Как избавиться от растяжек на: Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты – как убрать в домашних условиях и в салоне, от чего появляются, фото

0

Содержание

10 лучших способов избавиться от растяжек на коже

Как избавиться от растяжек в домашних условиях — 10 лучших способов

Автор статьи

Марина Игнатьева

Время на чтение: 2 минуты

АА

Как избавиться от растяжекКроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Читайте также: Как избежать растяжек во время беременности?

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

Читайте также: 15 способов применения кофейной гущи в домашнем хозяйстве.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом бадяга+масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Автор статьи

Марина Игнатьева

Редактор рубрики "Красота" журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

Поделитесь с друзьями:

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Что В рубрике Свернуть содержание

Растяжки или стрии – деформации кожи, возникающие вследствие ее истощения. Проявляется подобный дефект в виде небольших светлых рубцов, значительно портящих внешний вид кожного покрова. С данной проблемой сталкивается каждый второй человек. Поэтому важно знать механизм и причины образования, а так же то, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Механизм образования         

Стрии – своеобразные последствия микротравм клетчатки распложенной под кожей и самого кожного покрова.

Основная локализация растяжек – это:

  1. живот,
  2. бедра,
  3. ягодицы и грудь, то есть места с большим количеством подкожных жировых отложений.

Появление растяжек имеет ряд предрасполагающих факторов:

  • резкий скачок веса;
  • наследственность;
  • использование гормональных и кортикостероидных препаратов;
  • беременность;
  • период подросткового созревания.

Механизм образования растяжек, как правило, основывается на одном из представленных факторов.

И протекает следующим образом:

  1. резкое снижение выработки эластина и коллагена;
  2. регенерация эпидермиса происходит в нормальном режиме;
  3. подкожная клетчатка заменяется соединительной тканью.

То есть на месте микротравмы образуется уже не привычная прослойка, а своеобразный подкожный рубец, который и называется растяжкой.  

Какие продукты можно использовать   

Комплекс избавления от растяжек достаточно разнообразен и включает огромное количество разных компонентов. К ним относят и скрабирование, и обертывания, и массажи. В проведении данных составляющих используют как проверенные народные средства, так и косметические препараты.

К самым распространенным продуктам в борьбе с растяжками относят:

  • овсянку;
  • мед;
  • кофе;
  • кисломолочные продукты;
  • мумие;
  • сахар и соль;
  • водоросли;
  • различные косметические и эфирные масла.

Многие продукты являются аллергенными, поэтому перед применением необходима консультация со специалистом.

Видео: Это нужно знать

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Избавиться от растяжек в домашних условиях достаточно тяжело, поскольку процесс состоит из целого комплекса необходимых мер. Используя только один компонент или часть из них невозможно добиться необходимого эффекта.

В качестве основных составляющих в борьбе со стриями считают:

  • соблюдение правильного и здорового режима питания;
  • ежедневный массаж проблемных зон;
  • физические упражнения;
  • использование народных рецептов;
  • скрабы и пиллинги кожи;
  • применение масел и других средств;
  • контрастный душ;
  • обертывания.

Комбинация представленных составляющих, как правило, не изменяется в зависимости от локализации растяжек. Меняются рецепты и средства для процедур.

Перед проведением комплекса процедур необходима консультация и диагностика специалиста, поскольку растяжки могут стать признаком другого более серьезного заболевания.

На ногах

Для результативного избавления от растяжек на ногах в качестве компонентов используют: скрабы, массажи и обертывания. Именно эти составляющие являются минимумом необходимых процедур, проводимых для избавления от стрии как на ногах, так и на других частях тела.

Скрабы – подготовительная процедура перед обертыванием или массажем. Игнорирование данной процедуры ухудшит воздействие используемых далее средств, поскольку именно скрабирование позволяет максимально открыть поры.

Для домашнего скрабирования ног отлично подходит смесь на основе овсянки. Приготовление средства:

  • смешать 100 г овсянки,
  • 50 г натурального меда,
  • 50 г сметаны.

Использование:

  • нанести на кожу,
  • тщательно потереть,
  • оставить на 10 минут,
  • после чего можно начинать массаж или обертывание.

Основная функция любого вида массажа – стимулирование циркуляции крови в организме, что в свою очередь способствует быстрой регенерации кожи. Самомассаж с медом – самый популярный в борьбе с растяжками на ногах и животе.

Чтобы провести подобную процедуру самостоятельно необходимо:

  1. растопить немного натурального меда на водяной бане;
  2. нанести на проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания;
  3. принять контрастный душ.

Для повышения эффективности к меду можно добавить любое косметическое масло. Особенность проведения данной процедуры на ногах заключается в том, что движения начинаются от колен и поднимаются вверх.           

