Как определить анорексию – Как понять что начинается анорексия. Анорексия – признаки и как распознать ее симптомы? Симптомы и признаки анорексии

Признаки анорексии и симптомы, по которым можно распознать недуг

Прошлый век принес не только выдающиеся открытия, лауреатов Нобелевской премии и компьютерные технологии, но и новые болезни, одной из которой является анорексия. Погоня за модой и идеал болезненной худобы стали причиной того, что многие молодые люди стремились похудеть, иногда даже ценой своего здоровья.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Почему возникает анорексия?

Анорексия относится к нервно-психическим расстройствам, для которого характерно навязчивое желание сбросить «лишний» вес и преднамеренный отказ от приема пищи. Признаки и симптомы анорексии появляются на фоне страха перед мнимым ожирением, а болезнь может дойти в своем развитии до необратимой стадии, когда таким больным не в силах помочь даже современная медицина.

Доказано, что более 80% всех случаев анорексии появляются в возрасте 12-24 года, то есть в момент формирования личности. Все причины заболевания условно делятся на генетические, социальные и психологические.

Из всех причин выделяют социальные факторы и влияние окружающей среды на несформированную психику подростка, а также стремление к подражанию и ожидание внимания к своей персоне. Психологи пришли к выводу, что симптомы анорексии появляются в тот момент, когда человек не уверен в себе. Прибавьте к этому недовольство своей внешностью, гормональную перестройку, наличие стресса, заниженную самооценку, безответную любовь и семейные проблемы…

Картина представляется в таком свете, что у подростка не остается другого выхода, кроме как заняться своей внешностью после оценки успешных людей вокруг. При этом они обычно не посвящают в свои планы родителей и знакомых, а когда тем становится понятно, что с ребенком творится что-то неладное, бывает обычно поздно.

Самое страшное осложнение анорексии – запуск механизмов организма на самоуничтожение, когда из-за нехватки питательных веществ клетки питаются такими же клетками, то есть поедают сами себя. Как определить анорексию и вовремя распознать ее признаки?

Читайте также: Как избавиться от булимии

Стадии анорексии

1. Признаки анорексии проявляются по-разному, это зависит от стадии заболевания, которые можно охарактеризовать следующим образом:

2. Дисморфоманическая – у пациентов начинают преобладать мысли о том, что они неполноценны из-за лишнего веса. Именно в этот период важно уметь распознать первые признаки анорексии.

3. Аноректическая – когда больные уже не скрывают тот факт, что они голодают. Вес больных на данном этапе заболевания снижается на 25-30%. В это время не составляет трудностей поставить диагноз, так как налицо имеются явные симптомы нервного расстройства.

4. Кахектическая – период, когда начинается внутренняя перестройка организма и необратимые процессы. Дефицит веса составляет более 50%.

Как определить признаки и симптомы анорексии?

Среди всех нервных расстройств и заболеваний, связанных с изменением психики, смертность от анорексии занимает первое место. А статистика на сегодняшний день такова, что 8 из 10 девочек в возрасте 12-14 лет пытаются снизить свой вес с помощью диеты или ограничений в питании.

Одни из них просто отказываются от приема пищи, а другие пытаются избавиться от съеденной еды с помощью рвоты, слабительных средств и клизм. По этому признаку все больные анорексией делятся на 2 типа – ограничительный и очистительный.

Главным отличием является то, что одни не доедают до чувства насыщения, а другие едят, сколько хотят, но при этом стараются любым путем вывести съеденную пищу из организма. С точки зрения нарушения психики оба этих признака говорят о наличии заболевания.

Кроме того, к первым симптомам анорексии на ранних этапах заболевания относятся:

— Снижение аппетита, вызванное неудовлетворенностью своим внешним видом.

— Увеличение времени, проводимого перед зеркалом.

— Головокружение и хроническая усталость.

— Боли в животе (особенно после еды).

— Повышенная ломкость и сухость волос, а также их выпадение.

— Нарушение или прекращение менструаций.

— Повышенный интерес к диетам, количеству калорий, к известным моделям в мире моды.

— Частые обморочные состояния.

— Повышенная зябкость и непереносимость холода.

— Длительное пребывание в туалете, которое может быть вызвано запорами или попытками избавиться от еды с помощью рвотного рефлекса.

— Появление волос на теле (в силу изменений в гормональном фоне).

Также в разделе: Психология похудения: «лишний вес» сидит в голове

Если в этой стадии родителям или близким людям не удается распознать признаки анорексии, заболевание переходит в следующую стадию.

К более поздним признакам анорексии относятся следующие симптомы:

— Страдающие анорексией стараются угостить и накормить вкусной едой других людей, при этом сами отказываются от нее. Методы, к которым прибегают в этой стадии больные – метод симуляции (не так давно ели) или демонстративный отказ от еды.

— Занятия физическими упражнениями в усиленном режиме, вплоть до изнеможения и истощения.

— Выпадение волос и повреждение зубов.

— Нарушение процесса пищеварения, а также появление симптомов авитаминоза и дисэлементоза. У анорексика появляются метеоризм, чувство тяжести в области живота после еды, склонность к запорам.

— Стойкое снижение артериального давления и температуры тела.

— Нарушение работы сердца (перебои ритма и брадикардия).

— Симптомы, связанные с нарушением нервной деятельности – повышенная раздражительность, злобность, агрессивность, резкие перепады настроения, нарушение сна.

— Появление на лице кровеносных сосудов (из-за частых приступов рвоты).

— Нарушение отношений с противоположным полом.

— Признаки анорексии у женщин, живущих половой жизнью, проявляются снижением интереса к сексу или полным отказом от него.

— Склонность к одиночеству и отсутствие желания общаться с другими людьми, депрессивное состояние.

Признаки нервной анорексии в этой стадии легко распознаются, но заставить больных обратиться к врачу за медицинской помощью практически невозможно. Если не начать лечение заболевания, то у больных развивается терминальная стадия, которая приводит к нарушению работы всех органов и систем, а в некоторых случаях и к летальному исходу.

Loading…

Признаки анорексии у женщин, девушек, подростков

Современная действительность предъявляет к внешности человека особые более жесткие требования. Со страниц глянцевых журналов взирают стройные кинозвезды, высокие худощавые модели, жены олигархов с идеальными по современным меркам формами, на экранах телевизоров «зажигают» попдивы, демонстрируя красивую полуобнаженную фигуру. Наблюдая за всем этим представительницы женского пола – и молоденькие девочки-подростки и вполне уже состоявшие дамы, невольно задумываются о соответствии своей фигуры установленным миром моды стандартам.

Именно с этого момента женщина и начинает вести борьбу за престижную худобу. Чаще всего для достижения поставленной цели выбирается неправильный путь изнуряющих голодных диет. Для увеличения темпов «сжигания» жира в ход идут колоссальные физические нагрузки и разнообразные БАДы для похудения. В результате у стремящихся похудеть развивается страшная и порой необратимая болезнь именуемая как нервная анорексия.

