Как на животе сделать кожу упругой: делюсь! Маска из крапивы для упругости живота – Дряблая кожа на животе что делать в домашних условиях

Как сделать кожу на животе упругой и подтянутой к пляжному сезону?

Лето началось, и всё идёт к тому, что большинство из нас скоро потянется к различным водоёмам. Кто-то к речкам, прудам и озёрам, а кто-то к морю. Но, в каком бы водоёме Вам не захотелось бы «поплескаться», нужно быть в форме, чтобы в купальнике не испытывать неловких чувств за изъяны фигуры. Хорошо, если это не про Вас, и таких комплексов у Вас просто нет. Но, в любом случае лучше всегда выглядеть подтянуто в полном смысле этого слова. Упругая, подтянутая кожа на теле, как раз, и обеспечивает такой вид. Сегодня подтягивать её мы будем в области живота. Добиться достойного результата можно и с помощью масок.

Делаем кожу живота упругой в домашних условиях. 3 эффективных рецепта

Наверное, волшебных жиросжигающих масок ещё не придумали. Да, они работают, но только делают это в тесном союзе с физическими упражнениями и правильным питанием. А, если лежать на диване, наносить маску за маской для придания упругости коже живота, и не сочетать это с умеренной физической нагрузкой, результата Вы вряд ли добьётесь. Я имел в виду положительный результат. Так что делайте выводы, как усилить «быстродействие» таких  средств. А, пока вот Вам рецепты.

1. Уксусные обёртывания

Обёртывание вообще, процедура весьма эффективная в плане похудения. То, что она работает, можете не сомневаться. В нашем случае обёртывание нужно делать с уксусом. Не пугайтесь, уксус мы хорошо разведём.

Уксус нам понадобится 9-ти процентный (столовая ложка) и разводить его следует в стакане воды. Перемешиваем его хорошо в воде, смачиваем в этой уксусной воде марлю, и укладываем её на живот. Далее, как и при любой другой процедуре обёртывания, сверху накладываем поплотнее пищевую плёнку. По времени, процедура должна продолжаться 30 минут.

2. Дрожжевая маска

Кроме дрожжей (будет достаточно 20-ти грамм) Вам понадобится ещё мёд и сливки. Эти компоненты берём по 5 чайных ложек. Смешиваем всё это и можно наносить на кожу живота.

Такая дрожжевая маска хорошо питает кожу, кроме этого, улучшает в ней кровообращение, за счёт чего и добавляет коже живота недостающей ей упругости.

3. Маска из крапивы

Не бойтесь обжечь кожу. Ведь крапива нам понадобится не свежая, а сухая (пара столовых ложек), да к тому же её ещё нужно будет немного покипятить. В стакане воды – минут 10.

Когда крапивный отвар остынет, смачиваем в нём марлю, накладываем её на живот и всё так же, как в первом случае, сверху закрепляем всё это дело плёнкой. Здесь уже выдерживаем маску час.

Как ещё можно подтянуть кожу после неудачного похудения, или после родов, можно почитать вот здесь.

А, в этом видео Вам покажут ещё один очень простой способ подтянуть кожу живота и сделать её снова упругой. оказывается и делать-то особо не нужно. Просто лежать! Смотрим.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как подтянуть кожу на животе, чтобы вернуть былую упругость :: SYL.ru

Как оказывается, для того чтобы приобрести плоский и красивый живот, совершенно не обязательно проводить много времени в спортивном зале и изнурять себя тренировками. Укрепить мышцы на животе можно иными способами. Для этого просто каждый день делайте гимнастику, и очень скоро вы увидите результаты.

Как подтянуть кожу на животе без особых усилий

Прежде чем приступить к процедурам, необходимым для подтягивания живота, особенное внимание надо уделить своему питанию. Вы должны исключить все жирное и сладкое, разделить пищу на 6 раз и постараться не кушать позже 19 часов. Каждый день воды рекомендуется пить по 1,5 литра, тогда процесс уменьшения талии значительно ускорится.

Как подтянуть кожу на животе за неделю

Чтобы значительно уменьшить объемы талии всего за 7 дней, нужно подойти к решению данного вопроса комплексно: делать массаж, соблюдать диету и ограничить себя в питании. Рекомендуется употреблять как можно больше овощей, чистой воды и фруктов, при этом полностью исключить вредные продукты.