Следующий компонент – обертывания, которые способствуют насыщению кожи полезными веществами и усиливают выработку коллагеновых волокон. Помимо этого увеличивается общий тонус эпидермиса, и восстанавливаются его обменные процессы.

Один из самых эффективных вариантов данной процедуры –  обертывание с глиной и кофе. Его приготовление:

  • в пропорциях 1:1 смешиваются кофе и любая глина;
  • к полученной смеси добавляют теплую кипяченую воду, смесь не должна получиться слишком жидкой.

После чего полученное средство наносят на проблемный участок, далее оборачивают пищевой пленкой и полотенцем. Продолжается процедура обертывания около получаса. По истечению времени принимают контрастный душ.

Подобные компоненты лучше всего использовать в комплексе. Проводить который необходимо 2-3 раза в неделю. Однако чрезмерное усердие может привести к возникновению воспалительного процесса или появлению аллергических реакции.

На животе

В избавлении от растяжек также выделяют массажи, скрабы и обертывания, но помимо этого используют контрастный душ.

В качестве скраба используют вариант с солью и сахаром. Смешивают в равных пропорциях соль, сахар и оливковое масло.

Наносят на кожу легким слоем и начинают втирать. Пиллинг проводится в течение 10 минут, после чего советуют принять контрастный душ и дополнить комплекс или массажем, или обертыванием.

Обертывания с водорослями наиболее результативны в борьбе с стриями на животе. Водоросли в виде порошка можно купить в аптеке.

Приготовление средства:

  • смешать 20 г водорослей,
  • 100 мл воды,
  • полученную смесь оставить на 10-15 минут, после чего добавить 10 мл камфорного и 5 мл лимонного масла, яичный желток.

Полученную смесь наносить на проблемный участок под пищевую пленку и полотенце. Процедура продолжается в течение 45 минут. После ее проведение обязательно принятие контрастного душа.

Как вариант массажа на животе рекомендуют также использовать рецепт из меда, поскольку именно он показывает наилучшие результаты и на животе, и на ногах.  Однако сама техника массажа отличается на животе он выполняется круговыми движениями по часовой стрелке от пупка.

Узнайте, о чем говорят белые растяжки.

Появляются ли растяжки после похудения? Подробности в статье.

На ягодицах

Настоящий лидер в избавлении от растяжек на ягодицах – это баночный массаж. Но перед его применением, как и перед любым другим обязательна процедура очищения кожи, то есть скрабирование.

Как первый шаг используют солевое скрабирование с добавлением масел. Чтобы приготовить данную смесь нужно:

  • смешать 10 г соли,
  • 10 мл оливкового,
  • 10 г кофе,
  • полученным средством проводят процедуру пиллинга кожи в течение 10-15 минут,
  • после принимают теплый душ.

Использование скраба – только первый шаг в борьбе с растяжками, поэтому после процедуры используют массаж, обертывания или косметические препараты.

Баночный массаж отличная альтернатива для салонного вакуумного варианта.

Проводится подобная процедура с помощью специальных аптечных банок, можно использовать, как стеклянные, так и силиконовые варианты. Помимо данного инструмента понадобится массажное масло или же специальное средство от растяжек.

Сама процедура проводится следующим образом: на очищенную кожу наносится масло или препарат, ставятся банки, после чего их перемещают по участку кожи до видимых покраснений. Манипуляции производят снизу вверх. Использование данного метода помимо избавления от стрии эффективно и в борьбе с целлюлитом.

Возможный вариант для обертывания ягодиц - процедура с использованием комбинации масел. Применяемые масла:

  • цитрусовое,
  • можжевельниковое,
  • лавандовое,
  • оливковое, которые для проведения обертывания тщательно смешивают в равных пропорциях. 

После чего наносят на кожу, закрывают пленкой и надевают облегающую одежду. Продолжительность процедуры варьируется от 30 минут до 1.5 часов в зависимости от реакции организма. 

На груди

В эффективном удалении растяжек на груди активно использую мумие, которое является основной массажа от  стрии.

Одна таблетка мумие разводится в небольшом количестве воды, добавляется в питательный и жирный крем. Для борьбы с неприятным запахом добавляют несколько капель эфирного масла.

После чего мягкими, круговыми движениями средство наносится на кожу.

Процедура длится 20-30 минут, после чего можно оставить смесь впитываться еще на 10 минут или сразу принять контрастный душ.

Помимо этого 2-3 раза в неделю рекомендуют проводить процедуру обертывания молочных желез с использованием масел. На подготовленную кожу груди, очищенную и распаренную, наносят смесь масел розы, лаванды и бергамота. После чего закрывают пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажную одежду.

Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Остатки масел с кожи смывают водой комнатной температуры.

Меры предосторожности      

Сами по себе растяжки не наносят прямого вреда здоровью, если не считать неприятного воздействия на нервы женщин, следящих за собой. Как и при любом косметологическом лечении следует придерживаться умеренности и не перегружать организм, а в частности кожу, целым набором из десятка средств которые сменяют друг друга каждые пару часов.

В случае если применяются различного вида обертывания - рекомендуется воздерживаться от чрезмерно длительного воздействия активных веществ.

Вне зависимости от средств, которые будут использованы для лечения, следует посетить врача и проконсультироваться, выяснить возможные побочные эффекты того или иного средства.

Всегда необходимо учитывать вероятность возникновения аллергических реакций, следить за личной гигиеной и соблюдать рекомендации специалиста.

Ко всем рецептам лучше относиться с долей скептики и стараться анализировать адекватность формулы.

Читайте, чем нужно мазать живот от растяжек.

Как избавиться от растяжек на груди? Рекомендации здесь.

Можно ли делать уколы от целлюлита в домашних условиях? Подробности далее.

Какой эффект

Результат использования подобных компонентов или комплексов зависит от множества факторов. Самую большую роль играет наследственность. Стоит учитывать, что свойства организма индивидуальны, поэтому средство, которое помогло на сто процентов избавиться от растяжек одному, могут оставить без результата другого.

Если растяжки уже побелели - вероятность достижения полного эффекта стремится к нулю. Все формулы, предназначенные для домашнего лечения, нуждаются в качественных и натуральных ингредиентах.

Для достижения максимального эффекта достаточно своевременного обнаружения проблемы, принятия возможных мер для остановки ее развития, возможно обращение к специалисту.

Фото: До и после

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях :: SYL.ru

Появление растяжек является всегда удручающим явлением. Все-таки этот факт способен расстроить абсолютно любую женщину, поскольку каждой представительнице прекрасного пола в любом случае хочется выглядеть красиво, привлекательно, а также обладать гладкой, упругой кожей. Однако же не стоит преждевременно опускать руки. Все-таки проблема решаема. И ответ на вопрос «Как избавиться от растяжек на теле?» может быть найден. Разумеется, наличие пускай минимальных растяжек у многих дам вызывает стремление избавиться от них, удалить «рубцы». Если правильно подойти к проблеме, она решится. Итак, как избавиться от растяжек на теле?

Боремся!

Хотя сами собой растяжки на коже фактически не причиняют какой-либо боли или же физического дискомфорта, все-таки с точки зрения чисто эстетического восприятия они доставляют огромную массу неприятных ощущений. Во-первых, выглядит это непривлекательно. Во-вторых, наличие подобных дефектов кожи вызывает многочисленные комплексы у женщин. Итак, все-таки бороться с данным явлением стоит. Но как избавиться от растяжек на теле?

Здоровое питание

Главным фактором, без соблюдения которого фактически невозможно избавиться от этих дефектов, является правильное здоровое питание. Наверное, уже тысячу раз прекрасным дамам сказано, что состояние любой кожи чрезвычайно сильно зависит от тех продуктов питания, что мы едим. В частности, морепродукты, орехи, многочисленные овощи, фрукты, растительное масло, а также зелень представляют собой компоненты, которые обязательно должны включаться в рацион современной женщины в адекватном количестве. В противном случае убрать на коже растяжки будет проблематично, поскольку не хватает столь необходимых ингредиентов для эластичности кожи. Для того чтобы избавиться от дефектов эпидермиса, обязательно следует употреблять достаточное количество жидкости. Недостаток воды в организме любого человека в большей степени способствует потере эластичности и упругости кожи.

Но как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях? Особенное внимание следует уделить продуктам питания беременным женщинам, а также тем представительницам прекрасного пола, которые практикуют диеты. В частности, им рекомендуется увлажнять кожу дополнительно самыми различными косметическими средствами, в состав которых, как правило, входят коллаген и определенные экстракты полезных растений.

Многих современных представительниц прекрасного пола интересует, как избавиться от растяжек на теле народными методами. Что ж, давайте посмотрим!

как избавиться от растяжек на животе после родов

Эти дефекты не исчезнут до конца!

Многочисленным косметологам зачастую приходится отвечать на самые нелепые вопросы о том, как избавиться от растяжек на теле. Правда, те же специалисты утверждают, что не стоит витать в облаках и питать иллюзий, что после использования современных массажей, многочисленных народных средств, а также некоторых дорогих процедур дефекты кожи исчезнут совсем. Все-таки небольшой след от растяжек непременно останется.