Миллионы девушек и женщин по всему миру страдают этим ужасным заболеванием. Больные этим недугом полностью сосредотачиваются на пище и ее калорийности. Постепенно они начинают бояться кушать даже низкокалорийную еду из-за страха набрать хоть один лишний грамм. Сознание анорексика полностью искажается. Разглядывая свое отражение в зеркале, больная анорексией видит себя до безобразия толстым, и это несмотря на то, что его вес уже стал значительно ниже нормы. Опасность болезни заключается в том, что в своем развитии она производит запуск механизмов организма на уничтожение самого себя.

Серьезных масштабов набирает и анорексия у мужчин.

Группа «риска»

Среди всех заболеваний психического характера статистика смертности от анорексии ставит ее на первое место. Об опасности возможного развития болезни говорят данные опросов, согласно которым 8 из 10 девочек в возрасте от 12 до 14 лет пытаются изменить свой вес в сторону его уменьшения с помощью диеты или ограничений в приеме еды. Наиболее опасным для развития этого заболевания является подростковый и юношеский возраст.

Согласно данным медицинской статистики, более 80% всех случаев возникновения анорексии зафиксированы у подростков 12-16 лет и девушек в возрасте 17-24 лет. Именно в данный период, как считают специалисты, происходит формирование личности. Внутренний мир девочки-подростка настолько хрупок, что любое вторжение способно «сломать» его.

Чтобы предупредить развитие недуга близким и окружению следует обращать внимание на любые изменения, происходящие в жизни ребенка. В связи с тем, что анорексики не оповещают близких о своих планах, к сожалению, родные не замечают, что с их ребенком происходит что-то нехорошее, а когда симптомы заболевания очевидны, болезнь принимает серьезное, а порой необратимое течение.

Как распознать заболевание

Увидеть первые признаки анорексии может любой человек, не обладающий квалификацией психолога или психиатра. Обычно на первых порах человек просто начинает ограничивать объемы потребляемой пищи, однако позже, по его мнению, этого становится недостаточно и происходит формирование типа анорексии, о котором свидетельствуют определенные симптомы.

Заболевший может либо отказываться от еды, либо избавиться от съеденного при помощи рвоты, слабительного и клизм. По этому признаку принято делить больных анорексией на два типа:

• Очистительный
• Ограничительный.

Различия этих двух типов заключаются в том, что одни больные принимают практически неограниченное количество пищи любой калорийности, но в последствии они выводят ее из организма любым доступным способом, а вторые очень мало едят, не ощущают сытости, сохраняя постоянное чувство голода. Согласно мнению специалистов, наличие любого из этих признаков свидетельствует о наличии заболевания.

Отметим еще то, что признаки анорексии могут проявляться по-разному. Во многом это зависит от стадии заболевания.

Известны три стадии анорексии:

• Дисморфоманическая. В этот период сознание больного начинает подчиняться мысли о своей неполноценности по причине из-за лишнего веса. Для него характерны отказ еды, ограничения в приемах пищи, усиленный подсчет съеденных калорий. Заболевший пока скрывает свои истинные намерения сбросить вес.
• Аноректическая. На этой стадии анорексик уже не скрывает факта своего голодания, результаты которого становятся достаточно очевидными. Вес в этот период снижается примерно на 25-30%. Поставить диагноз в это время не составит труда, так имеются явные симптомы расстройства.
• Кахектическая. В это время болезнь достигает «точки не возврата». Начинается внутренняя перестройка организма, дающая старт необратимым процессам самоуничтожения. На этом этапе потеря веса составляет более 50%.

Среди первых признаков развития анорексии наблюдаются:

• Хроническая усталость
• Головокружения<
• Снижения аппетита
• Отказ от еды
• Высказывания недовольства относительно своей фигуры
• Увеличение времени, проводимого перед зеркалом
• Боли в животе, которые часто проявляются после еды
• Снижение качества волос. Они становятся ломкими, тусклыми, начинается их выпадение
• Непереносимость низких температур и повышенная зябкость
• Нарушение менструального цикла
• Интерес к диетам, к количеству калорийности продуктов
• Длительное пребывание в санузле, которое может быть связано с попытками избавления от съеденного
• Рост волос на теле.

У подростков забота о своей фигуре является обычным делом, поэтому родители не всегда могут распознать первые «звоночки» заболевания. В этом случае происходит дальнейшее развитие анорексии и появляются такие симптомы, как нарушения работы сердца, резкие перепады настроения, депрессия. Именно поэтому психологи рекомендуют быть более внимательными к детям в период их взросления. При первых признаках болезни следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Признаки заболевания у женщин

Нервная анорексия, относящаяся к психическим расстройствам, характеризуется навязчивым желанием сбросить «лишний» вес и, как следствие, преднамеренным отказом от приема пищи. Признаки анорексии у женщин проявляются на фоне боязни перед мнимым ожирением. Заболевание в своем развитии может достичь необратимой стадии. В таких случаях даже современная медицина не способна спасти заболевшую.

Женщины, особенно в возрасте до 25-27 лет, подвержены развитию этого расстройства. Связано это чаще всего с проблемами в личной жизни. В поисках причин своих неудач женщина переключается на свою внешность, изменить которую она в силах, тогда как, например, вернуть любимого иногда невозможно.

Сигналом о начале болезни должно стать изменение внешности женщины. Резкая потеря веса, нездоровый цвет лица, головные боли, частые недомогания, разговоры о диетах и силе воли звезд, сумевших добиться идеальных пропорций.

 

Обратим внимание, что сам анорексик не признает своей проблемы, в связи с изменениями сознаниями, именно поэтому перечисленные признаки болезни должны стать предупреждением о возможной опасности для жизни близкого человека. Самостоятельно бороться с этим заболеванием не стоит. Упущенное время может стоить жизни больного. Только своевременная помощь квалифицированного специалиста позволит спасти близкого и родного человека.

Как понять, что у тебя анорексия. Как понять, что у человека анорексия.

Как понять, что у тебя анорексия. Как понять, что у человека анорексия.

Расстройство пищевого поведения – это серьезная проблема, от которой страдает больше людей, чем вы можете себе представить. Чаще всего эта болезнь поражает молодых девушек, однако с ней могут сталкиваться также мужчины или пожилые женщины. Одно недавнее исследование показало, что 25% людей, страдающих от анорексии – это мужчины. 1 анорексия – это тяжелое заболевание, характерным признаком которого, является потеря значительной массы тела

. Анорексия в первую очередь связана со страхом набрать вес. 2. В основе анорексии лежат психосоциальные проблемы, точнее социальные и личностные факторы. Анорексия является серьезным расстройством и может привести к опасным последствиям. Анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психических заболеваний. 3. Эта статья даст вам несколько советов, о том как выяснить, страдаете ли вы или ваш друг (подруга) от расстройства пищевого поведения.

Метод 1 из 5: понаблюдайте за привычками человека.

Понаблюдайте за пищевыми привычками человека. Люди с анорексией враждебное отношение к еде имеют. Они испытывают сильный страх набрать вес, поэтому, как правило, они ограничивают потребление пищи и голодают, чтобы не набрать лишний вес. Однако не всегда это говорит об анорексии. Другими признаками могут быть: 4 5.
Отказ употреблять определенные продукты или целые категории продуктов (например, “Углеводы”, “сахар”.
Определенные ритуалы, связанные с употреблением пищи, например, чрезмерное жевание, размазывание еды по тарелке, измельчение на маленькие кусочки.
Постоянное измерение, например, подсчет калорий и взвешивание.
Отказ от еды из-за невозможности калории подсчитать.

