помощью редьки

Как почистить печень от шлаков и токсинов можно еще? 10 килограмм тщательно вымытой, и неочищенной от кожуры редьки пропускаются через мясорубку. Из полученной массы отжимается сок. В итоге получается 3 литра напитка и жмых. Сок необходимо хранить в холодильнике. Жмых смешивается с медом в пропорциях 1 кг/300 г или с сахарным песком - 1 кг/500 г. Затем полученная смесь прижимается гнетом и оставляется в теплом месте до тех пор, пока не выпит сок. Как только напиток заканчивается, нужно переходить на употребление жмыха.

печень вывод токсинов из печени

Сок пьется по 1 ч. л. через час после еды. Если нет болей в печени, то напиток принимают по 1 ст. ложке, постепенно увеличивая дозу до 0.5 стакана. Пока принимается сок, нельзя есть острые и кислые продукты. Питание должно быть строго вегетарианским. Когда сок редьки закончится, нужно употреблять жмых - от 1 до 3 ст. ложки во время еды, пока он не закончится.

Очищение печени овсом

Для вывода вредных веществ из организма необходимо время. Почистить печень от шлаков и токсинов можно с помощью овса. Для приготовления отвара нужно взять цельные зерна, которые измельчаются в блендере. Затем 2 ст. л. молотого овса засыпаются в термос и заливаются двумя литрами горячей воды. Смесь настаивается 12 часов. Затем процеживается и пьется по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи. Курс очищения – 4 месяца.

Опасный и ошибочный метод очищения печени

Когда спрашивают о том, как почистить печень от токсинов и шлаков при помощи растительного масла и сока лимона, стоит напомнить, что этот метод не только неэффективен, но даже опасен. При введении большой дозе растительных жиров в организм печень начинает усиленно вырабатывать желчь. В результате ее становится намного больше суточной нормы. Как следствие, в кишечник поступает, помимо масла и сока, еще и 3600 мл агрессивной желчи. Эта смесь, проходя через пищеварительный тракт, выходит из организма большими зеленоватыми сгустками. Но это не шлаки, а обезвоженная желчь.

чистка печени в домашних условиях народные средства

При таком методе печень работает на износ. И в результате в ней могут возникнуть кровотечения и абсцессы. А лишняя желчь разносится по организму, в результате чего начинаются проблемы со здоровьем (запоры, упадок сил, изменение цвета кожи и т. д.).

Напомним, что печень - достаточно нежный орган, и его нужно тщательно оберегать. Если вы регулярно употребляете кофе, газированные напитки, жирную пищу, это способствует возникновению шлаков. Описанные выше средства очищения рекомендуется применять даже при малейшем загрязнении печени. А людям, которые периодически употребляют алкоголь в любом его виде, проводить очистку печени просто необходимо. И делать это нужно как можно чаще.

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, быстро и эффективно. Очистка народными методами и препаратами

Печень очищает организм от шлаков и токсинов, а также нейтрализует побочные эффекты препаратов. Этот орган постоянно заботится о правильном функционировании организма, поэтому необходимо усилитель его работу с помощью очищающей диеты.

Ее регенерацию можно поддержать домашними средствами. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, вы узнаете в данной статье.

Когда стоит провести детоксикацию печени?

Является важным органом организма. Она выполняет несколько сотен различных функций.
Одной из ее главных задач является очищение организма от токсинов, которые поступают в виде лекарственных средств, пестицидов, консервантов, тяжелых металлов, загрязнителей окружающей среды.

Это единственный орган, который может самостоятельно регенерироваться.
Однако, когда он должен постоянно активно работать, и ему может понадобиться поддержка.

Очищение рекомендуется, когда:

  • вы ведете нездоровый образ жизни;
  • не активны физически;
  • курите сигареты;
  • пьете много алкоголя, кофе;
  • используете диету, основанную на продуктах из белой муки, содержащую много сахара, с низким содержанием сырых овощей и фруктов;
  • длительное время принимаете лекарства.

Что свидетельствует о проблемах с печенью?