Следует отметить, что на первой стадии появления подобных дефектов организм неизбежно пытается бороться собственными силами. Что это значит? Происходит эта борьба преимущественно за счет нарастания дополнительной соединительной ткани, которая насыщена в месте разрыва мелкими кровеносными сосудами. Именно поэтому первоначально растяжки обладают розовым или красноватым оттенком и лишь потом становятся телесного цвета. Шрамы, которые образовались на их месте, как правило, не подвержены загару, поскольку соединительная ткань лишена пигментных веществ. Поэтому спасаться в соляриях смысла не имеет. Основным методом борьбы с подобным явлением было и остается максимальное обесцвечивание кожи в местах поражения.

Как предотвратить появление растяжек

На первоначальной стадии появление данных дефектов можно легко предусмотреть. Обязательно следует принимать профилактические меры, которые поддерживают эластичность кожи. В частности, обязательно стоит обеспечить собственный организм достаточными физическими нагрузками. Кроме этого, следует помнить, что для повышения упругости кожных покровов эффективнее всего подходят те виды спорта, которые направлены на максимальное растяжение мышц. Примечательно, что на тренированных мышцах образование указанных дефектов менее вероятно. Кроме этого, следует питаться правильно. Так, обилие полезных овощей и фруктов сможет обеспечить весь ваш организм многочисленными витаминами и минералами, а адекватное количество белковой пищи обязательно поможет синтезировать коллаген и эластин. Разумеется, придется отказаться от всего мучного, жирного и сладкого. Мало того, подобные изъяны могут образоваться и у подростков. Правда, подобная категория населения не испытывает проблем с устранением данных недостатков. Можно лишь придерживаться здорового питания, потому как избавиться от растяжек на теле у подростков гораздо легче, чем у беременных женщин.

как избавиться от растяжек на теле народными методами

Разумеется, в момент ожидания малыша многие женщины позволяют себе набирать лишние килограммы. Это неприемлемо! Не допускайте ни в коем случае превышения оптимального веса вашего организма. Следует помнить, что уже при самых первых признаках полноты необходимо бросать все свои силы на избавление от лишних килограммов. Пусть это и непросто! Нужно отметить, что заниматься соответствующими процедурами необходимо вовремя, потому как избавиться от растяжек на теле после родов довольно сложно без соответствующей подготовки.

Перед рождением ребенка

Помните, что во время беременности стоит использовать специальное поддерживающее белье. Бюстгальтеры, а также бандажи обязательно должны быть выполнены из натуральных материалов. Также необходимо щепетильно относиться к размерам приобретаемой одежды, в том числе и нательной. Она должна быть вам впору. Все рекомендации по дальнейшему выбору белья даст гинеколог.

Следует обязательно использовать увлажняющие кремы для тела, которые содержат в своем составе коллаген и эластин.

Эффективно боремся!

Растяжки являются неприятностью, которая возникает чаще всего во время ожидания или сразу после рождения ребенка. Также данное явление наблюдается после резкого похудения. Разумеется, не у всех представительниц прекрасного пола есть возможность обращаться за помощью в салоны красоты. Порой не хватает как времени, так и денег. Так как избавиться от растяжек на животе после родов? Легко!

как избавиться от растяжек на попе у подростков в домашних условиях

В частности, избавиться от растяжек вполне можно и в домашних условиях. Можно приготовить скраб, состоящий из соли, молотых зерен кофе, сахара, растительного или любого другого масла и сметаны. Получившуюся смесь следует втирать в пораженные участки минут пятнадцать, пока принимаете душ или просто моетесь. Кроме этого, вполне можно втирать настойку, состоящую из масла жожоба, а также самых разнообразных растительных экстрактов. Кроме прочего, можно также делать массаж с применением миндального масла. Используя скрабы и массажи, важно не перестараться и не травмировать нежную кожу.

Идем дальше!

Растяжки (по-другому они называются стрии) появляются, как правило, при большой потере веса, во время беременности, а также непосредственно после родов. Обыкновенно они образуются в области бедер, живота, груди, а также ягодиц. Но как избавиться от растяжек на животе после родов? Бороться с данным явлением вполне можно различными способами. Сегодня широко применяются ванны с травами, а также эфирными маслами, обертывания, специальный массаж, пилинг и специфические салонные процедуры.

как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях

Кроме всего вышеперечисленного, вы можете также попробовать избавиться от надоевших вам недостатков кожи в домашних условиях. Разумеется, у вас вряд ли получится избавиться от растяжек незамедлительно, однако уже примерно через месяц кожные покровы станут более гладкими и ровными.