Обратите внимание, не одержим ли человек пищей. Даже если человек мало ест, он может быть одержим пищей. Такие люди, как правило, читают много журналов о кулинарии, собирают рецепты, смотрят кулинарные программы. Они могут часто говорить о еде, хотя такие разговоры носят отрицательный характер (например: “Я не Понимаю Людей, Которые Едят Пиццу, Ведь это так Вредно для Здоровья”. 6 одержимость пищей является побочным эффектом голода. Люди, которые голодали во время второй мировой войны, чрезмерно думают о еде. Они постоянно думают и говорят о пище. 7.

Обратите внимание, не ищет ли человек постоянные оправдания, чтобы избежать приема пищи. Например, если такого человека пригласили на вечеринку, он или она могут сказать, что уже поужинали дома. Другими причинами приводимыми человеком могут быть:
Я просто не голоден.
Я на диете / я хочу похудеть.
Мне не нравится это блюдо.
Я болен.
У меня аллергия.

Обратите внимание на то, о чем постоянно говорит человек. Например, он может постоянно говорить о необходимости похудеть, при этом являясь худым и стройным. Таким образом, если человек стройный, но по-прежнему говорит о необходимости похудеть, он / она может иметь искаженное представление собственного тела. Одним из симптомов анорексии является “Искаженное Представление Собственного Тела”. Человеку может казаться, что он имеет избыточный вес или страдает ожирением, несмотря на то, что имеет идеальный вес. Люди, страдающие анорексией, отрицают тот факт, что имеют недостаточный вес. 8.
Люди, страдающие анорексией, могут также носить большую или мешковатую одежду, чтобы скрыть свой истинный размер. Как правило, такие люди носят одежду в несколько слоев. Кроме того, они носят брюки и куртки даже в самую жаркую погоду. Отчасти они делают это для того, чтобы скрыть истинный размер своего тела. Кроме того, таким людям сложно регулировать температуру своего тела.

Обратите внимание на то, как человек занимается физическими упражнениями. Люди, страдающие анорексией, пытаются компенсировать съеденное интенсивными тренировками. Как правило, тренировки таких людей отличаются особой интенсивностью. 9.
Например, человек может посвящать тренировкам много часов каждую неделю, даже если в этом нет необходимости. Кроме того, такие люди продолжают тренироваться даже тогда, когда они устали, больны или имеют травму. Они одержимы мыслью, что им нужно сжечь калории, которые они съели.
Как правило, интенсивные тренировки – это отличительная особенность мужчин, которые страдают анорексией. Им кажется, что они имеют избыточный вес или неправильные пропорции тела. Они могут посвящать время, чтобы заниматься бодибилдингом. Кроме того, таким мужчинам кажется, что их тело дряблое, хотя на самом деле это не так. 10 11.
Люди, страдающие анорексией, которые не имеют возможности тренироваться, испытывают тревогу, раздражение и беспокойство.

Обратите внимание на внешний вид человека. Анорексия со многими физическими симптомами связана. Конечно, нельзя судить , внимание, только по физическим симптомам. 12 совокупность этих симптомов является признаком того, что человек страдает пищевым расстройством. Не каждый человек может иметь все эти симптомы, но, как правило, можно заметить следующее: 13 14 15.
Быстрая потеря веса.
Изменение в росте волос у женщин.
Повышенная чувствительность к холоду.
Истончение или потеря волос.
Сухая, бледная, желтоватая кожа.
Усталость, головокружение, обмороки.
Хрупкие ногти и волосы.
Пальцы голубоватый оттенок приобретают.
Метод 2 из 5: учитывайте эмоциональное состояние человека.

Обратите внимание на настроение человека. Перепады настроения являются частым симптомом среди людей, страдающих анорексией. Это связано с гормональным дисбалансом. 16 тревога и депрессия обычно совпадают по времени с расстройствами пищевого поведения. 17.
Люди с анорексией могут также испытывать раздражительность, вялость и проблемы с концентрацией внимания. 18 обратите внимание на самооценку человека. Люди с анорексией – максималисты. Они отличаются высокой успеваемостью в школе или большими достижениями на работе. 19 тем не менее, они часто страдают от очень низкой самооценки. Человек, страдающий анорексией, может часто жаловаться, что он / она не “Достаточно Хороши”, или что он / она делают все не так. 20 физическая уверенность в себе, как правило, также очень низкая у людей страдающих анорексией. Они постоянно говорят о том, что невозможно достичь идеального веса. Это связано с тем, что они имеют искаженное представление о своем теле. Таким людям кажется, что они никогда не достигнут идеального веса.

Обратите внимание на то, испытывает ли человек чувство вины или стыда. Люди с анорексией часто стыд после еды испытывают. Они каждый прием пищи как признак слабости воспринимают. Лишь в том случае, если ваш любимый человек испытывает постоянное чувство вины после приема пищи или стыд из-за размеров своего тела, это может быть признаком анорексии. 21 обратите внимание, не стал ли человек замкнутым. Люди, страдающие анорексией, как правило, сторонятся своих друзей и обычной для них деятельности. 22 они также могут начать тратить все больше времени на общение онлайн. 23.
Люди, страдающие анорексией, являются завсегдатаями веб – сайтов, на которых другие представители рассматривают анорексию, как “образ жизни. ” Важно помнить, что анорексия является опасным для жизни состоянием, которое необходимо лечить.
Люди с анорексией могут размещать свои посты на сайтах, посвященных анорексии. Это могут быть фотографии людей с очень низким весом или сообщения, высмеивающие людей с нормальным весом.

Обратите внимание, проводит ли человек значительное время в ванной комнате после еды. Есть два типа нервной анорексии. Первый тип – ограничительный, для которого характерно ограничение себя в приеме пищи, при этом пациент практически никогда не наедается до чувства насыщения, а после приема пищи искусственно провоцирует рвоту. Второй тип – очистительный. Его отличие в том, что анорексик постоянно наедается до чувства насыщения, после чего провоцирует рвоту и опорожнение кишечника. 24 очистка может быть в виде рвоты после еды или использование клизм и слабительных средств.
Разница между анорексией и булимией существует. Люди, страдающие булимией, не всегда ограничивают калории. Люди, страдающие анорексией, ограничивают потребление калорий.
Люди, страдающие булимией, регулярно переедают, а затем очищают организм от съеденного. 25 люди, страдающие анорексией, едят совсем мало, а затем все равно очищают организм от съеденного. Они могут съесть одно печенье или пакет чипсов и потом очистить организм. 26 обратите внимание, не ведет ли себя человек скрытно. Люди, страдающие анорексией, могут стыдиться, что имеют пищевое расстройство или они могут думать, что вы не понимаете, что происходит с ним. Люди, страдающие анорексией, часто пытаются скрыть свое поведение от других, чтобы избежать осуждения. 27 например, они могут:
Есть в тайне.
Прятать или выбрасывать пищу.
Таблетки для похудения или добавки принимать.
Прятать слабительные.
Говорить неправду о том, сколько они занимаются спортом.
Метод 3 из 5: предложите поддержку.

