Как готовить отвар из овса для лечения печени: Как очистить печень при помощь овса

0

Содержание

Рецепты лечения овсом. Лечение печени овсом: лучшие рецепты

Овёс – это злаковое растение. Его по праву называют лечебным. Ещё с древних времён злак ценили и выращивали. Норвежцы считали, что основу рациона богов составляли овёс и сельдь. Злак являлся для них и лекарством, и пищей. В Великобритании со стародавних времён овсянку называют традиционным завтраком. В статье, представленной ниже, расскажем всё про отвар овса: рецепт, лечение, полезные свойства. Также изучим, как делать кисель для лечения различных заболеваний, в том числе и печени.

Отвар овса: рецепт, лечение, полезные свойства

Гиппократ рекомендовал принимать овёс при самых разных заболеваниях. Полезные свойства отвара очевидны. Он улучшает обмен веществ, помогает при панкреатите, пневмонии, анемии, кашле, язве, гастрите, нефрите и бронхите. Кроме того, понижает жар. Употребление способствует укреплению состояния нервной и сердечно-сосудистой системы.

Высокая ценность отвара достигается за счёт неочищенных зёрен. Все полезные вещества, сохранившиеся в них, переходят в отвар и благоприятно воздействуют на организм. Минеральные соли содержат ценнейшие макро- и микроэлементы, среди которых: фосфор, кобальт, железо, цинк, фтор, кремний, йод. Здесь есть и большое количество витаминов: A, K, E, B, которые обогащают организм и восстанавливают здоровье. Очень часто его используют для очищения печени.

Печень

Переоценить значение здоровой печени для человека невозможно. От неё зависит не только удовлетворительное физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. Проблемы с этим органом сразу же отражаются на лице — цвет становится нездоровым, появляются сосудистые звёздочки, пятна и тёмные круги под глазами.

На долю печени выпадает множество функций. Она участвует в кроветворении, хранит полезные вещества. Через орган проходит всё, что мы потребляем. Он фильтрует и нейтрализует вредные вещества. Однако, если нагрузка слишком высока, бывает, что печень не в силах справиться. Тогда организм загрязняется. А это иногда приводит даже к сбоям в работе и разрушению отдельных органов.

Если у вас появились в совокупности такие признаки, как частые головные боли, тяжесть и боль в животе, плохой сон и горечь во рту, то это говорит о проблемах с печенью. Сегодня есть много способов её очищения и восстановления. Сторонники народной медицины нередко используют рецепты лечения овсом. Посмотрим, из чего они состоят

Лечение печени овсом

Лучшие рецепты будут эффективными лишь тогда, когда печень подготовлена к терапии. Поэтому начальным этапом является очищение кишечника. Он необходим, ведь когда начинают использовать рецепты лечения овсом, вся грязь будет переходить в кишечник. А если он сам загрязнён, то вредные вещества будут там скапливаться, не имея возможности очиститься. Тогда результат может быть плачевным: токсины способны попасть в кровь.

Кроме процедур очищения кишечника, следует пересмотреть своё питание. На протяжении того времени, пока длится лечение, в рацион должна главным образом входить растительная пища. Принимайте больше продуктов жёлтого цвета. Это курага, пшено, абрикосы, лимоны и так далее. Естественно, от копчёностей, жареного, жирного, солёного и консервированного следует отказаться.

В рецепты лечения овсом часто входят и дополнительные ингредиенты. Чтобы терапия прошла успешно, следует использовать неочищенный злак. Такой продукт можно найти, например, на птичьих рынках, в зоомагазинах или маркетах здорового питания.

Рецепт самого простого отвара следующий. На литр воды добавьте 100 грамм овса и доведите его до кипения. После того как отвар закипит, уменьшите огонь и оставьте на 20 минут, не закрывая крышки. Затем отвар нужно снять с огня, прикрыть и подождать, пока он остынет. Курс необходимо продолжать в течение двух месяцев, ежедневно выпивая по половине литра отвара в день. При необходимости, сделав месячный перерыв, можно повторить лечение печени овсом.

Лучшие рецепты исключительно из овса включают и настой, который готовится очень просто. Овёс измельчают до состояния порошка. В термос высыпают массу, рассчитывая, что на одну столовую ложку пойдёт литр воды. Оставляют настаиваться на целую ночь. Затем ежедневно в течение 3 месяцев пьют по половине литра настоя.

На травах

В рецепты лечения овсом иногда добавляют другие травы, а также шиповник. Последний благотворно влияет на организм, укрепляет иммунитет. Для приготовления потребуются 3 столовые ложки овса, спорыша, шиповника в измельчённом виде, берёзовых почек и брусничных листьев, а также 5 литров воды.

В чистую посуду высыпают почки и листья, заливают 4 литрами воды. И оставляют на сутки в холодном месте. В оставшийся литр воды добавляют шиповник и доводят всё до кипения, снимают с огня, остужают и тоже оставляют на сутки. В первый отвар добавляют овёс и спорыш, снова доводят до кипения и варят на небольшом огне 15 минут. Остудив, в него заливают литр отвара шиповника. Готовую настойку пьют сначала по четверти, затем по половине, а после этого по 2/3 стакана в течение 9 дней.

С лимоном и мёдом

Все рецепты из овса для лечения печени хороши и полезны. Не является исключением и этот вариант. Он готовится легко. Стакан овса заливают литром воды и кипятят 30 минут. Затем доливают воду до изначального литра, укутывают в одеяло и оставляют на три часа. После этого отвар процеживают, добавляют половину лимона и одну столовую ложку мёда. Такое средство полезно принимать за полчаса до еды.

Овёс при кашле

От кашля поможет избавиться овсяно-молочная вытяжка, которую готовят из 2 литров молока и 500 грамм овса. В кастрюле смесь томят в духовке на протяжении полутора часов. Принимают готовое средство перед сном по одному стакану.

Есть ещё один эффективный рецепт. Для его приготовления берут две столовые ложки изюма, столько же овса и заливают 1,5 литрами воды. На слабом огне варят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Затем отвар остужают, процеживают и добавляют столовую ложку мёда. Употребляют средство по несколько раз в день по одной столовой ложке.

Третий рецепт особо полезный. Промытым овсом заполняют кастрюлю на 2/3. Затем заливают молоком и ставят на слабый огонь. Коровий продукт регулярно доливают, пока овёс не разварится. Остудив и процедив отвар, в него добавляют две части мёда. Средство следует принимать несколько раз в день по столовой ложке.

Овёс при болезнях почек

Если имеется песок в этом органе, то лечение почек овсом рецепт имеет следующий. Делают смесь из равных частей овса, листа черники, стручков фасоли, кукурузных рылец, плавуна булавовидного. На один литр воды добавляют 4 столовые ложки смеси, настаивают половину суток. Кипятят 10 минут, затем остужают. И настояв несколько часов, процеживают. Употребляют каждые полчаса по чайной ложке шесть раз в день.

При почечно-каменной болезни этот рецепт противопоказан. Но можно приготовить горячий компресс и использовать местное лечение отваром овса. Рецепт в этом случае очень простой. В 2 литра воды добавляют 500 грамм овса и кипятят полчаса. Горячий компресс периодично прикладывают к области почек и оставляют там до остывания.

Ванна для ног

Овсяную солому варят полчаса, охлаждают до 32 градусов и делают ванночку для ног в течение 20 минут. Если с конечностями имеются проблемы, то эти процедуры очень помогут. Подагра, ревматизм, врастающие ногти, мозоли и даже гноящиеся раны уйдут, если делать постоянно подобные манипуляции.

Ванна полная

Кастрюлю заполняют на 2/3 овсяной соломой и 1/3 — водой. Кипятят полчаса, затем настаивают час. Получившийся отвар процеживают, выливают в ёмкость для водных процедур. Ванну принимают при умеренной температуре. Продолжительность составляет до 20 минут.

Кисель при болезнях ЖКТ и пониженном артериальном давлении

Напиток готовят по-разному. Например, утром берут 4 стакана крупы или хлопьев и заливают 8 стаканами воды. Вечером следует процедить и прокипятить несколько минут. Есть ещё один вариант. Можно 500 грамм овсянки высыпать в банку, добавить полтора литра воды, прикрыть и оставить на 3 дня. После этого процедить и довести до кипения, постоянно помешивая.

Средство необходимо для увеличения лактации. Его также можно пить малышам начиная с 4-5 месяцев. Готовится оно несложно. Стакан овсяных хлопьев заливают в литре воды, варят до киселеобразного состояния, остужают, процеживают и разводят в соотношении 1:1 с кипячёным молоком. Всё – полезный напиток готов!

Вот такое может быть разнообразное лечение овсом. Рецепты, отзывы о них встречаются в большом количестве. Люди говорят, что подобные отвары очень эффективные. Они полезны и просты в приготовлении. Ознакомившись лишь с малой долей того, что пишут пациенты, попробовавшие лечение овсом, вы точно захотите использовать его сами. Ведь здоровыми желают быть все. И овёс готов подарить вам это богатство.

Овес: польза и противопоказания

Опубликовано:

Овес: Pixabay

Овес, польза которого приравнивает его к лекарственным растениям, применялся в качестве панацеи еще в Древнем Китае, Индии. Современная диетология, народная медицина, косметология

активно используют овес для лечения, похудения, омоложения. А овсяное печенье, каша и хлопья стали любимыми лакомствами на завтрак.

Овес: польза для организма

Овес так популярен, потому что полезен. А полезен он благодаря своему составу. Содержание витаминов, микроэлементов, минералов, кислот и масел действительно богатейшее. В злаке содержатся:

  • витамины А, В, Е, F;
  • микроэлементы — калий, медь, йод, марганец, цинк, кремний, селен, бор, хром;
  • пантотеновая кислота;
  • аминокислоты и ферменты;
  • минеральные соли и эфирные масла.

Отвар овса — это наиболее распространенная форма применения в лечебных и профилактических целях. В нем достигается максимальная концентрация каждого из полезных веществ.

Овес укрепляет иммунитет и справляется с вирусными заболеваниями, помогает организму быстрее выздоравливать. Обладая потогонным действием, овес снижает температуру в период болезни.

Лечение печени — одна из ключевых возможностей злака. Печень чистится специальными отварами. Опираясь на практический опыт, отмечу, что со временем работа этого органа приходит в норму. В процессе чистки овес выводит токсины и холестерин, отмечает WebMD.

Справляется овес и с панкреатитом. В легких формах заболевания достаточно только лечения злаком. А при тяжелом течении панкреатита овес дополняет медикаментозные назначения. Другие болезни желудочно-кишечного тракта лечатся овсом, поскольку он обволакивает стенки кишечника слизью и выводит вредные вещества.

Овсяные отвары снижают уровень сахара, а благодаря микроэлементам в составе укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Диетологи рекомендуют овес для похудения. Отвары злака притупляют аппетит, придают ощущение сытости, утверждает WebMD. Выводят лишнюю жидкость и вредные вещества из организма. Этому способствует клетчатка, которая в большом количестве присутствует в растении. Хотя злак и калорийный, овсяная каша — ключевое блюдо в системе правильного питания.

Косметология не стоит в стороне. В ней также применяется овес для красоты и молодости кожи, волос.

Маски из толокна спасут увядающую кожу. Примочки из овсяных отваров уберут сухость, устранят зуд и покраснения при псориазе, рассказывает моя коллега. Скрабы на основе молотого овса служат природным пилингом. А ополаскивание волос отваром сделает локоны блестящими и крепкими.

Овес: Pixabay

Овес: вред, противопоказания

Преимущества овса очевидны. Но, если вы решили употреблять в лечебных целях овес, применение его важно оговаривать с доктором, чтобы не навредить здоровью. Хотя полезных качеств у злака много, есть и противопоказания. Я не рекомендую использовать его в таких случаях:

  • непереносимость растения, аллергическая реакция на него;
  • сердечная, почечная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря;
  • сниженный иммунитет;
  • повышенная кислотность желудка.

Если ничего вышеперечисленного в анамнезе нет, можно пить овсяные отвары, если лечащий врач одобрил подобную терапию.

Только помните: чрезмерное увлечение ими приводит к головным болям. Поэтому четко следуйте дозировкам.

Также не совмещайте прием отвара с алкогольными напитками.

Чай и кофе также не лучшее сочетание в период лечения. Замените их компотами, морсами, киселями.

Овес: применение

Популярность овса привела к появлению многочисленных рецептов. Самыми простыми в приготовлении и эффективными в применении являются следующие:

Отвар для укрепления иммунитета, тонизирования организма

Возьмите 1 ст. л. зерен овсяного злака и залейте их 2 стаканами холодной воды. Поставьте на небольшой огонь и варите 60 мин. Снимите с огня, остудите, процедите.

Пейте по 100 мл 3 раза в день.

Отвар при заболеваниях печени

Для очищения печени от токсинов доведите до кипения 1,5 л воды. Всыпьте в кипящую воду 150 г овса в шелухе. Томите на маленьком огне 20 минут. Снимите с огня и дайте настояться 2 часа. Процедите отвар.

Принимайте без перерыва 15 дней по 100 мл перед едой.

Отвар при желудочных заболеваниях

Промойте 1 стакан овса и залейте литром воды. Оставьте на 10 часов при комнатной температуре. Спустя это время поместите кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Держите на медленном огне 30 минут. Снимите, укутайте и оставьте на 12 часов.

Доведите отвар кипяченой водой до 1 литра. Пейте 3 раза в день по 200 мл.

Отвар для похудения

Соедините 1 стакан овса без шелухи и литр воды. Оставьте на 12 часов для набухания. Проварите 30 минут на слабом огне и процедите. Добавьте в процеженный отвар литр воды и еще раз вскипятите.

Пейте 3 раза в день по стакану. Храните отвар в холодильнике.

Овес: Pixabay

Овсяные отвары — это не только лечебное средство, но и профилактическое. Злак укрепит здоровье, придаст энергии. Однако важно помнить, что существуют противопоказания, поэтому применение овса я рекомендую согласовывать с лечащим медиком.

Природа наделила овес богатым составом и пользой. Примите заботу природы о вас.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Brunilda Nazario. The New Low-Cholesterol Diet: Oatmeal & Oat Bran // WebMD. — 2009. — 2 February.
  2. Kathleen M. Zelman. Health Benefits of Oats and Oatmeal // WebMD. — 2020. — 23 July.
  3. Stephanie S. Gardner. How do oat extracts treat psoriasis? // WebMD. — 2019. — 21 July.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1746864-oves-polza-i-protivopokazania/

Овес для лечения суставов: польза, рецепты и отзывы

С болью, отечностью, хрустом в суставах, ограниченностью движения сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Эти симптомы подлежат лечению медикаментами, однако в качестве дополнительной помощи можно использовать средства народной медицины. Овес для суставов использовали с давних времен, но и сейчас рецепты знахарей не утратили своей актуальности.

Состав и полезные свойства

Овес — ценная крупа, которая на протяжении веков применяется не только для питания, но и в народной медицине:

  1. Лечение овсом позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
  2. Каши и отвары часто используют для очищения организма от шлаков и токсинов.
  3. Эффективен этот злак и при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в т. ч. суставов.

Зерно имеет богатый химический состав. В него входит большое количество полезных веществ: фосфор, магний, калий, кальций, натрий, цинк, железо, а также комплекс витаминов — А, Е, РР, группа В, в т. ч. и биотин (витамин В3).

Овес содержит незаменимые аминокислоты, включая одну из самых важных для нормального функционирования организма человека — метионин.

В зерне много белка, а также жиров и углеводов, полифенолов, холина.

Показания и противопоказания

Народные целители утверждают, что регулярное употребление препаратов на основе овса и местные процедуры способствуют очищению суставов от отложения солей, возврату гибкости, избавлению от болей, снижению отечности.

Поэтому их рекомендуется применять:

  • при ревматоидном артрите;
  • при подагре;
  • при коксартрите;
  • при остеохондрозе;
  • при полиартрите.

Противопоказаниями к применению средств из овсяной крупы служат индивидуальная непереносимость, повышенная кислотность желудочного сока, проблемы с желчным пузырем.

Чтобы не навредить организму, рекомендуется перед началом лечения посоветоваться с врачом. Следует помнить, что домашние средства служат только дополнительной мерой в борьбе с заболеваниями и не могут заменить терапевтический курс, который назначит специалист.

Может быть интересно: Способы применения топинамбура для лечения суставов

Рецепты из овса для лечения суставов

Главное условие приготовления эффективного лечебного средства — использование только качественного сырья. Овсяное зерно и солома должны быть чистыми, без признаков плесени, без затхлого или неприятного запаха. Испорченный исходный материал для домашних средств может навредить здоровью, поэтому нужно внимательно осмотреть его перед покупкой и хранить в надлежащих условиях. Важно также знать, что для изготовления следует использовать только цельное зерно, пищевые хлопья пользы не принесут.

Рецепт 1

При заболеваниях опорно–двигательного аппарата, суставных болях необходимо принимать отвар цельнозернового овса. Для приготовления понадобится 2,5 стакана крупы, его нужно залить 6 л воды комнатной температуры и довести до кипения. Варить на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 3,5–4 часов.

Остудить, профильтровать и долить крутого кипятка так, чтобы получилось 4 л настоя.

Необходимо принимать по 1 л средства в сутки, выпивая по 1 стакану несколько раз в день. Оставшееся лекарство хранить в холодильнике. Курс приема — 21 день, затем нужно сделать перерыв в 1 неделю. При необходимости лечение можно повторять несколько раз — в зависимости от тяжести состояния.