Массажные процедуры

Это наиболее «древний» способ. Следует отметить, что массаж лучше всего делать регулярно, в особенности во время беременности, для того чтобы впоследствии, если растяжки еще не появились, избежать их возникновения. Применяя масло, необходимо массировать живот и бедра, для того чтобы кожные покровы стали более эластичными.

Стоит сказать, что для предупреждения подобных проблем (при резком похудении или при беременности) необходимо массировать живот строго по часовой стрелке. Таково правило! Талию следует массировать снизу вверх, а бедра - вертикальными движениями от колен вверх. Лучше всего для подобных манипуляций использовать масло или же специальный крем. Практикуйте такие мероприятия ежедневно, и вам не придется выяснять, как избавиться от растяжек на теле после похудения.

как избавиться от растяжек на теле после родов

Водные процедуры

Куда же без них? Вода, как известно, источник жизни и энергии. Без нее не обойтись. Принимая душ, обязательно следует направлять на живот струю прохладной воды. Также делайте строго по часовой стрелке круговые движения. Вполне можно, кроме прочего, растирать кожу специальной массажной мочалкой. Уже после душа обязательно разотрите кожные покровы махровым полотенцем, желательно до покраснения, а в дальнейшем можно нанести крем от растяжек.

Скрабы

Сегодня данные смеси весьма популярны. И это неслучайно. Домашний скраб действительно сможет помочь! Возьмите один стакан сахара, один стакан соли, а также приблизительно полстакана оливкового масла. Все тщательно размешайте и массируйте в душе проблемные участки кожи, после чего следует смыть указанную смесь теплой водой. Потом можно воспользоваться увлажняющим кремом. Результат будет заметен примерно через месяц.

Также сегодня пользуется спросом кофейный скраб. Его можно приготовить двумя различными способами. Во-первых, можно взять сто граммов мелко помолотого кофе, залить его кипятком, для того чтобы получилась сметанообразная кашица, и оставить смесь на пятнадцать минут, накрыв крышкой. Затем следует добавить одну столовую ложку оливкового масла. Кроме этого, можно капнуть в смесь до десяти капель эфирного масла грейпфрута, апельсина, эвкалипта, розмарина, можжевельника, корицы либо же бергамота. Скраб готов. Если вы не знаете, как избавиться от растяжек на животе после родов, получившаяся кашица вам поможет.

Есть и второй способ его приготовления. Можно применять спитую кофейную гущу. В дальнейшем рекомендуется натирать ею участки кожи либо в чистом виде, либо смешивать кашицу с маслом, средством для душа или сметаной.

как избавиться от растяжек на теле у подростков

Помните, что скраб можно втирать в кожу только пару раз в неделю, массировать по десять минут, не более. Смывать смесь следует для начала теплой, а только потом прохладной водой. Все дело в том, что контрастный душ существенно усилит эффект. Примечательно, что кофейный скраб чрезвычайно эффективен в борьбе с целлюлитом и растяжками. Это касается прежде всего милых дам. А как избавиться от растяжек на теле у мужчин?

Мумие

Следует взять две таблетки препарата, растворить их в воде и плавно втирать массажными движениями в кожу. Кроме этого, можно использовать один грамм мумие на одну ложку кипяченой воды, потом добавить восемьдесят граммов детского крема, перемешать все и втирать полученную смесь в проблемные участки тела один раз в день. Получившуюся смесь лучше всего хранить в холодильнике.

Как использовать миндальное масло

Сразу следует сказать, что это чрезвычайно эффективное средство, которое борется с растяжками, поскольку оно очень богато витамином Е, крайне быстро впитывается в эпидермис, не оставляя при этом никакого жирного следа. Применять его необходимо во время массажа. О том, как избавиться от растяжек на теле, отзывы нередко упоминают именно это средство.

Апельсиновое масло

Можно также использовать апельсиновое (или же какое-то другое цитрусовое) масло для массажа. Применяется данное средство только после принятия определенных водных процедур. Можно сделать массаж достаточно грубой холщевой варежкой либо же специальной салфеткой. Нужно совершать круговые движения приблизительно пятнадцать минут. Однако же не стоит слишком сильно тереть, растягивать или же зажимать кожные покровы. Указанный вид массажа следует проделывать на протяжении трех месяцев несколько раз в неделю.

как избавиться от растяжек на теле отзывы

Выводы

Как видите, устранить дефекты кожи вполне возможно. Особенно приятно будет тем, кто не имеет достаточных денежных средств на посещение косметологических кабинетов, потому как избавиться от растяжек на попе у подростков в домашних условиях вполне можно. Как говорится, было бы только соответствующее желание.