Как подтянуть кожу с помощью массажа

Для этого лучше всего доверить массаж настоящему специалисту, но дома можно проводить его и самостоятельно. Он хорошо стимулирует кровообращение, препятствует образованию жировых отложений, подтягивает кожу. Во время принятия душа возьмите мочалку или жесткую щетку. Массажируйте живот круговыми движениями до появления легкого покраснения. Данную процедуру заканчивают легким пощипыванием. Полезно будет использовать после душа антицеллюлитный крем. 

Как подтянуть кожу на животе при помощи упражнений

1. Лягте на пол, положите руки вдоль тела. Далее приподнимите ноги и задержитесь на 10 секунд в этом положении. Ноги медленно опустите. Повторять 10 раз.

2. Ложитесь на пол, ноги согните в коленях, поднимите корпус,  коснитесь руками колен, вернитесь в исходное положение. Рекомендуется повторить около 10 раз.

3. В положении лежа зажмите бутылку с водой между ступнями (колени согнуты), ноги необходимо выпрямить, не уронив бутылку, вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Такой курс займет у вас всего 5 минут. Делайте его ежедневно, и ваш животик станет упругим и плоским уже спустя месяц. Выполнять упражнения необходимо по 2 раза в день.

Как подтянуть кожу после похудения и родов

После родов все женщины мечтают вернуть красивую и стройную фигуру. Но после значительного сброса веса также можно столкнуться с проблемой дряблости живота, что выглядит неэстетично. Но здесь нет ничего удивительного, ведь во время родов вы набрали много лишних килограммов. Для того чтобы стать опять стройной и красивой, рекомендуется делать тот же комплекс упражнений, о котором было рассказано выше.

Как подтянуть кожу на животе дома

Когда вы думаете о том, как вернуть былую красоту своему животику, прежде всего, откажитесь от ношения любого утягивающего белья, так как оно отрицательно влияет на кровообращение малого таза, что очень плохо может сказаться на женском здоровье. В свой ежедневный комплекс занятий рекомендуется включить тренинг для груди, ног и рук – в совокупности это может дать достаточно хороший эффект и значительно повысить расход калорий. Используйте для кожи живота питательные кремы, маски и скрабы. Регулярный уход поможет значительно ускорить процесс восстановления эластичности. Но самые эффективные – физические упражнения. Они не только подтягивают мышцы, но и улучшают кровоснабжение кожи, улучшая ее питание. 

Как сделать кожу живота упругой

Одной из самых сексуальных женских частей тела, как ни странно, является …… живот. Не стоит удивляться: упругий, подтянутый, с легкой округлостью, женский животик может свести с ума  Вашего любимого мужчину. Но, к сожалению, кожа живота со временем  потеряет свою упругость, стает дряблой и сухой. В таком случае, Вам стоит воспользоваться специальными масками. Маски для кожи живота можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, используя обычные средства, которые каждая женщина имеет у себя в арсенале.

Маска из  дрожжей для упругости живота

Чтобы сделать маску, Вам понадобится:  20 г дрожжей, 5 ч.л. меда , 5 ч.л сливок (если сливок нет можно воспользоваться жирной сметаной). Все ингредиенты хорошенько размешать и нанести на кожу живота. После 20-25 минут смыть теплой водой, нанести питательный крем.  Маска питает кожу, делает ее упругой, ускоряет кровообращение.

Маска из крапивы для упругости живота

Для маски Вам нужно: 2 ст.л. сухой крапивы залейте 1 стаканом кипятка и прокипятите 10 минут. Охладите настой, процедите его. Смочите марлю в крапивный настой и положите  на живот, укатав его пищевой пленкой. Время маски — 60 минут. Курс — 2-3 раза в неделю на протяжении месяца, потом 1 раз — для поддержания эффекта.

   Уксусные обертывания для упругости кожи живота

На один стакан воды добавьте одну столовую ложку 9% уксуса. Смочите марлю  в полученную смесь и приложите к животу, обернув пищевой пленкой. Держите маску около 30 минут.

«Борьба» за подтянутость живота косметическими средствами

Те, кто уже сталкивался с возвращением в форму после родов, знают, что труднее всего привести в порядок живот. Справиться с такими неэстетическими проявлениями, как обвисшая растянувшаяся кожа, пигментация, жировые отложения, растяжки и целлюлит – трудно, и порой на это уходит много времени.