Рецепт 2

Можно приготовить средство для приема внутрь по другому рецепту.

200 г крупы томят в 2 л кипящей воды примерно 50 минут и сразу же процеживают. Приготовленный отвар пьют перед едой в течение дня по 0,5 стакана на протяжении длительного времени. Но каждый день нужно готовить свежее средство.

Рецепт 3

Для лечения суставов можно использовать не только зерно, но и солому овса. Горсть сырья нужно измельчить. Залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,5 стакана до еды не менее 3 раз в день. Продолжительность курса — 21 день.

Рецепт 4

Эффективно лечат заболевания суставов не только настойки для приема внутрь, но и местные процедуры.

Можно делать на больные места компрессы из прогретого овса. Для этого нужно сшить небольшие мешочки из хлопчатобумажной ткани и наполнить их цельным зерном. Необходимо опустить такие холщовые пакеты с крупой в кипящую воду и слегка проварить. Вынуть из кастрюли и дать немного остыть. Накладывают примочки на больные места и держат до тех пор, пока сохраняется приятное тепло. Такое средство, применяемое регулярно, купирует болевой синдром, улучшает кровообращение, возвращает гибкость суставам.

Рецепт 5

Чтобы не выбрасывать зерно после приготовления отваров и компрессов, его можно вновь отварить в большом количестве воды, процедить и добавить полученную жидкость в ванну. Ее можно принимать каждый день, если нет противопоказаний. Такая процедура эффективно лечит боль в суставах, способствует улучшению состояния.

Рецепт 6

При артрозе в домашних условиях рекомендуется проводить обертывания с отваром овсяной соломы, сена (трухи) и молодых сосновых веточек. Сырье берут в равных частях, наполняют им на 2/3 большую кастрюлю, доливают до верха водой и ставят на средний огонь. Смесь нужно довести до кипения и варить не менее 0,5 часа. Затем настоять 20–30 минут и процедить. Отваром нужно обильно смочить и слегка отжать чистые хлопчатобумажные носки, перчатки и большую простыню.


Watch this video on YouTube

Больному нужно раздеться, надеть на руки перчатки, на ноги носки и обернуться простыней как можно плотнее. Затем лечь и накрыться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет не менее 2 часов. Повторяют процедуру каждый день в течение как минимум 1 месяца, а еще лучше — двух. Этот способ эффективно помогает от боли в суставах и коленях и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Будет полезно: Настойка из сосновых шишек на водке для суставов

Отзывы

Василиса, 58 лет, Владивосток: «Когда при артрите скрутило так, что от боли невозможно было ни есть, ни спать, знакомый врач посоветовал заваривать и пить овсяное зерно каждый день до тех пор, пока не станет лучше.

Сначала никакого эффекта не ощущалось, но со временем появились позитивные изменения — стали меньше болеть суставы, а через месяц я уже спокойно ходила вверх–вниз по лестнице, не ощущая никакого дискомфорта».


Watch this video on YouTube

Александра, 44 года, Хабаровск: «С возрастом у папы стали болеть и опухать колени так, что он не мог самостоятельно ходить даже по квартире. Наряду с прописанными лекарствами стала делать ему компрессы с распаренным овсяным зерном. Эффект ощущается сразу после процедуры — уходит боль, спадает отечность, возвращается возможность ходить».

Читайте также: Как использовать черную редьку для лечения суставов?

Овес Для Печени Рецепт В Термосе – Telegraph



>>>ДЛЯ ПЕРЕХОДА НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ<<<

Особенности чистки печени овсом. Печень считается уникальным внутренним органом, за счет которого осуществляется основные функции в человеческом организме. При наличии в этом органе негативных процессов, человек может длительное время не ощущать болей, вплоть до…
Есть и другой рецепт: 1 стакан овса заливают в термос, наполненный литром кипячёной воды. Он должен настаиваться не менее 10 часов. Такое желе для тех, у кого больна печень, следует пить по стакану за час до еды три раза в день. Овёс — это отличный способ поднять…
Тот же самый рецепт заваривания овса можно применить, добавив вместо плодов шиповника выдавленный сок от половины лимона и добавив одну Как мы видим заваривать и пить овес для лечения печени, не составит не для кого особого труда. Но польза от такого приема будет…
Пошаговые рецепты приготовления отвара с зёрнами овса для очистки печени: способы запаривания крупы, дозировка употребления. Как правильно заварить. Настой. Рецепты отвара. Овсяный кисель. Запаривание в термосе. Противопоказания. Овес при болезнях.
В статье рассмотрим, как заварить овес в термосе. Перечень продуктов питания довольно обширен и включает в себя множество наименований Как заварить овес в термосе для печени, теперь понятно. Универсальный рецепт. Для приготовления универсального овсяного…
Чистка печени овсом в домашних условиях не рекомендована без показаний врача. Если заваривать злак правильно и подобрать индивидуальный рецепт Отвар из овса с шиповником восстановит организм в целом. Пошаговый рецепт: Заварить в термосе злак, настоять 12 часов.
Из этого видео вы узнаете очень хороший рецепт для печени, который повышает иммунитет,помогает похудеть, убирает из При этом овес должен быть неочищенный. Кисель из овса, отвар овса в термосе, отвар овса для печени – все это есть в видео.
Проверенный временем рецепт из инета. стакан овса (зёрна) завариваешь в литре кипятка (в термосе на ночь) у одного человека ведущего здоровый образ жизни узнала ,как для печени это полезно,как она мягко очищается,а это немаловажно – мягкое очищение печени.Он…
Какой овес использовать. При подборе народных рецептов с целью лечения печени, нужно учитывать, что для разнообразных целебных Высокую результативность в очищении печени демонстрирует настой овса с просушенными плодами шиповника, приготовленный в термосе.
Как заварить овес в термосе для печени. Лечебные свойства овса Овес – превосходное средство для улучшения обмена веществ, выведения шлаков и вредных веществ из организма. Это незаменимый помощник при лечении заболеваний печени, панкреатитов, гастритов.
Предлагаем важную информацию на тему: овес в термосе лечение печени. Здесь собрана и систематизирована вся информация по теме, что позволяет взглянуть на проблематику с разных точек зрения. Содержание. 1 Как заваривать овес для печени. 2 Завариваем овес в термосе…
Как заваривать овес для печени? Здесь поможет овсяный кисель. Делают его так. Есть еще один рецепт: 1 стакан овса высыпают в термос, заливают литром кипяченой воды. Он должен настояться не менее 10 часов, кисель пьют по стакану 2 раза в день – утром, натощак, и вечером.
Рецепт для печени и желчного, а так же для лечения многих заболеваний. Овес – злаковая культура, которая широко применяется в кулинарии во всех европейских странах. Обычно овсяную кашу едят на завтрак для наполнения организма энергией, полезными веществами.
Отвар овса для очищения и лечения печени. Отвар овса обладает массой полезных свойств. Во вскипевшую воду засыпать 0,15 кг заранее промытого овса, варить 15 минут. Сразу же перелить отвар в термос либо плотно укутать шерстяным одеялом – в таком виде средство…
Вы узнаете, как правильно лечить печень овсом. Предоставим 6 лучших рецептов приготовления для проведения чистки в домашних условиях. Расскажем, как заварить отвар и запаривать настой в термосе, а также как потом правильно пить напитки.
Летом мне совершенно некогда заниматься своим здоровьем – все время занимает дача. Но как только наступает осень и зима – я начинаю приводить свой организм в порядок. И перво-наперво я начинаю с чистки печени, так как наша печень самый главный орган нашего организма.
Овес – полезный продукт, который часто применяется для очищения печени. Очистка печени овсом очень эффективна. Но при наличии тяжелых болезней нельзя отказываться от основной терапии, которая назначена Его разрешается варить в кастрюле и запаривать в термосе.
Содержание. 1 На воде. 2 В термосе. 2.1 Мочегонный рецепт. 3 На молоке. 4 Как заварить овес с шиповником в термосе для печени. 5 Как приготовить при панкреатите. 6 Подготовка организма к очищению. 7 При кашле и гриппе. 8 Для снижения давления.
Существует еще один рецепт восстанавливающего средства. Перед тем, как варить овес для печени, включите духовку и разогрейте Готовится отвар из пророщенных зерен овса, которые необходимо заранее измельчить. Положить 1 столовую ложку порошка в термос, залить…
Чем полезен овес для печени? Кому овес противопоказан? Правила приготовления и приема отваров из овса. Рецепты с овсом для лечения и Порошок засыпается в емкость, заливается кипятком. Отвар настаивается 12 часов. Можно определить его в термос. Пить 2 раза в день…
Овес для Печени — как заварить для лечения и чистки. Рецепт 3. Особенности приема при заболеваниях. настой, который выдерживают в термосе, эффективнее; кисель приготовить заранее, настаивать 3—4 дня. Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях.
Как заварить овес в термосе для печени, теперь понятно. Универсальный рецепт. Для приготовления универсального овсяного отвара потребуется Отвар овса от уратных камней в почках. Для борьбы с уратными камнями в почках рекомендуется настой в термосе из овса.
Овес для очищения организма: как заваривать, рецепты, отзывы. Овёс – уникальное зерно с богатым составом, с помощью которого Как правильно заваривать овес? Запарку лучше делать в термосе. Здесь длительное время обеспечивается оптимальная температура, при…
Всё о болезнях печени. Отвар овса для печени рецепт приготовления в термосе. Напиток, приготовленный по этому рецепту, придаст сил, улучшит пищеварение, укрепит психоэмоциональное состояние и очистит организм от накопленных в нем вредных веществ.
Как заваривать в термосе овес. Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Как правильно заварить овес для лечения печени? Рецепты для очистки овсом. Овёс – однолетнее растение, относящееся к семейству злаковых.
Очищение печени овсом: способы и рецепты. Преимущества очистки овсом перед другими способами. Чем полезен овес для организма? Кисель из овса. Чистка овсом в термосе. LiveInternetLiveInternet. Польза и противопоказания отвара овса. Как правильно приготовить и…
Как пить овёс для очищения печени: рецепты отваров, киселей и настоев. У человека есть органы, которые связывают воедино весь Как заварить овес с шиповником в термосе для печени. Усилить эффект очищения печени поможет совместное заваривание овса с плодами…
Лучшие рецепты лечения отваром овса можно готовить 3 способами: Взять 1 ст. л. измельченных зерен, заварить овес в термосе Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях. Перед началом использования этого средства нужно посоветоваться с…
Выбирая, как заварить овес для лечения печени, стоит отдать предпочтение термосу. Тем, кто выбрал кисель из овса как рецепт очищения печени, следует заранее готовить целебный Заваривание овса в термосе. Принимать готовый отвар нужно по ½ стакана за 20 -30 минут до…
Завариваем овес в термосе для лечения и долголетия. На сегодняшний день разработано множество Овес чаще всего используют в качестве корма для лошадей, но польза овса заваренного в термосе Напиток отлично справляется с воспалениями печени, налаживает. ..
Особенности чистки печени овсом. Печень считается уникальным внутренним органом, за счет которого осуществляется основные функции в человеческом организме. При наличии в этом органе негативных процессов, человек может длительное время не ощущать болей, вплоть до…
Есть и другой рецепт: 1 стакан овса заливают в термос, наполненный литром кипячёной воды. Он должен настаиваться не менее 10 часов. Такое желе для тех, у кого больна печень, следует пить по стакану за час до еды три раза в день. Овёс — это отличный способ поднять…
Тот же самый рецепт заваривания овса можно применить, добавив вместо плодов шиповника выдавленный сок от половины лимона и добавив одну Как мы видим заваривать и пить овес для лечения печени, не составит не для кого особого труда. Но польза от такого приема будет…
Пошаговые рецепты приготовления отвара с зёрнами овса для очистки печени: способы запаривания крупы, дозировка употребления. Как правильно заварить. Настой. Рецепты отвара. Овсяный кисель. Запаривание в термосе. Противопоказания. Овес при болезнях.
В статье рассмотрим, как заварить овес в термосе. Перечень продуктов питания довольно обширен и включает в себя множество наименований Как заварить овес в термосе для печени, теперь понятно. Универсальный рецепт. Для приготовления универсального овсяного…
Чистка печени овсом в домашних условиях не рекомендована без показаний врача. Если заваривать злак правильно и подобрать индивидуальный рецепт Отвар из овса с шиповником восстановит организм в целом. Пошаговый рецепт: Заварить в термосе злак, настоять 12 часов.
Из этого видео вы узнаете очень хороший рецепт для печени, который повышает иммунитет,помогает похудеть, убирает из При этом овес должен быть неочищенный. Кисель из овса, отвар овса в термосе, отвар овса для печени – все это есть в видео.
Проверенный временем рецепт из инета. стакан овса (зёрна) завариваешь в литре кипятка (в термосе на ночь) у одного человека ведущего здоровый образ жизни узнала ,как для печени это полезно,как она мягко очищается,а это немаловажно – мягкое очищение печени. Он…
Какой овес использовать. При подборе народных рецептов с целью лечения печени, нужно учитывать, что для разнообразных целебных Высокую результативность в очищении печени демонстрирует настой овса с просушенными плодами шиповника, приготовленный в термосе.
Как заварить овес в термосе для печени. Лечебные свойства овса Овес – превосходное средство для улучшения обмена веществ, выведения шлаков и вредных веществ из организма. Это незаменимый помощник при лечении заболеваний печени, панкреатитов, гастритов.
Предлагаем важную информацию на тему: овес в термосе лечение печени. Здесь собрана и систематизирована вся информация по теме, что позволяет взглянуть на проблематику с разных точек зрения. Содержание. 1 Как заваривать овес для печени. 2 Завариваем овес в термосе…
Как заваривать овес для печени? Здесь поможет овсяный кисель. Делают его так. Есть еще один рецепт: 1 стакан овса высыпают в термос, заливают литром кипяченой воды. Он должен настояться не менее 10 часов, кисель пьют по стакану 2 раза в день – утром, натощак, и вечером.
Рецепт для печени и желчного, а так же для лечения многих заболеваний. Овес – злаковая культура, которая широко применяется в кулинарии во всех европейских странах. Обычно овсяную кашу едят на завтрак для наполнения организма энергией, полезными веществами.
Отвар овса для очищения и лечения печени. Отвар овса обладает массой полезных свойств. Во вскипевшую воду засыпать 0,15 кг заранее промытого овса, варить 15 минут. Сразу же перелить отвар в термос либо плотно укутать шерстяным одеялом – в таком виде средство…
Вы узнаете, как правильно лечить печень овсом. Предоставим 6 лучших рецептов приготовления для проведения чистки в домашних условиях. Расскажем, как заварить отвар и запаривать настой в термосе, а также как потом правильно пить напитки.
Летом мне совершенно некогда заниматься своим здоровьем – все время занимает дача. Но как только наступает осень и зима – я начинаю приводить свой организм в порядок. И перво-наперво я начинаю с чистки печени, так как наша печень самый главный орган нашего организма.
Овес – полезный продукт, который часто применяется для очищения печени. Очистка печени овсом очень эффективна. Но при наличии тяжелых болезней нельзя отказываться от основной терапии, которая назначена Его разрешается варить в кастрюле и запаривать в термосе.
Содержание. 1 На воде. 2 В термосе. 2.1 Мочегонный рецепт. 3 На молоке. 4 Как заварить овес с шиповником в термосе для печени. 5 Как приготовить при панкреатите. 6 Подготовка организма к очищению. 7 При кашле и гриппе. 8 Для снижения давления.
Существует еще один рецепт восстанавливающего средства. Перед тем, как варить овес для печени, включите духовку и разогрейте Готовится отвар из пророщенных зерен овса, которые необходимо заранее измельчить. Положить 1 столовую ложку порошка в термос, залить…
Чем полезен овес для печени? Кому овес противопоказан? Правила приготовления и приема отваров из овса. Рецепты с овсом для лечения и Порошок засыпается в емкость, заливается кипятком. Отвар настаивается 12 часов. Можно определить его в термос. Пить 2 раза в день…
Овес для Печени — как заварить для лечения и чистки. Рецепт 3. Особенности приема при заболеваниях. настой, который выдерживают в термосе, эффективнее; кисель приготовить заранее, настаивать 3—4 дня. Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях.
Как заварить овес в термосе для печени, теперь понятно. Универсальный рецепт. Для приготовления универсального овсяного отвара потребуется Отвар овса от уратных камней в почках. Для борьбы с уратными камнями в почках рекомендуется настой в термосе из овса.
Овес для очищения организма: как заваривать, рецепты, отзывы. Овёс – уникальное зерно с богатым составом, с помощью которого Как правильно заваривать овес? Запарку лучше делать в термосе. Здесь длительное время обеспечивается оптимальная температура, при…
Всё о болезнях печени. Отвар овса для печени рецепт приготовления в термосе. Напиток, приготовленный по этому рецепту, придаст сил, улучшит пищеварение, укрепит психоэмоциональное состояние и очистит организм от накопленных в нем вредных веществ.
Как заваривать в термосе овес. Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Как правильно заварить овес для лечения печени? Рецепты для очистки овсом. Овёс – однолетнее растение, относящееся к семейству злаковых.
Очищение печени овсом: способы и рецепты. Преимущества очистки овсом перед другими способами. Чем полезен овес для организма? Кисель из овса. Чистка овсом в термосе. LiveInternetLiveInternet. Польза и противопоказания отвара овса. Как правильно приготовить и…
Как пить овёс для очищения печени: рецепты отваров, киселей и настоев. У человека есть органы, которые связывают воедино весь Как заварить овес с шиповником в термосе для печени. Усилить эффект очищения печени поможет совместное заваривание овса с плодами…
Лучшие рецепты лечения отваром овса можно готовить 3 способами: Взять 1 ст. л. измельченных зерен, заварить овес в термосе Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях. Перед началом использования этого средства нужно посоветоваться с. ..
Выбирая, как заварить овес для лечения печени, стоит отдать предпочтение термосу. Тем, кто выбрал кисель из овса как рецепт очищения печени, следует заранее готовить целебный Заваривание овса в термосе. Принимать готовый отвар нужно по ½ стакана за 20 -30 минут до…
Завариваем овес в термосе для лечения и долголетия. На сегодняшний день разработано множество Овес чаще всего используют в качестве корма для лошадей, но польза овса заваренного в термосе Напиток отлично справляется с воспалениями печени, налаживает…

Торт Степка Растрепка Рецепт С Фото Пошагово


Салат Кукуруза Сыр Яйцо Рецепт


Банановые Блинчики Рецепт Без Молока


Киш Рецепт Теста Классический


Пышные Драники Картофельные Рецепт С Фото


Лучшая чистка печени – правильное питание

– Народная медицина существовала тысячелетиями. Проблема в том, что мы забываем народные средства, которые многим действительно помогали. Мы их не изучаем, не развиваем. Немало тех, кто критикует народную медицину. Ее существование невыгодно в первую очередь фармацевтическим фирмам. Но травы, растущие у нас, полезнее дорогих импортных препаратов. Тем более в основе многих современных лекарств лежат вытяжки из растений. Главное помнить: и у народных рецептов есть противопоказания. Например, многие травы могут снижать или повышать давление.