от чего появляются и как от них избавиться в домашних условиях и в салоне, отзывы

Растяжки или стрии (лат. striae — полоски) на спине — это косметические дефекты кожи, образовавшиеся вследствие микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Чаще всего данная проблема беспокоит людей, которые за короткий срок набрали вес, похудели или резко вытянулись в рост. В основном её жертвами становятся женщины, подростки и спортсмены. Почему это происходит и как с этим правильно бороться? Попробуем разобраться.

Как выглядят растяжки

Клинико-морфологическая картина меняется на разных стадиях развития растяжек. Вначале по внешнему виду они напоминают небольшие шрамы розоватого или багрового оттенка. В зависимости от причины возникновения, могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Излюбленные места стрий — грудь, живот, бедра или ягодицы, а в некоторых случаях может пострадать ещё и кожа на спине.

Позже, когда повреждённая ткань потеряла былую эластичность, стрии приобретают устойчивый белесоватый цвет, не изменяющийся даже после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Растяжки белыеРастяжки белыеТак выглядят растяжки на второй стадии

В каком бы месте ни располагались растяжки, они, по сути, являются всего лишь рубцовыми изменениями кожи — косметическим изъяном, не представляющим опасности для здоровья. Они не причиняют каких-либо физических неудобств, но вызывают эстетический дискомфорт, особенно в юном возрасте. Однако в некоторых случаях растяжки могут сигнализировать о происходящих в организме тревожных изменениях.

От чего появляются растяжки на спине

Чаще всего растяжки в области спины свидетельствуют о потере эластичности кожи из-за резкого увеличения объёма жировой или мышечной массы тела, например, во время беременности или в период полового созревания. Кожа элементарно не успевает за ростом меняющегося организма, поскольку процесс деления клеток эпидермиса происходит значительно медленней, чем в тканях внутренних органов. Особенно это заметно у подростков, за одно лето вымахавших на целую голову, и на чью спину вдруг ложится экстремальная нагрузка, что впоследствии неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Также часто можно увидеть мужчин, быстро нарастивших мышечную массу благодаря силовым тренировкам (иногда вкупе с анаболическими стероидами). Вместе с ними они приобретают уродующие тело рубцы.

Особая роль отводится и гормональной перестройке организма. Сложные биохимические процессы, нехватка коллагена, бешеные скачки роста или веса — вот основные виновники возникновения микроразрывов сетчатого слоя дермы. Существуют и другие причины появления растяжек, при этом некоторые из них не столь безобидны и требуют пристального внимания:

  • недостаточно подвижный образ жизни;
  • погрешности в питании;
  • ожирение;
  • особенности кожи;
  • эндокринные нарушения;
  • снижение иммунитета;
  • длительная гормональная терапия;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • смещение позвонков;
  • скрытые патологии и заболевания внутренних органов.

Хорошо, если родители окажут помощь своим детям, обратившись к квалифицированному дерматологу или косметологу по этому поводу. Специалисты смогут определить причину, подобрать наиболее рациональное решение в каждом конкретном случае.

Как убрать растяжки на спине в домашних условиях

Сегодня существует множество способов борьбы с растяжками на спине, но большинство из них эффективны лишь тогда, когда растяжки ещё не побелели. В противном случае можно лишь уменьшить глубину стрий, сделать их менее заметными. К сожалению, ни загар, ни декоративные косметические продукты не способны замаскировать эти полоски, поэтому все, что остаётся — это подойти к проблеме комплексно, применяя не только ухаживающие средства, эфирные масла или массаж, но и изменив свой рацион, и даже образ жизни. А если лечение в домашних условиях не дало эффекта, можно попробовать прибегнуть к аппаратным методикам, которые помогут избавиться от косметических дефектов быстро и навсегда. Рассмотрим популярные домашние методы борьбы с растяжками.

Ухаживающая косметика

На сегодняшний день фармацевтическая косметология выпускает различные увлажняющие и регенерирующие кремы, содержащие коллаген, эластин, а также комплекс необходимых для восстановления кожи витаминов. Они помогают уменьшить глубину растяжек на спине и предупредить появление новых растяжек на спине, повысить тургор. Например, увлажняющий крем Avent, признанный одним из лучших косметических средств борьбы с растяжками и застойными явлениями.

Крем AventКрем AventКрем от растяжек Avent помог многим жещинам восстановить упругость кожи. Продукт содержит масла папайи и семян дерева Ши, также экстракт морской водоросли

Можно увлажнять им кожу несколько раз в день, уделяя внимание не только проблемным местам, но и окружающей их поверхности. Косметологи настойчиво рекомендуют 2 раза в неделю перед нанесением крема обрабатывать тело жёсткой мочалкой или мягким скрабом, таким образом способствуя отшелушиванию ороговевших клеток и ускоряя их обновление.