Узнайте о расстройствах пищевого поведения. Очень легко осуждать людей, страдающих анорексией. Возможно, такого человека не так просто понять. Понимание причин, по которым возникают расстройства пищевого поведения, помогут вам проявить заботу и внимание к вашему близкому.
Поговорите со специалистами, которые вам многое смогут рассказать о пищевых расстройствах, таких как анорексия и булимия.
Некоторые некоммерческие организации предоставляют обширные ресурсы для друзей и родственников, человека, который страдает от анорексии. 28 действия таких организаций направлены на то, чтобы повысить осведомленность о расстройствах пищевого поведения и их последствиях. 29 национальный институт психического здоровья имеет полезную информацию для лиц с расстройствами пищевого поведения и их близких. 30 поймите, с какими рисками связана анорексия. Анорексия может привести к серьезным нарушениям здоровья. Болезнь является наиболее распространенной среди женщин, особенно в возрасте от 15 до 24 лет. В этой возрастной категории, смертность от анорексии в 12 раз выше, чем от других причин смерти вместе взятых. 31 в 20% случаев анорексия может привести к смерти. Кроме того, она может быть причиной серьезных нарушений: 32 33 34.
Отсутствие менструации у женщин.
Вялость и усталость.
Неспособность регулировать температуру тела.
Медленный или нерегулярный пульс (из-за ослабленных мышц сердца).
Анемия.
Бесплодие.
Потеря памяти или дезориентация.
Заболевание определенных органов.
Поражение головного мозга.

Найдите подходящее время, чтобы поговорить с человеком наедине. Расстройство пищевого поведения – это реакция на более сложные личностные и социальные проблемы. Возможно, вы чувствуете неловкость, обсуждая эту проблему с человеком. Лишь в том случае, если вы решили обсудить с человеком его поведение, обязательно делайте это наедине и в подходящее время. 35 не обсуждайте с человеком эту тему, если вы испытываете гнев, усталость, стресс или эмоциональное напряжение. Вряд ли в таком состоянии вам удастся обсудить эту проблему. 36 используйте “я”, чтобы передать свои чувства. Таким образом, если вы говорите с человеком, который страдает анорексией, употребляйте “я” вместо “ты”. Например, вы могли бы сказать: “я стал замечать кое-что в последнее время, что очень беспокоит меня. Я люблю тебя и переживаю о тебе. Можем ли мы поговорить? Ваш близкий может занять оборонительную позицию. Он может отрицать проблему. Он может обвинить вас в том, что вы вмешиваетесь в его личную жизнь. Вы можете успокоить вашего любимого человека и сказать, что вы заботитесь о нем и хотите ему счастья.
Например, не стоит говорить: “Я Просто Пытаюсь Помочь Тебе” или “ты должен слушать меня”. После таких слов человек вряд ли захочет вас слушать.
Вместо этого вы можете сказать: “Когда ты Будешь Готов, я Хотел бы Поговорить с Тобой” или “я люблю тебя и хочу, чтобы ты знал, что я хочу помочь тебе”. Дайте человеку самому сделать свой выбор.

Не обвиняйте человека. Использование местоимения “я” поможет вам в этом. В таких обстоятельствах очень важно не обвинять и не осуждать человека. Преувеличения, угрозы и обвинения вряд ли помогут человеку справиться с проблемой. 37.
Например, избегайте таких фраз: “Ты Заставляешь Меня Беспокоиться” или “ты должен прекратить себя вести так”.
Избегайте фраз, которые могут вызвать у человека чувство вины. Например, не говорите такие фразы как: “Подумай о том, что ты Делаешь со Своей Семьей” или “если бы ты на самом деле заботился обо мне, ты бы так не поступал”. Люди, страдающие анорексией, возможно, уже испытывают чувство стыда за свое поведение, и, говоря такие вещи, вы можете только усугубить проблему.
Не угрожайте человеку. Например, избегайте таких фраз: “Ты Будешь Наказан, Если не Начнешь Есть Лучше” или “я расскажу всем о твоей проблеме, если ты откажешься получить помощь”. Это может только усугубить проблему.

Побудите человека поделиться своими чувствами. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы человек рассказал вам о своих чувствах. Стремитесь к диалогу, так как монолог не принесет никакой пользы. 38 не торопите своего близкого. Скорее всего, ему понадобится некоторое время, чтобы поразмышлять над вашими словами.
Повторите, что вы не осуждаете и не критикуете вашего близкого.

Предложите человеку пройти тест – скрининг онлайн. Такие тесты можно в интернете найти. Ваш близкий может пройти их бесплатно. Предлагая близкому человеку пройти тест, вы побуждаете его признать, что проблема существует. 39 вы можете найти тесты, специально разработанные для подростков и для взрослых.

Подчеркните необходимость профессиональной помощи. Попробуйте сказать о необходимости получения помощи. Подчеркните, что анорексия является серьезным заболеванием, но хорошо поддается лечению. 40 побудите вашего близкого сходить к психотерапевту, говоря о том, что это не признак неудачи или слабости, а признак силы.
Люди, страдающие анорексией, пытаются сами руководить своей жизнью, поэтому вы можете подчеркнуть, что если человек обратится к специалисту, это будет признаком мужества, а также этим поступком человек покажет, что руководит своей жизнью. Возможно, этот аргумент побудит человека обратиться за профессиональной помощью.
Вы можете сказать, что анорексия – это заболевание, которое необходимо лечить, как и любую другую болезнь, например, диабет или рак. Тем самым вы поощрите близкого человека обратиться за медицинской помощью. Попросите вашего любимого человека обратиться за профессиональной помощью, чтобы вылечить болезнь.
Некоторые сайты консультацию психотерапевта онлайн предлагают. Благодаря этому вы сможете найти специалиста, который сможет помочь вам решить эту проблему. 41 например, если анорексией страдает подросток, семейная терапия может быть более полезна. Некоторые исследования показывают, что семейная терапия более эффективна для подростков, чем индивидуальные консультации, так как близкие смогут увидеть, как правильно вести себя с ребенком, который страдает анорексией. 42 в некоторых тяжелых случаях, может потребоваться стационарное лечение. Это необходимо в тех случаях, когда человек имеет критическую массу тела, что чревато серьезными последствиями для здоровья. Людям, у которых возникают суицидальные мысли, также может потребоваться стационарное лечение. 43 ищите поддержку для себя. Не так просто видеть, как близкий человек борется с расстройством пищевого поведения. Это может быть особенно трудно, если ваш любимый человек отказывается признать, что проблема существует. Ищите поддержку у вашего психотерапевта. Благодаря этому вы останетесь сильным, несмотря на непростое испытание.
Вы можете найти специальные сайты, на которых общаются родственники тех, кто страдает анорексией. 44 здесь вы можете найти сети родителей, семьи и друзей. 45.
Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств имеет список групп поддержки. 46 ваш врач может также направить вас к местным группам поддержки.
Помощь психотерапевта особенно важна, если анорексией страдает ребенок. Очень важно перестать контролировать или подкупать ребенка, а также понять, что ваш ребенок находится в опасности. Психотерапевт или группа поддержки могут помочь вам узнать способы оказания помощи ребенку, не усугубляя проблему. Метод 4 из 5: помогите вашему близкому вернуться к нормальной жизни.

Как понять, что у тебя анорексия без снижения веса. Как понять, что у меня анорексия?