Поэтому следует посоветоваться с врачом, изучить литературу о народной медицине. – Нередко врачи критически относятся к народной медицине, не признают ее. При этом немало историй, доказывающих эффективность лечения травами…– Действительно, есть случаи, когда люди излечивались травами, минералами. Существует даже такое понятие, как «пища богов». Сюда входят грецкие орехи, гранат, хурма, репа, кедровые орехи. Эти продукты обладают уникальнейшими свойствами! Гейши в Японии для того, чтобы иметь белоснежное лицо, прикладывают к коже сок хурмы. Через месяц кожа становится идеальной. Другой пример: в результате потери крови у молодых женщин развивается железодефицитная анемия. Чтобы этого избежать, следует употреблять продукты, содержащие железо, – гранат, грецкие орехи, свеклу. Раньше они обязательно поставлялись царям и фараонам. Но хочу отметить, что есть заболевания, которые одними травами не вылечить. Некоторые болезни лечатся только при помощи мощной химиотерапии.– Остались ли настоящие знахарки-травницы?– Единицы, но остались. Я пять лет работал консультантом в Монголии. За это время  убедился в существовании настоящих шаманов, буддистов. Они эффективно используют для лечения народные рецепты. – Если говорить, например, о печени, то какие народные рецепты позволят избежать проблем с ней?– Это огромная тема. Поражение печени часто связано с чрезмерным употреблением алкоголя. Например, во Франции много пьют вино – завтрак, обед, ужин не обходится без бокала. Поэтому там часто встречаются заболевания печени. Но в кафе и ресторанах в этой стране наливают бокал вина и одновременно подают блюдо из артишока – он защищает печень от поражения алкоголем. В артишоке содержится большое количество железа, клетчатки, фосфора, кальция, калия, минеральных солей, каротина. Также в нем есть и инсулин, необходимый для больных диабетом. Этот овощ незаменим для тех, кто страдает заболеваниями печени и имеет пониженное содержание холестерина в крови. Поэтому французы и чувствуют себя лучше. Наши же люди не закусывают водку артишоком.– Какие еще продукты полезны при заболеваниях печени?– Виноград, в нем много янтарной кислоты. Полезны для печени орехи, петрушка, сельдерей, шпинат. Расторопша эффективна при лечении болезней печени. Она нормализует ее работу, защищает от воздействия токсинов, восстанавливая клетки печени, повышает их активность и жизнеспособность. Темные круги под глазами могут быть причиной плохой работы печени. Курс лечения расторопшей позволит избежать всех этих проблем. Еще расторопша помогает при лечении кожных заболеваний, сухости кожи, угрей, экземы. Рецепт простой. Рекомендуется принимать порошок из семян расторопши по 1 чайной ложке 4 – 5 раз в день. – Сейчас многие увлекаются чисткой печени. Как правильно делать это?– Очистить печень можно следующим способом: добавить в оливковое масло сок лимона и все это выпить. Не пугайтесь, если появится зеленый жидкий стул. Это обусловлено тем, что желчный пузырь сокращается, желчь выбрасывается в кишечник и вызывает такой стул. После проведения этой процедуры печень усиленно работает, чтобы образовать желчь. Но очищением печени увлекаться не стоит. Подобную процедуру следует проводить не чаще, чем раз в год. Лучшее очищение печени – это правильное питание. На завтрак и обед нужно обязательно есть сырые свежие овощи и фрукты. Это позволит избежать образования желчных камней в желчном пузыре и печеночных протоках. Также овощи способствуют выведению из организма лишнего холестерина.– А правда, что овес эффективен при лечении заболеваний печени?– Чистка печени овсом с давних пор рассматривается как эффективный и щадящий способ защиты печени от самых разных заболеваний. Овес отличается сбалансированным составом. В нем содержатся как белки, жиры, углеводы, так и комплекс витаминов и минералов. Кроме того, он характеризуется мочегонным, противовоспалительным и желчегонным действиями. Но если вы хотите начать чистку печени овсом, то следует исключить из рациона жирные продукты и алкоголь. – Как правильно приготовить отвар овса?– Необходимо использовать исключительно неочищенное и необработанное зерно. Следующий шаг – правильное приготовление отвара. Для этого желательно использовать чугунную кастрюлю с плотными стенками. Туда засыпают стакан овса и  заливают его тремя литрами горячей воды. Все это должно париться в духовке около двух часов. Чтобы полезные вещества не теряли свои свойства, температурный режим не должен превышать 150 градусов. Полученный отвар отстаивают в течение 12 часов. Затем внимательно отфильтровывают, отжимая зерно. Настой рекомендуется принимать за 30 минут до еды по полстакана. Курс лечения составляет 3 – 4 недели. Настой полезно сочетать с медом и молоком. – Многие сталкиваются с такой проблемой, как застой желчи…– Это может быть причиной гастрита, язвы, слабости мышц желчного пузыря, панкреатита. При застое желчи необходимо пересмотреть свой рацион, исключить острую, жирную, жареную, сладкую пищу. Она нарушает выделение желчи. Питаться нужно не меньше 4 – 5 раз в день – большие промежутки между приемами пищи приводят к переполнению желчного пузыря. Рекомендуется включить в рацион питания овощи, фрукты, сметану, яйца, растительное и сливочное масло.

Овес

Здоровье и овёс

Овес — один из наиболее питательных продуктов, известных человечеству. В нем есть разнообразные белки, кальций, магний, кремний, калий, железо и множество витаминов. Содержащиеся в овсе питательные вещества укрепляют организм, делают крепкими кости и зубы. Овес известен как одно из лучших укрепляющих средств для нервной системы, он незаменим в период, когда необходимо отказаться от транквилизаторов и антидепрессантов. Алкалоиды, содержащиеся в стеблях и шелухе зерен этого растения, стимулируют обмен веществ, особенно благоприятно это сказывается на коже и соединительной ткани. Овес идеально подходит для диетического питания во время хронических болезней, для выздоравливающих людей и молодых матерей после родов, так как он легко переваривается. Овсяные и геркулесовые каши, приготовляемые с сахаром, пряностями, лимоном или вином — это проверенные временем классические блюда для престарелых и больных. Считается, что овес хорошо стимулирует матку, помогает преодолеть бесплодие и импотенцию. Предполагают, что овес стимулирует также и щитовидную железу и регулирует уровень гормона эстрогена в человеческом организме. Недавние исследования показали, что при употреблении содержащейся в овсе клетчатки можно добиться и существенного снижения уровня холестерола в крови, что помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным кровяным давлением, ожирением, варикозным расширением вен и геморроем.

Овес исключительно полезен диабетикам, поскольку при его употреблении снижается уровень сахара в крови, а также выводится избыточная жидкость (уменьшаются отеки). При хронических расстройствах пищеварительной системы овсяная клетчатка успокаивает пищеварительный тракт, способствует уплотнению каловых масс, что позволяет им быстрее проходить, в результате сокращается период контакта выстилки (слизистой оболочки) кишечника с раздражающими и канцерогенными веществами. Таким образом, регулярное употребление овса может рассматриваться и как защитная мера против развития рака прямой кишки.

Овсяные хлопья можно использовать как очищающую маску для лица, к тому же оказывающую целительное и смягчающее воздействие на раздраженную и воспаленную кожу. Овес издавна использовали и для укрепления нервов, при депрессиях, слабости и нервном расстройстве. Расслабляющие свойства этого растения очевидны, недаром существовала традиция набивать матрасы детей и страдающих бессонницей овсяной шелухой.

Овсяная мука, крупа, овсяные хлопья — самые распространенные и известные продукты из этого любимого людьми злака. Но одни только каши далеко не исчерпывают его кулинарные возможности. Так, в Ирландии из обжаренного овса делают домашние вегетарианские сосиски, а в Англии выпекают пресный овсяный хлеб, типа питы, который затем начиняют беконом, в Шотландии жарят овсяные блинчики с овощной начинкой. В США овес входит в состав знаменитого Бостонского черного хлеба и разнообразных кондитерских изделий. Во Франции популярны супы из овса, а в России — незабвенное овсяное печенье и овсяный кисель. Словом, овес достоин вашего доверия!

В перечне продуктов питания присутствует множество наименований, которые можно отнести к универсальным видам пищи. К таким продуктам можно отнести и злаковую культуру — овес. Польза овса в полной мере отражается во всех овсяных продуктах: овсяной каше, печенье, киселях. Особенно ценными полезными свойствами обладают отвар овса и кисель из овса.

Польза отвара овса

Секрет высокой ценности отвара овса заключается в использовании цельных неочищенных зерен. Все вещества, содержащиеся в оболочке зерен и в самом зерне, переходят в отвар и самым благоприятным образом воздействуют на организм. Обилие минеральных солей самых ценных микро и макроэлементов: цинка, фосфора, железа, кобальта, кремния, фтора, йода, в совокупности с комплексом витаминов: А, Е, К, группы В, насыщает организм, восстанавливает обмен веществ, улучшает метаболизм. Также в отваре овса содержатся белки, богатые ценными незаменимыми аминокислотами (лизином, триптофаном), эфирные масла, жиры, углеводы.

Употребление отвара овса способствует улучшению работы органов пищеварительного тракта, используется при лечении гастрита, язвенных поражений гастродуоденальной области, панкреатита, гепатита. Мощные очищающие свойства отвара овса самым благоприятным образом сказываются на работе печени, из организма выводятся вредные вещества и токсины, обновляются клетки, удаляется холестерин низкой плотности.

При простудных болезнях отвар овса оказывает потогонное и жаропонижающее действие, ускоряет выздоровление, облегчает борьбу с вирусами. Обилие витаминов группы В делает отвар овса ценным продуктом для нервной системы. Для нормализации сна и эмоционального фона, для поднятия жизненного тонуса — отлично поможет овсяный отвар. Также этот напиток поможет организму справиться с тягой к курению.

Как готовят отвар овса

1 стакан неочищенного (и, конечно же, не протравленного) тщательно промытого овса «Лакоме» залить 1 л дистиллированной воды. Настоять 12 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять с огня, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объема — 1 л.

Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл (по полстакана) в течение 2 месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так в течение года.

Этот отвар благотворно влияет на деятельность печени, улучшает работу желчного пузыря и органов желудочно-кишечного тракта.

Следует отметить, что целебное действие отвара зависит от качества и чистоты использованной воды. Она должна быть действительно чистой — либо дистиллированной, либо пропущенной через качественный фильтр.

Для улучшения вкусовых качеств отвара овса, а также для расширения спектра полезного действия, в жидкость добавляют мед (по вкусу). Нежелательно добавлять в настой сахар, это минимизирует пользу овса.

Кисель

Существует много способов приготовления киселя, расскажем о трех из них:

  1. Кисель из геркулеса и овса;
  2. «Живой» кисель из проросших зерен овса или ячменя;
  3. Детский овсяной кисель.

Кисель из геркулеса и овса

Рецепт приготовления овсяного киселя начал свой путь с древних веков. Это было одним из самых распространенных и полезных блюд на Руси. Этот чудодейственный кисель имеет множество полезных свойств.

Овсяный кисель показан при хронических заболеваниях желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, а также почек, органов сердечно-сосудистой системы. Он способствует лучшему функционированию иммунной системы — самой главной системы, ответственной за состояние здоровья. Очень способствует улучшению обмена веществ, повышению работоспособности души и тела.

Что такое кисель в нашем с Вами понимании (оставшемся с детства)? Это не что иное, как десерт. Ошибочка это! Неправильный это кисель, если он сладкий. Настоящий кисель получается только в результате ферментного брожения. И едят его вовсе не как десерт, а как отдельное блюдо, которое само по себе.

Как приготовить кисель

Для приготовления овсяного киселя Вам понадобится:

  • 0,4 кг овсяных хлопьев «Лакоме»
  • 5-6 столовых ложек зерна овса «Лакоме»
  • Две 3-литровые банки.
  • Кастрюля емкостью 3-5 литров.
  • Дуршлаг

Возможно использование кефира или ржаного хлеба для улучшения процесса брожения.

  • 0,5 стакана кефира.
  • Кусочек ржаного хлеба.
  1. В 3-литровую банку высыпаем 0,4 кг овсяных хлопьев, 5-6 столовых ложек промытой крупы овса, доливаем очищенную воду (можно кипяченую комнатной температуры), чтобы банка была заполнена на 2/3. Допускается добавление 0,5 стакана кефира или кусочка ржаного хлеба. Плотно закрываем банку крышкой (брожение должно происходить без доступа воздуха), накрываем сверху бумажным пакетом или плотной тканью, поскольку банка должна стоять в темном месте и оставляем на 24-36 часов (время брожения будет зависеть от температуры в помещении).
  2. Дальше следует самый трудоемкий процесс — фильтрация. Готовим кастрюлю вместимостью не меньше 3 литров, еще одну 3-литровую банку и дуршлаг, который размещаем над кастрюлей.
  3. Сначала выбрасываем кусочки хлеба, это несложно — они плавают сверху.

    Затем пропускаем овсяную смесь через дуршлаг.

    Поскольку смесь время от времени забивает дуршлаг, то промываем его холодной кипяченой водой, иногда помогая немного рукой.

    То, что осталось на дуршлаге, можно использовать для приготовления овсяного печенья.

  4. Всю жидкость, которая у нас получилась, оставляем в покое еще на 12-15 часов, пока она хорошенько расслоится: осадок осядет внизу, а жидкость соберется вверху.
  5. Теперь осторожно, чтобы не взболтать, сливаем полученную жидкость.
  6. Итак, мы получили два разных напитка: жидкий овсяный квас и густой овсяный концентрат для приготовления киселя. Квас можно пить, как полезный и утоляющий жажду напиток. Банки с квасом и концентратом нужно хранить в холодильнике.

  7. Теперь из концентрата и кваса готовим кисель. Берем 2-3 столовых ложки концентрата, разводим его стаканом кваса. Квас можно заменить водой, но тогда нужно увеличить количество концентрата. Затем ставим кастрюльку на небольшой огонь и доводим смесь до кипения, непрерывно помешивая. Если кисель густеет медленно, поварите его несколько минут.

Загустевшая смесь и есть целебный кисель! Можно добавить в него соль, сахар, изюм, курагу, зелень, растительное или сливочное масло, в общем, любые улучшайзеры по вашему вкусу. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Рецепт приготовления «живого» киселя.

Чтобы приготовить «живой» кисель, надо вначале прорастить зерно ячменя и овса «Лакоме» в соотношении 800:1000 г (как правильно прорастить зерно можно прочитать на упаковке зерна для проращивания «Лакоме» и на нашем сайте), затем перемолоть их на мясорубке и залить водой (2,5 литра) в большой емкости. Настаиваются проростки около часа, при этом их надо постоянно перемешивать. На следующем этапе руками надо отжать всю густую массу, остатки воды пропустить через мелкое сито. Полученный жмых вновь залить литром воды, дать немного постоять и снова отжать. Жидкость в количестве 3,5 литров ставят в холодильник на 2 суток. За это время кисель скисает и становится приятным на вкус. Получается жидкость, напоминающая по консистенции густые сливки, которая обволакивает слизистые и смягчает боль, даже при язве желудка.

Детский овсяной кисель

Для маленьких детей можно приготовить кисель из зерен или геркулеса с добавлением меда, соков, морсов и сахара. Даже грудным детям полезен будет кисель из овса.

Как приготовить это целебное блюдо?

1 стакан зерна овса «Лакоме» замочить в воде на час, затем залить 3 стаканами холодной воды и поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Готовый отвар слить, добавить столовую ложку крахмала (крахмал готовим из кукурузных хлопьев «Лакоме» в блендере) и варить на медленном огне 1 минуту до загустения. В остывший кисель нужно влить сок, морс компот. При необходимости добавить сахар.