Можно заменить скраб остатками использованного молотого кофе!

Хорошо зарекомендовал себя и крем Sanosan mama, разработанный немецкими производителями.

тюбик крема Sanosan mama от растяжектюбик крема Sanosan mama от растяжекКрем от растяжек Sanosan mama содержит пчелиный воск, протеины пшеницы и масло жожоба

Несмотря на то, что большинство косметических средств предназначены для борьбы с растяжками при беременности, их можно назначать и подросткам, так как они содержат в основном натуральные компоненты и безопасны.

Массаж и эфирные масла

В период полового созревания кожные покровы растущего организма становятся чрезвычайно чувствительными и быстро реагируют на любые массирующие воздействия. Благодаря тщательной проработке проблемных зон значительно повышается тонус кожи, улучшается циркуляция крови и лимфы. Главное — делать его правильно, начиная с мягких разминающих движений, плавно переходя к более интенсивным действиям, и заканчивая расслабляющим поглаживанием. Обязательно включайте разнообразные приёмы. Например, щипцеобразное разминание, валяние или растирание. Используйте дополнительные приспособления (мягкие щётки, ролики). Все манипуляции должны вызывать только приятные ощущения.

Желательно использовать во время процедуры специальные масла от растяжек на спине или увлажняющие кремы, чтобы обеспечить лёгкое и быстрое скольжение. Можно приготовить массажную смесь самостоятельно, добавив в 1 столовую ложку любого базового масла (миндального, кокосового, жожоба или даже подсолнечного) несколько капель эфира лаванды, нероли, розового дерева или розмарина.

массаж спины подросткамассаж спины подросткаМассаж спины легче производить с помощью различных приспособлений

Ощутимые результаты даёт баночный (вакуумный) массаж, во время которого усиливается лимфо- и кровообращение, а вместе с их притоком в ткани поступает большое количество кислорода и питательных веществ. Однако данная методика требует максимальной осторожности, подготовки и определённых навыков.

Как правильно делать баночный массаж, чтобы убрать следы стрий

Массаж осуществляется с помощью силиконовых банок. Вначале кожу тщательно очищают, обильно увлажняют массажным маслом, разогревают лёгкими движениями рук. Некоторые применяют вместо масла антицеллюлитный крем. Массажную банку следует прижать к массируемой поверхности, сдавить её в руках, чтобы вытеснить воздух, затем осторожно двигать в разные стороны по линиям наименьшего растяжения.

косметолог делает вакуумный массажкосметолог делает вакуумный массажСвободной рукой старайтесь помогать, создавая сопротивление

Важно, чтобы банка легко и быстро скользила по коже, иначе на ней останутся сильные кровоподтёки, которые будут заживать очень долго. Через 5–7 минут массаж лучше завершить, не забыв протереть разработанные участки кубиками льда. Ледяной контраст уменьшит вероятность образования синяков, увеличит эффект процедуры.

Правильно организованное питание

Диета с содержанием полезных продуктов, свежих фруктов и овощей поможет тем, кто страдает растяжками на спине на фоне избыточного веса и всем остальным. Кроме того, питаясь сбалансировано, подросткам гораздо легче перенести сложности гормональных всплесков, укрепить иммунную систему и предотвратить появление не только стрий, но и угревой сыпи.

Чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина, а также ускорить обменные процессы, необходимо обеспечить организм достаточным количеством воды. В меню надо как можно чаще включать блюда с высоким содержанием витаминов A и E, C, D и K, которые благоприятно воздействуют на состояние эпидермиса, способствуют ускоренному обновлению клеток и заживлению шрамов. Кроме того, важно обеспечить растущий организм продуктами, содержащими цинк и кремний. Данные микроэлементы повышают уровень сопротивления кожи к атрофии и другим неблагоприятным факторам.

В рационе молодых людей непременно должны присутствовать белки — строительный материал для образования новых клеток эпителия. Также стоит купить в аптеке подходящий поливитаминный комплекс с макро- и микроэлементами, позволяющий гармонично развиваться в подростковый период. Это такие популярные препараты, как Витрум Юниор или Алфавит Тинейджер, специально разработанные для удовлетворения потребностей растущего организма.

Гимнастика

Людям, предрасположенным к появлению растяжек на спине, нужно обязательно укреплять мышцы спины, рук, живота, бёдер и груди, регулярно занимаясь физкультурой. Не стоит выбирать для этого сложные силовые упражнения, подразумевающие интенсивную работу мускулатуры и физическое перенапряжение, поскольку это может усугубить ситуацию. Предпочтения лучше отдать водным видам спорта, в процессе которых происходит мягкое и глубокое массажное воздействие струй воды на кожные покровы, шейпингу, йоге или лёгким пробежкам. Кожа подростков, которые любят спорт, более упругая и подтянутая, поэтому обладает устойчивостью к воздействиям неблагоприятных факторов.