Допустим, вы худеете, но ваш вес еще не достиг критической отметки. Но близкие намекают, что можно и остановиться, что вы слишком увлечены процессом; здоровье начинает «пошаливать», и в целом мысли о похудении отнимают много сил.

Как убедиться, что у вас действительно анорексия? Поможет небольшой чек-лист:

1. Ваш ИМТ ниже среднего, но вы считаете, что все еще недостаточно стройны

2. Вы часто взвешиваетесь, и, если цифра на весах вдруг становится больше хотя бы на 50 граммов, сильно огорчаетесь, если же уменьшается – ликуете

3. Строго ограничиваете себя в питании – исключаете «вредные» продукты, считаете калории, причем список «вредного» постоянно пополняется, а калорийность уменьшается

4. Стараетесь много двигаться, чтобы сжигать побольше калорий

5. Отказываетесь от пищи под разными предлогами, даже когда голодны

6. Регулярно осматриваете и измеряете свое тело, проверяя, не «прирос» ли где-то жир

7. Превращаете прием пищи в ритуал: жуете еду определенное количество раз, сервируете стол, часто фотографируете еду, едите только из определенной посуды или только определенным образом

8. Избегаете мероприятий, связанных с едой (пикников, семейных и дружеских застолий), а если все-таки посещаете, чувствуете себя после них ужасно

9. После каждого приема пищи, даже скромного, вы тревожитесь, не съели ли слишком много

10. Пьете слабительное или мочегонное для снижения веса, вызываете рвоту после еды

Если вы насчитали у себя три пункта – есть смысл проанализировать ситуацию. Пять пунктов – у вас проблемы. Больше пяти – большие проблемы.

Как понять, что у тебя анорексия тест. EAT-26: тест отношения к приему пищи (диагностика анорексии и булимии)

Eating Attitudes Test (Тест отношения к приёму пищи, EAT) был разработан David M.Garner в Институте психиатрии Кларка университета Торонто в 1979 г., в 1982 г. тест был модифицирован до 26 вопросов и был назван EAT-26. По причине высокой надёжности и валидности результатов, EAT-26 является хорошим инструментом для первоначальной диагностики (скрининга) наличия симптомов расстройства пищевого поведения. Однако, ни EAT-26, ни какой-либо другой тест не являются однозначно достаточным для постановки диагноза — они позволяют всего лишь выявить определённые поведенческие симптомы и внутренние установки, характерные для анорексии, булимии и других расстройств пищевого поведения.

Высокие результаты по EAT-26 необязательно означают, что имеется расстройство пищевого поведения; однако, они показывают наличие определённой обеспокоенности своим весом, фигурой, питанием. Если у вас получились высокие результаты — не паникуйте. Это не значит, что у вас есть какая-то угроза жизни, и что вам придётся немедленно заняться своим лечением. Это означает, что вам было бы неплохо обратиться за консультацией к специалисту: психологу, психотерапевту .

EAT-26 публикуется с любезного разрешения автора David M.Garner. The EAT-26 has been reproduced with permission. Garner et al. (1982). The Eating Attitudes Test: Psychometric features and clinical correlates. Psychological Medicine, 12, 871-878. Перевод — мой. 

В EAT-26 есть 3 критерия:

1. Количество баллов по первой части теста.
2. Поведенческие симптомы или потеря веса за последние полгода (вторая часть теста)
3. Низкий вес по сравнению с нормой для вашего пола и возраста.

Если у вас имеется один или несколько этих критериев, вам рекомендована консультация психотерапевта.

EAT-26

Этот тест поможет вам определить, имеется ли у вас какое-либо расстройство пищевого поведения, которое может требовать профессиональной помощи. Этот тест не заменяет консультацию психотерапевта или другого специалиста, и не ставит никаких диагнозов. Пожалуйста, ответьте на нижеследующие вопросы настолько аккуратно, честно и полно, насколько возможно. Нет правильных или неправильных ответов. Ваши данные совершенно конфиденциальны (не сохраняются).

Видео Как распознать АНОРЕКСИЮ? Признаки ОРПП

Как понять, что у тебя анорексия по весу. Онлайн тест на нервную анорексию

Если пища занимает важное место в вашей жизни, то вы можете страдать от расстройств пищевого поведения. Нервная анорексия – довольно распространённое в наши дни расстройство пищевого поведения. Люди с анорексией имеют сильный, почти непреодолимый страх прибавки в весе, слишком озабочены формой или размерами своего тела. Они имеют искаженное представление о своём собственном теле, вследствие чего им кажется, что они весят больше положенного.

Основным симптомом нервной анорексии является преднамеренная потеря веса. Как правило, анорексики стремятся иметь вес тела по меньшей мере на 15 процентов ниже того, который соответствует их возрасту, полу и росту. Такая потеря веса обычно достигается отказом сначала от определённых пищевых продуктов, а потом и от пищи вообще. Иногда человек также предпринимает чрезмерные физические нагрузки или использует слабительные и мочегонные средства. Такие проблемы затрагивают миллионы людей во всём мире, и с каждым днём ситуация становится всё хуже! Анорексики готовы на всё, лишь бы похудеть ещё больше, что иногда приводит даже к летальному исходу.

Нервная анорексия обычно развивается у девушек и молодых женщин, хотя мальчики и мужчины также могут страдать от этого заболевания. Как правило, начинается эта болезнь в подростковом возрасте. Трудно достоверно оценить её распространённость, но анонимные опросы показывают, что примерно 1 процент молодых женщин имеет нервную анорексию. Мы предлагаем вам пройти онлайн тест на анорексию, чтобы узнать, имеется ли у вас это серьёзное расстройство пищевого поведения или предрасположенность к нему.

В основу этого теста были положены наиболее распространённые симптомы людей, имеющих данное расстройство пищевого поведения, а также собственные высказывания анорексиков о себе. Ответив на 20 вопросов этого теста, вы сможете самостоятельно и анонимно узнать, есть ли у вас серьёзные предпосылки для развития нервной анорексии, или же ваши отношения с пищей сбалансированы и находятся в пределах нормы.

Однако помните, что даже если результаты теста выявили вашу предрасположенность к этому заболеванию, не стоит расстраиваться! Это всего лишь предварительный тест. Подтвердить или опровергнуть диагноз «нервная анорексия» может лишь специалист.

Как понять, что у человека анорексия. Как определить анорексию по весу

Зачастую мечты о стройном и привлекательном теле оборачиваются ужасными последствиями для здоровья . Как ни странно, но чаще всего похудеть хотят те, кому совершенно не нужно. Такие девушки ориентируются на образы, навязанные современными канонами женской красоты: изысканные впалые щёки, чётко очерченные скулы и стройная фигура. Такие стремления приводят к страшному заболеванию, которое называется анорексия, что это такое, как проявляется болезнь и чем она опасна, рассмотрим в этой статье.

Анорексия относится к нервно-психическим расстройствам, для которого характерно навязчивое желание сбросить «лишний» вес

Анорексия – психическое расстройство, характеризующееся сознательным отказом от употребления пищи с целью нормализовать собственный вес. Желание обрести идеальное тело может доходить до маниакальности, это приводит к тому, что девушка уменьшает количество потребляемой еды, а в последующем и вовсе отказывается от нее. У таких женщин необходимость приёма пищи вызывает спазмы, тошноту и рвоту, а даже самая маленькая порция может восприниматься как обжорство.