Для лечебного детского киселя можно использовать овсяную муку (готовиться из овсяных хлопьев «Лакоме» в блендере). Тогда получится более густой и вкусный напиток, который стимулирует рост младенца, благоприятно влияет на формирование зубов и обеспечивает защиту нежной кожи ребенка благодаря витамину А. Кисель из овса для малышей дает им энергию и полезные вещества, так необходимые для их роста и развития.

Готовый отвар сливают, добавляют столовую ложку крахмала (крахмал готовим из кукурузных хлопьев «Лакоме» в блендере) и варят на медленном огне 1 минуту до загустения. В остывший кисель нужно влить сок, морс или компот. При необходимости добавить сахар.


Как приготовить овес для лечения печени

Содержание статьи

  • 1 Чем полезен овес для организма?
  • 2 В каких случаях нельзя лечиться заварным овсом
  • 3 Как изменить диету для эффективного очищения печени отваром овса
  • 4 Какой овес выбрать для заварки
  • 5 Заваривание овса в кастрюле над огонь
  • 6 Заваривание овса в термосе
  • 7 Видео: как приготовить отвар овса

Очищение печени проводят не только зрелые люди, но и в молодом возрасте. Она фильтрует все, что попадает в наш организм, в том числе нитраты, некачественную пищу, загрязненную воду и т. д. Токсические вещества проходят по кровеносным сосудам печени, оседая на стенках. Это впоследствии приводит к закупорке сосудов, нарушается кровоснабжение, вредные вещества оседают и накапливаются, образуя камни в желчном пузыре. Именно поэтому печень необходимо очищать, и лучше всего это делать натуральными средствами, в состав которых входят зерна овса.

Чем полезен овес для организма?

Овес почитается во многих странах мира. На 60% состоит из крахмала, поэтому при набухании и варке превращается в вязкую кашу, которая отличается обволакивающим и успокаивающим действием.

Овес содержит большое количество белка (до 18%), который максимально приближен к мышечному белку. Овсу приписывают высокое содержание клетчатки (до 32%), овес считается эффективной пищевой добавкой. Клетчатка не калорийна, не расщепляется в толстом кишечнике, а превращается в полисахариды, которыми питается полезная микрофлора. Кроме того, волокна как скраб очищают стенки кишечника, мягко удаляя прилипшие неразложившиеся частицы пищи. Один из компонентов полисахаридов, бета-глюкан, нормализует липидный обмен, а также выводит «плохой» холестерин, нормализует уровень глюкозы.

Овес встречается в рационе людей, больных атеросклерозом и сахарным диабетом. Содержание всех витаминов группы В укрепляет нервную систему. Овсяный отвар используется в медицине уже 400 лет! О его целебных свойствах знал и сам Гиппократ.

Овес, особенно неочищенный, полезен для всего организма:

  • хронический гастрит и язва желудка
  • при панкреатите и гепатите
  • выводит мочу при воспалении мочевого пузыря и пиелонефрите
  • при простуде снизит жар и усилит потоотделение
  • облегчить боль в горле при ангине
  • припарка из овса поможет отхождению камней в почках

В каких случаях нельзя лечиться заварным овсом

Овсяный отвар – кладезь питательных веществ, витаминов и ферментов. Но бездумно пользоваться им тоже не стоит. Чтобы не приходилось вспоминать пословицу «Один лечит, другой калечит», напомним, в каких случаях лечение овсяным отваром противопоказано:

  • удаленный желчный пузырь или камни в желчном пузыре
  • при сахарном диабете и гипергликемии
  • беременным следует принимать отвар овса после консультации гинеколога
  • со склонностью к мигрени и хроническим головным болям
  • при инфекционном заболевании

Как изменить диету для эффективного очищения печени отваром овса

Если вы начали курс очищения печени отваром овса, вам необходимо скорректировать весь свой рацион. В противном случае пользы от процедуры не будет, если печень будет продолжать работать на износ, перерабатывая жирную пищу, копчености и никотин с алкоголем. Для эффективного очищения печени придерживайтесь следующего:

  • исключить из рациона копчености, колбасы
  • не есть яйца
  • забудьте о соленьях и соленьях
  • постные овощи и фрукты
  • ставка на желтые продукты (сыр, лимон, мед)
  • отказаться от алкоголя и курения, по крайней мере, на время очистки печени

Какой овес выбрать для заварки

Заварной овес отличается от овса, продаваемого в магазинах и супермаркетах, находящимся на одной полке с гречкой и горохом. Овес, который крестьяне продают ведрами, тоже вряд ли подойдет, потому что его обычно маринуют от сорняков и грибных спор. Овсянка и геркулес также не подходят для заваривания, так как они уже переработаны, поэтому не имеют необходимого количества полезных веществ. Заварной овес продается в аптеках и специализированных магазинах.

  1. Леовит Нутрио Овес для заваривания. Имеет чистые, ровные зерна; на упаковке описаны два способа заваривания. Масса овса в упаковке 210 грамм. В 100 граммах продукта содержится 10 граммов белка, 55,1 грамма. углеводов и 6,2 гр. толстый.
  2. Зерно овса ООО “Рамка 9”. очищает печень от токсинов. После курса применения (2 недели) кожа становится чистой и гладкой, исчезают угри, проходят отеки ног. Отваром овса можно умываться, чтобы придать коже гладкость. Упаковка имеет вес 250 грамм.
  3. Варка овсяная «Хлебница здоровья». Имеет вес упаковки 400 и 800 грамм. Его можно использовать как для очищения печени, так и для лечебного питания при похудении. Экологически чистый продукт, прошедший многоступенчатый контроль качества и безопасности.

Варка овса в кастрюле на огне

Это старинный способ заваривания овса, которым пользовались бабушки и прабабушки. В идеале вместо печи следует использовать русскую печь. Но за неимением будем использовать то, что есть в квартире.

Одну чашку промытого овса залить литром чистой воды, охлажденной в холодильнике, и дать зёрнам время набухнуть. После закипания сделать огонь минимальным. Томим зерна в воде еще 20 минут под крышкой. Выключить, снять кастрюлю с огня и завернуть в полотенце и одеяло. Через сутки раскатываем, полученную «кашу» пропускаем через сито, чтобы структура стала однородной. Положите в полученный «кисель» 1 ст. ложку меда и довести до кипения. Остудить, выдавить туда сок небольшого лимона, перелить в чистую емкость и поставить в холодильник. Курс употребления 2 недели по несколько столовых ложек перед едой утром и вечером.

Другой метод имеет аналогичный рецепт, но конечный результат жидкий. Проделайте следующие манипуляции:

  • налить в поддон 3 л чистой воды и бросить туда 3 ст.л. овсяных зерен
  • после кипячения огня уменьшить
  • помешивая, кипятить еще столько же, пока содержимое не станет примерно стаканом
  • охладить и протереть картофельное пюре
  • принимать «кисель» в течение месяца по столовой ложке перед едой один раз в день.

Третий метод эффективен при гепатитах и ​​гастритах:

  • налить в поддон пол-литра чистой воды
  • бросить туда 1/2 стакана овсяных зерен
  • поставить кастрюлю в холодильник на 12 дней
  • через 12 дней кипячение
  • после закипания тушить под крышкой 30 минут
  • оставить на ночь, утром добавить еще пол-литра чистой холодной воды
  • употреблять по 2 столовые ложки три раза в день

Заваривание овса в термосе

Заваривание овса в термосе отличается от предыдущего способа тем, что зерна не подвергаются сильному температурному воздействию.

Первый способ приготовления отвара:

  • кружку овса измельчить в кофемолке до консистенции дробленых орехов
  • овса молотого залить в термосе литром кипятка
  • закрыть термос и не открывать на ночь
  • на следующее утро можно есть овес
  • употреблять трижды в день по 2 ст. ложки

Второй способ имеет некоторые нюансы. По окончании процесса отвар должен иметь светло-коричневый оттенок. Он свидетельствует о правильном соблюдении технологии.

  • дать настояться 2 ст.л. овсяных зерен на литр чистой воды
  • после набухания зерен довести до кипения
  • выключите газ, накройте содержимое кастрюли и оставьте на 5-10 минут
  • поместить содержимое кастрюли в термос и оставить на ночь
  • полученный отвар хранят в холодильнике, но перед употреблением нагревают
  • принимать 3 раза в день по полстакана

Третий способ заваривания в термосе дополнен другими компонентами: Стакан чистого промытого овса залить литром кипятка. Варить в течение часа, постоянно помешивая и не доводя до кипения. Через час добавить в кастрюлю кипяток до получения такого же количества содержимого. Поставьте отвар в термос и оставьте на ночь.

Чтобы бульон получился однородной консистенции, перетрите его с помощью сита. Всыпать в него 1 ст. ложку меда, выдавить сок половинки лимона. Пить по стакану в день за полчаса до еды

Не заваривать много овсяных зерен. Лучше всего делать это хотя бы раз в 2-3 дня, чтобы отвар был свежим. И не забывайте соблюдать диету и ограничивать себя в курении, чтобы печень перестала работать при максимальной нагрузке, и занялась самовосстановлением.

Видео: как приготовить отвар овса

пользы и вреда, рецепты, как принимать. Отвар овса в термосе

Овес всегда использовался в народной медицине. Крупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахара, жиров, минеральных солей и других веществ и используются в качестве диетического питания, а в качестве диетического питания рекомендуются настойки, водные вытяжки и другие препараты из овсяной соломы. стимуляторы при бессоннице, умственном истощении, физической усталости. Ванны с отваром овсяной соломы помогают при ревматизме, подагре, ишиасе и некоторых кожных заболеваниях. Овсяную солому применяют как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.

Отвар овса – известное народное средство от многих недугов.

Еще Гиппократ советовал отвар овса или настой овса при истощении и слабости организма. Он рекомендовал пить отвар овса или настой так же, как чай.

Отвар овса просто необходим для укрепления нервной системы, сердца, легких, улучшения состава крови и обмена веществ.

Отвар овса способствует обмену веществ в организме, лечит язву желудка, хронический гастрит (причем независимо от кислотности). Особенно полезен при хронических гепатитах и ​​панкреатитах.

Отвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и водянках живота почечного генеза, воспалении почек и мочевого пузыря, а также при недержании мочи у детей.

Отвар овса – сильное потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.

Лечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овсяной соломы. Отвар овса, подслащенный медом, дают детям и взрослым при кашле.

Отвар овса. Классический рецепт овсяного отвара – 1

  • 1-2 стакана крупы заварить 1 л кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при заболеваниях печени.

Отвар овса при бессоннице. Овсяный отвар рецепт – 2

  • 500 г овсяных зерен промыть холодной водой, залить 1 л воды, варить до полуготовности, процедить и принимать по 150-200 мл в день, добавляя немного меда.

Отжатые зерна можно отварить и использовать по своему усмотрению: например, как гарнир.

Отвар овса на молоке при пневмонии у детей. Овсяный отвар рецепт – 3

  • 1 стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока.
  • Варить в течение часа на слабом огне.
  • Процедить и давать детям пить вместо чая или супа несколько раз в течение дня. С медом, с маслом – по желанию.

Особенно полезно использовать желе на ночь. Хранить долго нельзя – быстро скисает. Лучше каждый день готовить свежие.

Отвар овса на молоке как общеукрепляющее средство. Овсяный отвар рецепт – 4

  • Овес или овсяные хлопья (1 стакан) залить 1 л кипятка и варить до густого жидкого киселя, в отвар влить такое же количество молока и снова вскипятить.
  • После остывания соединить первый и второй отвары и растворить в них 3 столовые ложки меда.
  • Пить теплым напитком по 1 стакану 2 – 3 раза в день как тонизирующее средство.

Отвар овсяный “Эликсир жизни”. Рецепт овсяного отвара – 5

  • Три стакана овса (не «Геркулес») тщательно промывают и заливают 3 литрами воды. Варить 20 минут. на медленном огне, затем снимают с огня и хорошо укутывают на 24 часа или переливают в термос.
  • Позже отвар процедите через плотную салфетку, добавьте в него 100 граммов меда, плотно закройте крышкой, снова поставьте на огонь и дайте закипеть.
  • После остывания разливается в чистые бутылки и ставится в холодильник. Свежевыжатый лимонный сок добавляют перед употреблением (по вкусу).

Отвар пьют маленькими глотками, очень медленно, с удовольствием, смакуя, по 100 г в день за полчаса до еды. Когда питье закончится, отвар делают еще три раза. Курс проводится 3 раза в год: весной, летом и осенью.

Этот рецепт поможет очистить организм от шлаков и естественно повысить жизненный тонус.


Овсяный отвар липкий. Овсяный отвар рецепт – 6
  • 1 стакан промытой овсянки заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 часов, затем кипятят 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огня, укутывают на 12 часов, отфильтровано.
  • Добавляют талую воду, доводя объем бульона до 1 литра.
  • Принимать за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение месяца.

Используется как мягкое, благоприятное для желудка обволакивающее средство при диарее, особенно у детей.


Крепкий овсяный отвар. Овсяный отвар рецепт – 7
  • 3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике.
  • Пить по 0,5 стакана теплым за 1 час до еды.

Крутой отвар овса снимает любые воспаления, выводит токсины, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

Отвар овсяных зерен в виде желе. Овсяный отвар рецепт – 8

  • 2 ст.л. овсяных хлопьев или муки на 1 стакан кипятка – варить на медленном огне до получения густой массы.
  • Пить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.

Кислый отвар из зерен овса применяют при нарушении желчеотделения, а отвар овсяных хлопьев – при расстройствах пищеварительного тракта, диарее.


Отвар овсяных зерен с медом. Рецепт овсяного отвара – 9
  • 1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить.
  • Добавить 4 ч. л. меда и снова закипятить.
  • Пить отвар теплым по 1 стакану 3 раза в день за 1 час до еды.

Этот калорийный напиток применяют для укрепления сил, при заболеваниях почек, щитовидной железы.

Отвар овса на дистиллированной воде. Рецепт овсяного отвара – 10

  • 1 стакан промытого овса заливают литром дистиллированной воды комнатной температуры, настаивают 10 – 12 часов, затем доводят до кипения на слабом огне и кипятят 30 минут при плотно закрытой крышке.
  • Укутать и настоять 12 часов, процедить.
  • Затем объем отвара доводят до литра дистиллированной водой.

Отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, показан при язвенной болезни, хроническом гастрите независимо от состояния кислотности, особенно полезен при обострении желудочно-кишечных заболеваний хроническим гепатитом, панкреатитом. опубликовано.

P.S. И помните, всего лишь изменив наше потребление — вместе мы изменяем мир! © эконет

Овес – однолетнее культурное растение, вырастающее не более чем на полтора метра в высоту. Это растение имеет придаточный и мочковатый корень. На прямом стебле с густыми узлами расположены линейные зеленые листья, шероховатые, в соседнем положении. На верхушке стебля колос, собранный в метелку, состоящую из 2-4 цветков. Цветки овса мелкие, обоеполые. Плод растения – небольшая зерновка, окруженная чешуйками.

Цветение растения начинается летом и продолжается до июля. Созревание плодов приходится на конец лета – начало осени. Овес редко встречается в дикой природе. Произрастает на полях Европы, Азии, Северной Америки, Литвы и Эстонии. Также растет в Молдове, России, Украине и Эстонии.

Полезные свойства овса

Овес полезен для здоровья. Применяется как противовоспалительное средство при воспалении различных органов, в том числе желудочно-кишечного тракта. Овес содержит фермент, улучшающий усвоение углеводов.

Овес содержит не только кремний, но также в нем обнаружены фосфор и калий, поэтому растение рекомендуется при заболеваниях сердца и почек. Также овес улучшает умственную деятельность человека.

Благодаря полезным свойствам овса многие заболевания можно вылечить с его помощью без приема лекарств.

Овсяное масло

Овсяное масло получают из семян растений методом низкотемпературной экстракции. В этом масле содержатся такие полезные вещества, как витамины Е и А, жирные кислоты, биологически активные компоненты и многие другие. Овсяное масло применяют при эрозиях и язвах. Содержит ретиноиды, улучшающие зрение. Благодаря способности свойства масла выводить из организма песок и камни, его применяют при мочекаменной болезни.

Овсяное масло можно применять как внутрь, так и наружно. Помогает при судорогах, как успокаивающее, смягчающее, питающее, нормализующее средство. Масло также можно использовать вместо солнцезащитного крема.

Применение овса


Овес давно и успешно применяется в народной медицине. Препараты из овса нормализуют сердцебиение, аппетит, облегчают. Овсяные ванны помогают при ревматизме, нарушении обмена веществ в организме и подагре. Овсяную кашу рекомендуют при заболеваниях кишечника и желудка, легких и почек.

Настои овсяной соломы применяют как мочегонное, потогонное, ветрогонное и жаропонижающее средство. Настой овса рекомендуется как отличное слабительное. Овес применяют при диатезе и переутомлении. Кисель из овса оказывает на организм легкое обволакивающее действие.

Овес помогает избавиться от повышенной потливости ног. Применяется при лечении лишая у детей, а также как средство от курения.

Овес от гриппа. Нужно взять 1 стакан овсяных зерен, промыть их и залить 1 л воды. Оставив состав на ночь, утром ставим на огонь до тех пор, пока жидкостью не останется ровно половина первоначального объема. Готовый отвар после процеживания следует выпить теплым за один день. Также необходимо в течение дня выпивать 2 стакана кефира с 5 зубчиками чеснока, предварительно измельченных и смешанных с кефиром.