Беседует с докторомБеседует с доктором

Чтобы профилактически проводить очищение, не нужно ждать появления первых признаков нарушения ее работы, что со временем может привести к развитию болезней органа. Раз в год следует соблюдать очищающие диеты.

Стоит провести детоксикацию организма, если вы замечаете у себя следующие симптомы:

О проблемах с ней, указывающих на необходимость поддержки ее работы свидетельствует появление пигментных пятен, веснушек, бородавок, бурых пятен на корнях волос, покраснение кожи внутренней стороны ладони, холодная, влажная кожа, судороги икр и пальцев рук.

Очищающая диета – что есть, а чего следует избегать?

Много разных ореховМного разных орехов

Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях? Для детоксикации этого органа стоит применить 8-недельную очищающую диету.

В ходе ее проведения необходимо отказаться от некоторых продуктов питания, кушать 5-6 не очень обильными приемами пищи в течение дня.

Первые две недели предполагается постепенный отказ от запрещенных продуктов, последующие 4 недели — время строгой диеты.
В течение последних двух недель постепенно приходят к нормальному питанию.

Во время такого питания, следует, есть как можно больше сырых продуктов, отказаться от жарки, варить все в воде или на пару, возможно запекать.
Желательно, чтобы все блюда были свежеприготовленные. Каждое блюдо должно включать в себя порцию свежих овощей или фруктов.

Что есть на очищающей диете?

Наиболее популярные продукты, это:

  • овощи: все, и, в частности, брокколи, цветная капуста, морковь, свекла, артишоки, помидоры, сладкий перец, лук, чеснок, капуста, укроп, петрушка;
  • бобовые, грецкие орехи, миндаль, льняное семя;
  • хлеб из цельного зерна;
  • растительные масла холодного отжима;
  • лекарственные травы, фрукты.

Очищающая, должна быть богата продуктами содержащие большое количество клетчатки, чтобы облегчить переваривание пищи, а также очистить кишечник.

Следует потреблять зерновые продукты (в частности крупы, коричневый рис, хлеб из цельного зерна), овощи и фрукты. Важно обеспечить организм омега-3 кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Кроме того, вы можете съесть постное мясо, однако лучше в этот период употреблять преимущественно рыбу, морепродукты.

Необходимо правильная гидратация тела.
При детокс диете требуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день.
Если вы ведете активный образ жизни, то можете взять с собой собственноручно приготовленный коктейль или сок из свежих фруктов, овощей.

Для того чтобы диета была эффективной, нужно отказаться от:

  1. Употребления алкоголя, крепкого чая, кофе.
  2. Курения сигарет.
  3. Сладостей.
  4. Грибов.
  5. Полуфабрикатов, консервированных продуктов.
  6. Красного мяса.
  7. Белого хлеба.

Как почистить печень?

Свекольный сокСвекольный сок

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Если вы не решаетесь на проведение очищающей диеты, радикальных курсов детоксикации, можете применить более мягкие методы.

Для этого стоит включить в ваше повседневное меню большое количество продуктов, которые сильно влияют на работу этого органа:

  • лимонный сок – стакан теплой воды с выжатой половинкой лимона — это отличный способ начать день; витамин C, как антиоксидант, оказывает защитное действие на клетки организма, подщелачивает организм, благодаря чему способствует очищению от шлаков и токсинов;
  • свекла – благодаря наличию бетаина воздействуют на гепатоциты и желчные пути; фиолетовый краситель свеклы снижает уровень гомоцистеина в крови, который способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний; способствует нейтрализации токсичных соединений;
  • лук и чеснок – имеют сильное антисептическое и противовоспалительное действие, содержат большое количество серы, которая стимулирует работу органов и способствует выведению токсинов из организма;
  • авокадо – полезные жиры, содержащиеся в авокадо особенно полезны для людей с стеатозом печени, потому что они помогают в транспорте липопротеидов низкой плотности ЛПНП; защиту от свободных радикалов для гепатоцитов проявляют антиоксиданты, а также витамины A и C, присутствующие в плоде;
  • грейпфрут – богат витамином С и глутатионом (ок. 70 мг в среднем плоде), благодаря которому она вырабатывать большее количество ферментов для детоксикации;
  • морковь — регулирует уровень сахара и уменьшает воспаление в органах;
  • зеленые листовые овощи — содержат большое количество хлорофилла, который нейтрализует токсины.