При данной болезни у девушки происходит искажение собственного восприятия, ей кажется, что она толстая, даже в том случае, когда вес достигает критической отметки. Анорексия очень опасное заболевание, которое приводит к патологиям внутренних органов, психическим расстройствам, а в самых тяжёлых случаях к смерти пациентки.

Причины появления болезни

Несмотря на то, что данных об анорексии становится всё больше, ответить на вопрос что за болезнь анорексия и какие причины её вызывают достаточно сложно. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Причины анорексии могут быть следующие:

1. Генетические. Изучение информации о человеческом ДНК, позволило выявить определённые локусы в геноме, которые значительно увеличивают риск развития анорексии. Болезнь развивается после мощного эмоционального потрясения, при чрезмерных физических нагрузках или нарушениях питания. Если в жизни человека с подобным геномом отсутствуют провоцирующие факторы, он останется здоровым.
2. Биологические. К этой категории относятся: избыточная масса тела, ранние регулы и патологии эндокринного характера. Немаловажным фактором является и увеличенный уровень особых липидных фракций в крови пациента.
3. Наследственные. Риск возникновения анорексии увеличивается у людей, в семейном анамнезе у которых имеются люди с психическими расстройствами. Кроме того шансы на болезнь повышаются у тех, чьи родственники страдали от алкоголизма или наркомании.
4. Индивидуальные. Заболеванию чаще подвержены люди с определенными личностными качествами. Желание соответствовать канонам красоты, отсутствие чёткой жизненной позиции, неуверенность и наличие комплексов увеличивают риск возникновения психического расстройства.
5. Пол и возраст. Чаще всего болезнь проявляется в подростковом периоде, гораздо реже после двадцати пяти лет. Кроме того, более чем в девяноста процентах случаев анорексия поражает представительниц прекрасного пола.
6. Социальные . Проживание в социуме, где эталоном женской красоты является стройное тело, оказывает большое влияние на рацион питания. Молодые девушки, стараясь следовать таким критериям, отказываются от полноценного приёма пищи.

Признаки и симптомы анорексии появляются на фоне страха перед мнимым ожирением

Стадии анорексии

Первая стадия . На начальной стадии девушке кажется, что она обладает лишним весом, из-за которого её постоянно подвергают насмешкам и унижению, что приводит к депрессивному состоянию. Молодая женщина зацикливается на вопросе похудания, именно поэтому результаты постоянных взвешиваний занимают все её мысли. Очень важно не пропустить первые симптомы болезни, ведь на данной стадии анорексия успешно лечится, без последствий для организма женщины.

Вторая стадия. С приходом этого этапа у больной пропадает депрессивный настрой, на смену ему приходит твёрдая убеждённость в наличии избыточного веса. Желание избавиться от лишних килограммов укрепляется. Замеры собственного веса производятся каждый день, и при этом планка желаемого веса становится всё ниже.

Третья стадия. О наступлении этой стадии говорит полный отказ от пищи, вынужденный приём еды может вызывать отвращение и рвоту. На данном этапе девушка может сбросить до пятидесяти процентов от первоначального веса, однако она будет уверенна, что по-прежнему толстая. Любые разговоры о еде приводят её к агрессии, а сама она утверждает, что чувствует себя превосходно.

Разнови

Первые признаки анорексии

Люди страдающие анорексией, не замечают своей худобы

Это одна из форм психологического расстройства пищевого поведения. Первые признаки анорексии  это резкое снижение массы тела. В основе заболевания лежит глубокий эмоциональный кризис, поэтому анорексия, вызвана психическими проблемами. Лечение анорексии  является сложным и длительным, терапии требует и тело, и психика больного человека.

Что такое анорексия?

Это психологическое расстройство пищевого поведения, заключающееся в целенаправленной потере веса, вызванное подражанием кумирам. Образ собственного тела, в значительной степени нарушен. Тревога принимает форму упорной идеи, в соответствии с которой подверженные, назначают себе низкий предел веса.

Исследования показали, что 40%  имеет признаки гиперфагии. Однако есть люди, которые не страдают анорексией и часто переедают (по крайней мере, два раза в неделю), и такая ситуация длится дольше, чем три месяца. Эти люди страдают другим заболеванием, которое называется булимией.

Это психическое расстройство пищевого поведения характеризуется потерей контроля над количеством употребляемых продуктов и припадками обжорства. К наиболее частым поведения относятся: вызывание рвоты, применение голодания, использование слабительных средств, ставят клизмы, подвергают себя чрезмерным физическим нагрузкам. Анорексию часто сопровождает настроение эйфории, которое связано с удовлетворением контролировать потребности своего тела.

Как распознать анорексию?

Видимым признаком заболевания является истощение (часто маскируется одеждой). Страдающего данным психическим расстройством можно распознать по следующему поведению человека:

• читает поваренные книги;
• подсчитывает калории;
• планирует состав блюд;
• много говорит о еде;
• часто готовит для семьи;
• не употребляет приготовленных блюд;
• обычно ест в одиночестве;
• постоянно ищет повод для того, чтобы выбросить пищу;
• на внимания семьи, что слишком мало кушает, реагирует яростно;
• становится все более обидчив;
• отдаляется от других;
• часто чрезмерно подвижен, интенсивно тренируется в тайне от других;
• вместе со снижением веса тела у женщин исчезает менструация.

Как распознать начало анорексии у подростков?

Характерно быстро прогрессирующее истощение организма, которое часто оставляет необратимые изменения. Если его не лечить, приводит к смерти в 10% случаев. Родителей должно насторожить следующее поведение подростков:

• подросток значительно начинает худеть;
• много ест и не прибавляет в весе;
• жалуется, что он слишком толстый, хотя и выглядит достаточно худым;
• не признает чувства голода;
• часто жалуется на плохой аппетит и рвоту;
• проводит много времени в одиночестве;
• предпочитает, есть в одиночестве;
• одержим физическими упражнениями;
• выглядит все более подавленным;
• родители находят средства для похудения.

Каковы психические причины анорексии?

Психическое расстройство в приеме пищи неразрывно связано с внутренними конфликтами. Еда становится формой борьбы с многочисленными проблемами психологической природы, которые мучают человека, в подростковом и зрелом возрасте.

В основе этих нарушений лежат эмоциональные проблемы, развития необходимости определения идентичности, негативный образ собственной личности, парадокс одновременного чувства любви и ненависти к своей семье, полового развития, а иногда даже неправильное развитие психосексуальности дошкольного возраста. Важным фактором, влияющим на это явление, это массовое подражание моделям, актерам и певцам.

Последствия анорексии

Психическое расстройство вызывает резкий дефицит необходимых для жизни питательных веществ и, как следствие, прогрессирующее нарушение функции всех органов и систем. В результате потери веса молодой человек теряет почти весь жировой слой ткани и становится беззащитным перед низкими и высокими температурами. Снижается  пульс и с артериальное давление крови, замедляется перистальтика кишечника, возникают запоры.

Голодание приводит к анемии (недостаток эритроцитов в крови) и гипогликемии (низкий уровень сахара в крови), которая является результатом дефектов гликогена и жировых запасов в организме. Анорексия вызывает также задержку роста и полового развития (в частности, не развиваются молочной железы), а также атрофию головного мозга (это определяет компьютерная томография).