Настойка при мочекаменной болезни. Для его приготовления берут зеленую траву овсянки, пропускают ее через мясорубку. Далее берем пол-литровую банку и наполняем ее полностью измельченной травой. Все заливают водкой и оставляют на 14–20 дней в темном помещении. Необходимо периодически встряхивать лекарство. После процеживания настойку можно применять по 20-30 капель, которые разводят в 1 столовой ложке воды. Принимать настойку трижды в день перед едой.

Овес против курения. Взять по 50 граммов овсяных зерен, столько же ячменя, проса и ржи. Все смешать и залить двумя стаканами воды. Поставьте состав на огонь и доведите до кипения. Держим на огне еще 10 минут. Затем все перелить в термос и оставить настояться на 12 часов. Процедив готовый настой, его принимают по 100 мл 3 раза в день до тех пор, пока не появится отвращение к курению.


Возьмите стакан овса и залейте его 1 литром кипятка. Поставить на огонь и варить до образования желе. После процеживания отвара в него добавляют молоко в том же количестве, что и кисель. Снова ставим состав на огонь на несколько минут, затем остужаем и добавляем в отвар 3 столовые ложки меда. Принимать лекарство теплым, по 200 мл три раза в день.

Настойка овса от бессонницы. Берем 1 столовую ложку овсяных зерен и пропускаем через мясорубку. Готовое сырье залейте 100 мл водки и оставьте в теплом помещении на 2 недели. Принимать лекарство по 30 капель, разбавленных водой. настойку принимают два раза в день.

Овес при гепатите и хроническом гастрите. Берем полстакана овса и промываем его. Далее заливаем 500 мл чистой воды, оставляем настояться на 12 часов, после чего ставим на огонь и кипятим полчаса, накрыв крышкой. Сняв с огня, оставить отвар настояться на 12 часов. Далее доводим полученный продукт водой, пока не получится 500 мл. Принимают препарат по 70-100 мл 3 раза в день до еды или в перерывах между приемами пищи.

Овсяные компрессы при артрите. Возьмите эмалированную миску и добавьте на 2/3 объема овсяную солому, сенную пыль и сосновые веточки (все в равных количествах). Далее заливаем все водой и ставим на огонь на полчаса. Настаиваем около 20 минут. Теперь берем лист и замачиваем его в бульоне. Такую же процедуру проводим с носками и тряпками для шеи и рук. Немного отжимаем тряпки и быстро оборачиваем руки, надеваем носки на ноги, укутываем тело до подмышек. Ложимся спать и плотно закутываемся в одеяло. Лежим в таком виде около двух часов. Такие обертывания делают ежедневно в течение 30-60 дней.

Мало кто догадывается, какие секреты здоровья и долголетия скрыты в таком ничем не примечательном на вид растении, как овес. Между тем, древнегреческий врач и философ Гиппократ, уверенный в необыкновенных и целебных свойствах этой травы, советовал вместо чая пить из нее отвар. Позже его теорию (около 400 лет назад) подтвердил французский врач Жан де Сент-Катрин, который использовал этот продукт в лечебных целях трижды в год. Благодаря этому или нет, но он дожил до… 120 лет!

Польза отвара овса неоценима, ведь эта крупа содержит различные аминокислоты, микроэлементы, белки, жиры, крахмал, витамины, эфирные масла, превращаясь в отвар. Именно в таком виде это растение лучше всего использовать. Препараты из него обладают мочегонным, тонизирующим, обволакивающим, желчегонным, жаропонижающим и ветрогонным действием. Чтобы ощутить на себе все полезные свойства растения, нужно просто регулярно употреблять отвар овса, который несложно приготовить в домашних условиях.

Отвар овса при панкреатите . Еще до приготовления препарата зерна растений тщательно перебирают, отделяя их от шелухи и испорченных семян. Оставшиеся семена заливают теплой кипяченой водой и ставят в теплое место на несколько дней. После прорастания зерен их следует тщательно промыть, просушить и перемолоть в муку на кофемолке. В дальнейшем муку разводят в соотношении 1 столовая ложка на стакан воды. Смесь кипятят 2-3 минуты, настаивают час и выпивают за один раз. Пить отвар до полного выздоровления.

Отвар овса при беременности в целом противопоказаний не имеет. Главное, чтобы женщина точно соблюдала дозировку и не переусердствовала. Курс лечения отваром растения следует проводить после консультации и под наблюдением врача.

Как приготовить отвар овса? Овсяный отвар – лучший заменитель кофе и чая, его можно пить хоть каждый день. Чтобы приготовить эту по-настоящему здоровую пищу, следует использовать цельнозерновые продукты. Магазинные хлопья для этого не подходят. Зерна овса (2 стакана) высыпают в эмалированную кастрюлю и заливают 250 мл холодной воды. Через 10-12 часов они набухают. После этого добавляется вода, чтобы она покрывала зерна, и ставится кастрюля на огонь.

Бульон должен кипеть не менее 1,5 часов под крышкой на медленном огне. По мере выкипания воды ее следует доливать. После остывания отваренный овес измельчают блендером и полученную массу смешивают с бульоном. Смесь снова уваривают до консистенции густого киселя.

Как пить отвар овса? Еще Гиппократ советовал пить отвар овса без всяких хитрых рецептов — как чай. Лучше всего употреблять его маленькими глотками за полчаса-час до еды, очень медленно и смакуя. При лечении различных заболеваний рекомендуются различные дозы отвара и количество их приемов в сутки. Конечно, наиболее правильную дозировку может подсказать только специалист.

Противопоказания к применению овсяного отвара, скорее всего, носят формальный характер, но в вопросах, касающихся здоровья человека, нет ничего, чем можно было бы пренебречь. Биоактивные вещества, входящие в состав злака, обладают рядом химических и биологических особенностей, в связи с чем лечение отваром этого растения противопоказано людям с почечной и сердечно-сосудистой недостаточностью, удаленным желчным пузырем, индивидуальной непереносимостью.

Овес – отличное средство для улучшения обмена веществ, выведения вредных веществ из организма. Это незаменимый помощник при лечении заболеваний печени, панкреатита, гастрита. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует сердечный ритм, благотворно влияет на нервную систему и жизненную энергию человека, повышает иммунитет. Его зерна способны нормализовать уровень сахара в крови, способствуют очищению сосудов от склеротических бляшек.

Если вы хотите иметь здоровую кожу, крепкие ногти и густые волосы, то овсяные препараты – лучшее средство. Правда, значительных улучшений за одну-две недели не предвидится, но при регулярном приеме отваров, настоек и настоев из этой крупы вы добьетесь ошеломляющих результатов. Препараты из этого растения также подавляют пристрастие к опиуму и табаку.

Отвар: столовую ложку измельченных зерен овса вечером залить двумя стаканами теплой кипяченой воды, утром кипятить 5-10 минут, процедить и пить как чай перед едой.

Как заварить овес? В разных случаях и для каждой конкретной цели существуют разные способы заваривания этого лекарственного растения. Именно при заваривании и настаивании в нем сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Препараты из овсяных зерен готовят на молоке и воде (с добавлением меда), настаивают в термосе, томят в духовке или на водяной бане. Для этих целей рекомендуется использовать фаянсовую, чугунную или эмалированную посуду.

Живой овес снижает ОВП воды на -970 мВ

Значение ОВП (окислительно-восстановительного потенциала) напитка, приготовленного на основе «живого» овса, близко к ОВП внутренней среды человека. Это позволяет не тратить энергию клеточных мембран на коррекцию ОВП поступающей в организм жидкости и ее полное усвоение.

Для его производства используется только чистая вода и натуральное зерно овса – 140 г зерна на 2 литра воды. Для приготовления напитка овес промывают до тех пор, пока из него не пойдет чистая вода, и отсеивают от примесей. Затем нужно высыпать промытый овес в трехлитровую банку, залить ее чистой питьевой водой.

Банку закрывают полиэтиленовой пленкой и помещают в темное место на 16 часов. За это время цвет напитка изменится, часть зерен осядет на дно банки, а часть останется в верхнем слое воды.

Плесень на верхнем слое овса может быть проблемой. Это не только придает напитку неприятный привкус и запах, но и очень вредно для здоровья. Существует несколько методик решения этой проблемы.

Методы предотвращения появления плесени :

    Промывка зерна анолитной водой с ОВП более +800 ед.;

    Овес промыть содовым раствором;

    Через 11-12 часов настаивания овса нужно снять верхний слой овса деревянной ложкой, которая не опустилась на дно (металлические ложки использовать ни в коем случае нельзя, так как металл забирает свободные электроны) . А после этого нужно поставить его в холодильник еще на 10 часов. Напиток готов.

Для длительного хранения его необходимо пересыпать под горлышко в емкости меньшего размера, обязательно плотно закрывая крышкой. Правильно налитый напиток можно хранить в холодильнике до 3 дней, при комнатной температуре до 6 часов.

Овес, оставшийся в банке, можно использовать еще 2 раза, наполнив ее водой. При этом сокращается время приготовления напитка: 8 часов при комнатной температуре и 8 часов в холодильнике.

В результате данного эксперимента сравнивались показатели напитка в начале приготовления, через 10 часов и в конце процесса создания напитка из «живого» овса.

Основные показатели состава воды на начало приготовления :

    ОВП воды: +249 мВ;

    Минерализация – 215 мг/л

Через 1,5 часа :

Через 4 часа :

В готовом напитке Через 16 часов после начала приготовления :

    ОВП1 воды: -72

    Минерализация – 343 мг/л

Произведя элементарные арифметические вычисления, можно увидеть, что ОВП воды изменился с 249 до -721. Разница была 970 единиц.

Отрицательный ОВП из овсянки

Не овес дает воде отрицательный ОВП, а микроорганизмы, которые поедают этот овес. Поэтому в качестве исходного сырья можно использовать любые хлопья.

Если вы не можете приготовить напиток из цельного зерна, вы можете использовать овсянку. Показатели исходного продукта несколько хуже, и тем не менее тоже обладают лечебными свойствами – ОВП напитка из овсяных хлопьев без примесей будет меньше на -970 мВ, из смеси различных зерен на -577 мВ. Приготовление напитка несложное: хлопья нужно промыть и залить чистой питьевой водой.

Необходимые ингредиенты :

Банку с напитком необходимо закрыть крышкой и поставить в темное место на 24 часа. Напиток, полученный после процеживания, необходимо хранить в холодильнике. Хлопья можно использовать повторно, залив их водой еще на 24 часа. Показатели напитка и его вкус на выходе будут идентичны первому замесу.

Молоко с овсом при кашле и заболеваниях бронхов


Эта смесь считается очень эффективной при воспалении легких у детей, заболеваниях печени и почек, сухости. Иногда в готовый отвар вливают молоко и кипятят некоторое время, либо препарат изначально готовят на молоке, варя в нем зерна овса в течение часа.

Овес с молоком при сухом кашле

Для приготовления молочного отвара овса необходимо всыпать 1 стакан овса с шелухой (предварительно его промыв) в кастрюлю и залить одним литром молока. Варить на слабом огне 1-3 часа. Молоко за это время может пожелтеть, это нормальная реакция.

После этого отвар процеживают и добавляют сливочное масло (50 г на 1 стакан молока) и мед (1 столовая ложка на 1 стакан молока). Тщательно все перемешать. Принимать отвар в течение дня по полстакана, до 6 раз в день. Но обязательно нужно выпить стакан такого средства на ночь!

Масло и мед, по желанию можно добавить меньше или больше. Но оба этих ингредиента важны при любом типе кашля.

Эта каша используется как для очищения, так и для восстановления печени. Наиболее эффективными препаратами являются отвары овса на молоке. Однако для их приготовления необходимо использовать только качественное сырье. Если при замачивании крупы всплывает более 2% зерен, то такой овес для обработки непригоден. Поэтому лучше всего приобретать его в специализированных магазинах.

Лечение печени овсом. Мало кто из нас не нуждается в чистке и лечении печени при злоупотреблении жареной и жирной пищей, алкогольными напитками. Печень также страдает от постоянного приема различных лекарств и антибиотиков. Ведь известно, что большинство из них имеют значительный перечень побочных эффектов, наиболее негативно влияющих на работу печени. Именно поэтому рекомендуется в лечебно-профилактических целях пить овсяные препараты два, а то и три раза в год.

Овсяный отвар для печени. Классический рецепт отвара предусматривает варку 2-3 стаканов неочищенных зерен овса в трех литрах воды (в зависимости от того, насколько концентрированный отвар вы хотите получить) в течение 3 часов. Во время варки бульон рекомендуется время от времени помешивать, а после варки тщательно отжимать. Отвар пьют по 100-150 мл 2 раза в день за 30 минут до еды, в течение 2-3 недель. Это средство очень полезно в сочетании с медом и молоком.

Более быстрый рецепт: 2 стакана овсяных зерен с шелухой залить 1 л кипятка, накрыть кастрюлю крышкой и хорошо укутать, оставить смесь на несколько часов, затем процедить и принимать по полстакана до еды 2-3 раз в день.

Эта каша считается не только идеальным диетическим продуктом для нормализации пищеварения и очистки организма, но и поможет похудеть. Полифенолы, содержащиеся в зернах овса, активно участвуют в липидном обмене и способствуют более полному усвоению жиров. Кроме того, они способны усиливать сократительную работу мышц.

Отвар овса для похудения: стакан необработанных зерен овса необходимо залить литром воды и настоять 10-12 часов. После того, как крупа набухнет, добавить еще немного воды и поставить смесь на огонь. Как только в воде появятся пузырьки воздуха, нужно убрать огонь на минимум и томить около полутора часов. После этого отвар процедите, а набухшие зерна протрите блендером и снова смешайте с отваром. Всю смесь довести до кипения и остудить. Отвар принимают за час до еды 2-3 раза в день по одному стакану. Храните продукт в холодильнике. Курс лечения 2–4 недели в зависимости от достигнутых результатов.

Овес — отличное натуральное средство, помогающее очистить организм.

Можно приготовить овсяный бульон. Для этого 0,2 кг овсяных зерен заливают 1-1,5 л воды и кипятят на слабом огне. Время приготовления один час. Готовый отвар процедить и принимать по полстакана 4-5 раз в день. Овсяный напиток не раздражает слизистые пищеварительной системы, не вызывает привыкания, поэтому его можно употреблять длительное время. Это не повлияет на организм негативным образом.

Кроме овсяного отвара можно использовать овсяный настой. Для этого зерна растения заливают теплой водой. На одну часть овса берут одну часть воды. Выдерживают 14 часов, после чего принимают 2-3 раза в день. Настой можно предлагать даже детям, давая им столовую ложку напитка.

Жан де К. Катрин (французский врач) предлагает свой метод очищения кишечника овсом. Каждое утро натощак врач выпивал по 2 стакана овсяного отвара или настоя, такой же напиток принимал за 1-2 часа до обеда и через 3 часа после него. Курс должен длиться 14 дней. Его необходимо повторять летом, осенью и весной. Врач практиковал эту процедуру на протяжении всей своей жизни и дожил до 100 лет.


Целебные свойства овса наиболее ценны, когда он слегка прорастает. В нем содержится большое количество кремния, кальция, фосфора, магния, калия, растительных белков, витаминов и клетчатки. Проросший овес улучшает работу печени и желчного пузыря, восстанавливает сердечную деятельность и нормализует сосуды головного мозга.

Для приготовления лекарств из этого полезного злака не рекомендуется использовать зерна, предназначенные для посева. Их обрабатывают химикатами для лучшего хранения, что отнюдь не идет на пользу человеческому организму.

Чтобы быть уверенным в качестве зерен, приобретайте их в аптеках или специализированных магазинах. На них не должно быть черных точек и плесени, они должны быть целыми.

Овес голозерный

Отличительной особенностью этого вида крупы является полное отсутствие цветочной пленки. Благодаря этому зерна овса этого типа весят меньше (1000 зерен — до 25 грамм), хотя их плотность выше, чем у лущеных сортов.

Овес голозерный имеет большую пищевую ценность, так как содержит значительно больше белков, жиров и крахмалов. Он особенно ценен во время проращивания – активность аминокислот в его проростках намного выше и они действуют как природный энергетик, удаляя седину в волосах и придавая бодрость человеческому организму.

Настой из овса


Рецептов настоя из овса великое множество. Каждый из них предназначен для профилактики и лечения определенных видов заболеваний.

Рецепт 1. Настой готовят из расчета 100 г овсяных зерен на 1 л кипятка. Смесь настаивают при комнатной температуре 10-12 часов, затем фильтруют. Такой настой полезен при сахарном диабете.

Рецепт 2. Необходимо столовую ложку измельченной овсяной соломы залить 250 мл кипятка, настоять смесь около получаса и процедить. Это эффективное средство от артрита, которое нужно пить трижды в день по полстакана.

Рецепт 3. Для приготовления настоя 0,5 кг овсяных хлопьев необработанных залить кипятком и настаивать 30–40 минут. Принимать такое средство по 100 грамм 3 раза в день перед едой. Настой очень хорошо лечит.

Противопоказания к применению овса

Желчнокаменная болезнь – основное противопоказание к приему отвара (настоя) овса!

При удалении желчного пузыря также противопоказан овес.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в Университете им. Н.И. Пирогова (2005 и 2006 гг.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии Московского университета дружбы народов (2008 г.).

Отвар овса, польза и применение, личный опыт.