Лекарственные травы

Одуванчик полевойОдуванчик полевой

Быстро и эффективно очистить печень в домашних условиях можно с помощью лекарственных растений. Травы, которые благоприятно влияют на восстановление функции этого органа, это:

  • Расторопша пятнистая – усиливает процесс самоочищения и регенерации тела. Уплотняет клеточные мембраны гепатоцитов. Содержит силимарин (флавоноид), который защищает от накопления вредных веществ в клетках. При ее ежедневном потреблении, она стимулирует выработку желчных кислот, а это способствует пищеварению и облегчает работу органа. Расторопша пятнистая оказывает регенерирующее действие и предотвращает ее цирроз.
  • Одуванчик – чай из этой травы стимулирует образование желчи, а также оказывает противовоспалительное действие. Обладает антиоксидантными свойствами и очищает кровь.
  • Полынь – улучшает пищеварение за счет стимуляции выработки желудочного сока и поджелудочной железы.
  • Зверобой – обладает желчегонными свойствами, что облегчает переваривание пищи с большим содержанием жира; в то же время защищает от образования камней в желчном пузыре.

Народные способы

Женщина расслабляется в саунеЖенщина расслабляется в сауне

Как очистить печень в домашних условиях народными средствами? Для детоксикации этого органа используются натуральные способы, которые приведены ниже.
Метод 1
Очищение 1 день:

  • Пить утром, в обед и вечером 0,5 стакана горячей воды, смешанной с соком 1 лимона.
  • В течение дня 3-4 раза по 0,5 стакана смеси сока моркови, свеклы и свежего огурца в пропорции (10:3:3), то есть 250 г + 75 г + 75 г. Такое лечение следует проводить 4 раза в течение первого года в течение 14 дней каждые 3 месяца, потом раз в год.

Метод 2
Очистка хвойным отваром:

  • Приготовить отвар из 5 столовых ложек хвои сосны или ели, мелко нарезать, залить кипятком 0,5 л и варить 10 минут на слабом огне. Позже процедить и залить в термос.
  • Пить в течение дня маленькими глотками в любое время.
  • Отвар следует готовить ежедневно, что потреблять его свежим.
  • Во время лечения моча будет мутной и окрашенной в разные цвета. Когда она примет нормальный цвет (цвет светлого пива), вы должны закончить лечение.
  • Использовать курс такого лечения в феврале, марте и апреле.

Метод 3
Эффективность этого метода зависит от строгого соблюдения в нем каждого из этапов лечения.
1. Этап (подготовка организма)

  • За несколько дней перед началом лечения нужно правильно подготовить организм. Ваше тело должно быть достаточно расслабленным, нагретым и увлажненным. Чтобы расслабить тело рекомендуется посещение сауны и горячие ванны. Процедуры необходимо повторять не менее 5 раз в течение дня (продолжительность 5-10 минут). Вы должны чувствовать себя расслабленным. Последние расслабляющие процедуры следует завершить за день перед процедурой очистки.
  • В течение 3-4 дней перед чисткой едите в основном продукты растительного происхождения. Пить нужно по 0,5 л свежевыжатого свеклы и яблок ( пропорция 1:4). Кроме того, ежедневно на ночь пить настой из слабительных трав.

2. Этап (правильное очищение)

Очищение лучше всего начинать в конце недели с пт – вс.

Первые 2 дня пить только сок из свеклы и яблок ( пропорция 1:4) в любом количестве.
Когда вы почувствуете голод — пить жидкость.

В течение дня постарайтесь как можно больше двигаться, бывать на свежем воздухе.
При сильном чувстве голода ешьте запеченные яблоки с медом.Перед сном примите теплую ванну (10-15 мин) и выпейте настой из слабительных трав.