Вследствие обезвоживания и трудности с концентрацией мочи возникают нарушения в работе почек. Дефицит калия, в свою очередь может вызвать опасные нарушения в ритме работы сердца.

Очень серьезные последствия имеет потеря менструации у женщин и девушек. Если продолжается дольше, чем полгода, дефицит эстрогенов вызывает снижение плотности костей, приводит к остеопорозу. Также является причиной чрезмерного волосяного покрова, сопряженного с риском формирования кисты яичников и развития бесплодия. Недоедание является причиной значительного снижения иммунитета, что способно привести к летальному исходу даже при заражении незначительными инфекциями.

Кто подвержен анорексии чаще всего?

Считается, что психическое расстройство наблюдается у 1-2% подростков между 12 — 14 и 17 — 25 годом жизни. Степень смертности в случае этих пациентов (вследствие осложнений со здоровьем или самоубийство) составляет около 20%.
Расстройства пищевого поведения, в основном, касаются девушек и молодых женщин (90-95% случаев). В свое время даже известная Голливудская актриса Анджолина Джоли, фото которой облетели все телеканалы, была подвержена психологическому расстройству. Более низкую заболеваемость у мальчиков, объясняется меньшим стрессом, связанным с созреванием и слабой податливостью на давление окружающей среды.

Анорексия это не самообман, а расстройство психики

Лечение анорексии

От установления диагноза до лечения анорексии проходит 4-6 лет. Не в каждом случае лечение приводит к искоренению этого заболевания. Успех терапии зависит в первую очередь от работы и воли самого больного. Лечение проходит труднее, когда анорексия развивалась в течение длительного времени. Целью терапии является, прежде всего, восстановить здоровые привычки питания, которые направлены на поддержание нормальной массы тела.

В ситуации, когда состояние здоровья вызванное анорексией не угрожает жизни, лечение может проходить в амбулаторных условиях (индивидуальная и семейная психотерапия, фармакологическое лечение осложнений анорексии, диета, определение здоровых образов еды и способов набрать вес).

Когда истощение настолько серьезные, что приводит к серьезным дегидратациям, нарушения электролитного баланса, что связан с развитием многих осложнений, необходимо лечение в больнице. Показанием для госпитализации в случае анорексии являются:

• снижение массы тела более чем на 25%;
• развитие аритмии;
• инфекции, при низкой массе тела;
• психических расстройств, особенно с риском самоубийства.

К сожалению, нет препаратов, для лечения анорексией. Медикаментозное воздействие направленно, в первую очередь, для купирования расстройств, которые встречаются при анорексии. В основном это антидепрессанты, снотворные и нейролептики.

Одним из важнейших аспектов терапии является обучение, самовосприятия и укрепления чувства собственного достоинства.

Успех лечения во многом зависит от желания больного, хотя сам он редко соглашается на лечение. Скорее это происходит под давлением родителей, педагогов, по убеждению психологов. Важно, как можно раньше начать терапию потому, что тогда есть шанс на полное выздоровление. Проще воздействовать на боле молодых людей. Прогноз значительно хуже, если анорексия возникает после 18 лет жизни.

В терапии должна участвовать вся семья, так легче добиться успеха. Лечение анорексии занимает много времени. Менструация у девушек возвращается иногда через несколько лет после достижения целевого веса. К сожалению, в процессе восстановления происходят преломления и работу нужно начинать заново.

Больным анорексией, требуется помощь психиатра и психотерапевта. Но часто из-за опасных для жизни осложнений, необходимо лечение в стационаре, иногда даже в отделении интенсивной терапии.

Острый дефицит внутриклеточных электролитов и витаминов могут привести к возникновению тяжелых нарушений обмена веществ и смерть даже в течение нескольких часов. Поэтому необходимо тщательное наблюдение за состоянием обмена веществ и выравнивание этих дефицитов. В случаи исправления ситуации, часть больных не может съесть больше, даже если хотят, потому что их желудочно-кишечный тракт не переносит больших доз пищи. Тогда лучше постепенно увеличивать их питание, путем внутривенного вливания специальных смесей, учитывая реакцию.

Факты и мифы о анорексии

Есть много неправильных представлений о нервной анорексии. Они часто используются больными, чтобы отрицать, что у них есть серьезная проблема. Вот самые популярные мифы, касающиеся этого расстройства пищевого поведения:

1. Страдают недугом только женщины.

На самом деле, анорексия в первую очередь касается женщин, тем не менее, сильный пол, также может быть подвержен расстройству. Предполагается, что около 6% больных анорексией это мужчины. Эти данные могут быть занижены потому, что сами больные избегают клейма болезни, которая считается женской, а также из-за подозрения в гомосексуальности.

2. Это болезнь подростков – девочек.

Считается, что большинство случаев заболевания анорексией, наблюдается между 11- 19 годами жизни. Подростки являются наиболее уязвимыми перед заболеванием, в основном из-за происходящих эмоциональных изменений. Однако болеют также пожилые и люди среднего возраста. Все чаще расстройства питания проявляются у детей, которые не превышают 10 лет жизни.

3. Финансовое положение не имеет значения.

Некоторое время назад проблема встречалась лишь в богатых семьях. Сегодня анорексия распространена и в менее обеспеченной социальной среде.

4. Те, кто ест 3 раза в день, не страдает болезнью.

Не стоит уподобляться чужим примерам!!!

Но это глубочайшее заблуждение.  Страдающие анорексией умеют мастерски создать видимость, что потребляют нормальное количество пищи. Они прибегают к тяжелым физическим упражнениям, вызывают рвоту после каждого приема пищи, ставят клизму, принимают слабительные средства.

Анорексия является, как правило, психическим расстройством, ведущим к физическим нарушениям всего организма. В погоне за красотой люди часто забывают о собственном здоровье. Самым ярким примером в этом случае является Анджелина Джоли. В результате изнурительных диет ее здоровье было очень сильно подорвано, что пришлось восстанавливать его уже в стационаре.

Отличная статья 0

Анорексии – симптомы

Пока одна часть человечества борется с ожирением, другая пытается предотвратить чрезмерное похудение. Под этим термином в обиходе обычно подразумевают так называемую нервную анорексию. Это расстройство, выражающееся в форме утраты аппетита, которое происходит на фоне резкого самоограничения в питании в связи с навязчивым стремлением похудеть.

Внешние признаки анорексии

Девушку, страдающую таким необычным недугом, несложно узнать на улице, ведь анорексия имеет весьма яркие признаки:

• чрезмерная худоба, выделение костей под тонким слоем кожи;
• бледная кожа лица, синяки под глазами, которые нередко проступают даже из-под тонального средства;
• тусклые, посеченные волосы и ногти;
• замедленность движений, неэнергичные жесты, потухшие глаза.

Первые признаки анорексии легко распознать даже в постороннем человеке, просто взглянув на него. Однако это – только внешняя сторона вопроса. Симптомы заболевания являются еще более отталкивающими.