Хочу рассказать вам о таком интересном, простом и целебном средстве, как отвар овса. Речь пойдет об использовании нерафинированных зерен овса, овсяных хлопьев, овсяных хлопьев – не подойдет. Вам нужно купить овес для заваривания, например, это:

Как заварить овес? Беру литр воды очищенной, заливаю 1 стаканом промытого нерафинированного овса, варю час на слабом огне под крышкой, процеживаю, пью в течение дня. Пить можно каждый день, неограниченное количество времени. Серьезный эффект после месяца использования.

Как это у меня работает. Как детокс. Отвар овса компенсирует токсическое действие препаратов и процедур – во время лечения возможны кожные высыпания, шелушение, пятна. Рекомендую при любых проблемах с кожей, с кишечником, помимо прочих очищающих и лечебных процедур, при сезонном ослаблении, недомоганиях, нехватке витаминов.

Овес — злаковое растение. С давних времен ими засевали поля в Монголии и северо-восточном Китае. В настоящее время овес выращивают во всем мире, в том числе и в нашей стране.

Овес приобрел такую ​​популярность благодаря своему богатому целебному составу элементов. Все, что нужно человеческому организму для здоровья, содержится в этой замечательной крупе.

Miracle Grain – Кладовая Здоровья

Цинк, фосфор, сера, марганец, кремний, кобальт, железо, йод и фтор, минеральные вещества, а также витамины групп В, А, Е, К являются веществами, участвующими во всех биологических процессах нашего тела. Незаменимые аминокислоты, клетчатка, белки, жиры, крахмал являются его строительным материалом. Весь этот богатейший набор биологически активных веществ и его целебные свойства содержатся в зерне овса и при правильном приготовлении переходят в отвар.

Целители всего мира используют отвар овса для лечения различных заболеваний. Чем полезен овсяный отвар? Он легко справляется с заболеваниями пищеварительной системы, поддерживает сердце и сосуды, избавляет от простуды, снимает жар и выводит токсины из организма.

Кроме того, овес является основой многочисленных диет для достижения красивой фигуры. Крахмал, содержащийся в зернах овса, представляет собой «сложный» углевод, который медленно усваивается организмом. Именно поэтому человек, съевший тарелку овсянки, надолго остается сытым.

Растворимая клетчатка, по-другому бета-глюкан, превращается в организме в вязкое вещество, связывающее холестерин и обволакивающее слизистую желудка, облегчая состояние и помогая выздоровлению больных с заболеваниями органов пищеварения.

Регулярное употребление овсяных хлопьев очистит кишечник, в том числе от тяжелых металлов, успокоит нервную систему (благодаря витамину В), улучшит состояние кожи лица и тела и сделает волосы роскошными.

Вопрос, как пить отвар овса при профилактическом приеме, не стоит, так как ограничений ни по продолжительности, ни по количеству нет. Его ежедневное использование в рационе даст эффективный результат.

Овсяный отвар – источник здоровья и силы

Секрет целебных свойств овсяного отвара в том, что в нем используются цельные неочищенные зерна. Вся польза питательных веществ, содержащихся в оболочке зерен и в их сердцевине, переходит в овсяный отвар. Все дополнительные компоненты, используемые в рецептах, добавляются в остывший бульон, так как их питательные вещества начинают разрушаться при температуре выше 37 градусов. Итак, приступим к лечению.

Укрепляем иммунитет

Целебный состав зерен овса обогащает организм необходимыми биологическими веществами, которые участвуют во всех процессах в организме человека. Обмен веществ приходит в норму, все системы организма функционируют естественным образом. Антиоксиданты в зернах защищают от вредного воздействия окружающей среды и свободных радикалов.

Стакан овса залить стаканом воды и варить до загустения. Далее добавить стакан молока и довести до кипения. В остывший отвар положить три столовые ложки меда. Отвар принимают в теплом виде по одному стакану в несколько приемов в день.

Лечим желудок

Бета-глюкан образует защитную пленку на слизистой оболочке желудка и кишечника, которая успокаивает раздраженные и воспаленные поверхности органов.

10 столовых ложек овсяных хлопьев залить литром воды и довести до кипения. Варить на медленном огне три часа. Пьют в три-четыре приема в течение дня за полчаса до еды.

Похудеть


Избавиться от лишних килограммов нам поможет рецепт, с помощью которого отвар овса очистит организм от шлаков, насытит его полезными веществами и, не добавляя калорий, подарит ощущение сытости. Улучшает обмен веществ и восстанавливает метаболизм.

Отвар можно пить ежедневно. Одну часть зерен, замоченных в одной части воды, проварить в течение десяти минут. Полученный отвар остудить, процедить и принимать внутрь по полстакана каждый день. Для аромата рекомендуется добавить пару капель лимонного сока.

Очищаем организм

Свойство овсяных продуктов выводить из организма шлаки и яды поможет работе печени и будет способствовать регенерации гепатоцитов, а также оказывать желчегонное и мочегонное действие. Идеально подходит для длительного приема лекарств или алкоголя.

Для этого рецепта мы готовим не отвар, а настой овса. Чем полезен настой овса? В отличие от бульона, при варке не используется термическая обработка смеси воды и зерна, что дает максимальную сохранность питательных веществ.

Зерна овса неочищенного залить на ночь охлажденной до комнатной температуры кипяченой водой в соотношении 1:2. Утром настой процедить и выпить в два-три приема по 100 мл.

Контроль уровня сахара в крови

Углеводы овса медленно усваиваются, что позволяет постепенно, без скачков вырабатывать сахар в крови. Кроме того, овес содержит инулин, который используется в медицине как заменитель сахара при диабете.

100 г зерен залить тремя стаканами воды и варить в течение часа, затем оставить на ночь. Процеживаем и принимаем по трети стакана отвара два-три раза в течение дня до еды.

Снижает уровень холестерина

Овсяная клетчатка превращается в организме в массу, которая связывает плохой холестерин и выводит его из организма, а также способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.

Применение боярышника, помимо снижения уровня холестерина, укрепляет нервную и сердечную системы, замедляет процессы старения. Сок боярышника смешивают с отваром овсяных зерен или хлопьев, затем добавляют сахар – 70-80 гр. один литр смеси – и доводят до кипения. Пьем по 100 мл 2-3 раза в течение дня.

Бросить курить

Вечером измельченные зерна овса залить двумя стаканами теплой воды. Утром прокипятить 10 минут и пить вместо чая или кофе.

Лечение гриппа, простуды и кашля

При простуде отвар овса оказывает жаропонижающее и потогонное действие. При добавлении в отвар лука, меда или изюма помогает справиться с кашлем.

Стакан овсяных хлопьев залить литром воды и оставить настаиваться на ночь. Утром уварить смесь до половины первоначального объема. Затем процедите и выпейте в течение дня небольшими глотками.

Лучше спать

Отвар овса, богатый витаминами группы В, отлично помогает при нервном истощении, психологических перегрузках и нарушениях сна, обладая успокаивающими свойствами.

Смешайте одну столовую ложку овсяных и ржаных зерен. Добавьте пол-литра теплой воды. Варить до тех пор, пока зерна не набухнут и не начнут лопаться. Остужаем, процеживаем через марлю и выпиваем в несколько приемов в течение дня.

Моложе, красивее и здоровее

Иногда мы готовы отдать все, чтобы надолго остаться молодым и здоровым или вернуть молодость и красоту. Отвар овса, внешне ничем не примечательный продукт, подарит нам заветный «эликсир молодости и красоты».

Растворить 3 стакана зерна в трех литрах воды, кипятить смесь на медленном огне 15-20 минут. Снимите отвар с огня и оставьте в тепле на сутки. Процедить и снова кипятить при плотно закрытой крышке. В остывший бульон добавить около 100 гр. мед и лимонный сок. Храните бульон в холодильнике.

Омолаживающие и очищающие курсы необходимо проводить три раза в год – летом, осенью и весной. Продолжительность каждого курса для здорового организма не ограничена. При регулярном использовании результат не заставит себя долго ждать.

Как правило, противопоказаний к применению овсяного отвара нет, кроме индивидуальной непереносимости. Можно добавить лимонный сок, чтобы улучшить вкус бульона. Приготовленный отвар необходимо хранить в холодильнике в течение суток. Ежедневно готовьте свежий бульон, так как на следующий день после варки он уже начинает портиться.

Недаром «овес посевной» (Avena Sativa) переводится с латыни как «быть здоровым». Конечно, польза, которую даст нашему организму отвар овса, не избавит нас от всех недугов в одночасье. Также не заменит нам полноценное питание и здоровый образ жизни без вредных привычек. Но при регулярном употреблении он точно поможет справиться с различными заболеваниями, и подарит нам жизнь, наполненную здоровьем!

Овсяный отвар – как приготовить, лечение и полезные свойства Овес по праву можно назвать лекарственным растением, а овсяный отвар концентрирует в себе все его полезные свойства. Отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, полезен при анемии, нефрите, пневмонии, бронхите, кашле, гепатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите независимо от состояния кислотности желудочного сока. Секрет высокой ценности овсяного отвара заключается в использовании цельных неочищенных зерен. Все вещества, содержащиеся в оболочке зерен и в самом зерне, переходят в отвар и самым благоприятным образом действуют на организм. Обилие минеральных солей ценнейших микро- и макроэлементов: цинка, фосфора, железа, кобальта, кремния, фтора, йода вместе с комплексом витаминов: А, Е, К, группы В, насыщает организм, восстанавливает обмен веществ , улучшает обмен веществ. Также овсяный отвар содержит белки, богатые ценными незаменимыми аминокислотами (лизин, триптофан), эфирные масла, жиры, углеводы.

Как приготовить отвар из овса Существует множество рецептов приготовления отвара из овса. Рассмотрим некоторые из них: . Традиционный отвар овса. Нужно 1 стакан не очищенного (с шелухой), тщательно промытого овса залить одним литром чистой воды. Настаивать 12 часов. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и тушите 30 минут при плотно закрытой крышке. Снимите с огня, укутайте и оставьте на 12 часов. Напряжение. Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день по 100 мл (полстакана) в течение 2 месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так на протяжении года. Этот отвар благотворно влияет на деятельность печени, улучшает состояние при гепатитах, улучшает работу желчного пузыря и органов желудочно-кишечного тракта. Следует отметить, что лечебный эффект отвара зависит от качества и чистоты используемой воды. Она должна быть действительно чистой – либо дистиллированной, либо пропущенной через качественный фильтр, либо очищенной замораживанием талой водой.

Овсяный отвар в виде киселя. Неочищенные зерна овса (с шелухой) промыть, разложить тонким слоем и обсушить. Затем перемолоть зерна в блендере или в кофемолке. Полстакана измельченных зерен залить половиной литра воды и довести до кипения, накрыть крышкой и варить 20 – 30 минут. Следите за «процессом», иначе бульон легко «убегает» при закипании, как молоко. После остывания хорошо отжать бульон через марлю. Довести объем до 0,5 – 0,6 л кипяченой очищенной водой. У вас получится слизистый бульон в виде желе. Разделить на три приема пищи в день. Пить за полчаса до еды. Если отвар готовится вечером, то на ночь его нужно поместить в холодильник, а перед приемом подогреть. Такой отвар овса дает работоспособность и повышает потенцию у мужчин.

Овсяный отвар на молоке. 1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 л молока и варить 1 час на слабом огне. После процеживания пить горячим, добавляя масло и мед. Отвар можно принимать в течение дня вместо чая, особенно на ночь, при пневмонии (воспалении легких). Хранить отвар овса в термосе нельзя, так как он быстро скисает. … Отвар овса с изюмом и медом. При пневмонии, бронхите и лечении кашля при простудных заболеваниях рекомендуется отвар овса: 2 ст. Ложки овса смешать с таким же количеством изюма и залить 1,5 литрами воды. Тушите под крышкой или тушите в духовке, пока не испарится половина жидкости. В процеженный бульон добавить 1 ст. ложка натурального меда. Принимать несколько раз в день.

Отвар овса с корнем девясила и медом. Для профилактики ишемической болезни сердца можно принимать напиток из овса, корня девясила и меда. Вам понадобится 70 грамм корней девясила, 30 грамм меда, 50 грамм овса и 0,5 литра воды. Овес перебрать и промыть, залить холодной водой, довести до кипения, снять с огня и оставить на 3-4 часа. Измельченные корни девясила залить овсяным отваром, вскипятить и оставить на 2 часа. Затем процедить, добавить мед. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день перед едой. Не менее полезен овсяный кисель доктора Изотова, полученный при заквашивании овсяных хлопьев кефирной палочкой, а желающие похудеть и очистить кишечник с помощью овса могут попробовать овсяную диету. Как таковых противопоказаний к лечению отваром овса нет. Возможна индивидуальная непереносимость. При камнях в желчном пузыре желательно обратиться к врачу. Лечитесь и будьте здоровы!

  • Отвар овса просто необходим для укрепления нервной системы, сердца, легких, улучшения состава крови и обмена веществ.
  • Отвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и водянках живота почечного генеза, воспалениях почек и мочевого пузыря, а также при недержании мочи у детей.
  • Отвар овса – сильное потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.
    Лечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овсяной соломы. Отвар овса, подслащенный медом, дают детям и взрослым при кашле.

Отвар овса

Добрый день, уважаемые читатели! В этой статье вы узнаете о лечебных свойствах и противопоказаниях овсяного отвара и о том, как правильно его приготовить. Отваром овса люди лечились с древних времен.

Они не только использовали целебные свойства овсяного отвара, но и учли некоторые его противопоказания.

Овсяный отвар не принесет пользы здоровью человека, если его не приготовить по правилам!

Отвар овса: лечебные свойства

1. Люди употребляют овсяный отвар, учитывая его обволакивающую способность. Бульон содержит растворимую клетчатку. При попадании в желудок обволакивает слизистую оболочку. Помогает пациентам, страдающим гастритом или язвой желудка.

2. Способствует нормализации сахара при сахарном диабете. То есть бульон содержит инсулин, который заменяет сахар в случае болезни.

3. Бульон содержит скополетин. Благодаря ему снижается наркотическая зависимость. А также от курения, от употребления алкоголя.

4. Благодаря содержанию витамина В нормализуется сон, успокаивается нервная система, выводится.

5. Бульон содержит триптофан, стимулирует наращивание мышечной ткани. Поэтому пользуется спросом у спортсменов.

6. Для снижения высокой температуры, при простуде, воспалении легких используют отвар овса. Тогда для приготовления отвара используют не воду, а . Можно добавить в бульон с.

7. Овсянка содержит растворимую клетчатку. Благодаря ему организм очищается от солей тяжелых металлов и токсинов.

8. Очистительные свойства отвара используют при других заболеваниях:

  • при отравлении организма пищевыми продуктами;
  • для восстановления работы печени или поджелудочной железы;
  • с раком.
  • препаратов, ослабляющих организм. Его выздоровлению способствует отвар овса.

9. Бета-глюконат снижает развитие раковых клеток.

10. Наличие в отваре глюконата помогает организму избавиться от >холестерина. Нормализуется работа сердца и сосудов.

11. Отвар выводит из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уменьшаются отеки.

12. Кроме овса встречается много злаков. Поэтому овсяные блюда можно употреблять людям, которым противопоказан глютен.

13. Усиливая обновление клеток, овсяный отвар стимулирует омоложение организма. Есть предположение, что благодаря овсу врач из Франции прожил более века.

14. Помогает сбросить вес. Овсяный напиток содержит все необходимые организму вещества. Он содержит белки, минералы и витамины. Они уменьшают клеточный голод, а значит, уменьшают аппетит.

Отвар овса: противопоказания

Отвар овса: противопоказания

Бесспорных противопоказаний не выявлено. Однако следует соблюдать осторожность, если у человека:

  • есть камни в желчном пузыре;
  • удален желчный пузырь;
  • – сердечно-сосудистая недостаточность;
  • проблемы с почками или печенью;
  • при повышенной кислотности желудочного сока;
  • , если организм человека не переносит отвар овса.

Вред фитиновой кислоты

Фитин может нанести вред здоровью человека:

1. Фитин угнетает прорастание зерен овса, если условия внешней среды для этого неблагоприятны. Он состоит из фитиновой кислоты и ее солей.

2. Фитиновая кислота выводит из организма полезные микроэлементы. В результате организм получает меньше минералов.

3. Снижает активность ферментов. В результате пища недостаточно переваривается. Особенно фитин блокирует действие пепсина и трипсина, отвечающих за расщепление белков.

4. Кислота препятствует поглощению фосфора. Он необходим для формирования костей.

Как нейтрализовать фитиновую кислоту

Фитиновая кислота содержит фосфор и содержится в растениях. Парнокопытные, поедая траву, усваивают ее. Желудок человека не способен усвоить такую ​​пищу. Для усвоения необходима предварительная обработка, то есть нужно активировать ферменты.

Для этого нужно замочить, обжарить или прорастить зерна. Обжарка удаляет фитаты из кофейных зерен. Проращивание – самый надежный способ.

При приготовлении любого рецепта с использованием овса очень важно сначала замочить зерна на несколько часов. Воду, в которой замачивались зерна, необходимо вылить. А для приготовления отвара заливают пресной водой.

Овсяный отвар: как варить

Овсяный отвар: как варить и как пить

Чтобы правильно приготовить овсяный отвар, нужно расщепить фитин. Для этого можно использовать замачивание, ферментацию или термическую обработку.

Можно обойтись без обычного замачивания на 2 часа, чтобы активировать фитазу. Это фермент, который высвобождает фосфор из кислоты для усвоения организмом.

Но двух часов замачивания недостаточно, чтобы избавиться от фитина. Требуется ферментация в сыворотке или проращивание зерен овса.