Утром третьего дня выпейте настой из слабительных трав, затем до 18 часов — пейте сок, и, как и раньше, при сильном голоде, ешьте запеченные яблоки с медом.
Ложитесь на кровать и на некоторое время приложите грелку или электрическую подушку на область печени.

К 18 часам приготовьте смесь: 150 г оливкового масла и 150 лимонного сока, 6 ломтиков лимона, зубчик чеснока — все измельчить и переложить в банку с крышкой.

Приготовьте также теплое постельное белье.
Примите горячий душ в 18.30, хорошо, затем сделайте разминку тела и ложитесь в кровать. В 19 часов — встаньте, чтобы выпить 2 столовые ложки приготовленной смеси и запейте 2 глотками лимонного сока.

Если появляются признаки рвоты, следует сосать ломтик лимона.
Неприятное ощущение должно пройти.

Позже опять необходимо прилечь, и повторять эти действия каждые 15 минут, пока не выпьете всю смесь.
В положении лежа на кровати, положите под правый бок электрическую подушку или грелку.

Если появиться неприятные ощущения, можно принять 1-2 таблетки обезболивающего средства. Спустя 1,5-2 часов начнется опорожнение кишечника. Около полуночи, выпейте настой из слабительных трав и ложитесь спать.

Утром также выпейте слабительный чай.
Можете съесть легкий завтрак из продуктов растительного происхождения, овощей и фруктов или кашу на воде.

Овощной суп будет идеальным блюдом на обед, на ужин печеный или вареный картофель с добавлением овощей, рис с овощами и тушеными лисичками и т. д. В последующие дни вы можете уже расширить меню.

Как часто нужно проводить такой метод очищения? Второе курс лечения нужно провести через 3-4 недели. Последующая очистка проводится раз в 3 месяца. Когда вы пройдете 5-7 курсов очищения, можно проводить лечение один раз в год.

Этот метод имеет как своих сторонников, так и противников в медицине.
Гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют применять этот метод лечения.

По их мнению, оливковое масло дополнительно отягощает, а сильная диарея может быть опасна для здоровья. Следует помнить, что применение такого способа очистки требует консультации с врачом.

Лекарства для регенерации печени

Как очистить печень от шлаков и токсинов? Препараты, применяемые для восстановления и детоксикации этого органа, широко распространены на фармацевтическом рынке.

Однако не стоит их принимать без предварительной консультации с врачом.
Такие лекарства рекомендуются людям, которые соблюдают диету с высоким содержание жиров, применяют лекарственные препараты, потребляют алкоголь.

Хорошие таблетки для печени содержат в составе травы и другие компоненты, поддерживающие ее работу:

  1. Экстракт травы артишока – стимулирует работу пищеварительной системы, поддерживает необходимое количество липидов, увеличивает количество выделяемых пищеварительных соков; артишок имеет влияние на секрецию желчи, действует положительно на гепатоциты, стимулирует правильную работу кишечника.
  2. Экстракт корня цикория – улучшает обмен веществ и пищеварение, очищает клетки от шлаков и токсинов, влияет на увеличение секреции желчи и желудочных соков, борется со свободными радикалами, снижает уровень холестерина, снимает неприятные чувства вздутия и переедания.
  3. Экстракт зеленого чая – помогает поддерживать количество холестерина в крови на должном уровне;расторопша пятнистая – восстанавливает гепатоциты, стимулирует выработку желчи.
  4. Холин – является компонентом фосфолипидов, которые играют много важных функций в организме, в частности, в строении клеточной мембраны. Холин поддерживает правильное функционирование, поскольку уменьшает количество откладываемого жира.
  5. L-аспартат, L-орнитин – стимулируют регенерацию поврежденных гепатоцитов.Таблетки могут содержать витамины группы B, которые влияют на энергетический метаболизм, а также витамин Е, который является прекрасным антиоксидантом и благодаря этому защищает печень от свободных радикалов.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.