Как избавиться навсегда от стрий на спине в салоне: фото до и после

Большинство специалистов в области косметологии и дерматологи, которые занимались исследованиями данной проблемы, сошлись во мнении, что заметных и стойких улучшений можно добиться лишь с помощью некоторых аппаратных методик. К ним относятся:

  • радиочастотная терапия в сочетании с лазерным облучением (фотоомоложение), в результате чего активизируется синтез коллагена;
  • механическая дермабразия — глубокая шлифовка кожных покровов, в процессе которой повреждённые слои постепенно удаляются;
  • мезотерапия — введение под кожу специальных мезотерапевтических препаратов, содержащих биологически активные вещества и способных ускорить синтез коллагена;
  • шлифовка кожи посредством лазера, химического пилинга или микродермабразии — эффективные методы, быстро выравнивающие рельеф кожи.
фото до и после лечения растяжек на теле аппаратным методомфото до и после лечения растяжек на теле аппаратным методомВот такие результаты были получены после лазерной процедуры посредством аппарата FRAXEL ReStore DUAL

Во многих клиниках успешно практикуют лечение даже застарелых стрий методом 3D. Он основан на сочетании лазерных технологий с коллагеновыми инъекциями.

Фото живота с растяжками до и после лечения методом 3DФото живота с растяжками до и после лечения методом 3DВпечатляющие результаты лечения растяжек методом 3D

Все перечисленные процедуры проводятся исключительно специалистами после соответствующего обследования, поскольку имеют ограничения к применению.

Как предотвратить появление растяжек на теле

Лучшим способом борьбы с любыми проблемами является их своевременное предупреждение. Профилактика микротравм волокон кожи заключается в соблюдении простых правил:

  • сбалансированное питание с достаточным количеством воды, минералов, витаминов, белков, углеводов;
  • активный образ жизни;
  • сохранение постоянной массы тела в соответствии с возрастными нормами;
  • тщательный уход за кожей, особенно в подростковый период;
  • регулярное использование отшелушивающих средств и косметических масел;
  • закаливание организма водными процедурами, особое внимание уделяя контрастному душу;
  • нормализация гормонального фона.

Хочу поделиться личным опытом. Ещё в первом триместре беременности у меня возникли красноватые растяжки на верхней части молочных желез, связанные, скорее всего, с гормональной перестройкой организма, так как склонности к полноте не отмечалось. Во время редких занятий шейпингом до беременности я пренебрегала упражнениями для мышц груди, считая, что в этой области все в порядке, основной упор делала на проработку бёдер и пресса. Как раз в этих зонах кожа сохранила свою упругость и осталась чистой, без растяжек. Уменьшить проявления стрий помогли опять же упражнения для мышц груди, массаж с использованием эфирных масел, контрастные обливания.

Меры предосторожности и противопоказания

Перед применением любых косметических и аптечных средств лучше проконсультироваться с лечащим врачом, ознакомиться с аннотацией/инструкцией по применению, предварительно протестировать продукты на небольшом и чувствительном участке кожи.

Большинство аппаратных методик имеют строгие противопоказания. Вот лишь примерный перечень:

  • подозрительные новообразования;
  • онкология;
  • заболевания крови и проблемы со свёртываемостью;
  • туберкулёз лёгких;
  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • сердечная, почечная и печёночная недостаточность;
  • тяжёлые формы сахарного диабета;
  • психические расстройства;
  • лихорадочные состояния;
  • тиреотоксикоз;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость и т. д.

Важно! Если образование растяжек на спине у подростка сопровождается такими подозрительными симптомами, как повышение давление или избыточное оволосение, стоит обследовать его у специалиста и выяснить, нет ли каких-либо нарушений или недугов в растущем организме.

Отзывы

Видео: «Прощайте, растяжки!»

Как видите, с растяжками можно и нужно бороться. И чем раньше объявить им войну, тем скорее наступит желаемый эффект. Если не помогает одно средство, пробуйте другое. Не сдавайтесь. В заключение хотелось бы обратить внимание родителей на то, что подростки очень ранимы. Они всегда реагируют на любые негативные изменения во внешности более болезненно, чем взрослые. Ни в коем случае нельзя игнорировать возникшую проблему, так как она может стать причиной психологической травмы.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Мне 44 года. По образованию — экономист и филолог. Умею переводить несложные тексты на английском. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.