Женщины используют все средства что добиться поставленной цели: физические упражнения, сбалансированное питание, косметические препараты. Но если подключить к вышеперечисленным мерам маски, скрабы и примочки домашнего изготовления, процесс пойдет быстрее. И упругий животик очень скоро превратится из былой мечты в реальность.

Маски

Частая проблема кожи живота – сухость, вызванная перерастяжением из-за стремительно увеличивавшегося веса. Поэтому кожу в этой области необходимо увлажить по-максимуму. Используйте для этого специальные маски.

Ромашковая

Приготовить отвар из 1 ч. л. высушенных цветов ромашки и 100 мл воды: вскипятить, продержать на огне 10 минут, остудить, процедить и смешать с 2 ст. л. вашего обычного крема (или молочка) для тела. Наносить на кожу на полчаса. После снять остатки салфеткой и протереть кожу лосьоном.

Масляная

На водяной бане нагреть 2 ст. л. растительного масла, капнуть в него 3-4 капли витамина Е, затем влить свежевыжатый лимонный сок – 2 ст. л. Губкой нанести маску на живот на 15-20 минут. Затем протереть его полотняной салфеткой, слегка смоченной в яблочном уксусе.

Дрожжевая

Смешать: сухие дрожжи – 20 г, жирные (не менее 35%), заранее нагретые сливки и мед – по 2 ст. л. Выдержать смесь 20 минут, затем капнуть пару капель эфирного масла герани. Нанести состав на живот. Смыть через 20 минут. Маска не только увлажнит и напитает кожу, но и отбелит ее.

Глиняная

Такие маски обладают хорошим подтягивающим эффектом, уменьшают проявления «апельсиновой корки», активизируя кровоток.

Понадобится 0,5 кг черной глины. Развести ее теплой водой и наложить на кожу живота максимально толстым слоем. Затем обернуться пленкой, сверху шерстяным платком или широким шарфом. Через полчаса все смыть.

Для большего эффекта глину можно развести травяным отваром, добавить различные эфирные масла (особенно цитрусовые).

Крапивная

В теплом отваре из крапивы (2 ст. л. сухой травы на 1 ст. кипятка, выдержать на слабом огне 10 минут, отцедить) смочить марлевую ткань (широкий бинт) и наложить на живот в несколько слоев. Сверху прикрыть шерстяным платком и полежать полчаса.

Витаминно-масляная

Помогает при растяжках, сухости кожи.

Смешать: по 0,5 ст. теплого оливкового масла и сока алоэ, добавить витамины А и Е – по 10 капель каждого. Размешать и втирать в живот утром и вечером после массажа. Смесь хранить в холодильнике.

Медовая

В ванной или душе растереть живот жесткой мочалкой. После нанести на него, похлопывая, мед и через полчаса смыть.

Молочно-минеральная

На 1 ст. минеральной воды – 2-3 ч. л. молока. Смочить полотняную салфетку или марлю в этой смеси и периодически протирать ею кожу.

Можно также в борьбе с целлюлитом попробовать шоколадные ванны и обвертывания.

Скрабы

Для большей результативности перед нанесением масок кожу лучше всего обработать скрабом. Он не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и усилит кровоток. Скрабы также можно приготовить самостоятельно из того, что всегда находится под рукой у любой женщины.

Сметанно-соляной

Измельченную морскую соль смешать со сметаной (жирными сливками, любым кремом) и круговыми движениями обработать кожу живота в течение 10 минут.

Овсяно-солевой

3 ст. л. овсяных хлопьев прокрутить на мясорубке, залить 100 мл кипятка, остудить. Добавить 1 ст. л. некрупной морской соли. Смесь наносится массирующими движениями на кожу живота, а через 10 минут смывается.

После можно нанести маску или крем.

Лосьоны

Лосьоны также помогают привести кожу живота в порядок – в основном за счет воздействия трав, входящих в их состав.

Травяной лосьон

Подготовить травяную смесь: по 1 ч. л. – листья мяты, зверобой, цвет липы. Залить ее кипятком (200 мл) на час. Процедить, добавить глицерин – 1 ч. л., спирт – 40 мл. Ежедневно протирать кожу.

Лосьон из хвоща полевого

50 г сухой травы хвоща полевого залить свежевыжатым соком 1 лимона и пол-литра  водки. Настоять месяц, после процедить, влить пол-литра кипяченой воды. Протирать кожу пару раз в день.