1. Обычный способ приготовления отвара

Если замочить стакан цельного овса на 12 часов, фитин уменьшится на четверть. Затем воду необходимо слить, зерно залить литром свежей воды. Смесь ставится на плиту. Когда вода закипит, температуру снижают до минимума и оставляют на 6 часов.

Дождались, пока отвар остынет, снова доливают воду, доводя объем отвара до 1 литра. Снова ставят на плиту, ждут закипания жидкости. После закипания овсяный напиток готов к употреблению. Его нужно использовать в течение 2 дней.

2. Отвар из ферментированного овса

Стакан цельного зерна заливают двумя стаканами молочной сыворотки. Вместо сыворотки можно использовать лимонный сок или разбавленный яблочный уксус (одна маленькая ложка на литр воды). Смесь помещают в теплое место на 12 часов.

Когда зерна полностью набухнут, то можно приготовить из него отвар. Воду сливают, а зерна тщательно промывают, чтобы сохранилась шелуха.

Залить 1 л свежей воды, поставить на плиту на 2 часа кипеть. Когда смесь остынет, ее фильтруют, добавляют воду так, чтобы объем смеси был 1 литр. Употреблять по 100 мл перед едой примерно 4-5 раз. Растянуть целебную смесь на 2 дня.

3. Напиток из проросших зерен

Для приготовления полезного напитка термическая обработка не требуется. Зерно замачивается на 12 часов. Затем воду сливают. Зерна раскладывают тонким слоем на марлю до появления всходов, пока не появятся ростки. Зерна измельчают и добавляют воду до тех пор, пока она не покроет ядра овса. Иногда добавляют немного меда.

Опять смесь измельчают и используют по назначению. Рекомендуется выпивать по полстакана утром натощак. Остаток дня. Употребление напитка восстанавливает силы, укрепляет. Особенно он полезен женщине после родов. А также для пациентов, перенесших операцию или тяжелое заболевание.

Отвар овса: как принимать

Как принимать отвар овса. Суточная норма для детей и взрослых


2. Можно давать детям с диатезом, аллергиком или часто болеющим.

3. С полугода до года ребенку дают по маленькой ложке перед завтраком и ужином.

4. С годовалого возраста до 2 лет дозу овсяного напитка увеличивают вдвое.

5. С 2 лет до 5 суточную дозу увеличивают до трети стакана, разделив ее на две порции.

6. После пятилетнего возраста доза увеличивается до половины стакана. Порция должна быть уменьшена вдвое.

7. При употреблении отвара овса рекомендуется меньше пить кофе или чай. Они мешают полному усвоению полезных веществ из бульона. Также необходимо отказаться от употребления алкоголя.

8. Пейте овсяный напиток теплым. Хранить его следует на дверце холодильника, но не более двух суток.

Отвар овса для лечения печени

Прежде чем лечить печень, нужно сначала очистить кишечник! В кастрюлю насыпают 100 г овса, заливают литром воды. Смесь нагревают до кипения, затем уменьшают огонь и открывают крышку. Варить еще 20 минут. Закрыть крышкой и оставить остывать бульон.

Полученный продукт принимают по полстакана независимо от приема пищи, разделив весь объем на несколько раз. Курс лечения длится месяц.

Отвар овса: для похудения

Отвар овса для

Использование овсяного напитка для похудения. В овсянке мало калорий и много клетчатки, которая впитывает жидкость, вызывая чувство сытости.

Отвар для похудения. Два стакана овса заливают водой в объеме 1 литр. Доведите до кипения и оставьте на медленном огне на пять минут. Настоять 8 часов и добавить немного меда и немного корицы. Пить как чай.

Лечебный отвар

Первый рецепт. Один килограмм зерна залить водой, накрыть чистой тканью и поставить в теплое место. Через 2 дня зерна прорастут, их нужно промыть и перемешать. Смесь разбавляют водой и ставят на огонь, доводят до кипения. Затем смесь снимают с плиты и ставят остывать. Нужно только принимать свежий отвар за 30 минут до еды по полстакана.

В статье обсуждаем отвар овса, рассказываем о его полезных свойствах и противопоказаниях к применению. Вы узнаете, как приготовить и как пить отвар для похудения, кашля и рака. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить средства для печени, почек, желудка и поджелудочной железы.

Лечебные свойства овсяного отвара

Внешний вид (фото) овсяных зерен. Овес – травянистое злаковое растение. Возделывается как культура вместе с пшеницей и ячменем.

Отвары готовят из зерен овса, которые широко используются в народной медицине.

Для приготовления отваров используют цельное зерно, хлопья и сухую траву растения.

Отвар овса оказывает общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает силы и очищает кровь. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и устраняет боли в суставах.

Средство благотворно влияет на нервную систему, мягко успокаивая ее. Отвар помогает при бессоннице и повышенной тревожности.

Напиток обладает мочегонным и слабительным действием. Применяется для лечения заболеваний мочеполовой системы и запоров.

Отвар овсяный обладает жаропонижающим действием. Средство используют для лечения простуды и гриппа.

Отвар овса применяют наружно при различных кожных заболеваниях. Устраняет воспаление и усиливает регенерацию клеток. Применяется для лечения экземы, диатеза, трофических язв.

Кроме того, отвар овса применяют для отказа от курения и алкоголя. Средство вырабатывает стойкое отвращение к спиртным напиткам и устраняет тягу к никотину.

Польза и вред овса для организма

Польза и вред овсяного отвара заключены в его составе. Чрезмерное употребление напитка приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Суточная норма – не более 1 литра продукта.

Зерно содержит фитиновую кислоту – вещество, выводящее из организма микроэлементы, угнетающее действие ферментов и препятствующее усвоению фосфора. Чтобы фитин оказал благотворное влияние на организм, овес перед употреблением необходимо замочить или прорастить.

Овёс пророщенный

Овёс пророщенный. Фото. Пророщенный овес – самый ценный для организма. В таком виде минералы, белки и витамины, входящие в состав, лучше усваиваются. В проростках активируется фермент фитаза, расщепляющий фитиновую кислоту.

Для проращивания овса выбирают голозерную культуру.

Зерно перебирают, промывают и замачивают в небольшом количестве воды на 12 часов.

После этого овес еще раз промывают, раскладывают на влажную марлю и убирают в холодильник.

Через 1-2 дня появляются ростки, и зерна можно есть.

Состав и калорийность овса

Овес содержит:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин РР;
  • белков;
  • жиров;
  • углеводов;
  • магний;
  • калий;
  • кальций;
  • фосфор;
  • незаменимых аминокислот.

Калорийность 100 гр. цельный овес – 389ккал, бульон – 316 ккал.

Как приготовить отвар овса

Для приготовления отвара овса используйте цельные зерна или хлопья. Существует множество народных рецептов, каждый из которых подходит для лечения того или иного недуга. Чаще всего лечебный напиток готовят из неочищенного овса. Перед приготовлением его перебирают и моют. Ниже представлены самые популярные рецепты.

Овес для лечения печени

Отвар овса применяют для очищения печени от шлаков и токсинов. Напиток восстанавливает клетки организма после приема антибиотиков или алкоголя.

Ингредиенты:

  1. Неочищенный овес – 2 стакана
  2. Вода – 3 литра.

Способ приготовления: Промойте зерна, залейте водой и варите 3 часа. Периодически помешивайте бульон, чтобы овсяные хлопья не прилипали ко дну кастрюли. Снять с огня, остудить и отжать через двойной слой марли.

Способ применения: Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 недели.

Результат: Отвар очищает печень, выводит из нее токсические вещества и восстанавливает орган после длительного приема лекарственных препаратов. Народный рецепт применяют для лечения гепатита С.

Отвар овса для почек

Напиток снимает воспаление, снимает боль и нормализует работу почек. Отвар выводит песок и мелкие камни, оказывает спазмолитическое и жаропонижающее действие.

Состав:

  1. Зерна овса – 500 гр.
  2. Вода – 2 литра.

Способ приготовления: Зерно промыть, залить водой и поставить на слабый огонь. Варить, периодически помешивая, 30-40 минут. Вылавливайте овес шумовкой или процеживайте отвар через марлю. Зерно измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Полученную кашицу выложите в бульон, накройте крышкой и дайте настояться 2 часа. Охлажденный напиток процедить через марлю.

Способ применения: Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи. Максимальная суточная доза составляет 1,5 литра. Курс лечения до 3 месяцев.

Результат: Отвар устраняет болевой синдром, усиливает выделительную функцию почек.

Отвар овса для желудка (при гастритах)

Отвар овса применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвы, гастрита, колита. Напиток восстанавливает поврежденные слизистые оболочки, устраняет воспаление и боль. Средство подходит для лечения хронических форм желудочно-кишечных заболеваний.

Ингредиенты:

  1. Цельное зерно овса – 100 гр.
  2. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Зерно промыть, обсушить и измельчить в муку с помощью кофемолки. Залить его кипятком, перемешать, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Снять с огня и оставить в термосе на 5 часов.

Способ применения: Пить по ½ стакана перед каждым приемом пищи. Принимайте отвар теплым.

Результат: Напиток эффективно устраняет ноющие боли и снимает воспаление.

Отвар овса на молоке

При обострении гастрита или воспалении почек лучше всего приготовить отвар овса на молоке. Более мягко воздействует на раздраженную слизистую оболочку, мягко обволакивая ее.

Состав:

  1. Зерна овса – 200 гр.
  2. Молоко – 1 литр.

Способ приготовления: Промытое зерно залить молоком, поставить на слабый огонь и варить, постоянно помешивая, 10 минут.

Способ применения: Принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Результат: Отвар быстро устраняет острую боль, снимает воспаление, успокаивает слизистую желудка.

Отвар овса с медом

Мед усиливает полезные свойства овса. Отвар на основе этих компонентов оказывает тонизирующее действие. В остывший отвар добавляют мед, чтобы сохранить все полезные вещества.

Ингредиенты:

  1. Зерна овса – 200 гр.
  2. Мед – 3 чайные ложки.
  3. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Промытые зерна залить водой, вскипятить на слабом огне и варить 10-15 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте минимум на час. Растворите мед в остывшем напитке.

Способ применения: Пить по полстакана 3 раза в день перед едой.

Результат: Отвар овса и меда укрепляет иммунитет, очищает организм, лечит простуду и грипп.

Отвар овса с шиповником

Напиток из шиповника применяют для очищения печени. Кроме того, отвар увеличивает выработку желчи, что способствует расщеплению жиров.

Ингредиенты:

  1. Зерна овса – 1 стакан
  2. Ягоды шиповника – 70 гр.
  3. Вода – 2 литра.

Способ приготовления: Крупу отварить в 1 л воды в течение 15 минут, накрыть крышкой и оставить остывать при комнатной температуре. В другой кастрюле вскипятите литр воды, добавьте плоды шиповника и варите 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром смешать оба отвара.

Способ применения: Принимать по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Результат: Отвар оказывает общеукрепляющее действие на организм, стимулирует работу желчного пузыря и очищает печень от шлаков и токсинов.

Отвар овса при панкреатите

Целебный напиток для лечения панкреатита. Отвар устраняет боль, снимает воспаление и нормализует выработку ферментов поджелудочной железы.

Ингредиенты:

  1. Овес пророщенный – 200 гр.
  2. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Овес просушить, перемолоть в муку, залить водой и довести до кипения на медленном огне. Снять с огня через 3-5 минут, накрыть крышкой и оставить на час.

Способ применения: Принимать по 150 мл 3 раза в день перед едой.

Результат: Отвар быстро устраняет симптомы панкреатита и препятствует переходу заболевания в хроническую форму.

Чай овсяный от кашля (курительный)

Отвар овса применяют для лечения приступообразного кашля, в том числе астматического. Напиток обладает тонизирующим действием. Это также поможет вам бросить курить.

Состав:

  1. Зерна овса – 50 гр.
  2. Рожь – 50 гр.
  3. Просо – 50 гр.
  4. Ячмень – 50 гр.
  5. Вода – 500 мл.

Способ приготовления: Крупы смешать, залить водой и варить 10 минут. Перелить напиток в термос, закрыть крышкой и оставить минимум на 12 часов.

Способ применения: Принимать по полстакана до 3 раз в день.

Результат: Средство эффективно устраняет мучительный кашель, выводит мокроту из бронхов. При регулярном употреблении отвара через 1-2 недели развивается стойкое отвращение к никотину.

Отвар овса при онкологии (при раке)

Лекарственный напиток применяют при онкологии. Отвар очищает кровь, восстанавливает силы и предотвращает рост раковых опухолей.

Ингредиенты:

  1. Зерна овса – 1 стакан
  2. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Промытые зерна залить водой, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой, утеплите полотенцем и дайте настояться не менее часа. Охлажденный напиток процедите и разделите на три равные части.

Способ применения: Принимать по 1 порции напитка 3 раза в день перед едой.

Результат: Отвар нормализует обмен веществ, устраняет усталость и останавливает развитие онкологии.

Овсяный отвар для очищения и укрепления организма

Овсяный отвар оказывает тонизирующее действие на организм. Смесь с медом и молоком укрепляет иммунитет и помогает противостоять инфекционным заболеваниям в периоды эпидемий, насыщая организм витаминами.

Ингредиенты:

  1. Зерна овса – 1 стакан
  2. Молоко – 300 мл.
  3. Мед – 5 чайных ложек.
  4. Вода – 1 литр.

Как приготовить: Зерна залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне до консистенции киселя. Снять с огня, немного остудить и добавить молоко. Вернуть кастрюлю на плиту и варить еще 2 минуты. Охладите напиток и добавьте в него мед.

Способ применения: Пить по 1 стакану отвара 3 раза в день.

Результат: Напиток эффективно укрепляет иммунитет. Средство помогает не заболеть во время эпидемии.

Овес для похудения

Овес часто используется в диетологии. Он нормализует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов. Эта крупа расщепляет жиры и способствует их полному усвоению. Для похудения используйте отвар овса.

Ингредиенты:

  1. Зерна овса – 1 стакан
  2. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Перебрать и промыть зерна, залить половиной объема воды и оставить на ночь. К набухшим овсяным хлопьям добавить оставшуюся жидкость, поставить на слабый огонь и тушить под крышкой 1,5-2 часа. Отвар охладить, процедить, жидкость не выливать. Зерна измельчить блендером и соединить с фильтрованной водой. Поставить на плиту, снова довести до кипения и сразу снять с огня.

Способ применения: Пить по 1 стакану 2-3 раза в день перед едой. Курс приема 1 месяц.

Результат: Напиток нормализует обмен веществ, расщепляет жировые клетки и препятствует их отложению.

Можно ли пить овсяный отвар при беременности

Овсянка полезна при беременности и кормлении грудью. Напиток готовят из цельного зерна или злаков. Средство устраняет усталость, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на развитие плода.

В целях профилактики простудных заболеваний принимать по полстакана отвара 2-3 раза в день. Также можно включить в рацион беременной овсяную кашу.

Квас овсяный

Квас овсяный быстро утоляет жажду, оказывает слабительное, мочегонное и тонизирующее действие. Напиток часто включают в рацион. Отзывы худеющих говорят о том, что квас надолго оставляет чувство сытости.

Квас из овса вреден при язвенной болезни, повышенной кислотности желудка и хроническом гастрите. Напиток следует употреблять с особой осторожностью при заболеваниях печени, подагре и энтерите.

Состав:

  1. Зерна овса – 500 гр.
  2. Вода – 3 литра.
  3. Сахар – 6 столовых ложек.

Способ приготовления: Зерно промыть и обсушить, положить в трехлитровую банку, добавить 3 столовые ложки сахара и залить водой. Накройте банку марлей и оставьте при комнатной температуре на 2 дня. Слейте жидкость, залейте фасоль свежей водой и добавьте оставшийся сахар. Настаивать напиток еще 12-15 часов.

Способ применения: Квас пьют как освежающий напиток. Этот объем выпейте за двое суток, иначе забродит.

Результат: Напиток освежает, тонизирует и восстанавливает силы.

На видео показано, как приготовить квас из овса в домашних условиях:

Кисель из овса

Кисель овсяный укрепляет здоровье, успокаивает нервную систему и восстанавливает силы. Напиток не имеет возрастных ограничений, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Применяется для профилактики атеросклероза и тромбофлебита.

Овсяный кисель безвреден и не имеет строгих противопоказаний. Несмотря на это, не следует употреблять более 1 стакана в день, чтобы в организме не скапливалась слизь.

Ингредиенты:

  1. Овсянка – 1 стакан
  2. Вода – 1 литр.

Способ приготовления: Хлопья залить водой, дать постоять 10 минут, затем поставить кастрюлю на медленный огонь и довести до кипения. Варить не менее 40 минут, постоянно помешивая. Напиток процедить через марлю, хлопья измельчить блендером или протереть через сито, соединить с жидкостью и варить еще 5 минут.

Способ применения: Пить по полстакана 2 раза в день.

Результат: Напиток мягко успокаивает, устраняет бессонницу, нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

На видео показано, как приготовить овсяный кисель в домашних условиях:

Противопоказания

Несмотря на обширный список полезных действий, овсяный отвар следует принимать строго по инструкции, не нарушая дозировку. При бесконтрольном употреблении напитка появляется головная боль и тошнота.

Противопоказания к применению овсяного отвара:

  • почечная недостаточность;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

О чем помнить

  1. Отвар овса широко применяется в народной медицине для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, онкологии и инфекционных заболеваний.
  2. Напиток очищает организм, оказывает тонизирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие.
  3. Перед применением продукта необходимо ознакомиться со списком противопоказаний и проконсультироваться со специалистом.