Анорексия: симптомы заболевания

Главный симптом заболевания – это навязчивое желание похудеть, даже если фигура уже выглядит весьма стройной. Именно из-за этого состояния развиваются и все остальные признаки. Как определить анорексию? Просто: если наблюдается 2 и более симптома из списка, с большой вероятностью развивается анорексия:

1. Нарушение аппетита. Порции съедаемой пищи становятся все меньше, иногда больные девушки утверждают, что только что поели или плохо себя чувствуют, чтобы и вовсе отказаться от еды.
2. Резкое снижение веса. Стрелка весов все падает и падает, однако это никак не провоцирует больных анорексией сменить режим питания. Если вес на 15 – 20% меньше нижней границы нормы, это повод забить тревогу.
3. Повышенная утомляемость. Едва умывшись, девушка, страдающая анорексией, уже чувствует себя усталой и изнеможенной, как после тяжелого физического труда. Кроме этого может развиться постоянное желание спать или проводить время в горизонтальном положении.
4. Отсутствие месячных. Это – наиболее тревожный симптом, который может повлечь за собой массу осложнений, в том числе и бесплодие. Пока ученые еще не совсем разобрались, почему именно это происходит, но факт остается фактом: многие девушки, слишком снизившие свой вес, остаются без менструальных выделений.
5. Развитие хронических заболеваний. Из-за нехватки витаминов и необходимых минеральных веществ функции некоторых органов начинают затухать, в связи, с чем развиваются различные заболевания. Обычно это касается только крайних случаев, когда девушки доводят себя до веса около 30 килограмм.

По таким симптомам анорексию узнать достаточно просто. Главное – вовремя остановиться и принять меры, ведь в дальнейшем такой образ жизни может лишь усугубить возникшие проблемы.

Причины анорексии

Чаще всего анорексия развивается у подростков, ведь именно в этом возрасте обычно информация извне наиболее сильно влияет на мировоззрение. Также причиной может стать:

1. Зацикленность в поведении. Если у человека нет навыка останавливаться вовремя, это может отразиться и на пищевой стороне.
2. Низкая самооценка. Если девушка изнуряет себя диетами потому, что считает себя толстой, хотя такой не является, это значит, что лечить анорексию нужно у психотерапевта.
3. Потребность в любви. Если девушка была пышкой, и заметила, как стали тянуться к ней люди после ее похудения, есть вероятность, что она не сможет остановиться, подсознательно пытаясь, нравится людям таким способом, который однажды принес ей удачу.
4. Нездоровая обстановка в семье или близком окружении. Когда человек испытывает психологический дискомфорт, это может вызывать самые разные последствия, и анорексия – не исключение.

Сегодня, когда средства массовой информации предлагают эталон чрезмерной стройности, выбирая для обложек модных журналов моделей с нулевым размером, девушкам все сложнее понять, когда пора остановиться в похудении. Нередко такие проблемы помогает решить только психолог или психотерапевт.

 

10 признаков, что у вашего близкого анорексия

Излишняя модельная худоба по-прежнему в моде. Особенно у юных девушек. И хотя внешность а-ля «кейт мосс» уже не в тренде, юные красавицы продолжают изводить себя диетами. Как понять, когда близкому человеку уже нужна настоящая помощь?

– Как правило, анорексия бывает легкой, иногда возникающей, или тяжелой постоянной, – говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. – Не стоит думать, что это лишь болезнь моделей. Проблема в том, что зачастую очень сложно понять, когда человек начинает нуждаться в помощи. Ведь, как правило, люди, страдающие анорексией выглядят очень целеустремленными, успешными, уверенными в своих действиях. Первый звоночек – это постоянная увлеченность близкого человека диетами при небольшом весе. И чем больше он худеет, тем больше его паника по поводу лишних кило, которые он постоянно у себя отыскивает. Даже в стадии крайнего истощения, больной считает себя абсолютно здоровым. И все, что ему мешает в жизни, – «лишние килограммы». Так они доводят себя до крайне степени, когда спасти жизнь может лишь госпитализация. Страшно то, что диетологи тут бессильны. И это уже работа даже не психологов – психиатров!

Мама-слоник и дочка-тростинка

Думаете, анорексией страдают только девушки? А вот и нет. Болезнь одинаково поражает мужчин и женщин. Другой вопрос, что мужчины тщательно скрывают свое отвращение к еде и заботу о лишних кило. Хотя врачи все же признают, что основная масса алчно теряющих вес – молодые девушки в возрасте от 14 до 25 лет.

– И чаще всего анорексией страдают девочки, чьи мамы вечно худеют! – добавляет Людмила Денисенко. – А в процессе собственной борьбы с весом мамы «теряют» своих дочерей. Правда, бывает абсолютно противоположная картина – мама, махнувшая на себя рукой, и дочь, не желающая становиться вторым «слоником». У меня есть девиз: «Еда должна быть УДОВОЛЬСТВИЕМ… Но не первым, и не единственным в жизни!» Похудение не должно становится самоцелью, оправдывающей любые средства.

Это генетическая болезнь?

Кстати, у нас есть особый ген, который контролирует аппетит. Ученые считают, что анорексия – это даже скорее генетическое заболевание, когда работа этого гена начинает сбоить. А вот спусковым механизмом могут стать сразу несколько факторов, в основном, связанные с сильным стрессом:

– развод родителей (или собственный),

– гибель близкого человека,

– неудачи в учебе или работе,

– разрыв отношений…

Есть еще один фактор – слишком строгая, низкокалорийная диета. Когда человек, ограничивая себя буквально во всем, таким образом дает старт началу болезни. Заставить его начать есть заново фактически невозможно. Как правило, требуется серьезная помощь психолога, чтобы понять скрытые мотивы желания постоянно худеть. И если человеку вовремя не помочь, это может его попросту убить. У анорексии – самый высокий процент смертности среди психических заболеваний.

Основные симптомы

Пожалуй, самые первые – это психологические выкрутасы: паника при одной только мысли о возможности поправиться. Постоянные уверения «я жирная!», несмотря на все убеждения родных и знакомых, даже наоборот – усиливающихся при любых разговор об излишней худобе. «Весы врут! Я все равно жирная» – отказ признать, что лишних кило нет.

Есть и физиологические симптомы, которые говорят уже о запущенных процессах в организме. Чем раньше вы обратите на них внимание, тем лучше:

1. Резкая потеря веса (от 3 до 5 кг за неделю).

2. Пониженное давление, редкий ритм сердца.

3. Плохой сон.

4. Слезы и самобичевание при еде, даже если это крошечный кусочек яблока – то есть повышенная раздражительность, обидчивость, истеричность.

5. Нездоровая бледность кожи, ломкость волос и ногтей.

6. Плохое настроение и депрессия, связанные с лишними кило.

7. Слишком низкая температура тела – ниже 36 градусов.

8. Нарушение менструального цикла.

9. Отсутствие интереса к сексу.

10. Постоянные поиски новых «похудательных» приемов – есть стоя, крошечными кусочками, с кукольных тарелок и пр. И неконтролируемые приступы гнева при попытках объяснить, что так делать нельзя.

Если вы заметили хотя бы некоторые из этих симптомов у своего близкого человека, бросайте все дела и ведите его к психологу. А еще лучше – к психотерапевту. К сожалению, ваша воля и попытки помочь в этой ситуации могут быть бессильны. И разобраться в течении болезни сможет только опытный врач, который и назначит терапию.