Как заваривать овес для лечения печени

· Вам потребуется прочитать: 5 мин

Овес в древности был природным кладезем витаминов А, В, С, Е, обладателем питательных веществ, помогающих терять веса, очистить организм в целом, его отдельные органы, системы. Своеобразным фильтром человеческого организма является печень. Он настолько забит сам, что требует немедленной грамотной чистки. Помочь привести его в рабочий вид может самый обычный овес.

Овес – продукт, очень положительно влияющий на обмен жиров, углеводов, очищает, восстанавливает поврежденные клетки печени, выводит очень мягко токсичные вещества, шлаки.

Обладает способностью быстро давать чувство сытости, защищает от частого переедания, употребления вредных, калорийных, жирных продуктов. Для лечения заболеваний печени можно использовать отвары на основе овса, есть овсянку, готовить блюда с овсянкой. Способов заваривания очень большое количество, они эффективны, действенны.

Это важно! Овес не является основным лекарством при заболеваниях печени. Он может лишь усилить действие препарата, предотвратить полное истощение организма в процессе его регулярного применения.

instagram viewer

Как заваривать овес

Есть несколько простых способов, рецептов, как заварить отвар на основе овса(читайте как правильно заваривать овес, чтобы сохранить его полезные свойства). Чтобы быстро привести печень в нормальное состояние, очищают, насыщают полезными веществами, в отвары добавляют некоторые травы, травяные сборы, мед.

Настой для лечения печени

  1. Возьмите стакан объемом 200 миллилитров, наполните его овсом.
  2. Листья брусники сушеные, листья, почки березы брать в равных количествах – по полторы столовой ложки.
  3. Приготовить воду, количество которой не более 4 литров.
  4. Все соединить между собой, унести в прохладное место.
  5. Через сутки отвар вскипятить, отдельно заварить литр чая на основе шиповника.
  6. Соединить два отвара, отправить в холодильник.
  7. Съешьте 150 грамм перед едой.

Курс очищения печени этим отваром длится ровно десять недель.

Отвар для печени

  1. Два стакана овса, три литра питьевой воды, соединить, варить не менее трех часов. После варки процедить через марлю, пить в течение месяца каждый день, всегда готовить свежий отвар.
  2. Возьмите термос, заварите одну столовую ложку овсяных хлопьев литром кипятка. Настаивать в течение двенадцати часов, пить по пол-литра в день в три приема. Курс длится около трех месяцев.

Читайте также: Избавляемся от заикания у взрослых без проблем

Овсяный отвар с медом, лимонным соком
  1. Приготовить ровно один стакан нешлифованного овса.
  2. Вскипятите один литр питьевой воды.
  3. Овес засыпать в кипящую воду, варить три часа.
  4. Тем временем вскипятите еще воды, после завершения варки бульона обновите уровень жидкости до получения исходного количества.
  5. Настоять четыре часа, процедить.
  6. Добавить в отвар мед, лимонный сок по вкусу.

Отвар рекомендуется принимать 3 раза в день за час до еды в количестве 1 стакана. Делать это нужно каждый день в течение 30 дней.

Внимание! Не рекомендуется назначать себе такое лечение. Отвар следует принимать только в случаях, рекомендованных лечащим врачом.

Овес для лечения печени при гепатите С

Гепатит – заболевание печени, имеющее вирусную, воспалительную природу. Может быть трех видов, очень часто перерастает в хроническую форму. Сложнее всего справиться с гепатитом группы С. Но с помощью овса можно добиться положительного эффекта.

Рекомендуется в отвар овса добавлять такие травы, как иван-чай, календула, ромашка.

Отвар овса при гепатите С можно приготовить следующим образом:

  • взять на полтора стакана – 300 граммов овсяных зерен;
  • подготовить пол-литра чистой питьевой воды;
  • овес соединить, полить между собой, оставить в теплом месте на полдня;
  • через 12 часов поставить бульон кипятить полчаса.

Процедить, пить по ½ стакана 3 раза в день, за час до приема, через час после приема отвар не рекомендуется принимать в пищу.

Многие врачи рекомендуют употребление кваса на овсяной основе при заболевании гепатитом С. Этот целебный напиток можно приготовить прямо на кухне.

Квас из овса

  1. По 200 грамм овса положить на дно банки – трехлитровой обязательно.
  2. Туда же насыпать не более 3 столовых ложек обычного сахара.
  3. Можно положить несколько кусочков светлого изюма для лучшего брожения.
  4. Содержимое банки залить водой, оставив немного свободного места – сантиметров 5 до горлышка.
  5. Напиток должен бродить двое суток.
  6. После завершения приготовления овсяного кваса его необходимо слить, хранить только в холодильнике.

Овсяный квас можно употреблять в течение дня в любое удобное время.

Внимание! В квас нельзя класть слишком много сахара, так как для больных гепатитом С он не очень полезен.

Для лечения желчного пузыря

Очень часто наряду с печенью от вредного воздействия токсических веществ страдает и желчный пузырь. Очистить желчные протоки практически мгновенно помогает овес. Для этого из него готовят бульон, кисель.

См. также: Березовые почки: полезные свойства и противопоказания

Для приготовления желчно-пузырного киселя необходимо взять следующие ингредиенты:

  1. 400 г овсяных хлопьев «Геркулес».
  2. 100 г пшеничных хлопьев.
  3. 100 грамм ячменной каши.
  4. 1 большое сочное яблоко. Ломтики лимона – АСК можно цедру.
  5. 50 граммов сахара.
  6. 200 грамм кефира нежирного.
  7. 2 литра кипяченой воды.

Все перечисленные ингредиенты необходимо соединить вместе, оставить в теплом месте для проведения процесса брожения. После того, как смесь перебродит, возьмите эмалированную кастрюлю, поставьте на ее поверхность сито, перетрите через него все содержимое. Отправьте кастрюлю в холодильник на 12 часов. Когда отделится верхний слой, аккуратно снимите его, сварите на нем кисель.

Большой эффективностью в процессе очистки желчного пузыря может похвастаться такой отвар:

  • взять кастрюлю, поставить на нее дуршлаг;
  • промыть на дуршлаге 200 г овса с шелухой;
  • положить в варочную посуду, залить тремя литрами чистой питьевой воды;
  • варить полчаса, остудить, процедить;
  • полученное количество жидкости, выпитое в течение дня в несколько приемов.

Для очистки протоков желчного пузыря, печени необходимо воспроизвести прием отвара из овса в течение одного месяца. Через такое же количество времени при крайней необходимости курс лечения можно повторить.

Внимание! Прием отваров, кваса, овсяных киселей не рекомендуется сочетать с приемом спиртных напитков, даже если речь идет о слабоалкогольной энергетике. Такое сочетание может привести к ухудшению самочувствия, сильным головным болям вплоть до мигрени.

Овес в короткие сроки очистит печень, желчный пузырь, желудок. Он нормализует обмен веществ, выведет все токсины, шлаки, нитраты, которые попадают в организм с пищей. Чтобы избежать повторных проблем после курса чистки, нужно правильно питаться, заниматься активной деятельностью.

Помощь овсяных отваров очень заметна по скорости воздействия. Если противопоказаний к овсу нет, врачи рекомендуют время от времени проводить очищение организма.

ИСТОЧНИК

Отвращение овса – лекарственные свойства и противопоказания

Содержание статьи

  • 1 Лекарственные свойства
  • 2 Преимущества и вреда
  • 3 Противопоказания
  • 4 Рецепты. Отказание от Oats
  • 5 5. отвар овса

Овес — культурное растение, которое используется как на корм скоту, так и в пищу человеку с целью получения различных микроэлементов.

Лечебные свойства этого растения были известны еще нашим предкам, которые часто использовали его для борьбы с различными заболеваниями и для похудения. Магний, фосфор, кремний и калий, которые содержатся в овсе, прекрасно помогают человеку восстановить запас этих микроэлементов в его организме. Именно поэтому сегодня стал популярен отвар овса, который готовят с завидной регулярностью. Однако овес имеет некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать перед употреблением. О пользе и вреде овса вы можете узнать из этой статьи.

Лечебные свойства

Разнообразие полезных свойств овсяного отвара позволяет ему оставаться одной из самых популярных каш. Он имеет широкий спектр применения и помогает не только улучшить самочувствие, но и вылечить различные заболевания:

  1. Язва желудка и гастрит. Благодаря содержанию растворимой клетчатки обладает обволакивающими свойствами, после попадания в желудок овес начинает покрывать всю слизистую оболочку, что значительно облегчает боли в животе.
  2. Диабет. Инулин, который содержится в овсе и заменяет сахар при сахарном диабете, позволяет устранить скачки глюкозы в крови.
  3. Наркомания, алкогольная и никотиновая зависимость. Скополетин – вещество, содержащееся в отваре овса, помогает бороться с различными видами зависимостей и вызывает отвращение к наркотикам, сигаретам и алкоголю.
  4. Депрессия и бессонница. Отвар овса поможет справиться с депрессией, благодаря положительному влиянию на нервную систему благодаря содержанию витамина В. Также он станет незаменимым помощником в борьбе с бессонницей.
  5. Проблемы с наращиванием мышечной массы. Триптофан – вещество, содержащееся в овсе и помогающее росту мышц, позволяет спортсменам поддерживать себя в форме и восстанавливать мышцы после тренировки.
  6. Холод. При простуде молочный отвар овса с изюмом действует как жаропонижающее.
  7. Холестерин. Бета-глюкан, содержащийся в отваре овса, способен выводить из организма холестерин и укреплять сосуды.
  8. Камни в мочевом пузыре. Благодаря способности выводить из организма лишнюю воду, овес справляется с мочекаменной болезнью и отеками разной степени.
  9. Противопоказания к употреблению глютена. В отличие от большинства круп, овес не содержит глютен, что позволяет использовать отвар овса в различных диетах, где это вещество запрещено.
  10. Старение. Отвар овса способен улучшить регенерацию тканей, что позволяет увеличить продолжительность жизни и сохранить хороший внешний вид.
  11. Ожирение. Витамины, минералы, лизин и триптофан – все эти вещества, содержащиеся в овсяном отваре, помогают бороться с лишним весом, снижая аппетит. Отвар овса часто включают в диеты для похудения.
  12. Недостаток белка из-за запрета мясных продуктов. Растительные белки, содержащиеся в отваре овса, восполняют белковый оргазм в полной мере. Это позволяет вегетарианцам или людям, которым в рационе запрещено употребление мяса, оставаться здоровыми.

Польза и вред

Овес, обогащенный питательными веществами, витаминами и микроэлементами, можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Он способен восстановить ослабленный организм после болезни и даже помочь в борьбе с физическими недостатками.

Для достижения максимальной пользы специалисты рекомендуют готовить отвар из неочищенного овса, ведь он сохраняет больше витаминов и питательных веществ. Овсяный отвар, благодаря содержанию биологически активных веществ, оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Позволяет улучшить продолжительность и качество сна.
  • Укрепляет все тело.
  • Улучшает обмен веществ, положительно влияет на обмен углеводов.
  • Успокаивает и расслабляет.
  • Выводит вредные вещества из организма.
  • Повышает иммунитет.
  • Укрепляет стенки сосудов.
  • Способен восстанавливать пораженную слизистую.
  • Лечит запор.

Несмотря на огромную пользу, которую приносит вареный бульон, он может нанести и вред человеческому организму. Этому способствует содержание фитина в крупе. Фитиновая кислота позволяет предотвратить рост овсяных зерен в неблагоприятных условиях.

Вред фитина заключается в том, что:

  1. Фитин препятствует усвоению фосфора при оргазме человека. Фосфор, как всем известно, важен для костной ткани человека.
  2. Фитиновая кислота просто препятствует усвоению важных и полезных микроэлементов, и никакой последующей пользы от употребления овсяного раствора человек не получает.
  3. Фитиновая кислота ингибирует действие пищеварительных ферментов, особенно трипсина и пепсина, которые необходимы для расщепления белков. Это означает, что нарушается переваривание пищи, что вызывает серьезные проблемы с организмом.

Однако есть фермент, расщепляющий фитин – это фитаза. Именно поэтому при варке отвара важно придерживаться определенных правил, чтобы овес приносил пользу всему организму, а не вредил его отдельным системам.

Фитин расщепляется фитазой в случае:

  • Проращивание – самый эффективный способ активировать действие фитазы.
  • Замачивание – может происходить как с дальнейшим брожением, так и без него.
  • Обжарка – этот метод больше всего подходит для кофейных зерен.

Противопоказания

Овсяный отвар полезен и благотворно влияет на весь организм. Однако употребление этого отвара разрешено не всем, и перед началом употребления этого целебного напитка следует ознакомиться с противопоказаниями.

Строгих противопоказаний к применению отвара нет, но есть ряд предостережений, таких как:

  • При сердечно-сосудистой недостаточности отвар овса противопоказан.
  • Не рекомендуется употреблять напиток людям с холециститом или циррозом печени.
  • Отказаться от отвара следует при повышенной кислотности желудка.
  • Специалисты не рекомендуют злоупотреблять им и людям с заболеваниями желчного пузыря.
  • Кислотность желудка также является противопоказанием к употреблению овса.
  • Безусловно, аллергия на овес будет поводом отказаться от отвара этой крупы.
  • Почечная недостаточность также является веской причиной отказа от алкоголя.

При наличии данных противопоказаний к употреблению овсяного отвара следует проконсультироваться со специалистом и, если фитотерапевт или гастроэнтеролог согласится на прием этого целебного напитка, вы сможете без опасений приступать к его употреблению.

Рецепты отваров овса

Чтобы получить пользу от приема, необходимо сначала расщепить в нем фитин, активировав фермент фитазу. Этот фермент начинает свою работу при замачивании, обжаривании или проращивании. Наиболее эффективным из этих способов является проращивание, т. к. фитин в овсе при этом способе удаляется намного лучше. Однако в рецептах могут использоваться и другие методы активации фитазы.

Рецепты №1
Рекомендовано: людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями.

  • тщательно промыть теплой чистой водой 200 г овса;
  • зерен залить литром теплой воды;
  • поставить на медленный огонь и варить около часа;
  • вареных зерен нужно настоять около 5 часов;
  • пить по полстакана отвара утром и вечером за полчаса до еды.

Курс лечения рассчитывается индивидуально.

Рецепты №2
Рекомендовано: при лечении и профилактике сухого кашля:

  • помыть и измельчить 150 г овсяных зерен;
  • луковицу разрезать на 4 части;
  • зерен и луковицы залить литром горячей воды;
  • варить около 20 минут;
  • добавить две столовые ложки меда;
  • после того, как отвар остынет, его следует хорошо процедить;
  • принимать по 1 столовой ложке примерно 5 раз в день.

Курс лечения до полного выздоровления.

Рецепты №3
Рекомендовано: для людей, страдающих гипертонией:

  • овес неочищенный промыть;
  • тщательно раздавите их ступкой или другими доступными инструментами;
  • зерна овса залить горячей водой в любой емкости;
  • Отвар
  • следует употреблять после еды каждые два с половиной часа.

Курс лечения индивидуальный.

Рецепты № 4
Рекомендовано: для облегчения состояния дрожательного паралича:

  • Тщательно промойте девять столовых ложек овсяных зерен и удалите все лишние частицы;
  • налейте в емкость 3 литра воды и переместите туда овес;
  • поставить на огонь и варить один час после закипания;
  • настаивать отвар в термосе всю ночь, во избежание резкого перепада температуры;
  • утром отфильтруйте его;
  • потребляют ежедневно.

Курс лечения 6 месяцев.

Рецепты № 5
Рекомендовано: при сахарном диабете и различных видах зависимости:

  • промывать сто граммов очищенных ядер;
  • смешать соду и воду, затем оставить овес замачиваться на 3 часа;
  • варить около 60 минут на медленном огне;
  • бульон тщательно профильтровать;
  • пьют 3 раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения рассчитывается индивидуально.

Рецепты № 6
Рекомендовано: при болях в суставах:

  • промыть два стакана неочищенной фасоли;
  • залить литром воды;
  • кипятить, пока не испарится около 2 литров жидкости;
  • фильтруют продукт после его полного охлаждения;
  • хранить в месте с прохладной температурой;
  • пьют в течение дня примерно 3 раза.

Курс лечения месяц.

Рецепты № 7
Рекомендовано: при заболевании, которое всем известно как «пневмония»:

  • стакан овсяных зерен ополоснуть в емкости, наполненной прохладной водой;
  • затем пересыпьте зерна в горшок и налейте туда 400 мл воды;
  • около получаса прогреть в духовке;
  • для того, чтобы отвар настоялся, нужно будет подождать около 2-х часов.
  • профильтровать и добавить пол чайной ложки растопленного сливочного масла;
  • используют отвар приемлемой температуры примерно 3 раза в день.

Курс лечения – индивидуально или до полного выздоровления.

Рецепты номер 8
Рекомендовано: для людей, борющихся с таким заболеванием, как гастрит:

  • необработанный овес необходимо тщательно промыть в теплой или прохладной воде;
  • промытый овес залить литром горячей воды;
  • настаивать 60 минут;
  • 1 стакан отвара выпить за полчаса до еды.

Курс лечения индивидуальный.

Целебный напиток в виде отвара овса помогает в борьбе со многими заболеваниями, но не стоит заниматься самолечением. Для лечения любого вида заболевания обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который поможет назначить дозу и курс лечения индивидуально для вас.

Видео: как приготовить отвар овса